Plan de promocion del bienestar psicosocial Propuesta integral de acciones psicosocialesconcepto implica mucho més que la mera ausencia de enfermedades o trastornos, por lo ere eee see tence nee hate cam en eat Gray Sten ee corn src ve naan et nee creo ESPON | ECS NC Race CR RED ace iae eC R CCE L cmc Elabordaje del bienestar que se presenta en este folleto est basado en un andlisis de caso, en el cual se destacan los aspectos psicosociales que se relacionan con el estrés. En primer lugar, el énfasis se hace en el componente subjetivo, reconociendo el efecto de las experiencias positivas y negativas en miiltiples contextos, y logrando reinventar las que no fomentan la calidad de vida. Rest eee ee eS en ae CSM et! relacionado con las percepciones que el individuo construye a lo largo de su vida y que emplea PC Rec irra eerie eR One KCCu RTs ta ane De otro lado, es importante destacar que un dptimo bienestar psicolégico va més allé de la RCS TCR ets Rar ene CeCe Roe Rca ar CR SE Cesc teaN persona desarrolle su verdadero potencial, es decir, que exista una congruencia entre sus objetivos y su self. Por lo tanto, el bienestar psicol6gico es un constructo multidimensional que PS na eee RY CR Nees LoCo ces ea este acy autonomia, el dominio del entorno, el propésito vital y el crecimiento personal. A partir de estas premisas, en este folleto se proponen acciones para el desarrollo de estilos de vida saludables, dimensiones sobre calidad de vida y pautas para estimular los aspectos neuropsicolégicos Reece ett nce eRe on eno un Ce OConc nn 2016).Acciones para estilos de vida saludable partir de los hallazgos identificados en la exploracién y revisién del caso, se propone que el sujeto desarrolle las siguientes acciones de estilo de vida saludable, basadas en la premisa de bienestar subjetivo y psicoldgico. Aceptacién. Este concepto implica que el sujeto legue a conocer y aceptar tanto las fortalezas como las limitaciones propias, ast como los elementos del ambiente que se escapan de su control. Allograr una aceptacion equilibrada de los elementos internos y externos que afectan el bienestar psicosocial, se conseguiré mejorar la autoeficacia. Teniendo en cuenta lo anterior, las acciones puntuales a implementar son as siguientes: Reconocimiento del punto de control interno (Riso, 1990). Esta estrategia implica aceptar las fortalezas propias. En el sujeto del caso, la cancelacién de las deudas financieras ha demostrado estar bajo su control. Si bien es cierto que el alguiler de su apartamento no alcanza el monto de las obligaciones con los bancos, se permitird que el sujeto medite en los pagos que ha realizado durante los meses anteriores con el fin de que logre reconocer que si puede responder con el compromiso sin experimentar ningtin tipo de carencia en sus necesidades basicas. De igual modo, se hard énfasis en las personas que tiene a su lado, las, cuales lo respaldan cuando la situacién ‘econémica se complica a fin de mes. Reconocimiento del punto de control externo (Riso, 1990). Este apartado hace referencia ala aceptacién de los elementos que el sujeto no puede controlar. Por medio de preguntas que inviten ala reflexi6n, se le demostrara al sujeto que los dafos en la vivienda fueron