4. Las representaciones mentales que tenemos de nosotros mismos, de los demas y «de nuestrasrelaciones tienden a guiar nuestras interacciones con otra gente. 5. El desarrollo de la personalidad implica aprender a regular los sentimientos se- sxuales y agresivos, asi como volverse socialmente interdependence en lugar de dependiente Sigmund Freud Hasta la fecha, Sigmund Freud (1856-1939) es el te6rico psiendinamico més conocido € influyente. Como vimos en el primer capitulo, Freud cred una perspectiva totalmente nueva sobre el estudio de la conducta humana. Antes de su época la psicologia se habia conecntrado en la concicneia, es decir, en los pensamicntos y sentimientos de los que es- ‘amos al tanto. Sin embargo, Freud rest el inconsciente, todas las ideas, pensamien- tos y sentimientos de los que normalmente no estamos conscientes. Las ideas le Freud forman la base del psicoandlisis, un término que se refiere tanto a su teoria dela perso- nalidad como ala forma de terapia que él desarrollo. De acuerdo con Freud, la condueta humana se basa en tres tipos de instintos o pul siones inconscientes. Algunos instintos son agresivos y destructivos. Otros, como el hambre, la sed y Ia autopreservacién, son necesarios para le supervivencia del indi luo. Por chime eaté el deseo de placer que Proud considcraba el factor mis impor tante en el desarrollo de la personalidad. (Cémo esté estructurada la personalidad Freud supuso cue la personalidad se con- forma alrededor de tres esructuras: el ll (i), el yo (eg) vel sper Guperegy- Ello es Tn tinica estricnira presente al nacer y es totalmente inconscie we (vea la figura 10-1). Fr opinidn de Freud, el ello consta de todos los impulsos y deseos inconscientes que con- tinuamente buscan expresién. Opera de acuerdo con el principio de placer, es decir, trata de obnener placer inmediato y evita el dolor. Tan promo como surge un instineo, el ello busca gratifcarlo. Sin embargo, como el ello no esti en contacto eon el mundo real, silo tiene dos formas de obtener gratificaci6n. Una esa través de las acciones re~ flejas (como toser) que alivian las sensaciones desagradables de una vez. La otra es la fantasia, a la que Freud se referia como la satiseccién del devo: una persona se forma tuna imagen mental de un objeto o situacin que satisface en parte el instinto y alivia el sentimiento incémodo, Conciente: Ideas, pensamientos y Sentiments de los due Preconsiente ‘material qus pueds ‘ecordarst cd faciad Yo 3 booksmedicos.org Inconsciente En|ateoria de Frew, todas la ideas, pensainietos 7 sentimiantas da os cuales normelmente no podemos tomar ‘eoncienci, Psicoanilisis Teoria dela por Freud que él propuso. Ello (id) Ena teoria dela personalidad de Freud, ol conjunte do imulsos v deseos inconscientes ave continuamente buscan expresién, Principio de placer De scuerdo ‘con Freud, a forma en que e ello. busca la gratificacién inmediata do un instnto. Figura 10-1 Le elacién estructural formada por el lidad manudo se daserite coma un ‘coberg para iustar Ia forma en que gran parte de os trabajos de la mente ‘curren por debsjo de su suportce ‘Adviera que el yo es en parte cons- iene, en parte inconscieney en parte preconscionte; por otra parte, obtiene ‘eangcimiento Ge! mundo externa a tra- vs dels sentdos El supery6 también ‘opera an los tres nivoes. Sin embargo, el ello es une estructura totalmente in cconscionte ‘ntyenoaay ema Mu 8 Na ‘ork Caton Hoe,Yo (ego) Término de Freud para esignat ls parte dels personalidad ‘que media entre las demandas ambientales (realidad, la conciencia (suparyol yas nocesidades insunuvas (ello); shora se use con frecuencia come sindnima desi mismo. Principio de realidad Do ‘acuerdo con Freu, la forme en que el yo busce satisfacer as domandas instintvas de manera segura yefcaz ‘en el mundo re ‘Superyé (superego) De acuerdo con Freud, los estindares sacial y da las paras qua a ola onciencia yoyo ideal Yo ideal La parte del supery6 que cconsta de las estindares de cém gustaria sre la parsona Mecanismos de defensa Técnicas de autoengato para reducir ta ansiodad ya culpa, como ia negecién, repesion,proyeccién, idanicacion, regresién, intelectuaizacin, formacionreactwva, esplazamientoy