RELACIÓN DE LA ASIGNATURA TEP CON LAS

DEMÁS ASIGNATURAS VISTAS DURANTE SU

PROCESO EDUCATIVO COMO ENTRENADOR
DEPORTIVO

CHRISTIAN FERNANDO VARGAS

GRUPO 601

10/04/19

Fundación universitaria del area andina

 INTRODUCCION

IDEA INICIAL

Las nuevas tendencias del entrenamiento deportivo van de la mano con el deporte porque
se logrará una mayor respuesta deportiva al implementar estas tendencias como un
método adecuado a la necesidad u objetivo a conseguir, no solo en el ámbito deportivo es
importante también contribuyen estas tendencias a lograr la obtención de respuestas
fisiológicas que es beneficioso para las personas o a tratar lesiones musculares y
psíquicas.

Están tendencias son las técnicas de entrenamiento que se están apoderando de los
colombianos .la combinación de ejercicios, los propósitos conseguidos en poco tiempo y
las sesiones que son más cortas que las de un gimnasio hacen del entrenamiento funcional
uno de los conceptos de moda.
RELACION DE LAS TEP CON LAS ASIGNATURAS VISTAS

Existen muchas relaciones entre las tendencias del entrenamiento personalizado y las
materias que he cursado empezando en primer semestre que fue más teoría que practica
pero asocio estas tendencias con anatomía ya que empecé a ver como realmente funciona
nuestro cuerpo y de lo importante que es ejercitarlo por ejemplo las bases inestables
ponemos aprueba varias habilidades básicas motrices que es fundamental saberlo como lo
son el equilibrio ,con las pesas rusas podemos hacer y practicar lanzamientos , en 2
semestre empecé a ver como tal el deporte y a poner en practica la teoría en deportes con
pelota me llamaba mucho la atención el balón mano y el TRX es una gran tendencia que
sería de mucha utilidad para desarrollar un entrenamiento con objetivos específicos de
este deporte ya que nos facilita mejorar la resistencia y la flexibilidad que es fundamental
para la competencia y juego del balón mano . en voleibol hubiera utilizado la cuerda
crossfit para planificar un entrenamiento para mejorar la fuerza potencia y coordinación
del tren superior , en materias como metodología del entrenamiento de la fuerza nos
enseñaron en como entrenarla correctamente y con las cargas correctas las nuevas
tendencias facilitarían mi entrenamiento para aplicarlo a mis usuarios porque me brinda
muchas alternativas y variabilidad con la que lograría con más contundencia los objetivos
planteados respecto a el entrenamiento de esta capacidad . en el entrenamiento de la
resistencia las pesas rusas me permitirían trabajar esta capacidad al límite por la variedad
de cargas y posibilidades de realizar ejercicios resistidos por medio de ellas.

En el deporte en el que quiero enfocarme que es el futbol el conocimiento y la

Aplicación de estas tendencias son esenciales para lograr los objetivos planteados uno
que utilizaría con más frecuencia seria el SANDBAG es económico y fácil de transportar
, lo que hace que podamos entrenar en cualquier sitio y podre trasladarlo a todas las sedes
deportivas que necesite también sus distintos agarres y tomas nos permiten realizar todo
tipos de ejercicios en los diferentes planos y rangos de movimientos , para los arqueros de
futbol me permite realizar muchos ejercicios de la vida cotidiana como cargarlo lanzarlo ,
atraparlo ,, agacharnos sentarnos etc. Me permite desarrollar las distintas capacidades
físicas sobre todo la fuerza y la resistencia y por ultimo lo puedo utilizar con otros
implementos para modificar el nivel de dificultad de los ejercicios.
 CONCLUSION

El fitness, y todas estas nuevas tendencias saludables, han pasado de ser una
moda popularizada a convertirse en un verdadero estilo de vida para muchas
personas que lo defienden y lo convierten en un interesante sector, tanto a
nivel personal como a nivel comercial (se está creando una nueva industria).

Estas nuevas prácticas saludables, además del aprendizaje que se está

implantando en la mentalidad colectiva sobre el cuidado personal y la salud,
acabarán influyendo notablemente en los hábitos de consumo de la sociedad
en general, que alcanzará costumbres más sanas y, por lo tanto, un consumo
más sano.