A ACUPUNTURA E O TRATAMENTO DA OBESIDADE - UMA

ABORDAgEM DA AURICULOTERAPIA DA ESCOLA “HUANg LI CHUN”.

CENTRO INTEGRADO DE ESTUDOS E PESQUISAS DO HOMEM – CIEPH
ESCOLA CATARINENSE DE TERAPIAS NATURAIS “SANTA CLARA”
CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO PROFISSIONAL EM ACUPUNTURA
Orientação do Professor Marcelo Oliva.
Silvana Maria Peretti
SANTO AMARO DA IMPERATRIZ - 2005.
RESUMO
A elaboração deste trabalho tem por objetivo demonstrar o tratamento da obesidade através da auriculoterapia a qual é um sistema
independente dentro da acupuntura e o uso dela não se restringe apenas ao tratamento das enfermidades através dos pontos auriculares. Este
microsistema também tem se desenvolvido em relação ao diagnóstico em muitas patologias. Através da auriculoterapia podemos tratar cerca de 200
enfermidades tanto funcional, quanto estrutural. O Pavilhão auricular é considerado uma parte muito importante do corpo humano, por constituir um
microsistema, capaz de funcionar como um receptor de sinais de alta especificidade, podendo refletir todas as mudanças fisiopatológicas dos órgãos e
vísceras, dos quatro membros, do tronco, dos tecidos, dos órgãos dos sentidos, enfim, de todo o organismo. Quando se produz um estado patológico em
qualquer parte do corpo humano este é refletido na orelha com reações positivas de caracteres e localidades diferentes, específicos a cada enfermidade
em particular, e deixando relações muito estreitas entre os locais reativos e as partes do organismo implicadas na patologia. No tratamento e diagnóstico
através do pavilhão auricular não só são utilizados os pontos da face anterior da orelha como vários novos pontos da face posterior da orelha. A
auriculoterapia tem construído sua teoria própria, por ter na atualidade métodos independentes para o diagnóstico e tratamento de enfermidades, como
neste caso o tratamento da obesidade.

1 INTRODUÇÃO
Muitas das técnicas das terapias holísticas nasceram da observação de pequenas estruturas, em especial as relacionadas com os órgãos dos
sentidos, pois nelas estão representadas todas as estruturas do corpo. Podemos observar isto na Auriculoterapia, técnica que consiste no tratamento e
avaliação através de pontos localizados na orelha. Existem vários “estilos" de Auriculoterapia (chamados por alguns de Auriculoacupuntura ou
Auriculomedicina), as escolas de maior destaque são á francesa e a chinesa. A técnica de maior repercussão é seguramente a desenvolvida pela
Professora Huang Li Chun, médica tradicional chinesa e alopática que durante mais de 35 anos desenvolveu um sistema de tratamento que associa os
conhecimentos da medicina tradicional chinesa e da medicina moderna, criando assim, um sistema com capacidade de avaliação superior a qualquer outro
tipo de tratamento auricular. O sucesso do seu método é tão grande, que a professora Huang Li Chun tornou-se referência na China e no mundo. No Brasil
esta Escola está muito bem representada pelo Dr. Ernesto G.Garcia, através do Instituto Pro Salus Vitalis, São Paulo/SP, o qual ministra cursos básicos em
auriculoterapia entre outros. Este trabalho segue os fundamentos da Escola de auriculoterapia da Professora Huang Li Chun. E esta inclui os fundamentos
da acupuntura sistêmica relacionando igualmente os fundamentos da medicina moderna. A Auriculoterapia Huang Li Chun, difere das outras na localização
de pontos, na existência de novos pontos, na técnica de estímulo (usa-se duas sementes por ponto) e principalmente na sua capacidade de diagnosticar
através de sinais e detalhes existentes no pavilhão, descobertos através de muitas pesquisas, experimentos e observações.

Equilíbrio é sinônimo de acupuntura.

Pelo menos é este o caminho que ela vem traçando ao longo de mais de cinco mil anos de evolução, sendo tratada como parte da Medicina
Tradicional Chinesa, entretanto a auriculoterapia existe há mais de 400 anos a.C. os chineses já consideravam a orelha não como um simples apêndice do
corpo, mas sim como uma conexão com todo o sistema energético humano. O princípio básico energético da Auriculoterapia é o mesmo da acupuntura, é a
exploração das energias vitais do corpo (é a força que movimenta o ser vivo, que faz existir a vida) que circulam nos meridianos, que são uma rede de
minúsculos canais onde circulam as energias vital humana, divididas em doze meridianas principais, oito extras e várias ramificações menores conectando
os órgãos vitais internos com todas as partes internas e externas. Os meridianos afloram na superfície da pele que assim possui milhares de pontos de
acupuntura: locais que concentram mais energias e onde podemos modificar o estado energético do meridiano ou do órgão, sendo que na auriculoterapia
estas conexões se dá no pavilhão auricular. Para compreendermos melhor este microsistema que é o pavilhão auricular, devemos compreender como a
Medicina Tradicional Chinesa, em particular a acupuntura, opera e um pouco de sua história no Brasil e no mundo.

2 HISTÓRIA E FILOSOFIA DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA E ACUPUNTURA.

No Brasil, bem como no resto do Ocidente, a acupuntura, esta terapia é recente, sendo trazida pelos chineses no início do século 20 e, somente
na década de 80, foi reconhecida como medicina vibracional (assim como a Homeopatia). Atualmente, a Acupuntura é bastante difundida e o tratamento
tem sido uma importante alternativa para aqueles que não encontram diagnósticos na medicina tradicional - a alopática -, ou mesmo para a prevenção de
doenças e como terapia. A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é oriunda de observação, dedicação e a experiência acumulada sobre a interação entre o
ser humano e seu estado de saúde com as mudanças da natureza. Os antigos sábios formularam a teoria de harmonia do universo e postulavam o
equilíbrio entre a natureza e o homem. É a teoria de Yin e Yang, onde sempre há um equilíbrio de forças naturais complementares: Dia e Noite, Sol e Lua,
Água e Fogo, Montanha e Planície, Plantas e flores e Pedras e areias, Calor e Frio, Homem e Mulher, Trabalho e Repouso, Tensão e Relaxamento,
Emoção e Rigidez etc. A acupuntura baseia-se em quatro teorias da MTC: a teoria Ying-yang, já descrita anteriormente, a teoria dos Zang-Fu
(Órgãos-vísceras), a teoria dos Cinco Elementos ou Movimentos e a Teoria dos Meridianos. O conhecimento das teorias fundamentais da MTC é essencial
para a compreensão do tratamento auricular. É através do conhecimento da teoria Yin-Yang que se pode detectar se o tratamento deve ou não incluir
sangria, etc. A teoria Zang-Fu favorece o tratamento dos órgãos e vísceras acoplados. Se um paciente estiver com disfunção pulmonar, liberar o intestino
grosso auxiliará no tratamento. Se um paciente estiver com problemas digestivos, o tratamento do baço auxiliará na restauração do funcionamento do
estômago. Portanto, é fundamental saber quais são os órgãos e vísceras que estão interligados para que o tratamento auricular possa ser eficaz. Ao
pensarmos nos Cinco Elementos, o conhecimento dos mesmos auxilia na apreensão do problema do paciente. Caso uma pessoa de idade tenha seu
pavilhão auricular excessivamente vermelho, ou mesmo cor púrpura, o terapeuta deverá reconhecer que essa pessoa possui excesso de calor ou
estagnação do elemento fogo no organismo. Sendo o coração, o órgão do elemento fogo, seria prudente encaminhar o paciente a um cardiologista para
exames de rotina, antes de qualquer terapia auricular. Caso um paciente ainda jovem possua manchas senis nas orelhas ou no corpo, o elemento metal
está em desequilíbrio e os pontos referentes ao pulmão e intestino grosso deverão ser tratados para alcançar o equilíbrio almejado. A Acupuntura hoje está
muito desenvolvida, até com a utilização de equipamentos eletrônicos. Devido à sua grande eficácia, a Acupuntura propagou-se em vários países, entre
eles a Itália, Espanha, Inglaterra, EUA, URSS, Japão, Coréia, e França.
 3 TRATANDO A OBESIDADE
Para efetivar este trabalho realizei a técnica da auriculoterapia, para diminuir peso, ou seja, tratamos a obesidade. A Obesidade tornou-se um
tema universal e um dos problemas de mais difícil solução da Medicina Moderna. Enquanto a ingestão insuficiente de alimentos provoca a morte por
subnutrição de milhares de pessoas nos países subdesenvolvidos, nos países industrializados ou em desenvolvimento, outras tantas pessoas comem
demais, praticando pouco ou nenhum exercício, correndo o risco de morrerem precocemente por enfermidades provocadas direta ou indiretamente pela
obesidade.

3.1 QUESTÕES SOBRE A OBESIDADE

Estudos realizados na Alemanha constataram que, quando o excesso de peso de uma pessoa ultrapassa 10%, o seu período de vida é reduzido
em 18% e quando esse excesso supera os 30%, o tempo de vida diminui drasticamente para 50%. É preciso ressaltar que nem todo excesso de peso é
sinal de obesidade, assim, deve-se distinguir a corpulência (aumento de peso devido a um grande desenvolvimento de músculos e do esqueleto) e o
edema (excesso de peso pela acumulação anormal de água nos espaços intercelulares). A obesidade consiste então em um incremento do depósito de
gordura, que se traduz pelo excesso de peso. A obesidade é o resultado de um balanço positivo de energia. Não há como acumular energia no corpo, se
não ocorrer uma ingestão excessiva de nutrientes ricos em energia (gorduras e proteínas), que suprem em excesso o gasto do organismo humano. A
obesidade é o protótipo da nutrição inadequada na vida moderna. Recentemente foram realizadas pesquisas em diversos países da Europa e da América,
onde ficou demonstrado claramente, que quase metade das mulheres e um terço dos homens são obesos.

3.2 CAUSAS E ORIGENS

A causa imediata da obesidade é a ingestão excessiva de energia, ainda que sobre este fato incidam múltiplas causas endógenas (genéticas,
endócrinas, neurológicas e metabólicas) e exógenas (psicológicas, sociais e culturais). Há tempo se fala em uma tendência hereditária, de uma "disposição
natural do indivíduo" como a primeira causa da obesidade. Até o presente momento não se comprovou o fator genético, como causa predominante nos
males da obesidade. As glândulas endócrinas têm sido culpadas, com excessiva freqüência, como responsáveis pela obesidade, enquanto só têm uma
parte na culpa da má distribuição e organização da gordura corporal. A obesidade pode acompanhar certos problemas endócrinos, mas a maioria dos
obesos não apresentam transtornos endócrinos que justifiquem seu excesso de peso. Certa habilidade para se desprender do excesso de energia ingerido
acima de suas necessidades constituiria o único mecanismo capaz de explicar como alguns comilões permanecem magros, enquanto problemas em lidar
com esse excesso sacrificam pessoas gordas que dizem comer pouco. O metabolismo básico do obeso apenas difere do que apresenta o sujeito não
obeso. Para qualquer pessoa comer é um prazer. Para outras, a comida pode converter-se num refúgio para "compensação". A obesidade pode provocar
Stress emocional, que conduz o indivíduo a comer em excesso. Igualmente, pode surgir como defesa ou única fonte substitutiva de prazer em situações
intoleráveis da vida. Nesse caso, se fala de uma "polifagia” compensadora de idéias sociais, profissionais ou sexuais não alcançados. Um bom exemplo é o
da obesidade de certas donas de casa que, realizando seus afazeres, não encontram uma satisfação que as reconfortem plenamente. Apesar de tudo, a
obesidade não é uma doença propriamente dita, mas sim uma causa de muitas. Entre as doenças mais comuns causadas pela obesidade estão:
arteriosclerose, envelhecimento precoce, celulite, infarto do miocárdio, hipertensão arterial, distúrbios de ordem emocional, etc.

4 DESENVOLVIMENTO DO TEMA: A AURICULOTERAPIA E O TRATAMENTO DA OBESIDADE

Em linguagem da medicina energética, as energias vitais circulam em todo o corpo, do fio de cabelo ate a unha do pé mínimo. Logo, quando
estimulamos os pontos no microsistema auricular, estamos alterando as energias desses lugares, o que promove os desbloqueios, promove melhor
circulação de energia, sangue e nutrientes, melhorando o desempenho dos órgãos nas suas funções física, emocional e a disposição física e emocional
geral. Um dos métodos naturais para emagrecimento é a Auriculoterapia (acupuntura), que não prevê o uso de medicamento e é de eficácia comprovada. A
Auriculoterapia atua procurando restabelecer o equilíbrio perfeito das correntes elétricas do organismo. Como a Acupuntura Auricular (ou Auriculoterapia) é
um ramo da Acupuntura Sistêmica, que se utiliza do Pavilhão auricular (ou simplesmente orelha), para análise e tratamento das mais diversas
enfermidades, sejam elas físicas ou emocionais. O seu uso e difusão em nosso meio é bem recente. É uma técnica natural, eficaz nos resultados e
indicada para os mais diferentes problemas do corpo e da mente humana. No que se refere às contra-indicações, é quase nula. As aplicações auriculares
são feitas com pequenas agulhas ou sementes de implante que são fixadas na orelha em pontos específicos, onde permanecerão por alguns dias. Às
vezes são necessárias várias aplicações para se obter um resultado eficaz. Orienta-se em torno de seis a dez sessões. Em alguns casos, duas ou três
sessões já amenizam o problema. Em si, a Acupuntura auricular é uma técnica completa. Porém, sempre que associada a outras técnicas produzirá
melhores resultados. A Acupuntura assim como a auriculoterapia, tradicionalmente, não visa curar a doença, mas equilibrar as energias da pessoa para
que ela tenha uma vida mais saudável. Auriculoterapia pode ser empregada amplamente. Seu efeito é rápido na maioria dos casos. Dentre os
tratamentos que podem ser realizados pela Auriculoterapia, destaca-se bons resultados nos casos de obesidade e vícios, especialmente do fumo e do
álcool. As sessões de Acupuntura Auricular podem ser realizadas a cada duas semanas, exceto em casos mais agudos. Na medida em que se observa a
melhora do quadro apresentado, esse tempo poderá ser aumentado para três e por fim para quatro semanas, até que se constate a melhora total do quadro
apresentado. O que está chamando muita atenção é a quantidade de pessoas com excesso de peso nos consultórios dos acupunturistas. Parece que a
técnica chinesa é a nova esperança de quem está em guerra com a balança. Segundo os especialistas, a maioria das pessoas que pede socorro às
técnicas chinesas já passou por várias dietas sem conseguir emagrecer. O emagrecimento com auriculoterapia não é nenhum milagre. Além das sessões
semanais, o tratamento inclui dieta (a qual o próprio paciente vai estar consciente de sua necessidade), muitos utilizaram chás diuréticos, atividade física e
relaxamento. A Medicina Chinesa indica uma alimentação farta em cereais, legumes e verduras e pobre em enlatados, gorduras, carnes e produtos
industrializados. Também aconselham a não misturar proteínas e carboidratos na mesma refeição. O objetivo é facilitar ao máximo o processo digestivo,
desintoxicar o organismo e aumentar a eliminação. Além disso, orientou-se aos pacientes que comam porções moderadas. Também recomendo que, se
possível, não ultrapassem o limite de 800 calorias diárias para emagrecer mais rápido. No fundo, a proposta da acupuntura para emagrecer é modificar
certos hábitos de vida e alimentação. Tudo isso para regular o organismo.

5 A AURICULOTERAPIA DA ESCOLA HUANG LI CHUAN

A existência dos fluxos de energia e sua influência sobre o corpo é o lado da acupuntura que a ciência ainda não conseguiu explicar. Mas há
outros aspectos em que a medicina oriental e a ocidental já concordam. Os pesquisadores confirmaram, por exemplo, que a maioria dos 365 pontos
clássicos da acupuntura está localizada em áreas do corpo muito ricas em fibras nervosas; e destas o pavilhão auricular é um local imensamente inervado
pelo sistema nervoso. A Auriculoterapia vem se desenvolvendo ao longo destes 35 anos, da auriculoterapia tradicional a nova auriculoterapia mais
moderna da Escola Huang Li Chun. Em busca do equilíbrio, das doenças e disfunções - inclusive a obesidade – estas se manifestam quando há algum
desequilíbrio entre os princípios yin e yang. O desaparecimento dos mal-estares ou doenças, portanto, está diretamente ligado à redistribuição dessas
energias pelo organismo. É o que se pretende com a colocação de sementes em certos pontos do pavilhão auricular, escolhidos de acordo com o efeito
desejado, neste nosso trabalho para o tratamento da obesidade. A Auriculoterapia tem duas estratégias básicas para auxiliar na perda de peso. O método
de tratamento mais tradicional consiste em considerar a obesidade como uma conseqüência de maus hábitos alimentares, podendo ser comparado ao
tabagismo. Desta forma utilizaremos a Auriculoterapia. O tratamento de obesidade pela Aurículopuntura, consiste em implantar sementes auriculares
convencionais, presas com fita adesiva específica, que são trocadas semanalmente (o ideal é serem trocadas a cada sete dias). Utilizaremos o tratamento
da acupressão, que consiste na aplicação de pequenas sementes, chamadas de “colza” fixas por fita adesiva no pavilhão auricular. Este método utiliza um
conjunto de pontos do pavilhão auricular, escolhidos criteriosamente, de acordo com as necessidades terapêuticas do paciente. O tratamento consiste na
aplicação de sementes em pontos específicos da orelha, de acordo com as necessidades individuais. Após essa terapia, o paciente irá para casa com a
incumbência de manipular estas sementes de maneira adequada, conforme transcrição da manipulação correta de cada ponto. Esse tratamento foi
realizado uma ou duas vezes por semana, de acordo com a evolução da terapia e com a disponibilidade de cada paciente. Assim, todo paciente foi
orientado para rever completamente seu estilo de vida, seus hábitos alimentares, a retomada à prática de exercícios físicos. A técnica chinesa é uma
grande aliada de quem precisa perder peso. Basta se acostumar á manipulação correta das sementes e esperar para ver os quilinhos indo embora.

