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Formação em Reiki Tradicional Usui

Reiki Simples – Todos os direitos reservados Nível 1

ÍNDICE

LINHAGENS DE SHIHANS .......................................................................................... 2


O ATRATIVO E AS CARACTERÍSTICAS DO REIKI-HO . ............................................ 3
INTRODUÇÃO AO REIKI: ORIENTAÇÃO DO SHODEN (NÍVEL 1) ..... ....................... 4
ESTRUTURA DO REIKI-HO ....... .................................................................................. 5
A ESSÊNCIA DO REIKI-HO ........................................................................................ ..6
O FUNDADOR MIKAO USUI ............ .......................................................................... .. 7
O QUE É REIKI? O QUE É O REIKI-HO?............................. .................................... ... 8
HISTÓRIA DO REIKI - DA SUA FUNDAÇÃO AO ESTADO ATUAL .... ................... . ... 8
COMO ENTREGAR, FORTALECER E USAR ENERGIA REIKI ................................. 9
CURA BÁSICA PELO REIKI ....................................................................................... 10
TÉCNICAS - REIKI TRADICIONAL ............................................................................ 15
TÉCNICAS - PURIFICAÇÃO/LIMPEZA E AUMENTO DE ENERGIA ........................ 18
TECNICAS - AUTOPURIFICAÇÃO / MÉTODOS DE CRESCIMENTO PESSOAL ....... 19
COMO USAR O REIKI (PARA PRATICANTES DO NÍVEL 1) ....................................... 23
AS DOZE POSIÇÕES BÁSICAS .................................................................................... 24

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LINHAGEM DE MESTRES

MIKAO USUI
|

Chujiro Hayashi
|

Hawayo Takata
|

Phyllis Lei Furumoto


|

Pat Jack
|

Lean Smith
|

Willian Lee Rand


|

Gisele Dhe Simoni


|

Nelson Pereira dos Santos


|

Marcos Terier Fernandes


|

Candido Bertinatto
|

Rafael Anttúnes
|

Você

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Reiki Simples – Todos os direitos reservados Nível 1

REIKI-HO

Reiki é vibração, Reiki é luz, e Reiki é energia universal.


Reiki-ho é o método de como utilizá-lo.
Você se tornará um canal puro da vibração Reiki, e usará o Reiki para curar seu corpo e
mente, além de desenvolver sua espiritualidade.
O Reiki te conduzirá para o que você realmente É.

NÍVEL I
Gendai Reiki Healing Association

O ATRATIVO E AS CARACTERÍSTICAS DO REIKI-HO

1. Não é necessário um difícil treinamento: Você pode usá-lo assim que receber a
sintonização, no primeiro dia.
2. A habilidade não desaparecerá ao longo de sua vida: Se você não usar o Reiki por
muitos anos, sua capacidade da canalização de cura não desaparecerá, uma vez que
seu canal Reiki está aberto.
3. Aumento de energia: Quanto mais você usar o Reiki, mais forte a capacidade de
canalização de cura.
4. Nenhum pensamento é necessário: O Reiki atua de acordo com a própria
necessidade. Nenhum pensamento é necessário durante a sessão.
5. A energia negativa não virá: O Reiki não traz energia negativa para você.
6. Não é necessário acreditar: O Reiki é eficaz, independentemente de sua religião,
pensamento, ou se você acredita ou não.
7. Eficaz em todos os seres: O Reiki é eficaz em animais, plantas e objetos inanimados
ou locais (limpeza).
8. Efeito potencializado com outro tratamento: Se você usar o Reiki juntamente com
outro tratamento médico ou método, os resultados são potencializados.
9. Cura à distância: Com a utilização de um determinado símbolo, é possível o
tratamento à distância e “curar” o passado, presente e futuro.
10. Purificação do Karma: Traumas, karmas e as informações do DNA podem ser
purificadas e melhoradas.
11. Guia para a iluminação: Alma e espiritualidade crescem pela autopurificação e
meditação com a vibração Reiki.

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INTRODUÇÃO AO REIKI: ORIENTAÇÃO DO SHODEN (NÍVEL 1)

1. O que é Reiki-ho? Começando com “prática da canalização de cura” e visando “criar


uma vida feliz.”...

2. Definição de duas palavras fundamentais:


- Reiki: a energia Universal em sua maior dimensão
- Reiki-ho: método de usar a energia Reiki (cura, purificação, harmonia e crescimento
espiritual)

3. Como é a cura?
- Recuperando as condições naturais de forma perfeita, equilibrando condições
desarmoniosas com o Reiki.
3.1 - Saúde do corpo e da mente (cura do corpo e mente)
3.2 - O crescimento espiritual (cura da alma)

4. Propósito de cura
- Praticando o amor e a harmonia (espalhando vibração da mais alta dimensão para
o mundo pela cura)
- Preenchendo a si mesmo (voltando-se para a luz, que é o que você realmente É)

5. A habilidade de cura
- Você não precisa de um difícil treinamento ou grandes esforços, você pode realizar
a canalização de cura uma vez que passou pela sintonização por um mestre de
Reiki.
- Uma vez que o canal do Reiki é aberto estará apto a utilizar a vibração do Reiki.

6. Características da Cura
- A energia do Reiki aplicada é correspondente ao nível do terapeuta.
- NÃO envie pensamentos ou desejos durante a sessão. Seja um canal limpo para a
energia Reiki potencializar a capacidade de cura.

7. Personalizando as técnicas para si mesmo


- Você pode selecionar técnicas que você gosta, e executá-las em sua vida diária.
- Você pode melhorar e organizar as técnicas, mas não as complique ou mistifique.

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ESTRUTURA DO REIKI-HO

Os níveis do Reiki são diferentes de acordo com o seu sistema, época e local.

