MANUAL ALUMNO

SEGURIDAD DE
TRABAJO EN ALTURA
Manual
Seguridad de Trabajo en Altura.
Es propiedad de la Asociación Chilena de Seguridad.
Derechos Reservados.

Capacitación de calidad para los trabajadores de Chile

SEGURIDAD DE TRABAJO
EN ALTURA

1
 INTRODUCCIÓN
Trabajo en altura es toda labor que se realiza a
más de 1,8 metros de altura sobre el nivel del
piso donde se encuentra el trabajador y que
además presenta el riesgo de sufrir una caída
libre, o donde una caída de menor altura puede
causar una lesión grave.

Además de una posible caída libre, el trabajo

en altura presenta otros riesgos como
electrocución, quemaduras, golpes contra
estructuras, entre otros.

Por eso, es importante estar atentos al trabajo

y los riesgos asociados.

Otro aspecto de riesgo son las herramientas, ya

que al caer podrían afectar a quienes estén más
abajo.

2 MANUAL ALUMNO · Seguridad de Trabajo en Altura

OBJETIVOS
• Reconocer los riesgos del trabajo en
altura.

• Identificar las medidas de seguridad

necesarias para realizar trabajos en altura.

TEMARIO
I. Conceptos generales

II. Sistemas personales para detención de

caídas (SPDC)

3
 I.-
A) CAÍDA LIBRE
CONCEPTOS GENERALES

B) CAUSAS DE LAS CAÍDAS LIBRES

Es el movimiento acelerado que adquiere un Para evitar accidentes, debemos saber cuáles
cuerpo bajo la acción exclusiva de la fuerza son las causas de las caídas desde altura, para
de gravedad, la cual ejerce atracción sobre los evitarlas.
cuerpos hacia el centro de la tierra. La energía
requerida para detener un cuerpo en caída 1.- Actos personales: los cometidos por los
libre es proporcional a la masa del cuerpo y a la trabajadorespor distintos factores.
distancia recorrida (energía de impacto).
Falta de conocimiento: muchas veces
los trabajadores desconocen los riesgos
Ei= m x h x g del trabajo en altura, normas básicas
de seguridad, medidas preventivas y
procedimientos de trabajo.
Donde:
m= masa total del
individuo Falta de capacidad: no cuentan con las
h= altura de caída
libre
aptitudes físicas y/o mentales para trabajar
g= constante de en altura o pueden sufrir de vértigo ( la
gravedad (9,8 m/s2)
causa más común).

Falta de valorización de la seguridad: Un

El cuerpo humano por lo general no soporta el impacto, ya que esta
energía es muy alta, provoca daños físicos a la salud resultantes en
lesiones graves, incapacidades o la muerte.
error de la empresa, que ven la seguridad
como una traba a su labor en vez de un
complemento para que las cosas salgan
bien.

4 MANUAL ALUMNO · Seguridad de Trabajo en Altura

2.- Condiciones laborales: dadas por el lugar de
trabajo.
Superficies de trabajo: se encuentran en
mal estado, desorden de los materiales y
herramientas mal instaladas, desprotegidas,
poco resistentes, entre otros.
Clima adverso: lluvia, escarcha, nieve,
viento, temperaturas altas, etc.
Equipos de trabajo: muchas veces no
están, por lo que los acomodamos según lo
que creemos es lo correcto, como escalas,
andamios, etc. y si están, pueden estar en
mal estado o no ser los que necesitamos.
Otros peligros: según el lugar en que nos
encontremos, por ejemplo energía eléctrica
en un poste de luz, etc.
C) ¿QUÉ MEDIDAS PODEMOS TOMAR?
La principal es efectuarse un examen médico
que certifique que tenemos las condiciones
físicas y de salud para trabajar en altura.
I.-
Debemos considerar los siguientes puntos:
a) Para todos los trabajos igual o mayor a
1,8 metros de altura, usar de elementos
de protección personal como arnés de
seguridad, cuerda de vida y colas de
seguridad.
b) Antes de realizar trabajos en altura se
debe realizar un ART o AST (análisis de
riesgos del trabajo), el cual define si se
debe usar arnés de seguridad en una altura
menor.
c) Todo trabajador que se desempeña en
altura debe estar capacitado para trabajo
en altura; y entrenamiento en el uso arnés
de seguridad.
D) FORMACIÓN DE LOS TRABAJADORES
Todos los trabajadores deberán recibir una
capacitación, la que debe contemplar al menos
los siguientes contenidos:
• Riesgos del trabajo en altura.
5
 I.- • EPP adecuados.

