Sobre Nuestro Viaje Por La Vida 7

?
DATOS PERSONALES CÁLCULO DE LA ENERGÍA DIARIA NECESARIA SEGÚN EDAD PARA HO
Peso = 100 Kg Hombres,20--39

Hombres, 20--39 Gasto energético basal GEB ###
Talla = 1.8 m Hombre
Hombre--Ligera
Ligera Factor de actividad FA 1.55
Peso
Kcal/día totales necesarias ###
= 31 Óptimo = 25
(Talla) 2
###
?
Nutrientes Kcal
Kcal Prot
Prot H.C.
H. C.Fibra
FibraLípiLípi
AGS AGI AGP
AGS Coles Na NaK
Coles KCa P
Ca Mg
P Fe
Mg Zn
Fe B1 B2
Kcal g g g g g g g mg mg mg mg mg mg
Unidades Kcal
### g71 g471 g 43 g 114 g 38 g 76g 342mg 1000
mg 2000
mg 800
mg mg
800 mg
350 mg
10 mg mg
IDR ### 64 275 25 67 22 44 200 ### ### 800 800 350 10

### DIETA 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
### 71 275 25 67 22 44 200 1000 2000 800 800 350 10
DATOS PERSONALES
Asearse CONSUMO DE ENERGÍA SEGÚN : PESO; ACTIVIDAD ELEGIDA y TIEMPO EMPLEADO EN ESA A
Asearse
?
Actividad Kcal/min min Kcal KJ Actividad Kcal/min min Kcal

Dormir 1.5 360 540 CommandButton2
2260 Conducir 1.5 0
Asearse
CommandButton2 1.2 20 325 CommandButton2
1360 Nadar 13.2 0
Caminar 3.3 60 200 CommandButton2
837.2 Cazar 7.5 0
CommandButton2
Nadar 13.2 50 658 CommandButton2
2756 Cazar 7.5 0
CommandButton2
CommandButton2
Leer 0.6 120 70 CommandButton2
293 Cazar 7.5 0
Conducir
CommandButton2 1.5 0 0 Cazar
CommandButton2 7.5 0
CommandButton2
Cazar 7.5 0 0 Cazar
CommandButton2 7.5 0
1793 7507 0
Kcal min
1 ENERGÍA (en Kcal) a gastar en actividades diarias ### 72 4 ENERGÍA aportada por la DIETA
2 Metabolismo Basal (M.B.) (Vigilia) 1800 72 5 Efecto térmico de la DIETA = 0,08
3 TOTAL ENERGÍA A CONSUMIR 1 + 2 3593 144 6
Kcal min
BALANCE ENERGÍA 3 6 3593 144
.
SARIA SEGÚN EDAD PARA HOMBRES Y MUJERES
Kcal diarias necesarias según la edad de hombres y mujeres

Corrige las Kcal dia necesarias según actividades standard
IDR Standard (Kcal/día) GEB x FA
IDR Particular (Kcal/día)
Fe Zn Zn B1F B2
B1 B3
B2 B6
B3 B12
B6 CB12 A D
C E
A D E
mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg
mg mg 15 mg mg
1 mg
2 mg
20 m g2 mg2 m60
g mg
1000 mg
5 12
15 0 1 2 20 2 2 60 ### 5 12
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
15 1 2 20 2 2 60 1000 5 12
DA y TIEMPO EMPLEADO EN ESA ACTIVIDAD
KJ Actividad Kcal/min min Kcal KJ

0 Ciclismo
CommandButton2 12.7 0 0
0 Ciclismo 12.7 0 0
CommandButton2
0 Ciclismo 12.7 0 0
CommandButton2
0 Ciclismo 12.7 0 0
CommandButton2
0 Ciclismo
0 Ciclismo
0 Ciclismo
0 0 0
Kcal min
ENERGÍA aportada por la DIETA 0 0
Efecto térmico de la DIETA = 0,08 * ENERGÍA DIETA 0 0
TOTAL ENERGÍA APORTADA POR LA DIETA 0 0
Peso 100
(Kcal/min).Kg
Activi Kcal/min
Asea 1.2 0.012

Baile 8.3 0.083
Balo 13.8 0.138
Cami 3.3 0.033
Caza 7.5 0.075

Cicl 12.7 0.127
Coci 2.2 0.022
Com 1.3 0.013
Cond 1.5 0.015
Corr 12.5 0.125
De p 0.8 0.008
Dorm 1.5 0.015

Esca 15.0 0.150
Escri 0.7 0.007
Esqu 13.8 0.138
Futb 13.7 0.137
Golf 7.5 0.075
Leer 0.6 0.006
Nada 13.2 0.132
Sent 0.7 0.007
Squ 23.3 0.233
Subi 21.7 0.217
NORDICOS DE PESCADO S1
S1 Dieta 1 Dieta 2 Dieta 3
NORDICOS DE PESCADO
NORDICOS DE PESCADO S2
B
Raciones Cambio Medidas S3
en g de los g Caseras
S4
CommandButton1
A Complementos Vit Minerales 0 1 1 Cápsula
A
CommandButton1 0 S4
S4 Dieta 29 Dia 30 Dieta 31
A
CommandButton1 S4 Dieta 36 Dieta 37 Dieta 38
A
CommandButton1
A
CommandButton1 S4 Dieta 43 Dieta 44 Dieta 45
CommandButton1
A S4
A
CommandButton1
CommandButton1
NORDICOS DE PESCADO 150 Macro
A
CommandButton1 Nutriente
A
CommandButton1
A
CommandButton1 Dieta - IDR -3424 -71
A
CommandButton1 Dieta 0 0
A
CommandButton1 Ingesta 2000 64
A
CommandButton1 diaria (IDR) Kcal Prot
A
CommandButton1
A
CommandButton1
A
CommandButton1 Minerales
A
CommandButton1
A
A
A
A
CommandButton1 diaria (IDR) Na K
A
CommandButton1
A
CommandButton1
A
CommandButton1 Vitaminas
A
CommandButton1
A
A
A
A
CommandButton1 diaria (IDR) B1 B2
Dieta 3 Dieta 4 Dieta 5 Dieta 6 Dieta 7 INGESTA DIARIA IDR
Dieta 10 Dieta 11 Dieta 12 Dieta 13 Dieta 14 Kcal por actividad 3593

kcal entre actividad y DIETA 3593
Dieta 17 Dieta 18 Dieta 19 Dieta 20 Dieta 21
Dieta 24 Dieta 25 Dieta 26 Dieta 27 Dieta 28 DIETA A CALCULAR
Dieta 31 Dieta 32 Dieta 33 Dieta 34 Dieta 35 A

Dieta 38 Dieta 39 Dieta 40 Dieta 41 Dieta 42
A
A
A
A
A
A
-471 -43 -114 -38 -76 -342 A
0 0 0 0 0 0 A
275 25 67 22 44 200 A
H.C. Fibra Grasa Satur. Insat. Coles A
Exceso A
Dieta > IDR A
Nivel de
A
Equilibrio A
-800 -800 -350 -10 -15 Dieta = IDR A
0 0 0 0 0 A
800 800 350 10 15 A
Ca P Mg Fe Zn A
A
A
A
A
-20 -2 -2 -60 -1000 -5 -12 A
0 0 0 0 0 0 0 A
20 2 2 60 1000 5 12 A
B3 B6 B12 C Vit. A Vit. D Vit. E A
CHAMPIÑÓN
CHAMPIÑÓN EN CONSERVA
Archivo de Dietas
Elección de
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
TRIGO INFLADO 1 1
TRUCHA 5 0
TRUFA 2 0
TUPINAMBO 2 0
TURRONES 1 1
UVA PASA 3 0
UVAS BLANCAS 3 0
UVAS NEGRAS 3 0
VALERIANELA 2 0
VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS 2 5 0
VERDOLAGA 2 0
VERMUT 9
VIEIRA 5 0
VIGORINA BAJA EN CALORIAS 5 1 1
VINO BLANCO DE MESA 8
VINO DULCE 8
VINO MOSCATEL 8
VINOS DE CALIDAD 8
VINOS DE MESA 8
VINOS FINOS 8
WHISKY ESCOCES 8
YEMA DE HUEVO 7 0
YEMA SECA DE HUEVO 7 0
YOGOURT ENRIQUECIDO 6 0
YOGOURT GRIEGO 6 0
YOGOURT NATURAL 6 0
YOGOURT SABORES 6 0
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 6 0
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 6 0
YOGUR BIO NATURAL 6 0
YOGUR DESNATADO 6 0
ZANAHORIA 2 0
ZANAHORIA EN CONSERVA 2 0
ZANAHORIA HERVIDA 2 0
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVASADO 3 0
ZUMO DE LIMON NATURAL 3 0
ZUMO DE MANZANA 3 0
ZUMO DE MELOCOTON 3 0
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASADO 3 0
ZUMO DE NARANJA ENVASADO 3 0
ZUMO DE NARANJA NATURAL 3 0
ZUMO DE PIÑA 3 0
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 3 0
ZUMO DE POMELO 3 0
ZUMO DE REMOLACHA ROJA 3 0
ZUMO DE TOMATE 3 0
ZUMO DE TOMATE ENVASADO 3 0
ZUMO DE UVA 3 0
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADO 3 0
Elección de un Alimento en la DIETA por GRUPOS
Elección de un Alimento en la DIETA por Orden Alfabético

0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0
1 0 0 0 0 0 0
1 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
1 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0
1 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0
1
1
1
1
1
1
1
0 0 0 0 0 1 0
0 0 0 0 0 1 0
0 0 0 0 1 0 0
0 0 0 0 1 0 0
0 0 0 0 1 0 0
0 0 0 0 1 0 0
0 0 0 0 1 0 0
0 0 0 0 1 0 0
0 0 0 0 1 0 0
0 0 0 0 1 0 0
1 0 0 0 0 0 0
1 0 0 0 0 0 0
1 0 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
POS
RECETA ENSALADA CON: A
g
A
A
A
A
A
A
NORDICOS DE PESCADO
CONDIMENTOS
VALORACIÓN NUTRICIONAL DE LA RECETA Hombres, 20--39
% aportación de la dieta a la % aportación

Dieta Dieta IDR
recomendación dietética diaria IDR sin con Ingesta-dia
con
queso queso recomendada sin
Macro nutrientes 0 25 500 75 queso queso
1000
Kcal 0 0 0 2,000 Kcal
Prot 0 0 64 g
H.C. 0 0 275 g
Fibra 0 0 25 g
Grasa 0 0 67 g
Satur. 0 0 22 g
Insat. 0 0 44 g
Colest. 0 0 200 g
Minerales
Na 0 0 1,000 mg
K 0 0 2,000 mg
Ca 0 0 800 mg
P 0 0 800 mg
Mg 0 0 350 mg
Fe 0 0 10 mg
Zn 0 0 15 mg
Vitaminas
B1 0 0 1.2 mg
B2 0 0 1.8 mg
B3 0 0 20.0 mg
B6 0 0 1.8 mg
B12 0 0 2.0 mg
C 0 0 60.0 mg
Vit. A 0 0 1000.0 mg
Vit. D 0 0 5.0 mg
Vit. E 0 0 12.0 mg
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
g Kcal Prot H.CFibra Gras SatuInsaColest. Na K Ca P Mg Fe Zn B1
0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
0 0
años
% aportación
IDR
Ingesta-dia
recomendada sin con D1 D2 R1 R2
queso queso
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0.0 0
0 0 0.0 0
0 0 0.0 0
0 0 0.0 0
0 0 0.0 0
0 0 0.0 0
0 0 0.0 0
0 0 0.0 0
0 0 0.0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
B2 B3 B6 B12 C Vit. Vit. Vit. E
NUEVA PIRÁMIDE DE LA ALIMEN
Carnes rojas Arroz refina
USO ESCASO de Grasas saturadas Pan blanco
Transinsaturadas Pasta no int
(Margarinas) Dulces;Boll
LÁCTEOS ó Suplementos
de Ca 1 a 2 VECES DÍA
PESCADO; AVES; HUEVOS

1 a 2 vasos VINO al DÍA 0 a 2 VECES DÍA
(preferible tinto)
Salvo contraindicación
FRUTOS SECOS; LEGUMBRES
1 a 3 VECES DÍA
Según W.C.Willett
Facultad Medicina
Departamento VERDURAS FRUTA
Nutrición
Harvard ABUNDANTES 2 a 3 VECES DÍA
CEREALES INTEGRALES ACEITES VEGETA

EN CASI TODAS LAS COMIDAS (OLIVA – SOJA – S
EN CASI TODAS L
EJERCICIO DIARIO Y CONTROL DE PESO

LA ALIMENTACIÓN
Arroz refinado
Pan blanco USO ESCASO
Pasta no integral
Dulces;Bollería
Complejos
Vitamínicos
HUEVOS Minerales
DÍA (Moderado)
EGUMBRES
FRUTA
2 a 3 VECES DÍA
CEITES VEGETALES
LIVA – SOJA – SEMILLAS)
N CASI TODAS LAS COMIDAS
NTROL DE PESO
SCASO CONDIMENTOS
NIVELES de Grasas
Azucar - Sal
GRUPO de
Especias
ALIMENTO MODERADO
7
6
HUEVOS 1
5 LACTEOS 1
4 Prot. ANIMAL 3 en 7d
3 Pr.Veg. LEGUMBRES 2
2 FRUTAS 3
VERDURAS 4
1
HIDRATOS CARBONO RACIONES 7/9
ANTIGUA PIRÁMIDE ALIMENTARIA

5
1
7 8
1
sobrepase el 10 % del total. Se recomienda aumentar el consumo de frutas, vegetales y granos completos de cereales, con re
Reducir el consumo de GRASAS hasta un 30 % del ingreso energético total, siendo el reparto entre la grasa saturada, monoi
algo diferente a lo que se venía recomendando hasta ahora.
En base a la prevención de enfermedades cardiovasculares se ha pasado a recomendar que las grasas monoinsaturadas con
a costa de la reducción a un 5 % de las poliinsaturadas
Las grasas saturadas deben constituir menos de un 10 % del total.. Además se recomienda reducir el consumo de colesterol
Limitar la tasa de PROTEINAS hasta un 15 % del ingreso energético diario o 0,8 gr por kilo de peso y día, siempre y cuando l
De no ser así, las proteínas se utilizarían como combustible celular en vez de cumplir funciones plásticas (construcción y rege
yLasedieta
produciría un BALANCE
debe aportar DE necesarias
las calorías NITROGENO negativo
para También
cubrir las se sigue recomendando
NECESIDADES METABÓLICAS disminuir el consumo
DE ENERGÍA. de carnes
En general, ro
reco
se ha pasado a matizar que el aporte mínimo de proteínas de 0,8 gr/día no se tenga en cuenta al calcular las calorías aportad
funciones plásticas y no como combustible celular.
Se aconseja no sobrepasar el consumo de sal en 3 gr/día para evitar un aporte excesivo de Na que podría dar lugar a sobre
Estos son la mayoría de los alimentos procesados y conservas de comidas preparadas
Si consumimos ALCOHOL, debemos hacerlo con moderación.

Parece obvio y sin embargo una gran parte de la población juvenil de los países industrializados consume alcohol en exceso
.
COPIAR DIETA COPIAR DIETA COPIAR DIETA COPIAR DIETA COPIAR DIETA
Dieta 1 g Dieta 2 g Dieta 3 g Dieta 4 g

A Complementos Vit Minerales 0 A Complementos Vit Minerales 0 A Complementos Vit Minerales 0 A Complementos Vit Minerales 0
MANZANA 50 HABAS HABAS HABAS
MANTEQUILLA 15 A HABAS HABAS
LECHE DE SOJA 250 A A A
A 75 A A A
BACALAO FRESCO 180 A HABAS HABAS
SALCHICHAS EN LATA 150 A A A
ACEITE DE OLIVA 15 A 10 HABAS 10 HABAS 10
EMPANADILLAS DE CARNE 100 A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
DIETA COPIAR DIETA COPIAR DIETA COPIAR DIETA
Dieta 5 g Dieta 6 g Dieta 7 g

A Complementos Vit Minerales 0 A Complementos Vit Minerales 0 A Complementos Vit Minerales 0
HABAS HABAS HABAS
HABAS A HABAS
A A HABAS
A A A
HABAS A A
A A A
HABAS 10 A 10 A 10
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
COPIAR DIETA COPIAR DIETA COPIAR DIETA COPIAR DIETA COPIAR DIET

A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A

A A A
A A A
A A A 0
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A Complementos Vit 0
HABAS
A
A
A
A
A
A 10
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A

A A HABAS 1 HABAS 1
A A A A 1
A 0 A 0 A A 1
A A A A
A A A A
A A A A
A A A 10 A 10
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A

HABAS HABAS A
A HABAS A
A A A 0
A A A
A A A
A A A
A 10 A 10 A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
MANZANA 50 A A A
MANTEQUILLA 15 A A A
LECHE DE SOJA 250 A 0 A 0 A 0
LENTEJAS 75 A A A
BACALAO FRESCO 180 A A A
ACEITE DE OLIVA 15 A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A
A A LECHE DE SOJA 250
A 0 A 0 A 0
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
MANZANA 50 A A A
MANTEQUILLA 15 LENTEJAS 75 A A
LECHE DE SOJA 250 A 0 A 0 A 0
LENTEJAS 75 A A A
A 150 A A A
A 15 A A A
EMPANADILLAS DE CARNE 100 A A LENTEJAS 75
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
Dieta 33 g Dieta 34 g Dieta35 g
A A MANZANA 50
A A MANTEQUILLA 15
SALCHICHAS EN LATA 150 A 0 LECHE DE SOJA 250
A A LENTEJAS 75
A A BACALAO FRESCO 180
A A SALCHICHAS EN LATA 150
A A ACEITE DE OLIVA 15
A A A 100
A A EMPANADILLAS DE CARNE 100
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
MANZANA 50 A A A
MANTEQUILLA 15 A A A
LECHE DE SOJA 250 A 0 ACEITE DE OLIVA 0 A 0
A 75 A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A 50 EMPANADILLAS DE CARNE 50
A A 15 A 15
A 0 A 250 A 250
A A 75 A 75
A A 180 A 180
A A 150 A 150
A A 15 A 15
A EMPANADILLAS DE CARNE 100 EMPANADILLAS DE CARNE 100
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
MANZANA 50 A A A
MANTEQUILLA 15 A A LECHE DE SOJA 250
LECHE DE SOJA 250 A 0 A 0 LENTEJAS 75
A 75 A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A MANZANA 50
A A MANTEQUILLA 15
A 0 A 0 LECHE DE SOJA 250
A A A 75
A A BACALAO FRESCO 180
A A SALCHICHAS EN LATA 150
A A ACEITE DE OLIVA 15
A A EMPANADILLAS DE CARNE 100
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A A A
A 50 A A A
A 15 A A A
A 250 A 0 A 0 A 0
A 75 A A A
A 180 A A A
A 150 A A A
A 15 A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A Complementos Vit Minerales 0 A Complementos Vit Minerales A CompA Complementos Vit Minerales 0
A 50 A HABA A
MANTEQUILLA 15 NORDICOS DE PESCADO HABA A
LECHE DE SOJA 250 A A A
A 75 A A A
A 180 A A A
A 150 A A A
A 15 A A NORDICOS DE PESCADO
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A A A A
A Kcal g g g g g g g mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg
Ac. Grasos Saturados
Ac. Grasos Poliinsa

Porciones habituales
%Aprovechamiento
Añadir un nuevo alimento
H. de Carbono
Magnesio Mg
Energía Kcal
Colesterol
Fosforo P
Potasio K
Proteinas
Calcio Ca
Hierro Fe
Sodio Na
Lípidos
Fibra
A Alimentos
A Complementos Vit Minerale 1 1.0 5 45 35 100 18
AD
0
0
ACEDERA 150 0.7 23 2 2 3 0 0 4 362 54 71 1 9
ACEITE DE CACAHUETE 15 1.0 899 0 0 0 100 17 65 0 0 0 0 0 0 0
ACEITE DE GIRASOL 15 1.0 899 0 0 0 100 12 74 0 0 0 0 0 0
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 15 1.0 899 0 0 0 100 15 71 0 0 1 0 0 0
ACEITE DE MAIZ 15 1.0 899 0 0 0 100 15 71 0 0 0 0 0 0
ACEITE DE OLIVA 15 1.0 899 0 0 0 100 13 73 0 0 0 0 0
ACEITE DE SOJA 15 1.0 899 0 0 0 100 13 73 0 0 0 0 0 0
ACEITE GERMEN DE TRIGO 15 1.0 896 0 100 15 71 0
ACEITE SEMILLA DE UVA 15 1.0 899 0 0 0 100 11 75 0 0 0 0 0 0 0
ACEITUNAS NEGRAS 50 0.8 293 2 4 4 30 4 22 0 3288 40 61 24 22 2
ACEITUNAS VERDES 50 0.8 118 1 0 4 13 2 9 0 2250 91 63 17 20 2
ACELGA 250 0.7 28 2 5 6 0 0 0 147 550 113 39 71 3
AGUACATE 150 0.7 134 1 6 2 14 1 10 0 4 400 16 30 41 1
AGUARDIENTES 23 1.0 222 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
AJO 10 0.8 114 5 23 1 0 0 0 0 20 530 18 134 24 1
ALBARICOQUE 120 0.9 39 1 10 2 0 0 0 0 1 293 17 24 12 1
ALBONDIGAS 350 1.0 140 7 7 5 10 2 7 929 614 124 243 89 6
ALCACHOFA 250 0.5 22 2 3 11 0 0 0 47 353 53 130 26 2
ALCACHOFA HERVIDA 150 1.0 56 2 11 3 0 0 0 33 273 53 101 1
ALMEJAS 100 0.2 47 11 0 1 0 0 40 121 204 128 204 51 24
ALMEJAS EN CONSERVA 100 1.0 47 11 0 1 0 0 40 121 128 204 51 24
ALMENDRA, SIN CASCARA 20 1.0 575 20 4 14 54 4 47 0 12 690 254 510 258 4
ALMIDON DE ARROZ 20 1.0 343 1 85 0 0 61 8 20 10 2
ALMIDON DE MAIZ 20 1.0 346 0 86 0 0 3 7 30 2 1
ALMIDON DE PATATA 20 1.0 336 1 83 0 0 7 15 35 6 5 2
ALMIDON DE TAPIOCA 20 1.0 344 1 85 0 0 4 20 12 12 3 1
ALMIDON DE TRIGO 20 1.0 333 0 83 0 0 2 16 0 20 0
ALUBIAS CON CHORIZO 250 1.0 150 4 16 9 8 4 5 613 814 143 304 154 7
ANACARDO 20 1.0 570 18 32 1 42 8 30 14 552 31 267 3
ANCAS DE RANA 100 0.5 69 17 0 0 0 55 300 18 147 23 1
ANGUILA 120 0.8 218 14 0 0 18 5 12 70 40 270 18 170 19 1
ANGULAS 100 1.0 205 16 0 0 16 3 11 50 89 270 30 170 19 1
ANILLOS CON NUECES Y MIEL 100 1.0 366 11 80 4 2 0 2 0 775 335 30 360 110 13
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 100 1.0 372 8 79 3 5 0 1 12
ANISES 23 1.0 297 0 3 0 0 0 0 0 3 2 0 0 0 0
APIO DE HOJA 150 0.7 23 1 4 2 0 0 0 126 341 55 40 27 1
APIONABO 150 0.7 22 2 3 4 0 0 77 310 55 105 9 1
ARENQUE AHUMADO 100 0.6 249 23 0 0 8 5 13 50 550 520 60 428 50 2
ARENQUE SALADO 120 0.6 298 17 0 26 6 19 2610 75 20 220 36 1
ARROZ A LA CAZUELA 100 1.0 353 9 74 5 1 4 591 274 24 173 35 1
ARROZ A LA MILANESA 100 1.0 377 10 68 9 3 6 534 434 19 174 34 1
ARROZ BLANCO COCIDO 300 1.0 106 2 24 0 0 0 2 28 10 28 10 1
ARROZ BLANCO CRUDO 75 1.0 347 7 78 1 1 0 6 103 6 120 64 1
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 100 1.0 345 7 78 1 1 0 6 92 24 94 28 3
ARROZ CON LECHE 200 1.0 105 3 20 0 2 0 37 132 104 92
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 50 1.0 358 5 87 1 1 0 880 186 35 142 50 7
ARROZ INFLADO TOSTADO 50 1.0 352 6 85 2 1 1 0 0 1 200 140 50 8
ARROZ INTEGRAL 50 1.0 327 8 75 3 2 0 1 0 10 200 23 325 157 3
ARROZ PULIDO SIN CASCARA 40 1.0 371 8 87 1 2 0 0 0 4 120 10 100 28 1
ATUN 120 0.9 200 23 0 0 12 3 6 55 40 40 38 200 28 1
ATUN EN ACEITE 40 1.0 285 24 0 0 21 4 15 65 420 280 40 294 28 1
ATUN EN ESCABECHE 100 1.0 168 15 0 0 12 3 8 80 875 275 21 20 1
AVELLANA, SIN CASCARA 20 1.0 566 14 5 10 54 4 48 0 12 504 192 401 168 8
AVENA 20 1.0 334 12 60 6 7 0 0 8 355 80 400 129 6
AZUCAR 10 1.0 373 0 100 0 0 0 0 0 0 2 1 0 0 0
BACALADILLA 120 0.6 76 17 0 0 1 0 16 23 0
BACALAO AHUMADO 120 1.0 74 18 2 0 0 0 0 46 1170 390 9 262 25 0
BACALAO FRESCO 180 0.8 74 18 0 0 1 0 1 50 89 274 24 180 25 0
BACALAO SECO Y SALADO 120 0.8 339 79 6 0 3 1 1 56 500 ### 60 450 28 4
BACON 50 1.0 660 8 1 0 69 28 34 100 680 160 13 108 12 1
BARBO 150 0.9 105 18 12 0 70 80 308 22 201 29 1
BARRA DE CHOCOLATE 50 1.0 475 5 58 24 9 10 150 250 120 150 50 2
BARRITA DE CHOCOLATE 50 1.0 466 23 42 5 23 5 15 60 345 474 531 102 13
BARRITA ENERGETICA 50 1.0 490 22 56 20 0 0
BARRITA PROTEICA 50 1.0 332 35 60 4 0 0 284 312 149 40 1
BATIDO DE CHOCOLATE 200 1.0 340 27 55 10 1 1 0 300 688 625 605 142 9
BATIDO ENERGETICO DE CACAO 200 1.0 395 19 70 4 0 549 750 303 571 48
BATIDO PROTEICO DE CACAO 200 1.0 363 85 2 1 0 0 88 172 992 653 17
BERBERECHOS EN CONSERVA 100 1.0 47 17 0 0 1 0 0 41 121 0 128 204 51 24
BERENJENA 200 0.9 17 1 3 1 0 0 0 3 214 11 20 12 0
BERENJENA, HERVIDA 150 0.9 19 1 3 0 0 0 6 150 12 21 21 0
BERRO 200 0.7 18 2 2 3 0 0 75 300 214 50 25 3
BESUGO 250 0.6 86 17 0 0 2 0 38 23 310 30 210 25 1
BISCUIT 50 1.0 320 7 64 4 0
BITER 100 1.0 39 0 11 0 0 0 0 0 8 1 4 1
BIZCOCHO 100 1.0 335 5 78 3 2 2 68 510 89 72 338 9 1
BIZCOCHO DE CHOCOLATE 100 1.0 457 8 50 25 0 121 430 190 75 210 46 2
BOCABITS 50 1.0 491 10 58 6 26 11 42 1234 349 61 199 60 15
BOGAVANTE 90 0.4 92 19 0 0 2 0 1 151 271 221 61 200 35 1
BOLLERIA 50 1.0 436 7 53 2 23 13 6 253 178 78 40 19 1
BOLLYCAO 50 1.0 385 4 60 7 16 2 14 497 124 79 118 20 4
BOMBONES 50 1.0 458 5 66 0 21 12 7 74 50 150 121 12 12 0
BONIATO 200 0.8 91 1 22 3 1 0 0 0 19 320 22 60 25 1
BONITO 150 0.9 138 21 0 0 6 0 35 28 1
BONITO EN ACEITE 40 1.0 219 29 1 1 12 2 9 46 421 281 29 29 2
BONITO EN ESCABECHE 100 1.0 170 15 2 2 12 3 8 82 877 277 23 22 1
BONY (Bollo) 50 1.0 405 4 58 19 14 4
BOQUERONES 250 0.8 138 21 1 0 6 2 3 69 30 29 1
BRECA Y FANECA 120 1.0 103 13 7 0 3 0 1 48 141 316 909 25 1
BRECOL 100 0.7 24 4 2 3 0 0 14 410 113 78 78 1
BREVAS 150 0.9 65 1 16 3 0 0 0 0 2 270 38 23 20 1
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRA 50 1.0 320 4 70 3 0
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS 50 1.0 105 3 16 3 0
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-N 50 1.0 346 1 86 0 0
BUÑUELOS 50 1.0 400 6 52 20 0 69 276 1
BUTIFARRA 30 1.0 242 15 1 0 20 8 11 72 1060 207 10 10 2
BUTIFARRA COCIDA 30 1.0 382 14 0 0 36 12 20 100 72 160 18 120 22 2
CABALLA 220 0.6 153 15 1 0 10 2 6 80 130 360 17 238 31 1
CABALLA EN ACEITE 50 1.0 186 26 2 2 10 2 8 67 422 282 42 272 30 1
CABALLA EN ESCABECHE 100 1.0 169 16 1 1 13 3 9 81 876 276 22 22 1
CABALLO 100 1.0 93 21 0 1 0 1 78 40 330 12 200 23 7
CABEZA DE CERDO 100 1.0 540 20 1 0 51 18 24 72 160 210 51 59 10 2
CACAHUETE, SIN CASCARA 20 1.0 580 27 9 8 49 9 37 0 3 680 72 432 329 5
CACAO EN POLVO AZUCARADO 10 1.0 364 10 67 1 8 4 3 0 200 550 40 210 140 4
CAFE 15 1.0 2 0 1 0 0 0 0 0 3 66 5 5 6 0
CALABACIN 150 0.7 30 1 6 1 0 0 0 3 400 24 30 16 1
CALABAZA 50 0.7 27 1 5 2 0 0 0 2 233 24 29 13 0
CALAMARES 150 0.7 82 17 1 0 1 0 1 222 425 93 78 221 34 2
CALAMARES EN CONSERVA 100 1.0 117 17 1 0 5 1 4 222 430 93 78 2
CALDO DE CARNE AVECREM 200 1.0 198 13 13 11 6 5 494 79 24 163 55 2
CALDO DE POLLO 200 1.0 184 13 14 9 5 4 343 214 33 158 54 2
CALDO VEGETAL 200 1.0 101 11 9 2 1 11 278 74 20 115 50 3
CALLOS A LA MADRILEÑA 200 1.0 126 7 12 10 6 2 3 613 714 117 314 118 7
CALLOS DE TERNERA 200 1.0 81 15 0 0 3 0 12 8 1
CAMARONES 120 0.5 96 23 0 0 1 0 1 150 366 269 120 300 42 2
CANELONES A LA ITALIANA 200 1.0 147 7 13 0 3 0 332 119 82 88 11 0
CANELONES DE CARNE 200 1.0 123 6 13 2 5 2 3 539 203 153 109 29 2
CANGREJOS 80 0.4 124 20 0 0 5 1 4 100 370 270 30 160 48 1
CARACOLES 150 0.2 78 16 0 1 0 100 140 250 11
CARAMELOS COMUNES 15 1.0 388 1 97 0 0 0 2
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 15 1.0 393 3 84 5 0 2
CARDO 150 0.8 21 1 4 1 0 0 0 114 2
CARNE MAGRA DE CORDERO 250 1.0 112 20 3 0 70 94 289 12 185 2
CARNE MAGRA DE TERNERA 300 1.0 131 21 1 5 2 2 59 60 350 8 194 21 2
CARNE PICADA DE TERNERA 200 1.0 216 23 14 0 199 18 190 33 2
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 200 1.0 256 17 0 0 21 9 11 65 61 350 7 17 2
CARPA 150 0.6 115 18 0 0 5 1 3 65 46 306 52 216 30 1
CASTAÑAS 150 0.8 165 2 36 7 3 1 1 0 6 4 145 256 234 5
CAVA 100 1.0 65 0 0 0 0 0 0 0 80 20 7 20 20 1
CEBADA 15 1.0 301 11 64 15 2 0 4 560 50 380 91 6
CEBOLLA SECA 50 1.0 262 10 53 22 1 0 105 ### 162 243 243 3
CEBOLLA Y CEBOLLETA 50 0.9 25 1 5 2 0 0 6 180 25 44 4 0
CEBOLLINO 50 0.9 38 4 4 6 1 0 0 3 434 129 75 44 2
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 50 1.0 447 3 74 5 16 4 11
CENTENO 40 1.0 278 9 61 13 2 0 1 40 510 64 336 110 5
CENTENO EN GRANO 30 1.0 264 9 54 13 2 0 40 510 64 373 120 5
CENTOLLO 100 0.4 127 20 0 0 5 1 4 100 370 270 29 48 1
CEREALES INTEGRALES 100 1.0 256 13 45 28 4 1 0 0 1 9 340
CEREZAS 100 0.9 58 1 14 2 1 0 0 0 2 255 16 21 11 0
CERVEZA 250 1.0 45 0 4 0 0 0 0 0 3 40 8 11 5 0
CERVEZA NEGRA 250 1.0 37 0 4 0 0 0 0 0 3 57 12 15 5 0
CHANQUETES Y SIMILARES 200 1.0 79 11 2 0 3 0 117 325 ### 56 1
CHEETOS DRAKIS 50 1.0 471 5 68 11 22 10 12 947 529 48 221 67 16
CHICHARRONES 150 0.9 601 22 1 0 57 23 28 100 1060 207 51 59 10 2
CHICLE (3,3 gr) 50 1.0 10 0 3 0 0 0 0 0
CHIRIMOYAS 100 0.6 81 1 20 2 0 0 0 0 30 20 1
CHIRLAS 100 0.2 47 11 0 0 1 0 0 40 121 43 128 204 51 24
CHOCOLATE 50 1.0 518 8 56 0 31 18 11 0 19 397 40 287 100 2
CHOCOLATE BLANCO 50 1.0 528 8 58 0 31 18 11 110 350 270 230 26 0
CHOCOLATE CON LECHE 50 1.0 535 8 60 0 30 17 11 74 100 440 188 255 55 1
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 50 1.0 556 10 48 37 0 80 440 240 250 65 3
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 20 1.0 272 24 17 12 0 60 ### 190 740 500 12
CHOCOLATE SEMIAMARGO 50 1.0 507 5 54 30 0 15 450 60 220 150 3
CHOPPED DE CERDO 200 1.0 175 13 1 0 13 4 8 64
CHOPPED DE PAVO 200 1.0 131 15 2 0 8 0
CHORIZO 100 1.0 271 27 1 0 18 6 11 60 1060 207 21 160 11 2
CHOTO O CABRITO 250 0.7 113 19 0 4 0 9 1
CHULETA DE CERDO 200 0.7 205 18 0 0 15 6 12 75 80 370 8 170 17 1
CHULETAS DE CORDERO 200 0.8 247 15 0 0 21 7 9 79 61 230 9 170 16 3
CHULETAS DE TERNERA 200 0.8 253 17 0 0 21 8 9 65 61 350 8 200 16 2
CHURROS 50 1.0 348 5 40 1 20 3 16 7 14 1
CIGALAS 100 0.4 66 15 0 1 0 0 150 146 266 30 200 30 1
CIRUELAS 150 0.9 44 1 11 2 0 0 0 0 2 190 14 19 8 0
CIRUELAS SECAS 150 0.8 163 2 40 16 0 0 0 10 720 32 70 34 2
CLARA DE HUEVO 30 1.0 48 11 1 0 0 0 0 150 150 14 21 10 0
CLARA SECA DE HUEVO 10 1.0 352 79 5 0 2 0 0 1238 ### 40 153 80 2
COCIDO ESPAÑOL 250 1.0 145 4 15 8 8 4 5 603 ### 113 353 154 6
COCO FRESCO 100 0.7 350 3 4 11 36 31 3 0 17 405 13 94 52 2
CODORNIZ 200 0.7 107 23 0 0 2 1 1 43 40 175 46 179 36 8
COL DE BRUSELAS 100 0.8 36 4 4 4 1 0 0 7 390 36 80 80 2
COL DE BRUSELAS COCIDA 100 1.0 30 4 3 3 0 0 0 5 273 32 72 72 1
COL LOMBARDA 150 1.0 21 1 4 3 0 0 0 8 267 60 32 9 1
COL REPOLLO 200 0.7 24 1 4 2 0 0 0 12 320 40 53 23 1
COL RIZADA 200 1.0 28 2 4 3 1 0 0 5 320 53 44 7 1
COLIFLOR 200 0.8 22 2 3 2 0 0 0 8 350 22 60 16 1
COLIFLOR HERVIDA 150 1.0 23 2 3 2 0 0 0 11 217 18 41 41 1
COLINABO 150 1.0 35 1 4 2 0 0 10 239 47 39 39 0
COLINABO HERVIDO 100 1.0 29 1 6 3 0 0 7 167 39 31 31 0
COLIRRABANO 150 0.7 25 2 4 1 0 0 10 372 68 51 51 1
COLIRRABANO HERVIDO 100 1.0 22 2 4 2 0 0 7 260 45 41 41 1
CONEJO 250 0.6 87 10 0 0 5 2 3 71 67 360 23 220 25 2
CONEJO FRITO 200 0.6 120 10 0 0 7 3 3 85 97 360 23 220 25 2
CONFITURA LIGHT 25 1.0 37 1 9 0 0 0
CONGRIO 80 0.8 106 19 1 0 3 0 30 202 30 1
COÑAC O BRANDY 30 1.0 232 0 0 0 0 0 0 0 3 2 0 0 0
COPOS CACAHUETE 50 1.0 485 13 58 22 0
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 50 1.0 384 13 65 7 8 0 5 400 70 430 140 4
COPOS DE AVENA INTEGRALES 50 1.0 363 14 61 7 7 0 5 360 65 405 139 5
COPOS DE CENTENO 50 1.0 307 12 61 10 2 0 2 450 30 350 120 4
COPOS DE MAIZ 50 1.0 350 8 83 3 1 0 0 0 1 8
COPOS DE MAIZ TOSTADOS 50 1.0 355 7 83 2 2 0 1 0 1
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 50 1.0 350 14 76 3 1 0 0 0 1 180 50 23
CORAZON DE CERDO 100 1.0 100 17 4 1 2 150 80 257 20 176 20 4
CORAZON DE CORDERO 100 0.8 158 17 0 10 5 140 118 248 4 160 16 6
CORAZON DE POLLO 100 1.0 122 17 2 6 2 1 170 111 262 22 164 2
CORAZON DE TERNERA 100 0.8 104 17 0 0 4 2 1 150 108 286 6 195 25 5
CORNED BEEF DE TERNERA 100 1.0 141 22 0 6 0 70 833 131 33 128
CORZO, ESPALDA 200 1.0 122 22 4 0 110 84 342 25 220 3
CORZO, PIERNA 250 0.8 97 21 1 0 110 60 309 5 220 3
COSTILLAS DE CERDO 300 0.7 280 17 0 0 23 8 12 80 75 260 7 240 22 1
COSTILLAS DE CORDERO 300 0.5 225 18 0 17 9 7 78 90 345 10 190 24 5
COSTILLAS DE TERNERA 300 1.0 112 21 0 0 3 1 2 70 95 348 12 200 18 2
CREMA DE APIO 200 1.0 88 2 7 0 6 1 2 9 721 87 17 38 6 0
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv200 1.0 88 1 7 0 6 2 3 8 721 109 0 63 8 0
CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 100 1.0 339 10 62 8 4 4 505 207 25 171 54 2
CREMA DE LECHE 10% GRASA 100 1.0 123 3 4 0 11 0 3 40 132 101 85 11 0
CREMA DE LECHE 40% GRASA 100 1.0 378 2 3 0 40 0 131 39 105 73 59 8
CREMA DE PUERROS 200 1.0 306 9 65 3 1 2 519 202 24 184 39 2
CROISSANT 50 1.0 360 8 38 2 20 0 390 140 80 130 26 2
CROQUETAS DE BACALAO 250 1.0 126 5 24 1 2 1 0 528 136 101 65 14 1
CROQUETAS DE JAMON 250 1.0 154 5 22 1 5 1 3 100 150 50 100 20 1
CROQUETAS DE POLLO 250 1.0 147 6 20 2 5 1 4 550 160 50 100 20 1
CUAJADA COMERCIAL 100 1.0 92 5 7 0 5 0 0 63 217 179 131 6 0
DATIL SECO 50 1.0 227 3 57 6 0 0 0 8 590 52 50 46 1
DATILES 50 0.9 278 2 71 9 0 0 0 10 750 68 57 59 2
DIENTE DE LEÓN 100 1.0 45 3 7 2 1 0 78 435 173 70 36 3
DONUTS DE AZUCAR 75 1.0 445 4 48 12 28 13 15 443 97 95 89 20 4
DORADA 130 0.6 92 17 0 0 3 1 1 42 73 300 30 180 25 1
DORITOS 50 1.0 508 7 62 7 28 12 15 1133 297 54 256 79 19
EKO, MALTA 15 1.0 352 6 87 0 0 0
EMPANADILLAS DE ATUN 100 1.0 239 5 30 5 12 5 7 713 204 30 243 25 1
EMPANADILLAS DE BONITO 100 1.0 253 6 27 7 14 7 7 555 198 34 193 18 1
EMPANADILLAS DE CARNE 100 1.0 248 9 24 1 14 5 0 463 101 54 75 15 2
ENDIVIAS 250 0.8 22 2 4 1 0 0 0 0 10 322 58 33 13 1
ESCAROLA 250 0.6 20 2 3 2 0 0 10 387 68 40 13 1
ESPAGUETIS 150 1.0 342 12 74 4 2 0 1 0 3 250 25 190 56 2
ESPARRAGOS 250 0.6 18 3 2 2 0 0 3 207 28 59 13 1
ESPARRAGOS EN CONSERVA 125 1.0 23 2 3 1 0 0 0 236 160 19 43 15 1
ESPINACA CONGELADA 90 0.8 12 2 0 2 0 0 0 40 320 120 45 46 2
ESPINACA HERVIDA 300 1.0 12 2 0 2 0 0 0 46 324 126 38 46 2
ESPINACAS 100 0.8 18 3 1 2 0 0 0 0 81 423 126 51 58 4
FABADA ASTURIANA 150 1.0 54 7 13 8 9 4 5 894 ### 118 309 174 8
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 150 1.0 99 18 2 0 2 1 1 43
FIAMBRE DE YORK 150 1.0 86 12 5 0 2 1 1 39
FILETE DE CORDERO 150 1.0 131 19 6 0 80 417 2
FILETES DE POLLO 150 1.0 112 22 0 0 3 1 2 69 81 320 14 23 1
FLAN DE HUEVO 150 1.0 121 5 16 0 2 0 0 21 58 118 86 63 14 0
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 150 1.0 100 3 19 2 0 48 161 131 99
FOIE-GRAS 30 1.0 453 14 5 0 42 17 21 255 738 173 23 12 6
FRAMBUESAS 60 1.0 39 1 8 7 1 0 0 0 3 220 41 29 22 1
FRESAS 150 1.0 34 1 7 2 1 0 0 0 2 190 30 26 12 1
FRESON 150 1.0 34 1 7 2 1 0 0 0 2 190 30 26 12 1
FRICANDO DE POLLO 200 1.0 82 7 4 4
FUET PRIMERA 200 1.0 477 19 6 0 42 16 26 87
GALLETAS DE MANTEQUILLA 30 1.0 422 8 75 3 10 0 0 80 387 139 47 109 23 2
GALLETAS DE MUESLI 30 1.0 443 8 60 8 19 0 0
GALLETAS DIGESTIVE 30 1.0 470 6 68 2 21 9 11 41 600 170 92 88 23 3
GALLETAS MARIA 30 1.0 459 8 68 3 19 10 8 66 117 25 2
GALLETAS NORMALES 30 1.0 432 7 74 5 14 7 7 410 140 115 87 32 2
GALLINA 300 0.7 232 17 0 0 18 5 12 110 64 196 13 169 22 1
GALLO 220 0.6 80 16 1 0 2 0 1 62 150 230 33 260 40 1
GAMBAS 120 0.5 93 20 0 0 1 0 1 150 360 266 122 300 47 2
GANCHITOS 50 1.0 489 10 57 26 0 970 263 45 50
GANSO 250 1.0 342 16 31 0 75 86 420 12 184 2
GARBANZOS 30 1.0 340 21 56 14 6 0 4 0 27 797 140 428 122 7
GARBANZOS CON CALLOS 150 1.0 128 7 14 5 5 2 3 845 ### 123 373 124 6
GASEOSA LIGHT 200 1.0 1 0 0 0 0 0 0 0 11 3 9 8 1 0
GELATINA 20 1.0 60 1 14 0 0
GELATINA DESHIDRATADA 20 1.0 313 66 13 0 0
GERMEN DE TRIGO 50 1.0 278 26 24 25 9 2 6 20 ### 62 ### 325 9
GINEBRA 40 1.0 244 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0
GOFRES 25 1.0 472 5 68 0 20 0 131 62 57 25 85 7 1
GOFRES DE CHOCOLATE 25 1.0 551 8 55 0 34 0 45
GRANO DE ESPELTA 25 1.0 320 12 62 9 3 0 3 447 22 411 130 4
GRANO DESCASCARILLADO DE AV 25 1.0 359 13 61 6 7 0 8 355 79 342 129 6
GRANO DESCASCARILLADO DE C 25 1.0 292 11 58 10 2 0 18 444 38 342 114 3
GRELOS Y NABIZAS 250 0.8 11 3 0 4 0 10 78 98 35 10 3
GUINDAS 100 0.9 58 1 14 2 1 0 0 0 2 255 16 21 11 0
GUISANTE CONGELADO 20 1.0 62 5 10 8 0 0 0 0 3 190 25 27 2
GUISANTE SECO 20 1.0 317 22 57 17 2 1 1 0 40 990 73 300 123 5
GUISANTE VERDE 40 0.4 78 6 13 5 1 0 0 0 1 340 24 122 35 2
HABAS 200 0.3 54 5 9 4 0 0 0 0 120 323 23 84 28 2
HABAS SECAS 100 1.0 245 26 33 28 2 0 1 0 11 ### 100 590 190 6
HAMBURGUESA BIG MAC 100 1.0 257 11 20 15 4 9 48 441 110 119 146 18 2
HAMBURGUESA DE QUESO 100 1.0 259 13 27 12 4 7 45 646 192 171 152 18 2
HAMBURGUESA PEQUEÑA 100 1.0 245 12 30 9 3 5 36 490 210 119 107 23 2
HARINA BLANCA DE CENTENO 25 1.0 300 7 66 11 1 0 1 170 22 135 26 2
HARINA DE ARROZ BLANCO 25 1.0 351 6 79 2 1 0 4 104 7 90 23 0
HARINA DE ESPELTA 25 1.0 360 10 75 2 0 3 349 20 300 80 3
HARINA DE SOJA 25 1.0 447 37 24 11 24 3 14 0 9 ### 210 600 240 7
HARINA DE TRIGO 25 1.0 348 9 80 3 1 0 1 0 3 130 15 120 28 1
HARINA DESGRASADA DE SOJA 25 1.0 335 43 25 14 7 0 0 ### 244 286 9
HARINA INTEGRAL DE CEBADA 25 1.0 350 11 72 11 2 0 5 458 39 390 155 3
HARINA INTEGRAL DE CENTENO 25 1.0 273 11 54 17 2 0 2 439 23 362 83 3
HARINA INTEGRAL DE MAIZ 25 1.0 333 9 65 9 4 0 1 280 19 260 100 2
HARINA INTEGRAL DE SOJA 25 1.0 453 37 24 12 24 0 0 4 ### 195 553 235 12
HARINA INTEGRAL DE TRIGO 25 1.0 306 12 60 12 2 0 2 290 40 392 140 3
HARISIN, PASTAS ITALIANAS 100 1.0 360 6 82 0 1 0 0
HELADOS 75 1.0 184 5 25 8 4 4 21 64 180 150 120 13 0
HIGADO DE CERDO 150 0.8 134 21 2 0 5 2 3 360 87 330 8 350 21 13
HIGADO DE CORDERO 150 1.0 129 21 3 0 4 2 2 300 93 330 10 360 20 8
HIGADO DE POLLO 150 1.0 123 20 1 4 1 2 300 68 172 12 240 21 7
HIGADO DE TERNERA 150 1.0 129 19 5 0 4 2 2 370 136 330 8 250 13 5
HIGADO DE TERNERO LECHAL 150 1.0 129 20 4 0 4 1 2 370 93 330 10 306 20 8
HIGOS 150 0.9 65 1 16 3 0 0 0 0 3 235 38 22 20 1
HIGOS SECOS 75 1.0 231 4 53 19 2 0 0 87 ### 178 89 82 3
HINOJO 50 1.0 36 2 6 3 0 0 86 494 109 51 49 3
HOJALDRE 25 1.0 422 8 30 0 30 0 71 166 84 56 177 12 1
HUEVAS FRESCAS 50 1.0 113 24 0 0 2 0 1 500 17 0 2
HUEVO DE GALLINA 50 0.9 159 12 1 0 12 3 7 410 140 140 56 200 12 2
HUEVO DE PATO 50 0.9 184 13 1 0 14 3 6 500 100 150 63 178 12 3
HUEVO DE PAVO 50 1.0 165 14 1 0 12 3 5 680 100 150 99 170 12 4
HUEVO DURO EN TROZOS 50 0.9 159 12 1 0 12 3 7 410 140 140 56 200 12 2
HUEVO SECO 15 1.0 571 46 2 0 42 0 ### 455 516 208 792 47 10
JABALI 100 1.0 108 20 0 0 3 0
JALEA ROJA 50 1.0 85 21 0 0
JALEA ROJA DESHIDRATADA 50 1.0 332 83 0 0
JALEAS 15 1.0 244 0 65 0 0 0 0 0 10 70 10 0
JAMON COCIDO 80 1.0 108 19 1 0 3 0 3 45 970 270 10 92 18 2
JAMON SERRANO 100 1.0 241 30 0 0 13 4 8 70 1110 160 13 180 18 2
JAMON SERRANO IBERICO 100 1.0 374 43 0 0 22 6 16 1111 153 27 157 2 3
JAMON SERRANO MAGRO 100 1.0 218 29 0 0 12 4 5 23 190 2
JARABES DE CHOCOLATE 15 1.0 145 2 32 1 0
JARABES DE FRUTA 15 1.0 200 50 0 0
JARABES DE VAINILLA CON LECHE 15 1.0 97 3 14 3 0
JENGIBRE 20 1.0 61 3 11 1 0 34 910 97 140 130 17
JUDIA VERDE EN CONSERVA 150 1.0 23 1 4 1 0 0 0 0 275 148 34 24 20 1
JUDIA VERDE HERVIDA 150 1.0 27 2 4 3 0 0 0 151 50 37 1
JUDIAS BLANCAS 75 1.0 304 21 55 21 2 0 1 0 43 ### 126 430 160 6
JUDIAS VERDES 250 0.9 35 2 6 3 0 0 0 0 2 280 56 44 26 1
JUGO DE LIMA 150 1.0 9 0 2 0 0 0 1 110 9 7 6
JUGO DE MANGO 150 1.0 39 0 10 0 0 9 18 2 22 2
JUGO DE ORTIGA 150 1.0 12 3 0 18 316 190 61
JUREL 200 0.7 127 16 1 0 7 0 17 31 1
KEFIR 100 1.0 63 3 5 0 4 0 0 46 160 120 90 14 0
KETCHUP 10 1.0 98 2 24 0 0 0 0 0 1120 590 25 40 19 1
KIWI 100 0.9 54 1 12 2 1 0 0 0 4 314 32 35 27 1
KRACKERS 25 1.0 515 7 62 27 0
LACON Y PALETILLA 100 1.0 352 22 1 0 29 11 15 69 965 270 13 18 2
LANGOSTA 100 0.4 91 18 0 2 0 1 150 270 220 60 234 34 1
LANGOSTINOS 100 0.5 94 21 0 0 1 0 1 150 366 260 120 300 42 3
LASAÑA DE CARNE Y PATE 200 1.0 133 6 14 2 6 3 3 414 92 164 123 31 3
LASAÑA, MASA 200 1.0 346 12 75 3 2 0 1 0 10 230 23 200 48 2
LECHE CONCENTRADA 75 1.0 150 8 10 0 9 5 3 34 180 375 255 201 28 0
LECHE CONDENSADA 50 1.0 332 9 56 0 9 6 3 34 130 390 284 220 27 0
LECHE DE BURRA 250 1.0 40 2 6 1 0 0 0 0 64 110 61 10 0
LECHE DE CABRA 250 1.0 66 4 5 0 4 3 1 12 40 180 110 95 13 0
LECHE DE OVEJA 250 1.0 94 5 5 0 6 4 2 11 44 155 200 135 15 0
LECHE DE SOJA 250 1.0 36 3 2 1 2 0 0 20 21 48 1
LECHE DE VACA DESNATADA 250 1.0 33 3 5 0 0 0 0 2 52 150 130 150 12 0
LECHE DE VACA ENTERA 250 1.0 65 3 5 0 4 2 1 14 50 150 121 100 13 0
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 250 1.0 45 4 4 0 2 1 0 6 55 150 125 95 12 0
LECHE EN POLVO 50 1.0 83 26 38 0 26 17 8 120 440 ### 976 740 86 1
LECHE EN POLVO DESGRASADA 50 1.0 358 38 53 0 1 1 0 18 550 ### ### 967 117 1
LECHUGA 150 0.6 17 2 1 2 1 0 0 0 9 240 34 31 6 1
LENGUA DE CORDERO 150 1.0 186 17 2 0 13 5 7 180 420 250 8 23 3
LENGUA DE TERNERA 150 0.8 124 18 0 0 6 5 7 180 77 210 10 200 10 3
LENGUADO 200 0.6 81 17 1 0 1 0 1 60 95 230 30 260 29 1
LENTEJAS 75 1.0 310 23 51 11 2 0 1 0 36 670 74 240 77 7
LENTEJAS CON CHORIZO 150 1.0 138 4 14 8 8 3 8 914 977 107 389 166 6
LICORES DULCES 20 1.0 383 0 28 0 0 0 0 0 0 0 0 0
LIEBRE 225 0.8 113 22 0 0 5 2 2 71 67 360 22 220 25 1
LIMON 150 0.6 40 1 9 1 0 0 0 0 3 149 12 16 18 0
LLANTEN 100 1.0 119 1 28 6 0 0 350 7 35 33 1
LLANTEN COCIDO 100 1.0 129 1 31 6 0 0 4 330 9 34 34 0
LOMO DE CERDO 100 1.0 98 20 0 0 2 1 2 58 70 300 9 170 16 2
LOMO DE CORDERO 100 1.0 194 19 13 0 65 75 295 9 140 2
LOMO DE TERNERA 100 1.0 252 14 22 9 10 67 74 335 12 200 13 3
LOMO EMBUCHADO 100 1.0 245 34 0 0 12 5 8 86 1470 230 20 180 20 4
LONGANIZA 100 1.0 347 25 0 0 28 11 6 88 70 200 20 160 200 2
LUBINA 200 0.7 86 18 1 0 1 0 1 68 80 225 20 210 26 1
LUCIO 200 0.7 83 19 1 0 81 237 27 194 18 1
MACARRONES, PASTA 50 1.0 348 12 76 4 2 0 1 0 11 230 25 180 53 2
MAGDALENAS 100 1.0 468 7 66 3 22 0 20 130 500 90 82 84 10 2
MAIZ AL VAPOR 50 1.0 54 3 8 4 1 0 176 7 93 36 0
MAIZ COCIDO DESGRANADO 150 1.0 50 1 11 1 0 0 110 16 1 7 0
MAIZ EN CONSERVA 150 1.0 110 3 21 2 2 0 209 230
MAIZ MAZORCA 125 1.0 90 3 17 4 1 0 300 7 116 43 1
MAIZ SECO 150 1.0 310 9 65 9 4 1 3 0 6 330 15 256 120 4
MAIZ SECO T 100 1.0 311 9 65 9 4 1 3 0 6 330 15 256 120 4
MANDARINA 75 0.7 36 1 9 2 0 0 0 0 2 160 36 17 11 0
MANITAS DE CERDO 100 0.4 291 16 1 0 25 8 14 6 60 300 10 190 30 3
MANTECA DE CACAHUETE 30 1.0 606 26 12 7 51 10 39 0 313 750 40 366 180 2
MANTECA DE CERDO 30 1.0 891 0 0 0 99 38 46 70 2 1 1 3 1 0
MANTEQUILLA 15 1.0 749 1 0 0 83 45 26 230 10 20 15 15 2 0
MANZANA 150 0.8 46 0 12 2 0 0 0 0 2 120 6 9 5 0
MARGARINA 15 1.0 747 0 0 0 83 24 47 0 80 10 8 6 1 0
MARGARINA BAJA EN CALORIAS 15 1.0 378 1 1 0 41 12 24 1 100 7 12 8 1
MASA DE LEVADURA 10 1.0 303 8 52 7 0
MASTUERZO 10 1.0 61 3 12 4 0 0 9 554 105 65 33 1
MAYONESA BAJA EN CALORIAS 20 1.0 394 1 12 0 39 5 29 50 750 10 0 0 0 0
MAYONESA COMERCIAL 20 1.0 718 2 0 0 79 12 59 260 360 240 16 46 7 0
MAZAPAN 100 1.0 447 9 52 6 24 2 5 0 17 286 74 230 128 2
MEDIAS NOCHES 100 1.0 264 6 52 3 5 1 4 198 0 24 94 35 2
MEJILLONES 250 0.3 67 11 2 0 2 0 1 100 290 320 80 250 23 5
MEJILLONES EN CONSERVA 100 1.0 82 12 2 0 3 1 1 100 290 320 80 250 23 5
MELOCOTON 250 0.9 36 1 9 1 0 0 0 0 1 140 8 22 9 0
MELOCOTON EN ALMIBAR 100 1.0 69 0 18 1 0 0 0 3 130 5 13 6 0
MELON 200 0.6 52 1 13 1 0 0 0 0 10 320 16 18 12 0
MEMBRILLO 100 0.6 27 0 7 6 0 0 0 0 3 200 14 19 6 0
MEMBRILLO (Conserva) 100 1.0 215 0 57 3 0 0 0 0 3 200 7 3 0
MERLUZA 150 0.8 63 12 1 0 2 0 1 67 100 270 33 190 25 1
MERMELADA 20 1.0 263 0 70 1 0 0 0 0 18 44 25 0 4 0
MERMELADA BAJA EN CALORIAS 20 1.0 27 1 6 2 1 0 0 0 47 155 15 18 8 0
MERMELADA LIGHT 20 1.0 144 0 38 0 0 0
MERO 150 0.6 118 16 0 0 6 1 5 47 80 255 14 210 20 1
MIEL 20 1.0 288 0 76 0 0 0 0 0 11 51 5 17 2 0
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 10 1.0 354 11 69 4 4 0 3 430 20 310 170 9
MOLLEJAS DE POLLO 100 1.0 131 15 0 0 8 0 8 21 2
MORCILLA 50 1.0 429 20 3 0 38 16 19 70 1060 207 11 80 20 14
MORRILLO DE TERNERA 150 1.0 133 20 6 0 76 362 13 200 3
MORTADELA 80 1.0 310 14 3 0 27 11 14 72 668 207 13 160 9 2
MORTADELA BLANCA 80 1.0 287 11 27 0 100 620 122 25
MOSTAZA HORTALIZA 50 1.0 102 6 6 6 0 1307 130 124 134 48 2
MOSTAZA SALSA 10 1.0 82 5 6 0 4 1 3 0 1252 130 84 73 48 2
MOUSSE DE CHOCOLATE 100 1.0 176 5 24 0 8 2 6 70 49 187 129 119 31 1
MOUSSE DE YOGUR NATURAL 100 1.0 157 4 16 9 0 44 153 133 97
MUESLI DE KELLOG'S 50 1.0 362 11 71 6 6 0 0 382 440 120 280 85 6
MUJOL 120 0.5 127 16 1 0 7 2 4 34 81 292 38 217 26 1
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (130 1.0 5 0 1 0 0
MUSLO DE PAVO 200 0.8 114 21 0 0 4 1 2 75 86 289 17 2
MUSLO DE POLLO 200 0.4 109 20 0 3 1 2 68 95 250 15 188 21 2
NABO 150 0.7 25 1 5 3 0 0 0 0 58 240 59 30 8 0
NARANJA 250 0.7 37 1 9 2 0 0 0 0 3 200 41 28 15 0
NATA 50 1.0 447 2 2 0 48 30 15 140 27 79 50 60 4 0
NATA DULCE MONTADA 50 1.0 329 2 10 0 31 18 9 100 35 92 80 57 5 0
NATA PASTERIZADA 50 1.0 340 2 3 36 0 75 50 7 1
NATA UHT 50 1.0 340 2 3 36 0 75 50 7 1
NATILLAS 120 1.0 116 4 17 0 4 3 1 16 76 170 140 99 14 0
NECORAS 150 0.4 125 20 0 0 5 1 3 101 371 271 31 160 48 1
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 75 1.0 451 6 71 1 16 12 3 41
NISPERO 50 0.6 46 0 11 10 1 0 0 0 8 250 30 28 11 0
NOCILLA 15 1.0 554 5 58 34 0
NOGLUT, GALLETAS 20 1.0 484 9 60 2 23 8 15 1 3 316 32 156 51 2
NOGLUT, MACARRONES 20 1.0 370 2 90 0 0 0 31 45 5 27 4 1
NORDICOS DE PESCADO 150 1.0 203 11 17 0 10 1 0 814 227 48 202 8 0
NUECES, SIN CASCARA 30 1.0 602 14 4 5 59 7 51 0 3 903 183 304 358 5
OSTRAS 100 0.2 71 10 5 0 1 0 1 50 510 260 130 171 44 7
PAELLA DE MARISCO 250 1.0 114 4 25 2 1 0 0 429 214 20 204 23 1
PALETA DE CERDO 150 1.0 146 18 8 3 6 63
PALETILLA DE CORDERO 200 0.8 240 18 0 0 19 9 8 78 52 310 8 160 22 2
PALITOS DE MERLUZA 100 1.0 182 5 22 3 9 1 8 529 314 40 193 24 1
PALITOS SALADOS 15 1.0 389 11 75 5 0 1800 124 147 1
PALOMETA 150 0.6 125 20 0 0 5 1 1 0 110 430 25 250 28 1
PALOMITAS DE MAIZ 75 1.0 520 8 57 2 30 0 0 4 230 10 205 81 2
PALOMITAS DE MAIZ DULCE 75 1.0 368 13 68 10 5 0 3 240 11 281 2
PAN DE AVENA 50 1.0 197 8 41 0 2 0 23 165 43 147 68 3
PAN DE CEBADA 40 1.0 185 6 39 1 0 2 61 4 93 10 0
PAN DE CENTENO 40 1.0 222 8 43 5 1 0 552 169 29 140 35 2
PAN DE CENTENO INTEGRAL 40 1.0 206 8 41 7 1 0 527 291 43 220 70 3
PAN DE CENTENO MORENO 40 1.0 225 7 46 5 1 0 537 185 23 183 40 2
PAN DE MOLDE 50 1.0 280 8 52 3 5 1 3 0 194 79 23 78 34 2
PAN DE MOLDE INTEGRAL 50 1.0 228 9 44 6 3 1 2 0 1 0 0 0 0 0
PAN DE TRIGO BLANCO 50 1.0 238 8 58 2 2 0 0 0 540 100 19 90 26 2
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 50 1.0 380 10 76 3 4 0 265 160 40 120 16 2
PAN DE TRIGO INTEGRAL 50 1.0 232 9 49 9 2 0 1 0 700 225 58 195 81 2
PAN DE TRIGO MORENO 50 1.0 232 8 47 4 2 0 553 177 17 110 75 2
PAN DE VIENA 50 1.0 262 9 52 2 3 0 540 120 110 110 31 2
PAN INTEGRAL TOSTADO 50 1.0 252 11 49 9 3 1 2 0 640 270 63 230 89 3
PAN PARA DIABETICOS 30 1.0 220 9 48 0 1 0 0 0 8 143 12 89 61 2
PANCETA DE CERDO 40 0.9 482 13 0 0 48 19 36 46 38 87 6 70 13 1
PANECILLOS DE TRIGO 50 1.0 258 8 53 3 2 0 553 115 25 110 30 1
PANINI PROVENZAL 50 1.0 270 9 31 3 13 7 6 747 224 103 74 20 2
PASTA DE TRIGO 50 1.0 373 13 82 0 2 0 1 0 5 160 22 57 1
PASTAS AL HUEVO 50 1.0 391 12 72 4 8 2 4 30 180 260 28 200 43 2
PASTAS DE TE 50 1.0 329 9 58 1 8 1 20 300 240 98 110 32 3
PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 50 1.0 457 6 82 3 15 7 7 130 626 117 82 87 36 4
PASTINACA 50 1.0 22 1 3 12 0 0 0 8 469 51 73 22 1
PATATA 200 0.9 72 3 16 2 0 0 0 0 10 570 7 50 20 1
PATATA ASADA 150 1.0 121 3 25 2 1 0 785 24 78 2
PATATA CHIPS 30 1.0 539 6 41 6 39 0 450 ### 52 147 64 2
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 30 1.0 453 7 67 1 20 3 16 720 ### 25 112 86 2
PATATA HERVIDA 200 1.0 70 2 15 3 0 3 400 12 45 1
PATATA PURE 200 1.0 318 9 73 17 1 0 0 0 1190 ### 89 69 2
PATATA SECA 50 1.0 337 7 75 20 1 0 13 ### 25 103 4
PATATAS FRITAS CHIPS 30 1.0 547 7 50 2 37 16 20 0 800 410 30 152 25 2
PATE DE HIGADO DE CERDO 30 1.0 69 10 3 0 2 6 13 101 740 170 23 220 12 6
PATO 120 0.9 215 22 1 0 14 4 9 75 80 292 11 187 15 2
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 150 1.0 107 21 0 0 2 1 1 61 54 300 8 23 1
PECHO DE CORDERO 100 1.0 381 12 37 0 93 294 9 155 2
PECHUGA DE PAVO 100 0.9 96 22 0 0 1 1 0 60 46 333 0 20 1
PECHUGA DE POLLO 100 1.0 135 21 0 0 6 2 3 72 66 264 23 212 22 2
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 40 1.0 17 1 3 0 0 0 960 30 30 2
PEPINO 50 0.8 13 1 2 1 0 0 0 0 13 140 17 23 9 0
PERA 125 0.9 41 0 11 2 0 0 0 0 2 130 12 17 7 0
PERCA 120 1.0 81 18 0 1 0 0 72 47 330 20 198 20 1
PERCEBES 100 1.0 66 16 0 0 0 0 0 14 18 330 8 21 0
PERDIZ 200 0.7 106 23 0 0 2 0 40 175 46 36 8
PEREJIL 5 1.0 34 3 3 4 1 0 0 33 760 200 64 23 8
PESCADILLA 120 0.8 67 15 1 0 1 0 0 56 83 250 48 27 1
PEZ ESPADA 150 0.9 110 17 1 0 4 1 2 39 102 342 19 506 57 1
PIERNA DE CERDO 150 1.0 171 18 0 0 11 3 7 67 80 370 8 230 22 2
PIERNA DE CORDERO 150 0.8 187 19 0 0 12 6 5 78 58 380 7 190 23 1
PIERNA DE TERNERA 150 0.8 148 21 7 0 120 80 357 13 195 20 3
PIMIENTA BLANCA 5 1.0 71 10 2 0 5 73 270 180 90 14
PIMIENTA NEGRA 5 1.0 73 11 3 0 44 ### 430 170 190 11
PIMIENTO 50 0.8 19 1 4 1 0 0 0 0 2 210 12 26 11 1
PIMIENTO AL VAPOR 50 0.8 19 1 3 2 0 0 0 1 149 9 20 11 1
PIÑA 200 0.6 46 1 12 1 0 0 0 0 3 250 12 11 14 0
PIÑA EN ALMIBAR 50 1.0 80 0 21 1 0 0 0 1 94 17 5 8 1
PIÑONES, SIN CASCARA 20 1.0 688 14 4 2 68 5 431 0 2 6 82 710 3 8
PIPAS DE GIRASOL 20 1.0 535 27 20 3 43 5 33 4 612 121 651 309 8
PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 250 1.0 269 12 28 1 16 7 0 481 131 173 143 22 1
PIZZA DE ATUN 250 1.0 210 9 26 1 9 3 0 657 147 82 93 18 1
PIZZA MARGARITA 250 1.0 215 8 27 1 9 4 0 653 165 95 88 19 1
PIZZA ROMANA 250 1.0 187 7 25 1 7 3 0 591 186 76 85 18 1
PLATANO 150 0.7 85 1 21 2 0 0 0 0 1 350 7 28 36 1
PLATIJA 120 1.0 79 17 0 0 1 0 1 42 120 280 45 180 22 0
PLUMCAKE CON CHOCOLATE 50 1.0 438 3 56 5 24 11 13 743 124 0 124 21 4
POLLO 250 0.7 167 20 0 0 10 3 6 110 64 248 13 22 1
POLLO ASADO 210 1.0 133 21 6 0 81 83 359 12 200 37 2
PORRAS 30 1.0 311 2 36 19 2 16
POTE GALLEGO 200 1.0 74 3 10 4 3 1 2 803 994 98 401 164 5
PUERRO 200 0.7 40 2 7 3 0 0 0 26 260 60 50 18 1
PULMON DE CORDERO 100 1.0 95 18 0 2 0 205 292 17 66 6
PULMONES DE TERNERA 100 1.0 99 18 3 0 350 198 228 13 224 8
PULPO 200 0.8 57 11 2 0 1 0 273 144 143 2
PURE DE PATATAS 100 1.0 336 8 79 9 1 1 0 342 114 43 84 50 13
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 70 1.00 270 14 0 24 0 80 1260 65 547 944 1.00
QUESO BLANCO DESNATADO 70 1.00 78 13 3.30 0 1 1 1 5 380 89 73 160 9 0.10
QUESO BRIE 70 1.00 329 21 0.00 0 28 17 9 80 717 160 117 220 27 0.80
QUESO CABRALES 70 0.95 389 21 2.00 0 33 20 11 90 900 100 700 20 0.70
QUESO CAMEMBERT 70 0.83 298 20 0.40 0 24 15 7 92 1030 110 250 225 19 0.60
QUESO CHEDDAR 70 1.00 413 26 0.00 0 34 22 11 110 700 100 740 470 28 0.40
QUESO DE BOLA 70 0.95 349 29 2.00 0 25 15 9 85 980 160 760 520 28 0.50
QUESO DE BURGOS 70 1.00 203 15 2.50 0 15 9 5 15 1200 200 186 600 24 0.30
QUESO EDAM 70 1.00 354 25 0 28 0 95 654 67 678 403 40 0.60
QUESO EMMENTAL 70 1.00 380 28 0.20 0 30 18 11 100 450 110 ### 700 50 0.80
QUESO EN PORCIONES 70 1.00 435 3 0 47 28 16 94 300 160 98 500 10 0.10
QUESO FRESCO 20% GRASA 70 1.00 102 12 0.40 0 4 0 230 88 95 150 0.30
QUESO GALLEGO 70 0.95 351 23 2.00 0 28 17 10 85 640 115 560 25 0.50
QUESO GOUDA 70 1.00 365 26 0 29 0 114 869 76 820 443 28 0.50
QUESO GRUYERE 70 1.00 401 29 1.50 0 31 19 11 100 640 110 850 600 50 1.00
QUESO MANCHEGO CURADO 70 0.95 467 36 0.50 0 36 19 14 88 1200 400 848 700 50 0.90
QUESO MANCHEGO FRESCO 70 0.95 332 26 0.00 0 25 14 8 70 600 115 470 400 28 0.60
QUESO MANCHEGO SEMICURADO 70 0.95 383 29 0.50 0 31 19 10 74 800 200 765 550 36 0.80
QUESO PARMESANO 70 1.00 420 40 0.00 0 29 17 10 100 925 110 ### 810 46 0.70
QUESO ROQUEFORT 70 1.00 370 18 0 33 21 10 100 1600 120 670 431 25 0.50
QUESO TIERNO 60% G 70 1.00 329 11 0 32 0 103 375 95 79 137 7
QUESO VILLALON 70 1.00 491 18 1.90 0 46 0 0 300 100 0 0 0 0.00
RABANO 150 0.6 14 1 3 1 0 0 0 59 240 34 28 11 1
RAPE 120 0.5 85 17 1 0 2 1 1 50 89 274 64 180 23 1
RAYA 120 0.6 79 17 1 0 1 0 1 44 161 274 26 155 24 1
REFRESCO DE COLA 250 1.0 39 0 11 0 0 0 0 0 10 0 4 10 1 0
REMOLACHA BLANCA 150 0.8 16 1 3 3 0 0 58 240 50 28 7 0
REMOLACHA BLANCA COCIDA 150 1.0 15 1 2 2 0 0 28 160 45 19 7 0
REMOLACHA ROJA 100 0.8 41 2 9 3 0 0 0 62 335 23 45 25 1
REMOLACHA ROJA COCIDA 100 1.0 25 1 5 2 0 0 0 48 208 22 36 20 1
REQUESON 115 1.0 97 14 1 0 4 2 1 19 415 72 60 150 8 0
RIÑONES DE TERNERA 100 1.0 87 16 1 0 3 2 2 140 180 160 10 150 15 6
RIÑONES DE TERNERO LECHAL 100 1.0 128 17 1 0 6 0 0 379 205 290 10 260 18 12
RODABALLO 200 0.6 102 16 1 0 4 1 1 60 114 280 22 159 20 1
ROLLOS DE PRIMAVERA 200 1.0 150 8 25 1 0
RON 48 1.0 244 0 0 0 0 0 0 0 1 2 0 5 3 0
RUIBARBO 120 0.7 11 1 2 3 0 0 0 2 270 52 24 13 1
RUIBARBO COCIDO 100 1.0 7 1 1 2 0 0 0 1 182 48 18 10 0
SALAMI 100 1.0 458 19 2 0 42 15 20 80 1800 240 17 208 12 2
SALCHICHAS DE HIGADO 100 1.0 314 14 29 0 150 738 173 10 191 15 6
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 150 1.0 420 12 41 0 85 810 143 41 154 5
SALCHICHAS DE POLLO 150 1.0 108 16 5 0 85
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 150 1.0 320 12 30 0 85 599 299 4 15 2
SALCHICHAS DE SESOS 150 1.0 342 12 33 0 85 640 285
SALCHICHAS DE TERNERA 150 1.0 297 13 27 0 85 829 199 14 129 13 2
SALCHICHAS EN LATA 150 1.0 228 13 20 0 100 711 165 10 185 9 3
SALCHICHAS FRESCAS 150 1.0 295 13 0 0 27 10 14 72 1060 207 13 150 13 2
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 150 1.0 235 12 3 0 20 8 10 65 778 180 13 133 9 2
SALCHICHAS TIPO VIENA 150 1.0 286 14 1 0 25 9 15 75
SALCHICHON 150 1.0 367 23 5 0 29 11 19 67 1060 207 15 116 10 2
SALMON 50 0.8 182 20 0 0 12 2 8 50 45 361 27 250 26 1
SALMON AHUMADO 200 0.9 153 20 0 0 8 1 7 90 1200 310 66 285 30 1
SALMONETE 150 0.7 99 14 0 0 4 1 1 49 80 225 30 260 25 1
SALSA BOLOÑESA 150 1.0 91 6 3 6 2 5 1243 117 47 77 50 10
SALSA NAPOLITANA 30 1.0 74 2 6 5 0 4 773 214 33 67 29 18
SALSIFI 30 1.0 14 1 1 8 0 0 0 5 320 58 76 23 3
SALSIFI COCIDO 150 1.0 15 1 2 8 0 0 0 3 260 52 64 18 3
SALVADO DE CENTENO 100 1.0 176 18 16 48 4 0
SALVADO DE TRIGO 30 1.0 149 16 10 5 5 0 2 1 43 ### 590 4
SAN JACOBO 30 1.0 230 4 25 5 13 3 11 493 214 31 187 21 1
SANDIA 200 0.5 20 0 5 0 0 0 0 0 8 120 7 6 11 0
SANGRE 300 1.0 81 18 0 0 1 1 8 10 52
SANGRE DE CERDO 100 1.0 75 19 0 0 0 0 40 207 185 5 49 20 7
SARDINAS 100 0.7 153 17 1 0 9 3 6 80 100 24 50 258 25 3
SARDINAS EN ACEITE 50 1.0 208 22 3 0 13 2 9 100 650 430 400 330 52 3
SARDINAS EN ESCABECHE 50 1.0 131 15 1 0 8 3 4 100 760 260 30 434 26 1
SARDINAS EN TOMATE 50 1.0 260 17 1 0 21 3 18 85 570 376 390 370 43 3
SARGO 120 0.5 103 15 1 0 4 0 30 30 1
SEMOLA DE AVENA 30 1.0 361 14 63 4 6 0 6 300 67 349 71 4
SEMOLA DE CEBADA 30 1.0 338 9 73 2 0 3 160 16 189 20 2
SEMOLA DE MAIZ 30 1.0 339 9 74 1 0 1 80 4 73 20 1
SEMOLA DE TRIGO 30 1.0 324 11 68 5 1 0 1 1 112 17 87 32 1
SESOS DE CORDERO 30 1.0 126 12 0 0 9 2 3 ### 210 190 12 320 13 3
SESOS DE TERNERA 75 1.0 122 10 0 0 9 2 3 ### 140 270 12 350 13 3
SESOS DE TERNERO LECHAL 75 1.0 113 10 1 0 8 0 0 ### 158 279 12 350 15 3
SETA ARMILARIA 75 1.0 37 2 6 2 1 0 440 7 12 1
SETA BOLETO ANILADO 100 1.0 25 2 4 2 0 0 190 25 6 1
SETA CHAMPIÑÓN 60 0.8 20 2 1 2 1 0 1 0 10 470 11 120 12 1
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 30 1.0 12 2 0 2 0 0 360 162 19 69 15 1
SETA NISCALO ROVELLON 50 1.0 27 2 3 3 1 0 6 310 6 74 8 1
SETA REBOZUELO 150 1.0 23 2 3 2 1 0 3 507 8 44 14 7
SETA REBOZUELO EN CONSERVA 15 1.0 33 1 5 2 1 0 165 155 5 33 6 1
SETA REBOZUELO SECO 150 1.0 261 16 44 18 2 0 32 ### 85 581 17
SIDRA 150 1.0 42 0 4 0 0 0 0 0 10 70 6 6 3 0
SOBAOS PASIEGOS 60 1.0 369 9 56 19 8 11 225
SOBRASADA 30 1.0 653 11 1 0 68 24 44 91
SOJA FRESCA 50 1.0 137 14 10 5 0 99 272 3
SOJA GERMINADA 150 1.0 26 4 1 0 0 157 32 12 15 1
SOJA SECA 15 1.0 370 36 16 16 19 2 11 0 4 ### 260 660 250 9
SOLOMILLO DE BUEY 150 0.8 104 18 0 0 4 2 1 140 88 290 5 210 22 5
SOLOMILLO DE CERDO 150 1.0 94 19 0 2 1 2 54 76 370 9 23 1
SOLOMILLO DE CORDERO 150 1.0 112 20 3 0 70 94 289 12 162 19 2
SOLOMILLO DE TERNERA 150 1.0 116 19 0 0 3 1 1 70 90 160 9 206 20 3
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 150 1.0 95 21 1 0 90 95 348 12 200 19 2
SOPA DE AVE CON FIDEOS 200 1.0 323 11 64 4 2 2 613 319 27 194 34 2
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 200 1.0 310 14 60 3 1 2 529 204 22 183 33 2
SOPA DE TERNERA 200 1.0 319 13 58 5 3 3 414 409 25 218 35 2
SOPA JARDINERA 200 1.0 326 11 62 5 2 3 319 207 24 93 32 2
SORBETE DE FRUTAS 150 1.0 80 20 0
SUERO DE LECHE EN POLVO 40 1.0 345 12 68 0 3 0 653 ### 987 624 15 2
SUERO DE LECHE ENDULZADO 40 1.0 24 1 5 0 0 0 45 129 68 43 1 0
TALLARINES CARBONARA 200 1.0 134 4 14 4 7 4 4 616 122 214 132 39 1
TAPIOCA 100 1.0 358 1 94 0 0 0 0 4 20 11 20 3 1
TARTA DE LIMON 50 1.0 360 5 58 12 0
TARTA DE NUECES 50 1.0 417 8 43 2 24 0 122
TARTA DE QUESO 50 1.0 409 5 25 0 32 0 310 110 65 95 9 1
TEA 10 1.0 2 0 0 0 0 0 0 19 0 10 1 0
TENCA 120 1.0 90 18 3 1 0 80 245 31 156 18 1
TIGRETON 50 1.0 393 5 56 18 10 6
TOCINO DE CERDO 50 1.0 673 8 0 0 71 26 34 57 560 80 6 5 1
TOCINO, DE VIENA 50 1.0 277 15 24 0 85 941 204 13 170 2
TOCINO, MAGRO 30 1.0 621 9 65 0 90 1770 225 9 108 15 1
TOFU, QUESO DE SOJA 75 1.0 76 7 3 4 0 0 34 2
TOMATE 150 0.9 18 1 3 2 0 0 0 6 250 11 27 8 1
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 100 1.0 15 1 2 1 0 0 0 29 270 10 22 11 1
TOMATE CONCENTRADO 50 1.0 50 2 9 1 1 0 590 ### 60 34
TOMATE FRITO 50 1.0 76 1 10 3 4 0 3 0 997 ### 49 79 54 11
TRIGO INFLADO 50 1.0 356 7 84 5 2 2 1 0 0 420 44 140 147 8
TRUCHA 120 0.5 90 16 0 0 3 0 2 56 58 250 26 242 28 1
TRUFA 30 1.0 89 9 13 16 1 0 77 431 24 62 28 4
TUPINAMBO 100 1.0 29 2 4 13 0 0 480 10 80 20 4
TURRONES 40 1.0 470 10 57 7 24 2 21 35 13 400 127 220 129 2
UVA PASA 50 1.0 256 3 67 7 1 0 0 0 52 860 40 110 36 3
UVAS BLANCAS 100 0.9 63 1 16 1 0 0 0 0 2 250 17 22 10 0
UVAS NEGRAS 100 0.9 66 1 16 0 1 0 0 0 2 320 4 16 4 0
VALERIANELA 20 1.0 12 2 1 2 0 0 4 420 32 49 13 2
VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 150 1.0 188 7 21 3 9 1 8 813 413 35 213 22 1
VERDOLAGA 100 1.0 15 2 2 2 0 0 0 2 390 95 35 151 4
VERMUT 30 1.0 132 0 10 0 0 0 0 0 20 40 6 4 0
VIEIRA 150 0.3 84 19 0 1 0 0 40 270 480 120 195 38 2
VIGORINA BAJA EN CALORIAS 100 1.0 360 0 40 6 34 0 20 0 0 0 0 0
VINO BLANCO DE MESA 20 1.0 65 0 3 0 0 0 0 0 1 90 10 7 5
VINO DULCE 5 1.0 157 0 15 0 0 0 0 0 2 100 10 10 11 0
VINO MOSCATEL 50 1.0 158 0 14 0 0 0 0 0 4 75 8 9 4 2
VINOS DE CALIDAD 100 1.0 79 0 3 0 0 0 3 0 1 110 10 10 8 1
VINOS DE MESA 100 1.0 78 0 1 0 0 0 0 0 10 100 9 20 8 1
VINOS FINOS 75 1.0 124 0 3 0 0 0 0 0 10 100 8 10 0
WHISKY ESCOCES 30 1.0 244 0 0 1 0 0 0 0 3 5 0 0 0 0
YEMA DE HUEVO 20 1.0 363 16 1 0 33 11 19 ### 65 116 140 550 18 8
YEMA SECA DE HUEVO 5 1.0 668 32 2 0 60 18 30 ### 91 168 282 ### 28 14
YOGOURT ENRIQUECIDO 150 1.0 61 4 4 0 4 2 1 20 55 240 157 140 14 0
YOGOURT GRIEGO 150 1.0 110 1 4 10 0 140
YOGOURT NATURAL 150 1.0 61 4 6 0 3 2 1 10 63 214 142 90 14 0
YOGOURT SABORES 150 1.0 93 4 17 0 2 0 4 65 240 176 140 13 0
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 150 1.0 94 3 14 3 0 10 45 133 116 90 12 0
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 150 1.0 44 5 6 0 0 0 65 139 165 140 0
YOGUR BIO NATURAL 150 1.0 65 4 4 0 4 0 0 63 139 137 80 12 0
YOGUR DESNATADO 150 1.0 44 5 6 0 0 0 0 1 64 211 140 116 14 0
ZANAHORIA 150 0.8 27 1 5 3 0 0 0 77 255 33 36 13 2
ZANAHORIA EN CONSERVA 150 1.0 30 1 6 4 0 0 0 61 140 24 22 1
ZANAHORIA HERVIDA 200 1.0 30 1 6 3 0 0 0 50 180 33 31 13 1
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 300 1.0 48 0 12 0 4 201 19 38 11 0
ZUMO DE LIMON NATURAL 300 1.0 35 0 9 0 0 0 0 1 138 10 11 7 0
ZUMO DE MANZANA 300 1.0 45 0 12 0 0 0 0 2 116 7 7 4 0
ZUMO DE MELOCOTON 200 1.0 61 1 15 1 0 0 0 0 8 241 6 25 12 1
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 200 1.0 49 1 12 0 3 97 13 24 11 0
ZUMO DE NARANJA ENVASADO 200 1.0 41 1 10 0 8 63 24 28 10 0
ZUMO DE NARANJA NATURAL 300 1.0 40 1 10 0 0 0 0 1 166 15 19 10 0
ZUMO DE PIÑA 300 1.0 48 0 12 0 0 0 0 1 140 12 10 12 1
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 300 1.0 50 1 13 0 7 117 15 26 12 0
ZUMO DE POMELO 300 1.0 34 0 8 0 0 0 0 0 2 120 9 13 8 0
ZUMO DE REMOLACHA ROJA 250 1.0 36 1 8 0 0 200 242 2 29
ZUMO DE TOMATE 250 1.0 21 1 4 0 0 0 0 250 237 7 19 10 0
ZUMO DE TOMATE ENVASADO 250 1.0 47 0 12 0 374 214 17 34 12 0
ZUMO DE UVA 250 1.0 62 0 16 0 0 0 3 140 11 12 10 0
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 250 1.0 49 A D 12 7 98 18 38 15 0
mg mg mg mg mg mg mg m g mg mg mg mg A
Vit.C Acido Ascorbico*