6 O EFEITO DA MANIPULAÇÃO CORRETA DAS SEMENTES

Quando manipuladas, as sementes, de maneira correta, após fixas no pavilhão auricular estas geram um impulso elétrico conduzido pelo
sistema nervoso periférico até o cérebro. Esse estímulo atravessa uma região chamada formação reticular (no tronco cerebral), depois passa pelo
mesencéfalo e finalmente se distribui por várias áreas do cérebro. Atinge principalmente o hipocampo (centro ligado à memória) e o hipotálamo (região que
controla o sistema nervoso central e o sistema hormonal). Os impulsos criados pelas sementes provocam reações distintas no sistema nervoso, de acordo
com a sua intensidade. Mais fortes, estimulam as fibras nervosas do tipo Delta A, que favorecem a liberação de potentes substâncias analgésicas
fabricadas pelo próprio organismo, como a endorfina e a encefalina. Mais suaves, atingem as fibras do tipo Delta C e áreas cerebrais que reagem
estimulando o ritmo de trabalho de vários órgãos. O maior benefício associado à perda de peso, é melhorar a saúde do corpo inteiro.
"A acupuntura não trata só do sintoma, mas do todo”. Ernesto Garcia.
”Quando o organismo está em harmonia, não guarda substâncias indesejáveis",...assegura o médico Wu Tou Kwang, do Centro de Acupuntura e
Terapias Alternativas, de São Paulo.

7 ANÁLISE DO TRATAMENTO DE AURICULOTERAPIA DA ESCOLA HUANG LI CHUN NA OBESIDADE

A auriculoterapia tem construído sua teoria própria, por ter na atualidade, métodos independentes para o diagnóstico e tratamento, sendo que
ela segue características próprias como:
01. Por ser um microsistema não precisa necessariamente do uso de agulhas, isso facilita sua aceitação e execução.
02. Combina as Teorias da Medicina Tradicional Chinesa com as teorias da Medicina Moderna, usando desta última, matérias importantes como
a anatomia, fisiopatologia, genética e imunológica.
03. Os pontos auriculares funcionam como uma memória do histórico patológico através destes, nos fornece o desenvolvimento cronológico das
enfermidades e a preparação para processos patológicos que ainda não se manifestaram clinicamente.
04. O diagnóstico da auriculoterapia tem valor semiológico tão importante quanto o diagnóstico através do pulso e da observação da língua na
Medicina Tradicional Chinesa.
05. Na auriculoterapia da Escola Huang Li Chun ela tem a descrição de novos pontos, sulcos, zonas, linhas e canais. Chegando a 160 pontos na
face ventral e 31 na face dorsal do pavilhão auricular.
06. Ela utiliza os pontos auriculares para o diagnóstico e tratamento.
07. Classifica os pontos auriculares de acordo com os sistemas em 6 grandes grupos, e de acordo com as suas funções em 46 grupos.
08. Ela dá grande importância ao uso dos pontos do dorso da orelha tanto para o tratamento como para o diagnóstico.
09. Funciona como um sistema independente com métodos próprios para o tratamento e o diagnóstico e não simplesmente como uma técnica
terapêutica.

1 Auriculoterapia, Escola Huang Li Chun, Editora Roca, São Paulo, 1999.

O Dr. Ernesto G. Garcia, demonstra em seu livro Auriculoterapia1, como o pavilhão auricular está vinculado com o sistema de canais e colaterais
e elabora sobre a relação dos Zang-Fu com a orelha. Portanto a teoria dos Meridianos auxilia na compreensão dos canais energéticos que percorrem o
corpo, que circundam e que estão em comunicação direta com o pavilhão auricular. Não se deve, considerando essas relações usar auriculoterapia ou
acupuntura auricular sem o conhecimento das teorias da MTC. Neste trabalho, não vamos aplicar unicamente o método auriculoterapia (aliada à
acupuntura), como forma de tratamento da obesidade, pois para a Medicina Chinesa deve haver uma combinação destas, sendo que este tratamento
deverá ser apoiado por dieta (ingesta adequada de nutrientes para cada organismo), aliada a realização de atividade física. A Auriculoterapia Huang Li
Chun, difere das outras na localização de pontos, na existência de novos pontos, na técnica de estímulo (usa-se duas sementes por ponto) e
principalmente na sua capacidade de diagnosticar através de sinais e detalhes existentes no pavilhão, descobertos através de muitas pesquisas,
experimentos e observações. Baseada nos princípios desta Escola, a primeira consulta foi centralizada no diagnóstico, já que este é a base primordial para
o restante do tratamento. Nesta primeira etapa foram feitas perguntas e preenchido um questionário, padrão da instituição-CIEPH Centro Integrado de
Estudos Naturais para o Homem (conforme anexo “1”), onde foram analisados os hábitos como a nutrição, hidratação, eliminações, a oxigenação, o sono e
repouso, humor, preocupações, queixa principal e problemas físicos como dores corporais, órgãos de sentidos: audição, Visão, tato e paladar, a
compleição física e a língua.
"Às vezes basta observar as feições de alguém para obter boas pistas dos motivos que levam ao excesso de peso". Wu Tu2
Foi feita uma análise criteriosa do aspecto geral da orelha: alterações da cor, manchas, pontos de escamação, pontos de erupção, dilatação dos
vasos, pontos com oleosidade, pontos sensíveis. Avaliou-se também como diagnóstico dos órgãos internos, da circulação do sangue (xue), e do Qi
(energia essencial - a qual circula em todos os meridianos do corpo), da gravidade da obesidade e da existência e características de dores, inspecionando
cuidadosamente o tamanho, textura, cor e forma do pavilhão auricular, bem como de suas regiões como o lóbulo, a raiz da hélice, os pontos de ansiedade
e neurastenia, etc... Na primeira sessão do tratamento, o paciente foi orientado sobre os fundamentos da auriculoterapia. Nesta primeira sessão o paciente
recebeu o tratamento deitado e/ou sentado. Nas aplicações da auriculoterapia segui-se as normas de biosegurança, isto é antes de qualquer procedimento
com o paciente lavar as mãos com detergente e secá-las com papel toalha, antes de iniciar a aplicação das sementes o pavilhão auricular foi inspecionado,
feita uma pequena massagem após uma assepsia com álcool á 70%, embebido em algodão, e o orifício da orelha foi protegido com algodão seco, após
aplicado as duas sementes, mesmo ponto, com esparadrapo cor da pele e/ou fita micropore, orientado em cada colocação do ponto qual a maneira correta
de manipular o ponto, conforme descrição da direção do estímulo. Conforme a Escola Huang Li Chun foi aplicado o método de tratamento na colocação de
sementes, que é um método simples, e por suas vantagens operacionais, a escolha da semente foi à espécie “colza” por ser esférica, de superfície lisa. De
forma arredondada que quando colocada no pavilhão realiza pressão sobre os pontos auriculares, para melhor estímulo e seguindo a anatomia e fisiologia
da inervação do pavilhão auricular, dependendo do objetivo a ser alcançado. Este método é relativamente novo, vem se desenvolvendo na China há
aproximadamente 30 anos, foi baseado e desenvolvido a partir das experiências obtidas com a agulha filiforme é o uso da agulha intradérmica no pavilhão
auricular. Constitui um método mais sensível que os anteriores, já que é mais bem aceito pelos pacientes, por ser menos traumático e doloroso. Entre as
vantagens que este método oferece, estão a de ser muito mais simples e mais barato, além de, com ele pode se tratar um grande número de enfermidades
da mesma forma que com os métodos anteriores, facilitando o tratamento em pessoas da terceira idade e de constituição física débil. É muito adequado no
tratamento pediátrico garantindo ou facilitando que o paciente não tenha que voltar diariamente à consulta.

8 A DIREÇÃO DO ESTÍMULO
A direção em que a semente é colocada e que se realiza sua pressão, depende da configuração e distribuição dos pontos auriculares no
pavilhão. Os pontos auriculares mais importantes estão distribuídos em relação direta com a trajetória dos nervos. Por exemplo, os pontos relacionados
com o aparelho digestivo estão diretamente vinculados, em sua localização, com um ramo do nervo vago. Por isso, ao tratar os pontos como a boca,
estômago, esôfago, cárdia, duodeno, intestino delgado, apêndice, intestino grosso, etc. deve-se direcionar as sementes para a raiz da hélix, desta maneira
o resultado terapêutico será muito melhor. Os pontos localizados em depressões e cavidades ou em regiões onde a resistência elétrica do pavilhão é baixa,
são sumamente sensíveis: coração, pulmão, endócrino, intestino grosso, útero, colo do útero, clavícula, dedos cotovelo, ponto da alergia, etc. e devem ser
pressionados em direção á parte mais profunda da cavidade onde se localizam, geralmente para baixo. O ciclo de tratamento foi de 7 em 7 dias, sendo um
dia para “descanso” da orelha, e após recolocando as sementes, na outra orelha, quando do tratamento da obesidade esta evoluiu favoravelmente, os
pontos escolhidos foram recolocados. Todos os dias o paciente deveria estimular as sementes, sendo de 5 a 8 vezes/dia, sendo de 15 a 30 segundos cada
ponto, e de acordo com a manipulação correta do estimulo em cada ponto.

9 TRATAMENTOS REALIZADOS
Neste tratamento com auriculoterapia, para tratar a obesidade foram utilizados os seguintes pontos auriculares, que a partir de agora designarei
somente pela primeira letra, conforme esquema abaixo:
01.Boca, (B),
02.Estomago, (E);
03.Baço-Pâncreas, (BP);
04.Fígado, (F);
05.Vesícula Biliar, (VB);
06.Intestino Grosso, (IG).
07.Fome, (Fome);
08.Ansiedade, (ansiedade);
09.Shen men, (Shen men);
10.Rim, (R);
11.Bexiga, (Bx).
12.Pulmão, (P).
Para este tratamento de obesidade foram utilizados 12 pontos auriculares. Os pontos mais utilizados foram: Boca, Estômago, ansiedade e fome,
com um índice de 36,36%. Sendo que em todos os casos foram utilizados os pontos ansiedade, fome e boca. Cada um com sua função específica. O ponto
Boca é um ponto do grupo de pontos fortalecedores como ponto hipoglicemiante, e este ponto fome diminui o apetite, é ponto específico, O ponto
ansiedade que é um ponto específico e acalma a mente. Na hora de escolher os pontos e aplicar as duas sementes, considerei cada informação á respeito
do que o paciente relatou e da inspeção no pavilhão auricular. Assim o número de sementes variou em cada sessão; pois numa sessão o ponto
correspondente do fígado não estava trabalhando bem, então foi fixadas as sementes nestes locais, onde o paciente e/ou a orelha estava solicitando,
através de uma alteração no pavilhão auricular, já descrita anteriormente. Foram dadas orientações específicas para o paciente para os cuidados com o
tratamento através da auriculoterapia, quando este estava realizando as sessões.

10 ORIENTAÇÕES DADAS AO PACIENTE:

Deve-se evitar molhar os esparadrapos, uma vez colocados na orelha, ao serem umedecidos, a força do estímulo diminui, além disso, podem
ser criadas condições propícias para as infecções cutâneas. Podem ocorrer reação alérgica ao esparadrapo, que se manifesta com papúlas na zona,
prurido, edemas e eritema, em tais casos, pode-se mudar o tipo de esparadrapo, trocando pela micropore. Quando for secar o pavilhão auricular não
esfregar a toalha sobre os pontos colocados, secá-la levemente. Orientados que se houver dor ao colocar a cabeça sobre o travesseiro, ou ao atender ao
telefone, procurar não utilizar a orelha escolhida no tratamento. Depois de realizado o método de colocação das sementes, o passo mais importante é o
auto-estímulo praticado pela própria pessoa, (paciente). O estímulo deve ser realizado com manipulações de pressão sobre a área onde está colocado o
esparadrapo e/ou micropore com a semente, este estímulo específico em cada ponto, deve-se evitar friccionar ou esfregar, fatos estes que podem mover
as sementes ou produzir lesões na pele. Se houver infecção ou irritabilidade o paciente pode auto-retirar as sementes.

11 RESULTADOS
Verificando o contexto geral dos pacientes com obesidade constatou-se que: O Baço-pâncreas não funcionava adequadamente, é este é um
ponto de tonificação geral, laxante, e fortalecedor do sangue, tonifica o QI e elimina a distensão, nutre o sangue (xue)- (BP, E,) fixou-se semente no
Baço-Pâncreas(BP) e seu acoplado o Estômago (E), bem como a abertura do baço-pâncreas que é a boca(B), esta também regula o Qi e elimina a
distensão, é um ponto hipoglicemiante. Também por serem pontos fortalecedores do Baço-Pâncreas e da sua função, sendo que no Baço-pâncreas na
orelha esquerda, somente, o estômago e a boca bilateral, este ponto também é laxante já que auxiliava o IG. Utilizado ponto E e F (em alguns pacientes),
pois estes acalmam a acidez. No caso da obesidade o Pulmão não faz uma de suas importantes funções que é a dispersão suave do Qi, desta forma foi
utilizado este ponto P, pois é um ponto ativador da circulação sanguínea, regula o Qi e elimina distensão, igualmente o F, e é tonificante e fortalecedor do
sangue, da medicina Tradicional Chinesa, sabemos que o Qi e o Xue (sangue) andam juntos; outra característica do pulmão é por ser um ponto diurético e
laxante, já que seu acoplado na Medicina Tradicional Chinesa é o IG. Na obesidade o Rim não consegue fazer sua função específica que é de aquecer,
então fixou-se sementes no rim (R) e seu acoplado a bexiga (Bx), que na auriculoterapia são pontos de tonificação geral, tonificantes do sangue e
fortalecedores (fortalece o Yang do rim e nutre sua essência), já que este estava com sua função (yang) debilitada, O R regula a função endócrina, sendo
que estes são pontos diuréticos-drena os líquidos corporais e também o R regula a atividade neurovegetativa. A Bx dispersa o calor e elimina a umidade,
favorece a diurese e tonifica o R. E o intestino grosso invariavelmente estava em deficiência, este foi utilizado, pois é um ponto laxante, drena o intestino,
elimina calor dos Fu (vísceras), elimina o vento. O ponto Shen men, pois é um ponto sedante, acalma a mente e controla as emoções, no caso da
obesidade ás vezes faz-se necessário para atenuar a ação de outros pontos, como no caso da ansiedade, sendo que o ponto Shemenn também é ponto de
abertura do pavilhão auricular e regula a atividade neurovegetativa. O ponto F também foi selecionado, pois estes regulam a atividade endócrina, drena o F
e a VB. Controla o Qi e ativa a circulação de sangue, fortalece o baço e harmoniza o estômago. E o ponto VB favorece a digestão, sempre usado
associado ao F. O ponto Fome - pois ele controla o apetite, O ponto ansiedade acalma a Shen (mente).
 12 A OBESIDADE E SUA RELAÇÃO
A maior parte dos casos de obesidade tem relação com uma hipofunção de BP, responsável pela "subida do puro" além de manter vasos e
órgãos fixos. Seu acoplado, que é o Estômago, encarrega-se da descida do "menos puros”. Relacionada a literatura pode-se amarrar a obesidade como
compulsão do fígado ou da vesícula biliar em pacientes com características de madeira (através da lei dos cinco movimentos), aliando-se á uma deficiência
de Rim. Mas neste caso outros componentes psíquicos como ansiedade e depressão são bastante significativos. Em muitos casos a obesidade pode estar
relacionada com casos de angústia relacionando aumento de peso a uma deficiência de Qi do Pulmão, isto por que não podemos e não devemos nos
esquecer que seu acoplado é Intestino Grosso. Pulmão, por sua vez distribui e faz descer a energia, além de circular líquidos fazendo com que não haja
um estacionamento de umidade. Metal é carnoso e seco, pois quando é fundido expulsa de si a água. Mas uma vez que isto não aconteça, teremos
mucosidade. Os pontos, quando estimulados, reequilibram a função de transformação e transporte do Baço, e controlam o Shen (Mente), isto melhora a
fome, que usualmente não é necessidade de comida “mas uma compensação emocional...”. Nesses casos, o paciente só estará definitivamente livre da
"fome", depois de um ou mais ciclos de tratamento.

13 CLASSIFICAÇÃO DOS PACIENTES

Os pacientes foram clássicos em 4 grupos, pois, quando os mesmos apresentassem as mesmas características eram enquadrados no grupo
específico.

13.1 GRUPO NÚMERO UM

Pacientes obesos comiam muitas gorduras, doces, e pratos de sabor forte. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa o picante se
transforma em Fogo / hiperatividade. Dai vêem a constipação, sede. Apresentaram distribuição homogênea da gordura, músculos fortes e tensos, língua
vermelha, saburra amarela viscosa. Auriculoterapia: BP- Baço-Pâncreas, E -Estômago, F- fome, P-Pulmão, SNV-Sistema Nervoso Vegetativo.

13.2 GRUPO NÚMERO DOIS

Este grupo apresentava acúmulo de muco e umidade, estes pacientes com vida e dieta inadequadas, que acabam lesando BP e E. Nestes
pacientes os líquidos são retidos, transformam-se em muco e umidade, e se acumulam nos tecidos adiposos. Estes pacientes apresentavam corpo flácido.
Eles tinham sonolência, cansaço, flacidez, quando menstruam esta é escassa ou amenorréia, ou impotência nos homens. Apresentaram língua pálida e
denteada. Auriculoterapia: BP, SJ- São Jião, endócrino, Shemen, adrenal Alternando a orelha o esquema alternativo: Shen Men, SNV, BP, E, Endócrino,
ovário, cérebro, fome.

13.3 GRUPO NÚMERO TRÊS

Estes apresentaram obstrução nos Canais por Estagnação de sangue (Xue), isto devido muitas vezes ao stress e à vida sedentária. Lembrando
que o Qi (energia essencial), o sangue (Xue) e a Umidade obstruem os canais. Os músculos aparentemente não estavam nem fortes nem fracos. Sentiam
dor no peito e nos hipocôndrios, náuseas, vertigem e às vezes palpitações. Apresentaram língua com pontos arroxeados, saburra branca e fina.
Auriculoterapia: P-Pulmão, C-Coração, F-Fígado, subcórtex, Shemen

13.4 GRUPO NÚMERO QUATRO

Este grupo apresentava obesidade congênita, tinham história de obesidade, desde pequenas, apresentavam cabeça grande, face redonda,
depósito de gordura na barriga e cintura. Apresentavam palpitações, respiração curta, hiperfagia e a língua pálida, saburra amarela e fina. Auriculoterapia:
BP, E, fome, P, SNV.

