MAITUNA

A UNIDADE COSMICA

A vivencia da sexualidade representa a união das polaridades que criam e recriam o universo
no ser Humano todas as forças do universo se sincretizam nesse instante: Yin e Yang , espírito
e matéria , matéria e energia, espaço e tempo, ondas e partículas, eléctrones e prótones, luz e
escuridão, eletricidade e magnetismo, acido e básico, o macho e femea, lingam e yoni ,ovulo
e esperma. As polaridades esotéricas e simbólicas encontram nesse momento sua maior
correlação ao ponto que alguns autores falam que a linguagem esotérica alude diretamente ao
ato sexual vejamos aqui essas polaridades, misericórdia e severidade, justiça e força,
consciência e vitalidade, céu e terra, sol e lua, agua e terra, fogo e ar ou também se polarizam
em agua e fogo , terra e ar, presente e eternidade.

No espiritual, na ciência, na linguagem, na natureza encontramos sempre a presencia da

dualidade, nessa alquimia sagrada o encontro sexual de homem e a mulher têm a
potencialidade de criar um novo ser que em si é um novo universo assim, homem e mulher se
transformam e Shiva e Shakti os Deuses primordiais.

Lembrarmos de que cada um de nos é filho dessas forças ,que em algum momento nossos pais
participaram de uma união criadora, com consciência ou não, onde se conjugaram as
polaridades universais e graças a esse instante sagrado se possibilitou a nossa existência, a
nossa autoconsciência e tal vez esse é o maior e mais sagrado mistério desta vida.

Ate tirando o espiritual e deixando a mera explanação biologia a sexualidade é grandiosa e

misteriosa , a Força Vital atuando no macho e na femea , a união do ovulo e o esperma a
conjunção do DNA, a conceição, gravidez, nascimento e desenvolvimento são fatos para
surpreendermos e admirarmos.

Em nosso corpo se plasma a mais alta esfera divinal que nem o pensamento, a imaginação o a
emoção conseguem de longe acompanhar pois o que acontece no corpo num único segundo
ou em milésimas deste, não pode ser compreendido ou descrito em milhões de enciclopédias
ou na memoria do computador mais sofisticado. São 10 trilhões de células de mais de 130
espécies, cada uma pode ter mais de 160.000 núcleos proteicos, cada uma sua vez com centos
de aminoácidos e outros multiplex componentes da síntese proteica, a sua vez o DNA
coordenado todos os processos fisiológicos, a respiração, sistema hormonal, circulação
digestão, anabolismo e catabolismo, sistema imunológico, sistema neurosensorial, etc. etc.,
além disso, o corpo humano pode ter ate 10 vezes mais que células próprias de bactérias
hospedes o seja 100 trilhões de seres cada uma com seus respetivos processos biológicos isto
sem entrar no campo atômico e molecular e os complexos de campos eletromagnéticos do
que é conhecido e do que falta por conhecer.

Quem toma real e verdadeira consciência disto em seu próprio corpo sente admiração e
respeito ante a Natureza ante a Vida e o principio que ordena e coordena tudo. Esta
consciência é a que nos permite fazer da experiência tântrica um ato de união cósmica.
A experiência sexual e a saúde

Tudo ato sexual com consciência ou sem ela ativam muitos e especiais processos fisiológicos
dentro do corpo que ao igual que uma pratica esportiva ou terapêutica proporciona muitos
benefícios ao nosso corpo vejamos alguns que descrevem alguns informes médicos:

•O sexo cura: enxaquecas, úlceras, asma, problemas circulatórios, problemas de pele, dor
crônica, mal estar geral.
• Intensificando a respiração
• Aumenta o consumo de oxigênio (através do bombeamento do sangue arterial por todas as
regiões do corpo). Uma grande quantidade de sangue flui para os órgãos genitais causando
excitação, ereção e lubrificação. • Amplia a capacidade pulmonar.
•O sexo é analgésico: Alivia a dor. As endorfinas, comparadas aos narcóticos (tais como a
morfina e a heroína) têm propriedades analgésicas. O clichê padrão: “Está noite não, querido,
estou com dor de cabeça” deveria ser vista dessa forma: “Vamos fazer sexo esta noite,
querido, pois, estou com dor de cabeça”.
•O efeito analgésico da endorfina funciona tanto para a dor de curta duração, como uma
enxaqueca, quanto para a dor crônica, como a artrite.
•As endorfinas, além de aliviar a dor, têm um benefício adicional: reforça o sistema
imunológico e promove o relaxamento neuromuscular.
• É ótima para aliviar problemas físicos
• É um para-choque para o estresse
• É eficiente nos períodos menstruais, tanto para as menstruações dolorosas, como pré-
menstrual
• Alivia, nos homens, os problemas de próstata
• Evita a osteoporose, porque envolve exercício físico
• Exercita os músculos dos braços, das pernas e dá um aspecto escultural ao corpo
• Eleva o metabolismo e ajuda na perda de peso
• Aumenta o brilho dos cabelos, a vivacidade dos olhos e torna a pela mais fresca e radiante
• Aumenta a sensibilidade
• Libera a ocitocina que ajuda a concentração, a acuidade e o enfoque mental
• Desinibe e despreocupa o indivíduo, tornando-o leve e descontraído
• Desenvolve a autoestima e a empatia tornando-a uma pessoa melhor

Quando fazemos o amor no exercício pleno da sexualidade é como se enviaremos uma

mensagem a Vida e a Natureza de nosso intento de sermos Pais mesmo que esse não seja
nosso proposito, assim a Natureza nos responde intensificando nossa vitalidade, vigor e saúde,
pois ela sabe que a futura criança precisa de pais saudáveis e fortes por muitos anos ate seu
total desenvolvimento. Este é talvez o segredo pelo qual as pessoas que exercitam sua
sexualidade sejam pelo geral mais longevas.

Se bem o exercício da sexualidade é saudável desde o ponto de vista fisiológico ele esta ligado
inevitavelmente a nossas emoções e conceições morais, assim para que o sexo seja
inteiramente saudável deve estar em harmonia com as nossas emoções e conceitos sobre a
vida, sem essa sintonia o sexo pode nos arrastar para abismos emocionais de vícios,
perversões e culpas.

Diz-se que o centro emocional esta em oposição ao corpo e se suas vibrações são negativas
deterioram rapidamente o campo de energia, meridianos e chacras e finalmente o corpo físico.
Como exemplo podemos citar uma pessoa que faz o sexo com uma grande carga de culpa se
bem se favorece inicialmente dos beneficio fisiológicos a culpa que sente deteriora suas
energias levando com o tempo a doença física se insiste na pratica e tais sentimentos. O outro
extremo é das pessoas que não dão importância e respeito a sua sexualidade e têm encontros
indiscriminados e bizarros, sua consciência de culpa pode estar sufocada por uma péssima
educação, por autoengano pelas drogas ou álcool e assim conservam um pouco de vitalidade
sem consciência e acompanhada por uma constante insatisfação manifesta em seus vícios e
perversões, em verdade são doentes não só do corpo, mas si da alma.

Harmonizar suas emoções, sacralizar o sexo e tomar consciência dos seus benefícios biológicos
são o fundamento para vivenciar uma sexualidade Tântrica.

Excitação , ejaculação e orgasmo.

Se é verdade que o corpo todo atua no ato sexual há alguns sistemas fisiológicos que
trabalham mais diretamente como o hormonal o sistema nervoso o muscular e o sanguíneo, a
coordenação destes se da em distintas áreas do cérebro estabelecendo as distintas sinapses
durante o ato amoroso que de forma normal se da como excitação, aumento do fluxo
sanguíneo, contrações musculares ejaculação (a ejaculação também se apresenta na mulher) e
orgasmo. Na excitação o sistema hormonal e o sistema sanguíneo ativam varias zonas do
corpo como a pele, os olhos a boca e principalmente a região genital; a ejaculação acontece
graças a contração muscular; e orgasmo é uma sensação que acontece no sistema nervoso.

