El peso

La distribución del cuerpo es crucial en la conservación del equilibrio y del movimiento eficiente del
bailarín.
La alineación es de suma importancia para la correcta distribución del peso en uno o en los dos pies.
A medida que el bailarín se mueve, el peso del cuerpo se está recentrando continuamente sobre uno
o los dos pies.
El peso del cuerpo debe repartirse equilibradamente entre ambas piernas. La acción de trasladar el
peso de dos pies a uno, o de uno a dos, requiere una postura correcta y es por esto que el bailarín/a
hace que la intersección del peso se vea sin esfuerzo.
Siempre es bueno, durante los ejercicios en la barra, ir soltándola con el fin de ver de que manera
estamos manejando nuestra distribución del peso en relación, también, con la alineación porque no
hay que olvidar que una adecuada alineación es la base esencial para desarrollar la técnica del ballet
clásico.

ESPACIO ESCENICO

Es el lugar donde se realiza la representación artística (Danza) es el espacio para

que los bailarines trabajen, creen la ambientación, se desplacen. Este se puede
delimitar física o imaginariamente y por lo general está separado del público. Aun
así, el público puede estar frente a ellos (espacio frontal), simultáneamente al
frente y a los costados de ellos (espacio en u) o alrededor de ellos (espacio
circular) como
a nivel de teatro callejero el espacio escénico puede estar entre el público.
El espacio escénico también significa algo más, es el lugar donde ocurre la magia
de la transformación, donde se realiza el espectáculo. Es donde el público juega
con el
Bailarín a creerse que lo que está en ese “espacio” es verdad.
TIEMPO
El tiempo como uno de los elementos de la danza se manifiesta de varias
maneras. Es el ritmo de una danza, ya sea medido o libre. También es la
duración en el tiempo de una danza o relaciones que tienen lugar dentro del
tiempo. He aquí como se puede describir este elemento en la danza:
El tempo es un aspecto esencial del ritmo en el baile. Es la velocidad de los
movimientos y pasos. “Tempo” es un término de la música clásica. Algunos
términos que se usan para describir el tempo en la música también se usan en
el baile:
 Adagio—movimientos lentos y mejestuosos.
 Moderato—movimientos de velocidad moderada.
 Allegro—movimentos más rápidos que despiertan alegría
 Accelerando—movmientos que van aumentando de velocidad.
 Ritardando—movimientos que van disminuyendo de velocidad

Energía
La energía es uno de los elementos de la danza más complejos. Consiste en la
cualidades tanto físicas como emocionales que caracterizan a un movimiento
en la danza. La energía puede incluir los estados emocionales que se revelan
en la manera en que se ejecutan los movimientos. También puede incluir las
cualidades que determinan con cuánta fuerza, tensión, fluidez o peso se
realizan los movimientos.
Algunos ejemplos de energía en una danza son:
  Flujo—La energía en una danza se puede expresar con un flujo libre,
apretado, balanceado o neutral.
 Peso—La energía en una danza se puede manifestar, por ejemplo, con
una fuerza que empuja el peso en el espacio, con una fuerza que envía el
peso hacia arriba o hacia abajo, con una fuerza que se estira
horizontalmente, con una fuerza liviana, o con una fuerza que rebota.
 Cualidad—Una danza puede tener una energía que se manifiesta, por
ejemplo, con una cualidad fluida, apretada, suelta, aguda, ondulante,
suspendida, o suave.

Ritmo libre
El sentido del ritmo dentro de la danza independiente de medidas musicales,
la improvisación y el ritmo que surge de la respiración y otros ritmos
biológicos forman parte de este elemento.

Combinaciónes
En la actualidad, las gimnastas utilizan 5 aparatos o implementos en sus ejercicios:
– Las mazas: estos aparatos tienen forma de botella y es uno más difíciles de manipular
porque hay que utilizar por igual ambas manos a un ritmo muy rápido.
– La cuerda: su longitud varía en relación a la estatura de la gimnasta. Para conocer la
longitud ideal, hay que coger cada extremo de la cuerda con ambas manos, poner un pie en la
mitad de la cuerda y estirar ambos extremos hacia arriba. Para que sirva los extremos tienen
que llegar a la altura de los hombros.
– La cinta: su ancho es de 6 centímetros. Es el aparato más estético pero también el más
traidor ya que se puede enrollar en tu cuerpo o hacerse nudos con facilidad. Con ella se
dibujan imágenes y figuras de distinto tamaño en el aire.
– La pelota: su diámetro debe de ser entre 18 a 20 centímetros y su peso de 400 gramos
como mínimo. El peso permite que las rotaciones por el cuerpo o los lanzamientos sean más
exactas y precisas. Este aparato permite a la gimnasta mucha libertad de movimiento.
– El aro: su diámetro debe de ser de 80 a 90 centímetros.
Frases de movimiento
“La danza me hace vivir, me da continuidad y permanencia, me salva de mí mismo, es una
riqueza intangible. No importa el espacio donde la practique,
la danza le imprime un sentido a mi vida” Jaime Hinojosa.
“La bailarina procedente de los templos del ancestral Egipto
utiliza energía sexual, mas no para bailar “sexy” y
malgastarla, sino para, intentando volver a sus orígenes,
utilizar esa energía conscientemente y devolverla a su gran
fin de Amor y Regeneración” Alia Shams.
“Hay una diferencia cuando estás bailando con la música
que amas, cuando hay un encuentro entre la música y el
bailarín que se fusionan en uno. Esas son las experiencias
por las cuales vivimos”. Alicia Alonso.
“El alma del filósofo habita en su cabeza; el alma del poeta,
en su corazón; el alma del cantante reside en su garganta.
Pero el alma de la bailarina, tiene su morada en todo su
cuerpo. Gibran Khalil Gibran.
“El arte es el mejor amante que puede haber, siempre y cuando haya amor de por
medio” Morgana.
“Cada vez que salgas a bailar, hazlo como si fuera la última vez” Saida.