14 TRATAMENTO DE 15 OBESOS COM AURICULOTERAPIA PELO MÉTODO DA ESCOLA HUANG LI CHUAN

Foram selecionados vários pontos do pavilhão auricular e tratados alternadamente nas orelhas. Em cada sessão mudavam-se os pontos e a
orelha, ora direita, ora esquerda. O paciente participou do processo como um todo, sendo que após a colocação das sementes no pavilhão auricular, lhe
era orientado qual a maneira correta de manipular cada ponto, e a manipulação deveria ocorrer cinco a oito vezes por dia, sendo que no 7 (sétimo) dia, o
paciente deveria deixar a orelha em “descanso”, para no 8(oitavo) dia, retornar ao ambulatório para trocar as sementes. Nos momentos de fome, ou antes,
das refeições, os pacientes deviam pressionar as sementes, cada ponto com o estimulo apropriado. As sessões ocorriam a cada 8 (oito) dias, completando
no mínimo 4 sessões para cada paciente. Sendo que havia pacientes que o número de sessões ultrapassou esta média. Somente uma paciente
abandonou o tratamento, logo na segunda sessão, referindo, que a Técnica de estimular as sementes era “enjoativa”. Os resultados mostraram que 14
pacientes tiveram resposta excelente;
01 caso sem resposta. (desistente).
Assim, a eficiência do método é de 93,33%, conforme Anexo 2.
Quanto maior o peso inicial do paciente, os resultados eram melhores.
Quanto mais persistente era o paciente nas sessões, os resultados se tornavam melhores.

15 CITAÇÕES
FAÇA A ESCOLHA CERTA
As dicas do especialista Júlio Ramos Avelar, do Instituto Huang Li Chun, de Santos, para selecionar o seu acupunturista de confiança:
1. Você tem todo o direito de perguntar ao especialista qual é a formação dele. O bom profissional responderá sem problemas.
2. Informe-se se o especialista possui registro do Conselho de Classe. Você pode pedir referências.
3. Aceitar as indicações de pessoas conhecidas ajuda a encontrar bons profissionais.
4. Fuja de quem se considera habilitado a praticar acupuntura depois de fazer um curso rápido de fim de semana. É risco na certa.
5. Observe as condições de higiene do consultório. Confira se os lençóis da cama estão limpos e/ou são descartáveis se as agulhas são personalizadas,
isto é, se cada cliente tem o seu tubo de ensaio (estojo), identificado.
Não aceite agulhas de uso comum.
A decisão é sua.
Mas lembre-se de que, para perder peso com a auriculoterapia, você vai precisar cultivar a disciplina para cumprir as recomendações do
terapeuta ter um pouquinho de paciência para esperar os resultados. Aliás, essas são condições fundamentais para qualquer dieta dar certo.

16 CONCLUSÃO
Este trabalho teve como objetivo tratar, divulgar, comprovar e demonstrar que através do método de auriculoterapia, da Escola Huang Li Chuan,
que os resultados tem eficiência e eficácia, pois com este tratamento há um entrosamento e participação efetiva do paciente, onde ele é mola propulsora do
tratamento, sendo que seu desprendimento para o alcance dos resultados é muito satisfatório. A Auriculoterapia não é um procedimento emagrecedor em
sua essência, isto é, a acupuntura não é uma técnica que queima calorias. Durante uma sessão de acupuntura perdemos uma quantidade muito pequena
de calorias para acreditarmos que a acupuntura por si vai emagrecer nosso corpo. Agora quando falamos dos efeitos produzidos pela auriculoterapia,
podemos olhar para ela como uma terapia que nos auxilia muito dentro de um processo de emagrecimento que inclua uma dieta específica e o devido
acompanhamento terapêutico. A auriculoterapia é conhecida por quitar a ansiedade e promover o equilíbrio das funções orgânicas. Se pensarmos que a
obesidade é fruto de um desequilíbrio energético e a auriculoterapia atua corrigindo esses desequilíbrios podemos utilizar as sementes pensando em
"acelerar" (ou consolidar, uma vez que estamos atuando na raiz do problema) o processo de emagrecimento, acrescentando a ele um suporte de
tranqüilidade e evitando que o paciente recorra a medicamentos ansiolíticos durante o tratamento para emagrecer, além de atuar na saúde global do
paciente. Na maioria das vezes os pacientes notam que após o inicio das sessões com auriculoterapia a dieta transcorreu de maneira mais eficiente e
tranqüila e isso se deve ao fato de que a auriculoterapia trata, não somente um problema, mas seus efeitos se estendem no indivíduo como um todo.
Posso concluir que a auriculoterapia, apesar de não ser uma técnica que promova diretamente a queima de calorias, pode ser de extremo valor, quando
queremos não somente uma solução milagrosa e rápida, mas pensamos em corrigir o desequilíbrio em sua raiz. Daí quando fizermos uma dieta com
acompanhamento da acupuntura, aliada a auriculoterapia, não estaremos dando apenas uma emagrecida rápida, mas estaremos procurando manter sob
controle os desequilíbrios que causam a obesidade em nosso corpo. Devemos olhar a relação Auriculoterapia X Obesidade desta maneira, sempre
lembrando que cada indivíduo tem características próprias e que, sendo assim, se o seu amigo perdeu tantos quilos em tanto tempo, com o auxílio da
acupuntura, não devemos esperar que ocorra exatamente o mesmo conosco e mais, devemos desconfiar de profissionais que prometem emagrecimento
com acupuntura. Com a popularização da Acupuntura e da Medicina Chinesa surgiram vários tratamentos que propõem a acupuntura como via para o
emagrecimento rápido, alguns inclusive com um tom miraculoso, o que naturalmente gera dúvidas e desconfiança no público. Existem muitos casos de
pacientes que procuram um acupunturista por um motivo que não é o de emagrecer (uma dor no ombro, por exemplo) e que coincidentemente estão
fazendo dieta. Na maioria das vezes esses pacientes notam que após o inicio das sessões com auriculoterapia-acupuntura a dieta transcorreu de maneira
mais eficiente e tranqüila e isso se deve ao fato de que a acupuntura trata, não somente um problema, mas seus efeitos se estendem no indivíduo como
um todo. Comer bem, ter autodisciplina e manter uma atividade física freqüente são, de acordo com a médica Maria Rita Natale Castro, regras essenciais
para a pessoa estar bem consigo mesma e com sua própria natureza. Isso tudo pode ser percebido ao olharmo-nos no espelho. "A beleza exterior também
depende da beleza interior. Se a pessoa não estiver emocionalmente equilibrada, não terá harmonia", afirma a médica, cujas especialidades incluem a
homeopatia e a acupuntura. Também podemos deduzir que problemas estéticos como obesidade, celulite, manchas na pele e acne, por exemplo, têm
causas que variam de hábitos alimentares incorretos a desequilíbrios emocionais. "Tudo tem lógica no organismo" Maria Rita Natale Castro, num
tratamento de obesidade, por exemplo, alia os benefícios da acupuntura aos da homeopatia. O obeso costuma ter uma ansiedade incontrolável, que leva a
compulsividade na hora de comer. A pessoa sabe que não pode, mas não consegue pôr isso em prática. Com a acupuntura auricular, ela trabalha os
pontos de agressividade, ansiedade e até os relacionados ao excesso de gordura.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
GONZALEZ, Garcia, Ernesto. Auriculoterapia, Escola Huang Li Chun, Editora Roca, São Paulo, 1999.
CARNEIRO, NM (2001). Fundamentos da Acupuntura Médica; Ed. Sistema, Florianópolis, SC.
INSTITUTO PRO SALUS VITALIS. Curso Básico de Auriculoterapia da Escola Huang Li Chun, São Paulo, SP, 2003.
REICHMANN, Brunilda T. Auriculoterapia-Fundamentos de acupuntura auricular; Ed. Tecnodata, Curitiba/PR, 2002.
VEJA – Editora Abril - Veja do Que a Acupuntura é Capaz na Luta Contra a Obesidade, 5ª edição, 1999.
UMA ABORDAgEM DA ACUPUNTURA E O TRATAMENTO DA OBESIDADE
CENTRO INTEGRADO DE TERAPIAS ENERGETICAS – CITE
CLINICA / ESCOLA PERNAMBUCANA DE TERAPIAS NATURAIS “CITE”
CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO PROFISSIONAL EM ACUPUNTURA
CURSO AURICULOTERAPIA AVANCADA DA ESCOLA CITE
MARIA BRASILINO GALINDO
Orientador “HEITOR CASADO ”.
CAMPINA GRANDE-PB 2005.

EPÍGRAFE
A doença é a cristalização problemática de um padrão. Por meio dela, o paciente é forçado a passar por esse padrão ao qual reside e que não
aceita conscientemente. A vivência consciente de um padrão é um ritual. Um acontecimento patológico é, conseqüentemente, um ritual inconsciente, ou
seja, que mergulhou na sombra. O primeiro passo em direção à cura é ir buscar esse ritual na consciência. Uma ajuda substancial para isso é fazer aquilo
que o sintoma de qualquer maneira nos força a fazer, mas conscientemente e de livre e espontânea vontade.
No exemplo da obesidade trata-se de petiscar conscientemente. À medida que se incorpora desperta e atentamente todos os doces e
guloseimas, surge um sentimento em relação ao prazer implícito. Isso poderia resultar em um ritual de petiscar divertido e prazeroso. O importante é não
permitir que surja nenhum sentimento de culpa. O sentimento de culpa vem do pólo alopático e, neste caso, somente poderia prejudicar.

SUMÁRIO
EPÍGRAFE
AGRADECIMENTOS
MENSAGEM
RESUMO
DADOS DE IDENTIFICAÇÃO
1 INTRODUÇÃO
2 HISTÓRIA E FILOSOFIA DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA E ACUPUNTURA.
3 TRATANDO A OBESIDADE
3.1 QUESTÕES SOBRE A OBESIDADE
3.2 CAUSAS E ORIGENS
4 DESENVOLVIMENTO DO TEMA: A AURICULOTERAPIA E O TRATAMENTO DA OBESIDADE
5 A AURICULOTERAPIA DA ESCOLA HUANG LI CHUAN
6 O EFEITO DA MANIPULAÇÃO CORRETA DAS SEMENTES
7 ANÁLISE DO TRATAMENTO DE AURICULOTERAPIA DA ESCOLA HUANG LI CHUN NA OBESIDADE
8 A DIREÇÃO DO ESTÍMULO
 9 TRATAMENTOS REALIZADOS
10 ORIENTAÇÕES DADAS AO PACIENTE:
11 RESULTADOS
12 A OBESIDADE E SUA RELAÇÃO
13 CLASSIFICAÇÃO DOS PACIENTES
13.1 GRUPO NÚMERO UM
13.2 GRUPO NÚMERO DOIS
13.3 GRUPO NÚMERO TRÊS
13.4 GRUPO NÚMERO QUATRO
14 TRATAMENTO DE 15 OBESOS COM AURICULOTERAPIA PELO MÉTODO DA ESCOLA HUANG LI CHUAN
15 CITAÇÕES
16 CONCLUSÃO
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

RESUMO
A elaboração deste trabalho tem por objetivo demonstrar o tratamento da obesidade através da auriculoterapia a qual é um sistema
independente dentro da acupuntura e o uso dela não se restringe apenas ao tratamento das enfermidades através dos pontos auriculares. Este
microsistema também tem se desenvolvido em relação ao diagnóstico em muitas patologias. Através da auriculoterapia podemos tratar cerca de 200
enfermidades tanto funcional, quanto estrutural.O Pavilhão auricular é considerado uma parte muito importante do corpo humano, por constituir um
microsistema, capaz de funcionar como um receptor de sinais de alta especificidade, podendo refletir todas as mudanças fisiopatológicas dos órgãos e
vísceras, dos quatro membros, do tronco, dos tecidos, dos órgãos dos sentidos, enfim, de todo o organismo.Quando se produz um estado patológico em
qualquer parte do corpo humano este é refletido na orelha com reações positivas de caracteres e localidades diferentes, específicos a cada enfermidade
em particular, e deixando relações muito estreitas entre os locais reativos e as partes do organismo implicadas na patologia.No tratamento e diagnóstico
através do pavilhão auricular não só são utilizados os pontos da face anterior da orelha como vários novos pontos da face posterior da orelha.A
auriculoterapia tem construído sua teoria própria, por ter na atualidade métodos independentes para o diagnóstico e tratamento de enfermidades, como
neste caso o tratamento da obesidade.

DADOS DE IDENTIFICAÇÃO
A ACUPUNTURA E O TRATAMENTO DA OBESIDADE UTILIZANDO A AURICULOTERAPIA DA ESCOLA ``CITE`` HEITOR CASADO.
Área de Conhecimento:
Medicina Tradicional Chinesa, Acupuntura e Auriculoterapia, - CITE.
Palavras Chaves:
ACUPUNTURA, AURICULOTERAPIA, MEDICINA TRADICIONAL CHINESA.

1 INTRODUÇÃO
Muitas das técnicas das terapias holísticas nasceram da observação de pequenas estruturas, em especial as relacionadas com os órgãos dos
sentidos, pois nelas estão representadas todas as estruturas do corpo. Podemos observar isto na Auriculoterapia, técnica que consiste no tratamento e
avaliação através de pontos localizados na orelha. Existem vários “estilos" de Auriculoterapia (chamados por alguns de Auriculoacupuntura ou
Auriculomedicina), as escolas de maior destaque são á francesa e a chinesa.A técnica de maior repercussão é seguramente a desenvolvida pelo Professor
Heitor Casado, médico tradicional chines e naturalista que durante mais de 25 anos desenvolveu um sistema de tratamento que associa os conhecimentos
da medicina tradicional chinesa e da medicina moderna, criando assim, um sistema com capacidade de avaliação superior a qualquer outro tipo de
tratamento auricular. O sucesso do seu método é tão grande, que a professor Heitor Casado tornou-se referência na China e no mundo. No Brasil esta
Escola está muito bem representada pela Sra. Sabrina Lira, através do Centro Integrado De Terapias Energeticas, Recife/PE, o qual ministra cursos
básicos em auriculoterapia entre outros. Este trabalho segue os fundamentos da Escola de auriculoterapia da Professor Heitor Casado. E esta inclui os
fundamentos da acupuntura sistêmica relacionando igualmente os fundamentos da medicina moderna. A Auriculoterapia CITE, difere das outras na
localização de pontos, na existência de novos pontos, na técnica de estímulo (usa-se duas sementes por ponto) e principalmente na sua capacidade de
diagnosticar através de sinais e detalhes existentes no pavilhão, descobertos através de muitas pesquisas, experimentos e observações.
Equilíbrio é sinônimo de acupuntura.
Pelo menos é este o caminho que ela vem traçando ao longo de mais de cinco mil anos de evolução, sendo tratada como parte da Medicina
Tradicional Chinesa, entretanto a auriculoterapia existe há mais de 400 anos a.C. os chineses já consideravam a orelha não como um simples apêndice do
corpo, mas sim como uma conexão com todo o sistema energético humano. O princípio básico energético da Auriculoterapia é o mesmo da acupuntura, é a
exploração das energias vitais do corpo (é a força que movimenta o ser vivo, que faz existir a vida) que circulam nos meridianos, que são uma rede de
minúsculos canais onde circulam as energias vital humana, divididas em doze meridianas principais, oito extras e várias ramificações menores conectando
os órgãos vitais internos com todas as partes internas e externas. Os meridianos afloram na superfície da pele que assim possui milhares de pontos de
acupuntura: locais que concentram mais energias e onde podemos modificar o estado energético do meridiano ou do órgão, sendo que na auriculoterapia
estas conexões se dá no pavilhão auricular. Para compreendermos melhor este microsistema que é o pavilhão auricular, devemos compreender como a
Medicina Tradicional Chinesa, em particular a acupuntura, opera e um pouco de sua história no Brasil e no mundo.

