Afirmaciones para la salud – Louise L Hay

Si estás experimentando problemas de salud, te encuentras enfermo o simplemente deseas

mantenerte sano y saludable, puedes poner en práctica afirmaciones para la salud.

¿En qué consisten estas afirmaciones? Simplemente son frases positivas que al escribirlas, leerlas y
repetirlas generan una creencia en nuestra consciencia, logrando que eventualmente, lo que
leemos, decimos y repetimos, se convierta en una realidad.

Conociendo las afirmaciones

Si no estás familiarizado con el ejercicio de las afirmaciones, te recomiendo que primero hagas clic
aquí y le eches un vistazo al paso a paso, entiendas en mayor profundidad de qué se trata y sepas
cómo lograr que estas afirmaciones sean efectivas.

Debes saber que las afirmaciones puedes crearlas tú mismo, sólo debes tener en cuenta que las
frases deben ser formuladas de una manera positiva, y en tiempo presente.

A algunas personas les cuesta formular sus propias afirmaciones, o quizás necesitan un empujón
para motivarse y comenzar a realizar las suyas propias. Es por esto que hoy vamos a compartir un
listado de afirmaciones redactadas por la maravillosa Louise Hay, a quien le agradecemos por
tanta sabiduría.

Aprende a utilizar afirmaciones positivas

Si es la primera vez que realizas el ejercicio de las afirmaciones, o no te sientes con confianza
como para utilizar las tuyas, entonces estas afirmaciones son ideales, ya que puedes confiar
plenamente en que están bien redactadas y si cuando las escribes y repites te sientes bien,
agradecido y con energía positiva, entonces no hay duda de que funcionarán.

¿Estás listo? Toma lápiz y papel y escribe las siguientes afirmaciones para la salud de Louise Hay:

32 afirmaciones para la salud de Louise Hay

1- Me gustan los alimentos que son buenos para mi cuerpo.

2- Amo cada célula de mi cuerpo.
3- Tendré una madurez saludable porque cuido de mi cuerpo.
4- Siempre estoy descubriendo nuevas formas de mejorar
mi salud.
5- Devuelvo a mi cuerpo una salud óptima dándole todo
lo que necesita.
6- Estoy libre de dolores y en total armonía con la vida.
7- ¡La curación es posible!
8- Aparto mi mente y dejo que mi inteligencia corporal
haga su trabajo de sanación de forma natural.
9- Mi cuerpo siempre hace todo lo posible para crear
una salud perfecta.
10- Equilibro mi vida entre el trabajo, el descanso y
la diversión.
11- Dedico el mismo tiempo a cada uno de ellos.

Recuerda sentir bienestar mientras realizas tus afirmaciones

12- Estoy agradecido de estar vivo hoy. Es una dicha y

un placer vivir otro día maravilloso.
13- Estoy dispuesto a pedir ayuda cuando la necesite.
14- Siempre elijo al profesional de la salud más
apropiado de acuerdo con mis necesidades.
15- Confío en mi intuición. Estoy dispuesto a escuchar
esa vocecita serena que hay dentro de mí.
16- Duermo mucho cada noche.
17- Mi cuerpo aprecia mis cuidados.
18- Hago todo lo que puedo, con mucho amor, para
ayudar a mi cuerpo a conservar una salud perfecta.
19- Tengo un ángel de la guarda especial. Poseo una guía
divina que me protege en todo momento.
20- La salud perfecta es mi derecho divino y
lo reclamo ahora.
21- Dedico una parte de mi tiempo a ayudar a los demás.
22- Es bueno para mi salud.
23- Doy las gracias por mi cuerpo sano.
24- Amo la vida.

25- Soy la única persona que tiene control sobre mis hábitos alimenticios. 26- Siempre puedo
evitar caer en la tentación si me lo propongo.
27- El agua es mi bebida favorita. Bebo mucha agua para limpiar mi cuerpo y mi mente.
28- Llenar mi mente con pensamientos placenteros es la vía más rápida hacia la salud.
29- Mis pensamientos felices me ayudan a crear un cuerpo saludable.
30- Mediante la introspección conecto con esa parte de mi interior que sabe cómo curar.
31- Respiro hondo y a pleno pulmón.
32- Inhalo la respiración de la vida y me nutro.

Ya hice mis afirmaciones, y ahora ¿qué sigue?

¡Te felicito! Lo cierto es que puedes repetir estas afirmaciones para la salud tantas veces como lo
desees, y de hecho, debes hacerlo diariamente. Lo ideal es escribirlas y repetirlas todos los días,
por lo menos durante 28 días. Este es el tiempo que necesita el cuerpo y la mente para crear un
hábito ¿Cuál hábito? El de la mentalidad y actitud positiva. Verás que si realizas estas afirmaciones
para la salud a diario, las quejas y el malestar desaparecerán, porque ya no les estarás dando
lugar.
 Afirmaciones para atraer el dinero

También puedes grabarte leyendo estas afirmaciones y luego escucharte, esto también genera un
gran efecto positivo. O puedes dejar algunas de estas frases en los puntos de tu casa por los que
concurras más seguido. De esta manera te encontrarás con las afirmaciones, las leerás y te
recordarás la buena salud que gozas.