25-02-2019 Martín Falla Jimenez

ESTILOS DE VIDA
CANCER
Y
COMO PREVENIRLO
Martín Juan Falla Jiménez
Cirujano Oncólogo
Sub especialidad en Cirugía de Mamas, Piel y Tumores de Tejidos
Blandos
INEN - ONCOSALUD
Oncologia
03/03/2018
 25-02-2019 Martín Falla Jimenez

Cáncer

• Proceso de crecimiento y
diseminación descontrolados
de algunas células.

• Puede aparecer en cualquier

lugar del cuerpo.

• El tumor tiene la capacidad de

invadir el tejido circundante y
diseminar otras estructuras u
órganos (metástasis).

American Society of Clinical Oncology

Journal of Clinical Oncology® is a trademark of the American Society of Clinical Oncology
Valent P., Bonnet D., De Maria R., et al: Cancer stem cell definitions and terminology: the devil is in the details. Nat Rev Cancer 2012; 12: pp. 767-
775
25-02-2019 Martín Falla Jiménez.

• Alteración celular, caracterizada por

una acumulación progresiva de una
masa de células como resultado de
una reproducción celular excesiva, no
compensada por una perdida celular;
estas células invaden y lesionan
progresivamente los tejidos y órganos
del huesped.

• Aunque las células neoplásicas son

anómalas y mueren a un ritmo mayor
que sus homólogas normales, la
velocidad de destrucción no puede
mantener el ritmo de formación de
nuevas células.
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Cáncer es el nombre que se da a un conjunto de enfermedades relacionadas. En todos los tipos

de cáncer, algunas de las células del cuerpo empiezan a dividirse sin detenerse y se diseminan a
los tejidos del derredor.

INSTITUTO NACIONAL DE CÁNCER USA 2017

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ALCOHOL

• Relacionado con cáncer oral,

de esofago e higado
• Peor si esta asociado a tabaco
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 El consumo de alcohol no es
recomendable.
 Tomar una unidad de alcohol al día
puede reducir el riesgo de
enfermedades cardiocoronarias,
esto es aplicable solamente a
hombres mayores de 40 años y a
mujeres después de la menopausia
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DIETA Y
CANCER
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GRASAS Y CÁNCER

OBESIDAD
Aumenta el riesgo de desarrollar ciertos
tipos
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DIETA Y CANCER
• Coma alimentos con fibra (chia)
• Cereales
• Pan Integral (de grano entero)
• Frutas
• Verduras crudas
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FIBRA DIETETICA

• Reduce cáncer de colon

• Ac. biliares secundarios (Litocólico y deoxicólico) son

carcinogenéticos promotores del epitelio colónico.

• Su fermentación produce oxigeno que inhibe el

crecimiento de bacteroides en el colon.
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VITAMINAS Y RIESGO
• Falta de vitaminas A y C
cáncer de estomago, pulmón

• Falta de vitamina A
Cáncer de Prostata, Cervix, Piel,
Vejiga y Colon.
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RECOMENDACIONES PARA
UNA DIETA SALUDABLE
1.-Reducir el consumo de grasa a 30% o menos de
calorías.
2.-Incrementar el consumo de fibra de 20 a 30 gr
diariamente, con un límite superior de 35 gr.
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3.-Consumir 5 porciones en la dieta diaria variedad de

vegetales y frutas frescas.
4.-Evitar la obesidad, realizar 30 minutos de ejercicios
intensos al día.
5.-Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas.
6.-Minimizar el consumo de alimentos salados, encurtidos
y ahumados.
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FIBRAS, FRUTAS, VEGETALES Y

CANCER DE COLON
¡ Una Vida Saludable !

Cereales y Fibras Frutas (3 diarias)

Verduras (2 tazas)
Ejercicios (30 min.)

ayuda a prevenir el Cáncer

Comité Dieta y Cáncer
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ACTIVIDAD FÍSICA Y CÁNCER

170 estudios
epidemiológicos han
establecido la
relación con el
Cáncer de Mama,
Colon, próstata….
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• La actividad física a
cualquier edad es
beneficiosa
• Delgadez y actividad
física regular, han
sido asociadas con
disminución de
riesgo de cáncer
colorectal.
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• SI LA ACTIVIDAD
OCUPACIONAL ES BAJA O
MODERADA

• REALICE UNA CAMINATA

ENÉRGICA DE 30 MINUTOS
O EJERCICIOS SIMILARES
DIARIAMENTE , Y
ADEMÁS EJERCICIOS
VIGOROSOS DE POR LO
MENOS UNA HORA A LA
SEMANA
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OBESIDAD

Aumenta el riesgo de
desarrollar ciertos tipos de
cáncer: mama, endometrio,
ovario, próstata, colon…
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PODEMOS PREVENIR
EL CANCER DE
CUELLO UTERINO?
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CANCER DE CERVIX
Población de riesgo

• POBRES
• POCO EDUCADAS
• POCA HIGIENE
• PROMISCUAS
• PRECOCES
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CANCER DE CUELLO UTERINO

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PAPANICOLAOU
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Qué es el Papanicolau?

• Estudio de las celulas

• No duele
• No toma tiempo
• Bajo costo
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Quien debe hacerse

un Papanicolau?
Toda mujer con
vida sexual activa.

Cada cuanto tiempo?

Un PAP cada tres
años previa
evaluación de
riesgo
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PODEMOS PREVENIR
EL CANCER DE
MAMA?
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CANCER DE MAMA
• 1 de 20 mujeres lo
desarrolla
• Autoexamen
• Mamografía
• Exámen medico
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CANCER DE MAMA
Factores de riesgo

• Historia familiar
• Dieta
• Nulíparas
• Primera gestación > de 30
años
• Uso de estrógenos puros
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CANCER DE MAMA
Mantengase alerta
Examine los senos mensualmente
20 – 40 años Examen medico cada 2 años.
35 – 39 años Primera mamografía.
40 – 45 años:
Examen medico anual de los senos
Mamografía cada 1 ó 2 años
>50 años:
Examen medico anual de los senos
Mamografía anual
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CANCER DE MAMA

• ES POSIBLE REALIZAR UN
DIAGNOSTICO PRECOZ Y
EVITAR MUCHAS MUERTES
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CANCER DE PROSTATA

CADA DIA SE DIAGNOSTICAN

MAS CASOS
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CANCER DE PROSTATA
¿QUE PUEDO HACER?

Diagnóstico
•PSA
•ECOGRAFIA
•TACTO RECTAL
•BIOPSIA
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¿QUE PUEDO
HACER?
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Exámenes relacionados con cáncer

Si tienes entre 20 y 40 años de edad

• Cada tres años

• Debe informar riesgos (dieta, sol, tabaco...)
• Examen clínico completo (Tiroides, C.Oral,
Mamas, Ovario, Utero, Testículos, Prostata,
Recto, Ganglios)
• Papanicolau
• Pruebas especiales (según riesgo)
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Exámenes relacionados con cáncer

Si tiene mas de 40 años

• Anual
• Debe informar factores de riesgo
• Examen clínico completo (Tiroides, C.Oral, Mamas,
Ovario, Utero, Testículos, Prostata, Recto, Ganglios
Linfáticos)
• Pruebas según riesgo
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EL FUTURO ESTA EN
NUESTRAS MANOS!!!!
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PREGUNTAS FRECUENTES

• EXISTE ALGUN EXAMEN DE SANGRE QUE TE

DETECTE EL CANCER?

• EXISTE UN METODO RADIOLOGICO QUE TE

DECTE CANCER?

• EN UN CHEQUEO PREVENTIVO ME DETECTAN

CANCER?
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