supraespinoso, infraespinoso y porción larga del
bíceps braquial.
2. Materiales y Métodos
Efectos (lesiones) de sobrepasar los ángulos
máximos.
Las causas más comunes que derivan en lesiones
del hombro se relacionan con una mala ejecución
de los movimientos o una hiperlaxitud provocada
por un déficit de estabilidad en dicha articulación
glenohumeral. Fatiga, tendinitis y dolor en
general son los signos más evidentes que señalan
al hombro como una zona lesionada que nos
impedirá seguir progresando. A continuación
vamos a describir qué movimientos son los más
prejudiciales para la articulation [1]
Abducción mas rotacion externa forzada.
Esta posición se traduce en una separación del
brazo y una elevación de la mano, como si
estuviésemos chocándola con alguien. [2] La
estructura que más sufre en este movimiento es
el ligamento glenohumeral antero-inferior,
provocando un exceso de estiramiento que
desestabiliza la articulación. Ejercicios no
recomendados, como el jalón a la espalda, son
favorecedores de las lesiones en el hombro. [2]
Abducción horizontal extrema.
Este movimiento se da en fases de ejercicios
como el press de banca o apertura con
mancuernas. En consecuencia, la articulación del
hombro (más concretamente la parte anterior)
sufre por causas biomecánicas que generan
inestabilidad acromio-clavicular [1]
Abducción superior a 80 grados.
Cuando en las elevaciones laterales de
hombros se nos indica que no sobrepasemos la
línea del deltoides es, precisamente, por esta
razón lesiva. Sobrepasar los 80 grados equivale a
que ciertos músculos entren en conflicto
provocando una tendinitis en el músculo
Abducción entre 80 y 120 grados.
La lesión más frecuente de este rango articular
es la bursitis subacromial, así como las
dolencias que se han descrito en el punto
anterio. [3]
Análisis de resultados
Durante la investigación se puedo denotar que
miembro superior de ser humano es muy
complejo debido a sus grados de movilidad en
los tres ejes, pero cave mencionar que estos
estos grados de libertad tienes su máximo y
mínimo de movimiento , y por esto el miembro
superior no debe sobrepasar los grados de
movilidad indicada, si estos grados de libertad
sobrepasa el rango permitido se tiene una series
de lesiones en el hombro, pero frecuente estas
lesiones se los encuentra mas en los deportistas
por su horas de esfuerzo.
Conclusiones
 Durante la Investigamos se pudo
reconocer las generalidades de la
articulación del hombro o
glenohumeral como son los medios
de unión de esta articulación, y lo
más principal los movimientos
específicos de esta articulación.
 logramos investigar sobre la fisiología
del hombro y llegamos a la
conclusión que el hombro es la
articulación mas móvil del cuerpo
también posee 3 grados de libertad lo
que le permite orientar el miembro
superior en relación a los planos x-y-
z del espacio merecedor a 3 ejes
principales.
 En esta investigación se logró
Identificar los movimientos básicos
 que realiza el hombro como son la
flexión, extensión ,aducción,
abducción, rotación lateral y la
rotación medial.

Referencias
[1] J. F. Lopez, «Lesiones más frecuentes y cómo prevenir el
dolor de hombro,» Sportadictos, 27 01 2015. [En línea].
Available: https://sportadictos.com/2015/01/dolor-de-
hombro.

[2] Ing:AlexValarezo, «Articulaciones del Hombro,» 02 05

2014. [En línea]. Available:
https://es.scribd.com/document/100693417/Articulacion-
Del-Hombro.
[3] Arturo Gutiérrez Meneses, Patologías de hombro,
España: Editorial Alfil, S. A. de C. V., 2010.
[4] J. B. Flor, Diagnóstico por imágenes del hombro,
Ediciones Journa, 2010.
[5] S. P. R. Plaza, Movilización del paciente, Editorial
Publicaciones Vértice, 2009.