CLUB DEPORTIVO CARDENALES GOLD

PLAN CLASE ESCUELA DE FORMACIÓN DEPORTIVA

DIA
CATEGORÍA: Sábad
HORA

SESIÓN
SEMANA: ENTREN
ADOR Cristia
MATERIAL DE ENTRENAMIENTO
PLATILL ARO
PETOS CONOS OS BALONES S ESTACAS CAMPO

15 15 30 15 15 10 20 x 20

OBJETIVOS

Desarrollar y afianzar los gestos técnicos de conducción, regate y finalización.

Mejorar la movilidad y desplazamientos en el campo de juego. A traves del trabajo por zonas y el rondo.
CALENTAMIENTO
Saludo de bienvenida.
Paneo anímico del grupo.
Movilidad articular.
Activación recorridos en diferentes sentidos con metodo coerver.
Rondos

PARTE CENTRAL

 Conducción en diferentes velocidades y variando los regates. 5 variables.

 Trabajo de conducción con condicionante a la hora de rematar a puerta, trabajos técnicos
específicos.
 1vs 1 2 vs 2 3 vs 3, variable desventaja numerica
 Trabajo por zonas. Modelo 3-2-1 y 3-3. Implementación de aspectos primarios de quiebres y
coberturas en línea defensiva.
 futbol condicionado. asimilación conceptos de amplitud y profundidad, trabajos por zonas

PARTE FINAL

 Feed back
 Vuelta a la calma
 Tareas día domingo
LESIONADOS
AUSENCIAS

OBSERVACIONES
 CLUB DEPORTIVO CARDENALES GOLD
PLAN CLASE ESCUELA DE FORMACIÓN DEPORTIVA

DIA Domingo
CATEGORÍA: 7 abril
HORA
12:00 m
SESIÓN 16
SEMANA: ENTRENA
DOR Cristian forero
MATERIAL DE ENTRENAMIENTO
PLATILL BALON ARO
PETOS CONOS OS ES S ESTACAS CAMPO

15 12 4 20 x 40

OBJETIVO: ( partido numero 3 torneo Federico valencia) evidenciar el progreso de los

deportistas en las habilidades técnicas básicas del futbol y en la asimilación de aspectos
tácticos básicos de amplitud y profundidad.
CALENTAMIENTO 20 MIN
 Saludo de bienvenida.
 Charla motivacional.
 Activación pre competitiva.
 Charla técnica.
TIEMPO

PARTE CENTRAL 80 MIN.

 Desarrollo del partido numero 3

 Observación comportamiento de los jugadores
 Tareas de ubicación y tareas básicas defensa y ataque, línea de pase y
línea de balón.
 Conceptos tácticos básicos de amplitud y profundidad.
 Asimilacion de conceptos y responsabilidades posicionales y por zonas.
 Rejilla observación tareas positivas y tareas por mejorar.

PARTE FINAL 20 MIN.

 Vuelta a la calma
 Tareas entre semana, hábitos alimenticios y tareas técnicas en casa método coerver
 feed back

LESIONADOS
AUSENCIAS

OBSERVACIONES
 CLUB DEPORTIVO CARDENALES GOLD
PLAN CLASE ESCUELA DE FORMACIÓN DEPORTIVA
DIA
CATEGORÍA: Sábad
HORA

SESIÓN
SEMANA: ENTREN
ADOR Cristia
MATERIAL DE ENTRENAMIENTO
PLATILL ARO
PETOS CONOS OS BALONES S ESTACAS CAMPO

15 15 30 15 15 10 20 x 20

OBJETIVOS

Desarrollar y afianzar los gestos técnicos de conducción, regate y finalización.

Mejorar la movilidad y desplazamientos en el campo de juego. Asimilación de los conceptos de quiebres

y permutas en fase defensiva.
CALENTAMIENTO
Saludo de bienvenida.
Paneo anímico del grupo.
Movilidad articular.
Activación recorridos en diferentes sentidos con metodo coerver.
Rondos

PARTE CENTRAL

 Conducción en diferentes velocidades y variando los regates. 5 variables.