RITMO
 Ritmo medido—Hay danzas que se rigen por rítmos que se miden de
una manera musical. Estos ritmos tienen patrones repetitivos (por
ejemplo 2/4 o 6/8), acentos, compases y distintos tempos. El tiempo
medidio es más evidente en bailes que siguen un género musical
específico, como el flamenco o la salsa.
 Ritmo libre—El sentido del ritmo dentro de la danza independiente de
medidas musicales, la improvisación y el ritmo que surge de la
respiración y otros ritmos biológicos forman parte de este elemento.
 Duración en el tiempo—Los segundos, minutos y horas que toma la
ejecución da la danza.
 Relaciones en el tiempo—Los movimientos en una danza se pueden
realizar al unisono, de momento, de una manera continua, predecible o
impredecible, rápida o lentamente.
Música
Es, según la definición tradicional del término, el arte de organizar sensible y lógicamente una
combinación coherente de sonidos y silencios respetando los principios fundamentales de
la melodía, la armonía y el ritmo, mediante la intervención de complejos procesos
psicoanímicos. El concepto de música ha ido evolucionando desde su origen en la Antigua
Grecia, en que se reunía sin distinción a la poesía, la música y la danza como arte unitario.
Desde hace varias décadas se ha vuelto más compleja la definición de qué es y qué no es la
música, ya que destacados compositores, en el marco de diversas experiencias artísticas
fronterizas, han realizado obras que, si bien podrían considerarse musicales, expanden los
límites de la definición de este arte.

Teclas especiales
Shift y AltGr son una de esas teclas que pertenecen a las llamadas teclas especiales. Aquí se
incluyen también las teclas Control , la tecla Esc (usada para salir o cerrar menús, ventanas de
diálogo, cesar la ejecución de una orden, abandonar una selección,... en definitiva para escapar de
algún proceso...), y las teclas Intro (que ya conoces) que, además de finalizar un párrafo, se utilizan
para aceptar, confirmar o ejecutar lo que esté seleccionado.
Hemos de mencionar también en este grupo a tres teclas específicas de Windows, aunque no son
de interés para el tratamiento de textos.
La teclas que tienen el icono representativo de Windows , despliegan el menú del botón de la barra
de tareas, mientras que la que tiene el icono de un menú y una flecha se puede utilizar en lugar del
botón secundario del ratón para obtener los menús de contexto.
A la izquierda del teclado alfanumérico encontrarás Bloq Mayús. Esta tecla te servirá para cuando
tengas que escribir permanentemente en mayúsculas, ya que te liberará de mantener la
tecla Shift pulsada simultáneamente.

No hace falta que la mantengas pulsada, pues su nombre viene

precisamente de su función: Bloquear (por fijar) Mayúsculas, por lo que
bastará con una pulsación para activarla y una pulsación para desactivarla.
¿Qué cómo se sabe cuándo está activada o no? Pues observando la
lucecita indicadora central del grupo de tres que están situadas encima del
teclado numérico.

Sistemas Operativos
Sistemas Operativos Para PC
Los sistemas operativos para PC u ordenadores de sobremesa son
muy variados y hay muchos, pero los más utilizados son el Windows, el
Mac y el LINUX.
Aquí te dejamos
una imagen con los
SO más usados
para PC:

El uso de las
ventanas es la
insignia del
sistema operativo
de Microsoft,
el Windows, sistema estándar para ordenadores personales y de
negocios. Introducido en 1985, fue en gran parte el responsable de la
rápida evolución de la informática personal.
El Mac OS es el sistema operativo de Apple Macintosh para líneas de
computadoras personales y estaciones de trabajo. La manzana es su
logotipo.
Linux o GNU/Linux como sistema operativo fue diseñado para
proporcionar a los usuarios de computadoras personales una
alternativa libre o de muy bajo costo. Linux tiene la reputación de ser
un sistema muy eficiente y rápido. Hay muchas versiones diferentes, las
más conocidas son Ubuntu o Fedora. Las versiones se pueden modificar
de forma libre por cualquier usuario.
Sistemas Operativos Moviles
Los sistemas operativos para móviles y tablets más utilizados son el
Android y el iOS, puedes ver más en la imagen de más abajo. Si quieres
saber más sobre estos sistemas operativos aquí te dejamos un
enlace: Sistemas Operativos Moviles.

A continuación te dejamos un video que explica muy bien todo sobre los
sistemas operativos de forma muy sencilla y que SO elegir. Una vez
estudiado el sistema operativo te recomendamos que hagas el siguiente
ejercicio en forma de Test: Test Sistemas Operativos.