 MEDIDAS Y SIGNOS VITALES

FRECUENCIA FRECUENCIA
TALLA PESO
CARDIACA RESPIRATORIA

152 cm 56.2 kg. 82 x1 18 x1

ANALISIS:
Según la tasa metabólica basal (TBM), las mujeres adultas de edad entre 30-60
años, con talla 160cm le corresponde un peso de 54 kg y consumir 1300kcal por
día. En este caso el peso y la talla para la edad, corresponde dentro de los valores
normales.

También según los valores normales de frecuencia cardiaca y respiratoria se

encuentran niveles muy buenos (Frec Cardiaca 60-100 latidos por minuto y Frec
Respiratoria 12-19 respiraciones por minuto)

 VALORES DE FISIOLOGÍA RESPIRATORIA

SATURACIÓN DE OXIGENO CAPACIDAD VITAL RESPIRATORIA

97% 2850 ml

ANALISIS:
Según los valores de normales por pulsioximetro, 92-99% con lo cual se indicaría
q está dentro de los valores de normalidad.
El valor normal en capacidad vital pulmonar es de 4600ml, lo cual daría como
indicación que no está llegando a su capacidad real pudiendo ser la causa en
debilidad de músculos del tórax (inspiración) y del abdomen (espiración).

 MARGENES PARA ACTIVIDADES FISICAS EN FUNCIÓN A LA FRECUENCIA

CARDIACA

*DATOS NECESARIOS:
FRECUENICA CARDIACA - FC FRECUENCIA RESPIRATORIA-FR
EDAD
(en reposo) (en reposo)
32 años 62 x1 17 x1

*VALORES:
INTENSIDAD LEVE INTENSIDAD MODERADA INTENSIDAD VIGOROSA
87 – 100 112 – 136 138 – 168
*RESULTADO DESPUES DE LA ACTIVIDAD FISICA:

Leve (trotar por 5 minutos)

# veces que
Medidas al Al 1er minuto Al 3er minuto Al 5to minuto
llegaron a
culminar de culminar de culminar de culminar
los extremos
FC X1 FR X1 FC X1 FR X1 FC X1 FR X1 FC X1 FR X1
8
139 35 132 33 130 28 128 23
ANALISIS:
Según los resultados anteriores, después de hacer la actividad leve los valores de
frecuencia cardiaca deberían estar entre 87-100 pero al realizar la actividad física los
valores fueron mayores; evidenciando que para contar con más oxígeno para los
tejidos y ser medio para formar ATP (energía) , la circulación tiene que fluir más rápido
y realizar el intercambio gaseoso pronto (hematosis) para cubrir la exigencia y eliminar
los desechos metabólicos (CO2)
Una observación, la persona no tomo un desayuno que normalmente lo hacía a esas
mismas horas en que se realiza la actividad, puede ser una causante de la necesidad
de más ATP para cubrir los gastos realizados.

Moderado (trotar por 8 minutos)

# veces que
Medidas al Al 1er minuto Al 3er minuto Al 5to minuto
llegaron a
culminar de culminar de culminar de culminar
los extremos
FC X1 FR X1 FC X1 FR X1 FC X1 FR X1 FC X1 FR X1
10
130 24 128 22 125 20 122 15
(No culmino la actividad, solo troto por 6 minutos)
ANALISIS:
Los resultados de la frecuencia cardiaca después de hacer una actividad de intensidad
moderada, están entre 112-136; los que se verifican también al realizar las mediciones
prácticas; pero no se puede asegurar completamente ya que no se realizó en el tiempo
indicado sino que solo hizo 6 minutos de actividad, porque su organismo no podía
continuar.

Vigoroso (trotar por 1 5 minutos)

# veces que
Medidas al Al 1er minuto Al 3er minuto Al 5to minuto
llegaron a
culminar de culminar de culminar de culminar
los extremos
FC X1 FR X1 FC X1 FR X1 FC X1 FR X1 FC X1 FR X1
-
- - - - - - - -
(Solo participaron de esta última actividad los q terminaron con la actividad de
intensidad moderada)
ANALISIS:
Por la exigencia de esta actividad no se realizó, porque podría causar lesiones o
malestar físico por no contar con la capacidad ventilatoria y preparación física previa.
BIBLIOGRAFIA

 https://edu.glogster.com/glog/imc-y-peso-ideal-y-calculo-de-calorias-a-consumir-para-
mantener/1ro7m43fvbv

 https://es.slideshare.net/javierbethancourtper/signos-vitales-53935601