1. Sensei Usui ensinou a essência do Reiki-ho da seguinte forma:


- Reiki é um tratamento espiritual (cura da mente) e tratamento físico (cura do corpo).
- Reiki cura seres humanos ao trazer a condição plena de saúde. - Reiki cura a mente
em primeiro lugar e, em seguida, cura o corpo.

2. Reiki Ryoho é o tratamento fundamental com a cura profunda pela vibração Reiki que
potencializa a energia vital, o poder de cura natural e imunidade.
- A energia vital entra, circula e sai do seu corpo suavemente e qualquer energia estagnada
em seu corpo será harmonizada.
- A energia negativa acumulada em seu corpo é transmutada em energia positiva.

3. Seu estado atual reflete como você tem vivido (ambiente, atitudes, atividade espiritual
e experiências passadas). O Reiki Ryoho pode purificar a sua condição desarmônica,
mas se você não mudar seu estilo de vida, atrairá a mesma situação novamente.

4. Em cada nível, você aprende Reiki-ho do básico para o crescimento espiritual.

NÍVEL PONTOS PROPÓSITO

1) Abrir o canal de energia


A obtenção da Reiki.
NÍVEL 1
Cura básica capacidade de cura do
SHODEN 2) Aprender técnicas e
Reiki.
conhecimentos básicos.

1) Aumentar a qualidade e
Aumento da poder da energia Reiki.
NÍVEL 2 Treinamento para
capacidade de cura do 2) Aprender a cura à
OKUDEN cura avançada
Reiki. distância, curando o passado e
o futuro.
1) Aprender a
Treinamento autopurificação e criar um novo
Objetiva o alcance de
NÍVEL 3 especial para
uma mente estável e estilo de vida.
SHINPIDEN crescimento
tranquila. 2) Guiar-se à iluminação
espiritual
que Usui Sensei alcançou.
1) Aprender o estilo
de vida de um mestre de
A prática mais
NÍVEL 4 Treinamento para Reiki.
aprofundada para ser
GOKUIKAIDEN o título de mestre 2) Entender a verdade do
um mestre de Reiki
Reiki-ho e aprender o
método de ensino.

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A ESSÊNCIA DO REIKI-HO

Reiki-ho (iniciado como Teate Ryoho)

1.1. Teate Ryoho (mãos de cura) é um método natural de cura de tempos imemoráveis. O
Reiki Ryoho é um dos métodos tradicionais de cura no Japão.
1.2. Usui Mikao Sensei iniciou o Reiki Ryoho em 1922. O Sensei Usui ficou famoso como
um “vidente”, ajudando muitos pacientes. Ele ensinou a capacidade de cura para
aumentar o número de mestres em Reiki.
1.3. O Reiki foi levado para o Havaí, desenvolvendo-se nos Estados Unidos e, então,
espalhado pelo mundo. Alguns países o aplicaram como um tratamento médico de
cura. Embora o Reiki seja famoso no mundo, não é famoso no Japão. No Japão, a
maioria dos praticantes de Reiki aprenderam o estilo ocidental de Reiki.
1.4. Pensava-se que o Reiki Tradicional Usui Ryoho havia desaparecido, mas na verdade,
existe ainda hoje no Japão.

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O FUNDADOR MIKAO USUI


Fonte: Memorial Usui no templo Saihoji, Tóquio

1. Mikao Usui nasceu em uma Vila chamada Taniai, Yamagata-gun, prefeitura de Gifu
(atualmente Miyama-cho, Gifu) em 15 de agosto de 1865. Estudou nos Estados Unidos
e na Europa; estudou História, Medicina, Religião, Psicologia e Shinsen jutsu.
2. Enquanto jejuava no Monte Kurama, buscando iluminação, em março 1922, a força
universal do Reiki entrou pelo topo da sua cabeça e ele despertou ao conhecer o
universo que existe dentro de si. Ao mesmo tempo, ele adquiriu o poder de cura com o
Reiki e chamou-o de Reiki Ryoho.
3. Desejando passar essa capacidade de cura para o maior número de pessoas possível,
ele fundou o Usui Reiki Ryoho Gakkai, em Aoyama, Tóquio, em Abril de 1922. Lá ele
praticou a cura pelo Reiki e a ensinou publicamente.
4. Ajudou a curar muitas vítimas do grande terremoto em Kanto, em setembro de 1923. Ele
se mudou para uma maior região, em Nakano, em fevereiro de 1925.
5. Ele ficou famoso e era frequentemente convidado a viajar por todo o país. Ele morreu
abruptamente em uma pousada, em Fukuyama, após viajar para Kure, Hiroshima e
Saga, no dia 9 de março de 1926. Ele tinha 62 anos de idade.
6. Usui Sensei aumentou em mais de 2000 o número de estudantes de Reiki. Ele,
juntamente com seus alunos, ajudou muitas pessoas. Diz-se que o número de pessoas
ajudadas ultrapassa um milhão.

< Instrução >

1. Alguns pontos ainda permanecem desconhecidos na história de Usui Sensei e na história


do Reiki. A razão é:
- Usui Sensei não era conhecido na sociedade até ele iniciar o Reiki Ryoho.
- Passaram-se apenas 4 anos desde que ele iniciou o Reiki Ryoho até a sua morte.
2. Enquanto o Reiki Ryoho foi deixado nos Estados Unidos, desenvolvido e espalhado para
o mundo de lá, muitas histórias falsas foram ditas. Por exemplo: “Mikao Usui foi um
clérigo do Cristianismo” ou “Depois da morte de Usui, Hayashi o sucedeu o Reiki Ryoho
e, depois de Hayashi, Takata”. Essas histórias foram úteis para espalhar o Reiki nos
países do Ocidente, mas a correção deve ser feita quando se conhece a verdade.

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O QUE É REIKI? O QUE É O REIKI-HO?

