Programa de práctica de guitarra

de 30 minutos: ejercicios diarios

y semanales
Una rutina de práctica de guitarra es la forma más efectiva de crecer como
músico.

No importa qué estilo de música juegues, o tu nivel de experiencia, el tiempo

de práctica organizado te ayuda a crecer como jugador.

Pero.

Encontrar tiempo para sentarse y hacer una rutina, y luego dedicar tiempo a
la práctica diaria, parece una tarea desalentadora.

Tienes otras responsabilidades en tu vida.

Familias, empleos, pasatiempos, pagar las cuentas, etc. compiten por su

tiempo.

Antes de que se dé cuenta, se lava el auto, se pagan las facturas y su guitarra

se está acumulando polvo en la esquina de su habitación.

Pero incluso para los más ocupados, este no tiene por qué ser el caso.

Puede aprender a tocar la guitarra en tan solo 30 minutos al día, si organiza

su programa de práctica correctamente.

En este artículo, aprenderá cómo:

 Maximiza cada minuto con tu guitarra.

 Crece como jugador cuando el tiempo es corto.
 Haga que la música sea divertida incluso cuando la vida es estresante.
 Crea rutinas de práctica efectivas con plantillas sólidas.
 Lleva tu juego al siguiente nivel, desde principiantes hasta expertos.

Con una práctica de práctica de guitarra efectiva y eficiente, obtienes tiempo

con la familia, le das una paliza a tu trabajo, pagas las cuentas y te conviertes
en el mejor guitarrista posible.
Antes de que empieces
Antes de aprender cómo construir una rutina efectiva, es importante
configurar algunas herramientas de aprendizaje en su programa de práctica.

Al establecer objetivos específicos, llevar un diario y grabar cada sesión,

usted es eficaz y eficiente en la sala de práctica , aprovechando al máximo
cada minuto que dedica a aprender guitarra.

Establecer metas de práctica específicas

El elemento más importante de cualquier rutina de práctica, los objetivos te
dan objetivos a los que debes apuntar en tu juego y resalta el progreso en tus
estudios.

A medida que desarrolle su programa de práctica, establezca objetivos

específicos para cada sección diaria y semanal de su rutina de práctica de
guitarra.

Un ejemplo de esto sería:

 Meta diaria de escalas: alcanza 120 ppm con el metrónomo en una

escala mayor.
 Meta semanal de escalas: aumente los bpm diarios en un 25% con una
escala mayor.
 Meta mensual de la escala: Aumente 25% bpm con las escalas
mayores A, D, G y C.

Al establecer objetivos específicos, se asigna objetivos específicos para

alcanzar y medir su éxito a lo largo del tiempo.

Si descubre que no está alcanzando sus metas, diaria, semanal o

mensualmente, no lo considere un fracaso.

En su lugar, descubra por qué no está cumpliendo sus objetivos y úselo para
establecer objetivos en otras áreas de sus estudios.

Por ejemplo, si no está alcanzando su meta de bpm para la semana, podría

ser un problema de selección.

Luego se enfocará en la selección alternativa, antes de regresar a los

ejercicios de escala con sus habilidades técnicas mejoradas .
Las metas son esenciales cuando aprendes cualquier habilidad, y trabajar
para alcanzarlas maximiza tu rutina de práctica de guitarra.

Querido diario…
Otra herramienta esencial para una rutina de práctica efectiva es llevar un
diario de práctica.

Cuando se trabaja en secciones cortas, como rutinas de 30 minutos, es difícil

ver los resultados día a día.

Al llevar un diario de práctica, verá resultados tangibles a medida que

registra sus ejercicios y logros diarios.

Si no cree que está creciendo, mire su diario durante los últimos meses para
ver dónde estaba y dónde está ahora.

Te sorprenderá saber que has aprendido mucho material nuevo, has

aumentado tus bpm con ejercicios de técnica y pasaste menos tiempo cada
día para aprender nuevos conceptos en el diapasón.

En el otro lado de la moneda, si está luchando por alcanzar un objetivo

específico, llevar un diario le ayuda a descubrir qué es lo que funciona para
otras áreas de su rutina.

A continuación, aplica técnicas similares al concepto con el que está

luchando para superar esos obstáculos en su práctica.

Aunque puede parecer extraño al principio, un diario de práctica es una de

las formas más efectivas de ver el progreso y crecer a corto y largo plazo.