Vit.B2 Riboflavina
Vit.B6 Piridoxina
Vit.B1 Tiamina
Vit.B3 Niacina
Energía Kcal
Vit. B12 *
Zinc Zn
Vit. A *
Fluor F
Vit. D *
Vit. E
Raciones A Alimentos
15 10 5 6 12 150 450 100 22 ACEITE DE CACAHUETE 899
ACEITE DE GIRASOL 899
0
0
47 583 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 899
0 0 0 0 0 0 0 0 0 17 1 Cuchara G. ACEITE DE MAIZ 899
0 0 0 0 0 0 0 0 0 49 1 Cuchara G. ACEITE DE OLIVA 899
0 0 0 0 0 0 0 0 1800 210 20 1 Cuchara G. ACEITE DE SOJA 899
0 0 0 0 0 0 0 0 0 17 1 Cuchara G. ACEITE SEMILLA DE UVA 899
0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 1 Cuchara G. ACEITE GERMEN DE TRIGO 896
0 0 0 0 0 0 0 0 0 10 1 Cuchara G. MANTECA DE CERDO 891
215 1 Cuchara G. MANTEQUILLA 749
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 32 8 Cuchara G. MARGARINA 747
0 0 0 0 0 7 0 10 Unid G. MAYONESA COMERCIAL 718
0 0 1 0 0 0 33 0 10 Unid G. PIÑONES, SIN CASCARA 688
0 0 0 2 0 0 20 338 0 0 TOCINO DE CERDO 673
0 0 0 2 0 0 17 41 0 3 1 Unid YEMA SECA DE HUEVO 668
0 0 0 0 0 0 0 1 Copa p. BACON 660
1 0 0 2 0 0 14 0 0 0 1 Diente p. SOBRASADA 653
0 0 0 1 0 0 7 27 0 1 2 Piezas TOCINO, MAGRO 621
0 0 0 0 25 0 10 1 2 Cazos MANTECA DE CACAHUETE 606
0 0 0 1 0 0 8 8 0 0 3 piezas NUECES, SIN CASCARA 602
0 0 0 6 15 3 Piezas CHICHARRONES 601
1 0 0 4 0 0 0 250 0 1 Docena CACAHUETE, SIN CASCARA 580
1 0 0 4 0 0 0 250 0 1 Docena ALMENDRA, SIN CASCARA 575
7 0 1 5 0 0 0 0 0 20 10 Unid HUEVO SECO 571
0 0 0 1 Cuchara G. ANACARDO 570
0 0 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G. AVELLANA, SIN CASCARA 566
0 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G. CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 556
0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G. NOCILLA 554
0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G. GOFRES DE CHOCOLATE 551
1 0 0 0 12 0 24 0 1 Taza G. PATATAS FRITAS CHIPS 547
5 1 0 2 0 0 10 6 CABEZA DE CERDO 540
1 0 0 1 1 5 1 Docena PATATA CHIPS 539
3 0 0 0 1 0 1 2 1000 5 6 PIPAS DE GIRASOL 535
2 0 0 6 0 1 0 1000 110 CHOCOLATE CON LECHE 535
3 0 0 5 1 0 0 0 0 1 1/2 Taza G. CHOCOLATE BLANCO 528
1 1 15 2 1 51 1/2 Taza G. PALOMITAS DE MAIZ 520
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 518
0 0 0 1 0 0 7 7 0 0 KRACKERS 515
0 0 0 1 0 10 3 3 DORITOS 508
1 0 0 3 0 5 0 13 24 1 CHOCOLATE SEMIAMARGO 507
1 0 0 4 1 3 3 50 40 BOCABITS 491
0 0 6 0 30 1 1/2 Taza G. QUESO VILLALON 491
0 0 11 0 19 1 1/2 Taza G. BARRITA ENERGETICA 490
0 0 1 0 0 0 0 1 Taza G. GANCHITOS 489
0 0 0 1 0 0 0 0 2 Cuchara G. COPOS CACAHUETE 485
0 0 0 4 0 0 0 0 1/2 Taza G. NOGLUT, GALLETAS 484
0 0 28 0 1 Taza G. PANCETA DE CERDO 482
19 0 1 2 16 2 0 50 3 19 2 Cuchara G. FUET PRIMERA 477
1 1 15 2 1 50 4 2 Cuchara G. BARRA DE CHOCOLATE 475
2 0 0 0 7 1 0 0 0 0 1 2 Cuchara G. GOFRES 472
1 0 0 3 0 0 0 0 1 Cuchara G. CHEETOS DRAKIS 471
1 0 0 18 0 5 60 25 GALLETAS DIGESTIVE 470
1 0 0 17 0 5 60 25 6 1 Taza p. TURRONES 470
1 0 0 16 3 50 20 1/2 Taza G. MAGDALENAS 468
2 0 0 6 1 0 0 0 0 21 10 Unid. QUESO MANCHEGO CURADO 467
5 1 0 2 1 0 0 2 1 Cuchara G. BARRITA DE CHOCOLATE 466
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 Terrones GALLETAS MARIA 459
0 0 0 5 2 BOMBONES 458
0 0 0 2 0 1 2 3 0 SALAMI 458
0 0 0 0 2 0 1 2 10 1 0 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 457
2 1 0 0 4 0 5 0 23 5 1 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 457
2 0 0 2 0 1 0 0 0 0 FOIE-GRAS 453
0 0 0 3 1 12 1 HARINA INTEGRAL DE SOJA 453
0 0 0 1 0 1 60 0 1 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 453
1 1 11 1 0 29 381 2 5 NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 451
2 3 34 3 8 85 800 5 13 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 447
1 4 5 48 5 12 200 800 5 32 MAZAPAN 447
7 1 1 11 1 0 29 381 2 5 1 Taza G. NATA 447
1 1 11 1 2 45 0 0 8 1 Taza G. HARINA DE SOJA 447
2 2 15 2 6 85 0 15 1 Taza G. DONUTS DE AZUCAR 445
1 0 0 0 4 0 0 0 250 0 0 GALLETAS DE MUESLI 443
0 0 0 1 0 0 6 5 0 2 Unid PLUMCAKE CON CHOCOLATE 438
0 0 0 5 2 Unid BOLLERIA 436
1 0 0 0 1 0 0 87 500 0 1 QUESO EN PORCIONES 435
1 0 0 5 0 2 9 GALLETAS NORMALES 432
MORCILLA 429
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 GALLETAS DE MANTEQUILLA 422
0 0 0 0 2 0 0 0 0 4 Rodaja de 2 HOJALDRE 422
1 0 0 3 0 1 0 270 2 3 4 Rodaja de 2 QUESO PARMESANO 420
2 0 0 0 0 0 3 2 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 420
2 0 0 5 1 2 0 3 TARTA DE NUECES 417
1 0 0 2 0 0 0 150 1 0 1 ó 2 Piezas QUESO CHEDDAR 413
2 0 0 0 3 0 3 6 1 ó 2 Piezas TARTA DE QUESO 409
0 0 0 1 BONY (Bollo) 405
0 0 1 0 0 25 667 0 4 QUESO GRUYERE 401
1 0 0 18 5 40 20 1/2 Taza G. BUÑUELOS 400
2 0 0 14 0 6 61 26 7 2 Cuchara G. BATIDO ENERGETICO DE CACAO 395
3 0 0 16 5 52 22 1/2 Taza G. MAYONESA BAJA EN CALORIAS 394
1 Unid CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 393
1 0 0 8 1 2 32 7 0 TIGRETON 393
1 0 0 5 9 PASTAS AL HUEVO 391
1 0 0 0 1 0 0 110 316 0 1 PALITOS SALADOS 389
0 0 0 1 0 0 3 25 0 QUESO CABRALES 389
CARAMELOS COMUNES 388
BOLLYCAO 385
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 384
0 0 1 24 5 de 10g LICORES DULCES 383
1 0 0 5 0 0 0 0 0 0 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 383
2 0 0 6 0 1 BUTIFARRA COCIDA 382
1 0 0 0 9 1 10 36 16 1 PECHO DE CORDERO 381
1 0 0 17 0 5 60 25 6 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 380
3 0 0 16 4 51 21 QUESO EMMENTAL 380
6 0 0 8 0 3 20 CREMA DE LECHE 40% GRASA 378
1 0 0 6 0 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 378
4 0 0 15 1 0 0 0 0 8 ARROZ A LA MILANESA 377
0 0 3 0 0 0 1 0 0 1 Cuchara G. JAMON SERRANO IBERICO 374
0 0 1 0 0 0 0 0 1 Cuchara G. AZUCAR 373
0 0 0 1 0 0 10 4 0 0 PASTA DE TRIGO 373
0 0 0 0 0 0 14 90 0 0 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 372
0 0 4 0 1 0 70 2 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 371
0 0 4 0 70 NOGLUT, MACARRONES 370
2 0 1 0 3 0 1 Taza G. QUESO ROQUEFORT 370
2 0 0 0 9 0 1 Taza G. SOJA SECA 370
1 0 1 0 62 2 1 Taza G. SOBAOS PASIEGOS 369
1 0 0 0 20 0 35 1 2 Cazos PALOMITAS DE MAIZ DULCE 368
2 0 0 4 0 0 0 1 0 0 2 Cazos SALCHICHON 367
4 0 0 2 0 1 0 0 0 3 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 366
0 0 0 0 1 0 0 2 73 1 QUESO GOUDA 365
1 0 0 0 7 0 13 1 CACAO EN POLVO AZUCARADO 364
4 0 0 6 0 2 BATIDO PROTEICO DE CACAO 363
4 0 0 41 0 0 0 0 1 COPOS DE AVENA INTEGRALES 363
YEMA DE HUEVO 363
MUESLI DE KELLOG'S 362
0 0 0 0 1 1 0 SEMOLA DE AVENA 361
0 0 6 0 0 HARINA DE ESPELTA 360
4 0 0 0 8 0 2 0 0 0 0 HARISIN, PASTAS ITALIANAS 360
0 0 2 0 0 TARTA DE LIMON 360
3 0 0 7 0 1 0 0 0 0 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 360
0 0 0 2 0 1 0 1 CROISSANT 360
3 0 0 1 0 0 0 0 0 1 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 359
0 0 0 0 0 0 1 0 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 358
3 0 0 8 1 0 0 0 0 1 LECHE EN POLVO DESGRASADA 358
0 0 1 1 42 50 TAPIOCA 358
0 0 0 0 1 0 0 7 1 0 0 TRIGO INFLADO 356
0 0 0 0 1 0 0 47 50 0 0 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 355
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 354
1 0 0 0 2 0 0 60 2 QUESO EDAM 354
0 0 0 2 0 0 60 2 ARROZ A LA CAZUELA 353
6 0 0 6 0 0 0 CLARA SECA DE HUEVO 352
1 1 11 1 1 26 3 4 1/2 Taza G. EKO, MALTA 352
0 0 0 0 0 0 8 3 0 0 LACON Y PALETILLA 352
0 0 0 0 1 0 0 0 0 2 Cañas ARROZ INFLADO TOSTADO 352
0 0 0 0 1 0 0 0 0 2 Cañas HARINA DE ARROZ BLANCO 351
1 0 0 8 28 8 0 QUESO GALLEGO 351
2 1 0 0 0 0 7 1 COPOS DE MAIZ 350
1 0 0 6 0 0 0 0 COCO FRESCO 350
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 350
0 0 1 0 18 0 2 Piezas HARINA INTEGRAL DE CEBADA 350
1 0 0 0 4 0 0 0 250 0 0 QUESO DE BOLA 349
0 0 0 1 0 0 0 1 2 Piezas MACARRONES, PASTA 348
1 0 0 3 0 0 1 2 Piezas CHURROS 348
0 0 0 0 1 0 0 2 Piezas HARINA DE TRIGO 348
0 0 0 1 1 7 2 Piezas ARROZ BLANCO CRUDO 347
0 0 0 3 0 0 1 2 Cuchara G. LONGANIZA 347
0 0 0 1 0 2 2 Piezas LASAÑA, MASA 346
ALMIDON DE MAIZ 346
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-N 346
1 0 0 7 0 1 0 0 0 0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 345
0 0 0 6 0 SUERO DE LECHE EN POLVO 345
2 1 0 7 0 2 0 1 0 0 ALMIDON DE TAPIOCA 344
2 0 0 5 0 1 0 0 0 0 ALMIDON DE ARROZ 343
4 0 0 7 0 1 0 0 0 0 ESPAGUETIS 342
0 0 0 2 0 0 0 0 GANSO 342
4 0 0 7 0 1 9 SALCHICHAS DE SESOS 342
0 0 0 1 0 0 3 25 0 1 BATIDO DE CHOCOLATE 340
0 0 0 2 0 0 0 95 0 GARBANZOS 340
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Unid NATA PASTERIZADA 340
1 0 2 1 0 0 0 NATA UHT 340
1 0 0 0 20 0 44 1 2 Cazos CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 339
1 0 0 1 0 0 2 0 0 1 BACALAO SECO Y SALADO 339
0 0 7 1 0 0 0 3 Piezas SEMOLA DE MAIZ 339
0 0 0 1 0 0 100 55 0 1 SEMOLA DE CEBADA 338
0 0 1 0 87 52 PATATA SECA 337
0 0 0 0 1 0 0 55 3 0 0 ALMIDON DE PATATA 336
0 0 0 0 1 0 0 65 33 0 0 PURE DE PATATAS 336
0 0 0 0 2 0 0 105 833 0 2 HARINA DESGRASADA DE SOJA 335
0 0 0 0 1 0 0 67 5 0 0 BIZCOCHO 335
0 0 1 45 21 AVENA 334
0 0 0 0 1 0 0 43 58 0 0 ALMIDON DE TRIGO 333
0 0 1 0 26 55 HARINA INTEGRAL DE MAIZ 333
0 0 2 0 66 2 BARRITA PROTEICA 332
0 0 1 0 43 2 JALEA ROJA DESHIDRATADA 332
1 0 0 9 1 11 0 0 0 0 LECHE CONDENSADA 332
1 0 0 9 0 11 0 0 QUESO MANCHEGO FRESCO 332
0 0 QUESO BRIE 329
0 0 0 6 1 0 500 22 QUESO TIERNO 60% G 329
0 0 0 0 0 0 0 1 Copa PASTAS DE TE 329
1/2 Taza G. NATA DULCE MONTADA 329
1 0 1 0 1 1/2 Taza G. ARROZ INTEGRAL 327
0 1 0 1 0 0 1 1/2 Taza G. SOPA JARDINERA 326
0 0 0 2 0 2 2 1/2 Taza G. SEMOLA DE TRIGO 324
1 1 15 2 1 50 4 1/2 Taza G. SOPA DE AVE CON FIDEOS 323
2 15 1 51 4 1 1/2 Taza G. BISCUIT 320
2 3 30 3 2 100 8 1/2 Taza G. BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRA 320
2 0 1 7 0 3 5 10 GRANO DE ESPELTA 320
2 0 0 1 5 0 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 320
3 0 1 6 0 4 6 9 1 SOPA DE TERNERA 319
0 0 0 1 7 0 13 6 6 1 PATATA PURE 318
0 0 3 0 0 GUISANTE SECO 317
0 SALCHICHAS DE HIGADO 314
0 0 0 GELATINA DESHIDRATADA 313
1 0 5 0 1 0 1 PORRAS 311
2 0 0 4 0 1 1 0 1 MAIZ SECO T 311
0 0 7 0 2 0 0 0 0 LENTEJAS 310
0 0 0 0 0 0 0 52 0 1 Taza G. MAIZ SECO 310
0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 Taza G. MORTADELA 310
2 0 5 0 2 0 1 Taza G. SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 310
0 0 0 0 0 1 74 0 1 Taza G. COPOS DE CENTENO 307
0 0 0 0 1 1 1 Taza G. HARINA INTEGRAL DE TRIGO 306
2 0 1 0 6 0 1 Taza G. CREMA DE PUERROS 306
1 0 0 4 0 0 0 21 0 1 Pieza JUDIAS BLANCAS 304
0 0 0 0 0 0 0 11 0 1 MASA DE LEVADURA 303
0 0 0 0 0 3 1 15 0 1 CEBADA 301
0 0 0 1 0 2 1 40 0 1 HARINA BLANCA DE CENTENO 300
1 0 0 0 3 0 0 1 50 0 1 Unid ARENQUE SALADO 298
0 0 0 2 0 0 0 6 0 QUESO CAMEMBERT 298
0 0 0 3 0 0 3 7 0 ANISES 297
0 0 1 33 1300 3 SALCHICHAS DE TERNERA 297
4 0 1 0 2 2 4 2 2 Piezas SALCHICHAS FRESCAS 295
1 0 0 5 0 2 9 1 ACEITUNAS NEGRAS 293
2 0 0 0 0 0 8 2 GRANO DESCASCARILLADO DE C 292
1 Cuchara G. MANITAS DE CERDO 291
0 0 0 0 13 0 28 2 3/4 Piezas MIEL 288
0 0 0 0 13 0 28 3 3/4 Piezas MORTADELA BLANCA 287
0 0 0 2 0 4 228 0 3 3/4 Piezas SALCHICHAS TIPO VIENA 286
0 0 0 0 0 0 10 251 0 1 ATUN EN ACEITE 285
0 0 0 1 0 0 13 73 0 COSTILLAS DE CERDO 280
2 0 0 6 0 0 0 0 0 PAN DE MOLDE 280
1 0 0 0 2 0 0 22 53 0 2 CENTENO 278
0 0 0 0 1 0 0 15 48 0 2 DATILES 278
0 0 1 29 500 GERMEN DE TRIGO 278
0 0 1 28 816 TOCINO, DE VIENA 277
1 0 0 0 1 0 0 51 942 0 2 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 273
1 0 0 0 11 0 24 0 2 Cazos CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 272
CHORIZO 271
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 270
0 0 PANINI PROVENZAL 270
1 0 0 14 0 0 0 0 0 0 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 269
0 0 0 1 0 108 0 CENTENO EN GRANO 264
0 0 27 0 MEDIAS NOCHES 264
2 0 1 7 12 0 8300 0 MERMELADA 263
0 0 0 1 0 0 25 1 0 0 CEBOLLA SECA 262
0 0 0 1 0 0 60 5 0 0 PAN DE VIENA 262
0 0 0 1 0 0 60 5 0 0 SETA REBOZUELO SECO 261
SARDINAS EN TOMATE 260
HAMBURGUESA DE QUESO 259
0 0 0 1 0 0 3/4 Unid PANECILLOS DE TRIGO 258
3/4 Unid HAMBURGUESA BIG MAC 257
1 0 0 2 0 0 0 0 0 3/4 Unid CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 256
1 0 0 2 0 0 0 0 0 0 3/4 Unid CEREALES INTEGRALES 256
1 0 0 2 0 0 0 0 0 3/4 Unid UVA PASA 256
1 0 0 6 0 0 2 0 0 0 EMPANADILLAS DE BONITO 253
0 0 0 4 0 1 0 CHULETAS DE TERNERA 253
4 0 0 7 0 1 0 9 0 3 LOMO DE TERNERA 252
PAN INTEGRAL TOSTADO 252
0 0 6 1 65 0 ARENQUE AHUMADO 249
1 1 0 2 1 0 4 32 0 3 EMPANADILLAS DE CARNE 248
1 0 0 0 22 0 35 1 CHULETAS DE CORDERO 247
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 HABAS SECAS 245
LOMO EMBUCHADO 245
HAMBURGUESA PEQUEÑA 245
15 2 1 10 4 0 160 12 GINEBRA 244
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 JALEAS 244
0 0 0 0 0 118 RON 244
WHISKY ESCOCES 244
0 0 0 2 0 0 0 0 BUTIFARRA 242
0 1 0 2 1 1 JAMON SERRANO 241
0 0 0 5 1 0 0 1 PALETILLA DE CORDERO 240
0 0 0 1 0 0 40 1000 0 2 EMPANADILLAS DE ATUN 239
0 0 0 0 0 0 8 20 0 0 PAN DE TRIGO BLANCO 238
1 0 0 3 0 0 18 50 0 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 235
4 1 0 5 0 0 2 42 0 1 COÑAC O BRANDY 232
1 0 0 3 0 0 23 50 0 0 GALLINA 232
1 0 0 3 0 0 24 29 0 PAN DE TRIGO MORENO 232
4 0 1 0 26 0 0 4 42 0 0 PAN DE TRIGO INTEGRAL 232
2 0 0 4 0 1 1 50 0 HIGOS SECOS 231
2 0 0 3 0 1 2 101 0 1 SAN JACOBO 230
2 0 0 4 0 1 2 45 0 1 PAN DE MOLDE INTEGRAL 228
1 0 0 1 0 0 0 41 1 SALCHICHAS EN LATA 228
0 0 0 4 0 0 0 0 10 DATIL SECO 227
0 0 0 2 0 0 0 0 COSTILLAS DE CORDERO 225
4 1 0 11 0 0 0 0 0 2 PAN DE CENTENO MORENO 225
1 0 0 2 0 0 0 0 0 0 AGUARDIENTES 222
1 0 3 0 PAN DE CENTENO 222
0 0 0 6 0 0 0 0 PAN PARA DIABETICOS 220
0 0 2 0 0 59 2 BONITO EN ACEITE 219
0 0 2 0 150 ANGUILA 218
0 1 0 2 0 0 3 JAMON SERRANO MAGRO 218
0 0 5 0 0 50 2 CARNE PICADA DE TERNERA 216
MEMBRILLO (Conserva) 215
0 0 0 1 0 0 1 480 PATO 215
7 0 3 15 0 25 26 ### 2 0 PIZZA MARGARITA 215
5 0 3 16 1 75 15 ### 1 0 PIZZA DE ATUN 210
3 0 0 3 11 0 56 17 ### 0 0 SARDINAS EN ACEITE 208
5 0 3 16 2 100 30 ### 1 2 PAN DE CENTENO INTEGRAL 206
5 0 0 3 16 1 75 30 3900 1 0 ANGULAS 205
0 0 0 1 0 0 4 25 0 CHULETA DE CERDO 205
1 0 0 1 0 0 1 11 0 QUESO DE BURGOS 203
0 0 0 0 93 783 6 NORDICOS DE PESCADO 203
0 0 0 0 0 0 0 ATUN 200
1 1 1 6 20 140 2 JARABES DE FRUTA 200
2 0 0 0 0 0 2 0 227 2 2 CALDO DE CARNE AVECREM 198
2 0 0 1 5 0 2 0 740 0 2 PAN DE AVENA 197
2 0 0 0 4 0 2 0 140 2 2 LOMO DE CORDERO 194
2 0 0 0 0 0 2 0 227 2 2 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 188
0 0 1 0 0 800 10 PIZZA ROMANA 187
PIERNA DE CORDERO 187
CABALLA EN ACEITE 186
LENGUA DE CORDERO 186
0 0 0 0 0 4 4 0 0 PAN DE CEBADA 185
3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 HELADOS 184
2 1 0 7 0 0 0 0 0 0 HUEVO DE PATO 184
3 1 0 5 0 16 CALDO DE POLLO 184
0 1 0 7 0 PALITOS DE MERLUZA 182
SALMON 182
SALVADO DE CENTENO 176
MOUSSE DE CHOCOLATE 176
CHOPPED DE CERDO 175
0 0 0 0 4 33 0 PIERNA DE CERDO 171
0 0 1 12 53 BONITO EN ESCABECHE 170
4 0 1 0 3 0 0 3 0 0 2 CABALLA EN ESCABECHE 169
0 0 0 0 1 0 0 19 60 0 0 ATUN EN ESCABECHE 168
0 0 0 0 0 0 38 1 0 POLLO 167
0 0 1 0 25 35 0 1 CASTAÑAS 165
HUEVO DE PAVO 165
1 0 0 9 10 0 36 16 CIRUELAS SECAS 163
0 0 0 0 0 1 31 0 HUEVO DE GALLINA 159
0 0 0 1 0 0 0 30 0 2 HUEVO DURO EN TROZOS 159
0 0 0 1 0 0 94 3 0 CORAZON DE CORDERO 158
VINO MOSCATEL 158
2 1 0 9 0 0 0 0 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 157
2 0 0 0 5 1 1 2 VINO DULCE 157
5 0 0 2 0 2 0 18 18 3 CROQUETAS DE JAMON 154
1 0 0 0 10 0 206 0 CABALLA 153
2 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 SALMON AHUMADO 153
1 0 0 2 0 1 1 96 0 SARDINAS 153
1 0 0 0 2 0 1 1 124 0 0 ALUBIAS CON CHORIZO 150
0 0 0 0 0 2 17 0 0 LECHE CONCENTRADA 150
0 0 0 1 0 0 2 40 0 0 ROLLOS DE PRIMAVERA 150
1 0 0 2 0 1 5 47 0 0 SALVADO DE TRIGO 149
0 0 0 0 PIERNA DE TERNERA 148
0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 CANELONES A LA ITALIANA 147
0 0 0 1 0 0 2 46 0 0 CROQUETAS DE POLLO 147
1 0 0 1 0 0 1 19 0 0 PALETA DE CERDO 146
3 0 0 1 7 0 2 6 290 0 1 COCIDO ESPAÑOL 145
4 0 0 2 9 1 3 6 235 2 0 JARABES DE CHOCOLATE 145
0 0 0 0 1 0 0 12 29 0 1 MERMELADA LIGHT 144
3 0 0 9 0 16 5 0 0 0 CORNED BEEF DE TERNERA 141
3 0 0 4 0 4 2 0 0 0 ALBONDIGAS 140
0 0 0 6 0 1 0 0 LENTEJAS CON CHORIZO 138
4 0 0 0 6 1 0 3 10 0 2 BONITO 138
1 0 0 0 9 0 34 1 BOQUERONES 138
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 SOJA FRESCA 137
1 0 0 13 1 10 0 0 0 0 PECHUGA DE POLLO 135
0 0 0 0 0 0 50 1 0 1 AGUACATE 134
0 0 1 20 60 HIGADO DE CERDO 134
0 0 3 60 TALLARINES CARBONARA 134
2 1 0 4 0 2 5 0 0 0 LASAÑA DE CARNE Y PATE 133
0 0 4 0 0 MORRILLO DE TERNERA 133
4 0 0 8 0 1 0 0 0 0 POLLO ASADO 133
3 1 0 12 0 2 0 0 0 0 VERMUT 132
0 0 0 0 CARNE MAGRA DE TERNERA 131
1 0 0 7 4 0 0 0 CHOPPED DE PAVO 131
0 0 2 1 FILETE DE CORDERO 131
2 0 0 5 0 0 0 0 0 MOLLEJAS DE POLLO 131
2 0 0 1 0 0 0 240 2 1 SARDINAS EN ESCABECHE 131
0 0 1 0 7 120 1 HIGADO DE CORDERO 129
2 0 0 1 1 4 0 2 HIGADO DE TERNERA 129
0 HIGADO DE TERNERO LECHAL 129
0 0 0 2 0 12 120 0 LLANTEN COCIDO 129
3 0 0 0 2 0 0 0 2 GARBANZOS CON CALLOS 128
3 0 0 0 2 0 0 0 0 0 2 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 128
0 0 0 0 0 0 35 106 0 0 CENTOLLO 127
3 1 0 4 1 1 JUREL 127
0 0 15 1 0 0 0 0 5 MUJOL 127
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 CROQUETAS DE BACALAO 126
0 0 0 0 0 0 0 828 1 2 CALLOS A LA MADRILEÑA 126
0 0 0 0 0 0 10 5 0 0 SESOS DE CORDERO 126
0 0 0 0 0 0 0 900 8 8 NECORAS 125
0 0 0 0 0 0 900 8 6 PALOMETA 125
CANGREJOS 124
0 0 1 0 114 4 LENGUA DE TERNERA 124
0 0 0 0 0 0 0 0 0 14 VINOS FINOS 124
0 0 0 1 0 1 0 80 1 17 CANELONES DE CARNE 123
0 0 0 2 0 0 0 10 0 12 CREMA DE LECHE 10% GRASA 123
2 0 0 0 0 1 0 5 0 HIGADO DE POLLO 123
2 0 0 3 0 10 1 CORZO, ESPALDA 122
2 0 0 3 0 1 SESOS DE TERNERA 122
0 0 0 1 0 0 8 17 0 1 CORAZON DE POLLO 122
0 0 0 0 0 0 4 13 0 0 FLAN DE HUEVO 121
0 0 0 1 0 0 32 3 0 0 PATATA ASADA 121
1 0 0 0 0 0 13 0 0 CONEJO FRITO 120
0 0 0 0 0 0 0 0 LLANTEN 119
0 0 0 6 0 1 0 0 0 0 MERO 118
0 0 0 0 0 7 8 0 0 ACEITUNAS VERDES 118
0 0 0 0 0 0 5 20 0 1 CALAMARES EN CONSERVA 117
0 0 0 0 NATILLAS 116
1 1 0 2 0 2 0 0 1 SOLOMILLO DE TERNERA 116
1 0 0 0 0 0 0 0 0 CARPA 115
0 0 0 2 1 0 0 0 AJO 114
2 0 0 7 0 6 18 0 0 0 PAELLA DE MARISCO 114
0 0 1 0 0 0 1 0 0 MUSLO DE PAVO 114
0 0 5 3 CHOTO O CABRITO 113
3 0 0 6 0 0 0 0 0 0 HUEVAS FRESCAS 113
0 0 2 LIEBRE 113
SESOS DE TERNERO LECHAL 113
0 0 1 0 1 53 80 10 COSTILLAS DE TERNERA 112
1 0 0 0 7 0 0 1 19 0 0 CARNE MAGRA DE CORDERO 112
0 0 40 0 FILETES DE POLLO 112
3 0 1 1 9 0 0 0 0 3 SOLOMILLO DE CORDERO 112
1 0 0 6 0 27 0 YOGOURT GRIEGO 110
MAIZ EN CONSERVA 110
2 0 0 5 0 1 PEZ ESPADA 110
1 0 0 8 0 2 0 0 0 MUSLO DE POLLO 109
0 0 0 1 0 0 23 3 0 0 JABALI 108
1 0 0 0 0 0 50 49 0 0 JAMON COCIDO 108
0 0 0 0 0 0 1 500 0 0 SALCHICHAS DE POLLO 108
0 0 0 1 0 0 0 420 0 1 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 107
0 0 1 0 0 0 310 1 1 CODORNIZ 107
0 0 0 0 0 0 310 1 1 ARROZ BLANCO COCIDO 106
0 0 0 1 0 42 0 CONGRIO 106
4 0 0 6 0 0 0 0 0 2 PERDIZ 106
BARBO 105
0 0 0 0 0 2 27 0 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS 105
ARROZ CON LECHE 105
1 0 0 2 2 0 0 0 7 SOLOMILLO DE BUEY 104
0 6 0 0 0 0 3 0 0 CORAZON DE TERNERA 104
0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 BRECA Y FANECA 103
1 0 0 1 1 0 3 8 0 6 SARGO 103
52 0 0 4 0 17 88 1 MOSTAZA HORTALIZA 102
0 0 0 0 21 3 18 0 QUESO FRESCO 20% GRASA 102
RODABALLO 102
3 0 0 9 0 2 0 11 0 0 CALDO VEGETAL 101
0 0 0 0 7 0 5 3 CORAZON DE CERDO 100
0 0 1 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 100
1 0 0 9 10 0 36 16 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 99
0 0 2 0 0 0 0 11 PULMONES DE TERNERA 99
0 0 1 0 3 SALMONETE 99
0 0 0 0 0 0 KETCHUP 98
0 0 LOMO DE CERDO 98
0 0 0 1 0 0 0 CORZO, PIERNA 97
0 0 0 1 0 7 80 0 JARABES DE VAINILLA CON LECHE 97
0 0 0 1 0 0 REQUESON 97
2 0 0 0 0 0 4 0 PECHUGA DE PAVO 96
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 CAMARONES 96
1 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 PULMON DE CORDERO 95
2 0 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 95
4 0 0 0 3 0 0 0 0 0 1 LECHE DE OVEJA 94
0 0 0 1 0 0 LANGOSTINOS 94
1 0 0 4 0 0 0 0 0 SOLOMILLO DE CERDO 94
2 0 0 7 0 0 0 0 0 0 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 94
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 YOGOURT SABORES 93
2 0 0 4 0 0 0 0 0 0 CABALLO 93
0 0 1 0 0 GAMBAS 93
1 0 0 0 5 0 319 1 DORADA 92
1 0 0 3 0 0 0 0 0 0 CUAJADA COMERCIAL 92
1 0 0 5 0 0 0 37 0 BOGAVANTE 92
1 0 0 4 0 0 0 190 1 0 SALSA BOLOÑESA 91
2 0 0 0 0 0 0 102 0 BONIATO 91
0 0 0 1 0 18 4 1 LANGOSTA 91
0 0 0 0 2 0 0 18 0 0 0 MAIZ MAZORCA 90
25 TRUCHA 90
0 0 3 8 0 TENCA 90
1 0 0 4 0 0 6 0 TRUFA 89
0 0 1 14 2 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 88
1 0 0 8 0 0 12 0 0 0 CREMA DE APIO 88
0 0 0 10 0 26 63 0 CONEJO 87
0 0 0 2 0 0 6 0 0 6 RIÑONES DE TERNERA 87
2 0 1 7 0 12 0 830 0 1 BESUGO 86
3 0 0 6 0 3 3 24 0 FIAMBRE DE YORK 86
2 0 0 13 0 2 0 0 0 0 LUBINA 86
0 0 5 0 0 JALEA ROJA 85
2 0 0 11 0 0 1 PLATANO 85
1 0 0 0 9 0 11 0 0 0 0 RAPE 85
0 0 2 VIEIRA 84
0 0 0 0 1 0 0 10 2 0 0 LECHE EN POLVO 83
0 0 0 0 0 0 5 2 0 1 LUCIO 83
0 0 2 7 CALAMARES 82
1 0 1 0 0 0 FRICANDO DE POLLO 82
7 0 0 0 MEJILLONES EN CONSERVA 82
1 0 0 0 1 0 0 190 1200 2 MOSTAZA SALSA 82
1 0 0 7 0 1 0 0 0 1 LENGUADO 81
0 0 0 9 1 5 0 500 0 CHIRIMOYAS 81
3 1 0 9 0 3 0 0 0 0 PERCA 81
3 0 0 5 0 1 0 9 1 0 SANGRE 81
0 0 5 10 CALLOS DE TERNERA 81
1 0 0 0 0 0 0 0 0 GALLO 80
1 0 0 1 0 0 19 0 PIÑA EN ALMIBAR 80
0 0 0 1 0 0 131 100 0 3 SORBETE DE FRUTAS 80
0 0 0 0 105 100 1 PLATIJA 79
0 0 0 0 0 0 20 3 0 0 CHANQUETES Y SIMILARES 79
0 0 0 0 0 0 8 7 0 0 RAYA 79
10 1 0 4 0 0 0 2 0 14 VINOS DE CALIDAD 79
6 2 0 5 0 3 49 CARACOLES 78
1 8 0 1 0 0 3 256 0 3 GUISANTE VERDE 78
1 0 0 2 0 0 6 368 0 1 QUESO BLANCO DESNATADO 78
1 0 0 1 0 0 7 426 0 1 VINOS DE MESA 78
1 0 0 1 0 0 7 371 1 BACALADILLA 76
0 0 0 1 0 0 12 18 0 0 TOFU, QUESO DE SOJA 76
1 0 0 6 0 1 2 0 0 TOMATE FRITO 76
3 0 0 0 0 5 0 32 1 SANGRE DE CERDO 75
1 0 0 10 0 0 0 0 0 POTE GALLEGO 74
0 0 0 7 1 3 10 0 BACALAO AHUMADO 74
BACALAO FRESCO 74
1 3 0 0 14 0 30 0 SALSA NAPOLITANA 74
0 0 0 0 0 0 0 19 8 0 1 PIMIENTA NEGRA 73
0 0 5 31 27 PATATA 72
0 0 4 0 39 55 1 OSTRAS 71
0 0 4 0 70 PIMIENTA BLANCA 71
1 0 0 1 0 22 0 0 PATATA HERVIDA 70
0.03 0.38 0.20 0.07 0 300 MELOCOTON EN ALMIBAR 69
0.60 0.03 0.26 3.20 0.10 0.70 1 18 0.10 0.03 ANCAS DE RANA 69
2.20 0.06 0.50 4.96 0.23 1.70 0 390 0.20 0.50 PATE DE HIGADO DE CERDO 69
0.03 0.60 6.30 0.08 1.20 0 300 0.20 0.80 MEJILLONES 67
3.00 0.04 0.52 5.90 0.20 1.20 0 453 0.17 0.45 PESCADILLA 67
2.30 0.04 0.50 6.10 0.08 1.50 0 412 0.26 0.80 PERCEBES 66
4.00 0.03 0.30 5.90 0.08 1.72 0 305 0.20 0.65 CIGALAS 66
2.00 0.02 0.17 1.20 0.08 0.60 0 261 0.00 0.56 LECHE DE CABRA 66
0.06 0.35 0.10 0.06 0 220 0.40 UVAS NEGRAS 66
4.00 0.05 0.34 6.00 0.08 2.00 0 265 1.10 0.35 BREVAS 65
0.50 0.02 0.14 0.80 0.01 0.30 0 495 0.30 1.00 CAVA 65
0.03 0.25 0.10 HIGOS 65
2.00 0.03 0.20 4.70 0.08 0.80 1 420 0.20 0.08 LECHE DE VACA ENTERA 65
0.03 0.20 0.10 0.08 1 260 0.50 VINO BLANCO DE MESA 65
4.00 0.02 0.35 6.00 0.08 1.50 0 159 0.30 0.80 YOGUR BIO NATURAL 65
4.00 0.04 0.33 8.20 0.20 1.50 0 360 0.28 0.62 MERLUZA 63
3.00 0.02 0.30 5.20 0.20 1.40 0 218 0.18 0.60 UVAS BLANCAS 63
3.50 0.03 0.30 6.70 0.20 1.50 0 234 0.19 0.61 KEFIR 63
4.00 0.02 0.62 9.00 0.10 1.50 0 419 0.46 0.90 ZUMO DE UVA 62
1.60 0.04 0.06 5.30 0.12 0.60 0 309 0.00 0.77 GUISANTE CONGELADO 62
0.05 0.23 0.10 0.06 0 325 0.70 ZUMO DE MELOCOTON 61
0.04 0.28 0.00 0.00 0 0 0.00 JENGIBRE 61
0 0 0 0 0 0 0 20 0 0 0 MASTUERZO 61
1 0 0 2 1 1 0 0 YOGOURT ENRIQUECIDO 61
1 0 0 5 0 6 0 3 0 YOGOURT NATURAL 61
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 GELATINA 60
0 0 1 0 25 0 0 CEREZAS 58
0 0 0 17 0 0 GUINDAS 58
0 0 0 0 0 0 0 10 2 0 0 PULPO 57
0 0 0 0 0 6 2 ALCACHOFA HERVIDA 56
1 0 0 3 0 1 0 38 0 0 KIWI 54
2 0 2 8 0 55 11 300 0 1 FABADA ASTURIANA 54
2 0 0 3 7 1 54 13 210 0 0 HABAS 54
1 0 0 6 0 1 0 14 0 MAIZ AL VAPOR 54
MELON 52
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 MAIZ COCIDO DESGRANADO 50
0 0 0 0 0 10 12 0 TOMATE CONCENTRADO 50
0 0 0 0 0 6 10 0 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 50
0 0 3 0 2 0 0 0 0 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 49
0 1 3 2 950 0 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 49
0 1 4 1500 1 CLARA DE HUEVO 48
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 48
0 0 2 ZUMO DE PIÑA 48
0 2 ALMEJAS 47
0 0 3 ALMEJAS EN CONSERVA 47
0 0 3 0 BERBERECHOS EN CONSERVA 47
1 0 0 3 0 0 0 0 0 0 CHIRLAS 47
1 0 0 3 0 1 0 0 0 0 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 47
MANZANA 46
2 0 0 4 0 3 0 0 0 0 NISPERO 46
1 0 0 7 1 4 0 13 8 2 PIÑA 46
1 0 0 7 0 4 0 15 20 1 ZUMO DE MANZANA 45
1 0 0 2 0 0 0 CERVEZA 45
1 0 0 0 1 1 44 2 DIENTE DE LEÓN 45
2 0 0 1 2 57 3 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 45
10 0 0 0 4 3 6 CIRUELAS 44
0 0 0 2 5 YOGUR DESNATADO 44
0 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 44
0 1 1 18 3 0 0 3 SIDRA 42
0 0 0 0 13 0 11 1 PERA 41
0 0 0 0 0 0 5 18 0 0 REMOLACHA ROJA 41
0 2 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 41
0 0 1 0 30 ZUMO DE NARANJA NATURAL 40
1 0 0 6 1 28 0 64 8 2 LIMON 40
3 0 0 8 0 28 0 50 7 0 LECHE DE BURRA 40
0 0 0 0 6 26 58 7 PUERRO 40
0 0 4 0 10 1 18 10 1 ALBARICOQUE 39
1 0 0 6 0 0 BITER 39
0 1 0 0 0 FRAMBUESAS 39
0 0 0 3 0 0 0 0 REFRESCO DE COLA 39
0 0 1 0 120 1 JUGO DE MANGO 39
0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 CEBOLLINO 38
1 0 0 2 0 9 17 0 0 1 CERVEZA NEGRA 37
1 0 0 4 0 9 19 0 0 1 CONFITURA LIGHT 37
1 0 0 4 0 9 19 0 0 1 NARANJA 37
5 SETA ARMILARIA 37
8 HINOJO 36
0 0 0 0 4 0 0 4 0 0 0 LECHE DE SOJA 36
0 0 2 0 2 MANDARINA 36
0 0 6 MELOCOTON 36
0 0 0 7 6 0 ZUMO DE REMOLACHA ROJA 36
3 COL DE BRUSELAS 36
2 COLINABO 35
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 JUDIAS VERDES 35
ZUMO DE LIMON NATURAL 35
ZUMO DE POMELO 34
600 310 1000 1 FRESAS 34
0 0 3 16 FRESON 34
4 0 1 0 8 0 0 0 2 0 3 PEREJIL 34
2 0 1 6 0 13 7 1 0 LECHE DE VACA DESNATADA 33
2 1 0 9 0 3 0 0 0 0 SETA REBOZUELO EN CONSERVA 33
0 0 0 6 0 0 0 COL DE BRUSELAS COCIDA 30
3 0 0 7 0 2 0 1 0 0 ZANAHORIA EN CONSERVA 30
3 0 0 0 7 0 2 1 ZANAHORIA HERVIDA 30
2 0 2 0 12 0 CALABACIN 30
2 0 1 0 7 0 COLINABO HERVIDO 29
2 0 0 1 0 15 0 TUPINAMBO 29
1 0 2 0 35 0 ACELGA 28
COL RIZADA 28
0 0 3 1 1 5 15 0 CALABAZA 27
0 0 0 0 0 1 0 JUDIA VERDE HERVIDA 27
0 0 0 0 12 0 72 0 MEMBRILLO 27
0 0 0 0 0 0 0 0 0 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 27
SETA NISCALO ROVELLON 27
ZANAHORIA 27
1 0 0 2 0 0 1 350 1 SOJA GERMINADA 26
0 1 8 0 CEBOLLA Y CEBOLLETA 25
0 0 4 1 1 COLIRRABANO 25
NABO 25
0 1 0 0 0 0 0 REMOLACHA ROJA COCIDA 25
0 0 3 SETA BOLETO ANILADO 25
0 0 2 0 0 0 BRECOL 24
0 0 1 0 SUERO DE LECHE ENDULZADO 24
0 0 0 0 1 0 0 26 133 0 1 COL REPOLLO 24
0 0 0 1 0 0 16 300 0 1 ESPARRAGOS EN CONSERVA 23
0 0 2 9 0 ACEDERA 23
1 0 0 1 0 0 7 32 0 4 APIO DE HOJA 23
4 0 1 1 15 2 1 50 1 4 2 COLIFLOR HERVIDA 23
1 0 0 0 5 0 14 0 JUDIA VERDE EN CONSERVA 23
SETA REBOZUELO 23
0 0 1 4 2 APIONABO 22
1 0 0 3 0 0 0 0 9 COLIFLOR 22
0 0 0 1 0 0 0 5 0 COLIRRABANO HERVIDO 22
0 0 0 0 0 0 4 3 0 1 PASTINACA 22
0 0 0 0 0 0 4 3 0 1 ENDIVIAS 22
540 0 0 0 0 35 650 1 ALCACHOFA 22
0 0 0 0 7 1 7 1 CARDO 21
0 0 1 0 22 0 COL LOMBARDA 21
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ZUMO DE TOMATE 21
1 0 0 6 1 0 0 SETA CHAMPIÑÓN 20
0 0 0 0 0 0 0 1600 10 20 ESCAROLA 20
0 SANDIA 20
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 BERENJENA, HERVIDA 19
0 0 0 0 0 0 0 0 PIMIENTO 19
0 0 PIMIENTO AL VAPOR 19
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ESPINACAS 18
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 TOMATE 18
1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ESPARRAGOS 18
4 0 0 0 0 0 5 0 550 6 3 BERRO 18
6 0 1 1 9 1 7 0 1060 4 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 17
1 0 1 0 1 0 0 0 40 0 0 LECHUGA 17
BERENJENA 17
1 0 0 2 0 1 10 0 0 REMOLACHA BLANCA 16
1 1 0 0 0 0 0 23 0 0 REMOLACHA BLANCA COCIDA 15
0 0 0 0 0 0 2 18 0 0 SALSIFI COCIDO 15
0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 15
0 0 0 0 0 0 1 27 0 0 VERDOLAGA 15
0 0 0 1 0 0 2 1 0 0 RABANO 14
0 0 0 0 1 0 0 6 1333 0 1 SALSIFI 14
0 0 0 0 0 3 PEPINO 13
0 0 1 6 1100 ESPINACA CONGELADA 12
0 0 0 1 1 0 0 0 ESPINACA HERVIDA 12
0 0 0 0 0 0 50 2 0 0 JUGO DE ORTIGA 12
0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 12
0 0 0 1 0 0 7 21 VALERIANELA 12
0 0 0 0 0 0 6 1 GRELOS Y NABIZAS 11
0 0 0 0 0 30 3 0 RUIBARBO 11
0 0 0 0 0 0 40 10 0 0 CHICLE (3,3 gr) 10
0 0 0 0 0 0 10 5 0 0 JUGO DE LIMA 9
0 0 0 0 1 3 1 0 RUIBARBO COCIDO 7
0 0 0 0 0 0 31 0 0 0 MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1 5
3 CAFE 2
0 0 0 1 0 0 16 33 0 1 TEA 2
0 0 0 0 19 16 4 GASEOSA LIGHT 1
0 0 0 0 0 0 2 3 0 0 AD
0
0 0 0 0 1 0 0 0 A Complementos Vit Minerales
A A A
H. de Carbono
Proteinas
Fibra
A Alimentos A Alimentos A Alimentos
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA A D AZUCAR 100 SALVADO DE CENTENO 48
BATIDO PROTEICO DE CACAO 85 CARAMELOS COMUNES 97 CEREALES INTEGRALES 28
BACALAO SECO Y SALADO 79 TAPIOCA 94 HABAS SECAS 28
CLARA SECA DE HUEVO 79 NOGLUT, MACARRONES 90 GERMEN DE TRIGO 25
GELATINA DESHIDRATADA 66 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 87 CEBOLLA SECA 22
HUEVO SECO 46 EKO, MALTA 87 JUDIAS BLANCAS 21
HARINA DESGRASADA DE SOJA 43 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 87 PATATA SECA 20
JAMON SERRANO IBERICO 43 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-N 86 HIGOS SECOS 19
QUESO PARMESANO 40 ALMIDON DE MAIZ 86 SETA REBOZUELO SECO 18
LECHE EN POLVO DESGRASADA 38 ALMIDON DE ARROZ 85 GUISANTE SECO 17
HARINA DE SOJA 37 ARROZ INFLADO TOSTADO 85 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 17
HARINA INTEGRAL DE SOJA 37 ALMIDON DE TAPIOCA 85 PATATA PURE 17
SOJA SECA 36 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 84 CIRUELAS SECAS 16
QUESO MANCHEGO CURADO 36 TRIGO INFLADO 84 TRUFA 16
BARRITA PROTEICA 35 ALMIDON DE PATATA 83 SOJA SECA 16
LOMO EMBUCHADO 34 COPOS DE MAIZ 83 CEBADA 15
YEMA SECA DE HUEVO 32 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 83 ALMENDRA, SIN CASCARA 14
JAMON SERRANO 30 JALEA ROJA DESHIDRATADA 83 HARINA DESGRASADA DE SOJA 14
BONITO EN ACEITE 29 ALMIDON DE TRIGO 83 GARBANZOS 14
QUESO DE BOLA 29 HARISIN, PASTAS ITALIANAS 82 CENTENO EN GRANO 13
QUESO GRUYERE 29 PASTA DE TRIGO 82 CENTENO 13
QUESO MANCHEGO SEMICURADO 29 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 82 TUPINAMBO 13
JAMON SERRANO MAGRO 29 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 80 HARINA INTEGRAL DE SOJA 12
QUESO EMMENTAL 28 HARINA DE TRIGO 80 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 12
CACAHUETE, SIN CASCARA 27 HARINA DE ARROZ BLANCO 79 PASTINACA 12
CHORIZO 27 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 79 DONUTS DE AZUCAR 12
PIPAS DE GIRASOL 27 PURE DE PATATAS 79 HARINA BLANCA DE CENTENO 11
BATIDO DE CHOCOLATE 27 ARROZ BLANCO CRUDO 78 CHEETOS DRAKIS 11
HABAS SECAS 26 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 78 HARINA DE SOJA 11
CABALLA EN ACEITE 26 BIZCOCHO 78 ALCACHOFA 11
GERMEN DE TRIGO 26 MIEL 76 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 11
LECHE EN POLVO 26 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 76 LENTEJAS 11
QUESO CHEDDAR 26 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 76 COCO FRESCO 11
QUESO GOUDA 26 MACARRONES, PASTA 76 NISPERO 10
QUESO MANCHEGO FRESCO 26 HARINA DE ESPELTA 75 AVELLANA, SIN CASCARA 10
MANTECA DE CACAHUETE 26 GALLETAS DE MANTEQUILLA 75 COPOS DE CENTENO 10
LONGANIZA 25 PALITOS SALADOS 75 PALOMITAS DE MAIZ DULCE 10
QUESO EDAM 25 PATATA SECA 75 CALLOS A LA MADRILEÑA 10
ATUN EN ACEITE 24 LASAÑA, MASA 75 GRANO DESCASCARILLADO DE C 10
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 24 ARROZ INTEGRAL 75 BATIDO DE CHOCOLATE 10
HUEVAS FRESCAS 24 ESPAGUETIS 74 ALUBIAS CON CHORIZO 9
ARENQUE AHUMADO 23 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 74 PURE DE PATATAS 9
ATUN 23 GALLETAS NORMALES 74 HARINA INTEGRAL DE MAIZ 9
CAMARONES 23 ARROZ A LA CAZUELA 74 MAIZ SECO 9
CODORNIZ 23 SEMOLA DE MAIZ 74 MAIZ SECO T 9
LENTEJAS 23 PATATA PURE 73 GRANO DE ESPELTA 9
PERDIZ 23 SEMOLA DE CEBADA 73 DATILES 9
QUESO GALLEGO 23 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 72 PAN INTEGRAL TOSTADO 9
BARRITA DE CHOCOLATE 23 PASTAS AL HUEVO 72 PAN DE TRIGO INTEGRAL 9
CARNE PICADA DE TERNERA 23 NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 71 COCIDO ESPAÑOL 8
SALCHICHON 23 DATILES 71 LENTEJAS CON CHORIZO 8
CORZO, ESPALDA 22 MUESLI DE KELLOG'S 71 CACAHUETE, SIN CASCARA 8
SARDINAS EN ACEITE 22 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 70 GALLETAS DE MUESLI 8
CHICHARRONES 22 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRA 70 SALSIFI 8
CORNED BEEF DE TERNERA 22 MERMELADA 70 SALSIFI COCIDO 8
FILETES DE POLLO 22 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 69 FABADA ASTURIANA 8
GUISANTE SECO 22 SUERO DE LECHE EN POLVO 68 GUISANTE CONGELADO 8
LACON Y PALETILLA 22 GALLETAS DIGESTIVE 68 FRAMBUESAS 7
PATO 22 GALLETAS MARIA 68 DORITOS 7
BARRITA ENERGETICA 22 GOFRES 68 BOLLYCAO 7
PECHUGA DE PAVO 22 PALOMITAS DE MAIZ DULCE 68 TURRONES 7
LIEBRE 22 SEMOLA DE TRIGO 68 MANTECA DE CACAHUETE 7
JUDIAS BLANCAS 21 ARROZ A LA MILANESA 68 PAN DE CENTENO INTEGRAL 7
PECHUGA DE POLLO 21 CHEETOS DRAKIS 68 EMPANADILLAS DE BONITO 7
BONITO 21 CACAO EN POLVO AZUCARADO 67 CASTAÑAS 7
CABALLO 21 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 67 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 7
CORZO, PIERNA 21 UVA PASA 67 COPOS DE AVENA INTEGRALES 7
COSTILLAS DE TERNERA 21 BOMBONES 66 UVA PASA 7
HIGADO DE CERDO 21 HARINA BLANCA DE CENTENO 66 MEMBRILLO 6
HIGADO DE CORDERO 21 MAGDALENAS 66 BOCABITS 6
LANGOSTINOS 21 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 65 MUESLI DE KELLOG'S 6
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 21 HARINA INTEGRAL DE MAIZ 65 CEBOLLINO 6
PIERNA DE TERNERA 21 MAIZ SECO 65 LLANTEN 6
QUESO BRIE 21 JALEAS 65 LLANTEN COCIDO 6
QUESO CABRALES 21 MAIZ SECO T 65 MAZAPAN 6
CARNE MAGRA DE TERNERA 21 CREMA DE PUERROS 65 PAN DE MOLDE INTEGRAL 6
BOQUERONES 21 SOPA DE AVE CON FIDEOS 64 PATATA CHIPS 6
POLLO ASADO 21 BISCUIT 64 DATIL SECO 6
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 21 CEBADA 64 ACELGA 6
GARBANZOS 21 SEMOLA DE AVENA 63 AVENA 6
MUSLO DE PAVO 21 GRANO DE ESPELTA 62 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 6
SOLOMILLO DE CORDERO 20 DORITOS 62 BARRITA DE CHOCOLATE 5
SALMON 20 KRACKERS 62 PAN DE CENTENO 5
CENTOLLO 20 SOPA JARDINERA 62 EMPANADILLAS DE ATUN 5
ALMENDRA, SIN CASCARA 20 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 62 SALVADO DE TRIGO 5
CABEZA DE CERDO 20 COPOS DE AVENA INTEGRALES 61 GUISANTE VERDE 5
CARNE MAGRA DE CORDERO 20 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 61 NUECES, SIN CASCARA 5
GAMBAS 20 COPOS DE CENTENO 61 ALBONDIGAS 5
HIGADO DE TERNERO LECHAL 20 CENTENO 61 GALLETAS NORMALES 5
LOMO DE CERDO 20 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 60 SEMOLA DE TRIGO 5
NECORAS 20 AVENA 60 GARBANZOS CON CALLOS 5
PALOMETA 20 BARRITA PROTEICA 60 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 5
POLLO 20 CHOCOLATE CON LECHE 60 PAN DE CENTENO MORENO 5
QUESO CAMEMBERT 20 GALLETAS DE MUESLI 60 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 5
SALMON AHUMADO 20 NOGLUT, GALLETAS 60 SAN JACOBO 5
HIGADO DE POLLO 20 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 60 TRIGO INFLADO 5
CANGREJOS 20 BOLLYCAO 60 ACEITUNAS VERDES 4
JABALI 20 SOPA DE TERNERA 58 COL DE BRUSELAS 4
MORCILLA 20 BONY (Bollo) 58 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 4
MORRILLO DE TERNERA 20 CHOCOLATE BLANCO 58 PEREJIL 4
MUSLO DE POLLO 20 PASTAS DE TE 58 APIONABO 4
CHOTO O CABRITO 19 BOCABITS 58 HABAS 4
SOLOMILLO DE TERNERA 19 BARRA DE CHOCOLATE 58 PASTAS AL HUEVO 4
BATIDO ENERGETICO DE CACAO 19 COPOS CACAHUETE 58 TALLARINES CARBONARA 4
BOGAVANTE 19 PAN DE TRIGO BLANCO 58 ESPAGUETIS 4
CONGRIO 19 TARTA DE LIMON 58 MACARRONES, PASTA 4
FILETE DE CORDERO 19 GRANO DESCASCARILLADO DE C 58 MAIZ AL VAPOR 4
FUET PRIMERA 19 NOCILLA 58 MAIZ MAZORCA 4
HIGADO DE TERNERA 19 TURRONES 57 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 4
JAMON COCIDO 19 PALOMITAS DE MAIZ 57 PAN DE TRIGO MORENO 4
LOMO DE CORDERO 19 DATIL SECO 57 ZANAHORIA EN CONSERVA 4
LUCIO 19 GUISANTE SECO 57 GRELOS Y NABIZAS 4
PIERNA DE CORDERO 19 MEMBRILLO (Conserva) 57 MASTUERZO 4
SALAMI 19 GANCHITOS 57 SEMOLA DE AVENA 4
SOLOMILLO DE CERDO 19 CHOCOLATE 56 POTE GALLEGO 4
VIEIRA 19 SOBAOS PASIEGOS 56 ACEITUNAS NEGRAS 4
SANGRE DE CERDO 19 LECHE CONDENSADA 56 HARINA DE TRIGO 3
PULMON DE CORDERO 18 TIGRETON 56 GALLETAS MARIA 3
PERCA 18 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 56 HINOJO 3
LANGOSTA 18 GARBANZOS 56 MEMBRILLO (Conserva) 3
SOLOMILLO DE BUEY 18 BARRITA ENERGETICA 56 PAN DE MOLDE 3
BARBO 18 BATIDO DE CHOCOLATE 55 RUIBARBO 3
CARPA 18 GOFRES DE CHOCOLATE 55 PALITOS DE MERLUZA 3
COSTILLAS DE CORDERO 18 JUDIAS BLANCAS 55 COL RIZADA 3
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 18 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 54 LASAÑA, MASA 3
LENGUA DE TERNERA 18 CHOCOLATE SEMIAMARGO 54 ACEDERA 3
LUBINA 18 CENTENO EN GRANO 54 ALCACHOFA HERVIDA 3
PALETA DE CERDO 18 HIGOS SECOS 53 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 3
PALETILLA DE CORDERO 18 LECHE EN POLVO DESGRASADA 53 BERRO 3
PIERNA DE CERDO 18 PANECILLOS DE TRIGO 53 BRECOL 3
PULMONES DE TERNERA 18 CEBOLLA SECA 53 COL DE BRUSELAS COCIDA 3
QUESO ROQUEFORT 18 BOLLERIA 53 GALLETAS DE MANTEQUILLA 3
SALVADO DE CENTENO 18 MEDIAS NOCHES 52 JUDIA VERDE HERVIDA 3
SANGRE 18 MASA DE LEVADURA 52 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 3
BACALAO AHUMADO 18 MAZAPAN 52 PANECILLOS DE TRIGO 3
BACALAO FRESCO 18 PAN DE MOLDE 52 PUERRO 3
TENCA 18 PAN DE VIENA 52 REMOLACHA BLANCA 3
ANACARDO 18 BUÑUELOS 52 SETA NISCALO ROVELLON 3
CHULETA DE CERDO 18 LENTEJAS 51 TOMATE FRITO 3
QUESO VILLALON 18 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 50 ZANAHORIA HERVIDA 3
BACALADILLA 17 JARABES DE FRUTA 50 MEDIAS NOCHES 3
CORAZON DE POLLO 17 PATATAS FRITAS CHIPS 50 JUDIAS VERDES 3
GALLINA 17 PAN DE TRIGO INTEGRAL 49 ZANAHORIA 3
SARDINAS 17 PAN INTEGRAL TOSTADO 49 PANINI PROVENZAL 3
ARENQUE SALADO 17 DONUTS DE AZUCAR 48 ARROZ INTEGRAL 3
BERBERECHOS EN CONSERVA 17 PAN PARA DIABETICOS 48 NABO 3
BESUGO 17 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 48 COLINABO HERVIDO 3
CALAMARES 17 PAN DE TRIGO MORENO 47 PIPAS DE GIRASOL 3
CALAMARES EN CONSERVA 17 PAN DE CENTENO MORENO 46 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 3
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 17 CEREALES INTEGRALES 45 BONIATO 3
CHULETAS DE TERNERA 17 PAN DE MOLDE INTEGRAL 44 BREVAS 3
CORAZON DE CERDO 17 SETA REBOZUELO SECO 44 COL LOMBARDA 3
CORAZON DE CORDERO 17 TARTA DE NUECES 43 COPOS DE MAIZ 3
CORAZON DE TERNERA 17 PAN DE CENTENO 43 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 3
COSTILLAS DE CERDO 17 BARRITA DE CHOCOLATE 42 HIGOS 3
DORADA 17 PAN DE CENTENO INTEGRAL 41 MAGDALENAS 3
LENGUA DE CORDERO 17 PAN DE AVENA 41 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 3
PEZ ESPADA 17 PATATA CHIPS 41 PATATA HERVIDA 3
RAPE 17 CHURROS 40 REMOLACHA ROJA 3
RAYA 17 CIRUELAS SECAS 40 PLATANO 2
SARDINAS EN TOMATE 17 PAN DE CEBADA 39 ESPINACA CONGELADA 2
RIÑONES DE TERNERO LECHAL 17 CROISSANT 38 ESPINACA HERVIDA 2
PLATIJA 17 LECHE EN POLVO 38 ESPINACAS 2
ANCAS DE RANA 17 MERMELADA LIGHT 38 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 2
LENGUADO 17 PORRAS 36 NARANJA 2
ANGULAS 16 CASTAÑAS 36 PERA 2
CABALLA EN ESCABECHE 16 HABAS SECAS 33 CANELONES DE CARNE 2
CARACOLES 16 ANACARDO 32 COLINABO 2
GANSO 16 JARABES DE CHOCOLATE 32 FRESAS 2
MANITAS DE CERDO 16 LLANTEN COCIDO 31 FRESON 2
MERO 16 PANINI PROVENZAL 31 GALLETAS DIGESTIVE 2
RIÑONES DE TERNERA 16 HAMBURGUESA PEQUEÑA 30 PALOMITAS DE MAIZ 2
RODABALLO 16 HOJALDRE 30 PAN DE TRIGO BLANCO 2
SALCHICHAS DE POLLO 16 EMPANADILLAS DE ATUN 30 LASAÑA DE CARNE Y PATE 2
SALVADO DE TRIGO 16 LLANTEN 28 ALBARICOQUE 2
SETA REBOZUELO SECO 16 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 28 BOLLERIA 2
YEMA DE HUEVO 16 LICORES DULCES 28 CIRUELAS 2
GALLO 16 EMPANADILLAS DE BONITO 27 COLIFLOR 2
MUJOL 16 PIZZA MARGARITA 27 TARTA DE NUECES 2
JUREL 16 HAMBURGUESA DE QUESO 27 PAELLA DE MARISCO 2
PERCEBES 16 PIZZA DE ATUN 26 BONITO EN ESCABECHE 2
TRUCHA 16 HELADOS 25 CABALLA EN ACEITE 2
CHULETAS DE CORDERO 15 TARTA DE QUESO 25 COL REPOLLO 2
PESCADILLA 15 HARINA DESGRASADA DE SOJA 25 COLIFLOR HERVIDA 2
ATUN EN ESCABECHE 15 ROLLOS DE PRIMAVERA 25 CROQUETAS DE POLLO 2
BONITO EN ESCABECHE 15 SAN JACOBO 25 DIENTE DE LEÓN 2
BUTIFARRA 15 PAELLA DE MARISCO 25 HARINA DE ARROZ BLANCO 2
CABALLA 15 PATATA ASADA 25 MAIZ EN CONSERVA 2
CHOPPED DE PAVO 15 PIZZA ROMANA 25 MANZANA 2
CIGALAS 15 ARROZ BLANCO COCIDO 24 NOGLUT, GALLETAS 2
MOLLEJAS DE POLLO 15 EMPANADILLAS DE CARNE 24 PATATA ASADA 2
QUESO DE BURGOS 15 KETCHUP 24 PATATAS FRITAS CHIPS 2
SARDINAS EN ESCABECHE 15 MOUSSE DE CHOCOLATE 24 REMOLACHA BLANCA COCIDA 2
SARGO 15 GERMEN DE TRIGO 24 REMOLACHA ROJA COCIDA 2
TOCINO, DE VIENA 15 CROQUETAS DE BACALAO 24 RUIBARBO COCIDO 2
CALLOS DE TERNERA 15 HARINA DE SOJA 24 SETA ARMILARIA 2
LOMO DE TERNERA 14 HARINA INTEGRAL DE SOJA 24 SETA BOLETO ANILADO 2
SALMONETE 14 AJO 23 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 2
ANGUILA 14 CROQUETAS DE JAMON 22 SETA REBOZUELO 2
AVELLANA, SIN CASCARA 14 PALITOS DE MERLUZA 22 SETA REBOZUELO EN CONSERVA 2
BUTIFARRA COCIDA 14 BONIATO 22 VERDOLAGA 2
COPOS DE AVENA INTEGRALES 14 JALEA ROJA 21 CHIRIMOYAS 2
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 14 MAIZ EN CONSERVA 21 MANDARINA 2
FOIE-GRAS 14 PIÑA EN ALMIBAR 21 PIÑONES, SIN CASCARA 2
MORTADELA 14 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 21 SETA CHAMPIÑÓN 2
NUECES, SIN CASCARA 14 PLATANO 21 AGUACATE 2
PIÑONES, SIN CASCARA 14 ARROZ CON LECHE 20 APIO DE HOJA 2
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 14 CHIRIMOYAS 20 CEBOLLA Y CEBOLLETA 2
REQUESON 14 CROQUETAS DE POLLO 20 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 2
SALCHICHAS DE HIGADO 14 PIPAS DE GIRASOL 20 PATATA 2
SALCHICHAS TIPO VIENA 14 SORBETE DE FRUTAS 20 CROISSANT 2
SEMOLA DE AVENA 14 HAMBURGUESA BIG MAC 20 ESCAROLA 2
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 14 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 19 ARROZ INFLADO TOSTADO 2
HUEVO DE PAVO 14 MELOCOTON EN ALMIBAR 18 CALABAZA 2
SOJA FRESCA 14 NORDICOS DE PESCADO 17 CEREZAS 2
BRECA Y FANECA 13 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 17 COLIRRABANO HERVIDO 2
QUESO BLANCO DESNATADO 13 YOGOURT SABORES 17 ESPARRAGOS 2
CALDO DE CARNE AVECREM 13 NATILLAS 17 GUINDAS 2
CALDO DE POLLO 13 MAIZ MAZORCA 17 KIWI 2
CEREALES INTEGRALES 13 SALVADO DE CENTENO 16 LECHUGA 2
CHOPPED DE CERDO 13 PATATA 16 PAN DE VIENA 2
COPOS CACAHUETE 13 UVAS BLANCAS 16 PIMIENTO AL VAPOR 2
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 13 ZUMO DE UVA 16 TOMATE 2
GRANO DESCASCARILLADO DE AV 13 BREVAS 16 VALERIANELA 2
HAMBURGUESA DE QUESO 13 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS 16 ANACARDO 1
HUEVO DE PATO 13 FLAN DE HUEVO 16 ARROZ BLANCO CRUDO 1
PALOMITAS DE MAIZ DULCE 13 HIGOS 16 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 1
PASTA DE TRIGO 13 SOJA SECA 16 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 1
SALCHICHAS DE TERNERA 13 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 16 COLIRRABANO 1
SALCHICHAS EN LATA 13 ALUBIAS CON CHORIZO 16 MELOCOTON 1
SOPA DE TERNERA 13 UVAS NEGRAS 16 BERENJENA 1
SALCHICHAS FRESCAS 13 PATATA HERVIDA 15 CALABACIN 1
PANCETA DE CERDO 13 VINO DULCE 15 ENDIVIAS 1
HUEVO DE GALLINA 12 ZUMO DE MELOCOTON 15 PIZZA ROMANA 1
HUEVO DURO EN TROZOS 12 COCIDO ESPAÑOL 15 CHURROS 1
COPOS DE CENTENO 12 TALLARINES CARBONARA 14 EMPANADILLAS DE CARNE 1
ESPAGUETIS 12 LASAÑA DE CARNE Y PATE 14 LECHE DE SOJA 1
FIAMBRE DE YORK 12 GARBANZOS CON CALLOS 14 PASTAS DE TE 1
HAMBURGUESA PEQUEÑA 12 CALDO DE POLLO 14 PIMIENTO 1
MACARRONES, PASTA 12 JARABES DE VAINILLA CON LECHE 14 PIÑA 1
MEJILLONES EN CONSERVA 12 VINO MOSCATEL 14 PIZZA DE ATUN 1
PASTAS AL HUEVO 12 LENTEJAS CON CHORIZO 14 AJO 1
PECHO DE CORDERO 12 GELATINA 14 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 1
PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 12 CEREZAS 14 PIZZA MARGARITA 1
QUESO FRESCO 20% GRASA 12 GUINDAS 14 BONITO EN ACEITE 1
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 12 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 14 CABALLA EN ESCABECHE 1
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 12 CANELONES DE CARNE 13 CARDO 1
SALCHICHAS DE SESOS 12 FABADA ASTURIANA 13 CROQUETAS DE JAMON 1
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 12 CALDO DE CARNE AVECREM 13 ESPARRAGOS EN CONSERVA 1
SUERO DE LECHE EN POLVO 12 CANELONES A LA ITALIANA 13 JUDIA VERDE EN CONSERVA 1
LASAÑA, MASA 12 GUISANTE VERDE 13 LIMON 1
MERLUZA 12 MELON 13 MAIZ COCIDO DESGRANADO 1
AVENA 12 TRUFA 13 MELOCOTON EN ALMIBAR 1
HARINA INTEGRAL DE TRIGO 12 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 13 NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 1
GRANO DE ESPELTA 12 GELATINA DESHIDRATADA 13 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 1
SESOS DE CORDERO 12 CALLOS A LA MADRILEÑA 12 RABANO 1
CHANQUETES Y SIMILARES 11 KIWI 12 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 1
ANILLOS CON NUECES Y MIEL 11 ZUMO DE PIÑA 12 PIÑA EN ALMIBAR 1
CALDO VEGETAL 11 MANTECA DE CACAHUETE 12 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 1
CLARA DE HUEVO 11 MANZANA 12 UVAS BLANCAS 1
HAMBURGUESA BIG MAC 11 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 12 WHISKY ESCOCES 1
HARINA INTEGRAL DE CENTENO 11 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 12 CACAO EN POLVO AZUCARADO 1
MORTADELA BLANCA 11 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 12 MELON 1
MUESLI DE KELLOG'S 11 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 12 ZUMO DE MELOCOTON 1
NORDICOS DE PESCADO 11 ZUMO DE MANZANA 12 MERMELADA 1
PALITOS SALADOS 11 MASTUERZO 12 CROQUETAS DE BACALAO 1
QUESO TIERNO 60% G 11 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 12 PEPINO 1
SOPA DE AVE CON FIDEOS 11 PIÑA 12 TOMATE CONCENTRADO 1
SOPA JARDINERA 11 ALCACHOFA HERVIDA 11 ZUMO DE TOMATE 0
PIMIENTA NEGRA 11 CIRUELAS 11 HARISIN, PASTAS ITALIANAS 0
MEJILLONES 11 JENGIBRE 11 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 0
PAN INTEGRAL TOSTADO 11 MAIZ COCIDO DESGRANADO 11 TAPIOCA 0
SEMOLA DE TRIGO 11 NISPERO 11 TARTA DE QUESO 0
ALMEJAS 11 PERA 11 UVAS NEGRAS 0
ALMEJAS EN CONSERVA 11 BITER 11 ARROZ BLANCO COCIDO 0
CHIRLAS 11 REFRESCO DE COLA 11 CANELONES A LA ITALIANA 0
CEBADA 11 SOJA FRESCA 10 CREMA DE APIO 0
GRANO DESCASCARILLADO DE C 11 NATA DULCE MONTADA 10 SANDIA 0
HARINA INTEGRAL DE CEBADA 11 GUISANTE CONGELADO 10 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 11 LECHE CONCENTRADA 10 NORDICOS DE PESCADO 0
PULPO 11 SALVADO DE TRIGO 10 JUGO DE LIMA 0
SOBRASADA 11 VERMUT 10 ZUMO DE LIMON NATURAL 0
PIMIENTA BLANCA 10 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 10 ZUMO DE NARANJA NATURAL 0
SESOS DE TERNERA 10 ZUMO DE NARANJA NATURAL 10 ZUMO DE PIÑA 0
BOCABITS 10 JUGO DE MANGO 10 ARROZ CON LECHE 0
OSTRAS 10 TOMATE FRITO 10 CUAJADA COMERCIAL 0
ARROZ A LA MILANESA 10 POTE GALLEGO 10 SARDINAS EN TOMATE 0
CEBOLLA SECA 10 ALBARICOQUE 10 TEA 0
CONEJO 10 CONFITURA LIGHT 9 ZUMO DE MANZANA 0
CONEJO FRITO 10 CALDO VEGETAL 9 ZUMO DE POMELO 0
CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 10 LIMON 9 AD
0
HARINA DE ESPELTA 10 MANDARINA 9 ACEITE DE CACAHUETE 0

PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 10 MELOCOTON 9 ACEITE DE GIRASOL 0
PATE DE HIGADO DE CERDO 10 TOMATE CONCENTRADO 9 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0
SESOS DE TERNERO LECHAL 10 HABAS 9 ACEITE DE MAIZ 0
TURRONES 10 NARANJA 9 ACEITE DE OLIVA 0
GANCHITOS 10 ZUMO DE LIMON NATURAL 9 ACEITE DE SOJA 0
CACAO EN POLVO AZUCARADO 10 CACAHUETE, SIN CASCARA 9 ACEITE SEMILLA DE UVA 0
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 10 REMOLACHA ROJA 9 AGUARDIENTES 0
HARINA DE TRIGO 9 ZUMO DE POMELO 8 ALMEJAS 0
NOGLUT, GALLETAS 9 FRAMBUESAS 8 ALMEJAS EN CONSERVA 0
PAN DE VIENA 9 MAIZ AL VAPOR 8 ANCAS DE RANA 0
ARROZ A LA CAZUELA 9 ZUMO DE REMOLACHA ROJA 8 ANGUILA 0
CREMA DE PUERROS 9 DIENTE DE LEÓN 7 ANGULAS 0
EMPANADILLAS DE CARNE 9 CREMA DE APIO 7 ANISES 0
HARINA INTEGRAL DE MAIZ 9 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 7 ARENQUE AHUMADO 0
MAIZ SECO 9 FRESAS 7 ARENQUE SALADO 0
MAZAPAN 9 FRESON 7 ATUN 0
PAN DE MOLDE INTEGRAL 9 PUERRO 7 ATUN EN ACEITE 0
PANINI PROVENZAL 9 MEMBRILLO 7 ATUN EN ESCABECHE 0
PATATA PURE 9 ALBONDIGAS 7 AZUCAR 0
PIZZA DE ATUN 9 BRECA Y FANECA 7 BACALADILLA 0
TOCINO, MAGRO 9 CUAJADA COMERCIAL 7 BACALAO AHUMADO 0
TRUFA 9 SALSA NAPOLITANA 6 BACALAO FRESCO 0
CENTENO 9 MOSTAZA SALSA 6 BACALAO SECO Y SALADO 0
LECHE CONDENSADA 9 YOGUR DESNATADO 6 BACON 0
PASTAS DE TE 9 LECHE DE BURRA 6 BERBERECHOS EN CONSERVA 0
SEMOLA DE MAIZ 9 ZANAHORIA EN CONSERVA 6 BESUGO 0
SOBAOS PASIEGOS 9 ZANAHORIA HERVIDA 6 BITER 0
CENTENO EN GRANO 9 CALABACIN 6 BOGAVANTE 0
PAN PARA DIABETICOS 9 COLINABO HERVIDO 6 BOMBONES 0
PAN DE TRIGO INTEGRAL 9 JUDIAS VERDES 6 BONITO 0
MAIZ SECO T 9 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 6 BOQUERONES 0
SEMOLA DE CEBADA 9 SETA ARMILARIA 6 BRECA Y FANECA 0
TOCINO DE CERDO 8 AGUACATE 6 BUTIFARRA 0
BACON 8 BACALAO SECO Y SALADO 6 BUTIFARRA COCIDA 0
CHOCOLATE CON LECHE 8 HINOJO 6 CABALLA 0
PALOMITAS DE MAIZ 8 FUET PRIMERA 6 CABALLO 0
CROISSANT 8 MOSTAZA HORTALIZA 6 CABEZA DE CERDO 0
LECHE CONCENTRADA 8 YOGOURT NATURAL 6 CAFE 0
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 8 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 6 CALAMARES 0
ARROZ INTEGRAL 8 CALABAZA 5 CALAMARES EN CONSERVA 0
CHOCOLATE BLANCO 8 AVELLANA, SIN CASCARA 5 CALLOS DE TERNERA 0
COPOS DE MAIZ 8 HIGADO DE TERNERA 5 CAMARONES 0
GALLETAS DE MANTEQUILLA 8 SETA REBOZUELO EN CONSERVA 5 CANGREJOS 0
GALLETAS DE MUESLI 8 ZANAHORIA 5 CARACOLES 0
HOJALDRE 8 CEBOLLA Y CEBOLLETA 5 CARAMELOS COMUNES 0
MASA DE LEVADURA 8 CLARA SECA DE HUEVO 5 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 0
PAN DE AVENA 8 LECHE DE OVEJA 5 CARPA 0
PAN DE MOLDE 8 FOIE-GRAS 5 CAVA 0
PANECILLOS DE TRIGO 8 LECHE DE VACA ENTERA 5 CENTOLLO 0
PIZZA MARGARITA 8 NABO 5 CERVEZA 0
PURE DE PATATAS 8 REMOLACHA ROJA COCIDA 5 CERVEZA NEGRA 0
ROLLOS DE PRIMAVERA 8 LECHE DE VACA DESNATADA 5 CHANQUETES Y SIMILARES 0
TARTA DE NUECES 8 KEFIR 5 CHICHARRONES 0
CHOCOLATE 8 OSTRAS 5 CHICLE (3,3 gr) 0
ARROZ PULIDO SIN CASCARA 8 SUERO DE LECHE ENDULZADO 5 CHIRLAS 0
BIZCOCHO DE CHOCOLATE 8 FIAMBRE DE YORK 5 CHOCOLATE 0
GALLETAS MARIA 8 ACELGA 5 CHOCOLATE BLANCO 0
GOFRES DE CHOCOLATE 8 LECHE DE CABRA 5 CHOCOLATE CON LECHE 0
PAN DE CENTENO 8 SALCHICHON 5 CHOPPED DE CERDO 0
PAN DE CENTENO INTEGRAL 8 SANDIA 5 CHOPPED DE PAVO 0
PAN DE TRIGO BLANCO 8 CEBOLLINO 4 CHORIZO 0
PAN DE TRIGO MORENO 8 JUDIA VERDE HERVIDA 4 CHOTO O CABRITO 0
COPOS DE MAIZ TOSTADOS 7 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 4 CHULETA DE CERDO 0
FRICANDO DE POLLO 7 APIO DE HOJA 4 CHULETAS DE CORDERO 0
ALBONDIGAS 7 COL REPOLLO 4 CHULETAS DE TERNERA 0
ARROZ BLANCO CRUDO 7 JUDIA VERDE EN CONSERVA 4 CIGALAS 0
BISCUIT 7 YOGUR BIO NATURAL 4 CLARA DE HUEVO 0
BOLLERIA 7 COLIRRABANO 4 CLARA SECA DE HUEVO 0
CALLOS A LA MADRILEÑA 7 CREMA DE LECHE 10% GRASA 4 CODORNIZ 0
GALLETAS NORMALES 7 ACEITUNAS NEGRAS 4 CONEJO 0
GARBANZOS CON CALLOS 7 CERVEZA 4 CONEJO FRITO 0
PAN DE CENTENO MORENO 7 CERVEZA NEGRA 4 CONGRIO 0
PATATA SECA 7 HIGADO DE TERNERO LECHAL 4 COÑAC O BRANDY 0
PIZZA ROMANA 7 NUECES, SIN CASCARA 4 CORAZON DE TERNERA 0
TOFU, QUESO DE SOJA 7 PIÑONES, SIN CASCARA 4 COSTILLAS DE CERDO 0
TRIGO INFLADO 7 SIDRA 4 COSTILLAS DE CORDERO 0
VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 7 TUPINAMBO 4 COSTILLAS DE TERNERA 0
HARINA BLANCA DE CENTENO 7 ZUMO DE TOMATE 4 CREMA DE LECHE 10% GRASA 0
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 7 COL RIZADA 4 CREMA DE LECHE 40% GRASA 0
DORITOS 7 YOGOURT GRIEGO 4 DORADA 0
CANELONES A LA ITALIANA 7 COL DE BRUSELAS 4 EKO, MALTA 0
KRACKERS 7 COL LOMBARDA 4 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 0
PATATAS FRITAS CHIPS 7 COCO FRESCO 4 FIAMBRE DE YORK 0
FABADA ASTURIANA 7 COLINABO 4 FILETES DE POLLO 0
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 7 PIMIENTO 4 FLAN DE HUEVO 0
MAGDALENAS 7 SETA BOLETO ANILADO 4 FOIE-GRAS 0
MEDIAS NOCHES 6 YOGOURT ENRIQUECIDO 4 FUET PRIMERA 0
HARINA DE ARROZ BLANCO 6 ENDIVIAS 4 GALLINA 0
PAN DE CEBADA 6 ALMENDRA, SIN CASCARA 4 GALLO 0
GALLETAS DIGESTIVE 6 CARDO 4 GAMBAS 0
BUÑUELOS 6 COLIRRABANO HERVIDO 4 GASEOSA LIGHT 0
CANELONES DE CARNE 6 ESPARRAGOS EN CONSERVA 3 GINEBRA 0
HARISIN, PASTAS ITALIANAS 6 NATA PASTERIZADA 3 GOFRES 0
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 6 NATA UHT 3 GOFRES DE CHOCOLATE 0
LASAÑA DE CARNE Y PATE 6 REMOLACHA BLANCA 3 HIGADO DE CERDO 0
ARROZ INFLADO TOSTADO 6 SALSA BOLOÑESA 3 HIGADO DE CORDERO 0
CROQUETAS DE POLLO 6 TENCA 3 HIGADO DE TERNERA 0
EKO, MALTA 6 PASTINACA 3 HIGADO DE TERNERO LECHAL 0
EMPANADILLAS DE BONITO 6 QUESO BLANCO DESNATADO 3.30 HOJALDRE 0
GUISANTE VERDE 6 BERENJENA, HERVIDA 3 HUEVAS FRESCAS 0
MOSTAZA HORTALIZA 6 COLIFLOR HERVIDA 3 HUEVO DE GALLINA 0
PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 6 SETA NISCALO ROVELLON 3 HUEVO DE PATO 0
SALSA BOLOÑESA 6 APIONABO 3 HUEVO DE PAVO 0
PATATA CHIPS 6 COLIFLOR 3 HUEVO DURO EN TROZOS 0
TARTA DE QUESO 5 PIMIENTO AL VAPOR 3 HUEVO SECO 0
LECHE DE OVEJA 5 COL DE BRUSELAS COCIDA 3 JABALI 0
AJO 5 ESCAROLA 3 JALEAS 0
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 5 HIGADO DE CORDERO 3 JAMON COCIDO 0
GUISANTE CONGELADO 5 MORCILLA 3 JAMON SERRANO 0
CHEETOS DRAKIS 5 MORTADELA 3 JAMON SERRANO IBERICO 0
NOCILLA 5 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 3 JAMON SERRANO MAGRO 0
BARRA DE CHOCOLATE 5 SETA REBOZUELO 3 JUREL 0
BOMBONES 5 TOFU, QUESO DE SOJA 3 KEFIR 0
CHOCOLATE SEMIAMARGO 5 TOMATE 3 KETCHUP 0
CUAJADA COMERCIAL 5 VINOS DE CALIDAD 3 LACON Y PALETILLA 0
GOFRES 5 VINOS FINOS 3 LANGOSTA 0
MOUSSE DE CHOCOLATE 5 ALCACHOFA 3 LANGOSTINOS 0
PALITOS DE MERLUZA 5 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 3 LECHE CONCENTRADA 0
TARTA DE LIMON 5 PEREJIL 3 LECHE CONDENSADA 0
BIZCOCHO 5 RABANO 3 LECHE DE CABRA 0
FLAN DE HUEVO 5 SARDINAS EN ACEITE 3 LECHE DE OVEJA 0
CROQUETAS DE BACALAO 5 BERENJENA 3 LECHE DE VACA DESNATADA 0
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 5 CHICLE (3,3 gr) 3 LECHE DE VACA ENTERA 0
EMPANADILLAS DE ATUN 5 PATE DE HIGADO DE CERDO 3 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 0
TIGRETON 5 ANISES 3 LECHE EN POLVO 0
MOSTAZA SALSA 5 CREMA DE LECHE 40% GRASA 3 LECHE EN POLVO DESGRASADA 0
CHURROS 5 QUESO DE BURGOS 2.50 LENGUA DE CORDERO 0
HABAS 5 VINO BLANCO DE MESA 3 LENGUA DE TERNERA 0
CROQUETAS DE JAMON 5 BACALAO AHUMADO 2 LENGUADO 0
HELADOS 5 REMOLACHA BLANCA COCIDA 2 LICORES DULCES 0
YOGUR DESNATADO 5 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 2 LIEBRE 0
DONUTS DE AZUCAR 4 HUEVO SECO 2 LOMO DE CERDO 0
BONY (Bollo) 4 LECHE DE SOJA 2 LOMO EMBUCHADO 0
ALUBIAS CON CHORIZO 4 YEMA SECA DE HUEVO 2 LONGANIZA 0
MOUSSE DE YOGUR NATURAL 4 ACEDERA 2 LUBINA 0
YOGOURT NATURAL 4 BATIDO PROTEICO DE CACAO 2 MANITAS DE CERDO 0
COL DE BRUSELAS COCIDA 4 BONITO EN ESCABECHE 2 MANTECA DE CERDO 0
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRA 4 BRECOL 2 MANTEQUILLA 0
COCIDO ESPAÑOL 4 CABALLA EN ACEITE 2 MARGARINA 0
LENTEJAS CON CHORIZO 4 MEJILLONES EN CONSERVA 2 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 0
SAN JACOBO 4 NATA 2 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0
SOJA GERMINADA 4 QUESO CABRALES 2.00 MAYONESA COMERCIAL 0
TALLARINES CARBONARA 4 QUESO DE BOLA 2.00 MEJILLONES 0
YOGOURT SABORES 4 QUESO GALLEGO 2.00 MEJILLONES EN CONSERVA 0
BOLLYCAO 4 MEJILLONES 2 MERLUZA 0
NATILLAS 4 PEPINO 2 MERO 0
YOGOURT ENRIQUECIDO 4 QUESO VILLALON 1.90 MIEL 0
CEBOLLINO 4 RUIBARBO 2 MOLLEJAS DE POLLO 0
HIGOS SECOS 4 CHANQUETES Y SIMILARES 2 MORCILLA 0
PAELLA DE MARISCO 4 CORAZON DE POLLO 2 MORTADELA 0
BRECOL 4 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 2 MOSTAZA SALSA 0
COL DE BRUSELAS 4 SALAMI 2 MOUSSE DE CHOCOLATE 0
LECHE DE CABRA 4 BERRO 2 MUJOL 0
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 4 ESPARRAGOS 2 MUSLO DE PAVO 0
YOGUR BIO NATURAL 4 LENGUA DE CORDERO 2 MUSLO DE POLLO 0
LECHE DE SOJA 3 JUGO DE LIMA 2 NATA 0
LECHE DE VACA DESNATADA 3 CHOPPED DE PAVO 2 NATA DULCE MONTADA 0
KEFIR 3 HIGADO DE CERDO 2 NATILLAS 0
LECHE DE VACA ENTERA 3 PULPO 2 NECORAS 0
MAIZ EN CONSERVA 3 QUESO GRUYERE 1.50 OSTRAS 0
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 3 SALSIFI COCIDO 2 PALETILLA DE CORDERO 0
ARROZ CON LECHE 3 VERDOLAGA 2 PALOMETA 0
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS 3 CONGRIO 1 PAN DE AVENA 0
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 3 LECHUGA 1 PAN PARA DIABETICOS 0
COCO FRESCO 3 REQUESON 1 PANCETA DE CERDO 0
CREMA DE LECHE 10% GRASA 3 JAMON COCIDO 1 PASTA DE TRIGO 0
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 3 RAPE 1 PATE DE HIGADO DE CERDO 0
JARABES DE VAINILLA CON LECHE 3 RODABALLO 1 PATO 0
JUGO DE ORTIGA 3 SALCHICHAS TIPO VIENA 1 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 0
MAIZ MAZORCA 3 SARDINAS 1 PECHUGA DE PAVO 0
PATATA ASADA 3 CHOPPED DE CERDO 1 PECHUGA DE POLLO 0
PEREJIL 3 ESPINACAS 1 PERCEBES 0
QUESO EN PORCIONES 3 HIGADO DE POLLO 1 PERDIZ 0
ESPARRAGOS 3 MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1 1 PESCADILLA 0
DATIL SECO 3 CARNE MAGRA DE TERNERA 1 PEZ ESPADA 0
MASTUERZO 3 SALSIFI 1 PIERNA DE CERDO 0
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 3 VINOS DE MESA 1 PIERNA DE CORDERO 0
GRELOS Y NABIZAS 3 BACON 1 PLATIJA 0
MAIZ AL VAPOR 3 BONITO EN ACEITE 1 POLLO 0
DIENTE DE LEÓN 3 BUTIFARRA 1 PULPO 0
PLUMCAKE CON CHOCOLATE 3 CABALLA EN ESCABECHE 1 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 0
POTE GALLEGO 3 PEZ ESPADA 1 QUESO BLANCO DESNATADO 0
ESPINACAS 3 RUIBARBO COCIDO 1 QUESO BRIE 0
JENGIBRE 3 SARGO 1 QUESO CABRALES 0
PATATA 3 RIÑONES DE TERNERA 1 QUESO CAMEMBERT 0
UVA PASA 3 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 1 QUESO CHEDDAR 0
ALCACHOFA 2 CABALLA 1 QUESO DE BOLA 0
CIRUELAS SECAS 2 CABEZA DE CERDO 1 QUESO DE BURGOS 0
HINOJO 2 CAFE 1 QUESO EDAM 0
JUDIAS VERDES 2 CHICHARRONES 1 QUESO EMMENTAL 0
TUPINAMBO 2 JUREL 1 QUESO EN PORCIONES 0
ALCACHOFA HERVIDA 2 LACON Y PALETILLA 1 QUESO FRESCO 20% GRASA 0
ESPINACA CONGELADA 2 MERLUZA 1 QUESO GALLEGO 0
ESPINACA HERVIDA 2 MUJOL 1 QUESO GOUDA 0
TOMATE CONCENTRADO 2 PESCADILLA 1 QUESO GRUYERE 0
PORRAS 2 RAYA 1 QUESO MANCHEGO CURADO 0
BERRO 2 SARDINAS EN ESCABECHE 1 QUESO MANCHEGO FRESCO 0
COLIFLOR 2 CLARA DE HUEVO 1 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 0
COLIFLOR HERVIDA 2 HUEVO DE PATO 1 QUESO PARMESANO 0
ACEDERA 2 HUEVO DE PAVO 1 QUESO ROQUEFORT 0
ACEITUNAS NEGRAS 2 VALERIANELA 1 QUESO TIERNO 60% G 0
ACELGA 2 HUEVO DE GALLINA 1 QUESO VILLALON 0
ARROZ BLANCO COCIDO 2 HUEVO DURO EN TROZOS 1 RAPE 0
CASTAÑAS 2 BOQUERONES 1 RAYA 0
COL RIZADA 2 LUBINA 1 REFRESCO DE COLA 0
COLIRRABANO 2 SOBRASADA 1 REQUESON 0
CREMA DE LECHE 40% GRASA 2 YEMA DE HUEVO 1 RIÑONES DE TERNERA 0
DATILES 2 SETA CHAMPIÑÓN 1 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 0
JARABES DE CHOCOLATE 2 CALAMARES 1 RODABALLO 0
KETCHUP 2 CALAMARES EN CONSERVA 1 RON 0
LECHE DE BURRA 2 CHORIZO 1 SALAMI 0
NATA 2 GALLO 1 SALCHICHAS FRESCAS 0
NATA DULCE MONTADA 2 LENGUADO 1 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 0
NATA PASTERIZADA 2 MANITAS DE CERDO 1 SALCHICHAS TIPO VIENA 0
NATA UHT 2 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 1 SALCHICHON 0
PATATA HERVIDA 2 PATO 1 SALMON 0
PUERRO 2 QUESO MANCHEGO CURADO 0.50 SALMON AHUMADO 0
SALSA NAPOLITANA 2 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 0.50 SALMONETE 0
SETA ARMILARIA 2 SARDINAS EN TOMATE 1 SANGRE 0
SETA BOLETO ANILADO 2 SESOS DE TERNERO LECHAL 1 SANGRE DE CERDO 0
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 2 COÑAC O BRANDY 0 SARDINAS 0
SETA NISCALO ROVELLON 2 LENGUA DE TERNERA 0 SARDINAS EN ACEITE 0
ESPARRAGOS EN CONSERVA 2 MANTEQUILLA 0 SARDINAS EN ESCABECHE 0
MAYONESA COMERCIAL 2 QUESO CAMEMBERT 0.40 SARGO 0
SETA CHAMPIÑÓN 2 QUESO FRESCO 20% GRASA 0.40 SESOS DE CORDERO 0
VALERIANELA 2 RON 0 SESOS DE TERNERA 0
CREMA DE APIO 2 SESOS DE CORDERO 0 SESOS DE TERNERO LECHAL 0
APIONABO 2 TEA 0 SIDRA 0
COLIRRABANO HERVIDO 2 BUTIFARRA COCIDA 0 SOBRASADA 0
JUDIA VERDE HERVIDA 2 LOMO EMBUCHADO 0 SOLOMILLO DE BUEY 0
REMOLACHA ROJA 2 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 0 SOLOMILLO DE CERDO 0
ENDIVIAS 2 CORAZON DE CORDERO 0 SOLOMILLO DE TERNERA 0
ESCAROLA 2 MARGARINA 0 SUERO DE LECHE EN POLVO 0
LECHUGA 2 PULMON DE CORDERO 0 SUERO DE LECHE ENDULZADO 0
NOGLUT, MACARRONES 2 QUESO EMMENTAL 0.20 TOCINO DE CERDO 0
SETA REBOZUELO 2 CAVA 0 TRUCHA 0
VERDOLAGA 2 ESPINACA CONGELADA 0 VERMUT 0
CARDO 1 ESPINACA HERVIDA 0 VIEIRA 0
CEBOLLA Y CEBOLLETA 1 GRELOS Y NABIZAS 0 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0
COL REPOLLO 1 JAMON SERRANO 0 VINO BLANCO DE MESA 0
GELATINA 1 MAYONESA COMERCIAL 0 VINO DULCE 0
SALSIFI 1 GASEOSA LIGHT 0 VINO MOSCATEL 0
SETA REBOZUELO EN CONSERVA 1 PERCA 0 VINOS DE CALIDAD 0
YOGOURT GRIEGO 1 SANGRE DE CERDO 0 VINOS DE MESA 0
TOMATE FRITO 1 AD VINOS FINOS 0
0
ACEITUNAS VERDES 1 ACEITE DE CACAHUETE 0 YEMA DE HUEVO 0

AGUACATE 1 ACEITE DE GIRASOL 0 YEMA SECA DE HUEVO 0
CALABACIN 1 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 YOGOURT ENRIQUECIDO 0
CALABAZA 1 ACEITE DE MAIZ 0 YOGOURT NATURAL 0
PASTINACA 1 ACEITE DE OLIVA 0 YOGOURT SABORES 0
SALSIFI COCIDO 1 ACEITE DE SOJA 0 YOGUR BIO NATURAL 0
BERENJENA 1 ACEITE SEMILLA DE UVA 0 YOGUR DESNATADO 0
BREVAS 1 ACEITUNAS VERDES 0 ZUMO DE UVA 0
HIGOS 1 AGUARDIENTES 0 A Complementos Vit Minerales
JUDIA VERDE EN CONSERVA 1 ANGUILA 0 ACEITE GERMEN DE TRIGO
PLATANO 1 ANGULAS 0 ALMIDON DE ARROZ
APIO DE HOJA 1 ARENQUE AHUMADO 0 ALMIDON DE MAIZ
COL LOMBARDA 1 ATUN 0 ALMIDON DE PATATA
COLINABO 1 ATUN EN ACEITE 0 ALMIDON DE TAPIOCA
REMOLACHA ROJA COCIDA 1 ATUN EN ESCABECHE 0 ALMIDON DE TRIGO
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 1 BACALADILLA 0 ARROZ A LA CAZUELA
ZANAHORIA 1 BACALAO FRESCO 0 ARROZ A LA MILANESA
ZUMO DE MELOCOTON 1 BERBERECHOS EN CONSERVA 0 BARBO
BERENJENA, HERVIDA 1 BESUGO 0 BARRA DE CHOCOLATE
BONIATO 1 BOGAVANTE 0 BARRITA ENERGETICA
CHIRIMOYAS 1 BONITO 0 BARRITA PROTEICA
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 1 CALLOS DE TERNERA 0 BATIDO ENERGETICO DE CACAO
FRAMBUESAS 1 CAMARONES 0 BATIDO PROTEICO DE CACAO
KIWI 1 CANGREJOS 0 BERENJENA, HERVIDA
LLANTEN 1 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 0 BISCUIT
LLANTEN COCIDO 1 CARPA 0 BIZCOCHO
MAIZ COCIDO DESGRANADO 1 CENTOLLO 0 BIZCOCHO DE CHOCOLATE
MAYONESA BAJA EN CALORIAS 1 CHIRLAS 0 BONY (Bollo)
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 1 CHULETA DE CERDO 0 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO
PIMIENTO AL VAPOR 1 CHULETAS DE CORDERO 0 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON
RABANO 1 CHULETAS DE TERNERA 0 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA,
REMOLACHA BLANCA 1 CODORNIZ 0 BUÑUELOS
TOMATE 1 CONEJO 0 CALDO DE CARNE AVECREM
ZUMO DE REMOLACHA ROJA 1 CONEJO FRITO 0 CALDO DE POLLO
ZUMO DE TOMATE 1 CORAZON DE TERNERA 0 CALDO VEGETAL
COLINABO HERVIDO 1 CORNED BEEF DE TERNERA 0 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES
PIMIENTO 1 COSTILLAS DE CERDO 0 CARNE MAGRA DE CORDERO
ZANAHORIA HERVIDA 1 COSTILLAS DE TERNERA 0 CARNE MAGRA DE TERNERA
ALBARICOQUE 1 DORADA 0 CARNE PICADA DE TERNERA
CARAMELOS COMUNES 1 FILETES DE POLLO 0 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA
CEREZAS 1 GALLINA 0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMAD
GUINDAS 1 GAMBAS 0 CHOCOLATE SEMIAMARGO
MANDARINA 1 GINEBRA 0 CONFITURA LIGHT
NABO 1 HUEVAS FRESCAS 0 COPOS CACAHUETE
NARANJA 1 JABALI 0 CORAZON DE CERDO
SUERO DE LECHE ENDULZADO 1 JAMON SERRANO IBERICO 0 CORAZON DE CORDERO
ALMIDON DE ARROZ 1 JAMON SERRANO MAGRO 0 CORAZON DE POLLO
FRESAS 1 LANGOSTINOS 0 CORNED BEEF DE TERNERA
FRESON 1 LIEBRE 0 CORZO, ESPALDA
LIMON 1 LOMO DE CERDO 0 CORZO, PIERNA
MARGARINA BAJA EN CALORIAS 1 LONGANIZA 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados)
MERMELADA BAJA EN CALORIAS 1 MANTECA DE CERDO 0 CREMA DE PUERROS
PEPINO 1 MERO 0 FILETE DE CORDERO
REMOLACHA BLANCA COCIDA 1 MOLLEJAS DE POLLO 0 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO
ALMIDON DE PATATA 1 MUSLO DE PAVO 0 FRICANDO DE POLLO
ALMIDON DE TAPIOCA 1 NECORAS 0 GANCHITOS
CIRUELAS 1 PALETILLA DE CORDERO 0 GANSO
MANTEQUILLA 1 PALOMETA 0 GELATINA
MELOCOTON 1 PANCETA DE CERDO 0 GELATINA DESHIDRATADA
MELON 1 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 0 HAMBURGUESA BIG MAC
RUIBARBO 1 PECHUGA DE PAVO 0 HAMBURGUESA DE QUESO
UVAS BLANCAS 1 PECHUGA DE POLLO 0 HAMBURGUESA PEQUEÑA
UVAS NEGRAS 1 PERCEBES 0 HARINA DE ESPELTA
ZANAHORIA EN CONSERVA 1 PERDIZ 0 HELADOS
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 1 PIERNA DE CERDO 0 HIGADO DE POLLO
ZUMO DE NARANJA ENVASADO 1 PIERNA DE CORDERO 0 JALEA ROJA
ZUMO DE NARANJA NATURAL 1 PLATIJA 0 JALEA ROJA DESHIDRATADA
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 1 POLLO 0 JARABES DE CHOCOLATE
CONFITURA LIGHT 1 QUESO BRIE 0.00 JARABES DE FRUTA
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-N 1 QUESO CHEDDAR 0.00 JARABES DE VAINILLA CON LECHE
PIÑA 1 QUESO MANCHEGO FRESCO 0.00 JENGIBRE
RUIBARBO COCIDO 1 QUESO PARMESANO 0.00 JUGO DE MANGO
TAPIOCA 1 SALCHICHAS FRESCAS 0 JUGO DE ORTIGA
MERMELADA LIGHT 0 SALMON 0 KRACKERS
ALMIDON DE MAIZ 0 SALMON AHUMADO 0 LECHE DE BURRA
ALMIDON DE TRIGO 0 SALMONETE 0 LOMO DE CORDERO
CERVEZA 0 SANGRE 0 LOMO DE TERNERA
JUGO DE LIMA 0 SESOS DE TERNERA 0 LUCIO
MELOCOTON EN ALMIBAR 0 SOLOMILLO DE BUEY 0 MASA DE LEVADURA
MEMBRILLO 0 SOLOMILLO DE TERNERA 0 MERMELADA LIGHT
MIEL 0 TOCINO DE CERDO 0 MORRILLO DE TERNERA
NISPERO 0 TRUCHA 0 MORTADELA BLANCA
PERA 0 WHISKY ESCOCES 0 MOSTAZA HORTALIZA
SANDIA 0 A Complementos Vit Minerales MOUSSE DE YOGUR NATURAL
ZUMO DE LIMON NATURAL 0 ACEITE GERMEN DE TRIGO MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 g
ZUMO DE PIÑA 0 ALMEJAS NATA PASTERIZADA
ZUMO DE POMELO 0 ALMEJAS EN CONSERVA NATA UHT
ZUMO DE UVA 0 ANCAS DE RANA NOCILLA
CAFE 0 ARENQUE SALADO NOGLUT, MACARRONES
CERVEZA NEGRA 0 BARBO PALETA DE CERDO
MANZANA 0 CABALLO PALITOS SALADOS
MARGARINA 0 CARACOLES PAN DE CEBADA
PIÑA EN ALMIBAR 0 CARNE MAGRA DE CORDERO PECHO DE CORDERO
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 0 CARNE PICADA DE TERNERA PERCA
ZUMO DE TOMATE ENVASADO 0 CHOTO O CABRITO PIERNA DE TERNERA
JALEAS 0 CIGALAS PIMIENTA BLANCA
MEMBRILLO (Conserva) 0 CORAZON DE CERDO PIMIENTA NEGRA
MERMELADA 0 CORZO, ESPALDA POLLO ASADO
VINO DULCE 0 CORZO, PIERNA PORRAS
VINO MOSCATEL 0 COSTILLAS DE CORDERO PULMON DE CORDERO
JUGO DE MANGO 0 FILETE DE CORDERO PULMONES DE TERNERA
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1 0 FRICANDO DE POLLO ROLLOS DE PRIMAVERA
TEA 0 GANSO SALCHICHAS DE HIGADO
VERMUT 0 JUGO DE ORTIGA SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA
VINO BLANCO DE MESA 0 LANGOSTA SALCHICHAS DE POLLO
VINOS DE CALIDAD 0 LOMO DE CORDERO SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE
VINOS DE MESA 0 LOMO DE TERNERA SALCHICHAS DE SESOS
VINOS FINOS 0 LUCIO SALCHICHAS DE TERNERA
ZUMO DE MANZANA 0 MORRILLO DE TERNERA SALCHICHAS EN LATA
GASEOSA LIGHT 0 MORTADELA BLANCA SALSA BOLOÑESA
AD MUSLO DE POLLO SALSA NAPOLITANA
0
ACEITE DE CACAHUETE 0 PALETA DE CERDO SEMOLA DE CEBADA

ACEITE DE GIRASOL 0 PECHO DE CORDERO SEMOLA DE MAIZ
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 PIERNA DE TERNERA SOBAOS PASIEGOS
ACEITE DE MAIZ 0 PIMIENTA BLANCA SOJA FRESCA
ACEITE DE OLIVA 0 PIMIENTA NEGRA SOJA GERMINADA
ACEITE DE SOJA 0 POLLO ASADO SOLOMILLO DE CORDERO
ACEITE GERMEN DE TRIGO 0 PULMONES DE TERNERA SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL
ACEITE SEMILLA DE UVA 0 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA SOPA DE AVE CON FIDEOS
AGUARDIENTES 0 QUESO EDAM SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS
ANISES 0 QUESO EN PORCIONES SOPA DE TERNERA
AZUCAR 0 QUESO GOUDA SOPA JARDINERA
BITER 0 QUESO ROQUEFORT SORBETE DE FRUTAS
CAVA 0 QUESO TIERNO 60% G TARTA DE LIMON
CHICLE (3,3 gr) 0 SALCHICHAS DE HIGADO TENCA
COÑAC O BRANDY 0 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA TIGRETON
GINEBRA 0 SALCHICHAS DE POLLO TOCINO, DE VIENA
LICORES DULCES 0 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE TOCINO, MAGRO
MANTECA DE CERDO 0 SALCHICHAS DE SESOS TOFU, QUESO DE SOJA
REFRESCO DE COLA 0 SALCHICHAS DE TERNERA YOGOURT GRIEGO
RON 0 SALCHICHAS EN LATA YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS
SIDRA 0 SOJA GERMINADA YOGUR BIO DESNATADO NATURAL
WHISKY ESCOCES 0 SOLOMILLO DE CERDO ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVA
A Complementos Vit Minerales SOLOMILLO DE CORDERO ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASAD
JALEA ROJA SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL ZUMO DE NARANJA ENVASADO
JALEA ROJA DESHIDRATADA TOCINO, DE VIENA ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO
JARABES DE FRUTA TOCINO, MAGRO ZUMO DE REMOLACHA ROJA
SORBETE DE FRUTAS VIEIRA ZUMO DE TOMATE ENVASADO
VIGORINA BAJA EN CALORIAS VIGORINA BAJA EN CALORIAS ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADO
A A A
Ac. Grasos Poliinsa

Lípidos
ACEITE DE CACAHUETE 100 MANTEQUILLA 45 PIÑONES, SIN CASCARA 431
ACEITE DE GIRASOL 100 MANTECA DE CERDO 38 ACEITE SEMILLA DE UVA 75
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 100 COCO FRESCO 31 ACEITE DE GIRASOL 74
ACEITE DE MAIZ 100 NATA 30 ACEITE DE SOJA 73
ACEITE DE OLIVA 100 BACON 28 ACEITE DE OLIVA 73
ACEITE DE SOJA 100 QUESO EN PORCIONES 28 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 71
ACEITE SEMILLA DE UVA 100 TOCINO DE CERDO 26 ACEITE DE MAIZ 71
ACEITE GERMEN DE TRIGO 100 SOBRASADA 24 ACEITE GERMEN DE TRIGO 71
MANTECA DE CERDO 99 MARGARINA 24 ACEITE DE CACAHUETE 65
MANTEQUILLA 83 CHICHARRONES 23 MAYONESA COMERCIAL 59
MARGARINA 83 QUESO CHEDDAR 22 NUECES, SIN CASCARA 51
MAYONESA COMERCIAL 79 QUESO ROQUEFORT 21 AVELLANA, SIN CASCARA 48
TOCINO DE CERDO 71 QUESO CABRALES 20 MARGARINA 47
BACON 69 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 19 ALMENDRA, SIN CASCARA 47
PIÑONES, SIN CASCARA 68 PANCETA DE CERDO 19 MANTECA DE CERDO 46
SOBRASADA 68 QUESO MANCHEGO CURADO 19 SOBRASADA 44
TOCINO, MAGRO 65 QUESO GRUYERE 19 BOCABITS 42
YEMA SECA DE HUEVO 60 CABEZA DE CERDO 18 MANTECA DE CACAHUETE 39
NUECES, SIN CASCARA 59 QUESO EMMENTAL 18 CACAHUETE, SIN CASCARA 37
CHICHARRONES 57 CHOCOLATE 18 PANCETA DE CERDO 36
AVELLANA, SIN CASCARA 54 CHOCOLATE BLANCO 18 BACON 34
ALMENDRA, SIN CASCARA 54 YEMA SECA DE HUEVO 18 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 34
MANTECA DE CACAHUETE 51 NATA DULCE MONTADA 18 TOCINO DE CERDO 34
CABEZA DE CERDO 51 CHOCOLATE CON LECHE 17 PIPAS DE GIRASOL 33
CACAHUETE, SIN CASCARA 49 ACEITE DE CACAHUETE 17 ANACARDO 30
NATA 48 FOIE-GRAS 17 YEMA SECA DE HUEVO 30
PANCETA DE CERDO 48 QUESO BRIE 17 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 29
QUESO EN PORCIONES 47 QUESO PARMESANO 17 CHICHARRONES 28
QUESO VILLALON 46 QUESO GALLEGO 17 FUET PRIMERA 26
PIPAS DE GIRASOL 43 LECHE EN POLVO 17 MANTEQUILLA 26
ANACARDO 42 MORCILLA 16 CABEZA DE CERDO 24
FOIE-GRAS 42 PATATAS FRITAS CHIPS 16 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 24
FUET PRIMERA 42 FUET PRIMERA 16 ACEITUNAS NEGRAS 22
SALAMI 42 ACEITE GERMEN DE TRIGO 15 FOIE-GRAS 21
HUEVO SECO 42 QUESO DE BOLA 15 TURRONES 21
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 41 ACEITE DE MAIZ 15 SALAMI 20
MARGARINA BAJA EN CALORIAS 41 QUESO CAMEMBERT 15 PATATAS FRITAS CHIPS 20
CREMA DE LECHE 40% GRASA 40 SALAMI 15 BUTIFARRA COCIDA 20
VIGORINA BAJA EN CALORIAS 40 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 15 MAGDALENAS 20
PATATA CHIPS 39 QUESO MANCHEGO FRESCO 14 MORCILLA 19
MAYONESA BAJA EN CALORIAS 39 BONY (Bollo) 14 ARENQUE SALADO 19
MORCILLA 38 BOLLERIA 13 SALCHICHON 19
PATATAS FRITAS CHIPS 37 DONUTS DE AZUCAR 13 YEMA DE HUEVO 19
PECHO DE CORDERO 37 ACEITE DE OLIVA 13 SARDINAS EN TOMATE 18
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 37 ACEITE DE SOJA 13 CHURROS 16
BUTIFARRA COCIDA 36 DORITOS 12 QUESO EN PORCIONES 16
COCO FRESCO 36 BUTIFARRA COCIDA 12 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 16
QUESO MANCHEGO CURADO 36 BOMBONES 12 PORRAS 16
NATA PASTERIZADA 36 NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 12 JAMON SERRANO IBERICO 16
NATA UHT 36 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 12 NATA 15
QUESO CHEDDAR 34 MAYONESA COMERCIAL 12 DORITOS 15
NOCILLA 34 ACEITE DE GIRASOL 12 BARRITA DE CHOCOLATE 15
GOFRES DE CHOCOLATE 34 BOCABITS 11 ATUN EN ACEITE 15
QUESO CABRALES 33 LACON Y PALETILLA 11 LACON Y PALETILLA 15
QUESO ROQUEFORT 33 LONGANIZA 11 SALCHICHAS TIPO VIENA 15
YEMA DE HUEVO 33 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 11 DONUTS DE AZUCAR 15
SALCHICHAS DE SESOS 33 YEMA DE HUEVO 11 NOGLUT, GALLETAS 15
TARTA DE QUESO 32 ACEITE SEMILLA DE UVA 11 MORTADELA 14
QUESO TIERNO 60% G 32 MORTADELA 11 HARINA DE SOJA 14
NATA DULCE MONTADA 31 SALCHICHON 11 BOLLYCAO 14
GANSO 31 SALCHICHAS FRESCAS 10 MANITAS DE CERDO 14
QUESO GRUYERE 31 MANTECA DE CACAHUETE 10 QUESO MANCHEGO CURADO 14
CHOCOLATE BLANCO 31 TIGRETON 10 SALCHICHAS FRESCAS 14
QUESO MANCHEGO SEMICURADO 31 CHEETOS DRAKIS 10 PATE DE HIGADO DE CERDO 13
CHOCOLATE 31 GALLETAS MARIA 10 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 13
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 30 LOMO DE TERNERA 9 ARENQUE AHUMADO 13
PALOMITAS DE MAIZ 30 CACAHUETE, SIN CASCARA 9 CHULETA DE CERDO 12
ACEITUNAS NEGRAS 30 BARRA DE CHOCOLATE 9 CHEETOS DRAKIS 12
CHOCOLATE CON LECHE 30 PALETILLA DE CORDERO 9 GALLINA 12
CHOCOLATE SEMIAMARGO 30 QUESO DE BURGOS 9 COSTILLAS DE CERDO 12
HOJALDRE 30 SALCHICHAS TIPO VIENA 9 ANGUILA 12
QUESO EMMENTAL 30 COSTILLAS DE CORDERO 9 ANGULAS 11
LACON Y PALETILLA 29 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 9 QUESO CABRALES 11
QUESO GOUDA 29 GALLETAS DIGESTIVE 9 SOJA SECA 11
SALCHICHON 29 COSTILLAS DE CERDO 8 GALLETAS DIGESTIVE 11
QUESO PARMESANO 29 NOGLUT, GALLETAS 8 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 11
SALCHICHAS DE HIGADO 29 MANITAS DE CERDO 8 CHOCOLATE BLANCO 11
QUESO EDAM 28 BUTIFARRA 8 CALDO VEGETAL 11
QUESO GALLEGO 28 SOBAOS PASIEGOS 8 BUTIFARRA 11
DONUTS DE AZUCAR 28 CHULETAS DE TERNERA 8 CHOCOLATE CON LECHE 11
DORITOS 28 ANACARDO 8 CHOCOLATE 11
LONGANIZA 28 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 8 QUESO CHEDDAR 11
QUESO BRIE 28 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 7 QUESO GRUYERE 11
SALCHICHAS DE TERNERA 27 CHULETAS DE CORDERO 7 SAN JACOBO 11
MORTADELA 27 PANINI PROVENZAL 7 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 11
MORTADELA BLANCA 27 NUECES, SIN CASCARA 7 CHORIZO 11
SALCHICHAS FRESCAS 27 GALLETAS NORMALES 7 SOBAOS PASIEGOS 11
KRACKERS 27 EMPANADILLAS DE BONITO 7 QUESO EMMENTAL 11
LECHE EN POLVO 26 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 7 LOMO DE TERNERA 10
GANCHITOS 26 JAMON SERRANO IBERICO 6 AGUACATE 10
BOCABITS 26 CHORIZO 6 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 10
ARENQUE SALADO 26 ARENQUE SALADO 6 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 10
QUESO MANCHEGO FRESCO 25 LECHE CONDENSADA 6 QUESO ROQUEFORT 10
BIZCOCHO DE CHOCOLATE 25 PATE DE HIGADO DE CERDO 6 QUESO GALLEGO 10
MANITAS DE CERDO 25 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 6 QUESO PARMESANO 10
QUESO DE BOLA 25 PIERNA DE CORDERO 6 BARRA DE CHOCOLATE 10
SALCHICHAS TIPO VIENA 25 CALDO DE CARNE AVECREM 6 CHULETAS DE TERNERA 9
TOCINO, DE VIENA 24 CHULETA DE CERDO 6 SARDINAS EN ACEITE 9
PLUMCAKE CON CHOCOLATE 24 EMPANADILLAS DE CARNE 5 CHULETAS DE CORDERO 9
BARRA DE CHOCOLATE 24 LECHE CONCENTRADA 5 ACEITUNAS VERDES 9
MAZAPAN 24 EMPANADILLAS DE ATUN 5 HAMBURGUESA BIG MAC 9
QUESO CAMEMBERT 24 GALLINA 5 QUESO BRIE 9
TURRONES 24 ARENQUE AHUMADO 5 NATA DULCE MONTADA 9
TARTA DE NUECES 24 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 5 QUESO DE BOLA 9
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 24 LENGUA DE CORDERO 5 PATO 9
HARINA DE SOJA 24 LENGUA DE TERNERA 5 CABALLA EN ESCABECHE 9
HARINA INTEGRAL DE SOJA 24 LOMO EMBUCHADO 5 BONITO EN ACEITE 9
COSTILLAS DE CERDO 23 BARRITA DE CHOCOLATE 5 CABALLA EN ACEITE 8
BOLLERIA 23 CALDO DE POLLO 5 LECHE EN POLVO 8
NOGLUT, GALLETAS 23 PIÑONES, SIN CASCARA 5 JAMON SERRANO 8
BARRITA DE CHOCOLATE 23 ANGUILA 5 GALLETAS MARIA 8
JAMON SERRANO IBERICO 22 PIPAS DE GIRASOL 5 QUESO MANCHEGO FRESCO 8
COPOS CACAHUETE 22 CACAO EN POLVO AZUCARADO 4 PALITOS DE MERLUZA 8
MAGDALENAS 22 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 4 CHOPPED DE CERDO 8
CHEETOS DRAKIS 22 CHOPPED DE CERDO 4 PALETILLA DE CORDERO 8
LOMO DE TERNERA 22 JAMON SERRANO 4 LOMO EMBUCHADO 8
BOMBONES 21 ALMENDRA, SIN CASCARA 4 LENTEJAS CON CHORIZO 8
SARDINAS EN TOMATE 21 HAMBURGUESA BIG MAC 4 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 8
ATUN EN ACEITE 21 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 4 SALMON 8
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 21 HAMBURGUESA DE QUESO 4 ATUN EN ESCABECHE 8
GALLETAS DIGESTIVE 21 LECHE DE OVEJA 4 BONITO EN ESCABECHE 8
CHULETAS DE CORDERO 21 HELADOS 4 BOMBONES 7
CHULETAS DE TERNERA 21 JAMON SERRANO MAGRO 4 PIERNA DE CERDO 7
BUTIFARRA 20 PATO 4 EMPANADILLAS DE BONITO 7
CROISSANT 20 AVELLANA, SIN CASCARA 4 ALBONDIGAS 7
BUÑUELOS 20 PIZZA MARGARITA 4 QUESO CAMEMBERT 7
BARRITA ENERGETICA 20 ACEITUNAS NEGRAS 4 LENGUA DE CORDERO 7
CHURROS 20 FABADA ASTURIANA 4 LENGUA DE TERNERA 7
GOFRES 20 ALUBIAS CON CHORIZO 4 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 7
SALCHICHAS EN LATA 20 COCIDO ESPAÑOL 4 EMPANADILLAS DE ATUN 7
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 20 ATUN EN ACEITE 4 SALMON AHUMADO 7
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 20 TALLARINES CARBONARA 4 HUEVO DE GALLINA 7
SOBAOS PASIEGOS 19 HUEVO DE PATO 3 HUEVO DURO EN TROZOS 7
GALLETAS DE MUESLI 19 PIERNA DE CERDO 3 HAMBURGUESA DE QUESO 7
GALLETAS MARIA 19 LENTEJAS CON CHORIZO 3 GALLETAS NORMALES 7
SOJA SECA 19 HUEVO DE PAVO 3 COSTILLAS DE CORDERO 7
BONY (Bollo) 19 HUEVO DE GALLINA 3 PALETA DE CERDO 6
PALETILLA DE CORDERO 19 HUEVO DURO EN TROZOS 3 BOLLERIA 6
PORRAS 19 POLLO 3 PANINI PROVENZAL 6
TIGRETON 18 HAMBURGUESA PEQUEÑA 3 TIGRETON 6
GALLINA 18 PALETA DE CERDO 3 CABALLA 6
ANGUILA 18 PIZZA DE ATUN 3 ARROZ A LA MILANESA 6
CHORIZO 18 SARDINAS EN TOMATE 3 LONGANIZA 6
COSTILLAS DE CORDERO 17 ANGULAS 3 ATUN 6
BOLLYCAO 16 ATUN 3 GERMEN DE TRIGO 6
PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 16 CONEJO FRITO 3 POLLO 6
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 16 ATUN EN ESCABECHE 3 SARDINAS 6
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 16 BONITO EN ESCABECHE 3 HUEVO DE PATO 6
ANGULAS 16 CABALLA EN ESCABECHE 3 MOUSSE DE CHOCOLATE 6
PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 15 LASAÑA DE CARNE Y PATE 3 HUEVO DE PAVO 5
HAMBURGUESA BIG MAC 15 PIZZA ROMANA 3 PIERNA DE CORDERO 5
CHULETA DE CERDO 15 SAN JACOBO 3 JAMON SERRANO MAGRO 5
QUESO DE BURGOS 15 ARROZ A LA MILANESA 3 QUESO DE BURGOS 5
HUEVO DE PATO 14 SARDINAS 3 HAMBURGUESA PEQUEÑA 5
CARNE PICADA DE TERNERA 14 SARDINAS EN ESCABECHE 3 FABADA ASTURIANA 5
EMPANADILLAS DE BONITO 14 CHURROS 3 ALUBIAS CON CHORIZO 5
GALLETAS NORMALES 14 HARINA DE SOJA 3 CALDO DE CARNE AVECREM 5
PATO 14 SOPA DE TERNERA 3 SALSA BOLOÑESA 5
AGUACATE 14 LECHE DE CABRA 3 MERO 5
EMPANADILLAS DE CARNE 14 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 3 CORAZON DE CORDERO 5
SAN JACOBO 13 NATILLAS 3 COCIDO ESPAÑOL 5
PANINI PROVENZAL 13 ALBONDIGAS 2 MAZAPAN 5
LENGUA DE CORDERO 13 CORAZON DE POLLO 2 CROQUETAS DE POLLO 4
LOMO DE CORDERO 13 SARDINAS EN ACEITE 2 PASTAS AL HUEVO 4
SARDINAS EN ACEITE 13 CABALLA 2 BONY (Bollo) 4
CABALLA EN ESCABECHE 13 CALLOS A LA MADRILEÑA 2 CALDO DE POLLO 4
CHOPPED DE CERDO 13 CANELONES DE CARNE 2 SALSA NAPOLITANA 4
JAMON SERRANO 13 REQUESON 2 CALAMARES EN CONSERVA 4
ACEITUNAS VERDES 13 SOPA JARDINERA 2 GARBANZOS 4
PIERNA DE CORDERO 12 BOQUERONES 2 SARDINAS EN ESCABECHE 4
HUEVO DE PAVO 12 PASTAS AL HUEVO 2 MUJOL 4
HUEVO DE GALLINA 12 YOGOURT ENRIQUECIDO 2 CENTOLLO 4
HUEVO DURO EN TROZOS 12 MUJOL 2 TALLARINES CARBONARA 4
EMPANADILLAS DE ATUN 12 LECHE DE VACA ENTERA 2 ARROZ A LA CAZUELA 4
ATUN 12 PORRAS 2 CANGREJOS 4
ATUN EN ESCABECHE 12 BOLLYCAO 2 MEDIAS NOCHES 4
BONITO EN ESCABECHE 12 SOJA SECA 2 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 4
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 12 GARBANZOS CON CALLOS 2 FRICANDO DE POLLO 4
LOMO EMBUCHADO 12 RIÑONES DE TERNERA 2 HELADOS 4
SALMON 12 CARNE MAGRA DE TERNERA 2 TOMATE FRITO 3
TARTA DE LIMON 12 HIGADO DE CORDERO 2 NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 3
HAMBURGUESA DE QUESO 12 SESOS DE CORDERO 2 PAN DE MOLDE 3
BARBO 12 SALMON 2 CALLOS A LA MADRILEÑA 3
BONITO EN ACEITE 12 SOPA DE AVE CON FIDEOS 2 NECORAS 3
JAMON SERRANO MAGRO 12 CORAZON DE TERNERA 2 CROQUETAS DE JAMON 3
PIERNA DE CERDO 11 MAZAPAN 2 MOSTAZA SALSA 3
CALDO DE CARNE AVECREM 11 TURRONES 2 GARBANZOS CON CALLOS 3
CREMA DE LECHE 10% GRASA 11 CONEJO 2 LASAÑA DE CARNE Y PATE 3
NORDICOS DE PESCADO 10 LIEBRE 2 LECHE CONDENSADA 3
CABALLA 10 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 2 CARPA 3
CABALLA EN ACEITE 10 SESOS DE TERNERA 2 BOQUERONES 3
CORAZON DE CORDERO 10 HIGADO DE CERDO 2 SOPA JARDINERA 3
GALLETAS DE MANTEQUILLA 10 BONITO EN ACEITE 2 JAMON COCIDO 3
YOGOURT GRIEGO 10 PECHUGA DE POLLO 2 LECHE CONCENTRADA 3
ALBONDIGAS 10 HIGADO DE TERNERA 2 CONEJO FRITO 3
POLLO 10 SOLOMILLO DE BUEY 2 VINOS DE CALIDAD 3
SARDINAS 9 GERMEN DE TRIGO 2 COCO FRESCO 3
HAMBURGUESA PEQUEÑA 9 MOUSSE DE CHOCOLATE 2 CANELONES DE CARNE 3
LECHE CONDENSADA 9 SALSA BOLOÑESA 2 PECHUGA DE POLLO 3
GERMEN DE TRIGO 9 CABALLA EN ACEITE 2 CONEJO 3
MOUSSE DE YOGUR NATURAL 9 ACEITUNAS VERDES 2 SOPA DE TERNERA 3
PIZZA MARGARITA 9 BIZCOCHO 2 CACAO EN POLVO AZUCARADO 3
CALDO DE POLLO 9 TRIGO INFLADO 2 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 3
PALITOS DE MERLUZA 9 YOGOURT NATURAL 2 SESOS DE CORDERO 3
ARROZ A LA MILANESA 9 AGUACATE 1 HIGADO DE CERDO 3
VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 9 BATIDO DE CHOCOLATE 1 MAIZ SECO 3
FABADA ASTURIANA 9 MUSLO DE POLLO 1 MAIZ SECO T 3
LECHE CONCENTRADA 9 QUESO BLANCO DESNATADO 1 SESOS DE TERNERA 3
SESOS DE CORDERO 9 HIGADO DE TERNERO LECHAL 1 CARNE MAGRA DE TERNERA 2
PIZZA DE ATUN 9 SALMON AHUMADO 1 SOPA DE AVE CON FIDEOS 2
SESOS DE TERNERA 9 CALDO VEGETAL 1 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 2
PASTAS DE TE 8 MUSLO DE PAVO 1 LIEBRE 2
PALETA DE CERDO 8 NORDICOS DE PESCADO 1 RIÑONES DE TERNERA 2
ALUBIAS CON CHORIZO 8 POTE GALLEGO 1 PAN DE MOLDE INTEGRAL 2
PASTAS AL HUEVO 8 CREMA DE PUERROS 1 PEZ ESPADA 2
CACAO EN POLVO AZUCARADO 8 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 1 CORAZON DE CERDO 2
COCIDO ESPAÑOL 8 HIGADO DE POLLO 1 HIGADO DE POLLO 2
SALMON AHUMADO 8 COSTILLAS DE TERNERA 1 HIGADO DE TERNERO LECHAL 2
HELADOS 8 CALAMARES EN CONSERVA 1 MUSLO DE POLLO 2
LENTEJAS CON CHORIZO 8 CROQUETAS DE JAMON 1 LECHE DE OVEJA 2
MOLLEJAS DE POLLO 8 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 1 TRUCHA 2
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 8 SOLOMILLO DE TERNERA 1 POTE GALLEGO 2
CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 8 SALMONETE 1 SOLOMILLO DE CERDO 2
SESOS DE TERNERO LECHAL 8 PEZ ESPADA 1 LOMO DE CERDO 2
ARENQUE AHUMADO 8 PALITOS DE MERLUZA 1 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 2
CHOPPED DE PAVO 8 PAN DE MOLDE 1 CREMA DE PUERROS 2
MOUSSE DE CHOCOLATE 8 PECHUGA DE PAVO 1 FILETES DE POLLO 2
SARDINAS EN ESCABECHE 8 MEDIAS NOCHES 1 CREMA DE APIO 2
TALLARINES CARBONARA 7 CREMA DE APIO 1 HIGADO DE TERNERA 2
PIZZA ROMANA 7 CORAZON DE CERDO 1 MUSLO DE PAVO 2
GRANO DESCASCARILLADO DE AV 7 FILETES DE POLLO 1 HIGADO DE CORDERO 2
PIERNA DE TERNERA 7 ARROZ A LA CAZUELA 1 COSTILLAS DE TERNERA 2
AVENA 7 MERO 1 BIZCOCHO 2
CONEJO FRITO 7 CARPA 1 PAN INTEGRAL TOSTADO 2
COPOS DE AVENA INTEGRALES 7 LOMO DE CERDO 1 HABAS SECAS 1
MASA DE LEVADURA 7 SOLOMILLO DE CERDO 1 TRIGO INFLADO 1
JUREL 7 CROQUETAS DE POLLO 1 NATILLAS 1
MUJOL 7 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 1 CORAZON DE POLLO 1
HARINA DESGRASADA DE SOJA 7 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 1 FIAMBRE DE YORK 1
RIÑONES DE TERNERO LECHAL 6 CENTOLLO 1 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 1
BOQUERONES 6 CANGREJOS 1 REQUESON 1
MOSTAZA HORTALIZA 6 GUISANTE SECO 1 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 1
SALSA BOLOÑESA 6 FIAMBRE DE YORK 1 MEJILLONES EN CONSERVA 1
MORRILLO DE TERNERA 6 PURE DE PATATAS 1 SALMONETE 1
CREMA DE APIO 6 CASTAÑAS 1 DORADA 1
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 6 BACALAO SECO Y SALADO 1 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 1
FILETE DE CORDERO 6 PALOMETA 1 PASTAS DE TE 1
LASAÑA DE CARNE Y PATE 6 PAN DE MOLDE INTEGRAL 1 LECHE DE VACA ENTERA 1
BONITO 6 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 1 LASAÑA, MASA 1
CORNED BEEF DE TERNERA 6 RODABALLO 1 SOLOMILLO DE TERNERA 1
LECHE DE OVEJA 6 NECORAS 1 RODABALLO 1
MERO 6 CODORNIZ 1 RAPE 1
LENGUA DE TERNERA 6 MOSTAZA SALSA 1 CORAZON DE TERNERA 1
MUESLI DE KELLOG'S 6 LECHE EN POLVO DESGRASADA 1 CENTENO 1
CORAZON DE POLLO 6 PAN INTEGRAL TOSTADO 1 LECHE DE CABRA 1
CALLOS A LA MADRILEÑA 6 MAIZ SECO 1 LENTEJAS 1
SEMOLA DE AVENA 6 MAIZ SECO T 1 LANGOSTA 1
POLLO ASADO 6 MEJILLONES EN CONSERVA 1 PALOMETA 1
GARBANZOS 6 RAPE 1 CODORNIZ 1
PECHUGA DE POLLO 6 ARROZ INFLADO TOSTADO 1 BOGAVANTE 1
SOPA JARDINERA 5 CEREALES INTEGRALES 1 CASTAÑAS 1
SOPA DE TERNERA 5 CROQUETAS DE BACALAO 1 ESPAGUETIS 1
CARNE MAGRA DE TERNERA 5 DORADA 1 GALLO 1
CANELONES DE CARNE 5 HARISIN, PASTAS ITALIANAS 0 SOLOMILLO DE BUEY 1
CROQUETAS DE POLLO 5 SALSA NAPOLITANA 0 BACALAO SECO Y SALADO 1
GARBANZOS CON CALLOS 5 JAMON COCIDO 0 YOGOURT ENRIQUECIDO 1
CALAMARES EN CONSERVA 5 TRUCHA 0 PAN DE TRIGO INTEGRAL 1
CUAJADA COMERCIAL 5 ARROZ INTEGRAL 0 HUEVAS FRESCAS 1
CENTOLLO 5 TOMATE FRITO 0 GUISANTE SECO 1
CONEJO 5 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 0 SANGRE 1
CANGREJOS 5 GARBANZOS 0 JUDIAS BLANCAS 1
NECORAS 5 MERLUZA 0 MACARRONES, PASTA 1
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 5 CALAMARES 0 QUESO BLANCO DESNATADO 1
CROQUETAS DE JAMON 5 MEJILLONES 0 MERLUZA 1
HIGADO DE CERDO 5 GALLO 0 MEJILLONES 1
PALITOS SALADOS 5 HABAS SECAS 0 YOGOURT NATURAL 1
PALOMETA 5 HUEVAS FRESCAS 0 LUBINA 1
PALOMITAS DE MAIZ DULCE 5 LASAÑA, MASA 0 CAMARONES 1
SALVADO DE TRIGO 5 PAN DE TRIGO INTEGRAL 0 PASTA DE TRIGO 1
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 5 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 0 SETA CHAMPIÑÓN 1
CARPA 5 MACARRONES, PASTA 0 GAMBAS 1
SALCHICHAS DE POLLO 5 LANGOSTINOS 0 LENGUADO 1
SOJA FRESCA 5 BRECA Y FANECA 0 SEMOLA DE TRIGO 1
SALSA NAPOLITANA 5 CENTENO 0 LANGOSTINOS 1
MEDIAS NOCHES 5 OSTRAS 0 HARINA DE TRIGO 1
ARROZ A LA CAZUELA 5 PAELLA DE MARISCO 0 CABALLO 1
LIEBRE 5 LUBINA 0 PLATIJA 1
PAN DE MOLDE 5 CABALLO 0 OSTRAS 1
MOSTAZA SALSA 4 LANGOSTA 0 RAYA 1
SARGO 4 BONIATO 0 ARROZ INTEGRAL 1
SOPA DE AVE CON FIDEOS 4 LENTEJAS 0 CALAMARES 1
BARRITA PROTEICA 4 VIEIRA 0 BACALAO FRESCO 1
PEZ ESPADA 4 BOGAVANTE 0 BRECA Y FANECA 1
QUESO FRESCO 20% GRASA 4 GAMBAS 0 PATATA PURE 0
SALVADO DE CENTENO 4 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 0 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 0
FRICANDO DE POLLO 4 JUDIAS BLANCAS 0 PAN DE TRIGO BLANCO 0
HIGADO DE TERNERO LECHAL 4 BACALAO FRESCO 0 PESCADILLA 0
NATILLAS 4 COPOS DE MAIZ 0 BACALAO AHUMADO 0
BISCUIT 4 ESPAGUETIS 0 PECHUGA DE PAVO 0
CHOTO O CABRITO 4 PAN DE TRIGO BLANCO 0 CIGALAS 0
CORAZON DE TERNERA 4 PASTA DE TRIGO 0 LECHUGA 0
HARINA INTEGRAL DE MAIZ 4 RAYA 0 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 0
HIGADO DE CORDERO 4 SETA CHAMPIÑÓN 0 HABAS 0
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 4 GUISANTE VERDE 0 PAELLA DE MARISCO 0
REQUESON 4 LENGUADO 0 VIEIRA 0
TOFU, QUESO DE SOJA 4 PLATIJA 0 HARISIN, PASTAS ITALIANAS 0
LECHE DE CABRA 4 CAMARONES 0 JUDIAS VERDES 0
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 4 HARINA DE TRIGO 0 LECHE EN POLVO DESGRASADA 0
TOMATE FRITO 4 SEMOLA DE TRIGO 0 BONIATO 0
YOGUR BIO NATURAL 4 GUISANTE CONGELADO 0 BATIDO DE CHOCOLATE 0
HIGADO DE TERNERA 4 PATATA PURE 0 GUISANTE VERDE 0
MAIZ SECO 4 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 0 NABO 0
MAIZ SECO T 4 LECHUGA 0 ESPINACAS 0
HIGADO DE POLLO 4 CIGALAS 0 GUISANTE CONGELADO 0
LECHE DE VACA ENTERA 4 PERCA 0 PURE DE PATATAS 0
SALMONETE 4 PLATANO 0 ALMEJAS 0
CORAZON DE CERDO 4 YOGUR DESNATADO 0 ALMEJAS EN CONSERVA 0
CORZO, ESPALDA 4 BACALAO AHUMADO 0 BERBERECHOS EN CONSERVA 0
MUSLO DE PAVO 4 PESCADILLA 0 CHIRLAS 0
RODABALLO 4 JUDIAS VERDES 0 ENDIVIAS 0
BATIDO ENERGETICO DE CACAO 4 PEPINO 0 YOGUR DESNATADO 0
CEREALES INTEGRALES 4 LECHE DE VACA DESNATADA 0 PERCA 0
KEFIR 4 AJO 0 AJO 0
SOLOMILLO DE BUEY 4 ALMEJAS 0 PATATA 0
YOGOURT ENRIQUECIDO 4 ALMEJAS EN CONSERVA 0 PIMIENTO 0
CARNE MAGRA DE CORDERO 3 BERBERECHOS EN CONSERVA 0 TOMATE 0
JARABES DE VAINILLA CON LECHE 3 CHIRLAS 0 ZUMO DE MELOCOTON 0
MUSLO DE POLLO 3 HABAS 0 PEPINO 0
SOLOMILLO DE CORDERO 3 PATATA 0 PLATANO 0
JABALI 3 ENDIVIAS 0 ZUMO DE POMELO 0
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS 3 NABO 0 LECHE DE VACA DESNATADA 0
CANELONES A LA ITALIANA 3 PIMIENTO 0 BREVAS 0
PAN DE VIENA 3 ESPINACAS 0 HIGOS 0
PIMIENTA NEGRA 3 ZUMO DE POMELO 0 PERCEBES 0
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 3 ZUMO DE MELOCOTON 0 AD
0
COSTILLAS DE TERNERA 3 BREVAS 0 ACELGA 0

YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 3 HIGOS 0 AGUARDIENTES 0
POTE GALLEGO 3 PERCEBES 0 ALBARICOQUE 0
BIZCOCHO 3 AD ALCACHOFA 0
0
CHANQUETES Y SIMILARES 3 AGUARDIENTES 0 ALCACHOFA HERVIDA 0

