UNIDAD EDUCATIVA

“PENSIONADO UNIVERSITARIO NELSON LEÓN VIZCARRA”

PLANIFICACIÓN CURRICULAR ANUAL Y PLANIFICACIÓN MICROCURRICULAR

1. DATOS INFORMATIVOS

1.1 PLANTEL: Unidad Educativa “Pensionado Universitario Nelson León Vizcarra”

1.2 UBICACIÓN: Francisco Cruz Miranda N38-97 y Villalengua
1.3 PROVINCIA: Pichincha
1.4 CANTÓN: Quito
1.5 PARROQUIA: La Concepción
1.6 AÑO LECTIVO: 2018 - 2019
1.7 ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA
1.8 ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA
1.9 GRADO/CURSO: ELEMENTAL 2dos,3ros y 4tos de Básica
1.10 PARALELO: A, B, C
1.11 DOCENTE: Lcdos. Susana Cárdenas y Raymis Diaz

2. OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA

OG.EF.1.Participar autónomamente en diversas prácticas corporales, disponiendo de conocimientos (corporales, conceptuales,
emocionales, motrices entre otros) que le permitan hacerlo de manera saludable, segura y placentera a lo largo de su vida.
OG.EF.2.Asociar y transferir conocimientos de otros campos disciplinares, para optimizar su desempeño en las prácticas corporales.
OG.EF.3.Resolver de manera eficaz las situaciones presentes en las prácticas corporales (deportes, danzas, juegos, entre otras), teniendo
claridad sobre sus objetivos, lógicas e implicaciones, según los niveles de participación en los que se involucre (recreativo, federativo, de
alto rendimiento, etc.).
OG.EF.4.Profundizar en el desarrollo psicomotriz y la mejora de la condición física de modo seguro y saludable, de acuerdo a las
necesidades individuales y colectivas del educando en función de las prácticas corporales que elija.
OG.EF.5.Posicionarse críticamente frente a los discursos y representaciones sociales sobre cuerpo y salud, para tomar decisiones acordes
a sus intereses y necesidades.
OG.EF.6.Utilizar los aprendizajes adquiridos en Educación Física para tomar decisiones sobre la construcción, cuidado y mejora de su
salud y bienestar, acorde a sus intereses y necesidades.
OG.EF.7.Acordar y consensuar con otros para compartir prácticas corporales, reconociendo y respetando diferencias individuales y
culturales.

1
OG.EF.8. Participar de manera segura, placentera, saludable y sustentable en prácticas corporales en diversos contextos/ambientes,
asegurando su respeto y preservación.
OG.EF.9. Reconocer que los sentidos y significados de las prácticas corporales enriquecen el patrimonio cultural y favorecen la
construcción de la identidad del estado ecuatoriano

3. OBJETIVOS ESPECÍFICOS DEL GRADO / CURSO

O.EF.2.1.Participar democráticamente en prácticas corporales de diferentes regiones, de manera segura y placentera.
O.EF.2.2.Identificar requerimientos motores, conceptuales y actitudinales necesarios para participar de manera segura y placentera,
acordando y respetando reglas y pautas de trabajo en diversas prácticas corporales.
O.EF.2.3. Reconocer diferentes posibilidades de participación individual y colectiva, según las demandas de los pares, de cada práctica
corporal y de las características del contexto en el que se realiza.
O.EF.2.4. Desempeñar de modo seguro prácticas corporales (lúdicas, expresivo-comunicativas y gimnásticas), que favorezcan la
combinación de habilidades motrices básicas y capacidades motoras, de acuerdo a sus necesidades y a las colectivas, en función de las
prácticas corporales que elijan.
O.EF.2.5. Mejorar sus posibilidades (corporales, expresivo-comunicativas, actitudinales, afectivas, entre otras) de participación en
diferentes prácticas corporales, dentro y fuera de la escuela y a lo largo de su vida.
O.EF.2.6. Reconocer los beneficios que aportan los aprendizajes en Educación Física para el cuidado y mejora de la salud y bienestar
personal, acorde a sus intereses y necesidades.
O.EF.2.7. Reconocer a sus pares como diferentes de sí y necesarios para participar en prácticas corporales colectivas.
O.EF.2.8. Reconocer la importancia de llevar a cabo estrategias colectivas de cuidado de su entorno, a partir de las posibilidades que
brindan las prácticas corporales.
O.EF.2.9. Reconocer los sentidos y significados que se construyen acerca de diferentes prácticas corporales en su barrio, parroquia y/o
cantón.