1. Reiki é energia de uma dimensão superior.


- A ciência moderna concluiu que tudo o que existe no universo é feito de vibração. Usui
Sensei chamou a vibração mais elevada de “Reiki” em vez de “vibração da energia
universal”.
- Reiki é energia da consciência irradiada por seres da dimensão superior e tem
características de vibração do amor, harmonia e cura. Sua natureza verdadeira é pura luz.

2. Reiki-ho é a maneira de utilizar a energia universal.


- A Técnica para se tornar um canal Reiki para harmonizar, curar todos os demais, exige que
você esteja em sintonia com o ritmo cósmico e transmita as vibrações de amor, harmonia
e cura do Reiki.
- A essência do Reiki-ho é comprometer-se com sua pureza e manter-se puro.
Se o seu nível de consciência degrada, a qualidade de sua vibração será reduzida ou a
energia pode ser substituída por outra.
- O poder do Reiki é infinito e o praticante pode receber seus benefícios o tanto quanto estiver
preparado. É necessário entender que a essência do Reiki (amor, harmonia e cura), usada
corretamente, proporciona o crescimento de sua própria espiritualidade.

HISTÓRIA DO REIKI - DA SUA FUNDAÇÃO AO ESTADO ATUAL

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1. Hayashi recebeu o nível Shinpiden de Usui Sensei em 1925 e abriu sua clínica de Reiki
em Shinano-machi, Tóquio. Após a morte de Usui, Hayashi deixou o Reiki Ryoho Gakkai
e fundou o “Hayashi Reiki Kenkyu-kai” (Centro de Pesquisa).
2. Hayashi Reiki Ryoho foi espalhado principalmente no Japão e os níveis são “Shoden”,
“Okuden” e “Shinpiden”. É dito que Hayashi iniciou no nível Shinpiden 13 alunos,
incluindo duas senhoras, Hawayo Takata e Chie Hayashi (esposa de Hayashi).
3. Takata abriu uma clínica de Reiki no Havaí e iniciou 22 mestres Reiki. Depois de sua
morte, sua neta Phyllis Furumoto fundou a Reiki Alliance para continuar com o trabalho
de Takata. Barbara Ray, que também era uma mestra iniciada por Takata, tinha um
pensamento diferente e fundou a Radiance Technique. Os dois grupos são os maiores,
mas existem outros menores atualmente.
4. O Reiki foi reintroduzido no Japão no final dos anos 80. Vários estilos do Reiki Ocidental
foram espalhados no Japão.
5. O Reiki Usui tradicional ainda existe. O Usui Reiki Ryoho Gakkai mantém a tradição e
ideias de Mikao Usui.

COMO ENTREGAR, FORTALECER E USAR ENERGIA REIKI

1. SINTONIZAÇÃO
- Mikao Usui desenvolveu o Reiju para ensinar a capacidade de cura (para ser um canal
do Reiki). O Reiju no ocidente é conhecido como “sintonização/iniciação”.
- A sintonização abre o canal Reiki no iniciante e aumenta o efeito da energia Reiki por um
praticante. Usui recomendava aos praticantes que recebessem iniciações diversas vezes.

2. GOKAI
Aumenta a espiritualidade para o praticante ser um canal puro da energia Reiki. Gokai (os
cincos princípios) foram firmados e os 125 Gyosei (poemas) do Imperador Meiji foram
escolhidos para serem a base de pensamento.
3. HATSUREI HO
Para os estudantes que receberam o Okuden (nível 2) ou mais, era exigida a prática do
Hatsurei-ho para fortalecer a energia Reiki interna.
4. CURA À DISTÂNCIA
Usui Sensei criou o sistema de cura à distância usando as características de ressonância entre
os símbolos e a energia do mantra, para os alunos do nível 2 (Okuden).

5. SHINPIDEN
Para os membros cujo caráter e capacidade se aproximavam do nível Shinpiden, o Shihan, os
ensinou rigorosamente o caminho da iluminação, a qual Usui havia alcançado.

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ENTENDENDO A INICIAÇÃO (COMO RECEBER UMA SINTONIZAÇÃO)

1. Sua energia vital é fortalecida pelo fluxo de Reiki e você pode aplicar Reiki em si e em
outras pessoas (Capacidade básica. A capacidade deve ser melhorada pela auto aplicação
ou prática de cura).
2. Durante a sintonização, tire os óculos e o relógio, esteja sentado, coloque ambos os pés
no chão, coloque as palmas das mãos viradas para baixo sobre as suas coxas.
3. Feche seus olhos e relaxe, faça Gassho quando solicitado (sem nenhum tipo de tensão)

CURA BÁSICA PELO REIKI

1. VOCÊ DEVE SABER:

✓ O Reiki não pode substituir a medicina. O Reiki deve ser usado em combinação com os
tratamentos modernos, de modo que seja um tratamento suplementar.
✓ A medicina moderna cuida das condições físicas. O Reiki potencializa a energia vital, a
cura natural e o poder da imunidade.
✓ Se você não tem licença médica, não pode realizar tratamento médico. Você não deve
considerar sobre que doença se trata, você não deve citar nomes de doenças nem
receitar remédios. Seja cuidadoso com as palavras.
✓ A forma mais simples é encontrar a fonte da doença e removê-la pela cura. Você pode
encontrar a fonte da doença através do “Byosen Reikan Ho” ou “Reiji Ho”. Ponha suas
mãos na área e envie Reiki até sentir que a fonte da doença desaparece.
✓ Sua noção do sentir nada tem a ver com sua capacidade de cura. Você pode canalizar
a cura pelo Reiki e este é eficaz, mesmo que você não sinta energia alguma.
✓ Com a prática do Reiki, você será capaz de encontrar a fonte da doença. Será “curada”
automaticamente quando atingir a mesma. Até que você possa senti-la, use as doze
posições básicas ao aplicar o Reiki.
✓ Sensações específicas ou movimentos acontecem às vezes. Aplique Reiki até que essa
sensação desapareça.
✓ A energia do Reiki é fornecida de acordo com a necessidade da pessoa que recebe. A
escolha em remover uma energia, ou mesmo a escolha da vibração é executada
automaticamente. Você não deve tentar controlá-las através de seu pensamento.
✓ Ambos, emissor e receptor, recebem Reiki. O importante é que estejam relaxados e
receptivos durante todo o processo.

