Simulado Educação Física 2º Ano

1. Esportistas e frequentadores de academias fazerem uso

de suplementos alimentares com a intenção de:
a) obter um resultado mais rápido e melhorar sua
performance.

b) obter um resultado mais lento e melhorar sua performance.

c) obter um resultado menos rápido e melhorar sua

performance.

d) obter um resultado meio rápido e melhorar sua

performance.

e) obter um resultado um pouco rápido e melhorar sua

performance.

2. O objetivo do dos suplementos alimentares está

diretamente ligado em:

a) Subsituir refeições regulares e complementar alguma

deficiência dietética

b) Complementar deficiência dietética.

c) Por não possuir seus efeitos comprovados, não poder ser

usados como subsídio para complementar deficiência
dietética.

d) Os suplementos alimentares exercem no organismo a

mesma função de uma alimentação de qualidade e
balanceada, pois atende todas as necessidades.

e) NDA.

3. Não é um suplemento utilizado na prática esportiva:

a) proteínas
b) hipercalóricos

c) carboidratos

d) aminoácidos

e) oxidantes
4. Qual das características representa o suplemento carboidrato?

a) proteína do soro do leite

b) massa, compostas por proteína e carboidratos. Indicados para aumentar a oferta dde
calorias dieta.

c) maltodextrina, dextrose, waxy, maize.

d) indicado para aumentar o gasto energético do organismo estimulando a queima importante

de gordura.

e) Composto por vitaminas, minerais entre outros.

5. O uso de suplementos alimentares sem prescrição médica ou de um nutricionista pode:

a.Combater o excesso de peso;

b.Melhorar a auto-estima e promove a sensação de bem-estar;
c.Diminuir a depressão;
d.Melhorar o desempenho escolar, no caso de crianças e adolescentes;
e.NDA