1. EJES TRANSVERSALES / VALORES DEL ÁREA

 J.4. Refleja y reconocer nuestras fortalezas y debilidades para ser mejores seres humanos en la concepción de nuestro plan de vida.
 I.3. Sabemos comunicarnos de manera clara en nuestra lengua y en otras, utilizamos varios lenguajes como el numérico, el digital, el artístico y el corporal;
asumimos con responsabilidad nuestros discursos.
 S.3. Armonizamos lo físico e intelectual; usamos nuestra inteligencia emocional para ser positivos, flexibles, cordiales y autocríticos
 S.4. Nos adaptamos a las exigencias de un trabajo en equipo en el que comprendemos la realidad circundante y respetamos las ideas y aportes de las
demás personas.

2
2. UNIDADES Y DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO

NÚMERO DE SEMANAS LABORABLES

NÚMERO DE PERIODOS DESTINADOS PARA EL DESARROLLO DE LA PROGRAMACIÓN
NÚMERO DE
UNIDADES SEMANAS NÚMERO DE NÚMERO DE PERIODOS
NÚMERO DE
DESTINADAS A NÚMERO TOTAL DE PERIODOS PARA DESTINADOS PARA EL
PERIODOS
CADA UNIDAD PERIODOS EVALUACIONES E DESARROLLO DE CADA
SEMANALES
IMPREVISTOS UNIDAD
1. PRÁCTICAS LÚDICAS: Los juegos y el jugar
15 2 30 2 25
2. PRÁCTICAS GIMNÁSTICAS
15 2 30 2 25
3. PRÁCTICAS CORPORALES EXPRESIVO
COMUNICATIVAS 10 2 20 2 20

TOTAL: 40 70

3. PLANIFICACIÓN POR UNIDADES

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO / CURSO: BACHILLERATO G U .1ros, 2dos y 3ros.

3
UNIDAD: 1 PRÁCTICAS LÚDICAS: Los juegos y el jugar

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA UNIDAD

 Participar autónomamente en diversas prácticas corporales, disponiendo de conocimientos (corporales conceptuales, emocionales, motrices entre otros)
que le permitan hacerlo de manera saludable, segura placentera a lo largo de su vida.
 Profundizar en el desarrollo psicomotriz y la mejora de la condición física de modo seguro y saludable, de acuerdo a las necesidades individuales y
colectivas del educando en función de las prácticas corporales que elija.

EJES TRANSVERSALES DE LA UNIDAD

 J.4. Refleja y reconocer nuestras fortalezas y debilidades para ser mejores seres humanos en la concepción de nuestro plan de vida.

TIEMPO: 24 HORAS CLASE – 12 SEMANAS

INDICADORES ESENCIALES
CÓDIGO

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
EF.2.1.2. Reconocer las 1.1 Indicaciones Generales 2H Charlas sobre normas de comportamiento, ALUMNO: Participa con pares en
demandas (motoras, 1.2 Juegos de integración uso del uniforme, evaluación Patios diferentes
conceptuales, PROFESOR: juegos propios de la
actitudinales, entre 1.3 Tipos de juegos, modos de 4H juegos de integración Silbato región, identificando
otras) que presentan los 1.4 agrupar características,
juegos y explorar 1.5 Según la cantidad de ALUMNO: objetivos, roles de los
distintos modos de 1.6 participantes) Canchas jugadores y demandas
responder a ellas, para deportivas,
mejorar el propio 1.7 .Secuencias gimnásticas 4H Calentamiento General patios. Ulas,
desempeño en diferentes 1.8 Individuales. Juegos de persecución en grupo: Vayan por cuerdas,
juegos. 1.9 él. colchonetas Técnica: Observación.
1.1 los chicos persiguen al compañero nombrado Coliseo
0 por el profesor. Instrumento: Lista de
Practicas corporales con 4H Juego de persecución: Perros y venados cotejo

