DIPLOMA DE EXTENSIÓN UNIVERSITARIA EN

HABILIDADES DE COMUNICACIÓN Y DE GESTIÓN

INTERPERSONAL

MÓDULO/CURSO 3

ENTRENAMIENTO DE LAS HABILIDADES SOCIALES Y LA

AUTOESTIMA

CÓDIGO CURSO: 2573

DESTINATARIOS: Alumnado de la Universidad de Jaén

CRITERIOS DE SELECCIÓN: La selección se realizará por orden de

inscripción.
El alumnado matriculado que no asista y no lo justifique con antelación
quedará excluido para futuras actividades formativas de este tipo que el
Vicerrectorado de Estudiantes organice durante el presente curso
académico

CRÉDITOS: 1.5 ECTS

NÚMERO DE PLAZAS: 50

FECHAS Y HORARIO
Febrero: días 16 y 23 de 9.30-11.00 h en el aula 31 del Edificio
A4
Marzo: días 2, 9, 16, 23 y 30 de 9.30-11.00 h en el aula 31 del
Edificio A4
 Abril:
o Días 4 y 8 de 12.30 a 14.00 en el aula 31 del Edificio A4
o Día 26 de 11.30 a 13.00 en el aula 31 del Edificio A4

PLAZO DE PREINSCRIPCIÓN: del 25 al 29 de enero

PLAZO DE MATRÍCULA: del 2 al 6 de febrero

SOLICITUDES: A través del siguiente enlace:

https://uvirtual.ujaen.es/pub/es/informacionacademica/cursoscortos

CONTENIDOS:

La autocrítica: cómo reconocerla y desarmarla

Las distorsiones cognitivas que subyacen a la crítica
Los errores míos y de los demás: perdonarlos y aprender de ellos
La responsabilidad en equilibrio
Habilidades de comunicación no verbal y verbal
Estilos de comunicación: pasivo, asertivo y agresivo
Entrenando y fortaleciendo la asertividad.
Respuesta a las críticas de los demás
Técnicas de la comunicación verbal (Mensajes yo, Disco Rayado,
Críticas, Método Todos Ganan, Acuerdo Parcial, etc.)
Decir “no”, pedir lo que necesito y hacer críticas constructivas

OBJETIVOS:

Reconocer la autocrítica, desarmarla y reconocer las distorsiones

cognitivas que subyacen a la misma.
Perdonar los propios errores aprendiendo de ellos.
Reforzar la responsabilidad optimizándola en el equilibrio.
Aprender a responder ante las críticas de los demás.
 Entrenar el “decir no”, las peticiones y hacer críticas constructivas.
Mejorar la eficacia de la comunicación entre profesorado y
alumnado mediante el manejo y perfeccionamiento de las
habilidades de comunicación no verbal y verbal.
Conocer las características de una comunicación no verbal eficaz
y analizar las propias.
Entrenar la comunicación no verbal para que sea más efectiva.
Conocer los obstáculos de la comunicación verbal y analizar las
situaciones en las que se comenten.
Conocer los indicadores de una comunicación verbal facilitada.
Aprender y entrenar las técnicas de una comunicación verbal
óptima.

RECONOCIMIENTO:

La superación del curso (asistencia, participación y realización de

ejercicios propuestos) será reconocida mediante un DIPLOMA DE
APROVECHAMIENTO.

Este Curso de Formación Universitaria está incluido en la oferta que

conduce a la obtención del DIPLOMA DE EXTENSIÓN
UNIVERSITARIA EN HABILIDADES DE COMUNICACIÓN Y DE
GESTIÓN INTERPERSONAL.