Sesiones de práctica de grabación

Junto con el diario, otra herramienta de práctica altamente efectiva es grabar
tus sesiones de práctica.

Puede escuchar esas sesiones de práctica el día siguiente, la semana o el mes

para escuchar su mejoría con el tiempo.
También puede escuchar las áreas problemáticas, lo que le permite abordar
esas áreas cuando no está concentrado en jugarlas en el momento durante
un ejercicio.

La grabación también es efectiva cuando se trabaja en conceptos menos

medibles, como tocar en solitario o en legato.

Escuchar, tomar notas sobre lo que funciona y lo que no, lo ayuda a abordar
esos problemas rápidamente y mejora sus fortalezas durante estas secciones
de su rutina.

Conceptos de práctica de guitarra

Aunque cada guitarrista es diferente, hay 7 conceptos musicales que
deberían formar parte de cualquier rutina de práctica de guitarra.

Estos conceptos cubren todas las habilidades necesarias para desarrollar un

enfoque integral de los acordes, los solos, los conocimientos sobre el
diapasón y la teoría musical .

En las rutinas de 30 minutos a continuación, cubre cada uno de estos 7

conceptos en sus sesiones de práctica semanales.

Al difundir estos conceptos, cubre los 7 en sus estudios y ve el progreso en la

guitarra cada semana al mismo tiempo.

Los 7 elementos de una práctica de guitarra efectiva son:

 Armonía
 Melodía
 Técnica
 Solos
 Entrenamiento de oído
 Repertorio
 Teoría musical

Como puede ver, hay muchos conceptos musicales para cubrir en su rutina
de práctica de guitarra.

Puede parecer que necesitas mucho tiempo cada día para tocar estos
conceptos.

No te preocupes por incluir estas habilidades en cada sesión de práctica.

En su lugar, concéntrese en tocar cada una de estas habilidades esenciales a
lo largo de una serie de sesiones de práctica que repita cada semana.

Tener una rutina de práctica bien equilibrada cada semana le permite crecer
como guitarrista trabajando sesiones de práctica cortas y consistentes.

Horario de práctica semanal de guitarra

Antes de profundizar en las rutinas de práctica diarias, es efectivo planificar
su programa de práctica semanal para aprovechar al máximo estas sesiones
cortas de 30 minutos.

De manera similar a como hace ejercicio en el gimnasio, el uso de un

programa semanal cubre conceptos esenciales, incluso cuando el tiempo es
corto.

Así es como organiza su programa semanal para maximizar el tiempo en la

sala de práctica y cubrir las habilidades esenciales durante un período de 7
días.

Aprenderá sobre cada una de estas tres rutinas y el día de descanso, en

detalle a continuación.

 Sábado - Rutina de práctica 1

 Domingo - Rutina de práctica 2
 Lunes - Día de descanso
 Martes - Rutina de práctica 1
 Miércoles - Rutina de práctica 2
 Jueves - Rutina de práctica 3
 Viernes - día de descanso

Como puede ver en este programa semanal de práctica de guitarra, no está

trabajando largas sesiones todos los días.

Pero, cada semana cubres mucho terreno en el diapasón.

Al extender su rutina de práctica durante una semana, usa la consistencia

para desarrollar habilidades a lo largo del tiempo.

Estas sesiones de práctica cortas y constantes producen grandes resultados a

lo largo del tiempo, especialmente en comparación con no practicar durante
varios días y luego abarrotar varias veces por semana.
La rutina de práctica de guitarra de 15
minutos
Si el tiempo es realmente corto, puede ajustar la rutina de 30 minutos para
trabajar con segmentos de 15 minutos cada día.

Al hacerlo, modificas las dos secciones de práctica diaria para que se ajusten
al siguiente horario.

 Sección 1 - 10 minutos
 Sección 2 - 5 minutos

A pesar de que 15 minutos pueden no parecer mucho tiempo cada día para
practicar, con el tiempo esta práctica consistente se suma.

Con la práctica constante, mantienes tus manos y oídos en forma, y

mantienes tu creatividad en el diapasón.

Puede que no sea ideal practicar solo 15 minutos cada día.

Pero es mucho mejor trabajar en sesiones cortas y consistentes que no

practicar durante días y luego hacer una gran parte de los fines de semana.

Ahora que conoce las 7 habilidades, cómo programar su rutina semanal y

cómo trabajar una sesión efectiva de 15 minutos, está listo para trabajar las
rutinas de práctica diarias de 30 minutos.

