A.

Latar Belakang
Alasan kami memilih kegiatan wawancara ini yaitu karena kami ingin menambah pengetahuan
tentang”YOGA ASANAS DALAM SUSASTRA HINDU” dan tidak hanya menonton, membaca
dari buku saja namun kami juga dapat belajar dari mendengarkan pendapat orang lain.
B. Tujuan Wawancara
1. Mengetahui pengertian hakikat yoga
2. Mengetahui manfaat melakukan gerakan yoga
3. Menjelaskan tujuan dari Yogaasanas

C. Tempat Wawancara
Ruang Guru Smk Kesehatan Sanjiwani Gianyar

D. Narasumber
1. Bapak A.A Rai, BA
2. Bapak Drs. I Made Purwa

E. Hasil Wawancara
1. Narasumber : Bapak Drs. I Made Purwa
Hakikat yoga menurut bapak ialah suatu hubungan dengan Sang Hyang Widhi Wasa dan
orang yang beryoga dapat melakukan kontak dengan Beliau. Namun untuk mencapai hal
itu diperlukan beberapa tahapan seperti Asthangga Yoga, Yama, Nyama, Pranayama,
Pratiyasa dan Samadhi. Lalu manfaat yoga itu sendiri yaitu sudah tentu menyehatkan
tubuh dan menenangkan fikiran kita menurut buku Dharma Yoga. Yoga yang paling
bagus dimulai dari umur 20 tahun-40 tahun, jika lebih dari 40 tahun badan sudah tidak
elastis lagi. Tujuan dari orang beryoga yaitu untuk kesehatan jasmani(untuk kesehatan
tubuh) dan rohani(ketenangan).

2. Narasumber : Bapak A.A Rai, BA

Pengertian Hakikat yoga menurut bapak adalah usaha untuk menghubungkan diri kepada
Ida Sang Hyang Widhi Wasa dan intinya gerakan yoga ada berupa olahraga sedangkan
yoga asana berupa meditasi.Manfaat dalam melakukan gerakan yoga sesuai dengan
pengertian atau hakikat dari pada yoga itu sendiri.Ada beberapa manfaat gerakan yoga
adalah:
1. Penyehatan jasmani dan rohani
2. Melatih meditasi yaitu dimana usaha menghubungkan diri kepada
Ida Sang Hyang Widhi Wasa
3. Pengendalian diri baik pengendalian rohani untuk meningkatkan
kesucian dan pengendalian secara rakria untuk meningkatkan diri
dalam mengucapkan perkataan,perbuatan maupun dalam berpikir
Tujuan dari Yogaasanas yaitu untuk meningkatkan jasmani dan rohani yang paling dasar dalam
Yogaasanas
 TUGAS AGAMA
WAWANCARA TENTANG YOGA

Nama Kelompok : 1) Ni Kadek Devi Ariyanti (24)

2) Luh De Novitariani (13)
3) Ni Wayan Manik Diah G ( 04)
4) Putu Ari Pradesta Dewi (06)
5) Ni Putu Lila Ananda (02)
6) Ida Ayu Suarantika Indra P (16)
7) Ni Made Ariska (10)
8) I Putu Yoga Julianto (25)

Smk Kesehatan Sanjiwani Gianyar

Tahun Ajaran 2018/2019