JAMON COCIDO 3 ALBARICOQUE 0 ALMIDON DE ARROZ 0
PAN DE MOLDE INTEGRAL 3 ANISES 0 ALMIDON DE MAIZ 0
TRUCHA 3 AZUCAR 0 ALMIDON DE PATATA 0
CREMA DE PUERROS 3 BITER 0 ALMIDON DE TAPIOCA 0
MEJILLONES EN CONSERVA 3 CAFE 0 ALMIDON DE TRIGO 0
PAN INTEGRAL TOSTADO 3 CAVA 0 ANCAS DE RANA 0
PULMONES DE TERNERA 3 CEREZAS 0 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 0
SUERO DE LECHE EN POLVO 3 CERVEZA 0 ANISES 0
BRECA Y FANECA 3 CERVEZA NEGRA 0 APIO DE HOJA 0
CONGRIO 3 CHICLE (3,3 gr) 0 APIONABO 0
FILETES DE POLLO 3 CHIRIMOYAS 0 ARROZ BLANCO COCIDO 0
DORADA 3 CIRUELAS 0 ARROZ BLANCO CRUDO 0
GRANO DE ESPELTA 3 COÑAC O BRANDY 0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 0
CASTAÑAS 3 FLAN DE HUEVO 0 ARROZ CON LECHE 0
RIÑONES DE TERNERA 3 FRAMBUESAS 0 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 0
YOGOURT NATURAL 3 FRESAS 0 ARROZ INFLADO TOSTADO 0
BACALAO SECO Y SALADO 3 FRESON 0 AVENA 0
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRA 3 GALLETAS DE MANTEQUILLA 0 AZUCAR 0
CALLOS DE TERNERA 3 GASEOSA LIGHT 0 BACALADILLA 0
SOLOMILLO DE TERNERA 3 GINEBRA 0 BARBO 0
CALDO VEGETAL 2 GUINDAS 0 BARRITA ENERGETICA 0
ANILLOS CON NUECES Y MIEL 2 JALEAS 0 BARRITA PROTEICA 0
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 2 JUDIA VERDE EN CONSERVA 0 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 0
FLAN DE HUEVO 2 KEFIR 0 BATIDO PROTEICO DE CACAO 0
GUISANTE SECO 2 KETCHUP 0 BERENJENA 0
PULMON DE CORDERO 2 KIWI 0 BERENJENA, HERVIDA 0
ARROZ INTEGRAL 2 LECHE DE BURRA 0 BERRO 0
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 2 LIMON 0 BESUGO 0
SETA REBOZUELO SECO 2 MAGDALENAS 0 BISCUIT 0
FIAMBRE DE YORK 2 MANDARINA 0 BITER 0
CEBADA 2 MANZANA 0 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 0
CROQUETAS DE BACALAO 2 MELOCOTON 0 BONITO 0
GRANO DESCASCARILLADO DE C 2 MELON 0 BRECOL 0
HABAS SECAS 2 MEMBRILLO 0 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRA 0
PATE DE HIGADO DE CERDO 2 MEMBRILLO (Conserva) 0 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS 0
PIMIENTA BLANCA 2 MERMELADA 0 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-N 0
BESUGO 2 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 0 BUÑUELOS 0
BOGAVANTE 2 MIEL 0 CAFE 0
HARINA DE ESPELTA 2 NARANJA 0 CALABACIN 0
HARINA INTEGRAL DE TRIGO 2 NISPERO 0 CALABAZA 0
HIGOS SECOS 2 PAN PARA DIABETICOS 0 CALLOS DE TERNERA 0
LANGOSTA 2 PERA 0 CANELONES A LA ITALIANA 0
LASAÑA, MASA 2 PIÑA 0 CARACOLES 0
LOMO DE CERDO 2 REFRESCO DE COLA 0 CARAMELOS COMUNES 0
RAPE 2 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 0 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 0
SOLOMILLO DE CERDO 2 RON 0 CARDO 0
ARROZ CON LECHE 2 SANDIA 0 CARNE MAGRA DE CORDERO 0
GALLO 2 SESOS DE TERNERO LECHAL 0 CARNE PICADA DE TERNERA 0
HARINA INTEGRAL DE CEBADA 2 SIDRA 0 CAVA 0
MEJILLONES 2 UVA PASA 0 CEBADA 0
CENTENO 2 UVAS BLANCAS 0 CEBOLLA SECA 0
ESPAGUETIS 2 UVAS NEGRAS 0 CEBOLLA Y CEBOLLETA 0
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 2 VERMUT 0 CEBOLLINO 0
HUEVAS FRESCAS 2 VINO BLANCO DE MESA 0 CENTENO EN GRANO 0
LENTEJAS 2 VINO DULCE 0 CEREALES INTEGRALES 0
MACARRONES, PASTA 2 VINO MOSCATEL 0 CEREZAS 0
MERLUZA 2 VINOS DE CALIDAD 0 CERVEZA 0
PAN DE TRIGO BLANCO 2 VINOS DE MESA 0 CERVEZA NEGRA 0
ARROZ PULIDO SIN CASCARA 2 VINOS FINOS 0 CHANQUETES Y SIMILARES 0
CENTENO EN GRANO 2 WHISKY ESCOCES 0 CHICLE (3,3 gr) 0
COPOS DE CENTENO 2 A Complementos Vit Minerales CHIRIMOYAS 0
CODORNIZ 2 ACEDERA CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 0
COPOS DE MAIZ TOSTADOS 2 ACELGA CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 0
JUDIAS BLANCAS 2 ALCACHOFA CHOCOLATE SEMIAMARGO 0
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 2 ALCACHOFA HERVIDA CHOPPED DE PAVO 0
PAN DE TRIGO INTEGRAL 2 ALMIDON DE ARROZ CHOTO O CABRITO 0
PERDIZ 2 ALMIDON DE MAIZ CIRUELAS 0
CLARA SECA DE HUEVO 2 ALMIDON DE PATATA CIRUELAS SECAS 0
HARINA INTEGRAL DE CENTENO 2 ALMIDON DE TAPIOCA CLARA DE HUEVO 0
LECHE DE SOJA 2 ALMIDON DE TRIGO CLARA SECA DE HUEVO 0
MAIZ EN CONSERVA 2 ANCAS DE RANA COL DE BRUSELAS 0
PAN DE AVENA 2 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL COL DE BRUSELAS COCIDA 0
PAN DE TRIGO MORENO 2 APIO DE HOJA COL LOMBARDA 0
PANECILLOS DE TRIGO 2 APIONABO COL REPOLLO 0
PASTA DE TRIGO 2 ARROZ BLANCO COCIDO COL RIZADA 0
SEMOLA DE CEBADA 2 ARROZ BLANCO CRUDO COLIFLOR 0
TRIGO INFLADO 2 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUDO COLIFLOR HERVIDA 0
YOGOURT SABORES 2 ARROZ CON LECHE COLINABO 0
BATIDO DE CHOCOLATE 1 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO COLINABO HERVIDO 0
CARACOLES 1 AVENA COLIRRABANO 0
GAMBAS 1 BACALADILLA COLIRRABANO HERVIDO 0
OSTRAS 1 BARBO CONFITURA LIGHT 0
PAN DE CENTENO 1 BARRITA ENERGETICA CONGRIO 0
PAN DE CENTENO INTEGRAL 1 BARRITA PROTEICA COÑAC O BRANDY 0
PAN DE CENTENO MORENO 1 BATIDO ENERGETICO DE CACAO COPOS CACAHUETE 0
PLATIJA 1 BATIDO PROTEICO DE CACAO COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 0
QUESO BLANCO DESNATADO 1 BERENJENA COPOS DE AVENA INTEGRALES 0
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 1 BERENJENA, HERVIDA COPOS DE CENTENO 0
CALAMARES 1 BERRO COPOS DE MAIZ 0
CAMARONES 1 BESUGO COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 0
CORZO, PIERNA 1 BISCUIT CORNED BEEF DE TERNERA 0
LANGOSTINOS 1 BIZCOCHO DE CHOCOLATE CORZO, ESPALDA 0
LENGUADO 1 BONITO CORZO, PIERNA 0
LUBINA 1 BRECOL CREMA DE LECHE 10% GRASA 0
PEREJIL 1 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADOCREMA DE LECHE 40% GRASA 0
ROLLOS DE PRIMAVERA 1 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON CROISSANT 0
HARINA DE TRIGO 1 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, CROQUETAS DE BACALAO 0
MAIZ AL VAPOR 1 BUÑUELOS CUAJADA COMERCIAL 0
MAIZ MAZORCA 1 CALABACIN DATIL SECO 0
SEMOLA DE TRIGO 1 CALABAZA DATILES 0
SETA CHAMPIÑÓN 1 CALLOS DE TERNERA DIENTE DE LEÓN 0
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 1 CANELONES A LA ITALIANA EKO, MALTA 0
PAN DE CEBADA 1 CARACOLES EMPANADILLAS DE CARNE 0
SEMOLA DE MAIZ 1 CARAMELOS COMUNES ESCAROLA 0
LECHE DE BURRA 1 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES ESPARRAGOS 0
ARROZ INFLADO TOSTADO 1 CARDO ESPARRAGOS EN CONSERVA 0
BATIDO PROTEICO DE CACAO 1 CARNE MAGRA DE CORDERO ESPINACA CONGELADA 0
CABALLO 1 CARNE PICADA DE TERNERA ESPINACA HERVIDA 0
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 1 CEBADA FILETE DE CORDERO 0
HARINA BLANCA DE CENTENO 1 CEBOLLA SECA FLAN DE HUEVO 0
JARABES DE CHOCOLATE 1 CEBOLLA Y CEBOLLETA FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 0
LECHE EN POLVO DESGRASADA 1 CEBOLLINO FRAMBUESAS 0
PATATA ASADA 1 CENTENO EN GRANO FRESAS 0
PECHUGA DE PAVO 1 CHANQUETES Y SIMILARES FRESON 0
PULPO 1 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA GALLETAS DE MANTEQUILLA 0
SANGRE 1 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMAD GALLETAS DE MUESLI 0
PURE DE PATATAS 1 CHOCOLATE SEMIAMARGO GANCHITOS 0
CEBOLLA SECA 1 CHOPPED DE PAVO GANSO 0
PATATA SECA 1 CHOTO O CABRITO GASEOSA LIGHT 0
RAYA 1 CIRUELAS SECAS GELATINA 0
VIEIRA 1 CLARA DE HUEVO GELATINA DESHIDRATADA 0
COPOS DE MAIZ 1 CLARA SECA DE HUEVO GINEBRA 0
HARISIN, PASTAS ITALIANAS 1 COL DE BRUSELAS GOFRES 0
JENGIBRE 1 COL DE BRUSELAS COCIDA GOFRES DE CHOCOLATE 0
PATATA PURE 1 COL LOMBARDA GRANO DE ESPELTA 0
PERCA 1 COL REPOLLO GRANO DESCASCARILLADO DE AV 0
PESCADILLA 1 COL RIZADA GRANO DESCASCARILLADO DE C 0
TENCA 1 COLIFLOR GRELOS Y NABIZAS 0
BACALADILLA 1 COLIFLOR HERVIDA GUINDAS 0
BACALAO FRESCO 1 COLINABO HARINA BLANCA DE CENTENO 0
CEBOLLINO 1 COLINABO HERVIDO HARINA DE ARROZ BLANCO 0
CIGALAS 1 COLIRRABANO HARINA DE ESPELTA 0
COL DE BRUSELAS 1 COLIRRABANO HERVIDO HARINA DESGRASADA DE SOJA 0
HARINA DE ARROZ BLANCO 1 CONFITURA LIGHT HARINA INTEGRAL DE CEBADA 0
LUCIO 1 CONGRIO HARINA INTEGRAL DE CENTENO 0
PAN PARA DIABETICOS 1 COPOS CACAHUETE HARINA INTEGRAL DE MAIZ 0
SETA ARMILARIA 1 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS HARINA INTEGRAL DE SOJA 0
SETA NISCALO ROVELLON 1 COPOS DE AVENA INTEGRALES HARINA INTEGRAL DE TRIGO 0
SETA REBOZUELO EN CONSERVA 1 COPOS DE CENTENO HIGOS SECOS 0
UVAS NEGRAS 1 CORAZON DE CORDERO HINOJO 0
PAELLA DE MARISCO 1 CORNED BEEF DE TERNERA HOJALDRE 0
ARROZ BLANCO CRUDO 1 CORZO, ESPALDA HUEVO SECO 0
BONIATO 1 CORZO, PIERNA JABALI 0
DIENTE DE LEÓN 1 CREMA DE LECHE 10% GRASA JALEA ROJA 0
FRAMBUESAS 1 CREMA DE LECHE 40% GRASA JALEA ROJA DESHIDRATADA 0
LECHUGA 1 CROISSANT JALEAS 0
MERMELADA BAJA EN CALORIAS 1 CUAJADA COMERCIAL JARABES DE CHOCOLATE 0
KIWI 1 DATIL SECO JARABES DE FRUTA 0
ALMEJAS 1 DATILES JARABES DE VAINILLA CON LECHE 0
ALMEJAS EN CONSERVA 1 DIENTE DE LEÓN JENGIBRE 0
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 1 EKO, MALTA JUDIA VERDE EN CONSERVA 0
BERBERECHOS EN CONSERVA 1 ESCAROLA JUDIA VERDE HERVIDA 0
CEREZAS 1 ESPARRAGOS JUGO DE LIMA 0
CHIRLAS 1 ESPARRAGOS EN CONSERVA JUGO DE MANGO 0
COL RIZADA 1 ESPINACA CONGELADA JUGO DE ORTIGA 0
FRESAS 1 ESPINACA HERVIDA JUREL 0
FRESON 1 FILETE DE CORDERO KEFIR 0
GUINDAS 1 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO KETCHUP 0
GUISANTE VERDE 1 FRICANDO DE POLLO KIWI 0
NISPERO 1 GALLETAS DE MUESLI KRACKERS 0
SETA REBOZUELO 1 GANCHITOS LECHE DE BURRA 0
SOJA GERMINADA 1 GANSO LECHE DE SOJA 0
TOMATE CONCENTRADO 1 GELATINA LICORES DULCES 0
TRUFA 1 GELATINA DESHIDRATADA LIMON 0
UVA PASA 1 GOFRES LLANTEN 0
PERCEBES 0 GOFRES DE CHOCOLATE LLANTEN COCIDO 0
ACEDERA 0 GRANO DE ESPELTA LOMO DE CORDERO 0
ACELGA 0 GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA LUCIO 0
CIRUELAS SECAS 0 GRANO DESCASCARILLADO DE CEBAD MAIZ AL VAPOR 0
GUISANTE CONGELADO 0 GRELOS Y NABIZAS MAIZ COCIDO DESGRANADO 0
HABAS 0 HARINA BLANCA DE CENTENO MAIZ EN CONSERVA 0
LIMON 0 HARINA DE ARROZ BLANCO MAIZ MAZORCA 0
NOGLUT, MACARRONES 0 HARINA DE ESPELTA MANDARINA 0
PASTINACA 0 HARINA DESGRASADA DE SOJA MANZANA 0
PUERRO 0 HARINA INTEGRAL DE CEBADA MASA DE LEVADURA 0
SALSIFI 0 HARINA INTEGRAL DE CENTENO MASTUERZO 0
SALSIFI COCIDO 0 HARINA INTEGRAL DE MAIZ MELOCOTON 0
SETA BOLETO ANILADO 0 HARINA INTEGRAL DE SOJA MELOCOTON EN ALMIBAR 0
TUPINAMBO 0 HARINA INTEGRAL DE TRIGO MELON 0
VALERIANELA 0 HIGOS SECOS MEMBRILLO 0
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0 HINOJO MEMBRILLO (Conserva) 0
COL LOMBARDA 0 HOJALDRE MERMELADA 0
YOGUR DESNATADO 0 HUEVO SECO MERMELADA BAJA EN CALORIAS 0
ANCAS DE RANA 0 JABALI MERMELADA LIGHT 0
APIONABO 0 JALEA ROJA MIEL 0
BERRO 0 JALEA ROJA DESHIDRATADA MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 0
COL DE BRUSELAS COCIDA 0 JARABES DE CHOCOLATE MOLLEJAS DE POLLO 0
DATILES 0 JARABES DE FRUTA MORRILLO DE TERNERA 0
ESCAROLA 0 JARABES DE VAINILLA CON LECHE MORTADELA BLANCA 0
ESPARRAGOS EN CONSERVA 0 JENGIBRE MOSTAZA HORTALIZA 0
ESPINACA CONGELADA 0 JUDIA VERDE HERVIDA MOUSSE DE YOGUR NATURAL 0
ESPINACA HERVIDA 0 JUGO DE LIMA MUESLI DE KELLOG'S 0
ESPINACAS 0 JUGO DE MANGO MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1 0
HINOJO 0 JUGO DE ORTIGA NARANJA 0
JUDIA VERDE HERVIDA 0 JUREL NATA PASTERIZADA 0
MASTUERZO 0 KRACKERS NATA UHT 0
NABO 0 LECHE DE SOJA NISPERO 0
PIMIENTO AL VAPOR 0 LICORES DULCES NOCILLA 0
PLATANO 0 LLANTEN NOGLUT, MACARRONES 0
REMOLACHA BLANCA COCIDA 0 LLANTEN COCIDO NORDICOS DE PESCADO 0
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 0 LOMO DE CORDERO PALITOS SALADOS 0
TOMATE 0 LUCIO PALOMITAS DE MAIZ 0
VERDOLAGA 0 MAIZ AL VAPOR PALOMITAS DE MAIZ DULCE 0
ZANAHORIA EN CONSERVA 0 MAIZ COCIDO DESGRANADO PAN DE AVENA 0
ENDIVIAS 0 MAIZ EN CONSERVA PAN DE CEBADA 0
AJO 0 MAIZ MAZORCA PAN DE CENTENO 0
PATATA 0 MASA DE LEVADURA PAN DE CENTENO INTEGRAL 0
ALMIDON DE TAPIOCA 0 MASTUERZO PAN DE CENTENO MORENO 0
APIO DE HOJA 0 MELOCOTON EN ALMIBAR PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 0
ARROZ BLANCO COCIDO 0 MERMELADA LIGHT PAN DE TRIGO MORENO 0
BERENJENA, HERVIDA 0 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO PAN DE VIENA 0
BRECOL 0 MOLLEJAS DE POLLO PAN PARA DIABETICOS 0
CALABACIN 0 MORRILLO DE TERNERA PANECILLOS DE TRIGO 0
CALABAZA 0 MORTADELA BLANCA PASTINACA 0
CARDO 0 MOSTAZA HORTALIZA PATATA ASADA 0
CHIRIMOYAS 0 MOUSSE DE YOGUR NATURAL PATATA CHIPS 0
CLARA DE HUEVO 0 MUESLI DE KELLOG'S PATATA HERVIDA 0
COL REPOLLO 0 MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gPATATA SECA 0
COLIFLOR 0 NATA PASTERIZADA PECHO DE CORDERO 0
COLIFLOR HERVIDA 0 NATA UHT PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 0
COLINABO 0 NOCILLA PERA 0
COLINABO HERVIDO 0 NOGLUT, MACARRONES PERDIZ 0
DATIL SECO 0 PALITOS SALADOS PEREJIL 0
JUDIAS VERDES 0 PALOMITAS DE MAIZ PIERNA DE TERNERA 0
JUGO DE MANGO 0 PALOMITAS DE MAIZ DULCE PIMIENTA BLANCA 0
LLANTEN 0 PAN DE AVENA PIMIENTA NEGRA 0
MAIZ COCIDO DESGRANADO 0 PAN DE CEBADA PIMIENTO AL VAPOR 0
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 0 PAN DE CENTENO PIÑA 0
PEPINO 0 PAN DE CENTENO INTEGRAL PIÑA EN ALMIBAR 0
PIMIENTO 0 PAN DE CENTENO MORENO PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 0
RABANO 0 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO S PIZZA DE ATUN 0
REMOLACHA BLANCA 0 PAN DE TRIGO MORENO PIZZA MARGARITA 0
SANDIA 0 PAN DE VIENA PIZZA ROMANA 0
SUERO DE LECHE ENDULZADO 0 PANECILLOS DE TRIGO POLLO ASADO 0
TAPIOCA 0 PASTAS DE TE PUERRO 0
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 0 PASTINACA PULMON DE CORDERO 0
ZANAHORIA 0 PATATA ASADA PULMONES DE TERNERA 0
ZANAHORIA HERVIDA 0 PATATA CHIPS PULPO 0
ZUMO DE LIMON NATURAL 0 PATATA HERVIDA QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 0
ZUMO DE TOMATE 0 PATATA SECA QUESO EDAM 0
BERENJENA 0 PECHO DE CORDERO QUESO FRESCO 20% GRASA 0
ZUMO DE POMELO 0 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS QUESO GOUDA 0
ALMIDON DE TRIGO 0 PERDIZ QUESO TIERNO 60% G 0
ZUMO DE MELOCOTON 0 PEREJIL QUESO VILLALON 0
ALCACHOFA 0 PIERNA DE TERNERA RABANO 0
SANGRE DE CERDO 0 PIMIENTA BLANCA REFRESCO DE COLA 0
ALBARICOQUE 0 PIMIENTA NEGRA REMOLACHA BLANCA 0
ALCACHOFA HERVIDA 0 PIMIENTO AL VAPOR REMOLACHA BLANCA COCIDA 0
ALMIDON DE MAIZ 0 PIÑA EN ALMIBAR REMOLACHA ROJA 0
ALMIDON DE PATATA 0 POLLO ASADO REMOLACHA ROJA COCIDA 0
BACALAO AHUMADO 0 PUERRO RIÑONES DE TERNERO LECHAL 0
BREVAS 0 PULMON DE CORDERO ROLLOS DE PRIMAVERA 0
CAFE 0 PULMONES DE TERNERA RON 0
CARAMELOS COMUNES 0 PULPO RUIBARBO 0
COLIRRABANO 0 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA RUIBARBO COCIDO 0
COLIRRABANO HERVIDO 0 QUESO EDAM SALCHICHAS DE HIGADO 0
EKO, MALTA 0 QUESO FRESCO 20% GRASA SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 0
GASEOSA LIGHT 0 QUESO GOUDA SALCHICHAS DE POLLO 0
HIGOS 0 QUESO TIERNO 60% G SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 0
JUDIA VERDE EN CONSERVA 0 QUESO VILLALON SALCHICHAS DE SESOS 0
JUGO DE LIMA 0 RABANO SALCHICHAS DE TERNERA 0
LECHE DE VACA DESNATADA 0 REMOLACHA BLANCA SALCHICHAS EN LATA 0
LLANTEN COCIDO 0 REMOLACHA BLANCA COCIDA SALSIFI 0
MELOCOTON 0 REMOLACHA ROJA SALSIFI COCIDO 0
MELON 0 REMOLACHA ROJA COCIDA SALVADO DE CENTENO 0
PERA 0 ROLLOS DE PRIMAVERA SALVADO DE TRIGO 0
PIÑA 0 RUIBARBO SANDIA 0
REMOLACHA ROJA 0 RUIBARBO COCIDO SANGRE DE CERDO 0
REMOLACHA ROJA COCIDA 0 SALCHICHAS DE HIGADO SARGO 0
RUIBARBO 0 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA SEMOLA DE AVENA 0
RUIBARBO COCIDO 0 SALCHICHAS DE POLLO SEMOLA DE CEBADA 0
WHISKY ESCOCES 0 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE SEMOLA DE MAIZ 0
ZUMO DE MANZANA 0 SALCHICHAS DE SESOS SESOS DE TERNERO LECHAL 0
ZUMO DE NARANJA NATURAL 0 SALCHICHAS DE TERNERA SETA ARMILARIA 0
ZUMO DE PIÑA 0 SALCHICHAS EN LATA SETA BOLETO ANILADO 0
ZUMO DE UVA 0 SALSIFI SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 0
CERVEZA 0 SALSIFI COCIDO SETA NISCALO ROVELLON 0
CERVEZA NEGRA 0 SALVADO DE CENTENO SETA REBOZUELO 0
AD SALVADO DE TRIGO SETA REBOZUELO EN CONSERVA 0
0
AGUARDIENTES 0 SANGRE SETA REBOZUELO SECO 0

ALMIDON DE ARROZ 0 SANGRE DE CERDO SIDRA 0
ANISES 0 SARGO SOJA FRESCA 0
AZUCAR 0 SEMOLA DE AVENA SOJA GERMINADA 0
BITER 0 SEMOLA DE CEBADA SOLOMILLO DE CORDERO 0
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-N 0 SEMOLA DE MAIZ SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 0
CAVA 0 SETA ARMILARIA SORBETE DE FRUTAS 0
CHICLE (3,3 gr) 0 SETA BOLETO ANILADO SUERO DE LECHE EN POLVO 0
CIRUELAS 0 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA SUERO DE LECHE ENDULZADO 0
CONFITURA LIGHT 0 SETA NISCALO ROVELLON TAPIOCA 0
COÑAC O BRANDY 0 SETA REBOZUELO TARTA DE LIMON 0
GELATINA 0 SETA REBOZUELO EN CONSERVA TARTA DE NUECES 0
GELATINA DESHIDRATADA 0 SETA REBOZUELO SECO TARTA DE QUESO 0
GINEBRA 0 SOJA FRESCA TEA 0
JALEA ROJA 0 SOJA GERMINADA TENCA 0
JALEA ROJA DESHIDRATADA 0 SOLOMILLO DE CORDERO TOCINO, DE VIENA 0
JALEAS 0 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL TOCINO, MAGRO 0
JARABES DE FRUTA 0 SORBETE DE FRUTAS TOFU, QUESO DE SOJA 0
KETCHUP 0 SUERO DE LECHE EN POLVO TOMATE AL NATURAL ENLATADO 0
LICORES DULCES 0 SUERO DE LECHE ENDULZADO TOMATE CONCENTRADO 0
MANDARINA 0 TAPIOCA TRUFA 0
MANZANA 0 TARTA DE LIMON TUPINAMBO 0
MELOCOTON EN ALMIBAR 0 TARTA DE NUECES UVA PASA 0
MEMBRILLO 0 TARTA DE QUESO UVAS BLANCAS 0
MEMBRILLO (Conserva) 0 TEA UVAS NEGRAS 0
MERMELADA 0 TENCA VALERIANELA 0
MERMELADA LIGHT 0 TOCINO, DE VIENA VERDOLAGA 0
MIEL 0 TOCINO, MAGRO VERMUT 0
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1 0 TOFU, QUESO DE SOJA VINO BLANCO DE MESA 0
NARANJA 0 TOMATE VINO DULCE 0
PIÑA EN ALMIBAR 0 TOMATE AL NATURAL ENLATADO VINO MOSCATEL 0
REFRESCO DE COLA 0 TOMATE CONCENTRADO VINOS DE MESA 0
RON 0 TRUFA VINOS FINOS 0
SIDRA 0 TUPINAMBO WHISKY ESCOCES 0
TEA 0 VALERIANELA YOGOURT GRIEGO 0
UVAS BLANCAS 0 VERDOLAGA YOGOURT SABORES 0
VERMUT 0 YOGOURT GRIEGO YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 0
VINO BLANCO DE MESA 0 YOGOURT SABORES YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0
VINO DULCE 0 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS YOGUR BIO NATURAL 0
VINO MOSCATEL 0 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL ZANAHORIA 0
VINOS DE CALIDAD 0 YOGUR BIO NATURAL ZANAHORIA EN CONSERVA 0
VINOS DE MESA 0 ZANAHORIA ZANAHORIA HERVIDA 0
VINOS FINOS 0 ZANAHORIA EN CONSERVA ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 0
A Complementos Vit Minerales ZANAHORIA HERVIDA ZUMO DE LIMON NATURAL 0
CEBOLLA Y CEBOLLETA ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVA ZUMO DE MANZANA 0
ESPARRAGOS ZUMO DE LIMON NATURAL ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 0
GRELOS Y NABIZAS ZUMO DE MANZANA ZUMO DE NARANJA ENVASADO 0
JUGO DE ORTIGA ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASAD ZUMO DE NARANJA NATURAL 0
PATATA HERVIDA ZUMO DE NARANJA ENVASADO ZUMO DE PIÑA 0
SORBETE DE FRUTAS ZUMO DE NARANJA NATURAL ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 0
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVA ZUMO DE PIÑA ZUMO DE REMOLACHA ROJA 0
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASAD ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO ZUMO DE TOMATE 0
ZUMO DE NARANJA ENVASADO ZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMO DE TOMATE ENVASADO 0
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO ZUMO DE TOMATE ZUMO DE UVA 0
ZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMO DE TOMATE ENVASADO A Complementos Vit Minerales
ZUMO DE TOMATE ENVASADO ZUMO DE UVA ACEDERA
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADOZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADOZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADO
A A A
Colesterol
Potasio K
Sodio Na
YEMA SECA DE HUEVO ### ACEITUNAS NEGRAS 3288 SETA REBOZUELO SECO ###
HUEVO SECO ### ARENQUE SALADO 2610 PATATA SECA ###
SESOS DE CORDERO ### ACEITUNAS VERDES 2250 HARINA DESGRASADA DE SOJA ###
SESOS DE TERNERA ### PALITOS SALADOS 1800 SUERO DE LECHE EN POLVO ###
SESOS DE TERNERO LECHAL ### SALAMI 1800 HARINA INTEGRAL DE SOJA ###
YEMA DE HUEVO ### TOCINO, MAGRO 1770 SOJA SECA ###
HUEVO DE PAVO 680 QUESO ROQUEFORT 1600 HARINA DE SOJA ###
HUEVAS FRESCAS 500 LOMO EMBUCHADO 1470 LECHE EN POLVO DESGRASADA ###
HUEVO DE PATO 500 MOSTAZA HORTALIZA 1307 PATATA PURE ###
HUEVO DE GALLINA 410 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 1260 BACALAO SECO Y SALADO ###
HUEVO DURO EN TROZOS 410 MOSTAZA SALSA 1252 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE ###
RIÑONES DE TERNERO LECHAL 379 SALSA BOLOÑESA 1243 LECHE EN POLVO ###
HIGADO DE TERNERA 370 CLARA SECA DE HUEVO 1238 PIMIENTA NEGRA ###
HIGADO DE TERNERO LECHAL 370 BOCABITS 1234 GARBANZOS CON CALLOS ###
HIGADO DE CERDO 360 QUESO DE BURGOS 1200 FABADA ASTURIANA ###
PULMONES DE TERNERA 350 QUESO MANCHEGO CURADO 1200 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL ###
HIGADO DE CORDERO 300 SALMON AHUMADO 1200 TOMATE CONCENTRADO ###
HIGADO DE POLLO 300 PATATA PURE 1190 COCIDO ESPAÑOL ###
MAYONESA COMERCIAL 260 BACALAO AHUMADO 1170 HABAS SECAS ###
FOIE-GRAS 255 DORITOS 1133 CLARA SECA DE HUEVO ###
BOLLERIA 253 KETCHUP 1120 TOMATE FRITO ###
MANTEQUILLA 230 JAMON SERRANO IBERICO 1111 GERMEN DE TRIGO ###
SOBAOS PASIEGOS 225 JAMON SERRANO 1110 CEBOLLA SECA ###
CALAMARES 222 BUTIFARRA 1060 JUDIAS BLANCAS ###
CALAMARES EN CONSERVA 222 CHICHARRONES 1060 HIGOS SECOS ###
LENGUA DE CORDERO 180 CHORIZO 1060 PATATA CHIPS ###
LENGUA DE TERNERA 180 MORCILLA 1060 POTE GALLEGO 994
CORAZON DE POLLO 170 SALCHICHAS FRESCAS 1060 GUISANTE SECO 990
BOGAVANTE 151 SALCHICHON 1060 LENTEJAS CON CHORIZO 977
CAMARONES 150 QUESO CAMEMBERT 1030 JENGIBRE 910
CIGALAS 150 TOMATE FRITO 997 NUECES, SIN CASCARA 903
CORAZON DE CERDO 150 QUESO DE BOLA 980 UVA PASA 860
CORAZON DE TERNERA 150 GANCHITOS 970 ALUBIAS CON CHORIZO 814
GAMBAS 150 JAMON COCIDO 970 GARBANZOS 797
LANGOSTA 150 LACON Y PALETILLA 965 PATATA ASADA 785
LANGOSTINOS 150 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 960 PEREJIL 760
SALCHICHAS DE HIGADO 150 CHEETOS DRAKIS 947 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 750
CORAZON DE CORDERO 140 TOCINO, DE VIENA 941 DATILES 750
NATA 140 ALBONDIGAS 929 MANTECA DE CACAHUETE 750
RIÑONES DE TERNERA 140 QUESO PARMESANO 925 CIRUELAS SECAS 720
SOLOMILLO DE BUEY 140 LENTEJAS CON CHORIZO 914 CALLOS A LA MADRILEÑA 714
CREMA DE LECHE 40% GRASA 131 QUESO CABRALES 900 ALMENDRA, SIN CASCARA 690
GOFRES 131 FABADA ASTURIANA 894 BATIDO DE CHOCOLATE 688
MAGDALENAS 130 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 880 CACAHUETE, SIN CASCARA 680
PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 130 BONITO EN ESCABECHE 877 LENTEJAS 670
TARTA DE NUECES 122 CABALLA EN ESCABECHE 876 ALBONDIGAS 614
BIZCOCHO DE CHOCOLATE 121 ATUN EN ESCABECHE 875 PIPAS DE GIRASOL 612
LECHE EN POLVO 120 QUESO GOUDA 869 DATIL SECO 590
PIERNA DE TERNERA 120 GARBANZOS CON CALLOS 845 KETCHUP 590
QUESO GOUDA 114 CORNED BEEF DE TERNERA 833 PATATA 570
CORZO, ESPALDA 110 SALCHICHAS DE TERNERA 829 CEBADA 560
CORZO, PIERNA 110 NORDICOS DE PESCADO 814 MASTUERZO 554
GALLINA 110 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 813 ANACARDO 552
POLLO 110 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 810 ACELGA 550
QUESO CHEDDAR 110 POTE GALLEGO 803 CACAO EN POLVO AZUCARADO 550
QUESO TIERNO 60% G 103 PATATAS FRITAS CHIPS 800 AJO 530
NECORAS 101 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 800 CHEETOS DRAKIS 529
PATE DE HIGADO DE CERDO 101 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 778 ARENQUE AHUMADO 520
BACON 100 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 775 HUEVO SECO 516
BUTIFARRA COCIDA 100 SALSA NAPOLITANA 773 CENTENO 510
CANGREJOS 100 SARDINAS EN ESCABECHE 760 CENTENO EN GRANO 510
CARACOLES 100 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 750 SETA REBOZUELO 507
CENTOLLO 100 PANINI PROVENZAL 747 AVELLANA, SIN CASCARA 504
CHICHARRONES 100 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 743 HINOJO 494
MEJILLONES 100 PATE DE HIGADO DE CERDO 740 TUPINAMBO 480
MEJILLONES EN CONSERVA 100 FOIE-GRAS 738 VIEIRA 480
MORTADELA BLANCA 100 SALCHICHAS DE HIGADO 738 SETA CHAMPIÑÓN 470
NATA DULCE MONTADA 100 CREMA DE APIO 721 PASTINACA 469
QUESO EMMENTAL 100 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 721 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 458
QUESO GRUYERE 100 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 720 CHOCOLATE SEMIAMARGO 450
QUESO PARMESANO 100 QUESO BRIE 717 COPOS DE CENTENO 450
QUESO ROQUEFORT 100 EMPANADILLAS DE ATUN 713 GRANO DE ESPELTA 447
SALCHICHAS EN LATA 100 SALCHICHAS EN LATA 711 GRANO DESCASCARILLADO DE C 444
SARDINAS EN ACEITE 100 PAN DE TRIGO INTEGRAL 700 CHOCOLATE CON LECHE 440
SARDINAS EN ESCABECHE 100 QUESO CHEDDAR 700 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 440
QUESO EDAM 95 BACON 680 MUESLI DE KELLOG'S 440
QUESO EN PORCIONES 94 MORTADELA 668 SETA ARMILARIA 440
QUESO CAMEMBERT 92 PIZZA DE ATUN 657 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 439
SOBRASADA 91 QUESO EDAM 654 DIENTE DE LEÓN 435
QUESO CABRALES 90 PIZZA MARGARITA 653 ARROZ A LA MILANESA 434
SALMON AHUMADO 90 SUERO DE LECHE EN POLVO 653 CEBOLLINO 434
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 90 SARDINAS EN ACEITE 650 TRUFA 431
TOCINO, MAGRO 90 HAMBURGUESA DE QUESO 646 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 430
LONGANIZA 88 PAN INTEGRAL TOSTADO 640 PALOMETA 430
QUESO MANCHEGO CURADO 88 QUESO GALLEGO 640 SARDINAS EN ACEITE 430
FUET PRIMERA 87 QUESO GRUYERE 640 ESPINACAS 423
LOMO EMBUCHADO 86 SALCHICHAS DE SESOS 640 GANSO 420
CONEJO FRITO 85 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 626 TRIGO INFLADO 420
QUESO DE BOLA 85 MORTADELA BLANCA 620 VALERIANELA 420
QUESO GALLEGO 85 TALLARINES CARBONARA 616 FILETE DE CORDERO 417
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 85 ALUBIAS CON CHORIZO 613 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 413
SALCHICHAS DE POLLO 85 CALLOS A LA MADRILEÑA 613 BRECOL 410
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 85 SOPA DE AVE CON FIDEOS 613 PATATAS FRITAS CHIPS 410
SALCHICHAS DE SESOS 85 COCIDO ESPAÑOL 603 SOPA DE TERNERA 409
SALCHICHAS DE TERNERA 85 GALLETAS DIGESTIVE 600 COCO FRESCO 405
SARDINAS EN TOMATE 85 QUESO MANCHEGO FRESCO 600 AGUACATE 400
TOCINO, DE VIENA 85 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 599 CALABACIN 400
BONITO EN ESCABECHE 82 ARROZ A LA CAZUELA 591 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 400
CABALLA EN ESCABECHE 81 PIZZA ROMANA 591 PATATA HERVIDA 400
POLLO ASADO 81 TOMATE CONCENTRADO 590 QUESO MANCHEGO CURADO 400
ATUN EN ESCABECHE 80 SARDINAS EN TOMATE 570 TURRONES 400
CABALLA 80 TOCINO DE CERDO 560 CHOCOLATE 397
COSTILLAS DE CERDO 80 EMPANADILLAS DE BONITO 555 BACALAO AHUMADO 390
GALLETAS DE MANTEQUILLA 80 PAN DE TRIGO MORENO 553 COL DE BRUSELAS 390
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 80 PANECILLOS DE TRIGO 553 LECHE CONDENSADA 390
QUESO BRIE 80 PAN DE CENTENO 552 VERDOLAGA 390
SALAMI 80 ARENQUE AHUMADO 550 ESCAROLA 387
SARDINAS 80 CROQUETAS DE POLLO 550 PIERNA DE CORDERO 380
CHULETAS DE CORDERO 79 LECHE EN POLVO DESGRASADA 550 SARDINAS EN TOMATE 376
CABALLO 78 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 549 LECHE CONCENTRADA 375
COSTILLAS DE CORDERO 78 PAN DE TRIGO BLANCO 540 COLIRRABANO 372
PALETILLA DE CORDERO 78 PAN DE VIENA 540 CHULETA DE CERDO 370
PIERNA DE CORDERO 78 CANELONES DE CARNE 539 PIERNA DE CERDO 370
CHULETA DE CERDO 75 PAN DE CENTENO MORENO 537 SOLOMILLO DE CERDO 370
GANSO 75 ARROZ A LA MILANESA 534 ACEDERA 362
MUSLO DE PAVO 75 PALITOS DE MERLUZA 529 MORRILLO DE TERNERA 362
PATO 75 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 529 SALMON 361
SALCHICHAS TIPO VIENA 75 CROQUETAS DE BACALAO 528 CABALLA 360
BOMBONES 74 PAN DE CENTENO INTEGRAL 527 CONEJO 360
CHOCOLATE CON LECHE 74 CREMA DE PUERROS 519 CONEJO FRITO 360
QUESO MANCHEGO SEMICURADO 74 BIZCOCHO 510 COPOS DE AVENA INTEGRALES 360
BUTIFARRA 72 OSTRAS 510 LIEBRE 360
CABEZA DE CERDO 72 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 505 POLLO ASADO 359
MORTADELA 72 BACALAO SECO Y SALADO 500 PIERNA DE TERNERA 357
PECHUGA DE POLLO 72 MAGDALENAS 500 AVENA 355
PERCA 72 BOLLYCAO 497 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 355
SALCHICHAS FRESCAS 72 CALDO DE CARNE AVECREM 494 ALCACHOFA 353
CONEJO 71 SAN JACOBO 493 CARNE MAGRA DE TERNERA 350
HOJALDRE 71 HAMBURGUESA PEQUEÑA 490 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 350
LIEBRE 71 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 481 CHOCOLATE BLANCO 350
ANGUILA 70 EMPANADILLAS DE CARNE 463 CHULETAS DE TERNERA 350
BARBO 70 HUEVO SECO 455 COLIFLOR 350
CARNE MAGRA DE CORDERO 70 PATATA CHIPS 450 LLANTEN 350
CORNED BEEF DE TERNERA 70 QUESO EMMENTAL 450 PLATANO 350
COSTILLAS DE TERNERA 70 DONUTS DE AZUCAR 443 BOCABITS 349
JAMON SERRANO 70 HAMBURGUESA BIG MAC 441 HARINA DE ESPELTA 349
MANTECA DE CERDO 70 LECHE EN POLVO 440 COSTILLAS DE TERNERA 348
MORCILLA 70 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 430 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 348
MOUSSE DE CHOCOLATE 70 CALAMARES EN CONSERVA 430 BARRITA DE CHOCOLATE 345
QUESO MANCHEGO FRESCO 70 PAELLA DE MARISCO 429 COSTILLAS DE CORDERO 345
SOLOMILLO DE CORDERO 70 CALAMARES 425 CORZO, ESPALDA 342
SOLOMILLO DE TERNERA 70 CABALLA EN ACEITE 422 PEZ ESPADA 342
BOQUERONES 69 BONITO EN ACEITE 421 APIO DE HOJA 341
FILETES DE POLLO 69 ATUN EN ACEITE 420 GUISANTE VERDE 340
LACON Y PALETILLA 69 LENGUA DE CORDERO 420 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 335
BIZCOCHO 68 REQUESON 415 LOMO DE TERNERA 335
LUBINA 68 LASAÑA DE CARNE Y PATE 414 REMOLACHA ROJA 335
MUSLO DE POLLO 68 SOPA DE TERNERA 414 PECHUGA DE PAVO 333
CABALLA EN ACEITE 67 GALLETAS NORMALES 410 CABALLO 330
LOMO DE TERNERA 67 CROISSANT 390 HIGADO DE CERDO 330
MERLUZA 67 GALLETAS DE MANTEQUILLA 387 HIGADO DE CORDERO 330
PIERNA DE CERDO 67 MUESLI DE KELLOG'S 382 HIGADO DE TERNERA 330
SALCHICHON 67 QUESO BLANCO DESNATADO 380 HIGADO DE TERNERO LECHAL 330
GALLETAS MARIA 66 QUESO TIERNO 60% G 375 LLANTEN COCIDO 330
ATUN EN ACEITE 65 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 374 MAIZ SECO 330
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 65 NECORAS 371 MAIZ SECO T 330
CARPA 65 CANGREJOS 370 PERCA 330
CHULETAS DE TERNERA 65 CENTOLLO 370 PERCEBES 330
LOMO DE CORDERO 65 CAMARONES 366 CHANQUETES Y SIMILARES 325
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 65 LANGOSTINOS 366 ESPINACA HERVIDA 324
CHOPPED DE CERDO 64 GAMBAS 360 HABAS 323
PALETA DE CERDO 63 MAYONESA COMERCIAL 360 ENDIVIAS 322
GALLO 62 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 360 BONIATO 320
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 61 CALDO DE POLLO 343 COL REPOLLO 320
CHORIZO 60 PURE DE PATATAS 342 COL RIZADA 320
LENGUADO 60 CANELONES A LA ITALIANA 332 ESPINACA CONGELADA 320
PECHUGA DE PAVO 60 SOPA JARDINERA 319 FILETES DE POLLO 320
RODABALLO 60 MANTECA DE CACAHUETE 313 MEJILLONES 320
CARNE MAGRA DE TERNERA 59 TARTA DE QUESO 310 MEJILLONES EN CONSERVA 320
LOMO DE CERDO 58 BATIDO DE CHOCOLATE 300 MELON 320
TOCINO DE CERDO 57 PASTAS DE TE 300 SALSIFI 320
BACALAO SECO Y SALADO 56 QUESO EN PORCIONES 300 UVAS NEGRAS 320
PESCADILLA 56 QUESO VILLALON 300 SOPA DE AVE CON FIDEOS 319
TRUCHA 56 MEJILLONES 290 BRECA Y FANECA 316
ATUN 55 MEJILLONES EN CONSERVA 290 JUGO DE ORTIGA 316
SOLOMILLO DE CERDO 54 BARRITA PROTEICA 284 NOGLUT, GALLETAS 316
ANGULAS 50 CALDO VEGETAL 278 KIWI 314
ARENQUE AHUMADO 50 JUDIA VERDE EN CONSERVA 275 PALITOS DE MERLUZA 314
BACALAO FRESCO 50 BOGAVANTE 271 BARRITA PROTEICA 312
MAYONESA BAJA EN CALORIAS 50 LANGOSTA 270 APIONABO 310
OSTRAS 50 VIEIRA 270 BESUGO 310
RAPE 50 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 265 PALETILLA DE CORDERO 310
SALMON 50 ZUMO DE TOMATE 250 SALMON AHUMADO 310
SALMONETE 49 ESPARRAGOS EN CONSERVA 236 SETA NISCALO ROVELLON 310
BRECA Y FANECA 48 QUESO FRESCO 20% GRASA 230 CORZO, PIERNA 309
HAMBURGUESA BIG MAC 48 SESOS DE CORDERO 210 BARBO 308
MERO 47 MAIZ EN CONSERVA 209 CARPA 306
BACALAO AHUMADO 46 SANGRE DE CERDO 207 ANCAS DE RANA 300
BONITO EN ACEITE 46 PULMON DE CORDERO 205 BERRO 300
PANCETA DE CERDO 46 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 205 DORADA 300
HAMBURGUESA DE QUESO 45 CACAO EN POLVO AZUCARADO 200 LOMO DE CERDO 300
JAMON COCIDO 45 ZUMO DE REMOLACHA ROJA 200 MAIZ MAZORCA 300
RAYA 44 MEDIAS NOCHES 198 MANITAS DE CERDO 300
CODORNIZ 43 PULMONES DE TERNERA 198 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 300
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 43 PAN DE MOLDE 194 SEMOLA DE AVENA 300
DORADA 42 LECHE CONCENTRADA 180 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 299
PLATIJA 42 PASTAS AL HUEVO 180 DORITOS 297
BERBERECHOS EN CONSERVA 41 RIÑONES DE TERNERA 180 LOMO DE CORDERO 295
GALLETAS DIGESTIVE 41 BOLLERIA 178 PECHO DE CORDERO 294
ALMEJAS 40 HOJALDRE 166 ALBARICOQUE 293
ALMEJAS EN CONSERVA 40 SETA REBOZUELO EN CONSERVA 165 MUJOL 292
CHIRLAS 40 RAYA 161 PATO 292
SANGRE DE CERDO 40 CABEZA DE CERDO 160 PULMON DE CORDERO 292
VIEIRA 40 SESOS DE TERNERO LECHAL 158 PAN DE CENTENO INTEGRAL 291
FIAMBRE DE YORK 39 BARRA DE CHOCOLATE 150 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 290
PEZ ESPADA 39 CLARA DE HUEVO 150 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 290
BESUGO 38 GALLO 150 SOLOMILLO DE BUEY 290
HAMBURGUESA PEQUEÑA 36 ACELGA 147 CARNE MAGRA DE CORDERO 289
TURRONES 35 CIGALAS 146 MUSLO DE PAVO 289
LECHE CONCENTRADA 34 BRECA Y FANECA 141 SOLOMILLO DE CORDERO 289
LECHE CONDENSADA 34 HUEVO DE GALLINA 140 CORAZON DE TERNERA 286
MUJOL 34 HUEVO DURO EN TROZOS 140 MAZAPAN 286
PASTAS AL HUEVO 30 SESOS DE TERNERA 140 SALCHICHAS DE SESOS 285
FLAN DE HUEVO 21 HIGADO DE TERNERA 136 CABALLA EN ACEITE 282
HELADOS 21 CABALLA 130 BONITO EN ACEITE 281
PASTAS DE TE 20 LECHE CONDENSADA 130 ATUN EN ACEITE 280
YOGOURT ENRIQUECIDO 20 APIO DE HOJA 126 HARINA INTEGRAL DE MAIZ 280
REQUESON 19 ALMEJAS 121 JUDIAS VERDES 280
LECHE EN POLVO DESGRASADA 18 ALMEJAS EN CONSERVA 121 PLATIJA 280
NATILLAS 16 BERBERECHOS EN CONSERVA 121 RODABALLO 280
QUESO DE BURGOS 15 CHIRLAS 121 SESOS DE TERNERO LECHAL 279
LECHE DE VACA ENTERA 14 HABAS 120 BONITO EN ESCABECHE 277
PERCEBES 14 PLATIJA 120 CABALLA EN ESCABECHE 276
LECHE DE CABRA 12 CORAZON DE CORDERO 118 ATUN EN ESCABECHE 275
LECHE DE OVEJA 11 CHANQUETES Y SIMILARES 117 ARROZ A LA CAZUELA 274
YOGOURT NATURAL 10 RODABALLO 114 BACALAO FRESCO 274
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 10 CORAZON DE POLLO 111 RAPE 274
CREMA DE APIO 9 CHOCOLATE BLANCO 110 RAYA 274
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 8 MAIZ COCIDO DESGRANADO 110 ALCACHOFA HERVIDA 273
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 6 PALOMETA 110 COL DE BRUSELAS COCIDA 273
MANITAS DE CERDO 6 CORAZON DE TERNERA 108 PULPO 273
QUESO BLANCO DESNATADO 5 CEBOLLA SECA 105 NECORAS 271
YOGOURT SABORES 4 PEZ ESPADA 102 ANGUILA 270
CREMA DE LECHE 10% GRASA 3 CHOCOLATE CON LECHE 100 ANGULAS 270
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 2 CROQUETAS DE JAMON 100 BREVAS 270
LECHE DE VACA DESNATADA 2 HUEVO DE PATO 100 CANGREJOS 270
MARGARINA BAJA EN CALORIAS 1 HUEVO DE PAVO 100 CENTOLLO 270
NOGLUT, GALLETAS 1 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 100 JAMON COCIDO 270
YOGUR DESNATADO 1 MERLUZA 100 LACON Y PALETILLA 270
AD SARDINAS 100 MERLUZA 270
0
ACEDERA 0 CONEJO FRITO 97 PAN INTEGRAL TOSTADO 270

ACEITE DE CACAHUETE 0 COSTILLAS DE TERNERA 95 RUIBARBO 270
ACEITE DE GIRASOL 0 LENGUADO 95 SESOS DE TERNERA 270
ACEITE DE MAIZ 0 MUSLO DE POLLO 95 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 270
ACEITE DE OLIVA 0 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 95 CAMARONES 269
ACEITE DE SOJA 0 CARNE MAGRA DE CORDERO 94 COL LOMBARDA 267
ACEITE GERMEN DE TRIGO 0 SOLOMILLO DE CORDERO 94 CIGALAS 266
ACEITE SEMILLA DE UVA 0 HIGADO DE CORDERO 93 GAMBAS 266
ACEITUNAS NEGRAS 0 HIGADO DE TERNERO LECHAL 93 PECHUGA DE POLLO 264
ACEITUNAS VERDES 0 PECHO DE CORDERO 93 GANCHITOS 263
ACELGA 0 YEMA SECA DE HUEVO 91 CORAZON DE POLLO 262
AGUACATE 0 COSTILLAS DE CORDERO 90 COLIRRABANO HERVIDO 260
AGUARDIENTES 0 SOLOMILLO DE TERNERA 90 COSTILLAS DE CERDO 260
AJO 0 ANGULAS 89 LANGOSTINOS 260
ALBARICOQUE 0 BACALAO FRESCO 89 OSTRAS 260
ALCACHOFA 0 RAPE 89 PASTAS AL HUEVO 260
ALCACHOFA HERVIDA 0 BATIDO PROTEICO DE CACAO 88 PUERRO 260
ALMENDRA, SIN CASCARA 0 SOLOMILLO DE BUEY 88 SALSIFI COCIDO 260
ANILLOS CON NUECES Y MIEL 0 HIGADO DE CERDO 87 SARDINAS EN ESCABECHE 260
ANISES 0 HIGOS SECOS 87 CORAZON DE CERDO 257
APIO DE HOJA 0 GANSO 86 CEREZAS 255
ARROZ INFLADO TOSTADO 0 HINOJO 86 GUINDAS 255
ARROZ INTEGRAL 0 MUSLO DE PAVO 86 MERO 255
ARROZ PULIDO SIN CASCARA 0 CORZO, ESPALDA 84 ZANAHORIA 255
AVELLANA, SIN CASCARA 0 PESCADILLA 83 BARRA DE CHOCOLATE 250
AVENA 0 POLLO ASADO 83 ESPAGUETIS 250
AZUCAR 0 ESPINACAS 81 LENGUA DE CORDERO 250
BARRITA ENERGETICA 0 FILETES DE POLLO 81 MUSLO DE POLLO 250
BARRITA PROTEICA 0 LUCIO 81 NISPERO 250
BATIDO PROTEICO DE CACAO 0 MUJOL 81 PESCADILLA 250
BERENJENA 0 BARBO 80 PIÑA 250
BERENJENA, HERVIDA 0 CAVA 80 TOMATE 250
BITER 0 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 80 TRUCHA 250
BONIATO 0 CHULETA DE CERDO 80 UVAS BLANCAS 250
BREVAS 0 CORAZON DE CERDO 80 CORAZON DE CORDERO 248
CACAHUETE, SIN CASCARA 0 FILETE DE CORDERO 80 POLLO 248
CACAO EN POLVO AZUCARADO 0 LUBINA 80 TENCA 245
CAFE 0 MARGARINA 80 ZUMO DE REMOLACHA ROJA 242
CALABACIN 0 MERO 80 ZUMO DE MELOCOTON 241
CALABAZA 0 PATO 80 LECHUGA 240
CARDO 0 PIERNA DE CERDO 80 MAYONESA COMERCIAL 240
CASTAÑAS 0 PIERNA DE TERNERA 80 NABO 240
CAVA 0 SALMONETE 80 PALOMITAS DE MAIZ DULCE 240
CEBOLLA Y CEBOLLETA 0 TENCA 80 PASTAS DE TE 240
CEBOLLINO 0 DIENTE DE LEÓN 78 RABANO 240
CEREALES INTEGRALES 0 APIONABO 77 REMOLACHA BLANCA 240
CEREZAS 0 LENGUA DE TERNERA 77 SALAMI 240
CERVEZA 0 TRUFA 77 YOGOURT ENRIQUECIDO 240
CERVEZA NEGRA 0 ZANAHORIA 77 YOGOURT SABORES 240
CHICLE (3,3 gr) 0 MORRILLO DE TERNERA 76 COLINABO 239
CHIRIMOYAS 0 NATILLAS 76 LUCIO 237
CHOCOLATE 0 SOLOMILLO DE CERDO 76 ZUMO DE TOMATE 237
CIRUELAS 0 BERRO 75 HIGOS 235
CIRUELAS SECAS 0 COSTILLAS DE CERDO 75 CALABAZA 233
CLARA DE HUEVO 0 LOMO DE CORDERO 75 CHULETAS DE CORDERO 230
CLARA SECA DE HUEVO 0 LOMO DE TERNERA 74 GALLO 230
COCO FRESCO 0 DORADA 73 LASAÑA, MASA 230
COL DE BRUSELAS 0 BUTIFARRA COCIDA 72 LENGUADO 230
COL DE BRUSELAS COCIDA 0 LOMO DE CERDO 70 LOMO EMBUCHADO 230
COL LOMBARDA 0 LONGANIZA 70 MACARRONES, PASTA 230
COL REPOLLO 0 HIGADO DE POLLO 68 MAIZ EN CONSERVA 230
COL RIZADA 0 CONEJO 67 PALOMITAS DE MAIZ 230
COLIFLOR 0 LIEBRE 67 PULMONES DE TERNERA 228
COLIFLOR HERVIDA 0 PECHUGA DE POLLO 66 NORDICOS DE PESCADO 227
CONFITURA LIGHT 0 YEMA DE HUEVO 65 LUBINA 225
COÑAC O BRANDY 0 YOGOURT SABORES 65 PAN DE TRIGO INTEGRAL 225
COPOS DE MAIZ 0 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 65 SALMONETE 225
COPOS DE MAIZ TOSTADOS 0 GALLINA 64 TOCINO, MAGRO 225
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 0 HELADOS 64 PANINI PROVENZAL 224
CUAJADA COMERCIAL 0 POLLO 64 BOGAVANTE 221
DATIL SECO 0 YOGUR DESNATADO 64 FRAMBUESAS 220
DATILES 0 CUAJADA COMERCIAL 63 LANGOSTA 220
ENDIVIAS 0 YOGOURT NATURAL 63 COLIFLOR HERVIDA 217
ESPAGUETIS 0 YOGUR BIO NATURAL 63 CUAJADA COMERCIAL 217
ESPARRAGOS 0 GOFRES 62 BERENJENA 214
ESPARRAGOS EN CONSERVA 0 REMOLACHA ROJA 62 CALDO DE POLLO 214
ESPINACA CONGELADA 0 ALMIDON DE ARROZ 61 PAELLA DE MARISCO 214
ESPINACA HERVIDA 0 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 61 SALSA NAPOLITANA 214
ESPINACAS 0 CHULETAS DE CORDERO 61 SAN JACOBO 214
FRAMBUESAS 0 CHULETAS DE TERNERA 61 YOGOURT NATURAL 214
FRESAS 0 ZANAHORIA EN CONSERVA 61 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 214
FRESON 0 BARRITA DE CHOCOLATE 60 YOGUR DESNATADO 211
GARBANZOS 0 CARNE MAGRA DE TERNERA 60 CABEZA DE CERDO 210
GASEOSA LIGHT 0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 60 HAMBURGUESA PEQUEÑA 210
GINEBRA 0 CORZO, PIERNA 60 LENGUA DE TERNERA 210
GUINDAS 0 MANITAS DE CERDO 60 PIMIENTO 210
GUISANTE CONGELADO 0 RABANO 59 REMOLACHA ROJA COCIDA 208
GUISANTE SECO 0 FLAN DE HUEVO 58 BUTIFARRA 207
GUISANTE VERDE 0 NABO 58 CHICHARRONES 207
HABAS 0 PIERNA DE CORDERO 58 CHORIZO 207
HABAS SECAS 0 REMOLACHA BLANCA 58 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 207
HARINA DE SOJA 0 TRUCHA 58 ESPARRAGOS 207
HARINA DE TRIGO 0 ANCAS DE RANA 55 MORCILLA 207
HARINA DESGRASADA DE SOJA 0 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 55 MORTADELA 207
HARINA INTEGRAL DE SOJA 0 YOGOURT ENRIQUECIDO 55 SALCHICHAS FRESCAS 207
HIGOS 0 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 54 SALCHICHON 207
HIGOS SECOS 0 LECHE DE VACA DESNATADA 52 SOPA JARDINERA 207
JALEAS 0 PALETILLA DE CORDERO 52 ALMEJAS 204
JUDIA VERDE EN CONSERVA 0 UVA PASA 52 EMPANADILLAS DE ATUN 204
JUDIA VERDE HERVIDA 0 BOMBONES 50 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 204
JUDIAS BLANCAS 0 LECHE DE VACA ENTERA 50 TOCINO, DE VIENA 204
JUDIAS VERDES 0 ZANAHORIA HERVIDA 50 CANELONES DE CARNE 203
KETCHUP 0 MOUSSE DE CHOCOLATE 49 CREMA DE PUERROS 202
KIWI 0 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 48 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 201
LASAÑA, MASA 0 REMOLACHA ROJA COCIDA 48 ARROZ INTEGRAL 200
LECHE DE BURRA 0 ALCACHOFA 47 LONGANIZA 200
LECHE DE SOJA 0 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 47 MEMBRILLO 200
LECHUGA 0 PERCA 47 MEMBRILLO (Conserva) 200
LENTEJAS 0 CARPA 46 NARANJA 200
LIMON 0 ESPINACA HERVIDA 46 QUESO DE BURGOS 200
MACARRONES, PASTA 0 KEFIR 46 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 200
MAIZ SECO 0 PECHUGA DE PAVO 46 CARNE PICADA DE TERNERA 199
MAIZ SECO T 0 GOFRES DE CHOCOLATE 45 SALCHICHAS DE TERNERA 199
MANDARINA 0 SALMON 45 EMPANADILLAS DE BONITO 198
MANTECA DE CACAHUETE 0 SUERO DE LECHE ENDULZADO 45 GALLINA 196
MANZANA 0 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 45 HAMBURGUESA DE QUESO 192
MARGARINA 0 LECHE DE OVEJA 44 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 190
MAZAPAN 0 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 44 CIRUELAS 190
MELOCOTON 0 PIMIENTA NEGRA 44 FRESAS 190
MELOCOTON EN ALMIBAR 0 JUDIAS BLANCAS 43 FRESON 190
MELON 0 NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 41 GUISANTE CONGELADO 190
MEMBRILLO 0 ANGUILA 40 SESOS DE CORDERO 190
MEMBRILLO (Conserva) 0 ATUN 40 SETA BOLETO ANILADO 190
MERMELADA 0 CABALLO 40 MOUSSE DE CHOCOLATE 187
MERMELADA BAJA EN CALORIAS 0 CENTENO 40 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 186
MERMELADA LIGHT 0 CENTENO EN GRANO 40 PIZZA ROMANA 186
MIEL 0 CODORNIZ 40 PAN DE CENTENO MORENO 185
MOSTAZA SALSA 0 CREMA DE LECHE 10% GRASA 40 SANGRE DE CERDO 185
MUESLI DE KELLOG'S 0 ESPINACA CONGELADA 40 RUIBARBO COCIDO 182
NABO 0 GUISANTE SECO 40 CEBOLLA Y CEBOLLETA 180
NARANJA 0 LECHE DE CABRA 40 HELADOS 180
NISPERO 0 PERDIZ 40 LECHE DE CABRA 180
NOGLUT, MACARRONES 0 CREMA DE LECHE 40% GRASA 39 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 180
NUECES, SIN CASCARA 0 PANCETA DE CERDO 38 ZANAHORIA HERVIDA 180
PALOMETA 0 ARROZ CON LECHE 37 PAN DE TRIGO MORENO 177
PALOMITAS DE MAIZ 0 LENTEJAS 36 MAIZ AL VAPOR 176
PAN DE MOLDE 0 NATA DULCE MONTADA 35 CODORNIZ 175
PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 JENGIBRE 34 PERDIZ 175
PAN DE TRIGO BLANCO 0 ALCACHOFA HERVIDA 33 FOIE-GRAS 173
PAN DE TRIGO INTEGRAL 0 PEREJIL 33 SALCHICHAS DE HIGADO 173
PAN INTEGRAL TOSTADO 0 SETA REBOZUELO SECO 32 BATIDO PROTEICO DE CACAO 172
PAN PARA DIABETICOS 0 NOGLUT, MACARRONES 31 HIGADO DE POLLO 172
PASTA DE TRIGO 0 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 29 GALLETAS DIGESTIVE 170
PASTINACA 0 REMOLACHA BLANCA COCIDA 28 HARINA BLANCA DE CENTENO 170
PATATA 0 GARBANZOS 27 NATILLAS 170
PATATA PURE 0 NATA 27 PATE DE HIGADO DE CERDO 170
PATATAS FRITAS CHIPS 0 PUERRO 26 PAN DE CENTENO 169
PEPINO 0 BESUGO 23 YEMA SECA DE HUEVO 168
PERA 0 PAN DE AVENA 23 COLINABO HERVIDO 167
PEREJIL 0 AJO 20 ZUMO DE NARANJA NATURAL 166
PIMIENTO 0 GERMEN DE TRIGO 20 PAN DE AVENA 165
PIMIENTO AL VAPOR 0 LECHE DE SOJA 20 PIZZA MARGARITA 165
PIÑA 0 VERMUT 20 SALCHICHAS EN LATA 165
PIÑA EN ALMIBAR 0 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 20 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 162
PIÑONES, SIN CASCARA 0 BONIATO 19 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 161
PLATANO 0 CHOCOLATE 19 BACON 160
PUERRO 0 GRANO DESCASCARILLADO DE C 18 BUTIFARRA COCIDA 160
QUESO VILLALON 0 JUGO DE ORTIGA 18 CROQUETAS DE POLLO 160
RABANO 0 MERMELADA 18 ESPARRAGOS EN CONSERVA 160
REFRESCO DE COLA 0 PERCEBES 18 JAMON SERRANO 160
REMOLACHA ROJA 0 COCO FRESCO 17 KEFIR 160
REMOLACHA ROJA COCIDA 0 MAZAPAN 17 MANDARINA 160
RON 0 CHOCOLATE SEMIAMARGO 15 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 160
RUIBARBO 0 ANACARDO 14 PASTA DE TRIGO 160
RUIBARBO COCIDO 0 BRECOL 14 QUESO BRIE 160
SALSIFI 0 PATATA SECA 13 QUESO DE BOLA 160
SALSIFI COCIDO 0 PEPINO 13 QUESO EN PORCIONES 160
SANDIA 0 TURRONES 13 REMOLACHA BLANCA COCIDA 160
SETA CHAMPIÑÓN 0 ALMENDRA, SIN CASCARA 12 RIÑONES DE TERNERA 160
SIDRA 0 AVELLANA, SIN CASCARA 12 SEMOLA DE CEBADA 160
SOJA GERMINADA 0 COL REPOLLO 12 SOLOMILLO DE TERNERA 160
SOJA SECA 0 COLIFLOR HERVIDA 11 SOJA GERMINADA 157
TAPIOCA 0 GASEOSA LIGHT 11 LECHE DE OVEJA 155
TOFU, QUESO DE SOJA 0 HABAS SECAS 11 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 155
TOMATE 0 MACARRONES, PASTA 11 SETA REBOZUELO EN CONSERVA 155
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 0 MIEL 11 JAMON SERRANO IBERICO 153
TOMATE FRITO 0 ARROZ INTEGRAL 10 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 153
TRIGO INFLADO 0 CIRUELAS SECAS 10 JUDIA VERDE HERVIDA 151
UVA PASA 0 COLINABO 10 BERENJENA, HERVIDA 150
UVAS BLANCAS 0 COLIRRABANO 10 BOMBONES 150
UVAS NEGRAS 0 DATILES 10 CLARA DE HUEVO 150
VERDOLAGA 0 ENDIVIAS 10 CROQUETAS DE JAMON 150
VERMUT 0 ESCAROLA 10 HUEVO DE PATO 150
VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0 GRELOS Y NABIZAS 10 HUEVO DE PAVO 150
VINO BLANCO DE MESA 0 JALEAS 10 LECHE DE VACA DESNATADA 150
VINO DULCE 0 LASAÑA, MASA 10 LECHE DE VACA ENTERA 150
VINO MOSCATEL 0 MANTEQUILLA 10 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 150
VINOS DE CALIDAD 0 MELON 10 LIMON 149
VINOS DE MESA 0 PATATA 10 PIMIENTO AL VAPOR 149
VINOS FINOS 0 REFRESCO DE COLA 10 JUDIA VERDE EN CONSERVA 148
WHISKY ESCOCES 0 SETA CHAMPIÑÓN 10 PIZZA DE ATUN 147
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0 SIDRA 10 PAN PARA DIABETICOS 143
YOGUR BIO NATURAL 0 VINOS DE MESA 10 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 143
ZANAHORIA 0 VINOS FINOS 10 CROISSANT 140
ZANAHORIA EN CONSERVA 0 HARINA DE SOJA 9 GALLETAS NORMALES 140
ZANAHORIA HERVIDA 0 JUGO DE MANGO 9 HUEVO DE GALLINA 140
ZUMO DE LIMON NATURAL 0 LECHUGA 9 HUEVO DURO EN TROZOS 140
ZUMO DE MANZANA 0 MASTUERZO 9 MELOCOTON 140
ZUMO DE MELOCOTON 0 AVENA 8 PEPINO 140
ZUMO DE NARANJA NATURAL 0 BITER 8 ZANAHORIA EN CONSERVA 140
ZUMO DE PIÑA 0 COL LOMBARDA 8 ZUMO DE PIÑA 140
ZUMO DE POMELO 0 COLIFLOR 8 ZUMO DE UVA 140
ZUMO DE REMOLACHA ROJA 0 DATIL SECO 8 GALLETAS DE MANTEQUILLA 139
ZUMO DE TOMATE 0 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 8 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 139
A Complementos Vit Minerales NISPERO 8 YOGUR BIO NATURAL 139
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO PAN PARA DIABETICOS 8 ZUMO DE LIMON NATURAL 138
ALBONDIGAS PASTINACA 8 CROQUETAS DE BACALAO 136
ALMIDON DE ARROZ SANDIA 8 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 133
ALMIDON DE MAIZ ZUMO DE MELOCOTON 8 ARROZ CON LECHE 132
ALMIDON DE PATATA ZUMO DE NARANJA ENVASADO 8 CREMA DE LECHE 10% GRASA 132
ALMIDON DE TAPIOCA ALMIDON DE PATATA 7 CORNED BEEF DE TERNERA 131
ALMIDON DE TRIGO COL DE BRUSELAS 7 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 131
ALUBIAS CON CHORIZO COLINABO HERVIDO 7 HARINA DE TRIGO 130
ANACARDO COLIRRABANO HERVIDO 7 MELOCOTON EN ALMIBAR 130
ANCAS DE RANA ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 7 MOSTAZA HORTALIZA 130
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 7 MOSTAZA SALSA 130
APIONABO ARROZ BLANCO CRUDO 6 PERA 130
ARENQUE SALADO ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 6 SUERO DE LECHE ENDULZADO 129
ARROZ A LA CAZUELA BERENJENA, HERVIDA 6 BOLLYCAO 124
ARROZ A LA MILANESA CASTAÑAS 6 PALITOS SALADOS 124
ARROZ BLANCO COCIDO CEBOLLA Y CEBOLLETA 6 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 124
ARROZ BLANCO CRUDO MAIZ SECO 6 MORTADELA BLANCA 122
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUDO MAIZ SECO T 6 TALLARINES CARBONARA 122
ARROZ CON LECHE SEMOLA DE AVENA 6 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 120
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO SETA NISCALO ROVELLON 6 MANZANA 120
BACALADILLA TOMATE 6 PAN DE VIENA 120
BARRA DE CHOCOLATE COL DE BRUSELAS COCIDA 5 QUESO ROQUEFORT 120
BARRITA DE CHOCOLATE COL RIZADA 5 SANDIA 120
BATIDO DE CHOCOLATE COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 5 ZUMO DE POMELO 120
BATIDO ENERGETICO DE CACAO COPOS DE AVENA INTEGRALES 5 CANELONES A LA ITALIANA 119
BERRO HARINA INTEGRAL DE CEBADA 5 FLAN DE HUEVO 118
BISCUIT PASTA DE TRIGO 5 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 117
BOCABITS PIMIENTA BLANCA 5 SALSA BOLOÑESA 117
BOLLYCAO SALSIFI 5 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 117
BONITO ACEDERA 4 YEMA DE HUEVO 116
BONY (Bollo) AGUACATE 4 ZUMO DE MANZANA 116
BRECOL ALMIDON DE TAPIOCA 4 PANECILLOS DE TRIGO 115
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADOARROZ PULIDO SIN CASCARA 4 QUESO GALLEGO 115
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON CEBADA 4 QUESO MANCHEGO FRESCO 115
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, HARINA DE ARROZ BLANCO 4 PURE DE PATATAS 114
BUÑUELOS HARINA INTEGRAL DE SOJA 4 SEMOLA DE TRIGO 112
CALDO DE CARNE AVECREM KIWI 4 HAMBURGUESA BIG MAC 110
CALDO DE POLLO LLANTEN COCIDO 4 JUGO DE LIMA 110
CALDO VEGETAL PALOMITAS DE MAIZ 4 QUESO CAMEMBERT 110
CALLOS A LA MADRILEÑA PIPAS DE GIRASOL 4 QUESO EMMENTAL 110
CALLOS DE TERNERA SOJA SECA 4 QUESO GRUYERE 110
CANELONES A LA ITALIANA TAPIOCA 4 QUESO PARMESANO 110
CANELONES DE CARNE VALERIANELA 4 TARTA DE QUESO 110
CARAMELOS COMUNES VINO MOSCATEL 4 VINOS DE CALIDAD 110
CARNE PICADA DE TERNERA ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 4 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv109
CEBADA ALMIDON DE MAIZ 3 CREMA DE LECHE 40% GRASA 105
CEBOLLA SECA ANISES 3 HARINA DE ARROZ BLANCO 104
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA BERENJENA 3 ARROZ BLANCO CRUDO 103
CENTENO CACAHUETE, SIN CASCARA 3 EMPANADILLAS DE CARNE 101
CENTENO EN GRANO CAFE 3 PAN DE TRIGO BLANCO 100
CHANQUETES Y SIMILARES CALABACIN 3 QUESO CABRALES 100
CHEETOS DRAKIS CEBOLLINO 3 QUESO CHEDDAR 100
CHOCOLATE BLANCO CERVEZA 3 QUESO VILLALON 100
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA CERVEZA NEGRA 3 VINO DULCE 100
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMAD COÑAC O BRANDY 3 VINOS DE MESA 100
CHOCOLATE SEMIAMARGO ESPAGUETIS 3 VINOS FINOS 100
CHOPPED DE PAVO ESPARRAGOS 3 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 98
CHOTO O CABRITO FRAMBUESAS 3 DONUTS DE AZUCAR 97
CHURROS GRANO DE ESPELTA 3 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 97
COCIDO ESPAÑOL GUISANTE CONGELADO 3 QUESO TIERNO 60% G 95
COLINABO HARINA DE ESPELTA 3 PIÑA EN ALMIBAR 94
COLINABO HERVIDO HARINA DE TRIGO 3 CALAMARES 93
COLIRRABANO HIGOS 3 CALAMARES EN CONSERVA 93
COLIRRABANO HERVIDO LIMON 3 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 92
CONGRIO MELOCOTON EN ALMIBAR 3 LASAÑA DE CARNE Y PATE 92
COPOS CACAHUETE MEMBRILLO 3 NATA DULCE MONTADA 92
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS MEMBRILLO (Conserva) 3 ACEITUNAS VERDES 91
COPOS DE AVENA INTEGRALES MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 3 MAGDALENAS 90
COPOS DE CENTENO NARANJA 3 VINO BLANCO DE MESA 90
CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados) NOGLUT, GALLETAS 3 BIZCOCHO 89
CREMA DE PUERROS NUECES, SIN CASCARA 3 QUESO BLANCO DESNATADO 89
CROISSANT PALOMITAS DE MAIZ DULCE 3 QUESO FRESCO 20% GRASA 88
CROQUETAS DE BACALAO PATATA HERVIDA 3 CREMA DE APIO 87
CROQUETAS DE JAMON PIÑA 3 PANCETA DE CERDO 87
CROQUETAS DE POLLO SALSIFI COCIDO 3 HOJALDRE 84
DIENTE DE LEÓN SEMOLA DE CEBADA 3 SEMOLA DE MAIZ 80
DONUTS DE AZUCAR SETA REBOZUELO 3 TOCINO DE CERDO 80
DORITOS WHISKY ESCOCES 3 CALDO DE CARNE AVECREM 79
EKO, MALTA ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 3 NATA 79
EMPANADILLAS DE ATUN ZUMO DE UVA 3 PAN DE MOLDE 79
EMPANADILLAS DE BONITO ALMIDON DE TRIGO 2 BOLLERIA 78
EMPANADILLAS DE CARNE ARROZ BLANCO COCIDO 2 GRELOS Y NABIZAS 78
ESCAROLA BREVAS 2 QUESO GOUDA 76
FABADA ASTURIANA CALABAZA 2 ARENQUE SALADO 75
FILETE DE CORDERO CEREZAS 2 VINO MOSCATEL 75
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO CIRUELAS 2 CALDO VEGETAL 74
FRICANDO DE POLLO COPOS DE CENTENO 2 PIMIENTA BLANCA 73
GALLETAS DE MUESLI FRESAS 2 REQUESON 72
GALLETAS NORMALES FRESON 2 JALEAS 70
GANCHITOS GINEBRA 2 SIDRA 70
GARBANZOS CON CALLOS GUINDAS 2 QUESO EDAM 67
GELATINA HARINA INTEGRAL DE CENTENO 2 CAFE 66
GELATINA DESHIDRATADA HARINA INTEGRAL DE TRIGO 2 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 65
GERMEN DE TRIGO JUDIAS VERDES 2 LECHE DE BURRA 64
GOFRES DE CHOCOLATE MANDARINA 2 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 63
GRANO DE ESPELTA MANTECA DE CERDO 2 PAN DE CEBADA 61
GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA MANZANA 2 CERVEZA NEGRA 57
GRANO DESCASCARILLADO DE CEBAD PAN DE CEBADA 2 GOFRES 57
GRELOS Y NABIZAS PERA 2 MIEL 51
HARINA BLANCA DE CENTENO PIMIENTO 2 NOGLUT, MACARRONES 45
HARINA DE ARROZ BLANCO PIÑONES, SIN CASCARA 2 MERMELADA 44
HARINA DE ESPELTA RUIBARBO 2 CHIRLAS 43
HARINA INTEGRAL DE CEBADA SALVADO DE TRIGO 2 ACEITUNAS NEGRAS 40
HARINA INTEGRAL DE CENTENO UVAS BLANCAS 2 ATUN 40
HARINA INTEGRAL DE MAIZ UVAS NEGRAS 2 CERVEZA 40
HARINA INTEGRAL DE TRIGO VERDOLAGA 2 VERMUT 40
HARISIN, PASTAS ITALIANAS VINO DULCE 2 ARROZ BLANCO COCIDO 28
HINOJO ZUMO DE MANZANA 2 SARDINAS 24
JABALI ZUMO DE POMELO 2 ALMIDON DE TAPIOCA 20
JALEA ROJA ALBARICOQUE 1 CAVA 20
JALEA ROJA DESHIDRATADA ARROZ INFLADO TOSTADO 1 MANTEQUILLA 20
JAMON SERRANO IBERICO CEREALES INTEGRALES 1 TAPIOCA 20
JAMON SERRANO MAGRO COPOS DE MAIZ 1 TEA 19
JARABES DE CHOCOLATE COPOS DE MAIZ TOSTADOS 1 JUGO DE MANGO 18
JARABES DE FRUTA COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 1 ALMIDON DE TRIGO 16
JARABES DE VAINILLA CON LECHE GUISANTE VERDE 1 MAIZ COCIDO DESGRANADO 16
JENGIBRE HARINA BLANCA DE CENTENO 1 ALMIDON DE PATATA 15
JUGO DE LIMA HARINA INTEGRAL DE MAIZ 1 MARGARINA 10
JUGO DE MANGO JUGO DE LIMA 1 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 10
JUGO DE ORTIGA MELOCOTON 1 ALMIDON DE ARROZ 8
JUREL PIMIENTO AL VAPOR 1 ALMIDON DE MAIZ 7
KEFIR PIÑA EN ALMIBAR 1 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 7
KRACKERS PLATANO 1 PIÑONES, SIN CASCARA 6
LASAÑA DE CARNE Y PATE RON 1 A Complementos Vit Minerale 5
LENTEJAS CON CHORIZO RUIBARBO COCIDO 1 WHISKY ESCOCES 5
LICORES DULCES SEMOLA DE MAIZ 1 CASTAÑAS 4
LLANTEN SEMOLA DE TRIGO 1 GASEOSA LIGHT 3
LLANTEN COCIDO VINO BLANCO DE MESA 1 AZUCAR 2
LUCIO VINOS DE CALIDAD 1 ANISES 2
MAIZ AL VAPOR ZUMO DE LIMON NATURAL 1 COÑAC O BRANDY 2
MAIZ COCIDO DESGRANADO ZUMO DE NARANJA NATURAL 1 RON 2
MAIZ EN CONSERVA ZUMO DE PIÑA 1 BITER 1
MAIZ MAZORCA ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 1 MANTECA DE CERDO 1
MASA DE LEVADURA PAN DE MOLDE INTEGRAL 1 SALVADO DE TRIGO 1
MASTUERZO AZUCAR 0 AD
0
MEDIAS NOCHES TEA 0 ACEITE DE CACAHUETE 0
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO TRIGO INFLADO 0 ACEITE DE GIRASOL 0
MOLLEJAS DE POLLO AD ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0
0
MORRILLO DE TERNERA ACEITE DE CACAHUETE 0 ACEITE DE MAIZ 0

MOSTAZA HORTALIZA ACEITE DE GIRASOL 0 ACEITE DE SOJA 0
MOUSSE DE YOGUR NATURAL ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 ACEITE SEMILLA DE UVA 0
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gACEITE DE MAIZ 0 BERBERECHOS EN CONSERVA 0
NATA PASTERIZADA ACEITE DE OLIVA 0 GINEBRA 0
NATA UHT ACEITE DE SOJA 0 LICORES DULCES 0
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLAT ACEITE SEMILLA DE UVA 0 MEDIAS NOCHES 0
NOCILLA LECHE DE BURRA 0 PAN DE MOLDE INTEGRAL 0
NORDICOS DE PESCADO LICORES DULCES 0 REFRESCO DE COLA 0
PAELLA DE MARISCO A Complementos Vit Minerales VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0
PALITOS DE MERLUZA ACEITE GERMEN DE TRIGO ACEITE DE OLIVA
PALITOS SALADOS AGUARDIENTES ACEITE GERMEN DE TRIGO
PALOMITAS DE MAIZ DULCE BACALADILLA AGUARDIENTES
PAN DE AVENA BARRITA ENERGETICA ALMEJAS EN CONSERVA
PAN DE CEBADA BISCUIT ANILLOS DE AVENA INTEGRAL
PAN DE CENTENO BONITO ARROZ INFLADO TOSTADO
PAN DE CENTENO INTEGRAL BONY (Bollo) BACALADILLA
PAN DE CENTENO MORENO BOQUERONES BARRITA ENERGETICA
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO S BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO BISCUIT
PAN DE TRIGO MORENO BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON BONITO
PAN DE VIENA BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, BONY (Bollo)
PANECILLOS DE TRIGO BUÑUELOS BOQUERONES
PANINI PROVENZAL CALLOS DE TERNERA BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO
PATATA ASADA CARACOLES BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON
PATATA CHIPS CARAMELOS COMUNES BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA,
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL CARAMELOS DE LECHE, TOFEES BUÑUELOS
PATATA HERVIDA CARDO CALLOS DE TERNERA
PATATA SECA CARNE PICADA DE TERNERA CARACOLES
PECHO DE CORDERO CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA CARAMELOS COMUNES
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS CHICLE (3,3 gr) CARAMELOS DE LECHE, TOFEES
PERDIZ CHIRIMOYAS CARDO
PIMIENTA BLANCA CHOPPED DE CERDO CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA
PIMIENTA NEGRA CHOPPED DE PAVO CEREALES INTEGRALES
PIPAS DE GIRASOL CHOTO O CABRITO CHICLE (3,3 gr)
PIZZA AMERICANA CUATRO QUESOS CHURROS CHIRIMOYAS
PIZZA DE ATUN CONFITURA LIGHT CHOPPED DE CERDO
PIZZA MARGARITA CONGRIO CHOPPED DE PAVO
PIZZA ROMANA COPOS CACAHUETE CHOTO O CABRITO
PLUMCAKE CON CHOCOLATE EKO, MALTA CHURROS
PORRAS FIAMBRE DE LOMO ADOBADO CONFITURA LIGHT
POTE GALLEGO FIAMBRE DE YORK CONGRIO
PULMON DE CORDERO FRICANDO DE POLLO COPOS CACAHUETE
PULPO FUET PRIMERA COPOS DE MAIZ
PURE DE PATATAS GALLETAS DE MUESLI COPOS DE MAIZ TOSTADOS
QUESO FRESCO 20% GRASA GALLETAS MARIA COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TRIGO
REMOLACHA BLANCA GELATINA EKO, MALTA
REMOLACHA BLANCA COCIDA GELATINA DESHIDRATADA FIAMBRE DE LOMO ADOBADO
ROLLOS DE PRIMAVERA HARINA DESGRASADA DE SOJA FIAMBRE DE YORK
SALSA BOLOÑESA HARISIN, PASTAS ITALIANAS FRICANDO DE POLLO
SALSA NAPOLITANA HUEVAS FRESCAS FUET PRIMERA
SALVADO DE CENTENO JABALI GALLETAS DE MUESLI
SALVADO DE TRIGO JALEA ROJA GALLETAS MARIA
SAN JACOBO JALEA ROJA DESHIDRATADA GELATINA
SANGRE JAMON SERRANO MAGRO GELATINA DESHIDRATADA
SARGO JARABES DE CHOCOLATE GOFRES DE CHOCOLATE
SEMOLA DE AVENA JARABES DE FRUTA HARISIN, PASTAS ITALIANAS
SEMOLA DE CEBADA JARABES DE VAINILLA CON LECHE HUEVAS FRESCAS
SEMOLA DE MAIZ JUDIA VERDE HERVIDA JABALI
SEMOLA DE TRIGO JUREL JALEA ROJA
SETA ARMILARIA KRACKERS JALEA ROJA DESHIDRATADA
SETA BOLETO ANILADO LLANTEN JAMON SERRANO MAGRO
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA MAIZ AL VAPOR JARABES DE CHOCOLATE
SETA NISCALO ROVELLON MAIZ MAZORCA JARABES DE FRUTA
SETA REBOZUELO MASA DE LEVADURA JARABES DE VAINILLA CON LECHE
SETA REBOZUELO EN CONSERVA MERMELADA LIGHT JUREL
SETA REBOZUELO SECO MOLLEJAS DE POLLO KRACKERS
SOJA FRESCA MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 grLECHE DE SOJA
SOPA DE AVE CON FIDEOS NATA PASTERIZADA MASA DE LEVADURA
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS NATA UHT MERMELADA LIGHT
SOPA DE TERNERA NOCILLA MOLLEJAS DE POLLO
SOPA JARDINERA PALETA DE CERDO MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 g
SORBETE DE FRUTAS PATATA ASADA NATA PASTERIZADA
SUERO DE LECHE EN POLVO PORRAS NATA UHT
SUERO DE LECHE ENDULZADO PULPO NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLAT
TALLARINES CARBONARA ROLLOS DE PRIMAVERA NOCILLA
TARTA DE LIMON SALCHICHAS DE POLLO PALETA DE CERDO
TARTA DE QUESO SALCHICHAS TIPO VIENA PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS
TEA SALVADO DE CENTENO PORRAS
TENCA SANGRE ROLLOS DE PRIMAVERA
TIGRETON SARGO SALCHICHAS DE POLLO
TOMATE CONCENTRADO SETA ARMILARIA SALCHICHAS TIPO VIENA
TRUFA SETA BOLETO ANILADO SALVADO DE CENTENO
TUPINAMBO SOBAOS PASIEGOS SANGRE
VALERIANELA SOBRASADA SARGO
VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS SOJA FRESCA SOBAOS PASIEGOS
YOGOURT GRIEGO SOJA GERMINADA SOBRASADA
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVA SORBETE DE FRUTAS SOJA FRESCA
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASAD TARTA DE LIMON SORBETE DE FRUTAS
ZUMO DE NARANJA ENVASADO TARTA DE NUECES TARTA DE LIMON
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO TIGRETON TARTA DE NUECES
ZUMO DE TOMATE ENVASADO TOFU, QUESO DE SOJA TIGRETON
ZUMO DE UVA TUPINAMBO TOFU, QUESO DE SOJA
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADOYOGOURT GRIEGO YOGOURT GRIEGO
A A A
Magnesio Mg
Fosforo P
Calcio Ca
CHANQUETES Y SIMILARES ### SALVADO DE TRIGO ### SALVADO DE TRIGO 590
QUESO PARMESANO ### YEMA SECA DE HUEVO ### CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 500
LECHE EN POLVO DESGRASADA ### GERMEN DE TRIGO ### NUECES, SIN CASCARA 358
QUESO EMMENTAL ### LECHE EN POLVO DESGRASADA 967 CACAHUETE, SIN CASCARA 329
BATIDO PROTEICO DE CACAO 992 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 944 GERMEN DE TRIGO 325
SUERO DE LECHE EN POLVO 987 QUESO PARMESANO 810 PIPAS DE GIRASOL 309
LECHE EN POLVO 976 HUEVO SECO 792 HARINA DESGRASADA DE SOJA 286
BRECA Y FANECA 909 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 740 ANACARDO 267
QUESO GRUYERE 850 LECHE EN POLVO 740 ALMENDRA, SIN CASCARA 258
QUESO MANCHEGO CURADO 848 PIÑONES, SIN CASCARA 710 CARACOLES 250
QUESO GOUDA 820 QUESO EMMENTAL 700 SOJA SECA 250
QUESO MANCHEGO SEMICURADO 765 QUESO MANCHEGO CURADO 700 CEBOLLA SECA 243
QUESO DE BOLA 760 SOJA SECA 660 HARINA DE SOJA 240
QUESO CHEDDAR 740 BATIDO PROTEICO DE CACAO 653 HARINA INTEGRAL DE SOJA 235
QUESO CABRALES 700 PIPAS DE GIRASOL 651 CASTAÑAS 234
QUESO EDAM 678 SUERO DE LECHE EN POLVO 624 LONGANIZA 200
QUESO ROQUEFORT 670 BATIDO DE CHOCOLATE 605 HABAS SECAS 190
BATIDO DE CHOCOLATE 625 HARINA DE SOJA 600 PIMIENTA NEGRA 190
QUESO GALLEGO 560 QUESO DE BURGOS 600 MANTECA DE CACAHUETE 180
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 547 QUESO GRUYERE 600 FABADA ASTURIANA 174
BARRITA DE CHOCOLATE 474 HABAS SECAS 590 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 170
QUESO MANCHEGO FRESCO 470 SETA REBOZUELO SECO 581 AVELLANA, SIN CASCARA 168
PIMIENTA NEGRA 430 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 571 LENTEJAS CON CHORIZO 166
SARDINAS EN ACEITE 400 HARINA INTEGRAL DE SOJA 553 POTE GALLEGO 164
SARDINAS EN TOMATE 390 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 550 JUDIAS BLANCAS 160
BATIDO ENERGETICO DE CACAO 303 YEMA DE HUEVO 550 ARROZ INTEGRAL 157
LECHE CONDENSADA 284 BARRITA DE CHOCOLATE 531 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 155
YEMA SECA DE HUEVO 282 QUESO DE BOLA 520 COCIDO ESPAÑOL 154
CHOCOLATE BLANCO 270 ALMENDRA, SIN CASCARA 510 ALUBIAS CON CHORIZO 154
PIMIENTA BLANCA 270 PEZ ESPADA 506 VERDOLAGA 151
SOJA SECA 260 QUESO EN PORCIONES 500 CHOCOLATE SEMIAMARGO 150
LECHE CONCENTRADA 255 QUESO CHEDDAR 470 TRIGO INFLADO 147
ALMENDRA, SIN CASCARA 254 BACALAO SECO Y SALADO 450 BATIDO DE CHOCOLATE 142
QUESO CAMEMBERT 250 QUESO GOUDA 443 CACAO EN POLVO AZUCARADO 140
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 240 SARDINAS EN ESCABECHE 434 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 140
BERRO 214 CACAHUETE, SIN CASCARA 432 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 140
TALLARINES CARBONARA 214 QUESO ROQUEFORT 431 COPOS DE AVENA INTEGRALES 139
HARINA DE SOJA 210 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 430 GRANO DE ESPELTA 130
HUEVO SECO 208 JUDIAS BLANCAS 430 JENGIBRE 130
ARROZ INFLADO TOSTADO 200 ARENQUE AHUMADO 428 AVENA 129
LECHE DE OVEJA 200 GARBANZOS 428 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 129
PEREJIL 200 GRANO DE ESPELTA 411 TURRONES 129
HARINA INTEGRAL DE SOJA 195 COPOS DE AVENA INTEGRALES 405 MAZAPAN 128
AVELLANA, SIN CASCARA 192 QUESO EDAM 403 GARBANZOS CON CALLOS 124
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 190 AVELLANA, SIN CASCARA 401 GUISANTE SECO 123
JUGO DE ORTIGA 190 POTE GALLEGO 401 GARBANZOS 122
CHOCOLATE CON LECHE 188 AVENA 400 CENTENO EN GRANO 120
QUESO DE BURGOS 186 QUESO MANCHEGO FRESCO 400 COPOS DE CENTENO 120
NUECES, SIN CASCARA 183 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 392 MAIZ SECO 120
CUAJADA COMERCIAL 179 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 390 MAIZ SECO T 120
HIGOS SECOS 178 LENTEJAS CON CHORIZO 389 CALLOS A LA MADRILEÑA 118
YOGOURT SABORES 176 CEBADA 380 LECHE EN POLVO DESGRASADA 117
DIENTE DE LEÓN 173 CENTENO EN GRANO 373 GRANO DESCASCARILLADO DE C 114
PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 173 GARBANZOS CON CALLOS 373 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 110
HAMBURGUESA DE QUESO 171 SARDINAS EN TOMATE 370 CENTENO 110
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 165 MANTECA DE CACAHUETE 366 BARRITA DE CHOCOLATE 102
LASAÑA DE CARNE Y PATE 164 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 362 A Complementos Vit Minerale 100
CEBOLLA SECA 162 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 360 CHOCOLATE 100
YOGOURT ENRIQUECIDO 157 HIGADO DE CORDERO 360 HARINA INTEGRAL DE MAIZ 100
CANELONES DE CARNE 153 COCIDO ESPAÑOL 353 CEBADA 91
HELADOS 150 COPOS DE CENTENO 350 PIMIENTA BLANCA 90
BARRITA PROTEICA 149 HIGADO DE CERDO 350 ALBONDIGAS 89
PALITOS SALADOS 147 SESOS DE TERNERA 350 PAN INTEGRAL TOSTADO 89
CASTAÑAS 145 SESOS DE TERNERO LECHAL 350 LECHE EN POLVO 86
PULPO 144 SEMOLA DE AVENA 349 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 86
ALUBIAS CON CHORIZO 143 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 342 MUESLI DE KELLOG'S 85
YOGOURT NATURAL 142 GRANO DESCASCARILLADO DE C 342 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 83
CARACOLES 140 BIZCOCHO 338 HIGOS SECOS 82
GARBANZOS 140 CENTENO 336 PALOMITAS DE MAIZ 81
NATILLAS 140 SARDINAS EN ACEITE 330 PAN DE TRIGO INTEGRAL 81
YEMA DE HUEVO 140 ARROZ INTEGRAL 325 CLARA SECA DE HUEVO 80
YOGOURT GRIEGO 140 SESOS DE CORDERO 320 COL DE BRUSELAS 80
YOGUR DESNATADO 140 CALLOS A LA MADRILEÑA 314 HARINA DE ESPELTA 80
YOGUR BIO NATURAL 137 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 310 DORITOS 79
MOUSSE DE YOGUR NATURAL 133 FABADA ASTURIANA 309 BRECOL 78
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 131 HIGADO DE TERNERO LECHAL 306 LENTEJAS 77
LECHE DE VACA DESNATADA 130 ALUBIAS CON CHORIZO 304 PAN DE TRIGO MORENO 75
OSTRAS 130 NUECES, SIN CASCARA 304 COL DE BRUSELAS COCIDA 72
CEBOLLINO 129 CAMARONES 300 ACELGA 71
MOUSSE DE CHOCOLATE 129 GAMBAS 300 SEMOLA DE AVENA 71
ALMEJAS 128 GUISANTE SECO 300 PAN DE CENTENO INTEGRAL 70
ALMEJAS EN CONSERVA 128 HARINA DE ESPELTA 300 PATATA PURE 69
BERBERECHOS EN CONSERVA 128 LANGOSTINOS 300 PAN DE AVENA 68
CHIRLAS 128 ATUN EN ACEITE 294 CHEETOS DRAKIS 67
TURRONES 127 CHOCOLATE 287 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 65
ESPINACA HERVIDA 126 SALMON AHUMADO 285 ARROZ BLANCO CRUDO 64
ESPINACAS 126 PALOMITAS DE MAIZ DULCE 281 PATATA CHIPS 64
JUDIAS BLANCAS 126 MUESLI DE KELLOG'S 280 PAN PARA DIABETICOS 61
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 125 BUÑUELOS 276 BOCABITS 60
ALBONDIGAS 124 CABALLA EN ACEITE 272 DATILES 59
MOSTAZA HORTALIZA 124 SOJA FRESCA 272 ESPINACAS 58
GARBANZOS CON CALLOS 123 BACALAO AHUMADO 262 PASTA DE TRIGO 57
GAMBAS 122 GALLO 260 PEZ ESPADA 57
BOMBONES 121 HARINA INTEGRAL DE MAIZ 260 CHANQUETES Y SIMILARES 56
LECHE DE VACA ENTERA 121 LENGUADO 260 ESPAGUETIS 56
PIPAS DE GIRASOL 121 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 260 CALDO DE CARNE AVECREM 55
BARRA DE CHOCOLATE 120 SALMONETE 260 CHOCOLATE CON LECHE 55
CAMARONES 120 SARDINAS 258 CALDO DE POLLO 54
ESPINACA CONGELADA 120 CASTAÑAS 256 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 54
KEFIR 120 DORITOS 256 TOMATE FRITO 54
LANGOSTINOS 120 MAIZ SECO 256 MACARRONES, PASTA 53
MUESLI DE KELLOG'S 120 MAIZ SECO T 256 COCO FRESCO 52
VIEIRA 120 CHOCOLATE CON LECHE 255 SARDINAS EN ACEITE 52
HAMBURGUESA BIG MAC 119 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 250 ALMEJAS 51
HAMBURGUESA PEQUEÑA 119 HIGADO DE TERNERA 250 ALMEJAS EN CONSERVA 51
FABADA ASTURIANA 118 MEJILLONES 250 BERBERECHOS EN CONSERVA 51
CALLOS A LA MADRILEÑA 117 MEJILLONES EN CONSERVA 250 CHIRLAS 51
GALLETAS MARIA 117 PALOMETA 250 COLIRRABANO 51
QUESO BRIE 117 SALMON 250 NOGLUT, GALLETAS 51
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 116 HARINA DESGRASADA DE SOJA 244 CALDO VEGETAL 50
GALLETAS NORMALES 115 ALBONDIGAS 243 PURE DE PATATAS 50
CARDO 114 CEBOLLA SECA 243 ARENQUE AHUMADO 50
ACELGA 113 EMPANADILLAS DE ATUN 243 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 50
BRECOL 113 TRUCHA 242 ARROZ INFLADO TOSTADO 50
COCIDO ESPAÑOL 113 COSTILLAS DE CERDO 240 BARRA DE CHOCOLATE 50
LECHE DE BURRA 110 HIGADO DE POLLO 240 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 50
LECHE DE CABRA 110 LENTEJAS 240 GANCHITOS 50
PAN DE VIENA 110 CABALLA 238 QUESO EMMENTAL 50
HINOJO 109 LANGOSTA 234 QUESO GRUYERE 50
LENTEJAS CON CHORIZO 107 CHOCOLATE BLANCO 230 QUESO MANCHEGO CURADO 50
MASTUERZO 105 MAZAPAN 230 SALSA BOLOÑESA 50
ARROZ CON LECHE 104 PAN INTEGRAL TOSTADO 230 HINOJO 49
PANINI PROVENZAL 103 PIERNA DE CERDO 230 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 48
CREMA DE LECHE 10% GRASA 101 QUESO CAMEMBERT 225 CANGREJOS 48
CROQUETAS DE BACALAO 101 PULMONES DE TERNERA 224 CENTOLLO 48
HABAS SECAS 100 CALAMARES 221 LASAÑA, MASA 48
HUEVO DE PAVO 99 CHEETOS DRAKIS 221 MOSTAZA HORTALIZA 48
SOJA FRESCA 99 ARENQUE SALADO 220 MOSTAZA SALSA 48
GRELOS Y NABIZAS 98 CHOCOLATE SEMIAMARGO 220 NECORAS 48
PASTAS DE TE 98 CONEJO 220 GAMBAS 47
POTE GALLEGO 98 CONEJO FRITO 220 HUEVO SECO 47
QUESO EN PORCIONES 98 CORZO, ESPALDA 220 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 46
JENGIBRE 97 CORZO, PIERNA 220 DATIL SECO 46
DONUTS DE AZUCAR 95 LECHE CONDENSADA 220 ESPINACA CONGELADA 46
PIZZA MARGARITA 95 LIEBRE 220 ESPINACA HERVIDA 46
QUESO FRESCO 20% GRASA 95 PAN DE CENTENO INTEGRAL 220 QUESO PARMESANO 46
VERDOLAGA 95 PATE DE HIGADO DE CERDO 220 CEBOLLINO 44
GALLETAS DIGESTIVE 92 QUESO BRIE 220 OSTRAS 44
PATATA PURE 89 TURRONES 220 MAIZ MAZORCA 43
FLAN DE HUEVO 86 SOPA DE TERNERA 218 PASTAS AL HUEVO 43
SETA REBOZUELO SECO 85 MUJOL 217 SARDINAS EN TOMATE 43
MOSTAZA SALSA 84 CARPA 216 CAMARONES 42
CANELONES A LA ITALIANA 82 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 213 LANGOSTINOS 42
MAGDALENAS 82 PECHUGA DE POLLO 212 AGUACATE 41
PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 82 BESUGO 210 COLIFLOR HERVIDA 41
PIÑONES, SIN CASCARA 82 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 210 COLIRRABANO HERVIDO 41
PIZZA DE ATUN 82 CACAO EN POLVO AZUCARADO 210 BARRITA PROTEICA 40
AVENA 80 LUBINA 210 GALLO 40
CROISSANT 80 MERO 210 PAN DE CENTENO MORENO 40
MEJILLONES 80 SOLOMILLO DE BUEY 210 QUESO EDAM 40
MEJILLONES EN CONSERVA 80 SALAMI 208 COLINABO 39
NATA DULCE MONTADA 80 SOLOMILLO DE TERNERA 206 CREMA DE PUERROS 39
BOLLYCAO 79 PALOMITAS DE MAIZ 205 TALLARINES CARBONARA 39
GRANO DESCASCARILLADO DE AV 79 ALMEJAS 204 VIEIRA 38
QUESO TIERNO 60% G 79 ALMEJAS EN CONSERVA 204 POLLO ASADO 37
CALAMARES 78 BERBERECHOS EN CONSERVA 204 ARENQUE SALADO 36
CALAMARES EN CONSERVA 78 CHIRLAS 204 CODORNIZ 36
PIZZA ROMANA 76 PAELLA DE MARISCO 204 DIENTE DE LEÓN 36
BIZCOCHO DE CHOCOLATE 75 CONGRIO 202 MAIZ AL VAPOR 36
NATA PASTERIZADA 75 NORDICOS DE PESCADO 202 PERDIZ 36
NATA UHT 75 BARBO 201 PLATANO 36
LENTEJAS 74 LECHE CONCENTRADA 201 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 36
MAZAPAN 74 ATUN 200 UVA PASA 36
CREMA DE LECHE 40% GRASA 73 BOGAVANTE 200 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 36
GUISANTE SECO 73 CABALLO 200 MEDIAS NOCHES 35
QUESO BLANCO DESNATADO 73 CHULETAS DE TERNERA 200 SOPA DE TERNERA 35
BIZCOCHO 72 CIGALAS 200 ARROZ A LA CAZUELA 35
CACAHUETE, SIN CASCARA 72 COSTILLAS DE TERNERA 200 BOGAVANTE 35
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 70 HUEVO DE GALLINA 200 GUISANTE VERDE 35
BUÑUELOS 69 HUEVO DURO EN TROZOS 200 PAN DE CENTENO 35
COLIRRABANO 68 LASAÑA, MASA 200 ARROZ A LA MILANESA 34
DATILES 68 LENGUA DE TERNERA 200 SOPA DE AVE CON FIDEOS 34
ESCAROLA 68 LOMO DE TERNERA 200 CALAMARES 34
SUERO DE LECHE ENDULZADO 68 MORRILLO DE TERNERA 200 CIRUELAS SECAS 34
SEMOLA DE AVENA 67 PASTAS AL HUEVO 200 LANGOSTA 34
SALMON AHUMADO 66 POLLO ASADO 200 LLANTEN COCIDO 34
COPOS DE AVENA INTEGRALES 65 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 200 PAN DE MOLDE 34
TARTA DE QUESO 65 BOCABITS 199 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 33
CENTENO 64 PERCA 198 CARNE PICADA DE TERNERA 33
CENTENO EN GRANO 64 CORAZON DE TERNERA 195 LLANTEN 33
RAPE 64 PAN DE TRIGO INTEGRAL 195 MASTUERZO 33
ACEITUNAS VERDES 63 PIERNA DE TERNERA 195 SOPA JARDINERA 32
HUEVO DE PATO 63 VIEIRA 195 GALLETAS NORMALES 32
PAN INTEGRAL TOSTADO 63 CARNE MAGRA DE TERNERA 194 PASTAS DE TE 32
GERMEN DE TRIGO 62 LUCIO 194 SEMOLA DE TRIGO 32
ACEITUNAS NEGRAS 61 SOPA DE AVE CON FIDEOS 194 CABALLA 31
BOCABITS 61 EMPANADILLAS DE BONITO 193 COLINABO HERVIDO 31
BOGAVANTE 61 PALITOS DE MERLUZA 193 JUREL 31
ARENQUE AHUMADO 60 SALCHICHAS DE HIGADO 191 MOUSSE DE CHOCOLATE 31
BACALAO SECO Y SALADO 60 CARNE PICADA DE TERNERA 190 PAN DE VIENA 31
CHOCOLATE SEMIAMARGO 60 COSTILLAS DE CORDERO 190 LASAÑA DE CARNE Y PATE 31
COL LOMBARDA 60 ESPAGUETIS 190 CABALLA EN ACEITE 30
LANGOSTA 60 JAMON SERRANO MAGRO 190 CARPA 30
PUERRO 60 MANITAS DE CERDO 190 CIGALAS 30
REQUESON 60 MERLUZA 190 CONGRIO 30
TOMATE CONCENTRADO 60 PIERNA DE CORDERO 190 MANITAS DE CERDO 30
NABO 59 SEMOLA DE CEBADA 189 PANECILLOS DE TRIGO 30
ENDIVIAS 58 MUSLO DE POLLO 188 SALMON AHUMADO 30
PAN DE TRIGO INTEGRAL 58 PATO 187 SARGO 30
SALSIFI 58 SAN JACOBO 187 SALSA NAPOLITANA 29
HOJALDRE 56 CARNE MAGRA DE CORDERO 185 BARBO 29
HUEVO DE GALLINA 56 SALCHICHAS EN LATA 185 BONITO EN ACEITE 29
HUEVO DURO EN TROZOS 56 CREMA DE PUERROS 184 BOQUERONES 29
JUDIAS VERDES 56 GANSO 184 CANELONES DE CARNE 29
APIO DE HOJA 55 PAN DE CENTENO MORENO 183 LENGUADO 29
APIONABO 55 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 183 BACALAO SECO Y SALADO 28
ACEDERA 54 BACALAO FRESCO 180 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 28
DORITOS 54 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 180 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 28
EMPANADILLAS DE CARNE 54 DORADA 180 ATUN 28
ALCACHOFA 53 JAMON SERRANO 180 ATUN EN ACEITE 28
ALCACHOFA HERVIDA 53 LOMO EMBUCHADO 180 BONITO 28
COL RIZADA 53 MACARRONES, PASTA 180 HABAS 28
CARPA 52 PIMIENTA BLANCA 180 HARINA DE TRIGO 28
DATIL SECO 52 PLATIJA 180 LECHE CONCENTRADA 28
PATATA CHIPS 52 RAPE 180 PALOMETA 28
RUIBARBO 52 CODORNIZ 179 QUESO CHEDDAR 28
SALSIFI COCIDO 52 HUEVO DE PATO 178 QUESO DE BOLA 28
CABEZA DE CERDO 51 HOJALDRE 177 QUESO GOUDA 28
CHICHARRONES 51 CORAZON DE CERDO 176 QUESO MANCHEGO FRESCO 28
PASTINACA 51 ARROZ A LA MILANESA 174 TRUCHA 28
CEBADA 50 ARROZ A LA CAZUELA 173 TRUFA 28
CROQUETAS DE JAMON 50 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 171 YEMA SECA DE HUEVO 28
CROQUETAS DE POLLO 50 OSTRAS 171 PESCADILLA 27
JUDIA VERDE HERVIDA 50 ANGUILA 170 APIO DE HOJA 27
NATA 50 ANGULAS 170 GUISANTE CONGELADO 27
REMOLACHA BLANCA 50 CHULETA DE CERDO 170 KIWI 27
SARDINAS 50 CHULETAS DE CORDERO 170 LECHE CONDENSADA 27
TOMATE FRITO 49 HUEVO DE PAVO 170 QUESO BRIE 27
CHEETOS DRAKIS 48 LOMO DE CERDO 170 ALCACHOFA 26
NORDICOS DE PESCADO 48 PIMIENTA NEGRA 170 CHOCOLATE BLANCO 26
PESCADILLA 48 TOCINO, DE VIENA 170 CROISSANT 26
RUIBARBO COCIDO 48 GALLINA 169 HARINA BLANCA DE CENTENO 26
COLINABO 47 CORAZON DE POLLO 164 JUDIAS VERDES 26
GALLETAS DE MANTEQUILLA 47 CALDO DE CARNE AVECREM 163 LUBINA 26
SALSA BOLOÑESA 47 SOLOMILLO DE CORDERO 162 MUJOL 26
CODORNIZ 46 CANGREJOS 160 PAN DE TRIGO BLANCO 26
PERDIZ 46 CHORIZO 160 SALMON 26
A Complementos Vit Minerale 45 CORAZON DE CORDERO 160 SARDINAS EN ESCABECHE 26
COLIRRABANO HERVIDO 45 LONGANIZA 160 SARDINAS 25
GANCHITOS 45 MORTADELA 160 BACALAO AHUMADO 25
PLATIJA 45 NECORAS 160 BACALAO FRESCO 25
REMOLACHA BLANCA COCIDA 45 PALETILLA DE CORDERO 160 BERRO 25
TRIGO INFLADO 44 QUESO BLANCO DESNATADO 160 BESUGO 25
PAN DE AVENA 43 RODABALLO 159 BONIATO 25
PAN DE CENTENO INTEGRAL 43 CALDO DE POLLO 158 BRECA Y FANECA 25
PURE DE PATATAS 43 JAMON SERRANO IBERICO 157 CONEJO 25
SALVADO DE TRIGO 43 NOGLUT, GALLETAS 156 CORAZON DE TERNERA 25
CABALLA EN ACEITE 42 TENCA 156 DORADA 25
FRAMBUESAS 41 PECHO DE CORDERO 155 GALLETAS MARIA 25
NARANJA 41 RAYA 155 LIEBRE 25
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 41 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 154 MERLUZA 25
ATUN EN ACEITE 40 CLARA SECA DE HUEVO 153 PATATAS FRITAS CHIPS 25
BOLLERIA 40 HAMBURGUESA DE QUESO 152 QUESO GALLEGO 25
CACAO EN POLVO AZUCARADO 40 PATATAS FRITAS CHIPS 152 QUESO ROQUEFORT 25
CHOCOLATE 40 BARRA DE CHOCOLATE 150 REMOLACHA ROJA 25
CLARA SECA DE HUEVO 40 LECHE DE VACA DESNATADA 150 SALMONETE 25
COL REPOLLO 40 QUESO FRESCO 20% GRASA 150 CONEJO FRITO 25
HARINA INTEGRAL DE TRIGO 40 REQUESON 150 EMPANADILLAS DE ATUN 25
MANTECA DE CACAHUETE 40 RIÑONES DE TERNERA 150 PALITOS DE MERLUZA 24
PALITOS DE MERLUZA 40 SALCHICHAS FRESCAS 150 AJO 24
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 40 ANCAS DE RANA 147 COSTILLAS DE CORDERO 24
UVA PASA 40 PAN DE AVENA 147 QUESO DE BURGOS 24
COLINABO HERVIDO 39 PATATA CHIPS 147 RAYA 24
HARINA INTEGRAL DE CEBADA 39 HAMBURGUESA BIG MAC 146 PAELLA DE MARISCO 23
ATUN 38 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 143 SOLOMILLO DE CERDO 23
BREVAS 38 PULPO 143 ANCAS DE RANA 23
GRANO DESCASCARILLADO DE C 38 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 142 BACALADILLA 23
HIGOS 38 ARROZ INFLADO TOSTADO 140 CABALLO 23
MUJOL 38 JENGIBRE 140 COL REPOLLO 23
COL DE BRUSELAS 36 LOMO DE CORDERO 140 FILETES DE POLLO 23
MANDARINA 36 PAN DE CENTENO 140 GALLETAS DE MANTEQUILLA 23
ALMIDON DE PATATA 35 TRIGO INFLADO 140 GALLETAS DIGESTIVE 23
BONITO 35 YOGOURT ENRIQUECIDO 140 HARINA DE ARROZ BLANCO 23
VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 35 YOGOURT SABORES 140 LENGUA DE CORDERO 23
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 35 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 140 MEJILLONES 23
EMPANADILLAS DE BONITO 34 QUESO TIERNO 60% G 137 MEJILLONES EN CONSERVA 23
JUDIA VERDE EN CONSERVA 34 HARINA BLANCA DE CENTENO 135 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 23
LECHUGA 34 LECHE DE OVEJA 135 PEREJIL 23
RABANO 34 AJO 134 PIERNA DE CORDERO 23
CALDO DE POLLO 33 MOSTAZA HORTALIZA 134 RAPE 23
CORNED BEEF DE TERNERA 33 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 133 SALSIFI 23
GALLO 33 TALLARINES CARBONARA 132 HAMBURGUESA PEQUEÑA 23
MERLUZA 33 CUAJADA COMERCIAL 131 PECHUGA DE POLLO 22
SALSA NAPOLITANA 33 ALCACHOFA 130 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 22
ZANAHORIA 33 CROISSANT 130 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 22
ZANAHORIA HERVIDA 33 SALCHICHAS DE TERNERA 129 ACEITUNAS NEGRAS 22
CIRUELAS SECAS 32 CORNED BEEF DE TERNERA 128 BONITO EN ESCABECHE 22
COL DE BRUSELAS COCIDA 32 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 124 BUTIFARRA COCIDA 22
KIWI 32 LASAÑA DE CARNE Y PATE 123 CABALLA EN ESCABECHE 22
NOGLUT, GALLETAS 32 GUISANTE VERDE 122 COSTILLAS DE CERDO 22
SOJA GERMINADA 32 ARROZ BLANCO CRUDO 120 FRAMBUESAS 22
VALERIANELA 32 BUTIFARRA COCIDA 120 GALLINA 22
ANACARDO 31 HARINA DE TRIGO 120 PALETILLA DE CORDERO 22
NECORAS 31 HELADOS 120 PASTINACA 22
SAN JACOBO 31 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 120 PIERNA DE CERDO 22
TENCA 31 SETA CHAMPIÑÓN 120 PLATIJA 22
ANGULAS 30 MOUSSE DE CHOCOLATE 119 POLLO 22
ANILLOS CON NUECES Y MIEL 30 BOLLYCAO 118 SOLOMILLO DE BUEY 22
BESUGO 30 MAIZ MAZORCA 116 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 21
BOQUERONES 30 SALCHICHON 116 BERENJENA, HERVIDA 21
CANGREJOS 30 YOGUR DESNATADO 116 CARNE MAGRA DE TERNERA 21
CHIRIMOYAS 30 CALDO VEGETAL 115 HIGADO DE CERDO 21
CIGALAS 30 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 112 HIGADO DE POLLO 21
CONGRIO 30 PAN DE TRIGO MORENO 110 MOLLEJAS DE POLLO 21
COPOS DE CENTENO 30 PAN DE VIENA 110 MUSLO DE POLLO 21
DORADA 30 PANECILLOS DE TRIGO 110 PERCEBES 21
EMPANADILLAS DE ATUN 30 PASTAS DE TE 110 SAN JACOBO 21
FRESAS 30 UVA PASA 110 DONUTS DE AZUCAR 20
FRESON 30 CANELONES DE CARNE 109 PANINI PROVENZAL 20
LENGUADO 30 GALLETAS DE MANTEQUILLA 109 ACEITUNAS VERDES 20
NISPERO 30 BACON 108 ATUN EN ESCABECHE 20
PATATAS FRITAS CHIPS 30 TOCINO, MAGRO 108 BREVAS 20
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 30 HAMBURGUESA PEQUEÑA 107 CAVA 20
SALMONETE 30 APIONABO 105 CORAZON DE CERDO 20
SARDINAS EN ESCABECHE 30 PATATA SECA 103 CROQUETAS DE JAMON 20
SARGO 30 ALCACHOFA HERVIDA 101 CROQUETAS DE POLLO 20
BONITO EN ACEITE 29 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 100 HIGADO DE CORDERO 20
CENTOLLO 29 CROQUETAS DE JAMON 100 HIGADO DE TERNERO LECHAL 20
PAN DE CENTENO 29 CROQUETAS DE POLLO 100 HIGOS 20
PASTAS AL HUEVO 28 LECHE DE VACA ENTERA 100 JUDIA VERDE EN CONSERVA 20
ESPARRAGOS 28 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 99 LOMO EMBUCHADO 20
JAMON SERRANO IBERICO 27 NATILLAS 99 MERO 20
LUCIO 27 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 97 MORCILLA 20
SALMON 27 LECHE DE CABRA 95 PECHUGA DE PAVO 20
SOPA DE AVE CON FIDEOS 27 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 95 PERCA 20
RAYA 26 TARTA DE QUESO 95 PIERNA DE TERNERA 20
TRUCHA 26 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 94 QUESO CABRALES 20
CEBOLLA Y CEBOLLETA 25 COCO FRESCO 94 REMOLACHA ROJA COCIDA 20
CORZO, ESPALDA 25 MEDIAS NOCHES 94 RODABALLO 20
CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 25 MAIZ AL VAPOR 93 SANGRE DE CERDO 20
ESPAGUETIS 25 PAN DE CEBADA 93 SEMOLA DE CEBADA 20
GOFRES 25 PIZZA DE ATUN 93 SEMOLA DE MAIZ 20
GUISANTE CONGELADO 25 SOPA JARDINERA 93 TUPINAMBO 20
KETCHUP 25 ARROZ CON LECHE 92 PATATA 20
MACARRONES, PASTA 25 JAMON COCIDO 92 BOLLYCAO 20
MERMELADA 25 HARINA DE ARROZ BLANCO 90 SOLOMILLO DE TERNERA 20
MORTADELA BLANCA 25 KEFIR 90 PIZZA MARGARITA 19
PALOMETA 25 PAN DE TRIGO BLANCO 90 ANGUILA 19
PANECILLOS DE TRIGO 25 YOGOURT NATURAL 90 ANGULAS 19
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 25 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 90 BOLLERIA 19
PATATA SECA 25 DONUTS DE AZUCAR 89 KETCHUP 19
SETA BOLETO ANILADO 25 HIGOS SECOS 89 QUESO CAMEMBERT 19
SOPA DE TERNERA 25 PAN PARA DIABETICOS 89 SOLOMILLO DE CORDERO 19
ARROZ A LA CAZUELA 24 CANELONES A LA ITALIANA 88 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 19
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 24 GALLETAS DIGESTIVE 88 EMPANADILLAS DE BONITO 18
BACALAO FRESCO 24 PIZZA MARGARITA 88 HAMBURGUESA DE QUESO 18
CALABACIN 24 GALLETAS NORMALES 87 COSTILLAS DE TERNERA 18
CALABAZA 24 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 87 JAMON SERRANO 18
CALDO DE CARNE AVECREM 24 SEMOLA DE TRIGO 87 LACON Y PALETILLA 18
CREMA DE PUERROS 24 CREMA DE LECHE 10% GRASA 85 LIMON 18
GUISANTE VERDE 24 GOFRES 85 LUCIO 18
MEDIAS NOCHES 24 PIZZA ROMANA 85 PIZZA DE ATUN 18
PATATA ASADA 24 HABAS 84 PUERRO 18
SOPA JARDINERA 24 MAGDALENAS 84 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 18
TRUFA 24 PURE DE PATATAS 84 SALSIFI COCIDO 18
ZANAHORIA EN CONSERVA 24 COL DE BRUSELAS 80 TENCA 18
ZUMO DE NARANJA ENVASADO 24 MORCILLA 80 YEMA DE HUEVO 18
ARROZ INTEGRAL 23 TUPINAMBO 80 PIZZA ROMANA 18
BONITO EN ESCABECHE 23 YOGUR BIO NATURAL 80 HAMBURGUESA BIG MAC 18
CONEJO FRITO 23 TOMATE FRITO 79 JAMON COCIDO 18
FOIE-GRAS 23 BRECOL 78 BATIDO PROTEICO DE CACAO 17
HABAS 23 PAN DE MOLDE 78 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 17
HARINA INTEGRAL DE CENTENO 23 PATATA ASADA 78 CHULETA DE CERDO 17
JAMON SERRANO MAGRO 23 SALSA BOLOÑESA 77 MUSLO DE PAVO 17
LASAÑA, MASA 23 SALSIFI 76 CALABACIN 16
PAN DE CENTENO MORENO 23 CEBOLLINO 75 CHULETAS DE CORDERO 16
PAN DE MOLDE 23 EMPANADILLAS DE CARNE 75 CHULETAS DE TERNERA 16
PATE DE HIGADO DE CERDO 23 PANINI PROVENZAL 74 COLIFLOR 16
REMOLACHA ROJA 23 SETA NISCALO ROVELLON 74 CORAZON DE CORDERO 16
PECHUGA DE POLLO 23 MOSTAZA SALSA 73 LOMO DE CERDO 16
CONEJO 23 PASTINACA 73 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 16
BARBO 22 SEMOLA DE MAIZ 73 EMPANADILLAS DE CARNE 15
BONIATO 22 COL DE BRUSELAS COCIDA 72 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 15
CABALLA EN ESCABECHE 22 ACEDERA 71 ESPARRAGOS EN CONSERVA 15
COLIFLOR 22 CIRUELAS SECAS 70 LECHE DE OVEJA 15
CORAZON DE POLLO 22 DIENTE DE LEÓN 70 NARANJA 15
GRANO DE ESPELTA 22 PANCETA DE CERDO 70 PATO 15
HARINA BLANCA DE CENTENO 22 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 69 RIÑONES DE TERNERA 15
LIEBRE 22 SALSA NAPOLITANA 67 SALCHICHAS DE HIGADO 15
PASTA DE TRIGO 22 PULMON DE CORDERO 66 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 15
REMOLACHA ROJA COCIDA 22 CROQUETAS DE BACALAO 65 SESOS DE TERNERO LECHAL 15
RODABALLO 22 MASTUERZO 65 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 15
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 22 PEREJIL 64 SOJA GERMINADA 15
ATUN EN ESCABECHE 21 SALSIFI COCIDO 64 SUERO DE LECHE EN POLVO 15
CHORIZO 21 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 63 TOCINO, MAGRO 15
LECHE DE SOJA 21 FLAN DE HUEVO 63 YOGOURT NATURAL 14
ALMIDON DE ARROZ 20 TRUFA 62 CROQUETAS DE BACALAO 14
ARENQUE SALADO 20 JUGO DE ORTIGA 61 CHURROS 14
CALDO VEGETAL 20 LECHE DE BURRA 61 FLAN DE HUEVO 14
CORAZON DE CERDO 20 BONIATO 60 KEFIR 14
HARINA DE ESPELTA 20 COLIFLOR 60 NATILLAS 14
LOMO EMBUCHADO 20 NATA 60 PIÑA 14
LONGANIZA 20 CABEZA DE CERDO 59 SETA REBOZUELO 14
LUBINA 20 CHICHARRONES 59 YOGOURT ENRIQUECIDO 14
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 20 CREMA DE LECHE 40% GRASA 59 YOGUR DESNATADO 14
PAELLA DE MARISCO 20 ESPARRAGOS 59 CALABAZA 13
PERCA 20 DATILES 57 ENDIVIAS 13
ARROZ A LA MILANESA 19 NATA DULCE MONTADA 57 ESCAROLA 13
ESPARRAGOS EN CONSERVA 19 COL REPOLLO 53 HELADOS 13
HARINA INTEGRAL DE MAIZ 19 COLIRRABANO 51 HIGADO DE TERNERA 13
PAN DE TRIGO BLANCO 19 ESPINACAS 51 LECHE DE CABRA 13
PEZ ESPADA 19 HINOJO 51 PANCETA DE CERDO 13
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 19 BERRO 50 RUIBARBO 13
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 19 DATIL SECO 50 SALCHICHAS DE TERNERA 13
AJO 18 NATA PASTERIZADA 50 SALCHICHAS FRESCAS 13
ANCAS DE RANA 18 NATA UHT 50 SESOS DE CORDERO 13
ANGUILA 18 PATATA 50 SESOS DE TERNERA 13
BUTIFARRA COCIDA 18 PUERRO 50 VALERIANELA 13
CARNE PICADA DE TERNERA 18 SANGRE DE CERDO 49 YOGOURT SABORES 13
COLIFLOR HERVIDA 18 VALERIANELA 49 ZANAHORIA 13
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 18 LECHE DE SOJA 48 ZANAHORIA HERVIDA 13
ALBARICOQUE 17 MAYONESA COMERCIAL 46 LOMO DE TERNERA 13
CABALLA 17 ESPINACA CONGELADA 45 ESPARRAGOS 13
CREMA DE APIO 17 PATATA HERVIDA 45 LECHE DE VACA ENTERA 13
HUEVAS FRESCAS 17 REMOLACHA ROJA 45 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 12
JUREL 17 CEBOLLA Y CEBOLLETA 44 SETA CHAMPIÑÓN 12
PAN DE TRIGO MORENO 17 COL RIZADA 44 ALBARICOQUE 12
PEPINO 17 JUDIAS VERDES 44 BACON 12
PIÑA EN ALMIBAR 17 SETA REBOZUELO 44 BERENJENA 12
PULMON DE CORDERO 17 ESPARRAGOS EN CONSERVA 43 BOMBONES 12
SALAMI 17 SUERO DE LECHE ENDULZADO 43 FOIE-GRAS 12
SEMOLA DE TRIGO 17 COLIFLOR HERVIDA 41 FRESAS 12
UVAS BLANCAS 17 COLIRRABANO HERVIDO 41 FRESON 12
ZUMO DE TOMATE ENVASADO 17 APIO DE HOJA 40 HOJALDRE 12
AGUACATE 16 ESCAROLA 40 HUEVO DE GALLINA 12
BACALADILLA 16 KETCHUP 40 HUEVO DE PATO 12
CEREZAS 16 ACELGA 39 HUEVO DE PAVO 12
GUINDAS 16 COLINABO 39 HUEVO DURO EN TROZOS 12
MAYONESA COMERCIAL 16 CREMA DE APIO 38 LECHE DE VACA DESNATADA 12
MELON 16 ESPINACA HERVIDA 38 MELON 12
SEMOLA DE CEBADA 16 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 38 PATE DE HIGADO DE CERDO 12
HARINA DE TRIGO 15 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 38 SALAMI 12
MAIZ SECO 15 JUDIA VERDE HERVIDA 37 SETA ARMILARIA 12
MAIZ SECO T 15 REMOLACHA ROJA COCIDA 36 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 12
MANTEQUILLA 15 ZANAHORIA 36 YOGUR BIO NATURAL 12
MERMELADA BAJA EN CALORIAS 15 A Complementos Vit Minerale 35 ZUMO DE MELOCOTON 12
MUSLO DE POLLO 15 GRELOS Y NABIZAS 35 ZUMO DE PIÑA 12
SALCHICHON 15 KIWI 35 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 12
ZUMO DE NARANJA NATURAL 15 LLANTEN 35 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 12
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 15 VERDOLAGA 35 CANELONES A LA ITALIANA 11
CIRUELAS 14 LLANTEN COCIDO 34 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 11
CLARA DE HUEVO 14 TOFU, QUESO DE SOJA 34 CEREZAS 11
FILETES DE POLLO 14 TOMATE CONCENTRADO 34 CHORIZO 11
MEMBRILLO 14 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 34 CREMA DE LECHE 10% GRASA 11
MERO 14 ENDIVIAS 33 GUINDAS 11
SALCHICHAS DE TERNERA 14 SETA REBOZUELO EN CONSERVA 33 MANDARINA 11
BACON 13 COL LOMBARDA 32 NISPERO 11
COCO FRESCO 13 COLINABO HERVIDO 31 PIMIENTO 11
GALLINA 13 LECHUGA 31 PIMIENTO AL VAPOR 11
LACON Y PALETILLA 13 ZANAHORIA HERVIDA 31 RABANO 11
MORRILLO DE TERNERA 13 AGUACATE 30 SANDIA 11
MORTADELA 13 ALMIDON DE MAIZ 30 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 11
PIERNA DE TERNERA 13 CALABACIN 30 VINO DULCE 11
POLLO 13 NABO 30 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 11
PULMONES DE TERNERA 13 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 30 ARROZ BLANCO COCIDO 10
SALCHICHAS FRESCAS 13 CALABAZA 29 BUTIFARRA 10
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 13 FRAMBUESAS 29 CABEZA DE CERDO 10
TOCINO, DE VIENA 13 ZUMO DE REMOLACHA ROJA 29 CHICHARRONES 10
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 13 ARROZ BLANCO COCIDO 28 CLARA DE HUEVO 10
JAMON SERRANO 13 NARANJA 28 GRELOS Y NABIZAS 10
ALMIDON DE TAPIOCA 12 NISPERO 28 LECHE DE BURRA 10
BERENJENA, HERVIDA 12 PLATANO 28 LENGUA DE TERNERA 10
CABALLO 12 RABANO 28 MAGDALENAS 10
CALLOS DE TERNERA 12 REMOLACHA BLANCA 28 QUESO EN PORCIONES 10
CARNE MAGRA DE CORDERO 12 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 28 RUIBARBO COCIDO 10
CERVEZA NEGRA 12 NOGLUT, MACARRONES 27 SALCHICHON 10
COSTILLAS DE TERNERA 12 TOMATE 27 SANGRE 10
GANSO 12 FRESAS 26 UVAS BLANCAS 10
HIGADO DE POLLO 12 FRESON 26 VINOS FINOS 10
LIMON 12 PIMIENTO 26 ZUMO DE NARANJA NATURAL 10
LOMO DE TERNERA 12 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 26 ZUMO DE TOMATE 10
MARGARINA BAJA EN CALORIAS 12 ZUMO DE MELOCOTON 25 ZUMO DE UVA 10
PAN PARA DIABETICOS 12 ACEITUNAS NEGRAS 24 PAN DE CEBADA 10
PATATA HERVIDA 12 ALBARICOQUE 24 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 10
PERA 12 JUDIA VERDE EN CONSERVA 24 APIONABO 9
PIMIENTO 12 RUIBARBO 24 BIZCOCHO 9
PIÑA 12 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 24 COL LOMBARDA 9
POLLO ASADO 12 PEPINO 23 MELOCOTON 9
SESOS DE CORDERO 12 BREVAS 23 MORTADELA 9
SESOS DE TERNERA 12 HIGOS 22 PEPINO 9
SESOS DE TERNERO LECHAL 12 JUGO DE MANGO 22 QUESO BLANCO DESNATADO 9
SOLOMILLO DE CORDERO 12 MELOCOTON 22 SALCHICHAS EN LATA 9
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 12 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 22 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 9
ZUMO DE PIÑA 12 UVAS BLANCAS 22 TARTA DE QUESO 9
BERENJENA 11 ZANAHORIA EN CONSERVA 22 NORDICOS DE PESCADO 8
MORCILLA 11 BERENJENA, HERVIDA 21 TOMATE 8
PALOMITAS DE MAIZ DULCE 11 CEREZAS 21 CALLOS DE TERNERA 8
PATO 11 CLARA DE HUEVO 21 CIRUELAS 8
SETA CHAMPIÑÓN 11 GUINDAS 21 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 8
TAPIOCA 11 ALMIDON DE TRIGO 20 CREMA DE LECHE 40% GRASA 8
TOMATE 11 BERENJENA 20 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 8
ZUMO DE UVA 11 CAVA 20 NABO 8
ARROZ BLANCO COCIDO 10 CHIRIMOYAS 20 PIÑA EN ALMIBAR 8
ARROZ PULIDO SIN CASCARA 10 PIMIENTO AL VAPOR 20 SETA NISCALO ROVELLON 8
BUTIFARRA 10 TAPIOCA 20 VINOS DE CALIDAD 8
COSTILLAS DE CORDERO 10 VINOS DE MESA 20 VINOS DE MESA 8
HIGADO DE CORDERO 10 CIRUELAS 19 ZUMO DE POMELO 8
HIGADO DE TERNERO LECHAL 10 MEMBRILLO 19 REQUESON 8
JALEAS 10 REMOLACHA BLANCA COCIDA 19 COL RIZADA 7
JAMON COCIDO 10 ZUMO DE NARANJA NATURAL 19 GOFRES 7
LENGUA DE TERNERA 10 ZUMO DE TOMATE 19 MAIZ COCIDO DESGRANADO 7
MANITAS DE CERDO 10 MELON 18 MAYONESA COMERCIAL 7
PALOMITAS DE MAIZ 10 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 18 PERA 7
RIÑONES DE TERNERA 10 RUIBARBO COCIDO 18 QUESO TIERNO 60% G 7
RIÑONES DE TERNERO LECHAL 10 ACEITUNAS VERDES 17 REMOLACHA BLANCA 7
SALCHICHAS DE HIGADO 10 MANDARINA 17 REMOLACHA BLANCA COCIDA 7
SALCHICHAS EN LATA 10 MIEL 17 ZUMO DE LIMON NATURAL 7
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 10 PERA 17 NATA PASTERIZADA 7
TUPINAMBO 10 LIMON 16 NATA UHT 7
VINO BLANCO DE MESA 10 UVAS NEGRAS 16 CAFE 6
VINO DULCE 10 CERVEZA NEGRA 15 CUAJADA COMERCIAL 6
VINOS DE CALIDAD 10 MANTEQUILLA 15 JUGO DE LIMA 6
ZUMO DE LIMON NATURAL 10 MELOCOTON EN ALMIBAR 13 MELOCOTON EN ALMIBAR 6
LOMO DE CERDO 9 ZUMO DE POMELO 13 MEMBRILLO 6
BACALAO AHUMADO 9 ALMIDON DE TAPIOCA 12 SETA BOLETO ANILADO 6
CEREALES INTEGRALES 9 BOMBONES 12 SETA REBOZUELO EN CONSERVA 6
CHOTO O CABRITO 9 SOJA GERMINADA 12 CREMA DE APIO 6
CHULETAS DE CORDERO 9 ZUMO DE UVA 12 LECHUGA 6
GASEOSA LIGHT 9 CERVEZA 11 ALMIDON DE PATATA 5
JUGO DE LIMA 9 PIÑA 11 CERVEZA 5
LLANTEN COCIDO 9 ZUMO DE LIMON NATURAL 11 CERVEZA NEGRA 5
LOMO DE CORDERO 9 ALMIDON DE ARROZ 10 MANZANA 5
PECHO DE CORDERO 9 REFRESCO DE COLA 10 NATA DULCE MONTADA 5
PIMIENTO AL VAPOR 9 TEA 10 TOCINO DE CERDO 5
SOLOMILLO DE CERDO 9 VINO DULCE 10 VINO BLANCO DE MESA 5
SOLOMILLO DE TERNERA 9 VINOS DE CALIDAD 10 CEBOLLA Y CEBOLLETA 4
TOCINO, MAGRO 9 ZUMO DE PIÑA 10 ZUMO DE MANZANA 4
VINOS DE MESA 9 MANZANA 9 MERMELADA 4
ZUMO DE POMELO 9 VINO MOSCATEL 9 NATA 4
CARNE MAGRA DE TERNERA 8 GASEOSA LIGHT 8 UVAS NEGRAS 4
CERVEZA 8 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 8 VERMUT 4
CHULETA DE CERDO 8 JUGO DE LIMA 7 VINO MOSCATEL 4
CHULETAS DE TERNERA 8 VINO BLANCO DE MESA 7 NOGLUT, MACARRONES 4
HIGADO DE CERDO 8 ZUMO DE MANZANA 7 PIÑONES, SIN CASCARA 3
HIGADO DE TERNERA 8 ALMIDON DE PATATA 6 ALMIDON DE TAPIOCA 3
LENGUA DE CORDERO 8 MARGARINA 6 MEMBRILLO (Conserva) 3
MARGARINA 8 SANDIA 6 RON 3
MELOCOTON 8 SIDRA 6 SIDRA 3
MOLLEJAS DE POLLO 8 CAFE 5 TAPIOCA 3
PALETILLA DE CORDERO 8 PIÑA EN ALMIBAR 5 ALMIDON DE ARROZ 2
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 8 RON 5 ALMIDON DE MAIZ 2
PERCEBES 8 MANTECA DE CERDO 3 CARAMELOS COMUNES 2
PIERNA DE CERDO 8 AZUCAR 0 MANTEQUILLA 2
SANGRE 8 AD MIEL 2
0
SETA REBOZUELO 8 ACEITE DE CACAHUETE 0 JAMON SERRANO IBERICO 2