Desglose diario de práctica de guitarra

Con los objetivos específicos de la práctica establecidos y el programa de
práctica planificado para la semana, es hora de analizar sus rutinas diarias de
práctica de 30 minutos con más detalle.

Cada una de estas sesiones de 30 minutos se divide en dos partes, una que
dura 20 minutos y otra que dura 10 minutos.

Es importante que te limites a este momento cuando trabajes en cada

sección en tu práctica diaria.
Establecer un temporizador si es necesario.

Simplemente no pase el tiempo en un artículo y quítele el tiempo al otro

concepto.

Es tentador seguir con un ejercicio una vez que hayas comenzado.

Pero.

Hacerlo le quita tiempo a otras áreas importantes y le impide cubrir los 7

conceptos esenciales cada semana en la sala de práctica.

Por último, utilice siempre un metrónomo para aprovechar al máximo

cualquier elemento técnico en su rutina diaria de práctica.

Rutina de práctica de guitarra 1

La primera rutina en la que trabajará, que cae en sábado y martes en el
horario semanal, se centra en la armonía y la melodía.

Debido a que los guitarristas pasan la mayor parte del tiempo tocando
acordes y progresiones de acordes , en comparación con los solos , esto
ocupa la mayor parte de la rutina de hoy.

Si descubre que pierde el equilibrio en estas dos áreas, puede cambiarlas

para que pasen 20 minutos en escalas y 10 minutos en acordes.

Y no olvide establecer objetivos de práctica específicos para cada sección

para supervisar su progreso y alcanzar esos objetivos a lo largo del tiempo.

Acordes y progresiones de acordes - 20 minutos

Como se mencionó anteriormente, como guitarrista en una configuración de
banda o jam, pasas la mayor parte del tiempo tocando guitarra rítmica .

Debido a esto, pasar 20 minutos en la sesión de hoy lo prepara para

funcionar en una banda, así como llevar sus chuletas de guitarra rítmica al
siguiente nivel .
Aquí hay cuatro ejemplos de ejercicios de acordes que podría usar en la
sesión de hoy.

 Desarrolle formas de acordes específicos, como acordes de barra

o soltar 3 acordes .
 Aprende las inversiones para cualquier tipo de acorde, es decir, m7.
 Practique una progresión de acordes en múltiples teclas, es decir, I-vi-
IV-V.
 Trabaja en tocar los acordes, en algunas posiciones, para una canción
que estás aprendiendo.

Escalas y Arpegios - 10 Minutos

Aunque a muchos guitarristas les encanta aprender escalas y arpegios , a
veces este lado de su práctica es la fuente de una rutina desequilibrada.

Para mantener estos elementos en su rutina, pero no exagere como hacen

algunos guitarristas, trabaja en escalas y arpegios durante 10 minutos en la
rutina de hoy.

Recuerde, establezca objetivos de práctica específicos para esta sección.

Y no se preocupe por trabajar tanto escalas como arpegios en esta sección de

su rutina de práctica.

Es perfectamente genial trabajar en un ejercicio a escala durante unas pocas

semanas o meses, luego cambiar a arpegios y trabajar de ida y vuelta a lo
largo del tiempo.

Aquí hay cuatro ejemplos de ejercicios de escala y arpegio que podría usar en
la sesión de hoy.

 Aprende una nueva escala en 12 teclas.

 Juega un modo y sus arpegios relacionados en todas las teclas.
 Ejecutar un patrón de práctica a través de una nueva escala.
 Toca formas de arpegios de una, dos y tres octavas para un tipo de
acorde, es decir, maj7,
Rutina de práctica de guitarra 2
Pasando al día dos, que cae el domingo y el miércoles, practicas la técnica y
el solo.

Trabajar estos dos conceptos fortalece tu fuerza, destreza y creatividad en la

rutina de la práctica de hoy.

Como fue el caso con las escalas, los guitarristas a menudo se exageran con
la técnica.

Para evitar este desequilibrio, configure un temporizador y detenga el

ejercicio de su técnica después de 20 minutos.

Esto lo mantiene avanzando con los objetivos técnicos y de soledad en sus

rutinas diarias y semanales, y evita que su tiempo se desequilibre en la sala
de práctica.

Técnico - 20 Minutos
La técnica de construcción en la guitarra hace que cualquier cosa que toques
sea más suave y más fácil en el diapasón.

Pero.

