Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Guía para el uso de recurso Educativo
Matriz Individual Recolección de Información

1. Descripción general del curso

Escuela o Unidad Académica Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades

Nivel de formación Profesional
Campo de Formación Formación disciplinar
Nombre del curso Procesos Cognoscitivos
Código del curso 403003
Tipo de curso Teórico Habilitable Si X No
Número de créditos 3

2. Descripción de la actividad

Simulador Laboratorio Recurso Recurso

Tipo de Recurso X X Otro Cuál
virtual remoto web multimedia
Tipo de actividad: Individual X Colaborativa X Número de semanas 6
Momento de la evaluación: Inicial Intermedia Final X
Peso evaluativo de la actividad Estará dentro de la Guía y rúbrica de la Entorno donde se hace uso del recurso:
Momento 3: Entorno Práctico
Fecha de inicio de la actividad: Fecha de cierre de la actividad:

Momento 3: Martes, 26 de Marzo del 2019 Momento 3: Jueves, 9 de Mayo del 2019
Actividades a desarrollar:

Diligenciar su Historia de Vida en el formato que se encuentra cargado en este espacio. Hágalo con vocabulario profesional.
Auto o hetero aplicar pruebas psicológicas que se encuentran cargadas en la guía del trabajo práctico y que le mostrarán como está(n) alguna(s)
función(es) cognitiva(s).

Orientaciones para el diligenciamiento:

1. Revise la guía del Trabajo práctico de la Unidad 3.
2. Podrá consultar materiales de este y otros cursos, pensando en hacer un buen trabajo.
3. Evite copiar, pegar, o parafrasear lo que se ha dicho, ya sea de internet, de su curso y de sus compañeros. Si necesita citar, utilice las normas
APA.
4. Haga un análisis y redacte con lenguaje técnico y profesional, los puntos solicitados.
5. No se le evaluará el que entregue el cuadro diligenciado, sino el contenido del mismo, cumpliendo con lo requerido.
6. El diligenciamiento de la matriz es un trabajo personal y hace parte del Trabajo individual y luego será utilizado el mismo formato como parte
del trabajo colaborativo que debe entregar como producto. No puede compartirlo con otros estudiantes ni con otros grupos.
 HISTORIA DE VIDA

La historia de vida es una estrategia de la investigación, encaminada a generar versiones alternativas de la historia social, a partir de la
reconstrucción de las experiencias personales. Se constituye en un recurso de primer orden para el estudio de los hechos humanos, porque
facilita el conocimiento acerca de la relación de la subjetividad con las instituciones sociales, sus imaginarios y representaciones. (Puyana y.,
Barreto, 1990. Pgna. 1).

La historia de vida, también llamada método biográfico, corresponde a una concepción que busca alternativas diferentes a aquellos
procesos de investigación que privilegian la cuantificación de los datos asumiendo la información estadística como único o determinante criterio
de validez y que, amparados en una pretensión de objetividad, convierten a los sujetos en objetos pasivos desconociendo su contexto.

La Historia de vida se apoya fundamentalmente en el relato que un individuo hace de su vida o de aspectos específicos de ella, de su
relación con su realidad social, de los modos como él interpreta los contextos y define las situaciones en las que él ha participado, pero esto
no significa que el investigador deba aceptar al pie de la letra todo lo que el sujeto refiere sin aplicar controles que garanticen que lo que el
entrevistado refiere es fiel, no a la realidad objetiva, sino a la propia experiencia del sujeto. La fidelidad del individuo relator a sí mismo no
debe darse nunca por supuesto, antes por el contrario, es un logro técnico en el que el investigador tiene que cooperar activamente y de cuya
existencia debe estar seguro antes de iniciar ninguna interpretación de sus datos.
NOMBRE DE LA INVESTIGACIÓN:
Investigador-estudiante: Escriba aquí su nombre: Lizeth Karime Barbosa Rincon
Grupo Colaborativo: Escriba aquí su Número de Grupo Colaborativo:
MI HISTORIA DE VIDA
Mi presente
Mi nombre es Lizeth Barbosa Tengo veintiún años y vivo en Tocancipa Cundinamarca. Actualmente me encuentro laborando como asistente de
ventas, mi vida está orientada a la realización de mis estudios en formación profesional en Psicología, tengo gran expectativa en esta carrera,
cada día que pasa siento emoción por todo lo que se va a aprender.
Mi presente se basas en una misión encaminada a mi carrera con muchas ansias a salir adelante, soy joven aun, pero tengo la experiencia de
una persona de más edad, la vida se ha encargado de que sea una persona con metas, de que sea yo la que saque la cara por la familia y
hacer que aquellos que en algún momento dijeron no puedes se den cuenta que llegue más lejos de lo que hasta yo misma pude imagina.
Amo la lectura y la escritura cuando escribo dejo volar mi imaginación y me sumerjo en un mundo de tranquilidad absoluto, no temo a los
cambios más bien pienso que a veces son necesarios, amo la naturaleza, no imagino la vida sin animales y niños siento que son un golpe de
energía para la vida.
Mi pasado
soy nacida en Bucaramanga Santander mi pasado no fue todo color de rosa; mi niñez fue un poco triste, debido a la muerte de mi madre, mi
padre era del ejercito lo que para mí fue duro, ya que no contaba con ninguno de los dos, crecí con mi abuela paterna, donde vivía episodios
fuertes de maltrato infantil físico y psicológico, donde todo esto marcaron mi vida e hicieron de mí una adolecente con miedo e insegura de sí
misma, no fui rebelde, siempre tuve mi mente en salir adelante y tratar de borrar todos los pensamientos malos y continuar, salí del colegio y
decidí venir a tocancipa donde conocí la Universidad Abierta y A distancia Unad, la cual me brindó la oportunidad de estudiar y al mismo tiempo
trabajar, y así ir saliendo adelante.

