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CARLOS VARGAS
BARRANQUILLA
2019
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
A nivel mundial de acuerdo a los informes del “NIOSH (National Institute of Occupational Safety
and Health) las lesiones músculo-tendinosas son una de las causas individuales más importante de
problemas de la ergonomía.” Por esta razón es importante que en las empresas, se desarrollen e
implementen sistemas ergonómicos efectivos para reducir estas lesiones. Una inversión en mejoras
de ergonomía, permitir eliminar las barreras que se oponen a la calidad, productividad y rendimiento
humano mediante el ajuste de los productos, tareas y ambientes a las personas; esto llevará, sin duda,
una disminución del ausentismo laboral por enfermedad laboral a corto y mediano plazo, y en
Una década y media atrás, Colombia no contaba con un amplio grupo de centros especializados que
organizaciones, máquinas y herramientas, en los que se involucran la tecnología, los equipos y los
industrial y del transporte, dentro de un marco de prevención de lesiones y traumas. Luego de toda
ocupacional, para contar con personas con una mayor pericia en el estudio y transformación del
existía en el país, de capacitar a las empresas y a sus trabajadores en las medidas que se pueden
desarrollar para mantener una relación armoniosa con el entorno. Para divulgar información sobre la
los trabajadores del área administrativa están manifestando problemas musculo esqueléticos
(espalda, cuello, hombro, túnel carpiano y extremidades inferiores), esto es debido al mal
La ergonomía en las áreas de trabajo es muy importante puesto que esta busca que las personas y las
nuevas tecnologías funcionen en armonía. Para esto se dedica un cierto tiempo al diseño de puestos o
lugares de trabajo, herramientas y utensilios que, gracias a sus características logren satisfacer las
necesidades humanas, por lo tanto, permite evitar o reducir lesiones y enfermedades del hombre
vinculadas al mal uso de la ergonomía en las tecnologías y entornos laborales. Las mayorías de las
incapacitaciones del área administrativa se están presentando por problemas de túnel carpiano y
problemas de vista. Esto proviene de los movimientos repetitivos del uso del mouse, la falta de
iluminación y protectores de radiación en las pantallas de los computadores. Este tipo de problemas a
mentales y psicosocial; esto puede generar en una persona una mala calidad de vida, entre más alta es
la probabilidad de una mala ergonomía en los puestos de trabajo así también puede potenciar los
por lo que fácilmente si uno de los las enfermedades se vuelven trastornos físicos el trabajador puede
presentar incapacidad laboral de por vida, ya la enfermedad pasaría a instancias legales y de muchos
PREGUNTA PROBLEMA
¿Cómo reducir el riesgo ergonómico al que están expuestos los trabajadores del área administrativa
Implementar un método de prevención destinado para los trabajadores del área administrativa del
ITSA Barranquilla con el fin de que no estén expuestos a presentar problemas ergonómicos al
momento de desempeñarse en su área laboral, mejorando los puestos y elementos con los que se
OBJETIVO ESPECIFICO
Estimar a cada uno de los trabajadores que se ven afectados para poder garantizar una pronta
Implementar un plan de control o emergencia para las situaciones de ergonomía el cual nos
Diseñar la situación laboral de manera que el trabajo resulte cómodo, fácil y acorde con las
laboral administrativo, ya que se han presentado diferentes casos de una mala ergonomía en el ITSA
llevando esto a muchas incapacitaciones y bajos rendimientos debido a fracturas, lecciones, dolores,
dislocaciones, entre otros, por parte de los trabajadores esta investigación se hace con el propósito de
reducir los riesgos ergonómicos a los cuales están expuestos los trabajadores por causa de sus labores
También crear conciencia en las personas dando a conocer que tener una mala posición al momento
de trabajar o estudiar es perjudicial para la salud con daños que podrían ser irreparables. Muchos de
estos se ven afectados a largo plazo o a corto plazo dependiendo del riesgo al que están expuestos
estas personas, se trata mayormente de buscar medidas correctivas ante los daños perjudiciales que
Se realizara pruebas físicas periódicamente en las cuales se pueda detallar el tipo de riesgo en el que
están expuestos los trabajadores, esto se hará con el fin de encontrar e implementar una reducción a
FUNDAMENTO TEÓRICO
1. ERGONOMÍA: Es la disciplina científica que trata de las interacciones entre los seres humanos y
otros elementos de un sistema, así como, la profesión que aplica teoría, principios, datos y
métodos al diseño con objeto de optimizar el bienestar del ser humano y el resultado global del
sistema, es decir, a conjuntos de elementos o componentes que interactúan entre sí (al menos,
algunos de ellos), y que se organizan de una manera concreta para alcanzar unos fines
establecidos.
2. OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA
-Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características del operador.
-Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo, no solo bajo el ángulo d las condiciones
materiales, sino también en sus aspectos socio-organizativos, con el fin de que el trabajo pueda
eficacia.
diversos
3. CLASIFICACIÓN DE LA ERGONOMÍA
3.1 Antropometría. Trata de las medidas del cuerpo humano, la ergonomía utiliza la
personal, etc., tomando en cuenta las dimensiones del cuerpo humano, la capacidad de fuerza, la
3.2 Ergonomía biomecánica. Es el área de la ergonomía que se encarga del estudio del cuerpo
humano desde el punto de vista de la mecánica clásica o Newtoniana, y la biología, pero también
trabajo, diseñar tareas y actividades con el fin de que la mayoría de los trabajadores puedan
3.3 Ergonomía ambiental. Se encarga de estudiar y analizar las condiciones físicas que rodean a
la persona y todo lo que influye al realizar las actividades, ya sea esto, el ruido, iluminación, el
nivel térmico y las vibraciones. La ergonomía ambiental busca que el empleado trabaje seguro y
cómodamente.
3.4 Ergonomía cognitiva. Los encargados del área de ergonomía cognoscitiva se familiarizan con
temas tales como el proceso de recepción de señales e información, la capacidad para procesarla
existe entre el hombre y las máquinas o los sistemas está en manos de un intercambio de
información entre uno y otra dirección entre el operador y el sistema, ya que el operador es el
encargado de controlar todas las acciones del sistema o de la máquina por medio de la
información que establece y las acciones que realiza sobre este, pero también es fundamental
considerar que el sistema nutre de cierta información al operador por medio de señales, para
tomar en cuenta al usuario, ya que no todos los usuarios son iguales o requieren lo mismo.
3.6 Ergonomía de necesidades específicas. Este tipo de ergonomía se dirige al desarrollo y diseño
de equipo para todas las personas que tengan alguna discapacidad física que los limite a laborar
normalmente, por lo tanto las características y condiciones para cada uno son totalmente
diferentes a las normales, es por esto que este tipo de ergonomía existe, ya que el diseño de los
3.7 Ergonomía preventiva. Este tipo de ergonomía trabaja en relación con todas las disciplinas
seguridad, salud, bienestar y comodidad del trabajador. También en conjunto con las otras
Permite obtener información de primera mano de los aspectos a mejorar en los ambientes
de trabajo.
en diferentes partes del cuerpo, porque al ejercitarte, puedes sobrecargar zonas corporales
indeseadas al posicionarte de mala manera, que tarde o temprano pueden acabar lesionadas.
Vientre abultado: con una postura corporal en donde la columna se encuentra encorvada,
tendrás más probabilidades de debilitar los músculos del abdomen y así, de tener un vientre
Más dolores: una mala postura en la cual estamos encorvados, ejerce presión sobre nuestra
espalda y sobre el cuello pudiendo acentuar los dolores en estas zonas del cuerpo.
Peor apariencia: una mala postura corporal puede ser responsable de una imagen corporal
deteriorada, en la cual aparentas más años de edad y más peso corporal, pues estar erguido,
con la columna recta suma elegancia, esbeltez y mejora notablemente la apariencia física.
FACTORES DE RIESGOS GENÉRICOS
libres de obstáculos,
por tropiezos.
Caídas,
ORDEN Y LIMPIEZA Evitar que los cables eléctricos
choques, contusiones
de máquinas registradoras,
paso.
con presencia de
irregularidades
mal estado.
No llevarlas en el bolsillo.
No utilice equipos ni
de incidentes o avería,
timbrado periódico de
5. Se debe trabajar con la cabeza de frente al ordenador. Centro de la pantalla delante de usted.
6. Recuerde parpadear con frecuencia y periódicamente, apartar la mirada de la pantalla del monitor.
Teclado y ratón
2. Como norma general, la parte central del teclado (fila de la A) debe estar a menos de 3 cm de
5. Mantenga el codo cerca del cuerpo y permita que su brazo se relaje mientras se utiliza el ratón.
6. No fuerce la rueda de desplazamiento del ratón. Evitar el uso excesivo del pulgar.
Superficie de trabajo
1. Altura de asiento regulable. Ajuste la altura de su silla para usar el teclado y el ratón
correctamente. Después de hacer este ajuste la altura de sus pies no se pueden colocar en el piso, use
un reposapiés.
2. Ajuste su silla para sentarse en una posición reclinada, inclinándose ligeramente hacia atrás desde
4. Tener un poco de espacio entre la parte inferior de las rodillas y el asiento de su silla.
5. Mantenga los pies apoyados en el suelo o reposapiés. No meter los pies debajo de su silla.
6. Realizar descansos cada determinado tiempo. Póngase de pie, estire y relaje los músculos.
otra tarea. Utilice el reposabrazos para descansar cuando no está escribiendo o utilizando el ratón.
HIPÓTESIS
TIPO DE INVESTIGACION
MÉTODOS
TÉCNICAS
POBLACIÓN
MUESTRA