Esses fenômenos fisiológicos podem ser isolados e trabalhados separadamente na pratica do

sexo tântrico e melhorados através de exercícios específicos (pompoarismo , bioenergética
tântrica, pranayama)melhorando a qualidade do encontro sexual, a intensidade e duração.

A excitação é muito importante pois ela proporciona a carga de energia a ser trabalhada e
transmutada, e deve ser trabalhada o tempo todo de varias formas como veremos mais a
frente na pratica especifica do maituna pondo em jogo todos nossos sentidos, a imaginação e
o próprio ambiente.

A ejaculação com a pratica tântrica reconheceremos como um fenômeno muscular que pode
acontecer Independiente do orgasmo mas comumente acontece simultaneamente. Observar
o numero das contrações musculares que acontecem no períneo e próstata é uma das a
chaves para compreender o sistema de ejaculação e obter seu controle as outras chaves são a
respiração e a imaginação. Há um numero especifico de contrações diferente para cada um
que acontece antes da ejaculação simultânea ao orgasmo conhecer esse numero de
contrações é necessário na pratica tântrica. Pode observar esse numero na pratica da
masturbação, para isso é necessário não se deixar levar pelas fantasias e observar
objetivamente o fenômeno em se mesmo. Quando conhece esse numero pode então durante
o maituna observar a frequência das contrações e aprender a relaxar antes para ir
postergando a ejaculação ou mesmo impedi-la caso não queira.

Outra chave esta na respiração a respiração é a única função vital que temos vontade e
controle, quando estamos inconscientes dela é regida pelo sistema parassimpático quando
tomamos consciência e controle é regida pelo sistema cerebrospinal assim a respiração nos
oferece a possibilidade de unificar a nossa essência com a nossa consciência, a respiração
acompanha todos nossos estados físicos de agitação, excitação ou calma como nossos estados
emocionais. Observado também a respiração no máximo da excitação previa ao orgasmo ou
ejaculação podemos modificar seu ritmo ou intensidade sendo esta a principal chave para o
autocontrole do orgasmo e a ejaculação.

A ultima chave esta na própria mente através do processo da imaginação aqui a imaginação
pode servir a um triplo proposito , magia vem da palavra imaginação, pois bem a magia sexual
do tantra esta baseada na imaginação. O primeiro proposito da imaginação é de aumentar a
carga de excitação visualizando nosso companheiro companheira a nosso gosto, podemos
visualizar como se fosse nosso primeiro encontro e aquilo que cativo e encanto nossa atenção
podemos também recriar fantasias mais é importante centrar a atenção em nosso
companheiro (a) isto as vesses é importante para quem tem dificuldade inicial para a excitação
mas pode ser nocivo para que já tem uma carga de excitação forte ou sofre de ejaculação
precoce pois, acelera o orgasmo e em consequência a ejaculação. O outro proposito da
imaginação é abaixar a carga energética e retardar o orgasmo desviando a atenção para
outras imagines ou ideal pode ser símbolos e mantras que trabalhem nosso bem estar mental
e físico mas se não acredita pode ser qualquer coisa que desvie sua atenção abaixe a carga e
possa controlar a ejaculação. O terceiro outro proposito é visualizar a energia e sublima-la a
traves dos centros de energia ou chacras e o muitos meridianos do corpo, sacralizar e divinizar
o momento da união sentindo a presencia dos deuses cósmicos das tradições afins a crença
particular de cada um.

É importante falarmos aqui da ejaculação em si, pois algumas tradições e correntes esotéricas
exigem a retenção do sêmen e algumas vão ate impedir o orgasmo da mulher sinalado que
esta pratica pode levar a o enfraquecimento ou a perdição.

