Sesión 4

Evalúo mis decisiones

Dimensión ¿Qué buscamos? Materiales

Personal Que las y los estudiantes • Hojas/cuaderno
Eje temático evalúen las ventajas y • Plumones delgados
Proyecto de vida desventajas de la opción • Lápices
profesional que eligieron.
Grado
Cuarto de secundaria

Revisión de acuerdos
Tiempo: 10’
En plenaria, la coordinadora o coordinador del aula pide a la secretaria o secretario leer los acuerdos y compromisos
asumidos en la sesión anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0%, 50%, 75% a 100%). El grupo
felicita el logro o brinda sugerencias para su consecución.

 PRESENTACIÓN:
Motivación y exploración
Tiempo: 20’

Iniciamos la sesión señalando a las y los estudiantes que en

sesiones anteriores hemos conversado sobre las opciones
profesionales. Algunos ya tendrán clara su decisión profesional;
otros aún dudan sobre su elección. En esta oportunidad, pediremos
que elaboren su escudo profesional, para lo cual entregamos una
hoja en blanco.
Explicamos que los escudos son armas defensivas que se
empleaban para protegerse de las armas ofensivas. Se llevaban en
el brazo izquierdo, con el objetivo de cubrir y proteger a la persona.
Es importante señalar que los escudos llevan mucho simbolismo.
En nuestro escudo profesional, el simbolismo está presente: los
valores, la profesión elegida, la habilidad destacada. Es aquello
que queremos destacar, que sentimos que es más importante y
lo transmitiremos a los demás. Pedimos que dibujen un boceto
de su escudo con los tres elementos señalados (solo a lápiz).
Los estudiantes que aún presentan dudas colocarán un signo de
interrogación en lo que corresponde a la profesión elegida.

Atención Tutorial Integral 1

 Al finalizar el tiempo, invitamos a las y los estudiantes a salir adelante y colocar en la pizarra sus
dibujos. Los demás compañeros(as) deberán averiguar a qué profesión, valores y habilidades hacen
alusión los dibujos. Terminada la actividad, presentamos el propósito de la sesión y animamos a
los estudiantes a seguir dialogando y reflexionando sobre el tema.

Ejemplo:
Profesión: Medicina
Habilidad: Rapidez
Valor: Servicio

DESARROLLO:


Información y orientación
Tiempo: 40’

Comunicamos que nos centraremos en la opción profesional elegida y que trabajaremos con la
estrategia metodológica denominada PNI. Mencionamos que esta permite evaluar los aspectos
positivos, negativos e interesantes de un evento; en este caso, la emplearemos para generar el
mayor número de ideas respecto de la decisión profesional optada. Acto seguido copiamos en la
pizarra lo siguiente:

P= Positivo. Razones por las cuales nos gusta la profesión.

N= Se refiere a las dudas o temores que tenemos respecto de la profesión elegida.
I= Interesante. Los aspectos que consideramos interesantes de la carrera.

Invitamos a las y los estudiantes a realizar la estrategia en función de la carrera profesional que
eligieron y les brindamos las siguientes pautas:
 Dado que cada estudiante tiene una opción profesional distinta, se trabajará de manera
individual.
 Las y los estudiantes que aún no tienen una opción profesional escribirán sus dudas y
temores, y evaluarán dos alternativas profesionales u ocupacionales más afines utilizando
los casilleros del (P) e (I).
 Trabajan en silencio por un lapso de 15 minutos.
 Monitoreamos su trabajo. Nos acercamos a despejar dudas o clarificar definiciones.

Atención Tutorial Integral 2

  Para realizar el PNI de la carrera profesional que eligieron deberán copiar y completar en una
hoja en blanco el siguiente cuadro:

Nombre y apellido:
Opción profesional:

P (positivo) N (dudas o temores) I (interesante)

Al finalizar la actividad, haciendo uso de la técnica del museo, los estudiantes pegan debajo de
su escudo profesional lo realizado. Pedimos que presenten a la clase el PNI respecto de la opción
profesional elegida que elaboraron.
Si hubiera dos o más estudiantes que optaron por la misma carrera profesional, sería interesante
que dialoguen sobre las coincidencias y diferencias. De este modo las y los estudiantes pueden
dar cuenta de algunos puntos que consideraron y aquello que obviaron en su análisis o evaluación.
Orientamos y promovemos el diálogo, despejamos las dudas o inquietudes de las y los
estudiantes, y explicamos que el proceso de toma de decisiones siempre implicará realizar un
análisis de los aspectos positivos y negativos de la alternativa presentada.

CIERRE:


Tiempo: 10’

Tomando como referencia el ejercicio realizado, preguntamos ¿qué hemos aprendido con esta
actividad?, ¿cómo se sintieron?, ¿qué parte de la sesión les pareció más complicada de realizar?,
¿cómo lo superaron?
Luego, culminamos reforzando la siguiente idea fuerza:

Es importante tomar un tiempo para evaluar nuestras decisiones. No representa un trabajo

adicional si consideramos que pensar en nuestro futuro involucra hacerlo de manera
responsable.

Atención Tutorial Integral 3

Toma de decisiones
Tiempo: 10’

Invitamos a las y los estudiantes a que se comprometan a realizar tres acciones concretas para
hacer frente a los temores que tienen respecto de su decisión profesional.