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2. COMO USAR SUAS MÃOS:

Pontos básicos

✓ Dedos juntos. (Quando desejar uma energia mais suave, deixe espaços entre os dedos).
✓ Coloque suas mãos suavemente (toque de pluma) no receptor.
✓ Para os receptores sensitivos, basta colocar apenas os dedos ou as pontas dos dedos.
(Caso quiser não toque, mas mantenha suas mãos sobre os pontos/áreas que
necessitam).
✓ Manter as suas mãos sobre o corpo também é eficaz, mas é recomendado tocar porque
o toque traz calor e relaxamento para quem recebe.

Use ambas as mãos

✓ Use ambas as mãos (especialmente em órgãos duplos, por exemplo, orelhas, pulmões,
rins, etc.).
✓ Posicione suas mãos lado a lado para enviar a energia amplamente e coloque uma mão
sobre a outra para enviar a energia com maior potência.
✓ Use uma mão caso a situação exija. Esquerda ou direita, não importa. Você deve usar a
mão que esteja na posição mais confortável.

3. CURA PELO REIKI: NO CASO DE UMA SESSÃO

✓ O ambiente deve ser relaxante. Se o local não for agradável, purifique o local com a
energia Reiki com antecedência. Receptores podem sentir frio ao relaxar, tenha sempre
um lençol ou toalha. Coloque música suave se necessário.
✓ Lave as mãos antes e depois do tratamento para limpar e remover as energias de baixa
vibração. Depois de lavar as mãos, esfregue-as uma na outra para aquecê-las.
✓ Tire relógios de pulso (terapeuta e receptor).
✓ O receptor deve permanecer relaxado. Tire qualquer coisa que possa perturbar a paz. O
receptor não deve cruzar braços ou pernas.
✓ Mantenha suas mãos sobre o local que você não pode tocar diretamente, seja uma
queimadura, problema de pele, partes mais sensíveis ou os órgãos genitais.
✓ Você não deve dizer ao receptor sobre uma possível mudança após o Reiki. Às vezes, o
receptor se sente pior de alguma forma. Pode ter febre ou sentir dor após o Reiki. Isso
pode acontecer antes de uma melhora.

A sequência de cura pelo Reiki (sessão completa)

1. Faça com que o receptor relaxe; proporcione uma situação confortável.


2. Levante seus braços e conecte-se com o Reiki (Amor e Luz).
3. Limpe a aura do receptor.

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4. Aplique Reiki nas doze posições básicas. (média de cinco minutos em cada posição).
5. Aplique Reiki na parte onde você sente que seja a fonte da doença.
6. Limpe a aura do receptor após o Reiki.

4. LIMPEZA DA AURA (CAMPO ENERGÉTICO QUE ENVOLVE O CORPO FÍSICO)

Antes do Reiki
1. Para escoar o excesso de energias desarmônicas da aura, sinta a condição da energia
através de suas mãos.
2. Mantenha suas mãos sobre o receptor a uma distância de 10 cm, faça uma varredura
com as mãos (a varredura deve ser feita na direção da cabeça aos pés, ou da esquerda
para a direita) e depois canalize a energia do Reiki nos pontos ou áreas até sentir que o
fluxo energético diminui de intensidade, limpando a aura da pessoa.

Depois do Reiki
1. A aura do receptor está melhor e mais sutil após o Reiki. Limpe a aura do receptor para
evitar que ele receba vibrações baixas e densas, “selando” 1 , e remover possíveis
energias negativas que podem ter sido liberadas durante a sessão.
2. Dê um descanso de 5 minutos ao receptor para equilibrar o fluxo de sua aura. O
procedimento da limpeza da aura é o mesmo realizado antes do Reiki 2.
Observação: confira também a técnica BYOSEN-REIKAN-HO.

5. AS DOZE POSIÇÕES BÁSICAS

PARTE POSIÇÃO DAS MÃOS

CABEÇA Frente, Lados, Atrás, Pescoço

FRENTE Coração, Parte Superior do Estômago, Tanden, Baixo-Ventre

COSTAS Omoplatas, Meio das Costas, Região Lombar, Região Sacral

Observação: Confira as doze posições básicas no final da apostila

1O termo “selar” não faz parte da apostila original. Segundo Doi Hiroshi deve ser realizada a “limpeza” após a aplicação. 2 No
ocidente conhecemos a limpeza após a aplicação utilizando movimentos dispersivos, como “pinceladas”, da cabeça aos pés,
chegando aos pés transmutando com Reiki e elemento ar (sopro), em um único movimento de “entrega”.

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6. CURE-SE A SI MESMO E AOS OUTROS

Não use sua concentração durante a sessão

1. Foque no alvo e no objetivo da cura pelo Reiki (de quem e como). Em seguida seja
apenas um canal puro de Reiki.
2. O terapeuta canaliza a cura pelo Reiki como uma prática do amor e harmonia, mas
depende de como o receptor a aceita. O emissor não deve forçar a pessoa a aceitar.