Se há acreditado que o orgasmo para o homem com a correspondente ejaculação é causa de

enfraquecimento e doenças, mas hoje se sabe que as pessoas que mantem uma sexualidade
ativa ate a velhice se conservam em melhores condições de vigor e saúde, lembrando que o
exercício da sexualidade para ser saudável deve ter ausência de cargas negativas emocionais,
assim uma sexualidade afetiva e harmoniosa dão qualidade de vida as pessoas de idade
mesmo que se tenham orgasmos ejaculatórios caso dos homens. Pessoalmente penso que a
ejaculação é saudável mais ainda quando desejada, sempre alivia a carga energética, mas
praticar a retenção é igualmente importante para o autoconhecimento de a nossa sexualidade,
elevar a qualidade de nossos encontros sexuais, transformar e trabalhar a própria energia.
Conhecendo algumas pessoas sobretudo homens que fazem da retenção do sêmen um
proposito fundamental notei certos desequilíbrios pois o fato de as vesses fracassarem no
intento ficam com uma carga de culpa e incapacidade que vai desequilibrando as próprias
forças psíquicas e físicas e muitas vesses acontece no só no ato sexual como também durante
os sonhos ou poluições noturnas e assim se sentem diminuídos ao não dominarem a
ejaculação caindo muitas vesses em numa espécie de sexualidade doentia e medrosa . certas
corrente Taoistas se bem sinalam como algo fundamental a conservação do sêmen dizem para
ter ejaculações de acordo com a idade e vigor de cada um, observando qual é a melhor
frequência para realizá-lo sem desgastar as forças vitais.

Em algumas tradições se recomenda as mulheres a reprimirem o orgasmo aumentando assim

a própria energia, aqui digo o que recomendo para os homens que essa repressão do orgasmo
pode ser muito boa para o autoconhecimento e trabalho de transmutação da energia mas não
fazer disso um pratica dogmática e mas quando outras tradições falam que a mulher não
perde sua energia com o orgasmo mesmo que seja ejaculatório e pelo contrario ganham isto o
apoiam comparando as formas dos genitais masculino e feminino entanto o de homem é
expansivo e para fora o da mulher é concentrado e para dentro e isto sinala a direção da
energia durante o coito. É igualmente importante para a mulher se masturbar e conhecer a
forma intensidade e numero de suas contrações antes do orgasmo limpar-se de cargas
emocionais e morais que estejam pressionando o livre desenvolvimento de sua sexualidade. A
sexualidade da mulher é muito mais complexa e intensa compreendendo varias formas de
prazer e distintas formas de orgasmos pois o clitóris é um órgão que a penas esta sendo
estudado e sua estrutura nervosa é bem maior que a do homem, concentrando cerca de 8000
terminais nervosas num pequeno espaço, um órgão inteiramente criado para o prazer. Para
um maior aprofundamento recomendamos o estudo do pompoarismo como da massagem
tântrica, que nos auxiliam, tanto a homens como a mulheres, a autoconhecermos numa
vivencia profunda.

Outra pratica que é de grande ajuda é para os homens se acariciarem a si próprios sem
involucrar pelo menos inicialmente a zona genital despertando a sensibilidade e sensualidade
de todo o corpo através do toque da pele observando outras zonas erógenas distintas da
genital, pois no homem a sexualidade se centra muito no pênis e na imaginação com isto se
procura dar um equilíbrio distribuindo seu prazer para todo o corpo. A mulher se beneficia
também desta pratica mas naturalmente a mulher possui ate 10 vezes mais sensibilidade em
toda pele que homem, a dificuldade, para muitas é as vezes a zona genital, a vagina que
reprimida pelo medo y o tabu perde ou melhor bloqueia a manifestação do prazer. Assim para
muitas mulheres é recomendado o estimulo direto na vagina e suas partes como os lábios
menores e maiores, o clitóris as paredes vaginais numa exploração de autoconhecimento.

Preparados com estas vivencias e conhecimentos poderemos aprendermos a intensificar e

aproveitar mais o prazer, vivenciar distintos tipos de orgasmos como orgasmo seco no homem
e orgasmo ejaculatório na mulher intensificar elevar o prazer a outras partes do corpo
diferentes da genitália.