Mis expectativas e intereses futuros

mi objetivo más cercano es terminar mi carrera universitaria, y luego las metas a seguir son tener un trabajo estable en psicología que es lo que
me apasiona luego tener casa propia, casarme, y poder ayudar a mi familia. También me gustaría formar un sitio dirigido al tratamiento de
enfermedades mentales y físicas, así poder ayudar a las demás personas.
 Autopercepción de las funciones cognoscitivas básicas
El desarrollo de las funciones cognoscitivas básicas a lo largo de mi vida has sido satisfactorias he desarrollado la atención, percepción, lenguaje
y memoria para mi vida académica personal y social
Es interesante destacar que por medio de los sentidos podemos adquirir información y conocimiento
Escriba aquí y borre la instrucción.

Autopercepción de las funciones cognoscitivas superiores o complejas/funciones ejecutivas.

El desarrollo de las funciones cognoscitivas superiores ha sido satisfactoria ya que las funciones ejecutivas según Suárez, A. (2016).P 2 son
procesamientos activos, vinculados al funcionamiento del lóbulo frontal humano, llevados a cabo cognitivamente para dar respuesta a situaciones
para las cuales no tenemos una respuesta sobre aprendida, automática o fuertemente establecida, de lo anterior puedo decir, que he aprendido
en mi vida en cuanto al desarrollo de mi pensamiento pues he tenido etapas bases para llegar a un pensamiento claro, todo tiene un proceso,
la lectura por ejemplo es un ejercicio que me ayuda a educar mi pensamiento y complementar mi conocimiento.

¿Qué metas tienes para mejorar tus funciones cognoscitivas?

Reflexiona sobre cómo mejorarlas.
Técnicas para mejorar las funciones cognitivas
-Realizando yoga para aprender a analizar mejor la información
-SEGÚN Ibáñez Benages (2009) Pág 4, La nutrición y los factores de crecimiento regulan el desarrollo cerebral durante los períodos fetal y
postnatal. Todos los nutrientes son importantes para el normal crecimiento de las células neuronales esto sería alimentando bien con buenas
proteínas
- SEGÚN Ibáñez Benages (2009) Pág 5 Muchos de estos productos se utilizan en la práctica como potenciadores de la memoria, vasodilatadores
cerebrales o con efectos anti-envejecimiento cerebral. Ya que esto es contradictorio para la salud física del cerebro
No utilizar antioxidantes ya que existen causas del deterioro cognitivo, y mejor documentadas, es el aumento del estrés oxidativo. De hecho, el
cerebro es particularmente propenso a ser dañado por los radicales libres, ya que contiene bajas concentraciones de antioxidantes, gran cantidad
de ácidos grasos poliinsaturados en sus membranas neuronales, y necesita de un elevado consumo de oxígeno para mantener su actividad
(Ibáñez Benages2009. Pág.9)