4
 INDICADORES ESENCIALES

CÓDIGO

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
1.1 otros, mis posibilidades de Series de ejercicios con implementos PROFESOR: Acuerda pautas de
EF.2.1.3. Identificar 1 participación gimnásticos Silbato, trabajo para participar
posibles maneras de 1.1 Rodadas, trampolines Cronómetro. de manera segura,
organizar por categorías 2 Estiramientos reconociendo
diferentes tipos de 1.1 .Destrezas y acrobacias 4H ALUMNO: posibles riesgos que
juegos, según sus 3 individuales y con otros, Colchonetas presentan los
características, 1.1 demandas motoras Calentamiento General y Específico , conos, ulas juegos en diferentes
(objetivos, cantidad de 4 Ejercicios con música imitando al profesor pelotas de ambientes.
jugadores, lógicas, tenis,
recursos, entre otras). 1.1 grabadora Técnica: Observación.
5 CD y coliseo Instrumento: Lista de
EF.2.5.7. Construir con 1.1 PROFESOR: cotejo
pares acuerdos de 6 .Construcción y acuerdo de 2H Silbato y
cooperación y 1.1 reglas Ejercicios acrobáticos y a manos libres en cronómetro Participa en diferentes
colaboración para 7 parejas e individual, arrastrarse, gatear y prácticas
participar colectivamente 1.1 rodar. corporales de forma
en diferentes prácticas 8 ALUMNO: segura reconociendo
corporales según las Movimientos naturales: flexiones, saltos, Balones, posturas favorables,
características del grupo. carreras canchas adecuadas y menos
y lanzamientos deportivas lesivas en función de
coliseo las características del
1.1 PROFESOR: propio cuerpo.
EF.2.6.6. Reconocer al 9 .Posturas, la importancia de la Silbato y Técnica: Observación
medio ambiente como 1.2 conciencia corporal 4H Voces de mando: giros, marchas, altos cronómetro .Instrumento :Lista de
espacio para la 0 posturas: firme y descanso cotejo
realización de prácticas Higiene personal
corporales contribuyendo Disfruta de la actividad
a su cuidado dentro y física en espacios libres
fuera de la institución
educativa.

1.2
1
1.2
2
1.2

5
 INDICADORES ESENCIALES

CÓDIGO

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
3
1.2
4

UNIDAD: 2 PRÁCTICAS GIMNÁSTICAS

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA UNIDAD
 Participar democráticamente en prácticas corporales de diferentes regiones, de manera segura
 Identificar, diferenciar y practicar diferentes tipos de destrezas y acrobacias (rol adelante, rol atrás, equilibrios estáticos y dinámicos) individuales
y con otros, de manera segura y placentera.
 Identificar y hacer consciente las posiciones, apoyos, contracciones, relajaciones, tomas, agarres y contactos del cuerpo durante la realización de
destrezas y acrobacias, para adoptar las maneras más seguras de realizarlas según cada estudiante.

EJES TRANSVERSALES DE LA UNIDAD

 I.3. Sabemos comunicarnos de manera clara en nuestra lengua y en otras, utilizamos varios lenguajes como el numérico, el digital, el artístico y el
corporal; asumimos con responsabilidad nuestros discursos.