La técnica no solo significa jugar rápido.

Tener una fuerte técnica de guitarra significa desarrollar destreza,

flexibilidad, fuerza y velocidad tanto en las manos de picking como en las
manos preocupadas.

Debido a esto, trabaje en una variedad de ejercicios técnicos en esta sección

de su rutina de práctica para desarrollar fundamentos sólidos.

Aquí hay cuatro ejemplos de ejercicios de técnica que podría usar en la

sesión de práctica de guitarra de hoy.

 Los ejercicios de velocidad con un metrónomo, aumentando

constantemente la velocidad.
 Ejercicios de legato a través de escalas o patrones de dedos .
  Ejercicios alternativos de picking, punción con el dedo o picking
híbrido.
 Ejercicios de estiramiento para trabajar en la destreza de las manos.

Solos - 10 minutos
En tu práctica de solista, déjate llevar y sé creativo mientras aprendes sobre
los conceptos musicales y el diapasón.

Una cosa que hay que ver en esta sección, es que no solo es solo
aleatoriamente sobre los acordes o las progresiones de acordes .

Esto no te ayudará a crecer como solista.

En cambio, solo con un objetivo específico produce mejores resultados en la

sala de práctica.

Yo llamo a este tipo de práctica en solitario, "noodling constructivo".

Aquí es donde se hace solo sobre una progresión, pero solo se usa una escala
de digitación, una parte del cuello, un concepto externo, etc.

Al hacerlo, construyes tus habilidades creativas y aumentas tus habilidades

de guitarra al mismo tiempo.

Aquí hay cuatro ejemplos de ejercicios para hacer solos que podría usar en la
sesión de práctica de guitarra de hoy.

 Solo sobre un acorde estático con una escala específica o un arpegio.

 Solo en una cuerda a la vez para trabajar en la fluidez del diapasón.
 Se adhieren a un lapso de cuatro trastes cuando solos sobre una
canción o progresión.
 Trabaje en un concepto externo específico, como eludir o aprobar
notas.
Rutina de práctica de guitarra 3
La última rutina de práctica de guitarra solo ocurre una vez por semana, el
jueves.

Esto no significa que estos conceptos sean menos importantes que los otros.

Pero, como el tiempo es corto y desea mantener el equilibrio, solo cubre

estos conceptos una vez cada 7 días en su práctica de guitarra.

Como es el caso con cualquier elemento de su rutina, si se da cuenta de que

tiene dificultades con el entrenamiento auditivo o con el aprendizaje de
canciones, puede cambiar este día con otro para cubrirlo dos veces por
semana.

Esa es la belleza de este tipo de rutinas de práctica.

Puede mover las cosas para enfocar elementos más débiles, mientras
mantiene el equilibrio diario y semanal en su rutina de práctica de guitarra.

Entrenamiento del oído - 20 minutos

Uno de los elementos más importantes de cualquier rutina de práctica, y el
que muchos guitarristas evitan, es el entrenamiento auditivo.

Aunque el entrenamiento auditivo es difícil, es la razón principal por la que

ve un crecimiento en su juego con el tiempo.

Ahora, el entrenamiento del oído puede no significar lo que crees que hace.

Para muchos de nosotros, tenemos pesadillas sobre los intervalos de canto

en la clase de teoría musical.

O luchando para escribir melodías de oreja en lecciones de guitarra clásica.

Pero, el entrenamiento del oído puede ser divertido , si lo haces bien.

En esta sección, enfóquese en lo que es práctico para usted y sus metas

musicales.
Esto podría significar aprender canciones al oído o trabajar en
la transcripción de un solo de tu guitarrista favorito .

Mientras trabajes en aprender música de oído y expandiendo tu capacidad

para escuchar música en el momento, estás siendo productivo con el
entrenamiento de oído en tu rutina.

Aquí hay cuatro ejemplos de ejercicios de entrenamiento de oído que podría

usar en la sesión de práctica de guitarra de hoy.

 Escoge los acordes de una canción de oído.

 Aprende un riff de una grabación.
 Transcribe un solo por oído de tu jugador favorito.
 Cantar intervalos, escalas, arpegios, u otros dispositivos musicales.

Canciones de aprendizaje - 10 minutos

En la segunda sección de la rutina de hoy, expandes tu repertorio a medida
que aprendes nuevas canciones .

Uno de los obstáculos más grandes que enfrentan los guitarristas es que
tienes escalas y acordes debajo de tus dedos, pero no puedes tocar una
canción.

