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USO DE LAS METAFORAS

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psicoterapia/

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C. Ampliar información con investigación bibliográfica. Distinga el uso de la metáfora en Terapia


Breve y en Terapia Narrativa.

El uso de las metáforas en psicoterapia.

Contexto.

Según un artículo escrito por los especialistas en el área de la conducta Manuel Villegas y Pilar
Mallor el proceso de la creación de una metáfora en el ámbito psicoterapéutico puede resumirse
en tres pasos:

Partir de una experiencia vivida (1) , por ejemplo maltrato, sentirse pisoteado, etc. Se busca una
imagen (2) de algún objeto o situación donde se produce el efecto pisotear y viene a la mente la
imagen de una alfombra y se establece el paralelismo (3) entre la alfombra y la experiencia de ser
pisoteado, el o ella me trata como una alfombra o tapete, me pisa y humilla.

Importancia del uso de las metáforas en la psicoterapia.

En el artículo los especialistas también señalan que la metáfora es una herramienta muy potente y
práctica en psicoterapia ya que es verbal y hace referencia a una experiencia del paciente, ya sea
directa o indirecta. Las metáforas son un recurso verbal que relaciona experiencias en diferentes
contextos, por ello puede convertirse en un recurso de gran utilidad.

A través de las metáforas podemos expresar la situación desde otra perspectiva y, lo que es más
importante, flexibilizar el afrontamiento de la situación. Si conseguimos un afrontamiento más
flexible, la experiencia de vida se encargará del resto.

El objetivo del uso de las metáforas.

Las metáforas permiten relacionar dos situaciones diferentes pero con equivalencias
funcionales. Por ejemplo, objetos como un flotador, un andamio o una muleta, son
muy distintas entre sí; las situaciones donde se usan también lo son, pero su función es
muy parecida.

Las metáforas establecen relaciones de igualdad entre estímulos diferentes y, gracias a la


propiedad del lenguaje llamada transferencia de funciones, es posible la modificación de su “valor
psicológico”.
Otra ventaja aparece cuando la persona hace suya la metáfora. Será entonces cuando
pueda aplicarla a diversas situaciones y convertirse así en una fórmula que le ayude
a afrontar distintos momentos (con presentaciones distintas, pero funciones parecidas).

Las metáforas tienen una especial utilidad en situaciones donde la persona está rígidamente
anclada en una estrategia de afrontamiento (de una situación, un pensamiento, una emoción,
etc.), y esto no le permite flexibilizarse.