• Sistemas de protección personal

necesarios, sus componentes, reglas,
limitaciones de uso y armado.

• Uso del o los sistemas y equipos de

protección personal.

• Técnicas de conexión y anclaje.

• Inspección, mantenimiento y
almacenamiento de los sistemas y
equipos.

• Instalaciones,herramientas y equipos
anexos que pudieran requerirse.

• Procedimiento de trabajo.

6 MANUAL ALUMNO · Seguridad de Trabajo en Altura

Sistemas personales para detención de caídas
(SPDC)
SISTEMAS PERSONALES PARA
DETENCIÓN DE CAÍDAS (SPDC)
II.-
b) Línea o cuerda de vida: es una cuerda
especial (metálica o diseñada exclusivamente
para tal efecto), usada como cuerda de vida. Es
Punto de anclaje Conector de anclaje obligación usarla en trabajos de altura, donde
estructural
el trabajador no tiene donde fijar o agarrar la
cola de seguridad del arnés.
Estrobo con
amortiguador Árnes de cuerpo
completo (ACC) Línea de vida Deslizador
horizontal horizontal

Árnes de cuerpo Estrobo con

completo (ACC) amortiguador

A. CONCEPTOS

a) Arnés tipo paracaídas: equipamiento

personal de seguridad compuesto por un
conjunto de correas (cinturón y tirantes) que
nos permite fijarnos, mediante una línea de
seguridad, a puntos de apoyo.
Antes de colocárselo vacíe sus bolsillos de
objetos que puedan dañar.
Ajuste bien todas las correas y hebillas.
• Las líneas de vida estarán constituidas por un
solo cable continuo.
• Los anclajes a los cuales se fijaran las líneas de
vida deben resistir al menos 1.000 kg. por cada
persona asegurada. Como regla nemotécnica
determine si el anclaje es capaz de resistir el
peso de una camioneta.
• Las líneas de vida verticales se usan por una
sola persona.

7
 II.-
• Deben ser instaladas por personal
especializado.
c) Punto de apoyo o de anclaje: lugar (punto),
donde se conecta la cola de seguridad del arnés.
• Las líneas de vida horizontales deben tensarse
correctamente, por personal especializado. La ubicación de este punto debe estar por
• Los cables o cuerdas deben poseer un encima del nivel desde donde se trabaja a una
factor de seguridad (FS) no inferior a dos (FS= altura aproximada de un hombre promedio. Este
resistencia ruptura/carga de trabajo). punto de apoyo (gancho, argolla, estructuras),
debe estar normado y certificado.
Deslizador
anticaidas • Resistente.
vertical Estrabo con
amortiguador • Independiente de otros anclajes.
• Adaptable al tipo de trabajo.
Arnés de cuerpo • Alineado para evitar caídas tipo péndulo.
Línea de
vida vertical
completo (ACC) • Calculado y aprobado por personal
especializado.
• Utilice conectores de anclaje.
• Si el punto de anclaje presenta aristas
filosas, proteja conectores de anclaje.
Soporte superior
Cuerda o riel vertical
Línea de Vida o Riel Horizontal.
Deslizador anticaidas vertical
Deslizador Horizontal.
Estrobo corto Línea de Vida Autorretráctil
Arnés de Cuerpo Completo (ACC).
Arnés de cuerpo completo (ACC)
Escala fija
Soporte inferior

8 MANUAL ALUMNO · Seguridad de Trabajo en Altura

Equipos complementarios e) Superficie elevada: es toda superficie de
trabajo, metálica o no, protegida, apoyada
II.-
o suspendida (plataformas de correas y
estanques, bordes de instalaciones), sobre la
cual el trabajador desarrolla su trabajo.

Cinturón minero Cinturón liniero Silleta de madera B) EQUIPOS DE CONEXIÓN

(guíndola).

