Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
1. Pengertian
Diabetes mellitus adalah penyakit dimana kadar glukosa di dalam darah tinggi karena tubuh
tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin secara efektif.
Insulin adalah hormon yang dikeluarkan pankreas, yang bertanggung jawab dalam
mempertahankan kadar gula darah normal. Insulin memasukkan gula ke dalam sel sehingga bias
menghasilkan atau disimpan sebagai cadangan energi.
2. Penyebab
1. Keturunan 5. Kehilangan insulin
2. Usia 6. Alkoholisme
3. Kegemukan 7. Obat-obatan
4. Kurang gerak
3. Tanda dan gejala
1. Sering merasa haus
2. Sering kencing terutama pada malam hari
3. Pandangan menjadi kabur
4. Sering merasa lelah tanpa sebabyang jelas dan mengantuk
5. Penurunan berat badan
6. Kulit terasa kering
7. Sering menderita sariawan atau infeksi (misalnya bisul) yang sulit sembuh
8. Mati rasa atau kesemutan di kaki dan tangan
9. Mual dan muntah
4. Makanan yang dipantang dan diperbolehkan
a. Jenis makanan yang TIDAK BOLEH DIKONSUMSI
Manisan buah Abon
Gula pasir Kecap
Susu kental manis Sirup
Madu Es krim
b. Jenis makanan yang BOLEH DIMAKAN TETAPI HARUS DIBATASI:
Nasi Tahu
Singkong Kacang hijau
Roti Kacang tanah
Telur Ikan
Tempe
c. Jenis makanan YANG DIANJURKAN UNTUK DIMAKAN:
Kol Bayam Pisang
Tomat Kacang panjang Labu siam
Kangkung Pepaya
Oyong Jeruk
5. Komplikasi
Komplikasi yang dapat terjadi bila penderita DM tidak dirawat dengan baik sehingga
gula darah selalu tinggi adalah:
1. Ginjal : gagal ginjal, infeksi
2. Jantung : hipertensi, gagal jantung
3. Mata : Glaukoma, katarak, retinopati
4. Syaraf : neuropati, mati rasa
5. Kulit : luka lama, gangren
6. Hipoglikemi
Untuk mencegah komplikasi sebaiknya yang dilakukan:
1. Diet dengan benar (makan makanan yang rendah kalori dan lemak)
2. Minum obat dengan teratur
3. Kontrol gula darah teratur
4. Olah raga (jalan kaki, senam, sepeda santai, dll)
5. Bila saat aktivitas kemudian pusing, keringat dingin maka cepat minum teh manis
6. Mencegah kulit terluka: pakai alas kaki, lingkungan rumah tidak licin
7. Menjaga BB tetap ideal (cegah kegemukan)
8. Hindari rokok
Cara mencegah dan menghindari agar tidak terjadi luka pada kaki pada penderita DM
1. Hindari terlalu sering merendam kaki
2. Hindari penggunaan pisau atau silet untuk memotong kuku
3. Hindari kaos kaki atasepatu yang terlalu sempit
OBSERVER PENYULUHAN
TOPIK : Diabetes MelitusdanPencegahannya
Hari/Tanggal : Sabtu, 28 Mei 2016
Tempat : Ruang Imam Bonjol
1. Struktur
a. SAP
b. Waktu dan tempat
c. Sasaran
d. Organisasi
2. Proses
a. Kesesuaian implementasi SAP
b. Dinamika Penyuluhan
3. Hasil
a.Pencapaian tujuan khusus
b. Ketuntasan materi
c. Jumlah peserta penyuluhan
d. Antusiasme peserta
e. Aplikatif demonstrasi
Mengetahui,