El quinto chakra, o chakra de la garganta, también es llamado Vishuddha.

Como su nombre lo indica, está localizado a nivel de la garganta, y está

asociado con nuestra voz interior, capacidad creativa, habilidad para
expresarnos, y la búsqueda de la verdad.

Se considera que es el primero de los tres chakras espirituales,ya que nos

conecta con un aspecto de nuestra energía divina.

El chakra de la garganta está regido por el color azúl, sobre todo los tonos
aguamarina, y su elemento es el éter.

A nivel físico, el chakra de la garganta se asocia con la glándula tiroides,

dientes, brazos, pulmones y sistema respiratorio en general.

Síntomas de un chakra de la garganta balanceado

Una persona con un chakra de la garganta sano y abierto, usualmente se

manifiesta en:

 Honestidad
 Capacidad para escuchar a los demás
 Facilidad verbal
 Creatividad
 Fidelidad consigo mismo
 Exploración activa del propósito superior
 Capacidad para trascender la realidad e interpretar situaciones desde
perspectiva espiritual
 Liderazgo
 Mínimos problemas de salud relacionados con el cuello, sistema
respiratorio y glándula tiroides.

Síntomas de un chakra de la garganta cerrado

Una persona con problemas del chakra de la garganta, manifestará:

 Dificultad para expresarse verbalmente

 Probable problemas de aprendizaje
 Tendencia a mentir y exagerar
 Miedo y ansiedad sobre el propósito de vida
 Tendencia a juzgar y discriminar
 Baja auto-estima o arrogancia

 Tendencia a ser competitivo o dependiente

 Infecciones recurrentes de la garganta y/o del oído
 Posibles complicaciones como cáncer de la tiroides o de la garganta

Cómo balancear el chakra del corazón

 Ejercite su creatividad, ya sea con poesía, escritura o música
 Baile a diario
 Cante o incluso grite – mantenga activas sus cuerdas vocales

 Rodéese de color azul

 Esmérese por escuchar atentamente a alguien todos los días
 Diga la verdad
 Frote en el área o ponga en un pebetero aceitesde lavanda, sándalo,
mandarina y eucaliptos
 Use cristalescomo el zafiro, lapislázuli, turquesa y sodalita azul.
 Repita afirmaciones como, “Soy la verdad”, “La verdad de manifiesta
a través de mí”, “Soy la fuerza creadora”, “Me expreso fácil y
elocuentemente”, “Expreso mi esencia divina a cada momento”.
 Tome una clase de debate o de hablar en público
 Cree un diario en dónde escribe descriptivamente sus emociones
vividas ese día
 Practique meditación y visualización con imágenes de energía azul
rodeando y fluyendo a través del cuello y la garganta.