VINO MOSCATEL 8 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 ACEDERA 1
VINOS FINOS 8 ACEITE SEMILLA DE UVA 0 BITER 1
PATATA 7 ANISES 0 GASEOSA LIGHT 1
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 7 GINEBRA 0 MANTECA DE CERDO 1
CAVA 7 LICORES DULCES 0 MARGARINA 1
CHURROS 7 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0 REFRESCO DE COLA 1
COSTILLAS DE CERDO 7 MERMELADA 0 SUERO DE LECHE ENDULZADO 1
HARINA DE ARROZ BLANCO 7 PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 TEA 1
LLANTEN 7 QUESO VILLALON 0 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 1
MAIZ AL VAPOR 7 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0 AZUCAR 0
MAIZ MAZORCA 7 WHISKY ESCOCES 0 AD
0
MEMBRILLO (Conserva) 7 ACEITE DE GIRASOL ACEITE DE CACAHUETE 0
PIERNA DE CORDERO 7 ACEITE DE MAIZ ACEITE DE GIRASOL 0
PLATANO 7 ACEITE DE OLIVA ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0
SANDIA 7 ACEITE DE SOJA ACEITE DE MAIZ 0
SETA ARMILARIA 7 ACEITE GERMEN DE TRIGO ACEITE DE OLIVA 0
ZUMO DE MANZANA 7 AGUARDIENTES ACEITE DE SOJA 0
ZUMO DE TOMATE 7 ANACARDO ACEITE SEMILLA DE UVA 0
ARROZ BLANCO CRUDO 6 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL AGUARDIENTES 0
CORAZON DE TERNERA 6 ATUN EN ESCABECHE ANISES 0
MANZANA 6 BACALADILLA COÑAC O BRANDY 0
PANCETA DE CERDO 6 BARRITA ENERGETICA GINEBRA 0
SETA NISCALO ROVELLON 6 BARRITA PROTEICA HUEVAS FRESCAS 0
SIDRA 6 BISCUIT LICORES DULCES 0
TOCINO DE CERDO 6 BITER MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0
VERMUT 6 BOLLERIA PAN DE MOLDE INTEGRAL 0
ZUMO DE MELOCOTON 6 BONITO QUESO VILLALON 0
CAFE 5 BONITO EN ACEITE VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0
CORZO, PIERNA 5 BONITO EN ESCABECHE WHISKY ESCOCES 0
MIEL 5 BONY (Bollo) YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0
NOGLUT, MACARRONES 5 BOQUERONES ACEITE GERMEN DE TRIGO
SANGRE DE CERDO 5 BRECA Y FANECA ALCACHOFA HERVIDA
SETA REBOZUELO EN CONSERVA 5 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADOALMIDON DE TRIGO
SOLOMILLO DE BUEY 5 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON ANILLOS DE AVENA INTEGRAL
MELOCOTON EN ALMIBAR 5 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, ARROZ CON LECHE
BITER 4 BUTIFARRA BARRITA ENERGETICA
CORAZON DE CORDERO 4 CABALLA EN ESCABECHE BISCUIT
PAN DE CEBADA 4 CALAMARES EN CONSERVA BONY (Bollo)
REFRESCO DE COLA 4 CALLOS DE TERNERA BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 4 CARACOLES BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON
SEMOLA DE MAIZ 4 CARAMELOS COMUNES BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA,
UVAS NEGRAS 4 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES BUÑUELOS
JUGO DE MANGO 2 CARDO CALAMARES EN CONSERVA
ZUMO DE REMOLACHA ROJA 2 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA CARAMELOS DE LECHE, TOFEES
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 1 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA CARDO
MAIZ COCIDO DESGRANADO 1 CENTOLLO CARNE MAGRA DE CORDERO
MANTECA DE CERDO 1 CEREALES INTEGRALES CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA
AZUCAR 1 CHANQUETES Y SIMILARES CEREALES INTEGRALES
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0 CHICLE (3,3 gr) CHICLE (3,3 gr)
TEA 0 CHOPPED DE CERDO CHIRIMOYAS
AD CHOPPED DE PAVO CHOPPED DE CERDO
0
ACEITE DE CACAHUETE 0 CHOTO O CABRITO CHOPPED DE PAVO

ACEITE DE GIRASOL 0 CHURROS CHOTO O CABRITO
ACEITE DE MAIZ 0 CONFITURA LIGHT CONFITURA LIGHT
ACEITE DE OLIVA 0 COÑAC O BRANDY COPOS CACAHUETE
ACEITE DE SOJA 0 COPOS CACAHUETE COPOS DE MAIZ
ACEITE SEMILLA DE UVA 0 COPOS DE MAIZ COPOS DE MAIZ TOSTADOS
AGUARDIENTES 0 COPOS DE MAIZ TOSTADOS CORAZON DE POLLO
ALMIDON DE TRIGO 0 EKO, MALTA CORNED BEEF DE TERNERA
ANISES 0 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO CORZO, ESPALDA
COÑAC O BRANDY 0 FIAMBRE DE YORK CORZO, PIERNA
GALLETAS DE MUESLI 0 FILETE DE CORDERO EKO, MALTA
GINEBRA 0 FILETES DE POLLO FIAMBRE DE LOMO ADOBADO
LICORES DULCES 0 FOIE-GRAS FIAMBRE DE YORK
MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0 FRICANDO DE POLLO FILETE DE CORDERO
PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 FUET PRIMERA FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO
PECHUGA DE PAVO 0 GALLETAS DE MUESLI FRICANDO DE POLLO
PLUMCAKE CON CHOCOLATE 0 GALLETAS MARIA FUET PRIMERA
QUESO VILLALON 0 GANCHITOS GALLETAS DE MUESLI
RON 0 GELATINA GANSO
VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0 GELATINA DESHIDRATADA GELATINA
WHISKY ESCOCES 0 GOFRES DE CHOCOLATE GELATINA DESHIDRATADA
ACEITE GERMEN DE TRIGO GUISANTE CONGELADO GOFRES DE CHOCOLATE
ALMIDON DE MAIZ HARISIN, PASTAS ITALIANAS HARISIN, PASTAS ITALIANAS
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL HUEVAS FRESCAS JABALI
BARRITA ENERGETICA JABALI JALEA ROJA
BISCUIT JALEA ROJA JALEA ROJA DESHIDRATADA
BONY (Bollo) JALEA ROJA DESHIDRATADA JALEAS
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADOJALEAS JAMON SERRANO MAGRO
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON JARABES DE CHOCOLATE JARABES DE CHOCOLATE
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, JARABES DE FRUTA JARABES DE FRUTA
CARAMELOS COMUNES JARABES DE VAINILLA CON LECHE JARABES DE VAINILLA CON LECHE
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES JUREL JUDIA VERDE HERVIDA
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA KRACKERS JUGO DE MANGO
CHICLE (3,3 gr) LACON Y PALETILLA JUGO DE ORTIGA
CHOPPED DE CERDO LENGUA DE CORDERO KRACKERS
CHOPPED DE PAVO MAIZ COCIDO DESGRANADO LECHE DE SOJA
CONFITURA LIGHT MAIZ EN CONSERVA LOMO DE CORDERO
COPOS CACAHUETE MASA DE LEVADURA MAIZ EN CONSERVA
COPOS DE MAIZ MEMBRILLO (Conserva) MASA DE LEVADURA
COPOS DE MAIZ TOSTADOS MERMELADA LIGHT MERMELADA LIGHT
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TRIGO MOLLEJAS DE POLLO MORRILLO DE TERNERA
EKO, MALTA MORTADELA BLANCA MORTADELA BLANCA
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gMOUSSE DE YOGUR NATURAL
FIAMBRE DE YORK MUSLO DE PAVO MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 g
FILETE DE CORDERO NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLAT NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLAT
FRICANDO DE POLLO NOCILLA NOCILLA
FUET PRIMERA PALETA DE CERDO PALETA DE CERDO
GELATINA PALITOS SALADOS PALITOS SALADOS
GELATINA DESHIDRATADA PASTA DE TRIGO PALOMITAS DE MAIZ DULCE
GOFRES DE CHOCOLATE PATATA PURE PATATA ASADA
HARINA DESGRASADA DE SOJA PAVO DESHUESADO SIN PIEL PATATA HERVIDA
HARISIN, PASTAS ITALIANAS PECHUGA DE PAVO PATATA SECA
JABALI PERCEBES PECHO DE CORDERO
JALEA ROJA PERDIZ PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS
JALEA ROJA DESHIDRATADA PESCADILLA PORRAS
JARABES DE CHOCOLATE POLLO PULMON DE CORDERO
JARABES DE FRUTA PORRAS PULMONES DE TERNERA
JARABES DE VAINILLA CON LECHE QUESO CABRALES PULPO
KRACKERS QUESO GALLEGO QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA
MAIZ EN CONSERVA ROLLOS DE PRIMAVERA QUESO FRESCO 20% GRASA
MASA DE LEVADURA SALCHICHAS DE POLLO ROLLOS DE PRIMAVERA
MERMELADA LIGHT SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gSALCHICHAS DE SESOS SALCHICHAS DE POLLO
MUSLO DE PAVO SALCHICHAS TIPO VIENA SALCHICHAS DE SESOS
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLAT SALVADO DE CENTENO SALCHICHAS TIPO VIENA
NOCILLA SANGRE SALVADO DE CENTENO
PALETA DE CERDO SARGO SETA REBOZUELO SECO
PORRAS SETA ARMILARIA SOBAOS PASIEGOS
ROLLOS DE PRIMAVERA SETA BOLETO ANILADO SOBRASADA
SALCHICHAS DE POLLO SOBAOS PASIEGOS SOJA FRESCA
SALCHICHAS DE SESOS SOBRASADA SORBETE DE FRUTAS
SALCHICHAS TIPO VIENA SOLOMILLO DE CERDO TARTA DE LIMON
SALVADO DE CENTENO SORBETE DE FRUTAS TARTA DE NUECES
SOBAOS PASIEGOS TARTA DE LIMON TIGRETON
SOBRASADA TARTA DE NUECES TOCINO, DE VIENA
SORBETE DE FRUTAS TIGRETON TOFU, QUESO DE SOJA
TARTA DE LIMON TOCINO DE CERDO TOMATE CONCENTRADO
TARTA DE NUECES VERMUT YOGOURT GRIEGO
TIGRETON VINOS FINOS ZANAHORIA EN CONSERVA
TOFU, QUESO DE SOJA YOGOURT GRIEGO ZUMO DE REMOLACHA ROJA
A A A
Hierro Fe
Zinc Zn
CEREALES INTEGRALES 340 VALERIANELA 540 CLARA SECA DE HUEVO
SANGRE 52 OSTRAS 52 BACALAO SECO Y SALADO
ALMEJAS 24 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 19 HUEVO SECO
ALMEJAS EN CONSERVA 24 A Complementos Vit Minerale 15 SOJA SECA
BERBERECHOS EN CONSERVA 24 GERMEN DE TRIGO 15 CABALLA
CHIRLAS 24 SALSIFI 10 CENTENO
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 23 PIÑONES, SIN CASCARA 10 MOUSSE DE CHOCOLATE
DORITOS 19 ALMENDRA, SIN CASCARA 7 LANGOSTA
SALSA NAPOLITANA 18 BATIDO DE CHOCOLATE 7 BACALAO FRESCO
A Complementos Vit Minerale 18 HIGADO DE CERDO 7 LECHE EN POLVO DESGRASADA
SETA REBOZUELO SECO 17 PIPAS DE GIRASOL 6 HIGADO DE POLLO
JENGIBRE 17 YEMA SECA DE HUEVO 6 LECHE DE VACA DESNATADA
CHEETOS DRAKIS 16 CABALLO 6 CENTENO EN GRANO
BOCABITS 15 CENTOLLO 6 COPOS DE CENTENO
PIMIENTA BLANCA 14 ANACARDO 5 LECHE EN POLVO
MORCILLA 14 HIGADO DE CORDERO 5 SUERO DE LECHE EN POLVO
YEMA SECA DE HUEVO 14 HIGADO DE TERNERA 5 BARBO
ANILLOS CON NUECES Y MIEL 13 HIGADO DE TERNERO LECHAL 5 GRANO DESCASCARILLADO DE C
HIGADO DE CERDO 13 LANGOSTINOS 5 HARINA INTEGRAL DE SOJA
PURE DE PATATAS 13 AVENA 5 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE
BARRITA DE CHOCOLATE 13 CARACOLES 4 COPOS DE AVENA INTEGRALES
HARINA INTEGRAL DE SOJA 12 CACAHUETE, SIN CASCARA 4 ESPINACAS
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 12 SOJA SECA 4 GRANO DESCASCARILLADO DE AV
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 12 LECHE EN POLVO DESGRASADA 4 HARINA INTEGRAL DE CEBADA
RIÑONES DE TERNERO LECHAL 12 TRIGO INFLADO 4 PAN DE CENTENO INTEGRAL
PIMIENTA NEGRA 11 JUDIAS BLANCAS 4 PAN DE TRIGO INTEGRAL
TOMATE FRITO 11 QUESO DE BOLA 4.00 PATATA
CARACOLES 11 QUESO EMMENTAL 4.00 PEREJIL
SALSA BOLOÑESA 10 QUESO GRUYERE 4.00 RABANO
HUEVO SECO 10 QUESO MANCHEGO CURADO 4.00 SALVADO DE TRIGO
BATIDO DE CHOCOLATE 9 QUESO PARMESANO 4.00 JUDIAS BLANCAS
HARINA DESGRASADA DE SOJA 9 YEMA DE HUEVO 4 LASAÑA, MASA
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 9 HARINA DE SOJA 4 TRIGO INFLADO
SOJA SECA 9 CANGREJOS 4 CHOCOLATE CON LECHE
ACEDERA 9 CARNE MAGRA DE TERNERA 4 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL
GERMEN DE TRIGO 9 NECORAS 4 HARINA DE ESPELTA
PIÑONES, SIN CASCARA 8 LENTEJAS 4 PAN DE TRIGO BLANCO
PIPAS DE GIRASOL 8 CAMARONES 4 SEMOLA DE CEBADA
HIGADO DE CORDERO 8 CIGALAS 4 CORAZON DE TERNERA
HIGADO DE TERNERO LECHAL 8 GAMBAS 4 GALLETAS DE MANTEQUILLA
PEREJIL 8 CHULETAS DE TERNERA 4 HOJALDRE
YEMA DE HUEVO 8 DONUTS DE AZUCAR 4 PAN DE CENTENO MORENO
ARROZ INFLADO TOSTADO 8 GUISANTE SECO 4 PAN DE TRIGO MORENO
AVELLANA, SIN CASCARA 8 HABAS SECAS 4 ARROZ INTEGRAL
COPOS DE MAIZ 8 LOMO DE TERNERA 4 GRANO DE ESPELTA
TRIGO INFLADO 8 PAN DE TRIGO INTEGRAL 4 MAIZ SECO
FABADA ASTURIANA 8 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 3.50 SEMOLA DE TRIGO
CODORNIZ 8 HIGADO DE POLLO 3 YEMA SECA DE HUEVO
PERDIZ 8 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 3 ALMIDON DE MAIZ
PULMONES DE TERNERA 8 CEBADA 3 ALMIDON DE PATATA
HIGADO DE POLLO 7 CORAZON DE POLLO 3 CHOCOLATE SEMIAMARGO
CABALLO 7 SOLOMILLO DE TERNERA 3 ESPARRAGOS
ALUBIAS CON CHORIZO 7 JAMON SERRANO IBERICO 3 LECHE CONDENSADA
HARINA DE SOJA 7 ANGUILA 3 SETA REBOZUELO
LENTEJAS 7 BONITO EN ESCABECHE 3 ARROZ BLANCO CRUDO
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 7 CABALLA EN ESCABECHE 3 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU
CALLOS A LA MADRILEÑA 7 CASTAÑAS 3 CEBOLLA Y CEBOLLETA
SANGRE DE CERDO 7 QUESO CAMEMBERT 3.00 GOFRES
GARBANZOS 7 QUESO MANCHEGO FRESCO 3.00 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO
OSTRAS 7 SARDINAS EN ACEITE 3 PATATA SECA
SETA REBOZUELO 7 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 3 PUERRO
PULMON DE CORDERO 6 MORTADELA 3 RUIBARBO
SALCHICHAS DE HIGADO 6 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 3 ZANAHORIA
ALBONDIGAS 6 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 3 BIZCOCHO
CORAZON DE CORDERO 6 JAMON COCIDO 3 CARPA
JUDIAS BLANCAS 6 PALETILLA DE CORDERO 3 COLINABO
CEBADA 6 PIERNA DE CORDERO 3 HARINA DE ARROZ BLANCO
LENTEJAS CON CHORIZO 6 LECHE EN POLVO 3 HUEVO DE PAVO
AVENA 6 LENGUA DE CORDERO 3 LECHUGA
GRANO DESCASCARILLADO DE AV 6 LENGUA DE TERNERA 3 LENTEJAS
COCIDO ESPAÑOL 6 PATO 3 MAZAPAN
RIÑONES DE TERNERA 6 LOMO EMBUCHADO 3 POLLO ASADO
GARBANZOS CON CALLOS 6 MANITAS DE CERDO 3 RUIBARBO COCIDO
MUESLI DE KELLOG'S 6 MAIZ SECO 3 SEMOLA DE AVENA
FOIE-GRAS 6 MAIZ SECO T 3 SETA CHAMPIÑÓN
HABAS SECAS 6 MUESLI DE KELLOG'S 3 TRUCHA
PATE DE HIGADO DE CERDO 6 PIERNA DE CERDO 3 YEMA DE HUEVO
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 5 BACALAO SECO Y SALADO 2 BERRO
COSTILLAS DE CORDERO 5 CHEETOS DRAKIS 2 CARNE MAGRA DE TERNERA
GUISANTE SECO 5 DORITOS 2 CORAZON DE CORDERO
CASTAÑAS 5 MUSLO DE PAVO 2 CREMA DE LECHE 10% GRASA
COPOS DE AVENA INTEGRALES 5 AVELLANA, SIN CASCARA 2 HIGADO DE TERNERO LECHAL
CACAHUETE, SIN CASCARA 5 BOGAVANTE 2 HUEVO DE GALLINA
HIGADO DE TERNERA 5 BOLLYCAO 2 HUEVO DE PATO
NUECES, SIN CASCARA 5 FOIE-GRAS 2 HUEVO DURO EN TROZOS
SOLOMILLO DE BUEY 5 JAMON SERRANO 2 PEPINO
POTE GALLEGO 5 LACON Y PALETILLA 2 REMOLACHA ROJA
CORAZON DE TERNERA 5 LANGOSTA 2 RIÑONES DE TERNERO LECHAL
CENTENO 5 PATE DE HIGADO DE CERDO 2 SOLOMILLO DE CORDERO
CENTENO EN GRANO 5 QUESO CHEDDAR 2.30 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL
MEJILLONES 5 SOLOMILLO DE CERDO 2 TOMATE
MEJILLONES EN CONSERVA 5 CORAZON DE CERDO 2 VINOS DE CALIDAD
CACAO EN POLVO AZUCARADO 4 QUESO BRIE 2.20 YOGOURT ENRIQUECIDO
BACALAO SECO Y SALADO 4 HAMBURGUESA BIG MAC 2 YOGUR BIO NATURAL
CORAZON DE CERDO 4 CORAZON DE CORDERO 2 ZANAHORIA EN CONSERVA
DONUTS DE AZUCAR 4 CHULETAS DE CORDERO 2 ALMIDON DE TRIGO
MAIZ SECO 4 PAN INTEGRAL TOSTADO 2 APIONABO
MAIZ SECO T 4 HAMBURGUESA PEQUEÑA 2 BRECOL
ALMENDRA, SIN CASCARA 4 MAGDALENAS 2 COL LOMBARDA
GRANO DE ESPELTA 4 MAIZ COCIDO DESGRANADO 2 COLIFLOR
PLUMCAKE CON CHOCOLATE 4 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 2 CREMA DE LECHE 40% GRASA
HUEVO DE PAVO 4 QUESO DE BURGOS 2.00 CUAJADA COMERCIAL
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 4 QUESO GALLEGO 2.00 JUDIAS VERDES
COPOS DE CENTENO 4 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 2 NATA DULCE MONTADA
ESPINACAS 4 BOCABITS 2 PAN DE CENTENO
PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 4 COSTILLAS DE CORDERO 2 PASTINACA
BOLLYCAO 4 MEDIAS NOCHES 2 REMOLACHA ROJA COCIDA
SEMOLA DE AVENA 4 MOLLEJAS DE POLLO 2 SUERO DE LECHE ENDULZADO
LOMO EMBUCHADO 4 PAN DE MOLDE 2 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS
PATATA SECA 4 RIÑONES DE TERNERA 2 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL
TUPINAMBO 4 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 2 AD
SALVADO DE TRIGO 4 ANGULAS 2 ACEITE DE CACAHUETE

VERDOLAGA 4 BACON 2 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO
TRUFA 4 BONITO EN ACEITE 2 ACEITE SEMILLA DE UVA
JAMON SERRANO IBERICO 3 CALDO DE CARNE AVECREM 2 AGUARDIENTES
CEBOLLA SECA 3 CREMA DE PUERROS 2 ANGUILA
SALSIFI 3 HAMBURGUESA DE QUESO 2 ANISES
CHULETAS DE CORDERO 3 MEJILLONES 2 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO
GALLETAS DIGESTIVE 3 MEJILLONES EN CONSERVA 2 AZUCAR
MORRILLO DE TERNERA 3 PECHUGA DE PAVO 2 BERBERECHOS EN CONSERVA
PAN INTEGRAL TOSTADO 3 SOLOMILLO DE BUEY 2 BITER
SARDINAS EN ACEITE 3 SOPA DE AVE CON FIDEOS 2 CANELONES A LA ITALIANA
PAN DE AVENA 3 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 2 CEBOLLINO
DIENTE DE LEÓN 3 CALDO DE POLLO 2 CERVEZA
GRELOS Y NABIZAS 3 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 2 CERVEZA NEGRA
LENGUA DE CORDERO 3 SALCHICHON 2 CHIRLAS
LENGUA DE TERNERA 3 SOPA DE TERNERA 2 CHOTO O CABRITO
SARDINAS EN TOMATE 3 ARROZ INTEGRAL 2 COL REPOLLO
ACELGA 3 BUTIFARRA COCIDA 2 COL RIZADA
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 3 CHULETA DE CERDO 2 COÑAC O BRANDY
CHOCOLATE SEMIAMARGO 3 LOMO DE CERDO 2 ESPARRAGOS EN CONSERVA
CORZO, ESPALDA 3 QUESO ROQUEFORT 1.60 GASEOSA LIGHT
CORZO, PIERNA 3 SALSA NAPOLITANA 2 GINEBRA
HARINA DE ESPELTA 3 CALLOS DE TERNERA 2 HABAS SECAS
HARINA INTEGRAL DE CEBADA 3 ESPAGUETIS 2 JAMON SERRANO MAGRO
HARINA INTEGRAL DE CENTENO 3 HUEVO DE GALLINA 2 LICORES DULCES
HARINA INTEGRAL DE TRIGO 3 HUEVO DE PATO 2 MAIZ MAZORCA
HIGOS SECOS 3 HUEVO DE PAVO 2 MAIZ SECO T
PAN DE CENTENO INTEGRAL 3 HUEVO DURO EN TROZOS 2 MUESLI DE KELLOG'S
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 3 LASAÑA, MASA 2 PAN DE AVENA
BERRO 3 MACARRONES, PASTA 2 PAN DE MOLDE INTEGRAL
LANGOSTINOS 3 PANCETA DE CERDO 2 PAN PARA DIABETICOS
PASTAS DE TE 3 ANCAS DE RANA 1 PECHUGA DE POLLO
ANACARDO 3 CONEJO 1 REFRESCO DE COLA
GRANO DESCASCARILLADO DE C 3 CONEJO FRITO 1 RON
SALSIFI COCIDO 3 LIEBRE 1 SARDINAS EN ESCABECHE
SESOS DE CORDERO 3 PECHUGA DE POLLO 1 SIDRA
SESOS DE TERNERA 3 PIMIENTA NEGRA 1 VERMUT
SOJA FRESCA 3 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 1 VIGORINA BAJA EN CALORIAS
SARDINAS 3 SALSA BOLOÑESA 1 VINOS DE MESA
HINOJO 3 ALMEJAS 1 VINOS FINOS
HUEVO DE PATO 3 ALMEJAS EN CONSERVA 1 WHISKY ESCOCES
SALCHICHAS EN LATA 3 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 1 ZUMO DE MANZANA
UVA PASA 3 BERBERECHOS EN CONSERVA 1 A Complementos Vit Minerales
ARROZ INTEGRAL 3 BUTIFARRA 1 ACEDERA
LASAÑA DE CARNE Y PATE 3 CABEZA DE CERDO 1 ACEITE DE GIRASOL
PIERNA DE TERNERA 3 CALDO VEGETAL 1 ACEITE DE MAIZ
SOLOMILLO DE TERNERA 3 CENTENO 1 ACEITE DE OLIVA
CALDO VEGETAL 3 CHICHARRONES 1 ACEITE DE SOJA
LOMO DE TERNERA 3 CHIRLAS 1 ACEITE GERMEN DE TRIGO
MANITAS DE CERDO 3 PANINI PROVENZAL 1 ACEITUNAS NEGRAS
SESOS DE TERNERO LECHAL 3 VIEIRA 1 ACEITUNAS VERDES
CARNE PICADA DE TERNERA 2 PASTAS AL HUEVO 1 ACELGA
CHORIZO 2 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 1 AGUACATE
CIRUELAS SECAS 2 CHORIZO 1 AJO
MEDIAS NOCHES 2 NARANJA 1 ALBARICOQUE
PAN DE CENTENO 2 SALCHICHAS FRESCAS 1 ALBONDIGAS
PAN DE VIENA 2 SESOS DE CORDERO 1 ALCACHOFA
PATATA PURE 2 SESOS DE TERNERA 1 ALCACHOFA HERVIDA
SALCHICHON 2 SESOS DE TERNERO LECHAL 1 ALMEJAS
TOCINO, DE VIENA 2 SOPA JARDINERA 1 ALMEJAS EN CONSERVA
VIEIRA 2 TOMATE FRITO 1 ALMENDRA, SIN CASCARA
BONITO EN ACEITE 2 AJO 1 ALMIDON DE ARROZ
HARINA INTEGRAL DE MAIZ 2 ATUN 1 ALMIDON DE TAPIOCA
JAMON SERRANO 2 BONITO 1 ALUBIAS CON CHORIZO
PAN DE CENTENO MORENO 2 LECHE CONCENTRADA 1 ANACARDO
PAN DE MOLDE 2 PATATA PURE 1 ANCAS DE RANA
PATATA CHIPS 2 PIMIENTA BLANCA 1 ANGULAS
PECHO DE CORDERO 2 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 1 ANILLOS CON NUECES Y MIEL
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 2 PURE DE PATATAS 1 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL
HAMBURGUESA PEQUEÑA 2 COCIDO ESPAÑOL 1 APIO DE HOJA
SOPA JARDINERA 2 LASAÑA DE CARNE Y PATE 1 ARENQUE AHUMADO
CABEZA DE CERDO 2 NOGLUT, GALLETAS 1 ARENQUE SALADO
CALDO DE POLLO 2 ATUN EN ESCABECHE 1 ARROZ A LA CAZUELA
CANELONES DE CARNE 2 BARRITA PROTEICA 1 ARROZ A LA MILANESA
CHICHARRONES 2 GALLINA 1 ARROZ BLANCO COCIDO
CHOCOLATE 2 LECHE CONDENSADA 1 ARROZ CON LECHE
ESPINACA HERVIDA 2 PASTA DE TRIGO 1 ARROZ INFLADO TOSTADO
HUEVO DE GALLINA 2 POLLO 1 ARROZ PULIDO SIN CASCARA
HUEVO DURO EN TROZOS 2 CHOCOLATE BLANCO 1 ATUN
JAMON SERRANO MAGRO 2 CROISSANT 1 ATUN EN ACEITE
MORTADELA 2 GUISANTE CONGELADO 1 ATUN EN ESCABECHE
SALAMI 2 HIGOS SECOS 1 AVELLANA, SIN CASCARA
SALCHICHAS FRESCAS 2 MIEL 1 AVENA
BUTIFARRA 2 NUECES, SIN CASCARA 1 BACALADILLA
CARNE MAGRA DE TERNERA 2 SARDINAS 1 BACALAO AHUMADO
COCO FRESCO 2 GARBANZOS CON CALLOS 1 BACON
COSTILLAS DE TERNERA 2 POTE GALLEGO 1 BARRA DE CHOCOLATE
ESPAGUETIS 2 ATUN EN ACEITE 1 BARRITA DE CHOCOLATE
ESPINACA CONGELADA 2 CABALLA EN ACEITE 1 BARRITA ENERGETICA
HARINA BLANCA DE CENTENO 2 GARBANZOS 1 BARRITA PROTEICA
JAMON COCIDO 2 HARINA DE TRIGO 1 BATIDO DE CHOCOLATE
PATO 2 LUBINA 1 BATIDO ENERGETICO DE CACAO
SOPA DE AVE CON FIDEOS 2 MUJOL 1 BATIDO PROTEICO DE CACAO
TURRONES 2 MUSLO DE POLLO 1 BERENJENA
ZANAHORIA 2 PAN DE VIENA 1 BERENJENA, HERVIDA
CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 2 PASTAS DE TE 1 BESUGO
ACEITUNAS VERDES 2 PIZZA MARGARITA 1 BISCUIT
BUTIFARRA COCIDA 2 SALMON 1 BIZCOCHO DE CHOCOLATE
CAMARONES 2 SALMON AHUMADO 1 BOCABITS
CREMA DE PUERROS 2 TRUCHA 1 BOGAVANTE
CROISSANT 2 TURRONES 1 BOLLERIA
FILETE DE CORDERO 2 HARINA BLANCA DE CENTENO 1 BOLLYCAO
GALLETAS MARIA 2 LENTEJAS CON CHORIZO 1 BOMBONES
GALLETAS NORMALES 2 CALLOS A LA MADRILEÑA 1 BONIATO
LOMO DE CORDERO 2 FILETES DE POLLO 1 BONITO
MANTECA DE CACAHUETE 2 GUISANTE VERDE 1 BONITO EN ACEITE
MAZAPAN 2 HABAS 1 BONITO EN ESCABECHE
MOSTAZA SALSA 2 PEREJIL 1 BONY (Bollo)
MUSLO DE PAVO 2 PESCADILLA 1 BOQUERONES
PAN DE TRIGO INTEGRAL 2 PIZZA DE ATUN 1 BRECA Y FANECA
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 2 FABADA ASTURIANA 1 BREVAS
SEMOLA DE CEBADA 2 BOLLERIA 1 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 2 BRECOL 1 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON
VALERIANELA 2 CHANQUETES Y SIMILARES 1 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA,
HAMBURGUESA DE QUESO 2 GALLETAS NORMALES 1 BUÑUELOS
BIZCOCHO DE CHOCOLATE 2 LECHE DE OVEJA 1 BUTIFARRA
CALDO DE CARNE AVECREM 2 PAN DE TRIGO BLANCO 1 BUTIFARRA COCIDA
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 2 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 1 CABALLA EN ACEITE
CEBOLLINO 2 PIZZA ROMANA 1 CABALLA EN ESCABECHE
GAMBAS 2 QUESO BLANCO DESNATADO 0.60 CABALLO
GANSO 2 TARTA DE QUESO 1 CABEZA DE CERDO
PALOMITAS DE MAIZ 2 WHISKY ESCOCES 1 CACAHUETE, SIN CASCARA
PANINI PROVENZAL 2 YOGOURT ENRIQUECIDO 1 CACAO EN POLVO AZUCARADO
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 2 YOGOURT NATURAL 1 CAFE
PATATAS FRITAS CHIPS 2 YOGOURT SABORES 1 CALABACIN
SOPA DE TERNERA 2 GALLETAS MARIA 1 CALABAZA
HAMBURGUESA BIG MAC 2 ALUBIAS CON CHORIZO 1 CALAMARES
NOGLUT, GALLETAS 2 CANELONES DE CARNE 1 CALAMARES EN CONSERVA
ALMIDON DE PATATA 2 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 1 CALDO DE CARNE AVECREM
ARENQUE AHUMADO 2 ESPARRAGOS 1 CALDO DE POLLO
CARNE MAGRA DE CORDERO 2 ARENQUE AHUMADO 1 CALDO VEGETAL
GALLETAS DE MANTEQUILLA 2 ARENQUE SALADO 1 CALLOS A LA MADRILEÑA
LACON Y PALETILLA 2 BERRO 1 CALLOS DE TERNERA
LASAÑA, MASA 2 BESUGO 1 CAMARONES
LOMO DE CERDO 2 BOQUERONES 1 CANELONES DE CARNE
MOSTAZA HORTALIZA 2 BRECA Y FANECA 1 CANGREJOS
MUSLO DE POLLO 2 CABALLA 1 CARACOLES
POLLO ASADO 2 COCO FRESCO 1 CARAMELOS COMUNES
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 2 CUAJADA COMERCIAL 1 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES
SOLOMILLO DE CORDERO 2 DORADA 1 CARDO
TOFU, QUESO DE SOJA 2 ESPINACAS 1 CARNE MAGRA DE CORDERO
PAN PARA DIABETICOS 2 GALLETAS DIGESTIVE 1 CARNE PICADA DE TERNERA
CALAMARES 2 HUEVAS FRESCAS 1 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA
CALAMARES EN CONSERVA 2 JUREL 1 CASTAÑAS
CORAZON DE POLLO 2 MEMBRILLO 1 CAVA
DATILES 2 MERO 1 CEBADA
GUISANTE VERDE 2 MOUSSE DE CHOCOLATE 1 CEBOLLA SECA
HABAS 2 PALOMETA 1 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA
MOLLEJAS DE POLLO 2 PERCEBES 1 CENTOLLO
PALETILLA DE CORDERO 2 PLATIJA 1 CEREALES INTEGRALES
PALOMITAS DE MAIZ DULCE 2 QUESO EN PORCIONES 0.50 CEREZAS
PAN DE TRIGO BLANCO 2 RAPE 1 CHANQUETES Y SIMILARES
PAN DE TRIGO MORENO 2 RAYA 1 CHEETOS DRAKIS
PULPO 2 REQUESON 1 CHICHARRONES
SALCHICHAS DE TERNERA 2 RODABALLO 1 CHICLE (3,3 gr)
VINO MOSCATEL 2 SALMONETE 1 CHIRIMOYAS
CHULETAS DE TERNERA 2 SARGO 1 CHOCOLATE
HUEVAS FRESCAS 2 SETA CHAMPIÑÓN 0 CHOCOLATE BLANCO
LONGANIZA 2 YOGUR DESNATADO 0 CHOPPED DE CERDO
MACARRONES, PASTA 2 ALBONDIGAS 0 CHOPPED DE PAVO
PATATA ASADA 2 BACALADILLA 0 CHORIZO
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 2 BACALAO AHUMADO 0 CHULETA DE CERDO
PECHUGA DE POLLO 2 BACALAO FRESCO 0 CHULETAS DE CORDERO
ACEITUNAS NEGRAS 2 BIZCOCHO 0 CHULETAS DE TERNERA
ALCACHOFA 2 CHURROS 0 CHURROS
BARRA DE CHOCOLATE 2 CIRUELAS SECAS 0 CIGALAS
CARDO 2 FLAN DE HUEVO 0 CIRUELAS
CLARA SECA DE HUEVO 2 GALLO 0 CIRUELAS SECAS
COL DE BRUSELAS 2 GRELOS Y NABIZAS 0 CLARA DE HUEVO
CONEJO 2 HELADOS 0 COCIDO ESPAÑOL
CONEJO FRITO 2 KETCHUP 0 COCO FRESCO
EMPANADILLAS DE CARNE 2 LECHE DE CABRA 0 CODORNIZ
GUISANTE CONGELADO 2 LENGUADO 0 COL DE BRUSELAS
JUGO DE MANGO 2 MANDARINA 0 COL DE BRUSELAS COCIDA
MAGDALENAS 2 MAYONESA COMERCIAL 0 COLIFLOR HERVIDA
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 2 NATILLAS 0 COLINABO HERVIDO
PASTAS AL HUEVO 2 PEZ ESPADA 0 COLIRRABANO
PIERNA DE CERDO 2 REMOLACHA ROJA 0 COLIRRABANO HERVIDO
SUERO DE LECHE EN POLVO 2 SARDINAS EN ESCABECHE 0 CONEJO
CHOCOLATE CON LECHE 1 TOCINO DE CERDO 0 CONEJO FRITO
LUCIO 1 EMPANADILLAS DE ATUN 0 CONFITURA LIGHT
MASTUERZO 1 ARROZ A LA CAZUELA 0 CONGRIO
PASTA DE TRIGO 1 MERLUZA 0 COPOS CACAHUETE
PIERNA DE CORDERO 1 EMPANADILLAS DE BONITO 0 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS
VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 1 AGUACATE 0 COPOS DE MAIZ
ATUN 1 BERENJENA 0 COPOS DE MAIZ TOSTADOS
ATUN EN ACEITE 1 BOMBONES 0 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TRIGO
BIZCOCHO 1 BREVAS 0 CORAZON DE CERDO
BRECOL 1 CANELONES A LA ITALIANA 0 CORAZON DE POLLO
CABALLA EN ACEITE 1 CAVA 0 CORNED BEEF DE TERNERA
CALLOS DE TERNERA 1 COL RIZADA 0 CORZO, ESPALDA
CANGREJOS 1 COLIFLOR 0 CORZO, PIERNA
CENTOLLO 1 CROQUETAS DE BACALAO 0 COSTILLAS DE CERDO
EMPANADILLAS DE BONITO 1 CROQUETAS DE JAMON 0 COSTILLAS DE CORDERO
ESCAROLA 1 CROQUETAS DE POLLO 0 COSTILLAS DE TERNERA
ESPARRAGOS 1 DATIL SECO 0 CREMA DE APIO
JUDIA VERDE EN CONSERVA 1 DATILES 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserva)
NECORAS 1 EMPANADILLAS DE CARNE 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados)
RABANO 1 ENDIVIAS 0 CREMA DE PUERROS
SALMON AHUMADO 1 ESCAROLA 0 CROISSANT
SETA BOLETO ANILADO 1 ESPARRAGOS EN CONSERVA 0 CROQUETAS DE BACALAO
SETA NISCALO ROVELLON 1 HIGOS 0 CROQUETAS DE JAMON
SOLOMILLO DE CERDO 1 LECHE DE VACA DESNATADA 0 CROQUETAS DE POLLO
TALLARINES CARBONARA 1 LECHE DE VACA ENTERA 0 DATIL SECO
BARRITA PROTEICA 1 LECHUGA 0 DATILES
PALITOS DE MERLUZA 1 PATATA 0 DIENTE DE LEÓN
AJO 1 PATATAS FRITAS CHIPS 0 DONUTS DE AZUCAR
ALCACHOFA HERVIDA 1 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 0 DORADA
BACON 1 UVAS NEGRAS 0 DORITOS
FRAMBUESAS 1 ZANAHORIA 0 EKO, MALTA
KETCHUP 1 MELON 0 EMPANADILLAS DE ATUN
MUJOL 1 SAN JACOBO 0 EMPANADILLAS DE BONITO
PANECILLOS DE TRIGO 1 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 0 EMPANADILLAS DE CARNE
PIZZA DE ATUN 1 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 0 ENDIVIAS
COL RIZADA 1 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 0 ESCAROLA
MERLUZA 1 VINOS FINOS 0 ESPAGUETIS
ANCAS DE RANA 1 CEBOLLA Y CEBOLLETA 0 ESPINACA CONGELADA
CARPA 1 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0 ESPINACA HERVIDA
DATIL SECO 1 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 0 FABADA ASTURIANA
GALLINA 1 ARROZ A LA MILANESA 0 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO
HARINA DE TRIGO 1 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 0 FIAMBRE DE YORK
LUBINA 1 PUERRO 0 FILETE DE CORDERO
PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 1 ZUMO DE MELOCOTON 0 FILETES DE POLLO
PIZZA MARGARITA 1 PALITOS DE MERLUZA 0 FLAN DE HUEVO
PIZZA ROMANA 1 ACEITE DE SOJA 0 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO
POLLO 1 CALABACIN 0 FOIE-GRAS
EMPANADILLAS DE ATUN 1 CALABAZA 0 FRAMBUESAS
ARROZ A LA CAZUELA 1 CHOCOLATE 0 FRESAS
ALMIDON DE TAPIOCA 1 CHOCOLATE CON LECHE 0 FRESON
ANGUILA 1 CORAZON DE TERNERA 0 FRICANDO DE POLLO
ANGULAS 1 JUDIAS VERDES 0 FUET PRIMERA
ARENQUE SALADO 1 NATA 0 GALLETAS DE MUESLI
ATUN EN ESCABECHE 1 NISPERO 0 GALLETAS DIGESTIVE
BOLLERIA 1 PEPINO 0 GALLETAS MARIA
BONITO 1 PIMIENTO 0 GALLETAS NORMALES
BONITO EN ESCABECHE 1 PIÑA 0 GALLINA
BOQUERONES 1 PLATANO 0 GALLO
CABALLA 1 TOMATE 0 GAMBAS
CABALLA EN ESCABECHE 1 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 0 GANCHITOS
CHANQUETES Y SIMILARES 1 PAELLA DE MARISCO 0 GANSO
COLIFLOR 1 ZUMO DE POMELO 0 GARBANZOS
COSTILLAS DE CERDO 1 TALLARINES CARBONARA 0 GARBANZOS CON CALLOS
CROQUETAS DE JAMON 1 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 0 GELATINA
CROQUETAS DE POLLO 1 ZUMO DE NARANJA NATURAL 0 GELATINA DESHIDRATADA
FILETES DE POLLO 1 MANTEQUILLA 0 GERMEN DE TRIGO
JUREL 1 PERA 0 GOFRES DE CHOCOLATE
LECHUGA 1 LIMON 0 GRELOS Y NABIZAS
LIEBRE 1 ZUMO DE MANZANA 0 GUINDAS
MOUSSE DE CHOCOLATE 1 ZUMO DE UVA 0 GUISANTE CONGELADO
PECHUGA DE PAVO 1 ALBARICOQUE 0 GUISANTE SECO
PERCA 1 ALCACHOFA 0 GUISANTE VERDE
PUERRO 1 APIO DE HOJA 0 HABAS
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 1.00 CEBOLLINO 0 HAMBURGUESA BIG MAC
QUESO GRUYERE 1.00 CEREZAS 0 HAMBURGUESA DE QUESO
RAPE 1 COL LOMBARDA 0 HAMBURGUESA PEQUEÑA
RAYA 1 COL REPOLLO 0 HARINA BLANCA DE CENTENO
RODABALLO 1 COLINABO 0 HARINA DE SOJA
SARGO 1 FRAMBUESAS 0 HARINA DE TRIGO
SEMOLA DE MAIZ 1 FRESAS 0 HARINA DESGRASADA DE SOJA
SEMOLA DE TRIGO 1 FRESON 0 HARINA INTEGRAL DE CENTENO
SETA CHAMPIÑÓN 1 GUINDAS 0 HARINA INTEGRAL DE MAIZ
SETA REBOZUELO EN CONSERVA 1 KIWI 0 HARINA INTEGRAL DE TRIGO
TAPIOCA 1 MANZANA 0 HARISIN, PASTAS ITALIANAS
TRUCHA 1 MELOCOTON 0 HELADOS
SAN JACOBO 1 NABO 0 HIGADO DE CERDO
MERO 1 NORDICOS DE PESCADO 0 HIGADO DE CORDERO
ARROZ BLANCO COCIDO 1 PIÑA EN ALMIBAR 0 HIGADO DE TERNERA
CHOTO O CABRITO 1 RABANO 0 HIGOS
COLIRRABANO 1 SANDIA 0 HIGOS SECOS
DORADA 1 UVA PASA 0 HINOJO
JUDIAS VERDES 1 UVAS BLANCAS 0 HUEVAS FRESCAS
PANCETA DE CERDO 1 VINOS DE MESA 0 JABALI
PEZ ESPADA 1 ZUMO DE PIÑA 0 JALEA ROJA
QUESO MANCHEGO CURADO 0.90 ZUMO DE TOMATE 0 JALEA ROJA DESHIDRATADA
SARDINAS EN ESCABECHE 1 CREMA DE APIO 0 JALEAS
SETA ARMILARIA 1 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 0 JAMON COCIDO
TARTA DE QUESO 1 VINO MOSCATEL 0 JAMON SERRANO
ARROZ PULIDO SIN CASCARA 1 MELOCOTON EN ALMIBAR 0 JAMON SERRANO IBERICO
BESUGO 1 NOGLUT, MACARRONES 0 JARABES DE CHOCOLATE
BRECA Y FANECA 1 VERMUT 0 JARABES DE FRUTA
CALABACIN 1 ACELGA 0 JARABES DE VAINILLA CON LECHE
CHULETA DE CERDO 1 CERVEZA 0 JENGIBRE
COL DE BRUSELAS COCIDA 1 CERVEZA NEGRA 0 JUDIA VERDE EN CONSERVA
FRESAS 1 CLARA DE HUEVO 0 JUDIA VERDE HERVIDA
FRESON 1 JUGO DE LIMA 0 JUGO DE LIMA
GOFRES 1 AD JUGO DE MANGO
0
LECHE DE SOJA 1 ACEITE DE GIRASOL 0 JUGO DE ORTIGA

PATATA HERVIDA 1 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 JUREL
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 1 ACEITE DE MAIZ 0 KEFIR
PESCADILLA 1 ACEITE DE OLIVA 0 KETCHUP
QUESO BRIE 0.80 ACEITE SEMILLA DE UVA 0 KIWI
QUESO EMMENTAL 0.80 AZUCAR 0 KRACKERS
QUESO MANCHEGO SEMICURADO 0.80 BITER 0 LACON Y PALETILLA
REMOLACHA ROJA 1 CIRUELAS 0 LANGOSTINOS
TENCA 1 COL DE BRUSELAS 0 LASAÑA DE CARNE Y PATE
TOCINO, MAGRO 1 CONGRIO 0 LECHE CONCENTRADA
ZUMO DE MELOCOTON 1 GASEOSA LIGHT 0 LECHE DE BURRA
ARROZ A LA MILANESA 1 KEFIR 0 LECHE DE CABRA
PAELLA DE MARISCO 1 LICORES DULCES 0 LECHE DE OVEJA
AGUACATE 1 MANTECA DE CERDO 0 LECHE DE SOJA
BARBO 1 MARGARINA 0 LECHE DE VACA ENTERA
BOGAVANTE 1 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA
BONIATO 1 PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 LENGUA DE CORDERO
COLIFLOR HERVIDA 1 PAN PARA DIABETICOS 0 LENGUA DE TERNERA
CONGRIO 1 REFRESCO DE COLA 0 LENGUADO
ENDIVIAS 1 SIDRA 0 LENTEJAS CON CHORIZO
ESPARRAGOS EN CONSERVA 1 VINO BLANCO DE MESA 0 LIEBRE
GALLO 1 VINO DULCE 0 LIMON
HOJALDRE 1 VINOS DE CALIDAD 0 LLANTEN
LANGOSTA 1 ZUMO DE LIMON NATURAL 0 LLANTEN COCIDO
LENGUADO 1 ACEDERA LOMO DE CERDO
PALITOS SALADOS 1 ACEITE DE CACAHUETE LOMO DE CORDERO
PALOMETA 1 ACEITE GERMEN DE TRIGO LOMO DE TERNERA
QUESO CABRALES 0.70 ACEITUNAS NEGRAS LOMO EMBUCHADO
QUESO PARMESANO 0.70 ACEITUNAS VERDES LONGANIZA
SALMON 1 AGUARDIENTES LUBINA
SALMONETE 1 ALCACHOFA HERVIDA LUCIO
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 1 ALMIDON DE ARROZ MACARRONES, PASTA
TOCINO DE CERDO 1 ALMIDON DE MAIZ MAGDALENAS
VINOS DE MESA 1 ALMIDON DE PATATA MAIZ AL VAPOR
ZANAHORIA EN CONSERVA 1 ALMIDON DE TAPIOCA MAIZ COCIDO DESGRANADO
ZUMO DE PIÑA 1 ALMIDON DE TRIGO MAIZ EN CONSERVA
APIO DE HOJA 1 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL MANDARINA
ARROZ BLANCO CRUDO 1 ANISES MANITAS DE CERDO
BUÑUELOS 1 APIONABO MANTECA DE CACAHUETE
CHIRIMOYAS 1 ARROZ BLANCO COCIDO MANTECA DE CERDO
CHURROS 1 ARROZ BLANCO CRUDO MANTEQUILLA
HIGOS 1 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUDO MANZANA
JUDIA VERDE HERVIDA 1 ARROZ CON LECHE MARGARINA
KIWI 1 ARROZ INFLADO TOSTADO MARGARINA BAJA EN CALORIAS
LECHE EN POLVO 1 BARBO MASA DE LEVADURA
NOGLUT, MACARRONES 1 BARRA DE CHOCOLATE MASTUERZO
PASTINACA 1 BARRITA DE CHOCOLATE MAYONESA BAJA EN CALORIAS
PATATA 1 BARRITA ENERGETICA MAYONESA COMERCIAL
PLATANO 1 BATIDO ENERGETICO DE CACAO MEDIAS NOCHES
QUESO CAMEMBERT 0.60 BATIDO PROTEICO DE CACAO MEJILLONES
QUESO EDAM 0.60 BERENJENA, HERVIDA MEJILLONES EN CONSERVA
QUESO MANCHEGO FRESCO 0.60 BISCUIT MELOCOTON
SOJA GERMINADA 1 BONIATO MELOCOTON EN ALMIBAR
TOMATE 1 BONY (Bollo) MELON
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 1 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO MEMBRILLO
ZANAHORIA HERVIDA 1 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON MEMBRILLO (Conserva)
CIGALAS 1 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, DMERLUZA
NATA PASTERIZADA 1 BUÑUELOS MERMELADA
NATA UHT 1 CACAO EN POLVO AZUCARADO MERMELADA BAJA EN CALORIAS
ALBARICOQUE 1 CAFE MERMELADA LIGHT
ALMIDON DE MAIZ 1 CALAMARES MERO
APIONABO 1 CALAMARES EN CONSERVA MIEL
BREVAS 1 CARAMELOS COMUNES MOLLEJAS DE POLLO
CAVA 1 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES MORCILLA
COL LOMBARDA 1 CARDO MORRILLO DE TERNERA
COL REPOLLO 1 CARNE MAGRA DE CORDERO MORTADELA
COLIRRABANO HERVIDO 1 CARNE PICADA DE TERNERA MORTADELA BLANCA
CROQUETAS DE BACALAO 1 CARPA MOSTAZA HORTALIZA
LECHE EN POLVO DESGRASADA 1 CEBOLLA SECA MOSTAZA SALSA
LLANTEN 1 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA MOUSSE DE YOGUR NATURAL
MAIZ MAZORCA 1 CENTENO EN GRANO MUJOL
PIMIENTO 1 CEREALES INTEGRALES MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 g
PIMIENTO AL VAPOR 1 CHICLE (3,3 gr) MUSLO DE PAVO
PIÑA EN ALMIBAR 1 CHIRIMOYAS MUSLO DE POLLO
QUESO DE BOLA 0.50 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA NABO
QUESO GALLEGO 0.50 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMADO NARANJA
QUESO GOUDA 0.50 CHOCOLATE SEMIAMARGO NATA
QUESO ROQUEFORT 0.50 CHOPPED DE CERDO NATA PASTERIZADA
REMOLACHA ROJA COCIDA 1 CHOPPED DE PAVO NATA UHT
RUIBARBO 1 CHOTO O CABRITO NATILLAS
VINOS DE CALIDAD 1 CLARA SECA DE HUEVO NECORAS
NARANJA 0 CODORNIZ NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLAT
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 0 COL DE BRUSELAS COCIDA NISPERO
BERENJENA 0 COLIFLOR HERVIDA NOCILLA
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 0 COLINABO HERVIDO NOGLUT, GALLETAS
ZUMO DE TOMATE ENVASADO 0 COLIRRABANO NOGLUT, MACARRONES
BACALAO FRESCO 0 COLIRRABANO HERVIDO NORDICOS DE PESCADO
BOMBONES 0 CONFITURA LIGHT NUECES, SIN CASCARA
CALABAZA 0 COÑAC O BRANDY OSTRAS
CEREZAS 0 COPOS CACAHUETE PAELLA DE MARISCO
CIRUELAS 0 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS PALETA DE CERDO
COLINABO 0 COPOS DE AVENA INTEGRALES PALETILLA DE CORDERO
GUINDAS 0 COPOS DE CENTENO PALITOS DE MERLUZA
HARINA DE ARROZ BLANCO 0 COPOS DE MAIZ PALITOS SALADOS
LIMON 0 COPOS DE MAIZ TOSTADOS PALOMETA
LLANTEN COCIDO 0 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TRIGO PALOMITAS DE MAIZ
MAIZ AL VAPOR 0 CORNED BEEF DE TERNERA PALOMITAS DE MAIZ DULCE
MANZANA 0 CORZO, ESPALDA PAN DE CEBADA
MELOCOTON 0 CORZO, PIERNA PAN DE MOLDE
MELON 0 COSTILLAS DE CERDO PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO S
MEMBRILLO 0 COSTILLAS DE TERNERA PAN DE VIENA
MERMELADA 0 CREMA DE LECHE 10% GRASA PAN INTEGRAL TOSTADO
MERMELADA BAJA EN CALORIAS 0 CREMA DE LECHE 40% GRASA PANCETA DE CERDO
MIEL 0 DIENTE DE LEÓN PANECILLOS DE TRIGO
NABO 0 EKO, MALTA PANINI PROVENZAL
NISPERO 0 ESPINACA CONGELADA PASTA DE TRIGO
NORDICOS DE PESCADO 0 ESPINACA HERVIDA PASTAS AL HUEVO
QUESO CHEDDAR 0.40 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO PASTAS DE TE
REMOLACHA BLANCA 0 FIAMBRE DE YORK PASTEL DE MANZANA CON HOJALDRE
REMOLACHA BLANCA COCIDA 0 FILETE DE CORDERO PATATA ASADA
RUIBARBO COCIDO 0 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO PATATA CHIPS
UVAS BLANCAS 0 FRICANDO DE POLLO PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL
VINO DULCE 0 FUET PRIMERA PATATA HERVIDA
VINOS FINOS 0 GALLETAS DE MANTEQUILLA PATATA PURE
ZUMO DE TOMATE 0 GALLETAS DE MUESLI PATATAS FRITAS CHIPS
PLATIJA 0 GANCHITOS PATE DE HIGADO DE CERDO
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 0 GANSO PATO
PIÑA 0 GELATINA PAVO DESHUESADO SIN PIEL
ZUMO DE NARANJA ENVASADO 0 GELATINA DESHIDRATADA PECHO DE CORDERO
ZUMO DE UVA 0 GINEBRA PECHUGA DE PAVO
BACALADILLA 0 GOFRES PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS
BERENJENA, HERVIDA 0 GOFRES DE CHOCOLATE PERA
CANELONES A LA ITALIANA 0 GRANO DE ESPELTA PERCA
COLINABO HERVIDO 0 GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA PERCEBES
MANDARINA 0 GRANO DESCASCARILLADO DE CEBADA PERDIZ
MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0 HARINA DE ARROZ BLANCO PESCADILLA
MELOCOTON EN ALMIBAR 0 HARINA DE ESPELTA PEZ ESPADA
NATA DULCE MONTADA 0 HARINA DESGRASADA DE SOJA PIERNA DE CERDO
PAN DE CEBADA 0 HARINA INTEGRAL DE CEBADA PIERNA DE CORDERO
PEPINO 0 HARINA INTEGRAL DE CENTENO PIERNA DE TERNERA
PERCEBES 0 HARINA INTEGRAL DE MAIZ PIMIENTA BLANCA
QUESO DE BURGOS 0.30 HARINA INTEGRAL DE SOJA PIMIENTA NEGRA
QUESO FRESCO 20% GRASA 0.30 HARINA INTEGRAL DE TRIGO PIMIENTO
SANDIA 0 HARISIN, PASTAS ITALIANAS PIMIENTO AL VAPOR
SIDRA 0 HINOJO PIÑA
UVAS NEGRAS 0 HOJALDRE PIÑA EN ALMIBAR
VERMUT 0 HUEVO SECO PIÑONES, SIN CASCARA
AZUCAR 0 JABALI PIPAS DE GIRASOL
CEBOLLA Y CEBOLLETA 0 JALEA ROJA PIZZA AMERICANA CUATRO QUESOS
ZUMO DE MANZANA 0 JALEA ROJA DESHIDRATADA PIZZA DE ATUN
CAFE 0 JALEAS PIZZA MARGARITA
CHOCOLATE BLANCO 0 JAMON SERRANO MAGRO PIZZA ROMANA
HELADOS 0 JARABES DE CHOCOLATE PLATANO
JALEAS 0 JARABES DE FRUTA PLATIJA
LECHE CONCENTRADA 0 JARABES DE VAINILLA CON LECHE PLUMCAKE CON CHOCOLATE
LECHE CONDENSADA 0 JENGIBRE POLLO
MAIZ COCIDO DESGRANADO 0 JUDIA VERDE EN CONSERVA PORRAS
MANTEQUILLA 0 JUDIA VERDE HERVIDA POTE GALLEGO
MARGARINA 0 JUGO DE MANGO PULMON DE CORDERO
MEMBRILLO (Conserva) 0 JUGO DE ORTIGA PULMONES DE TERNERA
NATA 0 KRACKERS PULPO
PERA 0 LECHE DE BURRA PURE DE PATATAS
TEA 0 LECHE DE SOJA QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA
ZUMO DE NARANJA NATURAL 0 LLANTEN QUESO BLANCO DESNATADO
ZUMO DE POMELO 0 LLANTEN COCIDO QUESO BRIE
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 0 LOMO DE CORDERO QUESO CABRALES
ZUMO DE LIMON NATURAL 0 LONGANIZA QUESO CAMEMBERT
KEFIR 0 LUCIO QUESO CHEDDAR
LECHE DE CABRA 0 MAIZ AL VAPOR QUESO DE BOLA
BACALAO AHUMADO 0 MAIZ EN CONSERVA QUESO DE BURGOS
CLARA DE HUEVO 0 MAIZ MAZORCA QUESO EDAM
CREMA DE LECHE 10% GRASA 0 MANTECA DE CACAHUETE QUESO EMMENTAL
CUAJADA COMERCIAL 0 MARGARINA BAJA EN CALORIAS QUESO EN PORCIONES
FLAN DE HUEVO 0 MASA DE LEVADURA QUESO FRESCO 20% GRASA
GINEBRA 0 MASTUERZO QUESO GALLEGO
LECHE DE VACA DESNATADA 0 MAZAPAN QUESO GOUDA
LECHE DE VACA ENTERA 0 MEMBRILLO (Conserva) QUESO GRUYERE
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 0 MERMELADA QUESO MANCHEGO CURADO
MANTECA DE CERDO 0 MERMELADA LIGHT QUESO MANCHEGO FRESCO
MAYONESA COMERCIAL 0 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO QUESO MANCHEGO SEMICURADO
NATILLAS 0 MORCILLA QUESO PARMESANO
QUESO BLANCO DESNATADO 0.10 MORRILLO DE TERNERA QUESO ROQUEFORT
QUESO EN PORCIONES 0.10 MORTADELA BLANCA QUESO TIERNO 60% G
REQUESON 0 MOSTAZA HORTALIZA QUESO VILLALON
RON 0 MOSTAZA SALSA RAPE
SUERO DE LECHE ENDULZADO 0 MOUSSE DE YOGUR NATURAL RAYA
YOGOURT SABORES 0 MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr)REMOLACHA BLANCA
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 0 NATA DULCE MONTADA REMOLACHA BLANCA COCIDA
YOGUR DESNATADO 0 NATA PASTERIZADA REQUESON
YOGOURT NATURAL 0 NATA UHT RIÑONES DE TERNERA
CERVEZA 0 NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE RODABALLO
CERVEZA NEGRA 0 NOCILLA ROLLOS DE PRIMAVERA
LECHE DE OVEJA 0 PALETA DE CERDO SALAMI
YOGOURT ENRIQUECIDO 0 PALITOS SALADOS SALCHICHAS DE HIGADO
GASEOSA LIGHT 0 PALOMITAS DE MAIZ SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA
LECHE DE BURRA 0 PALOMITAS DE MAIZ DULCE SALCHICHAS DE POLLO
AD PAN DE AVENA SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE
0
ACEITE DE CACAHUETE 0 PAN DE CEBADA SALCHICHAS DE SESOS

ACEITE DE GIRASOL 0 PAN DE CENTENO SALCHICHAS DE TERNERA
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 PAN DE CENTENO INTEGRAL SALCHICHAS EN LATA
ACEITE DE MAIZ 0 PAN DE CENTENO MORENO SALCHICHAS FRESCAS
ACEITE DE OLIVA 0 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SIN SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT
ACEITE DE SOJA 0 PAN DE TRIGO MORENO SALCHICHAS TIPO VIENA
ACEITE SEMILLA DE UVA 0 PANECILLOS DE TRIGO SALCHICHON
AGUARDIENTES 0 PASTINACA SALMON
ALMIDON DE TRIGO 0 PATATA ASADA SALMON AHUMADO
ANISES 0 PATATA CHIPS SALMONETE
COÑAC O BRANDY 0 PATATA HERVIDA SALSA BOLOÑESA
CREMA DE APIO 0 PATATA SECA SALSA NAPOLITANA
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0 PECHO DE CORDERO SALSIFI
LICORES DULCES 0 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS SALSIFI COCIDO
PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 PERCA SALVADO DE CENTENO
QUESO VILLALON 0.00 PERDIZ SAN JACOBO
REFRESCO DE COLA 0 PIERNA DE TERNERA SANDIA
VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0 PIMIENTO AL VAPOR SANGRE
WHISKY ESCOCES 0 POLLO ASADO SANGRE DE CERDO
YOGUR BIO NATURAL 0 PORRAS SARDINAS
ACEITE GERMEN DE TRIGO PULMON DE CORDERO SARDINAS EN ACEITE
ALMIDON DE ARROZ PULMONES DE TERNERA SARDINAS EN TOMATE
ARROZ CON LECHE PULPO SARGO
BARRITA ENERGETICA QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA SEMOLA DE MAIZ
BATIDO ENERGETICO DE CACAO QUESO CABRALES SESOS DE CORDERO
BATIDO PROTEICO DE CACAO QUESO EDAM SESOS DE TERNERA
BISCUIT QUESO FRESCO 20% GRASA SESOS DE TERNERO LECHAL
BITER QUESO GOUDA SETA ARMILARIA
BONY (Bollo) QUESO TIERNO 60% G SETA BOLETO ANILADO
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO QUESO VILLALON SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON REMOLACHA BLANCA SETA NISCALO ROVELLON
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, DREMOLACHA BLANCA COCIDA SETA REBOZUELO EN CONSERVA
CARAMELOS COMUNES REMOLACHA ROJA COCIDA SETA REBOZUELO SECO
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES ROLLOS DE PRIMAVERA SOBAOS PASIEGOS
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA RON SOBRASADA
CHICLE (3,3 gr) RUIBARBO SOJA FRESCA
CHOPPED DE CERDO RUIBARBO COCIDO SOJA GERMINADA
CHOPPED DE PAVO SALAMI SOLOMILLO DE BUEY
CONFITURA LIGHT SALCHICHAS DE HIGADO SOLOMILLO DE CERDO
COPOS CACAHUETE SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA SOLOMILLO DE TERNERA
COPOS DE MAIZ TOSTADOS SALCHICHAS DE POLLO SOPA DE AVE CON FIDEOS
CORNED BEEF DE TERNERA SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS
CREMA DE LECHE 40% GRASA SALCHICHAS DE SESOS SOPA DE TERNERA
EKO, MALTA SALCHICHAS DE TERNERA SOPA JARDINERA
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO SALCHICHAS EN LATA SORBETE DE FRUTAS
FIAMBRE DE YORK SALCHICHAS TIPO VIENA TALLARINES CARBONARA
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO SALSIFI COCIDO TAPIOCA
FRICANDO DE POLLO SALVADO DE CENTENO TARTA DE LIMON
FUET PRIMERA SALVADO DE TRIGO TARTA DE NUECES
GALLETAS DE MUESLI SANGRE TARTA DE QUESO
GANCHITOS SANGRE DE CERDO TEA
GELATINA SARDINAS EN TOMATE TENCA
GELATINA DESHIDRATADA SEMOLA DE AVENA TIGRETON
GOFRES DE CHOCOLATE SEMOLA DE CEBADA TOCINO DE CERDO
HARISIN, PASTAS ITALIANAS SEMOLA DE MAIZ TOCINO, DE VIENA
JABALI SEMOLA DE TRIGO TOCINO, MAGRO
JALEA ROJA SETA ARMILARIA TOFU, QUESO DE SOJA
JALEA ROJA DESHIDRATADA SETA BOLETO ANILADO TOMATE AL NATURAL ENLATADO
JARABES DE CHOCOLATE SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA TOMATE CONCENTRADO
JARABES DE FRUTA SETA NISCALO ROVELLON TOMATE FRITO
JARABES DE VAINILLA CON LECHE SETA REBOZUELO TRUFA
JUGO DE LIMA SETA REBOZUELO EN CONSERVA TUPINAMBO
JUGO DE ORTIGA SETA REBOZUELO SECO TURRONES
KRACKERS SOBAOS PASIEGOS UVA PASA
MAIZ EN CONSERVA SOBRASADA UVAS BLANCAS
MARGARINA BAJA EN CALORIAS SOJA FRESCA UVAS NEGRAS
MASA DE LEVADURA SOJA GERMINADA VALERIANELA
MERMELADA LIGHT SOLOMILLO DE CORDERO VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS
MORTADELA BLANCA SORBETE DE FRUTAS VERDOLAGA
MOUSSE DE YOGUR NATURAL SUERO DE LECHE EN POLVO VIEIRA
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr) SUERO DE LECHE ENDULZADO VINO BLANCO DE MESA
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE TAPIOCA VINO DULCE
NOCILLA TARTA DE LIMON VINO MOSCATEL
PALETA DE CERDO TARTA DE NUECES YOGOURT GRIEGO
PORRAS TEA YOGOURT NATURAL
QUESO TIERNO 60% G TENCA YOGOURT SABORES
ROLLOS DE PRIMAVERA TIGRETON YOGUR DESNATADO
SALCHICHAS DE POLLO TOCINO, DE VIENA ZANAHORIA HERVIDA
SALCHICHAS DE SESOS TOCINO, MAGRO ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVA
SALCHICHAS TIPO VIENA TOFU, QUESO DE SOJA ZUMO DE LIMON NATURAL
SALVADO DE CENTENO TOMATE CONCENTRADO ZUMO DE MELOCOTON
SOBAOS PASIEGOS TRUFA ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASAD
SOBRASADA TUPINAMBO ZUMO DE NARANJA ENVASADO
SORBETE DE FRUTAS VERDOLAGA ZUMO DE NARANJA NATURAL
TARTA DE LIMON VIGORINA BAJA EN CALORIAS ZUMO DE PIÑA
TARTA DE NUECES YOGOURT GRIEGO ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO
TIGRETON YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS ZUMO DE POMELO
TOMATE CONCENTRADO YOGUR BIO DESNATADO NATURAL ZUMO DE REMOLACHA ROJA
VINO BLANCO DE MESA YOGUR BIO NATURAL ZUMO DE TOMATE
YOGOURT GRIEGO ZANAHORIA EN CONSERVA ZUMO DE TOMATE ENVASADO
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL ZANAHORIA HERVIDA ZUMO DE UVA
ZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADO
A A A
Vit.B2 Riboflavina
Vit.B1 Tiamina
Fluor F

1 SOJA FRESCA 600 SOJA FRESCA 310 BARRITA PROTEICA
1 A Complementos Vit Minerale 10 A Complementos Vit Minerale 5 CARACOLES
0 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 8 BARRITA PROTEICA 5 BARRITA ENERGETICA
0 NOGLUT, MACARRONES 6 BARRITA ENERGETICA 3 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR
0 BARRITA PROTEICA 4 HIGADO DE CERDO 3 HABAS SECAS
0 POTE GALLEGO 3 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 3 ATUN
0 BARRITA ENERGETICA 2 HIGADO DE CORDERO 3 BONITO
0 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 2 HIGADO DE TERNERA 3 SALVADO DE TRIGO
0 GERMEN DE TRIGO 2 HIGADO DE TERNERO LECHAL 3 ATUN EN ACEITE
0 PIPAS DE GIRASOL 2 HIGADO DE POLLO 3 CABALLA EN ACEITE
0 BATIDO PROTEICO DE CACAO 2 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 3 HIGADO DE CORDERO
0 CHEETOS DRAKIS 1 SUERO DE LECHE EN POLVO 3 HIGADO DE TERNERA
0 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 1 CLARA SECA DE HUEVO 2 HIGADO DE TERNERO LECHAL
0 ARROZ INFLADO TOSTADO 1 BATIDO PROTEICO DE CACAO 2 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO
0 COPOS DE MAIZ 1 RIÑONES DE TERNERA 2 ATUN EN ESCABECHE
0 TRIGO INFLADO 1 LECHE EN POLVO DESGRASADA 2 BONITO EN ESCABECHE
0 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 1 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 2 CABALLA EN ESCABECHE
0 HUEVAS FRESCAS 1 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 2 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL
0 MANITAS DE CERDO 1 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 1 COPOS DE MAIZ TOSTADOS
0 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 1 LECHE EN POLVO 1 ARROZ INFLADO TOSTADO
0 CEREALES INTEGRALES 1 HUEVO SECO 1 CACAHUETE, SIN CASCARA
0 PIERNA DE CERDO 1 COPOS DE MAIZ 1 COPOS DE MAIZ
0 JAMON SERRANO IBERICO 1 ARROZ INFLADO TOSTADO 1 HIGADO DE CERDO
0 HARINA DESGRASADA DE SOJA 1 TRIGO INFLADO 1 MANTECA DE CACAHUETE
0 SOLOMILLO DE CERDO 1 CORAZON DE POLLO 1 TRIGO INFLADO
0 LOMO EMBUCHADO 1 HUEVAS FRESCAS 1 BATIDO PROTEICO DE CACAO
0 MERO 1 TEA 1 BONITO EN ACEITE
0 LOMO DE CERDO 1 CORAZON DE CERDO 1 FILETES DE POLLO
0 HARINA INTEGRAL DE SOJA 1 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 1 PAVO DESHUESADO SIN PIEL
0 GUISANTE SECO 1 CEREALES INTEGRALES 1 LIEBRE
0 HARINA DE SOJA 1 BARRITA DE CHOCOLATE 1 LOMO EMBUCHADO
0 PIÑONES, SIN CASCARA 1 BATIDO DE CHOCOLATE 1 BATIDO DE CHOCOLATE
0 BARRITA DE CHOCOLATE 1 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 1 BARRITA DE CHOCOLATE
0 BATIDO DE CHOCOLATE 1 CORAZON DE TERNERA 1 PECHUGA DE PAVO
0 LACON Y PALETILLA 1 CORAZON DE CORDERO 1 CEREALES INTEGRALES
0 SALVADO DE TRIGO 1 FOIE-GRAS 1 HIGADO DE POLLO
0 ANACARDO 1 PATE DE HIGADO DE CERDO 1 BATIDO ENERGETICO DE CACAO
0 COSTILLAS DE CERDO 1 SOLOMILLO DE BUEY 1 HARINA DE SOJA
0 SOJA SECA 1 MUESLI DE KELLOG'S 1 POLLO
0 JUDIAS BLANCAS 1 ALMENDRA, SIN CASCARA 1 GERMEN DE TRIGO
0 JAMON SERRANO MAGRO 1 YEMA SECA DE HUEVO 1 PATATA SECA
0 YOGOURT ENRIQUECIDO 1 QUESO PARMESANO 0.62 LECHE EN POLVO DESGRASADA
0 YOGOURT SABORES 1 DONUTS DE AZUCAR 1 PALETILLA DE CORDERO
0 CHULETA DE CERDO 1 PERCEBES 1 CABALLA
0 JAMON SERRANO 1 QUESO CABRALES 0.60 JUREL
0 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 1 SALCHICHAS DE HIGADO 1 LENGUA DE CORDERO
0 COPOS DE AVENA INTEGRALES 1 GERMEN DE TRIGO 1 PALOMETA
0 AVENA 1 HUEVO DE PATO 1 PEZ ESPADA
0 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 1 QUESO CAMEMBERT 0.52 QUESO PARMESANO
0 HABAS SECAS 1 SALVADO DE TRIGO 1 LACON Y PALETILLA
0 SEMOLA DE AVENA 1 QUESO BRIE 0.50 MUESLI DE KELLOG'S
0 GARBANZOS 1 QUESO CHEDDAR 0.50 YEMA SECA DE HUEVO
0 MUESLI DE KELLOG'S 1 CHOCOLATE BLANCO 0 CONEJO
0 YEMA SECA DE HUEVO 1 HUEVO DE PAVO 0 CONEJO FRITO
0 LASAÑA, MASA 0 PULMON DE CORDERO 0 PECHUGA DE POLLO
0 SUERO DE LECHE EN POLVO 0 MAZAPAN 0 PIERNA DE CERDO
0 CORAZON DE CERDO 0 YEMA DE HUEVO 0 SOLOMILLO DE CERDO
0 JAMON COCIDO 0 LECHE CONCENTRADA 0 BOQUERONES
0 ALMENDRA, SIN CASCARA 0 ANGUILA 0 CHANQUETES Y SIMILARES
0 SOLOMILLO DE BUEY 0 ARENQUE AHUMADO 0 CABALLO
0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 0 QUESO MANCHEGO CURADO
0 CORAZON DE TERNERA 0 LECHE CONDENSADA 0 SARDINAS EN ACEITE
0 CORAZON DE POLLO 0 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 0.38 CARNE MAGRA DE TERNERA
0 GRANO DESCASCARILLADO DE C 0 SARDINAS 0 SOJA SECA
0 LENTEJAS 0 CONGRIO 0 CEBADA
0 TOCINO, MAGRO 0 LENGUA DE CORDERO 0 MUSLO DE POLLO
0 SAN JACOBO 0 LENGUA DE TERNERA 0 PATATA PURE
0 ARROZ INTEGRAL 0 HARINA DESGRASADA DE SOJA 0 RIÑONES DE TERNERA
0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 0 CHOCOLATE CON LECHE 0 LOMO DE TERNERA
0 HIGADO DE CERDO 0 QUESO EDAM 0.35 TEA
0 HUEVO SECO 0 QUESO GRUYERE 0.35 CIGALAS
0 YEMA DE HUEVO 0 LASAÑA DE CARNE Y PATE 0 GAMBAS
0 LECHE EN POLVO DESGRASADA 0 PULMONES DE TERNERA 0 CHULETAS DE TERNERA
0 HARINA INTEGRAL DE MAIZ 0 QUESO EMMENTAL 0.34 LECHE EN POLVO
0 HIGADO DE CORDERO 0 SARDINAS EN ESCABECHE 0 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA
0 HIGADO DE TERNERA 0 HUEVO DE GALLINA 0 CHULETA DE CERDO
0 HIGADO DE TERNERO LECHAL 0 HUEVO DURO EN TROZOS 0 SALMON
0 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 0 QUESO MANCHEGO CURADO 0.33 CHORIZO
0 BACON 0 TURRONES 0 FOIE-GRAS
0 MAIZ SECO 0 CANELONES DE CARNE 0 MOUSSE DE CHOCOLATE
0 MAIZ SECO T 0 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 0 PATE DE HIGADO DE CERDO
0 CENTENO 0 LECHE DE OVEJA 0 PESCADILLA
0 CENTENO EN GRANO 0 SETA CHAMPIÑÓN 0 SALMON AHUMADO
0 COPOS DE CENTENO 0 ANGULAS 0 MOLLEJAS DE POLLO
0 PAN DE TRIGO INTEGRAL 0 BOQUERONES 0 CODORNIZ
0 PAN INTEGRAL TOSTADO 0 CABALLA 0 PAN INTEGRAL TOSTADO
0 PURE DE PATATAS 0 CHANQUETES Y SIMILARES 0 PERDIZ
0 LECHE EN POLVO 0 JUREL 0 ARROZ INTEGRAL
0 MORTADELA 0 PATO 0 CORAZON DE TERNERA
0 CHOTO O CABRITO 0 PEREJIL 0 POLLO ASADO
0 PANCETA DE CERDO 0 QUESO DE BOLA 0.30 SOLOMILLO DE TERNERA
0 PANINI PROVENZAL 0 QUESO MANCHEGO FRESCO 0.30 COSTILLAS DE TERNERA
0 CEBADA 0 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 0.30 JAMON SERRANO
0 CORAZON DE CORDERO 0 SOJA SECA 0 LUBINA
0 AVELLANA, SIN CASCARA 0 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 0 QUESO MANCHEGO SEMICURADO
0 CEBOLLA SECA 0 PANINI PROVENZAL 0 CORAZON DE CERDO
0 CHORIZO 0 HARINA DE SOJA 0 JAMON SERRANO MAGRO
0 GRANO DE ESPELTA 0 HARINA INTEGRAL DE SOJA 0 RIÑONES DE TERNERO LECHAL
0 GUISANTE CONGELADO 0 QUESO VILLALON 0.28 SETA REBOZUELO
0 GUISANTE VERDE 0 SARDINAS EN ACEITE 0 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL
0 HARINA DE ESPELTA 0 COSTILLAS DE CERDO 0 GALLINA
0 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 0 GUISANTE SECO 0 SARDINAS
0 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 0 HABAS SECAS 0 VIEIRA
0 NUECES, SIN CASCARA 0 ANACARDO 0 GANSO
0 PALOMITAS DE MAIZ DULCE 0 COSTILLAS DE TERNERA 0 CANGREJOS
0 PERCEBES 0 GANSO 0 NECORAS
0 RIÑONES DE TERNERA 0 LENTEJAS 0 PLATIJA
0 SALAMI 0 QUESO BLANCO DESNATADO 0.26 QUESO CABRALES
0 HAMBURGUESA PEQUEÑA 0 SESOS DE TERNERO LECHAL 0 SOLOMILLO DE BUEY
0 NOGLUT, GALLETAS 0 ANCAS DE RANA 0 CABEZA DE CERDO
MEDIAS NOCHES 0 CARNE MAGRA DE CORDERO 0 CENTOLLO
0
0 PAN DE VIENA 0 CORZO, ESPALDA 0 CHICHARRONES