1) Estrobos y Amortiguadores para Detención

de Caídas

Cinturón tipo Cinturón de Cinturón

asiento suspensión industrial

d) Estrobo o colas de seguridad: es un

accesorio que forma parte del arnés y que
utiliza el trabajador en los trabajos de altura, Estrobo con Estrobo con doble Estrobo corto Amortiguador
amortiguador
para cambio de posición y de seguridad ante cabo de vida (riel o cuerda vertical) independiente

caídas.

• Utilice estos elementos lo más cortos posible,

para reducir distancia de caída libre.
• No los utilice para subir materiales.
• Siempre utilícelos con dos cabos de vida para
movilizarse.

9
 II.-
2) Estrobos para Posicionamiento (sin
amortiguación)
4) Mosquetones

Estructurero Estándar Carabinero Americano Electricista Big-Rebar Giratorio

Correa de fibra Correa sintética Cuerda de nylon Cable de acero
sintética simple de largo ajustable trenzado galvanizado

3) Líneas de vida autorretráctiles 5) Dispositivos anticaídas deslizables

Deslizador Deslizador Descendedor Deslizador riel Deslizador

vertical vertical autofrenante vertical horizontal
(cuerda) (cable)

Retráctiles de cinta Retráctiles de cable de acero

10 MANUAL ALUMNO · Seguridad de Trabajo en Altura

6) Conectores de anclaje
II.-
la zona de trabajo acompañando al usuario,
sin requerir intervención manual, durante los
cambios de posición hacia arriba o hacia abajo
y se bloquea automáticamente sobre la línea
de anclaje cuando se produce una caída.
De Cinta. De Cable de Acero. Para Tuberías.

Salva caída retráctil.

Es un dispositivo anti caídas con función de
Para Techos. Para Vigas. Cáncamos.
bloqueo automático, sistema automático de
tensión y de retroceso para el elemento de
amarre retráctil.