Curando-se a si mesmo e aos outros

1. Conecte-se com o Reiki.


Levante seus braços e conecte-se com o Reiki. (amor e luz). Coloque sua(s) mão(s) na
primeira posição, iniciando a sessão.
2. Utilize as doze posições básicas.
No primeiro momento foram utilizadas as doze posições para a auto-aplicação, agora as
mesmas são utilizadas nas aplicações em outras pessoas.
Se você não pode alcançar uma posição definida durante a auto-aplicação, então
imagine que suas mãos estejam na posição desejada. A energia do Reiki vai fluir da
mesma maneira.
3. Cinco minutos para cada posição no nível 1.
Cinco minutos é a media. Você pode encurtar o tempo de acordo com o aumento do
fluxo de Reiki (com o tempo, pratica e disciplina).
4. Comece sempre pela cabeça
Se você não tem muito tempo para realizar uma sessão completa, comece pela cabeça
e então passe para as partes necessitadas.
5. Realize a sessão de Reiki em qualquer lugar a qualquer hora.
Na medida do possível sempre faça a sessão completa (doze posições). Realizando
somente as posições da cabeça também é eficaz. Realize sempre as auto-aplicações de
Reiki para as condições desarmônicas desaparecerem.

7. CURA TRADICIONAL NA CABEÇA

Posições da cabeça usadas no Reiki Ryoho Tradicional

1. Na frente da cabeça – entre as sobrancelhas e o topo da cabeça, onde começa o cabelo.


2. Lados da cabeça – nas têmporas (ao mesmo tempo).
3. Na frente e atrás da cabeça – Na testa e inicio da coluna cervical.
4. Coluna – pescoço (ambas as mãos ao mesmo tempo)

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5. O topo da cabeça (coronário)

Posições da cabeça usadas no sistema Ocidental de Reiki

1. Cabeça, frente e atrás


2. Nos lados da cabeça
3. Parte de cima da cabeça (coronário) e na coluna.

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TÉCNICAS - REIKI TRADICIONAL

SHUDAN REIKI - 手段 靈氣
Envolve um grupo de praticantes de Reiki que trabalham com um único paciente ao mesmo
tempo. Este tratamento pode ser realizado num curto espaço de tempo e a sua intensidade é
aumentada pelo número de praticantes envolvidos. Observação: Utilize as posições básicas,
especialmente nos pontos/áreas não saudáveis. Caso existam muitas mãos dos terapeutas no
mesmo ponto, pode ser utilizado o Reiki indireto que consiste em posicionar as mãos nas costas
ou ombros do próprio terapeuta que está com as mãos posicionadas no receptor.

RENZOKU REIKI - 連続 靈氣
Maratona de Reiki. Envolve vários praticantes que trabalham por turnos, dando um tratamento
contínuo ao paciente. Tal tratamento pode prolongar-se por várias horas ou dias.

MAWASHI REIKI - 回 靈氣
Um método oriental de compartilhar o Reiki em um círculo de terapeutas. “Mawashi” significa
“círculo” ou “circulação”. Terapeutas de Reiki são colocados em um círculo, de mãos dadas,
colocando a palma da mão esquerda virada para cima (receptora) e a palma da mão direita
virada para baixo (emissora). A energia do Reiki vai fluir e pode ser sentida através das mãos
de cada praticante.

SEIKAKU KAIZEN HO - 正確 改善 法 ou NENTATSU HO - 念達 法


Seikaku significa “caráter”, Kaizen significa “melhorar” e Ho significa “técnica. A pronúncia
correta é “seicácucáizenrrô”, também conhecida por Nentatsu. Nen significa “pensamento” e
Tatsu significa “atingir”. Esta é uma técnica para conseguir transmitir uma mensagem silenciosa
através do subconsciente do receptor com a vibração Reiki através de suas mãos. Existe uma
vasta gama de utilizações como a de desenvolver uma atitude positiva perante a mais difícil
situação, abandoar maus hábitos, fazer uso dos cinco princípios, entre outros. (Não confunda
o conceito de cura com o poder da mente)

1. Coloca-se uma mão no Chakra Frontal e a outra na nuca, enviando Reiki para o
subconsciente;
2. Devemos usar pensamentos para enviar mensagens silenciosas ao subconsciente do
receptor ou afirmações em voz alta visando à meta;
3. Por ser uma técnica de transmissão de mensagens, recomenda-se sua aplicação
sempre, em qualquer tipo de tratamento por 1 ou 2 minutos. Devemos fazer uso da
intuição, transmitindo a mensagem com uma mente pura e com confiança;
4. Ao final da sessão, retiramos a mão do Chakra Frontal e aplicamos Reiki somente na
parte superior da cabeça. Nesse estágio final não deve ser transmitida nenhuma
mensagem.

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• Esta técnica pode ser aplicada em si mesmo e em outra pessoa. Ao aplicar em outra pessoa
tenha certeza de que a mensagem é exatamente o que o receptor deseja. É mais eficiente
transmitir mensagens curtas em diversas aplicações do que enviar uma mensagem longa.

BYOSEN REIKAN HO - 病腺靈感法

Byo significa “enfermidade ou doença”, Sen significa “linha desenhada, Reikan significa
“sensação” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “biozenreicanrrô”. Quando você
coloca as mãos em uma parte com problemas (enfermidade ou disfunção), sente-se “algo”
resultante do problema. Esse “algo” é chamado de “Byosen”.

A sensação do Byosen varia de uma fase (da enfermidade) a outra e/ou de uma etapa de uma
enfermidade a outra. A sensação pode ser um formigamento, cócega, dor, frio, movimento,
vibração ou similar. O sentimento (o que se sente) nas mãos é chamado de “Hibiki”. Onde há
enfermidade, há Byosen. Quando a pessoa sente o Byosen e começa a cura com o Reiki neste
local, pode prevenir o desenvolvimento dessa enfermidade e pode ser curada. Com bastante
prática qualquer pessoa pode ser capaz de perceber o Byosen por meio do Hibiki, a sensação
em suas próprias mãos.

