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Todo mundo concorda que unhas bonitas e bem feitas fazem toda a diferença nas mãos de

uma mulher.

Elas são, sem sombra de dúvida, um cartão de visita.

Não há quem não repare em unhas roídas e logo tenha uma má impressão. Unhas bonitas e
bem cuidadas conferem conceitos de higiene e segurança e isso, em várias situações da vida,
é muito importante.

As unhas são formadas por uma proteína chamada queratina. Essa mesma proteína pode ser
encontrada na pele e nos cabelos. Também está presente nos cascos de cavalo, nos esporões
de pássaros, penas, chifres de boi e nas garras dos ursos, por exemplo.

Para se dar a devida atenção às unhas é preciso não esquecer alguns fatores fundamentais.

Alimentação

Uma alimentação saudável é fundamental para se ter unhas bonitas e fortes. Uma dieta rica
em proteínas e cálcio - carne, peixe, ovos, leite e derivados - é muito importante. A vitamina A
também é um grande aliado nesta batalha. Você encontra o nutriente em alguns alimentos,
como o fígado de boi, batata doce, cenoura, espinafre, abóbora, damasco, leite, brócolis, gema
de ovo, queijo tipo cheddar, pêssego, manga, mamão, pequi, caqui entre outros. Você deve
manter esses alimentos em seu cardápio semanal.

Sinal de perigo

As unhas também podem ser o termômetro que indica um problema de saúde. Quando há falta
de cálcio no organismo elas ficam fracas e quebradiças. A Academia Americana de
Dermatologia define alguns sintomas:
Unhas sem cor podem indicar anemia.
 Unhas amareladas podem ser sinal de diabetes.
 Unhas com uma metade branca e outra avermelhada podem ser sintoma de doenças
renais.

Cuidados hoje e sempre

 Unhas sempre limpas e secas. Assim, você evita o aparecimento de fungos e bactérias.
 Evite cortar as cutículas. Elas protegem as unhas contra infecções e micoses.
 Utilize sempre luvas de algodão para trabalhos secos e luvas de borracha para trabalhos
com água.
 Use material individual para corte e limpeza das unhas. Ou fique atenta na manicure se
estes equipamentos foram esterilizados. Materiais infectados podem transmitir doenças como
hepatite C.
 Não roa as unhas. Nunca. Isso facilita o aparecimento de fungos! Além de acabar com a
sua imagem.
 Deixe as suas unhas respirarem de vez em quando. O uso excessivo de esmalte pode
causar problemas. Uma boa dica é retirar o esmalte um dia antes de fazê-las. Esmaltes
escuros também podem pigmentá-las.
Fonte:
Johnson & Johnson
Por:
Editoria
Cyber Diet

Mais devastadora das infecções de fígado, a hepatite C é uma epidemia silenciosa


prestes a explodir. Os números da doença ainda são raros no país, mas o Ministério
da Saúde estima que pelo menos 1,5 milhão de brasileiros já tiveram contato com o
vírus causador do mal.

A transmissão do vírus da hepatite C se dá exclusivamente através do sangue. As


principais formas de contágio são as transfusões sanguíneas e o compartilhamento de
seringas por usuários de drogas injetáveis. Cerca de 30% dos casos de hepatite C,
contudo, se devem a causas não identificadas.

"Dentro dessas causas não identificadas, podemos destacar o contato com material
contaminado pelo vírus da hepatite C", explica o infectologista Eduardo Medeiros. "A
utilização de material dentário não esterilizado, por exemplo, pode trazer sérios
problemas, bem como o uso de equipamentos cortantes no cabeleireiro, na manicure
etc."

Para prevenir a hepatite C, deve-se exigir agulhas descartáveis no acupunturista e no


tatuador e lâminas novas no cabeleireiro. Fazer as unhas também exige cuidados
especiais.

"O ideal é que cada pessoa leve seus próprios aparelhos ou observe como o
profissional esteriliza seus equipamentos", orienta o patologista clínico João Renato
Pinho. "No caso, a manicure deve lavar os aparelhos entre um uso e outro numa
solução de água sanitária por pelo menos meia hora."

Quem recebeu transfusão de sangue antes de 1993 deve realizar o teste contra
hepatite C porque antes desse ano não se fazia uma triagem específica nas doações.
O tratamento da infecção dura de seis meses a um ano. Cerca de 70% dos portadores
do vírus da hepatite C desenvolvem algum processo inflamatório de longa duração no
fígado e alguns casos evoluem para uma cirrose ou até mesmo um câncer.
Uma variedade muito grande que as mulheres tem para arrumar as unhas, francesinha,
oncinha, básica e muito mais, agora para completar, decoradas unhas em degrade, que pode
-se pintar em degrade muito bacana.
Mulheres que não gostam de estar com as suas unhas todas iguais, agora ja tem a opção
das unhas degrade, e pode ser feito em qualquer cor, mas somente cor lisa, pintando se uma
unha bem forte e depois vai diminuindo a tonalidade do esmalte em cada unha até se chegar
em uma cor bem fraca, ficando se assim a mão toda num tom de verde por exemplo, só que
tudo em degrade.
Uma vez que a unha da mulher é uma coisa que é muito reparada, aí se tem mais uma opção
de deixar as suas unhas degrade e no estilo, alem de ser muito bonito é super moderno,
assim as pessoa estarão vendo que voce é uma mulher que acompanha tendencias e moda
em tudo.