——————— ; <3 Manual de ek psicologia de la salud Isaac Amigo Vazquez Ba Ee(© Biiciones Pirémide Indice Presentacién ... PARTE PRIMERA Conceptualizacién de la psicologia de la salud 1. La psicologia de la salud .... 1. Aproximacién hist6rica a los conceptos de salud y enfermedad 1.1. Larelacién mente-cuerpo .. 1.2, El modelo biomédico . 1.3. Hacia una nueva conceptualizacién de la salud y Ia enfermedad 1.3.1, El modelo biopsicosocial 2. El nacimiento de la psicologia de la salud 2.1. Delimitacién disciplinaria 2.1.1, Medicina psicosomética 2.1.2, Psicologia médica 2.1.3. Medicina conductual 2.1.4. Psicologia clinica 2.2. La prictica profesional de la psicologia de la salud .... 2. Aspectos tedricos y estrategias de intervencién pat de las conductas de salud ... 1. Habitos saludables 2. Los obstéculos en el camino de la prevencién 2.1. Actitudes y pautas culturales 2.2, La naturaleza de los habitos saludables.. 2.3. El sistema sanitario y los cambios en las recomendaciones sobre la salud... 2.4. La orientacién de la psicologia clinica 3. La conducta de salud y sus determinantes 3.1. El contexto social 3.2. La percepeién del sintoma 3.3. Los estados emocionales 3.4. Las creencias sobre la salud .. 2 2 21 22 23 24 26 26 26 27 28 28 31 31 33 33 34 34 34 35 35 35 BS 3610/ indice 4. Aproximaciones te6ricas al concepto de conducta de salud .. 36 4.1. El modelo de la creencia sobre la salud (MCS) .. 36 4.2. El cambio de actitud como estrategia de prevencién 37 4.2.1. Campaftas informativas 37 4.2.2. Apelaciones al miedo .. 38 423. Cambio de actitud y cambio de conducta 39 4.3. El enfoque conductual eee 39 4.3.1. El problema de la recafda 40 5. Aplicaciones de los enfoques tesricos 40 5.1. Las recomendaciones del médico 40 5.2. Las campafias en los medios de comunicacién .. 40 5.3. La promocién de la salud en la escuela ... 41 54. La promocién de Ie slud en l Inga de tabs « 2 5.5. Grupos de autoayuda ..... 4B 5.6. Programas comunitarios B 5.7. Conclusiones : 44 PARTE SEGUNDA Conducta y salud 3. Control del peso, dietas y trastornos alimentario Introducci6n .... 2. Mecanismos de regulacion del peso . 2.1. Bl efecto suelo de las dietas .. 2.2. El efecto techo de la sobrealimentacién . 2.3. El concepto de setpoint y el ponderostato .. 2.4. Clculo del gasto energético 3. (Es la obesidad un riesgo para la salud? ... 3.1. El sistema de medida y el grado de obesidad 3.2. La distribucién de la grasa en el cuerpo 3.3. Las fluctuaciones de peso .. 4. Las dietas . 4.1. El mantenimiento de la pérdida de peso 4.2. El efecto de las dietas yo-yo Férmacos y cirugia 4.4. Atracones y sobrepeso 5. Trastornos de la conducta alimentaria 5.1. La anorexia nerviosa S.1.1. El abordaje de la anorexia nerviosa 5.2. La bulimia 5.2.1, Lal6gica de la bulimia 5.2.2. Laintervencién en la bulimia 5.3. El trastorno por atracén 5.3.1. La intervenci6n en el trastorno por atracén 6. Programa para la prevencién de la anorexia y la bulimia 6.1. Objetivos del programa . 6.2. Caracterfsticas del programa : 6.3. Descripcién del programa sesién por sesin