Si ves lucecitas, acude al oftalmólogo ya

Lunes 19 de febrero del 2018, 12:49 pm, última actualización

 SyM - Regina Reyna

Lucecitas en
la visión podrían indicar desprendimiento de retina.

Prácticamente todos hemos visto lucecitas fugaces que nos desconciertan por un momento,
pero en cuanto recuperamos la visión normal nos olvidamos de ellas. Sin embargo, percibir
destellos luminosos puede indicar depresión, diabetes o desprendimiento de retina.

Veo lucecitas, ¿es normal?

Existen distintos tipos de luces centelleantes en la visión que denotan alguna anomalía en
el organismo.

Los fosfenos son manchas luminosas generadas en la retina que persisten en la oscuridad
por breves minutos tras mirar fijamente una fuente luminosa durante aproximadamente 30
segundos.

En ocasiones se perciben sin que haya habido una luz que las justifique, como cuando una
persona se incorpora abruptamente, se genera un brusco cambio en la presión arterial que
provoca lipotimia (caracterizada por palidez, pulso débil, dilatación de las pupilas y
desmayos).
Se habla de fosfenos psicosomáticos cuando se perciben lucecitas fugaces causadas por
estrés, cansancio, depresión o angustia, así como por diabetes.

Afectación a la salud visual

Debe acudirse al médico ante manifestación de lucecitas en la visión, pues los fosfenos
son el primer indicio de desprendimiento de retina, en cuyo caso se habla de fotopsias o
miodesopsias ("moscas volantes").

Quien haya experimentado este tipo de luz en forma de ráfaga o chispas por varios días
continuos debe acudir cuanto antes a revisión oftalmológica, sobre todo si empieza a notar
una sombra en el campo visual, lo que podría indicar que el problema está aumentando (la
retina sufre pequeña lesión o agujero que puede crecer). Además, no causa dolor y puede
pasar desapercibida durante mucho tiempo.

¿Qué son los puntos móviles que veo

cuando miro un cielo azul?
Read in English:

What Are the Moving Dots I See When I Look at a Clear Blue Sky?

Escrito por Reena Mukamal

Mar. 18, 2017

Al mirar un cielo azul brillante es posible que se dé cuenta de pequeños puntos brillantes
que se mueven. No se los está imaginando. Son creados por sus propios glóbulos blancos
que fluyen por sus ojos. Lo que experimenta es un fenómeno muy normal conocido como
fenómeno entópico de campo azul.

La sangre fluye por sus ojos a través de capilares que pasan sobre la retina — el tejido que
recubre la parte posterior del ojo y actúa como receptor de la luz. Los glóbulos rojos, que
representan más del 90 por ciento de su sangre, absorben la luz azul. Al moverse por entre
sus vasos sanguíneos capilares al frente de la retina, su ojo y su cerebro se ajustan para que
no vea las sombras ni los puntos negros.

Los glóbulos blancos fluyen por los capilares con mucha menos frecuencia que los glóbulos
rojos. Estos glóbulos rojos más grandes permiten que la luz azul pase por su retina. La
retina envía una señal de aumento de brillo al cerebro y, para un espectador que mire al
cielo o a cualquier área monocromática extensa, este movimiento se verá como pequeños
puntos de luz blanca que se mueven por el espacio.

Los puntos pueden verse como pequeñas lombrices dado que los glóbulos blancos, que son
más grandes se estiran y alargan para pasar por los capilares. También es posible que vea
una larga cola oscura con el punto de luz, que es producido por una acumulación de
glóbulos rojos detrás de los glóbulos blancos que se mueven más despacio.

Estas “burbujas del cielo azul” desaparecen normalmente después de un segundo o menos.
Su movimiento pude ser sinuoso al fluir por entre los capilares de los ojos. Y su velocidad
varía al compás del pulso, acelerándose con el latir del corazón.

El fenómeno entópico de campo azul normal (BFEP, por su sigla en inglés) no debe
confundirse con las miodesopsias o destellos — que pueden interferir con su visión y ser
señal de un problema ocular grave. Las luces del BFEP son todas iguales en tamaño y
forma. Si el ojo deja de moverse, los puntos continúan pasando.

Por el contrario, las miodesopsias que son grumos de vítreo, el líquido gelatinoso de la
parte posterior del ojo, son de distinto tamaño y luminosidad. Si el ojo deja de moverse,
estos puntos se quedan quietos. Si el ojo se mueve las miodesopsias se mueven más
lentamente.

