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En este artículo: Trabajar de manera más eficiente $ Anuncio

Reducir el tiempo que pasas en las tareas del hogar Administrar tu tiempo

Cuando tienes muchas cosas que hacer en muy poco tiempo, es


fácil sentirte abrumado y dejar las tareas sencillas para después. Por
suerte, puedes terminar las tareas rápidamente al mantenerte
organizado con un horario, enfocarte en una tarea a la vez y
planificar las tareas en un orden lógico. ¡Incluso puedes realizar
grandes proyectos en poco tiempo si te mantienes enfocado y
trabajas duro!
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Método
1 Trabajar de manera más eficiente

1 Enfócate en hacer una sola tarea a la vez. Cuando tratas de


hacer las cosas rápido, es posible que trates de hacer varias
cosas al mismo tiempo. Sin embargo, hacerlo solamente te
retrasará. Elige una tarea y trabaja solamente en ella hasta que
se te haya terminado el tiempo o la hayas acabado. Luego,
puedes pasar a la siguiente cosa que tengas que hacer.[1]
Incluso si tienes muchas tareas que hacer, solamente haz
una a la vez y no vayas de un lado para otro entre ellas.
Por ejemplo, enfócate solamente en enviar correos
electrónicos o terminar un informe. No termines una página
del informe y luego envíes unos cuantos correos
electrónicos para luego regresar a trabajar en el informe
nuevamente.

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horario de 24
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2 Agrupa las tareas en base al lugar o la manera en que las organizar tu día y pm

haces. Trata terminar varias tareas consecutivas en el mismo


lugar, como en la computadora o en el teléfono. De esta manera,
puedes terminar de hacer todas las cosas que tienes que hacer Cómo
hacer que el Cómo
tiempo pase más acostumbrarte a
en un lugar sin perder tiempo al empezar y detener tareas para rápido utilizar una agenda

moverte de un lugar a otro.[2]


Por ejemplo, si tienes que averiguar los números
telefónicos de unos cuantos negocios locales y comprar
algo en línea, puedes utilizar tu teléfono para buscar la
información de contacto, y luego hacer el pedido mediante
una aplicación. De esta manera, puedes dejar de lado el
teléfono y enfocarte en completar otras tareas.
Si tienes que hacer unas cuantas llamadas telefónicas,
hazlas de manera consecutiva, y luego tómate un descanso
de usar el teléfono mientras terminas otras tareas.

3 Realiza las tareas más exigentes en la mañana. Trata de


liberarte de las tareas más difíciles en la mañana cuando
tienes mayor energía y motivación, lo cual te ayudará a
terminarlas de manera rápida. Trázate la meta de terminar todas
las tareas difíciles antes del mediodía, dejando la mitad restante
del día para las tareas menos importantes y planificando las
tareas del siguiente día.[3]
Por ejemplo, si tienes que terminar un ensayo final y
también tienes que hacer algunas llamadas, debes
planificar terminar el ensayo por la mañana y hacer las
llamadas telefónicas por la tarde. De esta manera, el
ensayo estará completo y podrás completar rápidamente
las tareas más pequeñas.

4 Ponte un par de auriculares para bloquear el ruido


distractor. Cuando tratas de trabajar rápidamente, las
distracciones pueden arruinar tu horario. Usa un par de
auriculares y escucha música, un audiolibro, un noticiero o un
podcast para bloquear el ruido distractor.[4]
Esto es especialmente útil si trabajas con otras personas
que hablan o que suelen ser ruidosas.

