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1. Espalda Recta
2. Buscar el equilibrio Corporal
3. Superponer los
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eo que diceceniros:v) de gravedad.
4. Presas
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5. Piernas Flexionadas.
6. Pies Separados.
7. Contrapeso del cuerpo.
8. Utilización por puntos de apoyo.