CLASIFICACIÓN Y DESCRIPCIÓN DELAS TECNICAS DE MASAJE

CLASIFICACIÓN

Las técnicas de masaje pueden clasificarse demuchos modos. En esta obra se agrupan en
funciónde la forma en que se realizan (p. ejem. Si se tratade técnicas de presión o percusión).

DESCRIPCIÓN

TÉCNICA DE LA FROTACIÓN (STROKING)

DEFINICIÓN

El movimiento de frotación se realiza con toda la superficie palmar de una o ambasmanos

estas se mueven en cualquier dirección sobre la superficie del cuerpo.

clasificación de las técnicas de masajes

1- FRICCION

Como la fricción es una manipulación de deslizamiento sobre la superficie de la piel va a

efectuar sobre esta, limpiándola de células muertas, desechos de las glándulas sudoríparas y
sebáceas; gracias a ello se mejora la respiración cutánea y se activa la función de las
glándulas excretoras de la piel.Por efecto de vasos-dilatación se aumenta el diámetro de los
vasos capilares, sobre todo los superficiales, se mejora la circulación de retornen este
momento se eleva la temperatura local.todo esto hace que mejore la alimentación de la piel
la cual se tornara mas lista y elástica .

2- FROTACION

La frotación favorece el aumento de la movilidad de los tejidos, las cicatrices se dilatan y

distienden, ocurre lo mismo en las adherencia de la piel con los tejidos profundos intensifica
la circulación sanguínea en los tejidos y mejora su alimtacion y se favorece los procesos de
reabsorción de los productos patológicos, no solo de la piel sino también de
los musculos,ligamentos,articulaciones y capsulas articulares.Bajo la influencia de frotación
puede aumentar la temperatura local hasta 5 grados .

2- AMASAMIENTO

Esta destinado principalmente a mejorar funcionamiento del aparato neuromuscular; esta

influencia mecánica las fortalece por eso el amasamiento es considerado
una gimnasia pasiva, durante su realización surge distintos estímulos que van de los propios
y exteroceptores hasta la corteza cerebral puede provocar en el organismo una influencia
estimuladora e inhibitoria. Favorece la función del aparato locomotriz mas que la frotación
además por su casualidad de regular los procesos de excitación e inhibición, se intensifica la
circulación sanguínea y linfática favoreciendo la nutrición de los tejidos, eliminando las
sustancias de desecho y contribuyendo a la reabsorción de sustancias patológicas
concentrada en los tejidos.
3- PERCUSION

La percusión tiene una influencia mecánica sobre los tejidos su efectividad depende de
la fuerza y duración de la ejecución.un golpe débil y no continuo provoca la vaso-contriccion
y uno relisado fuerte y continuo produce una vaso-dilatación o sea aumento de la circulación
de la sangre (hiperemia profunda)lo cual favorece el abastecimiento de la sustancias
alimenticias a la región manipulada, el golpeteo aumenta el tono muscular.Al estimular los
receptores nerviosos por vía aferente influiremos en el sistema nervioso aumento la
excitabilidad.

4- SACUDIMIENTO

El sacudimiento de los tejidos sobre los diferente receptores nerviosos sensitivos, motores y
secretores de forma menos rápida, inhibe el sistema nervioso, esta manipulación se emplea
para aumentar en ciertos grados el tono muscular y el reflujo de linfa a los tejidos que ya
recibieron el masaje.

5- MOVILIZACIONES

Estimula la actividad locomotriz y favorece la elasticidad del aparato articular y ligamentoso

no solamente actúa en los ligamentos y en las articulaciones sino también en
los músculos en general, favorece el flujo y reflujo del liquido sinovial en las articulaciones,
mejora la circulación de la sangre y de la linfa ayudando así a los tejidos blandos que se
encuentran alrededor de las articulaciones y a la reabsorción de hemorragias.Tienen una
influencia favorable en la recuperación de las articulaciones con limitaciones funcionales por
cicatricis,ligamentos acortados, contracturas musculares,clacificaciones,etc.