Atenção

Consciência e atenção são outros dos aspetos fundamentais para a pratica do tantra . a
sexualidade não é uma coisa ordinária ela representa o máximo mistério desta existência sem
ela estaríamos aqui questionado a propria existência. O Sexo é portal da existência pois
através de ele fomos concebidos como seres encarnados e nascidos. É portal da energia vital
proporcionado prazer e alegria aumentando nossa saúde e vitalidade, incluso proporcionando
a oportunidade da iluminação espiritual. É portal do karma pois da forma que fazemos uso y
manejo das nossas forças vitais atraímos relacionamentos, filhos, parceiros e familiares que
vão acelerar nosso processo karmico positivo ou negativo.

Cada ato sexual é a possibilidade de aprofundar mais um relacionamento criando mais laços
afetivos ou também a possiblidade de trazer um ser a existência, ambas as possibilidades
exigem de um alto grau de nossa responsabilidade para com os outros.

Ritual

O ritual do Maituna deve ser leve e espontâneo sem cargas que possam atrapalhar o fluxo da
energia e ao aumento da paixão e a tesão. Solo é fundamental a imaginação o uso de objetos e
símbolos é auxiliar mas não essencial a assim uma união espontânea pode virar tântrica em
qualquer momento e lugar o importante é ajuda e o respeito que se prestam um ao outro para
pratica de transmutação da energia e a meditação. Mais não por isto um ritual elaborado com
objetos e símbolos selecionados deixa de ser uma ótima experiência.

Não há um padrão a seguir o casal pode escolher os símbolos e objetos de sua preferencia,
decidir se vai ter uma comida especial ou vinho e frutas.

Decorar o lugar com molduras e espelhos, flore , cortinas; ambientar com incenso , velas
colocar representações dos 4 ou 5 elementos levar seus fetiches e objetos mágicos se os tem,
argolas, colares, roupas desenvolvam brinquem como crianças criando o próprio espaço e
ritual .

Um banho antes para purificar o corpo e as energias é uma grande recomendação se quiser e
estiverem afins pode ser um banho de ervas ou sal groso para aprofundar a limpeza astral e
eterica.

Preces, orações espontâneas, cânticos ou hinos sempre são bem recebidos e elevam a
intenção do ritual.

Visualize e crie um circulo o uma figura geométrica de preferencia ( esferas, cubos, estrelas,
etc.) de proteção do lugar percorrendo imaginaria o fisicamente com um de seus objetos de
poder se acredita em seres espirituais guardiãs peça pela sua proteção e a limpeza e o
afastamento de energias perturbadoras ajudando para a criação de um lugar de paz , amor ,
harmonia e conforto.

Um momento de silencio e meditação é essencial para iniciar o ritual e logo invocar cada um
sua própria luz interior para que ilumine e guie cada momento deste ritual venerar a Deusa o
aspecto feminino e misericordioso de Deus pois a Deusa é a regente da sexualidade tântrica,
venerar a manifestação da polaridade no outro polaridade todo isto pode ser expressado com
palavras simples ou poéticas de forma espontânea ou elaborada. Poderia ser algo como asi:

Que Grande Mae Bendiga este Sagrado momento

Que suas bençoas se derramem sobre nós e se multipliquem expandam para todo o que esta
ao nosso redor
Venero em ti minha (meu) companheira (o) e em cada parte de teu corpo vejo a manifestação
vibrante da Deusa (Deus)

Sou grato por ser merecedor deste momento.

Se você já segue um caminho espiritual pode adaptar os seres de luz ou as palavras chaves
para elaborar suas próprias saudações e orações.

A Dança dos sentidos

O seguinte é acordar a sensibilidade do corpo, despertar nossos sentidos a seguir se darão

umas instruções praticas mas estas não são únicas vocês podem recriar novas pratica e
brincadeiras que ajudem a elevar o astral do ritual. Iniciar com uma dança num ambiente já
preparado é uma ótima introdução ,pode ser uma dança bem juntinhos, dançando musicas de
sua predileção ou também dançar para o outro como uma oferenda. podem vestirem uma
roupa especial para o momento ou nus e apreciar o outro com todos os nossos sentidos seus
movimentos, suas formas , seu olhar , seus enfeites, seu cheiro, sua voz.

