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Unidad I
Grupo: 8
Tema:
Conflicto Intrapersonal
Introducción .................................................................................................................... 3
Conclusiones .................................................................................................................. 15
Recomendaciones .......................................................................................................... 16
Introducción
preámbulo de cada una de las causas y consecuencias que nos ocasionan los conflictos
intrapersonales. El manejo de cada uno de estos conflictos nos hará saber si podemos
controlar de una manera inteligente y sin afectar las emociones ya que con ello cada
uno de nosotros sabremos identificar las medidas que se deben de tomar para poder
Describir por integrante los conflictos que tenemos personalmente nos sirve para poder
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Descripción de los conflictos
Cambio de trabajo.
Timidez
Clima laboral
Establecer prioridades.
Desacuerdos familiares
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Conflictos intrapersonales del equipo de trabajo
Causa:
El ambiente laboral ha desmejorado, hay mucho estrés y tensión con las personas que
dirigen el equipo. Ha aumentado el trabajo y por lo mismo el tiempo en este se alarga
más.
Efecto:
Negativo:
Positivo:
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Conflicto Intrapersonal: Sandra Acosta
Causa:
Descripción:
En 2015 decidí retomar mi carrera, después de este ciclo me faltan 10 materias para
egresar y me sigo cuestionando y reprochando el tiempo perdido.
Efectos:
Me genera frustración saber que muchos de mis compañeros ya egresaron, saber que el
costo ahora es mayor afecta el egreso de la cuota mensual, afecta el tiempo de calidad
con mi familia especialmente a mi hijo.
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Conflicto Intrapersonal: Timidez
Besy Yamileth
Causa:
Descripción:
Le doy demasiada importancia a la opinión de los demás, por lo que trato de hacer las
tareas que se me encomiendan lo mejor que puedo de una forma metódica y con mucha
concentración, para evitar comentarios negativos de otras personas, tampoco me gusta
opinar en público por miedo a burlas y rechazo.
Efectos:
Estoy buscando la manera de poder superar esta situación, ya que me hace sentir
incómoda, cohibida, nerviosa e insegura en todo lo que realizo, a mis hijos les he
tratado de enseñar la buena comunicación y las buenas relaciones interpersonales, a
relacionarse más con la gente, a compartir con sus amigos, de forma que sean unas
personas extrovertidas y seguras de sí misma.
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Conflicto Intrapersonal: Cristian Lozano
Descripción:
carácter fuerte por lo que eso afecta el clima laboral con el personal y el desarrollo de
ejercer mi puesto de jefatura con el personal a mi cargo siempre que está en sus visitas
toma el mando y hace que el personal no acate mis indicaciones solo las de el por lo
tanto es un problema ya que por ser mi jefe superior no puedo llegar a un grado de
entendimiento con él, en el cual podamos arreglar nuestras diferencias , este tipo de
situaciones es bastante toxico tanto a nivel personal como laboral ya que esto implica
que no se pueda trabajar de una mejor maneja ni en un clima laboral agradable además
esto se les transmite a los subordinados y no es saludable que ellos vean este tipo de
Causas:
personal a cargo se siente cómoda trabajando con migo generando un clima laboral
agradable, ya que por otra parte cuando llega el siempre genera un clima laboral pesado
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Efectos:
El efecto principal que se dé es que renuncie al trabajo ya que afecta en las operaciones
confianza para administrar una sala de ventas por lo tanto el que contraten a otra
también genere la confianza adecuada para que él se pueda desarrollar solo en sus
actividades.
Causa:
mi padre
Descripción:
En el año 2010 mi papa cayó en una enfermedad llamada esquizofrenia ya desde ese
momento fue diferente para todos los de mi familia ya que es una situación muy dura y
realmente él siempre tiene conflictos conmigo porque soy la mayor aparte que defiendo
Efecto:
Pues en ocasiones mucho me maltrata verbalmente tiene actitudes bien raras mientras
esta triste está enojado no se entiende pero también genera desconfianza y no cree nada
ya que también me afecta mucho en lo personal tanto como en lo personal y tanto con
mi familia
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Conflicto Intrapersonal: Daniel Cuadra
Causa.
La causa de éste conflicto está directamente relacionado con las actividades que realizo
cada día; estudio, cuento con un pequeño negocio propio, me gusta pasar tiempo con mi
familia y personas cercanas, por lo que a menudo surgen actividades de algún área
personal que chocan con actividades de otra área y tengo que decidir a cuál de ellas
debo priorizar y/o asistir.
Descripción.
Efecto.
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Conflicto Intrapersonal debido a un Cambio de Trabajo.