Técnicas adaptadas de las técnicas de

masaje básico
Sacudidas: Se deriva de la vibración. Su efecto es suavizante y relajante sobre
los músculos y manipulativo sobre las articulaciones. Son efectivas para aliviar
la tensión en brazos y piernas, para acelerar la circulación y reestablecer el
tono muscular.

Pellizcamiento: Tiene su raíz en la percusión y la hachadura. Se utiliza en el

masaje deportivo junto con las sacudidas, además de su utilización en
cicatrices adheridas con el fin de flexibilizarlas y despegarlas, y sobre fascias y
tendones con fines estimulantes.

Torsiones: Tienen como base el amasamiento. Esta técnica se utiliza en el

masaje descontracturante debido a que utiliza las fuerzas de cizallamiento en la
zona a tratar provocando una eliminación de la tensión muscular, aplicada en
ambas manos en un movimiento simultaneo. Es importante utilizar medio
deslizante.
TÉCNICA BÁSICA Y DIRECCIÓN DEL MOVIMIENTO

"puede realizarse una frotación en cualquier dirección# pero ha$ que tener en cuenta que
ésta debe resultar adecuada para el masajista $ cómoda para el paciente. Normalmente
suele emplearse una sola dirección para cada trazo. En general el movimiento se realiza en
una línea paralela al eje longitudinal del cuerpo (a lo largo) en perpendicular a este eje
longitudinal# o de ambos modos. también puede realizarse formando un nulo
determinado con el eje longitudinal (en diagonal). mientras la mano permaneces en
contacto con la piel# el movimiento debe ser continuo. también debe ser rítmico ya quede lo
contario# el estímulo no ser ‘uniforme. El principio de cada movimiento debe ser firme# pero
suave. La manipulación puede realizarse con una o con las dos manos. *cuando se empleen
ambas manos pueden alternarse o utilizarse simula neamente. "ara las frotaciones en
zonas pequeñas como la cara pueden usarse# las puntas de los dedos en lugar de la mano
entera.

VELOCIDAD DEL MOVIMIENTO

Las frotaciones pueden ser r pidas o lentas. Cuando son lentas tienden a ser

Relajantes mientras que cuando son rápidas tienen un efecto más estimulante sobre

los tejidos.

PROFUNDIDAD Y PRESIÓN

La profundidad la presión empleada en las técnicas de frotación dependenprincipalmente d

el tipo de frotación que se realice. En general# en la frotación, superficial-
suele usarse una presión más ligera mientras que en la frotación, profunda-
se emplea una presión mucho mayor por ello se influye sobre estructuras más profundas.

VARIACIONES

FROTACIÓN SUPERFICIAL

La frotación superficial suele ser lenta suave aunque también tiene la firmeza suficiente
para que el paciente note cómo se desliza la mano durante el movimiento. Cuando se aplica
de este modo es extremadamente relajante para el paciente.

FROTACIÓN PROFUNDA

En la frotación profunda se emplea una presión mucho mayor el movimiento suele ser más
bien lento. Si se hace de este modo tiende a estimular la circulación del tejido muscular más
profundo. "ir este motivo suele darse en la dirección del flujo venoso linfático. En muchos
aspectos resulta muy similar al roce
EFECTOS DE LA FROTACIÓN

Los efectos terapéuticos se logran sobre todo mediante la acción mecánica directa sobre los
tejidos de modo reflejo por medio del sistema nervioso sensitivo.

"puede lograrse una relajación significativa con efecto sedante que podrá contribuir a aliviar
el dolor los espasmos musculares (mecanismo de puerta de entrada del dolor).

Cuando las frotaciones son suaves rápidas tienen un efecto estimulante

enlas terminaciones nerviosas sensitivas con lo que se consigue un efectotonificante general.

La frotación profunda puede causar una dilatación de las arteriolas de tejidos más profundos
de estructuras más superficiales.

