Ejercicios de Función Vocal

Usuario: Rodrigo Zúñiga Vega

Edad: 22 años
Diagnostico Fonoaudiológico: Eufonía según Patricia Farías
Objetivo de programa: Prevencion de síntomas vocales y Entrenamiento Vocal (Voz cantada)

- Explicación
Mediante el presente programa se ejecutaran ejercicios que potencien el equilibrio de los tres
subsistemas involucrados en la producción del sonido de la voz, (Sistema Respiratorio, Sistema
Fonatorio y Sistema resonancial), donde el objetivo principal de la terapia es mejorar la fuerza,
activación y control muscular de los Pliegues Vocales, también tiene eficacia en la mejoría en el
rango de las frecuencias graves, aumento del volumen de la fonación (sin esfuerzo) y eficacia Glotal.
El programa se compone de 4 fases fases importantes para efectuar los cambios en el patrón
fonatorio.
Debe realizar estos ejercicios dos veces cada día (en la mañana y en la tarde), siendo posible que
sienta un leve dolor o molestia en el pliegue Vocal por la fuerte demanda sobre él si este dolor o
molestia se prolonga más allá de 5 días por favor comuníquele al terapeuta. Las etapas serán
descritas con detalle a continuación.

1.- Calentamiento: Realizar el calentamiento con el objetivo de mejorar la resistencia y fuerza de los
Pliegues Vocales. Emitir el fonema /i/ a partir de un FA2 (segundo fa del teclado electrónico) y
mediante un cronometro tomará el tiempo en que logra sostener la emisión. Este ejercicio se
ejecutar dos veces y se anotaran los resultados del tiempo cada vez que se realice.

2.- Estiramiento: Realizar ejercicios con el objetivo de lograr un mayor control muscular y
flexibilidad (activación del musculo Cricotiroideo encargado de las frecuencias agudas).
Se iniciara desde la tono más grave que puede llegar hasta el tono más agudo que pueda realizar
con la palabra /nol/. El Glissando ascendente debe ejecutarse articulando cada fonema (letra)
correctamente, donde /N/ estará involucrado en los tonos graves, /O/ en los tonos intermedios, y
/L/ para los tonos más agudos.
*(Recordar que la articulación de /O/ debe ser de manera vertical donde labios se protruyen
hacia adelante y la mandíbula desciende. Luego en la emisión de /L/ llevar el velo del paladar (la
parte blanda luego del paladar duro) hacia arriba. El ejercicio debe repetirse dos veces.

3.- Contracción: Se Realiza con el objetivo de activar el musculo Tiroaritenoideo (encargado de las
frecuencias graves).
El ejercicio comienza con la emisión de la nota más aguda hasta la más grave que pueda realizar con
la palabra /Nol/ (tendrá quizás la sensación de medio bostezo). El glissando descendente debe ser
repetido dos veces
4.- Fortalecimiento: (Realizar ejercicios con el objetivo de lograr un mayor control muscular y
flexibilidad).
Emitir las notas DO-RE-MI-FA-SOL a partir del DO central, con el sonido /OL/ tomando el tiempo por
cada nota (lo máximo que pueda hacer sin llegar a la fatiga y a la fonación entrecortada, caso de
llegar a ello, repetir la nota.

Constanza Fuentes
Interna de Fonoaudiología Área de Voz