0 BIZCOCHO 0 CORZO, PIERNA 0 MERLUZA
0 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 0 COSTILLAS DE CORDERO 0 QUESO CHEDDAR
0 PASTAS AL HUEVO 0 JAMON SERRANO MAGRO 0 BUTIFARRA COCIDA
0 HAMBURGUESA DE QUESO 0 LOMO EMBUCHADO 0 CHOTO O CABRITO
0 PALOMITAS DE MAIZ 0 LUCIO 0 CORAZON DE POLLO
0 PAN DE MOLDE 0 MOLLEJAS DE POLLO 0 HUEVAS FRESCAS
0 PATATA SECA 0 OSTRAS 0 PATO
0 PAN PARA DIABETICOS 0 PALETILLA DE CORDERO 0 QUESO EMMENTAL
0 PEREJIL 0 QUESO FRESCO 20% GRASA 0.25 QUESO GRUYERE
0 CANELONES DE CARNE 0 SALCHICHAS DE TERNERA 0 SARGO
0 ESPAGUETIS 0 SESOS DE TERNERA 0 AVELLANA, SIN CASCARA
0 HAMBURGUESA BIG MAC 0 SOLOMILLO DE CORDERO 0 MORTADELA
0 LASAÑA DE CARNE Y PATE 0 PIMIENTA NEGRA 0 QUESO CAMEMBERT
0 PLATIJA 0 SOLOMILLO DE TERNERA 0 QUESO DE BOLA
0 BUTIFARRA COCIDA 0 LOMO DE CORDERO 0 SARDINAS EN ESCABECHE
0 CACAHUETE, SIN CASCARA 0 QUESO TIERNO 60% G 0.23 CARNE MAGRA DE CORDERO
0 COSTILLAS DE CORDERO 0 REQUESON 0 SOLOMILLO DE CORDERO
0 DIENTE DE LEÓN 0 SARDINAS EN TOMATE 0 MUJOL
0 HINOJO 0 SETA REBOZUELO 0 ESPAGUETIS
0 LONGANIZA 0 ARENQUE SALADO 0 LENTEJAS
0 MAIZ COCIDO DESGRANADO 0 CARNE MAGRA DE TERNERA 0 ANGULAS
0 PASTAS DE TE 0 JAMON SERRANO 0 CONGRIO
0 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 0 PIERNA DE CORDERO 0 HARINA INTEGRAL DE CEBADA
0 SALCHICHAS DE TERNERA 0 SESOS DE CORDERO 0 LENGUADO
0 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 0 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 0 RODABALLO
0 SALCHICHON 0 CHEETOS DRAKIS 0 MACARRONES, PASTA
0 SALMON 0 MORTADELA 0 ALMENDRA, SIN CASCARA
0 SEMOLA DE CEBADA 0 MUJOL 0 BOGAVANTE
0 SESOS DE TERNERA 0 NATILLAS 0 LANGOSTA
0 HIGADO DE POLLO 0 SALCHICHON 0 QUESO ROQUEFORT
0 CARNE MAGRA DE CORDERO 0 YOGOURT ENRIQUECIDO 0 GUISANTE SECO
0 CROISSANT 0 YOGOURT SABORES 0 MORRILLO DE TERNERA
0 FOIE-GRAS 0 ATUN 0 PIERNA DE CORDERO
0 HARINA BLANCA DE CENTENO 0 BARRA DE CHOCOLATE 0 QUESO MANCHEGO FRESCO
0 MACARRONES, PASTA 0 BONITO 0 RAYA
0 PAELLA DE MARISCO 0 BRECOL 0 TRUCHA
0 PAN DE CENTENO 0 BUTIFARRA COCIDA 0 BESUGO
0 PAN DE CENTENO INTEGRAL 0 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 0 BRECA Y FANECA
0 PAN DE CENTENO MORENO 0 CLARA DE HUEVO 0 BUTIFARRA
0 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 0 COPOS DE CENTENO 0 DORADA
0 PATATAS FRITAS CHIPS 0 GRELOS Y NABIZAS 0 HUEVO DE PATO
Vit Minerales PATE DE HIGADO DE CERDO 0 JAMON SERRANO IBERICO 0 QUESO BRIE
SALCHICHAS FRESCAS 0 JUDIAS BLANCAS 0 BACALADILLA
SOJA GERMINADA 0 LOMO DE CERDO 0 COSTILLAS DE CERDO
SOLOMILLO DE CORDERO 0 MAIZ SECO 0 LASAÑA, MASA
ANGULAS 0 MAIZ SECO T 0 GRANO DESCASCARILLADO DE C
CABEZA DE CERDO 0 MANITAS DE CERDO 0 HARINA INTEGRAL DE TRIGO
CHICHARRONES 0 MOSTAZA SALSA 0 ANILLOS CON NUECES Y MIEL
CONGRIO 0 MUSLO DE POLLO 0 MUSLO DE PAVO
DORITOS 0 PIERNA DE CERDO 0 PASTAS AL HUEVO
EMPANADILLAS DE ATUN 0 PIPAS DE GIRASOL 0 PULMON DE CORDERO
HABAS 0 QUESO GALLEGO 0.20 QUESO GALLEGO
AJO 0 QUESO GOUDA 0.20 CORAZON DE CORDERO
ALUBIAS CON CHORIZO 0 SALAMI 0 CHULETAS DE CORDERO
CHOCOLATE 0 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 0 JAMON SERRANO IBERICO
HARINA INTEGRAL DE CEBADA 0 SOLOMILLO DE CERDO 0 PECHO DE CORDERO
LOMO DE CORDERO 0 TALLARINES CARBONARA 0 PIERNA DE TERNERA
LUCIO 0 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0 PIPAS DE GIRASOL
PIERNA DE CORDERO 0 BERRO 0 COSTILLAS DE CORDERO
SESOS DE TERNERO LECHAL 0 CONEJO 0 LOMO DE CORDERO
TALLARINES CARBONARA 0 CUAJADA COMERCIAL 0 PULMONES DE TERNERA
ANGUILA 0 ESPINACAS 0 SALCHICHON
BERRO 0 HAMBURGUESA BIG MAC 0 SARDINAS EN TOMATE
BUÑUELOS 0 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 0 PANCETA DE CERDO
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 0 LIEBRE 0 ALMEJAS
COL RIZADA 0 MORRILLO DE TERNERA 0 ALMEJAS EN CONSERVA
COSTILLAS DE TERNERA 0 PECHO DE CORDERO 0 BERBERECHOS EN CONSERVA
EMPANADILLAS DE BONITO 0 PIÑONES, SIN CASCARA 0 CALLOS DE TERNERA
LENGUA DE CORDERO 0 PLATIJA 0 CHIRLAS
LENGUA DE TERNERA 0 CABEZA DE CERDO 0 LOMO DE CERDO
MAIZ MAZORCA 0 CHICHARRONES 0 HUEVO DE PAVO
MANTECA DE CACAHUETE 0 CHULETAS DE CORDERO 0 ARENQUE SALADO
OSTRAS 0 GRANO DESCASCARILLADO DE C 0 MANITAS DE CERDO
PAN DE CEBADA 0 HAMBURGUESA DE QUESO 0 SESOS DE TERNERA
SALSIFI 0 HELADOS 0 TENCA
SEMOLA DE MAIZ 0 JAMON COCIDO 0 CROISSANT
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 0 KEFIR 0 OSTRAS
ZUMO DE NARANJA ENVASADO 0 LECHE DE VACA ENTERA 0 PASTAS DE TE
ALCACHOFA 0 MUSLO DE PAVO 0 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL
ANCAS DE RANA 0 TENCA 0 PIÑONES, SIN CASCARA
CEBOLLINO 0 YOGOURT NATURAL 0 HAMBURGUESA BIG MAC
GALLETAS DIGESTIVE 0 YOGUR BIO NATURAL 0 HAMBURGUESA PEQUEÑA
MAGDALENAS 0 YOGUR DESNATADO 0 GALLO
MASTUERZO 0 CENTENO 0 CALAMARES
PALETILLA DE CORDERO 0 CENTENO EN GRANO 0 CALAMARES EN CONSERVA
PAN DE TRIGO MORENO 0 CHOCOLATE 0 LENGUA DE TERNERA
PASTA DE TRIGO 0 CIRUELAS SECAS 0 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA
PECHO DE CORDERO 0 CODORNIZ 0 SESOS DE TERNERO LECHAL
PIZZA MARGARITA 0 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU
SALSA BOLOÑESA 0 LECHE DE VACA DESNATADA 0 BACALAO SECO Y SALADO
SESOS DE CORDERO 0 MOUSSE DE CHOCOLATE 0 HARINA DE ARROZ BLANCO
TEA 0 PASTAS DE TE 0 PAN DE VIENA
CHULETAS DE CORDERO 0 PIERNA DE TERNERA 0 PULPO
CODORNIZ 0 QUESO DE BURGOS 0.17 SETA CHAMPIÑÓN
GALLETAS NORMALES 0 SAN JACOBO 0 PAN DE TRIGO INTEGRAL
PIZZA DE ATUN 0 CANELONES A LA ITALIANA 0 PASTA DE TRIGO
PIZZA ROMANA 0 CHULETAS DE TERNERA 0 PATATA CHIPS
ALCACHOFA HERVIDA 0 COL DE BRUSELAS 0 HAMBURGUESA DE QUESO
BOGAVANTE 0 CREMA DE LECHE 10% GRASA 0 CUAJADA COMERCIAL
CASTAÑAS 0 CROISSANT 0 REQUESON
COLIFLOR 0 ESPINACA CONGELADA 0 SALAMI
EMPANADILLAS DE CARNE 0 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 0 SALCHICHAS DE HIGADO
ESPARRAGOS 0 HAMBURGUESA PEQUEÑA 0 SALCHICHAS FRESCAS
FABADA ASTURIANA 0 LOMO DE TERNERA 0 JAMON COCIDO
GANSO 0 LUBINA 0 QUESO BLANCO DESNATADO
LANGOSTA 0 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 0 CORNED BEEF DE TERNERA
PAN DE TRIGO BLANCO 0 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 0 SEMOLA DE CEBADA
SEMOLA DE TRIGO 0 POLLO ASADO 0 TOCINO, DE VIENA
TURRONES 0 SALMON AHUMADO 0 ARROZ PULIDO SIN CASCARA
VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 0 CANGREJOS 0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE
TE, DESHIDRATADOARROZ BLANCO COCIDO 0 CARNE PICADA DE TERNERA 0 DATILES
Y ALMENDRAS CON BARBO 0 CEBOLLINO 0 GUISANTE CONGELADO
ALMENDRAS-NATA, COCIDO ESPAÑOL 0 CENTOLLO 0 GUISANTE VERDE
DONUTS DE AZUCAR 0 COL REPOLLO 0 MEJILLONES
HUEVO DE PAVO 0 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 0 MEJILLONES EN CONSERVA
LUBINA 0 COPOS DE AVENA INTEGRALES 0 SALCHICHAS EN LATA
MAIZ AL VAPOR 0 CROQUETAS DE JAMON 0 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT
NORDICOS DE PESCADO 0 CROQUETAS DE POLLO 0 CHOCOLATE BLANCO
PIMIENTA NEGRA 0 FILETES DE POLLO 0 HABAS
PULMON DE CORDERO 0 GALLINA 0 SOJA GERMINADA
SARDINAS EN ESCABECHE 0 GARBANZOS 0 CACAO EN POLVO AZUCARADO
TOMATE FRITO 0 GUISANTE VERDE 0 HARINA DESGRASADA DE SOJA
ANILLOS CON NUECES Y MIEL 0 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 0 TURRONES
BOCABITS 0 LACON Y PALETILLA 0 ARENQUE AHUMADO
BONIATO 0 LONGANIZA 0 BARBO
BRECOL 0 MEDIAS NOCHES 0 BIZCOCHO DE CHOCOLATE
CANGREJOS 0 NECORAS 0 JUDIAS BLANCAS
CENTOLLO 0 PAELLA DE MARISCO 0 SALCHICHAS DE TERNERA
CHOCOLATE CON LECHE 0 PAN DE CENTENO INTEGRAL 0 CAMARONES
COL DE BRUSELAS 0 PAN DE MOLDE 0 GALLETAS DIGESTIVE
CONEJO 0 PATATA SECA 0 GRANO DESCASCARILLADO DE AV
CONEJO FRITO 0 POLLO 0 LANGOSTINOS
CROQUETAS DE JAMON 0 RAYA 0 MORTADELA BLANCA
ESCAROLA 0 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 0 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE
ESPINACAS 0 SALMON 0 AVENA
FILETES DE POLLO 0 SANGRE 0 HARINA DE TRIGO
GALLETAS MARIA 0 SOJA GERMINADA 0 LUCIO
GALLINA 0 SUERO DE LECHE ENDULZADO 0 MERO
GALLO 0 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 0 SALCHICHAS DE SESOS
HUEVO DE GALLINA 0 ALMEJAS 0 TOCINO, MAGRO
HUEVO DURO EN TROZOS 0 ALMEJAS EN CONSERVA 0 AJO
LENGUADO 0 AVENA 0 HARINA INTEGRAL DE SOJA
LIEBRE 0 BERBERECHOS EN CONSERVA 0 ACELGA
MAZAPAN 0 BOMBONES 0 BACALAO FRESCO
MEJILLONES 0 CACAHUETE, SIN CASCARA 0 CARNE PICADA DE TERNERA
MEJILLONES EN CONSERVA 0 CACAO EN POLVO AZUCARADO 0 COL RIZADA
S DE VAINILLA MOSTAZA SALSA 0 CALAMARES 0 GALLETAS MARIA
MUSLO DE POLLO 0 CALAMARES EN CONSERVA 0 PALOMITAS DE MAIZ
NECORAS 0 CARACOLES 0 SESOS DE CORDERO
PALITOS DE MERLUZA 0 CHIRLAS 0 RAPE
PANECILLOS DE TRIGO 0 CHULETA DE CERDO 0 ANACARDO
PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 0 COL DE BRUSELAS COCIDA 0 BACALAO AHUMADO
PATATA 0 EMPANADILLAS DE ATUN 0 GALLETAS NORMALES
PATATA HERVIDA 0 EMPANADILLAS DE BONITO 0 HARINA INTEGRAL DE MAIZ
PATO 0 ESPINACA HERVIDA 0 LECHE CONCENTRADA
PECHUGA DE POLLO 0 FLAN DE HUEVO 0 LECHE CONDENSADA
POLLO 0 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 0 NOGLUT, GALLETAS
SETA CHAMPIÑÓN 0 MEJILLONES 0 CARPA
SETA NISCALO ROVELLON 0 MEJILLONES EN CONSERVA 0 CIRUELAS SECAS
SOLOMILLO DE TERNERA 0 MERO 0 HARINA INTEGRAL DE CENTENO
TOCINO, DE VIENA 0 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 0 PIZZA DE ATUN
UVA PASA 0 PALITOS DE MERLUZA 0 SALMONETE
AGUACATE 0 PATATA PURE 0 CENTENO
BACALAO SECO Y SALADO 0 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 0 BACON
BIZCOCHO DE CHOCOLATE 0 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 0 CENTENO EN GRANO
CABALLA 0 POTE GALLEGO 0 COLIRRABANO
CARNE PICADA DE TERNERA 0 QUESO EN PORCIONES 0.14 COPOS DE CENTENO
COLIFLOR HERVIDA 0 RODABALLO 0 DATIL SECO
ESPINACA CONGELADA 0 TOCINO, MAGRO 0 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO
HARINA DE TRIGO 0 ALBONDIGAS 0 BIZCOCHO
JUREL 0 ALUBIAS CON CHORIZO 0 GARBANZOS
LOMO DE TERNERA 0 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 0 LECHE DE OVEJA
MORRILLO DE TERNERA 0 ARROZ CON LECHE 0 MAIZ MAZORCA
MUSLO DE PAVO 0 BUÑUELOS 0 PAN DE TRIGO BLANCO
PAN DE AVENA 0 CHORIZO 0 PERCA
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 0 COCIDO ESPAÑOL 0 CHURROS
PESCADILLA 0 CROQUETAS DE BACALAO 0 EMPANADILLAS DE CARNE
PIERNA DE TERNERA 0 DORITOS 0 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA
PULMONES DE TERNERA 0 MORTADELA BLANCA 0 AGUACATE
SALSA NAPOLITANA 0 PASTINACA 0 BOLLERIA
SANGRE DE CERDO 0 PIMIENTA BLANCA 0 ESPARRAGOS
TOMATE CONCENTRADO 0 TARTA DE QUESO 0 GRANO DE ESPELTA
STANTANEOS ZUMO DE TOMATE ENVASADO 0 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 0 HARINA DE ESPELTA
ARENQUE AHUMADO 0 AGUACATE 0 MAIZ SECO
BACALADILLA 0 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 0 MAIZ SECO T
E ARROZ Y TRIGO CHIRIMOYAS 0 BUTIFARRA 0 MAZAPAN
CHOCOLATE BLANCO 0 CONEJO FRITO 0 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA
CHOCOLATE SEMIAMARGO 0 GALLO 0 PATATA
CIRUELAS SECAS 0 LECHE DE CABRA 0 PATATAS FRITAS CHIPS
COL DE BRUSELAS COCIDA 0 LENGUADO 0 TARTA DE QUESO
DATILES 0 MAIZ MAZORCA 0 TOMATE CONCENTRADO
HIGOS SECOS 0 NUECES, SIN CASCARA 0 YOGOURT NATURAL
JUDIAS VERDES 0 PALOMITAS DE MAIZ DULCE 0 ANGUILA
KETCHUP 0 PAN DE CENTENO 0 CHOCOLATE CON LECHE
LECHE DE SOJA 0 PANCETA DE CERDO 0 ESPINACAS
ONES (Conserva) MERLUZA 0 PECHUGA DE POLLO 0 PEREJIL
ONES (Desecados) MORCILLA 0 PERCA 0 PIZZA ROMANA
MUJOL 0 SALCHICHAS DE SESOS 0 YOGUR DESNATADO
NARANJA 0 SEMOLA DE AVENA 0 ARROZ BLANCO CRUDO
PASTINACA 0 TOCINO, DE VIENA 0 COLIFLOR
PECHUGA DE PAVO 0 ATUN EN ACEITE 0 MAIZ AL VAPOR
PERCA 0 BACALAO SECO Y SALADO 0 SEMOLA DE TRIGO
POLLO ASADO 0 BACON 0 TOCINO DE CERDO
PULPO 0 BOGAVANTE 0 TUPINAMBO
RAPE 0 BONITO EN ACEITE 0 ZUMO DE MELOCOTON
SALSIFI COCIDO 0 CABALLA EN ACEITE 0 ANCAS DE RANA
TENCA 0 CALLOS A LA MADRILEÑA 0 BONIATO
TRUCHA 0 CREMA DE LECHE 40% GRASA 0 BUÑUELOS
ZUMO DE NARANJA NATURAL 0 ESPARRAGOS 0 CANELONES A LA ITALIANA
ACELGA 0 GALLETAS DIGESTIVE 0 CHOCOLATE
CABALLO 0 GUISANTE CONGELADO 0 COLIRRABANO HERVIDO
CALAMARES 0 HARINA INTEGRAL DE MAIZ 0 CROQUETAS DE POLLO
CALAMARES EN CONSERVA 0 JUDIAS VERDES 0 PALOMITAS DE MAIZ DULCE
CARPA 0 LANGOSTA 0 PAN DE TRIGO MORENO
CIRUELAS 0 LENTEJAS CON CHORIZO 0 QUESO DE BURGOS
COL LOMBARDA 0 MASTUERZO 0 BOMBONES
COLINABO 0 MAYONESA COMERCIAL 0 BRECOL
ESPARRAGOS EN CONSERVA 0 NORDICOS DE PESCADO 0 CEBOLLA SECA
ESPINACA HERVIDA 0 PALOMITAS DE MAIZ 0 COCO FRESCO
JUDIA VERDE EN CONSERVA 0 PAN DE AVENA 0 COL REPOLLO
JUDIA VERDE HERVIDA 0 PATATAS FRITAS CHIPS 0 COLINABO
LECHE CONDENSADA 0 PIZZA ROMANA 0 LECHE DE CABRA
LENTEJAS CON CHORIZO 0 ALMIDON DE TAPIOCA 0 PIMIENTA NEGRA
MANDARINA 0 ATUN EN ESCABECHE 0 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES
PIMIENTO 0 BOCABITS 0 PIZZA MARGARITA
PIÑA 0 BOLLYCAO 0 ARROZ BLANCO COCIDO
VALERIANELA 0 BONITO EN ESCABECHE 0 CEBOLLA Y CEBOLLETA
ALBONDIGAS 0 CABALLA EN ESCABECHE 0 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS
APIONABO 0 CABALLO 0 COPOS DE AVENA INTEGRALES
ARROZ BLANCO CRUDO 0 CALLOS DE TERNERA 0 FLAN DE HUEVO
ARROZ PULIDO SIN CASCARA 0 CEBADA 0 HELADOS
BACALAO FRESCO 0 CHOTO O CABRITO 0 KETCHUP
BESUGO 0 COLIFLOR 0 MAGDALENAS
BOMBONES 0 CORNED BEEF DE TERNERA 0 MAIZ COCIDO DESGRANADO
BOQUERONES 0 DIENTE DE LEÓN 0 MAYONESA COMERCIAL
BRECA Y FANECA 0 ESCAROLA 0 MELOCOTON
BREVAS 0 ESPARRAGOS EN CONSERVA 0 MORCILLA
BUTIFARRA 0 FABADA ASTURIANA 0 NATILLAS
CARNE MAGRA DE TERNERA 0 GARBANZOS CON CALLOS 0 NUECES, SIN CASCARA
CHANQUETES Y SIMILARES 0 GRANO DE ESPELTA 0 PAN DE CENTENO MORENO
COLINABO HERVIDO 0 HARINA DE ESPELTA 0 PANECILLOS DE TRIGO
COLIRRABANO 0 HIGOS SECOS 0 PATATA HERVIDA
COLIRRABANO HERVIDO 0 HINOJO 0 YOGOURT ENRIQUECIDO
DATIL SECO 0 HOJALDRE 0 ALCACHOFA
DORADA 0 MAIZ AL VAPOR 0 CHIRIMOYAS
GRELOS Y NABIZAS 0 MAIZ COCIDO DESGRANADO 0 COL DE BRUSELAS
HARINA DE ARROZ BLANCO 0 MANTECA DE CACAHUETE 0 ESPARRAGOS EN CONSERVA
LECHE CONCENTRADA 0 MORCILLA 0 GRELOS Y NABIZAS
LECHE DE OVEJA 0 NATA DULCE MONTADA 0 PAN DE CENTENO
LECHUGA 0 NATA PASTERIZADA 0 PASTINACA
MAYONESA COMERCIAL 0 NATA UHT 0 PIMIENTO
PIÑA EN ALMIBAR 0 PAN DE TRIGO INTEGRAL 0 PLATANO
PLATANO 0 PAN INTEGRAL TOSTADO 0 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA
QUESO BRIE 0.06 PAN PARA DIABETICOS 0 BERRO
QUESO EDAM 0.06 PASTAS AL HUEVO 0 CERVEZA NEGRA
RAYA 0 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 0 COLINABO HERVIDO
RODABALLO 0 PIZZA MARGARITA 0 DIENTE DE LEÓN
SARGO 0 RAPE 0 FRAMBUESAS
TOMATE 0 TRUCHA 0 HIGOS SECOS
ALBARICOQUE 0 VERDOLAGA 0 LECHE DE VACA DESNATADA
ATUN 0 VIEIRA 0 LECHE DE VACA ENTERA
BARRA DE CHOCOLATE 0 ARROZ INTEGRAL 0 MOSTAZA SALSA
BOLLERIA 0 BRECA Y FANECA 0 NABO
BONITO 0 CHIRIMOYAS 0 QUESO EN PORCIONES
BONITO EN ACEITE 0 GALLETAS DE MANTEQUILLA 0 SUERO DE LECHE EN POLVO
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 0 HABAS 0 TOMATE
CEREZAS 0 HARINA BLANCA DE CENTENO 0 TOMATE AL NATURAL ENLATADO
CHULETAS DE TERNERA 0 JUDIA VERDE HERVIDA 0 TOMATE FRITO
CIGALAS 0 PASTA DE TRIGO 0 ZANAHORIA
CROQUETAS DE BACALAO 0 SALCHICHAS FRESCAS 0 ZUMO DE TOMATE
CROQUETAS DE POLLO 0 AVELLANA, SIN CASCARA 0 APIO DE HOJA
ENDIVIAS 0 BARBO 0 APIONABO
FLAN DE HUEVO 0 BESUGO 0 CAFE
GAMBAS 0 BOLLERIA 0 CHOCOLATE SEMIAMARGO
GUINDAS 0 CHOCOLATE SEMIAMARGO 0 CLARA SECA DE HUEVO
HELADOS 0 COLIFLOR HERVIDA 0 LLANTEN
HIGOS 0 DATIL SECO 0 PALITOS SALADOS
LLANTEN 0 DORADA 0 NATA PASTERIZADA
NABO 0 GALLETAS MARIA 0 ALBARICOQUE
LA CON LECHE NATILLAS 0 GALLETAS NORMALES 0 BERENJENA
PALOMETA 0 GOFRES 0 CALABACIN
PEZ ESPADA 0 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 0 CASTAÑAS
PIMIENTO AL VAPOR 0 MERLUZA 0 CEBOLLINO
QUESO EMMENTAL 0.05 NATA 0 CERVEZA
QUESO TIERNO 60% G 0.05 NOGLUT, GALLETAS 0 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 0 PALOMETA 0 COL DE BRUSELAS COCIDA
SALMONETE 0 PAN DE CENTENO MORENO 0 COL LOMBARDA
SARDINAS 0 PAN DE VIENA 0 ESCAROLA
TOFU, QUESO DE SOJA 0 PECHUGA DE PAVO 0 FRESAS
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 0 PIZZA DE ATUN 0 FRESON
YOGOURT NATURAL 0 SALCHICHAS EN LATA 0 HARINA BLANCA DE CENTENO
ZANAHORIA 0 SALSA BOLOÑESA 0 KIWI
ZANAHORIA HERVIDA 0 SARGO 0 LECHUGA
ZUMO DE PIÑA 0 SEMOLA DE CEBADA 0 MASTUERZO
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 0 UVA PASA 0 PAN DE CENTENO INTEGRAL
ZUMO DE TOMATE 0 VALERIANELA 0 REMOLACHA BLANCA
ALMEJAS 0 ACEITUNAS VERDES 0 SANGRE DE CERDO
ALMEJAS EN CONSERVA 0 ALBARICOQUE 0 NATA DULCE MONTADA
APIO DE HOJA 0 BACALADILLA 0 ACEITUNAS VERDES
ATUN EN ACEITE 0 COLINABO 0 BREVAS
MIDESNATADA ATUN EN ESCABECHE 0 PAN DE TRIGO MORENO 0 CIRUELAS
BACALAO AHUMADO 0 PESCADILLA 0 COLIFLOR HERVIDA
BERBERECHOS EN CONSERVA 0 PLATANO 0 ESPINACA CONGELADA
BERENJENA 0 SALMONETE 0 ESPINACA HERVIDA
BOLLYCAO 0 TOMATE FRITO 0 GALLETAS DE MANTEQUILLA
BONITO EN ESCABECHE 0 ACELGA 0 HIGOS
CABALLA EN ACEITE 0 APIONABO 0 JUDIA VERDE HERVIDA
CABALLA EN ESCABECHE 0 BONIATO 0 JUDIAS VERDES
CACAO EN POLVO AZUCARADO 0 CEREZAS 0 JUGO DE MANGO
CALABACIN 0 COLINABO HERVIDO 0 MELON
CALABAZA 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0 PEPINO
CALLOS A LA MADRILEÑA 0 ENDIVIAS 0 SEMOLA DE MAIZ
CANELONES A LA ITALIANA 0 GUINDAS 0 TOFU, QUESO DE SOJA
CARACOLES 0 HARINA DE TRIGO 0 UVA PASA
CEBOLLA Y CEBOLLETA 0 LASAÑA, MASA 0 VERDOLAGA
CHIRLAS 0 LECHE DE BURRA 0 ZANAHORIA HERVIDA
CHURROS 0 LECHUGA 0 BERENJENA, HERVIDA
CLARA SECA DE HUEVO 0 MAGDALENAS 0 CEREZAS
COL REPOLLO 0 NISPERO 0 CROQUETAS DE BACALAO
GALLETAS DE MANTEQUILLA 0 PAN DE CEBADA 0 CROQUETAS DE JAMON
LECHE DE BURRA 0 QUESO ROQUEFORT 0.06 GUINDAS
LECHE DE CABRA 0 SETA NISCALO ROVELLON 0 HOJALDRE
LECHE DE VACA DESNATADA 0 TOMATE CONCENTRADO 0 MERMELADA BAJA EN CALORIAS
LECHE DE VACA ENTERA 0 TUPINAMBO 0 NATA
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 0 BACALAO AHUMADO 0 NISPERO
LIMON 0 BACALAO FRESCO 0 PIMIENTO AL VAPOR
MANZANA 0 BERENJENA 0 PUERRO
MELON 0 BREVAS 0 RABANO
MERMELADA BAJA EN CALORIAS 0 CARPA 0 REMOLACHA BLANCA COCIDA
MORTADELA BLANCA 0 CAVA 0 VALERIANELA
PATATA PURE 0 CIRUELAS 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv
PUERRO 0 COL LOMBARDA 0 ALCACHOFA HERVIDA
QUESO CAMEMBERT 0.04 EMPANADILLAS DE CARNE 0 BARRA DE CHOCOLATE
QUESO CHEDDAR 0.04 HARINA DE ARROZ BLANCO 0 JUDIA VERDE EN CONSERVA
QUESO MANCHEGO CURADO 0.04 HIGOS 0 LLANTEN COCIDO
QUESO ROQUEFORT 0.04 KETCHUP 0 MANDARINA
QUESO VILLALON 0.04 KIWI 0 NARANJA
RABANO 0 LLANTEN 0 NORDICOS DE PESCADO
REMOLACHA BLANCA 0 MACARRONES, PASTA 0 PIÑA
SUERO DE LECHE ENDULZADO 0 MELOCOTON 0 PIÑA EN ALMIBAR
TARTA DE QUESO 0 NABO 0 SALSIFI
UVAS BLANCAS 0 PAN DE TRIGO BLANCO 0 UVAS BLANCAS
UVAS NEGRAS 0 PATATA HERVIDA 0 UVAS NEGRAS
VIEIRA 0 PEZ ESPADA 0 ZANAHORIA EN CONSERVA
YOGUR DESNATADO 0 PIMIENTO 0 ZUMO DE NARANJA NATURAL
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 0 REMOLACHA BLANCA 0 LONGANIZA
ZUMO DE POMELO 0 REMOLACHA ROJA 0 ZUMO DE UVA
ACEITUNAS VERDES 0 SEMOLA DE MAIZ 0 CALABAZA
ARENQUE SALADO 0 ZUMO DE MELOCOTON 0 CARDO
BERENJENA, HERVIDA 0 ALCACHOFA HERVIDA 0 CAVA
COCO FRESCO 0 APIO DE HOJA 0 ENDIVIAS
CORNED BEEF DE TERNERA 0 CALABACIN 0 GOFRES
CREMA DE LECHE 10% GRASA 0 CALABAZA 0 HINOJO
CREMA DE LECHE 40% GRASA 0 CEBOLLA Y CEBOLLETA 0 HUEVO SECO
GOFRES 0 CIGALAS 0 LECHE DE SOJA
HOJALDRE 0 COLIRRABANO 0 MANZANA
A AZUCARADA (1,6 gKEFIR 0 DATILES 0 MEMBRILLO
MELOCOTON 0 FRESAS 0 MIEL
MOLLEJAS DE POLLO 0 FRESON 0 PERA
NISPERO 0 GAMBAS 0 PIMIENTA BLANCA
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 0 JUDIA VERDE EN CONSERVA 0 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS
PEPINO 0 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 0 REMOLACHA ROJA
PLUMCAKE CON CHOCOLATE 0 MIEL 0 RUIBARBO
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 0.03 NARANJA 0 SALSIFI COCIDO
QUESO BLANCO DESNATADO 0.03 PALITOS SALADOS 0 SUERO DE LECHE ENDULZADO
QUESO CABRALES 0.03 PATATA 0 VINO MOSCATEL
OS DE CHOCOLAT QUESO DE BOLA 0.03 PIMIENTO AL VAPOR 0 ZUMO DE PIÑA
QUESO FRESCO 20% GRASA 0.03 PUERRO 0 ZUMO DE POMELO
QUESO GALLEGO 0.03 PULPO 0 NOGLUT, MACARRONES
QUESO GOUDA 0.03 REMOLACHA BLANCA COCIDA 0 CLARA DE HUEVO
QUESO MANCHEGO SEMICURADO 0.03 SEMOLA DE TRIGO 0 LIMON
REMOLACHA BLANCA COCIDA 0 TOFU, QUESO DE SOJA 0 CREMA DE LECHE 10% GRASA
REMOLACHA ROJA 0 TOMATE 0 JUGO DE LIMA
REMOLACHA ROJA COCIDA 0 ZANAHORIA 0 KEFIR
SALCHICHAS DE HIGADO 0 ARROZ BLANCO CRUDO 0 MEMBRILLO (Conserva)
SALCHICHAS EN LATA 0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 0 QUESO EDAM
SALMON AHUMADO 0 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 0 QUESO FRESCO 20% GRASA
SANDIA 0 BERENJENA, HERVIDA 0 QUESO GOUDA
SARDINAS EN ACEITE 0 CAMARONES 0 QUESO TIERNO 60% G
SARDINAS EN TOMATE 0 CARDO 0 REMOLACHA ROJA COCIDA
VERDOLAGA 0 CERVEZA NEGRA 0 RUIBARBO COCIDO
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 0 CHURROS 0 SANDIA
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0 COL RIZADA 0 VINOS DE MESA
YOGUR BIO NATURAL 0 COLIRRABANO HERVIDO 0 VINOS FINOS
CO DEXTRINADO S ZUMO DE LIMON NATURAL 0 ESPAGUETIS 0 YOGOURT SABORES
ZUMO DE UVA 0 FRAMBUESAS 0 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS
CUAJADA COMERCIAL 0 LANGOSTINOS 0 YOGUR BIO NATURAL
FRAMBUESAS 0 LECHE DE SOJA 0 ZUMO DE LIMON NATURAL
FRESAS 0 LIMON 0 ZUMO DE MANZANA
FRESON 0 PANECILLOS DE TRIGO 0 HUEVO DE GALLINA
GARBANZOS CON CALLOS 0 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 0 HUEVO DURO EN TROZOS
JALEAS 0 PEPINO 0 LECHE DE BURRA
JUGO DE LIMA 0 PERA 0 VINO DULCE
A CON HOJALDRE KIWI 0 REMOLACHA ROJA COCIDA 0 NATA UHT
MELOCOTON EN ALMIBAR 0 RUIBARBO 0 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL
MEMBRILLO 0 SALSIFI 0 VERMUT
AC. GIRASOL MOUSSE DE CHOCOLATE 0 SANGRE DE CERDO 0 YEMA DE HUEVO
NATA 0 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 0 ALMIDON DE MAIZ
NATA PASTERIZADA 0 WHISKY ESCOCES 0 SIDRA
NATA UHT 0 ZANAHORIA HERVIDA 0 TAPIOCA
PATATA CHIPS 0 ZUMO DE NARANJA NATURAL 0 AD
PERA 0 ZUMO DE TOMATE 0 ACEITE DE CACAHUETE

PIMIENTA BLANCA 0 ZUMO DE UVA 0 ACEITE DE GIRASOL
QUESO DE BURGOS 0.02 AJO 0 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO
QUESO EN PORCIONES 0.02 CASTAÑAS 0 ACEITE DE MAIZ
DO CON ESPECIAS QUESO GRUYERE 0.02 CEBOLLA SECA 0 ACEITE DE OLIVA
QUESO MANCHEGO FRESCO 0.02 CERVEZA 0 ACEITE DE SOJA
QUESO PARMESANO 0.02 COCO FRESCO 0 ACEITE SEMILLA DE UVA
REQUESON 0 JALEAS 0 ALMIDON DE PATATA
RUIBARBO 0 MANDARINA 0 ALMIDON DE TAPIOCA
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 0 MANZANA 0 ANISES
SETA REBOZUELO 0 MELOCOTON EN ALMIBAR 0 AZUCAR
TUPINAMBO 0 MELON 0 BITER
ZANAHORIA EN CONSERVA 0 MEMBRILLO 0 CREMA DE APIO
ZUMO DE MANZANA 0 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 0 GASEOSA LIGHT
ZUMO DE MELOCOTON 0 PIÑA 0 GINEBRA
ACEITUNAS NEGRAS 0 PIÑA EN ALMIBAR 0 JALEAS
CAFE 0 RABANO 0 LICORES DULCES
CALLOS DE TERNERA 0 RUIBARBO COCIDO 0 MANTECA DE CERDO
CAMARONES 0 SALSIFI COCIDO 0 MANTEQUILLA
CARDO 0 SANDIA 0 MARGARINA
CAVA 0 UVAS BLANCAS 0 MARGARINA BAJA EN CALORIAS
CLARA DE HUEVO 0 UVAS NEGRAS 0 MAYONESA BAJA EN CALORIAS
UATRO QUESOS GASEOSA LIGHT 0 ZANAHORIA EN CONSERVA 0 MEDIAS NOCHES
JUGO DE MANGO 0 ZUMO DE MANZANA 0 MELOCOTON EN ALMIBAR
LANGOSTINOS 0 ZUMO DE PIÑA 0 MERMELADA
MEMBRILLO (Conserva) 0 ACEITUNAS NEGRAS 0 PAN DE AVENA
MIEL 0 ALCACHOFA 0 PAN DE MOLDE INTEGRAL
NATA DULCE MONTADA 0 ALMIDON DE MAIZ 0 PAN PARA DIABETICOS
PALITOS SALADOS 0 ARROZ BLANCO COCIDO 0 PLUMCAKE CON CHOCOLATE
RON 0 BIZCOCHO 0 QUESO VILLALON
RUIBARBO COCIDO 0 CAFE 0 REFRESCO DE COLA
SIDRA 0 GASEOSA LIGHT 0 RON
TAPIOCA 0 JUGO DE LIMA 0 SOPA DE TERNERA
VINO MOSCATEL 0 JUGO DE MANGO 0 VIGORINA BAJA EN CALORIAS
WHISKY ESCOCES 0 LLANTEN COCIDO 0 WHISKY ESCOCES
AD MEMBRILLO (Conserva) 0 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL
0
TAR 45% GRASA ACEITE DE CACAHUETE 0 NOGLUT, MACARRONES 0 A Complementos Vit Minerales
ACEITE DE GIRASOL 0 PATATA CHIPS 0 ACEDERA
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 SIDRA 0 ACEITE GERMEN DE TRIGO
ACEITE DE MAIZ 0 TAPIOCA 0 ACEITUNAS NEGRAS
ACEITE DE OLIVA 0 VINO DULCE 0 AGUARDIENTES
ACEITE DE SOJA 0 VINO MOSCATEL 0 ALBONDIGAS
ACEITE SEMILLA DE UVA 0 VINOS DE MESA 0 ALMIDON DE ARROZ
AGUARDIENTES 0 VINOS FINOS 0 ALMIDON DE TRIGO
ALMIDON DE MAIZ 0 ZUMO DE LIMON NATURAL 0 ALUBIAS CON CHORIZO
ALMIDON DE PATATA 0 ZUMO DE POMELO 0 ARROZ A LA CAZUELA
ALMIDON DE TAPIOCA 0 AD ARROZ A LA MILANESA
0
ALMIDON DE TRIGO 0 ACEITE DE CACAHUETE 0 ARROZ CON LECHE
ANISES 0 ACEITE DE GIRASOL 0 BISCUIT
AZUCAR 0 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 BOCABITS
BITER 0 ACEITE DE MAIZ 0 BOLLYCAO
CERVEZA 0 ACEITE DE OLIVA 0 BONY (Bollo)
CERVEZA NEGRA 0 ACEITE DE SOJA 0 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO
SEMICURADO COÑAC O BRANDY 0 ACEITE SEMILLA DE UVA 0 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON
CREMA DE APIO 0 AGUARDIENTES 0 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA,
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0 ALMIDON DE PATATA 0 CALDO DE CARNE AVECREM
GINEBRA 0 ALMIDON DE TRIGO 0 CALDO DE POLLO
HUEVO DE PATO 0 ANISES 0 CALDO VEGETAL
LICORES DULCES 0 AZUCAR 0 CALLOS A LA MADRILEÑA
MANTECA DE CERDO 0 BITER 0 CANELONES DE CARNE
MANTEQUILLA 0 COÑAC O BRANDY 0 CARAMELOS COMUNES
MARGARINA 0 CREMA DE APIO 0 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES
MARGARINA BAJA EN CALORIAS 0 GINEBRA 0 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA
MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0 LICORES DULCES 0 CHEETOS DRAKIS
MERMELADA 0 MANTECA DE CERDO 0 CHICLE (3,3 gr)
PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 MANTEQUILLA 0 CHOPPED DE CERDO
REFRESCO DE COLA 0 MARGARINA 0 CHOPPED DE PAVO
VERMUT 0 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 0 COCIDO ESPAÑOL
ADO SIN GRASA VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0 CONFITURA LIGHT
VINO DULCE 0 MERMELADA 0 COÑAC O BRANDY
VINOS DE MESA 0 PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 COPOS CACAHUETE
VINOS FINOS 0 PURE DE PATATAS 0 CORZO, ESPALDA
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 0 REFRESCO DE COLA 0 CORZO, PIERNA
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 0 RON 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados)
ACEDERA VERMUT 0 CREMA DE LECHE 40% GRASA
ACEITE GERMEN DE TRIGO VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0 CREMA DE PUERROS
ALMIDON DE ARROZ ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 0 DONUTS DE AZUCAR
ARROZ A LA CAZUELA ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 0 DORITOS
ARROZ A LA MILANESA ZUMO DE NARANJA ENVASADO 0 EKO, MALTA
ARROZ CON LECHE ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 0 EMPANADILLAS DE ATUN
BISCUIT ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 0 EMPANADILLAS DE BONITO
BONY (Bollo) ACEDERA FABADA ASTURIANA
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO ACEITE GERMEN DE TRIGO FIAMBRE DE LOMO ADOBADO
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON ALMIDON DE ARROZ FIAMBRE DE YORK
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, ARROZ A LA CAZUELA FILETE DE CORDERO
CALDO DE CARNE AVECREM ARROZ A LA MILANESA FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO
CALDO DE POLLO BISCUIT FRICANDO DE POLLO
CALDO VEGETAL BONY (Bollo) FUET PRIMERA
CARAMELOS COMUNES BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO GALLETAS DE MUESLI
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON GANCHITOS
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, GARBANZOS CON CALLOS
CHICLE (3,3 gr) CALDO DE CARNE AVECREM GELATINA
CHOPPED DE CERDO CALDO DE POLLO GELATINA DESHIDRATADA
CHOPPED DE PAVO CALDO VEGETAL GOFRES DE CHOCOLATE
CONFITURA LIGHT CARAMELOS COMUNES HARISIN, PASTAS ITALIANAS
COPOS CACAHUETE CARAMELOS DE LECHE, TOFEES JABALI
COPOS DE MAIZ TOSTADOS CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA JALEA ROJA
CORZO, ESPALDA CHICLE (3,3 gr) JALEA ROJA DESHIDRATADA
CORZO, PIERNA CHOPPED DE CERDO JARABES DE CHOCOLATE
CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados) CHOPPED DE PAVO JARABES DE FRUTA
CREMA DE PUERROS CONFITURA LIGHT JARABES DE VAINILLA CON LECHE
EKO, MALTA COPOS CACAHUETE JENGIBRE
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados) JUGO DE ORTIGA
FIAMBRE DE YORK CREMA DE PUERROS KRACKERS
FILETE DE CORDERO EKO, MALTA LASAÑA DE CARNE Y PATE
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO FIAMBRE DE LOMO ADOBADO LENTEJAS CON CHORIZO
FRICANDO DE POLLO FIAMBRE DE YORK MAIZ EN CONSERVA
FUET PRIMERA FILETE DE CORDERO MASA DE LEVADURA
GALLETAS DE MUESLI FRICANDO DE POLLO MERMELADA LIGHT
GANCHITOS FUET PRIMERA MOSTAZA HORTALIZA
GELATINA GALLETAS DE MUESLI MOUSSE DE YOGUR NATURAL
GELATINA DESHIDRATADA GANCHITOS MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr
N FIDEOS FINOS GOFRES DE CHOCOLATE GELATINA NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE
HARISIN, PASTAS ITALIANAS GELATINA DESHIDRATADA NOCILLA
JABALI GOFRES DE CHOCOLATE PAELLA DE MARISCO
JALEA ROJA HARISIN, PASTAS ITALIANAS PALETA DE CERDO
JALEA ROJA DESHIDRATADA JABALI PALITOS DE MERLUZA
JARABES DE CHOCOLATE JALEA ROJA PAN DE CEBADA
JARABES DE FRUTA JALEA ROJA DESHIDRATADA PAN DE MOLDE
JARABES DE VAINILLA CON LECHE JARABES DE CHOCOLATE PANINI PROVENZAL
JENGIBRE JARABES DE FRUTA PATATA ASADA
JUGO DE ORTIGA JARABES DE VAINILLA CON LECHE PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS
KRACKERS JENGIBRE PERCEBES
LLANTEN COCIDO JUGO DE ORTIGA PORRAS
MAIZ EN CONSERVA KRACKERS POTE GALLEGO
MASA DE LEVADURA MAIZ EN CONSERVA PURE DE PATATAS
MERMELADA LIGHT MASA DE LEVADURA ROLLOS DE PRIMAVERA
MOSTAZA HORTALIZA MERMELADA LIGHT SALCHICHAS DE POLLO
MOUSSE DE YOGUR NATURAL MOSTAZA HORTALIZA SALCHICHAS TIPO VIENA
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr SALSA BOLOÑESA
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE SALSA NAPOLITANA
NOCILLA NOCILLA SALVADO DE CENTENO
PALETA DE CERDO PALETA DE CERDO SAN JACOBO
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SI PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SI SANGRE
PATATA ASADA PATATA ASADA SEMOLA DE AVENA
PERDIZ PERDIZ SETA ARMILARIA
PORRAS PORRAS SETA BOLETO ANILADO
ROLLOS DE PRIMAVERA ROLLOS DE PRIMAVERA SETA NISCALO ROVELLON
A EMPANADAS SALCHICHAS DE POLLO SALCHICHAS DE POLLO SETA REBOZUELO EN CONSERVA
SALCHICHAS DE SESOS SALCHICHAS TIPO VIENA SETA REBOZUELO SECO
SALCHICHAS TIPO VIENA SALSA NAPOLITANA SOBAOS PASIEGOS
SALVADO DE CENTENO SALVADO DE CENTENO SOBRASADA
SANGRE SETA ARMILARIA SOJA FRESCA
SETA ARMILARIA SETA BOLETO ANILADO SOPA DE AVE CON FIDEOS
SETA BOLETO ANILADO SETA REBOZUELO EN CONSERVA SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS
SETA REBOZUELO EN CONSERVA SETA REBOZUELO SECO SOPA JARDINERA
SETA REBOZUELO SECO SOBAOS PASIEGOS SORBETE DE FRUTAS
SOBAOS PASIEGOS SOBRASADA TALLARINES CARBONARA
SOBRASADA SOPA DE AVE CON FIDEOS TARTA DE LIMON
ULTIFRUTAS ENVA SOPA DE AVE CON FIDEOS SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS TARTA DE NUECES
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS SOPA DE TERNERA TIGRETON
SOPA DE TERNERA SOPA JARDINERA TRUFA
ON Y UVA ENVASAD SOPA JARDINERA SORBETE DE FRUTAS VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS
SORBETE DE FRUTAS TARTA DE LIMON VINO BLANCO DE MESA
TARTA DE LIMON TARTA DE NUECES VINOS DE CALIDAD
TARTA DE NUECES TIGRETON YOGOURT GRIEGO
TIGRETON TOCINO DE CERDO ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVAS
TOCINO DE CERDO TRUFA ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASADO
TRUFA VINO BLANCO DE MESA ZUMO DE NARANJA ENVASADO
VINO BLANCO DE MESA VINOS DE CALIDAD ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO
VINOS DE CALIDAD YOGOURT GRIEGO ZUMO DE REMOLACHA ROJA
YOGOURT GRIEGO ZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMO DE TOMATE ENVASADO
BOSQUE ENVASADOZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMO DE TOMATE ENVASADO ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADO
A A
Vit.B6 Piridoxina
Vit.B3 Niacina
Vit. B12 *
A Alimentos A Alimentos
48 A Complementos Vit Minerale 6 HIGADO DE TERNERA 100
41 BARRITA PROTEICA 5 HIGADO DE CORDERO 75
34 GERMEN DE TRIGO 4 HIGADO DE TERNERO LECHAL 75
30 BARRITA ENERGETICA 3 HIGADO DE POLLO 56
26 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 3 RIÑONES DE TERNERA 55
18 SALVADO DE TRIGO 3 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 54
18 BATIDO PROTEICO DE CACAO 2 SARDINAS 28
18 HIGADO DE TERNERA 2 SARDINAS EN ACEITE 28
17 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 2 SARDINAS EN ESCABECHE 26
17 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 2 HIGADO DE CERDO 25
16 ARROZ INFLADO TOSTADO 2 ALBONDIGAS 25
16 COPOS DE MAIZ 2 GARBANZOS CON CALLOS 22
16 TRIGO INFLADO 2 PAELLA DE MARISCO 21
16 NOGLUT, GALLETAS 2 CALLOS A LA MADRILEÑA 20
16 ARENQUE SALADO 1 COCIDO ESPAÑOL 20
16 CEREALES INTEGRALES 1 OSTRAS 17
16 ANCAS DE RANA 1 LENGUA DE CORDERO 16
15 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 1 JAMON SERRANO IBERICO 16
15 BOQUERONES 1 POTE GALLEGO 14
15 AVENA 1 SAN JACOBO 13
15 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 1 EMPANADILLAS DE ATUN 13
15 SARDINAS 1 CORAZON DE TERNERA 13
15 BARRITA DE CHOCOLATE 1 SOLOMILLO DE BUEY 13
15 BATIDO DE CHOCOLATE 1 EMPANADILLAS DE BONITO 13
15 HIGADO DE TERNERO LECHAL 1 TALLARINES CARBONARA 12
15 NUECES, SIN CASCARA 1 A Complementos Vit Minerale 12
14 BOGAVANTE 1 BARRITA PROTEICA 12
14 LANGOSTA 1 FOIE-GRAS 12
13 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 1 PATE DE HIGADO DE CERDO 12
13 SALMON 1 ALUBIAS CON CHORIZO 12
12 BARRA DE CHOCOLATE 1 ARROZ A LA MILANESA 11
11 CABALLA 1 CONEJO 11
11 MAIZ COCIDO DESGRANADO 1 CONEJO FRITO 11
11 PURE DE PATATAS 1 PECHUGA DE POLLO 11
11 ARROZ INTEGRAL 1 FABADA ASTURIANA 11
11 CODORNIZ 1 SARDINAS EN TOMATE 10
11 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 1 LASAÑA DE CARNE Y PATE 10
11 CEBADA 1 MEJILLONES 10
10 LECHE EN POLVO DESGRASADA 1 CABALLA 10
10 LENTEJAS 1 JUREL 10
10 SUERO DE LECHE EN POLVO 1 LIEBRE 10
9 GANSO 1 PALOMETA 10
9 YEMA SECA DE HUEVO 1 SESOS DE CORDERO 9
9 GRANO DESCASCARILLADO DE C 1 SESOS DE TERNERA 9
9 AVELLANA, SIN CASCARA 1 SESOS DE TERNERO LECHAL 9
9 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 1 LENTEJAS CON CHORIZO 9
9 GARBANZOS 1 BARRITA ENERGETICA 8
9 HIGADO DE CORDERO 1 PALITOS DE MERLUZA 7
9.00 PEZ ESPADA 1 CANELONES DE CARNE 7
9 CACAHUETE, SIN CASCARA 1 YEMA SECA DE HUEVO 7
9 CEBOLLA SECA 1 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 7
9 CONEJO 1 BATIDO PROTEICO DE CACAO 6
9 LIEBRE 1 BONITO EN ACEITE 6
9 MANITAS DE CERDO 1 MOLLEJAS DE POLLO 6
9 MANTECA DE CACAHUETE 1 RAYA 6
9 POLLO ASADO 1 ARROZ A LA CAZUELA 6
9 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 1 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 5
8 SARDINAS EN ACEITE 0 PANINI PROVENZAL 5
8 SALMON AHUMADO 0 ARENQUE AHUMADO 5
8 SOLOMILLO DE CERDO 0 ATUN 5
8.20 ATUN 0 ATUN EN ACEITE 5
8 BESUGO 0 BACALAO SECO Y SALADO 5
8 HARINA DE SOJA 0 BONITO 5
8 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 0 BONITO EN ESCABECHE 5
8 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 0 CABALLA EN ACEITE 5
8 PECHUGA DE PAVO 0 PEZ ESPADA 5
8 ARENQUE AHUMADO 0 YEMA DE HUEVO 5
8 MOUSSE DE CHOCOLATE 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 5
8 PIERNA DE CERDO 0 CORAZON DE POLLO 4
8 CABALLA EN ACEITE 0 SALMON AHUMADO 4
7 COSTILLAS DE TERNERA 0 CABALLA EN ESCABECHE 4
7 CORAZON DE CERDO 0 LENGUA DE TERNERA 4
7 LENGUADO 0 SALMON 4
7 AGUACATE 0 LUBINA 4
7 ATUN EN ACEITE 0 BOLLYCAO 3
7 BONITO EN ACEITE 0 SOLOMILLO DE CERDO 3
7 COSTILLAS DE CERDO 0 ARENQUE SALADO 3
7 FILETES DE POLLO 0 ATUN EN ESCABECHE 3
7 JAMON SERRANO IBERICO 0 CABALLO 3
7 JUDIAS BLANCAS 0 CROQUETAS DE JAMON 3
7 JAMON SERRANO 0 LECHE EN POLVO DESGRASADA 3
7 HIGADO DE POLLO 0 PATO 3
7 MAIZ SECO 0 PIERNA DE CERDO 3
7 MAIZ SECO T 0 CORAZON DE CERDO 3
7 MUSLO DE POLLO 0 SALCHICHON 3
7 PATATA SECA 0 SOPA JARDINERA 2
7 LOMO DE CERDO 0 SOPA DE AVE CON FIDEOS 2
7 GALLO 0 HUEVO DE GALLINA 2
7 SOJA SECA 0 HUEVO DURO EN TROZOS 2
7 HABAS SECAS 0 LOMO DE CERDO 2
7 PLATANO 0 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 2
7 RAYA 0 BACALADILLA 2
7 CREMA DE PUERROS 0 BESUGO 2
7 CANGREJOS 0 BOGAVANTE 2
6.70 CENTOLLO 0 CARNE MAGRA DE TERNERA 2
7 CONEJO FRITO 0 CHULETA DE CERDO 2
7 PATE DE HIGADO DE CERDO 0 CROQUETAS DE POLLO 2
7 PECHUGA DE POLLO 0 DORADA 2
7 SOLOMILLO DE TERNERA 0 LANGOSTINOS 2
7 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 0 LECHE EN POLVO 2
6 TOCINO, MAGRO 0 LOMO EMBUCHADO 2
6 PATO 0 MERO 2
6 COSTILLAS DE CORDERO 0 PALETILLA DE CORDERO 2
6 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 0 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 2
6 AJO 0 QUESO EMMENTAL 2.00
6 CARNE MAGRA DE TERNERA 0 SOLOMILLO DE TERNERA 2
6 MERO 0 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 2
6.30 TEA 0 BOQUERONES 2
6 ANGUILA 0 DONUTS DE AZUCAR 2
6 ANGULAS 0 QUESO DE BOLA 1.72
6 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 0 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 2
6 BACON 0 HUEVO DE PATO 2
6 BERRO 0 HUEVO DE PAVO 2
6.10 CHOTO O CABRITO 0 QUESO BRIE 1.70
6 COL DE BRUSELAS 0 COSTILLAS DE TERNERA 2
6 COPOS DE CENTENO 0 QUESO CHEDDAR 1.50
6 GALLINA 0 QUESO GRUYERE 1.50
6 GRANO DE ESPELTA 0 QUESO MANCHEGO CURADO 1.50
6 HARINA DE ESPELTA 0 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 1.50
6.00 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 0 QUESO PARMESANO 1.50
6.00 HIGADO DE CERDO 0 SALAMI 2
6 MUESLI DE KELLOG'S 0 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 1
6 NECORAS 0 QUESO MANCHEGO FRESCO 1.40
6 PAN DE CENTENO INTEGRAL 0 VIEIRA 1
5.90 POLLO 0 CALAMARES 1
5.90 RIÑONES DE TERNERA 0 QUESO CABRALES 1.20
6 UVA PASA 0 QUESO CAMEMBERT 1.20
6 CENTENO 0 CHULETAS DE CORDERO 1
6 CENTENO EN GRANO 0 SALSA BOLOÑESA 1
6 CHULETA DE CERDO 0 ANGUILA 1
6 PIERNA DE CORDERO 0 ANGULAS 1
6 SESOS DE TERNERA 0 BACALAO AHUMADO 1
6 ALUBIAS CON CHORIZO 0 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 1
6 CASTAÑAS 0 BUTIFARRA COCIDA 1
6 CORAZON DE TERNERA 0 CAMARONES 1
6 JUDIAS VERDES 0 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 1
6 SOPA JARDINERA 0 CHULETAS DE TERNERA 1
5 PANCETA DE CERDO 0 CIGALAS 1
5 PIMIENTO 0 CONGRIO 1
5 HIGOS SECOS 0 COSTILLAS DE CORDERO 1
5 LOMO DE TERNERA 0 GALLO 1
5.30 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 0 GAMBAS 1
5 CHEETOS DRAKIS 0 LANGOSTA 1
5 CHULETAS DE TERNERA 0 LENGUADO 1
5 COL RIZADA 0 LOMO DE TERNERA 1
5.20 PATATA 0 MANITAS DE CERDO 1
5 PUERRO 0 MAYONESA COMERCIAL 1
5 SALAMI 0 MERLUZA 1
5 VALERIANELA 0 MOSTAZA SALSA 1
5 CIRUELAS SECAS 0 PESCADILLA 1
5 CABALLO 0 PIERNA DE CORDERO 1
5 LECHE EN POLVO 0 PLATIJA 1
5 QUESO BRIE 0.23 RAPE 1
4.96 SOLOMILLO DE BUEY 0 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 1
5 BONIATO 0 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 1
5 CHULETAS DE CORDERO 0 SOPA DE TERNERA 1
5 LOMO EMBUCHADO 0 CHORIZO 1
5 PESCADILLA 0 MEDIAS NOCHES 1
5 PLATIJA 0 COSTILLAS DE CERDO 1
5 PAN DE TRIGO INTEGRAL 0 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 1
5 SARDINAS EN TOMATE 0 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 1
5 APIONABO 0 CALDO VEGETAL 1
5 ARROZ BLANCO COCIDO 0 HAMBURGUESA BIG MAC 1
4.70 BACALAO FRESCO 0 HAMBURGUESA PEQUEÑA 1
5 BACALAO SECO Y SALADO 0 HAMBURGUESA DE QUESO 1
5 COL DE BRUSELAS COCIDA 0 ARROZ INFLADO TOSTADO 1
5 COLIFLOR 0 BACON 1
5 COLINABO 0 COPOS DE MAIZ 1
5 DORITOS 0 QUESO GALLEGO 0.80
5 HARINA DE ARROZ BLANCO 0 RODABALLO 1
4 JAMON COCIDO 0 TRIGO INFLADO 1
4 MAIZ AL VAPOR 0 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 1
4 MAIZ MAZORCA 0 QUESO BLANCO DESNATADO 0.70
4 MASTUERZO 0 CREMA DE PUERROS 1
4 PALETILLA DE CORDERO 0 SALSA NAPOLITANA 1
4 PALOMITAS DE MAIZ 0 CEREALES INTEGRALES 1
4 PAN DE CENTENO 0 LECHE DE OVEJA 1
4 PIMIENTO AL VAPOR 0 QUESO DE BURGOS 0.60
4 QUESO CAMEMBERT 0.20 QUESO ROQUEFORT 0.60
4 QUESO MANCHEGO CURADO 0.20 REQUESON 1
4 QUESO MANCHEGO FRESCO 0.20 CALDO DE CARNE AVECREM 1
4 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 0.20 BACALAO FRESCO 1
4 SEMOLA DE CEBADA 0 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 1
4 ANACARDO 0 LECHE CONCENTRADA 1
4 DORADA 0 LECHE CONDENSADA 1
4 ESPINACAS 0 BARRITA DE CHOCOLATE 0
4 LENGUA DE CORDERO 0 BATIDO DE CHOCOLATE 0
4 LENGUA DE TERNERA 0 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 0
4 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 0 PURE DE PATATAS 0
4 PATATA PURE 0 TOMATE FRITO 0
4 PATATAS FRITAS CHIPS 0 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 0
4 YEMA DE HUEVO 0 MORCILLA 0
4 BACALAO AHUMADO 0 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 0
4 BRECOL 0 YOGUR DESNATADO 0
4 ESPAGUETIS 0 DORITOS 0
4 POTE GALLEGO 0 GALLINA 0
4 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 0 CUAJADA COMERCIAL 0
4 COL REPOLLO 0 HELADOS 0
4 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 0 LECHE DE VACA DESNATADA 0
4 COPOS DE AVENA INTEGRALES 0 LECHE DE VACA ENTERA 0
4 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 0 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 0
4 GRELOS Y NABIZAS 0 QUESO EN PORCIONES 0.30
4 GUISANTE VERDE 0 NATILLAS 0
4 MERLUZA 0 PIZZA MARGARITA 0
4 SESOS DE TERNERO LECHAL 0 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 0
4 ARROZ A LA CAZUELA 0 ARROZ CON LECHE 0
3 ARROZ BLANCO CRUDO 0 BOCABITS 0
3 CARPA 0 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 0
3 CHORIZO 0 PAN DE MOLDE 0
3 DATIL SECO 0 MOUSSE DE CHOCOLATE 0
3 DATILES 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0
3 HARINA DE TRIGO 0 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0
3 KIWI 0 YOGUR BIO NATURAL 0
3 RODABALLO 0 PIZZA DE ATUN 0
3 SALCHICHON 0 CALDO DE POLLO 0
3 SEMOLA DE AVENA 0 NATA PASTERIZADA 0
3.20 SOPA DE TERNERA 0 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 0
3 VERDOLAGA 0 FLAN DE HUEVO 0
3 ZANAHORIA 0 PIZZA ROMANA 0
3 CALDO VEGETAL 0 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 0
3 CANELONES DE CARNE 0 CREMA DE APIO 0
3 PAN INTEGRAL TOSTADO 0 CANELONES A LA ITALIANA 0
3 TOMATE FRITO 0 CERVEZA 0
3 CEBOLLA Y CEBOLLETA 0 CERVEZA NEGRA 0
3 EMPANADILLAS DE ATUN 0 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 0
3 GUISANTE SECO 0 CHEETOS DRAKIS 0
3 HAMBURGUESA BIG MAC 0 LECHE DE BURRA 0
3 KETCHUP 0 CLARA DE HUEVO 0
3 PAELLA DE MARISCO 0 LECHE DE CABRA 0
3 SOPA DE AVE CON FIDEOS 0 NATA 0
3 ALBONDIGAS 0 NATA UHT 0
3 BOCABITS 0 CROQUETAS DE BACALAO 0
3 HAMBURGUESA PEQUEÑA 0 BARRA DE CHOCOLATE 0
3 PAN DE CENTENO MORENO 0 BIZCOCHO 0
3 QUESO ROQUEFORT 0.12 CALLOS DE TERNERA 0
3 SALSA BOLOÑESA 0 NOGLUT, GALLETAS 0
3 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 0 YOGOURT ENRIQUECIDO 0
3 BREVAS 0 AD
0
3 CALABACIN 0 ACEITE DE CACAHUETE 0

3 CROISSANT 0 ACEITE DE GIRASOL 0
2 HARINA BLANCA DE CENTENO 0 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0
2 HIGOS 0 ACEITE DE MAIZ 0
2 HUEVO DE GALLINA 0 ACEITE DE OLIVA 0
2 HUEVO DE PATO 0 ACEITE DE SOJA 0
2 HUEVO DE PAVO 0 ACEITE SEMILLA DE UVA 0
2 HUEVO DURO EN TROZOS 0 ACEITUNAS NEGRAS 0
2 LASAÑA, MASA 0 ACEITUNAS VERDES 0
2 LENTEJAS CON CHORIZO 0 ACELGA 0
2 LIMON 0 AGUACATE 0
2 NABO 0 AGUARDIENTES 0
2 PAN PARA DIABETICOS 0 AJO 0
2 SAN JACOBO 0 ALBARICOQUE 0
2 TOMATE 0 ALCACHOFA 0
2 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 0 ALMEJAS 0
2 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 0 ALMEJAS EN CONSERVA 0
2 ZUMO DE TOMATE 0 ALMENDRA, SIN CASCARA 0
2 ALMENDRA, SIN CASCARA 0 ANACARDO 0
2 APIO DE HOJA 0 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 0
2 ARROZ A LA MILANESA 0 ANISES 0
2 CAMARONES 0 APIO DE HOJA 0
2 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 0 ARROZ INTEGRAL 0
2 CIGALAS 0 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 0
2 COLINABO HERVIDO 0 AVELLANA, SIN CASCARA 0
2 COLIRRABANO 0 AVENA 0
2 COLIRRABANO HERVIDO 0 AZUCAR 0
2 FABADA ASTURIANA 0 BERBERECHOS EN CONSERVA 0
2 GAMBAS 0 BERENJENA 0
2 GARBANZOS CON CALLOS 0 BERRO 0
2 GUISANTE CONGELADO 0 BITER 0
2 HAMBURGUESA DE QUESO 0 BOLLERIA 0
2 HINOJO 0 BONIATO 0
2 LANGOSTINOS 0 BRECOL 0
2 LASAÑA DE CARNE Y PATE 0 BREVAS 0
2 MACARRONES, PASTA 0 BUTIFARRA 0
2 MEDIAS NOCHES 0 CACAHUETE, SIN CASCARA 0
2 PAN DE MOLDE 0 CACAO EN POLVO AZUCARADO 0
2 PASTAS AL HUEVO 0 CAFE 0
2 PASTINACA 0 CALABACIN 0
2 QUESO BLANCO DESNATADO 0.10 CALABAZA 0
2 QUESO PARMESANO 0.10 CARACOLES 0
2 RABANO 0 CARDO 0
2 SALSA NAPOLITANA 0 CASTAÑAS 0
2 SESOS DE CORDERO 0 CAVA 0
2 SETA CHAMPIÑÓN 0 CEBADA 0
2 UVAS BLANCAS 0 CEBOLLA Y CEBOLLETA 0
2 UVAS NEGRAS 0 CEBOLLINO 0
2 ZUMO DE PIÑA 0 CENTOLLO 0
2 BERENJENA 0 CEREZAS 0
2 COCIDO ESPAÑOL 0 CHICHARRONES 0
2 COL LOMBARDA 0 CHIRIMOYAS 0
2 EMPANADILLAS DE BONITO 0 CHIRLAS 0
2 GALLETAS DIGESTIVE 0 CHOCOLATE 0
2 PAN DE TRIGO MORENO 0 CHURROS 0
2 PEREJIL 0 CIRUELAS 0
2 PIÑA 0 CIRUELAS SECAS 0
2 SEMOLA DE TRIGO 0 COCO FRESCO 0
2 ALMEJAS 0 COL DE BRUSELAS 0
2 ALMEJAS EN CONSERVA 0 COL LOMBARDA 0
2 BERBERECHOS EN CONSERVA 0 COL REPOLLO 0
2 CERVEZA NEGRA 0 COL RIZADA 0
2 CHIRLAS 0 COLIFLOR 0
2 GALLETAS DE MANTEQUILLA 0 COLINABO 0
2 GALLETAS MARIA 0 CONFITURA LIGHT 0
2 HUEVO SECO 0 COÑAC O BRANDY 0
1 LECHE DE OVEJA 0 CROISSANT 0
1 MEJILLONES 0 DATIL SECO 0
1 MEJILLONES EN CONSERVA 0 DATILES 0
1 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINA 0 ENDIVIAS 0
1 PAN DE VIENA 0 ESCAROLA 0
1 QUESO CABRALES 0.08 ESPAGUETIS 0
1 QUESO CHEDDAR 0.08 ESPARRAGOS 0
1 QUESO DE BOLA 0.08 ESPARRAGOS EN CONSERVA 0
1 QUESO DE BURGOS 0.08 ESPINACAS 0
1 QUESO EMMENTAL 0.08 FILETES DE POLLO 0
1 QUESO GALLEGO 0.08 FRAMBUESAS 0
1 QUESO GOUDA 0.08 FRESAS 0
1 QUESO GRUYERE 0.08 FRESON 0
1 REMOLACHA BLANCA 0 GALLETAS DIGESTIVE 0
1 REQUESON 0 GALLETAS MARIA 0
1 YOGUR DESNATADO 0 GALLETAS NORMALES 0
1 ALBARICOQUE 0 GARBANZOS 0
1 ALCACHOFA 0 GASEOSA LIGHT 0
1 BUTIFARRA COCIDA 0 GINEBRA 0
1 CHOCOLATE BLANCO 0 GRELOS Y NABIZAS 0
1 CHOCOLATE CON LECHE 0 GUINDAS 0
1 CROQUETAS DE POLLO 0 GUISANTE CONGELADO 0
1.20 ESPARRAGOS 0 GUISANTE SECO 0
1 HOJALDRE 0 GUISANTE VERDE 0
1 LECHUGA 0 HABAS 0
1 MAGDALENAS 0 HABAS SECAS 0
1 MANDARINA 0 HARINA BLANCA DE CENTENO 0
1 MELON 0 HARINA DE ARROZ BLANCO 0
1 PANINI PROVENZAL 0 HARINA DE SOJA 0
1 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 0 HARINA DE TRIGO 0
1 PIÑA EN ALMIBAR 0 HIGOS 0
1 PULMONES DE TERNERA 0 HIGOS SECOS 0
1 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 0.07 JALEAS 0
1 SALCHICHAS FRESCAS 0 JAMON COCIDO 0
1 SANDIA 0 JAMON SERRANO 0
1 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 0 JUDIAS BLANCAS 0
1 BOLLERIA 0 JUDIAS VERDES 0
1 BUTIFARRA 0 JUGO DE LIMA 0
1 CALABAZA 0 JUGO DE MANGO 0
1 CALAMARES 0 KETCHUP 0
1 CALLOS A LA MADRILEÑA 0 KIWI 0
1 FRAMBUESAS 0 LACON Y PALETILLA 0
1 FRESAS 0 LASAÑA, MASA 0
1 FRESON 0 LECHUGA 0
1 GALLETAS NORMALES 0 LENTEJAS 0
1 HABAS 0 LICORES DULCES 0
1 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 0 LIMON 0
1 MAZAPAN 0 MACARRONES, PASTA 0
1 NARANJA 0 MAGDALENAS 0
1 PASTA DE TRIGO 0 MAIZ SECO T 0
1 PASTAS DE TE 0 MANDARINA 0
1 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 0 MANTECA DE CACAHUETE 0
1 QUESO EDAM 0.06 MANTECA DE CERDO 0
1 QUESO TIERNO 60% G 0.06 MANTEQUILLA 0
1 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 0 MANZANA 0
1 TURRONES 0 MARGARINA 0
1 BOLLYCAO 0 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 0
1 CALDO DE POLLO 0 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0
1 CANELONES A LA ITALIANA 0 MAZAPAN 0
1 CEREZAS 0 MELOCOTON 0
1 CERVEZA 0 MELOCOTON EN ALMIBAR 0
1 CHOCOLATE 0 MELON 0
1 CIRUELAS 0 MEMBRILLO 0
1 CROQUETAS DE JAMON 0 MEMBRILLO (Conserva) 0
1 EMPANADILLAS DE CARNE 0 MERMELADA 0
1 ENDIVIAS 0 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 0
1 GOFRES 0 MERMELADA LIGHT 0
1 GUINDAS 0 MIEL 0
1 LECHE CONCENTRADA 0 MORTADELA 0
1 LECHE DE CABRA 0 MUESLI DE KELLOG'S 0
1 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 0 NABO 0
0.80 MORTADELA 0 NARANJA 0
1 PIZZA MARGARITA 0 NATA DULCE MONTADA 0
1 PIZZA ROMANA 0 NECORAS 0
1 REMOLACHA ROJA 0 NISPERO 0
1 VINO MOSCATEL 0 NOGLUT, MACARRONES 0
1 YOGUR BIO NATURAL 0 NORDICOS DE PESCADO 0
1 ZUMO DE LIMON NATURAL 0 NUECES, SIN CASCARA 0
1 ZUMO DE MELOCOTON 0 PALOMITAS DE MAIZ 0
1 BIZCOCHO 0 PAN DE MOLDE INTEGRAL 0
1 CACAO EN POLVO AZUCARADO 0 PAN DE TRIGO BLANCO 0
1 CALDO DE CARNE AVECREM 0 PAN DE TRIGO INTEGRAL 0
1 COCO FRESCO 0 PAN DE VIENA 0
1 CREMA DE LECHE 10% GRASA 0 PAN INTEGRAL TOSTADO 0
1 CROQUETAS DE BACALAO 0 PAN PARA DIABETICOS 0
1 DONUTS DE AZUCAR 0 PANCETA DE CERDO 0
1 JUGO DE LIMA 0 PASTA DE TRIGO 0
1 KEFIR 0 PASTAS AL HUEVO 0
1 LECHE DE BURRA 0 PASTAS DE TE 0
1 LECHE DE VACA DESNATADA 0 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 0
1 LECHE DE VACA ENTERA 0 PATATA 0
1 MEMBRILLO 0 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 0
1 MORCILLA 0 PATATA PURE 0
1 PALITOS DE MERLUZA 0 PATATAS FRITAS CHIPS 0
1 PAN DE TRIGO BLANCO 0 PECHUGA DE PAVO 0
1 PANECILLOS DE TRIGO 0 PEPINO 0
1 PEPINO 0 PERA 0
1 PIZZA DE ATUN 0 PEREJIL 0
1 REMOLACHA ROJA COCIDA 0 PIMIENTA BLANCA 0
1 RUIBARBO 0 PIMIENTA NEGRA 0
1 SUERO DE LECHE ENDULZADO 0 PIMIENTO 0
1 TARTA DE QUESO 0 PIÑA 0
1 YOGOURT ENRIQUECIDO 0 PIÑA EN ALMIBAR 0
1 YOGOURT NATURAL 0 PIÑONES, SIN CASCARA 0
1 YOGOURT SABORES 0 PIPAS DE GIRASOL 0
1 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 0 PLATANO 0
1 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0 POLLO 0
1 ZUMO DE MANZANA 0 PUERRO 0
1 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 0 RABANO 0
1 ZUMO DE NARANJA NATURAL 0 REFRESCO DE COLA 0
1 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 0 REMOLACHA ROJA 0
1 ZUMO DE UVA 0 RON 0
1 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0 SALCHICHAS FRESCAS 0
1 ESPARRAGOS EN CONSERVA 0 SANDIA 0
1 HELADOS 0 SEMOLA DE TRIGO 0
1 JUDIA VERDE EN CONSERVA 0 SETA CHAMPIÑÓN 0
1 MANZANA 0 SIDRA 0
1 MAYONESA COMERCIAL 0 SOJA SECA 0
1 NATA 0 TAPIOCA 0
1 NOGLUT, MACARRONES 0 TARTA DE QUESO 0
1 OSTRAS 0 TOCINO DE CERDO 0
1 RUIBARBO COCIDO 0 TOMATE 0
1 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 0 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 0
1 TALLARINES CARBONARA 0 TURRONES 0
0 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 0 UVA PASA 0
0 ACEITUNAS NEGRAS 0 UVAS BLANCAS 0
0 ACEITUNAS VERDES 0 UVAS NEGRAS 0
0 CLARA DE HUEVO 0 VERMUT 0
0 CLARA SECA DE HUEVO 0 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0
0 ESCAROLA 0 VINO DULCE 0
0 LECHE CONDENSADA 0 VINO MOSCATEL 0
0 MELOCOTON 0 VINOS DE MESA 0
0 MELOCOTON EN ALMIBAR 0 VINOS FINOS 0
0 NATA DULCE MONTADA 0 WHISKY ESCOCES 0
0 NATA PASTERIZADA 0 YOGOURT SABORES 0
0 NATA UHT 0 ZANAHORIA 0
0 NORDICOS DE PESCADO 0 ZUMO DE LIMON NATURAL 0
0 PERA 0 ZUMO DE MANZANA 0
0 PIÑONES, SIN CASCARA 0 ZUMO DE MELOCOTON 0
0 VINOS DE MESA 0 ZUMO DE NARANJA NATURAL 0
0 ZANAHORIA EN CONSERVA 0 ZUMO DE PIÑA 0
0 ZUMO DE POMELO 0 ZUMO DE POMELO 0
0 ALMIDON DE MAIZ 0 ZUMO DE TOMATE 0
0 CALLOS DE TERNERA 0 ZUMO DE UVA 0
0 CREMA DE APIO 0 ACEDERA
0 CREMA DE LECHE 40% GRASA 0 ACEITE GERMEN DE TRIGO
0 CUAJADA COMERCIAL 0 ALCACHOFA HERVIDA
0 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 0 ALMIDON DE ARROZ
0 QUESO EN PORCIONES 0.01 ALMIDON DE MAIZ
0 SIDRA 0 ALMIDON DE PATATA
0 TAPIOCA 0 ALMIDON DE TAPIOCA
0 VINO DULCE 0 ALMIDON DE TRIGO
0 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 0 ANCAS DE RANA
0 AD APIONABO
0
0 ACEITE DE CACAHUETE 0 ARROZ BLANCO COCIDO
0 ACEITE DE GIRASOL 0 ARROZ BLANCO CRUDO
0 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUDO
0 ACEITE DE MAIZ 0 BARBO
0 ACEITE DE OLIVA 0 BERENJENA, HERVIDA
0 ACEITE DE SOJA 0 BISCUIT
0 ACEITE SEMILLA DE UVA 0 BOMBONES
0 ACELGA 0 BONY (Bollo)
0 AGUARDIENTES 0 BRECA Y FANECA
0 ANISES 0 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO
0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 0 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON
0 AZUCAR 0 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA,
0 BITER 0 BUÑUELOS
0 CAFE 0 CABEZA DE CERDO
0.20 CAVA 0 CALAMARES EN CONSERVA
0 CEBOLLINO 0 CANGREJOS
0 COÑAC O BRANDY 0 CARAMELOS COMUNES
0 CORAZON DE POLLO 0 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES
0 GASEOSA LIGHT 0 CARNE MAGRA DE CORDERO
0 GINEBRA 0 CARNE PICADA DE TERNERA
0 JALEAS 0 CARPA
0 LICORES DULCES 0 CEBOLLA SECA
0 MANTECA DE CERDO 0 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA
0 MANTEQUILLA 0 CENTENO
0 MARGARINA 0 CENTENO EN GRANO
0 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 0 CHANQUETES Y SIMILARES
0 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0 CHICLE (3,3 gr)
0 MERMELADA 0 CHOCOLATE BLANCO
0 MERMELADA LIGHT 0 CHOCOLATE CON LECHE
0.10 MOLLEJAS DE POLLO 0 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA
0.10 MOSTAZA SALSA 0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMADO
0.10 PAN DE AVENA 0 CHOCOLATE SEMIAMARGO
0.10 PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 CHOPPED DE CERDO
0 QUESO VILLALON 0.00 CHOPPED DE PAVO
0 REFRESCO DE COLA 0 CHOTO O CABRITO
0 RON 0 CLARA SECA DE HUEVO
0 VERMUT 0 CODORNIZ
0 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0 COL DE BRUSELAS COCIDA
0 VINOS FINOS 0 COLIFLOR HERVIDA
0 WHISKY ESCOCES 0 COLINABO HERVIDO
0 ACEDERA COLIRRABANO
0 ACEITE GERMEN DE TRIGO COLIRRABANO HERVIDO
0 ALCACHOFA HERVIDA COPOS CACAHUETE
0 ALMIDON DE ARROZ COPOS DE AVENA INSTANTANEOS
0 ALMIDON DE PATATA COPOS DE AVENA INTEGRALES
0 ALMIDON DE TAPIOCA COPOS DE CENTENO
0 ALMIDON DE TRIGO CORAZON DE CORDERO
0 ARROZ CON LECHE CORNED BEEF DE TERNERA
0 ATUN EN ESCABECHE CORZO, ESPALDA
0 BACALADILLA CORZO, PIERNA
0 BARBO CREMA DE LECHE 10% GRASA
0 BERENJENA, HERVIDA CREMA DE LECHE 40% GRASA
0 BISCUIT DIENTE DE LEÓN
0 BOMBONES EKO, MALTA
BONITO EMPANADILLAS DE CARNE
0
0 BONITO EN ESCABECHE ESPINACA CONGELADA

0 BONY (Bollo) ESPINACA HERVIDA
0 BRECA Y FANECA FIAMBRE DE LOMO ADOBADO
0 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO FIAMBRE DE YORK
0 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON FILETE DE CORDERO
0 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, FRICANDO DE POLLO
0 BUÑUELOS FUET PRIMERA
0 CABALLA EN ESCABECHE GALLETAS DE MANTEQUILLA
0 CABEZA DE CERDO GALLETAS DE MUESLI
0 CALAMARES EN CONSERVA GANCHITOS
0 CARACOLES GANSO
0 CARAMELOS COMUNES GELATINA
0 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES GELATINA DESHIDRATADA
0 CARDO GERMEN DE TRIGO
0 CARNE MAGRA DE CORDERO GOFRES
0 CARNE PICADA DE TERNERA GOFRES DE CHOCOLATE
0 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA GRANO DE ESPELTA
0 CHANQUETES Y SIMILARES GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA
0 CHICHARRONES GRANO DESCASCARILLADO DE CEBADA
0 CHICLE (3,3 gr) HARINA DE ESPELTA
0 CHIRIMOYAS HARINA DESGRASADA DE SOJA
0 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA HARINA INTEGRAL DE CEBADA
0 CHOCOLATE SEMIAMARGO HARINA INTEGRAL DE CENTENO
0 CHOPPED DE CERDO HARINA INTEGRAL DE MAIZ
0 CHOPPED DE PAVO HARINA INTEGRAL DE SOJA
0 CHURROS HARINA INTEGRAL DE TRIGO
0 COLIFLOR HERVIDA HARISIN, PASTAS ITALIANAS
0 CONFITURA LIGHT HINOJO
0 CONGRIO HOJALDRE
0.00 COPOS CACAHUETE HUEVAS FRESCAS
0 COPOS DE MAIZ TOSTADOS HUEVO SECO
0 CORAZON DE CORDERO JABALI
0 CORNED BEEF DE TERNERA JALEA ROJA
0 CORZO, ESPALDA JALEA ROJA DESHIDRATADA
0 CORZO, PIERNA JAMON SERRANO MAGRO
0 DIENTE DE LEÓN JARABES DE CHOCOLATE
Vit Minerales EKO, MALTA JARABES DE FRUTA
ESPINACA CONGELADA JARABES DE VAINILLA CON LECHE
ESPINACA HERVIDA JENGIBRE
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO JUDIA VERDE EN CONSERVA
FIAMBRE DE YORK JUDIA VERDE HERVIDA
FILETE DE CORDERO JUGO DE ORTIGA
FLAN DE HUEVO KEFIR
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO KRACKERS
FOIE-GRAS LECHE DE SOJA
FRICANDO DE POLLO LLANTEN
FUET PRIMERA LLANTEN COCIDO
GALLETAS DE MUESLI LOMO DE CORDERO
GANCHITOS LONGANIZA
GELATINA LUCIO
GELATINA DESHIDRATADA MAIZ AL VAPOR
GOFRES DE CHOCOLATE MAIZ COCIDO DESGRANADO
TE, DESHIDRATADO HARINA DESGRASADA DE SOJA MAIZ EN CONSERVA
Y ALMENDRAS CON HARINA INTEGRAL DE MAIZ MAIZ MAZORCA
ALMENDRAS-NATA, HARINA INTEGRAL DE SOJA MAIZ SECO
HARISIN, PASTAS ITALIANAS MASA DE LEVADURA
HUEVAS FRESCAS MASTUERZO
JABALI MEJILLONES EN CONSERVA
JALEA ROJA MIJO, GRANO DESCASCARILLADO
JALEA ROJA DESHIDRATADA MORRILLO DE TERNERA
JAMON SERRANO MAGRO MORTADELA BLANCA
JARABES DE CHOCOLATE MOSTAZA HORTALIZA
S DE VAINILLA JARABES DE FRUTA MUJOL
JARABES DE VAINILLA CON LECHE MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr
JENGIBRE MUSLO DE PAVO
JUDIA VERDE HERVIDA MUSLO DE POLLO
JUGO DE MANGO NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE
JUGO DE ORTIGA NOCILLA
JUREL PALETA DE CERDO
KRACKERS PALITOS SALADOS
LACON Y PALETILLA PALOMITAS DE MAIZ DULCE
LECHE DE SOJA PAN DE AVENA
LLANTEN PAN DE CEBADA
ONES (Desecados) LLANTEN COCIDO PAN DE CENTENO
LOMO DE CORDERO PAN DE CENTENO INTEGRAL
LONGANIZA PAN DE CENTENO MORENO
LUBINA PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SI
LUCIO PAN DE TRIGO MORENO
MAIZ EN CONSERVA PANECILLOS DE TRIGO
MASA DE LEVADURA PASTINACA
MEMBRILLO (Conserva) PATATA ASADA
MIEL PATATA CHIPS
MORRILLO DE TERNERA PATATA HERVIDA
MORTADELA BLANCA PATATA SECA
MOSTAZA HORTALIZA PECHO DE CORDERO
MOUSSE DE YOGUR NATURAL PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS
MUJOL PERCA
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr PERCEBES
MUSLO DE PAVO PERDIZ
NATILLAS PIERNA DE TERNERA
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE PIMIENTO AL VAPOR
NISPERO POLLO ASADO
NOCILLA PORRAS
PALETA DE CERDO PULMON DE CORDERO
PALITOS SALADOS PULMONES DE TERNERA
PALOMETA PULPO
PALOMITAS DE MAIZ DULCE QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA
PAN DE CEBADA QUESO EDAM
PATATA ASADA QUESO FRESCO 20% GRASA
PATATA CHIPS QUESO GOUDA
LA CON LECHE PATATA HERVIDA QUESO TIERNO 60% G
PECHO DE CORDERO QUESO VILLALON
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS REMOLACHA BLANCA
PERCA REMOLACHA BLANCA COCIDA
PERCEBES REMOLACHA ROJA COCIDA
PERDIZ ROLLOS DE PRIMAVERA
PIERNA DE TERNERA RUIBARBO
PIMIENTA BLANCA RUIBARBO COCIDO
PIMIENTA NEGRA SALCHICHAS DE HIGADO
PIPAS DE GIRASOL SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA
PORRAS SALCHICHAS DE POLLO
A AZUCARADA (1,6 gr PULMON DE CORDERO SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE
OS DE CHOCOLATE PULPO SALCHICHAS DE SESOS
QUESO FRESCO 20% GRASA SALCHICHAS DE TERNERA
RAPE SALCHICHAS EN LATA
REMOLACHA BLANCA COCIDA SALCHICHAS TIPO VIENA
ROLLOS DE PRIMAVERA SALMONETE
SALCHICHAS DE HIGADO SALSIFI
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA SALSIFI COCIDO
SALCHICHAS DE POLLO SALVADO DE CENTENO
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE SALVADO DE TRIGO
DO CON ESPECIAS SALCHICHAS DE SESOS SANGRE
SALCHICHAS DE TERNERA SANGRE DE CERDO
SALCHICHAS EN LATA SARGO
SALCHICHAS TIPO VIENA SEMOLA DE AVENA
SALMONETE SEMOLA DE CEBADA
SALSIFI SEMOLA DE MAIZ
SALSIFI COCIDO SETA ARMILARIA
SALVADO DE CENTENO SETA BOLETO ANILADO
SANGRE SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA
SANGRE DE CERDO SETA NISCALO ROVELLON
SARDINAS EN ESCABECHE SETA REBOZUELO
SARGO SETA REBOZUELO EN CONSERVA
SEMOLA DE MAIZ SETA REBOZUELO SECO
SETA ARMILARIA SOBAOS PASIEGOS
SETA BOLETO ANILADO SOBRASADA
SETA NISCALO ROVELLON SOJA FRESCA
SETA REBOZUELO SOJA GERMINADA
SETA REBOZUELO EN CONSERVA SOLOMILLO DE CORDERO
SETA REBOZUELO SECO SORBETE DE FRUTAS
SOBAOS PASIEGOS SUERO DE LECHE EN POLVO
SOBRASADA SUERO DE LECHE ENDULZADO
SOJA FRESCA TARTA DE LIMON
SOJA GERMINADA TARTA DE NUECES
N FIDEOS FINOS SOLOMILLO DE CORDERO TEA
SORBETE DE FRUTAS TENCA
TARTA DE LIMON TIGRETON
TARTA DE NUECES TOCINO, DE VIENA
TENCA TOCINO, MAGRO
TIGRETON TOFU, QUESO DE SOJA
TOCINO DE CERDO TOMATE CONCENTRADO
TOCINO, DE VIENA TRUCHA
A EMPANADAS TOFU, QUESO DE SOJA TRUFA
TOMATE CONCENTRADO TUPINAMBO
TRUCHA VALERIANELA
TRUFA VERDOLAGA
ULTIFRUTAS ENVAS TUPINAMBO VINO BLANCO DE MESA
ON Y UVA ENVASADO VIEIRA VINOS DE CALIDAD
VINO BLANCO DE MESA YOGOURT GRIEGO
VINOS DE CALIDAD YOGOURT NATURAL
YOGOURT GRIEGO ZANAHORIA EN CONSERVA
ZANAHORIA HERVIDA ZANAHORIA HERVIDA
BOSQUE ENVASADO ZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMO DE REMOLACHA ROJA
A A A
Vit. A *
SOJA FRESCA 1000 HIGADO DE CORDERO ### ACEITE DE HIGADO DE BACALAO
BARRITA PROTEICA 200 HIGADO DE CERDO ### ANGULAS
PEREJIL 190 HIGADO DE POLLO ### A Complementos Vit Minerale
A Complementos Vit Minerale 150 HIGADO DE TERNERA ### ARENQUE SALADO
PIMIENTO 131 FOIE-GRAS 8300 BONITO EN ACEITE
MASTUERZO 114 HIGADO DE TERNERO LECHAL 3900 ATUN
BRECOL 110 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 1800 ATUN EN ACEITE
COL RIZADA 105 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 1600 CABALLA EN ACEITE
PIMIENTO AL VAPOR 105 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 1500 ARENQUE AHUMADO
COL DE BRUSELAS 100 ZANAHORIA 1333 BONITO EN ESCABECHE
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 100 DIENTE DE LEÓN 1300 CONGRIO
KIWI 94 PEREJIL 1200 CABALLA EN ESCABECHE
HINOJO 93 ZANAHORIA HERVIDA 1100 ATUN EN ESCABECHE
BERRO 87 YEMA SECA DE HUEVO 1060 BONITO
COL DE BRUSELAS COCIDA 87 ANGUILA 1000 SALMON AHUMADO
BARRITA ENERGETICA 85 ANGULAS 1000 LANGOSTINOS
BATIDO PROTEICO DE CACAO 85 GRELOS Y NABIZAS 1000 CABALLA
COLIFLOR 67 SALCHICHAS DE HIGADO 950 JUREL
COLIRRABANO 66 ESPINACAS 942 PALOMETA
COL REPOLLO 65 MARGARINA 900 MOSTAZA SALSA
FRESAS 60 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 900 VIGORINA BAJA EN CALORIAS
FRESON 60 COL RIZADA 833 SARDINAS EN TOMATE
COL LOMBARDA 55 PATE DE HIGADO DE CERDO 830 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR
MOSTAZA SALSA 53 MANTEQUILLA 828 CHANQUETES Y SIMILARES
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 51 ESPINACA HERVIDA 816 MARGARINA
COPOS DE MAIZ TOSTADOS 51 BARRITA ENERGETICA 800 MARGARINA BAJA EN CALORIAS
ESPINACAS 51 BARRITA PROTEICA 800 SALMON
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 50 HUEVO SECO 800 SARDINAS
ARROZ INFLADO TOSTADO 50 HINOJO 783 BOQUERONES
COPOS DE MAIZ 50 HUEVO DE PATO 740 SARDINAS EN ACEITE
LIMON 50 BONIATO 667 SARDINAS EN ESCABECHE
NARANJA 50 VALERIANELA 650 YEMA DE HUEVO
TRIGO INFLADO 50 ACEDERA 583 BACALAO SECO Y SALADO
ZUMO DE LIMON NATURAL 50 YEMA DE HUEVO 550 BARRITA ENERGETICA
ACEDERA 47 BERRO 500 BARRITA PROTEICA
CEBOLLINO 47 CONGRIO 500 ANGUILA
BATIDO ENERGETICO DE CACAO 45 ESPINACA CONGELADA 500 COPOS DE MAIZ TOSTADOS
COLIFLOR HERVIDA 45 NATA 500 ARROZ INFLADO TOSTADO
COLINABO 43 PEZ ESPADA 500 COPOS DE MAIZ
COLIRRABANO HERVIDO 43 QUESO EN PORCIONES 495 TRIGO INFLADO
CEBOLLA SECA 42 HELADOS 480 CEREALES INTEGRALES
GRELOS Y NABIZAS 40 QUESO CAMEMBERT 453 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO
ZUMO DE NARANJA NATURAL 40 A Complementos Vit Minerale 450 BACALAO AHUMADO
PULMONES DE TERNERA 39 PIZZA MARGARITA 426 BIZCOCHO DE CHOCOLATE
JUGO DE LIMA 38 NATA DULCE MONTADA 420 BARRITA DE CHOCOLATE
MANDARINA 35 QUESO GALLEGO 420 BATIDO DE CHOCOLATE
VALERIANELA 35 QUESO PARMESANO 419 HIGADO DE CERDO
DIENTE DE LEÓN 33 QUESO CHEDDAR 412 LECHE EN POLVO DESGRASADA
MELON 32 QUESO BRIE 390 HUEVAS FRESCAS
PULMON DE CORDERO 31 BARRITA DE CHOCOLATE 381 MAGDALENAS
ZUMO DE POMELO 31 BATIDO DE CHOCOLATE 381 HUEVO DE GALLINA
HIGADO DE TERNERA 30 PIZZA ROMANA 371 HUEVO DE PAVO
HIGADO DE TERNERO LECHAL 30 PIZZA DE ATUN 368 HUEVO DURO EN TROZOS
ZUMO DE NARANJA ENVASADO 30 QUESO MANCHEGO CURADO 360 BACALAO FRESCO
ESPINACA CONGELADA 29 TARTA DE QUESO 350 BOLLERIA
BARRITA DE CHOCOLATE 29 ACELGA 338 HIGADO DE CORDERO
BATIDO DE CHOCOLATE 29 QUESO TIERNO 60% G 325 HIGADO DE TERNERA
ESPINACA HERVIDA 28 PANINI PROVENZAL 319 QUESO EMMENTAL
CEREALES INTEGRALES 26 BRECOL 316 MAYONESA COMERCIAL
COLINABO HERVIDO 26 NATA PASTERIZADA 310 PASTAS DE TE
HIGADO DE CERDO 26 NATA UHT 310 TARTA DE QUESO
PATATA SECA 26 QUESO ROQUEFORT 309 COSTILLAS DE CERDO
TOMATE 26 QUESO DE BOLA 305 MANTEQUILLA
BONIATO 25 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 300 PIERNA DE CORDERO
FRAMBUESAS 25 QUESO CABRALES 300 HIGADO DE TERNERO LECHAL
JUGO DE MANGO 25 RIÑONES DE TERNERA 300 NATA PASTERIZADA
PATATA ASADA 25 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 300 NATA UHT
REMOLACHA BLANCA 25 LECHE EN POLVO 290 QUESO PARMESANO
HABAS 24 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 270 PALETILLA DE CORDERO
GUISANTE VERDE 23 QUESO EMMENTAL 265 HAMBURGUESA BIG MAC
NABO 23 QUESO DE BURGOS 261 FOIE-GRAS
VERDOLAGA 22 QUESO GOUDA 260 KETCHUP
ESPARRAGOS 22 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 256 NATA
PURE DE PATATAS 22 ENDIVIAS 251 PASTAS AL HUEVO
ACELGA 20 ALMEJAS 250 PATE DE HIGADO DE CERDO
HUEVAS FRESCAS 20 ALMEJAS EN CONSERVA 250 QUESO EN PORCIONES
LLANTEN 20 BERBERECHOS EN CONSERVA 250 QUESO GRUYERE
PIÑA 20 CHIRLAS 250 QUESO MANCHEGO CURADO
RABANO 20 MAGDALENAS 240 QUESO CHEDDAR
ZUMO DE TOMATE ENVASADO 19 LECHE EN POLVO DESGRASADA 235 LECHE EN POLVO
JUDIAS VERDES 19 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 234 NATA DULCE MONTADA
PUERRO 19 EMPANADILLAS DE CARNE 228 QUESO BRIE
SESOS DE TERNERA 19 HUEVO DE GALLINA 227 QUESO CABRALES
SESOS DE TERNERO LECHAL 19 HUEVO DURO EN TROZOS 227 QUESO DE BOLA
CHIRIMOYAS 18 QUESO EDAM 220 QUESO GALLEGO
GUISANTE CONGELADO 18 QUESO MANCHEGO FRESCO 218 REQUESON
MOLLEJAS DE POLLO 18 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 210 QUESO MANCHEGO SEMICURADO
PASTINACA 18 LASAÑA DE CARNE Y PATE 206 LECHE DE OVEJA
PATATA 18 PASTAS DE TE 190 QUESO MANCHEGO FRESCO
AGUACATE 17 GERMEN DE TRIGO 160 QUESO CAMEMBERT
HIGADO DE POLLO 17 QUESO GRUYERE 159 CROISSANT
REMOLACHA BLANCA COCIDA 17 BOLLERIA 150 FLAN DE HUEVO
SESOS DE CORDERO 17 HARINA INTEGRAL DE MAIZ 150 ENDIVIAS
SOJA GERMINADA 16 HUEVAS FRESCAS 140 KEFIR
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 16 HUEVO DE PAVO 140 LECHE CONDENSADA
ZUMO DE TOMATE 16 TOMATE 133 MAZAPAN
ESPARRAGOS EN CONSERVA 15 LECHE CONDENSADA 124 QUESO BLANCO DESNATADO
HIGADO DE CORDERO 15 MAIZ AL VAPOR 120 LECHE CONCENTRADA
AJO 14 MAIZ MAZORCA 120 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL
CALABAZA 14 SEMOLA DE MAIZ 120 YOGUR BIO NATURAL
PATATA HERVIDA 14 GOFRES 118 SALAMI
ESCAROLA 13 FLAN DE HUEVO 108 LECHE DE CABRA
MEMBRILLO 13 MANDARINA 106 YOGOURT NATURAL
RIÑONES DE TERNERO LECHAL 13 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 102 BARRA DE CHOCOLATE
JUDIA VERDE HERVIDA 12 HAMBURGUESA DE QUESO 101 CUAJADA COMERCIAL
LECHUGA 12 PIMIENTO 100 MOUSSE DE YOGUR NATURAL
MAIZ MAZORCA 12 PIMIENTO AL VAPOR 100 NATILLAS
PATATA PURE 12 LECHE CONCENTRADA 96 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS
PLATANO 12 CIRUELAS SECAS 95 ARROZ CON LECHE
RIÑONES DE TERNERA 11 CALABAZA 90 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO
APIONABO 10 OSTRAS 88 LECHE DE VACA ENTERA
CALABACIN 10 MAYONESA COMERCIAL 80 MOUSSE DE CHOCOLATE
ENDIVIAS 10 MOSTAZA SALSA 80 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA
MANZANA 10 PAN DE CENTENO INTEGRAL 80 BACON
PEPINO 10 CREMA DE LECHE 10% GRASA 74 BOGAVANTE
REMOLACHA ROJA 10 CANELONES A LA ITALIANA 73 CALLOS DE TERNERA
RUIBARBO 10 ESCAROLA 73 CAMARONES
ZUMO DE PIÑA 10 TALLARINES CARBONARA 72 GAMBAS
TOMATE CONCENTRADO 9 CALAMARES 70 HUEVO DE PATO
CEREZAS 8 CALAMARES EN CONSERVA 70 LOMO DE CERDO
GUINDAS 8 PULPO 70 MORCILLA
MELOCOTON 8 GANSO 65 PIERNA DE CERDO
PATATA CHIPS 8 SARDINAS 64 SOLOMILLO DE TERNERA
PIÑA EN ALMIBAR 8 PATATA SECA 63 YOGOURT SABORES
SETA BOLETO ANILADO 8 CALDO VEGETAL 62 YOGUR DESNATADO
ALCACHOFA 8 BONITO EN ACEITE 61 AD
ALBARICOQUE 7 ATUN 60 ACEITE DE CACAHUETE

APIO DE HOJA 7 ATUN EN ACEITE 60 ACEITE DE GIRASOL
MAIZ AL VAPOR 7 BARRA DE CHOCOLATE 60 ACEITE DE MAIZ
MERMELADA 7 CABALLA EN ACEITE 60 ACEITE DE OLIVA
PAN DE CENTENO INTEGRAL 7 CENTENO 60 ACEITE DE SOJA
PIZZA MARGARITA 7 CENTENO EN GRANO 60 ACEITE SEMILLA DE UVA
PIZZA ROMANA 7 JUDIAS VERDES 60 ACEITUNAS NEGRAS
SOLOMILLO DE BUEY 7 LLANTEN 60 ACEITUNAS VERDES
ZUMO DE MELOCOTON 7 LLANTEN COCIDO 60 ACELGA
CEBOLLA Y CEBOLLETA 7 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 59 AGUACATE
TOMATE FRITO 7 COLINABO 58 AJO
ALCACHOFA HERVIDA 6 SARDINAS EN ESCABECHE 58 ALBARICOQUE
BERENJENA 6 SALSA NAPOLITANA 57 ALCACHOFA
CORAZON DE POLLO 6 COL DE BRUSELAS 55 ALMEJAS
CORAZON DE TERNERA 6 COLINABO HERVIDO 55 ALMEJAS EN CONSERVA
LECHE EN POLVO DESGRASADA 6 PULMONES DE TERNERA 55 ALMENDRA, SIN CASCARA
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 6 ESPARRAGOS 53 ANILLOS CON NUECES Y MIEL
PATATAS FRITAS CHIPS 6 JUDIA VERDE HERVIDA 53 ANISES
PIZZA DE ATUN 6 BONITO EN ESCABECHE 52 APIO DE HOJA
REMOLACHA ROJA COCIDA 6 COL DE BRUSELAS COCIDA 52 ARROZ INTEGRAL
RUIBARBO COCIDO 6 CREMA DE APIO 52 AVELLANA, SIN CASCARA
SETA NISCALO ROVELLON 6 CABALLA EN ESCABECHE 51 AZUCAR
SETA REBOZUELO 6 ARENQUE SALADO 50 BATIDO ENERGETICO DE CACAO
ZANAHORIA 6 ATUN EN ESCABECHE 50 BATIDO PROTEICO DE CACAO
ZANAHORIA HERVIDA 6 CEBOLLA SECA 50 BERBERECHOS EN CONSERVA
LECHE EN POLVO 6 CEBOLLINO 50 BERENJENA
CORAZON DE CERDO 5 CUAJADA COMERCIAL 50 BERRO
PERA 5 GUISANTE CONGELADO 50 BITER
LOMO DE CERDO 5 GUISANTE VERDE 50 BONIATO
ANCAS DE RANA 5 HAMBURGUESA BIG MAC 50 BRECOL
LECHE DE OVEJA 5 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 50 BREVAS
LENGUA DE CORDERO 5 SARDINAS EN ACEITE 50 BUTIFARRA
MERMELADA BAJA EN CALORIAS 5 NARANJA 49 CACAHUETE, SIN CASCARA
SANDIA 5 ESPARRAGOS EN CONSERVA 48 CACAO EN POLVO AZUCARADO
SETA ARMILARIA 5 LECHE DE OVEJA 47 CAFE
SUERO DE LECHE EN POLVO 5 LECHE DE VACA ENTERA 46 CALABACIN
EMPANADILLAS DE CARNE 4 HAMBURGUESA PEQUEÑA 45 CALABAZA
GARBANZOS 4 COCIDO ESPAÑOL 44 CARACOLES
HABAS SECAS 4 SALSA BOLOÑESA 44 CARDO
JALEAS 4 GUISANTE SECO 42 CARNE MAGRA DE TERNERA
JUDIA VERDE EN CONSERVA 4 HABAS SECAS 42 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA
MAIZ COCIDO DESGRANADO 4 NATILLAS 42 CASTAÑAS
MELOCOTON EN ALMIBAR 4 AGUACATE 41 CEBADA
SALSIFI 4 HARINA BLANCA DE CENTENO 41 CEBOLLA Y CEBOLLETA
SETA CHAMPIÑÓN 4 BONITO 40 CEBOLLINO
TUPINAMBO 4 CROQUETAS DE POLLO 40 CEREZAS
UVAS BLANCAS 4 LECHE DE CABRA 40 CERVEZA
UVAS NEGRAS 4 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 40 CERVEZA NEGRA
HIGOS 4 YOGOURT ENRIQUECIDO 40 CHICHARRONES
JUDIAS BLANCAS 3 REQUESON 38 CHIRIMOYAS
NOGLUT, MACARRONES 3 PASTAS AL HUEVO 37 CHIRLAS
BREVAS 3 CABALLA 36 CHOCOLATE
CIRUELAS 3 JUREL 36 CHORIZO
DATILES 3 PALOMETA 36 CHULETA DE CERDO
LENTEJAS 3 GARBANZOS CON CALLOS 35 CHULETAS DE CORDERO
LLANTEN COCIDO 3 JUGO DE MANGO 35 CHULETAS DE TERNERA
PATO 3 SOPA JARDINERA 35 CHURROS
PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 3 CALLOS A LA MADRILEÑA 35 CIRUELAS
POLLO ASADO 3 LENTEJAS CON CHORIZO 34 CIRUELAS SECAS
SETA REBOZUELO EN CONSERVA 3 ACEITUNAS VERDES 33 CLARA DE HUEVO
ZANAHORIA EN CONSERVA 3 COL REPOLLO 33 COCO FRESCO
ZUMO DE REMOLACHA ROJA 3 JUDIA VERDE EN CONSERVA 33 CODORNIZ
PAELLA DE MARISCO 3 ZUMO DE TOMATE 33 COL DE BRUSELAS
ARENQUE SALADO 3 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 32 COL LOMBARDA
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 3 BOQUERONES 32 COL REPOLLO
NUECES, SIN CASCARA 3 GARBANZOS 32 COL RIZADA
DONUTS DE AZUCAR 2 TOMATE FRITO 32 COLIFLOR
HAMBURGUESA PEQUEÑA 2 KEFIR 31 COLINABO
BACALAO FRESCO 2 ARROZ A LA CAZUELA 30 CONEJO
CANELONES A LA ITALIANA 2 KETCHUP 30 COSTILLAS DE TERNERA
COCO FRESCO 2 POTE GALLEGO 30 CROQUETAS DE BACALAO
GALLINA 2 SANGRE DE CERDO 30 CROQUETAS DE JAMON
GUISANTE SECO 2 HABAS 29 CROQUETAS DE POLLO
LECHE DE BURRA 2 LECHUGA 29 DATIL SECO
LENGUA DE TERNERA 2 ARROZ CON LECHE 28 DATILES
NISPERO 2 CHANQUETES Y SIMILARES 28 EMPANADILLAS DE CARNE
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPE 2 EMPANADILLAS DE ATUN 28 ESCAROLA
PLATIJA 2 EMPANADILLAS DE BONITO 28 ESPAGUETIS
SALCHICHAS DE HIGADO 2 ALBARICOQUE 27 ESPARRAGOS
SALSIFI COCIDO 2 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 27 ESPARRAGOS EN CONSERVA
SANGRE 2 MUJOL 27 ESPINACAS
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 2 NISPERO 27 FILETES DE POLLO
SETA REBOZUELO SECO 2 PULMON DE CORDERO 27 FRAMBUESAS
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 2 YOGUR BIO NATURAL 27 FRESAS
SALSA NAPOLITANA 2 BREVAS 25 FRESON
HAMBURGUESA DE QUESO 2 CIRUELAS 25 GALLETAS DIGESTIVE
ANGUILA 2 HIGOS 25 GALLETAS MARIA
LECHE DE VACA ENTERA 2 ALUBIAS CON CHORIZO 24 GALLETAS NORMALES
MUSLO DE POLLO 2 BUÑUELOS 24 GALLINA
YOGUR DESNATADO 2 FABADA ASTURIANA 24 GARBANZOS
LECHE DE CABRA 2 PATO 24 GASEOSA LIGHT
ZUMO DE UVA 2 BACALAO SECO Y SALADO 23 GINEBRA
LECHE DE VACA DESNATADA 1 YOGOURT SABORES 23 GRELOS Y NABIZAS
SALSA BOLOÑESA 1 COLIFLOR HERVIDA 21 GUINDAS
ZUMO DE MANZANA 1 CROISSANT 21 GUISANTE CONGELADO
BARRA DE CHOCOLATE 1 ZUMO DE MELOCOTON 21 GUISANTE SECO
VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 1 CABALLO 20 GUISANTE VERDE
BARBO 1 GUINDAS 20 HABAS
CARDO 1 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 20 HABAS SECAS
CARPA 1 ARROZ A LA MILANESA 19 HAMBURGUESA DE QUESO
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 1 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 19 HAMBURGUESA PEQUEÑA
COSTILLAS DE CORDERO 1 MOUSSE DE CHOCOLATE 19 HARINA DE SOJA
CREMA DE LECHE 10% GRASA 1 PIMIENTA NEGRA 19 HARINA DE TRIGO
CREMA DE LECHE 40% GRASA 1 LANGOSTINOS 18 HIGADO DE POLLO
CROQUETAS DE JAMON 1 PAELLA DE MARISCO 18 HIGOS
CROQUETAS DE POLLO 1 PLATANO 18 HIGOS SECOS
CUAJADA COMERCIAL 1 QUESO BLANCO DESNATADO 18 JALEAS
HELADOS 1 SANDIA 18 JAMON COCIDO
HIGOS SECOS 1 SARDINAS EN TOMATE 18 JAMON SERRANO
KEFIR 1 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 18 JUDIAS BLANCAS
LECHE CONCENTRADA 1 LECHE DE BURRA 17 JUDIAS VERDES
LECHE CONDENSADA 1 MELOCOTON 17 JUGO DE LIMA
LUCIO 1 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 16 JUGO DE MANGO
MOUSSE DE CHOCOLATE 1 ALCACHOFA HERVIDA 15 KIWI
NATA 1 CROQUETAS DE JAMON 15 LACON Y PALETILLA
QUESO BLANCO DESNATADO 1 SALMON AHUMADO 15 LASAÑA, MASA
QUESO GALLEGO 1 SOPA DE TERNERA 15 LECHE DE BURRA
QUESO GOUDA 1 SUERO DE LECHE EN POLVO 15 LECHE DE VACA DESNATADA
RAPE 1 RODABALLO 14 LECHUGA
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 1 TRUCHA 14 LENGUA DE CORDERO
SUERO DE LECHE ENDULZADO 1 ARENQUE AHUMADO 13 LENGUA DE TERNERA
TARTA DE QUESO 1 CANELONES DE CARNE 13 LENGUADO
TENCA 1 SALMON 13 LENTEJAS
YOGUR BIO NATURAL 1 MELOCOTON EN ALMIBAR 13 LICORES DULCES
HAMBURGUESA BIG MAC 1 BARBO 12 LIEBRE
YOGOURT NATURAL 1 RUIBARBO 12 LIMON
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 1 SOPA DE AVE CON FIDEOS 12 LOMO DE TERNERA
CAVA 1 CROQUETAS DE BACALAO 11 LOMO EMBUCHADO
SARDINAS EN TOMATE 1 HIGOS SECOS 11 LUBINA
MUESLI DE KELLOG'S 0 PALETILLA DE CORDERO 11 MACARRONES, PASTA
YOGOURT SABORES 0 SAN JACOBO 11 MAIZ SECO T
NATA PASTERIZADA 0 ANACARDO 10 MANDARINA
BACALAO SECO Y SALADO 0 BACALAO FRESCO 10 MANTECA DE CACAHUETE
SALMON AHUMADO 0 CORAZON DE CERDO 10 MANTECA DE CERDO
NATA UHT 0 LENTEJAS 10 MANZANA
NOGLUT, GALLETAS 0 MAZAPAN 10 MAYONESA BAJA EN CALORIAS
VIGORINA BAJA EN CALORIAS 0 PIERNA DE TERNERA 10 MELOCOTON
CALLOS DE TERNERA 0 POLLO ASADO 10 MELOCOTON EN ALMIBAR
CAMARONES 0 RUIBARBO COCIDO 10 MELON
GAMBAS 0 YOGOURT NATURAL 10 MEMBRILLO
LANGOSTINOS 0 ZUMO DE NARANJA NATURAL 10 MEMBRILLO (Conserva)
AD ALBONDIGAS 10 MERLUZA
0
ACEITE DE CACAHUETE 0 BESUGO 9 MERMELADA