1. Coloque a mão não-dominante a uma distância de uns 30 cm do chakra coronário do


receptor, transferindo sua consciência para a sua mão, em seguida, aproxime-se até
cerca de 8 a 10cm da pele, região onde a aura é mais densa (comparada às camadas
mais sutis);
2. Movimente a mão, lentamente, corpo abaixo, em direção aos pés. Procure manter uma
distância da pele do receptor de 5 a 30 cm, percebendo a energia do mesmo, além de
seu corpo. Mantenha um estado mais receptivo possível para as impressões que você
possa captar. Em todo o percurso, sinta as mudanças, perceba os bloqueios. Uma vez
determinado onde se encontravam as “variações” ou “mudanças e diferenças”
registradas pela sensibilidade da mão, você terá indicadores para direcionar com mais
intensidade sua atenção. Havendo alguma mudança, é nessa área que a pessoa estará
precisando de mais energia;
3. Completada a avaliação da cabeça aos pés, volte à posição inicial, no topo da cabeça,
para mais um ciclo de um total de três. Três avaliações permitirão a você associar idéias
importantes. Caso não perceba grandes bloqueios não há necessidade de pedir à
pessoa para virar de costas;
4. Canalize a energia para os pontos indicados até sentir que o fluxo energético diminui de
intensidade. Descubra quais são suas prioridades e diga não ao resto. É conveniente
fazer um novo “escaneamento” para verificar se o tratamento está completo. É provável
que você encontre uma ou mais áreas não detectadas no primeiro “escaneamento”. Caso
isso ocorra, aplique Reiki no local, até harmonizar o fluxo energético. A técnica Byosen-
Reikan-Ho é muito eficaz para evitar a reincidência de doenças, pela eliminação de sua
contraparte etérica.
5. Pode ser usada também como auto-aplicação.

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REIJI HO - 靈治 法
Reiji significa “indicação do espírito ou intuição” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é
“leidjirrô”. Representa a segunda etapa de um tratamento de Reiki. É preparar-se para uma
aplicação de Reiki através de uma oração sincera. É um alimento para o espírito e ativa a nossa
intuição. Ensina-nos que devemos fazer a nossa parte e entregar a Deus o restante. Com esta
técnica permitimos que o “Poder Superior” guie, por intuição, nossas mãos para agir onde for
necessário.

1. Deixe seus afazeres por alguns minutos. Isto fará com que se torne espiritualmente
receptivo. Nesse período, em silêncio, faça uma meditação Gassho, por um minuto, em
pé ou sentado, se preferir, com as mãos em forma de prece, em frente ao coração,
objetivando esvaziar sua mente. É no subconsciente que nossa vida se encontra, em
grande parte, governada. Se você deixar cair nele uma prece no momento em que está
assim de repouso, ela produzirá um efeito extraordinário. Relaxe e aprofunde-se;
2. Peça a seu receptor que faça também uma oração;
3. Faça uma prece para o receptor, pedindo por sua recuperação. A oração deve ser
simples, direta, espontânea, compreendida, acreditada, curta, consciente, inteligente,
definida e positiva. Peça proteção e visualize você e o receptor envoltos em luz;
4. Quando sentir a conexão, agradeça a energia Reiki, pedindo que flua livremente através
de você, como canal de aplicação, coloque as mãos em frente ou pouco acima do chakra
frontal. Faça uma invocação. Invoque a “Sabedoria Infinita” para que o oriente na melhor
maneira de usar o Reiki. Peça que o Poder Superior, através da energia do Reiki, o utilize
como canal, guie suas mãos aos locais mais debilitados;
5. Inicie a aplicação de Reiki no receptor, permanecendo o mais receptivo e relaxado
possível. Fique atento a experiências e “insights.

GASSHO - 合掌

Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A pronúncia


correta é “gáshô”. É colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador,
promovendo um “centramento”, levando-nos em direção ao vazio.

TANDEN - 丹田

“Tanden” (ou “hara”, ou “dantien”, em chinês) é o centro do corpo.


Costuma-se distinguir três partes do tanden: superior, médio e inferior. Os
rituais do Reiki lidam com o tanden inferior, um dos pontos mais importantes
da medicina chinesa. Esse ponto se localiza dois ou três dedos abaixo do
umbigo e não deve ser confundido com o segundo chakra.

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TÉCNICAS - PURIFICAÇÃO/LIMPEZA E AUMENTO DE ENERGIA

JAKI KIRI JHOKA HO - 邪気切 浄化 法


Jaki significa “energia negativa do corpo”, Kiri significa “cortar”, Jhoka significa “limpeza” e Ho
significa “técnica”. A pronúncia correta é “diáquiquílidiôcarrô”. É usada para retirar a energia
negativa ou miasmas, cortar ondas negativas fixadas há muito tempo, purificar ou harmonizar
algo.

1. Faça uma rápida meditação Gassho, seguida de uma oração Reiji-Ho;


2. Pegue o objeto que irá purificar. Se for pequeno coloque-o em uma das palmas das mãos.
Se for grande fique de pé à sua frente;
3. Faça uma respiração profunda, concentre a energia no ponto Tanden e, enquanto segura a
respiração, dê três golpes com sua mão dominante sobre o objeto de dentro para fora com
movimentos rápidos, numa distância de 2 a 5 cm acima do objeto. Só então solte o ar. O
terceiro golpe deve terminar em cima do objeto. Após isso o energize aplicando Reiki. Deste
modo você estará neutralizando a energia negativa e substituindo-a pela energia Reiki.

REIKI NO AR, ÁREAS E ATMOSFERA


1. Permaneça no centro do lugar, estenda a palma da mão para a área em questão, execute
o “Jaki-kiri” nas 4 paredes, teto, piso e nos ângulos do lugar ou sala no sentido anti-
horário.
2. O Reiki é aplicado instantaneamente como no movimento de um holofote.