TIEMPO: 24 HORAS CLASE – 12 SEMANAS

6
 INDICADORES ESENCIALES

CÓDIGO

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
D.I.EF.2.2.5. 2.2 .Percepción, apoyos, zonas de 4H Calentamiento General y específico ALUMNO:
Identificar y hacer 5 contacto, contracciones, y Series de rodadas en diferentes planos y Coliseo, Realiza diferentes
consciente las 2.2 relajaciones. direcciones, trampolines, posiciones colchones acrobacias, destrezas
posiciones, apoyos, 6 invertidas cuerdas, y/o habilidades
contracciones, 2.2 conos tipo motrices básicas,
relajaciones, tomas, 7 .Posiciones invertidas y 2H Juegos pre-deportivos creando nuevas tapa percibiendo las
agarres y contactos 2.2 elevación del centro de reglas posiciones de su
del cuerpo 8 gravedad fútbol, básquet , vóley balones de cuerpo en el tiempo
durante la realización básquet, y el espacio e
de destrezas y 2.2 .Percepción, apoyos, zonas de 4H Calentamiento General y específico pelotas identificando
acrobacias, para 9 contacto, contracciones, y Carreras de resistencia: 6,8 y 10 minutos. fútbol y las acciones que
adoptar las maneras 2.3 relajaciones. Carreras con obstáculos y con cambios de vóley debe mejorar de
más seguras de 0 dirección. PROFESOR: modo seguro
realizarlas según cada Silbato y
estudiante. cronómetro Técnica:
D.D.EF.2.2.2. 2.3 .Posturas, la importancia 4H Calentamiento General y específico ALUMNO: Observación.
Reconocer cuáles son 1 de la conciencia corporal Ejercicios de coordinación: circuitos de Patios, Instrumento :Lista de
las capacidades 2.3 Higiene personal carreas de ida y vuelta transportando canchas cotejo
(coordinativas y 2 objetos, saltos coordinados y cambio de deportivas
condicionales: 2.3 dirección. kit de Percibe sus
flexibilidad, velocidad, 3 coordinación músculos,
resistencia y fuerza) 2.3 , balones articulaciones
que demandan 4 .Posibilidades expresivas 4H Calentamiento General y específico pelotas de (formas y
las destrezas y del movimiento, lento, tenis, conos, posibilidades de
acrobacias e rápido, continuo, discontinuo, cuerdas y movimiento), ritmos,
identificar cuáles 2.3 fuerte, suave. ulas estados corporales y
predominan 5 las diferentes
en relación con el 2.3 .Destrezas y acrobacias 4H Ejercicios de fuerza localizada: tren PROFESOR: posiciones que
tipo de ejercicio que 6 individuales superior e Silbato y adopta su cuerpo en
realiza. 2.3 y con otros, demandas inferior y abdomen. cronómetro el tiempo y el
7 motoras espacio, durante su
D.D.EF.2.6.6. 2.3 participación
Reconocer al medio 8 en diferentes
ambiente como prácticas corporales.
espacio para la ALUMNO: Técnica:Observación.
realización de Coliseo, Instrumento: Lista de
prácticas corporales 2.3 grabadora, cotejo
contribuyendo a su 9 CD Utiliza diferentes

7
 INDICADORES ESENCIALES

CÓDIGO

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
cuidado dentro y 2.4 recursos expresivos
fuera de la institución 0 .Juegos en ambientes 2H Estiramientos durante su
educativa. 2.4 naturales Higiene personal participación en
1 prácticas corporales
2.4 expresivo-
2 comunicativas,
ajustando
2.4 rítmicamente las
3 posibilidades
2.4 PROFESOR: expresivas de sus
4 Silbato y movimientos en el
2.4 cronómetro espacio
5 Técnica: Observación.
D.D.EF.2.2.7.Constru 2.4 Instrumento: Lista de
ir con pares la 6 cotejo
confianza necesaria
para realizar de
manera segura y
placentera destrezas
y acrobacias grupales.

2.4
7
2.4
8

UNIDAD: 3 PRÁCTICAS CORPORALES EXPRESIVO COMUNICATIVAS

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA UNIDAD

8
  Identificar y percibir los diferentes estados de ánimo, emociones y sensaciones que se pueden expresar en las prácticas corporales expresivo-
comunicativas.
 Reconocer las posibilidades expresivas de los movimientos(lento, rápido, continuo, discontinuo, fuerte, suave, entre otros) y utilizar gestos,
imitaciones y posturas como recursos expresivos para comunicar historias, mensajes, estados de ánimos y sentimientos.
 Reconocer la necesidad del cuidado de sí y de los demás en la realización de todas las prácticas corporales expresivo-comunicativas, para tomar
las precauciones acordes en cada caso.

