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Exposición al sol
Fundiciones
Acereras
Fábrica de ladrillos
Fuentes Fábrica de cerámica
generadoras del Plantas de cemento
calor Hornos
Panaderías
Lavanderías
Fábricas de conservas
Minas
Invernaderos
Aclimatación
Este proceso se debe desarrollar con los trabajadores nuevos, temporales y quienes
reingresan o vienen de periodos largos de vacaciones y como ya se explico puede durar
6 o 12 días dependiendo del esquema que aplique la empresa. La importancia de esta
Controles de actividad radica en la disminución de la demanda cardiovascular, mayor eficiencia en
Mitigación la evaporación del calor por sudoración y mayor capacidad del organismo para
mantener la temperatura normal durante la jornada laboral.
Hidratación
Los trabajadores deben estar informados de la importancia de ingerir agua potable u
otras bebidas hidratantes (que no contengan alcohol), durante la jornada laboral y la
empresa debe disponer fuentes de agua cerca al lugar de trabajo o suministrar los
líquidos correspondientes. Se debe tomar un vaso de agua cada 20 minutos
aproximadamente y con relación al contenido de sales de las bebidas hidratantes, que
son requeridas por el organismo, se considera que las contienen los otros alimentos
consumidos.
Controles de ingeniería
Ventilación
Se usan para diluir el aire caliente en aire frío que se toma del exterior de la
empresa, el sistema trabaja mejor en climas fríos que calientes; se pueden usar sistemas
de aire central que manejan grandes áreas o edificios completos y sistemas portátiles o
de ventilación exhaustiva local que pueden ser más eficientes y prácticos en áreas
pequeñas.
Intercambio de calor
Hacen pasar el aire caliente sobre agua fría, este sistema es más eficiente en climas
fríos y secos, donde se puede humedecer el aire.
Equipos de aire acondicionado
Los equipos tipo ventana o humidificadores portátiles, son efectivos pero costosos y
sirven para oficinas o áreas muy pequeñas.
Aumento de velocidad de flujo de aire
Usando ventiladores de alta velocidad, solo es efectivo realmente el método
mientras la temperatura del aire sea menor que la del aire, permitiendo la evaporación
del sudor a nivel de la piel del trabajador, facilitando el intercambio de calor con el
medio. Si la temperatura del aire es mayor a 35C, la mayor velocidad del aire hace el
sitio de trabajo más caliente y solo mejora la condición ambiental si el aire es seco. Si
la humedad relativa del aire es el 100% el aumento en la velocidad del aire, aumenta el
calor del sitio y se dificulta el intercambio de calor por evaporación con el medio
Barreras de material aislante reflectivo, absortivo
Los colores brillantes reflejan el calor y algunos materiales como el asbesto lo aíslan
(absorben), evitando la exposición de las personas.
Controles administrativos y prácticas de trabajo
Conocimiento de los riesgos por exposición al calor.
Reconocer los factores de predisposición, signos y síntomas de
patologías por calor.
Capacitación en primeros auxilios específica para atender urgencias
por calor exposición innecesaria.
Peligro de usar drogas, incluidas algunas terapéuticas y /o alcohol en
ambientes calientes.
Importancia de usar elementos de protección personal.
Programa de rescate y su importancia.
Los trabajos en ambientes más calientes, como reparación de equipos
y mantenimiento se deben programar en las horas de menor calor o
durante la noche.
Programas de monitoreo de trabajadores
Se debe hacer seguimiento detallado a los trabajadores que laboran en puestos con
cargas metabólicas superiores a 500 Kcal/hora y a personas que deban usar ropa
impermeable en sitios con temperatura por encima de 21C. El monitoreo se puede
hacer con dosimetrías de calor, midiendo la demanda cardiaca, la temperatura oral, la
sudoración y la pérdida de peso durante la jornada laboral. Si al finalizar el trabajo se
superan 110 pulsaciones por minuto, se debe disminuir la jornada laboral (rebajar el
periodo de trabajo y mantener el tiempo de descanso). Usar la tasa de recuperación de
la frecuencia cardiaca, midiendo las pulsaciones 30 segundos después de terminar la
tarea y 2.5 minutos después y aplicando la siguiente tabla de interpretación:
Límites de
temperatura
permisible para
calorl
1. Beber agua o líquidos con frecuencia, aunque no sientas sed y con independencia
de la actividad física que realices.
2. No abusar de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya
que pueden hacer perder más líquido corporal.
Recomendacione
3. Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor,
s de intervención
presta especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con
ante la
enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las
afectación de la
patología
salud en la
4. Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados,
temperatura
y refréscate cada vez que lo necesites.
extrema
5. Procurar reducir la actividad física y evita practicar deportes al aire libre en las
horas más calurosas (de 12.00 a 17.00 h).
6. Usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
7. Nunca dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado
(especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos).
8. Consultar a tu médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que
puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
9. Mantener tus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición
y sus efectos.
10. Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor
(ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.)
Calor Frio
Ventilación Aclimatación
Hidratación Evitar bebidas frías
Enfriamiento Protección para la cabeza
Aire acondicionado Ropa apropiada para el trabajo
Personal con problemas
cardiacos pulmonares como
asma no deben trabajar en
temperaturas bajas
Los horarios de trabajo deben
ser muy razonables
EPP Temperaturas altas-calor
Casco: para la protección de la cabeza de fibra de vidrio u otro material aislante del
calor, o bien capucha de asbesto con visor resistente a altas temperaturas.
Mascara o rejilla: protector facial de visor sintético transparente, o bien capucha de
asbesto con visor resistente a altas temperaturas.
Cuerpo: mameluco de lana tratada químicamente, coletos o mandriles de cuero o
descarne lona o asbesto.
Guantes de cuero: guantes de cuero o descarne, asbesto algodón o tejidos
especiales para trabajos con calor.
Piernas: polainas de asbesto o cuero o lona.
Pies: zapatos de seguridad con suela aislante y resistente al calor.
. Pasamontañas Térmico
Gorro térmico sencillo·
Gorro térmico Orejero
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https://prezi.com/j85fr_kb6gbl/temperaturas-extremas/
http://teleformacion.edu.aytolacoruna.es/FISICA/document/fisicaInteractiva/Calor/Transmisi
on.htm
https://okdiario.com/curiosidades/como-transmite-calor-461984
Referencias
Bibliográfica https://prezi.com/sxrnch6csroi/temperaturas-extremas/
http://www.udea.edu.co/wps/wcm/connect/udea/40943797-11f4-475d-9235-
94c98759a2d5/metodos+de+valoraci%C3%B3n+de+la+expo..pdf?MOD=AJPERES