REIKI NA COMIDA, ÁGUAS E SUCOS.


1. Envie Reiki para os ingredientes antes de cozinhá-los ou na comida pronta. Mantenha
sua mão predominante sobre o prato ou copo, com intenção de limpeza e gratidão e
envie Reiki.

A CURA DE ANIMAIS / PLANTAS

Curando Animais
1. Em cachorros e gatos, aplique Reiki na testa, cabeça e corpo. Se você não pode se
aproximar do animal, posicione suas mãos na direção do animal e envie a energia.
2. Em pássaros/aves aplique Reiki segurando ou em pequena distância.
3. Em peixes, aplique Reiki de fora do aquário ou lagoa.

Plantas
1. Em árvores, toque o tronco, folhas e raiz diretamente para aplicar Reiki.
2. Em flores, execute o mesmo procedimento de limpeza de aura. É uma boa forma de
segurar raiz e caule em suas mãos.
3. Em sementes, envie Reiki antes de brotarem. Água e adubo devem ser postos depois
que o Reiki é aplicado.

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OUTROS

1. Na sua cama, roupas, carro, etc. Aplique Reiki em tudo que estiver ao seu redor sempre
que sentir a necessidade de limpeza, trará harmonia.
2. Aplique Reiki nas seguintes situações: - Antes de por dinheiro na carteira.
- Antes e depois de fazer uma refeição - Antes de entregar seu cartão de visita - Antes
de passar um perfume.
- Antes e depois de dirigir um carro.
- Antes de tomar um remédio, suplementos ou sucos.
3. O tempo de envio do Reiki pode ser curto e imediato. Você pode fazer instantaneamente
e naturalmente, mesmo que pessoas estejam ao redor de você.

COMO PREPARAR ÁGUA ENERGIZADA COM REIKI

1. Prepare um copo com água, relaxe e envie Reiki. Você pode usar uma mão ou ambas
as mãos, você pode segurar o copo ou por suas mãos sobre o copo. Você pode olhar
fixamente o copo e enviar Reiki de seus olhos.
2. Sinta a energia branca do Reiki que foi enviada por você se misturando à água. Imagine
que a água está carregada com a energia e começa a brilhar com o copo.
3. Beber uma água purificada de alta vibração energética é bom para sua saúde. A energia
da água é usada para purificar o que precise.

TECNICAS - AUTOPURIFICAÇÃO / MÉTODOS DE CRESCIMENTO PESSOAL

KENYOKU HO - 乾浴 法

Kenyoku significa banho seco ou escovação. A pronúncia correta é “queniocú”. Esta é uma
técnica de limpeza da energia interna com a vibração Reiki e é parte da auto-cura.

1. Gassho, envie Reiki para você mesmo. (pode ser realizado estendendo suas mãos com
braços levantados, trazendo a luz do Reiki).
2. Posicione sua mão direita no ombro esquerdo, deslize a mão para baixo diagonalmente
em direção ao quadril direito ao fazer a respiração Hado com o som 'Haa'. (Este exercício
limpa a aura, então você pode posicionar sua mão um pouco distante do corpo.)
Posicione sua mão esquerda no ombro direito e faça da mesma forma ensinada
anteriormente em direção ao quadril esquerdo. Repita novamente com a mão direita.
3. Mantenha seu braço esquerdo, mão e dedos na posição horizontal, esticado. Posicione
a mão direita no meio do antebraço esquerdo, deslize a mão direita em direção a ponta
dos dedos, enquanto você faz a respiração Hado. Realize o mesmo no outro braço,
mantenha o seu braço direito na posição horizontal, coloque a mão esquerda no meio do
antebraço direito, deslizando até os dedos. Repita mais uma vez no outro braço.

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HIKARI NO KOKYU HO - 光 呼吸法

Hikari no Kokyu-ho significa “Técnica da respiração de luz”. Este é um método de redução do


estresse e purificação da sua mente e corpo.

1. Feche ou deixe entreabertos seus olhos. Respire lentamente, mas sem forçar. Como de
regra, inspire e expire pelo nariz. Também pode expirar pela boca se for mais confortável.
É importante que você respire naturalmente. Levante suas mãos o mais alto possível e
sinta as vibrações do Reiki banhando seu corpo.
2. Lentamente mova suas mãos para baixo até seu colo, com as palmas para cima,
mantendo as mãos relaxadas, como se estivesse segurando ovos. Traga a sua mente
para o Tanden e ouça a sua respiração.
3. Enquanto você respira, visualize que a energia branca do Reiki está preenchendo sua
cabeça, abaixo da linha de centro (Hara) pelo corpo até o Tanden (3 - 5 cm abaixo do
umbigo). De lá, a energia está se espalhando para todos os seus órgãos e para cada
célula. Sinta que o processo de cicatrização está acontecendo. Ao expirar, visualize que
a luz que enche todo seu corpo emana de sua pele, torna-se parte de sua aura e depois
se espalha para o infinito. Ao mesmo tempo, gradualmente libere qualquer tensão.
4. Continue com este exercício por um período de tempo. Seu corpo e mente são
purificados pela prática diária. Quando você estiver em uma situação desarmônica ou
tiver algum sentimento negativo (raiva, tristeza ou medo), preencha seu corpo e mente
com a luz branca do Reiki.
5. Gassho e então termine. Balance bem os pulsos.

GASSHO KOKYU HO - 合掌 呼吸法

Significa “Técnica de respiração com Gassho”. Esta é uma técnica para limpar sua mente e
manter sua consciência em uma vibração alta e estável.