Erick Mejía
trabajo para mantener unos ingresos fijos que me generen una tranquilidad personal y
estabilidad económica a largo plazo, pero el mayor problema se debe a que tengo 13
años de trabajar allí y el cambio implicaría el echar a perder ese tiempo acumulado
hablando en términos económicos, situación que no estoy dispuesto a que suceda ya que
donde se presenta un conflicto donde una parte de mi desea estar en un empleo que me
ofrezca el mismo salario promedio actual pero con el beneficio de tener un menor estrés
mental ya que en mi actual empleo me pagan con base a un sistema de comisión bajo el
cumplimiento de metas, situación que genera una presión y estrés interno que yo mismo
me pongo, porque siempre me exijo lograr y llegar a lo más alto. Siendo sincero no
estoy mal en mi actual empleo, porque no decirlo, percibo un buen ingreso económico
promedio pero ya deseo un cambio sobre todo por mi salud mental, por lo cual, un lugar
en donde deseo entrar a una plaza administrativa seria la Corte Suprema de Justicia ya
que económicamente sería un lugar que se acoplaría a mis ingresos actuales. Entrar a
este lugar es un objetivo que tengo a corto plazo ya que generalmente cuesta entrar a
este lugar de trabajo pero sé que con la ayuda de Dios lo puedo lograr, por lo cual le
pido a él que me ponga las formas sin perder mi tiempo laboral de 13 años, es algo que
a veces me genera un conflicto de intereses por mi estabilidad económica pero que trato
Este conflicto causa efectos de mayor estrés mental y emocional, pero que trato de
olvidar trabajando fuerte para cumplir mis metas laborales actuales y personales, ya que
he pensado que primero me debo graduar y tener mi licenciatura para buscar nuevos
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horizontes y cumplir mi objetivo en la CSJ o aplicar a una mejor plaza en mi actual
empleo, ya con ingresos fijos superiores que me permitan una tranquilidad emocional y
paz interna. Sé que lo puedo lograrlo, pues cuento con la suficiente destreza y
Por lo cual, tengo un conflicto interno por mejorar mis condiciones como persona con
el también dejar 13 años de experiencia y que no los puedo echar a perder por una
La causa de mi conflicto es el tener que tomar la decisión de vivir a parte de donde mis
padres ya que alrededor de un año atrás yo adquirí mi propia casa la cual los primeros 9
meses la pude alquilar luego de ello las personas que Vivian ahí se retiraron y luego de
Con ello de unos días hacia acá he tenido que luchar contra todos los comentarios que
con lleva el que la gente se haya retirado, recibir fuertes críticas y saber que uno actuó
de la manera más prudente, el tener hasta problemas con mi familia por la decisión de
pendiente de ellos, son unos de los efectos de los cuales estoy afrontando y lucho todos
los días porque todo vaya caminando de mejor manera, de igual manera sirve para
identificar quienes son las personas que apoyan en estos momento de prueba.
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Análisis de los conflictos intrapersonal
Trabajo, ya que este tipo de decisiones afectan la salud mental de las personas y a veces
es mejor la salud interna que la económica, aunque estos vayan relacionados entre sí ya
hecho de haber dejado los estudios en uno de los compañeros también lo inhibe a poder
Podemos mencionar también que la timidez es una barrera que nos limita a
nuestra vida personal para ordenarnos y darle cumplimiento a todo lo urgente para
Observamos también que en las empresas el Clima Laboral juega un papel muy
Debemos también de mantener una vida equilibrada con acuerdos familiares que nos
favorezcan a la paz interna y la de otros a nuestro lado, sin olvidarse que el hecho de
tener una Independencia Personal nos ayuda a crecer como personas y seres humanos
otros ya que los objetivos de una institución se cumplen en equipo y si no hay armonía
Los conflictos intrapersonales son los que tiene el individuo consigo mismo. Se
manifiestan mediante pensamientos y sentimientos negativos o contradictorios hacia
sí mismo: respecto a su imagen corporal, su identidad y la coherencia con el ideal de
sí mismo. La mayoría sufrimos de bloqueos y frustraciones, pero debemos de
aprender a enfrentar los problemas y a buscarles la mejor solución
El problema con este tipo de conflictos es que generan una barrera mental en las
personas haciéndoles sentir impotentes ante la situación que causa su conflicto y
como consecuencia se rinden abandonando sus metas y aspiraciones, perdiendo la
confianza en sí mismos al no encontrar una solución a su conflicto.
Cuando nos tracemos una meta y fracasemos, siempre es bueno tener metas
substitutas que pueden ser de una índole muy diferente a la meta causante de la
frustración, pero que tengan la misma atracción o interés para la persona, de modo
que, si canalizamos nuestra energía en la meta substituta y logramos cumplirla
satisfactoriamente, nos sentiremos mejor con nosotros mismos y podremos reanudar
la meta principal tan pronto como nos sintamos capaces.
Al lograr cumplir nuestras metas, siempre es bueno repasar la vez en que fracasamos
e identificar los errores cometidos, de tal forma que no los volvamos a cometer o
sepamos cómo actuar en caso de cometerlos.
En conclusión, podemos decir que estos problemas son causados por la falta de
seguridad en nosotros mismos o en el caso de no ser causado por esta, es mucho más
fácil resolverlos si nos tenemos confianza, además debemos recordar que hay
personas a nuestro alrededor que nos pueden ayudar en este tipo de situaciones y
debemos pedir apoyo cuando lo necesitemos, pero sin depender de los demás todo el
tiempo.
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Conclusiones
Cambio de trabajo:
Este conflicto se da por miedo al cambio por el tiempo que ha pertenecido a la empresa,
e incertidumbre por empezar en un nuevo lugar de trabajo.
Timidez:
Este conflicto es generado por la fobia social, miedo a hablar frente a los demás por
temor a comentarios negativos.
Clima laboral:
Establecer prioridades:
Desacuerdos familiares:
Para este conflicto encontramos que hay agresión psicológica, y falta de entendimiento
entre los miembros de la familia, identificamos que una enfermedad como la
esquizofrenia en un círculo familiar puede generar tristeza, confusión y miedo.
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Recomendaciones
Tener una imagen ajustada de sí mismo es importante para tener un estado de ánimo
tiene de sí, es recomendado hacer un listado de todas las virtudes y buenos hábitos
Valorar los logros, las posibilidades y limitaciones en los diferentes aspectos de la vida,
ayuda a dimensionar la verdadera magnitud de los conflictos que se están viviendo. Por
ello es importante fijarse unas metas concretas a corto y medio plazo en el trabajo,
estudio, relación de pareja, relaciones sociales, familia, etc. Valorar periódicamente los
logros y los obstáculos para alcanzarlo. Esto ayuda además a valorarse y aceptar las
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