Actividad de aprendizaje 12

Evidencia 2: Herramientas básicas en los riesgos ocupacionales

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Presentado por:

Ervin Fabian Enriquez

Fase Ejecución

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

Negociación internacional
Procedimiento:

Para la toma de las medidas la persona está de pie, con el cuerpo erguido con los
brazos en reposo.

Para la estatura la persona debe estar totalmente erguida y se mide desde la parte más
alta de la cabeza hasta la planta del pie

Para el peso se toma mediante una balanza de pie previamente calibrada esta medida
es dada en Kg.

Para el índice de masa corporal se divide el peso entre la estatura al cuadrado

Para el perímetro del cráneo se mide con una cinta métrica en el contorno de la cabeza
más ancha, por encima de las orejas

En el perímetro torácico se pasa la cinta métrica debajo de las axilas y en vértice al

pecho sin aplastar, con los brazos en estado de reposo

Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se toma la

medida alrededor de cada brazo

Diámetro biacromial se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso acromal
derecho al izquierdo

Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo

Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del brazo
hasta la muñeca

Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la pierna
flexionada en un Angulo de 90 grados

Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla, las piernas

deben estar ligeramente separadas y el preso corporal distribuido equitativamente en
ambas

Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del ombligo
hasta el tobillo de cada extremidad

Persona 1:

Ficha antropométrica
Datos personales
Nombre Claudia Liliana Pechene
Fecha de
23-dic-91
nacimiento
Estatura: Peso: 55 Edad: 27
Grado: Tipo de sangre: 0+ Tel: 3182286526
 Principales medidas corporales
Índice de Masa
24.46
Corporal I.M.C
Perímetro del
56
cráneo
Perímetro Normal 86
torácico Inspiración 89
Perímetro de Derecho Nor. cont. 31
biceps Izquierdo Nor. cont. 31
Diámetro
38
biacromial
Perímetro de
77
cintura

Log. ext. Derecha 51

superiores
Izquierda 51
Perímetro del Derecho 49
muslo Izquierdo 49
Perímetro Derecha 35
pantorrilla Izquierda 35
Log. ext. Derecha 89
inferiores Izquierda 89
Derecho 7
Altura del pie
Izquierdo 7

Test físico
Datos personales
Nombre: Claudia Liliana Pechene
Fecha de nacimiento: 23-dic-91
Estatura: Peso: 55 Edad: 27
Tipo de
Tel: 3182286526
sangre: o+
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)

Prueba: Resultado: Resultado:

Flexión de brazos 1m. 14 12

Flexión de piernas 22 20
Abdominales 1m. 14 12
Lumbares 1m. 16 14
Agilidad 9.8 9.7
Salto largo sin impulso 198 cm 196 cm
Lanz. balón medicinal 7.50 8.50
Velocidad 50 metros 11.60 11.36
Test del escalón 50 ppm 60 ppm
Test de Cooper 2199 2200

Análisis de los resultados:

En cuanto al índice de masa corporal y las principales medidas corporales se encuentra

dentro de los niveles normales por lo que está en capacidad de tener un buen
rendimiento físico

El diagnostico de esta persona es normal en cuanto a los estándares. En general los

resultados se aproximan un poco a la puntuación media para su condición física pero
esta persona puede mejorar en su rendimiento resistencia y agilidad en cuanto a
movimiento

Persona 2:

Ficha antropométrica
Datos personales
Nombre Ervin Fabian Enriquez
Fecha de
07-ago-92
nacimiento
Estatura: Peso: 90 Edad: 26
Grado: Tipo de sangre: B+ Tel: 3218156395
Principales medidas corporales
Índice de Masa
27.4
Corporal I.M.C
Perímetro del
56
cráneo
Perímetro Normal 1.10
torácico Inspiración 1.12
Perímetro de Derecho Nor. cont. 32
biceps Izquierdo Nor. cont. 32
Diámetro
42
biacromial
Perímetro de
1.02
cintura

Log. ext. Derecha 57

superiores
Izquierda 57
Perímetro del Derecho 62
muslo Izquierdo 62
Derecha 45
Perímetro
Izquierda 45
pantorrilla
Log. ext. Derecha 95
inferiores Izquierda 95
Derecho 9
Altura del pie
Izquierdo 9

Nombre: Ervin Fabian Enriquez

Fecha de nacimiento: 07-ago-92
Estatura: Peso:90 Edad: 26
Tipo de
Tel: 3218156395
sangre: B+
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)

Prueba: Resultado: Resultado:

Flexión de brazos 1m. 22 20

Flexión de piernas 32 28
Abdominales 1m. 24 22
Lumbares 1m. 30 27
Agilidad 12.5 10.5
Salto largo sin impulso 210 cm 2.05 cm
Lanz. balón medicinal 10.50 9.50
Velocidad 50 metros 14.60 12.36
Test del escalón 70 ppm 60 ppm
Test de Cooper 2199 2200

Análisis de los resultados:

Los datos obtenidos en la toma antropométrica arrojo los resultados normales para esta
persona por lo tanto esta en buenas condiciones físicas, el individuo está dentro de los
parámetros normales en comparación al peso y talla

Los resultados obtenidos mediante el test físico fueron buenos ya que presentan gran
proximidad a los parámetros de rendimiento físico promedio para las personas con las
condiciones de esta

Conclusión

Las personas en general están físicamente saludables, aunque su condición física

podría mejorar y llegar a los estándares de medición mediante la realización de rutinas
de ejercicios esto les ayudaría a aumentar su resistencia física además de prevenirles
de muchas enfermedades derivadas de no adaptar estilos de vida saludables.