2 HISTÓRIA E FILOSOFIA DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA E ACUPUNTURA.

No Brasil, bem como no resto do Ocidente, a acupuntura, esta terapia é recente, sendo trazida pelos chineses no início do século 20 e, somente
na década de 80, foi reconhecida como medicina vibracional (assim como a Homeopatia). Atualmente, a Acupuntura é bastante difundida e o tratamento
tem sido uma importante alternativa para aqueles que não encontram diagnósticos na medicina tradicional - a alopática -, ou mesmo para a prevenção de
doenças e como terapia. A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é oriunda de observação, dedicação e a experiência acumulada sobre a interação entre o
ser humano e seu estado de saúde com as mudanças da natureza. Os antigos sábios formularam a teoria de harmonia do universo e postulavam o
equilíbrio entre a natureza e o homem. É a teoria de Yin e Yang, onde sempre há um equilíbrio de forças naturais complementares: Dia e Noite, Sol e Lua,
Água e Fogo, Montanha e Planície, Plantas e flores e Pedras e areias, Calor e Frio, Homem e Mulher, Trabalho e Repouso, Tensão e Relaxamento,
Emoção e Rigidez etc. A acupuntura baseia-se em quatro teorias da MTC: a teoria Ying-yang, já descrita anteriormente, a teoria dos Zang-Fu
(Órgãos-vísceras), a teoria dos Cinco Elementos ou Movimentos e a Teoria dos Meridianos. O conhecimento das teorias fundamentais da MTC é essencial
para a compreensão do tratamento auricular. É através do conhecimento da teoria Yin-Yang que se pode detectar se o tratamento deve ou não incluir
sangria, etc. A teoria Zang-Fu favorece o tratamento dos órgãos e vísceras acoplados. Se um paciente estiver com disfunção pulmonar, liberar o intestino
grosso auxiliará no tratamento. Se um paciente estiver com problemas digestivos, o tratamento do baço auxiliará na restauração do funcionamento do
estômago. Portanto, é fundamental saber quais são os órgãos e vísceras que estão interligados para que o tratamento auricular possa ser eficaz. Ao
pensarmos nos Cinco Elementos, o conhecimento dos mesmos auxilia na apreensão do problema do paciente. Caso uma pessoa de idade tenha seu
pavilhão auricular excessivamente vermelho, ou mesmo cor púrpura, o terapeuta deverá reconhecer que essa pessoa possui excesso de calor ou
estagnação do elemento fogo no organismo. Sendo o coração, o órgão do elemento fogo, seria prudente encaminhar o paciente a um cardiologista para
exames de rotina, antes de qualquer terapia auricular. Caso um paciente ainda jovem possua manchas senis nas orelhas ou no corpo, o elemento metal
está em desequilíbrio e os pontos referentes ao pulmão e intestino grosso deverão ser tratados para alcançar o equilíbrio almejado. A Acupuntura hoje está
muito desenvolvida, até com a utilização de equipamentos eletrônicos. Devido à sua grande eficácia, a Acupuntura propagou-se em vários países, entre
eles a Itália, Espanha, Inglaterra, EUA, URSS, Japão, Coréia, e França.
3 TRATANDO A OBESIDADE
Para efetivar este trabalho realizei a técnica da auriculoterapia, para diminuir peso, ou seja, tratamos a obesidade. A Obesidade tornou-se um
tema universal e um dos problemas de mais difícil solução da Medicina Moderna. Enquanto a ingestão insuficiente de alimentos provoca a morte por
subnutrição de milhares de pessoas nos países subdesenvolvidos, nos países industrializados ou em desenvolvimento, outras tantas pessoas comem
demais, praticando pouco ou nenhum exercício, correndo o risco de morrerem precocemente por enfermidades provocadas direta ou indiretamente pela
obesidade.

3.1 QUESTÕES SOBRE A OBESIDADE

Estudos realizados na Alemanha constataram que, quando o excesso de peso de uma pessoa ultrapassa 10%, o seu período de vida é
reduzido em 18% e quando esse excesso supera os 30%, o tempo de vida diminui drasticamente para 50%. É preciso ressaltar que nem todo excesso de
peso é sinal de obesidade, assim, deve-se distinguir a corpulência (aumento de peso devido a um grande desenvolvimento de músculos e do esqueleto) e
o edema (excesso de peso pela acumulação anormal de água nos espaços intercelulares). A obesidade consiste então em um incremento do depósito de
gordura, que se traduz pelo excesso de peso. A obesidade é o resultado de um balanço positivo de energia. Não há como acumular energia no corpo, se
não ocorrer uma ingestão excessiva de nutrientes ricos em energia (gorduras e proteínas), que suprem em excesso o gasto do organismo humano. A
obesidade é o protótipo da nutrição inadequada na vida moderna. Recentemente foram realizadas pesquisas em diversos países da Europa e da América,
onde ficou demonstrado claramente, que uase metade das mulheres e um terço dos homens são obesos.

3.2 CAUSAS E ORIGENS

A causa imediata da obesidade é a ingestão excessiva de energia, ainda que sobre este fato incidam múltiplas causas endógenas (genéticas,
endócrinas, neurológicas e metabólicas) e exógenas (psicológicas, sociais e culturais). Há tempo se fala em uma tendência hereditária, de uma "disposição
natural do indivíduo" como a primeira causa da obesidade. Até o presente momento não se comprovou o fator genético, como causa predominante nos
males da obesidade. As glândulas endócrinas têm sido culpadas, com excessiva freqüência, como responsáveis pela obesidade, enquanto só têm uma
parte na culpa da má distribuição e organização da gordura corporal. A obesidade pode acompanhar certos problemas endócrinos, mas a maioria dos
obesos não apresentam transtornos endócrinos que justifiquem seu excesso de peso. Certa habilidade para se desprender do excesso de energia ingerido
acima de suas necessidades constituiria o único mecanismo capaz de explicar como alguns comilões permanecem magros, enquanto problemas em lidar
com esse excesso sacrificam pessoas gordas que dizem comer pouco. O metabolismo básico do obeso apenas difere do que apresenta o sujeito não
obeso. Para qualquer pessoa comer é um prazer. Para outras, a comida pode converter-se num refúgio para "compensação". A obesidade pode provocar
Stress emocional, que conduz o indivíduo a comer em excesso. Igualmente, pode surgir como defesa ou única fonte substitutiva de prazer em situações
intoleráveis da vida. Nesse caso, se fala de uma "polifagia” compensadora de idéias sociais, profissionais ou sexuais não alcançados. Um bom exemplo é o
da obesidade de certas donas de casa que, realizando seus afazeres, não encontram uma satisfação que as reconfortem plenamente. Apesar de tudo, a
obesidade não é uma doença propriamente dita, mas sim uma causa de muitas. Entre as doenças mais comuns causadas pela obesidade estão:
arteriosclerose, envelhecimento precoce, celulite, infarto do miocárdio, hipertensão arterial, distúrbios de ordem emocional, etc.

4 DESENVOLVIMENTO DO TEMA: A AURICULOTERAPIA E O TRATAMENTO DA OBESIDADE

Em linguagem da medicina energética, as energias vitais circulam em todo o corpo, do fio de cabelo ate a unha do pé mínimo. Logo, quando
estimulamos os pontos no microsistema auricular, estamos alterando as energias desses lugares, o que promove os desbloqueios, promove melhor
circulação de energia, sangue e nutrientes, melhorando o desempenho dos órgãos nas suas funções física, emocional e a disposição física e emocional
geral. Um dos métodos naturais para emagrecimento é a Auriculoterapia (acupuntura), que não prevê o uso de medicamento e é de eficácia comprovada.
A Auriculoterapia atua procurando restabelecer o equilíbrio perfeito das correntes elétricas do organismo. Como a Acupuntura Auricular (ou Auriculoterapia)
é um ramo da Acupuntura Sistêmica, que se utiliza do Pavilhão auricular (ou simplesmente orelha), para análise e tratamento das mais diversas
enfermidades, sejam elas físicas ou emocionais. O seu uso e difusão em nosso meio é bem recente. É uma técnica natural, eficaz nos resultados e
indicada para os mais diferentes problemas do corpo e da mente humana. No que se refere às contra-indicações, é quase nula. As aplicações auriculares
são feitas com pequenas agulhas ou sementes de implante que são fixadas na orelha em pontos específicos, onde permanecerão por alguns dias. Às
vezes são necessárias várias aplicações para se obter um resultado eficaz. Orienta-se em torno de seis a dez sessões. Em alguns casos, duas ou três
sessões já amenizam o problema. Em si, a Acupuntura auricular é uma técnica completa. Porém, sempre que associada a outras técnicas produzirá
melhores resultados.
A Acupuntura assim como a auriculoterapia, tradicionalmente, não visa curar a doença, mas equilibrar as energias da pessoa para que ela tenha
uma vida mais saudável.
Auriculoterapia pode ser empregada amplamente. Seu efeito é rápido na maioria dos casos. Dentre os tratamentos que podem ser realizados
pela Auriculoterapia, destaca-se bons resultados nos casos de obesidade e vícios, especialmente do fumo e do álcool. As sessões de Acupuntura Auricular
podem ser realizadas a cada duas semanas, exceto em casos mais agudos. Na medida em que se observa a melhora do quadro apresentado, esse tempo
poderá ser aumentado para três e por fim para quatro semanas, até que se constate a melhora total do quadro apresentado. O que está chamando muita
atenção é a quantidade de pessoas com excesso de peso nos consultórios dos acupunturistas. Parece que a técnica chinesa é a nova esperança de quem
está em guerra com a balança. Segundo os especialistas, a maioria das pessoas que pede socorro às técnicas chinesas já passou por várias dietas sem
conseguir emagrecer. O emagrecimento com auriculoterapia não é nenhum milagre. Além das sessões semanais, o tratamento inclui dieta (a qual o
próprio aciente vai estar consciente de sua necessidade), muitos utilizaram chás diuréticos, atividade física e relaxamento. A Medicina Chinesa indica uma
alimentação farta em cereais, legumes e verduras e pobre em enlatados, gorduras, carnes e produtos industrializados. Também aconselham a não misturar
proteínas e carboidratos na mesma refeição. O objetivo é facilitar ao máximo o processo digestivo, desintoxicar o organismo e aumentar a eliminação. Além
disso, orientou-se aos pacientes que comam porções moderadas. Também recomendo que, se possível, não ultrapassem o limite de 800 calorias diárias
para emagrecer mais rápido.No fundo, a proposta da acupuntura para emagrecer é modificar certos hábitos de vida e alimentação. Tudo isso para regular o
organismo.
5 O APROFUNDAMENTO AURICULOTERAPIA DA ESCOLA CITE
A existência dos fluxos de energia e sua influência sobre o corpo é o lado da acupuntura que a ciência ainda não conseguiu explicar. Mas há
outros aspectos em que a medicina oriental e a ocidental já concordam. Os pesquisadores confirmaram, por exemplo, que a maioria dos 365 pontos
clássicos da acupuntura está localizada em áreas do corpo muito ricas em fibras nervosas; e destas o pavilhão auricular é um local imensamente inervado
pelo sistema nervoso. A Auriculoterapia vem se desenvolvendo ao longo destes 35 anos, da auriculoterapia tradicional a nova auriculoterapia mais
moderna da Escola CITE.Em busca do equilíbrio, das doenças e disfunções - inclusive a obesidade – estas se manifestam quando há algum desequilíbrio
entre os princípios yin e yang. O desaparecimento dos mal-estares ou doenças, portanto, está diretamente ligado à redistribuição dessas energias pelo
organismo.É o que se pretende com a colocação de sementes em certos pontos do pavilhão auricular, escolhidos de acordo com o efeito desejado, neste
nosso trabalho para o tratamento da obesidade. A Auriculoterapia tem duas estratégias básicas para auxiliar na perda de peso. O método de tratamento
mais tradicional consiste em considerar a obesidade como uma conseqüência de maus hábitos alimentares, podendo ser comparado ao tabagismo. Desta
forma utilizaremos a Auriculoterapia. O tratamento de obesidade pela Aurículopuntura, consiste em implantar sementes auriculares convencionais, presas
com fita adesiva específica, que são trocadas semanalmente (o ideal é serem trocadas a cada sete dias). Utilizaremos o tratamento da acupressão, que
consiste na aplicação de pequenas sementes, chamadas de “colza” fixas por fita adesiva no pavilhão auricular.Este método utiliza um conjunto de pontos
do pavilhão auricular, escolhidos criteriosamente, de acordo com as necessidades terapêuticas do paciente. O tratamento consiste na aplicação de
sementes em pontos específicos da orelha, de acordo com as necessidades individuais. Após essa terapia, o paciente irá para casa com a incumbência de
manipular estas sementes de maneira adequada, conforme transcrição da manipulação correta de cada ponto.Esse tratamento foi realizado uma ou duas
vezes por semana, de acordo com a evolução da terapia e com a disponibilidade de cada paciente.Assim, todo paciente foi orientado para rever
completamente seu estilo de vida, seus hábitos alimentares, a retomada à prática de exercícios físicos.A técnica chinesa é uma grande aliada de quem
precisa perder peso. Basta se acostumar á manipulação correta das sementes e esperar para ver os quilinhos indo embora.
6 O EFEITO DA MANIPULAÇÃO CORRETA DAS SEMENTES
Quando manipuladas, as sementes, de maneira correta, após fixas no pavilhão auricular estas geram um impulso elétrico conduzido pelo
sistema nervoso periférico até o cérebro.Esse estímulo atravessa uma região chamada formação reticular (no tronco cerebral), depois passa pelo
mesencéfalo e finalmente se distribui por várias áreas do cérebro. Atinge principalmente o hipocampo (centro ligado à memória) e o hipotálamo (região que
controla o sistema nervoso central e o sistema hormonal). Os impulsos criados pelas sementes provocam reações distintas no sistema nervoso, de acordo
com a sua intensidade.Mais fortes, estimulam as fibras nervosas do tipo Delta A, que favorecem a liberação de potentes substâncias analgésicas
fabricadas pelo próprio organismo, como a endorfina e a encefalina.Mais suaves, atingem as fibras do tipo Delta C e áreas cerebrais que reagem
estimulando o ritmo de trabalho de vários órgãos.O maior benefício associado à perda de peso, é melhorar a saúde do corpo inteiro.
"A acupuntura não trata só do sintoma, mas do todo”. Ernesto Garcia.
”Quando o organismo está em harmonia, não guarda substâncias indesejáveis",...assegura o médico Wu Tou Kwang, do Centro de Acupuntura e
Terapias Alternativas, de São Paulo.