5 Date una recompensa con descansos frecuentes y cortos


para refrescar tu energía. Evita cansarte al darle tanto a tu
mente como a tu cuerpo tiempo para descansar a lo largo del día.
Algunos expertos recomiendan 10 minutos de descanso por cada $ Anuncio

50 minutos de trabajo, pero puedes adaptar este tiempo según


sea necesario. En tu descanso, revisa tus mensajes de texto, ve
por una taza de café, sal a caminar o come un bocadito.[5]
Incluso si sientes que no es necesario tomarte un
descanso, tómate uno pequeño de cualquier forma. Párate
y estírate, o date un tiempo para beber un poco de agua.
¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
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Método
2 Reducir el tiempo que pasas en las tareas del hogar

1 Prepara una cubeta para la limpieza o un “cinturón de


herramientas” para limpiar a fondo. Llena una cubeta con
todos los productos de limpieza que necesites o reutiliza un
cinturón de herramientas viejo al llenarlo con brochas, toallas y
productos de limpieza. Luego, lleva la cubeta o usa el cinturón
alrededor de la casa mientras limpiezas para evitar ir de un lado a
otro en busca de los suministros de limpieza.[6]
Cuando utilices un producto, recuerda regresarlo a la
cubeta o reemplazarlo con uno nuevo la próxima vez que
limpies.

2 Pídeles a las demás personas en la casa que te ayuden.


Pídeles a tus hijos o a un compañero de habitación que te
ayuden a hacer la lavandería, o haz trabajo en cadena para
guardar los platos. Asignar diferentes trabajos a diferentes
personas significa que una persona no terminará haciendo todo el
trabajo, y todos sentirán que contribuyeron.[7]
Si tu casa o departamento tiene varios pisos, considera la
posibilidad de tener una cubeta para cada piso para evitar
tener que subir y bajar todos los productos por las
escaleras.

3 Enfócate en completar una habitación a la vez. Empieza


limpiando una habitación y no te detengas hasta que hayas
terminado todo lo que tengas que hacer en esa habitación. Evita ir
de una habitación a la otra, y planifica la limpieza de tal manera
que puedas avanzar en orden para limpiar toda la casa.[8]
Por ejemplo, en las habitaciones, enfócate en recoger la
ropa sucia, guardar la ropa limpia, tender la cama, quitar el
polvo y pasar la aspiradora.
Una vez que termines de limpiar el dormitorio, dirígete al
baño para rociar las superficies, limpiar el inodoro, limpiar el
espejo, fregar el fregadero y la ducha, limpiar las
superficies, y trapear el piso.
En la cocina, lava los platos, carga el lavavajillas, limpia los
mostradores, limpia los electrodomésticos y trapea el piso.
Deja la sala de estar para el final, y recuerda limpiar el
desorden, desempolvar la habitación, pasarles un trapo a
las superficies y pasar la aspiradora por toda la habitación.

4 Pasa la aspiradora y trapea desde el rincón más alejado


de la habitación hasta la entrada. Cuando tengas que
limpiar los pisos, empieza en la esquina más alejada de la puerta,
y avanza en líneas rectas y largas para cubrir la mayor parte del
área posible. Trata de evitar volver a pasar el trapeador donde ya
has limpiado y no te preocupes si te pierdes una pequeña área
del piso entre las filas.[9]
Una vez que hayas terminado de trapear o pasar la
aspiradora, podrás retirar la aspiradora o el trapeador de la
entrada y continuar con la siguiente habitación.

Método
3 Administrar tu tiempo

1 Anota todas las tareas que tienes que terminar. Planificar


con anticipación te ayudará a darte una idea realista de
cuánto puedes hacer en un día. Piensa en todas las cosas que
tienes que hacer, y anótalas en una lista de cosas por hacer, o ten
una lista en desarrollo en tu teléfono.[10]
Para algunas personas, tener una lista escrita es más útil
debido a que pueden tachar cada tarea a medida que la
terminan.
Si no te distrae tener que usar un teléfono, puedes utilizar
una aplicación de recordatorio o lista de cosas por hacer
para hacer una lista virtual. Luego, puedes eliminar cada
tarea a medida que la terminas, y no tendrás que
preocuparte acerca de perder la lista.

2 Estima cuánto te tardará hacer cada tarea. Date el tiempo


suficiente para terminar la tarea, pero no sobreestimes cuánto
te tomará. Trata de asignar un tiempo de 15, 30 o 60 minutos para
terminar esa tarea. El tiempo que estimes debe corresponder a la
cantidad de trabajo que demanda cada tarea.[11]
Por ejemplo, aspirar la casa podría tomarte 15 minutos,
dependiendo de cuántas habitaciones tengas que aspirar.
Escribir un informe de negocios podría tomar más tiempo,
como 60 minutos, ya que requiere investigación y
redacción.