ACEITE DE GIRASOL 0 BRECA Y FANECA 9 MERMELADA BAJA EN CALORIAS
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 0 CALDO DE POLLO 9 MERMELADA LIGHT
ACEITE DE MAIZ 0 CIGALAS 9 MERO
ACEITE DE OLIVA 0 CORAZON DE POLLO 9 MIEL
ACEITE DE SOJA 0 DORADA 9 MOLLEJAS DE POLLO
ACEITE SEMILLA DE UVA 0 GAMBAS 9 MORTADELA
ACEITUNAS NEGRAS 0 PIERNA DE CORDERO 9 MUESLI DE KELLOG'S
ACEITUNAS VERDES 0 ALCACHOFA 8 MUJOL
AGUARDIENTES 0 MERMELADA 8 MUSLO DE POLLO
ALBONDIGAS 0 NUECES, SIN CASCARA 8 NABO
ALMEJAS 0 PUERRO 8 NARANJA
ALMEJAS EN CONSERVA 0 DORITOS 8 NECORAS
ALMENDRA, SIN CASCARA 0 APIO DE HOJA 7 NISPERO
ALMIDON DE ARROZ 0 DATILES 7 NOGLUT, GALLETAS
ALMIDON DE MAIZ 0 PERCA 7 NORDICOS DE PESCADO
ALMIDON DE PATATA 0 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 7 NUECES, SIN CASCARA
ALMIDON DE TAPIOCA 0 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 7 PALOMITAS DE MAIZ
ALMIDON DE TRIGO 0 ACEITUNAS NEGRAS 7 PAN DE MOLDE INTEGRAL
ALUBIAS CON CHORIZO 0 CHEETOS DRAKIS 7 PAN DE TRIGO BLANCO
ANGULAS 0 PIÑA EN ALMIBAR 7 PAN DE TRIGO INTEGRAL
ANILLOS CON NUECES Y MIEL 0 CORAZON DE TERNERA 6 PAN DE VIENA
ANISES 0 CREMA DE PUERROS 6 PAN INTEGRAL TOSTADO
ARENQUE AHUMADO 0 DATIL SECO 6 PAN PARA DIABETICOS
ARROZ A LA CAZUELA 0 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 6 PANCETA DE CERDO
ARROZ A LA MILANESA 0 BERENJENA 5 PASTA DE TRIGO
ARROZ BLANCO COCIDO 0 BERENJENA, HERVIDA 5 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL
ARROZ BLANCO CRUDO 0 COLIFLOR 5 PATATA
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 0 FRESAS 5 PATATA PURE
ARROZ INTEGRAL 0 FRESON 5 PATATAS FRITAS CHIPS
ARROZ PULIDO SIN CASCARA 0 MANZANA 5 PAVO DESHUESADO SIN PIEL
AVELLANA, SIN CASCARA 0 UVA PASA 5 PECHUGA DE POLLO
AVENA 0 ZUMO DE PIÑA 5 PEPINO
AZUCAR 0 PALITOS DE MERLUZA 5 PERA
BACON 0 MEDIAS NOCHES 5 PERCEBES
BERBERECHOS EN CONSERVA 0 CALABACIN 4 PERDIZ
BITER 0 JALEAS 4 PESCADILLA
BIZCOCHO 0 MASTUERZO 4 PEZ ESPADA
BIZCOCHO DE CHOCOLATE 0 PASTINACA 4 PIMIENTA BLANCA
BOCABITS 0 DONUTS DE AZUCAR 4 PIMIENTA NEGRA
BOLLERIA 0 PAN DE MOLDE 4 PIMIENTO
BOLLYCAO 0 BOCABITS 3 PIÑA
BUTIFARRA 0 APIONABO 3 PIÑA EN ALMIBAR
CABEZA DE CERDO 0 CALDO DE CARNE AVECREM 3 PIÑONES, SIN CASCARA
CACAHUETE, SIN CASCARA 0 CEREZAS 3 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES
CACAO EN POLVO AZUCARADO 0 COL LOMBARDA 3 PIZZA DE ATUN
CALAMARES 0 KIWI 3 PIZZA MARGARITA
CALAMARES EN CONSERVA 0 MELON 3 PLATANO
CALDO DE CARNE AVECREM 0 MORRILLO DE TERNERA 3 PLATIJA
CALDO DE POLLO 0 NABO 3 POLLO
CALDO VEGETAL 0 PIÑA 3 PUERRO
CALLOS A LA MADRILEÑA 0 PIPAS DE GIRASOL 3 QUESO DE BURGOS
CANELONES DE CARNE 0 RAYA 3 QUESO ROQUEFORT
CARACOLES 0 SALSIFI 3 RABANO
CARNE MAGRA DE CORDERO 0 UVAS BLANCAS 3 RAPE
CARNE MAGRA DE TERNERA 0 UVAS NEGRAS 3 RAYA
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 0 ZUMO DE UVA 3 REFRESCO DE COLA
CASTAÑAS 0 BOLLYCAO 3 REMOLACHA ROJA
CEBADA 0 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 3 RIÑONES DE TERNERA
CENTENO 0 BACALAO AHUMADO 2 RIÑONES DE TERNERO LECHAL
CENTENO EN GRANO 0 COLIRRABANO 2 RODABALLO
CENTOLLO 0 COLIRRABANO HERVIDO 2 RON
CERVEZA 0 COPOS DE CENTENO 2 SALCHICHAS FRESCAS
CERVEZA NEGRA 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 2 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT
CHEETOS DRAKIS 0 PATATA HERVIDA 2 SALCHICHON
CHICHARRONES 0 PEPINO 2 SALMONETE
CHIRLAS 0 PERA 2 SANDIA
CHOCOLATE BLANCO 0 REMOLACHA ROJA 2 SARGO
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 0 REMOLACHA ROJA COCIDA 2 SEMOLA DE TRIGO
CHOCOLATE SEMIAMARGO 0 SOJA SECA 2 SESOS DE CORDERO
CHORIZO 0 TUPINAMBO 2 SESOS DE TERNERA
CHULETA DE CERDO 0 ZUMO DE LIMON NATURAL 2 SESOS DE TERNERO LECHAL
CHULETAS DE CORDERO 0 PIÑONES, SIN CASCARA 2 SETA CHAMPIÑÓN
CHULETAS DE TERNERA 0 CEBOLLA Y CEBOLLETA 1 SIDRA
CHURROS 0 SOJA FRESCA 1 SOJA SECA
CIRUELAS SECAS 0 CACAO EN POLVO AZUCARADO 1 SOLOMILLO DE CERDO
CLARA DE HUEVO 0 CALLOS DE TERNERA 1 TAPIOCA
CLARA SECA DE HUEVO 0 CARDO 1 TOCINO DE CERDO
COCIDO ESPAÑOL 0 CHULETA DE CERDO 1 TOMATE
CODORNIZ 0 FRAMBUESAS 1 TOMATE AL NATURAL ENLATADO
CONEJO 0 JUGO DE LIMA 1 TOMATE FRITO
CONGRIO 0 LIMON 1 TRUCHA
COÑAC O BRANDY 0 MORCILLA 1 TURRONES
COPOS DE AVENA INTEGRALES 0 SOLOMILLO DE BUEY 1 UVA PASA
CORAZON DE CORDERO 0 SOLOMILLO DE TERNERA 1 UVAS BLANCAS
CORNED BEEF DE TERNERA 0 TENCA 1 UVAS NEGRAS
CORZO, PIERNA 0 TRIGO INFLADO 1 VERMUT
COSTILLAS DE CERDO 0 YOGUR DESNATADO 1 VINO DULCE
COSTILLAS DE TERNERA 0 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 1 VINOS DE MESA
CREMA DE APIO 0 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 1 VINOS FINOS
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0 NOGLUT, MACARRONES 0 WHISKY ESCOCES
CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 0 CONEJO 0 YOGOURT ENRIQUECIDO
CREMA DE PUERROS 0 CONEJO FRITO 0 ZANAHORIA
CROISSANT 0 PECHUGA DE POLLO 0 ZUMO DE LIMON NATURAL
CROQUETAS DE BACALAO 0 HARINA INTEGRAL DE SOJA 0 ZUMO DE MANZANA
DATIL SECO 0 PIERNA DE CERDO 0 ZUMO DE NARANJA NATURAL
DORITOS 0 MAIZ SECO 0 ZUMO DE PIÑA
EMPANADILLAS DE ATUN 0 MAIZ SECO T 0 ZUMO DE POMELO
EMPANADILLAS DE BONITO 0 MAIZ COCIDO DESGRANADO 0 ZUMO DE TOMATE
ESPAGUETIS 0 BACON 0 ZUMO DE UVA
FABADA ASTURIANA 0 SALAMI 0 ACEDERA
FILETE DE CORDERO 0 AD ACEITE GERMEN DE TRIGO
0
FILETES DE POLLO 0 ACEITE DE CACAHUETE 0 AGUARDIENTES
FOIE-GRAS 0 ACEITE DE GIRASOL 0 ALBONDIGAS
GALLETAS DIGESTIVE 0 ACEITE DE MAIZ 0 ALCACHOFA HERVIDA
GALLETAS MARIA 0 ACEITE DE OLIVA 0 ALMIDON DE ARROZ
GALLETAS NORMALES 0 ACEITE DE SOJA 0 ALMIDON DE MAIZ
GARBANZOS CON CALLOS 0 ACEITE SEMILLA DE UVA 0 ALMIDON DE PATATA
GASEOSA LIGHT 0 AGUARDIENTES 0 ALMIDON DE TAPIOCA
GERMEN DE TRIGO 0 AJO 0 ALMIDON DE TRIGO
GINEBRA 0 ALMENDRA, SIN CASCARA 0 ALUBIAS CON CHORIZO
GRANO DE ESPELTA 0 ALMIDON DE ARROZ 0 ANACARDO
GRANO DESCASCARILLADO DE C 0 ALMIDON DE MAIZ 0 ANCAS DE RANA
HARINA BLANCA DE CENTENO 0 ALMIDON DE PATATA 0 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL
HARINA DE ARROZ BLANCO 0 ALMIDON DE TAPIOCA 0 APIONABO
HARINA DE ESPELTA 0 ALMIDON DE TRIGO 0 ARROZ A LA CAZUELA
HARINA DE SOJA 0 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 0 ARROZ A LA MILANESA
HARINA DE TRIGO 0 ANISES 0 ARROZ BLANCO COCIDO
HARINA INTEGRAL DE CEBADA 0 ARROZ BLANCO COCIDO 0 ARROZ BLANCO CRUDO
HARINA INTEGRAL DE CENTENO 0 ARROZ BLANCO CRUDO 0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUDO
HARINA INTEGRAL DE MAIZ 0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 0 ARROZ PULIDO SIN CASCARA
HARINA INTEGRAL DE SOJA 0 ARROZ INTEGRAL 0 AVENA
HARINA INTEGRAL DE TRIGO 0 AVELLANA, SIN CASCARA 0 BACALADILLA
HOJALDRE 0 AZUCAR 0 BARBO
HUEVO DE GALLINA 0 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 0 BERENJENA, HERVIDA
HUEVO DE PATO 0 BITER 0 BESUGO
HUEVO DE PAVO 0 BIZCOCHO 0 BISCUIT
HUEVO DURO EN TROZOS 0 BUTIFARRA 0 BIZCOCHO
JAMON COCIDO 0 CACAHUETE, SIN CASCARA 0 BOCABITS
JAMON SERRANO 0 CAFE 0 BOLLYCAO
JAMON SERRANO MAGRO 0 CAMARONES 0 BOMBONES
JUREL 0 CARACOLES 0 BONY (Bollo)
KETCHUP 0 CARNE MAGRA DE CORDERO 0 BRECA Y FANECA
LACON Y PALETILLA 0 CARNE MAGRA DE TERNERA 0 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO
LASAÑA DE CARNE Y PATE 0 CARNE PICADA DE TERNERA 0 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON
LASAÑA, MASA 0 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 0 BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA,
LECHE DE SOJA 0 CARPA 0 BUÑUELOS
LENTEJAS CON CHORIZO 0 CASTAÑAS 0 BUTIFARRA COCIDA
LICORES DULCES 0 CAVA 0 CABALLO
LIEBRE 0 CEBADA 0 CABEZA DE CERDO
LOMO DE CORDERO 0 CHICHARRONES 0 CALAMARES
LOMO DE TERNERA 0 CHORIZO 0 CALAMARES EN CONSERVA
LOMO EMBUCHADO 0 CHULETAS DE CORDERO 0 CALDO DE CARNE AVECREM
LONGANIZA 0 CHULETAS DE TERNERA 0 CALDO DE POLLO
LUBINA 0 CHURROS 0 CALDO VEGETAL
MACARRONES, PASTA 0 CLARA DE HUEVO 0 CALLOS A LA MADRILEÑA
MAGDALENAS 0 CLARA SECA DE HUEVO 0 CANELONES A LA ITALIANA
MAIZ SECO 0 COCO FRESCO 0 CANELONES DE CARNE
MAIZ SECO T 0 CODORNIZ 0 CANGREJOS
MANTECA DE CACAHUETE 0 COÑAC O BRANDY 0 CARAMELOS COMUNES
MANTECA DE CERDO 0 CORNED BEEF DE TERNERA 0 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES
MANTEQUILLA 0 CORZO, PIERNA 0 CARNE MAGRA DE CORDERO
MARGARINA 0 COSTILLAS DE CORDERO 0 CARNE PICADA DE TERNERA
MARGARINA BAJA EN CALORIAS 0 COSTILLAS DE TERNERA 0 CARPA
MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 0 CAVA
MAYONESA COMERCIAL 0 ESPAGUETIS 0 CEBOLLA SECA
MAZAPAN 0 FILETE DE CORDERO 0 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA
MEDIAS NOCHES 0 FILETES DE POLLO 0 CENTENO
MEMBRILLO (Conserva) 0 GALLETAS DE MANTEQUILLA 0 CENTENO EN GRANO
MERLUZA 0 GALLETAS DIGESTIVE 0 CENTOLLO
MIEL 0 GALLETAS MARIA 0 CHEETOS DRAKIS
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 0 GALLINA 0 CHICLE (3,3 gr)
MORCILLA 0 GALLO 0 CHOCOLATE BLANCO
MORTADELA 0 GASEOSA LIGHT 0 CHOCOLATE CON LECHE
MUJOL 0 GINEBRA 0 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA
NATA DULCE MONTADA 0 GRANO DE ESPELTA 0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMADO
NECORAS 0 GRANO DESCASCARILLADO DE C 0 CHOCOLATE SEMIAMARGO
NORDICOS DE PESCADO 0 HARINA DE ARROZ BLANCO 0 CHOPPED DE CERDO
PALETILLA DE CORDERO 0 HARINA DE ESPELTA 0 CHOPPED DE PAVO
PALITOS DE MERLUZA 0 HARINA DE SOJA 0 CHOTO O CABRITO
PALOMETA 0 HARINA DE TRIGO 0 CIGALAS
PALOMITAS DE MAIZ 0 HARINA DESGRASADA DE SOJA 0 CLARA SECA DE HUEVO
PALOMITAS DE MAIZ DULCE 0 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 0 COCIDO ESPAÑOL
PAN DE CENTENO 0 HOJALDRE 0 COL DE BRUSELAS COCIDA
PAN DE MOLDE 0 JAMON COCIDO 0 COLIFLOR HERVIDA
PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 JAMON SERRANO 0 COLINABO HERVIDO
PAN DE TRIGO BLANCO 0 JUDIAS BLANCAS 0 COLIRRABANO
PAN DE TRIGO INTEGRAL 0 LACON Y PALETILLA 0 COLIRRABANO HERVIDO
PAN DE VIENA 0 LASAÑA, MASA 0 CONEJO FRITO
PAN INTEGRAL TOSTADO 0 LECHE DE VACA DESNATADA 0 CONFITURA LIGHT
PAN PARA DIABETICOS 0 LENGUA DE CORDERO 0 COÑAC O BRANDY
PANCETA DE CERDO 0 LENGUA DE TERNERA 0 COPOS CACAHUETE
PANINI PROVENZAL 0 LENGUADO 0 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS
PASTA DE TRIGO 0 LICORES DULCES 0 COPOS DE AVENA INTEGRALES
PASTAS AL HUEVO 0 LIEBRE 0 COPOS DE CENTENO
PASTAS DE TE 0 LOMO DE CERDO 0 CORAZON DE CERDO
PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 0 LOMO DE CORDERO 0 CORAZON DE CORDERO
PATE DE HIGADO DE CERDO 0 LOMO DE TERNERA 0 CORAZON DE POLLO
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 0 LOMO EMBUCHADO 0 CORAZON DE TERNERA
PECHO DE CORDERO 0 LUBINA 0 CORNED BEEF DE TERNERA
PECHUGA DE POLLO 0 MACARRONES, PASTA 0 CORZO, ESPALDA
PERCEBES 0 MANTECA DE CACAHUETE 0 CORZO, PIERNA
PERDIZ 0 MANTECA DE CERDO 0 COSTILLAS DE CORDERO
PESCADILLA 0 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 0 CREMA DE APIO
PEZ ESPADA 0 MEMBRILLO 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserva)
PIERNA DE CERDO 0 MEMBRILLO (Conserva) 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados)
PIERNA DE CORDERO 0 MERLUZA 0 CREMA DE LECHE 10% GRASA
PIMIENTA BLANCA 0 MERO 0 CREMA DE LECHE 40% GRASA
PIMIENTA NEGRA 0 MIEL 0 CREMA DE PUERROS
PIÑONES, SIN CASCARA 0 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 0 DIENTE DE LEÓN
PLUMCAKE CON CHOCOLATE 0 MOLLEJAS DE POLLO 0 DONUTS DE AZUCAR
POLLO 0 MORTADELA 0 DORADA
POTE GALLEGO 0 MUSLO DE PAVO 0 DORITOS
PULPO 0 MUSLO DE POLLO 0 EKO, MALTA
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 0 NECORAS 0 EMPANADILLAS DE ATUN
QUESO BRIE 0 NORDICOS DE PESCADO 0 EMPANADILLAS DE BONITO
QUESO CABRALES 0 PAN DE AVENA 0 ESPINACA CONGELADA
QUESO CAMEMBERT 0 PAN DE CENTENO 0 ESPINACA HERVIDA
QUESO CHEDDAR 0 PAN DE CENTENO MORENO 0 FABADA ASTURIANA
QUESO DE BOLA 0 PAN DE MOLDE INTEGRAL 0 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO
QUESO DE BURGOS 0 PAN DE TRIGO BLANCO 0 FIAMBRE DE YORK
QUESO EDAM 0 PAN DE TRIGO INTEGRAL 0 FILETE DE CORDERO
QUESO EMMENTAL 0 PAN DE TRIGO MORENO 0 FRICANDO DE POLLO
QUESO EN PORCIONES 0 PAN DE VIENA 0 FUET PRIMERA
QUESO GRUYERE 0 PAN INTEGRAL TOSTADO 0 GALLETAS DE MANTEQUILLA
QUESO MANCHEGO CURADO 0 PAN PARA DIABETICOS 0 GALLETAS DE MUESLI
QUESO MANCHEGO FRESCO 0 PANCETA DE CERDO 0 GALLO
QUESO MANCHEGO SEMICURADO 0 PANECILLOS DE TRIGO 0 GANCHITOS
QUESO PARMESANO 0 PASTA DE TRIGO 0 GANSO
QUESO ROQUEFORT 0 PATATA 0 GARBANZOS CON CALLOS
QUESO TIERNO 60% G 0 PATATA CHIPS 0 GELATINA
QUESO VILLALON 0 PATATA PURE 0 GELATINA DESHIDRATADA
RAYA 0 PATATAS FRITAS CHIPS 0 GERMEN DE TRIGO
REFRESCO DE COLA 0 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 0 GOFRES
REQUESON 0 PECHO DE CORDERO 0 GOFRES DE CHOCOLATE
RODABALLO 0 PERDIZ 0 GRANO DE ESPELTA
RON 0 PESCADILLA 0 GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA
SALAMI 0 PIMIENTA BLANCA 0 GRANO DESCASCARILLADO DE CEBADA
SALCHICHAS FRESCAS 0 PLATIJA 0 HARINA BLANCA DE CENTENO
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 0 POLLO 0 HARINA DE ARROZ BLANCO
SALCHICHON 0 PURE DE PATATAS 0 HARINA DE ESPELTA
SALMON 0 QUESO VILLALON 0 HARINA DESGRASADA DE SOJA
SALMONETE 0 RABANO 0 HARINA INTEGRAL DE CEBADA
SALVADO DE CENTENO 0 RAPE 0 HARINA INTEGRAL DE CENTENO
SALVADO DE TRIGO 0 REFRESCO DE COLA 0 HARINA INTEGRAL DE MAIZ
SAN JACOBO 0 REMOLACHA BLANCA 0 HARINA INTEGRAL DE SOJA
SANGRE DE CERDO 0 REMOLACHA BLANCA COCIDA 0 HARINA INTEGRAL DE TRIGO
SARDINAS 0 RON 0 HARISIN, PASTAS ITALIANAS
SARDINAS EN ACEITE 0 SALCHICHAS FRESCAS 0 HELADOS
SARGO 0 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 0 HINOJO
SEMOLA DE AVENA 0 SALCHICHON 0 HOJALDRE
SEMOLA DE CEBADA 0 SALMONETE 0 HUEVO SECO
SEMOLA DE MAIZ 0 SALVADO DE TRIGO 0 JABALI
SEMOLA DE TRIGO 0 SEMOLA DE CEBADA 0 JALEA ROJA
SIDRA 0 SEMOLA DE TRIGO 0 JALEA ROJA DESHIDRATADA
SOJA SECA 0 SESOS DE CORDERO 0 JAMON SERRANO IBERICO
SOLOMILLO DE CERDO 0 SESOS DE TERNERA 0 JAMON SERRANO MAGRO
SOLOMILLO DE CORDERO 0 SESOS DE TERNERO LECHAL 0 JARABES DE CHOCOLATE
SOLOMILLO DE TERNERA 0 SETA CHAMPIÑÓN 0 JARABES DE FRUTA
SOPA DE AVE CON FIDEOS 0 SIDRA 0 JARABES DE VAINILLA CON LECHE
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 0 SOLOMILLO DE CERDO 0 JENGIBRE
SOPA DE TERNERA 0 SOLOMILLO DE CORDERO 0 JUDIA VERDE EN CONSERVA
SOPA JARDINERA 0 SUERO DE LECHE ENDULZADO 0 JUDIA VERDE HERVIDA
TALLARINES CARBONARA 0 TAPIOCA 0 JUGO DE ORTIGA
TAPIOCA 0 TOCINO DE CERDO 0 KRACKERS
TOCINO DE CERDO 0 TOMATE CONCENTRADO 0 LANGOSTA
TOCINO, MAGRO 0 TURRONES 0 LASAÑA DE CARNE Y PATE
TOFU, QUESO DE SOJA 0 VERDOLAGA 0 LECHE DE SOJA
TRUCHA 0 VERMUT 0 LENTEJAS CON CHORIZO
UVA PASA 0 VIEIRA 0 LLANTEN
VERMUT 0 VINO DULCE 0 LLANTEN COCIDO
VIEIRA 0 VINO MOSCATEL 0 LOMO DE CORDERO
VINO DULCE 0 VINOS DE MESA 0 LONGANIZA
VINO MOSCATEL 0 VINOS FINOS 0 LUCIO
VINOS DE MESA 0 WHISKY ESCOCES 0 MAIZ AL VAPOR
VINOS FINOS 0 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 0 MAIZ COCIDO DESGRANADO
WHISKY ESCOCES 0 ZUMO DE MANZANA 0 MAIZ EN CONSERVA
YEMA DE HUEVO 0 ZUMO DE POMELO 0 MAIZ MAZORCA
YEMA SECA DE HUEVO 0 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 0 MAIZ SECO
YOGOURT ENRIQUECIDO 0 ACEITE GERMEN DE TRIGO MANITAS DE CERDO
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0 ANCAS DE RANA MASA DE LEVADURA
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 0 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL MASTUERZO
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 0 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO MEDIAS NOCHES
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 0 ARROZ INFLADO TOSTADO MEJILLONES
ACEITE GERMEN DE TRIGO ARROZ PULIDO SIN CASCARA MEJILLONES EN CONSERVA
ANACARDO AVENA MIJO, GRANO DESCASCARILLADO
ARROZ CON LECHE BACALADILLA MORRILLO DE TERNERA
ATUN BATIDO PROTEICO DE CACAO MORTADELA BLANCA
ATUN EN ACEITE BISCUIT MOSTAZA HORTALIZA
ATUN EN ESCABECHE BOGAVANTE MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr
BACALADILLA BOMBONES MUSLO DE PAVO
BACALAO AHUMADO BONY (Bollo) NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE
BERENJENA, HERVIDA BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO NOCILLA
BESUGO BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON NOGLUT, MACARRONES
BISCUIT BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, OSTRAS
BOGAVANTE BUTIFARRA COCIDA PAELLA DE MARISCO
BOMBONES CABEZA DE CERDO PALETA DE CERDO
BONITO CANGREJOS PALITOS DE MERLUZA
BONITO EN ACEITE CARAMELOS COMUNES PALITOS SALADOS
BONITO EN ESCABECHE CARAMELOS DE LECHE, TOFEES PALOMITAS DE MAIZ DULCE
BONY (Bollo) CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA PAN DE AVENA
BOQUERONES CENTOLLO PAN DE CEBADA
BRECA Y FANECA CEREALES INTEGRALES PAN DE CENTENO
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO CERVEZA PAN DE CENTENO INTEGRAL
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON CERVEZA NEGRA PAN DE CENTENO MORENO
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, CHICLE (3,3 gr) PAN DE MOLDE
BUÑUELOS CHIRIMOYAS PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SI
BUTIFARRA COCIDA CHOCOLATE PAN DE TRIGO MORENO
CABALLA CHOCOLATE BLANCO PANECILLOS DE TRIGO
CABALLA EN ACEITE CHOCOLATE CON LECHE PANINI PROVENZAL
CABALLA EN ESCABECHE CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA PASTINACA
CABALLO CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMADO PATATA ASADA
CAFE CHOCOLATE SEMIAMARGO PATATA CHIPS
CANGREJOS CHOPPED DE CERDO PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL
CARAMELOS COMUNES CHOPPED DE PAVO PATATA HERVIDA
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES CHOTO O CABRITO PATATA SECA
CARNE PICADA DE TERNERA CONFITURA LIGHT PATO
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA COPOS CACAHUETE PECHO DE CORDERO
CHANQUETES Y SIMILARES COPOS DE AVENA INSTANTANEOS PECHUGA DE PAVO
CHICLE (3,3 gr) COPOS DE AVENA INTEGRALES PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS
CHOCOLATE COPOS DE MAIZ PERCA
CHOCOLATE CON LECHE COPOS DE MAIZ TOSTADOS PEREJIL
CHOPPED DE CERDO COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TRIGO PIERNA DE TERNERA
CHOPPED DE PAVO CORAZON DE CORDERO PIMIENTO AL VAPOR
CHOTO O CABRITO CORZO, ESPALDA PIPAS DE GIRASOL
CIGALAS COSTILLAS DE CERDO PIZZA ROMANA
CONEJO FRITO CREMA DE LECHE 40% GRASA PLUMCAKE CON CHOCOLATE
CONFITURA LIGHT EKO, MALTA POLLO ASADO
COPOS CACAHUETE FIAMBRE DE LOMO ADOBADO PORRAS
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS FIAMBRE DE YORK POTE GALLEGO
COPOS DE CENTENO FRICANDO DE POLLO PULMON DE CORDERO
CORZO, ESPALDA FUET PRIMERA PULMONES DE TERNERA
DORADA GALLETAS DE MUESLI PULPO
EKO, MALTA GALLETAS NORMALES PURE DE PATATAS
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO GANCHITOS QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA
FIAMBRE DE YORK GELATINA QUESO EDAM
FLAN DE HUEVO GELATINA DESHIDRATADA QUESO FRESCO 20% GRASA
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO GOFRES DE CHOCOLATE QUESO GOUDA
FRICANDO DE POLLO GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA QUESO TIERNO 60% G
FUET PRIMERA HARISIN, PASTAS ITALIANAS QUESO VILLALON
GALLETAS DE MANTEQUILLA JABALI REMOLACHA BLANCA
GALLETAS DE MUESLI JALEA ROJA REMOLACHA BLANCA COCIDA
GALLO JALEA ROJA DESHIDRATADA REMOLACHA ROJA COCIDA
GANCHITOS JAMON SERRANO IBERICO ROLLOS DE PRIMAVERA
GANSO JAMON SERRANO MAGRO RUIBARBO
GELATINA JARABES DE CHOCOLATE RUIBARBO COCIDO
GELATINA DESHIDRATADA JARABES DE FRUTA SALCHICHAS DE HIGADO
GOFRES JARABES DE VAINILLA CON LECHE SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA
GOFRES DE CHOCOLATE JENGIBRE SALCHICHAS DE POLLO
GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA JUGO DE ORTIGA SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE
HARINA DESGRASADA DE SOJA KRACKERS SALCHICHAS DE SESOS
HARISIN, PASTAS ITALIANAS LANGOSTA SALCHICHAS DE TERNERA
HUEVO SECO LECHE DE SOJA SALCHICHAS EN LATA
JABALI LONGANIZA SALCHICHAS TIPO VIENA
JALEA ROJA LUCIO SALSA BOLOÑESA
JALEA ROJA DESHIDRATADA MAIZ EN CONSERVA SALSA NAPOLITANA
JAMON SERRANO IBERICO MANITAS DE CERDO SALSIFI
JARABES DE CHOCOLATE MASA DE LEVADURA SALSIFI COCIDO
JARABES DE FRUTA MEJILLONES SALVADO DE CENTENO
JARABES DE VAINILLA CON LECHE MEJILLONES EN CONSERVA SALVADO DE TRIGO
JENGIBRE MERMELADA LIGHT SAN JACOBO
JUGO DE ORTIGA MORTADELA BLANCA SANGRE
KRACKERS MOSTAZA HORTALIZA SANGRE DE CERDO
LANGOSTA MUESLI DE KELLOG'S SEMOLA DE AVENA
LENGUADO MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr SEMOLA DE CEBADA
MAIZ EN CONSERVA NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE SEMOLA DE MAIZ
MANITAS DE CERDO NOCILLA SETA ARMILARIA
MASA DE LEVADURA NOGLUT, GALLETAS SETA BOLETO ANILADO
MEJILLONES PALETA DE CERDO SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA
MEJILLONES EN CONSERVA PALITOS SALADOS SETA NISCALO ROVELLON
MERMELADA LIGHT PALOMITAS DE MAIZ SETA REBOZUELO
MERO PALOMITAS DE MAIZ DULCE SETA REBOZUELO EN CONSERVA
MORRILLO DE TERNERA PAN DE CEBADA SETA REBOZUELO SECO
MORTADELA BLANCA PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SI SOBAOS PASIEGOS
MOSTAZA HORTALIZA PATATA ASADA SOBRASADA
MOUSSE DE YOGUR NATURAL PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL SOJA FRESCA
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr PECHUGA DE PAVO SOJA GERMINADA
MUSLO DE PAVO PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS SOLOMILLO DE BUEY
NATILLAS PERCEBES SOLOMILLO DE CORDERO
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE PORRAS SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL
NOCILLA QUESO FRESCO 20% GRASA SOPA DE AVE CON FIDEOS
OSTRAS ROLLOS DE PRIMAVERA SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS
PALETA DE CERDO SALCHICHAS DE POLLO SOPA DE TERNERA
PALITOS SALADOS SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE SOPA JARDINERA
PAN DE AVENA SALCHICHAS DE SESOS SORBETE DE FRUTAS
PAN DE CEBADA SALCHICHAS DE TERNERA SUERO DE LECHE EN POLVO
PAN DE CENTENO MORENO SALCHICHAS EN LATA SUERO DE LECHE ENDULZADO
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SI SALCHICHAS TIPO VIENA TALLARINES CARBONARA
PAN DE TRIGO MORENO SALSIFI COCIDO TARTA DE LIMON
PANECILLOS DE TRIGO SALVADO DE CENTENO TARTA DE NUECES
PECHUGA DE PAVO SANGRE TEA
PERCA SARGO TENCA
PIERNA DE TERNERA SEMOLA DE AVENA TIGRETON
PIPAS DE GIRASOL SETA ARMILARIA TOCINO, DE VIENA
PORRAS SETA BOLETO ANILADO TOCINO, MAGRO
QUESO FRESCO 20% GRASA SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA TOFU, QUESO DE SOJA
ROLLOS DE PRIMAVERA SETA NISCALO ROVELLON TOMATE CONCENTRADO
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA SETA REBOZUELO TRUFA
SALCHICHAS DE POLLO SETA REBOZUELO EN CONSERVA TUPINAMBO
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE SETA REBOZUELO SECO VALERIANELA
SALCHICHAS DE SESOS SOBAOS PASIEGOS VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS
SALCHICHAS DE TERNERA SOBRASADA VERDOLAGA
SALCHICHAS EN LATA SOJA GERMINADA VIEIRA
SALCHICHAS TIPO VIENA SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL VINO BLANCO DE MESA
SARDINAS EN ESCABECHE SORBETE DE FRUTAS VINO MOSCATEL
SOBAOS PASIEGOS TARTA DE LIMON VINOS DE CALIDAD
SOBRASADA TARTA DE NUECES YEMA SECA DE HUEVO
SORBETE DE FRUTAS TEA YOGOURT GRIEGO
TARTA DE LIMON TIGRETON ZANAHORIA EN CONSERVA
TARTA DE NUECES TOCINO, DE VIENA ZANAHORIA HERVIDA
TEA TOCINO, MAGRO ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVAS
TIGRETON TOFU, QUESO DE SOJA ZUMO DE MELOCOTON
TOCINO, DE VIENA TRUFA ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASADO
TRUFA VINO BLANCO DE MESA ZUMO DE NARANJA ENVASADO
TURRONES VINOS DE CALIDAD ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO
VINO BLANCO DE MESA YOGOURT GRIEGO ZUMO DE REMOLACHA ROJA
VINOS DE CALIDAD ZANAHORIA EN CONSERVA ZUMO DE TOMATE ENVASADO
YOGOURT GRIEGO ZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADO
A
Vit. D *
Vit. E
A Alimentos
210 ACEITE GERMEN DE TRIGO 215
110 PIPAS DE GIRASOL 49
100 ACEITE DE GIRASOL 49
40 ACEITE SEMILLA DE UVA 32
26 BARRITA PROTEICA 32
25 A Complementos Vit Minerale 22
25 AVELLANA, SIN CASCARA 21
25 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 20
24 ALMENDRA, SIN CASCARA 20
22 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 20
22 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 19
21 ACEITE DE CACAHUETE 17
20 ACEITE DE MAIZ 17
20 MAYONESA COMERCIAL 17
20 BATIDO PROTEICO DE CACAO 15
18 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 14
16 PIÑONES, SIN CASCARA 14
16 BARRITA ENERGETICA 13
16 MAZAPAN 12
10 GERMEN DE TRIGO 12
10 PALOMITAS DE MAIZ 11
10 ACEITE DE SOJA 10
8 HARINA DE ARROZ BLANCO 10
8 HUEVO SECO 10
8 TURRONES 9
8 CACAHUETE, SIN CASCARA 8
8 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 8
8 MARGARINA 8
7 BONITO EN ACEITE 7
7 NOGLUT, GALLETAS 7
7 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELL 7
6 ATUN EN ACEITE 6
5 CABALLA EN ACEITE 6
5 NUECES, SIN CASCARA 6
5 PATATAS FRITAS CHIPS 6
5 HINOJO 6
4 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 6
4 SALSIFI 6
4 ANACARDO 6
4 ANGUILA 6
3 BOLLYCAO 6
3 ACEITE DE OLIVA 5
3 MANTECA DE CACAHUETE 5
2 SALSIFI COCIDO 5
2 BARRITA DE CHOCOLATE 5
2 BATIDO DE CHOCOLATE 5
2 CEREALES INTEGRALES 4
2 BONIATO 4
2 NORDICOS DE PESCADO 4
2 YEMA SECA DE HUEVO 4
2 TOMATE FRITO 4
2 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 4
2 HARINA INTEGRAL DE SOJA 3
1 AGUACATE 3
1 EMPANADILLAS DE CARNE 3
1 MUESLI DE KELLOG'S 3
1 GARBANZOS 3
1.10 PIMIENTO 3
1 PALITOS DE MERLUZA 3
1 SALSA NAPOLITANA 3
1 YEMA DE HUEVO 3
1 EMPANADILLAS DE BONITO 3
1 BOGAVANTE 3
1 CAMARONES 3
1 GAMBAS 3
1 LANGOSTINOS 3
1 PALOMITAS DE MAIZ DULCE 3
0.46 SOJA SECA 3
0 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 3
0 SALVADO DE TRIGO 3
0 APIONABO 3
0 DIENTE DE LEÓN 3
0 PIZZA AMERICANA CUATRO QUES 3
0 CALAMARES 2
0 CANGREJOS 2
0.30 NECORAS 2
0.30 DORITOS 2
0.28 AVENA 2
0.26 CENTENO EN GRANO 2
0 CHOCOLATE SEMIAMARGO 2
0 ESPARRAGOS 2
0.20 ESPINACAS 2
0.20 GRELOS Y NABIZAS 2
0.20 JUDIAS BLANCAS 2
0.20 MANTEQUILLA 2
0 CENTENO 2
0.19 EMPANADILLAS DE ATUN 2
0 MAIZ SECO 2
0.18 MAIZ SECO T 2
0.17 CALDO VEGETAL 2
0 SALMON 2
0 DONUTS DE AZUCAR 2
0 COPOS DE CENTENO 2
0 HARINA INTEGRAL DE CENTENO 2
0 LENTEJAS 2
0 MAIZ COCIDO DESGRANADO 2
0.10 BOCABITS 2
0 COL RIZADA 2
0 PEREJIL 2
0 HARINA INTEGRAL DE TRIGO 2
0 HUEVO DE GALLINA 2
0 HUEVO DE PATO 2
0 HUEVO DE PAVO 2
0 HUEVO DURO EN TROZOS 2
0 SARDINAS 2
0 TRIGO INFLADO 2
0 SALSA BOLOÑESA 2
0 ESPARRAGOS EN CONSERVA 2
0 HARINA DE SOJA 2
0 HIGADO DE TERNERA 2
0 KETCHUP 2
0 LANGOSTA 2
0 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 1
0 ALBONDIGAS 1
0 CANELONES A LA ITALIANA 1
0 PIZZA DE ATUN 1
0 PIZZA MARGARITA 1
0 SARDINAS EN TOMATE 1
0 CHEETOS DRAKIS 1
0 PANINI PROVENZAL 1
0 PIZZA ROMANA 1
0 BACALAO SECO Y SALADO 1
0 BARBO 1
0 BRECOL 1
0 SALMON AHUMADO 1
CABALLA 1
0
0 DORADA 1
0 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 1
0 CORAZON DE POLLO 1
0 MEJILLONES EN CONSERVA 1
0 MUSLO DE PAVO 1
0 SESOS DE CORDERO 1
0 SESOS DE TERNERA 1
0 SESOS DE TERNERO LECHAL 1
0 TOMATE 1
0 TOMATE AL NATURAL ENLATADO 1
0 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 1
0 CHOCOLATE BLANCO 1
0 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 1
0 CREMA DE LECHE 40% GRASA 1
0 JUGO DE MANGO 1
0 GUISANTE SECO 1
0 VARITAS DE MERLUZA EMPANADA 1
0 ARENQUE AHUMADO 1
0 BARRA DE CHOCOLATE 1
0 BERRO 1
0 COPOS DE AVENA INTEGRALES 1
0 CROQUETAS DE JAMON 1
0 ENDIVIAS 1
0 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 1
0 NATA PASTERIZADA 1
0 NATA UHT 1
0 PAN DE TRIGO INTEGRAL 1
0 PASTINACA 1
0 QUESO EN PORCIONES 1.00
0 CASTAÑAS 1
0 COCIDO ESPAÑOL 1
0 CEBADA 1
0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 1
0 COL DE BRUSELAS 1
0 MEJILLONES 1
0 OSTRAS 1
0 PECHUGA DE PAVO 1
0 QUESO PARMESANO 0.90
0 PERA 1
0 CALLOS A LA MADRILEÑA 1
0 CANELONES DE CARNE 1
0 GARBANZOS CON CALLOS 1
0 CARACOLES 1
0 MERO 1
0 QUESO CABRALES 0.80
0 QUESO CHEDDAR 0.80
0 QUESO GRUYERE 0.80
0 SEMOLA DE TRIGO 1
0 QUESO ROQUEFORT 0.77
0 ZUMO DE TOMATE 1
0 ALBARICOQUE 1
0 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 1
0 CIRUELAS 1
0 COCO FRESCO 1
0 LECHE EN POLVO 1
0 MAGDALENAS 1
0 NATA DULCE MONTADA 1
0 PUERRO 1
0 QUESO TIERNO 60% G 0.70
0 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRA 1
0 SEMOLA DE MAIZ 1
0 UVAS BLANCAS 1
0 UVAS NEGRAS 1
0 SAN JACOBO 1
0 ARROZ A LA CAZUELA 1
0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 1
0 QUESO DE BOLA 0.65
0 QUESO MANCHEGO CURADO 0.62
0 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 0.61
0 ARROZ INTEGRAL 1
0 CORAZON DE TERNERA 1
0 COSTILLAS DE CORDERO 1
0 GRANO DESCASCARILLADO DE C 1
0 QUESO MANCHEGO FRESCO 0.60
0 VALERIANELA 1
0 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 1
0 QUESO DE BURGOS 0.56
0 HAMBURGUESA DE QUESO 1
0 ARROZ A LA MILANESA 1
0 LENTEJAS CON CHORIZO 1
0 CARPA 1
0 CHOCOLATE 1
0 CROQUETAS DE BACALAO 1
0 CROQUETAS DE POLLO 1
0 HAMBURGUESA PEQUEÑA 1
0 HARINA BLANCA DE CENTENO 1
0 LECHUGA 1
0 LIMON 1
0 MAIZ AL VAPOR 1
0 MELOCOTON 1
0 PATE DE HIGADO DE CERDO 1
0 PESCADILLA 1
0 PIMIENTO AL VAPOR 1
0 PULMONES DE TERNERA 1
0 QUESO BRIE 0.50
0 QUESO GOUDA 0.50
0 RIÑONES DE TERNERA 1
0 ZANAHORIA 1
0 CHOCOLATE CON LECHE 0
0 LASAÑA DE CARNE Y PATE 0
0 PAELLA DE MARISCO 0
0 ALUBIAS CON CHORIZO 0
0 CREMA DE APIO 0
0 CEBOLLA Y CEBOLLETA 0
0 QUESO CAMEMBERT 0.45
0 SOLOMILLO DE BUEY 0
0 BACALAO AHUMADO 0
0 LOMO EMBUCHADO 0
0 BUTIFARRA 0
0 ARROZ BLANCO CRUDO 0
0 CARNE PICADA DE TERNERA 0
0 HIGADO DE CORDERO 0
0 HIGADO DE POLLO 0
0 LECHE CONDENSADA 0
0 PATATA SECA 0
0 QUESO EDAM 0.40
0 SALAMI 0
0 SALCHICHAS DE HIGADO 0
0 SOLOMILLO DE CORDERO 0
0 TOCINO, MAGRO 0
0 BERBERECHOS EN CONSERVA 0
0 FABADA ASTURIANA 0
0 MERLUZA 0
0 QUESO EMMENTAL 0.35
0 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 0
0 TALLARINES CARBONARA 0
0 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRU 0
0 CHORIZO 0
0 GALLINA 0
0 GRANO DE ESPELTA 0
0 HARINA DE ESPELTA 0
0 HARINA DE TRIGO 0
0 LENGUA DE CORDERO 0
0 LENGUA DE TERNERA 0
0 PAN DE CENTENO INTEGRAL 0
0 PATO 0
0 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 0
0 SALCHICHON 0
0 SARDINAS EN ACEITE 0
0 MEDIAS NOCHES 0
0 POTE GALLEGO 0
0 CONEJO 0
0 CONEJO FRITO 0
0 CREMA DE PUERROS 0
0 LECHE EN POLVO DESGRASADA 0
0 PECHUGA DE POLLO 0
0 SOPA DE AVE CON FIDEOS 0
0 BACALAO FRESCO 0
0 BACON 0
0 SALCHICHAS FRESCAS 0
0 MANDARINA 0
0 MOUSSE DE CHOCOLATE 0
0 NARANJA 0
0 PAN DE MOLDE 0
0 APIO DE HOJA 0
0 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 0
0 CHULETAS DE TERNERA 0
0 COL LOMBARDA 0
0 COL REPOLLO 0
0 COLIFLOR 0
0 FRAMBUESAS 0
0 FRESAS 0
0 FRESON 0
0 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 0
0 HIGADO DE TERNERO LECHAL 0
0 LOMO DE TERNERA 0
0 MANZANA 0
0 MORCILLA 0
0 PAN INTEGRAL TOSTADO 0
0 PLATANO 0
0 RUIBARBO 0
0 RUIBARBO COCIDO 0
0 SALCHICHAS EN LATA 0
0 SEMOLA DE CEBADA 0
0 ALCACHOFA 0
0 CHULETAS DE CORDERO 0
0 HIGADO DE CERDO 0
0 SOPA JARDINERA 0
0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Deseca 0
0 MELON 0
0 SOPA DE TERNERA 0
0 CARNE MAGRA DE TERNERA 0
0 CACAO EN POLVO AZUCARADO 0
0 LIEBRE 0
0 SETA CHAMPIÑÓN 0
0 LECHE DE OVEJA 0
0 AJO 0
0 ARROZ BLANCO COCIDO 0
0 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 0
0 CALDO DE POLLO 0
0 CEREZAS 0
0 CHULETA DE CERDO 0
0.00 FILETES DE POLLO 0
0.00 GANSO 0
0 GUINDAS 0
0 GUISANTE VERDE 0
0 JUDIA VERDE EN CONSERVA 0
0 JUDIAS VERDES 0
0 LECHE DE VACA ENTERA 0
0 MAIZ EN CONSERVA 0
0 MAIZ MAZORCA 0
0 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 0
0 MOLLEJAS DE POLLO 0
0 MORTADELA 0
0 MUSLO DE POLLO 0
0 PALETILLA DE CORDERO 0
0 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 0
0 PATATA PURE 0
0 PEPINO 0
0 PIÑA 0
0 POLLO ASADO 0
0 SANDIA 0
0 SETA REBOZUELO 0
0 SUERO DE LECHE EN POLVO 0
0 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 0
0 ZUMO DE POMELO 0
0 ZUMO DE NARANJA NATURAL 0
0 CALLOS DE TERNERA 0
0 COSTILLAS DE TERNERA 0
0 JAMON COCIDO 0
0 JAMON SERRANO 0
0 PANCETA DE CERDO 0
0 PIÑA EN ALMIBAR 0
0 QUESO GALLEGO 0.08
0 REQUESON 0
0 PURE DE PATATAS 0
0 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS 0
0 PATATA 0
0 CALABAZA 0
0 CALDO DE CARNE AVECREM 0
0 NATA 0
0 PIERNA DE CORDERO 0
0 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 0
0 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 0
0 REMOLACHA ROJA 0
0 YOGOURT NATURAL 0
0 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 0
0 ZUMO DE UVA 0
0 ACELGA 0
0 LECHE DE CABRA 0
0 QUESO BLANCO DESNATADO 0.03
TOCINO DE CERDO 0
YOGOURT SABORES 0
ZUMO DE PIÑA 0
BOQUERONES 0
ZUMO DE LIMON NATURAL 0
LOMO DE CERDO 0
NOGLUT, MACARRONES 0
RABANO 0
SIDRA 0
SOLOMILLO DE TERNERA 0
WHISKY ESCOCES 0
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 0
YOGUR BIO NATURAL 0
YOGUR DESNATADO 0
AD
0
ALMIDON DE ARROZ 0
ALMIDON DE MAIZ 0
ALMIDON DE PATATA 0
ALMIDON DE TAPIOCA 0
ECOCIDO CRUDO ALMIDON DE TRIGO 0
ANISES 0
AZUCAR 0
BITER 0
BOLLERIA 0
CAFE 0
CALABACIN 0
CEBOLLINO 0
CHANQUETES Y SIMILARES 0
CHIRLAS 0
CLARA DE HUEVO 0
COLINABO 0
CONFITURA LIGHT 0
GALLETAS MARIA 0
TE, DESHIDRATADO GALLETAS NORMALES 0
Y ALMENDRAS CON GASEOSA LIGHT 0
ALMENDRAS-NATA, GINEBRA 0
HABAS SECAS 0
JALEAS 0
LASAÑA, MASA 0
LECHE DE BURRA 0
LECHE DE VACA DESNATADA 0
LICORES DULCES 0
MANTECA DE CERDO 0
MELOCOTON EN ALMIBAR 0
MEMBRILLO (Conserva) 0
MERMELADA 0
MERMELADA LIGHT 0
MIEL 0
NABO 0
PAN DE MOLDE INTEGRAL 0
PAN DE TRIGO BLANCO 0
PAN PARA DIABETICOS 0
PASTA DE TRIGO 0
PASTAS DE TE 0
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 0
PERCEBES 0
S DE VAINILLA PIERNA DE CERDO 0
PIMIENTA BLANCA 0
QUESO VILLALON 0.00
REFRESCO DE COLA 0
REMOLACHA BLANCA 0
REMOLACHA BLANCA COCIDA 0
RIÑONES DE TERNERO LECHAL 0
RON 0
CHE Y AVELLANA SOLOMILLO DE CERDO 0
VO Y DESCREMADO TAPIOCA 0
VERMUT 0
VINO DULCE 0
YOGOURT ENRIQUECIDO 0
ZUMO DE MANZANA 0
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 0
ACEDERA
ACEITUNAS NEGRAS
ACEITUNAS VERDES
AGUARDIENTES
ALCACHOFA HERVIDA
ALMEJAS
ALMEJAS EN CONSERVA
ANCAS DE RANA
ANGULAS
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL
ARENQUE SALADO
STANTANEOS ARROZ CON LECHE
ARROZ INFLADO TOSTADO
ATUN
ATUN EN ESCABECHE
BACALADILLA
BERENJENA
BERENJENA, HERVIDA
BESUGO
BISCUIT
BIZCOCHO
BOMBONES
BONITO
ONES (Conserva) BONITO EN ESCABECHE
ONES (Desecados) BONY (Bollo)
BRECA Y FANECA
BREVAS
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON LECHE
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, DESH.
BUÑUELOS
BUTIFARRA COCIDA
CABALLA EN ESCABECHE
CABALLO
CABEZA DE CERDO
CALAMARES EN CONSERVA
CARAMELOS COMUNES
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES
CARDO
CARNE MAGRA DE CORDERO
CAVA
CEBOLLA SECA
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA
CENTOLLO
CERVEZA
CERVEZA NEGRA
CHICHARRONES
CHICLE (3,3 gr)
CHIRIMOYAS
CHOPPED DE CERDO
CHOPPED DE PAVO
CHOTO O CABRITO
CHURROS
CIGALAS
CIRUELAS SECAS
ILLADO DE AVENA CLARA SECA DE HUEVO
ILLADO DE CEBADA CODORNIZ
COL DE BRUSELAS COCIDA
COLIFLOR HERVIDA
COLINABO HERVIDO
COLIRRABANO
COLIRRABANO HERVIDO
CONGRIO
COÑAC O BRANDY
COPOS CACAHUETE
COPOS DE MAIZ
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TRIGO
CORAZON DE CERDO
CORAZON DE CORDERO
CORNED BEEF DE TERNERA
CORZO, ESPALDA
CORZO, PIERNA
COSTILLAS DE CERDO
CROISSANT
CUAJADA COMERCIAL
DATIL SECO
DATILES
EKO, MALTA
LA CON LECHE ESCAROLA
ESPAGUETIS
ESPINACA CONGELADA
ESPINACA HERVIDA
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO
FIAMBRE DE YORK
FILETE DE CORDERO
FLAN DE HUEVO
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO
FOIE-GRAS
FRICANDO DE POLLO
FUET PRIMERA
GALLETAS DE MANTEQUILLA
GALLETAS DE MUESLI
GALLETAS DIGESTIVE
GALLO
GANCHITOS
GELATINA
GELATINA DESHIDRATADA
GOFRES
GOFRES DE CHOCOLATE
GUISANTE CONGELADO
HABAS
HAMBURGUESA BIG MAC
HARINA DESGRASADA DE SOJA
HARINA INTEGRAL DE MAIZ
ASCARILLADO HARISIN, PASTAS ITALIANAS
HELADOS
HIGOS
HIGOS SECOS
A AZUCARADA (1,6 gr HOJALDRE
HUEVAS FRESCAS
OS DE CHOCOLATE JABALI
JALEA ROJA
JALEA ROJA DESHIDRATADA
JAMON SERRANO IBERICO
JAMON SERRANO MAGRO
JARABES DE CHOCOLATE
JARABES DE FRUTA
JARABES DE VAINILLA CON LECHE
JENGIBRE
JUDIA VERDE HERVIDA
JUGO DE LIMA
JUGO DE ORTIGA
JUREL
KEFIR
KIWI
CO DEXTRINADO SI KRACKERS
LACON Y PALETILLA
LECHE CONCENTRADA
LECHE DE SOJA
LENGUADO
LLANTEN
LLANTEN COCIDO
AC. GIRASOL LOMO DE CORDERO
LONGANIZA
LUBINA
LUCIO
MACARRONES, PASTA
MANITAS DE CERDO
DO CON ESPECIAS MASA DE LEVADURA
MASTUERZO
MEMBRILLO
MORRILLO DE TERNERA
MORTADELA BLANCA
MOSTAZA HORTALIZA
MOSTAZA SALSA
MOUSSE DE YOGUR NATURAL
MUJOL
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr)
NATILLAS
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE
NISPERO
NOCILLA
PALETA DE CERDO
TAR 45% GRASA PALITOS SALADOS
PALOMETA
PAN DE AVENA
PAN DE CEBADA
PAN DE CENTENO
PAN DE CENTENO MORENO
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SIN HUEVO
PAN DE TRIGO MORENO
PAN DE VIENA
PANECILLOS DE TRIGO
PASTAS AL HUEVO
PASTEL DE MANZANA CON HOJALDRE
PATATA ASADA
ADO SIN GRASA PATATA CHIPS
PATATA HERVIDA
PECHO DE CORDERO
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS
PERCA
PERDIZ
PEZ ESPADA
PIERNA DE TERNERA
PIMIENTA NEGRA
PLATIJA
POLLO
PORRAS
PULMON DE CORDERO
PULPO
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA
QUESO FRESCO 20% GRASA
RAPE
RAYA
REMOLACHA ROJA COCIDA
RODABALLO
ROLLOS DE PRIMAVERA
SALCHICHAS DE POLLO
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE
SALCHICHAS DE SESOS
SALCHICHAS DE TERNERA
SALCHICHAS TIPO VIENA
SALMONETE
SALVADO DE CENTENO
SANGRE
SANGRE DE CERDO
SARDINAS EN ESCABECHE
SARGO
NERO LECHAL SEMOLA DE AVENA
SETA ARMILARIA
N FIDEOS FINOS SETA BOLETO ANILADO
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA
SETA NISCALO ROVELLON
SETA REBOZUELO EN CONSERVA
SETA REBOZUELO SECO
SOBAOS PASIEGOS
SOBRASADA
SOJA FRESCA
SOJA GERMINADA
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL
SORBETE DE FRUTAS
SUERO DE LECHE ENDULZADO
TARTA DE LIMON
TARTA DE NUECES
TARTA DE QUESO
TEA
TENCA
TIGRETON
TOCINO, DE VIENA
A EMPANADAS TOFU, QUESO DE SOJA
TOMATE CONCENTRADO
TRUCHA
TRUFA
TUPINAMBO
UVA PASA
VERDOLAGA
VIEIRA
VINO BLANCO DE MESA
VINO MOSCATEL
ULTIFRUTAS ENVAS VINOS DE CALIDAD
VINOS DE MESA
ON Y UVA ENVASADO VINOS FINOS
YOGOURT GRIEGO
ZANAHORIA EN CONSERVA
ZANAHORIA HERVIDA
ZUMO DE MELOCOTON
BOSQUE ENVASADO ZUMO DE REMOLACHA ROJA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Ac. Grasos Poliinsa
Vit.B2 Riboflavina
H. de Carbono
Vit.B1 Tiamina
Vit.B3 Niacina
Magnesio Mg
Energía Kcal
Colesterol
Fosforo P
Potasio K
Proteinas
Calcio Ca
Hierro Fe
Sodio Na
Zinc Zn
Lípidos
Fluor F
Fibra
PESO 100 Kcal g g g g g g g mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg
EDAD
Hombres, 10--12 2401 2450 86 300 1000 1000 1000 350 12 15 1 1.5 16
Hombres, 13--15 2401 2750 94 350 1000 1000 1000 400 15 15 1.1 1.7 18
Hombres, 16--19 2401 3000 77 400 1500 1000 1000 400 15 15 1.2 1.8 20
Hombres, 20--39 2209 3000 71 1000 2000 800 800 350 10 15 1.2 1.8 20
Hombres, 40--49 2039 2850 80 1000 2500 800 800 350 10 15 1.1 1.7 19
Hombres, 50--59 2039 2700 86 1100 3000 800 800 350 10 15 1.1 1.6 18
Hombres, 60 y + 1837 2400 90 1100 3000 800 800 350 10 15 1 1.4 16
Mujeres, 10--12 1966 2300 86 700 1000 1000 1000 300 18 15 0.9 1.4 15
Mujeres, 13--15 1966 2500 84 700 1000 1000 1000 330 18 15 1 1.5 17
Mujeres, 16--19 1966 2300 77 800 1500 1000 1000 330 18 15 0.9 1.4 15
Mujeres, 20--39 1966 2300 71 900 2000 800 800 330 18 15 0.9 1.4 15
Mujeres, 40--49 1699 2185 80 800 2500 800 800 330 18 15 0.9 1.3 14
Mujeres, 50--59 1699 1875 80 700 3000 800 800 300 10 15 0.8 1.2 14
Mujeres, 60 y + 1646 1500 80 700 3000 800 800 300 10 15 0.8 1.1 12
Niños y niñas, 0--0,5 6036 650 140 300 1000 500 500 60 7 3 0.3 0.4 4
Niños y niñas, 0,5--1 6036 950 120 300 1000 600 600 85 7 5 0.4 0.6 6
Niños y niñas, 1--3 6036 1250 106 300 1200 800 800 125 7 10 0.5 0.8 8
Niños y niñas, 4--5 2765 1700 97 300 1300 800 800 200 9 10 0.7 1 11
Niños y niñas, 6--9 2765 2000 92 350 1400 800 800 250 9 10 0.8 1.2 13
Gestación (2ªmitad) 250 250 150 120 1500 600 600 120 18 20 0.1 0.2 2
Lactación 500 500 160 110 800 700 700 120 18 25 0.2 0.3 3
Tumores hematopoyético 4000
Tumores sólidos 3000
ACTIVIDAD
Hombre - Activa alta 2.1 Fibra P/S VitC/Fe
Hombre - Ligera 1.55 0
Hombre - Media 1.78 ###
Mujer - Activa alta 1.82
Mujer - Ligera 1.56
Mujer - Media 1.64
22 23 24 25 26 27 9 19 28
Ac. Grasos Insatu

Vit.B6 Piridoxina
Ác. Folico
Vit. B12 *
Vit. A *
Vit. D *
Yodo I
Vit. E
mg mg mg mg mg mg g mg mg
1.6 2 60 1000 5 10 125 100

2.1 2 60 1000 5 11 135 200
2.1 2 60 1000 5 12 145 200
1.8 2 60 1000 5 12 140 200
1.8 2 60 1000 5 12 140 200
1.8 2 60 1000 5 12 140 200
1.8 2 60 1000 5 12 140 200
1.6 2 60 800 5 10 115 100
2.1 2 60 800 5 11 115 200
1.7 2 60 800 5 12 115 200
1.6 2 60 800 5 12 110 200
1.6 2 60 800 5 12 110 200
1.6 2 60 800 5 12 110 200
1.6 2 60 800 5 12 110 200
0.3 0.3 50 450 10 6 35 40
0.5 0.3 50 450 10 6 45 60
0.7 0.9 55 300 10 6 55 100
1.1 1.5 55 300 10 7 70 100
1.4 1.5 55 400 5 8 90 100
2 2.2 80 800 10 3 150 200
1.5 2.6 85 1300 10 5 150 100
B6/Prot E/AGP (P+M)/S

Variación de la Tasa de Metabolismo Basal con el ejercicio
Tipo de Coeficiente de Kcal./hora
Ejemplos de actividades físicas representativa
actividad variación (hombre tipo)
Reposo TMB x 1 65 Durante el sueño, tendido (temperatura agradable)
Muy ligera TMB x 1,5 98 Sentado o de pie (pintar, jugar cartas, tocar un instrumento, navegar
Ligera TMB x 2,5 163 Caminar en llano a 4-5 km/h, trabajar en un taller, jugar al golf, cama
Moderada TMB x 5 325 Marchar a 6km/h,
Correr a 12 km/h,mina
jardinería, bicicleta
de carbón, a 18
jugar km/h, otenis,
al fútbol baile,escalad
al rugby, etc.
Intensa TMB x 7 455 WEB, etc.
Muy pesada TMB x 15 1000 Subir escaleras a toda velocidad o atletismo de alta competición
Recomendaciones RDA Ración media de

Edad (años) Peso Altura T.M.B.a kcal b
Múltipl Por Por

Categoría o condición (kg) (cm) (kcal/día) o-TMB kg día c
Lactantes 0,0 - 0,5 6 60 320 - 108 650
0,5 - 1,0 9 71 500 - 98 850
Niños 1-Mar 13 90 740 - 102 1300
4-Jun 20 112 950 - 90 1800
7-Oct 28 132 1130 - 70 2000
Varones Nov-14 45 157 1440 1.7 55 2500
15 - 18 66 176 1760 1.67 45 3000
19 - 24 72 177 1780 1.67 40 2900
25 - 50 79 176 1800 1.6 37 2900
51 + 77 173 1530 1.5 30 2300
Mujeres Nov-14 46 157 1310 1.67 47 2200
15 - 18 55 163 1370 1.6 40 2200
19 - 24 58 164 1350 1.6 38 2200
25 - 50 63 163 1380 1.55 36 2200
51 + 65 160 1280 1.5 30 1900
Embarazo 1er trimestre 0
2o trimestre 300
3er trimestre 300
Lactantes 1er semestre 500
2o semestre 500
el ejercicio
idades físicas representativas
ura agradable)
, tocar un instrumento, navegar por Internet, etc.)
r en un taller, jugar al golf, camareras, etc.
agar
a 18 km/h, otenis,
al fútbol baile,escalada,
al rugby, etc. preparar páginas
letismo de alta competición
Determinación del índice o tasa metabólica basal ( Ecuaciones de Harris y Benedict)

Hombre:
TMB = 66 + ( 13.7 x Peso en kg ) x ( 5 x Talla en cm ) - ( 6,8 x edad )
Mujer:
TMB = 65,5 + ( 9.6 x Peso en kg ) x ( 1,7 x Talla en cm ) - ( 4,7 x edad )
Actividad (Kcal/min).Kg
Kcal/min
Baile ### 0.083

Baloncesto ### 0.138
Caminar ### 0.033
Cazar ### 0.075

Ciclismo ### 0.127
Cocinar ### 0.022

Comer ### 0.013
De pie ### 0.008

Dormir ### 0.015
Escalar ### 0.150

Escribir ### 0.007
Esquiar ### 0.138
Futbol ### 0.137
Golf ### 0.075
Leer ### 0.006
Nadar ### 0.132
Sentado ### 0.007
Squash ### 0.233
Subir escalera ### 0.217
Ingesta de calorías recomendadas
en base a las medianas de alturas y pesos
Recomendaciones RDA
Edad (años) Peso Altura T.M.B.a Ración media de kcal b
Múltiplo-
Categoría o condición (kg) (cm) (kcal/día) TMB Por kg Por día c
Lactantes 0,0 - 0,5 6 60 320 - 108 650
0,5 - 1,0 9 71 500 - 98 850
Niños 1-Mar 13 90 740 - 102 1300
4-Jun 20 112 950 - 90 1800
7-Oct 28 132 1130 - 70 2000
Varones Nov-14 45 157 1440 1.7 55 2500
15 - 18 66 176 1760 1.67 45 3000
19 - 24 72 177 1780 1.67 40 2900
25 - 50 79 176 1800 1.6 37 2900
51 + 77 173 1530 1.5 30 2300
Mujeres Nov-14 46 157 1310 1.67 47 2200
15 - 18 55 163 1370 1.6 40 2200
19 - 24 58 164 1350 1.6 38 2200
25 - 50 63 163 1380 1.55 36 2200
51 + 65 160 1280 1.5 30 1900
Embarazo 1 trimestre
er
0
2 trimestre
o
300
3 trimestre
er
300
Lactantes 1 semestre
er
500
2 semestre
o
500
a
T.M.B. = TASA DE METABOLISMO BASAL Cálculo basado en ecuaciones de la FAO y después redondeados.
b
El el intervalo de actividad ligera a moderada, el coeficiente de variación es de 20%.
c
Las cifras están redondeadas.
A TENER EN CUENTA: Las raciones, expresadas como ingestas diarias a lo largo del tiempo, están destinadas a cubrir las v
que viven en Estados Unidos en condiciones de estrés ambiental habitual. Estos son igualmente validos para personas de otros países
Las dietas han de basarse en diversos alimentos variados, con el fin de proporcionar todos los nutrientes necesarios para cub
Los pesos y alturas de los adultos de referencia, son medianas reales para la población de Estados Unidos con la edad indica
Las medianas de los pesos y las alturas para los sujetos menores de 19 años de edad se tomaron de Hamils y Cols (1979)
El uso de estas cifras no implica que las relaciones entre altura y peso sean ideales.
Recomendaciones RDA
Edad (años) Peso Altura T.M.B.a Ración media de kcal b
Múltiplo-
Categoría o condición (kg) (cm) (kcal/día) TMB Por kg
Lactantes 0,0 - 0,5 6 60 320 - 108
0,5 - 1,0 9 71 500 - 98

Niños 1-Mar 13 90 740 - 102
4-Jun 20 112 950 - 90
7-Oct 28 132 1130 - 70
Varones Nov-14 45 157 1440 1.7 55
15 - 18 66 176 1760 1.67 45
19 - 24 72 177 1780 1.67 40
25 - 50 79 176 1800 1.6 37
51 + 77 173 1530 1.5 30
Mujeres Nov-14 46 157 1310 1.67 47
15 - 18 55 163 1370 1.6 40
19 - 24 58 164 1350 1.6 38
25 - 50 63 163 1380 1.55 36
51 + 65 160 1280 1.5 30
Embarazo 1er trimestre
2o trimestre
3er trimestre
Lactantes 1er semestre
2o semestre
y después redondeados.
n destinadas a cubrir las variaciones individuales entre la mayoría de las personas normales,
entes necesarios para cubrir los requerimientos humanos

Unidos con la edad indicada, según lo comunicado pos la NHANES II
e Hamils y Cols (1979)
n media de kcal b
Por día c
650
850
1300
1800
2000
2500
3000
2900
2900
2300
2200
2200
2200
2200
1900
0
300
300
500
500
Proteinas 10 - 15 % Proteina Animal + Proteina leguminosas .= 0,7
HC > 50 % y 10 % HC sencillos Proteina Total .= 0,5 vegetariano
Lipidos < 30 - 35 % y 5 % AG esenciales (linoleico)
Por c/1000 Kcal
AGS < 10 % B1 Tiamina B2 Riboflavina B3 Niacina
AGM < 13 % 0.4 0.6 6.6
AGP < 7 - 10 %
AG - trans < 2 - 5 g / día
AGP Vit E (mg)

AGS > 0,5 1 AGP (g) = 0,4 - 0,6
AGP+AGM G Vegetal+G Pescado

AGS > 2 - 2,5 3 G Animal+G Pescado
aproxi. =
n-6 COCINADOS
n-3 <1
Vit C = Vit C de crudos + Vit C cocinados
Alcohol < 10 % ó <30 g etanol /día Pérdidas:
Fibra > 25 - 30 g /día ó 12,5 g/1000 Kcal (50 % soluble / 50 % insoluble)
Colesterol < 300 mg / día ó < 100 mg/ 1000 Kcal 80 % Vit C
50 % B1 ;B2;B6;B9
B6 (mg) 20 % niacina ; B12; retinol; B-caroteno; D; E
> 0,02
Proteina (g)
Fe hemo Vit C
= 40 - 50 % =4
Fe total Fe no hemo
Ac. Grasos Poliinsaturados
1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 9 12 13 14 15

H. de Carbono
Energía Kcal
Colesterol
Fosforo P
Potasio K
Proteinas
Calcio Ca
Sodio Na
Lípidos
Fibra
Kcal g g g g g g g mg mg mg mg
IDR 3424 71 471 43 114 38 76 342 1000 2000 800 800
DIETA PERSONAL 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
DIFERENCIA 3424 71 471 43 114 38 76 342 1000 2000 800 800
A Complementos Vit Minerales 0 1.00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
NORDICOS DE PESCA 0 1.00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

Vit.B2 Riboflavina
Vit.B6 Piridoxina
Vit.B1 Tiamina
Vit.B3 Niacina
Magnesio Mg
Hierro Fe
Vit. B12 *
Zinc Zn
Vit. A *
Fluor F
Vit. D *
Vit. E
mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg
350 10 15 0 1 2 20 2 2 60 1000 5 12
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
350 10 15 0 1 2 20 2 2 60 1000 5 12
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
% Aprovecho
Ración
ALIMENTO GRUPO KCAL PROTEINAS
A insertar nuevo alimento A insertar nuevo alimento
0
ACEDERA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 23 2
ACEITE DE CACAHUETE ACEITES Y GRASAS 8 1 899 0
ACEITE DE GIRASOL ACEITES Y GRASAS 8 1 899 0
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO ACEITES Y GRASAS 8 1 899 0
ACEITE DE MAIZ ACEITES Y GRASAS 8 1 899 0
ACEITE DE OLIVA ACEITES Y GRASAS 8 1 899 0
ACEITE DE SOJA ACEITES Y GRASAS 8 1 899 0
ACEITE GERMEN DE TRIGO ACEITES Y GRASAS 8 1 895.5 0
ACEITE SEMILLA DE UVA ACEITES Y GRASAS 8 1 899 0
ACEITUNAS NEGRAS FRUTA 3 0.75 293 2
ACEITUNAS VERDES FRUTA 3 0.8 117.7 1.3
ACELGA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 28 2
AGUACATE FRUTA 3 0.71 134 1.3
AGUARDIENTES BEBIDAS 8 1 222 0
AJO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.76 114.4 5.3
ALBARICOQUE FRUTA 3 0.92 39 0.8
ALBONDIGAS CONSERVAS 5 1 140 7
ALCACHOFA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.48 21.56 2.4
ALCACHOFA HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 56 2.3
ALMEJAS MARISCO 5 0.15 47 10.7
ALMEJAS EN CONSERVA MARISCO 5 1 47 10.7
ALMENDRA, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 575 20
ALMIDON DE ARROZ CEREALES 1 1 343 0.76
ALMIDON DE MAIZ CEREALES 1 1 346 0.4
ALMIDON DE PATATA CEREALES 1 1 336 0.6
ALMIDON DE TAPIOCA CEREALES 1 1 344 0.6
ALMIDON DE TRIGO CEREALES 1 1 333 0.4
ALUBIAS CON CHORIZO CONSERVAS 5 1 150.08 4.3
ANACARDO FRUTOS SECOS 3 1 570 17.5
ANCAS DE RANA CARNES 5 0.5 68.7 16.5
ANGUILA PESCADO 5 0.77 218 14
ANGULAS PESCADO 5 1 205 16.3
ANILLOS CON NUECES Y MIEL CEREALES 1 1 365.6 11
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL CEREALES 1 1 372.35 8
ANISES BEBIDAS 8 1 297 0
APIO DE HOJA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.65 23 1.1
APIONABO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.65 22 1.7
ARENQUE AHUMADO PESCADO 5 0.61 249 23
ARENQUE SALADO PESCADO 5 0.59 298 17
ARROZ A LA CAZUELA PREPARADOS DESECADOS 1 1 353 9
ARROZ A LA MILANESA PREPARADOS DESECADOS 1 1 376.52 10
ARROZ BLANCO COCIDO CEREALES 1 1 106 2
ARROZ BLANCO CRUDO CEREALES 1 1 347 7
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUDO CEREALES 1 1 345 6.5
ARROZ CON LECHE LACTEOS 6 1 104.85 3
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO CEREALES 1 1 358 5.3
ARROZ INFLADO TOSTADO CEREALES 1 1 351.75 6
ARROZ INTEGRAL CEREALES 1 1 327 8
ARROZ PULIDO SIN CASCARA CEREALES 1 1 371.2 7.6
ATUN PESCADO 5 0.94 200 23
ATUN EN ACEITE PESCADO 5 1 285 24
ATUN EN ESCABECHE PESCADO 5 1 168 15
AVELLANA, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 566 14
AVENA CEREALES 1 1 334 11.7
AZUCAR DULCES 1 1 373 0
BACALADILLA PESCADO 5 0.64 76 17.4
BACALAO AHUMADO PESCADO 5 0.99 74 17.7
BACALAO FRESCO PESCADO 5 0.75 74 17.7
BACALAO SECO Y SALADO PESCADO 5 0.8 339 79
BACON EMBUTIDOS 5 1 660 8.4
BARBO PESCADO 5 0.9 105 18
BARRA DE CHOCOLATE DULCES 1 1 475 5
BARRITA DE CHOCOLATE DIETETICOS BAJA ENERGIA 1 1 466 22.9
BARRITA ENERGETICA DIETETICOS ALTA ENERGIA 1 1 490 21.8
BARRITA PROTEICA DIETETICOS ALTA ENERGIA 1 1 332 35
BATIDO DE CHOCOLATE DIETETICOS BAJA ENERGIA 1 1 340 26.6
BATIDO ENERGETICO DE CACAO DIETETICOS ALTA ENERGIA 1 1 395 19
BATIDO PROTEICO DE CACAO DIETETICOS ALTA ENERGIA 1 1 363 85
BERBERECHOS EN CONSERVA MARISCO 5 1 47 17
BERENJENA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.85 16.56 1.24
BERENJENA, HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.85 19 1
BERRO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.67 17.88 2.2
BESUGO PESCADO 5 0.55 86 17
BISCUIT BOLLO-PASTELERIA 1 1 320 7
BITER BEBIDAS 8 1 39 0
BIZCOCHO BOLLO-PASTELERIA 1 1 334.6 4.9
BIZCOCHO DE CHOCOLATE BOLLO-PASTELERIA 1 1 457 7.5
BOCABITS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 491 10.26
BOGAVANTE MARISCO 5 0.38 92 19
BOLLERIA BOLLO-PASTELERIA 1 1 436 7
BOLLYCAO BOLLO-PASTELERIA 1 1 385 3.8
BOMBONES DULCES 1 1 458 5
BONIATO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.79 91 1
BONITO PESCADO 5 0.94 138 21
BONITO EN ACEITE PESCADO 5 1 219 29
BONITO EN ESCABECHE PESCADO 5 1 170 15
BONY (Bollo) BOLLO-PASTELERIA 1 1 404.63 4.36
BOQUERONES PESCADO 5 0.79 138 20.6
BRECA Y FANECA PESCADO 5 1 103 13.34
BRECOL VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 24 3.5
BREVAS FRUTA 3 0.85 65 1.2
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO DULCES 1 1 320 4
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON DULCES 1 1 105 3
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, DULCES 1 1 346 0.5
BUÑUELOS BOLLO-PASTELERIA 1 1 400 6.28
BUTIFARRA EMBUTIDOS 5 1 242 15
BUTIFARRA COCIDA EMBUTIDOS 5 1 382 14
CABALLA PESCADO 5 0.6 153 15
CABALLA EN ACEITE PESCADO 5 1 186 26
CABALLA EN ESCABECHE PESCADO 5 1 169 16
CABALLO CARNES 5 1 93 21
CABEZA DE CERDO EMBUTIDOS 5 1 540 20
CACAHUETE, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 580 27
CACAO EN POLVO AZUCARADO DULCES 1 1 364 9.8
CAFE BEBIDAS 8 1 2 0.3
CALABACIN VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.74 29.5 1.3
CALABAZA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 27.25 1.3
CALAMARES MARISCO 5 0.7 82 17
CALAMARES EN CONSERVA MARISCO 5 1 117 17
CALDO DE CARNE AVECREM PREPARADOS DESECADOS 1 1 197.68 13
CALDO DE POLLO AVECREM PREPARADOS DESECADOS 1 1 184.19 13
CALDO VEGETAL PREPARADOS DESECADOS 1 1 101.27 11
CALLOS A LA MADRILEÑA CONSERVAS 5 1 125.98 7
CALLOS DE TERNERA CARNES 5 1 80.9 14.6
CAMARONES MARISCO 5 0.47 96 23
CANELONES A LA ITALIANA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 147 6.7
CANELONES DE CARNE CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 123 6.21
CANGREJOS MARISCO 5 0.44 124 19.5
CARACOLES MARISCO 5 0.2 78 16
CARAMELOS COMUNES DULCES 1 1 388 0.8
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES DULCES 1 1 393 3
CARDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 21 1.4
CARNE MAGRA DE CORDERO CARNES 5 1 112 20
CARNE MAGRA DE TERNERA CARNES 5 1 131 20.7
CARNE PICADA DE TERNERA CARNES 5 1 216 22.5
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA CARNES 5 0.95 256 17
CARPA PESCADO 5 0.6 115 18
CASTAÑAS FRUTOS SECOS 3 0.82 165 2
CAVA BEBIDAS 8 1 65 0
CEBADA CEREALES 1 1 301 10.6
CEBOLLA SECA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 262 10
CEBOLLA Y CEBOLLETA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.85 25 1.4
CEBOLLINO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.85 38 3.6
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA DIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 447 2.7
CENTENO CEREALES 1 1 278 8.82
CENTENO EN GRANO CEREALES 1 1 264 8.7
CENTOLLO MARISCO 5 0.44 127 20.1
CEREALES INTEGRALES CEREALES 1 1 256 13
CEREZAS FRUTA 3 0.87 58 0.8
CERVEZA BEBIDAS 8 1 45 0.4
CERVEZA NEGRA BEBIDAS 8 1 37 0.3
CHANQUETES Y SIMILARES PESCADO 5 1 79 11.4
CHEETOS DRAKIS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 471.11 5.21
CHICHARRONES EMBUTIDOS 5 0.94 601 22
CHICLE (3,3 gr) DULCES 1 1 10 0
CHIRIMOYAS FRUTA 3 0.6 81 1
CHIRLAS MARISCO 5 0.15 47 10.7
CHOCOLATE DULCES 1 1 518 7.8
CHOCOLATE BLANCO DULCES 1 1 528 8
CHOCOLATE CON LECHE DULCES 1 1 534.9 8.4
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA DULCES 1 1 556 9.5
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMADODULCES 1 1 272 24
CHOCOLATE SEMIAMARGO DULCES 1 1 507 5
CHOPPED DE CERDO EMBUTIDOS 5 1 175 13
CHOPPED DE PAVO EMBUTIDOS 5 1 131 15
CHORIZO EMBUTIDOS 5 0.97 271 27
CHOTO O CABRITO CARNES 5 0.7 113.2 19.3
CHULETA DE CERDO CARNES 5 0.72 205 17.5
CHULETAS DE CORDERO CARNES 5 0.78 247 15.4
CHULETAS DE TERNERA CARNES 5 0.78 253 17
CHURROS DULCES 1 1 348 4.6
CIGALAS MARISCO 5 0.38 66.3 15
CIRUELAS FRUTA 3 0.85 44 0.6
CIRUELAS SECAS FRUTOS SECOS 3 0.84 163 2.4
CLARA DE HUEVO HUEVOS 7 1 48.43 11
CLARA SECA DE HUEVO HUEVOS 7 1 352 79
COCIDO ESPAÑOL CONSERVAS 5 1 145.49 4
COCO FRESCO FRUTA 3 0.7 350 3
CODORNIZ CARNES 5 0.7 106.6 23
COL DE BRUSELAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.82 35.68 3.5
COL DE BRUSELAS COCIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 30 4.2
COL LOMBARDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 21 1.1
COL REPOLLO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.68 23.53 1.4
COL RIZADA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 27.53 2
COLIFLOR VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 22 2.2
COLIFLOR HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 23 2.2
COLINABO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 35 1.1
COLINABO HERVIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 29 0.9
COLIRRABANO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 25 2
COLIRRABANO HERVIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 22 1.7
CONEJO CARNES 5 0.57 87.2 10
CONEJO FRITO CARNES 5 200 0.57 120 10
CONFITURA LIGHT FRUTA CONSERVAS 3 1 37 0.55
CONGRIO PESCADO 5 0.75 106 19
COÑAC O BRANDY BEBIDAS 8 1 232 0
COPOS CACAHUETE BOLLO-PASTELERIA 1 1 485 13
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS CEREALES 1 1 384 13
COPOS DE AVENA INTEGRALES CEREALES 1 1 363 14
COPOS DE CENTENO CEREALES 1 1 307 12
COPOS DE MAIZ CEREALES 1 1 350.45 8
COPOS DE MAIZ TOSTADOS CEREALES 1 1 355.25 7.4
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TRIGO CEREALES 1 1 350 14
CORAZON DE CERDO CARNES 5 1 100 17
CORAZON DE CORDERO CARNES 5 0.78 158 17
CORAZON DE POLLO CARNES 5 1 121.65 17.3
CORAZON DE TERNERA CARNES 5 0.8 104 17
CORNED BEEF DE TERNERA CARNES 5 1 141 22
CORZO, ESPALDA CARNES 5 1 122 22.3
CORZO, PIERNA CARNES 5 0.84 97 21
COSTILLAS DE CERDO CARNES 5 0.72 280 17
COSTILLAS DE CORDERO CARNES 5 0.5 225 18
COSTILLAS DE TERNERA CARNES 5 1 112.3 21
CREMA DE APIO CONSERVAS 5 1 88 1.76
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserva) CONSERVAS 5 1 88.03 1
CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados) PREPARADOS DESECADOS 1 1 339.44 10
CREMA DE LECHE 10% GRASA LACTEOS 6 1 123 3
CREMA DE LECHE 40% GRASA LACTEOS 6 1 378 2
CREMA DE PUERROS PREPARADOS DESECADOS 1 1 305.61 9
CROISSANT BOLLO-PASTELERIA 1 1 359.5 8.32
CROQUETAS DE BACALAO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 126 4.8
CROQUETAS DE JAMON CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 154 4.5
CROQUETAS DE POLLO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 147 6
CUAJADA COMERCIAL LACTEOS 6 1 92.03 5
DATIL SECO FRUTOS SECOS 3 1 227.13 2.8
DATILES FRUTA 3 0.87 277.75 2
DIENTE DE LEàN VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 45 2.6
DONUTS DE AZUCAR BOLLO-PASTELERIA 1 1 445 4.38
DORADA PESCADO 5 0.55 92.3 17
DORITOS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 508.19 6.72
EKO, MALTA DULCES 1 1 352 6
EMPANADILLAS DE ATUN CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 238.84 4.76
EMPANADILLAS DE BONITO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 253.37 6
EMPANADILLAS DE CARNE CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 248.25 9
ENDIVIAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.81 21.66 1.5
ESCAROLA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.64 20 1.5
ESPAGUETIS CEREALES 1 1 342.08 12
ESPARRAGOS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.6 17.9 2.9
ESPARRAGOS EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 23.05 1.9
ESPINACA CONGELADA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 12 2.3
ESPINACA HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 12 2.3
ESPINACAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.81 18 2.52
FABADA ASTURIANA CONSERVAS 5 1 54 6.68
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO EMBUTIDOS 5 1 99 18
FIAMBRE DE YORK EMBUTIDOS 5 1 86 12
FILETE DE CORDERO CARNES 5 1 131 19
FILETES DE POLLO CARNES 5 1 112 22
FLAN DE HUEVO LACTEOS 6 1 121.3 4.9
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO LACTEOS 6 1 100 3
FOIE-GRAS EMBUTIDOS 5 1 453 14
FRAMBUESAS FRUTA 3 1 39 1
FRESAS FRUTA 3 0.95 34 0.7
FRESON FRUTA 3 0.95 34 0.7
FRICANDO DE POLLO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 82 7.3
FUET PRIMERA EMBUTIDOS 5 1 476.63 19
GALLETAS DE MANTEQUILLA BOLLO-PASTELERIA 1 1 422 8
GALLETAS DE MUESLI BOLLO-PASTELERIA 1 1 443 8
GALLETAS DIGESTIVE BOLLO-PASTELERIA 1 1 470 6.3
GALLETAS MARIA BOLLO-PASTELERIA 1 1 459 7.5
GALLETAS NORMALES BOLLO-PASTELERIA 1 1 432 7
GALLINA CARNES 5 0.7 232 17.3
GALLO PESCADO 5 0.55 80 15.8
GAMBAS MARISCO 5 0.47 93 20
GANCHITOS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 488.78 9.9
GANSO CARNES 5 1 342 16
GARBANZOS LEGUMBRES 4 1 340 20.5
GARBANZOS CON CALLOS CONSERVAS 5 1 128.3 7
GASEOSA LIGHT BEBIDAS 8 1 1 0.01
GELATINA DULCES 1 1 60 1.4
GELATINA DESHIDRATADA DULCES 1 1 313 66
GERMEN DE TRIGO CEREALES 1 1 277.63 26
GINEBRA BEBIDAS 8 1 244 0
GOFRES BOLLO-PASTELERIA 1 1 472 5
GOFRES DE CHOCOLATE BOLLO-PASTELERIA 1 1 551 7.5
GRANO DE ESPELTA CEREALES 1 1 320 11.6
GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA CEREALES 1 1 359 13
GRANO DESCASCARILLADO DE CEBADACEREALES 1 1 292 10.6
GRELOS Y NABIZAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.81 11.17 2.7
GUINDAS FRUTA 3 0.87 58 0.8
GUISANTE CONGELADO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 62 5.3
GUISANTE SECO LEGUMBRES 4 1 317 22
GUISANTE VERDE VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.44 78 6
HABAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.3 54 4.6
HABAS SECAS LEGUMBRES 4 1 245 26.1
HAMBURGUESA BIG MAC HAMBURGUESAS 5 1 256.65 11
HAMBURGUESA DE QUESO HAMBURGUESAS 5 1 259 13
HAMBURGUESA PEQUEÑA HAMBURGUESAS 5 1 244.53 12
HARINA BLANCA DE CENTENO CEREALES 1 1 300 6.9
HARINA DE ARROZ BLANCO CEREALES 1 1 351 6.4
HARINA DE ESPELTA CEREALES 1 1 360 10
HARINA DE SOJA CEREALES 1 1 446.83 37
HARINA DE TRIGO CEREALES 1 1 348 9.3
HARINA DESGRASADA DE SOJA LEGUMBRES 4 1 335 43
HARINA INTEGRAL DE CEBADA CEREALES 1 1 350 10.6
HARINA INTEGRAL DE CENTENO CEREALES 1 1 273 11
HARINA INTEGRAL DE MAIZ CEREALES 1 1 333 9
HARINA INTEGRAL DE SOJA LEGUMBRES 4 1 453 37
HARINA INTEGRAL DE TRIGO CEREALES 1 1 306 11.7
HARISIN, PASTAS ITALIANAS DIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 360 6.2
HELADOS LACTEOS 6 1 184.35 4.5
HIGADO DE CERDO CARNES 5 0.83 134 21
HIGADO DE CORDERO CARNES 5 1 129 21
HIGADO DE POLLO CARNES 5 1 122.93 19.7
HIGADO DE TERNERA CARNES 5 1 129 19
HIGADO DE TERNERO LECHAL CARNES 5 1 129 20
HIGOS FRUTA 3 0.85 65 1.2
HIGOS SECOS FRUTOS SECOS 3 1 231 3.6
HINOJO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 36 2.4
HOJALDRE BOLLO-PASTELERIA 1 1 422 8
HUEVAS FRESCAS PESCADO 5 1 113 24
HUEVO DE GALLINA HUEVOS 7 0.88 159 12.1
HUEVO DE PATO HUEVOS 7 0.89 184.23 13
HUEVO DE PAVO HUEVOS 7 1 164.6 13.7
HUEVO SECO HUEVOS 7 1 571 46
JABALI CARNES 5 1 108.42 19.5
JALEA ROJA DULCES 1 1 85
JALEA ROJA DESHIDRATADA DULCES 1 1 332
JALEAS FRUTA CONSERVAS 3 1 244 0.2
JAMON COCIDO EMBUTIDOS 5 1 108 19
JAMON SERRANO EMBUTIDOS 5 1 241.38 30
JAMON SERRANO IBERICO EMBUTIDOS 5 1 374.4 43
JAMON SERRANO MAGRO EMBUTIDOS 5 1 217.9 28.6
JARABES DE CHOCOLATE DULCES 1 1 145 2
JARABES DE FRUTA DULCES 1 1 200
JARABES DE VAINILLA CON LECHE DULCES 1 1 97 3
JENGIBRE VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 61 2.5
JUDIA VERDE EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 23 1.2
JUDIA VERDE HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 27 1.6
JUDIAS BLANCAS LEGUMBRES 4 1 304 21.4
JUDIAS VERDES VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.91 35 2.4
JUGO DE LIMA ZUMOS 3 1 8.5 0.4
JUGO DE MANGO ZUMOS 3 1 38.95 0.1
JUGO DE ORTIGA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 12 3
JUREL PESCADO 5 0.71 127 15.7
KEFIR LACTEOS 6 1 62.7 3.3
KETCHUP SALSAS 6 1 98 2
KIWI FRUTA 3 0.85 54.24 1
KRACKERS BOLLO-PASTELERIA 1 1 515 6.7
LACON Y PALETILLA EMBUTIDOS 5 1 352 22
LANGOSTA MARISCO 5 0.38 91 18.3
LANGOSTINOS MARISCO 5 0.47 94 21
LASAÑA DE CARNE Y PATE CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 133.03 6.05
LASAÑA, MASA CEREALES 1 1 346.1 11.9
LECHE CONCENTRADA LACTEOS 6 1 150 8.2
LECHE CONDENSADA LACTEOS 6 1 332 8.8
LECHE DE BURRA LACTEOS 6 1 39.97 2
LECHE DE CABRA LACTEOS 6 1 66 3.5
LECHE DE OVEJA LACTEOS 6 1 94.3 5.4
LECHE DE SOJA LEGUMBRES 4 1 36 3.4
LECHE DE VACA DESNATADA LACTEOS 6 1 33.18 3.4
LECHE DE VACA ENTERA LACTEOS 6 1 65 3.3
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA LACTEOS 6 1 44.53 3.5
LECHE EN POLVO LACTEOS 6 1 83.2 26
LECHE EN POLVO DESGRASADA LACTEOS 6 1 358 38
LECHUGA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.6 16.6 1.5
LENGUA DE CORDERO CARNES 5 1 186 17
LENGUA DE TERNERA CARNES 5 0.77 124 18
LENGUADO PESCADO 5 0.55 81.38 16.5
LENTEJAS LEGUMBRES 4 1 310 23
LENTEJAS CON CHORIZO CONSERVAS 5 1 138.46 4
LICORES DULCES BEBIDAS 8 1 383 0
LIEBRE CARNES 5 0.8 113 21.6
LIMON FRUTA 3 0.64 40.15 0.7
LLANTEN VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 119 1
LLANTEN COCIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 129 1
LOMO DE CERDO CARNES 5 1 98 20
LOMO DE CORDERO CARNES 5 1 194 19
LOMO DE TERNERA CARNES 5 1 252 14.4
LOMO EMBUCHADO EMBUTIDOS 5 0.97 245 34
LONGANIZA EMBUTIDOS 5 1 347 25
LUBINA PESCADO 5 0.67 86 18
LUCIO PESCADO 5 0.7 83 19
MACARRONES, PASTA CEREALES 1 1 348.45 12
MAGDALENAS BOLLO-PASTELERIA 1 1 468 6.5
MAIZ AL VAPOR, Verdura VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 54 2.7
MAIZ COCIDO, Cereal CEREALES 1 1 50 1
MAIZ EN CONSERVA, Verdura VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 110 3.2
MAIZ MAZORCA, Verdura VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 90 3
MAIZ SECO T, Cereal CEREALES 1 1 310.82 8.5
MAIZ SECO, Cereal CEREALES 1 1 310.00 9.0
MANDARINA FRUTA 3 0.72 36 0.8
MANITAS DE CERDO CARNES 5 0.39 291 16
MANTECA DE CACAHUETE ACEITES Y GRASAS 8 1 606 25.5
MANTECA DE CERDO ACEITES Y GRASAS 8 1 891 0
MANTEQUILLA ACEITES Y GRASAS 8 1 749 0.6
MANZANA FRUTA 3 0.84 46 0.3
MARGARINA ACEITES Y GRASAS 8 1 747 0.3
MARGARINA BAJA EN CALORIAS ACEITES Y GRASAS 8 1 378 0.7
MASA DE LEVADURA BOLLO-PASTELERIA 1 1 303 8
MASTUERZO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 61 2.8
MAYONESA BAJA EN CALORIAS ACEITES Y GRASAS 8 1 394 1
MAYONESA COMERCIAL ACEITES Y GRASAS 8 1 717.68 1.8
MAZAPAN DULCES 1 1 447 9
MEDIAS NOCHES CEREALES 1 1 264 6.49
MEJILLONES MARISCO 5 0.25 67 10.8
MEJILLONES EN CONSERVA MARISCO 5 1 82 12
MELOCOTON FRUTA 3 0.88 36 0.6
MELOCOTON EN ALMIBAR FRUTA CONSERVAS 3 1 69 0.4
MELON FRUTA 3 0.6 52.43 0.6
MEMBRILLO FRUTA 3 0.61 27 0.4
MEMBRILLO FRUTA CONSERVAS 3 1 215 0.2
MERLUZA PESCADO 5 0.82 63.4 11.8
MERMELADA FRUTA CONSERVAS 3 1 263 0.2
MERMELADA BAJA EN CALORIAS DIETETICOS BAJA ENERGIA 1 1 27 0.7
MERMELADA LIGHT FRUTA CONSERVAS 3 1 144 0.44
MERO PESCADO 5 0.57 118 16
MIEL DULCES 1 1 288 0.4
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO CEREALES 1 1 354 10.6
MOLLEJAS DE POLLO CARNES 5 1 131 15
MORCILLA EMBUTIDOS 5 0.97 429 19.5
MORRILLO DE TERNERA CARNES 5 1 133 19.5
MORTADELA EMBUTIDOS 5 1 310 14
MORTADELA BLANCA EMBUTIDOS 5 1 287 11
MOSTAZA SALSAS 6 1 82 4.7
MOSTAZA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 102 5.9
MOUSSE DE CHOCOLATE LACTEOS 6 1 175.58 5
MOUSSE DE YOGUR NATURAL LACTEOS 6 1 157.08 4.3
MU¥ECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr)DULCES 1 1 5 0.1
MUESLI DE KELLOGïS CEREALES 1 1 362.13 11
MUJOL PESCADO 5 0.49 127 15.8
MUSLO DE PAVO CARNES 5 0.81 114 20.5
MUSLO DE POLLO CARNES 5 0.38 108.6 19.5
NABO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.73 25 0.8
NARANJA FRUTA 3 0.73 37 0.8
NATA LACTEOS 6 1 447 2
NATA DULCE MONTADA LACTEOS 6 1 328.88 2
NATA PASTERIZADA LACTEOS 6 1 340 2
NATA UHT LACTEOS 6 1 340 2
NATILLAS LACTEOS 6 1 116 3.8
NECORAS MARISCO 5 0.44 125 20
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATEDIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 451 6.1
NISPERO FRUTA 3 0.62 46 0.4
NOCILLA DULCES 1 1 553.6 5.1
NOGLUT, GALLETAS DIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 484 9.3
NOGLUT, MACARRONES DIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 370 1.5
NORDICOS DE PESCADO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 203 11
NUECES, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 602 14
OSTRAS MARISCO 5 0.15 71 10.2
PAELLA DE MARISCO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 114.02 3.55
PALETA DE CERDO CARNES 5 1 146 18
PALETILLA DE CORDERO CARNES 5 0.8 240 18
PALITOS DE MERLUZA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 182.43 5
PALITOS SALADOS BOLLO-PASTELERIA 1 1 389 11
PALOMETA PESCADO 5 0.6 125 20
PALOMITAS DE MAIZ APERITIVOS EN BOLSA 1 1 519.9 8.4
PALOMITAS DE MAIZ CEREALES 1 1 368 13
PAN DE AVENA CEREALES 1 1 196.53 8
PAN DE CEBADA CEREALES 1 1 185.13 6.4
PAN DE CENTENO CEREALES 1 1 222 7.5
PAN DE CENTENO INTEGRAL CEREALES 1 1 206 7.5
PAN DE CENTENO MORENO CEREALES 1 1 225 7
PAN DE MOLDE CEREALES 1 1 280 8
PAN DE MOLDE INTEGRAL CEREALES 1 1 228 9
PAN DE TRIGO BLANCO CEREALES 1 1 238 7.5
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SI CEREALES 1 1 380 10
PAN DE TRIGO INTEGRAL CEREALES 1 1 231.93 8.54
PAN DE TRIGO MORENO CEREALES 1 1 232 7.5
PAN DE VIENA CEREALES 1 1 262 9.3
PAN INTEGRAL TOSTADO CEREALES 1 1 252 10.8
PAN PARA DIABETICOS CEREALES 1 1 220.35 8.7
PANCETA DE CERDO CARNES 5 0.88 482 12.6
PANECILLOS DE TRIGO CEREALES 1 1 258 8
PANINI PROVENZAL CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 269.72 9
PASTA DE TRIGO CEREALES 1 1 373 13
PASTAS AL HUEVO CEREALES 1 1 391 12
PASTAS DE TE BOLLO-PASTELERIA 1 1 328.93 8.8
PASTEL DE MANZANA CON HOJALDRE BOLLO-PASTELERIA 1 1 457 5.7
PASTINACA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 22 1.3
PATATA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.9 72.27 2.5
PATATA ASADA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 121 3
PATATA CHIPS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 539 5.5
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 453 6.8
PATATA HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 70 2
PATATA PURE VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 318 9
PATATA SECA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 337 7
PATATAS FRITAS CHIPS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 547.3 6.7
PATE DE HIGADO DE CERDO EMBUTIDOS 5 1 68.65 10
PATO CARNES 5 0.89 215 22
PAVO DESHUESADO SIN PIEL CARNES 5 1 107 21
PECHO DE CORDERO CARNES 5 1 381 12
PECHUGA DE PAVO CARNES 5 0.89 96.11 21.8
PECHUGA DE POLLO CARNES 5 1 134.6 21.3
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 17 1
PEPINO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.77 13 0.7
PERA FRUTA 3 0.88 41 0.4
PERCA PESCADO 5 1 81 18.4
PERCEBES MARISCO 5 1 66.4 15.7
PERDIZ CARNES 5 0.7 106 23
PEREJIL VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 33.83 3
PESCADILLA PESCADO 5 0.75 67 15.1
PEZ ESPADA PESCADO 5 0.94 110 17
PIERNA DE CERDO CARNES 5 1 171 18
PIERNA DE CORDERO CARNES 5 0.84 186.7 19
PIERNA DE TERNERA CARNES 5 0.84 148 21
PIMIENTA BLANCA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 70.9 10.4
PIMIENTA NEGRA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 73.3 10.9
PIMIENTO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.81 19 0.9
PIMIENTO AL VAPOR VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 19 1
PIÑA FRUTA 3 0.57 46 0.5
PIÑA EN ALMIBAR FRUTA CONSERVAS 3 1 80 0.3
PIÑONES, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 688 14
PIPAS DE GIRASOL FRUTOS SECOS 3 1 535 27
PIZZA AMERICANA CUATRO QUESOS CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 269 12
PIZZA DE ATUN CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 209.93 9
PIZZA MARGARITA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 214.68 8
PIZZA ROMANA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 187 7
PLATANO FRUTA 3 0.66 85 1.2
PLATIJA PESCADO 5 1 79.4 16.7
PLUMCAKE CON CHOCOLATE BOLLO-PASTELERIA 1 1 438.15 2.6
POLLO CARNES 5 0.7 167 20
POLLO ASADO CARNES 5 1 133 20.6
PORRAS DULCES 1 1 311 2.25
POTE GALLEGO CONSERVAS 5 1 74.25 2.6
PUERRO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.65 39.73 2
PULMON DE CORDERO CARNES 5 1 95 18.45
PULMONES DE TERNERA CARNES 5 1 99 18
PULPO MARISCO 5 0.79 57 10.6
PURE DE PATATAS PREPARADOS DESECADOS 1 1 335.95 8
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA QUESOS 6 1 270 14
QUESO BLANCO DESNATADO QUESOS 6 1 78 13.3
QUESO BRIE QUESOS 6 1 329 21
QUESO CABRALES QUESOS 6 0.95 389 21
QUESO CAMEMBERT QUESOS 6 0.83 297.5 20
QUESO CHEDDAR QUESOS 6 1 413 26
QUESO DE BOLA QUESOS 6 0.95 349 29
QUESO DE BURGOS QUESOS 6 1 203.48 15
QUESO EDAM QUESOS 6 1 354 25
QUESO EMMENTAL QUESOS 6 1 380 28
QUESO EN PORCIONES QUESOS 6 1 435 3
QUESO FRESCO 20% GRASA QUESOS 6 1 102 12
QUESO GALLEGO QUESOS 6 0.95 351 23
QUESO GOUDA QUESOS 6 1 365 26
QUESO GRUYERE QUESOS 6 1 401 29
QUESO MANCHEGO CURADO QUESOS 6 0.95 46 35.77
QUESO MANCHEGO FRESCO QUESOS 6 0.95 332 26
QUESO MANCHEGO SEMICURADO QUESOS 6 0.95 376 29
QUESO PARMESANO QUESOS 6 1 420 40
QUESO ROQUEFORT QUESOS 6 1 370 18
QUESO TIERNO 60% G QUESOS 6 1 329 11
QUESO VILLALON QUESOS 6 1 491 17.5
RABANO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.6 14 1
RAPE PESCADO 5 0.54 85 17
RAYA PESCADO 5 0.55 79 17
REFRESCO DE COLA BEBIDAS 8 1 39 0
REMOLACHA BLANCA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.82 16 1
REMOLACHA BLANCA COCIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 15 0.7
REMOLACHA ROJA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.82 41 1.6
REMOLACHA ROJA COCIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 25 1.1
REQUESON QUESOS 6 1 97 14
RIÑONES DE TERNERA CARNES 5 1 87 16
RIÑONES DE TERNERO LECHAL CARNES 5 1 128 16.8
RIUBARBO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 11 0.6
RODABALLO PESCADO 5 0.55 102 16
ROLLOS DE PRIMAVERA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 150 8
RON BEBIDAS 8 1 244 0
RUIBARBO COCIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 7 0.5
SALAMI EMBUTIDOS 5 1 458 19
SALCHICHAS DE HIGADO EMBUTIDOS 5 1 314 14
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA EMBUTIDOS 5 1 420 12
SALCHICHAS DE POLLO EMBUTIDOS 5 1 108 16
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE EMBUTIDOS 5 1 320 12
SALCHICHAS DE SESOS EMBUTIDOS 5 1 342 12
SALCHICHAS DE TERNERA EMBUTIDOS 5 1 297 13
SALCHICHAS EN LATA EMBUTIDOS 5 1 228 13
SALCHICHAS FRESCAS EMBUTIDOS 5 1 295 12.9
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT EMBUTIDOS 5 1 235 12
SALCHICHAS TIPO VIENA EMBUTIDOS 5 1 286 14
SALCHICHON EMBUTIDOS 5 0.97 367 22.5
SALMON PESCADO 5 0.79 182 20.2
SALMON AHUMADO PESCADO 5 0.9 153 20
SALMONETE PESCADO 5 0.74 98.7 14.1
SALSA BOLOÑESA SALSAS 6 1 91.19 5.6
SALSA NAPOLITANA SALSAS 6 1 73.91 2
SALSIFI VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 14 1.4
SALSIFI COCIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 15 1.3
SALVADO DE CENTENO CEREALES 1 1 176 18
SALVADO DE TRIGO CEREALES 1 1 149 16
SAN JACOBO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 230 4
SANDIA FRUTA 3 0.52 20 0.4
SANGRE CARNES 5 1 81 18
SANGRE DE CERDO CARNES 5 1 75.26 18.53
SARDINAS PESCADO 5 0.68 153 17.1
SARDINAS EN ACEITE PESCADO 5 1 208 22.2
SARDINAS EN ESCABECHE PESCADO 5 1 131 15
SARDINAS EN TOMATE PESCADO 5 1 259.88 17
SARGO PESCADO 5 0.54 103 15
SEMOLA DE AVENA CEREALES 1 1 361 14
SEMOLA DE CEBADA CEREALES 1 1 338 8.5
SEMOLA DE MAIZ CEREALES 1 1 339 8.8
SEMOLA DE TRIGO CEREALES 1 1 324 10.8
SESOS DE CORDERO CARNES 5 1 125.6 11.6
SESOS DE TERNERA CARNES 5 1 122 10.4
SESOS DE TERNERO LECHAL CARNES 5 1 113 10
SETA ARMILARIA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 37 2
SETA BOLETO ANILADO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 25 2
SETA CHAMPIÑÓN VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 20.03 1.8
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 12 2
SETA NISCALO ROVELLON VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 27 2
SETA REBOZUELO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 23 1.5
SETA REBOZUELO EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 33 1.4
SETA REBOZUELO SECO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 261 16
SIDRA BEBIDAS 8 1 42 0
SOBAOS PASIEGOS BOLLO-PASTELERIA 1 1 369 8.8
SOBRASADA EMBUTIDOS 5 1 653 10.5
SOJA FRESCA LEGUMBRES 4 1 136.63 13.7
SOJA GERMINADA LEGUMBRES 4 1 26 4
SOJA SECA LEGUMBRES 4 1 370 35.9
SOLOMILLO DE BUEY CARNES 5 0.79 104.3 18.2
SOLOMILLO DE CERDO CARNES 5 1 94 19
SOLOMILLO DE CORDERO CARNES 5 1 112 20.3
SOLOMILLO DE TERNERA CARNES 5 1 116 19.3
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL CARNES 5 1 95 20.6
SOPA DE AVE CON FIDEOS PREPARADOS DESECADOS 1 1 323 11
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS PREPARADOS DESECADOS 1 1 309.9 14
SOPA DE TERNERA PREPARADOS DESECADOS 1 1 319.29 13
SOPA JARDINERA PREPARADOS DESECADOS 1 1 326.18 11
SORBETE DE FRUTAS LACTEOS 6 1 80
SUERO DE LECHE EN POLVO LACTEOS 6 1 345 12
SUERO DE LECHE ENDULZADO LACTEOS 6 1 24 0.8
TALLARINES CARBONARA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 133.79 4
TAPIOCA CEREALES 1 1 358 0.5
TARTA DE LIMON BOLLO-PASTELERIA 1 1 360 5
TARTA DE NUECES BOLLO-PASTELERIA 1 1 417 8
TARTA DE QUESO BOLLO-PASTELERIA 1 1 408.55 5.45
TEA BEBIDAS 8 1 2 0.1
TENCA PESCADO 5 1 89.87 17.7
TIGRETON BOLLO-PASTELERIA 1 1 393 4.72
TOCINO DE CERDO CARNES 5 1 672.72 8.43
TOCINO, DE VIENA EMBUTIDOS 5 1 277 15
TOCINO, MAGRO EMBUTIDOS 5 1 621 9
TOFU, QUESO DE SOJA LEGUMBRES 4 1 76 7
TOMATE VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.94 18 1
TOMATE AL NATURAL ENLATADO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 15 1.1
TOMATE CONCENTRADO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 50 2.3
TOMATE FRITO SALSAS 6 1 76 1.32
TRIGO INFLADO CEREALES 1 1 356 7
TRUCHA PESCADO 5 0.52 90 15.7
TRUFA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 89.25 9
TUPINAMBO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 29 2.4
TURRONES DULCES 1 1 470 10
UVA PASA FRUTOS SECOS 3 1 256 2.5
UVAS BLANCAS FRUTA 3 0.9 63 0.6
UVAS NEGRAS FRUTA 3 0.9 66 0.6
VALERIANELA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 12 1.8
VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 188 7
VERDOLAGA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 15 1.5
VERMUT BEBIDAS 8 1 132 0.1
VIEIRA MARISCO 5 0.25 84 19
VIGORINA BAJA EN CALORIAS DIETETICOS BAJA ENERGIA 1 1 360
VINO BLANCO DE MESA BEBIDAS 8 1 65 0.1
VINO DULCE BEBIDAS 8 1 157 0.2
VINO MOSCATEL BEBIDAS 8 1 158 0.2
VINOS DE CALIDAD BEBIDAS 8 1 79 0.1
VINOS DE MESA BEBIDAS 8 1 78 0.1
VINOS FINOS BEBIDAS 8 1 124 0.1
WHISKY ESCOCES BEBIDAS 8 1 244 0
YEMA DE HUEVO HUEVOS 7 1 363 16
YEMA SECA DE HUEVO HUEVOS 7 1 668.38 31.7
YOGOURT ENRIQUECIDO LACTEOS 6 1 61 3.73
YOGOURT GRIEGO LACTEOS 6 1 110.23 1.4
YOGOURT NATURAL LACTEOS 6 1 60.83 4.3
YOGOURT SABORES LACTEOS 6 1 93.25 4
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS LACTEOS 6 1 94 3.2
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL LACTEOS 6 1 43.83 4.8
YOGUR BIO NATURAL LACTEOS 6 1 64.85 3.5
YOGUR DESNATADO LACTEOS 6 1 44 4.5
ZANAHORIA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.83 27 1.1
ZANAHORIA EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 30 0.6
ZANAHORIA HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 30 0.9
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVAS ZUMOS 3 1 48 0.3
ZUMO DE LIMON NATURAL ZUMOS 3 1 35 0.4
ZUMO DE MANZANA ZUMOS 3 1 45.43 0.07
ZUMO DE MELOCOTON ZUMOS 3 1 61.42 1.07
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASAD ZUMOS 3 1 49 0.6
ZUMO DE NARANJA ENVASADO ZUMOS 3 1 41 0.6
ZUMO DE NARANJA NATURAL ZUMOS 3 1 40.48 0.6
ZUMO DE PIÑA ZUMOS 3 1 47.8 0.4
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO ZUMOS 3 1 50 0.6
ZUMO DE POMELO ZUMOS 3 1 34.08 0.4
ZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMOS 3 1 36 1
ZUMO DE TOMATE ZUMOS 3 1 20.8 1
ZUMO DE TOMATE ENVASADO ZUMOS 3 1 47 0.3
ZUMO DE UVA ZUMOS 3 1 62.26 0.38
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADO ZUMOS 3 1 49 0.4
H.CARBONO FIBRA GRASAS SATURADAS POLIINSAT COLESTER SODIO
2 3 0.4 0 0 4
0 0 99.9 17.32 65.48 0 0
0 0 99.9 11.79 73.62 0 0
0 0 99.9 14.62 71.02 0
0 0 99.9 14.85 70.65 0 0
0 0 99.9 12.69 72.81 0 0
0 0 99.9 12.6 72.99 0 0
99.5 15.48 70.56 0
0 0 99.9 10.98 74.97 0 0
4 3.5 30 3.78 21.8 0 3288
0 4.4 12.5 1.5 9.09 0 2250
4.5 5.6 0.4 0 0 147
5.9 1.8 13.8 1.41 10.36 0 4
0 0 0 0 0 0
23 1.1 0.23 0.05 0.13 0 20
9.5 2.1 0.1 0 0 0 1
6.75 5.05 9.72 2.48 7.24 929
2.9 10.79 0.12 0 0 47
11.4 3 0.1 0 0 33
0 0.5 0.05 0.16 40 121
0 0.5 0.05 0.16 40 121
3.5 14.3 53.5 4.24 46.6 0 12
85 0 0 61
85.9 0.1 0 3
83.1 0.1 0 7
84.9 0.2 0 4
82.5 0.14 0 2
15.65 9.46 8.23 3.57 4.66 613
32 1.4 42.2 7.54 30.16 14
0 0.3 0 55
0 0 18 4.58 11.51 70 40
0 0 15.5 3.15 11.42 50 89
80 4.39 2.4 0.38 1.74 0 775
79 3 4.9 0 0.8
2.5 0 0 0 0 0 3
4.3 1.8 0.2 0 0 126
3.1 4.2 0.3 0 77
0 0 7.5 5.02 12.52 50 550
0 25.6 6.44 19.19 2610
73.64 4.62 0.92 3.7 591
67.73 8.93 2.65 6.28 534
24 0.3 0.2 0 2
78.4 1.4 0.6 0 6
78.4 1.4 0.5 0 6
20.2 0.02 1.9 0 37
87 0.9 1.1 0 880
85 1.5 1 0.5 0 0 1
74.6 2.8 2.2 0.42 0.57 0 10
86.8 1.4 1.7 0.13 0.36 0 4
0 0 12 3.08 6.07 55 40
0 0 21 3.55 14.99 65 420
0 0 12 2.91 7.56 80 875
5.3 10 54.4 3.9 47.86 0 12
60 5.6 7 0 0 8
99.5 0 0 0 0 0 0.3
0 0 0.7 0
2.4 0 0.1 0.09 0.4 46 1170
0 0 0.7 0.2 0.5 50 89
5.9 0 2.5 0.71 0.99 56 500
1 0 69.3 28.21 34.24 100 680
11.6 0 70 80
58 24 9 9.5 150
42 5.4 22.9 4.6 15.12 60
55.7 20 0 0
60 4.3 0 0 284
55.1 9.7 1.4 1.4 0.22 300
70 3.5 0 549
2 1 0 0 88
0 0 0.5 0.05 0.16 41 121
2.66 1.3 0.18 0 0 3
3.2 0.2 0 0 6
1.7 3 0.3 0 75
0 0 2 0 38 23
64 4 0
10.5 0 0 0 0 0 8
78 3 1.5 1.5 68 510
50.4 25 0 121 430
58.19 6.25 25.8 11.35 41.8 1234
0 0 2 0.22 1.01 151 271
52.8 2.1 23 12.8 6.38 253 178
59.56 7.15 16.44 2.17 14.27 497
66 0 21.2 12.3 7.49 74 50
21.5 2.5 0.6 0.23 0.24 0 19
0 0 6 0
1 1 11.5 1.8 8.5 46 421
2 2 12 2.91 7.56 82 877
58.31 18.83 13.54 4.38
0.6 0 6.3 2.36 3.11 69
6.7 0 2.82 0.28 0.5 48 141
2 3 0.2 0 14
16 2.5 0.1 0.01 0.02 0 2
70 2.5 0
16 3.3 0
86 0 0
51.6 20.15 0
1 0 20.3 8.22 10.86 72 1060
0.3 0 36 12.33 20.07 100 72
0.8 0 10 2.43 6.29 80 130
2 2 10 1.61 8.44 67 422
1 1 13 2.91 8.56 81 876
0 1 0.25 0.63 78 40
0.8 0 50.6 18.45 24.39 72 160
8.5 8.1 49 9.22 37.4 0 3
67.1 0.8 8.1 4.47 2.81 0 200
0.8 0 0.1 0 0 0 3
6 1.3 0.2 0 0 3
5.4 1.5 0.2 0 0 2
0.5 0 1.3 0.34 0.57 222 425
0.5 0 5.3 1.16 4.15 222 430
13.41 10.55 5.89 4.66 494
14.18 8.97 4.6 4.35 343
9.14 2.43 1.32 10.99 278
12.38 9.97 5.82 2.42 3.39 613
0 0 2.5 0
0 0 1.3 0.16 0.81 150 366
13.1 0.3 3.3 0 332
13.44 2.23 5.33 2.4 2.96 539
0 0 5.1 0.77 3.68 100 370
0 1.4 0 100
97 0 0.1 0
84 5 0 2
3.5 1 0.2 0 0
3.4 0 70 94
1.1 5.4 2 2.45 59 60
14 0
0 0 21 8.63 10.6 65 61
0 0 4.8 0.9 3.15 65 46
36 6.8 2.6 0.72 1 0 6
0.15 0 0 0 0 0 80
64 14.8 2.1 0 4
52.9 21.9 0.9 0 105
5.1 1.8 0 0 6
4.4 6 0.7 0 0 3
74 4.8 15.6 4.47 11.13
60.76 13.18 1.8 0.28 1.16 40
53.5 13.2 1.7 0 40
0 0 5.2 0.79 3.75 100 370
45 28 3.5 0.5 0 0 1
13.5 1.5 0.5 0 0 0 2
4 0 0.01 0 0 0 3
4 0 0.01 0 0 0 3
1.8 0 3 0 117
67.56 11.25 21.88 9.76 12.12 947
0.8 0 57 23.18 28.09 100 1060
2.6 0 0 0 0 0
20 1.9 0.2 0 0 0
0 0 0.5 0.05 0.15 40 121
56.4 0 30.6 18.2 10.8 0 19
58.3 0 30.9 18.2 11 110
60 0 30 17.46 10.84 74 100
47.5 36.5 0 80
17 12 0 60
54 30 0 15
1.2 0 13 4.3 7.85 64
1.5 0 7.5 0
0.5 0 18 6.45 10.52 60 1060
0 4 0
0 0 15 5.85 12.25 75 80
0 0 20.6 7.3 9.2 79 61
0 0 20.5 7.59 9.32 65 61
40 1.2 20 2.62 16.37
0 0.7 0.11 0.37 150 146
11 2.1 0 0 0 0 2
40 16.1 0.4 0 0 10
0.7 0 0.2 0 0 150
5.1 0 1.5 0 0 1238
14.78 8.29 8.1 3.57 4.53 603
3.7 10.5 36 30.93 2.99 0 17
0 0 1.6 0.68 1.03 43 40
3.8 4.4 0.7 0 0 7
3 3 0.3 0 0 5
3.72 2.5 0.32 0 0 8
4.3 2 0.2 0 0 12
3.9 3.1 0.5 0 0 5
3.1 2.1 0.2 0 0 8
3.2 2 0.2 0 0 11
3.7 2.2 0.2 0 10
6 2.7 0.2 0 7
4.1 1.4 0.1 0 10
3.5 1.5 0.1 0 7
0 0 5.2 1.88 2.88 71 67
0 0 7 3 3 85 97
9.3 0 0 0
1.4 0 2.8 0
0.4 0 0 0 0 0 3
58 22 0
65.4 6.7 7.7 0 5
61.2 6.7 7 0 5
61 10 1.7 0 2
83 2.5 0.8 0.2 0 0 1
83 1.8 1.6 0.21 1.39 0 1
76 2.5 1 0.3 0 0 1
3.6 0.96 2.12 150 80
0.2 10 4.56 140 118
1.8 5.83 2.44 1.42 170 111
0 0 4 1.96 1.17 150 108
0 6 0 70 833
3.6 0 110 84
1.3 0 110 60
0 0 23.1 8.41 11.57 80 75
0 17 8.72 6.58 78 90
0 0 3.1 1.17 1.6 70 95
7.04 0.3 6.16 0.97 1.63 9 721
7.04 0.2 6.16 1.86 2.75 8 721
61.86 7.66 4.02 3.63 505
4.1 0 10.5 0 3 40
2.5 0 40 0 131 39
64.67 2.98 1.24 1.73 519
38.3 1.6 20.3 0 390
23.5 0.6 2.1 0.5 0 528
22.3 1 5 1.1 3.3 100
20 2 5.32 0.89 4.41 550
6.7 0.02 5.3 0 0 63
57 5.7 0.2 0 0 8
71 8.7 0.3 0 0 10
7.2 2 0.6 0 78
48.2 11.58 27.7 12.73 14.87 443
0 0 2.7 0.5 1.3 42 73
62.11 7.39 27.6 12.45 15.14 1133
87 0 0.1 0
29.74 5.37 12.03 5.13 6.89 713
27.38 6.84 14 6.72 7.28 555
24 1.2 13.5 5.3 0 463
3.6 1.3 0.24 0.04 0.15 0 10
3 1.6 0.3 0 10
74.1 4 1.8 0.2 1 0 3
1.7 1.5 0 0 3
3.4 1 0.3 0 0 236
0.1 2.3 0.3 0 0 40
0.1 2.3 0.3 0 0 46
1.2 2.3 0.3 0.03 0.2 0 81
13.42 7.8 8.82 3.73 5.08 894
1.8 0 2.3 0.8 1.35 43
4.6 0 2.15 0.75 1.4 39
6.1 0 80
0 0 2.8 0.93 1.68 69 81
16 0 2.3 0 0 21 58
19.1 1.8 0 48
5 0 42 17.3 21.16 255 738
8 7.4 0.6 0 0 0 3
7 2.2 0.5 0 0 0 2
7 2.2 0.5 0 0 0 2
4.2 3.6
5.5 0 42 15.5 26.45 87
75 3 10 0 0 80 387
60 8 19 0
68 2.2 20.9 8.6 11.3 41 600
68 3.3 19 9.7 8.2 66
74 5 14 6.73 6.63 410
0 0 18.1 5.13 11.66 110 64
0.5 0 1.9 0.33 1 62 150
0 0 1.4 0.22 0.75 150 360
56.9 26.2 0 970
31 0 75 86
55.8 13.6 5.5 0.38 4.1 0 27
14.32 4.92 5.32 2.1 3.24 845
0.07 0 0.1 0 0 0 11
13.6 0 0
12.5 0 0
23.58 24.72 9.2 1.68 5.91 20
0 0 0 0 0 0 2
68 0 20 0 131 62
55 0 33.5 0 45
62.4 8.8 2.7 0 3
61.2 5.6 7.1 0 8
57.7 9.8 2.1 0 18
0.1 3.9 0 10
13.5 1.5 0.5 0 0 0 2
10 7.8 0.4 0.15 0.18 0 3
57 17 2.3 0.77 0.92 0 40
13.1 5.2 0.5 0.19 0.22 0 1
8.6 4.2 0.4 0.05 0.33 0 120
32.5 28 2.1 0.33 1.47 0 11
19.77 15.08 4.23 9.05 48 441
26.9 11.9 4.01 6.66 45 646
30 9.31 3.2 5.17 36 490
65.7 11.3 1 0 1
79.1 2 0.7 0 4
75.3 2 0 3
23.5 11.2 23.5 2.61 14.32 0 9
80 3.4 1.2 0.16 0.64 0 3
25.3 14.3 6.7 0 0
72 10.7 1.9 0 5
54.1 16.8 1.5 0 2
65.2 9.2 4 0 1
23.5 11.9 23.5 0 0 4
60.4 11.6 2 0 2
82.1 0.4 0.8 0.49 0.31
25.4 7.9 4 3.6 21 64
1.5 0 5 1.85 2.65 360 87
3 0 4 2 1.61 300 93
1.2 3.7 1.21 2.11 300 68
5.3 0 3.8 1.79 1.63 370 136
4 0 4.2 1.37 1.92 370 93
16 2.5 0.1 0.01 0.02 0 3
53 18.5 2 0 0 87
5.8 3.3 0.3 0 86
30 0 30 0 71 166
0 0 1.8 0.32 0.93 500
0.68 0 12.1 3.3 6.7 410 140
0.7 0 14.4 3.4 5.5 500 100
0.7 0 12.2 3.33 5.49 680 100
2.2 0 41.9 0 2200 455
0 0 3.38 0
21 0 0
83 0 0
65 0 0 0 0 0 10
1.3 0 3 0.45 3.05 45 970
0.1 0 13 4.25 8.24 70 1110
0 0 22.4 6.49 15.67 1111
0 0 11.5 4 5.27
32 1 0
50 0 0
14 3.4 0
11 0.8 0 34
4.2 1 0.1 0 0 0 275
4.4 3 0.3 0 0
55 21 1.6 0.21 0.9 0 43
6 2.9 0.2 0.07 0.29 0 2
1.6 0.1 0.1 0 1
9.8 0.2 0 9
0 18
0.8 0 6.8 0
4.8 0 3.5 0 0 46
24 0 0 0 0 0 1120
12.1 1.5 0.54 0 0 0 4
62 26.7 0
0.8 0 29.2 11.3 14.91 69 965
0 2 0.24 1.12 150 270
0 0 1.3 0.29 0.65 150 366
14.38 2.14 6.1 2.84 3.2 414
74.8 3.1 2 0.32 1.25 0 10
10 0 8.8 5.25 3.04 34 180
56 0 9.3 6.3 3.16 34 130
6.1 1.01 0 0 0 0
4.5 0 3.9 2.58 1.15 12 40
5.1 0 6 4.01 1.84 11 44
2.2 1.2 1.5 0 0 20
4.9 0 0.1 0.06 0.04 2 52
5 0 3.7 2.2 1.27 14 50
4.4 0 1.6 1.1 0.46 6 55
38.1 0 26.3 16.5 8.3 120 440
53 0 1 0.6 0.25 18 550
1.4 1.5 0.6 0.12 0.37 0 9
1.7 0 13.2 4.93 7.01 180 420
0.4 0 5.9 4.93 7.01 180 77
0.5 0 1.3 0.18 0.7 60 95
50.8 10.6 1.8 0.23 1.14 0 36
13.95 8.27 7.87 3.38 7.62 914
27.6 0 0 0 0
0 0 4.6 1.88 2.38 71 67
9 1 0.4 0 0 0 3
28.3 6 0.2 0
31.1 6 0.1 0 4
0 0 2 0.9 1.75 58 70
13.2 0 65 75
21.6 9.3 10.4 67 74
0.3 0 12 4.7 7.75 86 1470
0 0 27.5 11.25 6.15 88 70
0.6 0 1.3 0.27 0.84 68 80
0.7 0 81
75.8 4 1.8 0.3 0.9 0 11
65.7 2.5 22 0 19.87 130 500
8 4 1.2 0
10.7 1 0.2 0 110
21 2 1.5 0 209
16.7 4 1.2 0
65 9.2 3.8 0.57 2.53 0 6
65.2 9.2 3.8 0.57 2.53 0 6
9 1.9 0 0 0 0 2
0.5 0 25 8.33 14.2 6 60
12 7 51 10.1 38.6 0 313
0 0 99 37.71 45.53 70 2
0.4 0 83 45.09 26.19 230 10
12 2 0 0 0 0 2
0.2 0 82.8 23.58 47.43 0 80
0.5 0 41 12 24.03 1 100
52 7 0
11.7 3.6 0.3 0 9
11.6 0 38.5 4.95 28.89 50 750
0.1 0 78.9 11.85 59.15 260 360
52 6 24 1.9 4.5 0 17
52.34 2.92 4.66 0.98 3.67 198
1.9 0 1.9 0.34 0.87 100 290
2 0 2.9 0.51 1.33 100 290
9 1.4 0.1 0 0 0 1
18 1 0 0 0 3
13 0.75 0.1 0 0 0 10
6.8 6.4 0 0 0 0 3
57 3.2 0 0 0 0 3
0.8 0 1.8 0.35 0.89 67 100
70 0.7 0 0 0 0 18
6 2.3 0.6 0 0 0 47
38 0 0 0
0 0 6 0.92 4.57 47 80
76.4 0 0 0 0 0 11
69 4 3.9 0 3
0 0 7.8 0
3 0 37.8 16 19.33 70 1060
6.2 0 76
3 0 27 10.9 14.43 72 668
27 0 100 620
6.4 0 4.4 0.66 3.3 0 1252
5.5 6.3 0 1307
23.7 0 7.5 1.63 5.5 70 49
15.7 9 0 44
1.2 0 0
71 6.1 5.9 0 0 382
0.8 0 6.8 2.26 3.84 34 81
0 0 3.6 1.31 1.63 75 86
0 3.4 1.4 1.89 68 95
5 2.8 0.3 0.04 0.21 0 58
8.6 2.3 0 0 0 0 3
2 0 48.2 30 15.22 140 27
10.1 0 31.4 17.92 8.7 100 35
3.4 35.5 0
3.4 35.5 0
16.8 0 4.2 2.51 1.44 16 76
0 0 5.1 0.69 3.31 101 371
71.4 1 15.6 12.16 3.44 41
10.6 10.2 0.5 0 0 0 8
57.7 33.6 0
60 2 23 8.4 14.6 1 3
90 0.4 0 0 31
17.3 0.2 10.4 1.3 0 814
4 5.2 59 6.8 51.3 0 3
4.7 0 1.4 0.28 0.6 50 510
25.13 2.03 0.62 0.28 0.33 429
8.25 3.2 6.45 63
0 0 18.7 8.92 7.79 78 52
21.95 3.16 8.96 1.03 7.92 529
75 5 0 1800
0 0 5 0.7 1.1 0 110
57.2 2.2 30.2 0 0 4
68 10 5 0 3
40.7 0 1.5 0 23
39 1.1 0 2
43 5.4 1.4 0 552
41 7 1.4 0 527
46 4.7 1.4 0 537
52 3.2 4.5 1 3.4 0 194
44 6 3 0.7 2.2 0 0.5
58 2.2 1.8 0.2 0.46 0 540
76 3 4 0 265
48.9 8.5 1.6 0.31 0.94 0 700
47 4 1.5 0 553
52 1.5 3.3 0 540
48.9 8.7 2.9 0.6 1.5 0 640
47.8 0 0.7 0 0 0 8
0 0 48 18.85 35.6 46 38
53 3 1.5 0 553
31 2.84 13.23 6.87 6.34 747
82 0 1.5 0.2 0.8 0 5
72 4.1 8.2 2.3 4.4 30 180
58.3 1.2 8.4 1.29 20 300
82 2.5 15.1 6.53 6.97 130 626
3.3 11.6 0.4 0 0 8
16.1 1.8 0.21 0.05 0.12 0 10
25 2 1 0
40.5 6 39.4 0 450
66.8 1 19.5 2.55 15.96 720
15.4 2.5 0 3
73.2 16.5 0.8 0.15 0.49 0 1190
75 20 0.9 0 13
50 2 37 15.87 20.4 0 800
2.6 0 2.1 6.3 13.05 101 740
0.5 0 14 3.96 8.64 75 80
0 0 2.2 0.7 1.3 61 54
37 0 93
0 0 1 0.99 0.38 60 46
0 0 5.5 1.8 2.9 72 66
2.9 0.4 0.2 0 960
1.9 0.5 0.2 0.07 0.1 0 13
10.6 2.3 0.1 0 0 0 2
0.06 0.8 0.11 0.14 72 47
0 0 0.45 0.01 0.02 14 18
0 0 1.6 0 40
2.7 4.3 1.3 0 0 33
0.8 0 0.8 0.09 0.46 56 83
1 0 4.3 1.04 2.18 39 102
0 0 11 3.4 7.3 67 80
0 0 12.3 5.9 5.4 78 58
7.1 0 120 80
2.1 0 5
3.3 0 44
3.7 1.2 0.2 0.04 0.12 0 2
3.1 1.5 0.3 0 0 1
11.5 1.2 0.1 0 0 0 3
21 0.9 0 0 0 1
4 1.9 68 4.6 430.9 0 2
20 2.7 43 4.51 33.18 4
28 1.1 15.9 7.4 0 481
25.5 1.2 8.7 3.2 0 657
27 1.1 9 3.8 0 653
24.8 1.3 7.2 2.7 0 591
20.8 2.4 0.3 0.11 0.1 0 1
0 0 1.4 0.18 0.63 42 120
55.84 4.69 24.3 11.22 12.96 743
0 0 9.7 3.22 5.82 110 64
5.6 0 81 83
36.1 18.5 2.2 15.95
9.58 3.55 3.08 1.27 1.82 803
7 3 0.4 0 0 26
0.2 2.3 0 205
2.9 0 350 198
1.5 0 1 0
78.65 9.26 0.93 0.74 0.18 342
0 23.6 0 80 1260
3.3 0 1.4 1.4 0.9 5 380
0 0 27.5 17.3 8.8 80 717
2 0 33 19.7 11.4
0.4 0 24 14.84 7.1 92 1030
0 0 34.4 21.7 10.8 110 700
2 0 25 14.9 8.65 85 980
2.5 0 14.9 8.8 5.19 15 1200
0 28.3 0 95 654
0.2 0 29.7 18.4 10.5 100 450
0 47 28 16.29 94 300
0.4 0 4.3 0 230
2 0 28 16.7 9.68 85
0 29.2 0 114 869
1.5 0 31 18.5 10.72 100 640
0.5 0 35.8 18.7 14.4 74
0 0 25.4 13.68 7.98
0.5 0 30.7 18.9 9.93 88
0 0 28.9 17.2 9.6 100 925
0 33 20.7 9.7 100 1600
0 31.5 0 103 375
1.9 0 46 0 0 0
2.7 1 0.2 0 0 59
1.3 0 2 0.51 1.19 50 89
0.8 0 0.9 0.2 0.6 44 161
10.5 0 0 0 0 0 10
3.4 3 0.2 0 58
2.3 2 0.3 0 28
8.5 2.5 0.1 0 0 62
5 2 0.1 0 0 48
1.4 0 4 2.39 1.38 19 415
0.9 0 2.6 2.1 2.24 140 180
0.9 0 6.4 0 0 379 205
1.9 3.2 0.1 0 0 2
1.3 0 3.6 0.7 1.2 60 114
25.3 1.3 0
0.4 0 0 0 0 0 1
1 2 0.1 0 0 1
1.8 0 42 14.75 20.43 80 1800
28.6 0 150 738
41.2 0 85 810
4.8 0 85
30.4 0 85 599
32.7 0 85 640
27.1 0 85 829
19.6 0 100 711
0 0 27 10.4 13.84 72 1060
3 0 19.5 7.54 9.97 65 778
1.3 0 25 8.8 14.9 75
4.5 0 29 10.5 18.97 67 1060
0 0 12 1.98 7.59 50 45
0 0 8 1.36 6.85 90 1200
0 0 3.7 1.07 1.32 49 80
3.36 6.23 1.63 4.6 1243
6.45 4.68 0.47 4.21 773
1.1 8 0.4 0 0 5
1.5 8 0.4 0 0 3
16.3 47.5 4.3 0
10 5.3 5 0 2
25.16 4.52 13.34 2.7 10.64 493
4.5 0.3 0.2 0 0 0 8
0 0 1 0.92
0.06 0 0.11 0 40 207
1.3 0 9.4 2.64 5.7 80 100
2.7 0 13.2 2.44 9.28 100 650
0.8 0 7.5 2.64 4.08 100 760
0.5 0.01 21.2 3.18 18 85 570
1 0 4.4 0
63.4 3.6 5.8 0 6
73 1.5 0 3
73.5 1.1 0 1
68 5 1.2 0.16 0.67 1
0.4 0 8.8 2 2.67 2200 210
0 0 8.6 1.86 2.51 2200 140
0.5 0 7.6 0 0 2000 158
6 2 0.7 0
3.7 2 0.4 0
0.54 1.9 1.2 0.2 0.77 0 10
0.3 2 0.3 0 360
3.2 3 0.7 0 6
3 2 0.5 0 3
5.3 2 0.7 0 165
43.9 18 2.2 0 32
4 0 0 0 0 0 10
56.3 19.1 7.64 10.51 225
0.6 0 67.5 23.8 43.7 91
10.3 4.8 0
0.5 0 0
15.8 15.7 19 2.17 11.34 0 4
0 0 3.5 1.7 1 140 88
0 2 0.9 1.8 54 76
3.4 0 70 94
0 0 2.5 1.1 1.22 70 90
1.4 0 90 95
64.1 4.34 1.98 2.41 613
60 3.2 0.82 2.4 529
58.36 5.44 2.59 2.84 414
61.88 5.49 2.39 3.1 319
20 0
68.2 0 2.9 0 653
4.7 0 0.2 0 45
14.46 4.02 7.25 3.5 3.74 616
94.3 0.4 0.2 0 0 4
58 12 0
43.2 2.1 23.8 0 122
25.4 0.4 32.42 0 310
0.4 0.01 0 0 0.3
3.31 0.74 0 80
55.9 18.37 9.87 6.32
0 0 71 26.28 33.91 57 560
24.4 0 85 941
65 0 90 1770
3 4 0 0
3 1.5 0.3 0.11 0 6
2.3 0.9 0.2 0 0 29
9 0.5 0.5 0 590
9.76 3 3.9 0.4 3.48 0 997
84 4.5 1.5 1.5 1.45 0 0.1
0 0 3 0.43 1.83 56 58
13 16 0.5 0 77
4 13 0.4 0
57.4 7.1 23.9 1.9 20.87 35 13
66.5 6.5 0.5 0 0 0 52
16.1 0.9 0 0 0 0 2
15.5 0.4 0.7 0 0 0 2
0.7 1.5 0.4 0 4
21 2.68 8.85 1.22 7.62 813
1.5 2 0.3 0 0 2
10 0 0 0 0 0 20
0 0.9 0.23 0.32 40 270
0 40 6 34 0 20
2.5 0 0 0 0 0 1
15 0 0 0 0 0 2
14 0 0 0 0 0 4
3 0 0 0 3 0 1
1.1 0 0 0 0 0 10
3 0 0 0 0 0 10
0 0.9 0.1 0 0 0 3
0.6 0 33 11.02 18.68 1480 65
2.1 0 59.6 18 29.7 2430 91
3.66 0 3.5 2.28 0.95 20 55
3.9 10 0
5.5 0 2.6 1.5 0.85 10 63
17 0 1.5 0 4 65
13.5 3.1 0 10 45
5.5 0.4 0 0 65
4.2 0 3.9 0 0 63
6.3 0 0.32 0.11 0.15 1 64
5.2 2.9 0.2 0 0 77
6.1 4 0.3 0 0 61
6.1 3 0.2 0 0 50
12 0 4
8.6 0.1 0.2 0 0 1
11.8 0.01 0.1 0 0 2
14.9 0.75 0.14 0.02 0.11 0 8
12 0 3
10 0 8
10 0.1 0.1 0 0 1
12.08 0.1 0.1 0 0 1
13 0 7
8.3 0.01 0.15 0.03 0.08 0 2
8 0 0 200
4 0.45 0.2 0 0 250
12 0 374
16.1 0 0.04 0 3
12 7
POTASIO CALCIO FOSFORO MAGNESIO HIERRO ZINC FLUOR
362 54 71 1 8.5
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0.2
0 0 0 0 0 0 0
40 61 24 22 1.5
91 63 17 20 2
550 113 39 71 3 0.02
400 16 30 41 0.7 0.3
0 0 0 0
530 18 134 24 1.2 1.1
293 17 24 12 0.5 0.1
614 124 243 89.4 6.3 0.43
353 53 130 26 1.5 0.1
273 53 101 1.2
204 128 204 51 24 1.3
128 204 51 24 1.3
690 254 510 258 4.2 7.3
8 20 10 2
7 30 2 0.5 0.05
15 35 6 5 1.8 0.05
20 12 12 3 1
16 0 20 0 0.01
814 143 304 154 6.9 0.56
552 31 267 2.8 4.8
300 18 147 23 1.1 1.4
270 18 170 19 1 3 0
270 30 170 19 1 1.8
335 30 360 110 13.29 2.8
11.9
2 0 0 0 0 0
341 55 40 27 0.6 0.1
310 55 105 9 0.5 0.01
520 60 428 50 1.8 0.5
75 20 220 36 1 0.5
274 24 173 35.1 1.04 0.37
434 19 174 34.3 0.73 0.24
28 10 28 10 0.9
103 6 120 64 0.6 0.04
92 24 94 28 2.9 0.04
132 104 92
186 34.5 142 50 6.8 18.7 0
200 140 50 7.9
200 23 325 157 2.6 1.6 0.06
120 10 100 28 0.8 1.3
40 38 200 28 1.3 1.1
280 40 294 28 1.3 0.8
275 21 20 1 1
504 192 401 168 7.9 2.3
355 80 400 129 5.8 4.5
2.2 0.6 0.3 0.2 0.29 0 0
16 23 0.3 0.4
390 9 262 25 0.1 0.4
274 24 180 25 0.4 0.4 0.2
1500 60 450 28.3 4.3 2.4 0.5
160 13 108 12 1.2 1.8
308 22 201 29 0.7 0.14
250 120 150 50 1.5
345 474 531 102 12.86
312 149 40 1.24 1