sublmacisn, Negacién Negarse a reconocer una realidad dolorosao emenazante, La satisfaccién del desco ocurre mis a menudo en suefios y ensofaciones, pero también adquiere otras formas. Por ejemplo, si alguien lo hace enfurecer y usted pasa la siguiente media hora imaginando las cosas brillantes que pudo decir o hacer para des- ‘quitarse,esté practicando una forma de satisfaccidn del deseo. Las imagenes mentales de este tipo proporcionan alivio efimero, pero no satisfacen por completo la mayoria de las necesidades. Pensar en estar con el ser amado es un po- bre susttuto para el hecho de estar realmente con esa persona y no produce tanto placer. Asi que el ello, por si mismo, no es muy eficaz en la gratiicacin de los instintos. Debe vineularse con la realidad siquiere hacer un mejor trabajo para satisfcer las necesidades, yyel vinculo del ello con la realidad es el yo. Freud concibi6 al yo (ego) como el mecanismo psiquico que controla todas las ac~ vidades de pensamiento y razonamiento. El_yo opera en parte de manera consciente, ‘en parte de manera preconsiente y en parte de forma inconsciente.(*Preconsciente” se refiere al material que no se encuentra actualmente en la conciencia pero que puede recordarse con facilidad.) El yo obtiene informacién acerca del mundo externo a tra vvés de los sentidos y busea la satisfaceién de las pulsiones del ello en el mundo externo. Pero en lugar de actuar de acuerdo con el principio del placer, el yo opera de acuerdo con el principio de realidad: por medio del razonamiento inteligente, el yo trata de ‘demorar la satisfaccidn de los deseos del ello hasta que pueda hacerse de manera segu- ray exitosa. Por ejemplo. siuna persona tiene sed. el yo intentaré determinar euil es la mejor manera de obtener algo para saciarla de manera efectiva y segura ‘Una personalidad que slo constara de yo y de ello seria totalmente egoista, Se com- porta de manera eficue pow puru sociable. La eunlucts plenanicute aula e> gobes ada no silo por la realidad sino también por la moralidad, es deci, por la eonciencia del ndividuo o los esténdares morales que éste desarrolla através de la interaccién con los padres y con la sociedad. Freud denominaba superyé (superego) a este guardiiin moral EL superyé no esti presente al nacer. De hecho, los nifios pequeiios son amorales y hacen evalquier cosa que sex placentera, Sin embargo, al madurat asimilamos, o adapta 'mos como propios, los juieios ce nuestros padres acerca de lo que es “bueno” y “malo”. Con el tiempo, las restricciones externas impuestas por nuestros padres son sustituidas Por nuestras propias restriceiones internas. El supery6, que a la larga aettia como con- ‘iencia, se encarga de latarea de observar y guiar al yo, de la misma manera que los pa- dres observaron y guiaron al nto. Al igual que el yo, trabaja en los niveles consciente, preconsciente e inconsciente. De acuerdo con Freud, el superyé también compara las acciones del yo con un yo ideal de perfeccidn y luego recompensa o eastige al yo en consecuencia. Por desgraci, «el supery6 es en ocasiones demasiado severo en sus juicios. Por ejemplo, un artista do- minado por un supery6 punitivo puede darse cuenta de la imposibilidad de llegar a igualar a Rembrandt y, desesperado, renunciar ala pintura. Mecanismos de defensa De manera ideal, el ello, el yo y el superyé trabajan en ar- non en la que el yo satice lay dennan del ell de wna manera razanable y nora proba por el supery6. Sin embargo, en opinidn de Freud, cuando el yo es incapaz. de controlar los impulsos del ello de manera aceptable para el supery6, experimenta n= siedad, manifestada como sentimientos intensos de desasosiego, aprension o preocupa~ i6n. Para reducir la ineomodidad causada por la ansiedad, el yo recurre al uso de una variedad de mecanismas de defensa para impedir que los impulsos inacepeables del ello aleancen la conciencia, Aunque Freud creia que esos mecanismos de autoengaio son totalmente inconscientes, no todos los psicélogos estén de acuerdo. A menudo nos damos cuenta de que estamos sacando algo dela mente o engannclonos de alguna ‘manera. Por ejemplo, todas hemos estallado en eélera con una persona cuando sabia ‘mas que en