7 ANÁLISE DO TRATAMENTO DE AURICULOTERAPIA DA ESCOLA CITE NA OBESIDADE

A auriculoterapia tem construído sua teoria própria, por ter na atualidade, métodos independentes para o diagnóstico e tratamento, sendo que
ela segue características próprias como:
01. Por ser um microsistema não precisa necessariamente do uso de agulhas, isso facilita sua aceitação e execução.
02. Combina as Teorias da Medicina Tradicional Chinesa com as teorias da Medicina Moderna, usando desta última, matérias importantes como
a anatomia, fisiopatologia, genética e imunológica.
03. Os pontos auriculares funcionam como uma memória do histórico patológico através destes, nos fornece o desenvolvimento cronológico das
enfermidades e a preparação para processos patológicos que ainda não se manifestaram clinicamente.
04. O diagnóstico da auriculoterapia tem valor semiológico tão importante quanto o diagnóstico através do pulso e da observação da língua na
Medicina Tradicional Chinesa.
05. Na auriculoterapia da Escola CITE ela tem a descrição de novos pontos, sulcos, zonas, linhas e canais. Chegando a 160 pontos na face
ventral e 31 na face dorsal do pavilhão auricular.
06. Ela utiliza os pontos auriculares para o diagnóstico e tratamento.
07. Classifica os pontos auriculares de acordo com os sistemas em 6 grandes grupos, e de acordo com as suas funções em 46 grupos.
08. Ela dá grande importância ao uso dos pontos do dorso da orelha tanto para o tratamento como para o diagnóstico.
09. Funciona como um sistema independente com métodos próprios para o tratamento e o diagnóstico e não simplesmente como uma técnica
terapêutica.
O Dr. Ernesto G. Garcia, demonstra em seu livro Auriculoterapia1, como o pavilhão auricular está vinculado com o sistema de canais e colaterais
e elabora sobre a relação dos Zang-Fu com a orelha.
1 Auriculoterapia, Escola Huang Li Chun, Editora Roca, São Paulo, 1999.
Portanto a teoria dos Meridianos auxilia na compreensão dos canais energéticos que percorrem o corpo, que circundam e que estão em
comunicação direta com o pavilhão auricular. Não se deve, considerando essas relações usar auriculoterapia ou acupuntura auricular sem o conhecimento
das teorias da MTC.Neste trabalho, não vamos aplicar unicamente o método auriculoterapia (aliada à acupuntura), como forma de tratamento da
obesidade, pois para a Medicina Chinesa deve haver uma combinação destas, sendo que este tratamento deverá ser apoiado por dieta (ingesta adequada
de nutrientes para cada organismo), aliada a realização de atividade física. A Auriculoterapia Huang Li Chun, difere das outras na localização de pontos, na
existência de novos pontos, na técnica de estímulo (usa-se duas sementes por ponto) e principalmente na sua capacidade de diagnosticar através de sinais
e detalhes existentes no pavilhão, descobertos através de muitas pesquisas, experimentos e observações. Baseada nos princípios desta Escola, a primeira
consulta foi centralizada no diagnóstico, já que este é a base primordial para o restante do tratamento.Nesta primeira etapa foram feitas perguntas e
preenchido um questionário, padrão da instituição-CIEPH Centro Integrado de Estudos Naturais para o Homem (conforme anexo “1”), onde foram
analisados os hábitos como a nutrição, hidratação, eliminações, a oxigenação, o sono e repouso, humor, preocupações, queixa principal e problemas
físicos como dores corporais, órgãos de sentidos: audição, Visão, tato e paladar, a compleição física e a língua."Às vezes basta observar as feições de
alguém para obter boas pistas dos motivos que levam ao excesso de peso". Heitor Casado2 Foi feita uma análise criteriosa do aspecto geral da orelha:
alterações da cor, manchas, pontos de escamação, pontos de erupção, dilatação dos vasos, pontos com oleosidade, pontos sensíveis.Avaliou-se também
como diagnóstico dos órgãos internos, da circulação do sangue (xue), e do Qi (energia essencial - a qual circula em todos os meridianos do corpo), da
gravidade da obesidade e da existência e características de dores, inspecionando cuidadosamente o tamanho, textura, cor e forma do pavilhão auricular,
bem como de suas regiões como o lóbulo, a raiz da hélice, os pontos de ansiedade e neurastenia, etc...
ANEXO 1 – FICHA DE AVALIAÇÃO DE PACIENTE – CITE
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 Na primeira sessão do tratamento, o paciente foi orientado sobre os fundamentos da auriculoterapia.Nesta primeira sessão o paciente recebeu o
tratamento deitado e/ou sentado.Nas aplicações da auriculoterapia segui-se as normas de biosegurança, isto é antes de qualquer procedimento com o
paciente lavar as mãos com detergente e secá-las com papel toalha, antes de iniciar a aplicação das sementes o pavilhão auricular foi inspecionado, feita
uma pequena massagem após uma assepsia com álcool á 70%, embebido em algodão, e o orifício da orelha foi protegido com algodão seco, após aplicado
as duas sementes, mesmo ponto, com esparadrapo cor da pele e/ou fita micropore, orientado em cada colocação do ponto qual a maneira correta de
manipular o ponto, conforme descrição da direção do estímulo.Conforme a Escola CITE foi aplicado o método de tratamento na colocação de sementes,
que é um método simples, e por suas vantagens operacionais, a escolha da semente foi à espécie “colza” por ser esférica, de superfície lisa. De forma
arredondada que quando colocada no pavilhão realiza pressão sobre os pontos auriculares, para melhor estímulo e seguindo a anatomia e fisiologia da
inervação do pavilhão auricular, dependendo do objetivo a ser alcançado. Este método é relativamente novo, vem se desenvolvendo na China há
aproximadamente 30 anos, foi baseado e desenvolvido a partir das experiências obtidas com a agulha filiforme é o uso da agulha intradérmica no pavilhão
auricular. Constitui um método mais sensível que os anteriores, já que é mais bem aceito pelos pacientes, por ser menos traumático e doloroso. Entre as
vantagens que este método oferece, estão a de ser muito mais simples e mais barato, além de, com ele pode se tratar um grande número de enfermidades
da mesma forma que com os métodos anteriores, facilitando o tratamento em pessoas da terceira idade e de constituição física débil. É muito adequado no
tratamento pediátrico garantindo ou facilitando que o paciente não tenha que voltar diariamente à consulta.
8 A DIREÇÃO DO ESTÍMULO
A direção em que a semente é colocada e que se realiza sua pressão, depende da configuração e distribuição dos pontos auriculares no
pavilhão. Os pontos auriculares mais importantes estão distribuídos em relação direta com a trajetória dos nervos. Por exemplo, os pontos relacionados
com o aparelho digestivo estão diretamente vinculados, em sua localização, com um ramo do nervo vago. Por isso, ao tratar os pontos como a boca,
estômago, esôfago, cárdia, duodeno, intestino delgado, apêndice, intestino grosso, etc. deve-se direcionar as sementes para a raiz da hélix, desta maneira
o resultado terapêutico será muito melhor.Os pontos localizados em depressões e cavidades ou em regiões onde a resistência elétrica do pavilhão é baixa,
são sumamente sensíveis: coração, pulmão, endócrino, intestino grosso, útero, colo do útero, clavícula, dedos cotovelo, ponto da alergia, etc. e devem ser
pressionados em direção á parte mais profunda da cavidade onde se localizam, geralmente para baixo.O ciclo de tratamento foi de 7 em 7 dias, sendo um
dia para “descanso” da orelha, e após recolocando as sementes, na outra orelha, quando do tratamento da obesidade esta evoluiu favoravelmente, os
pontos escolhidos foram recolocados.Todos os dias o paciente deveria estimular as sementes, sendo de 5 a 8 vezes/dia, sendo de 15 a 30 segundos cada
ponto, e de acordo com a manipulação correta do estimulo em cada ponto.
9 TRATAMENTOS REALIZADOS
Neste tratamento com auriculoterapia, para tratar a obesidade foram utilizados os seguintes pontos auriculares, que a partir de agora designarei
somente pela primeira letra, conforme esquema abaixo:
01.Boca, (B),
02.Estomago, (E);
03.Baço-Pâncreas, (BP);
04.Fígado, (F);
05.Vesícula Biliar, (VB);
06.Intestino Grosso, (IG).
07.Fome, (Fome);
08.Ansiedade, (ansiedade);
09.Shen men, (Shen men);
10.Rim, (R);
11.Bexiga, (Bx).
12.Pulmão, (P).
Para este tratamento de obesidade foram utilizados 12 pontos auriculares.Os pontos mais utilizados foram: Boca, Estômago, ansiedade e fome,
com um índice de 36,36%.Sendo que em todos os casos foram utilizados os pontos ansiedade, fome e boca.Cada um com sua função específica.O ponto
Boca é um ponto do grupo de pontos fortalecedores como ponto hipoglicemiante, e este ponto fome diminui o apetite, é ponto específico,O ponto ansiedade
que é um ponto específico e acalma a mente.Na hora de escolher os pontos e aplicar as duas sementes, considerei cada informação á respeito do que o
paciente relatou e da inspeção no pavilhão auricular.Assim o número de sementes variou em cada sessão; pois numa sessão o ponto correspondente do
fígado não estava trabalhando bem, então foi fixadas as sementes nestes locais, onde o paciente e/ou a orelha estava solicitando, através de uma
alteração no pavilhão auricular, já descrita anteriormente.Foram dadas orientações específicas para o paciente para os cuidados com o tratamento através
da auriculoterapia, quando este estava realizando as sessões.
10 ORIENTAÇÕES DADAS AO PACIENTE:
Deve-se evitar molhar os esparadrapos, uma vez colocados na orelha, ao serem umedecidos, a força do estímulo diminui, além disso, podem
ser criadas condições propícias para as infecções cutâneas. Podem ocorrer reação alérgica ao esparadrapo, que se manifesta com papúlas na zona,
prurido, edemas e eritema, em tais casos, pode-se mudar o tipo de esparadrapo, trocando pela micropore. Quando for secar o pavilhão auricular não
esfregar a toalha sobre os pontos colocados, secá-la levemente. Orientados que se houver dor ao colocar a cabeça sobre o travesseiro, ou ao atender ao
telefone, procurar não utilizar a orelha escolhida no tratamento. Depois de realizado o método de colocação das sementes, o passo mais importante é o
auto-estímulo praticado pela própria pessoa, (paciente). O estímulo deve ser realizado com manipulações de pressão sobre a área onde está colocado o
esparadrapo e/ou micropore com a semente, este estímulo específico em cada ponto, deve-se evitar friccionar ou esfregar, fatos estes que podem mover
as sementes ou produzir lesões na pele.Se houver infecção ou irritabilidade o paciente pode auto-retirar as sementes.
11 RESULTADOS
Verificando o contexto geral dos pacientes com obesidade constatou-se que:O Baço-pâncreas não funcionava adequadamente, é este é um
ponto de tonificação geral, laxante, e fortalecedor do sangue, tonifica o QI e elimina a distensão, nutre o sangue (xue)- (BP, E,) fixou-se semente no
Baço-Pâncreas(BP) e seu acoplado o Estômago (E), bem como a abertura do baço-pâncreas que é a boca(B), esta também regula o Qi e elimina a
distensão, é um ponto hipoglicemiante.Também por serem pontos fortalecedores do Baço-Pâncreas e da sua função, sendo que no Baço-pâncreas na
orelha esquerda, somente, o estômago e a boca bilateral, este ponto também é laxante já que auxiliava o IG.Utilizado ponto E e F (em alguns pacientes),
pois estes acalmam a acidez.No caso da obesidade o Pulmão não faz uma de suas importantes funções que é a dispersão suave do Qi, desta forma foi
utilizado este ponto P, pois é um ponto ativador da circulação sanguínea, regula o Qi e elimina distensão, igualmente o F, e é tonificante e fortalecedor do
sangue, da medicina Tradicional Chinesa, sabemos que o Qi e o Xue (sangue) andam juntos; outra característica do pulmão é por ser um ponto diurético e
laxante, já que seu acoplado na Medicina Tradicional Chinesa é o IG.Na obesidade o Rim não consegue fazer sua função específica que é de aquecer,
então fixou-se sementes no rim (R) e seu acoplado a bexiga (Bx), que na auriculoterapia são pontos de tonificação geral, tonificantes do sangue e
fortalecedores (fortalece o Yang do rim e nutre sua essência), já que este estava com sua função (yang) debilitada, O R regula a função endócrina, sendo
que estes são pontos diuréticos-drena os líquidos corporais e também o R regula a atividade neurovegetativa.A Bx dispersa o calor e elimina a umidade,
favorece a diurese e tonifica o R.E o intestino grosso invariavelmente estava em deficiência, este foi utilizado, pois é um ponto laxante, drena o intestino,
elimina calor dos Fu (vísceras), elimina o vento.O ponto Shen men, pois é um ponto sedante, acalma a mente e controla as emoções, no caso da
obesidade ás vezes faz-se necessário para atenuar a ação de outros pontos, como no caso da ansiedade, sendo que o ponto Shemenn também é ponto de
abertura do pavilhão auricular e regula a atividade neurovegetativa.O ponto F também foi selecionado, pois estes regulam a atividade endócrina, drena o F
e a VB. Controla o Qi e ativa a circulação de sangue, fortalece o baço e harmoniza o estômago. E o ponto VB favorece a digestão, sempre usado associado
ao F.O ponto Fome - pois ele controla o apetite,O ponto ansiedade acalma a Shen (mente).
12 A OBESIDADE E SUA RELAÇÃO
A maior parte dos casos de obesidade tem relação com uma hipofunção de BP, responsável pela "subida do puro" além de manter vasos e
órgãos fixos.Seu acoplado, que é o Estômago, encarrega-se da descida do "menos puros”.Relacionada a literatura pode-se amarrar a obesidade como
compulsão do fígado ou da vesícula biliar em pacientes com características de madeira (através da lei dos cinco movimentos), aliando-se á uma deficiência
de Rim. Mas neste caso outros componentes psíquicos como ansiedade e depressão são bastante significativos.Em muitos casos a obesidade pode estar
relacionada com casos de angústia relacionando aumento de peso a uma deficiência de Qi do Pulmão, isto por que não podemos e não devemos nos
esquecer que seu acoplado é Intestino Grosso. Pulmão, por sua vez distribui e faz descer a energia, além de circular líquidos fazendo com que não haja
um estacionamento de umidade. Metal é carnoso e seco, pois quando é fundido expulsa de si a água. Mas uma vez que isto não aconteça, teremos
mucosidade.Os pontos, quando estimulados, reequilibram a função de transformação e transporte do Baço, e controlam o Shen (Mente), isto melhora a
fome, que usualmente não é necessidade de comida “mas uma compensação emocional...”.Nesses casos, o paciente só estará definitivamente livre da
"fome", depois de um ou mais ciclos de tratamento.
13 CLASSIFICAÇÃO DOS PACIENTES
Os pacientes foram clássicos em 4 grupos, pois, quando os mesmos apresentassem as mesmas características eram enquadrados no grupo
específico.
13.1 GRUPO NÚMERO UM
Pacientes obesos comiam muitas gorduras, doces, e pratos de sabor forte.De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa o picante se
transforma em Fogo / hiperatividade. Dai vêem a constipação, sede. Apresentaram distribuição homogênea da gordura, músculos fortes e tensos, língua
vermelha, saburra amarela viscosa. Auriculoterapia: BP- Baço-Pâncreas, E -Estômago, F- fome, P-Pulmão, SNV-Sistema Nervoso Vegetativo.
13.2 GRUPO NÚMERO DOIS
Este grupo apresentava acúmulo de muco e umidade, estes pacientes com vida e dieta inadequadas, que acabam lesando BP e E.Nestes
pacientes os líquidos são retidos, transformam-se em muco e umidade, e se acumulam nos tecidos adiposos. Estes pacientes apresentavam corpo flácido.
Eles tinham sonolência, cansaço, flacidez, quando menstruam esta é escassa ou amenorréia, ou impotência nos homens. Apresentaram língua pálida e
denteada.Auriculoterapia: BP, SJ- São Jião, endócrino, Shemen, adrenalAlternando a orelha o esquema alternativo: Shen Men, SNV, BP, E, Endócrino,
ovário, cérebro, fome.
13.3 GRUPO NÚMERO TRÊS
Estes apresentaram obstrução nos Canais por Estagnação de sangue (Xue), isto devido muitas vezes ao stress e à vida sedentária. Lembrando
que o Qi (energia essencial), o sangue (Xue) e a Umidade obstruem os canais.Os músculos aparentemente não estavam nem fortes nem fracos. Sentiam
dor no peito e nos hipocôndrios, náuseas, vertigem e às vezes palpitações. Apresentaram língua com pontos arroxeados, saburra branca e
fina.Auriculoterapia: P-Pulmão, C-Coração, F-Fígado, subcórtex, Shemen
13.4 GRUPO NÚMERO QUATRO
Este grupo apresentava obesidade congênita, tinham história de obesidade, desde pequenas, apresentavam cabeça grande, face redonda,
depósito de gordura na barriga e cintura. Apresentavam palpitações, respiração curta, hiperfagia e a língua pálida, saburra amarela e fina.Auriculoterapia:
BP, E, fome, P, SNV.
14 TRATAMENTO DE 15 OBESOS COM AURICULOTERAPIA PELO MÉTODO DA ESCOLA CITE.
Foram selecionados vários pontos do pavilhão auricular e tratados alternadamente nas orelhas.Em cada sessão mudavam-se os pontos e a
orelha, ora direita, ora esquerda. O paciente participou do processo como um todo, sendo que após a colocação das sementes no pavilhão auricular, lhe
era orientado qual a maneira correta de manipular cada ponto, e a manipulação deveria ocorrer cinco a oito vezes por dia, sendo que no 7 (sétimo) dia, o
paciente deveria deixar a orelha em “descanso”, para no 8(oitavo) dia, retornar ao ambulatório para trocar as sementes. Nos momentos de fome, ou antes,
das refeições, os pacientes deviam pressionar as sementes, cada ponto com o estimulo apropriado. As sessões ocorriam a cada 8 (oito) dias, completando
no mínimo 4 sessões para cada paciente.Sendo que havia pacientes que o número de sessões ultrapassou esta média.Somente uma paciente abandonou
o tratamento, logo na segunda sessão, referindo, que a Técnica de estimular as sementes era “enjoativa”. Os resultados mostraram que 14 pacientes
tiveram resposta excelente;01 caso sem resposta. (desistente).Assim, a eficiência do método é de 93,33%, conforme Anexo 2.Quanto maior o peso inicial
do paciente, os resultados eram melhores.Quanto mais persistente era o paciente nas sessões, os resultados se tornavam melhores.
ANEXO 2 – GRÁFICO DO TRATAMENTO DOS 15 PACIENTES
FAÇA A ESCOLHA CERTA
As dicas do Dr. Heitor Casado, Centro Integrado de Terapias Energeticas, de Recife-PE, para selecionar o seu acupunturista de confiança:
1. Você tem todo o direito de perguntar ao especialista qual é a formação dele. O bom profissional responderá sem problemas.
2. Informe-se se o especialista possui registro do Conselho de Profissonal. Você pode pedir referências.
3. Aceitar as indicações de pessoas conhecidas ajuda a encontrar bons profissionais.
4. Fuja de quem se considera habilitado a praticar acupuntura depois de fazer um curso rápido de fim de semana. É risco na certa.
5. Observe as condições de higiene do consultório. Confira se os lençóis da cama estão limpos e/ou são descartáveis se as agulhas são
personalizadas, isto é, se cada cliente tem o seu tubo de ensaio (estojo), identificado.
Não aceite agulhas de uso comum. A decisão é sua.Mas lembre-se de que, para perder peso com a auriculoterapia, você vai precisar cultivar a
disciplina para cumprir as recomendações do terapeuta ter um pouquinho de paciência para esperar os resultados. Aliás, essas são condições
fundamentais para qualquer dieta dar certo.
CONCLUSÃO
Este trabalho teve como objetivo tratar, divulgar, comprovar e demonstrar que através do método de auriculoterapia, da Escola Huang Li Chuan,
que os resultados tem eficiência e eficácia, pois com este tratamento há um entrosamento e participação efetiva do paciente, onde ele é mola propulsora do
tratamento, sendo que seu desprendimento para o alcance dos resultados é muito satisfatório.A Auriculoterapia não é um procedimento emagrecedor em
sua essência, isto é, a acupuntura não é uma técnica que queima calorias.Durante uma sessão de acupuntura perdemos uma quantidade muito pequena
de calorias para acreditarmos que a acupuntura por si vai emagrecer nosso corpo. Agora quando falamos dos efeitos produzidos pela auriculoterapia,
podemos olhar para ela como uma terapia que nos auxilia muito dentro de um processo de emagrecimento que inclua uma dieta específica e o devido
acompanhamento terapêutico.A auriculoterapia é conhecida por quitar a ansiedade e promover o equilíbrio das funções orgânicas. Se pensarmos que a
obesidade é fruto de um desequilíbrio energético e a auriculoterapia atua corrigindo esses desequilíbrios podemos utilizar as sementes pensando em
"acelerar" (ou consolidar, uma vez que estamos atuando na raiz do problema) o processo de emagrecimento, acrescentando a ele um suporte de
tranqüilidade e evitando que o paciente recorra a medicamentos ansiolíticos durante o tratamento para emagrecer, além de atuar na saúde global do
paciente. Na maioria das vezes os pacientes notam que após o inicio das sessões com auriculoterapia a dieta transcorreu de maneira mais eficiente e
tranqüila e isso se deve ao fato de que a auriculoterapia trata, não somente um problema, mas seus efeitos se estendem no indivíduo como um todo. Posso
concluir que a auriculoterapia, apesar de não ser uma técnica que promova diretamente a queima de calorias, pode ser de extremo valor, quando queremos
não somente uma solução milagrosa e rápida, mas pensamos em corrigir o desequilíbrio em sua raiz. Daí quando fizermos uma dieta com
acompanhamento da acupuntura, aliada a auriculoterapia, não estaremos dando apenas uma emagrecida rápida, mas estaremos procurando manter sob
controle os desequilíbrios que causam a obesidade em nosso corpo.
Devemos olhar a relação Auriculoterapia X Obesidade desta maneira, sempre lembrando que cada indivíduo tem características próprias e que,
sendo assim, se o seu amigo perdeu tantos quilos em tanto tempo, com o auxílio da acupuntura, não devemos esperar que ocorra exatamente o mesmo
conosco e mais, devemos desconfiar de profissionais que prometem emagrecimento com acupuntura. Com a popularização da Acupuntura e da Medicina
Chinesa surgiram vários tratamentos que propõem a acupuntura como via para o emagrecimento rápido, alguns inclusive com um tom miraculoso, o que
naturalmente gera dúvidas e desconfiança no público. Existem muitos casos de pacientes que procuram um acupunturista por um motivo que não é o de
emagrecer (uma dor no ombro, por exemplo) e que coincidentemente estão fazendo dieta. Na maioria das vezes esses pacientes notam que após o inicio
das sessões com auriculoterapia-acupuntura a dieta transcorreu de maneira mais eficiente e tranqüila e isso se deve ao fato de que a acupuntura trata, não
somente um problema, mas seus efeitos se estendem no indivíduo como um todo. Comer bem, ter autodisciplina e manter uma atividade física freqüente
são, de acordo com a médica Maria Rita Natale Castro, regras essenciais para a pessoa estar bem consigo mesma e com sua própria natureza. Isso tudo
pode ser percebido ao olharmo-nos no espelho. "A beleza exterior também depende da beleza interior. Se a pessoa não estiver emocionalmente
equilibrada, não terá harmonia", afirma a médica, cujas especialidades incluem a homeopatia e a acupuntura. Também podemos deduzir que problemas
estéticos como obesidade, celulite, manchas na pele e acne, por exemplo, têm causas que variam de hábitos alimentares incorretos a desequilíbrios
emocionais. "Tudo tem lógica no organismo" Maria Rita Natale Castro, num tratamento de obesidade, por exemplo, alia os benefícios da acupuntura aos da
homeopatia.O obeso costuma ter uma ansiedade incontrolável, que leva a compulsividade na hora de comer. A pessoa sabe que não pode, mas não
consegue pôr isso em prática.Com a acupuntura auricular, ela trabalha os pontos de agressividade, ansiedade e até os relacionados ao excesso de
gordura.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
GONZALEZ, Garcia, Ernesto. Auriculoterapia, Escola Huang Li Chun, Editora Roca, São Paulo, 1999.
CARNEIRO, NM (2001). Fundamentos da Acupuntura Médica; Ed. Sistema, Florianópolis, SC.
INSTITUTO PRO SALUS VITALIS. Curso Básico de Auriculoterapia da Escola Huang Li Chun, São Paulo, SP, 2003.
REICHMANN, Brunilda T. Auriculoterapia-Fundamentos de acupuntura auricular; Ed. Tecnodata, Curitiba/PR, 2002.
VEJA – Editora Abril - Veja do Que a Acupuntura é Capaz na Luta Contra a Obesidade, 5ª edição, 1999.

