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WORKBOOK

Aprofundamento
e
Autoconhecimento
Que crenças a respeito de mim mesma, enchem a minha mente com ruído e
falatório, mas não alimentam a minha alma?

Aonde é que estou super identificada com as minhas "histórias" ou feridas do


passado? Estou pronta para me conhecer para além dessas histórias?
Como me defino no mundo de hoje? Enumere três modos de ser Eu sou...

O que mais tenho medo de perder? Sou capaz de me entregar ao amor e saber
que, apesar do desfecho, tudo ficará bem?
Quais das minhas relações tem uma ligação emocional forte? Eu conseguiria
desvencilhar-me dessa ligação um dia por mês para dar liberdade para ambas às
partes?

Aconteceu alguma coisa na sua vida que afetou a sua autoconfiança como mulher?
Expressar as suas ideias e sonhos é difícil para você?

Você se sente livre para para vivenciar seus sonhos ou existem muitos
obstáculos?
Alguém já te disse como mulher que você não tem nada a
oferecer?

Qual era a atitude adotada em sua casa em relação ao sexo durante a sua
infância? Os seus pais falavam abertamente sobre sexo, ou eram mais
conservadores e fechados?
Você viu seus pais, irmãos ou irmãs nus? E eles a viram
nua? Como se sentiu nessa situação?

Atualmente, como se sente quanto a mostrar seu corpo?


Na sua infância, você alguma vez foi seduzida ou forçada a ter algum contato
sexual com uma criança mais velha ou com um adulto?

Você estava preparada para a primeira menstruação?


Você tem orgasmo?

Você se masturba? Você tem alguma sensação negativa associada á masturbação?


As mulheres da sua família eram respeitadas e apoiadas pelos homens?

Você já viu as mulheres fazerem mal uso da energia feminina, seja por meio da
manipulação emocional, sedução ou qualquer outra maneira?
Nomeie três qualidades que na sua opinião uma mulher deve possuir para se
considerar feminina.

Você está respeitando o seu ciclo interno? Como isso te ajuda?


Você vive o seu propósito de vida? Em que momento você se desconecta dele?

Você satisfaz suas necessidades emocionais? Tem consciência de quais são essas
necessidades e como atende-las?
CADA MULHER É UMA CURANDEIRA E
POSSUI DENTRO DE SEU PRÓPRIO CORPO
O PODER DE CURAR A SI MESMA E SUAS
IRMÃS. NÓS ESTAMOS CONECTADAS
ATRAVÉS DA ENERGIA DO SAGRADO
FEMININO, SOMOS UMA E TODAS AO
MESMO TEMPO.

O ÚTERO DE UMA É O ÚTERO DE TODAS!