EJES TRANSVERSALES DE LA UNIDAD

 S.3. Armonizamos lo físico e intelectual; usamos nuestra inteligencia emocional para ser positivos, flexibles, cordiales y autocríticos

TIEMPO: 22 HORAS CLASE – 11 SEMANAS

INDICADORES ESENCIALES
CÓDIGO

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
3.4 .Posibilidades expresivas 4H Calentamiento General y específico ALUMNO: Participa en diferentes
9 comunicativas de la Creación de coreografías rítmicas de Canchas prácticas
D.I.EF.2.5.2. Identificar 3.5 corporeidad 3,4 y 5 pasos deportivas, corporales de forma
ritmos y estados 0 patios. segura reconociendo
corporales 3.5 Conos, posturas favorables,
(temperatura, tono 1 .Ajustes rítmicos individuales y 2H Calentamiento General y específico pelotas, adecuadas y menos
muscular, fatiga, entre 3.5 con otros en bailes/ danzas Ejercicios de coordinación: circuitos de coliseo lesivas en función de las
otros) propios para 2 carreas de ida y vuelta transportando características del
regular su participación objetos, saltos coordinados y cambio de PROFESOR: propio cuerpo.
(antes, durante y 3.5 .Posibilidades expresivas del 4H dirección. Silbato,
después) en prácticas 3 movimiento, lento, Cronómetro. Técnica: Observación.
corporales. 3.5 rápido, continuo, discontinuo, Instrumento :Lista de
4 fuerte, suave. cotejo
ALUMNO: Utiliza diferentes
D.D.EF.2.5.1. .Los gestos, posturas y las 4H Calentamiento General y específico Patios, gradas recursos expresivos
Identificar, ubicar y 3.5 imitaciones como recursos para Ejercicios de fuerza localizada: tren coliseo durante su participación
percibir mis músculos y 5 construir, comunicar, superior e en prácticas
articulaciones, sus 3.5 y expresar mensajes, estados inferior y abdomen. PROFESOR: corporales expresivo-
formas y posibilidades 6 de ánimo Silbato y comunicativas,
de movimiento, para 3.5 Estiramientos cronómetro ajustando rítmicamente
explorar y mejorar mi 7 las posibilidades
desempeño motriz en 3.5 .Ejercicios acrobáticos y a 4H Calentamiento general y específico expresivas de sus
función de las demandas 8 manos libres en parejas e Series de caminar, trotar y correr ALUMNO: movimientos en el
u objetivos de las individual, arrastrarse, gatear Series de empujar y traxionar Patios, coliseo, espacio
prácticas corporales. 3.5 y rodar. Juego: galitos de peleas colchonetas
9
 INDICADORES ESENCIALES

CÓDIGO

HORAS
DESTREZAS CON CRITERIO
CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS DE EVALUACIÓN /
DE DESEMPEÑO
INDICADORES DE LOGROS
9 cuerdas.
D.I.EF.2.3.3 .Reconocer 3.6 Movimientos naturales: 2H Recuperación Técnica: Observación.
y participar de 0 flexiones, saltos, carreras PROFESOR: Instrumento: Lista de
diferentes prácticas 3.6 y lanzamientos Lavado de manos al finalizar cada clase Silbato y cotejo
corporales expresivo- 1 Hábitos de higiene y salud 2H cronómetro
comunicativas 3.6 Disfruta de la actividad
vinculadas con las 2 física con sus pares
tradiciones de la propia
región.

3.6
3
3.6
4
3.6
5
3.6
6

3.6
7
3.6
8

3.6
9
3.7
0

ORIENTACIONES METODOLÓGICAS
Permite trabajar el proceso del pensamiento crítico:

 Anticipación
 Construcción
 Consolidación

10
EVALUACIÓN
 Formativa , sumativa
 Técnica: Observación.
 Instrumento: Lista de cotejo

BIBLIOGRAFÍA
Currículo de EGB y BGU
EDUCACIÓN FÍSICA 2016

OBSERVACIONES

10.1 Del Profesor

______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
10.2 Del Director de Área
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
10.3 De las Autoridades
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________

Quito, de agosto de 2018

ELABORADO POR: REVISADO POR: APROBADO POR:

Docente Comisión Técnico Pedagógica Rector Vicerrector

Nombre: Nombre: Nombre: Dr. Ramiro Jaramillo Nombre: Mgtr. Soraya Vela
Firma: Firma: Firma: Firma:

11
12