Después de la hora de tutoría

Solicitar a las y los estudiantes que se contacten con una persona que desempeñe la profesión
elegida o aquellas que les generan dudas. Luego compartir con él o ella los temores de la
elección realizada y dialogar al respecto.
Motivamos a las y los estudiantes a investigar más sobre la profesión elegida en el Portal
Ponte en Carrera http://www.ponteencarrera.pe/.

Atención Tutorial Integral 4

 Orientaciones para el tutor o la tutora

La necesidad de tomar decisiones, a veces tan difíciles como la que atormentaba a Hamlet y que
Shakespeare inmortalizó en su conocido monólogo, no es patrimonio exclusivo de la raza humana.
Todos los seres vivos que poseen un repertorio de conductas diversas han de elegir entre varias
posibilidades. Y a medida que la complejidad de los organismos va aumentando en la escala evolutiva,
la toma de decisiones adquiere complejidad y dificultad, y esto por varias razones.
De un lado, porque los cerebros más evolucionados son capaces de captar muchos más matices del
entorno relevantes para su supervivencia. De otro, porque el repertorio de conductas disponibles
en estos organismos es cada vez más extenso. Y, además, porque los cerebros filogenéticamente
más recientes no solo pueden reaccionar a las condiciones ambientales del presente, sino que,
habiendo desarrollado la capacidad de elaborar modelos de las circunstancias futuras (modelos
que incluyen las consecuencias de su propia conducta), necesitan tener en cuenta una amplia gama
de eventualidades posibles, aún por venir. Por ello es importante reflexionar sobre las ventajas y
desventajas de una decisión, y cómo impactará esta en su vida y en los demás.
Por esa razón, todos los organismos vivientes que poseen un sistema nervioso han tenido que dedicar
parte de sus neuronas a la delicada tarea de tomar decisiones ineludibles para la supervivencia.
Y aquí es donde las emociones entran en escena. Permítaseme, de momento, que presente a las
emociones como una parte esencial del mecanismo nervioso encargado de diseñar una respuesta
adecuada a los estímulos ambientales relevantes para la supervivencia. Probablemente, sean la
parte más crucial de dicho mecanismo, la parte, en todos los sentidos de la palabra, más decisiva.
La amígdala: su función en la evaluación emocional
Las estructuras nerviosas relacionadas con los mecanismos emocionales, tales como se presentan
en los mamíferos actuales y en el hombre, hicieron su aparición sobre la faz de la tierra hace unos
250 millones de años, en la época de los últimos reptiles y de los primeros mamíferos (MacLean,
1993). Pero no fue hasta el siglo pasado cuando los seres humanos comenzaron a fijar su atención
sobre parte tan fundamental de su anatomía.
El famoso neurólogo francés Paul Broca (1878) dio el nombre de lóbulo límbico (“límbico” significa
borde, frontera o margen) a la parte del encéfalo que rodea al tallo cerebral y que se halla bajo el
manto de la neocorteza. Debido a las abundantes conexiones del lóbulo límbico con el sentido del
olfato, la primera asignación funcional que se hizo a esta estructura fue de tipo olfatorio y, por ello,
recibió también el nombre de “rinencéfalo”. Pero el lóbulo límbico no fue relacionado con la vida
emocional hasta mucho más tarde. En 1937, Papez presentó una hipótesis que lo vinculaba con el
hipotálamo y con la expresión emocional. Describió un circuito anatómico que desde entonces se ha
conocido como “circuito de Papez”; unos años más tarde, MacLean amplió las estructuras del circuito
de Papez (incluyendo ya a la amígdala y dando mucha importancia al hipocampo) y llamó al conjunto
“sistema límbico” (MacLean, 1949), nombre que ha perdurado hasta nuestros días. Actualmente, el
concepto de sistema límbico se encuentra en revisión, ya que por una parte resulta difícil ponerse
de acuerdo en qué estructuras concretas deben ser incluidas bajo este concepto y, por otro lado, no
todas las zonas llamadas límbicas participan en la génesis de las emociones.

Atención Tutorial Integral 5

Sin ninguna duda, la estructura anatómica más claramente relacionada con la emoción es, desde
nuestra perspectiva actual, la amígdala (LeDoux, 1992). Por ello vamos a ocuparnos ahora de la
amígdala y de su significado. La amígdala es una pequeña estructura nerviosa, de tamaño no superior
al de una almendra, que se encuentra situada en el seno del lóbulo temporal (una en cada lóbulo
temporal, dos en total) y que posee abundantes conexiones con variadísimas zonas del cerebro. Es
el componente más importante de una red de estructuras que elaboran la información emocional.
La función de esta estructura, tal como la comprendemos hoy, consiste en asignar significado
emocional a los estímulos ambientales, sean de la modalidad sensorial que sean.
Para mayor información consultar:
Simón, V. (1997). La participación emocional en la toma de decisiones. Revista Psicothema, 9(2),
365-376. ISSN 0214 - 9915 CODEN PSOTEG. Recuperado de http://www.psicothema.com/pdf/106.pdf
Trucco, M. (s/f). Toma de decisiones. La elección profesional. Recuperado de http://www.uca.edu.ar/
uca/common/grupo73/files/Decision_vocacional.pdf

Atención Tutorial Integral 6