Los destellos se ven como relámpagos o estrellas, pueden durar de 10 a 20 minutos y

pueden ir y venir durante varias semanas o meses. Si nota algún cambio en su visión o tiene
un inicio súbito de destellos o de miodesopsias, consulte de inmediato a un oftalmólogo.
Nuevos destellos o miodesopsias pueden ser signo de un desprendimiento de retina.

https://www.aao.org/salud-ocular/consejos/puntos-moviles-que-veo-cuando-miro-un-cielo-
azul

hola amigos, pues veo que casi nadie comento en este subforo pero varios entraron a leer, y
pues despues de investigar un poco mas en una pagina seria de investigacion y con
respuetas sustentables, encontre que esto tiene un nombre y que es muy normal, se llama
fenomeno entoptico del campo azul, por si alguien padece lo mismo y se asusta y se
pregunta que es, son nuestros gobulos blancos y rojos quee se ven de esta manera por el
reflejo de un fondo brillante como el cielo o una pared y es simplemente normal, hay quien
los ve y quienes no, en fin me siento muy tranquila y espero que les sirva de algo la
informacion a personas que les inquiete lo mismo, un abrazo fuerte...

https://forodeansiedad.com/cuentanos-historia/veo-luces-brillantes-comenten-porfavor-
t1314.html

10 efectos de la ansiedad en el cuerpo

 Analicemos los 10 efectos de la ansiedad en el
cuerpo más llamativos e interesantes. El estrés, también llamado ansiedad, es una respuesta
de nuestro organismo ante lo que nos rodea o lo que pensamos.

Un hecho estresante no tiene porqué ser algo negativo. Una situación estresante hará que
nuestro cuerpo y nuestra mente se movilicen para resolver aquello que nos amenaza. Por
ejemplo, si estoy jugando al fútbol y viene un contrario a marcar en mi portería, reaccionaré
para intentar quitarle la pelota. Daré una respuesta de estrés: tensaré mis músculos, se
acelerará mi frecuencia cardíaca…

¿Es útil la ansiedad? Pues sí, lo es y mucho. La ansiedad permite a las personas resolver y
actuar en situaciones cotidianas. De hecho es en gran medida una emoción que nos ha
ayudado a sobrevivir como especie. La ansiedad hace que nuestro cuerpo reaccione
consiguiendo que estemos alerta. Hace que el corazón esté preparado para alimentar nuestros
músculos, hace que estemos preparados para usar todos nuestros recursos con el fin de
resolver la situación que se nos plantea.

La ansiedad hace que nuestro cuerpo reaccione consiguiendo que estemos alerta
tweet

Eche un vistazo a este extracto de un documental sobre ansiedad. Ilustra perfectamente

algunas de las cosas que puede leer aquí sobre los efectos de la ansiedad en el cuerpo:

Cuando la ansiedad se cronifica o se producen episodios muy intensos, con frecuencia pueden
acabar configurando distintos trastornos de ansiedad: trastorno obsesivo-compulsivo,
trastorno de ansiedad generalizada, fobias, estrés postraumático y crisis de ansiedad o ataques
de pánico. El organismo genera una serie de reacciones físicas, producto de la ansiedad, que
tienen el objetivo de garantizar la supervivencia de la persona.
Es curioso que el cuerpo y la mente humana no hayan podido evolucionar mucho desde la
aparición de los primeros hombres. La realidad es que reaccionamos igual ante un tigre que
nos va a atacar que ante un examen. El problema surge cuando el cuerpo responde del mismo
modo ante un examen que ante el ataque de un león y no somos capaces de entender qué es
lo que nos está pasando.

El top 10 de los efectos de la ansiedad en el cuerpo.

Analicemos los 10 efectos de la ansiedad en el cuerpo más llamativos e interesantes. Para
entender mejor el estrés en general, vamos a ponernos ante una situación: nos va a atacar un
león. Esto nos puede servir para extrapolarlo a las situaciones del día a día, y nos ayudará a
entender el porqué de las crisis de ansiedad:

1. Las pupilas: se dilatan para conseguir captar más luz, y, quizás así, ser capaces de percibir
algún objeto que sirva para defenderse o alejarse del peligro. Tener una dilatación pupilar
excesiva durante largos periodos de tiempo como consecuencia de un estado de alerta
mantenido, producirá una fotofobia o malestar intenso en los ojos ante entornos
iluminados. Además se pueden producir “lucecitas” y dificultades para enfocar
adecuadamente los objetos.
2. Las glándulas salivares: reducen la producción de saliva. No olvidemos que la clave para el
organismo es defenderse. En momentos de alerta máxima es fundamental cuidar al
músculo, es quien nos salvará con mayor probabilidad ya sea atacando, corriendo… La
salivación se detiene porque se guarda el líquido para sudar. De este modo se refrigera el
músculo y facilitará que haga su función de supervivencia. Si las glándulas salivares dejan de
funcionar notaremos sequedad en la boca.
3. Las glándulas gastrointestinales: se produce una vasoconstricción y una disminución de la
secreción de jugos gástricos. Digamos que si hemos comido algo no es importante digerirlo,
es prioritario sobrevivir. Se destinarán todos los recursos a otros aspectos más necesarios.
4. Aumento de la sudoración: las glándulas sudoríparas aumentan la cantidad de sudor, como
dijimos antes, para refrigerar al músculo y para aportar a las manos lubricación y protección
a la hora de subirnos a un árbol o blandir algún objeto como defensa. Por esta razón, y por
la dilatación de los poros para dejar escapar el calor, se producen los escalofríos asociados
frecuentemente a la ansiedad.
5. Venas y arterias: En general todas las venas y arterias de nuestro cuerpo con contraen para
hacer circular más rápidamente la sangre hacia los músculos. De hecho sólo la circulación
de esta zona del cuerpo se expande llevando alimento por si hace falta para defenderse o
atacar. Algunos de los dolores de cabeza que se producen por ansiedad tienen su explicación
en la vasoconstricción que puede llegar a producirse en la cabeza. Nada grave, pero sí muy
molesto. Lo mismo puede decirse de algunos tipos de hipertensión arterial.
6. El corazón es el encargado del bombeo de alimento para el músculo, se activa y late con
mayor fuerza e intensidad para conseguirlo. Al tiempo las venas y arterias se preparan para
conducir el torrente de forma rápida, produciendo una constricción intensa en la mayoría
de las zonas del cuerpo menos, precisamente, en los músculos. Debido a estas reacciones
se producen taquicardias y extrasístoles.
7. Los pulmones han de aportar un elemento principal para el músculo, el oxígeno. Para
conseguirlo los bronquios se dilatan. Debido a este efecto, si cogemos mucho oxígeno y no
lo consumimos, al no estar realmente ante un peligro que demanda una respuesta
 muscular, la persona empezará a hiperventilar. El exceso de oxígeno produce mareo e
inestabilidad, favoreciendo pensamientos sobre desmayos y pérdidas de conocimiento. Hay
que destacar que realmente no hace falta respirar muy rápido para acabar hiperventilando,
la dilatación del bronquio es suficiente para producirlo.
En los casos en los que el desajuste entre dióxido de carbono y oxígeno es muy grande,
pueden producirse desmayos por la secuenciación de un proceso químico: lo primero el
aumento de los niveles de Bicarbonato en plasma, que hace que se alcalinice la sangre; Esto
produce de manera añadida hiponatremia, hipocloremia e hipocalcemia, con lo cual se
desajusta el balance iónico. Finalmente, se genera una vasoconstricción cerebral que
provoca confusión, disnea y en ocasiones el temido desmayo.

Por esta razón se propone como solución respirar en una bolsa: al respirar el propio
dióxido de carbono durante unos minutos se reducen los niveles de oxígeno y
desaparecen los síntomas rápidamente. Además debido a estos cambios de los
pulmones ante la ansiedad se producen a menudo presiones en el pecho, fácilmente
asociables a otras causas como la de estar sufriendo un infarto. Hay que añadir que el
exceso de oxígeno también favorece la sensación de desrealización y extrañeza con
respecto a lo que ocurre alrededor. Le recomiendo que eche un vistazo a este artículo
si este síntoma le es familiar.

8. El hígado: comienza a liberar más glucosa, para aportar alimento al músculo. Por lo tanto,
sube la concentración de azúcar en la sangre.
9. El riñón: tiende a producir menos orina por la misma razón que las glándulas salivares se
ralentizan: economizar líquidos. Curiosamente a la vez la vejiga suele recibir la orden de
vaciarse y quitar peso innecesario. De hecho es frecuente ver que ante situaciones de
ansiedad como un examen, muchas personas visitan el baño con frecuencia aunque no
tengan gran cantidad de orina acumulada.
10. El intestino: en función de la predisposición individual tiende a paralizar la digestión y
eliminación de los alimentos. Pudiendo producir espasmos en la musculatura intestinal
acompañados de posibles retortijones.

http://gabinetedepsicologia.com/10-efectos-de-la-ansiedad-sobre-nuestro-cuerpo-
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