Pelo geral o homem precisa menos estímulos para excitar-se pela sua própria natureza e
configuração cerebral racional e direta, a mulher com uma natureza inteiramente diferente e
uma apreciação estética mas fina encontrara pelo geral a dança e todos os elementos rituais
encantadores muitos dos homens precisaram de um pequeno esforço para sintonizar-se a
altura do ritual.

Depois deum bom momento pode chegar o momento de despirsem se encontram com roupas
e sentarse frente a frente para trabalhar separadamente cada um dos sentidos,.

Os olhos

Esta pratica se faz alternadamente primeiro um depois o outro quem permanece ativo procure
uma postura cômoda que facilite ao parceiro (a) a pratica pode ser deitada de lado o se
movimentar vagorosamente de uma postura para outra.90% da informação é recolhida
através dos olhos assim que aprecie a sua (seu) companheiro (a)observe os detalhes que lhe
encantam de seu rosto de seu corpo de seu enfeites aprecie cada centímetro do corpo do
outro nao se reprima observe com cuidado , aprecie sua beleza e rememore como se fosse o
primeiro encontro como se estivesse conhecendo-o (a)agora, pois essa é a realidade, achar
que conhecemos outro é ilusório, sempre terminamos nos fazendo uma ideia do outro e nos
relacionamos com essa ideia como real, mas isso só cria uma prisão metal do nosso parceiro
(a) ao olhar com profundidade no só aumentamos nosso desejo como também libertamos o
outro.

olhemos para além das apariencias lembramdo que para o encontro tântrico o outro é a
encarnação da Deusa (Deus) do Amor Erótico. Faça o Amor com seu olhos, sinta aumentar sua
energia e compartilhe essa energia com outro acorde todo o potencial de seu desejo com os
olhos terminem olhando no olho.

Olfato
Alternadamente como o anterior experimente o cheiro do outro não deixe escapar um só
cantinho a essências e perfumes que por o uso constante do outro estão já associados ao
campo de energia e os sentimos como parte da presencia do outro, pode ser pelo perfume de
preferencia pelo xampu o sabão que costuma usar mais importante é identificar o próprio
perfume que emana do corpo outro principalmente na zona genital sinta que esse cheiro lhe
traz o rememora, olfato nos conecta com nossas memorias mais primitivas instintivas
despertando sentidos esquecidos, para os animais o olfato é fundamental na sua sobrevivência
e relacionamentos reconhecendo os outros através do cheiro. Desenvolva ou traga para o
presente esse poder.

Tacto

A sensação na pele é o sentido mais intenso do ato sexual ocupand0o a parte central do
trabalho com os sentidos se você já fez a massagem tântrica vai entender e sentir melhor a
experiência do tacto , acaricie lentamente a pele do parceiro acentuando a direção ascendente
procurando subir a energia aprecie através do toque o corpo do outro e se esta recebendo
disfrute do fato de ser acariciado e sinta a bioelectricidade da pele. Entre mas carga intensa se
acumule na pele aumenta a qualidade do orgasmo. Utilize a ponta dos dedos e vai
percorrendo suavemente, sutilmente, assopre suavemente sobre pele e assopre
delicadamente deixando sair um cálido alento, passe abarba caso seja o homem que esteja na
ação o cabelo se o tiver cumprido. Depois de fazer alternadamente a experiência abrasem-se
sentindo a totalidade da pele de seus corpos se unindo continuando com as caricias e
passando finalmente para os beijos disfrutando com consciência o contato do seus lábios e
suas línguas para iniciar com o sentido do gosto.

Gosto

Associamos verbalmente o sentido do gosta ao sexo falamos o quanto gostosa esta uma
pessoa para referirmos a quanto desejável ela é, pois bem com a sua boca você vai expressar
beijando e sugando suavemente o corpo de sua parceira(a) expressando a totalidade de seu
desejo e detenha-se um bom tempo na yoni no caso dos home e no lingam para as mulheres
descubra também aquelas zonas particulares donde cada um é mais sensível brinque de
muitas formas, pode misturar algumas comidas para os que curtem juntar o sabor de alguns
alimentos a ritual, por exemplo bebendo um bom vinho na yoni o sugando um saboroso mel
no lingam com isto a energia pode chegar no ápice e é preciso muitas veces ter cuidado para
não ejacular no caso dos homes se esse não é o proposito pois é também factível chegar só ate
este ponto e encerrar o ritual.