Pernos de Anclaje. Argolla D Flexible. Argolla D Rígida.
C. SPDC SEGÚN POSICIÓN DE LA LINEA DE VIDA
1. Línea de vida vertical (LVV)
Salva caídas deslizantes (deslizador vertical).
Es un dispositivo con función de bloqueo
automático y sistema de guía.
El dispositivo anti caídas deslizante,
denominado salva caídas, se desplaza a lo largo
de una línea de anclaje o línea de vida vertical
(soga o cable) que se extiende a lo largo de
En caso de producirse una caída, la aceleración
del cable o cinta activa el sistema de freno
automático que bloquea el dispositivo,
limitando la misma a los valores normalizados,
manteniendo a la persona suspendida hasta ser
rescatada y asistida.
Se recomienda utilizar una soga de 6 mm. de
diámetro como maniobra en casos en que el
punto de anclaje se encuentre inaccesible.
Esta soga de maniobra se ata al mosquetón del
salva caída retráctil y su longitud deberá ser la
suficiente para que por medio de ésta, pueda
ser alcanzado y conectado al arnés anti caídas.
11
 II.-
Como medida de seguridad recomendamos,
una vez finalizada la utilización del equipo y
desconectado del arnés anti caídas, repetir
este procedimiento a la inversa, acompañando
suavemente el mosquetón a su posición inicial.
2. Línea de vida horizontal (LVH)
• LVH Swing
Es una línea de vida horizontal que se instala
en sectores donde es necesario proteger a
operarios en trabajos de altura que requieren
desplazamientos horizontales a lo largo de una
línea de trabajo.
Se compone de un dispositivo CR Swing, un ca-
ble de acero galvanizado y accesorios correspon-
dientes para su instalación y funcionamiento
(amortiguador de línea, tensor, eslinga de segu-
ridad y accesorios) y de un determinado número
de vínculos intermedios de sujeción de cable.
El CR Swing es un dispositivo que se desplaza
horizontalmente por todo el recorrido del cable
superando los vínculos intermedios.
12 MANUAL ALUMNO · Seguridad de Trabajo en Altura
Para ser usado como máximo por dos personas a
la vez, sin limitación en su longitud máxima. Los
soportes extremos y los vínculos intermedios
deberán ser especialmente diseñados,
adaptados y calculados en cada instalación.
Las LVH deben considerarse como anclajes y
como tal cumplen una función fundamental y
crítica dentro de un correcto sistema anti caída.
Deben instalarse por encima del nivel de la
argolla dorsal posterior anti caídas del arnés.
Los elementos complementarios de seguridad,
tales como elementos de amarre anti caídas,
salva caídas retráctiles y arnés de seguridad,
deberán seleccionarse específicamente para
cada aplicación en particular.
• LVH Roll
Está compuesto por cuatro elementos
fundamentales:
• Dispositivo retráctil
• Anclaje móvil para perfil doble T
 • Perfil doble T
• Arnés de seguridad
Estos elementos conforman un sistema anti
caída cómodo y seguro, ideal para puestos
que involucran desplazamientos horizontales
conocidos y/o rutinarios sin límite de longitud.
El dispositivo retráctil se conecta a la argolla
“D” dorsal del arnés anti caída y en caso de
caída dispone de un bloqueo automático casi
instantáneo. A su vez, brinda absoluta libertad
de movimientos y junto al anclaje móvil,
acompañan al operario en todo su recorrido
horizontal.
La cantidad de operarios por perfil dependerá
de la capacidad del mismo y la estructura edilicia
para soportar las fuerzas máximas potenciales
puestas en juego. Los perfiles deberán ser
especialmente adaptados y calculados cada
instalación.
Las LVH deben considerarse como anclajes y
como tal cumplen una función fundamental y
II.-
crítica dentro de un correcto sistema anti caída.
Deben instalarse por encima del nivel de la
argolla dorsal posterior anti caídas del arnés.
• LVH Tándem
Línea de vida horizontal para instalar en
sectores donde es necesario proteger a
operarios en trabajos de altura que requieren
desplazamientos horizontales a lo largo de una
línea de trabajo.
Se compone de un cable de acero galvanizado y
accesorios correspondientes para su instalación
y funcionamiento (amortiguador de línea,
tensor, eslinga de seguridad y accesorios), más
una polea tándem que se desliza por toda
su longitud, permitiendo el desplazamiento
horizontal del operario en todo su recorrido.
Para ser usado como máximo por dos personas
a la vez, y su longitud máxima no debe superar
los diez metros. Los soportes extremos deberán
ser especialmente adaptados y calculados con
cada instalación.
13
 II.-
Las LVH deben considerarse como anclajes y
como tal cumplen una función fundamental y
crítica dentro de un correcto sistema anti caída.
Deben instalarse por encima del nivel de la
argolla dorsal posterior anti caídas del arnés.
Los subsistemas complementarios de seguridad
tales como elementos de amarre anti caída,
salva caídas retráctiles, arnés de seguridad
deberán seleccionarse específicamente para
cada aplicación en particular.
D) SUPERVISOR DE TRABAJO EN ALTURA
Debe ser personal calificado, que posea estudios
superiores o grado de reconocimiento; o por su
experiencia ha demostrado exitosamente su
habilidad en el área.
El supervisor debe:
• Seleccionar el sistema más adecuado al
trabajo.
• Capacitar e incentivar el correcto uso de los
equipos y sistemas.
14 MANUAL ALUMNO · Seguridad de Trabajo en Altura
• Rechazar y eliminar los equipos defectuosos.
• Evalúar condiciones y acciones inseguras.
• Desarrollar e implementan plan de rescate.
E) PLAN DE RESCATE
Éste debe considerar ser lo más rápido posible
ya que las víctimas de caídas en altura sujetas
a arnés, pueden desarrollar el síndrome orto
estático.
Esta situación provoca una acumulación de
sangre en las piernas por un fallo en el retorno
venoso, ya que las cintas del arnés actúan
a modo de torniquete impidiendo total o
parcialmente el paso de la sangre. Esto puede
generar que llegue menos sangre al corazón
por lo tanto, una reducción del flujo sanguíneo
a otros órganos. La presión de las cintas del
arnés actuarán como torniquetes y los brazos y
piernas acumularán toxinas provenientes de la
muerte celular y la falta de oxígeno. Si alguien
le coloca de repente en posición horizontal,
por ejemplo durante un intento de rescate,
esa sangre sin oxígeno puede fluir al resto del
cuerpo (síndrome de reflujo) y causar daños
II.-
en los órganos vitales, (cerebro, riñones, etc.) y
hasta provocar que el corazón deje de latir.

Por ello es primordial rescatar a la víctima

antesde 15 minutos y ser atendida por personal
entrenado.

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NOTAS

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