688 625 605 142 9.14 7.14
750 303 571 48
172 992 653 17
0 128 204 51 24 1.3 0
214 11 20 12 0.42 0.3
150 12 21 21 0.3
300 214 50 25 2.9 0.5 0.02
310 30 210 25 0.8 0.5
1 4 1 0 0
89 72 338 9 1.3 0.4 0.03
190 75 210 46 1.9 1.2
349 61 199 60.3 15.3 1.9
221 61 200 35 0.7 2.3
78 40 19 1 0.6
124 79.3 118 19.8 3.9 2.3
150 121 12 12 0.4 0.3
320 22 60 25 0.7
35 28 1 1.1
281 29 29 2.3 1.8
277 23 22 1 3
30 29 1 0.5
316 909 25 0.8 0.5
410 113 78 78 1.3 0.6 0.01
270 38 22.5 20 0.5 0.3
69 276 0.6
207 10 10 2.1 1.3
160 18 120 22 2 1.6
360 17 238 31 1 0.5 0.35
282 42 272 30 1.3 0.8
276 22 22 1 3
330 12 200 23 7 6
210 51 59 10 2.2 1.3
680 72 432 329 5 4.3
550 40 210 140 4.4
66 5 5 6 0.2
400 24 30 16 0.8 0.2
233 24 29 13 0.4 0.2
93 78 221 34 1.7
93 78 1.7
79 24 163 55.4 1.9 1.8
214 33 158 54.3 2.2 1.7
74 20 115 50.3 2.5 1.3
714 117 314 118.4 6.7 0.73
12 8 1.3 1.5
269 120 300 42 2 3.6
119 82 88 11.4 0.3 0.3 0
203 153 109 29 2.2 0.52
270 30 160 48 1.3 3.8
140 250 10.6 4.4
2
114 1.5
289 12 185 1.8
350 8 194 21 2.1 3.8 0.02
199 18 190 33 2.4
350 7 17 1.9 3.3
306 52 216 30 1.1 0.03
4 145 256 234 5.1 3
20 7 20 20 0.5 0.3
560 50 380 91 6 3.3
1040 162 243 243 3.3
180 25 44 4.2 0.27 0.26 0.04
434 129 75 44 1.9 0.1 0
510 64 336 110 4.6 1.3 0.3

510 64 373 120 4.6 0.15
270 29 48 1.3 5.5
9 340
255 16 21 11 0.4 0.1
40 8 11 5 0.08 0.02 0
57 12 15 5 0.08 0.02 0
325 2250 56 1 0.6
529 48 221 67.4 16.4 2.4
207 51 59 10 2.2 1.3
30 20 0.6
43 128 204 51 24 1.3 0
397 40 287 100 2.2 0.2
350 270 230 26 0.2 0.9
440 188 255 55 1.4 0.2 0.08
440 240 250 65 3 0.08
1500 190 740 500 12 0.1
450 60 220 150 3 0.05
207 21 160 11 2.4 1.2

9 0.9 0
370 8 170 17 0.8 1.6
230 9 170 16 3.2 2.1
350 8 200 16 1.6 3.5
7 14 0.6 0.4
266 30 200 30 0.59 3.6
190 14 19 8 0.4 0
720 32 70 34 2.4 0.4
150 14 21 10 0.1 0.02
1077 40 153 80 1.5 0.58
1097 113 353 154.3 5.7 1.03
405 13 94 52 2.1 0.5
175 46 179 36 7.7
390 36 80 80 1.5 0
273 32 72 72 0.8
267 60 32 9 0.5 0.1 0.01
320 40 53 23 0.5 0.1 0
320 53 44 7 1.19 0.3 0
350 22 60 16 1 0.3 0.01
217 18 41 41 0.7
239 47 39 39 0.4 0.1 0.03
167 39 31 31 0.3
372 68 51 51 0.9
260 45 41 41 0.5
360 22.7 220 25 1.5 1.4
360 23 220 24.9 1.5 1.4
30 202 30 0.7 0
2 0 0 0 0
400 70 430 140 4

360 65 405 139 5.1 0.1
450 30 350 120 4 0.15
7.9
180 50 23.3
257 20 176 20 4.3 2.2
248 4 160 16 6.1 2.12 0.02
262 22 164 1.7 3.1
286 6 195 25 4.8 0.2 0.07
131 33 128
342 25 220 3
309 5 220 3
260 7 240 22 1
345 10 190 24 5.2 1.9
348 12 200 18 2.1
87 17 38 5.99 0 0.07
109 0.3 63 8 0 0.26
207 25 171 54.3 2.09 1.95
132 101 85 11 0.1 0.02
105 73 59 8 0.01
202 24 184 39 2 1.8
140 80 130 26 2 0.9
136 101 65 14.2 0.5 0.3
150 50 100 20 1 0.3
160 50 100 20 1 0.3
217 179 131 6 0.1 0.5 0.01
590 52 50 46 1.1 0.3
750 68 57 59 1.7 0.3
435 173 70 36 3.1
97 95 89 20.2 4.3 3.5
300 30 180 25 0.9 0.5
297 54 256 78.9 19.3 2.4
204 30 243 24.7 1.07 0.38

198 34 193 18.3 1.3 0.31
101 54 75 15.3 1.5 0.3
322 58 33 13 0.7 0.3
387 68 40 13 1.3 0.3
250 25 190 56 2.1 1.5
207 27.7 59 12.5 1.3 0.51 0.05
160 19 43 15 0.7 0.3 0
320 120 45 46 2.1
324 126 38 46 2.2
423 126 51 58 4 0.5 0.1
1170 118 309 174.3 7.8 0.63
417 2
320 14 23 1 0.7
118 86 63 14 0.1 0.4
161 131 99
173 23 12 5.5 2.3
220 41 29 22 1.2 0.1
190 30 26 12 0.8 0.1
190 30 26 12 0.8 0.1
139 47 109 23 1.8 0.07

0
170 92 88 23 3.2 0.5
117 25 2 0.58
140 115 87 32 2 0.6
196 13 169 22 1.1 1
230 33 260 40 0.7 0.4
266 122 300 47 1.9 3.6
263 45 50
420 12 184 1.9
797 140 428 122 6.5 0.8
1214 123 373 124.3 5.66 0.84
3 9 8 1 0.03 0 0
1065 62 1100 325 8.5 14.5

0 0 0 0 0.1 0
57 25 85 7 0.8 0.04
447 22 411 130 4.2 0.06

355 79 342 129 5.8 0.1
444 38 342 114 2.8 0.12
78 98 35 10 3.1 0.4
255 16 21 11 0.4 0.1
190 25 27 1.5 0.9
990 73 300 123 5.2 3.5
340 24 122 35 1.7 0.7
323 23 84 28 1.7 0.7
1090 100 590 190 5.5 3.5 0
110 119 146 17.67 1.86 2.19
192 171 152 18.1 1.98 1.8
210 119 107 22.55 2.25 2.01
170 22 135 26 2.1 0.77
104 7 90 23 0.4 0.03
349 20 300 80 3 0.08
1660 210 600 240 6.9 3.9
130 15 120 28 1.1 0.8
2025 244 286 9.1
458 39 390 155 3 0.1
439 23 362 83 3
280 19 260 100 2.3
1870 195 553 235 12.1 0.11
290 40 392 140 3
180 150 120 13 0.2 0.4

330 8 350 21 13 6.9
330 10 360 20 8 4.8
172 12 240 21 7.4 3.4 0.19
330 8 250 13 5 4.8
330 10 306 20 8 4.8 0.02
235 38 22 20 0.6 0.3
1010 178 89 82 3 0.9
494 109 51 49 2.7
84 56 177 12 0.7 0.07
17 0 1.6 0.5
140 56 200 12 2.2 1.5 0.02
150 63 178 12 2.7 1.5 0.02
150 99 170 12 4.1 1.5 0.03
516 208 792 47 9.7 0.43
70 10 0.2
270 10 92 17.5 2.1 2.8
160 12.7 180 18 2.3 2.3
153 27 157 1.57 3.35 3.04
23 190 2.2 0
910 97 140 130 17

148 34 24 20 1.3
151 50 37 0.6
1030 126 430 160 6.1 4 0.09
280 56 44 26 0.9 0.2 0.01
110 9 7 6 0.01
18 2 22 1.5
316 190 61
17 31 1 0.5
160 120 90 14 0.13 0
590 25 40 19 1.2 0.4
314 32 35 27 0.6 0.1
270 13 18 1.8 2.3

220 60 234 34 0.7 2.3 0.21
260 120 300 42 2.9 4.6
92 164 123 30.9 2.6 1.03
230 23 200 48 1.8 1.5 0.09
375 255 201 28 0.2 1.1
390 284 220 27 0.2 1 0.05
64 110 61 10 0.01
180 110 95 13 0.12 0.4
155 200 135 15 0.05 0.6
21 48 0.8
150 130 150 12 0.1 0.3 0.17
150 121 100 12.5 0.1 0.3
150 125 95 11.9 0.1 0.52
1270 976 740 86 0.6 2.7 0.15
1650 1196 967 117 0.5 4.2 0.2
240 34 31 5.7 1 0.3 0.03
250 8 23 3.1 2.7
210 10 200 10 3.1 2.7
230 30 260 29 0.7 0.4
670 74 240 77 6.9 3.7 0.03
977 107 389 166.3 5.9 0.77
0 0 0 0 0 0 0
360 22 220 25 1 1.4
149 12 16 18 0.4 0.12
350 7 35 33 0.5
330 9 34 34 0.4
300 9.3 170 16 1.8 1.6
295 9 140 2
335 12 200 12.9 2.5 3.5
230 20 180 20 3.7 2.6
200 20 160 200 1.6
225 20 210 26 1.1 0.8
237 27 194 18 1.4
230 25 180 53 1.6 1.5
90 82 84 10 1.5 2
176 7 93 36 0.4
16 1 7 0.2 2
230
300 7 116 43 0.5 0
330 15 256 120 4.3 2.5 0
330 15 256 120 4.3 2.5 0.06
160 36 17 11 0.3 0.4
300 10 190 30 2.5 2.6
750 40 366 180 2
1 1 3 1 0.1 0
20 15 15 2 0.2 0.15
120 6 9 5 0.4 0.1
10 8 6 1 0.2 0
7 12 8 0.5
554 105 65 33 1.4

10 0 0 0 0.3 0
240 16 46 7 0.1 0.4
286 74 230 128 2 0.03
0 24 94 35.4 2.4 1.9
320 80 250 23 4.5 1.8
320 80 250 23 4.5 1.8
140 8 22 9 0.4 0.1
130 4.5 13 6 0.3 0.03
320 16 18 12 0.4 0.29
200 14 19 6 0.4 0.5
200 7 3 0.2
270 33 190 25 1.18 0.37
44 25 0 4 0.4
155 15 18 8 0.4 0.07
255 14 210 20 0.94 0.5
51 5 17 2 0.4 0.9
430 20 310 170 9 0.04
8 21 1.7 1.9
207 11 80 20 14
362 13 200 3.2
207 13 160 9 2.2 2.9
122 25
130 84 73 48 2
130 124 134 48 1.8
187 129 119 31 1 0.5 0.3
153 133 97
440 120 280 85 5.6 2.5 0

292 38 217 26 1.2 0.8
289 17 2 2.4
250 15 188 21 1.8 0.8
240 59 30 8 0.4 0.1
200 41 28 15 0.49 1.2
79 50 60 4 0.2 0.2
92 80 57 5 0.3 0.01
75 50 6.5 0.52
75 50 6.5 0.52
170 140 99 14 0.1 0.4
271 31 160 48 1.3 3.8
250 30 28 11 0.4 0.2
316 32 156 50.58 1.82 1.03

45 5 27 3.63 0.6 0.03
227 48 202 8.4 0.4 0.1
903 183 304 358 5 0.9
260 130 171 44 6.5 52
214 20 204 23.2 0.73 0.19
310 8 160 22 1.7 2.8

314 40 193 24.3 1.24 0.21
124 147 0.7
430 25 250 28 0.7 0.5
230 10 205 81 1.9
240 11 281 1.7
165 43 147 68 3.15 0
61 4 93 9.7 0.3
169 29 140 35 2.4 0.01
291 43 220 70 3 0.1
185 23 183 40 2.3 0.07
79 23 78 34 2.3 1.9
0 0 0 0 0 0 0
100 19 90 26 1.7 0.6 0.08
160 40 120 16 1.5
225 58 195 81 2 3.5 0.1
177 17 110 75 1.7 0.07
120 110 110 31 2.4 0.8
270 63 230 89 3.2 2.1
143 12 89 61 1.78 0 0
87 6 70 13 0.9 1.5
115 25 110 30 1.2
224 103 74 20.1 1.9 1.3
160 22 57 1.4 1
260 28 200 43 1.5 1.23
240 98 110 32 2.9 0.8
117 82 87 35.5 4 2
469 51 73 22 0.6 0.01
570 7.2 50 19.9 0.6 0.3 0.1
785 24 78 1.6
1000 52 147 64 2.3
1160 25 112 86 1.9 0.6
400 12 45 0.8
1550 89 69 2.4 1.1
2100 25 103 3.7 0.04
410 30 152 25 1.9 0.3
170 23 220 12 5.5 2.3
292 11 187 15 2.1 2.7
300 8 23 0.8 1.7
294 9 155 2.3
333 0 20 1 1.8
264 22.8 212 22.4 1.51 1.4 0
30 30 1.6
140 17 23 9 0.3 0.2 0.02
130 12 17 7 0.2 0.14
330 20 198 20 1
330 8 21 0.3 0.5
175 46 36 7.7
760 200 64 23 8 0.7 0.1
250 48 27.3 0.8 0.7
342 19 506 57 0.9 0.4
370 8 230 22 1.5 2.5
380 7 190 23 1.4 2.8
357 13 195 20 2.6
73 270 180 90 14.3 1.1
1260 430 170 190 11.2 1.4
210 12 26 11 0.5 0.2
149 9 20 11 0.5
250 12 11 14 0.35 0.2
94 17 5 8 0.5 0.1
6 82 710 3.23 8.4 9.8
612 121 651 309 8.1 6.3
131 173 143 22.1 1.1 1.1
147 82 93 18 1.2 0.7
165 95 88 19.4 1.1 0.8
186 76 85 17.8 1.1 0.6
350 7 28 36 0.6 0.2
280 45 180 22 0.39 0.5
124 0 124 21.2 4.2 2.9
248 13 22 1.1 1
359 12 200 37 1.8 0.03
994 98 401 164.2 4.9 0.81

260 60 50 18 1 0.23 0.04
292 17 66 6.4
228 13 224 7.5
273 144 143 1.7
114 43 84 50.2 13 1.04
65 547 944 1
89 73 160 9 0.1 0.6 0.03
160 117 220 27 0.8 2.2
700 20 0.7
110 250 225 19 0.6 3
100 740 470 28 0.4 2.3
160 760 520 28 0.5 4
200 186 600 24 0.3 2
67 678 403 40 0.6 0.09
110 1080 700 50 0.8 4
160 98 500 10 0.1 0.5 0
88 95 150 0.3
560 25 0.5 2
76 820 443 28 0.5 0.12
110 850 600 50 1 4
848 50 0.6 4
470 28 0.9 3
765 36 0.8 3.5
110 1275 810 46 0.7 4 0.16
120 670 431 25 0.5 1.6
95 79 137 7
0 0 0 0 0 0
240 34 28 11 1.3 0.1 0.1
274 64 180 23 1 0.5
274 26 155 24 1 0.5
0 4 10 1 0 0 0
240 50 28 7 0.4
160 45 19 7 0.4
335 23 45 25 0.8 0.4 0.02
208 22 36 20 0.5 0.01
72 60 150 7.5 0.1 0.5
160 10 150 15 5.7 1.9
290 10 260 18 11.5 1.9 0.02
270 52 24 13 0.5 0.04
280 22 159 20 1 0.5
2 0 5 3 0.1 0
182 48 18 10 0.4 0.03
240 17 208 12 2.2
173 10 191 15 6.4
143 41 154 5.3
299 4 15 2
285
199 14 129 13 1.7
165 10 185 9 2.7
207 13 150 13 2.2 1.2
180 13 133 9 1.8 1.4
207 15 116 10 2.4 1.7

361 27 250 26 0.7 0.8
310 66 285 30 1.3 0.8
225 30 260 25 0.7 0.5
117 47 77 49.5 9.9 1.32
214 33 67 29.4 18.4 1.54
320 58 76 23 3.3 10
260 52 64 18 2.8
1 43 1240 590 3.6 0.1
214 31 187 20.8 0.97 0.29
120 7 6 11 0.3 0.1
8 10 52
185 5 49 20 6.6
24 50 258 25.1 2.71 0.89
430 400 330 52 3.2 3
260 30 434 26 0.9 0.4 0
376 390 370 43 3.1
30 30 1 0.5
300 67 349 71 3.9 0.03
160 16 189 20 2 0.08
80 4 73 20 1
112 17 87 32 1 0.06
190 12 320 13 2.8 1.2
270 12 350 13 2.8 1.2
279 12 350 15 2.5 1.2
440 7 12 0.9
190 25 6 1.3
470 11 120 12.2 1 0.46 0.03
162 19 69 15 0.7
310 6 74 8 1.3
507 8 44 14 6.5 0.05
155 5 33 6 1
5370 85 581 17.2
70 6 6 3 0.3 0 0
99 272 2.8
157 32 12 15 0.6
1750 260 660 250 8.6 4.3 0.36
290 5 210 22 5 1.8
370 9 23.2 1.3 2.3
289 12 162 19 1.8 0.02
160 9 206 19.6 2.6 3.1
348 12 200 19 2 3 0.02
319 27 194 34.2 2.1 1.8
204 22 183 33.2 2.3 1.73
409 25 218 35.4 1.87 1.65
207 24 93 32.3 2.21 1.13
1873 987 624 15 1.5 0.15

129 68 43 1 0.1 0.01
122 214 132 39 1.3 0.18
20 11 20 3 1
110 65 95 9 0.9 0.6

19 0.3 10 1 0.2
245 31 156 18 0.8
80 6 5 0.7 0.4
204 13 170 2.4
225 9 108 15 0.8
34 1.8
250 11 27 8.3 0.6 0.2 0.02
270 10 22 11 0.6 0.3
1160 60 34
1074 49 79 54.3 10.9 1.13
420 44 140 147 7.9 4.1 0.09
250 26 242 28 1 0.8 0.03
431 24 62 28 3.5
480 10 80 20 3.7
400 127 220 129 2.1 0.8
860 40 110 36 2.7 0.1
250 17 22 10 0.4 0.1
320 4 16 4 0.3 0.3
420 32 49 13 2 540
413 35 213 22.1 1.32 0.29
390 95 35 151 3.6
40 6 4 0.3 0.03 0
480 120 195 38 2.4 1.3
0 0 0 0 0 0
90 10 7 5 0
100 10 10 11 0.4 0
75 8 9 4 1.61 0.06
110 10 10 8 0.5 0 0.02
100 9 20 8 0.7 0.1 0
100 8 10 0.4 0.27 0
5 0 0 0 0 0.6 0
116 140 550 18 8 4 0.03
168 282 1112 28 13.9 6.15 0.06
240 157 140 14 0.05 0.6 0.02
140
214 142 90 14.3 0.09 0.6
240 176 140 13 0.1 0.6
133 116 90 12 0.1 0.01
139 165 140 0 0.01
139 137 80 12 0 0.02
211 140 116 14 0.1 0.44
255 33 36 13 2.1 0.3 0.04
140 24 22 0.7 0.02
180 33 31 13 0.6
201 19 38 11.4 0.43 0.25
138 10 11 7 0.14 0
116 7 7 4.2 0.26 0.12 0
241 6 25 12 0.77 0.22
97 13 24 10.5 0.41 0.24
63 24 28 9.7 0.34 0.29
166 15 19 10 0.2 0.17
140 12 10 12 0.7 0.1
117 15 26 12.3 0.19 0.2
120 9 13 8 0.2 0.19
242 2 29
237 7 19 10 0.4 0.09
214 17 34 12 0.41 0.28
140 11 12 10 0.33 0.11
98 18 38 15.2 0.39 0.18
VIT_B1 VIT_B2 VIT_B3 VIT_B6 VIT_B12 VIT_C VIT_A
47 583
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 1800
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0.01 0.01 0.02 0 0 6.67
0.03 0.07 0.5 0.02 0 0 33
0.07 0.06 2.1 0 0 20 338
0.09 0.12 1.5 0.42 0 17 41
0 0 0 0 0 0
0.16 0.02 2.2 0.32 0 14 0
0.05 0.07 0.6 0.07 0 7 27
0.06 0.13 0.12 24.84 0 9.5
0.14 0.01 0.9 0.07 0 7.6 8
0.12 0.04 0.3 6 15
0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250
0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250
0.45 0.67 5.3 0.1 0 0 0
0 0
0 0.01 0.03 0.01 0 0
0 0 0 0 0
0 0.1 0 0 0
0 0 0 0
0.16 0.13 0.28 11.56 0 24
0.63 0.26 2 0.19 0 10
0.14 0.25 1.2 1.2 5
0.15 0.4 1.4 0.3 1 1.8 1000
0.17 0.3 5.5 0.3 1 0 1000
0.1 0.13 4.79 0.6 0 0 0
1.2 1.4 15.3 1.7 0.85 51
0 0 0 0 0 0 0
0.04 0.04 0.7 0.1 0 7 7
0.06 0.06 0.7 0.2 10 3
0.08 0.4 2.5 0.45 5 0 13
0.03 0.22 4 1.3 3 2.7 50
0.15 5.84 0 30
0.1 11.49 0 19
0.11 0.01 1 0.2 0 0
0.06 0.03 1.3 0.15 0 0
0.44 0.03 3.5 0 0 0
0.13 0.24 28
1 1.5 16 1.8 0.17 50
1.2 1.3 15 1.7 0.8 50
0.41 0.09 6.8 0.67 0 0 0
0.06 0.03 3 0.3 0 0
0.05 0.2 17.8 0.46 5 60
0.04 0.11 17.1 0.42 5 60
0.04 0.1 15.9 3 50
0.3 0.08 5.9 0.55 0 0 0
0.52 0.14 2.37 0.96 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0.08 0.07 4.9 2
0.04 0.05 2 0.17 1 2
0.06 0.05 2.1 0.2 0.53 2 10
0.09 0.11 3.5 0.2 5 0.1 23
0.36 0.11 1.8 0.3 0.8 0 0.01
0.11 0.08 2.5 1 12
0.05 0.2 0.3 0.7 0.01 1.2 60
0.66 0.94 11.43 0.94 0.48 28.57 381
2.3 3 34.02 3.4 8.4 85 800
4 4.8 48 5 12 200 800
0.66 0.94 11.44 0.94 0.48 28.57 381
0.93 1.05 10.62 1.15 2.02 45 0
1.6 2 14.5 2.2 6 85
0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250
0.04 0.05 0.6 0.09 0 6 5.17
0.03 0.03 0.4 5
0.15 0.19 0.8 0.3 0 87 500
0.06 0.08 5 0.46 2 9
0 0 0 0 0 0 0
0.26 0.01 1.7 0.04 0.01 0 0
0.09 0.12 2.5 0.06 1 0 270
0.1 0.1 0.12 0.24 0 3.37
0.12 0.11 5.3 0.75 2
0.05 0.08 1.5 0.06 0 0 150
0.04 0.1 0.05 3.23 0 2.97
0.06 0.14 1.1
0.1 0.06 1.2 0.22 0 25 667
0.05 0.2 17.8 5 40
0.05 0.11 14 0.42 6 61
0.04 0.1 15.9 5 52
0.06 0.3 8.3 1.1 1.9 32

0.06 0.09 5 9
0.1 0.2 1.1 0.17 0 110 316
0.06 0.05 0.5 0.11 0 3 25
0.15 0.13 1.2 24

0.06 0.12 5 0.06 0 0 0
0.2 0.2 6 0.07 1
0.09 0.3 9 0.7 10 36
0.04 0.11 17 0.44 5 60
0.04 0.1 15.9 4 51
0.07 0.1 8.2 0.23 3 20
0.17 0.18 6.1 0
0.2 0.14 15 0.5 0 0 0
0.04 0.14 2.6 0.04 0 0 1
0.01 0.01 0.7 0 0 0
0.04 0.04 0.6 0.11 0 10 4
0.04 0.04 0.2 0.06 0 14 90
0.07 0.14 3.6 0.06 1.3 0 70
0.07 0.14 3.6 0 70
0.04 0.54 0 3
0.05 0.18 0 9
0.14 0.84 0 62
0.04 0.11 0.06 19.73 0 34.81
0.01 0.1 4.1 0.01 0.01 0.01 1
0.01 0.03 2.4 0.1 1 0.01 0
0.04 0.16 1.2 0.05 0.14 2 73
0.22 0.32 0.14 7.2 0 13
0.1 0.15 6.3 0.35
0.04 0.14 41 0 0 0
0.01 0.03 0.2 0 1 1

0.18 0.25 5.8 0 0
0.06 0.22 8.1 0.32 2 0 0
0.09 0.15 2.1 0
0.05 0.2 7.2 0.25 1 0 0
0.07 0.05 1.9 0.15 1 0
0.12 0.02 0.6 0.28 0 0 0
0.01 0.05 0.2 0 0 0.5 0
0.31 0.1 7.8 0.6 0 0 0
0.3 0.02 1.1 0.5 42 50
0.04 0.04 1 0.13 0 6.9 1.4
0.14 0.15 0.6 0 0 47 50
0.35 0.17 1.81 0.29 0 60

0.35 0.17 1.8 0.29 0 60
0.1 0.15 6.1 0.35 0 0
0.9 1 11.3 1.3 0.6 26
0.05 0.06 0.4 0.05 0 8 3
0 0.02 0.6 0.05 0.14 0
0 0.03 0.8 0.08 0.14 0
0.06 0.3 8.3 28
1.33 0.21 0.25 0.12 0 6.62
0.17 0.18 6.1 0 0 0
0.08 0.09 0.9 0 18

0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250
0.16 0.17 1.2 0.05 0
0.08 0.49 2.8 0.07 0
0.1 0.35 1.4 0.07
0.15 0.32 0.6 1
0.4 0.4 3 0.1 0
0.08 0.08 0.7 0
0.3 0.13 7.1 0.15 0.9 0 0

0.32 0.1 6 0.3
0.57 0.14 7.2 0.29 2 0 1
0.13 0.18 4.5 0.22 1.1 0 0
0.05 0.16 7.3 0.25 1 0 0
0.04 0.03 1.6 0 0 0
0.05 0.04 7.4 0.1 1 9
0.07 0.05 0.5 0.05 0 3 25
0.08 0.17 1.9 0.24 0 0 95
0.01 0.2 0.16 0.02 0.1 0 0
0.04 2.1 0.7 0.02 0 0
0.11 0.13 0.09 19.63 0 44
0.03 0.02 1.1 0.04 0 2 0
0.13 0.17 6.9 0.67 0 0
0.1 0.16 0.9 0.3 0 100 55
0.08 0.14 0.6 0.2 87 52
0.07 0.05 0.6 0.09 0 55 3
0.04 0.15 1.1 0.16 0 65 33
0.15 0.03 2.1 0.25 0 105 833
0.12 0.1 1.3 0.2 0 67 5
0.09 0.08 0.5 45 21
0.07 0.07 1.1 0.2 0 43 58
0.06 0.06 0.8 0.1 26 55
0.06 0.04 1.8 0.1 66 2
0.06 0.03 1.2 0.1 43 2
0.1 0.19 8.7 0.5 11 0 0.34
0.1 0.12 8.7 0.35 11 0.34
0
0.17 0.37 5.5 1 0 500
0 0 0 0 0 0
0.56 0.15 1 0.16

0.56 0.15 1 0.16 0
0.35 0.2 1.8 0.3 2
1.2 1.33 15 1.7 0.8 50
1.6 15.3 0.85 51
2.3 2.7 30 3.3 1.7 100
0.46 1.06 6.6 0.43 2.7 5.3 10
0.31 0.86 4.6 0
0.43 1.24 6 0 4.24 6 9
0.44 0.88 6.8 0.28 13 6 6
0.03 0.1 3.1 0 0
0.25
0.25 0 0
0.62 0.27 4.9 0.42 0.87 0
0.2 0.25 4.3 0.33 1 1 0
0.15 0.26 6.7 0.44 1.5 0 0
0 0 0 0.01 0.15 0 52
0 0.06 0.35 0.03 0.2 0 0
0.16 4.58 0 2
0.03 0.16 0.1 0.04 1 74
0.03 0.11 0.01 1
0.36 0.63 0 6
0.18 0.16 3.8 0.11 0 0 21
0.05 0.13 0.4 0.04 0.06 0 11
0.1 0.15 0.4 0.05 3 1 15
0.05 0.15 1.2 0.07 2 1 40
0.02 0.19 3.3 0.01 0.3 1 50
0.06 0.08 1.8 0.15 0 0 6
0.08 0.04 3 0.15 0 3 7
0.2 0.1 0.8 33 1300
0.11 0.6 0.04 1.73 2.2 3.65
0.06 0.08 5 0.18 2 9
0.17 0.13 0.2 0.32 0 7.91
0.17 0.14 0.13 13.09 0 28

0.15 0.14 0.09 12.52 0 28
0.12 0.05 1.6 0.05 4 228
0.05 0.06 0.2 0.05 0 10 251
0.1 0.1 0.6 0.02 0 13 73
0.22 0.03 5.6 0.17 0 0 0
0.12 0.11 1.5 0.07 0 21.6 53
0.07 0.1 0.9 0.03 0 15 47.5
0.09 0.16 0.5 29 500
0.07 0.14 0.5 28 816
0.1 0.19 1.4 0.18 0 51 942
0.12 0.1 0.1 10.59 0 24
0 0
0.1 0.15 14 0.42 0 0 0
0.05 0.14 1 0.17 108
0.16 0.25 27
0.18 0.85 7.1 12 0 8300
0.02 0.03 0.8 0.06 0 25 1
0.02 0.04 0.6 0.06 0 60 5
0.02 0.04 0.6 0.06 0 60 5
0.04 0.09 0.5 0.08 0
0.14 0.11 2.4 0.09 0 0 0

0.1 0.08 2.1 0.08 0 0 0
0.13 0.08 2 0.06 0 0
0.1 0.15 6.4 0.3 0.31 2 0
0.1 0.12 3.7 0.38 1 0
0.05 0.04 7.4 0.1 1 0.01 9
0.12 0.26 6.39 0.58 65

0.5 0.15 1.7 0.54 0 4 32
0.02 0.1 0.1 22.43 0 35
0.01 0.01 0 0 0 0 0
2 0.55 9.8 4 0 160

0 0 0 0 0 0 0
0.03 0.08 0.2 0.05 118
0.3 0.1 1.5 0.3 0 0

0.52 0.17 2.4 0.96
0.43 0.18 4.8 0.56 0 0
0.06 0.2 0.9 0.16 0 40 1000
0.05 0.06 0.4 0.05 0 8 20
0.3 0.11 3 0.1 0 18 50
0.76 0.27 5.2 0.13 0 2 42
0.3 0.15 3 0.16 0 23 50
0.17 0.09 2.8 0.06 0 24 29
0.52 0.27 26 0.37 0 4 42
0.22 0.19 3.77 0.13 0.84 0.77 50
0.25 0.18 3.33 0.1 0.81 1.85 101
0.28 0.16 3.77 0.12 0.82 2.11 44.7
0.18 0.09 0.6 0.11 0 0 41
0.06 0.05 3.5 0.2 0 0 0
0.3 0.1 1.5 0.3 0 0
0.75 0.28 10.6 0.46 0 0 0
0.09 0.06 2.3 0.15 0 0 0
0.83 0.36 2.6 0
0.16 0.08 5.5 0.33 0 0
0.3 0.14 1.9 0.3 0 59
0.37 0.11 2 0 150
0.77 0.28 2.2 0 0.11
0.3 0.15 4.8 0.46 0 50
0.05 0.18 1 0.03 0.3 1 480

0.4 3 15 0.3 25 26 17595
0.37 2.6 16.1 0.54 75 15 20000
0.19 2.5 10.8 0.4 56 17 12800
0.37 2.6 16.1 2 100 30 10560
0.37 2.6 16.1 0.9 75 30 3900
0.05 0.05 0.5 0.11 0 3.5 25
0.08 0.1 0.8 0.26 0 1 11
0.2 0.1 0.2 0.1 93 783
0.03 0.1 0.4 0.07 0 0
1 1.2 6 20 140
0.1 0.33 0.08 0.11 2.1 0 227
0 0.53 4.96 0.11 1.7 0 740
0.11 0.47 4.05 0.11 1.7 0 140
0.4 1.38 0.2 0.08 800
0.02 0.02 0 0 0 4 4
0.46 0.18 3.2 0.2 0 0 0
0.57 0.22 6.7 0.41 0 0 0
0.84 0.2 4.5 0.42 15.68
0.58 0.25 6.5 0
0.07 0.04 0.3 0.03 4 33

0.07 0.09 0.5 12 53
0.6 0.2 2.5 0.42 0 3.4 0
0.08 0.11 0.5 0.28 0 19 60
0.02 0.01 0.1 0.04 0 38 1
0.01 0.01 0.5 0 25 35
0.09 0.3 9 10 0 36
0.03 0.18 0.1 0.04 1 31
0.08 0.05 1 0.13 0 0 30
0.02 0.05 0.6 0.15 0 94 3
0.65 0.15 8.8 0 0 0

0.12 0.11 5.3 0.75 1
0.01 0.03 2.4 0.1 2 0.01 18
0.22 0.34 0.1 10.23 0 206
0.49 0.06 4.9 0.11 0 0 0
0.06 0.41 2 0.05 0.5 1 96
0.07 0.4 2 0.02 0.5 1 124
0.04 0.06 0.07 0.04 0.11 2 17
0.04 0.12 1.1 0.05 0.1 1.5 40
0.06 0.32 1.7 0.08 0.6 5 47
0.08 0.03 0.2 0
0.04 0.17 0.8 0.04 0.3 1.4 0
0.04 0.18 0.8 0.04 0.3 1.8 46
0.04 0.19 0.87 0.06 0.3 0.52 19
0.33 1.4 7.3 0.23 2 5.5 290
0.38 1.7 9.4 0.6 3 6 235
0.06 0.06 0.6 0.07 0 12 29
0.15 0.37 9 0.18 16 5 0
0.15 0.37 3.6 0.18 4 2 0
0.1 0.12 5.5 0.43 1 0
0.43 0.26 5.6 0.6 0 3 10
0.07 0.11 0.11 8.94 0 34
0 0 0 0 0 0 0
0.1 0.19 12.5 0.5 10 0 0
0.04 0.03 0.11 0.11 0 50 1
0.05 0.05 0.7 20 60
0.01 0.3 3 60
0.79 0.2 4.1 0.39 2.1 5.1 0
0.16 0.23 4.3 0 0
0.09 0.16 7.6 0.26 1 0 0
0.8 0.25 12 0.22 2 0 0
0.2 0.15 0.25 0
0.11 0.16 6.7 3.8 0 0
0.16 0.25 2.3 1
0.18 0.05 5.4 0.1 0 0 0
0.14 0.06 1 0.07 0 0 240
0.11 0.1 1.3 0.2 7 120
0.2 0.1 1 0.7 4 0.02
0.15 0.12 1.7 0.2 12 120

0.36 0.2 1.5 0.4 0 0 0.06
0.36 0.2 1.5 0.4 0 0.06
0.07 0.02 0.3 0.07 0 35 106
1 0.2 4 0.5 1
0.15 0.1 15 0.5 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 828
0.04 0.02 0.2 0.03 0 10 5
0 0 0 0 0 0 900
0 0 0 0 0 0 900
0.14 0.11 0.6 0.2 114 4

0 0 0 0 0 0 0
0.06 0.11 1 0.03 1 0 80
0.1 0.45 1.5 0.06 0 0 10
0.27 0.15 0 0.1 0.89 0 4.6
0.1 0.14 3 0.08 10.2
0.1 0.14 3 0.08
0.03 0.05 1 0.02 0 8 17
0.02 0.02 0 0.02 0 4 12.5
0.04 0.02 0.5 0.07 0 32 3
0.02 0.02 0.2 0.04 0 13 0
0.01 0.01 0.1 0 0 0
0.08 0.08 6.1 0.16 1 0 0
0 0 0 0 0 7 8
0.04 0.04 0.4 0.05 0 5 20
0 0
0.8 0.14 2.3 0.32 2 0
0.01 0.04 0.2 0 0 0
0.26 0.14 1.8 0.75 0 0
0.03 0.25 7 0 6 18 0
0.08 0.1 1 0.04 0.4 0 1
0.09 0.19 5.2 3
0.33 0.21 5.9 0.05 0 0 0
0.04 0.13 2.4
0.1 0.2 0.8 0 1 52.5 80
0.02 0.17 7.1 0.45 0.21 1 19

0.16 0.24 40
0.5 0.7 8.8 0.3 0 0.4

0.08 0.21 5.7 0 27
0.09 0.18 4.7 0
0.1 0.2 7.8 0.4 1.7 0
0.05 0.05 0.8 0.11 0 23 3
0.08 0.04 0.3 0.06 0 50 49
0.02 0.08 0.4 0.03 0.1 1 500
0.01 0.1 0.51 0.02 0 0 420
0.02 0.1 0.68 0.02 0.18 0.3 310
0.02 0.1 0.04 0.02 0.1 0.05 310
0.05 0.21 1 0.26 42
0.1 0.15 6.3 0.3 0 0 0
0.03 0.06 0.4 0 2 27
0.28 0.08 1.96 1.55 0.01 0.03

6.01 0.01 0.19 0.03 0 3.22 0.42
0.11 0.11 0.3 0.02 0 0 0
0.3 0.12 1 0.87 0 2.6 8
0.15 0.25 3.8 0.03 16.5 88
0.18 0.15 0.13 21.3 2.8 18
0.14 0.25 9.4 0.2 2 0 11

0.1 0.14 0.04 7.43 0 4.8
0.01 0.04 0.7
0.05 0.08 9 10 0 36
0.25 0.11 2.1 0.2 0 0
0.3 0.12 1.2 0
0.09 0.11 0 0 0
0.15 0.06
0.18 0.12 0.9 0.2 0 0
0.18 0.15 0.6 0.3 7 80
0.18 0.08 1 0.12 0
0.25 0.15 0.1 0.24 0 3.5
0 0 0 0 0 0 0
0.12 0.05 1.7 0.04 0 0 0
1.5 0.08
0.34 0.1 3.4 0.21 0 0 0
0.14 0.07 1.2 0.09 0
0.27 0.08 3.5 0.08 0 0 0
0.34 0.1 6.9 0.14 0 0 0
0.24 0.1 0 0.11 0 0 0
0.32 0.12 4.2 0.27 0 0 0
0.1 0.03 1 0.04 0
0.32 0.29 0.07 5.32 0 319
0.14 0.09 3.4 0.06 0 0 0
0.26 0.1 4.7 0.1 0 0 37
0.2 0.17 3.8 0.06 0 0 190
0.1 0.03 0.04 0.07 0 0 102
0.08 0.13 0.9 0.1 18 4
0.1 0.04 1.5 0.25 0 18 0
25
0.02 0.01 3.4 8 0
0.18 0.1 3.8 0.18 0 6
0.1 0.05 1 14 2
0.04 0.14 7.8 0.18 0 12 0
0.25 0.15 9.6 0.4 26 63
0.18 0.11 1.5 0.18 0 6 0
0.18 0.85 7.1 0.35 12 0 830
0.1 0.3 6 0.34 3 3 24
0.09 0.16 13 0.46 2 0 0
0.14 0.19 4.5 0 0
0.08 0.08 11.33 0.46 0
0.1 0.12 8.7 0.35 11 0 0.34
0.03 0.02 2
0.03 0.03 0.5 0.04 0 10 2
0.02 0.03 0.2 0.02 0 5.2 2
0.08 0.12 1.7 7
0.3 0.6 0
6.9 0 0
0.23 0.3 1.4 0.09 0 190 1200
0.09 0.07 7.1 0.22 1 0 0
0.05 0.05 9 0.51 5 0 500
0.89 0.2 8.7 0.45 3 0 0.1
0.16 0.22 5.2 0.29 1 0 9
0.09 0.17 4.5 10
0.02 0.13 0.2 0 0 0
0.11 0.24 1.1 0 0 19
0.07 0.05 0.9 0.27 0 131 100
0.05 0.04 0.4 0.2 105 100
0.07 0.02 0.3 0.09 0 20 3
0.06 0.02 0.3 0.07 0 8 6.6
0.73 0.19 3.8 0.02 0 0 1.6
1.9 0.2 4.5 0 3
8.05 0.14 1.1 0.06 0.4 3 256
0.13 0.08 1.9 0.04 0.19 6 368
0.14 0.1 1.1 0.05 0.26 7 426
0.13 0.11 1.4 0.05 0.17 7 371
0.06 0.07 0.9 0.37 0 11.5 18
0.21 0.19 6.3 0.22 1 2 0
0.03 0.14 0 0.01 5.43 0 32.2
0.1 0.15 10.4 0.3 0 0 0
0.08 0.16 6.8 0.5 3 10
2.6 0.14 0.17 14.17 0 30

0.04 0.04 0.4 0.25 0 19 8
0.11 0.47 4.7 31 27
0.09 0.34 4.3 0.07 39 55
0.08 0.04 3.5 0 70
0.34 0 0.69 0.43 21.5 0
0.03 0.38 0.2 0.07 300
0.03 0.26 3.2 0.1 0.7 1 18
0.06 0.5 4.96 0.23 1.7 390
0.03 0.6 6.3 0.08 1.2 0 300
0.04 0.52 5.9 0.2 1.2 0 453
0.04 0.5 6.1 0.08 1.5 412
0.03 0.3 5.9 0.08 1.72 0 305
0.02 0.17 1.2 0.08 0.6 0 261
0.06 0.35 0.1 0.06 220
0.05 0.34 6 0.08 2 0 265
0.02 0.14 0.8 0.01 0.3 0 495
0.03 0.25 0.1 17
0.03 0.2 4.7 0.08 0.8 1 420
0.03 0.2 0.1 0.08 1 260
0.02 0.35 6 0.08 1.5 0 159
0.03 0.3 8.2 0.08 1.5 0 234
0.02 0.3 5.2 0.2 1.4 0 218
0.04 0.3 6.7 0.8 1.5 0 360
0.02 0.62 9 0.1 1.5 0 419
0.04 0.06 5.3 0.12 0.6 0 309
0.05 0.23 0.1 0.06 0 325
0.04 0.28 0 0 0 0
0.04 0.02 0.4 0.1 0 20 0
0.08 0.1 2.09 1 1 0
0.06 0.15 5.2 0.37 6 0 3
0 0 0 0 0 0 0
0.04 0.05 0.6 0.08 25 0
0.03 0.04 0.4 17 0
0.03 0.05 0.2 0.05 0 10 2
0.03 0.03 0.1 0.04 6 2
0.02 0.23 3.3 0.08 0.6 0 38
0.3 2 7.8 0.3 55 11 300
0.37 2.5 6.5 0.5 54 13 210
0.02 0.03 0.2 0.04 10 12
0.06 0.14 5.5 0.15 0.8 0 14
0.01 0 0 0 0 0 0
0.01 0.02 0.1 0.03 6 10
0.29 0.2 3.3 0.25 1.5 0 0.01
0.03 0.6 3.3 2 950
0.2 0.92 3.6 1500
0.05 0.15 2.4

0.12 2.3
0.2 0.25 2.5
0.03 0.08 3
0.18 0.09 3.3 0.07 0 0 0
0.2 0.2 3 0.03 1 0 0
0.2 0.21 4.3 0.15 2.6 0 0

0.2 0.15 7.2 0.75 4 0 13
0.03 0.16 7.1 0.47 4.1 0.1 15
0.05 0.07 1.9 0 0
0.14 0.08 0.12 1.03 1.4 44
0.09 0.1 0.63 1.9 57
0.15 0.03 0.3 4 3
0.08 0.02 0.2 2
0
0.65 0.51 17.7 2.5 0 0
0.42 0.17 0.11 13.41 0 11
0.03 0.02 0.1 0.07 0 5 18
0.15 2
0.09 0.03 0.55 0 30
0.05 0.38 6.4 0.96 28 0 64
0.03 0.28 8.2 0.48 28 0 50
0.11 0.34 5.9 26 58
0.03 0.23 4.3 0.21 10.3 0.5 18
0.06 0.08 6 0
0.52 0.12 0.15 0
0.2 0.08 3.1 0.2 0 0
0.15 0.05 0.5 0 120
0.12 0.04 1.3 0.09 0 0 0
0.14 0.22 2.1 0.1 9 17 0
0.2 0.25 4 0.29 9 19 0
0.16 0.26 3.6 0.16 9 19 0
5
8
0.1 0.31 3.5 0.1 0 4 0
0.02 0.22 1.6 0.06 2
0.1 0.06 6
0.02 0.23 6.5 6
3
2
0.01 0.01 0.01 0.01 0 0 0
600 310 999.99 1.08

0.18 0.15 2.7 16
0.61 0.3 7.9 0.38 0 0 2
0.45 0.8 6.3 0.23 13 7 1
0.83 0.2 8.6 0.47 3.1 0 0
0.18 0.25 5.8 0 0
0.1 0.24 6.8 0.35 2 0 1
0.15 0.3 6.5 0.35 2 1
0.13 2.3 0 12
0.17 1.43 0 7
0 0.15 0.94 0 15
0.28 2.4 0 35
0.49 2.5 0.8 0.6 5 15

0.04 0.15 0.2 0.04 1 0
0.16 0.2 0.03 12.09 0 72
0.01 0.01 0.01 0.01 0 0 0
0.04 0.13 1.5 0.04 0 1 350

0.14 1.2 7.5 0.31
0.08 0.18 4 1 1
1.3 0 0 0
0.1 0.12 3.1
0.43 0.14 2.3 0.35 0
0.05 0.04 0.5 0
0.06 0.04 0.8 0.11 0 26 133
0.05 0.03 0.8 0.11 0 16 300
0.09 0.06 1.5 9 0
0.11 0.07 0.8 0.14 0.43 6.7 32
1.2 1.3 15 1.7 0.8 50 1
0.08 0.1 5.1 0 14
0.02 0.06 1.3 4 2

0.12 0.33 2.6 0.06 0 0
0.1 0.08 0.5 0.3 0 0 5
0.04 0.02 0.3 0.1 0 4 3
0.04 0.02 0.3 0.1 0 4 3
0.07 0.08 0.4 0.25 35 650
0.12 0.13 0.11 6.94 1.1 7
0.03 0.1 0.5 0.15 22 0
0 0 0.04 0 0 0 0
0.04 0.1 6.4 1.4 0 0
0 0 0 0 0 0.02 1600
0 0.01 0.06 0.01 0 0 0

0.01 0.01 0.2 0.05 0 0 0
0 0.01 0.1 0.02 0 0 0

0 0.01 0.1 0 0 0 0
0.01 0.03 0 0 0 0 0
0.4 0.45 0.04 0.18 4.9 0 550
0.5 0.66 8.77 0.58 7.08 0 1060
0.58 0.21 1 0.04 0.01 0 40
0.05 0.18 1.5 0.04 0.7 10