O ouvido

Do ouvido se fala que é o mais espiritual dos sentidos as palavras são poderosas e criadoras
mais ainda neste momento portando devemos ser cuidadosos com elas pode iniciarse
entonado um mantra e prestando atenção a entonação da voz de nosso companheiro(a) pode
ser o mantra universal OM ou qualquer outro de preferencia particularmente faço um em
português que diz AMOR SEXO ESPIRITU EQUILIBRIO tomado do livro “ Viver da Luz” cânticos
e poemas podem ser utilizados .As mulheres são particularmente mais sensíveis auditivamente
que os homens elas adoram um comentário amoroso ou picante sempre que de bom gosto,
os homens devem a prender a desenvolver essa sensibilidade. Escutar os gemidos e repiração
como palavras amorosas ou eróticas entanto estão abraçados se acariciando da o toque final
das preliminares para a união do Lingam com a Yoni.

Cruzando o portal.

Como tínhamos falado o sexo é um portal triplo: da existência, da energia e do karma. Para
cruzar esse portal que se centra especialmente na Yoni é preciso toda nossa atenção. A
Atenção é a energia mais fina do universo e no ser humano ela possibilita a autoconsciência
mais elevada manifestação de energia na natureza. Na natureza tudo se alimenta e cresce pela
atenção, as flores tem chamativas cores ou exalam encantadores aromas e cheiros atraindo a
atenção dos insetos, das aves, dos morcegos facilitando com isto a polinização das plantas
criando os frutos que serão sementes de novas plantas no grandioso ciclo da vida, os frutos
com seus aromas e sabores atraem a atenção dos animais que os comem distribuindo as
sementes possibilitando assim a germinação de novas plantas. No reino animal a femea
durante o cio chama atenção do macho com seus hormônios cujos cheiros são percebidos a
quilômetros. Vemos que a natureza cresce e se expande a partir da atenção e esse fenômeno
se estende para o humano existe este impulso de chamar a atenção para o sexo para a
reprodução velado por formas culturais, roupas, enfeites, modas e esse impulso é bem
pesquisado e explorado pela publicidade que promove o consumo pois donde a atenção vai
tudo cresce e se desenvolve. Si sua atenção vai para os problemas eles com certeza vão ser
maiores si sua atenção vai para as soluções elas se desenvolvem, se nossa atenção vai para a
pornografia ou a violência as alimentamos tanto dentro como fora de nós. É fundamental
prestar atenção para donde esta indo nossa atenção.

A atenção que tenhamos no momento da penetração da Yoni vai ser que ela seja para nos
um ato grandioso, energético vital e sagrado ou algo degradado. Limpar as conceições erradas
da sexualidade e da penetração como algo perverso ou sujo é fundamental antes da pratica do
Tantra; para isto as praticas de autoconhecimento e de cura como a assistência terapêutica
são grandes ajudas.

Peça então com palavras a permissão para entrar para estar dentro de sua companheira com
a consciência e atenção de que ela é a expressão da Deusa: me de licença para entrar dentro
de ti minha Deusa, meu Amor; peço a permissão para cruzar teu divino portal e a mulher pode
responder te acolho em meu recinto meu Deus meu Amor, ou te recebo ou grade Shiva senhor
do meu prazer etc.; em fim se não quer ficar em esquemas estereotipados estimule sus
criatividade e use palavras de agrado para ambos.

Lembre-se de que não há nada determinante ou errado se você é atencioso e amoroso

mesmo que pule ou esqueça alguns detalhes do ritual sua própria consciência é o centro
donde flui e cria tudo, relaxe esteja alegre e tranquilo isso é muito mais importante.

Se há seguido muitos dos passos aqui falados a Yoni deve estar com um boa lubrificação caso
seja contrario por problemas fisiológicos ou bloqueios iniciais, pode passar um bom
lubrificador antes de iniciar