1. Feche ou deixe seus olhos entreabertos. Respire lenta e naturalmente. Levante suas
mãos bem alto sobre a cabeça e sinta as vibrações do Reiki vindo para seu corpo.
2. Lentamente mova suas mãos para baixo. Pare em seu peito um pouco acima do coração
e faça um Gassho. Dirija sua consciência para o Tanden (3-5 cm abaixo do umbigo) e
tente manter sua mente calma e concentrada.
3. Inspire profundamente visualizando a energia Reiki entrando pelas pontas de seus dedos
de ambas as mãos dirigindo-se para seu Tanden.
4. Expire visualizando a energia Reiki subindo do Tanden até as pontas de seus dedos para
fora, vigorosamente.
5. Continue fazendo até que você se sinta como se estivesse respirando pelas palmas de
suas mãos. Em seguida, solte a energia como em uma explosão.
6. Sua intuição e sensibilidade nas mãos são desenvolvidas por este exercício. Balance
bem os pulsos.

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CHUVA DE REIKI

Uma maneira simples de banhar-se em Reiki, limpar seu corpo e ativar a sua energia.

1. Em pé ou sentado. Sinta-se confortável. Feche os olhos totalmente ou deixe-os


semifechados. Respire devagar e naturalmente, sem nenhuma atenção consciente.
Mova suas mãos o mais alto possível acima de sua cabeça, mantenha as mãos
separadas. Visualize que você está recebendo uma chuva de vibrações de Reiki.
2. Sinta a vibração do Reiki. Ao mesmo tempo, mova as mãos para frente do corpo, com
as palmas voltadas para o corpo. Reiki emana de suas mãos. Juntamente com a chuva
Reiki você está limpando todas as energias negativas e as mesmas saem pelos pés. Ao
fazer esse exercício, o Reiki vai chegar a todas as células e preencher cada parte do seu
Ser. Você vai notar, particularmente, que o Reiki está sendo emanado para dentro de si,
e ao mesmo tempo emanando dos olhos, mãos e boca.

CHAKRA KASSEI KOKYU HO - 活性 呼吸法

Chakra Kassei Kokyu ho significa “Técnica de respiração para ativar o chakra”. Esta técnica
permite que o Reiki penetre por todo o seu corpo e ative seus chakras.

1. Feche ou deixe seus olhos semi-abertos. Respire devagar e naturalmente. Levante suas
mãos acima da cabeça. Sinta as vibrações da luz do Reiki preenchendo todo o corpo.
Mova as mãos lentamente para o seu colo, mantenha os olhos fechados.
2. Faça a respiração no abdômen. Inspire expandindo o abdômen e expire retraindo o
abdômen. Faça este exercício até que você sinta-se calmo e relaxado.
3. Enquanto inspira, visualize ou imagine que o Reiki penetra pelo coronário e alcança todas
as células do seu corpo. Sinta todo o seu corpo se encher de luz. Enquanto expira,
visualize que toda a tensão e pensamentos negativos são lançados para fora do corpo.
Continue com o exercício de respiração por um tempo.
4. No início faça a respiração básica, (chakras: 1 - básico, 4 - cardíaco, 7 - coronário)
4.1. Inspire o ar enquanto foca a energia no chakra básico. Mova a energia para o
chakra cardíaco, sinta a energia neste chakra, e então expire através dele,
espalhando a energia para fora (todas as direções) a partir do centro do seu
coração.
4.2. Inspire a energia de todas as direções para o centro do seu coração, mova a
energia para o chakra coronário e expire o ar novamente de lá.
4.3. Inspire a partir do seu chakra coronário, sinta-a em seu coração e, de lá, expire o
ar.
4.4. Inspire de seu coração e expire o ar de seu chakra básico.
4.5. Realizar o procedimento de 1 a 4 vezes, em seguida, ir para o próximo. (Isto é a
respiração básica com ativação dos chakras 1-4-7)

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5. Para ativar outros chakras, realize o mesmo procedimento substituindo os chakras.


6. Execute a respiração básica ao menos uma vez no final do exercício.
7. Se você não tem tempo bastante para fazer o exercício completo, fazer somente a
respiração básica é eficaz.

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COMO USAR O REIKI (PARA PRATICANTES DO NÍVEL 1)


Nível 1 é a iniciação que permite obter a habilidade básica do Reiki. É o nível dos iniciantes.
✓ Você está sintonizado com a energia Reiki, embora seja um iniciante.
✓ Você precisa praticar para melhorar a capacidade e qualidade do seu Reiki.


Não use sua consciência ou poder da mente durante o Reiki.
✓ Mantenha o foco no alvo e objetivo final que é a cura do Reiki. (para quem e como).
✓ Seja apenas um canal do Reiki. O receptor é quem determina o resultado.


Continue a auto aplicação por 21 dias a partir de hoje.
✓ 21 dias vem do período que Usui Sensei jejuou. Leve a sério os 21 dias como um
treinamento e execute a auto-aplicação nas 12 posições.
✓ Se você não tiver tempo, fazer alguns minutos também funciona. A constituição física é
alterada pela iniciação, beba muita água.


Quanto mais você praticar, mais sentirá os efeitos do Reiki.
✓ Você pode usar o Reiki no dia-a-dia para curar pessoas, animais, plantas ou aplicar Reiki
nos alimentos, bebidas, acessórios, ambientes. Quando você for a uma cafeteria, envie
Reiki para a água ou café antes de beber.
✓ Leia os textos de Reiki repetidas vezes. Pergunte ao seu professor algo que você não
tenha entendido bem.
✓ Pratique qualquer técnica que você goste, diariamente, para limpar sua mente e corpo.


O Reiki pode ser usado em qualquer hora e qualquer lugar.
✓ A capacidade do seu Reiki nunca desaparece se você não usá-lo. Contudo, não usar é
como não tê-lo. O poder de cura se torna mais forte quanto mais você praticar.
✓ Eu espero que você use a cura do Reiki o suficiente para realizar o seu propósito.

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AS DOZE POSIÇÕES BÁSICAS

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