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  • Analisis Kesehatan Olahraga

    Enviado por

    Muhammad Davis Simamora
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    Analisis kesehatan olahraga

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    de 2

    Nama : Rocky Armando

    No. Reg : 6815160140


    Kosek : 1603600085
    Mata Kuliah : Analisis Kesehatan Olahraga

    KEGIATAN 1
    A. Tempat
    Tempat lapangan “Taman Seluang” Pegangsaan dua

    B. Jadwal Kegiatan
    -Selasa
    -Kamis
    -Sabtu
    Dimulai jam 07.00-08.30

    C. Jenis Olahraga
    -Senam Jantung Sehat
    -Senam Kesegaran Jasmani
    -Aerobik tapi ringan
    -Osteoporosis

    D. Jumlah Peserta
    Jumlah peserta hampisr 90 orang tapi yang aktif
    sekitar 50-60 orang
    E. Tujuan
    Tujuannya itu yang pasti supaya bisa segar dan sehat,
    walaupun pesertanya banyak yang sudah sepuh.
    F. Dokumentasi Foto

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