USOS TERAPEUTICOS DE LA TÉCNICA DE LA FROTACIÓN

Como medio para ayudar al paciente a acostumbrarse al contacto con las manos del
fisioterapeuta. Ida a la relajación general o local.

Como fuente de información para el fisioterapeuta sobre los tejidos delpaciente.

Para aliviar el espasmo muscular de ese modo aliviar indirectamente el dolor asociado.

Para contribuir a aliviar la flatulencia otros trastornos del peristaltismointestinal# mediante

efectos mecánicos sobre el contenido intestinal.

Para contribuir a la relajación e inducir el suelo en personas que padecen insomnio.

CONTRAINDICACIONES DE LA TÉCNICA DE LA FROTACION

Grandes zonas abiertas (p. eje. quemaduras o heridas).

Edema macroscópico sí parece existir peligro de resquebrajar la piel.

Varicosidades acusadas si existe riesgo de ocasionar daños en la pared venosa (posibilidad

de realizar frotaciones muy suaves).

Zonas con hiperestesia (es decir zonas muy sensibles al tacto).

Zonas de gran pilosidad (si la frotación causa dolor).

El Roce

Este grupo está formado por tres técnicas: roce superficial o pases suaves, roce profundo y la
renovación venosa. Tanto el uno como el otro son dos técnicas muy suaves, que se realizan
al principio y al final e cada sesión de masaje.

Roce superficial o pases suaves

Técnica

El roce superficial se realiza de diversas maneras. Generalmente colocaremos las manos con
los dedos abiertos y la palma mirando al cuerpo del paciente. Con las yemas de los dedos
realizaremos, en sentido caudal (descendente), una serie de pases muy suaves rozando la
piel del paciente. Por ello, cuando una mano acabe el roce, la otra ya habrá empezado.

El movimiento que realicemos sera armónico y lento. Esta técnica también se puede aplicar
con el dorso de las manos e incluso con los antebrazos. Dentro de esta técnica existe una
variante muy especial usada con muy poca frecuencia por los masajistas.

Se trata de realizar la técnica general de roce superficial pero sin llegar a tener contacto con
la piel del paciente. La distancia entre manos y piel debe ser mínima. El paciente siente una
sensación de electricidad estática.

Efectos

Los efectos que producen son muy variados:. Prepara la piel para el masaje.. Facilita la
descamación de la piel.. Produce una ligera vaso dilatación.. Produce una relajación física del
paciente.. Da confianza al paciente produciendo un efecto sedante.

Indicaciones

Esta técnica estará indicada para todas las zonas del cuerpo. Se realizara al principio y al final
de cada sesión, siendo la primera en realizarse. La usaremos también para esparcir la crema
por el cuerpo.

Contraindicaciones

No la realizaremos sobre la zona lateral de los riñones, pues produce un efecto desagradable
en algunas personas.

Roce profundo

El roce profundo se trata de una técnica que se usa muy específicamente en el masaje
circulatorio antiestrés.
Renovación venosa

Técnica

Se realiza con las palmas de las manos. Colocaremos los dedos bién juntos e imprimiremos
un desplazamiento de presión media sobre la piel. La dirección será de distal (lejos) a
proximal (cerca) en extremidades y de medial (centro) a lateral (periferia) en la espalda.
Seguiremos el sentido de la renovación de la sangre.

Efectos

Como su nombre indica produce una ayuda en la renovación de la sangre. La vaso dilatación
que produce el masaje, hace que exista una mayor afluencia de sangre que estamos
tratando, por o que con esta técnica realizaremos un vaciamiento de la zona y una
renovación de la sangre. También nos sirve para limpiar la piel en caso de descamación.

Indicaciones

Esta técnica es para todas las partes del cuerpo, sobre todo a nivel de extremidades
inferiores. La realizaremos al principio, durante y al final de sesión. Nos servirá también para
descansar un poco y realizar la técnica que realizaremos.

Contraindicaciones

No existe ningún tipo de contraindicación, sólo que debemos evitar las articulaciones y
extremidades.