creatividad es un proceso dinámico que fluye mejor en movimiento. Por esta razón muchos artistas, científicos e ingenieros tienen como rutina salir a caminar. Nota: La caminata activa la circulación facilitando la generación y combinación de ideas. • En un papel (o en algún aplicativo de tu teléfono celular), anota las tres últimas oraciones de tus últimos tres chats. • Ahora combina esas frases en un texto (por ejemplo: un relato, una poesía o una canción) que tenga sentido para ti. • En un papel en blanco escribe en la parte superior la frase "¿Qué tal si...?" • Ahora toma cinco minutos para anotar una sucesión de todas las respuestas que lleguen a tu mente. • Durante estos cinco minutos no pretendas darle coherencia a las respuestas; intenta escribir "sin filtros" (Si tienes la oportunidad de hacer este ejercicio con 2 o más personas, haz circular el papel sucesivas veces entre quienes participen). • Con la cámara de fotos de tu celular, capta todos los objetos azules que están en el lugar en el cual te encuentres. • Luego los verdes. • Arma un álbum en tu aplicación de fotos con esos objetos y ordénalos en función de la frecuencia que los usas o los ves. Nota: Este ejercicio puedes realizarlo periódicamente en diversos ambientes. • Recuerda un evento reciente de la última semana y pregúntate:
Estudios cognitivos afirman
que esta aproximación a los eventos pasados estimula nuestra imaginación y nuestra creatividad. • Escribe mucho, todos los días. La escritura es la herramienta fundamental para bocetar ideas, desarrollar proyectos y construir nuestros propios relatos creativos.
• Escribe periódicamente con lápiz y papel, vas a ejercitar no
solo tu caligrafía, sino también todas las áreas de tu cerebro que están íntimamente relacionadas con la imaginación, la generación de ideas y el pensamiento analítico. Y si no sabes sobre qué escribir, escribe lo primero que te venga a la mente (aunque no tenga sentido).
Tomado de Facundo Arena, autor de "El Camino de la Creatividad".