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ADMINISTRE O SEU TEMPO

Caderno do aluno do Curso à Distância

CONTINUADA

SERVIÇO SOCIAL DA INDÚSTRIA


DEPARTAMENTO REGIONAL DE MATO GROSSO DO SUL
COORDENAÇÃO DE EDUCAÇÃO
Campo Grande/MS
DEPARTAMENTO REGIONAL DE MATO GROSSO DO SUL

SÉRGIO MARCOLINO LONGEN


Diretor Regional do SESI/DR-MS

MICHAEL FRANK GORSKI


SUPERINTENDENTE do SESI/DR-MS

SIMONE DE FIGUEIREDO CRUZ


GERÊNCIA TÉCNICA

LUCIANO FERRAZ SERVANTES


PESQUISA E ORGANIZAÇÃO TÉCNICA

Prof.a Me. MARIA FERNANDA B. DE ALENCASTRO


REVISÃO TEXTUAL

SIMONE DE FIGUEIREDO CRUZ


SUPERVISÃO GERAL

CAMPO GRANDE/MS, ANO 2013

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APRESENTAÇÃO
CARO ESTUDANTE

Este curso foi elaborado para que você aprenda a administrar o seu tempo e
melhorar sua qualidade de vida.
No mundo do trabalho é essencial que saiba utilizar seu tempo, preocupando-
se com a qualidade das operações e estratégias focadas nos resultados e não nos
problemas.
As pessoas tem uma infinidade de tarefas que vão além do trabalho,
propriamente dito. As pessoas assumem papéis que são caracterizados por várias
tarefas que dão curso ao seu cotidiano.
No ambiente de trabalho as atividades não se findam, se renovam e, no
ambiente familiar as necessidades diárias impõem várias condições para o seu
atendimento. Dessa forma, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar o
tempo deve ser bem administrado de maneira que se atinja a maior qualidade de
vida possível. Afinal, a vida não é apenas trabalhar, comer, limpar, lavar, cozinhar;
bem mais que isso tudo, as pessoas precisam de tempo para cuidar de si, evitando
assim os estresses físicos, mentais e emocionais, e também combater a partir de
práticas saudáveis, as doenças ocupacionais.
Nesse sentido, administrar o tempo significa, entre outras coisas, aprender a
gerenciar as tarefas de modo hábil com tempo adequado.
Esperamos que você consiga, por meio desse curso, reconhecer os pontos que
implicam no gasto de seu tempo e possa convertê-lo a seu favor, elevando a sua
qualidade de vida, no trabalho e em seu cotidiano pessoal.
Seja bem-vindo(a) e ótimo estudo!

ORIENTAÇÕES ESPECÍFICAS SOBRE O CURSO

1. OBJETIVO GERAL DO CURSO

Promover conhecimentos fundamentados sobre a Administração do Tempo,


considerando suas implicações no campo do trabalho, articulando-os às necessidades
e às expectativas de seu ambiente de trabalho e também, no seu cotidiano pessoal,
de modo a garantir não só a sua efetividade da produção, mas elevar a sua qualidade
de vida.

2. RESULTADOS ESPERADOS

Espera-se que ao final do curso você tenha obtido conhecimentos relativos à


administração de seu tempo, estando capaz de gestar eficazmente suas tarefas,

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reconhecendo a necessidade e a importância do planejamento ante os objetivos do
trabalho, sobretudo, com qualidade de vida agregada a valores humanos e
profissionais.

3. ORGANIZAÇÃO DAS AULAS

As aulas estão organizadas em 4 módulos, sendo que cada um possui objetivos


que lhe servirão como base para direcionar seus conhecimentos. Seguindo o
conteúdo programático estabelecido para o curso, os módulos estão assim
compostos:

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
1. INTRODUÇÃO
1.1 Você realmente sabe como usar seu tempo?
2. TRÊS PRINCÍPIOS GERENCIAIS CLÁSSICOS DE ADMINISTRAÇÃO DE TEMPO
2.1 Alguns passos para gerenciar o tempo com maior eficácia
2.2 Romper paradigmas
3. COMO PRIORIZAR ASSUNTOS
3.1 Ordem
3.1.1 Quanto tempo para cada atividade?
3.2 Planejamento
3.3 Delegação
3.4 Em que usar o tempo ganho?
3.5 Como fazer reuniões criativas
4. TEMPO: COMO TORNÁ-LO SEU PARCEIRO
4.1 O Tempo na Administração

4. APRENDENDO A APRENDER

Você terá 20 horas para o cumprimento do curso, então, organize-se para seus
estudos. Sendo assim, cada acesso à sala de aula depende unicamente de você. Isso
que dizer que, você faz o seu tempo de estudo, assim, pode precisar das 20 horas ou
poderá fazê-lo em menos tempo.