PARTE II: RESULTADOS Y ANÁLISIS DE LAS PRUEBAS PSICOLÓGICAS

PRUEBAS APLICADAS: POR AUTOAPLICACIÓN (Usted mismo aplicárselo) o HETEROEVALUACIÓN (Pedir a otra persona-puede ser
de su equipo-que se lo aplique)
Anote aquí las pruebas que se ha auto aplicado o le han aplicado, para valorar una determinada función cognoscitiva. Hágalo con sus propias
palabras y de manera reflexiva, clara y concreta.
N Nombre Prueba aplicada Objetivo de Resultados y análisis que Recomendaciones para mejorar,
o. (El nombre con la que aparece la prueba en la Guía del componente la prueba obtuvo en cada prueba fortalecer o entrenar cada
práctico) función evaluada.
según la (Sea reflexivo y revise el
(Piense en que necesita, de acuerdo al
intención resultado cualitativo y autoanálisis que está haciendo)
(Verbo en cuantitativo, procurando
infinitivo asociarlo con su Historia de
(sin Vida y sus antecedentes)
conjugar) +
objeto+
complement
o (para qué)
0 Prueba de Stroop Evaluar la El resultado que obtuve fue En la Percepción, según la evaluación,
necesitaría entrenamiento en xxxxx. También
función xxxx, lo que significa que xxxxx. puedo ejercitar xxxx
cognoscitiva Tuve fortalezas en xxxxxx y
básica dificultades en xxxxxx. Esto se
Percepción asocia con xxxxxx.
xxxxxxxx
1 Test de percepción visual evaluar la El resultado que obtuve Según la evaluacion tengo
https://www.psicoactiva.com/test/test-de-percepcion- precisión fue: Cambios de tonalidad una percepción normal
visual.htm?r=1a10a2a6a3a1a4a0a5a2a6a1 de tu Tu puntuación en este
percepció apartado es de 6 puntos, el
n visual 86% del máximo posible
(7)
Esta área evalúa la
detección de los cambios
de color y contraste de los
objetos.

Cambios de tamaño
Tu puntuación en este
apartado es de 1 punto, el
17% del máximo posible
(6)
Apartado que evalúa la
percepción sobre
pequeños cambios en el
tamaño de las cosas.

Cambios de forma
Tu puntuación en este
apartado es de 0 puntos, el
0% del máximo posible
(2)
Se puntua la detección de
las modificaciones en la
forma de los objetos.

Cambiós de giro
Tu puntuación en este
apartado es de 2 puntos, el
50% del máximo posible
(4)
Observación de los
pequeños cambios en la
orientación de los objetos.

Cambios de posición
Tu puntuación en este
apartado es de 1 punto, el
17% del máximo posible
(6)
 Área que evalua la
detección de pequeños
cambios en la posición
relativa de los objetos.

2 Test memoria Evaluar la Tiempo de memorización:  Lee mucho y utiliza

https://www.psicoactiva.com/tests/memoria.htm memoria 1:07 diccionarios para
?nivel=2#test-solution Tiempo de respuesta: 2:00 ver el significado de
Has acertado 11 de los 36 las palabras que
objetos, un 30% del total. desconoces.
Total de imágenes no  Participa en
memorizadas: 25 actividades que
Has fallado 3 palabras de estimulen la mente
las 14 que has escrito. Los como crucigramas y
fallos se restan de los juegos de mesa.
aciertos para obtener la  Mantente
puntuación final. físicamente activo.
Puntuación: 8 Intenta caminar
todos los días por lo
Tu puntuación está por menos 30 minutos y
debajo de la media. consume una
Puedes practicar ejercicios alimentación
para mejorar tus saludable.
capacidades.  Juega videojuegos
Prueba a repetir el test de entrenamiento
siguiendo las técnicas y mental.
consejos que te ofrecemos  Relaciónate y
al final de la página. comunícate con
Prueba a disminuir el nivel otras personas.
de dificultad del test.  Respeta las horas
de sueño. Es
importante dormir
 suficiente todos los
días.
 Bebe con
moderación.
Presta toda tu atención a
lo que estás haciendo en
cada momento.
3 Test inteligencia Medir el Tu CI es 98 Si deseas mejorar tu
https://www.psicoactiva.com/tests/test- cociente ¡Felicidades!, Tu CI está inteligencia, puedes
inteligencia-ci.htm intelectual dentro de la media. realizar ejercicios como
los que encontrarás en las
páginas www.ci-
training.comy www.cipla
yer.com
4 Inteligencia multiple saber qué Seguir practicando
https://www.psicoactiva.com/tests/inteligencias- tipo de
multiples/test-inteligencias-multiples.h inteligenci
a o
inteligenci
as
dominante
s tengo.

5 Test de español Saber el Seguir practicando

https://www.lengalia.com/es/test-de- conocimie
espanol/1.html nto de
español
Diseño:
Astrid Sofia Suárez Barros
Docente Asistente UNAD
Programa Psicología

Bibliografía

Olabuénaga-Ruiz, J. (1999). Metodología de la investigación cualitativa. Segunda edición. Ed: Bilbao. España.

Puyana, Y. y Barreto, J. (1990). "Historias de vida de Madres Comunitarias. Una Investigación para la formación". Informe de
Investigación. Departamento de Trabajo Social y PRIAC, Universidad Nacional de Colombia. Bogotá.