 Trabajo de conducción con condicionante a la hora de rematar a puerta, trabajos técnicos
específicos.
 1vs 1 2 vs 2 3 vs 3, variable desventaja numérica
 Trabajo por zonas. Modelo 3-2-1 y 3-3. Implementación de aspectos primarios de quiebres y
coberturas en línea defensiva.
 futbol condicionado. asimilación conceptos de amplitud y profundidad, trabajos por zonas

PARTE FINAL

 Feed back
 Vuelta a la calma
 Tareas día domingo
LESIONADOS
AUSENCIAS

OBSERVACIONES
 CLUB DEPORTIVO CARDENALES GOLD
PLAN CLASE ESCUELA DE FORMACIÓN DEPORTIVA

DIA Domingo
CATEGORÍA: 14 abril
HORA
12:00 m
SESIÓN 18
SEMANA: ENTRENA
DOR Cristian forero
MATERIAL DE ENTRENAMIENTO
PLATILL BALON ARO
PETOS CONOS OS ES S ESTACAS CAMPO

15 12 4 20 x 40

OBJETIVO: ( partido numero 4 torneo Federico valencia) evidenciar el progreso de los

deportistas en las habilidades técnicas básicas del futbol y en la asimilación de aspectos
tácticos básicos de amplitud y profundidad.
CALENTAMIENTO 20 MIN
 Saludo de bienvenida.
 Charla motivacional.
 Activación pre competitiva.
 Charla técnica.
TIEMPO

PARTE CENTRAL 80 MIN.

 Desarrollo del partido numero 4

 Observación comportamiento de los jugadores
 Tareas de ubicación y tareas básicas defensa y ataque, línea de pase y
línea de balón. Trabajo de presión al balón y quiebres en zona 1 y 2
 Conceptos tácticos básicos de amplitud y profundidad.
 Asimilacion de conceptos y responsabilidades posicionales y por zonas.
 Rejilla observación tareas positivas y tareas por mejorar.

PARTE FINAL 20 MIN.

 Vuelta a la calma
 Tareas entre semana, hábitos alimenticios y tareas técnicas en casa método coerver
 feed back

LESIONADOS
AUSENCIAS

OBSERVACIONES
 CLUB DEPORTIVO CARDENALES GOLD
PLAN CLASE ESCUELA DE FORMACIÓN DEPORTIVA
DIA
CATEGORÍA: Sábad
HORA

SESIÓN
SEMANA: ENTREN
ADOR Cristia
MATERIAL DE ENTRENAMIENTO
PLATILL ARO
PETOS CONOS OS BALONES S ESTACAS CAMPO

15 15 30 15 15 10 20 x 20

OBJETIVOS

Desarrollar y afianzar los gestos técnicos de conducción, regate y finalización.

Mejorar la movilidad y desplazamientos en el campo de juego. Asimilación de los conceptos de quiebres

y permutas en fase defensiva.
CALENTAMIENTO
Saludo de bienvenida.
Paneo anímico del grupo.
Movilidad articular.
Activación recorridos en diferentes sentidos con metodo coerver.
Rondos

PARTE CENTRAL

 Conducción en diferentes velocidades y variando los regates. 5 variables.

 Trabajo de conducción con condicionante a la hora de rematar a puerta, trabajos técnicos
específicos.
 1vs 1 2 vs 2 3 vs 3, variable desventaja numérica
 Trabajo por zonas. Modelo 3-2-1 y 3-3. Implementación de aspectos primarios de quiebres y
coberturas en línea defensiva.
 futbol condicionado. asimilación conceptos de amplitud y profundidad, trabajos por zonas

PARTE FINAL

 Feed back
 Vuelta a la calma
 Tareas día domingo
LESIONADOS
AUSENCIAS

OBSERVACIONES
 CLUB DEPORTIVO CARDENALES GOLD
PLAN CLASE ESCUELA DE FORMACIÓN DEPORTIVA

DIA Domingo
CATEGORÍA: 28 abril
HORA
12:00 m
SESIÓN 20
SEMANA: ENTRENA
DOR Cristian forero
MATERIAL DE ENTRENAMIENTO
PLATILL BALON ARO
PETOS CONOS OS ES S ESTACAS CAMPO

15 12 4 20 x 40

OBJETIVO: ( partido numero 5 torneo Federico valencia) evidenciar el progreso de los

deportistas en las habilidades técnicas básicas del futbol y en la asimilación de aspectos
tácticos básicos de amplitud y profundidad, quiebres y coberturas.
CALENTAMIENTO 20 MIN
 Saludo de bienvenida.
 Charla motivacional.
 Activación pre competitiva.
 Charla técnica.
TIEMPO

PARTE CENTRAL 80 MIN.

 Desarrollo del partido numero 5

 Observación comportamiento de los jugadores
 Tareas de ubicación y tareas básicas defensa y ataque, línea de pase y
línea de balón.
 Conceptos tácticos básicos de amplitud y profundidad.
 Asimilación de conceptos y responsabilidades posicionales y por zonas.
 Rejilla observación tareas positivas y tareas por mejorar.

PARTE FINAL 20 MIN.

 Vuelta a la calma
 Tareas entre semana, hábitos alimenticios y tareas técnicas en casa método coerver
 feed back

LESIONADOS
AUSENCIAS

OBSERVACIONES