Reiki 1 Shoden Posições Básicas PDF

USUI REIKI SHIKI RYOHO – NÍVEL I SHODEN
Nível I SHODEN
POSIÇÕES BÁSICAS PARA APLICAÇÃO
Mestre: Geovane Moreira Jorge B Leite

Esta apostila é integrante do Curso de Reiki Usui I registrado na Biblioteca Nacional RDA sob n.
01217BN. Não pode ser vendida ou divulgada separadamente
Sumário
POSIÇÕES BÁSICAS PARA TRABALHO EM REIKI ................................................................................................. 4
POSIÇÃO 1 ......................................................................................................................................................... 5
MÃOS SOBRE OS OLHOS E A TESTA............................................................................................................... 5
POSIÇÃO 2 ......................................................................................................................................................... 6
MÃOS SOBRE AS LATERAIS DO ROSTO COBRINDO AS ORELHAS E PARTE DA MANDÍBULA ......................... 6
POSIÇÃO 3 ......................................................................................................................................................... 7
MÃOS ATRÁS DA CABEÇA .............................................................................................................................. 7
POSIÇÃO 4 ......................................................................................................................................................... 8
MÃOS NA GARGANTA.................................................................................................................................... 8
POSIÇÃO 5 ......................................................................................................................................................... 9
MÃOS SOBRE O PEITO ................................................................................................................................... 9
POSIÇÃO 6 ....................................................................................................................................................... 10
MÃOS ABAIXO DAS MAMAS, PARTINDO DA LATERAL DO CORPO PARA A FRENTE ................................... 10
POSIÇÃO 7 ....................................................................................................................................................... 11
MÃOS LIGEIRAMENTE ABAIXO E LATERALMENTE AO UMBIGO ................................................................. 11
POSIÇÕES 8 e 9 ................................................................................................................................................ 12
MÃOS COLOCADAS NOS QUADRIS SOBRE O VENTRE ................................................................................. 12
POSIÇÕES 10 e 11 ............................................................................................................................................ 13
MÃOS LATERALMENTE SOBRE AS COSTAS .................................................................................................. 13
POSIÇÃO 12 ..................................................................................................................................................... 14
MÃOS SOBRE OS JOELHOS .......................................................................................................................... 14
POSIÇÃO 13 ..................................................................................................................................................... 15
MÃOS ENTRE PLANTA E PEITO DO PÉ ..................................................................................................... 15
POSIÇÕES DIVERSAS E COMPLEMENTARES .................................................................................................... 16

POSIÇÕES BÁSICAS PARA TRABALHO EM REIKI
Para facilitar o aprendizado, segue sugestões de sequências com as principais posturas
usadas para aplicação de Reiki, com explicação das mais comuns.
Estas posturas servem para todos os Sistemas, mas não são exaustivas, ou seja, não
são as únicas ensinadas e aplicadas. São, apenas, as que mais costumo usar, já testei e percebi
resultado satisfatório.
No início, sugiro ao iniciado que use as posturas aqui indicadas, mas cabe ao Reikiano
estudar e testar para encontrar as posturas que melhor resultado perceber, não esquecendo de
sempre usar a intuição e considerar que cada caso é um caso, a postura que serve para um
receptor, para o mesmo problema, pode não ser ideal para o outro.
Não deixe de considerar, também, a aplicação localizada e direta, em que se aplica
somente no local onde o problema se apresenta, por exemplo, cotovelo, cabeça, joelho, etc, e
aquela que sua intuição definir. É muito comum aplicar, por exemplo, apenas no coração e a
energia se direciona para onde for necessária.
Enfim, o que segue é roteiro de auxílio, um mapa geral para para localização dos
pontos principais de aplicação. A intuição deve sempre se sobrepor a qualquer regra,
considerando que a energia Reiki é inteligente e se direciona para onde deve ir.
Estude, estude, estude... Deixe sua intuição falar mais alto... E bom trabalho!

POSIÇÃO 1
MÃOS SOBRE OS OLHOS E A TESTA
Trabalha as glândulas hipófise e pineal, o Chakra Frontal, o Plexo Carotídeo e o

Cavernoso. É o centro de intuição, estado de consciência mais elevado. Desenvolve as funções
psíquicas. Age sobre a visão, nariz, dentes e mandíbulas. Equilibra as glândulas pituitária e pineal.
Protege de influências externas, ameniza a ansiedade e o stress. Ativa a concentração e o
raciocínio. Integra os sentidos, restabelecendo a unidade do ser. Melhora a concentração e a
visualização criativa. Trabalha as emoções e hiperatividade.

POSIÇÃO 2
MÃOS SOBRE AS LATERAIS DO ROSTO COBRINDO AS ORELHAS E PARTE DA

MANDÍBULA
Trabalha a glândula pineal, o Chakra Coronáreo, que é o chakra da transcendência, da

suprema união e da realização mística. Atua como canal de comunicação do ser com as forças
regentes do universo. É útil para alívio da depressão, angústia, desenvolvimento da memória e
inteligência. Trabalha o hipotálamo e o cérebro. Regula o peso físico e controla fome e apetite.
Regula pressão sanguínea. Harmoniza traumas. Regula labirintite, problemas de tensão na nuca e
região cervical. Diminui insônia. Melhora coordenação motora e mental, dando sensação de bem
estar. Melhora a criatividade, clareza de pensamentos e intelectualidade. Aumenta a clarividência.
Combate vícios.

