Sumário

Sumário ....................................................................................................................................... 1
Introdução .................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Conceito de velocidade ........................................................... Error! Bookmark not defined.
Conceito de agilidade .............................................................. Error! Bookmark not defined.
Diferença entre velocidade e agilidade ................................. Error! Bookmark not defined.
Desenvolvimento ........................................................................ Error! Bookmark not defined.
Tipos de velocidade. ................................................................ Error! Bookmark not defined.
-Velocidade de Reação: ...................................................... Error! Bookmark not defined.
-Velocidade de Deslocamento: .......................................... Error! Bookmark not defined.
- Velocidade dos Membros ou de Execução:................... Error! Bookmark not defined.
- Velocidade Acíclica ............................................................ Error! Bookmark not defined.
- Velocidade Cíclica: ............................................................ Error! Bookmark not defined.
- Velocidade de Ação: .......................................................... Error! Bookmark not defined.
- Velocidade de Contração: ................................................ Error! Bookmark not defined.
Conclusão .................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Vantagens de desenvolver a velocidade .............................. Error! Bookmark not defined.
Exemplo de esportes que tem como característica velocidade ...... Error! Bookmark not
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Referências Bibliográficas....................................................... Error! Bookmark not defined.