SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 03

I.E. MELITOPN CARBAJAL UGEL: 03 PEF: Haydee Quispe Mejia

OCTAVA UNIDAD GRADO Y SECC.: ……………..” FECHA: del ….. al …….Noviembre 2016

I.- TÍTULO : Dominio corporal por medio del aspa de molino o rueda lateral

II.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN : El progresivo dominio corporal por medio de actividades gimnásticas es importante y vital.

III.- APRENDIZAJES ESPERADOS:

Competencia Capacidad Indicador

Utiliza sus habilidades socio 3.1.59. Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas

motrices en actividades físicas
y deportivas
IV.MOMENTOS DE LA SESIÓN:
SECUENCIAS PEDAGÓGICAS
3.1 Utiliza el pensamiento estratégico en aplicando los fundamentos de los deportes
actividades físicas y deportivas como
medio formativo
TIEMP
DESCRIPCIÓN DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES
O

Les damos la bienvenida a los estudiantes, Se les explica a los alumnos que van a aprender hoy.
Explicación teórica del movimiento
INICIO: intercambiamos ideas, conversando sobre el trabajo de gimnasia, se le formula preguntas como:
¿Porque es importante el aspa de molino? Y ¿Cómo se debe realizar el aspa de molino? 35min
-Ejercicios de calentamiento trote alrededor del campo.
-Ejercicios de flexibilidad
se hace el estiramiento respectivo

JUEGO LA MURALLA un alumno evita que sus compañeros traten de pasar al otro lado
Al alumno que lo cogen pasa a atrapar y se convierte en muralla .así sucesivamente.
- Explicación del ejercicio.
- Ejecutar giros sobre el eje poniendo las manos sobre la colchoneta tratando de girar.

- Ejecutar movimientos de brazos

- Realizar aspa adelante sobre el plano inclinado

- Realizar aspa adelante sobre el plano horizontal

DESARROLLO:
90 min.
-Realizar aspa adelante, colocando obstáculos (balones, cuerdas, etc.) manteniendo la técnica
adquirida.
-Realizar aspas consecutivas en pareja

AYUDAS uno ayuda al otro

ERRORES COMUNES

el apoyo de las manos , manos inclinadas

Llevar la espalda doblada al momento del rodaje.
Llevar piernas flexionadas o juntas
No flexionar bien las piernas cuando se va a finalizar el movimiento.

-Se traza una línea y realizan el aspa de molino con la ayuda del profesor

Todos reunidos Formando un círculo, se hará las siguientes interrogantes: ¿Cómo se sintieron en la clase?, ¿Que
CIERRE: aprendimos el día de hoy?, ¿Será importante practicar deportes? ¿Por qué? ¿Fue fácil ponerse de acuerdo? ¿Por qué?
15 min.
¿Creen que es importante el aspa de molino?

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ACREF HAYDEE QUISPE MEJIA
Profesor de Educación Física