ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 9

EVIDENCIA 3: CUADRO COMPARATIVO “RIESGOS PROFESIONALES”

DERLY MOLANO SALAZAR

1026572032

SERVICIO NACIONAL DE APREDIZAJE SENA

2019

TECNOLOGO EN NEGOCICION INTERNACIONAL

Introducción

Dentro del mundo de la prevención y desde la vigencia de la ley 1562 de 2012, la

ergonomía se conoce como el conjunto de ciencias y técnicas cuyo objetivo es la
adecuación entre el puesto de trabajo y la persona, en definitiva, se ocupa del confort
del individuo en su trabajo.

Por lo anterior, la ergonomía estudia el espacio físico de trabajo, ambiente térmico,

ruidos, vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energético, carga mental, fatiga
nerviosa, carga de trabajo, y todo aquello que pueda poner en peligro la salud del
trabajador, su equilibrio psicológico y nervioso.

Para desarrollar esta evidencia es importante que lea y analice previamente el material
de formación denominado Higiene y seguridad en el trabajo, además del siguiente
material complementario:

 Aseguramiento en riesgos laborales.

 Identificación de los riesgos.

 Decreto 1443 de 2014.

 Ley No. 1562.

Posterior a estas lecturas, desarrolle esta evidencia teniendo en cuenta lo siguiente:

 Diligencie la tabla de riesgos que encuentra a continuación y complete sus recuadros

con información de la empresa donde labora actualmente o de no ser así, con una
empresa que conozca y donde pueda aplicar estos conceptos.
 Riesgos Riesgo
Desempeño
ocupacionale ergonómico – Riesgo psicosocial
laboral
s biomecánico

Los
Derivados de
principales
las
riesgos
condiciones
laborales en
ambientales rendimiento
la
Derivado del laboral y
construcción
diseño del efectuar las
son:
puesto Falta de Descanso, funciones y
Caídas
Uso tiempo, relaciones tareas
Caída de
Definición inadecuado de con los principales
objetos y
herramientas y compañeros que exige su
derrumbes
maquinaria Alturas, encierro. cargo que lo
Riesgo
Derivado de haga a en su
eléctrico
carga física totalidad a
Vuelco de
(postura, cabalidad
maquinas
repetitividad,
manipulación
etc)

Característica (iluminación, Estrés por falta de Contienen

s Caída de ruido, descanso esenciales
objetos de las temperatura, agotamiento físico aspectos
alturas ponen vibraciones Tener una buena como la
en riesgo los etc. relación y buena aptitud,
empleados (altura, comunicación con eficiencia
que se espacio, los compañeros de calidad y
encuentran herramientas trabajo riesgo de productividad
abajo (postura, altura caídas libres cumplimiento
Derrumbes en repetitividad, por lluvias o de las normas
una manipulación descompensación de seguridad y
excavación etc.) en cierta altura salud en el
Un alto voltaje Riego de encierro trabajo
Un corto en excavación
circuito claustrofobia falta
Una línea de oxígeno
aterrizada o desesperación
 una descarga
eléctrica

Mucha
iluminación
como la luz
directa del sol
causa
problemas en
los ojos Para un buen
Altos niveles desempeño
de ruidos para laboral y un
los oídos como rendimiento
Caídas de sordera y excelente los
herramientas perdida de la Riesgo emocional empleados
livianas del audición (como ansiedad, deben contar
obrero Insolación por depresión, apatía) con un
Deslizamiento altos niveles de Cognitivo ambiente sano
de zapatas o temperatura o (restricción de la Periodos de
de socavón hipotermia en habilidad para la tiempos
Clases
Quemaduras bajas concentración o intermitentes
por temperaturas toma de decisiones General
electricidad Posturas Conductual empatía con
Fallas forzadas (abuso de los
cardiacas por problemas sustancias o compañeros
alto voltajes lumbares y en violencia) de trabajo
articulaciones Descansos
La mala permitidos
manipulación No
de sobrecargas
herramientas de trabajo
puede
ocasionar
muerte
amputación o
lesiones
graves
 Realizar
pausas
correctas y
frecuentes
Evitar levantar
pesos mayores
Usar medios y
elementos
mecánicos
Usar los Investigar
materiales porque el
cerca de su Crear y facilitar desempeño
zona de uso sistemas de laboral es bajo
Formación en participación y y dar solución
manipulación comunicación Promover la
Usar todas las de cargas Estilo de liderazgo comunicación
normas de Elegir la basado en valores Generar
seguridad herramienta garantizar respeto y desafíos
para Prevenir adecuada en trato justo Educar con
accidentes en función de la Conciliar la vida capacitacione
Cuidados alturas estar tarea familiar y laboral s
amarrados Reducir l Favorecer la Poner
usar casco fuerza autonomía en el expectativas
Gafas guantes necesaria para trabajo claras
botas punta su tarea Crear y fomentar Proveer un
de acero etc. Organizar el ambientes de buen espacio
lugar de trabajo saludables de trabajo
trabajo de Vigilar la salud y Dar una
manera que el llevar un estilo de compensación
riesgo de vida saludable razonable
lesión sea Otorgar
mínimo reconociendo
Realizar
estiramientos
antes de la
jornada de
trabajo durante
y después de
mantener una
postura
forzada
 Una vez diligenciada la tabla y con la información diagnosticada, realice un listado de
hábitos saludables que se deben implementar en cada uno de los riesgos detectados
en la empresa.

R/ HABITOS SALUDABLES

RIESGOS OCUPACIONALES
1. Alimentación equilibrada
2. Ejercicio físico frecuente (ejercicio aeróbico, ejercicio de resistencia, y ejercicio de

flexibilidad
3. Evitar hábitos tóxicos (consumo de alcohol produce problemas de hígado y el tabaco

principales causas del cáncer de pulmón)

4. Dormir bien (dormir horas necesarias y tratar de establecer una rutina de sueño)
5. Organizar sus tareas
6. Tomar pausas cortas que impliquen desplazamiento del puesto de trabajo (como ir al

baño, tomar un café, saludar un compañero, tratar de usar escaleras y no ascensor)

7. Establecer tiempo de esparcimiento durante la jornada laboral sirve como factor

protector de las relaciones en el trabajo

8. Hacer pausas activas
9. Realizar cambiaos en la rutina diaria que no afecten el trabajo
10. Respetar el tiempo de descanso
11. Seguir las recomendaciones del área de seguridad y saluda en el trabajo

RIESGOS ERGONOMICOS-BIOMECANICO

1. Respetar los límites de peso manipulado y usar técnicas adecuadas en el manejo

de carga si se va a manipular la carga manualmente

2. Establecer medidas organizativas ejemplo: rotación del puesto de trabajo si la

tarea a realizar es demasiado pesada

3. Realizar pausas en el trabajo para cambiar de postura y cambiar de postura
 periódicamente si el esfuerzo requiere movimientos excesivamente repetitivos
4. Adaptar el mobiliario y la distancia de los materiales
5. Evitar las tareas repetitivas programando ciclos de trabajo
6. Efectuar reconocimientos médicos periódico
7. Supervisar los métodos de manipulación

RIESGO PSICOSOCIAL
1. Establecer protocolos de actuación que definen claramente una política preventiva

psicosocial
2. Crear y facilitar sistemas positivos de participación y comunicación
3. Garantizar el respeto y el trato justo
4. Conciliar la vida familiar y laboral
5. Favorecer la autonomía en el trabajo
6. Crear y fomentar ambiente de trabajo saludable
7. Fomentar el apoyo social
8. Fomentar y organizar adecuadamente el trabajo
9. Fomentar una comunicación activa