É interessante focar-se nos objetivos de cada módulo do curso, pois assim


perceberá o desenvolvimento de seus estudos e não terá dificuldade em articular as
teorias às práticas do dia a dia.

Para facilitar a sua compreensão sobre os conteúdos do curso, tenha sempre


em mãos seus instrumentos de anotação para escrever seus entendimentos.

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Observação: Não precisa se preocupar em copiar os conteúdos, pois todo material do
curso está em forma de apostila que você poderá imprimir, se achar mais
conveniente ao seu estudo.

5. CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO E CERTIFICAÇÃO

A avaliação está composta por dez exercícios que estão inclusos no material
que você estudou. Dessa forma, ao terminar os módulos a avaliação final do curso
estará liberada para você.

A sua aprovação se dará pela realização da avaliação final com desempenho


mínimo de 60%, ou seja, a nota mínima para aprovação será 6,0. Contudo, caso não
consiga o resultado na primeira oportunidade, você terá mais 2 chances para refazê-
la. O próprio sistema fará, automaticamente, esta liberação para você.

O link “certificado” só será acessado quando sua avaliação apresentar o


resultado final. Verifique previamente a sua impressora para que a impressão de seu
certificado seja adequada. O certificado é personalizado, ou seja, será impresso com
seu nome conforme descrito no ato de sua matrícula para o curso, quando você
preencheu o seu cadastro.

6. ATENDIMENTO A DÚVIDAS

Este curso ele é auto instrucional, ou seja, você não precisa de uma tutoria
para realizá-lo. Todavia, na sua página pessoal, dentro de sua sala de aula, há espaço
para inserção de dúvidas, que funciona igual ao e-mail, o qual será remetido a um
professor que receberá a mensagem e em até 24horas lhe estará enviando as
respostas às dúvidas ou problemas que surgirem. Caso tenha problemas com o
sistema e não consiga acessar a sua sala de aula, disque para o número (67) 3389-
9171 e comunique o fato.

7. AMPLIE SEUS CONHECIMENTOS


a) Pesquisa e aprofundamentos
É muito importante que você saiba as fontes teóricas que embasaram o seu
curso, podendo oportunamente pesquisar e aprofundar-se em leituras sobre o
assunto, agregando mais conhecimentos. Dessa forma, abaixo segue as fontes que
organizadas, culminou nesse curso.

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• WEBGRAFIA
Google Imagens, várias pesquisas. http://www.google.com.br/imghp?hl=pt-
BR&tab=wi, acessos: 2013.
http://www.sinsesp.com.br/artigos/comport/11-saiba-como-ganhar-tempo-e-
dinheiro-organizando-se , acesso em maio de 2013.
http://vidaorganizada.com/org,anizacao/comece-a-se-organizar/47-dicas-simples-
para-ganhar-mais-tempo-no-dia-a-dia/, acesso em junho de 2013.
http://economia.uol.com.br/ultimas-noticias/colunistas/jose-
dornelas/2013/02/11/veja-8-dicas-para-faca-reunioes-produtivas-na-sua-
empresa.htm, acesso em junho de 2013.
http://www.ebah.com.br/content/ABAAABCk8AG/como-fazer-reunioes-criativas,
acesso em junho de 2013.
http://blog.maistempo.com.br/2007/04/29/gestao-de-tempo-no-trabalho/, acesso
em junho de 2013.
http://www.guiatrabalhista.com.br/tematicas/administracaodotempo.htm, acesso
em junho de 2013.
http://www.catho.com.br/carreira-sucesso/dicas-emprego/saiba-como-gerenciar-
seu-tempo, acesso em junho de 2013.
http://www.added.com.br/noticia/dicas-para-administrar-o-seu-tempo.html, acesso
em junho de 2013.
http://www.manager.com.br/reportagem/reportagem.php?id_reportagem=1777,
acesso em junho de 2013.
http://www.dulcemagalhaes.com.br/artigos/62-novos-paradigmas-para-uma-antiga-
questao, acesso em junho de 2013.

* Cine Pipoca
Os filmes são ótimos recursos que nos permite ver a realidade por outro viés,
na qual as histórias ampliam nossos conhecimentos. Outros recursos são os sites que
tratam de informações que contribuem para o nosso estudo e aprendizado. Desse
modo, sugerimos a você alguns sites que podem contribuir para elevar seus
conhecimentos.
• Sites interessantes:
* www.youtube.com/watch?v=-F-7a57cUMU
* www.administradores.com.br/noticias/administracao...filmes
* www.vivendointensamente.com.br/.../feitico-do-tempo
* www.oficinadanet.com.br/.../8587-gestao-do-tempo

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