POSIÇÃO 3
MÃOS ATRÁS DA CABEÇA
Trabalha as glândulas pineal e hipófise. Alivia depressão, angústia e medo. Desenvolve

memória e inteligência. Promove serenidade e tranquilidade interior. Alívio de dores de cabeça,
preocupações, stress, histeria. Produz relaxamento. Trabalha o cérebro e ouvidos. Traz lembranças
de sonhos e vidas passadas. Melhora problemas no labirinto, alcoolismo e vício com drogas em
geral.

POSIÇÃO 4
MÃOS NA GARGANTA
Atua na glândula tiroide, no Chakra Laríngeo e nos Plexos Cervical e Laríngeo. Fortalece
laringe, garganta e faringe. Harmoniza pescoço e pulmão, nervosismo, inibição, autoconfiança,
pressão sanguínea. Transforma desconfiança, instabilidade emocional, raiva, ressentimentos. Evita
problemas de expressão verbal, comunicação, criatividade, produtividade e serve para promover o
bem estar geral.

POSIÇÃO 5
MÃOS SOBRE O PEITO
Atua harmonizando tristeza, depressão e ansiedade, baixa-auto-estima, problemas

respiratórios, ressentimentos e ciúmes. Contribui harmonizando sistemas imunológico,
circulatório e de drenagem linfática,, veias e artérias que saem do coração, evitando o
envelhecimento precoce. Age sobre a glândula timo, o Plexo e o Chakra Cardíaco. Aumenta a
capacidade de amar, dissolve mágoas, gera tranquilidade e serenidade, dando sensação de
felicidade.
Nesta posição pode-se usar, também, as mãos em forma de T, sendo uma
horizontalmente no meio e acima das mamas e outra na vertical entre as mamas, formando
mesmo um T sobre o peito. Outra maneira que gera um bom resultado é colocar as mãos
horizontalmente sobre as mamas, como se as tampando.

POSIÇÃO 6
MÃOS ABAIXO DAS MAMAS, PARTINDO DA LATERAL DO CORPO PARA A

FRENTE
Melhora e equilibra o aparelho digestivo e o Chakra Esplênico. Harmoniza fígado, baço,

estômago, vesícula biliar, digestão, diafragma e costelas. Combate stress, raiva, irritação, medo e
hipersensibilidade.

POSIÇÃO 7
MÃOS LIGEIRAMENTE ABAIXO E LATERALMENTE AO UMBIGO
Harmoniza e equilibra o Chakra Umbilical, pâncreas e Plexo Solar. Trabalha intestinos,

vesícula e diabetes. Harmoniza ansiedade e pânico, dano maior flexibilidade emocional e
criatividade. Trabalha a vontade pessoal.

POSIÇÕES 8 e 9
MÃOS COLOCADAS NOS QUADRIS SOBRE O VENTRE
Chakras Sacro, Gônadas e Plexo Sacro. Atua na ansiedade, agressividade e falta de

autoconfiança. Harmoniza útero, ovários, testículos, próstata e age sobre doenças sexuais.
Melhora a flexibilidade emocional e diminui os vícios.

POSIÇÕES 10 e 11
MÃOS LATERALMENTE SOBRE AS COSTAS
Age como as posições 7 e 8 e, mais, nas glândulas supra-renais, rins e cóccix.

POSIÇÃO 12
MÃOS SOBRE OS JOELHOS
Trabalha joelhos e articulações inferiores. Harmoniza a força de vontade para seguir

em frente na vida.

POSIÇÃO 13
MÃOS ENTRE PLANTA E PEITO DO PÉ
Atua sobre os pés e suas articulações. Emocionalmente age dando força de vontade
para luta pelos objetivos e seguir em frente, caminhar.

POSIÇÕES DIVERSAS E COMPLEMENTARES







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MÃOS SOBRE OS OLHOS E A TESTA

Trabalha as glândulas hipófise e pineal, o Chakra Frontal, o Plexo Carotídeo e o

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MÃOS SOBRE AS LATERAIS DO ROSTO COBRINDO AS ORELHAS E PARTE DA

Trabalha a glândula pineal, o Chakra Coronáreo, que é o chakra da transcendência, da

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MÃOS ATRÁS DA CABEÇA

Trabalha as glândulas pineal e hipófise. Alivia depressão, angústia e medo. Desenvolve

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MÃOS SOBRE O PEITO

Atua harmonizando tristeza, depressão e ansiedade, baixa-auto-estima, problemas

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MÃOS ABAIXO DAS MAMAS, PARTINDO DA LATERAL DO CORPO PARA A

Melhora e equilibra o aparelho digestivo e o Chakra Esplênico. Harmoniza fígado, baço,

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MÃOS LIGEIRAMENTE ABAIXO E LATERALMENTE AO UMBIGO

Harmoniza e equilibra o Chakra Umbilical, pâncreas e Plexo Solar. Trabalha intestinos,

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MÃOS COLOCADAS NOS QUADRIS SOBRE O VENTRE

Chakras Sacro, Gônadas e Plexo Sacro. Atua na ansiedade, agressividade e falta de

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MÃOS LATERALMENTE SOBRE AS COSTAS

Age como as posições 7 e 8 e, mais, nas glândulas supra-renais, rins e cóccix.

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MÃOS SOBRE OS JOELHOS

Trabalha joelhos e articulações inferiores. Harmoniza a força de vontade para seguir

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MÃOS ENTRE PLANTA E PEITO DO PÉ

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