ACUPUNTURA NA OBESIDADE
Referência bibliográficas de obesidade
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2. Anti-obsity effects of lipase inhibitor CT-II, an extract from edible herbs, Nomame Herba, n rats fed a high-fat diet.
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3. Cassia nomame – Nature’s fat absortion blocker. Rita Elkins M.A., M.H. Woodland Publishing, 2000.
4. Partially purified white bean amylase inhibitor reduces starch digestion in vitro and inactivates intraduodenal amylase in
humans, Peter layer, Gerald L. Carlson. And Eugene P. DiMagn, Gastroenterology Unit. Mayo Clinic and Fundation, Rochester, Minnesota and
S.C. Johnson and Son. Inc., Racine, Wisconsin (Gastroenterology 1985:98:1895-902).
5. Effect of a purified amylase inhibitor on carbohydrate metabolism after a mixed meal in healthy humans, Michele Boivin
M.D. Alan R. Zinsmeister PhD, Vay L. W. D., Eugene P. DiMagno M.D.; (Mayo Clinic Proceedings, Rochester Minnesota; april 1987 vol62).

APRESENTAÇÃO
Esta apostila mostra a você, numa língua fácil e acessível, como a Filosofia Chinesa trata a obesidade e como ela encara a interação do ser
humano com a natureza, e também que você deve entender que não devemos nos tornar perseguidores obsessivos do emagrecimento, mas procuradores
naturais da boa saúde. Procure as informações da apostila com atenção. Aos poucos estará dentro de um mundo diferente, do qual você está acostumado
em termos de saúde, doença de relação do ser humano com o mundo e consigo mesmo. Estima-se que 150 mil pessoas morrem ao ano ( Brasil ) devido a
problemas ligados direta ou indiretamente a gordura.

AFINAL, O QUE É OBESIDADE???

Dentro da visão da Medicina Chinesa, a obesidade é uma doença moderna, devido a "boa alimentação", excesso de doces com gordura, falta
de exercícios. A obesidade não é boa para saúde e encurta o tempo de vida. É difícil prevenir doenças nos obesos. As mulheres tendem ser mais obesas,
podendo causar câncer , infertilidade, parto difícil, doenças cardiovasculares, hipertensão, cálculo biliar, diabetes, AVC. É a 2a. enfermidade do mundo e
não consta nos livros antigos da China. Uma das causas principais da obesidade ainda é a ingestão de muitas calorias. Estudos comprovam que as
pessoas com excesso de peso tendem a ingerir 400/500 calorias a mais. A obesidade é mais comum em sociedades que consomem mais gordura. Por
exemplo os americanos consomem 40% das calorias em forma de gordura, ao passo que os chineses 15%. Apesar dos chineses consumirem maior
quantidade de calorias no total, (proveniente de cereais, amido, vegetais) a pouca obesidade na China. A gordura depositada no abdome tende a ter maior
atividade metabólica. As células do abdome liberam facilmente essa gordura no sangue e no fígado, aumentando o risco de doenças como, hipertensão,
colesterol, câncer e distúrbios cardíacos.

Por que a gordura engorda?

 1) Acentua o gosto dos alimentos e dessa forma, leva a comer-se mais.
2) A sensação de saciedade é mais demorada nos alimentos gordurosos do que nos alimentos ricos em fibras.
3) O excesso de gordura deposita-se facilmente, enquanto que a ingestão de cereais e fibras desprende mais energia para ser metabolizado.
4) Inatividade física.
A obesidade pode existir por comer-se muito doce e alimentos quentes desde jovem, depois de aborto ou parto, causa herdada dos pais, erros
alimentares, emoções alteradas, traumatismos. O grande aumento de produtos novos ricos em energia mais com poucos nutrientes. A grande e moderna
tecnologia substituiu o trabalho braçal por maquinas e aparelhos que produzem o mesmo trabalho, poupando energia. A televisão e o automóvel
dominaram as atividades de lazer. Enquanto as pessoas fazem menos exercícios e comem mais alimentos calóricos, a obesidade avança. Uma função
endócrina alterada pode levar também a obesidade.

AFINAL QUAL O SEU PESO IDEAL? SAIBA SE VOCÊ ESTA ACIMA DO PESO. Exemplo:
Fórmula ♣ Uma mulher com 75 kg e 1,65 m de altura
Kg ÷ M2 ♣ Multiplique a altura por ela mesma : 1,65 X 1,65 = 275482
♥ Divida seu peso pela sua altura ao quadrado. ♣ Divida o peso pelo resultado obtido: 75 ÷ 27225 = 275482
♣ Ignore os 3 últimos números
O índice obtido é 27
Pontos:
♥ Menos de 20 subnutrição Segundo a tabela da OMS , essa pessoa estaria com sobrepeso.
♥ De 20 a 25 peso normal
♥ De 25 a 30 sobrepeso
♥ De 30 a 40 obesidade
♥ Acima de 40 obesidade grave

O QUE É A CELULITE?
A Celulite é um fantasma que atinge 90% das mulheres em idade adulta ou na puberdade. Mesma as magras estão sujeitas a celulite ou
lipodistrofia. A celulite é uma modificação da textura dos tecidos subcutâneos superficiais, caracterizado por aumento da espessura e consistência e
diminuição da mobilidade. Essas mudanças são conhecidas como "pele casca de laranja ou queijo suíço". Os locais mais comuns são barriga, coxa,
nádegas, culotes, cintura e parte interna dos joelhos. Os responsáveis são o desequilíbrio hormonal, erros alimentares, stress, problemas digestivos, vida
sedentária, problemas vasculares e intestinais. Existem hoje no mercado diversos tipos de tratamentos como a mesoterapia, pressoterapia, ultra som,
eletrolipoforese, lipoescultura . que trazem resultados alguns duvidosos outros de efeitos relativos Contudo o mais importante você deve fazer como
atividades físicas e mudanças de hábitos de vida. A Brasil-Oriente criou com exclusividade para você o CELL 14 composto de substancias medicinais
NATURAIS que visam estimular a circulação de retorno do Fígado e de eliminação dos Rins.
PARA OS OBESOS
Emagrecer até que é fácil. É uma seqüência de dias de relativas restrições. Come-se de tudo, mas talvez não de forma desejada. É bom
lembrar que o emagrecimento é uma fase; e a fase seguinte é a de manter o peso conquistado. Quem é gordo carregará para sempre a sua tendência a
engordar. Mesmo o magro que um dia foi gordo, quando se descuida engorda novamente. O gordo tem um número maior de células de gorduras (
adipócitos ) em relação a uma pessoa não gorda, e após o emagrecimento, este número quase não se modifica, continua o mesmo, ocupando contudo um
volume menor. No emagrecimento do corpo, ocorre um emagrecimento dos adipócitos e não a sua eliminação, logo o emagrecimento não significa alta.
Que este lembrete não sirva de desalento, mas de uma conscientização de uma limitação. Todos temos limitações e a obesidade é um destes distúrbios
que aprimora o seu dono, a como lidar com ela.

“REDESCOBRIR O CONHECIMENTO FAZ PARTE DA VIDA”

“EQUILIBRE-SE E PERCA PESO”

NUTROLOGIA - A CIÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO

Alimento não é simplesmente algo que comemos para saciar a fome e dar prazer ao paladar, mas algo que deve nutrir as células de todo nosso
organismo. Por isso, alimentar-se é uma ciência e uma arte. Requer conhecimento do valor dos alimentos, relacionados a quantidade, qualidade e
combinação entre si. Nem tudo que atualmente é rotulado como próprio para o consumo é bom para o organismo. A grande manipulação industrial através
das grandes propagandas, embalagens atraentes e "gosto saboroso", tem feito-nos consumir alimentos desnaturados, cheios de corantes, estabilizantes,
conservantes e outros antes, atendendo só a fatos econômicos e aos caprichos de um apetite não natural. Juntando-se ainda, os maus efeitos de um
regime errôneo criado e difundido como sendo da mais alta qualidade. Portanto é necessário escolher sabiamente os alimentos, para promover a saúde e
rejeitar os que nos fazem declinar. Os nutrientes são captados pelo aparelho digestivo, a partir dos alimentos que ingerimos. Convém portanto, escolher os
nossos alimentos de tal maneira, que realmente possuam elementos nutritivos. Convém dar atenção à combinação correta dos alimentos, à cuidadosa
mastigação e insalivação, aos números de refeições diárias e à qualidade.

REGRAS DE BOA SAÚDE PARA FICAR DE BEM COM SEU CORPO

♦ Existem muitas formas de perder peso, como, injeções, choques elétricos, lipoaspirações, suprimir refeições, chás, comprimidos etc. Porém a
maneiras certas e maneiras erradas de perder peso :
Certo significa: seguro, eficaz e com possibilidade de produzir efeitos duradouros.
Errado significa: inseguro, contraproducente, e não duradouro nos seus efeitos.
Por que você escolheria um modo errado?
Talvez porque não saiba o que é certo e o que é errado. E é possível também, que o método errado produza efeitos mais rápidos. A triste
realidade é que nada que vale a pena se consegue facilmente, principalmente a perda de peso. O maior problema dos tratamentos não é emagrecer e sim
manter o peso conquistado.
Pergunte a você mesmo. Estou disposto a fazer algumas mudanças básicas no meu estilo de vida? Se responder sim e esta decidido a
aprender novas maneiras de viver, então terá êxito.
Comer com calma e espírito positivo.
♦ Mastigar bem (30 a 50 vezes cada bocado). É importante para fazer do alimento um bolo macio, de fácil digestão e para que a ptialina atue de
forma ótima.
♦ O horário das refeições é importante, procure almoçar até às 11,30 hs e jantar no máximo até às 18,00 hs.
 ♦ Procure comer sempre um pouco menos do que deseja, o apetite que ainda restou ao levantar-se desaparecerá em poucos minutos. Existe
um ditado que diz: Nós vivemos de 1/3 do que comemos, o médico com os outros 2/3.
♦ Beber vários copos de água ou suco por dia.
♦ Após as refeições, movimentar-se ou sentar-se bem ereto durante 15/30 minutos para facilitar a digestão.
♦ Respirar adequadamente através de exercícios.
♦ Sono e exercícios suficientes. Verifique sempre as condições de seu colchão. ♦ Procure usar um pouco de produtos com grãos integrais,
como arroz integral, pão, bolo e macarrão integral. Estes produtos contém riqueza de vitaminas e sais minerais que promovem purificação do sangue e
contém elementos da saúde.
♦ Comer sempre alimentos crus no final das refeições ou junto.
♦ Dar preferência ao uso de ricota, tofu ou queijo fresco (ausência de gorduras saturadas e abundância de não saturadas - baixa o colesterol e
previne o enfarto).
♦ Os vegetais contém riqueza de enzimas naturais, aumentando a presença de energia viva, captada pelos raios do sol e solo, acelerando o
processo de rejuvenescimento das células, bem como os processos de eliminação de toxinas e cura espontânea.
♦ Tenha sempre em mente de estar comendo com prazer satisfazendo seu senso de beleza, seu olfato e seu paladar.
♦ Relaxamentos são importantes e fazem tomarmos consciência do nosso corpo.
♦ O banho deve ser de manhã, com tranqüilidade, calma e sem pressa.
♦ Procure beber um copo d'água ou chá em jejum.
♦ Faça Yoga, Tai Chi Chuam, Chi Kun.
♦ Procure fazer, sempre que possível ou 1 vez por semana, uma mono dieta, ou seja, um dia só com água, suco (tipo Yang), ou chás
estimulantes (tipo Yin). ♥ Você deve aprender quando, onde e por que come.
♥ Evite as tentações.
♥ Esqueça sua dieta- Quando se reduz de forma drástica a ingestão de calorias, o corpo responde como se estivesse com fome, o metabolismo
diminui sem ritmo e isso leva a um aumento mais rápido do peso quando se deixa de fazer dieta.
♥ Mude seu estilo de vida para uma maneira saudável em vez de ficar obcecado com emagrecer.
♥ Reduza gradativamente tudo aquilo que você gosta mais sabe que engorda, como tomar sorvete todo dia.
♥ Reduza a ingestão de gordura contida nos alimentos, procure receitas mais saudáveis.
♥ Faça registro diário de tudo que você come, isso fará você descobrir o que te faz mal.
♥ Emagreça por estágios. Ao fazer dieta e emagrecer, e você parar de emagrecer não desanime pois o organismo precisa de tempo para se
adaptar, procure pensar nos progressos que já fez.
♥ Coma conscientemente, não coma assistindo televisão, lendo ou trabalhando.
♥ Não elimine refeições e não se prive totalmente do que você gosta.
O VALOR DO JEJUM
Conforme uma recente publicação em uma revista, mais de 100.000 pessoas morrem por dia devido a fome ou em conseqüência dela. O
problema de subnutrição é sério. Mas não se espante se lhe disser que muitos morrem de excesso alimentar e suas conseqüências, e ao que parece,
ninguém se importa com isso. Pela boca morre o peixe, e morre também o homem quando abusa do estômago. Sem dar tréguas ao aparelho digestivo,
ingere tudo e de tudo, quer tenha fome ou não, sem cessar um dia sequer. O jejum do qual estamos falando não consiste em apenas omitir uma ou duas
refeições, tão pouco em reduzir a ração diária. Jejuar não é comer absolutamente nada, mas apenas beber água pura ou sucos alcalinos, durante certo
período de tempo, conforme a doença ou o respectivo tratamento. O jejum é o melhor processo de desintoxicação que existe. Dessa maneira as toxinas
são eliminadas, o tubo digestivo descansa, o sistema vascular não é fatigado. Toda vez que se sente um mal-estar, deve-se abster-se de alimentos sólidos.
Não se trata de tomar purgante, nem de se encher de remédios, mas de observar um dia de jejum. Desta maneira estaremos ganhando energia que não
foi usado no processo digestivo. O organismo que não se alimenta, consome seus próprios tecidos, acabando por queimar e eliminar as substâncias
morbosas e reconstruindo a defesa dos órgãos enfermos. Durante o jejum, podem aparecer sintomas inquietantes como dor de cabeça, tonturas, mal-estar,
contudo duram só algum tempo, visto que o corpo está cheio de toxinas que precisam ser eliminadas. Para cada indivíduo é conveniente que o médico
prescreva a duração e a maneira de como será efetuado o jejum, e a transição do mesmo para a alimentação normal.
“É PRECISO, ANTES DE TUDO, SE DESTACAR DO VELHO PARA SE TER O NOVO”
“A DOR QUE AINDA NÃO HOUVE, PODE SER EVITADA”
O GRANDE DESAFIO: O TRATAMENTO
O maior desafio para a obesidade é o tratamento. Os tratamentos não alcançam o sucesso desejado. Apesar de muitos métodos produzirem os
efeitos desejados, depois de 1 ano, mais da metade dos pacientes recuperam o peso. Todo obeso já procura um tratamento com certa dose de ansiedade
querendo emagrecer rápido e isto não é bom pois quanto mais rápido a pessoa perde peso mais rápido ira recuperá-lo. Quanto mais rápido o
emagrecimento, menos tempo de prepará-lo para a manutenção do peso, e assim menos chance de sucesso. Perdas rápidas podem ser perigosas a
saúde, junto com o emagrecimento a pessoa deve iniciar uma manutenção que inclua exercícios e dieta equilibrada. O paciente deve se conscientizar que
emagrecer é antes de tudo um processo de auto- conhecimento, alta dose de amor e desejo de emagrecer e conhecimento dos fatores que envolvem a
obesidade.
UM POUCO DE FILOSOFIA ORIENTAL
A Sabedoria Chinesa traz em si muitas informações importantes no que diz respeito à interação homem-natureza . Estas informações
começam pelo auto-conhecimento do próprio ser internamente, de modo que o indivíduo possa carregar na memória como se ajudar por toda vida,
prolongando-a ao máximo possível. Assim se entende o "TAO" A partir daí, podemos nos colocar dentro do mundo "TERRA" e interagir com ele. Há uma
"troca" entre o homem e tudo o que há no mundo, em maior ou menor grau. Assim, os fatores naturais entram em contato com o corpo do animal, através,
ou por intermédio das suas alterações. O calor, o frio, o vento, a umidade, a secura são fatores que contatam constantemente conosco. São elementos
existentes do clima , que podem nos afetar diretamente. Como vemos , cada elemento pode ser básico, como o calor e o frio, ou ainda composto por duas
formas básicas , como o vento gerado pelo encontro dos dois anteriores. Por aí entendemos a existência e co-existência de uma dualidade, de uma
polaridade, designada na Filosofia Chinesa por "YIN/YANG", ou negativo /positivo, ou mínimo /máximo, etc. Esta polaridade é geradora do existir. Em
função dela surgem as energias, as diferentes formas , o alto e o baixo, o claro e o escuro, o frio e o quente, assim por diante. Em função dela, também,
aparecem as formas intermediárias, entre cada extremo. Assim, nós também temos dentro de nós esta polaridade, pois sem ela não existiríamos, como
nada existiria.
A interação pacífica "YIN/YANG" gera o equilíbrio, a uniformidade, a vida. A interação desequilibrada destes dois fatores gera a desordem, a
deformidade, o caos e ausência de vida. Ambos coexistem. Um complementa o outro. Quando um se sobressai, definha o outro. Se a sobressaliência é
demasiado grande, um acaba se transformado no outro. Quer um exemplo? Imagine uma pessoa com febre, uma febre exageradamente alta. O que
acontece a ela? Não começa a tremer? Mas por quê ela treme se está quente? Por que o Yang, representado pela febre, cresceu tanto que acaba por se
transformar em Yin, representado pelo tremor de frio, ou calafrio. Mas, não é só de "YIN/YANG" que vive a filosofia chinesa, esta que é a base da medicina
chinesa. Os componentes da natureza, que são básicos para ela, portanto, também interagem entre si. O mais básico na, "TERRA" vem da água, que gera
a vida para o vegetal = madeira, que pode dar origem ao fogo, gerando cinzas = terra, de onde se retira o metal. Desta forma, cria-se um ciclo de geração,
a seguir representado:

Estes 5 "movimentos" ou elementos estão em constante interação, não só nesse ciclo "gerativo", mas também em mais quatro outros tipos de
relações, que são: qualquer um deles pode ser reprimido pelo anterior, assim como pode fazer com o posterior; este sistema se chama de inibição. Pode
haver, ainda, uma hiper-estimulação nos dois sentidos, complementando os dois tipos restantes de atuação neste pequeno sistema. Ocorre, ainda, que os
cinco elementos, água, terra, madeira, metal e fogo, guardam, evidentemente alguma relação com o corpo humano, como já era de esperar. Então, cada
um desses elementos, retirados da natureza, tem como representante um órgão interno no corpo humano, como mostra a relação abaixo.
madeira → fígado → raiva
fogo → coração → alegria / tristeza
terra → estômago → pensamento
metal → pulmão → preocupação
água → rim → medo
Como se pode ver, além da relação elemento / órgão, há na tabela uma terceira coluna com sentimentos também participando desta interação.
Assim, você pode estar prejudicando seu fígado ao manter sentimento de raiva em relação à alguém ou à um fato. Do mesmo modo, você já ouvir falar em
alguém que tenha falecido por ataque cardíaco após uma grande alegria ou tristeza. Você já conseguiu entender que nós não vivemos isolados, que a
natureza pode nos trazer benefícios, mas também prejuízos, senão estivermos preparados para enfrentar seus elementos em que nossos sentimentos
podem interferir muito em nosso corpo. Se levarmos em conta que gostamos muito de "entender" as causas dos nossos males, vamos para mais uma
informação. Nascemos com uma energia chamada vital , que representa a energia "captada" a partir dos nossos pais, e por este motivo, chamada na
Medicina Chinesa de energia ancestral. Esta energia é responsável pelo nosso crescimento e desenvolvimento desde a formação do ovo na fecundação
até a nossa morte. A esta energia vão se somando as energias adquiridas pela alimentação e pela respiração, os dois, básicos para a existência devida.
Desta forma, não paramos de crescer e de apresentarmos desenvolvimento neuro-psico-motor, pela renovação e manutenção de nossa energia corporal.
Com o decorrer dos anos nós vamos, progressivamente, desgastando nossa energia vital, através de erros constantes. Erramos na alimentação, comendo
mais, menos ou inadequadamente. Erramos nas atitudes físicas, desrespeitando nosso corpo, ao solicitar mais dele do que devíamos e erramos por não
aprendermos a conhecer nosso próprio corpo e por não ajudar no seu "funcionamento" adequado. Com erros sucessivos, os sintomas internos vão
encontrando dificuldades para circularem suas respectivas energias e não só para manter nossas funções normais, mas também para defendermos das
agressões externas, como infecções, por exemplo. A partir deste ponto, qualquer agressão que anteriormente seria debelada com a maior facilidade passa
a fazer parte do nosso dia a dia, transformando nossas vidas num constante conviver com fantasmas de dores e problemas. Por isso, uma "friagem" pode
nos fazer ter ou sentir dores antes não sentidas. Uma dor nos joelhos, a partir de uma certa idade, uma companheira constante, se no passado cometemos
exageros físicos ou psíquicos. Não encontramos, entretanto, na Medicina Chinesa, somente informações negativas. Podemos através dela vislumbrar uma
alternativa para resolução de muitos de nossos problemas. Encontramos, nessa área uma série enorme de terapêuticas sempre naturalistas, voltadas para
o seu humano que se integra com o meio na forma de alto respeito, de alto estima e de alto conhecimento. Apenas para citar alguma coisa, lembremo-nos
da acupuntura, do-in, tui-ná, fitoterapia chinesa, tai-chi-chuan, etc. Cada um deles compõe uma pequena porcentagem do que realmente é a Medicina
Chinesa. Para nós será importante conhecer um pouco mais da dietética chinesa, da alimentação seguindo os princípios básicos Yin/Yang e dos 5
elementos. Temos que conhecer um pouco mais sobre nós mesmos, sabendo se somos Yin ou Yang. Se precisamos de mais ou menos calor em nosso
corpo, e assim por diante, como teremos oportunidade de ver nas páginas a seguir.
VOCÊ E VOCÊ
Tenha consciência de alguns detalhes, antes de seguir adiante com sua leitura:
1. Não persiga a balança diariamente, não fique obcecado por ela. Determine um dia para se pesar, na semana, na mesma balança e com a
mesma roupa (se possível sem roupa).
2. Não acredite se disserem a você que irá perder um certo número de quilos por dia, semana ou mês. Isto é besteira! As pessoas são
diferentes, perdem ou ganham peso de forma e ritmo diferentes, sempre.
3. Prefira acreditar que você irá se equilibrar, e depois perder peso.
4. É bom, também, durante uma dieta, procurar anotar não só peso e medidas, mas o nosso estado de espírito a cada dia.
5. Procure, antes da dieta, sentir-se. Quero dizer, faça uma pequena introspecção, voltando-se para dentro de si, saia do seu cotidiano.
6. Relaxe.
7. A água pode nos ajudar, como depurativo. Ao acordar tome um copo de água. Faça o mesmo meia hora antes do almoço e do jantar.
8. Alimente-se com calma sempre. mastigue os alimentos demoradamente, saboreando-os.
9. Encare com seriedade sua dieta. Ela é o meio para que você chegue ao seu objetivo: PERDER PESO. Não se esqueça disso.
10. Orientação médica vai bem, sempre.

VAMOS ENTÃO DESCOBRIR SE VOCÊ É YIN OU YANG? CARACTERÍSTICAS DOS INDIVÍDUOS OBESOS
TIPO YANG Tipo YIN:
♦ Super-alimentação ♦ Se cansa com facilidade, pouca
♦ Músculos grandes e fortes força muscular.
♦ Gordura tipo andróide, mais ♦ Formação de varizes.
torácica, peitoral e abdominal ♦ Prisão de ventre pela
com tendência a inchaços na diminuição dos movimentos
 região abaixo do umbigo.
♦ Faces coradas, pele quente.
♦ Respiração forte, voz alta,
emoções exaltadas, sudorese
abundante.
♦ Pressão arterial tendendo a
alta.
♦ Sexualidade ativa.
♦ Tendência ao stress, angina e
ao enfarte.
♦ Mãos quentes e úmidas.
♦ Cistites, ardência nas vias
urinárias, afecções dentárias,
faringites, amidalites, sinusites.
♦ Prisão de ventre,
ressecamento.
♦ Paladar aguçado.
♦ Dorme pouco.
peristálticos, as vezes diarréia.
♦ Vísceras e abdômen dilatados
por pouco tônus muscular.
♦ Rosto redondo, pele mais fria.
♦ Tendência a palidez ou pele
amarela.
♦ Transpiração fria.
♦ Edema palpebral e de membros
inferiores.
♦ Olfato sensível aos odores e ao
mofo. Coriza clara.
♦ Produção de cerume
acentuada.
♦ Diminuição do apetite sexual.
♦ Tendência para dormir no sofá.
♦ A gordura é ginecoide.
♦ Pressão baixa. Celulites. Otites.
♦ Tumores frios, colite irritativa.

A DIETA MAIS APROPRIADA PARA O INDIVÍDUO YANG.

O indivíduo Yang se compara a uma madeira úmida queimando lentamente, isto é, não passa de uma pessoa quente e úmida internamente.
Este calor, aliado a umidade fazem com que suas energias fiquem estagnadas, sem circulação adequada, dando a sensação de calor estufante e
prejudicando o metabolismo. Estas pessoas apresentam urina escassa e mais para concentrada. As fezes tendem a ser ressecadas, e por estes motivos
ele precisa de uma dieta que o resfrie e elimine seu excesso de água. Assim, usamos dieta refrescante, feita por alimentos neutros, frescos e frios, de
sabores ácido, amargo e doce. Usa- se também verduras, frutas, carnes "leves" e alimentos neutros, como arroz, batata, milho, cará e ervilha. Usa- se
saladas cruas, temperadas com limão, vinagre de arroz ou de maçã, azeite de oliva em pequena quantidade e pouco sal. As frutas devem estar sempre
presentes, mas sem combiná-las com carnes. Os derivados de leite devem ser usados com moderação, em particular os requeijões cremosos, que tem
dentro de si mais calor e umidade, o que poderia agravar esta particularidade do indivíduo Yang. Evidentemente deve-se evitar o uso de gorduras de
origens animal. Também deve-se evitar os temperos de sabor forte como o alho, por exemplo. Os ovos devem ser consumidos quentes e moles, nunca
fritos ou omeletes.
PRESTE ATENÇÃO!
Você terá agora uma lista de alimentos agrupados por afinidades entre si. Esta lista é a síntese para você combinar bem os alimentos, de
forma a emagrecer com maior facilidade do que você esta acostumado. A combinação é discutida logo depois da lista com três exemplos de maior para
menor facilidade de peso.
COMBINAÇÃO DOS ALIMENTOS:
rápida: lista A (até 3 alimentos) mais lista B (1 elemento) + 1 fruta.
moderada: lista A (até 3 alimentos) mais lista C (1 alimento).
lenta: lista A (1 alimento) mais lista B (1 alimento) mais lista C (1 alimento).
mais lenta ainda: preocupe-se em consumir alimentos mais "frios".
TABELA DE CONDUTA ALIMENTAR
PARA INDIVÍDUOS TIPO YANG
LISTA A Natureza fresca-fria
Abobrinha Palmito moyashi Alface alfafa beterraba espinafre

Abóbora couve-flor broto bambú Bertalha cenoura tomate brócolis

Giló Nabo champignon Agrião repolho chuchu beringela

Chicória Couve alga marinha Vagem escarola maxixe

Obs: Usar crús ou semi-cozidos.

LISTA B Natureza neutra
Aipin arroz inhame ervilha Cará soja milho batata

LISTA C Natureza fresca e morna

Frango ostra porco ovo mole peixe magro

Coelho pato Siri ovo poche ou cozido mole

Obs.: Não combina com frutas.

LISTA D Natureza fria, fresca e neutra

Laranja mamão melão Tangerina maçã pêra

Abacaxi manga morango Uva melancia

 CONDIMENTOS: limão, vinagre de arroz ou maçã, shoyu, azeite, pouco sal, folha de hortelã.

ERVAS: menta, erva-doce, maçã seca, camomila, cidreira, estigma milho, casca de abacaxi, folha de abacateiro, parte verde esbranquiçada de
melancia.

EVITAR: bolos, doces, confeitos, sorvetes, açúcar, álcool, refrigerante, café, chocolate, salame, peixe gordo, carne defumada, vaca, camarão,
carneiro, lingüiça, gordura animal, queijo gordo ou de cabra, queijo cremoso, manteiga, creme de leite, ervas e condimentos de sabor forte.
Obs: Com moderação, queijo fresco . Tofú à vontade.
A PENITÊNCIA DO YANG
Escolha 3 vegetais e 3 frutas para ingerir abundantemente neste dia, retirados da lista abaixo: Abobrinha, alface, tomate, palmito,, repolho,
brócolis, pepino, broto de feijão, champignon, couve-flor, vagem, couve, cenoura, beterraba, chuchu e abóbora. Mamão, melão, melancia, abacaxi, laranja e
morango. Neste dia, sua alimentação se consistirá somente deles, em qualquer forma: suco, cozido ou cru. MAIS NADA!
A DIETA MAIS APROPRIADA PARA O INDIVÍDUO YIN
O indivíduo YIn precisa de uma dieta que o aqueça, formada por alimentos aquecidos e temperados com ervas e condimentos de sabores
fortes. São importantes de usar nessas circunstâncias produtos como alho, cebola, salsa, cebolinha, cheiro-verde, coentro, pimentão, gengibre, cravo e
canela. As carnes deverão ser mais quentes e temperadas com os condimentos já citados. Os ovos devem ser cozidos, duros ou na forma de omeletes
com temperos fortes. As frutas devem ser de natureza neutra, como a maçã que fica ainda melhor assada ou cozida, com canela. O damasco pode ser
usado seco ou na forma de geléia, sem açúcar. As sopas devem ser incrementadas com temperos, mas não se deve fazer combinações de vários
legumes e verduras ao mesmo tempo, para evitar fermentação dos alimentos no tubo digestivo, com formação de gases. Elas também devem conter um
tipo de carne ou um ovo, se não tiver carne, pode ter um carboidrato pesado, como o milho. O indivíduo Yin deve evitar leite e derivados, pois eles são
geradores de umidade interna com estagnação das energias do corpo. Da mesmo forma, deve evitar farinhas e massas, sendo liberados torradas e pão de
centeio, além da bolacha de água e sal.
COMBINAÇÃO DOS ALIMENTOS:
rápida: lista A (até 3 alimentos) mais lista B (1 elemento) + 1 fruta.
moderada: lista A (até 3 alimentos) mais lista C (1 alimento).
lenta: lista A (1 alimento) mais lista B (1 alimento) mais lista C (1 alimento).
mais lenta ainda: não se importe com as combinações, mas somente com a natureza "quente" dos alimentos.
TABELA DE CONDUTA ALIMENTAR PARA INDIVÍDUOS TIPO YIN
LISTA A Natureza fresca ou fria
Couve aspargo Abóbora taioba couve-flor

Aipo bertalha Chicória nabo alga marinha

Alho brócolis Espinafre pimentão abobrinha

Chuchu cebola Cenoura repolho vagem

Obs: Usar refogados ou semi cozidos.

LISTA B Natureza neutra

Aipin batata ervilha milho inhame arroz cará feijão lentilha

Obs.: Usar somente um tipo com elementos da lista A)

LISTA C Natureza fresca e morna

Ovo cozido duro camarão carneiro peixe peru

Ovo de codorna cozido omelete condimentado carne de vaca frango

Obs.: Evitar a pele de aves, peixes e gorduras. Usar junto com alimentos da lista A.

LISTA D Natureza fria, fresca e neutra

Cereja mamão damasco Nectarina maçã figo pêssego

Obs.: Usar nos intervalos das refeições ou após uma refeição sem carne.

CONDIMENTOS: alho, cebola, salsa, cebolinha, cheiro-verde, coentro, pimentão, gengibre, pimenta do reino (pouco), cravo e canela.

ERVAS: canela, alho, casca de maçã, maçã seca, cidreira, catuaba, estigma de milho, folha de abacateiro, guaraná em pó.

SOPAS: usar à vontade, com poucos legumes e verduras misturados; não bater no liquidificador; pode conter um ovo ou carne; sem carne, usar
um carboidrato da lista B junto com 3 legumes da lista A.
 EVITAR: Laticínios como leite, queijo, creme de leite, coalhada, doces, balas, confeitos, sorvetes, açúcar, refrigerantes, bebidas alcoólicas,
farinhas e massas.
Obs: Com moderação, pão de centeio, torradas, biscoito água e sal.

A PENITÊNCIA DO YIN
Escolha 3 vegetais e 3 frutas para ingerir abundantemente neste dia, retirados da lista abaixo: Aipo, algas marinhas, aspargos, brócolis, bertalha,
couve, couve-flor, espinafre, quiabo, vagem, repolho, cenoura, chuchu e abóbora. Mamão, maçã, pêssego, cereja, nectarina e figo. Neste dia sua
alimentação se consistirá somente deles, em qualquer forma: suco, cozido ou cru. MAIS NADA!

DIA DE PENSAR NA DIETA

Nenhuma dieta pode ser chamada de "boa", já que ela é sempre restrita para uma das boas coisas da vida: comer! Entretanto, sabe-se que
uma dieta bem executada com disciplina e constância acaba por levar á perda de peso. Pelo menos é assim que relacionamos quando nós enfrentamos
uma dieta! Devemos aprender que, não só de acordo com a Medicina Chinesa, mas também de acordo com qualquer tipo de medicina, o mais importante
não é perder peso, é alcançar o equilíbrio, e sentir-se bem, não ficar doente. Para chegar-se e este ponto, é importante a consciência de não tornar a perda
de peso um alvo obsessivo, e ao mesmo tempo inatingível... Para "desafogar-se" do espírito restritivo da dieta, após duas primeiras semanas de esforço,
podemos pensar em dia "santo", para experimentar um pouco das boas tentações que nos acompanham todos os dias, dando-nos água na boca e um
pouco de irritação. Aí escolhe-se, por exemplo, o domingo como dia "santo" e come-se mais ou menos à vontade. SEM EXAGEROS! Quando o domingo
acaba, enfim, sente-se um certo "remorso" por se haver comido "aquilo tudo que engorda" e o próprio médico havia recomendado que não se comesse...
Para a consciência não pesar ainda mais, seria de bom costume fazer-se uma "penitência" para compensar os males causados no dia anterior,
promovendo uma limpeza interna de modo a retirar as impurezas adquiridas na data anterior. Veja bem, não é um castigo! É apenas uma pequena
compensação pelos excessos cometidos na véspera.