realidad estibanos molestos con alguien mis. Ya sea que los mecanismos de defensa operen de manera consciente o inconsciente, proporcionan una forma de afrontar el estrés que, de otra manera, seria insoportabe. Negacién La negacién consiste en rehusarse a reconocer una realidad dolorosa 0 amenazante. Como vimos en el capitulo 9 (Desarrollo del cielo vital), la negacién esa booksmedicos.orgoe + rersonces QD |ECANISMOS DF DEFENIS Negacién Negarse a reconocer una realidad dolorosa o amenazante: Ray, a quien se le ha dicho que tie ine edineer terminal, ree que adlo tiene una bronquitia Represion Excluir de la conciencia pensamientos incémodos: Lisa, que fue sorprendida robando cuando estaba en el bachillarato, no tiene recuerdo del penoso acontecimiento. Proyeccién Atribuir a otros los propios motives, sentimientos o deseos reprimidos: Marilyn es injustamen- te ignorada para una promocién: ella niega que esté enojada por esto. pero esta convencida de que su supervisor esté enojado con ella. ‘Adoptar las caracteristicas de alguien mas para evitar sentirse incompetente: Anthony, insegu- Regresién Volver a la conducta y las defensas infantiles: Enojado porque se rechaz6 su plan para reorga- nizar su divisién, Bob hace un bar‘inche. Intelectualizacin Pensar de manera abstracta acerca de problemas estresantes como una forma de distanciarse de ellos: Despues de saber que nc Tue Invitada a la flesta de alstraces de un companero, Tina analiza tranquilamente las maneras en que se forman las pandillas sociales y su funcion en la Formacién reactivaExpresién de ideas y emociones exageradas que son lo opuesto de las creencias o sentimien- tos reprimidos: Michael manifiesta con aspa do rival, aunque su conducta indiea lo contrario. itos que nunca tomaria ventaja de un emplea- Desplazamiento Cambiar los motivos reprimidos de un objeto original a un objeto sustituto: Enojado con la peti- cidn poco rezonable del maestro de que rehoga su trabajo de fin de cursos, pero temerose de ‘Sublimacién Reorientar los motivos y sentimiontos reprimidos en canales socialmente més aceptables: Bil, cuyos padres nunca le prestaron etenci6n, se presenta como candidato a un cargo puiblico. ‘menudo la primera reaccién de una persona que se enfrenta con su muerte inminente. Al negar temporalmente la realidad, la persona puede estar mejor preparada para evitar éemociones que de otra manera serian abrumadoras. comin para borrar de la mente loa sentimientos y re cuerdos dolorosos es la represién: el individuo excluye los pensamientos y sentimien- tos dolorosos de la conciencia sin darse cuenta de que lo es:é haciendo. Los soldados que pierden el control en el campo a menudo borran el recuerdo de las experiencias que Jos condujeron al colapso. La represidn indica que la persone estéluchando contra im- pulsos (como la agresidn) que estin en conficto con los valores. Por ejemplo, ala mayo ra de nosotros se nos ensefié en la nifiez que la violencia y la ageesion son malas. Este contlicto entre nuestros sentimientos y valores puede generar estrés, y una forma de afrontar de manera defensiva el estrés es reprimir nuestros sentimientos y borrar por completo cualquier conciencia de nuestra ira y hostlidad sutyacentes. La negacién y la represién son los mecanismos de defensa més elementals. En la negacién borramos de la mente situaciones que no podemos alrontar; en la represi6n borramos impulsos o pensamientos inaceptables, Esas estrategias psiquicas forman la hase de otras formas defensivas de afrontamiento. Proyeccién Si no es posible negar o reprimir por completo un problema, podemos Represién Excuirdela distorsionar su naturaleza de forma que pucda mancjarse con mis facilidad. Un ejemplo concienca los pnsemientos, de esto es la proyeccién, que consisteen atribuira otros nuestros motivos, ideas o sen- _Semimentos ydesens incémodes. timientos. En otras palabras, “proyectamos” en otra persona sentimientos que no que- Proyeccién Atiuir otros os remos reconocer como propios. El ejecutivo de una compatia que se siente culpable —propias motives, sentimientos © por la forma en que llegé al poster puede proyectar en sus colegas su propia ambicién dese0s eprimidos. booksmedicos.org