LECCION 16.

LIBERANDO CARGAS A TRAVÉS DEL PERDÓN

Mantener dolor, ira o resentimiento hacia alguien, o hacia ti mismo, consume gran cantidad de energía
física. Lo mejor, por tu propio bien, es liberar todos los resentimientos. Pero pensarás tal vez, en las
personas que sientes te han hecho daño, y que no merecen el perdón; y al negarte a perdonar, solo estás
atando tu propia energía, para experimentar cosas más importantes. Tu perdón es bueno para ti.
Una vez empiezas a conectarte con tu ser interior, puedes ver a cada persona como es, y aprecias el papel
que ha desempeñado en tu historia. Algunas veces nuestros peores “enemigos” u ofensores, son nuestros
mejores maestros para sanar. Te invito a dejar el costal que vienes cargando a tus espaldas, ese costal de
resentimientos, observa a las personas con las que resientes de alguna forma, están viviendo su propia
experiencia de vida, y sea cual sea su camino, tú tienes hoy la oportunidad de elegir algo mejor para ti.
A continuación, haz el siguiente ejercicio:
1. Busca un lugar cómodo, en silencio, concentrándote en tu respiración con los ojos cerrados.
2. Ahora trae a tu mente esa persona o personas con las que resientes, mantienes algún dolor o
cargas algún odio o alguna apatía.
3. Dirígete a cada uno y exprésale lo siguiente: “Te libero en este momento de cualquier efecto en mi
vida y en mi corazón”
4. Observa lo que sientes en tu cuerpo físico al expresar lo anterior, y qué parte se concentra mayor
energía.
5. Sigue repitiendo la afirmación una y otra vez, hasta que sientas una verdadera liberación
energética.
6. Agradece por la enseñanza en tu vida. Y a tu propio ritmo sonríe y abre tus ojos.
El ejercicio también lo puedes hacer viéndote a ti mismo, y liberándote de todas esas culpas que puedes
estar cargando, y que no te dejan avanzar hacia el camino de la conexión con tu ser interior.

DECRETOS DE PODER:

1. Te libero y me libero, en paz y amor. Gracias por aquello que

muestras en mi vida.
2. Perdono de corazón, limpio mi energía y agradezco por la
oportunidad de sanar.
MIS COMPROMISOS PARA ESTE DÍA:

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