Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
¯ Revérie- Schumann
Músicas tonificantes
¯ Serenata – Toselli
¯ Adagio – Albioni
Inicialmente ouça as músicas. Uma por dia se for o caso e procure identificar qual delas produz
maior impacto no plano dos sentimentos.
Escute diariamente durante 30 minutos, num ambiente silencioso. Pode-se fazer uso de fone
de ouvidos para maior concentração.
¯ Bacarola – Offenbach
¯ Serenata – Schubert
¯ Chacona – Bach
Para estados de inconformismo ou sentimento de perda. Ouvir por 1 hora todos os dias ou
então no local de trabalho, no carro enquanto dirige.
¯ Carmen – Bizzet
¯ Valquírias – Wagner
¯ Bolero – Ravel
¯ Palavra – Debussy
¯ Sonho – Debussy
¯ Traumergi – Schumann