Entonces, cuando tienes amigos y alguien ve tu guitarra y te pide que toques

algo, corres unas cuantas escalas y es un poco incómodo.

¿No sería mejor si pudieras tomar tu guitarra y tocar una canción para ti o
para tus amigos?

Pasar tiempo cada semana aprendiendo canciones te lleva a ese nivel y te da

una pieza de música real y tangible que puedes interpretar.

Aquí hay cuatro ejemplos de ejercicios de canciones que podría usar en la

sesión de práctica de guitarra de hoy.

 Aprende los acordes de una nueva canción.

 Aprende la línea de la melodía a tono, para guitarristas
instrumentales.
 Aprende los riffs y / o solo de esa misma canción.
  Aprende una canción de oreja a trabajar para entrenar tus oídos
también.

Días de descanso
Al igual que lo haría al hacer ejercicio en el gimnasio, no necesita dejar de
estudiar música en los días de descanso.

En su lugar, te centras en estudiar conceptos fuera de la guitarra en estas

sesiones de práctica.

Los dos elementos más populares que puedes estudiar fuera de la guitarra
son la teoría de la música y la escucha.

Ambos pueden hacerse en cualquier lugar, no necesita una guitarra o

amplificador para trabajar en su rutina.

Y te hacen crecer los oídos y la comprensión de cómo funciona la música,

incluso en un día de descanso.

Por lo tanto, aunque no trabaje con los dedos, no piense que los
entrenamientos de los días de descanso son menos productivos que los días
en los que toca su guitarra.

Pueden ser igual de productivos, solo requiere planificación en su programa

de práctica de guitarra cada semana.

Escuchar - 30 minutos
Como tiene dos días de descanso cada semana, lunes y viernes, puede
difundir estos conceptos en su rutina de práctica de guitarra.

Esto significa pasar 30 minutos de escucha el lunes y 30 minutos de teoría

musical el viernes, por ejemplo.

Cuando trabaje en escuchar, tómese el tiempo para hacer una escucha

enfocada

Probablemente escuchas música durante horas al día, pero a menudo es un

fondo o no estás prestando atención.
En esta rutina de 30 minutos, pase tiempo escuchando atentamente a
medida que crece sus oídos y expanda su comprensión musical.

Aquí hay cuatro ejemplos de ejercicios de escucha que podría usar en la

sesión de práctica del día de descanso de hoy.

 Escucha un solo que estás aprendiendo al repetir.

 Escucha una canción que estás aprendiendo al repetir.
 Escucha un nuevo álbum .
 Escucha a un nuevo artista que acabas de descubrir.

Teoría de la música - 30 minutos

El elemento final en esta práctica de guitarra es la teoría musical.

Nuevamente, puede usar un día de descanso completo, 30 minutos, para

trabajar en la teoría de la música, o puede romper con la escucha si lo
prefiere.

Como sucedió con el entrenamiento auditivo, la teoría musical es

extremadamente útil en tus estudios, pero muchos jugadores lo evitan.

L teoría de la música de ganancia no tiene por qué ser aburrido ; Crea

ejercicios divertidos y tienes ganas de estudiar teoría cada semana.

Al trabajar en la teoría práctica, como analizar canciones o recitar los

nombres de las notas de una escala, vinculas la teoría a tu diapasón en tus
estudios.

Esto hace que la teoría de la música sea práctica y mantiene un enfoque en

otros elementos de su rutina de práctica al mismo tiempo.

Aquí hay cuatro ejemplos de ejercicios de teoría musical que podría usar en
la sesión de práctica del día de descanso de hoy.

 Lee sobre un concepto teórico específico que estás estudiando.

 Escriba ejercicios teóricos tales como firmas clave, escalas, tonos de
acordes.
 Analiza una canción o progresión de acordes que estás aprendiendo a
tocar.
 Aprende un nuevo término musical como Coda, refrena, pases, etc.
Como puedes ver, no necesitas un montón de tiempo cada día en la sala de
práctica para crecer como guitarrista.

Al trabajar sesiones cortas de 30 minutos y utilizar un programa semanal,

maximiza su tiempo en la sala de práctica.

Este enfoque organizado es justo lo que necesita para convertirse en un

mejor guitarrista hoy.

FUENTE: https://mattwarnockguitar.com/30-minute-daily-practice-routine-for-the-busy-
guitarist/