Realizar sus Contribuye a la

capacidades comunidad

Capaz de hacer Trabajar de forma

frente al estrés productiva
normal de la vida

La salud mental es el fundamento del bienestar individual y del

funcionamiento eficaz de la comunidad
LA SALUD MENTAL
EN EL
PERÚ
Según el Ministerio de
Salud, los trastornos más
frecuentes en niños y
adolescentes que llegan
para la atención son
problemas emocionales,
como depresión o ansiedad
vinculados a conflictos
familiares, seguidos por
problemas de conducta, de
aprendizaje y del
desarrollo, como autismo,
retardo mental, etc
¿CÓMO CUIDAR
MI SALUD
MENTAL?
 Establece prioridades y
Distinguir y hablar
resta importancia a
sobre nuestras circunstancias que no la
emociones tienen

Mantener relaciones Tener tiempo de

personales saludables relajación

Regula horarios de Tomas caminatas al aire

sueño y alimento libre, te beneficiaran
física y emocionalmente

¡PREVENCIÓN!
CAMBIOS DE ESTADO DE ÁNIMO O EL PATRON DE COMPORTAMIENTO
 TIENE PROBLEMAS PARA RELACIONARSE CON SUS PARES
 LE SUDAN LAS MANOS
 SE COME LAS UÑAS
 PRESENTA TICS
 NO LOGRA LAS METAS HABITUALES A LA ETAPA DE VIDA
 TIENE DIFICULTADES PARA ALIMENTARSE
 TIENE UNA CONDUCTA REGRESIVA