3 Establece un límite de 5 a 10 minutos para terminar las


tareas más pequeñas. Cosas como hacer llamadas
telefónicas o enviar correos electrónicos pueden consumirte
mucho tiempo. Cuando hagas tu horario diario, dedica un corto
periodo de tiempo para completar tantas tareas pequeñas como
sean posibles en ese marco de tiempo. Esto evitará que
consuman la mayor parte de tu día.[12]
Por ejemplo, si tienes que hacer muchas llamadas
telefónicas y enviar muchos correos electrónicos, dedica 10
minutos a hacer tantas llamadas telefónicas como puedas,
dándole prioridad a las más importantes primero.
Si tienes muchos correos electrónicos que responder,
separa 10 minutos para responder a la mayoría de los
correos electrónicos urgentes, y luego deja el resto para un
día en donde tengas más tiempo libre.

4 Usa un cronómetro para asegurarte de respetar tus


límites de tiempo. Configura un cronómetro en tu teléfono o
usa un temporizador para recordarte cuánto tiempo llevas
haciendo la tarea. Si asignaste 30 minutos a una tarea, configura
el cronómetro a 30 minutos y verifica tu progreso cuando el
tiempo se acabe. Si estás cerca de terminar, tómate entre 5 y 10
minutos adicionales para completar la tarea.[13]
Si te falta menos de ¾ del camino para terminar la tarea,
revisa tu horario para ver qué tareas puedes posponer para
terminar la que estás haciendo.
Como alternativa, puedes dejar de trabajar en una tarea si
no es necesario completarla ese día.

5 Revisa nuevamente tu horario después de una


distracción. Si te distraes durante el día, ¡no te preocupes!
Consulta tu horario para ver cuánto tiempo perdiste, y elimina las
tareas que no son tan importantes. Dale prioridad a las tareas que
tienes que completar ese día, y deja de lado cualquier cosa que
pueda esperar.[14]
Si tienes que pedir una extensión de la fecha límite para
entregar una tarea, asegúrate de explicar la situación. No
esperes a que te den una extensión, ¡y si te la dan, no la
uses para posponer las cosas hasta la nueva fecha límite!

6 Presta mucha atención al calendario y las fechas límites.


Algunas veces, tener una fecha límite puede hacer que
trabajes más rápido para “ganarle al reloj”. Esto también te
ayudará a organizar tu trabajo para terminarlo con anticipación.
[15]

Si la fecha límite es lejana, puedes dividir el trabajo en


varios días. Sin embargo, si está cerca, es posible que
tengas que dedicar unos cuantos días a trabajar
únicamente en completar el proyecto.

Consejos

Si te distraes o no cumples con tu horario, ¡no te rindas! Enfócate


en la siguiente tarea de tu lista y sigue avanzando.

Referencias

1. ↑ https://www.forbes.com/sites/ilyapozin/2013/08/14/9-habits-of-
productive-people/#f3a80d92d3f2
2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/thinking-about-
kids/201306/incomplete-acts-everyday-anxiety-and-getting-things-
done
3. ↑ https://www.forbes.com/sites/ilyapozin/2013/08/14/9-habits-of-
productive-people/#f3a80d92d3f2
4. ↑ https://www.inc.com/neil-patel/16-tips-for-getting-90-of-your-
work-done-in-the-morning.html
5. ↑ https://www.forbes.com/sites/ilyapozin/2013/08/14/9-habits-of-
productive-people/#f3a80d92d3f2
6. ↑ https://www.redbookmag.com/home/advice/g924/household-
chores-list/?slide=4
7. ↑ https://www.redbookmag.com/home/advice/g924/household-
chores-list/?slide=2
8. ↑ https://www.womansday.com/home/organizing-
cleaning/tips/a6007/clean-your-house-in-less-than-an-hour-
125035/
9. ↑ https://www.womansday.com/home/organizing-
cleaning/tips/a6007/clean-your-house-in-less-than-an-hour-
125035/

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