FÓRMULAS e SUBSTANCIAS NATURALMED PARA TRATAR A OBESIDADE

CINNABARIN WAN (ANSIOLÍTICO) Embalagem com 100 CÁPSULAS

USO CLÍNICO: Tira a ansiedade, acalma o espírito, normaliza o sono, normaliza a fome pela ansiedade, tranqüiliza a mente, nutre o coração e
sangue, normaliza o ritmo cardíaco. Nutre o intestino.
COMPONENTES: Pteria margarifica - Succinum - Os Draconis - Biota Orientalis - Glycyrrhiza Uralensis - Massa Fermentada.
DOSAGEM: Tomar 1 a 2 cápsulas 03 vezes ao dia antes das refeições.
CONTRA-INDICADO na gravidez.

FAN XIE WAN (OBSTIPAÇÃO CRÔNICA) Embalagem com 100 CÁPSULAS

USO CLÍNICO: Normaliza a função intestinal, elimina sensação de distensão abdominal, resolve problemas digestivos com náusea e dores nos
flancos, edemas, elimina gorduras (colesterol e triglicérides), excesso de calor nos intestinos.
COMPONENTES: Ligustrum lucidum - Crataegus pinnatifida - Alisma plantago - Mirabilitum - Artemisia capillaris - Garcinia.
DOSAGEM: Tomar 02 cápsulas 03 vezes ao dia antes das refeições.

HORN BÚFALO (CALOR E UMIDADE) Tipo Yang Embalagem com 100 CÁPSULAS
USO CLÍNICO: Excesso de apetite, uso de bebidas e fumo, rubor facial e cianose, boca amarga, fezes secas, palpitações, insônia, menstruação
irregular, dor nos flancos, urinária e abdominal, cefaléias, urina amarela.
COMPONENTES: Ligustrum lucidum - Alisma plantago - Artemísia capilaris - Scutellaria baicalensis - Gardênia jasminóides - Gentiana scabra
-Taraxacum off - Cromo Garcinia - Alga Marinha.
DOSAGEM: Tomar 02 cápsulas 03 vezes ao dia antes das refeições.
CONTRA-INDICADO na gestação.

JOBI WAN (FRIO E UMIDADE) Tipo Yin Embalagem com 100 CÁPSULAS
USO CLÍNICO: Transforma o fleuma frio do baço e estômago, seca a umidade, regula a energia, para vômitos, distensão abdominal, dores
abdominais, edemas, excesso de gordura corporal, friagem excessiva.
COMPONENTES: Pinellia ternata - Poria cocos - Alisma plantago - Citrus reticulata - Atractiloides lancea - Coix lacryma jobi - Glycyrrhiza -
Talcum - Ephedra sinica - Coffea cruda - Garcinia.
DOSAGEM: Tomar 02 cápsulas 03 vezes ao dia antes das refeições.

OBESITY REDUCING ALL Todos os tipos de obesos Embalagem com 100 CÁPSULAS
FUNÇÕES: Tonifica a energia, seca umidade, dissipa estagnação.
USO CLÍNICO: Obesidade simples, ativa a circulação de sangue e remove o sangue estagnado, dispersa estagnação no peito, ativa o baço,
obesidade com complicações cardíacas, diabéticas, hipertensivas e hiperlipodemia.
COMPONENTES: Astragali seu hedysari / Stephaniae tetrandrae / Alisma plantago / Crataegus pinnatifida / Salviae miltiorrhizae / Ligusticum
chvanxiong / Horns bulls.
DOSAGEM: Tomar 02 cápsulas 03 vezes ao dia antes das refeições.

GARCINOL Inibidor Natural do Apetite Embalagem com 100 CÁPSULAS

FUNÇÕES: Inibidor do apetite que pode ser associado com outras formulas como Horn Búfalo ou Obesity All- Converte a gordura em glicogênio
, dando sensação de saciedade
USO CLINICO: Excesso de apetite insaciável , colesterol e triglicérides.
COMPONENTES: Extrato de Garcinia camboja
DOSAGEM: Tomar 01 cápsula 1 hora ANTES das refeições.

FEY YAN (corpo de andorinha) Embalagem com 100 g ou 80 g

FUNÇÕES: Digestivo que pode ser associado com outras formulas como Horn Búfalo , Obesity All, Cell 14, Jobi Wan.
USO CLINICO: Excesso de apetite, colesterol e triglicérides., má digestão, insônia,
 COMPONENTES: Diversas ervas nacionais e importadas
DOSAGEM: Chá: 1 a 2 colheres de sopa em 1 lt água, ferver por 10 minutos em fogo baixo, coar e tomar 1 copo antes das principais refeições.
Chá Instantâneo: 1 colher café em 1 xícara de água, antes das refeições
CELL 14 Anti- Celulitico Embalagem com 100 cápsulas
FUNÇÕES: Ativa o sistema metabólico e de drenagem
USO CLINICO: Excesso de celulite, obesidade ginecoide.
COMPONENTES: Ginkgo biloba, Glycyrrrihza, Gotu Kola (todos em extrato)
DOSAGEM: 2 cápsulas 2 vezes ao dia antes das refeições com água.

Terapia de Emagrecimento
FITOCÊUTICOS PADRONIZADOS NATURALMED

Sugestões de Fórmulas e Substâncias Manipuláveis

Sem mágicas, sem anfetaminas, sem efeitos adversos indesejáveis, é possível satisfazer a vontade e o prazer da boa comida com a utilização
de algumas matérias-primas especiais e especificas.

COMPONENTES Dose/ Classe Terapêutica/ Efeitos Farmacológicos

DIA
FASEOLAMINA (ES) É uma glicoproteina que possui como principal propriedade à capacidade de inibir a ação da enzima alfa-amilase, reduzindo
a conversão de carboidratos em glicose (açúcar). A inibição desta conversão impede a absorção de uma parte dos
carboidratos ingeridos na dieta na forma de glicose. O resultado é a redução dos níveis de açucares e as calorias atribuídas
250 a 1000 mg
a eles e a diminuição das reservas de gordura.

CASSIALAMINA 8% Inibe a enzima Lípase responsável pela quebra das moléculas de gorduras e, conseqüentemente, inibe a absorção pelo
(ES) organismo. Pode ainda reduzir a pressão sanguínea, os níveis de colesterol sérico, acido úrico e dos níveis sanguíneas de
açucares. Efeito positivo em alguns casos de apneia do sono. Reduz o efeito rebote de perda de peso. Suprime alterações
cromossômicas induzidas por clastógenos.
200 a 600 mg
Como todo inibidor de lípase, pode inibir a absorção de certas vitaminas lipossolúveis como Vt. A, E e D. Sugere-se uma
suplementação destas vitaminas.
GREEN TEA 50% (ES) A cafeína ativa o metabolismo e reduz peso ou excesso de gorduras, principalmente quando associado com exercícios
físicos. O extrato contém alcalóides (cafeína, teobromina), taninos (polifenóis), catequinas, óleo volátil e flúor. O chá verde é
rico em flúor (1). Contém ainda triterpenos de saponinas, como as agliconas Barringtogenol C e R1-Barringenol, ácido
caféico, e teofilina. Dos óleos voláteis, o principal é o linalool, entre mais de 300 outros compostos aromáticos (voláteis) (2).
100 a 200 mg
M A G N É S I O Oferece, de forma sinérgica, importantes nutrientes envolvidos na resposta imunológica, estresse físico e mental, síntese
GLICIL-GLUTAMINA protéica e ganho de massa muscular.
200 mg
CITRUS AURANTIUM Regula o Qi, eliminando gordura corporal. O extrato de Citrus aurantium contém uma composição única de 5 aminas
EXTRACT 6% adrenérgicas: sinefrina, N-metiltiramina, hordenina, octopamina e tiramina. O extrato é padronizado para conter 6,0% de
(ADVANTRA Z) sinefrina. aumenta o mecanismo natural do corpo que queima as gorduras, aumenta o metabolismo sem afetar a taxa de
batimentos cardíacos ou a pressão sangüínea.
A chave para a eficácia é sua propriedade de estimular receptores beta-3, os sítios específicos na célula que regulam a
perda de gordura. Faz isso sem afetar os receptores alfa-1, alfa-2, beta-1 e beta-2, que estão relacionados à pressão
1000 a 1500 mg sangüínea e aos batimentos cardíacos. O extrato de Citrus aurantium causa a liberação de adrenalina e noradrenalina perto
dos sítios de receptores beta-3. O estímulo aos receptores beta-3 desencadeia o processo de quebra da gordura - a lipólise.
Simultaneamente, esse estímulo causa um aumento na taxa metabólica (termogênese), o que queima uma quantidade
maior de calorias.

GARCINOL EXTRACT Garcinol Extract reduz a formação de gordura corporal, colesterol e triglicérides. Dessa forma, este fitocêutico auxilia o
(GARCINIA COMBOJA) organismo a remover do sangue as lipoproteínas de baixa densidade (LDL), ao mesmo tempo em que estimula a queima
das calorias já existentes no organismo.
Ainda inibe o apetite, pois aumenta a produção de glucogênio hepático (fato que transmite ao cérebro uma sensação de
1000 a 1500 mg
saciedade), e não por agir no sistema nervoso central (não altera o paladar e nem provoca disfunções gástricas).Estimula a
queima de gorduras por ativar a enzima carboxil piruvato, produzida durante metabolização de ácidos graxos.
Contém um esteroisômero ativo do ácido hidroxicítrico, responsável pela aceleração da queima de gordura e inibição da
síntese de ácidos graxos:
· estimula a queima das calorias já existentes no organismo;
· controla o apetite;
GYNMENA EXTRACT Usado como auxiliar nos regimes de emagrecimento, inibindo o desejo de alimentos doces.
85%
200 mg
CROMO CHELAVITE. Regulação da glicemia. Aumento dos receptores de insulina na membrana plasmática. Redução dos níveis de colesterol
LDL. Aumento dos níveis de colesterol HDL. Otimização do metabolismo lipídico..Diabetes. Hipoglicêmica. Doenças
cardíacas. Arteriosclerose. Obesidade. Níveis estáveis de açúcar no sangue são críticos na perda de peso, pois a elevação
50 a 400 microgramas
crônica dos níveis de insulina resulta num acumulo de macronutrientes nos tecidos adiposos.
COLEUS FORSKOLII É indicado nos regimes de emagrecimento ou para pessoas que desejam aumentar a massa magra, como por exemplo,
praticantes de esportes. Pode ainda ser usado por animais de competição, pois causa aumento da massa magra.
250 mg dia 30 minutos
antes das refeições
KELP 0,05% IODINE Resolve a fleuma e desfaz acúmulos.. Clareia o calor e transforma a fleuma..Elimina o calor e umidade..Promove o fluxo de
QI nas vísceras.
Contra indicado em hipertiroidismo.
1000 mg dia
CHITOSAN C Componente natural associado à Vitamina C, dissolve-se no estomago, formando uma emulsão com gotículas lipidicas
presentes na luz estomacal. Essa emulsão precipita-se no intestino delgado e agrega-se formando matrizes complexas que
2000 mg antes das não são absorvidas e sendo excretadas pelas fezes. A redução dos níveis de colesterol LDL, deve-se à afinidade do
refeições com muita chitosan em ligar-se aos ácidos biliares. Contra Indicação: Pessoas alérgicas a crustáceos, gestantes e lactentes.
água.
HORSE TAIL EXTRACT O extrato pode ser usado em infecções urinárias e cálculos renais, em problemas pulmonares e na arteriosclerose. É
recomendado nos estados de anemia e debilidade geral. Fortalece as unhas e os cabelos, e é útil para eliminar manchas
brancas nas unhas. Também é recomendado no tratamento de próstata inflamada ou aumentada e da cistite (2), da
osteoporose e de degenerações nas juntas. Horsetail Extrato Seco auxilia a drenagem linfática, a reestruturação dos
350 mg/dia
mucopolissacarídeos e das fibras do tecido conjuntivo.

GOTU KOLA EXTRACT A Centella atua no tecido conjuntivo celulítico - congestionado, subnutrido e sem elasticidade - promovendo uma ação
reguladora: normalizando a produção de colágeno e melhorando a microcirculação sanguínea local, o que favorece a
eliminação das células gordurosas e diminui a retenção de líquidos. O resultado do tratamento com a Centella depende do
200 a 500 mg/dia
estágio de comprometimento do tecido conjuntivo. A celulite pode ser classificada em fases: 1,2,3 e 4.
CLAE O CLA melhora a atividade da carnitina-palmitoiltransferase, o que regula a oxidação mitocondrial de ácidos graxos de
(ACIDO LINOLEICO cadeia longa e a produção de energia. O fato de essa enzima ajudar a regular o metabolismo da glicose e ácidos graxos
CONJUGADO) também explica porque a suplementação com CLA pode ajudar a perder peso (1).
Pesquisas recentes sugerem que o CLA pode também ajudar a promover um metabolismo saudável de glicose e insulina,
por meio de sua influência nos receptores hormonais que regulam os genes envolvidos no metabolismo dos lipídeos e da
1 a 2 cápsulas 3 x ao dia
insulina (1, 2).
KINOSPHERINE® Biopolímero marinho enriquecido com catecolaminas do Green Tea. Bloqueador de absorção de gorduras de liberação
programada . Durante a absorção das cápsulas, cada dose libera os grânulos de Kinospherine no trato digestivo.
Primeiramente a água dissolve os fruto-oligossacarídeos que compõem os grânulos, abrindo os poros. A quitosana
1200 mg
dissolve-se lentamente, aprisiona os ácidos graxos e se flocula instantaneamente.
Os triglicérides neutros de ésteres, do tipo alquil-éster são adsorvidos pelo negro de carbono. O sistema quitosana/ácido
graxo se ativa e transforma parte dos lipídeos em fibras não assimiláveis. Os fruto-oligossacarídeos tornam o trânsito
intestinal mais fácil. Com pKi de 6,2, a quitosana reduz ao mesmo tempo a acidez gástrica e limita a hidrólise de
triglicérides, enquanto que o negro de carbono oculta os resíduos de alquil-ésteres e limita a hidrólise enzimática (2).

VALERIANA EXTRACT As ações da Valleriana são historicamente conhecidas e comprovadas cientificamente. Estudo clínicos demonstram
0,8% eficiência no tratamento de 66% dos casos de distúrbio do sono. Valleritin possui atividade calmante, sedativa, ansiolítica,
100 a 900 mg/dia antes espasmolítica, e relaxante.
de dormir

Cuidados e Contra Indicações: Todas as substancias são contra indicadas na gravidez e lactação.
 Posologia (como formular) : Será determinada de acordo com as combinações feitas. Sempre indique por quanto tempo
(dias) o paciente devera utilizar a formula. Exemplo: Se a combinação der 1600 mg/dia, “deve resultar” em 4 cápsulas/dia, que será
dividida em 2 tomadas de 2 cápsulas cada, sempre tomado antes das refeições e com muita água.
Caso deseje, poderemos fornecer uma ficha técnica de cada substancia.
Tendo duvidas, consulte nosso Departamento Técnico.

ONDE ENCONTRAR PRODUTOS PARA OBESIDADE

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Você é Yin ou Yang?
Entrevista realizada com: __________________________________________________________________________
Entrevistador:____________________________________________________________________________________

SIGA AS PERGUNTAS ABAIXO E PROCURE CHEGAR À CONCLUSÃO FINAL

SOBRE A PERGUNTA ACIMA.

( ) 10 PÉS E MÃOS QUENTES ?
( ) 10 SEMPRE ATIVO, IRRIQUIETO , IRRITA-SE COM FACILIDADE ?
( ) 10 MAIS GORDA NO TORAX ?
( ) 10 OBESIDADE GERAL?
( ) 15 VOZ ALTA , EXTROVERTIDO, EXPANSIVO?
( ) 10 GORDURA DURA ?
( ) 10 “LIGADA” EM COMIDA E SEXO ?
( ) 5 OU MAIS “LIGADA” EM SEXO ?
( ) 10 QUASE NÃO TEM SONO,SÓ COCHILA SE EXAUSTO ?
( ) 10 DESCANÇA POUCO, SEMPRE IMPACIENTE ?
( ) 10 EXCESSO ANORMAL DE APETITE E SEDE ?
( ) 5 MUITO ANSIOSO, COME POR COMPULSÃO ?
( ) 10 PRISÃO DE VENTRE, FEZES RESSECADAS ?
( ) – 10 PÉS E MÃOS FRIOS ?
( ) – 10 SEMPRE OU COM FREQUÊNCIA CANSADO ?
( ) – 10 MAIS GORDA ABAIXO DA CINTURA ?
( ) – 10 VOZ BAIXA E SUAVE ?
( ) – 10 INTROSPECTIVO, INTROVERTIDO, MELANCÓLICO ?
( ) – 10 GORDURA MOLE ?
( ) – 10 “ LIGA” POUCO PARA SEXO E COMIDA ?
( ) – 5 OU MAIS PARA COMIDA QUE SEXO ?
( ) – 10 DORME MUITO FACILMENTE ?
( ) – 10 COCHILA E DORME A TOA ?
( ) – 10 PACIENTE É DE FÁCIL CONVIVENCIA ?
( ) – 5 PRISÃO DE VENTRE, PORÉM COM FEZES NORMAIS ?
 ( ) – 15 COME POUCO, MAIS ENGORDA ?

Total com sinal + : _________________

Letras : ___________________

Total com sinal - : __________________

Total líquido: ____________________

QUANTO AOS VALORES DE CADA PERGUNTA

Cada pergunta possui um valor, some primeiro os valores positivos e subtraia a soma dos valores negativos. Com o
resultado, ligue já e descubra em que estágio energético está a sua obesidade.

Resultado Obtido___________ Pontos ____________ Letras_____________