0.58 0.21 0.1 0.04 0 0.4 23
0.03 0.15 0.1 0.04 0.17 2 18
0.03 0.2 0 0.04 0.2 0 0.6
0.03 0.18 0.1 0.05 0.2 1 27
0.04 0.18 1.35 0.08 0.4 1.6 1
0.05 0.04 0.8 0.15 0 6 1333
0.02 0.02 0.3 0.02 3
0.05 0.03 0.5 6 1100
0.04 0 0.55 0.78 0 0
0.03 0.01 0.1 0.05 0 50 2
0.02 0.02 0.1 0.04 0 1.4 0
0.02 0.05 1.27 0.05 0 7 21
0 0 0.03 0.48 0 6
0.15 0 0.04 0.13 29.5 2.63
0.08 0.03 0.3 0.04 0 40 10
0.05 0.02 0.2 0.1 0 10 5
0.05 0 0.04 0.51 2.7 1
0.04 0.01 0.2 0.02 0 31 0
3
0.05 0.03 0.8 0.11 0 16 33
0.09 0.12 0.43 19.2 16
0.03 0.03 0.24 0.04 0 1.5 3
0 0 0.01 1 0 0
% Aprovecho
H.CARBONO
PROTEINAS
Porciones
KCAL
VIT_D VIT_E CASERAS ALIMENTO
A añadir nuevo alimento 0 0.00 0 0 0
SALMON 50 0.79 182 20.2 0
0 17.2 ACEDERA 150 0.70 23 2 2
0 48.7 ACEITE DE CACAHUETE 15 1.00 899 0 0
210 20 ACEITE DE GIRASOL 15 1.00 899 0 0
0 17.2 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 15 1.00 899 0 0
0 5.1 ACEITE DE MAIZ 15 1.00 899 0 0
0 10.1 ACEITE DE OLIVA 15 1.00 899 0 0
215.4 ACEITE DE SOJA 15 1.00 899 0 0
0 32 ACEITE GERMEN DE TRIGO 15 1.00 896 0
0 LECHE DE CABRA 250 1.00 66 3.5 4.5
0 LECHE DE OVEJA 250 1.00 94.3 5.4 5.1
0 0.03 SALMON AHUMADO 200 0.90 153 20 0
0 3.2 LECHE DE SOJA 250 1.00 36 3.4 2.2
ALMENDRA, SIN CASCARA 20 1.00 575 20 3.5
0 0.1 SALMONETE 150 0.74 98.7 14.1 0
0 0.7 LECHE DE VACA DESNATADA 250 1.00 33 3.4 4.9
1.43 FUET PRIMERA 200 1.00 477 19 5.5
0 0.19 SALSA BOLOÑESA 150 1.00 91 5.6 3.36
SALSA NAPOLITANA 30 1.00 74 2 6.45
0 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINAD 50 1.00 380 10 76
0 PAN DE TRIGO INTEGRAL 50 1.00 232 8.54 48.9
0 20 MANTECA DE CERDO 30 1.00 891 0 0
0 CHOCOLATE BLANCO 50 1.00 528 8 58.3
0 CHOCOLATE CON LECHE 50 1.00 535 8.4 60
0 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLA 50 1.00 556 9.5 47.5
0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 20 1.00 272 24 17
0 CHOCOLATE SEMIAMARGO 50 1.00 507 5 54
0.46 GALLETAS DE MANTEQUILLA 30 1.00 422 8 75
5.8 MANTEQUILLA 15 1.00 749 0.6 0.4
BITER 100 1.00 39 0 10.5
4.9 5.6 PATE DE HIGADO DE CERDO 30 1.00 69 10 2.6
110 PATO 120 0.89 215 22 0.5
0 0.7 CHOPPED DE CERDO 200 1.00 175 13 1.2
CHOPPED DE PAVO 200 1.00 131 15 1.5
0 0 ALMIDON DE ARROZ 20 1.00 343 0.76 85
0 0.2 SALSIFI 30 1.00 14 1.4 1.1
2.6 SALSIFI COCIDO 150 1.00 15 1.3 1.5
23.5 1 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 150 1.00 107 21 0
40 PECHO DE CORDERO 100 1.00 381 12
0.66 QUESO EN PORCIONES 70 1.00 435 3
0.52 QUESO FRESCO 20% GRASA 70 1.00 102 12 0.4
0.1 CHORIZO 100 0.97 271 27 0.5
0.4 CHOTO O CABRITO 250 0.70 113 19.3
0.3 CHULETA DE CERDO 200 0.72 205 17.5 0
0.03 MIEL 20 1.00 288 0.4 76.4
2.7 18.7 CHULETAS DE CORDERO 200 0.78 247 15.4 0
4.2 CHULETAS DE TERNERA 200 0.78 253 17 0
0 0.6 CHURROS 50 1.00 348 4.6 40
0.1 CIGALAS 100 0.38 66.3 15
25 PECHUGA DE PAVO 100 0.89 96 21.8 0
25 6.3 PECHUGA DE POLLO 100 1.00 135 21.3 0
20 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPEC 40 1.00 17 1 2.9
0 21 MANZANA 150 0.84 46 0.3 12
2 CIRUELAS 150 0.85 44 0.6 11
0 0 GRELOS Y NABIZAS 250 0.81 11 2.7 0.1
PEPINO 50 0.77 13 0.7 1.9
2.5 0.44 PERA 125 0.88 41 0.4 10.6
1.3 0.26 PERCA 120 1.00 81 18.4 0.06
5 1.3 PERCEBES 100 1.00 66.4 15.7 0
0.01 0.23 HOJALDRE 25 1.00 422 8 30
1.3 PERDIZ 200 0.70 106 23 0
0.05 1 GUINDAS 100 0.87 58 0.8 13.5
2.37 4.77 GELATINA 20 1.00 60 1.4 13.6
5 12.7 GANSO 250 1.00 342 16
5 32 GARBANZOS 30 1.00 340 20.5 55.8
2.37 4.77 GELATINA DESHIDRATADA 20 1.00 313 66 12.5
0 8 GARBANZOS CON CALLOS 150 1.00 128 7 14
0 15 GASEOSA LIGHT 200 1.00 1 0.01 0.07
0 0.37 PAN DE TRIGO MORENO 50 1.00 232 7.5 47
0 SALVADO DE CENTENO 100 1.00 176 18 16.3
SALVADO DE TRIGO 30 1.00 149 16 10
0 1 SAN JACOBO 30 1.00 230 4 25
PEREJIL 5 1.00 34 3 2.7
ARROZ CON LECHE 200 1.00 105 3 20.2
0 0 ALMIDON DE MAIZ 20 1.00 346 0.4 85.9
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 50 1.00 358 5.3 87
2.46 2.72 ARROZ INFLADO TOSTADO 50 1.00 352 6 85
1.74 ALBARICOQUE 120 0.92 39 0.8 9.5
0.01 2.9 PAN DE VIENA 50 1.00 262 9.3 52
1.2 0 ARROZ INTEGRAL 50 1.00 327 8 74.6
5.51 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 40 1.00 371 7.6 86.8
GUISANTE CONGELADO 20 1.00 62 5.3 10
0 4 SANDIA 200 0.52 20 0.4 4.5
20 PESCADILLA 120 0.75 67 15.1 0.8
26 7.3 PEZ ESPADA 150 0.94 110 17 1
22 PIERNA DE CERDO 150 1.00 171 18 0
ATUN 120 0.94 200 23 0
7 0.02 PIERNA DE CORDERO 150 0.84 187 19 0
PIERNA DE TERNERA 150 0.84 148 21
0 1.3 SANGRE 300 1.00 81 18 0
0 LECHE DE VACA ENTERA 250 1.00 65 3.3 5
GUISANTE SECO 20 1.00 317 22 57
GUISANTE VERDE 40 0.44 78 6 13.1
HABAS 200 0.30 54 4.6 8.6
ATUN EN ACEITE 40 1.00 285 24 0
0 0.43 HUEVAS FRESCAS 50 1.00 113 24 0
HUEVO DE GALLINA 50 0.88 159 12.1 0.68
16 1.25 PIMIENTA BLANCA 5 1.00 70.9 10.4
25 6.3 PIMIENTA NEGRA 5 1.00 73.3 10.9
21 PIMIENTO 50 0.81 19 0.9 3.7
BIZCOCHO 100 1.00 335 4.9 78
HUEVO DE PATO 50 0.89 184 13 0.7
0 8.1 MARGARINA 15 1.00 747 0.3 0.2
0 0.13 HABAS SECAS 100 1.00 245 26.1 32.5
0 0 ALMIDON DE PATATA 20 1.00 336 0.6 83.1
0 0 SANGRE DE CERDO 100 1.00 75 19 0.06
0 0.05 SARDINAS 100 0.68 153 17.1 1.3
2.4 PAN INTEGRAL TOSTADO 50 1.00 252 10.8 48.9
PAN PARA DIABETICOS 30 1.00 220 8.7 47.8
0.05 QUESO GALLEGO 70 0.95 351 23 2
0.1 QUESO GOUDA 70 1.00 365 26
1.94 QUESO GRUYERE 70 1.00 401 29 1.5
0.88 GALLETAS DE MUESLI 30 1.00 443 8 60
0.01 0.08 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 100 1.00 457 7.5 50.4
0.01 2.9 PANCETA DE CERDO 40 0.88 482 12.6 0
1.4 EMPANADILLAS DE BONITO 100 1.00 253 6 27
0.87 EMPANADILLAS DE CARNE 100 1.00 248 9 24
2.3 PANECILLOS DE TRIGO 50 1.00 258 8 53
0 0.8 PANINI PROVENZAL 50 1.00 270 9 31
HAMBURGUESA BIG MAC 100 1.00 257 11 20
HAMBURGUESA DE QUESO 100 1.00 259 13 26.9
0 SARDINAS EN ACEITE 50 1.00 208 22.2 2.7
BOCABITS 50 1.00 491 10 58
0 0.15 BOGAVANTE 90 0.38 92 19 0
0.4 BOLLERIA 50 1.00 436 7 52.8
0 0.2 BOLLYCAO 50 1.00 385 3.8 60
0.5 PIMIENTO AL VAPOR 50 0.80 19 1 3.1
0 0.99 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 15 1.00 378 0.7 0.5
ALMIDON DE TAPIOCA 20 1.00 344 0.6 84.9
0 0.9 CIRUELAS SECAS 150 0.84 163 2.4 40
SARDINAS EN ESCABECHE 50 1.00 131 15 0.8
0 0.45 SARDINAS EN TOMATE 50 1.00 260 17 0.5
0 0 SARGO 120 0.54 103 15 1
GOFRES 25 1.00 472 5 68
1.95 CLARA DE HUEVO 30 1.00 48 11 0.7
2 CLARA SECA DE HUEVO 10 1.00 352 79 5.1
PASTA DE TRIGO 50 1.00 373 13 82
3.1 4.3 COCIDO ESPAÑOL 250 1.00 145 4 15
0 0.1 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 250 1.00 45 3.5 4.4
0 ALMIDON DE TRIGO 20 1.00 333 0.4 82.5
0 ALUBIAS CON CHORIZO 250 1.00 150 4.3 16
8 0 PIÑA 200 0.57 46 0.5 11.5
1.39 ALBONDIGAS 350 1.00 140 7 6.75
0 HUEVO DE PAVO 50 1.00 165 13.7 0.7
HAMBURGUESA PEQUEÑA 100 1.00 245 12 30
0 LECHE EN POLVO 50 1.00 83.2 26 38.1
0 0 PASTAS AL HUEVO 50 1.00 391 12 72
0 0.5 HARINA BLANCA DE CENTENO 25 1.00 300 6.9 65.7
1.14 HARINA DE ARROZ BLANCO 25 1.00 351 6.4 79.1
0.49 HARINA DE ESPELTA 25 1.00 360 10 75.3
7 HARINA DE SOJA 25 1.00 447 37 23.5
0.9 HARINA DE TRIGO 25 1.00 348 9.3 80
2 HARINA DESGRASADA DE SOJA 25 1.00 335 43 25.3
HUEVO SECO 15 1.00 571 46 2.2
JABALI 100 1.00 108 19.5 0
0 0.3 JALEA ROJA 50 1.00 85 21
BOMBONES 50 1.00 458 5 66
0 0.1 BONIATO 200 0.79 91 1 21.5
0 0.18 BONITO 150 0.94 138 21 0
0 0.2 BONITO EN ACEITE 40 1.00 219 29 1
0 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 25 1.00 350 10.6 72
PASTAS DE TE 50 1.00 329 8.8 58.3
0 0.7 LECHE EN POLVO DESGRASADA 50 1.00 358 38 53
0 MASA DE LEVADURA 10 1.00 303 8 52
0 0 MELON 200 0.60 52 0.6 13
MEMBRILLO 100 0.61 27 0.4 6.8
0.94 GALLETAS DIGESTIVE 30 1.00 470 6.3 68
0 0.7 LECHUGA 150 0.60 16.6 1.5 1.4
0 BONITO EN ESCABECHE 100 1.00 170 15 2
0 0.9 SEMOLA DE AVENA 30 1.00 361 14 63.4
SEMOLA DE CEBADA 30 1.00 338 8.5 73
0 0.2 SEMOLA DE MAIZ 30 1.00 339 8.8 73.5
0 0.2 SEMOLA DE TRIGO 30 1.00 324 10.8 68
0 1.7 SESOS DE CORDERO 30 1.00 126 11.6 0.4
0 0.2 SESOS DE TERNERA 75 1.00 122 10.4 0
SESOS DE TERNERO LECHAL 75 1.00 113 10 0.5
0 0 SETA ARMILARIA 75 1.00 37 2 6
SETA BOLETO ANILADO 100 1.00 25 2 3.7
SETA CHAMPIÑÓN 60 0.80 20 1.8 0.54
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 30 1.00 12 2 0.3
0 0.27 BONY (Bollo) 50 1.00 405 4.36 58
0.27 BOQUERONES 250 0.79 138 20.6 0.6
0 MAIZ EN CONSERVA 150 1.00 110 3.2 21
22 PIÑA EN ALMIBAR 50 1.00 80 0.3 21
ANACARDO 20 1.00 570 17.5 32
ATUN EN ESCABECHE 100 1.00 168 15 0
1.1 COCO FRESCO 100 0.70 350 3 3.7
1 CODORNIZ 200 0.70 107 23 0
1.8 COL DE BRUSELAS 100 0.82 36 3.5 3.8
4.2 COL DE BRUSELAS COCIDA 100 1.00 30 4.2 3
4.25 1.2 COL LOMBARDA 150 1.00 21 1.1 3.72
8.3 COL REPOLLO 200 0.68 24 1.4 4.3
BRECA Y FANECA 120 1.00 103 13 6.7
BRECOL 100 0.70 24 3.5 2
1.2 BREVAS 150 0.85 65 1.2 16
0.6 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRA 50 1.00 320 4 70
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS 50 1.00 105 3 16
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NA 50 1.00 346 0.5 86
BUÑUELOS 50 1.00 400 6.28 51.6
0.8 BUTIFARRA 30 1.00 242 15 1
0.6 BUTIFARRA COCIDA 30 1.00 382 14 0.3
0 0.08 CABALLA 220 0.60 153 15 0.8
0.46 GALLETAS MARIA 30 1.00 459 7.5 68
0.65 GALLETAS NORMALES 30 1.00 432 7 74
0.16 QUESO MANCHEGO CURADO 70 0.95 46 36 0.5
0.3 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 10 1.00 354 10.6 69
1.1 MOLLEJAS DE POLLO 100 1.00 131 15 0
0.27 QUESO MANCHEGO FRESCO 70 0.95 332 26 0
0.13 AVELLANA, SIN CASCARA 20 1.00 566 14 5.3
0 0.5 ENDIVIAS 250 0.81 22 1.5 3.6
0 1 ESCAROLA 250 0.64 20 1.5 3
0 0.5 ESPAGUETIS 150 1.00 342 12 74.1
0.05 MORCILLA 50 0.97 429 19.5 3
0 MASTUERZO 10 1.00 61 2.8 11.7
0 LENGUA DE CORDERO 150 1.00 186 17 1.7
2.5 SETA NISCALO ROVELLON 50 1.00 27 2 3.2
1.81 AVENA 20 1.00 334 11.7 60
1.25 PIÑONES, SIN CASCARA 20 1.00 688 14 4
2.02 ALCACHOFA 250 0.48 22 2.4 2.9
HARINA INTEGRAL DE CENTENO 25 1.00 273 11 54.1
1.95 ESPARRAGOS 250 0.60 17.9 2.9 1.7
2.95 ESPARRAGOS EN CONSERVA 125 1.00 23 1.9 3.4
0 3.2 ESPINACA CONGELADA 90 0.80 12 2.3 0.1
0.1 1 SETA REBOZUELO 150 1.00 23 1.5 3
0 SETA REBOZUELO EN CONSERVA 15 1.00 33 1.4 5.3
0 COL RIZADA 200 1.00 28 2 3.9
0 2 SETA REBOZUELO SECO 150 1.00 261 16 43.9
0 1.5 SIDRA 150 1.00 42 0 4
SOBAOS PASIEGOS 60 1.00 369 8.8 56.3
SOBRASADA 30 1.00 653 10.5 0.6
0 2 SOJA FRESCA 50 1.00 137 13.7 10.3
0.35 GALLINA 300 0.70 232 17.3 0
JALEA ROJA DESHIDRATADA 50 1.00 332 83
JALEAS 15 1.00 244 0.2 65
CABALLA EN ACEITE 50 1.00 186 26 2
0 0.1 CABALLA EN ESCABECHE 100 1.00 169 16 1
0.12 MORRILLO DE TERNERA 150 1.00 133 19.5
0.03 MORTADELA 80 1.00 310 14 3
0.3 JAMON COCIDO 80 1.00 108 19 1.3
0 0.2 LENGUA DE TERNERA 150 0.77 124 18 0.4
0 0.2 LENGUADO 200 0.55 81 16.5 0.5
0 0.2 LENTEJAS 75 1.00 310 23 50.8
ESPINACA HERVIDA 300 1.00 12 2.3 0.1
JAMON SERRANO 100 1.00 241 30 0.1
AZUCAR 10 1.00 373 0 99.5
BACALADILLA 120 0.64 76 17.4 0
0 BACALAO AHUMADO 120 0.99 74 17.7 2.4
0 0 BACALAO FRESCO 180 0.75 74 17.7 0
0 0 BACALAO SECO Y SALADO 120 0.80 339 79 5.9
0 0.3 CABALLO 100 1.00 93 21
PIPAS DE GIRASOL 20 1.00 535 27 20
0.01 2.9 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 50 1.00 457 5.7 82
ALCACHOFA HERVIDA 150 1.00 56 2.3 11.4
0.1 CABEZA DE CERDO 100 1.00 540 20 0.8
0 3.1 PALITOS SALADOS 15 1.00 389 11 75
0.81 GALLO 220 0.55 80 15.8 0.5
0 0 ANCAS DE RANA 100 0.50 68.7 16.5
HARINA INTEGRAL DE MAIZ 25 1.00 333 9 65.2
HARINA INTEGRAL DE SOJA 25 1.00 453 37 23.5
11.7 COLIFLOR 200 0.80 22 2.2 3.1
0 0 ANGUILA 120 0.77 218 14 0
BACON 50 1.00 660 8.4 1
BARBO 150 0.90 105 18
0.3 COLIFLOR HERVIDA 150 1.00 23 2.2 3.2
1 COLINABO 150 1.00 35 1.1 3.7
0.6 COLINABO HERVIDO 100 1.00 29 0.9 6
0 2 SOJA GERMINADA 150 1.00 26 4
0 0.1 LENTEJAS CON CHORIZO 150 1.00 138 4 14
0 SOJA SECA 15 1.00 370 35.9 15.8
0 1.04 PALOMETA 150 0.60 125 20 0
0 0.1 SOLOMILLO DE BUEY 150 0.79 104 18.2 0
0 SOLOMILLO DE CERDO 150 1.00 94 19
0 0 PALOMITAS DE MAIZ 75 1.00 520 8.4 57.2
0.38 MEJILLONES EN CONSERVA 100 1.00 82 12 2
0 0.55 MELOCOTON 250 0.88 36 0.6 9
0 0.5 MELOCOTON EN ALMIBAR 100 1.00 69 0.4 18
0.5 COLIRRABANO 150 0.70 25 2 4.1
10 COLIRRABANO HERVIDO 100 1.00 22 1.7 3.5
0.3 CONEJO 250 0.57 87.2 10 0
0 1.5 CONEJO FRITO 200 0.57 120 10 0
0 0.3 CONFITURA LIGHT 25 1.00 37 0.55 9.3
PALOMITAS DE MAIZ DULCE 75 1.00 368 13 68
0.2 CONGRIO 80 0.75 106 19 1.4
1.8 COÑAC O BRANDY 30 1.00 232 0 0.4
COPOS CACAHUETE 50 1.00 485 13 58
3.3 PAN DE AVENA 50 1.00 197 8 40.7
1.6 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 50 1.00 384 13 65.4
GOFRES DE CHOCOLATE 25 1.00 551 7.5 55
MORTADELA BLANCA 80 1.00 287 11
2.2 0.17 CACAHUETE, SIN CASCARA 20 1.00 580 27 8.5
1.2 0.4 CACAO EN POLVO AZUCARADO 10 1.00 364 9.8 67.1
0 0.4 CAFE 15 1.00 2 0.3 0.8
1.2 1.5 CALABACIN 150 0.74 29.5 1.3 6
0.6 0.2 CALABAZA 50 0.70 27 1.3 5.4
0 LICORES DULCES 20 1.00 383 0 27.6
0 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 20 1.00 394 1 11.6
6 SOLOMILLO DE CORDERO 150 1.00 112 20.3
BARRA DE CHOCOLATE 50 1.00 475 5 58
2 PIZZA AMERICANA CUATRO QUESO 250 1.00 269 12 28
1.75 1.6 MEMBRILLO (Conserva) 100 1.00 215 0.2 57
0.01 1.6 MERLUZA 150 0.82 63.4 11.8 0.8
1.75 1.6 MERMELADA 20 1.00 263 0.2 70
9.5 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 20 1.00 27 0.7 6
CALAMARES 150 0.70 82 17 0.5
HARINA INTEGRAL DE TRIGO 25 1.00 306 11.7 60.4
HARISIN, PASTAS ITALIANAS 100 1.00 360 6.2 82.1
0 0 MAIZ MAZORCA 125 1.00 90 3 16.7
0 0.08 JAMON SERRANO IBERICO 100 1.00 374 43 0
0 0.08 JAMON SERRANO MAGRO 100 1.00 218 28.6 0
JARABES DE CHOCOLATE 15 1.00 145 2 32
JARABES DE FRUTA 15 1.00 200 50
HELADOS 75 1.00 184 4.5 25.4
HIGADO DE CERDO 150 0.83 134 21 1.5
HIGADO DE CORDERO 150 1.00 129 21 3
SOLOMILLO DE TERNERA 150 1.00 116 19.3 0
0.1 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 150 1.00 95 20.6
SOPA DE AVE CON FIDEOS 200 1.00 323 11 64.1
0 2 PAN DE CEBADA 40 1.00 185 6.4 39
0 0.1 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 200 1.00 310 14 60
0 ZANAHORIA EN CONSERVA 150 1.00 30 0.6 6.1
0 1.05 ZANAHORIA HERVIDA 200 1.00 30 0.9 6.1
SOPA DE TERNERA 200 1.00 319 13 58
16 PIZZA DE ATUN 250 1.00 210 9 25.5
0.1 MOSTAZA HORTALIZA 50 1.00 102 5.9 5.5
0.3 1.5 SALCHICHAS EN LATA 150 1.00 228 13
0 LIEBRE 225 0.80 113 21.6 0
BARRITA DE CHOCOLATE 50 1.00 466 22.9 42
0 JARABES DE VAINILLA CON LECHE 15 1.00 97 3 14
1.5 PASTINACA 50 1.00 22 1.3 3.3
18 2.9 PATATA 200 0.90 72 2.5 16.1
0.49 ESPINACAS 100 0.81 18 2.52 1.2
0 0 COPOS DE AVENA INTEGRALES 50 1.00 363 14 61.2
0.08 MOSTAZA SALSA 10 1.00 82 4.7 6.4
0.1 0.4 MOUSSE DE CHOCOLATE 100 1.00 176 5 23.7
0 0 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 100 1.00 157 4.3 15.7
0.06 0.03 MUESLI DE KELLOG´S 50 1.00 362 11 71
0.18 0.11 MUJOL 120 0.49 127 15.8 0.8
PAN DE CENTENO 40 1.00 222 7.5 43
0 0 MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,30 1.00 5 0.1 1.2
0.03 0.1 MUSLO DE PAVO 200 0.81 114 20.5 0
0.02 0.04 MUSLO DE POLLO 200 0.38 109 19.5
0.2 0.7 NABO 150 0.73 25 0.8 5
2.1 0.27 NARANJA 250 0.73 37 0.8 8.6
0 0.5 SOPA JARDINERA 200 1.00 326 11 62
0 0.3 CALAMARES EN CONSERVA 100 1.00 117 17 0.5
0 0.3 CALDO DE CARNE AVECREM 200 1.00 198 13 13
0 PIZZA MARGARITA 250 1.00 215 8 27
0 1.8 PAN DE CENTENO INTEGRAL 40 1.00 206 7.5 41
0.51 GAMBAS 120 0.47 93 20 0
0 0 ANGULAS 100 1.00 205 16.3 0
0 0.13 CALDO DE POLLO 200 1.00 184 13 14
0 0.5 LIMON 150 0.64 40 0.7 9
SORBETE DE FRUTAS 150 1.00 80 20
SUERO DE LECHE EN POLVO 40 1.00 345 12 68.2
0.01 0.01 CALDO VEGETAL 200 1.00 101 11 9.14
CALLOS A LA MADRILEÑA 200 1.00 126 7 12
0 0.2 CALLOS DE TERNERA 200 1.00 80.9 14.6 0
0 0.44 JENGIBRE 20 1.00 61 2.5 11
JUDIA VERDE EN CONSERVA 150 1.00 23 1.2 4.2
0 PIZZA ROMANA 250 1.00 187 7 24.8
PLATANO 150 0.66 85 1.2 20.8
0 COPOS DE CENTENO 50 1.00 307 12 61
2 0.7 BARRITA ENERGETICA 50 1.00 490 21.8 55.7
0.5 TALLARINES CARBONARA 200 1.00 134 4 14
1.8 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 50 1.00 350 14 76
0.1 TAPIOCA 100 1.00 358 0.5 94.3
0.1 SUERO DE LECHE ENDULZADO 40 1.00 24 0.8 4.7
0 1.95 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 50 1.00 355 7.4 83
1.95 COPOS DE MAIZ 50 1.00 350 8 83
0 0.22 LLANTEN 100 1.00 119 1 28.3
CAMARONES 120 0.47 96 23 0
0 5 ACEITE SEMILLA DE UVA 15 1.00 899 0 0
0 0 ACEITUNAS NEGRAS 50 0.75 293 2 4
0.76 2 ACEITUNAS VERDES 50 0.80 118 1.3 0
0 0.2 LLANTEN COCIDO 100 1.00 129 1 31.1
8 8 ACELGA 250 0.70 28 2 4.5
8 6 AGUACATE 150 0.71 134 1.3 5.9
BARRITA PROTEICA 50 1.00 332 35 60
TARTA DE LIMON 50 1.00 360 5 58
0 14 AGUARDIENTES 23 1.00 222 0 0
1 17 AJO 10 0.76 114 5.3 23
0.1 12 HIGADO DE POLLO 150 1.00 123 19.7 1.2
0.29 CORAZON DE CERDO 100 1.00 100 17
0.9 PATATA ASADA 150 1.00 121 3 25
1.2 PATATA CHIPS 30 1.00 539 5.5 40.5
0 0.5 LOMO DE CERDO 100 1.00 98 20 0
0 0 MAIZ SECO 150 1.00 310 9 65.2
0 0.16 LOMO DE CORDERO 100 1.00 194 19
0 LOMO DE TERNERA 100 1.00 252 14.4
0 0 MAIZ SECO T 100 1.00 311 8.5 65
0 0.35 PLATIJA 120 1.00 79.4 16.7 0
0 0 MANDARINA 75 0.72 36 0.8 9
0 0.57 GERMEN DE TRIGO 50 1.00 278 26 24
0 0 MANITAS DE CERDO 100 0.39 291 16 0.5
0 0.8 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 50 1.00 438 2.6 56
0 0 HIGADO DE TERNERA 150 1.00 129 19 5.3
0.1 CORAZON DE CORDERO 100 0.78 158 17 0.2
0 0.1 CANELONES A LA ITALIANA 200 1.00 147 6.7 13.1
0.01 0.2 JUDIA VERDE HERVIDA 150 1.00 27 1.6 4.4
CANELONES DE CARNE 200 1.00 123 6.21 13
0 0.1 JUDIAS BLANCAS 75 1.00 304 21.4 55
JUDIAS VERDES 250 0.91 35 2.4 6
10 SALCHICHAS FRESCAS 150 1.00 295 12.9 0
TARTA DE NUECES 50 1.00 417 8 43.2
0.03 0.21 NATA 50 1.00 447 2 2
0.05 NATA DULCE MONTADA 50 1.00 329 2 10.1
HIGADO DE TERNERO LECHAL 150 1.00 129 20 4
0 3.2 CORAZON DE POLLO 100 1.00 122 17.3 1.8
0 POLLO 250 0.70 167 20 0
1.2 CANGREJOS 80 0.44 124 19.5 0
0 0.1 CARACOLES 150 0.20 78 16
0 0 TARTA DE QUESO 50 1.00 409 5.45 25.4
0 0.21 LOMO EMBUCHADO 100 0.97 245 34 0.3
0.3 0.05 NATA PASTERIZADA 50 1.00 340 2 3.4
0.2 0.7 NATA UHT 50 1.00 340 2 3.4
0.6 1 NATILLAS 120 1.00 116 3.8 16.8
0.6 1 NECORAS 150 0.44 125 20 0
0.05 NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 75 1.00 451 6.1 71.4
0 2.3 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 30 1.00 453 6.8 66.8
GRANO DE ESPELTA 25 1.00 320 11.6 62.4
0 LONGANIZA 100 1.00 347 25 0
HIGOS 150 0.85 65 1.2 16
0 7.2 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 25 1.00 359 13 61.2
0.01 GRANO DESCASCARILLADO DE CE 25 1.00 292 10.6 57.7
0 3.9 FABADA ASTURIANA 150 1.00 54 6.68 13
0 6.2 MAYONESA COMERCIAL 20 1.00 718 1.8 0.1
0.9 PATATA HERVIDA 200 1.00 70 2 15.4
0.47 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 150 1.00 99 18 1.8
CARAMELOS COMUNES 15 1.00 388 0.8 97
0.4 0.1 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 15 1.00 393 3 84
3.09 FIAMBRE DE YORK 150 1.00 86 12 4.6
BATIDO DE CHOCOLATE 200 1.00 340 26.6 55.1
16 POLLO ASADO 210 1.00 133 20.6
0 11 ALMEJAS 100 0.15 47 10.7
2.9 CORAZON DE TERNERA 100 0.80 104 17 0
CORNED BEEF DE TERNERA 100 1.00 141 22 0
CORZO, ESPALDA 200 1.00 122 22.3
CORZO, PIERNA 250 0.84 97 21
0.3 COSTILLAS DE CERDO 300 0.72 280 17 0
COSTILLAS DE CORDERO 300 0.50 225 18
0.21 COSTILLAS DE TERNERA 300 1.00 112 21 0
0 0 CREMA DE APIO 200 1.00 88 1.76 7.04
0 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 200 1.00 88 1 7.04
CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecad 100 1.00 339 10 62
0 1 CREMA DE LECHE 10% GRASA 100 1.00 123 3 4.1
CREMA DE LECHE 40% GRASA 100 1.00 378 2 2.5
0 CREMA DE PUERROS 200 1.00 306 9 65
0 0.2 CROISSANT 50 1.00 360 8.32 38.3
0 0 CROQUETAS DE BACALAO 250 1.00 126 4.8 23.5
0 0.08 CARDO 150 0.80 21 1.4 3.5
CROQUETAS DE JAMON 250 1.00 154 4.5 22.3
1.37 FILETE DE CORDERO 150 1.00 131 19
0 0 CROQUETAS DE POLLO 250 1.00 147 6 20
0.3 CUAJADA COMERCIAL 100 1.00 92 5 6.7
1 0 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 200 1.00 395 19 70
0 BATIDO PROTEICO DE CACAO 200 1.00 363 85 2
1 TEA 10 1.00 2 0.1 0.4
0 0.06 TENCA 120 1.00 90 17.7 3.31
TIGRETON 50 1.00 393 4.72 55.9
TOCINO DE CERDO 50 1.00 673 8.43 0
0.1 TOCINO, DE VIENA 50 1.00 277 15
TOCINO, MAGRO 30 1.00 621 9
0 0.1 TOFU, QUESO DE SOJA 75 1.00 76 7 3
0.4 TOMATE 150 0.94 18 1 3
0 6.1 ALMEJAS EN CONSERVA 100 1.00 47 10.7
0.3 0.5 JUGO DE LIMA 150 1.00 8.5 0.4 1.6
0.3 CARNE MAGRA DE CORDERO 250 1.00 112 20
0 0 CARNE MAGRA DE TERNERA 300 1.00 131 20.7 1.1
CARNE PICADA DE TERNERA 200 1.00 216 22.5
0.9 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 200 0.95 256 17 0
0 0.27 CARPA 150 0.60 115 18 0
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 100 1.00 15 1.1 2.3
0 0.1 TOMATE CONCENTRADO 50 1.00 50 2.3 9
0 0.89 LUBINA 200 0.67 86 18 0.6
PORRAS 30 1.00 311 2.25 36.1
0 0 PATATA PURE 200 1.00 318 9 73.2
0 CASTAÑAS 150 0.82 165 2 36
1.7 TOMATE FRITO 50 1.00 76 1.32 9.76
0 0.5 POTE GALLEGO 200 1.00 74 2.6 9.58
0 PUERRO 200 0.65 40 2 7
0.01 0 CAVA 100 1.00 65 0 0.15
0.7 0.05 CEBADA 15 1.00 301 10.6 64
CEBOLLA SECA 50 1.00 262 10 52.9
0 0 TRIGO INFLADO 50 1.00 356 7 84
0 TRUCHA 120 0.52 90 15.7 0
0 3.1 TRUFA 30 1.00 89 9 13
0.5 TUPINAMBO 100 1.00 29 2.4 4
0 0.1 LUCIO 200 0.70 83 19
0 0.08 MANTECA DE CACAHUETE 30 1.00 606 25.5 12
0 13.65 MAZAPAN 100 1.00 447 9 52
49 MEDIAS NOCHES 100 1.00 264 6.49 52
0 2.5 FILETES DE POLLO 150 1.00 112 22 0
0 1.4 FLAN DE HUEVO 150 1.00 121 4.9 16
0 1.4 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 150 1.00 100 3 19.1
1.34 FOIE-GRAS 30 1.00 453 14 5
0 0.2 MACARRONES, PASTA 50 1.00 348 12 75.8
0 PULMON DE CORDERO 100 1.00 95 18 0.2
1.46 BERBERECHOS EN CONSERVA 100 1.00 47 17 0
0 CEBOLLA Y CEBOLLETA 50 0.85 25 1.4 5.1
0.1 CEBOLLINO 50 0.85 38 3.6 4.4
HIGOS SECOS 75 1.00 231 3.6 53
0.29 GANCHITOS 50 1.00 489 9.9 56.9
0 0.7 TURRONES 40 1.00 470 10 57.4
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 50 1.00 447 2.7 74
0.5 CENTENO 40 1.00 278 8.82 61
PATATA SECA 50 1.00 337 7 75
0.07 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 70 0.95 376 29 0.5
RABANO 150 0.60 14 1 2.7
0.1 0.03 RAPE 120 0.54 85 17 1.3
0.2 0.5 RAYA 120 0.55 79 17 0.8
0.2 0.8 REFRESCO DE COLA 250 1.00 39 0 10.5
0.17 0.45 REMOLACHA BLANCA 150 0.82 16 1 3.4
0.26 0.8 REMOLACHA BLANCA COCIDA 150 1.00 15 0.7 2.3
0.2 0.65 REMOLACHA ROJA 100 0.82 41 1.6 8.5
0 0.56 REMOLACHA ROJA COCIDA 100 1.00 25 1.1 5
0.4 REQUESON 115 1.00 97 14 1.4
1.1 0.35 RIÑONES DE TERNERA 100 1.00 87 16 0.9
0.3 1 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 100 1.00 128 16.8 0.9
RODABALLO 200 0.55 102 16 1.3
0.2 0.08 ROLLOS DE PRIMAVERA 200 1.00 150 8 25.3
0.5 RON 48 1.00 244 0 0.4
0.3 0.8 RUIBARBO 120 0.70 11 0.6 1.9
0.19 0.61 RUIBARBO COCIDO 100 1.00 7 0.5 1
0.18 0.6 SALAMI 100 1.00 458 19 1.8
0.2 0.6 SALCHICHAS DE HIGADO 100 1.00 314 14
0.46 0.9 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRAS 150 1.00 420 12
0 0.77 SALCHICHAS DE POLLO 150 1.00 108 16
0.7 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 150 1.00 320 12
0 SALCHICHAS DE SESOS 150 1.00 342 12
0 0.01 UVA PASA 50 1.00 256 2.5 66.5
0 PULMONES DE TERNERA 100 1.00 99 18
0 PULPO 200 0.79 57 10.6 1.5
0 0 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 100 1.00 366 11 80
0 UVAS BLANCAS 100 0.90 63 0.6 16.1
0 UVAS NEGRAS 100 0.90 66 0.6 15.5
0 0.04 VALERIANELA 20 1.00 12 1.8 0.7
VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS 150 1.00 188 7 21
0.2 0.08 SALCHICHAS DE TERNERA 150 1.00 297 13
0 0.5 CENTENO EN GRANO 30 1.00 264 8.7 53.5
0 0 CENTOLLO 100 0.44 127 20.1 0
0.2 VERDOLAGA 100 1.00 15 1.5 1.5
0 PURE DE PATATAS 100 1.00 336 8 79
FRAMBUESAS 60 1.00 39 1 8
0 0 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 100 1.00 372 8 79
0.2 VERMUT 30 1.00 132 0.1 10
0.07 0.4 JUGO DE MANGO 150 1.00 39 0.1 9.8
0.4 JUGO DE ORTIGA 150 1.00 12 3
0.7 JUREL 200 0.71 127 15.7 0.8
KEFIR 100 1.00 62.7 3.3 4.8
KETCHUP 10 1.00 98 2 24
KIWI 100 0.85 54 1 12.1
KRACKERS 25 1.00 515 6.7 62
0.2 LACON Y PALETILLA 100 1.00 352 22 0.8
0 0.23 LANGOSTA 100 0.38 91 18.3
0 0.3 LANGOSTINOS 100 0.47 94 21 0
LASAÑA DE CARNE Y PATE 200 1.00 133 6.05 14
0 0.3 LASAÑA, MASA 200 1.00 346 11.9 74.8
8 1.91 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 70 1.00 270 14
20 1.3 QUESO BLANCO DESNATADO 70 1.00 78 13.3 3.3
0 QUESO BRIE 70 1.00 329 21 0
1.57 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 150 1.00 235 12 3
3.09 SALCHICHAS TIPO VIENA 150 1.00 286 14 1.3
6 VIEIRA 150 0.25 84 19
5 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 100 1.00 360
DATIL SECO 50 1.00 227 2.8 57
2.7 DATILES 50 0.87 278 2 71
0.67 FRESAS 150 0.95 34 0.7 7
0 0.1 MAGDALENAS 100 1.00 468 6.5 65.7
CEREALES INTEGRALES 100 1.00 256 13 45
CEREZAS 100 0.87 58 0.8 13.5
8 1.6 QUESO CABRALES 70 0.95 389 21 2
7 0.3 QUESO CAMEMBERT 70 0.83 298 20 0.4
7 QUESO CHEDDAR 70 1.00 413 26 0
9.8 1.4 QUESO DE BOLA 70 0.95 349 29 2
0 QUESO DE BURGOS 70 1.00 203 15 2.5
DIENTE DE LEÓN 100 1.00 45 2.6 7.2
0.2 DONUTS DE AZUCAR 75 1.00 445 4.38 48.2
0.7 DORADA 130 0.55 92.3 17 0
0 0.8 DORITOS 50 1.00 508 6.72 62
0 1.2 CERVEZA 250 1.00 45 0.4 4
0 1.2 CERVEZA NEGRA 250 1.00 37 0.3 4
0 1.2 CHANQUETES Y SIMILARES 200 1.00 79 11.4 1.8
VINO BLANCO DE MESA 20 1.00 65 0.1 2.5
VINO DULCE 5 1.00 157 0.2 15
0 0.13 VINO MOSCATEL 50 1.00 158 0.2 14
VINOS DE CALIDAD 100 1.00 79 0.1 3
VINOS DE MESA 100 1.00 78 0.1 1.1
0.1 VINOS FINOS 75 1.00 124 0.1 3
WHISKY ESCOCES 30 1.00 244 0 0
YEMA DE HUEVO 20 1.00 363 16 0.6
0 0.01 ANISES 23 1.00 297 0 2.5
BERENJENA 200 0.85 17 1.24 2.66
LECHE CONCENTRADA 75 1.00 150 8.2 10
PAN DE CENTENO MORENO 40 1.00 225 7 46
PAN DE MOLDE 50 1.00 280 8 52
0 2.9 PAN DE MOLDE INTEGRAL 50 1.00 228 9 44
0.45 CHEETOS DRAKIS 50 1.00 471 5.21 68
0 0 CHICHARRONES 150 0.94 601 22 0.8
0.4 CHICLE (3,3 gr) 50 1.00 10 0 2.6
0.01 0.01 CHIRIMOYAS 100 0.60 81 1 20
CHIRLAS 100 0.15 47 10.7 0
0.27 QUESO PARMESANO 70 1.00 420 40 0
0.05 QUESO ROQUEFORT 70 1.00 370 18
0.16 QUESO TIERNO 60% G 70 1.00 329 11
0.17 QUESO VILLALON 70 1.00 491 17.5 1.9
NISPERO 50 0.62 46 0.4 10.6
0.1 NOCILLA 15 1.00 554 5.1 57.7
NOGLUT, GALLETAS 20 1.00 484 9.3 60
0.34 FRESON 150 0.95 34 0.7 7
0 0 EKO, MALTA 15 1.00 352 6 87
BERENJENA, HERVIDA 150 0.85 19 1 3.2
BERRO 200 0.67 18 2.2 1.7
0.94 BESUGO 250 0.55 86 17 0
APIO DE HOJA 150 0.65 23 1.1 4.3
QUESO EDAM 70 1.00 354 25
BISCUIT 50 1.00 320 7 64
0 0.03 CHOCOLATE 50 1.00 518 7.8 56.4
LECHE CONDENSADA 50 1.00 332 8.8 56
0.4 LECHE DE BURRA 250 1.00 40 2 6.1
PAN DE TRIGO BLANCO 50 1.00 238 7.5 58
0 1.2 YEMA SECA DE HUEVO 5 1.00 668 31.7 2.1
0 1.2 YOGOURT ENRIQUECIDO 150 1.00 61 3.73 3.66
YOGOURT GRIEGO 150 1.00 110 1.4 3.9
0 3.73 SALCHICHON 150 0.97 367 22.5 4.5
4.2 1.6 EMPANADILLAS DE ATUN 100 1.00 239 4.76 30
0 QUESO EMMENTAL 70 1.00 380 28 0.2
YOGOURT NATURAL 150 1.00 61 4.3 5.5
YOGOURT SABORES 150 1.00 93 4 17
0 9.1 HINOJO 50 1.00 36 2.4 5.8
0 MEJILLONES 250 0.25 67 10.8 1.9
0 0.7 MAIZ AL VAPOR 50 1.00 54 2.7 8
0 0.7 MAIZ COCIDO DESGRANADO 150 1.00 50 1 10.7
0.6 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 150 1.00 94 3.2 13.5
1.01 FRICANDO DE POLLO 200 1.00 82 7.3
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 150 1.00 44 4.8 5.5
0 0 APIONABO 150 0.65 22 1.7 3.1
PATATAS FRITAS CHIPS 30 1.00 547 6.7 50
10 20 GINEBRA 40 1.00 244 0 0
ARENQUE AHUMADO 100 0.61 249 23 0
0 0 ARENQUE SALADO 120 0.59 298 17
ARROZ A LA CAZUELA 100 1.00 353 9 74
ARROZ A LA MILANESA 100 1.00 377 10 68
0 ARROZ BLANCO COCIDO 300 1.00 106 2 24
0 ARROZ BLANCO CRUDO 75 1.00 347 7 78.4
0 0.01 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUD 100 1.00 345 6.5 78.4
6 3 MERMELADA LIGHT 20 1.00 144 0.44 38
3.9 MERO 150 0.57 118 16 0
0 0 NOGLUT, MACARRONES 20 1.00 370 1.5 90
NORDICOS DE PESCADO 150 1.00 203 11 17.3
0.06 0.04 NUECES, SIN CASCARA 30 1.00 602 14 4
0.01 0.03 OSTRAS 100 0.15 71 10.2 4.7
0.05 0.1 PAELLA DE MARISCO 250 1.00 114 3.55 25
0.08 0.01 PALETA DE CERDO 150 1.00 146 18
0.08 0.01 PALETILLA DE CORDERO 200 0.80 240 18 0
0.01 0.01 PALITOS DE MERLUZA 100 1.00 182 5 22
0 0.5 YOGUR BIO NATURAL 150 1.00 65 3.5 4.2
YOGUR DESNATADO 150 1.00 44 4.5 6.3
ZANAHORIA 150 0.83 27 1.1 5.2
0.07 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS E 300 1.00 48 0.3 12
0 0.02 ZUMO DE LIMON NATURAL 300 1.00 35 0.4 8.6
0 0 ZUMO DE MANZANA 300 1.00 45 0.07 11.8
ZUMO DE MELOCOTON 200 1.00 61 1.07 14.9
1.17 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 200 1.00 49 0.6 12
0.35 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 200 1.00 41 0.6 10
0 0.09 ZUMO DE NARANJA NATURAL 300 1.00 40 0.6 10
0 0.03 ZUMO DE PIÑA 300 1.00 47.8 0.4 12
0.04 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 300 1.00 50 0.6 13
0 0.1 ZUMO DE POMELO 300 1.00 34 0.4 8.3
ZUMO DE REMOLACHA ROJA 250 1.00 36 1 8
0 0.75 ZUMO DE TOMATE 250 1.00 20.8 1 4
3.62 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 250 1.00 47 0.3 12
0 0.04 ZUMO DE UVA 250 1.00 62 0.38 16.1
0 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 250 1.00 49 0.4 12
SATURADAS
MAGNESIO
COLESTER
POLIINSAT
FOSFORO
POTASIO
GRASAS
VIT_B12
HIERRO
CALCIO
FLUOR
VIT_B1
VIT_B2
VIT_B3
VIT_B6
SODIO
FIBRA
VIT_C
VIT_A
VIT_D
VIT_E
ZINC
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 12 1.98 7.59 50 45 361 27 250 26 0.7 0.8 0.2 0.15 7.2 0.75 4 0 13 8 1.91
3 0.4 0 4 362 54 71 1 8.5 47 583
0 99.9 17 65 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17.2
0 99.9 12 74 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 48.7
0 99.9 15 71 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ### 210 20
0 99.9 15 71 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17.2
0 99.9 13 73 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5.1
0 99.9 12.6 73 0 0 0 0 0 0 0.2 0 0 0 0 0 0 0 0 10.1
99.5 15 71 0 215
0 3.9 2.58 1.15 12 40 180 110 95 13 0.12 0.4 0.04 0.12 1.1 0.05 0.1 1.5 40 0.06 0.03
0 6 4.01 1.84 11 44 155 200 135 15 0.05 0.6 0.06 0.32 1.7 0.08 0.6 5 47 0.18 0.11
0 8 1.36 6.85 90 ### 310 66 285 30 1.3 0.8 0.03 0.16 7.1 0.47 4.1 0.1 15 20 1.3
1.2 1.5 0 0 20 21 48 0.8 0.08 0.03 0.2 0
14.3 53.5 4.24 46.6 0 12 690 254 510 258 4.2 7.3 0.45 0.67 5.3 0.1 0 0 0 0 20
0 3.7 1.07 1.32 49 80 225 30 260 25 0.7 0.5 0.05 0.07 1.9 0 0 0
0 0.1 0.06 0.04 2 52 150 130 150 12 0.1 0.3 0.17 0.04 0.17 0.8 0.04 0.3 1.4 0 0 0
0 42 15.5 26 87
6.23 1.63 4.6 ### 117 47 7749.5 9.9 1.32 0.14 0.08 0.12 1.03 1.4 44 1.57
4.68 0.47 4.21 773 214 33 6729.4 18.4 1.54 0.09 0.1 0.63 1.9 57 3.09
3 4 0 265 160 40 120 16 1.5 1.5 0.08
8.5 1.6 0.31 0.94 0 700 225 58 195 81 2 3.5 0.1 0.34 0.1 3.4 0.21 0 0 0 0 1
0 99 38 46 70 2 1 1 3 1 0.1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 30.9 18.2 11 110 350 270 230 26 0.2 0.9 0.08 0.49 2.8 0.07 0 1.14
0 30 17 11 74 100 440 188 255 55 1.4 0.2 0.08 0.1 0.35 1.4 0.07 0.49
36.5 0 80 440 240 250 65 3 0.08 0.15 0.32 0.6 1 7
12 0 60 ### 190 740 500 12 0.1 0.4 0.4 3 0.1 0 0.9
30 0 15 450 60 220 150 3 0.05 0.08 0.08 0.7 0 2
3 10 0 0 80 387 139 47 109 23 1.8 0.07 0.04 0.09 0.5 0.08 0
0 83 45 26 230 10 20 15 15 2 0.2 0.15 0 0 0 0 0 0 828 0.76 2
0 0 0 0 0 8 1 4 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 2.1 6.3 13 101 740 170 23 220 12 5.5 2.3 0.18 0.85 7.1 0.35 12 0 830 0.3 0.5
0 14 3.96 8.64 75 80 292 11 187 15 2.1 2.7 0.1 0.3 6 0.34 3 3 24 0.3
0 13 4.3 7.85 64
0 7.5 0
0 0 61 8 20 10 2 0 0 0
8 0.4 0 0 5 320 58 76 23 3.3 10 0.15 0.03 0.3 4 3 6
8 0.4 0 0 3 260 52 64 18 2.8 0.08 0.02 0.2 2 5
0 2.2 0.7 1.3 61 54 300 8 23 0.8 1.7 0.09 0.16 13 0.46 2 0 0 0 0
37 0 93 294 9 155 2.3 0.14 0.19 4.5 0 0
0 47 28 16 94 300 160 98 500 10 0.1 0.5 0 0.02 0.14 0.8 0.01 0.3 0 495 0.3 1
0 4.3 0 230 88 95 150 0.3 0.03 0.25 0.1 17
0 18 6.45 11 60 ### 207 21 160 11 2.4 1.2 0.3 0.13 7.1 0.15 0.9 0 0 0 0.3
0 4 0 9 0.9 0 0.32 0.1 6 0.3
0 15 5.85 12 75 80 370 8 170 17 0.8 1.6 0.57 0.14 7.2 0.29 2 0 1 0 0.1
0 0 0 0 0 11 51 5 17 2 0.4 0.9 0.01 0.04 0.2 0 0 0 0 0
0 20.6 7.3 9.2 79 61 230 9 170 16 3.2 2.1 0.13 0.18 4.5 0.22 1.1 0 0 0 0.18
0 20.5 7.59 9.32 65 61 350 8 200 16 1.6 3.5 0.05 0.16 7.3 0.25 1 0 0 0 0.2
1.2 20 2.62 16 7 14 0.6 0.4 0.04 0.03 1.6 0 0 0 0
0 0.7 0.11 0.37 150 146 266 30 200 30 0.59 3.6 0.05 0.04 7.4 0.1 1 9
0 1 0.99 0.38 60 46 333 0 20 1 1.8 0.08 0.08 11 0.46 0 0.9
0 5.5 1.8 2.9 72 66 264 22.8 212 22.4 1.51 1.4 0 0.1 0.12 8.7 0.35 11 0 0.34 0 0.27
0.4 0.2 0 960 30 30 1.6 0.03 0.02 2
2 0 0 0 0 2 120 6 9 5 0.4 0.1 0.04 0.02 0.2 0.03 0 10 5 0 0.2
2.1 0 0 0 0 2 190 14 19 8 0.4 0 0.07 0.05 0.5 0.05 0 3 25 0 0.7
3.9 0 10 78 98 35 10 3.1 0.4 0.06 0.2 0.9 0.16 0 40 ### 0 2
0.5 0.2 0.07 0.1 0 13 140 17 23 9 0.3 0.2 0.02 0.03 0.03 0.5 0.04 0 10 2 0 0.1
2.3 0.1 0 0 0 2 130 12 17 7 0.2 0.14 0.02 0.03 0.2 0.02 0 5.2 2 0 0.89
0.8 0.11 0.14 72 47 330 20 198 20 1 0.08 0.12 1.7 7
0 0.45 0.01 0.02 14 18 330 8 21 0.3 0.5 0.3 0.6 0 0 0
0 30 0 71 166 84 56 177 12 0.7 0.07 0.03 0.1 0.4 0.07 0 0
0 1.6 0 40 175 46 36 7.7 6.9 0 0 0
1.5 0.5 0 0 0 2 255 16 21 11 0.4 0.1 0.05 0.06 0.4 0.05 0 8 20 0 0.1
0 0
31 0 75 86 420 12 184 1.9 0.12 0.26 6.39 0.58 65 0.1
13.6 5.5 0.38 4.1 0 27 797 140 428 122 6.5 0.8 0.5 0.15 1.7 0.54 0 4 32 0 3.1
0 0
4.92 5.32 2.1 3.24 845 ### 123 373 124 5.66 0.84 0.02 0.1 0.1 22 0 35 0.81
0 0.1 0 0 0 11 3 9 8 1 0.03 0 0 0.01 0.01 0 0 0 0 0 0 0
4 1.5 0 553 177 17 110 75 1.7 0.07 0.14 0.07 1.2 0.09 0
47.5 4.3 0 0
5.3 5 0 2 1 43 ### 590 3.6 0.1 0.65 0.51 17.7 2.5 0 0 2.7
4.52 13 2.7 11 493 214 31 187 20.8 0.97 0.29 0.42 0.17 0.11 13 0 11 0.67
4.3 1.3 0 0 33 760 200 64 23 8 0.7 0.1 0.23 0.3 1.4 0.09 0 190 ### 1.7
0.02 1.9 0 37 132 104 92 0.13 0.24 28 0.03
0.1 0 3 7 30 2 0.5 0.05 0 0.01 0.03 0.01 0 0 0
0.9 1.1 0 880 186 34.5 142 50 6.8 18.7 0 1 1.5 16 1.8 0.17 50 2.7 18.7
1.5 1 0.5 0 0 1 200 140 50 7.9 1.2 1.3 15 1.7 0.8 50 4.2
2.1 0.1 0 0 0 1 293 17 24 12 0.5 0.1 0.05 0.07 0.6 0.07 0 7 27 0 0.7
1.5 3.3 0 540 120 110 110 31 2.4 0.8 0.27 0.08 3.5 0.08 0 0 0 0
2.8 2.2 0.42 0.57 0 10 200 23 325 157 2.6 1.6 0.06 0.41 0.09 6.8 0.67 0 0 0 0 0.6
1.4 1.7 0.13 0.36 0 4 120 10 100 28 0.8 1.3 0.06 0.03 3 0.3 0 0 0.1
7.8 0.4 0.15 0.18 0 3 190 25 27 1.5 0.9 0.3 0.11 3 0.1 0 18 50 0
0.3 0.2 0 0 0 8 120 7 6 11 0.3 0.1 0.03 0.02 0.1 0.07 0 5 18 0 0.1
0 0.8 0.09 0.46 56 83 250 48 27.3 0.8 0.7 0.09 0.07 7.1 0.22 1 0 0 0 0.5
0 4.3 1.04 2.18 39 102 342 19 506 57 0.9 0.4 0.05 0.05 9 0.51 5 0 500 0
0 11 3.4 7.3 67 80 370 8 230 22 1.5 2.5 0.89 0.2 8.7 0.45 3 0 0.1 0.01 0
0 12 3.08 6.07 55 40 40 38 200 28 1.3 1.1 0.05 0.2 17.8 0.46 5 60 25
0 12.3 5.9 5.4 78 58 380 7 190 23 1.4 2.8 0.16 0.22 5.2 0.29 1 0 9 0.7 0.05
7.1 0 120 80 357 13 195 20 2.6 0.09 0.17 4.5 10
0 1 0.92 8 10 52 0.15 2
0 3.7 2.2 1.27 14 50 150 121 100 12.5 0.1 0.3 0.04 0.18 0.8 0.04 0.3 1.8 46 0.03 0.1
17 2.3 0.77 0.92 0 40 990 73 300 123 5.2 3.5 0.76 0.27 5.2 0.13 0 2 42 0 1.04
5.2 0.5 0.19 0.22 0 1 340 24 122 35 1.7 0.7 0.3 0.15 3 0.16 0 23 50 0 0.1
4.2 0.4 0.05 0.33 0 120 323 23 84 28 1.7 0.7 0.17 0.09 2.8 0.06 0 24 29 0
0 21 3.55 15 65 420 280 40 294 28 1.3 0.8 0.04 0.11 17.1 0.42 5 60 25 6.3
0 1.8 0.32 0.93 500 17 0 1.6 0.5 1 1.2 6 20 140 2
0 12.1 3.3 6.7 410 140 140 56 200 12 2.2 1.5 0.02 0.1 0.33 0.08 0.11 2.1 0 227 1.75 1.6
2.1 0 5 73 270 180 90 14.3 1.1 0.02 0.13 0.2 0 0 0 0 0
3.3 0 44 ### 430 170 190 11.2 1.4 0.11 0.24 1.1 0 0 19 0
1.2 0.2 0.04 0.12 0 2 210 12 26 11 0.5 0.2 0.07 0.05 0.9 0.27 0 131 100 0 3.1
3 1.5 1.5 68 510 89 72 338 9 1.3 0.4 0.03 0.26 0.01 1.7 0.04 0.01 0 0
0 14.4 3.4 5.5 500 100 150 63 178 12 2.7 1.5 0.02 0 0.53 4.96 0.11 1.7 0 740 0.01 1.6
0 82.8 24 47 0 80 10 8 6 1 0.2 0 0 0 0 0 0 0 900 8 8
28 2.1 0.33 1.47 0 11 ### 100 590 190 5.5 3.5 0 0.52 0.27 26 0.37 0 4 42 0 0
0.1 0 7 15 35 6 5 1.8 0.05 0 0 0 0 0 0
0 0.11 0 40 207 185 5 49 20 6.6 0.09 0.03 0.55 0 30
0 9.4 2.64 5.7 80 100 24 50 258 25.1 2.71 0.89 0.05 0.38 6.4 0.96 28 0 64 8 1.6
8.7 2.9 0.6 1.5 0 640 270 63 230 89 3.2 2.1 0.34 0.1 6.9 0.14 0 0 0 0 0.2
0 0.7 0 0 0 8 143 12 89 61 1.78 0 0 0.24 0.1 0 0.11 0 0 0 0 0
0 28 16.7 9.68 85 560 25 0.5 2 0.03 0.2 4.7 0.08 0.8 1 420 0.2 0.08
0 29.2 0 114 869 76 820 443 28 0.5 0.12 0.03 0.2 0.1 0.08 1 260 0.5
0 31 18.5 11 100 640 110 850 600 50 1 4 0.02 0.35 6 0.08 1.5 0 159 0.3 0.8
8 19 0 0
25 0 121 430 190 75 210 46 1.9 1.2 0.09 0.12 2.5 0.06 1 0 270 2.46 2.72
0 48 19 35.6 46 38 87 6 70 13 0.9 1.5 0.32 0.12 4.2 0.27 0 0 0 0 0.08
6.84 14 6.72 7.28 555 198 34 193 18.3 1.3 0.31 0.15 0.14 0.09 13 0 28 2.95
1.2 13.5 5.3 0 463 101 54 75 15.3 1.5 0.3 0.12 0.05 1.6 0.05 4 228 0 3.2
3 1.5 0 553 115 25 110 30 1.2 0.1 0.03 1 0.04 0
2.84 13 6.87 6.34 747 224 103 74 20.1 1.9 1.3 0.32 0.29 0.07 5.32 0 319 1.37
15 4.23 9.05 48 441 110 119 146 18 1.86 2.19 0.22 0.19 3.77 0.13 0.84 0.77 50 0.38
11.9 4.01 6.66 45 646 192 171 152 18.1 1.98 1.8 0.25 0.18 3.33 0.1 0.81 1.85 101 0 0.55
0 13.2 2.44 9.28 100 650 430 400 330 52 3.2 3 0.03 0.28 8.2 0.48 28 0 50 7 0.3
6.25 25.8 11 41.8 ### 349 61 199 60.3 15.3 1.9 0.1 0.1 0.12 0.24 0 3.37 1.74
0 2 0.22 1.01 151 271 221 61 200 35 0.7 2.3 0.12 0.11 5.3 0.75 2 0.01 2.9
2.1 23 12.8 6.38 253 178 78 40 19 1 0.6 0.05 0.08 1.5 0.06 0 0 150 1.2 0
7.15 16 2.17 14 497 124 79.3 118 19.8 3.9 2.3 0.04 0.1 0.05 3.23 0 2.97 5.51
1.5 0.3 0 0 1 149 9 20 11 0.5 0.05 0.04 0.4 0.2 105 100 0.5
0 41 12 24 1 100 7 12 8 0.5 0 0 0 0 0 0 900 8 6
0.2 0 4 20 12 12 3 1 0 0.1 0 0 0 0
16.1 0.4 0 0 10 720 32 70 34 2.4 0.4 0.08 0.17 1.9 0.24 0 0 95 0
0 7.5 2.64 4.08 100 760 260 30 434 26 0.9 0.4 0 0.11 0.34 5.9 26 58 7
0.01 21.2 3.18 18 85 570 376 390 370 43 3.1 0.03 0.23 4.3 0.21 10.3 0.5 18 9.8 1.4
0 4.4 0 30 30 1 0.5 0.06 0.08 6 0 0
0 20 0 131 62 57 25 85 7 0.8 0.04 0.03 0.08 0.2 0.05 118
0 0.2 0 0 150 150 14 21 10 0.1 0.02 0.01 0.2 0.16 0.02 0.1 0 0 0 0
0 1.5 0 0 ### ### 40 153 80 1.5 0.58 0.04 2.1 0.7 0.02 0 0
0 1.5 0.2 0.8 0 5 160 22 57 1.4 1 0.14 0.09 3.4 0.06 0 0 0 0 0
8.29 8.1 3.57 4.53 603 ### 113 353 154 5.7 1.03 0.11 0.13 0.09 20 0 44 0.94
0 1.6 1.1 0.46 6 55 150 125 95 11.9 0.1 0.52 0.04 0.19 0.87 0.06 0.3 0.52 19 0.02 0.04
0.14 0 2 16 0 20 0 0.01 0 0 0 0 0
9.46 8.23 3.57 4.66 613 814 143 304 154 6.9 0.56 0.16 0.13 0.28 12 0 24 0.46
1.2 0.1 0 0 0 3 250 12 11 14 0.35 0.2 0.07 0.02 0.3 0.09 0 20 3 0 0.1
5.05 9.72 2.48 7.24 929 614 124 243 89.4 6.3 0.43 0.06 0.13 0.12 25 0 9.5 1.43
0 12.2 3.33 5.49 680 100 150 99 170 12 4.1 1.5 0.03 0.11 0.47 4.05 0.11 1.7 0 140 1.75 1.6
9.31 3.2 5.17 36 490 210 119 107 23 2.25 2.01 0.28 0.16 3.77 0.12 0.82 2.11 44.7 0 0.5
0 26.3 16.5 8.3 120 440 ### 976 740 86 0.6 2.7 0.15 0.33 1.4 7.3 0.23 2 5.5 290 0.2 0.7
4.1 8.2 2.3 4.4 30 180 260 28 200 43 1.5 1.23 0.26 0.1 4.7 0.1 0 0 37 0.3
11.3 1 0 1 170 22 135 26 2.1 0.77 0.18 0.09 0.6 0.11 0 0 41 0.5
2 0.7 0 4 104 7 90 23 0.4 0.03 0.06 0.05 3.5 0.2 0 0 0 10
2 0 3 349 20 300 80 3 0.08 0.3 0.1 1.5 0.3 0 0 0.3
11.2 23.5 2.61 14 0 9 ### 210 600 240 6.9 3.9 0.75 0.28 10.6 0.46 0 0 0 0 1.5
3.4 1.2 0.16 0.64 0 3 130 15 120 28 1.1 0.8 0.09 0.06 2.3 0.15 0 0 0 0 0.3
14.3 6.7 0 0 ### 244 286 9.1 0.83 0.36 2.6 0
0 41.9 0 ### 455 516 208 792 47 9.7 0.43 0.4 1.38 0.2 0.08 800 9.5
0 3.38 0
0 0
0 21.2 12.3 7.49 74 50 150 121 12 12 0.4 0.3 0.06 0.14 1.1
2.5 0.6 0.23 0.24 0 19 320 22 60 25 0.7 0.1 0.06 1.2 0.22 0 25 667 0 4
0 6 0 35 28 1 1.1 0.05 0.2 17.8 5 40 20
1 11.5 1.8 8.5 46 421 281 29 29 2.3 1.8 0.05 0.11 14 0.42 6 61 26 7.3
10.7 1.9 0 5 458 39 390 155 3 0.1 0.16 0.08 5.5 0.33 0 0 0.2
1.2 8.4 1.29 20 300 240 98 110 32 2.9 0.8 0.2 0.17 3.8 0.06 0 0 190 1 0
0 1 0.6 0.25 18 550 ### ### 967 117 0.5 4.2 0.2 0.38 1.7 9.4 0.6 3 6 235 2.1 0.27
7 0
0.75 0.1 0 0 0 10 320 16 18 12 0.4 0.29 0.04 0.02 0.5 0.07 0 32 3 0 0.16
6.4 0 0 0 0 3 200 14 19 6 0.4 0.5 0.02 0.02 0.2 0.04 0 13 0 0
2.2 20.9 8.6 11.3 41 600 170 92 88 23 3.2 0.5 0.14 0.11 2.4 0.09 0 0 0 0
1.5 0.6 0.12 0.37 0 9 240 34 31 5.7 1 0.3 0.03 0.06 0.06 0.6 0.07 0 12 29 0 0.5
2 12 2.91 7.56 82 877 277 23 22 1 3 0.04 0.1 15.9 5 52 22
3.6 5.8 0 6 300 67 349 71 3.9 0.03 0.52 0.12 0.15 0
1.5 0 3 160 16 189 20 2 0.08 0.2 0.08 3.1 0.2 0 0 0.2
1.1 0 1 80 4 73 20 1 0.15 0.05 0.5 0 120 0.7
5 1.2 0.16 0.67 1 112 17 87 32 1 0.06 0.12 0.04 1.3 0.09 0 0 0 0 0.8
0 8.8 2 2.67 ### 210 190 12 320 13 2.8 1.2 0.14 0.22 2.1 0.1 9 17 0 0 1.2
0 8.6 1.86 2.51 ### 140 270 12 350 13 2.8 1.2 0.2 0.25 4 0.29 9 19 0 0 1.2
0 7.6 0 0 ### 158 279 12 350 15 2.5 1.2 0.16 0.26 3.6 0.16 9 19 0 0 1.2
2 0.7 0 440 7 12 0.9 5
2 0.4 0 190 25 6 1.3 8
1.9 1.2 0.2 0.77 0 10 470 11 120 12.2 1 0.46 0.03 0.1 0.31 3.5 0.1 0 4 0 0 0.13
2 0.3 0 360 162 19 69 15 0.7 0.02 0.22 1.6 0.06 2
19 14 4.38
0 6.3 2.36 3.11 69 30 29 1 0.5 0.06 0.3 8.3 1.1 1.9 32 7 0.02
2 1.5 0 209 230 0.1
0.9 0 0 0 1 94 17 5 8 0.5 0.1 0.06 0.02 0.3 0.07 0 8 6.6 0 0.08
1.4 42.2 7.54 30 14 552 31 267 2.8 4.8 0.63 0.26 2 0.19 0 10 5.8
0 12 2.91 7.56 80 875 275 21 20 1 1 0.04 0.1 15.9 3 50 20
10.5 36 31 2.99 0 17 405 13 94 52 2.1 0.5 0.03 0.02 1.1 0.04 0 2 0 0 0.7
0 1.6 0.68 1.03 43 40 175 46 179 36 7.7 0.13 0.17 6.9 0.67 0 0 0
4.4 0.7 0 0 7 390 36 80 80 1.5 0 0.1 0.16 0.9 0.3 0 100 55 0 0.9
3 0.3 0 0 5 273 32 72 72 0.8 0.08 0.14 0.6 0.2 87 52
2.5 0.32 0 0 8 267 60 32 9 0.5 0.1 0.01 0.07 0.05 0.6 0.09 0 55 3 0 0.2
2 0.2 0 0 12 320 40 53 23 0.5 0.1 0 0.04 0.15 1.1 0.16 0 65 33 0 0.2
0 2.82 0.28 0.5 48 141 316 909 25 0.8 0.5 0.06 0.09 5 9
3 0.2 0 14 410 113 78 78 1.3 0.6 0.01 0.1 0.2 1.1 0.17 0 110 316 0 1.3
2.5 0.1 0.01 0.02 0 2 270 38 22.5 20 0.5 0.3 0.06 0.05 0.5 0.11 0 3 25 0
2.5 0
3.3 0
0 0
20 0 69 276 0.6 0.15 0.13 1.2 24
0 20.3 8.22 11 72 ### 207 10 10 2.1 1.3 0.06 0.12 5 0.06 0 0 0 0 0.43
0 36 12 20 100 72 160 18 120 22 2 1.6 0.2 0.2 6 0.07 1
0 10 2.43 6.29 80 130 360 17 238 31 1 0.5 0.35 0.09 0.3 9 0.7 10 36 16 1.25
3.3 19 9.7 8.2 66 117 25 2 0.58 0.1 0.08 2.1 0.08 0 0 0 0 0
5 14 6.73 6.63 410 140 115 87 32 2 0.6 0.13 0.08 2 0.06 0 0 0 0
0 35.8 18.7 14.4 74 848 50 0.6 4 0.03 0.3 8.2 0.08 1.5 0 234 0.19 0.61
4 3.9 0 3 430 20 310 170 9 0.04 0.26 0.14 1.8 0.75 0 0 0.1
0 7.8 0 8 21 1.7 1.9 0.03 0.25 7 0 6 18 0 0 0.1
0 25.4 14 7.98 470 28 0.9 3 0.02 0.3 5.2 0.2 1.4 0 218 0.18 0.6
10 54.4 3.9 48 0 12 504 192 401 168 7.9 2.3 0.3 0.08 5.9 0.55 0 0 0 0 21
1.3 0.24 0.04 0.15 0 10 322 58 33 13 0.7 0.3 0.05 0.06 0.2 0.05 0 10 251 0.1 1
1.6 0.3 0 10 387 68 40 13 1.3 0.3 0.1 0.1 0.6 0.02 0 13 73 0
4 1.8 0.2 1 0 3 250 25 190 56 2.1 1.5 0.22 0.03 5.6 0.17 0 0 0 0
0 37.8 16 19 70 ### 207 11 80 20 14 0.08 0.1 1 0.04 0.4 0 1 0.01 0.2
3.6 0.3 0 9 554 105 65 33 1.4 0.14 0.11 0.6 0.2 114 4
0 13.2 4.93 7.01 180 420 250 8 23 3.1 2.7 0.15 0.37 9 0.18 16 5 0 0 0.3
3 0.7 0 6 310 6 74 8 1.3 0.1 0.06 6
5.6 7 0 0 8 355 80 400 129 5.8 4.5 0.52 0.14 2.37 0.96 0 0 2
1.9 68 4.6 431 0 2 6 82 710 3.23 8.4 9.8 0.73 0.19 3.8 0.02 0 0 1.6 0 14
11 0.12 0 0 47 353 53 130 26 1.5 0.1 0.14 0.01 0.9 0.07 0 7.6 8 0 0.19
16.8 1.5 0 2 439 23 362 83 3 0.3 0.14 1.9 0.3 0 59 1.8
1.5 0 0 3 207 27.7 59 12.5 1.3 0.51 0.05 0.12 0.11 1.5 0.07 0 21.6 53 0 2
1 0.3 0 0 236 160 19 43 15 0.7 0.3 0 0.07 0.1 0.9 0.03 0 15 47.5 0 1.5
2.3 0.3 0 0 40 320 120 45 46 2.1 0.09 0.16 0.5 29 500
2 0.5 0 3 507 8 44 14 6.5 0.05 0.02 0.23 6.5 6 0.1
2 0.7 0 165 155 5 33 6 1 3
3.1 0.5 0 0 5 320 53 44 7 1.19 0.3 0 0.15 0.03 2.1 0.25 0 105 833 0 1.7
18 2.2 0 32 ### 85 581 17.2 2
0 0 0 0 0 10 70 6 6 3 0.3 0 0 0.01 0.01 0.01 0.01 0 0 0 0 0.01
19.1 7.64 11 225
0 67.5 23.8 43.7 91
4.8 0 99 272 2.8 600 310 ### 1.08
0 18.1 5.13 12 110 64 196 13 169 22 1.1 1 0.1 0.15 6.4 0.3 0.31 2 0 0 0.3
0 0
0 0 0 0 0 10 70 10 0.2 0.02 0.02 0 0 0 4 4 0 0
2 10 1.61 8.44 67 422 282 42 272 30 1.3 0.8 0.04 0.11 17 0.44 5 60 25 6.3
1 13 2.91 8.56 81 876 276 22 22 1 3 0.04 0.1 15.9 4 51 21
6.2 0 76 362 13 200 3.2 0.09 0.19 5.2 3
0 27 10.9 14 72 668 207 13 160 9 2.2 2.9 0.33 0.21 5.9 0.05 0 0 0 0 0.1
0 3 0.45 3.05 45 970 270 10 92 17.5 2.1 2.8 0.46 0.18 3.2 0.2 0 0 0 0 0.08
0 5.9 4.93 7.01 180 77 210 10 200 10 3.1 2.7 0.15 0.37 3.6 0.18 4 2 0 0 0.3
0 1.3 0.18 0.7 60 95 230 30 260 29 0.7 0.4 0.1 0.12 5.5 0.43 1 0 0
10.6 1.8 0.23 1.14 0 36 670 74 240 77 6.9 3.7 0.03 0.43 0.26 5.6 0.6 0 3 10 0 1.8
2.3 0.3 0 0 46 324 126 38 46 2.2 0.07 0.14 0.5 28 816
0 13 4.25 8.24 70 ### 160 12.7 180 18 2.3 2.3 0.57 0.22 6.7 0.41 0 0 0 0 0.08
0 0 0 0 0 0.3 2.2 0.6 0.3 0.2 0.29 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0.7 0 16 23 0.3 0.4 0.08 0.07 4.9 2
0 0.1 0.09 0.4 46 ### 390 9 262 25 0.1 0.4 0.04 0.05 2 0.17 1 2 2.5 0.44
0 0.7 0.2 0.5 50 89 274 24 180 25 0.4 0.4 0.2 0.06 0.05 2.1 0.2 0.53 2 10 1.3 0.26
0 2.5 0.71 0.99 56 500 ### 60 450 28.3 4.3 2.4 0.5 0.09 0.11 3.5 0.2 5 0.1 23 5 1.3
0 1 0.25 0.63 78 40 330 12 200 23 7 6 0.07 0.1 8.2 0.23 3 20
2.7 43 4.51 33 4 612 121 651 309 8.1 6.3 1.9 0.2 4.5 0 3 49
2.5 15.1 6.53 6.97 130 626 117 82 87 35.5 4 2 0.1 0.03 0.04 0.07 0 0 102 0
3 0.1 0 0 33 273 53 101 1.2 0.12 0.04 0.3 6 15
0 50.6 18 24 72 160 210 51 59 10 2.2 1.3 0.17 0.18 6.1 0
5 0 ### 124 147 0.7 0.01 0.04 0.7
0 1.9 0.33 1 62 150 230 33 260 40 0.7 0.4 0.1 0.12 3.7 0.38 1 0
0 0.3 0 55 300 18 147 23 1.1 1.4 0.14 0.25 1.2 1.2 5
9.2 4 0 1 280 19 260 100 2.3 0.37 0.11 2 0 150
11.9 23.5 0 0 4 ### 195 553 235 12.1 0.11 0.77 0.28 2.2 0 0.11 3.3
2.1 0.2 0 0 8 350 22 60 16 1 0.3 0.01 0.12 0.1 1.3 0.2 0 67 5 0 0.2
0 18 4.58 12 70 40 270 18 170 19 1 3 0 0.15 0.4 1.4 0.3 1 1.8 ### 4.9 5.6
0 69.3 28 34 100 680 160 13 108 12 1.2 1.8 0.36 0.11 1.8 0.3 0.8 0 0.01 0.01 0.23
11.6 0 70 80 308 22 201 29 0.7 0.14 0.11 0.08 2.5 1 12 1.3
2 0.2 0 0 11 217 18 41 41 0.7 0.09 0.08 0.5 45 21
2.2 0.2 0 10 239 47 39 39 0.4 0.1 0.03 0.07 0.07 1.1 0.2 0 43 58 0 0
2.7 0.2 0 7 167 39 31 31 0.3 0.06 0.06 0.8 0.1 26 55
0.5 0 0 157 32 12 15 0.6 0.18 0.15 2.7 16
8.27 7.87 3.38 7.62 914 977 107 389 166 5.9 0.77 0.07 0.11 0.11 8.94 0 34 0.51
15.7 19 2.17 11 0 4 ### 260 660 250 8.6 4.3 0.36 0.61 0.3 7.9 0.38 0 0 2 0 2.9
0 5 0.7 1.1 0 110 430 25 250 28 0.7 0.5 0.05 0.08 9 10 0 36 16
0 3.5 1.7 1 140 88 290 5 210 22 5 1.8 0.45 0.8 6.3 0.23 13 7 1 0.45
0 2 0.9 1.8 54 76 370 9 23.2 1.3 2.3 0.83 0.2 8.6 0.47 3.1 0 0 0 0
2.2 30.2 0 0 4 230 10 205 81 1.9 0.25 0.11 2.1 0.2 0 0 0 11
0 2.9 0.51 1.33 100 290 320 80 250 23 4.5 1.8 0.1 0.14 3 0.08 1.2
1.4 0.1 0 0 0 1 140 8 22 9 0.4 0.1 0.03 0.05 1 0.02 0 8 17 0 0.5
1 0 0 0 3 130 4.5 13 6 0.3 0.03 0.02 0.02 0 0.02 0 4 12.5 0 0
1.4 0.1 0 10 372 68 51 51 0.9 0.06 0.04 1.8 0.1 66 2
1.5 0.1 0 7 260 45 41 41 0.5 0.06 0.03 1.2 0.1 43 2
0 5.2 1.88 2.88 71 67 360 22.7 220 25 1.5 1.4 0.1 0.19 8.7 0.5 11 0 0.34 0 0.27
0 7 3 3 85 97 360 23 220 24.9 1.5 1.4 0.1 0.12 8.7 0.35 11 0.34 0.27
0 0 0 0 0
10 5 0 3 240 11 281 1.7 0.3 0.12 1.2 0 2.9
0 2.8 0 30 202 30 0.7 0 0.17 0.37 5.5 1 0 500 22
0 0 0 0 0 3 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
22 0
0 1.5 0 23 165 43 147 68 3.15 0 0.09 0.11 0 0 0
6.7 7.7 0 5 400 70 430 140 4 0.56 0.15 1 0.16 1.1
0 33.5 0 45
27 0 100 620 122 25 0.04 0.13 2.4
8.1 49 9.22 37.4 0 3 680 72 432 329 5 4.3 0.2 0.14 15 0.5 0 0 0 0 8.1
0.8 8.1 4.47 2.81 0 200 550 40 210 140 4.4 0.04 0.14 2.6 0.04 0 0 1 0 0.13
0 0.1 0 0 0 3 66 5 5 6 0.2 0.01 0.01 0.7 0 0 0 0 0
1.3 0.2 0 0 3 400 24 30 16 0.8 0.2 0.04 0.04 0.6 0.11 0 10 4 0 0
1.5 0.2 0 0 2 233 24 29 13 0.4 0.2 0.04 0.04 0.2 0.06 0 14 90 0 0.05
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 38.5 4.95 29 50 750 10 0 0 0 0.3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14
3.4 0 70 94 289 12 162 19 1.8 0.02 0.18 0.25 5.8 0 0 0.4
24 9 9.5 150 250 120 150 50 1.5 0.05 0.2 0.3 0.7 0.01 1.2 60 0.05 1
1.1 15.9 7.4 0 481 131 173 143 22.1 1.1 1.1 8.05 0.14 1.1 0.06 0.4 3 256 0 2.5
3.2 0 0 0 0 3 200 7 3 0.2 0.01 0.01 0.1 0 0 0 0 0
0 1.8 0.35 0.89 67 100 270 33 190 25 1.18 0.37 0.08 0.08 6.1 0.16 1 0 0 0 0.35
0.7 0 0 0 0 18 44 25 0 4 0.4 0 0 0 0 0 7 8 0 0
2.3 0.6 0 0 0 47 155 15 18 8 0.4 0.07 0.04 0.04 0.4 0.05 0 5 20 0 0.57
0 1.3 0.34 0.57 222 425 93 78 221 34 1.7 0.07 0.14 3.6 0.06 1.3 0 70 2.4
11.6 2 0 2 290 40 392 140 3 0.3 0.15 4.8 0.46 0 50 1.6
0.4 0.8 0.49 0.31
4 1.2 0 300 7 116 43 0.5 0 0.15 0.12 1.7 0.2 12 120 0.1
0 22.4 6.49 16 ### 153 27 157 1.57 3.35 3.04 0.84 0.2 4.5 0.42 16
0 11.5 4 5.27 23 190 2.2 0 0.58 0.25 6.5 0
1 0
0 0
7.9 4 3.6 21 64 180 150 120 13 0.2 0.4 0.05 0.18 1 0.03 0.3 1 480
0 5 1.85 2.65 360 87 330 8 350 21 13 6.9 0.4 3 15 0.3 25 26 ### 2.2 0.17
0 4 2 1.61 300 93 330 10 360 20 8 4.8 0.37 2.6 16.1 0.54 75 15 ### 1.2 0.4
0 2.5 1.1 1.22 70 90 160 9 206 19.6 2.6 3.1 0.1 0.24 6.8 0.35 2 0 1 0.01 0.01
1.4 0 90 95 348 12 200 19 2 3 0.02 0.15 0.3 6.5 0.35 2 1
4.34 1.98 2.41 613 319 27 194 34.2 2.1 1.8 0.13 2.3 0 12 0.27
1.1 0 2 61 4 93 9.7 0.3 0.15 0.06
3.2 0.82 2.4 529 204 22 183 33.2 2.3 1.73 0.17 1.43 0 7 0.05
4 0.3 0 0 61 140 24 22 0.7 0.02 0.02 0.02 0.3 0.02 3
3 0.2 0 0 50 180 33 31 13 0.6 0.05 0.03 0.5 6 ###
5.44 2.59 2.84 414 409 25 218 35.4 1.87 1.65 0 0.15 0.94 0 15 0.16
1.2 8.7 3.2 0 657 147 82 93 18 1.2 0.7 0.13 0.08 1.9 0.04 0.19 6 368 0 1.4
6.3 0 ### 130 124 134 48 1.8
19.6 0 100 711 165 10 185 9 2.7 0.03 0.08 3 0.2
0 4.6 1.88 2.38 71 67 360 22 220 25 1 1.4 0.1 0.19 12.5 0.5 10 0 0 0 0.13
5.4 22.9 4.6 15 60 345 474 531 102 13 0.66 0.94 11 0.94 0.48 29 381 2.37 4.77
3.4 0
11.6 0.4 0 0 8 469 51 73 22 0.6 0.01 0.08 0.13 0.9 0.1 18 4 1
1.8 0.21 0.05 0.12 0 10 570 7.2 50 19.9 0.6 0.3 0.1 0.1 0.04 1.5 0.25 0 18 0 0 0.06
2.3 0.3 0.03 0.2 0 81 423 126 51 58 4 0.5 0.1 0.1 0.19 1.4 0.18 0 51 942 0 2
6.7 7 0 5 360 65 405 139 5.1 0.1 0.56 0.15 1 0.16 0 1
0 4.4 0.66 3.3 0 ### 130 84 73 48 2 0.1 0.2 0.8 0 1 52.5 80 10
0 7.5 1.63 5.5 70 49 187 129 119 31 1 0.5 0.3 0.02 0.17 7.1 0.45 0.21 1 19 0.03 0.21
9 0 44 153 133 97 0.16 0.24 40 0.05
6.1 5.9 0 0 382 440 120 280 85 5.6 2.5 0 0.5 0.7 8.8 0.3 0 0.4 0 3.2
0 6.8 2.26 3.84 34 81 292 38 217 26 1.2 0.8 0.08 0.21 5.7 0 27 0
5.4 1.4 0 552 169 29 140 35 2.4 0.01 0.18 0.12 0.9 0.2 0 0
0 0
0 3.6 1.31 1.63 75 86 289 17 2 2.4 0.09 0.18 4.7 0 1.2
0 3.4 1.4 1.89 68 95 250 15 188 21 1.8 0.8 0.1 0.2 7.8 0.4 1.7 0 0 0.1
2.8 0.3 0.04 0.21 0 58 240 59 30 8 0.4 0.1 0.05 0.05 0.8 0.11 0 23 3 0 0
2.3 0 0 0 0 3 200 41 28 15 0.49 1.2 0.08 0.04 0.3 0.06 0 50 49 0 0.21
5.49 2.39 3.1 319 207 24 93 32.3 2.21 1.13 0.28 2.4 0 35 0.17
0 5.3 1.16 4.15 222 430 93 78 1.7 0.07 0.14 3.6 0 70
11 5.89 4.66 494 79 24 163 55.4 1.9 1.8 0.04 0.54 0 3 0.05
1.1 9 3.8 0 653 165 95 88 19.4 1.1 0.8 0.14 0.1 1.1 0.05 0.26 7 426 0 1.4
7 1.4 0 527 291 43 220 70 3 0.1 0.18 0.15 0.6 0.3 7 80 0.3
0 1.4 0.22 0.75 150 360 266 122 300 47 1.9 3.6 0.05 0.04 7.4 0.1 1 0.01 9 0.01 2.9
0 15.5 3.15 11 50 89 270 30 170 19 1 1.8 0.17 0.3 5.5 0.3 1 0 ### 110
8.97 4.6 4.35 343 214 33 158 54.3 2.2 1.7 0.05 0.18 0 9 0.1
1 0.4 0 0 0 3 149 12 16 18 0.4 0.12 0.04 0.03 0.11 0.11 0 50 1 0 0.5
0
0 2.9 0 653 ### 987 624 15 1.5 0.15 0.49 2.5 0.8 0.6 5 15 0.1
2.43 1.32 11 278 74 20 115 50.3 2.5 1.3 0.14 0.84 0 62 1.94
9.97 5.82 2.42 3.39 613 714 117 314 118 6.7 0.73 0.04 0.11 0.06 20 0 35 0.88
0 2.5 0 12 8 1.3 1.5 0.01 0.1 4.1 0.01 0.01 0.01 1 0.01 0.08
0.8 0 34 910 97 140 130 17
1 0.1 0 0 0 275 148 34 24 20 1.3 0.07 0.04 0.3 0.03 4 33 0.1
1.3 7.2 2.7 0 591 186 76 85 17.8 1.1 0.6 0.13 0.11 1.4 0.05 0.17 7 371 1.34
2.4 0.3 0.11 0.1 0 1 350 7 28 36 0.6 0.2 0.06 0.07 0.9 0.37 0 11.5 18 0 0.2
10 1.7 0 2 450 30 350 120 4 0.15
0.35 0.2 1.8 0.3 2 1.8
20 0 0 2.3 3 34 3.4 8.4 85 800 5 12.7
4.02 7.25 3.5 3.74 616 122 214 132 39 1.3 0.18 0.16 0.2 0.03 12 0 72 0.34
2.5 1 0.3 0 0 1 180 50 23.3 2.3 2.7 30 3.3 1.7 100 8.3
0.4 0.2 0 0 4 20 11 20 3 1 0.01 0.01 0.01 0.01 0 0 0 0 0
0 0.2 0 45 129 68 43 1 0.1 0.01 0.04 0.15 0.2 0.04 1 0
1.8 1.6 0.21 1.39 0 1 1.6 15.3 0.85 51 4.25 1.2
2.5 0.8 0.2 0 0 1 7.9 1.2 1.33 15 1.7 0.8 50 4.2
6 0.2 0 350 7 35 33 0.5 0.05 0.05 0.7 20 60
0 1.3 0.16 0.81 150 366 269 120 300 42 2 3.6 0.01 0.03 2.4 0.1 1 0.01 0 0.01 2.9
0 99.9 11 75 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 32
3.5 30 3.78 21.8 0 ### 40 61 24 22 1.5 0.01 0.01 0.02 0 0 6.67 0
4.4 12.5 1.5 9.09 0 ### 91 63 17 20 2 0.03 0.07 0.5 0.02 0 0 33 0
6 0.1 0 4 330 9 34 34 0.4 0.01 0.3 3 60
5.6 0.4 0 0 147 550 113 39 71 3 0.02 0.07 0.06 2.1 0 0 20 338 0 0.03
1.8 13.8 1.41 10 0 4 400 16 30 41 0.7 0.3 0.09 0.12 1.5 0.42 0 17 41 0 3.2
4.3 0 0 284 312 149 40 1.24 1 4 4.8 48 5 12 200 800 5 32
12 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1.1 0.23 0.05 0.13 0 20 530 18 134 24 1.2 1.1 0.16 0.02 2.2 0.32 0 14 0 0 0.1
3.7 1.21 2.11 300 68 172 12 240 21 7.4 3.4 0.19 0.19 2.5 10.8 0.4 56 17 ### 0 0.4
3.6 0.96 2.12 150 80 257 20 176 20 4.3 2.2 0.46 1.06 6.6 0.43 2.7 5.3 10
2 1 0 785 24 78 1.6 25
6 39.4 0 450 ### 52 147 64 2.3 0.02 0.01 3.4 8 0
0 2 0.9 1.75 58 70 300 9.3 170 16 1.8 1.6 0.79 0.2 4.1 0.39 2.1 5.1 0 0.01 0.01
9.2 3.8 0.57 2.53 0 6 330 15 256 120 4.3 2.5 0.06 0.36 0.2 1.5 0.4 0 0.06 1.95
13.2 0 65 75 295 9 140 2 0.16 0.23 4.3 0 0
21.6 9.3 10.4 67 74 335 12 200 12.9 2.5 3.5 0.09 0.16 7.6 0.26 1 0 0 0 0.2
9.2 3.8 0.57 2.53 0 6 330 15 256 120 4.3 2.5 0 0.36 0.2 1.5 0.4 0 0 0.06 0 1.95
0 1.4 0.18 0.63 42 120 280 45 180 22 0.39 0.5 0.21 0.19 6.3 0.22 1 2 0 0
1.9 0 0 0 0 2 160 36 17 11 0.3 0.4 0.07 0.02 0.3 0.07 0 35 106 0 0.22
25 9.2 1.68 5.91 20 ### 62 ### 325 8.5 14.5 2 0.55 9.8 4 0 160 11.7
0 25 8.33 14.2 6 60 300 10 190 30 2.5 2.6 1 0.2 4 0.5 1
4.69 24.3 11 13 743 124 0 124 21.2 4.2 2.9 0.03 0.14 0 0.01 5.43 0 32.2 1.46
0 3.8 1.79 1.63 370 136 330 8 250 13 5 4.8 0.37 2.6 16.1 2 100 30 ### 1.2 1.5
10 4.56 140 118 248 4 160 16 6.1 2.12 0.02 0.31 0.86 4.6 0
0.3 3.3 0 332 119 82 88 11.4 0.3 0.3 0 0.04 0.16 1.2 0.05 0.14 2 73 1.4
3 0.3 0 0 151 50 37 0.6 0.07 0.09 0.5 12 53
2.23 5.33 2.4 2.96 539 203 153 109 29 2.2 0.52 0.22 0.32 0.14 7.2 0 13 0.87
21 1.6 0.21 0.9 0 43 ### 126 430 160 6.1 4 0.09 0.6 0.2 2.5 0.42 0 3.4 0 0 2
2.9 0.2 0.07 0.29 0 2 280 56 44 26 0.9 0.2 0.01 0.08 0.11 0.5 0.28 0 19 60 0 0.1
0 27 10.4 14 72 ### 207 13 150 13 2.2 1.2 0.18 0.09 3.3 0.07 0 0 0 0 0.23
2.1 23.8 0 122
0 48.2 30 15 140 27 79 50 60 4 0.2 0.2 0.02 0.08 0.4 0.03 0.1 1 500 0.3 0.05
0 31.4 18 8.7 100 35 92 80 57 5 0.3 0.01 0.01 0.1 0.51 0.02 0 0 420 0.2 0.7
0 4.2 1.37 1.92 370 93 330 10 306 20 8 4.8 0.02 0.37 2.6 16.1 0.9 75 30 ### 0.6 0.2
5.83 2.44 1.42 170 111 262 22 164 1.7 3.1 0.43 1.24 6 0 4.24 6 9 1.2
0 9.7 3.22 5.82 110 64 248 13 22 1.1 1 0.1 0.15 10.4 0.3 0 0 0 0
0 5.1 0.77 3.68 100 370 270 30 160 48 1.3 3.8 0.1 0.15 6.3 0.35 2.3
0 1.4 0 100 140 250 10.6 4.4 0.04 0.14 41 0 0 0 0 0.8
0.4 32 0 310 110 65 95 9 0.9 0.6 0.04 0.13 1.5 0.04 0 1 350 0.94
0 12 4.7 7.75 86 ### 230 20 180 20 3.7 2.6 0.8 0.25 12 0.22 2 0 0 0 0.44
35.5 0 75 50 6.5 0.52 0.02 0.1 0.68 0.02 0.18 0.3 310 0.6 1
35.5 0 75 50 6.5 0.52 0.02 0.1 0.04 0.02 0.1 0.05 310 0.6 1
0 4.2 2.51 1.44 16 76 170 140 99 14 0.1 0.4 0.05 0.21 1 0.26 42 0.05
0 5.1 0.69 3.31 101 371 271 31 160 48 1.3 3.8 0.1 0.15 6.3 0.3 0 0 0 0 2.3
1 15.6 12 3.44 41
1 19.5 2.55 16 720 ### 25 112 86 1.9 0.6 0.18 0.1 3.8 0.18 0 6 0.1
8.8 2.7 0 3 447 22 411 130 4.2 0.06 0.3 0.1 1.5 0.3 0 0 0.3
0 27.5 11 6.15 88 70 200 20 160 200 1.6 0.2 0.15 0.25 0
2.5 0.1 0.01 0.02 0 3 235 38 22 20 0.6 0.3 0.05 0.05 0.5 0.11 0 3.5 25 0
5.6 7.1 0 8 355 79 342 129 5.8 0.1 0.52 0.17 2.4 0.96 1
9.8 2.1 0 18 444 38 342 114 2.8 0.12 0.43 0.18 4.8 0.56 0 0 0.6
7.8 8.82 3.73 5.08 894 ### 118 309 174 7.8 0.63 0.12 0.1 0.1 11 0 24 0.35
0 78.9 12 59 260 360 240 16 46 7 0.1 0.4 0.06 0.11 1 0.03 1 0 80 1 17
2.5 0 3 400 12 45 0.8 0.1 0.05 1 14 2
0 2.3 0.8 1.35 43
0 0.1 0 2
5 0 2
0 2.15 0.75 1.4 39
9.7 1.4 1.4 0.22 300 688 625 605 142 9.14 7.14 0.66 0.94 11 0.94 0.48 29 381 2.37 4.77
5.6 0 81 83 359 12 200 37 1.8 0.03 0.08 0.16 6.8 0.5 3 10 0.1
0 0.5 0.05 0.16 40 121 204 128 204 51 24 1.3 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250 0
0 4 1.96 1.17 150 108 286 6 195 25 4.8 0.2 0.07 0.44 0.88 6.8 0.28 13 6 6 0.6
6 0 70 833 131 33 128 0.03 0.1 3.1 0 0
3.6 0 110 84 342 25 220 3 0.25
1.3 0 110 60 309 5 220 3 0.25 0 0
0 23.1 8.41 12 80 75 260 7 240 22 1 0.62 0.27 4.9 0.42 0.87 0 0.8
0 17 8.72 6.58 78 90 345 10 190 24 5.2 1.9 0.2 0.25 4.3 0.33 1 1 0 0.6
0 3.1 1.17 1.6 70 95 348 12 200 18 2.1 0.15 0.26 6.7 0.44 1.5 0 0 0 0.08
0.3 6.16 0.97 1.63 9 721 87 17 38 5.99 0 0.07 0 0 0 0.01 0.15 0 52 0.46
0.2 6.16 1.86 2.75 8 721 109 0.3 63 8 0 0.26 0 0.06 0.35 0.03 0.2 0 0 0.65
7.66 4.02 3.63 505 207 25 171 54.3 2.09 1.95 0.16 4.58 0 2 0.16
0 10.5 0 3 40 132 101 85 11 0.1 0.02 0.03 0.16 0.1 0.04 1 74 0.3
0 40 0 131 39 105 73 59 8 0.01 0.03 0.11 0.01 1 1.1
2.98 1.24 1.73 519 202 24 184 39 2 1.8 0.36 0.63 0 6 0.27
1.6 20.3 0 390 140 80 130 26 2 0.9 0.18 0.16 3.8 0.11 0 0 21 0.13
0.6 2.1 0.5 0 528 136 101 65 14.2 0.5 0.3 0.05 0.13 0.4 0.04 0.06 0 11 0 0.5
1 0.2 0 0 114 1.5 0.01 0.03 0.2 0 1 1 0
1 5 1.1 3.3 100 150 50 100 20 1 0.3 0.1 0.15 0.4 0.05 3 1 15 0 1
6.1 0 80 417 2 0 0
2 5.32 0.89 4.41 550 160 50 100 20 1 0.3 0.05 0.15 1.2 0.07 2 1 40 0 0.5
0.02 5.3 0 0 63 217 179 131 6 0.1 0.5 0.01 0.02 0.19 3.3 0.01 0.3 1 50 0.05
3.5 0 549 750 303 571 48 0.93 1.05 11 1.15 2.02 45 0 0 8
1 0 0 88 172 992 653 17 1.6 2 14.5 2.2 6 85 0 15
0.01 0 0 0.3 19 0.3 10 1 0.2 0.14 1.2 7.5 0.31
0.74 0 80 245 31 156 18 0.8 0.08 0.18 4 1 1
18 9.87 6.32
0 71 26 34 57 560 80 6 5 0.7 0.4 1.3 0 0 0 0 0.03
24.4 0 85 941 204 13 170 2.4 0.1 0.12 3.1
65 0 90 ### 225 9 108 15 0.8 0.43 0.14 2.3 0.35 0 0.4
4 0 0 34 1.8 0.05 0.04 0.5 0
1.5 0.3 0.11 0 6 250 11 27 8.3 0.6 0.2 0.02 0.06 0.04 0.8 0.11 0 26 133 0 1.2
0 0.5 0.05 0.16 40 121 128 204 51 24 1.3 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250 0
0.1 0.1 0 1 110 9 7 6 0.01 0.02 0.01 0.1 0.04 0 38 1 0
3.4 0 70 94 289 12 185 1.8 0.18 0.25 5.8 0 0
5.4 2 2.45 59 60 350 8 194 21 2.1 3.8 0.02 0.06 0.22 8.1 0.32 2 0 0 0 0.15
14 0 199 18 190 33 2.4 0.09 0.15 2.1 0 0.4
0 21 8.63 10.6 65 61 350 7 17 1.9 3.3 0.05 0.2 7.2 0.25 1 0 0 0 0.2
0 4.8 0.9 3.15 65 46 306 52 216 30 1.1 0.03 0.07 0.05 1.9 0.15 1 0 0.5
0.9 0.2 0 0 29 270 10 22 11 0.6 0.3 0.05 0.03 0.8 0.11 0 16 300 0 1.2
0.5 0.5 0 590 ### 60 34 0.09 0.06 1.5 9 0
0 1.3 0.27 0.84 68 80 225 20 210 26 1.1 0.8 0.11 0.16 6.7 3.8 0 0 0
18.5 2.2 16
16.5 0.8 0.15 0.49 0 ### ### 89 69 2.4 1.1 0.04 0.14 7.8 0.18 0 12 0 0 0.1
6.8 2.6 0.72 1 0 6 4 145 256 234 5.1 3 0.12 0.02 0.6 0.28 0 0 0 0 0.99
3 3.9 0.4 3.48 0 997 ### 49 79 54.3 10.9 1.13 0.11 0.07 0.8 0.14 0.43 6.7 32 0 3.73
3.55 3.08 1.27 1.82 803 994 98 401 164 4.9 0.81 2.6 0.14 0.17 14 0 30 0.29
3 0.4 0 0 26 260 60 50 18 1 0.23 0.04 0.04 0.04 0.4 0.25 0 19 8 0 0.7
0 0 0 0 0 80 20 7 20 20 0.5 0.3 0.01 0.05 0.2 0 0 0.5 0
14.8 2.1 0 4 560 50 380 91 6 3.3 0.31 0.1 7.8 0.6 0 0 0 0 0.9
21.9 0.9 0 105 ### 162 243 243 3.3 0.3 0.02 1.1 0.5 42 50
4.5 1.5 1.5 1.45 0 0.1 420 44 140 147 7.9 4.1 0.09 1.2 1.3 15 1.7 0.8 50 1 4.2 1.6
0 3 0.43 1.83 56 58 250 26 242 28 1 0.8 0.03 0.08 0.1 5.1 0 14 0
16 0.5 0 77 431 24 62 28 3.5
13 0.4 0 480 10 80 20 3.7 0.02 0.06 1.3 4 2
0.7 0 81 237 27 194 18 1.4 0.16 0.25 2.3 1
7 51 10.1 38.6 0 313 750 40 366 180 2 0.15 0.1 15 0.5 0 0 0 0 5
6 24 1.9 4.5 0 17 286 74 230 128 2 0.03 0.1 0.45 1.5 0.06 0 0 10 0.1 12
2.92 4.66 0.98 3.67 198 0 24 94 35.4 2.4 1.9 0.27 0.15 0 0.1 0.89 0 4.6 0.29
0 2.8 0.93 1.68 69 81 320 14 23 1 0.7 0.1 0.15 14 0.42 0 0 0 0 0.1
0 2.3 0 0 21 58 118 86 63 14 0.1 0.4 0.05 0.14 1 0.17 108 0.12
1.8 0 48 161 131 99 0.16 0.25 27 0.03
0 42 17.3 21 255 738 173 23 12 5.5 2.3 0.18 0.85 7.1 12 0 ### 0.3
4 1.8 0.3 0.9 0 11 230 25 180 53 1.6 1.5 0.18 0.05 5.4 0.1 0 0 0 0
2.3 0 205 292 17 66 6.4 0.11 0.47 4.7 31 27
0 0.5 0.05 0.16 41 121 0 128 204 51 24 1.3 0 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250 0 0.37
1.8 0 0 6 180 25 44 4.2 0.27 0.26 0.04 0.04 0.04 1 0.13 0 6.9 1.4 0 0.45
6 0.7 0 0 3 434 129 75 44 1.9 0.1 0 0.14 0.15 0.6 0 0 47 50 0 0
18.5 2 0 0 87 ### 178 89 82 3 0.9 0.08 0.1 0.8 0.26 0 1 11 0
26.2 0 970 263 45 50
7.1 23.9 1.9 21 35 13 400 127 220 129 2.1 0.8 0.12 0.33 2.6 0.06 0 0 0 9.1
4.8 15.6 4.47 11
13 1.8 0.28 1.16 40 510 64 336 110 4.6 1.3 0.3 0.35 0.17 1.81 0.29 0 60 1.95
20 0.9 0 13 ### 25 103 3.7 0.04 0.25 0.15 9.6 0.4 26 63 0.4
0 30.7 18.9 9.93 88 765 36 0.8 3.5 0.04 0.3 6.7 0.8 1.5 0 360 0.2 0.6
1 0.2 0 0 59 240 34 28 11 1.3 0.1 0.1 0.04 0.02 0.4 0.1 0 20 0 0 0.01
0 2 0.51 1.19 50 89 274 64 180 23 1 0.5 0.08 0.1 2.09 1 1 0 0
0 0.9 0.2 0.6 44 161 274 26 155 24 1 0.5 0.06 0.15 5.2 0.37 6 0 3 0
0 0 0 0 0 10 0 4 10 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
3 0.2 0 58 240 50 28 7 0.4 0.04 0.05 0.6 0.08 25 0 0
2 0.3 0 28 160 45 19 7 0.4 0.03 0.04 0.4 17 0 0
2.5 0.1 0 0 62 335 23 45 25 0.8 0.4 0.02 0.03 0.05 0.2 0.05 0 10 2 0 0.04
2 0.1 0 0 48 208 22 36 20 0.5 0.01 0.03 0.03 0.1 0.04 6 2
0 4 2.39 1.38 19 415 72 60 150 7.5 0.1 0.5 0.02 0.23 3.3 0.08 0.6 0 38 0.2 0.08
0 2.6 2.1 2.24 140 180 160 10 150 15 5.7 1.9 0.3 2 7.8 0.3 55 11 300 0 0.5
0 6.4 0 0 379 205 290 10 260 18 11.5 1.9 0.02 0.37 2.5 6.5 0.5 54 13 210 0 0
0 3.6 0.7 1.2 60 114 280 22 159 20 1 0.5 0.06 0.14 5.5 0.15 0.8 0 14 0
1.3 0
0 0 0 0 0 1 2 0 5 3 0.1 0 0.01 0 0 0 0 0 0 0 0
3.2 0.1 0 0 2 270 52 24 13 0.5 0.04 0.02 0.03 0.2 0.04 10 12 0.2
2 0.1 0 0 1 182 48 18 10 0.4 0.03 0.01 0.02 0.1 0.03 6 10 0.2
0 42 15 20 80 ### 240 17 208 12 2.2 0.29 0.2 3.3 0.25 1.5 0 0.01 0.07 0.4
28.6 0 150 738 173 10 191 15 6.4 0.03 0.6 3.3 2 950 0.4
41.2 0 85 810 143 41 154 5.3 0.2 0.92 3.6 ### 0.7
4.8 0 85
30.4 0 85 599 299 4 15 2 0.05 0.15 2.4
32.7 0 85 640 285 0.12 2.3
6.5 0.5 0 0 0 52 860 40 110 36 2.7 0.1 0.1 0.08 0.5 0.3 0 0 5 0
2.9 0 350 198 228 13 224 7.5 0.09 0.34 4.3 0.07 39 55 0.5
0 1 0 273 144 143 1.7 0.08 0.04 3.5 0 70
4.39 2.4 0.38 1.74 0 775 335 30 360 110 13 2.8 0.1 0.13 4.79 0.6 0 0 0 0 0.7
0.9 0 0 0 0 2 250 17 22 10 0.4 0.1 0.04 0.02 0.3 0.1 0 4 3 0 0.7
0.4 0.7 0 0 0 2 320 4 16 4 0.3 0.3 0.04 0.02 0.3 0.1 0 4 3 0 0.7
1.5 0.4 0 4 420 32 49 13 2 540 0.07 0.08 0.4 0.25 35 650 0.6
2.68 8.85 1.22 7.62 813 413 35 213 22.1 1.32 0.29 0.12 0.13 0.11 6.94 1.1 7 1.01
27.1 0 85 829 199 14 129 13 1.7 0.2 0.25 2.5
13.2 1.7 0 40 510 64 373 120 4.6 0.15 0.35 0.17 1.8 0.29 0 60 2
0 5.2 0.79 3.75 100 370 270 29 48 1.3 5.5 0.1 0.15 6.1 0.35 0 0
2 0.3 0 0 2 390 95 35 151 3.6 0.03 0.1 0.5 0.15 22 0
9.26 0.93 0.74 0.18 342 114 43 84 50.2 13 1.04 0.34 0 0.69 0.43 21.5 0 0.07
7.4 0.6 0 0 0 3 220 41 29 22 1.2 0.1 0.02 0.03 0.8 0.06 0 25 1 0 0.2
3 4.9 0 0.8 11.9 1.2 1.4 15.3 1.7 0.85 51
0 0 0 0 0 20 40 6 4 0.3 0.03 0 0 0 0.04 0 0 0 0 0 0
0.2 0 9 18 2 22 1.5 0.01 0.01 0.5 0 25 35 0 1.05
0 18 316 190 61
0 6.8 0 17 31 1 0.5 0.09 0.3 9 10 0 36 16
0 3.5 0 0 46 160 120 90 14 0.13 0 0.03 0.18 0.1 0.04 1 31 0.1
0 0 0 0 0 ### 590 25 40 19 1.2 0.4 0.08 0.05 1 0.13 0 0 30 0.3 1.5
1.5 0.54 0 0 0 4 314 32 35 27 0.6 0.1 0.02 0.05 0.6 0.15 0 94 3 0
26.7 0
0 29.2 11.3 15 69 965 270 13 18 1.8 2.3 0.65 0.15 8.8 0 0 0 0
0 2 0.24 1.12 150 270 220 60 234 34 0.7 2.3 0.21 0.12 0.11 5.3 0.75 1 1.5
0 1.3 0.29 0.65 150 366 260 120 300 42 2.9 4.6 0.01 0.03 2.4 0.1 2 0.01 18 18 2.9
2.14 6.1 2.84 3.2 414 92 164 123 30.9 2.6 1.03 0.22 0.34 0.1 10 0 206 0.49
3.1 2 0.32 1.25 0 10 230 23 200 48 1.8 1.5 0.09 0.49 0.06 4.9 0.11 0 0 0 0 0
0 23.6 0 80 ### 65 547 944 1 0.03 0.38 0.2 0.07 300
0 1.4 1.4 0.9 5 380 89 73 160 9 0.1 0.6 0.03 0.03 0.26 3.2 0.1 0.7 1 18 0.1 0.03
0 27.5 17.3 8.8 80 717 160 117 220 27 0.8 2.2 0.06 0.5 4.96 0.23 1.7 390 0.2 0.5
0 19.5 7.54 9.97 65 778 180 13 133 9 1.8 1.4 0.2 0.2 3 0.03 1 0 0 0 0.3
0 25 8.8 14.9 75
0 0.9 0.23 0.32 40 270 480 120 195 38 2.4 1.3 0.04 0.1 6.4 1.4 0 0
0 40 6 34 0 20 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.02 ### 10 20
5.7 0.2 0 0 8 590 52 50 46 1.1 0.3 0.06 0.08 1.8 0.15 0 0 6 0
8.7 0.3 0 0 10 750 68 57 59 1.7 0.3 0.08 0.04 3 0.15 0 3 7 0
2.2 0.5 0 0 0 2 190 30 26 12 0.8 0.1 0.02 0.04 0.6 0.06 0 60 5 0 0.2
2.5 22 0 20 130 500 90 82 84 10 1.5 2 0.14 0.06 1 0.07 0 0 240 2 0.7
28 3.5 0.5 0 0 1 9 340 0.9 1 11.3 1.3 0.6 26 3.1 4.3
1.5 0.5 0 0 0 2 255 16 21 11 0.4 0.1 0.05 0.06 0.4 0.05 0 8 3 0 0.1
0 33 19.7 11.4 700 20 0.7 0.03 0.6 6.3 0.08 1.2 0 300 0.2 0.8
0 24 15 7.1 92 ### 110 250 225 19 0.6 3 0.04 0.52 5.9 0.2 1.2 0 453 0.17 0.45
0 34.4 21.7 10.8 110 700 100 740 470 28 0.4 2.3 0.04 0.5 6.1 0.08 1.5 412 0.26 0.8
0 25 14.9 8.65 85 980 160 760 520 28 0.5 4 0.03 0.3 5.9 0.08 1.72 0 305 0.2 0.65
0 14.9 8.8 5.19 15 ### 200 186 600 24 0.3 2 0.02 0.17 1.2 0.08 0.6 0 261 0 0.56
2 0.6 0 78 435 173 70 36 3.1 0.2 0.1 0.8 33 ### 2.5
12 27.7 13 15 443 97 95 89 20.2 4.3 3.5 0.11 0.6 0.04 1.73 2.2 3.65 1.81
0 2.7 0.5 1.3 42 73 300 30 180 25 0.9 0.5 0.06 0.08 5 0.18 2 9 1.25
7.39 27.6 12 15 ### 297 54 256 78.9 19.3 2.4 0.17 0.13 0.2 0.32 0 7.91 2.02
0 0.01 0 0 0 3 40 8 11 5 0.08 0.02 0 0 0.02 0.6 0.05 0.14 0 0
0 0.01 0 0 0 3 57 12 15 5 0.08 0.02 0 0 0.03 0.8 0.08 0.14 0 0
0 3 0 117 325 ### 56 1 0.6 0.06 0.3 8.3 28 8 0
0 0 0 0 0 1 90 10 7 5 0
0 0 0 0 0 2 100 10 10 11 0.4 0 0 0.01 0.06 0.01 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 4 75 8 9 4 1.61 0.06 0.01 0.01 0.2 0.05 0 0 0
0 0 0 3 0 1 110 10 10 8 0.5 0 0.02
0 0 0 0 0 10 100 9 20 8 0.7 0.1 0 0 0.01 0.1 0.02 0 0 0 0
0 0 0 0 0 10 100 8 10 0.4 0.27 0 0 0.01 0.1 0 0 0 0 0
0.9 0.1 0 0 0 3 5 0 0 0 0 0.6 0 0.01 0.03 0 0 0 0 0 0 0.01
0 33 11 19 ### 65 116 140 550 18 8 4 0.03 0.4 0.45 0.04 0.18 4.9 0 550 6 3
0 0 0 0 0 3 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1.3 0.18 0 0 3 214 11 20 12 0.42 0.3 0.04 0.05 0.6 0.09 0 6 5.17 0
0 8.8 5.25 3.04 34 180 375 255 201 28 0.2 1.1 0.06 0.41 2 0.05 0.5 1 96 0.08
4.7 1.4 0 537 185 23 183 40 2.3 0.07 0.18 0.08 1 0.12 0
3.2 4.5 1 3.4 0 194 79 23 78 34 2.3 1.9 0.25 0.15 0.1 0.24 0 3.5 0.21
6 3 0.7 2.2 0 0.5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
11 22 9.76 12 947 529 48 221 67.4 16.4 2.4 1.33 0.21 0.25 0.12 0 6.62 1.39
0 57 23 28 100 ### 207 51 59 10 2.2 1.3 0.17 0.18 6.1 0 0 0 0
0 0 0 0 0
1.9 0.2 0 0 0 30 20 0.6 0.08 0.09 0.9 0 18 0
0 0.5 0.05 0.15 40 121 43 128 204 51 24 1.3 0 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250 0 0
0 28.9 17.2 9.6 100 925 110 ### 810 46 0.7 4 0.16 0.02 0.62 9 0.1 1.5 0 419 0.46 0.9
0 33 20.7 9.7 100 ### 120 670 431 25 0.5 1.6 0.04 0.06 5.3 0.12 0.6 0 309 0 0.77
0 31.5 0 103 375 95 79 137 7 0.05 0.23 0.1 0.06 0 325 0.7
0 46 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.04 0.28 0 0 0 0 0
10.2 0.5 0 0 0 8 250 30 28 11 0.4 0.2 0.03 0.06 0.4 0 2 27 0
33.6 0
2 23 8.4 14.6 1 3 316 32 156 51 1.82 1.03 0.28 0.08 1.96 1.55 0.01 0.03 0 7.2
2.2 0.5 0 0 0 2 190 30 26 12 0.8 0.1 0.02 0.04 0.6 0.06 0 60 5 0 0.2
0 0.1 0
0.2 0 0 6 150 12 21 21 0.3 0.03 0.03 0.4 5
3 0.3 0 75 300 214 50 25 2.9 0.5 0.02 0.15 0.19 0.8 0.3 0 87 500 0 1
0 2 0 38 23 310 30 210 25 0.8 0.5 0.06 0.08 5 0.46 2 9
1.8 0.2 0 0 126 341 55 40 27 0.6 0.1 0.04 0.04 0.7 0.1 0 7 7 0 0.2
0 28.3 0 95 654 67 678 403 40 0.6 0.09 0.06 0.35 0.1 0.06 220 0.4
4 0
0 30.6 18.2 10.8 0 19 397 40 287 100 2.2 0.2 0.16 0.17 1.2 0.05 0 0 0.5
0 9.3 6.3 3.16 34 130 390 284 220 27 0.2 1 0.05 0.07 0.4 2 0.02 0.5 1 124 0.1 0.4
1.01 0 0 0 0 64 110 61 10 0.01 0.04 0.06 0.07 0.04 0.11 2 17 0 0
2.2 1.8 0.2 0.46 0 540 100 19 90 26 1.7 0.6 0.08 0.12 0.05 1.7 0.04 0 0 0 0 0
0 59.6 18 29.7 ### 91 168 282 ### 28 13.9 6.15 0.06 0.5 0.66 8.77 0.58 7.08 0 ### 3.9
0 3.5 2.28 0.95 20 55 240 157 140 14 0.05 0.6 0.02 0.58 0.21 1 0.04 0.01 0 40 0 0
10 0 140
0 29 10.5 19 67 ### 207 15 116 10 2.4 1.7 0.2 0.21 4.3 0.15 2.6 0 0 0 0.3
5.37 12 5.13 6.89 713 204 30 243 24.7 1.07 0.38 0.17 0.14 0.13 13 0 28 1.95
0 29.7 18.4 10.5 100 450 110 ### 700 50 0.8 4 0.05 0.34 6 0.08 2 0 265 1.1 0.35
0 2.6 1.5 0.85 10 63 214 142 90 14.3 0.09 0.6 0.05 0.18 1.5 0.04 0.7 10 0.06 0.04
0 1.5 0 4 65 240 176 140 13 0.1 0.6 0.58 0.21 0.1 0.04 0 0.4 23 0.01 0.03
3.3 0.3 0 86 494 109 51 49 2.7 0.2 0.1 0.2 0.1 93 783 6
0 1.9 0.34 0.87 100 290 320 80 250 23 4.5 1.8 0.1 0.14 3 0.08 10.2 0.9
4 1.2 0 176 7 93 36 0.4 0.11 0.1 1.3 0.2 7 120 0.5
1 0.2 0 110 16 1 7 0.2 2 0.2 0.1 1 0.7 4 0.02 1.8
3.1 0 10 45 133 116 90 12 0.1 0.01 0.03 0.15 0.1 0.04 0.17 2 18 0.05 0.1
4.2 3.6
0.4 0 0 65 139 165 140 0 0.01 0.03 0.2 0 0.04 0.2 0 0.6 0.08 0.01
4.2 0.3 0 77 310 55 105 9 0.5 0.01 0.06 0.06 0.7 0.2 10 3 2.6
2 37 16 20.4 0 800 410 30 152 25 1.9 0.3 0.18 0.11 1.5 0.18 0 6 0 0 6.1
0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0.1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 7.5 5.02 13 50 550 520 60 428 50 1.8 0.5 0.08 0.4 2.5 0.45 5 0 13 23.5 1
0 25.6 6.44 19 ### 75 20 220 36 1 0.5 0.03 0.22 4 1.3 3 2.7 50 40
4.62 0.92 3.7 591 274 24 173 35.1 1.04 0.37 0.15 5.84 0 30 0.66
8.93 2.65 6.28 534 434 19 174 34.3 0.73 0.24 0.1 11 0 19 0.52
0.3 0.2 0 2 28 10 28 10 0.9 0.11 0.01 1 0.2 0 0 0.1
1.4 0.6 0 6 103 6 120 64 0.6 0.04 0.06 0.03 1.3 0.15 0 0 0.4
1.4 0.5 0 6 92 24 94 28 2.9 0.04 0.44 0.03 3.5 0 0 0 0.3
0 0 0 0 0 0 0
0 6 0.92 4.57 47 80 255 14 210 20 0.94 0.5 0.8 0.14 2.3 0.32 2 0 0 0.8
0.4 0 0 31 45 5 27 3.63 0.6 0.03 6.01 0.01 0.19 0.03 0 3.22 0.42 0.01
0.2 10.4 1.3 0 814 227 48 202 8.4 0.4 0.1 0.11 0.11 0.3 0.02 0 0 0 0 3.9
5.2 59 6.8 51.3 0 3 903 183 304 358 5 0.9 0.3 0.12 1 0.87 0 2.6 8 0 6.2
0 1.4 0.28 0.6 50 510 260 130 171 44 6.5 52 0.15 0.25 3.8 0.03 16.5 88 0.9
2.03 0.62 0.28 0.33 429 214 20 204 23.2 0.73 0.19 0.18 0.15 0.13 21.3 2.8 18 0.47
8.25 3.2 6.45 63
0 18.7 8.92 7.79 78 52 310 8 160 22 1.7 2.8 0.14 0.25 9.4 0.2 2 0 11 0.4 0.1
3.16 8.96 1.03 7.92 529 314 40 193 24.3 1.24 0.21 0.1 0.14 0.04 7.43 0 4.8 3.09
0 3.9 0 0 63 139 137 80 12 0 0.02 0.03 0.18 0.1 0.05 0.2 1 27 0.08 0.01
0 0.32 0.11 0.15 1 64 211 140 116 14 0.1 0.44 0.04 0.18 1.35 0.08 0.4 1.6 1 0.01 0.01
2.9 0.2 0 0 77 255 33 36 13 2.1 0.3 0.04 0.05 0.04 0.8 0.15 0 6 ### 0 0.5
0 4 201 19 38 11.4 0.43 0.25 0.04 0 0.55 0.78 0 0 0.07
0.1 0.2 0 0 1 138 10 11 7 0.14 0 0.03 0.01 0.1 0.05 0 50 2 0 0.02
0.01 0.1 0 0 2 116 7 7 4.2 0.26 0.12 0 0.02 0.02 0.1 0.04 0 1.4 0 0 0
0.75 0.14 0.02 0.11 0 8 241 6 25 12 0.77 0.22 0.02 0.05 1.27 0.05 0 7 21
0 3 97 13 24 10.5 0.41 0.24 0 0 0.03 0.48 0 6 1.17
0 8 63 24 28 9.7 0.34 0.29 0.15 0 0.04 0.13 29.5 2.63 0.35
0.1 0.1 0 0 1 166 15 19 10 0.2 0.17 0.08 0.03 0.3 0.04 0 40 10 0 0.09
0.1 0.1 0 0 1 140 12 10 12 0.7 0.1 0.05 0.02 0.2 0.1 0 10 5 0 0.03
0 7 117 15 26 12.3 0.19 0.2 0.05 0 0.04 0.51 2.7 1 0.04
0.01 0.15 0.03 0.08 0 2 120 9 13 8 0.2 0.19 0.04 0.01 0.2 0.02 0 31 0 0 0.1
0 0 200 242 2 29 3
0.45 0.2 0 0 250 237 7 19 10 0.4 0.09 0.05 0.03 0.8 0.11 0 16 33 0 0.75
0 374 214 17 34 12 0.41 0.28 0.09 0.12 0.43 19.2 16 3.62
0 0.04 0 3 140 11 12 10 0.33 0.11 0.03 0.03 0.24 0.04 0 1.5 3 0 0.04
7 98 18 38 15.2 0.39 0.18 0 0 0.01 1 0 0 0
Raciones AC_FOLICO AC_FOLICO
Domésticas
16
0
1 Cuchara G. 0 0
1 Cuchara G. 0 0
1 Cuchara G. 0 0
1 Cuchara G. 0 0
1 Cuchara G. 0 0
1 Cuchara G. 0
1 Cuchara G. 0
10.5 1
6.4 5
140 14
8
10 Unid 0 96
4.8
5 5.2
34.08
13 4.29
5.29
12.8
12.8 28
96 0
2 Piezas 10
2 Piezas 10
2 Piezas
2 Cuchara G.
2 Piezas
3/4 Unid 44.64
0
0
2.9 19
25
60
170
1 Cuchara G. 0
12
10 15
8
6.03 5
22.47 4
0.9
3
4.5 0
250 3
167 8
40 11
2 17
15 7
15 4.8
10
110 5
60 3
0 110
12 16
5 3
13
14.3
2
8
95.23
0.6
440 180
95.23
180 71.04
0.5 0
12.8
16
214 12.02
170
1 Taza G. 4.5
1 Cuchara G. 0
2 Cuchara G. 12 250
2 Cuchara G. 11 167
2 Piezas 10.29 5
18 21
2 Cuchara G. 8 40
1 Cuchara G. 63.41 2
10 78
52 3
15 13.7
16 15
12 5
15
8.7 11
90
7 5
33
78
78
1 Taza p. 15
0
1 51.2
1.24 0
15 0
11 11
4 Rodaja de 25g 12
25
110 0
38 0
1 Cuchara G. 0.3
6
25 8
46
0
0.73 15
0.29
0.58 20
3/4 Unid 24.44
4 Rodaja de 25g 2 11
17 1.5
3/4 Piezas 3 17.93
3/4 Piezas 43.24 11
20
24.43
9.77
15.52
8
10.29
8 18
1 ó 2 Piezas 8
1 ó 2 Piezas 10 63.41
141 0
1 Cuchara G. 0.2
50 3
7
7 18
0
1 Unid 42 10
20 4
2 Cazos 125 56.63
8 2.7
1 Cuchara G. 4.1
1 Taza G. 4.3 44.64
11
2 Cazos 9.96 34.08
0 25
16.67
46
12.8 29
10 78
10
10
345
14
0.9
10
3 52
1/2 Taza G. 3 15
2 Cuchara G. 8 16
11
17 40
3 21
3
10 2.7
3/4 Unid 56.63 13
26 34
1/2 Taza G. 12
90
39
60 23
150 6
69 6
6
82
23
1 Unid 5
4.8 8.7
1
0
1/2 Taza G. 10
26
3 Piezas
90
167
200 39
333 60
4
90
7
3
5 de 10g
4 0
3 1
5 1.24
3/4 Unid 2.2 0
3/4 Unid 4 0
1.84 22
13
0.43 20
10 Unid. 73 110
6 115
7 267
7 34
9 5
11
21 4
1 Cuchara G. 30.42 60
0
3 piezas 8.43 13
15.41 113
17.93 30
11
115
267
34 150
113
30 0.1
140
56.58 10
2
15
12 11
7
4.2 0
19 0
45 5
60 11
60 35
0
2 Terrones 0
12
13 5
0 13
0 14.3
10
11
16 7
3 Piezas
180
71.04 11
1 Docena 0
425 69
0 2.9
2
82
110
8 53.84
78 370
33
78 4
78 5.4
0 9
9.77
15.52 3
16.67 5
78
5
345 4.8
14
1 Copa 0
1/2 Taza G.
1/2 Taza G.
4
110 110
1 Cuchara G. 220 38
1 Cuchara G. 590 0.3
240 6
192 25
7 0
9 0
14
51.2
25 12.4
25 0
5
2
0 13.49
0
13.49
4
110
220
8.2
8
3.42
316
60 0.92
0
1.02
11
0 14
15
29.3 5
95.23
0
17
17 12
40.2 140
1/2 Taza G. 37
9
8 5.1
0 4.2
1
5 140
5.2
5
2.7 11.4
46 14
21 37
34 1
4
1 Taza G. 5 0.73
11 12
35
53.84 16
0
1 Taza G. 5 0.29
7 7
1 Taza G. 3.2 0.58

2 Cazos 24.44
2 Cazos 9.5 2
5
13
20
1/2 Taza G. 23
7 0.6
19.22
1/2 Taza G. 33 333
0.01
1/2 Taza G. 26 200

1/2 Taza G. 26 167
21
3 17
8 Cuchara G. 67 0
10 Unid G. 0 10.5
10 Unid G. 0 6.4
5
0 140
1 Unid 0 8
440
1 Copa p. 0 0
1 Diente p. 14 4.8
50 590
42.2 4
27
3 3.2
5 26
2.7
9.5
26
12.4 11
0 21
5 425
0 3
11 74.29
0 240
13 3
5
43.24
0 316
60
14 3
5.1 2
4.2 0
192
140
10
20
11.4
14 7
37 5
2 2.8
0 0.4
2.8 5
0.4 21
5
21 10
7
34.89
0.28
2 Cazos 5 56.58
77 14
15
25.9
4
9.18
1 Taza G. 95.23
1 Docena 9 12.8
3
4
3
38.3 5
1 Taza G. 0 2.2
1 Taza G. 0 4
1 Taza G. 1.84
1 Taza G. 28
1 Taza G.
1 Taza G. 21 0.43
1 Pieza 46 73
0 6
1.5
7
24.43
4 7
1 Unid 29 9
1 Taza G. 40 180
1 Taza G. 7 0.5
4.9
12
0
10
24
28
1 Docena 10 12.8
19 0
25
15 8
7 10
4.8
25
16
3
24
141
170 49.26
13.7 49.07
15 127
5 0.2
11 50
0 167
0
11
11
1 67
0 50
42.2
14 12
11 7
12 4.2
13 19
20 23
11
74.29 12.8
10 7
0
9
49.07
127 48
42
34.56 21
45
27 13
150
50 0
80 18
20
30 90
14
18
20 31
5 32
4 8
15 16
20 0
22
20 3
21
20
49
4
45 27
13
1/2 Taza G. 0 60
18 16
26
90
8.18
18
31
32 20
8
16 34.56
45
1/2 Taza G. 0 170
0
3
0
15
29.3
0
3 17
1 17
40.2
4.2 37
16
14 27
150
4.29 1
5.29
17
0
11
21
12.02 60
3 7
1/2 Taza G. 125
8
8 50
8 80
7 20
18 30
14
2 Piezas 30.42
23 8.43
2 Cañas 6 4.1
2 Cañas 6 4.3
6
0.1
23 2
0.1
0.1
0
150
0.1 0
2 Unid 16
9
38.3
370 0
4 9.96
5.4 0
2 Piezas 8.2
8 12.8
3.42 20
0.92 49
1.02 4
1
34.89
19.22 60
1 Cuchara G. 0.01
2 Unid
214
7
4.9 12
2 Piezas 0 10
8
0
0
28 210
25 2
49.26 4.2
3/4 Piezas 167 15.41
20
3.7
2
48
27 27
16
26 33
2
8.18
4
0
17 10
0 0
10
0.1 8
1/2 Taza G. 2 6.03
1/2 Taza G. 22.47
1 Taza G. 0.1
2 Cuchara G. 0.1
1/2 Taza G. 0
150 0
210 11
2 0.28
5
3.7 77
2 15
2 25.9
4
4 4
4.7 9.18
14.5 4
4.7
14.5
5.43 5.43
9 9
3 3
8.2 8.2
7.41 7.41
20.01 20.01
37 37
7.5 7.5
1.04 1.04
6 6
13 13
8.47 8.47
2.8 2.8
0.78 0.78
MONOSAT POLIINSAT MONOSAT POLIINSAT
Orden de Grupo Orden alfabético
4.6 2.99
46.37 19.11
28.62 45 46.37 19.11
48.92 22.1 28.62 45
26.37 44.28 48.92 22.1
62.73 10.08 26.37 44.28
21.87 51.12 62.73 10.08
13.23 57.33 21.87 51.12
14.04 60.93 13.23 57.33
18.8 3 1.06 0.09
7.83 1.26 1.55 0.29
3.56 3.29
9.32 1.04
0 0 36.6 10
0.03 0.1 0.76 0.56
0 0 0.03 0.01
4.27 2.97 19.95 6.5
2.55 2.05
1.36 2.85
0.03 0.13
0.03 0.13 0.23 0.71
36.6 10 37.44 8.09
9.9 1.1
9.77 1.07
3.76 0.9
26.4 3.76 24.12 2.07
0 0
7.03 4.48 9.95 3.1
9.94 1.48 5.76 2.88
0.88 0.86 5.85 2
0 0
4.06 8.46 0.9 0.4

7.59 11.6
2.55 1.15 15 1.29
4.62 1.66
8.1 2.42
7.25 5
0 0
7.5 1.7
8.59 0.73
0.3 0.27 6.37 10
0.15 0.21 0.15 0.22
2.66 3.41 0.2 0.18
7.75 7.24 1.4 1.5
4.63 2.93
42.2 5.66 0 0
0 0
0 0
0.01 0.09
0.2 0.2 0 0
0.1 0.4 0.08 0.06
0.4 0.59 0.01 0.01
27.05 7.19
9 0.5 0 0
15.1 0.02
1.6 2.5
0.2 0.02
2.47 0.77
0 0
0.03 0.13
4.57 6.07
0 0
1.2 0.3
11.4 30.4 0 0
0.34 0.67
6.02 0.36 0.3 0.27
5.1 9.17 0.15 0.21
6.75 0.74 0.13 0.05
0.04 0.2 0 0
0.29 0.17
3.1 5.4 1.29 0.89
4.63 2.93 4.35 2.95
2.38 2 2.66 3.41
0.81 2.3 4.8 0.6
0.2 0.3
0.92
0.01 0.01 1.17 0.1
0.66 0.26
0.16 0.06
0.19 0.14
7.75 7.24
9.26 1.6 0.36 0.57
15.86 4.21 4.9 1.8
3.86 2.43
6.17 2.27
5.63 2.93 0.01 0.11
0.45 0.18 1.2 0.3
20.79 3.6 4.3 1.2
23.4 14 30.96 16.47
2.56 0.25 0.3 1.17
0 0
2.8 2.9
0.09 0.48 0.6 0.9
1.11 3.04 0 0
4.55 0.11 8.91 0.77
3.86 0.49
10.98 0.01 9.87 0.85
2.66 0.73
0
0.32 0.49 20 15.6
0 4.76 2.52
1.76 1.2
1.26 2.42
3.42 2.92
8.42 0.63
5.94 0.72
6.81 2.47
11.4 30.4
2.26 0.19 0.34 0.67
6.02 0.36
9.77 0.83 5.1 9.17
1.98 1.17
0.68 0.32 7.92 16.11
0 0
1.8 2.28
4.9 13.1
4.39 6.74
0.42 0.74
1.28 2.47 0.16 0.64

3.7 0.83
0 0 0.45 0.01
0
0 0 3.76 0.9
0 0
9.58 2.54 4.27 2.97
22.19 5.9 4.23 1.26
0 0 4.49 0.68
0 0 7.5 0.8
0.03 0.12 3.5 0.9
9.83 0.97
9.9 1.1
9.77 1.07
3.98 10.34
0.13 0.51
5.85 2
8.1 2.42
6.75 0.74
7.25 5 0.04 0.2
7.5 1.7
8.59 0.73 3.1 5.4
6.37 10
0.15 0.22 1.29
0 0 0.22 0.03
0 0
0 0
3.7 0.83 9.6 1.7
2.38 0.61 0 0.37
0.53 0.5 4.63 2.93
0.13 0.54
1.7 0.97
1.59 0.92
0 0
0.06 0.71
1.4 1.48 2.38 2

1.4 1.5 0.81 2.3
0 0 26.4 3.76
4.63 2.93
2.38 0.61
0.53 0.5
0.41 0.98
0.59 1.53 0.2 0.3

4.2 0.36
0.89 0.53 0.01 0.01
1.06 0.11
9.59 1.98 9.26 1.6

6.02 0.56 15.86 4.21
1.33 0.27 3.86 2.43
0.68 0.95 5.7 2.5
1.08 1.67 5.18 1.45
3.28 0.35 8.2 6.2
1.38 0.35 7.28 0.7

42.2 5.66
0 0.02 0.13
1.3 2
1.73 2.68 0.2 0.8
15.9 3.43
6.11 0.9
11.55 3.32
0.8 0.5 19.9 411
11.56 3.58
3.68 3.21
4.76 2.52
0.02 0.13
0.2 0.8
0 0
8.51 2
33.2 10.5
0.02 0.18
4.15 0.93 7.74 3.92
0.95 0.4
1.1 0.3 0 0
6.17 2.27
1.26 0.42 5.63 2.93
0 0
12.3 2.13
16.9 4.26 1.45 1.6
0 0 6.11 0.9
0 0 0.27 0.43
0 0 0.3 0.84
3.6
19.95 6.5 6.69 1.55
0 0
9.6 1.7 0.2 0.2

5.7 2.5 0.1 0.4
5.18 1.45 0.4 0.59
7.74 3.92 0.45 0.18
0.39 0.61 4.78 28.4
0.3 0.45 5.78 1.19
20.79 3.6
1.6 2.5
2.47 0.77 0.39 0.61
0 0
1.42 4.49
0 0 7.03 4.48
27.05 7.19
0 0 3.81 3.81
0.13 0.05 3.15 8.19
0.66 0.26 0.3 0.8
0.16 0.06 0.9 0.1
0.19 0.14 1.15 0.65
0.3 1.17
8.42 0.63 0.54 0.79
5.94 0.72 0 0
4.49 0.68
1.4 1.48
3.98 10.34 1.4 1.5
0.13 0.51
0 0
0.11 0.2
2.9 0.7
0.93 1.72 23.4 14
1.47 0.14 2.56 0.25
1.33 0.78 0 0
0.66 0.97
0.78 1.14
0.01 0.01
7.38 21.51
9 0.5
0.36 0.57 0
4.9 1.8 0 0
4.3 1.2 0.43 0.46
4.23 1.26 0 0
0 0
0.09 0.48
0.11 0.2
0 0
1.45 1.6 13.21 2.46
6.69 1.55 4.5 0.77
13.21 2.46
4.5 0.77
2.9 0.7
0.93 1.72
1.47 0.14
0.9 0.32
1.9 0.51
0.08 0.82
0.06 0.23 1.37 1.03
2.31 0.53
0
0 0 2.54 0.76
0 0
0 0 0.9 1.48
15.1 0.02
12.7 2.21
0.38 0.74
0.36 0.29 0.01 0.11
1.8 1.4 0.02 0.18
0.25 1
2.8 0.24
2.9 0.26 4.07 1.43
0 0
1.06 0.09
1.55 0.29 0
0.03 0.01 1.42 2.42
1.17 0.1 0.73 0.9
0.45 0.01 1.4 0.49
7.5 0.8 0.03 0.18
0.22 0.03 0 0
0 0.37 2.24 0.86
6.11 0.9 1.11 3.04
6.11 0.9 4.55 0.11
0.27 0.43 0
0.3 0.84
3.81 3.81 0.3 0.45
9.94 1.48
0.9 1.48 3.86 0.49
0 0 0 0
1.1 0.65 10.98 0.01

2.66 0.73
9.5 0.9 0
5.4 2.35
1.5 4.65
0.48 0.36
0.01 0.09
0.1 0.8
14.8 5.07
3.19 0.55
1.03 1.5 0.41 0.98

1.03 1.5
0 0
11.21 2.99 0.32 0.49
25.8 12.8 14.04 60.93
37.44 8.09 18.8 3
24.12 2.07 7.83 1.26
0 0
30.96 16.47
7.92 16.11 9.32 1.04
7.38 21.51 0 0
45.5 13.65 0.03 0.1
4.5 1.33 0.78
2.14 1.53 0.59 1.53
0.35 0.52
0.54 0.79
0 0 1.1 0.65
1.03 1.5
0 0
0 0 9.5 0.9
0 0 1.03 1.5
0.43 0.46 0.36 0.27
0 0 0 0
0 0 1.42 4.49
11.21 2.99
1.79 2.78 8.37 4.59
0 0 0.66 0.97
4.2 0.36
0
15.9 3.43
1.76 1.2
12.3 2.13 0.08 0.82
0.06 0.23
2.54 0.76 11.8 2.04
4.07 1.43 13.9 1.32

8.01 0.69
0.78 1.14
0 0.89 0.53
1.42 2.42 4.36 1.46
0.73 0.9 1.26 2.42
1.4 0.49
0.03 0.18
0 0 5.4 2.35
13.9 1.32
8.01 0.69
1.33 0.11
1.13 2.18
1.33 0.11 1.18 2.26
1.13 2.18 6.21 9.75
1.18 2.26
0 0 1.5 4.65
0.01 0.01
7.6 7
4.15 0.93
9.8 41.5 45.5 13.65
0.15 0.45
0.25 0.08 0.95 0.4
3.8 2.65
6.93 0.86
2.13 5.79 1.1 0.3
0.2 0.02
0.3 0.8
0.03 0.13
1.06 0.11
9.59 1.98
6.02 0.56
2 1.4 1.33 0.27
1.4 0.8 0.68 0.95
0.13 0.33 1.08 1.67
3.28 0.35
0.23 0.71
1.38 0.35
0.6 0.9
0 0 0
20 15.6
1.3 2
3.42 2.92
0.16 0.64 1.73 2.68
3.5 0.9
1.29
5.78 1.19
0.01 0.11
3.52 2.8
29.16 4.75
6.21 9.75
0.02 0.47
0.11
15 5.4 0.03 0.13
9.95 3.1
5.76 2.88
0.9 0.4 2.26 0.19
0.2 0.18 9.77 0.83

1.4 1.5 1.98 1.17
0.01 0.09
0 0 0.48 0.36
0.08 0.06 6.3 9.65
0.01 0.01 0.02 0.47
0.68 0.32
0.89 2.59
0.29 0.17 1.48 0.34
1.29 0.89
4.35 2.95 0 0
4.8 0.6
0.4 1.05
0.74 1.09
0.01 0.11
0 0
25.8 12.8
19.9 411 4.5
4.78 28.4 2.14 1.53
0 1.26 0.42
0 0 0
0
16.9 4.26
0.01 0.09 0.1 0.8
0.36 0.27
8.37 4.59 0.03 0.13
4.36 1.46
6.3 9.65
1.48 0.34
16.4 4.47
4.39 6.74
0.42 0.74
0.01 0.17 9.14 0.79

0.9 0 0.16 1.03
8 0.8 0.2 0.4
10.5 0.9 0 0
6.5 0.6
9.4 1.4
7.96 0.69
4.3 0.89
1.27 0.11
9.2 1.3 1.7 0.54
15 1.29 0 0
8.91 0.77 0.6 0.6

0
9.87 0.85 0 0
8.2 6.2
7.28 0.7 17.19 3.24
9.14 0.79
8.5 1.1
8.2 1.5
0 0
0.16 1.03
0.2 0.4
0 0 0.88 0.86
0 0
0 0
2.12 5.5
1.27 0.11
1.7 0.54
0 0 1.28 2.47
0.6 0.6 0.01 0.17

0 0 0
0 0
0 0
17.19 3.24
0 0
0 0
0 0
12.7 2.21
11.8 2.04 0.38 0.74
8.5 1.47 0.36 0.29
11.4 3.5 1.8 1.4
14.37 4.6 0.25 1
4.6 2.99
3.56 3.29 0.9 0
0.76 0.56 8 0.8
2.55 2.05 8.5 1.47
1.36 2.85 11.4 3.5
0.09 0.23
9 25
4.57 6.07 0 0
0 0 14.8 5.07
0.92
0 0
2.8 2.9 10.5 0.9
6.81 2.47 6.5 0.6
1.8 2.28 9.4 1.4
4.9 13.1 7.96 0.69
4.3 0.89
11.55 3.32
0.8 0.5
0.13 0.54 11.56 3.58
1.7 0.97 0
1.59 0.92 0 0
0 0
0 0
0 0
0.06 0.71 0 0
0 3
0 0
0 0
0 0
14.55 4.13
0 0 0 0
8.51 2
33.2 10.5 2.8 0.24
2 1.4
3.15 8.19 1.4 0.8
0.9 0.1 9.58 2.54
1.15 0.65 22.19 5.9
0 0
0.9 0.32 0 0
0.03 0.12
1.9 0.51 8.5 1.1
1.37 1.03 8.2 1.5
2.31 0.53
2.24 0.86
0 0
7.6 7
3.19 0.55 0 0
3.52 2.8
29.16 4.75 9.83 0.97
2.9 0.26
0 0
0.13 0.33
0.11 22.32 7.38
0.88 0.07
0.89 2.59 14.37 4.6
0.4 1.05 3.68 3.21
0.74 1.09 9.2 1.3
0.72 0.13
16.4 4.47
0 0 0.35 0.52
0 0
0 0
2.12 5.5 3.6
0 0
0.09 0.23 15 5.4
9 25 0 0
0 0 4.06 8.46
0 0 7.59 11.6
0 0 2.55 1.15
0 3 4.62 1.66
0 0
0 0
0 0
14.55 4.13
22.32 7.38 1.79 2.78
0.88 0.07
0.72 0.13 9.8 41.5

0.15 0.45
0.25 0.08
3.8 2.65
6.93 0.86
0.15 0 2.13 5.79
0.15 0
0.05 0.06 0.05 0.06
0.03 0.05 0.03 0.05

RETENCIONES EN ALGUNOS PROCESOS Na K Ca P Mg Fe Zn B1 Tiamina
Arroz Blanco/Integral, COCIDO sin escurrir 100 95 100 95 100 95 100 80
Arroz Blanco/Integral, COCIDO, escurrido 95 85 95 90 95 9 95 75
Arroz, Blanco/Integral, RECALENTADO 100 10 100 100 100 100 100 95
Arroz Blanco/Integral, SALTEADO,HERVIDO LENTO 100 95 100 95 100 95 100 75
Beicon, PARRILLA/FRITO 90 85 75 90 95 80 100 45
Buey, ASADO 85 80 90 85 85 100 100 55
Buey, Carne picada, PARRILLA 85 85 100 90 85 95 100 80
Buey, COCCION, con JUGOS 100 100 100 100 100 100 100 60
Buey, COCCION, sin JUGOS 55 55 80 65 65 100 100 45
Buey, FRITO, con ó sin rebozado 85 85 100 90 85 95 100 70
Buey, pieza de carne, PARRILLA 85 85 100 90 85 95 100 70
Buey, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 95
Cerdo, PARRILLA/FRITO con ó sin rebozado 90 85 75 90 95 80 100 70
Cerdo, ESTOFADO, con JUGOS 80 80 95 85 75 100 100 60
Cerdo, ESTOFADO, sin JUGOS 70 75 80 65 65 100 100 40
Cerdo, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 55
Cordero, PARRILLA 85 85 100 85 85 95 100 60
Cordero, ASADO 75 75 100 85 80 100 100 60
Cordero, ESTOFADO, con JUGOS 100 100 100 100 100 100 100 45
Cordero, ESTOFADO, sin JUGOS 65 55 100 65 65 95 95 30
Cordero, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 95
Frutas, desecadas, HORNO 100 90 95 100 100 100 100 80
Frutas, desecadas, RECALENTADAS 100 100 100 100 100 100 100 95
Frutas, Cìtricos COCIDOS 100 100 100 100 100 100 100 95
Frutas, CONSERVA 100 90 95 100 100 100 100 80
Frutas, Frescas, HORNO/PARRILLA 100 90 95 100 100 100 100 80
Frutas, Frescas, RECALENTADAS 100 100 100 100 100 100 100 95
Frutas, Frescas, COMPOTA 100 90 95 100 100 100 100 80
Harina, HORNO, HERVIDA, VAPOR 100 100 100 100 100 100 100 80
Harina, RECALENTADA 100 100 100 100 100 100 100 95
Harina, SALTEADA 100 100 100 100 100 100 100 75
Harina, TOSTADA 100 100 100 100 100 100 100 80
Hìgado, Vísceras, ESTOFADO, con JUGOS 100 100 100 100 100 100 100 80
Hìgado, Vísceras, ESTOFADO, sin JUGOS 45 45 95 70 60 60 90 65
Hìgado, Vísceras, FRITO 85 85 100 90 85 95 100 70
Hìgado, Vísceras, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 95
Huevos, HORNO 100 100 100 100 100 100 100 80
Huevos, ESCALFADOS 100 100 100 100 100 100 100 80
Huevos, FRITOS, REVUELTOS, DUROS 100 100 100 100 100 100 100 85
Huevos, RECALENTADOS 100 100 100 100 100 100 100 95
Leche, CALENTADA (1 Hora) 100 100 100 100 100 100 100 60
Leche, CALENTADA (10 min) 100 100 100 100 100 100 100 90
Leche, CALENTADA (30 min) 100 100 100 100 100 100 100 75
Leche, RECALENTADA 100 100 100 100 100 100 100 95
Legumbres COCIDAS 15/20 min, 95 80 90 95 85 90 90 70
Legumbres COCIDAS 15/20 min, HORNO 95 80 90 95 85 90 90 65
Legumbres COCIDAS 15/20 min, ESCURIDAS 90 75 85 90 80 85 85 65
Legumbres COCIDAS 15/20 min, ESCURIDAS, HORNO 90 75 85 90 80 85 85 60
Legumbres COCIDAS 15/20 min, ESCURIDAS, FRITAS 90 75 85 90 80 85 85 60
Legumbres COCIDAS 15/20 min, FRITAS 95 80 90 95 85 90 90 65
Legumbres COCIDAS 2 H, 95 70 90 85 75 80 90 45
Legumbres COCIDAS 2 H, HORNO/FRITAS 95 70 90 85 75 80 90 40

Legumbres COCIDAS 2 H, ESCURRIDAS 90 65 85 80 70 75 85 40
Legumbres COCIDAS 2 H, ESCURRIDAS, HORNO 90 65 85 80 70 75 85 35
Legumbres COCIDAS 45 min, 95 75 90 90 80 85 90 65
Legumbres COCIDAS 45 min, HORNO/FRITAS 95 75 90 90 80 85 90 60
Legumbres COCIDAS 45 min, ESCURRIDAS 90 70 85 85 75 80 85 60
Legumbres COCIDAS 45 min, ESCURIDAS, HORNO 90 70 85 85 75 80 85 55
Legumbres COCIDAS 45 min, ESCURIDAS, FRITAS 90 70 85 85 75 80 85 55
Legumbres RECALENTADAS 100 100 100 100 100 100 100 95
Marisco, con concha ó caparazón, VAPOR 100 90 10 75 100 90 100 95
Marisco, con concha ó caparazón, HERVIDO 85 70 100 70 85 90 100 90
Marisco, sin concha ó caparazón, PARRILLA 100 100 100 100 100 100 100 90
Marisco, sin concha ó caparazón, HORNO 100 100 100 100 100 100 100 95
Marisco, sin concha ó caparazón, VAPOR 100 90 100 75 100 90 100 95
Marisco, sin concha ó caparazón, FRITO, REBOZADO 100 100 100 100 100 100 100 85
Marisco, sin concha ó caparazón, FRITO 100 100 100 100 100 100 100 85
Marisco, sin concha ó caparazón, HERVIDO, con jugo 100 100 100 90 100 100 100 95
Marisco, sin concha ó caparazón, HERVIDO, sin jugo 85 70 95 70 85 90 100 90
Marisco, sin concha ó caparazón, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 95
Nueces, PARRILLA 100 100 100 100 100 100 100 85
Nueces, HORNO 100 100 100 100 100 100 100 85
Nueces, ASADA 95 100 100 100 100 100 100 85
Nueces, HERVIDAS 100 100 100 100 100 100 100 85
Pasta, HERVIDA , escurrida 50 30 95 85 85 75 100 65
Pasta, HERVIDA, HORNO 50 30 95 85 85 75 100 55
Pasta, HERVIDA , sin escurrir 100 100 100 100 100 100 100 80
Pasta, RECALENTADA 100 100 100 100 100 100 100 95
Patatas, HORNO cazuela 100 100 100 100 100 100 100 80
Patatas, HORNO con piel 100 100 100 100 100 100 100 85
Patatas, HERVIDAS con piel 95 95 95 95 95 95 95 80
Patatas, FRITAS 100 100 100 100 100 100 100 80
Patatas, HERVIDAS, doradas 90 95 95 95 95 95 95 65
Patatas, HERVIDAS, doradas, reservadas 95 95 95 95 95 95 95 40
Patatas, PURE 90 95 95 95 95 95 95 80
Patatas, RECALENTADAS 100 100 100 100 100 100 100 95
Patatas, HERVIDAS sin piel 90 95 95 95 95 95 95 80
Patatas, HERVIDAS sin piel, sin escurir 100 100 100 100 100 100 100 80
Pavo, ASADO 75 75 100 80 80 95 100 65
Pavo, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 95
Pescado, CONGELADO, CALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 90
Pescado, CONGELADO, FRITO 100 100 100 100 100 100 100 90
Pescado, < 5% Grasa, PARRILLA, con jugos 100 100 100 100 100 100 100 90
Pescado, < 5% Grasa, HORNO con jugos 100 100 100 100 100 100 100 95
Pescado, < 5% Grasa, HORNO/PARRILLA, sin jugos 100 100 100 100 100 100 100 90
Pescado, < 5% Grasa, ESTOFADO, con jugos 80 80 80 80 80 80 80 90
Pescado, < 5% Grasa, ESTOFADO, sin jugos 90 85 100 90 90 100 100 80
Pescado, < 5% Grasa, FRITO, 100 100 100 100 100 100 100 85
Pescado, > 5% Grasa, PARRILLA, con jugos 100 100 100 100 100 100 100 95
Pescado, > 5% Grasa, PARRILLA, sin jugos 100 100 100 100 100 100 100 95
Pescado, > 5% Grasa, HORNO, con jugos 100 100 100 100 100 100 100 100
Pescado, > 5% Grasa, HORNO, sin jugos 100 100 100 100 100 100 100 95
Pescado, > 5% Grasa, ESTOFADO, con jugos 100 100 100 100 100 100 100 90
Pescado, > 5% Grasa, ESTOFADO, sin jugos 90 85 100 90 90 100 100 80
Pescado, > 5% Grasa, FRITO 100 100 100 100 100 100 100 85
Pescado, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 95

Pollo, PARRILLA,/FRITO 80 80 95 80 75 90 100 70
Pollo, HERVIDO, lento con jugos 100 100 100 100 100 100 100 75
Pollo, HERVIDO, lento sin jugos 70 60 80 70 65 90 100 55
Pollo, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 95
Queso, HORNO/PARRRILLA/GRATINADO 100 100 100 100 100 100 100 75
Queso, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 95
Salchichas, CRUDAS de CERDO, PARRILLA 75 85 85 75 75 65 75 65
Salchichas, CRUDAS de CERDO, COCIDAS, con jugos 100 100 100 100 100 100 100 80
Salchichas, CRUDAS de CERDO, COCIDAS, sin jugos 75 85 85 75 75 65 75 65
Salchichas, RECALENTADAS 100 100 100 100 100 100 100 95
Salchichas, FRANKFURT, PARRILLA/SALTEADA 95 95 100 95 95 100 100 95
Salchichas, FRANKFURT, COCIDAS, con jugos 100 100 100 100 100 100 100 95
Salchichas, FRANKFURT, COCIDAS, sin jugos 95 95 100 95 95 100 100 85
Ternera, ASADA 80 80 95 80 80 85 100 60
Ternera, ESTOFADA. con jugos 100 100 100 100 100 100 100 60
Ternera, ESTOFADA. sin jugos 65 60 85 65 65 95 100 45
Ternera, FRITA, PARRILLA 85 85 95 85 85 90 100 65
Ternera, FRITA, sin rebozado 60 85 95 85 85 90 100 65
Ternera, ASADA, con jugos 100 100 100 100 100 100 100 60
Ternera, ASADA, sin jugos 60 60 100 65 65 95 100 45
Ternera, RECALENTADA 100 100 100 100 100 100 100 95
Tomate, FRITO, PARRILLA 100 100 100 100 100 100 100 95
Tomate, HERVIDO/HORNO 100 100 100 100 100 100 100 95
Tomate, RECALENTADO 100 100 100 100 100 100 100 100
Verduras, (raices, bulbos) HORNO 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (raices, bulbos) HERVIDA, poco agua 95 90 95 90 95 95 95 85
Verduras, (raices, bulbos) HERVIDA, mucha agua 95 90 95 90 95 95 95 80
Verduras, (raices, bulbos) VAPOR 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (raices, bulbos) RECALENTADA 100 100 100 100 100 100 100 95
Verduras, (raices, bulbos) SALTEADA 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (raices, bulbos) CONGELADA, COCINADA 95 90 95 90 95 95 95 90
Verduras, (tallos, hojas) HORNO 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (tallos, hojas) HERVIDA 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (tallos, hojas) HERVIDA mucho agua 95 85 95 85 95 95 95 80
Verduras, (tallos, hojas) HERVIDA poca agua 95 90 95 90 95 95 95 85
Verduras, (tallos, hojas) RECALENTADA 100 100 100 100 100 100 100 100
Verduras, (tallos, hojas) SALTEADA 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (tallos, hojas) CONGELADA, COCINADA 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (otras partes) HORNO 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (otras partes) FRITA 100 100 100 100 100 100 100 85
Verduras, (otras partes) HERVIDA mucha agua 95 90 95 90 95 95 95 80
Verduras, (otras partes) HERVIDA poca agua 95 90 95 90 95 95 95 85
Verduras, (otras partes) VAPOR 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (otras partes) RECALENTADA 100 100 100 100 100 100 100 85
Verduras, (otras partes) SALTEADA 100 100 100 100 100 100 100 90
Verduras, (otras partes) CONGELADA, COCINADA 95 90 95 90 95 95 95 90

B2 Ribof B3 Niacina B6 Piridox B12 Vit C Retinol/Carot.
90 100 95 100 80 95
90 95 90 100 75 95
100 100 100 100 95 100
85 100 90 100 70 90
95 90 80 90 80 65
95 75 50 70 80 75
95 90 60 80 80 75
100 90 50 75 85 80
85 55 35 60 80 75
90 80 60 80 80 75
90 80 60 80 80 75
100 100 95 95 95 100
10 80 65 90 80 75
95 85 85 80 80 75
75 80 50 60 75 75
90 95 65 75 80 80
90 80 65 80 80 75
90 80 75 75 80 75
85 95 70 75 85 80
60 60 45 60 80 75
100 100 95 95 95 100
95 90 95 100 80 85
100 100 100 100 95 95
95 95 95 100 95 95
90 90 90 100 50 75
95 90 95 100 80 85
100 100 100 100 95 95
90 90 90 100 70 75
90 90 90 100 80 90
100 100 100 100 95 100
90 90 90 100 80 85
100 100 100 100 85 95
100 90 55 75 80 80
55 45 45 60 75 75
90 80 60 80 80 75
100 100 95 95 95 100
95 90 95 80 80 100
85 85 85 80 80 100
95 95 95 85 80 100
100 100 95 95 95 100
100 100 55 30 45 100
100 100 90 80 85 100
100 100 75 55 65 100
100 100 95 95 95 100
80 75 75 100 70 90
75 70 70 100 65 85
75 70 70 100 65 85
70 65 65 100 60 80
70 65 65 100 60 80
75 70 70 100 65 85
80 60 55 100 70 90
75 55 50 100 65 85
75 55 50 100 65 85
70 50 45 100 60 80
75 70 70 100 70 90
70 65 65 100 65 85
70 65 65 100 65 85
65 60 60 100 60 80
65 60 60 100 60 80
95 95 95 100 95 100
95 90 95 90 80 90
75 75 90 60 75 90
80 95 95 95 95 85
100 95 95 100 85 95
95 90 90 90 80 90
95 95 90 85 80 95
95 95 90 85 80 95
95 95 90 90 80 90
75 75 85 60 75 90
100 100 100 100 95 100
95 95 95 100 80 95
95 95 95 100 80 95
95 95 95 100 80 80
95 95 95 100 80 95
75 65 80 100 70 95
75 60 75 100 60 90
90 90 90 100 80 95
100 100 100 100 95 100
95 95 95 100 80 100
95 95 95 100 80 100
95 95 95 100 75 100
95 95 95 100 80 100
90 90 90 100 60 100
85 80 95 100 25 100
95 95 95 100 75 100
100 100 100 100 95 100
95 95 95 100 75 100
95 95 95 100 80 100
85 90 70 65 80 75
100 100 95 95 95 100
100 100 95 95 90 90
95 100 95 95 90 90
95 100 90 90 80 90
100 100 95 95 85 90
95 95 90 90 80 90
100 95 90 95 80 90
90 85 80 85 75 80
95 100 90 90 80 85
100 100 90 75 80 90
100 100 90 75 80 85
100 100 95 80 85 90
100 100 90 85 80 85
100 95 90 95 80 95
90 85 80 85 75 85
100 100 90 75 80 85
100 100 100 100 95 100

90 80 80 65 80 75
100 95 65 65 85 80
95 60 50 50 80 75
100 100 95 95 95 100
100 100 75 55 65 100
100 100 95 95 95 100
75 75 60 70 50 75
90 90 85 85 70 85
75 75 60 70 50 75
100 100 95 95 95 100
100 90 90 95 90 85
100 100 90 95 90 95
95 90 80 85 80 85
90 80 50 85 80 75
95 95 65 70 85 80
80 65 50 55 80 75
90 80 65 80 80 75
75 85 45 90 80 85
95 95 65 70 85 80
75 65 45 65 80 75
100 100 95 95 95 100
95 95 95 100 95 90
95 95 95 100 95 95
100 100 100 100 100 100
95 95 95 100 75 95
95 95 95 100 70 90
90 90 90 100 65 90
95 95 95 100 75 90
100 100 100 100 95 100
95 95 95 100 80 90
95 95 95 100 70 90
95 95 95 100 70 95
95 95 95 100 70 95
90 85 85 100 55 95
95 90 90 100 60 95
100 100 100 100 95 100
95 95 95 100 85 90
95 90 90 100 60 95
95 95 95 100 85 95
95 90 90 100 85 85
90 85 85 100 75 90
95 90 90 100 80 90
95 95 90 100 85 85
100 100 100 100 90 100
95 95 95 100 85 90
95 90 90 100 80 90
Retinol/Carot. Cu Fólico
95 70
90 60
100 95
95 60
95 80
100 95
100 85
100 70
95 65
100 85
100 85
100 95
95 85
100 95
100 65
100 70
90 70
80 85
100 65
70 55
100 95
90 60
100 95
100 70
90 50
90 60
100 95
90 50
100 70
100 90
100 65
100 85
100 70
75 65
100 85
100 95
100 75
100 75
100 75
100 95
100 70
100 85
100 80
100 95
75 65
95 60
70 60
70 55
70 55
75 60
60 35
60 30
55 30
55 25
70 50
70 45
65 45
65 40
65 40
100 95
85 75
90 75
100 95
100 90
85 75
100 80
100 75
95 75
80 75
100 100
100 80
100 80
100 80
100 80
90 70
90 50
100 70
100 95
100 75
100 90
95 90
100 75
90 65
95 65
95 75
100 95
95 75
100 90
70 60
100 95
100 95
100 95
100 90
100 95
100 90
80 90
100 80
100 90
100 90
100 90
100 95
100 90
100 90
100 80
100 90
100 100
95 60
100 70
90 60
100 95
100 80
100 95
95 30
100 50
95 30
100 95
100 90
100 95
100 85
90 85
100 70
90 60
95 75
95 85
100 70
75 75
100 95
100 70
100 70
100 95
100 80
95 70
95 65
100 80
100 95
100 80
95 70
100 75
100 75
95 60
95 65
100 95
100 85
100 55
100 85
100 70
95 65
95 70
100 85
100 95
100 80
95 70
% Aprovecho
SATURADAS
H.CARBONO
PROTEINAS
MAGNESIO
COLESTER
POLIINSAT
FOSFORO
Porciones
POTASIO
GRASAS
HIERRO
CALCIO
SODIO
FIBRA
KCAL
ZINC
ALIMENTO
A Complementos Vit Minerales 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 45 35 100 18 15
AD 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ACEDERA 150 1 23 2 2 3 0 0 0 0 4 362 54 71 1 9 0
ACEITE DE CACAHUETE 15 1 899 0 0 0 100 17 65 0 0 0 0 0 0 0 0
ACEITE DE GIRASOL 15 1 899 0 0 0 100 12 74 0 0 0 0 0 0 0 0
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 15 1 899 0 0 0 100 15 71 0 0 0 1 0 0 0 0
ACEITE DE MAIZ 15 1 899 0 0 0 100 15 71 0 0 0 0 0 0 0 0
ACEITE DE OLIVA 15 1 899 0 0 0 100 13 73 0 0 0 0 0 0 0 0
ACEITE DE SOJA 15 1 899 0 0 0 100 13 73 0 0 0 0 0 0 0 0
ACEITE GERMEN DE TRIGO 15 1 896 0 0 0 100 15 71 0 0 0 0 0 0 0 0
ACEITE SEMILLA DE UVA 15 1 899 0 0 0 100 11 75 0 0 0 0 0 0 0 0
ACEITUNAS NEGRAS 50 1 293 2 4 4 30 4 22 0 ### 40 61 24 22 2 0
ACEITUNAS VERDES 50 1 118 1 0 4 13 2 9 0 ### 91 63 17 20 2 0
ACELGA 250 1 28 2 5 6 0 0 0 0 147 550 113 39 71 3 0
AGUACATE 150 1 134 1 6 2 14 1 10 0 4 400 16 30 41 1 0
AGUARDIENTES 23 1 222 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
AJO 10 1 114 5 23 1 0 0 0 0 20 530 18 134 24 1 1
ALBARICOQUE 120 1 39 1 10 2 0 0 0 0 1 293 17 24 12 1 0
ALBONDIGAS 350 1 140 7 7 5 10 2 7 0 929 614 124 243 89 6 0
ALCACHOFA 250 0 22 2 3 11 0 0 0 0 47 353 53 130 26 2 0
ALCACHOFA HERVIDA 150 1 56 2 11 3 0 0 0 0 33 273 53 101 0 1 0
ALMEJAS 100 0 47 11 0 0 1 0 0 40 121 204 128 204 51 24 1
ALMEJAS EN CONSERVA 100 1 47 11 0 0 1 0 0 40 121 0 128 204 51 24 1
ALMENDRA, SIN CASCARA 20 1 575 20 4 14 54 4 47 0 12 690 254 510 258 4 7
ALMIDON DE ARROZ 20 1 343 1 85 0 0 0 0 0 61 8 20 10 2 0 0
ALMIDON DE MAIZ 20 1 346 0 86 0 0 0 0 0 3 7 0 30 2 1 0
ALMIDON DE PATATA 20 1 336 1 83 0 0 0 0 0 7 15 35 6 5 2 0
ALMIDON DE TAPIOCA 20 1 344 1 85 0 0 0 0 0 4 20 12 12 3 1 0
ALMIDON DE TRIGO 20 1 333 0 83 0 0 0 0 0 2 16 0 20 0 0 0
ALUBIAS CON CHORIZO 250 1 150 4 16 9 8 4 5 0 613 814 143 304 154 7 1
ANACARDO 20 1 570 18 32 1 42 8 30 0 14 552 31 0 267 3 5
ANCAS DE RANA 100 1 69 17 0 0 0 0 0 0 55 300 18 147 23 1 1
ANGUILA 120 1 218 14 0 0 18 5 12 70 40 270 18 170 19 1 3
ANGULAS 100 1 205 16 0 0 16 3 11 50 89 270 30 170 19 1 2
ANILLOS CON NUECES Y MIEL 100 1 366 11 80 4 2 0 2 0 775 335 30 360 110 13 3
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 100 1 372 8 79 3 5 0 0 0 1 0 0 0 0 12 0
ANISES 23 1 297 0 3 0 0 0 0 0 3 2 0 0 0 0 0
APIO DE HOJA 150 1 23 1 4 2 0 0 0 0 126 341 55 40 27 1 0
APIONABO 150 1 22 2 3 4 0 0 0 0 77 310 55 105 9 1 0
ARENQUE AHUMADO 100 1 249 23 0 0 8 5 13 50 550 520 60 428 50 2 1
ARENQUE SALADO 120 1 298 17 0 0 26 6 19 0 ### 75 20 220 36 1 1
ARROZ A LA CAZUELA 100 1 353 9 74 0 5 1 4 0 591 274 24 173 35 1 0
ARROZ A LA MILANESA 100 1 377 10 68 0 9 3 6 0 534 434 19 174 34 1 0
ARROZ BLANCO COCIDO 300 1 106 2 24 0 0 0 0 0 2 28 10 28 10 1 0
ARROZ BLANCO CRUDO 75 1 347 7 78 1 1 0 0 0 6 103 6 120 64 1 0
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUD100 1 345 7 78 1 1 0 0 0 6 92 24 94 28 3 0
ARROZ CON LECHE 200 1 105 3 20 0 2 0 0 0 37 132 104 92 0 0 0
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 50 1 358 5 87 1 1 0 0 0 880 186 35 142 50 7 19
ARROZ INFLADO TOSTADO 50 1 352 6 85 2 1 1 0 0 1 0 200 140 50 8 0
ARROZ INTEGRAL 50 1 327 8 75 3 2 0 1 0 10 200 23 325 157 3 2
ARROZ PULIDO SIN CASCARA 40 1 371 8 87 1 2 0 0 0 4 120 10 100 28 1 1
ATUN 120 1 200 23 0 0 12 3 6 55 40 40 38 200 28 1 1
ATUN EN ACEITE 40 1 285 24 0 0 21 4 15 65 420 280 40 294 28 1 1
ATUN EN ESCABECHE 100 1 168 15 0 0 12 3 8 80 875 275 21 0 20 1 1
AVELLANA, SIN CASCARA 20 1 566 14 5 10 54 4 48 0 12 504 192 401 168 8 2
AVENA 20 1 334 12 60 6 7 0 0 0 8 355 80 400 129 6 5
AZUCAR 10 1 373 0 100 0 0 0 0 0 0 2 1 0 0 0 0
BACALADILLA 120 1 76 17 0 0 1 0 0 0 0 0 16 0 23 0 0
BACALAO AHUMADO 120 1 74 18 2 0 0 0 0 46 ### 390 9 262 25 0 0
BACALAO FRESCO 180 1 74 18 0 0 1 0 1 50 89 274 24 180 25 0 0
BACALAO SECO Y SALADO 120 1 339 79 6 0 3 1 1 56 500 ### 60 450 28 4 2
BACON 50 1 660 8 1 0 69 28 34 100 680 160 13 108 12 1 2
BARBO 150 1 105 18 0 0 12 0 0 70 80 308 22 201 29 1 0
BARRA DE CHOCOLATE 50 1 475 5 58 0 24 9 10 0 150 250 120 150 50 2 0
BARRITA DE CHOCOLATE 50 1 466 23 42 5 23 5 15 0 60 345 474 531 102 13 0
BARRITA ENERGETICA 50 1 490 22 56 0 20 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BARRITA PROTEICA 50 1 332 35 60 0 4 0 0 0 284 312 149 0 40 1 1
BATIDO DE CHOCOLATE 200 1 340 27 55 10 1 1 0 0 300 688 625 605 142 9 7
BATIDO ENERGETICO DE CACAO 200 1 395 19 70 0 4 0 0 0 549 750 303 571 48 0 0
BATIDO PROTEICO DE CACAO 200 1 363 85 2 0 1 0 0 0 88 172 992 653 17 0 0
BERBERECHOS EN CONSERVA 100 1 47 17 0 0 1 0 0 41 121 0 128 204 51 24 1
BERENJENA 200 1 17 1 3 1 0 0 0 0 3 214 11 20 12 0 0
BERENJENA, HERVIDA 150 1 19 1 3 0 0 0 0 0 6 150 12 21 21 0 0
BERRO 200 1 18 2 2 3 0 0 0 0 75 300 214 50 25 3 1
BESUGO 250 1 86 17 0 0 2 0 0 38 23 310 30 210 25 1 1
BISCUIT 50 1 320 7 64 0 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BITER 100 1 39 0 11 0 0 0 0 0 8 1 4 0 1 0 0
BIZCOCHO 100 1 335 5 78 0 3 2 2 68 510 89 72 338 9 1 0
BIZCOCHO DE CHOCOLATE 100 1 457 8 50 0 25 0 0 121 430 190 75 210 46 2 1
BOCABITS 50 1 491 10 58 6 26 11 42 0 ### 349 61 199 60 15 2
BOGAVANTE 90 0 92 19 0 0 2 0 1 151 271 221 61 200 35 1 2
BOLLERIA 50 1 436 7 53 2 23 13 6 253 178 78 40 0 19 1 1
BOLLYCAO 50 1 385 4 60 7 16 2 14 0 497 124 79 118 20 4 2
BOMBONES 50 1 458 5 66 0 21 12 7 74 50 150 121 12 12 0 0
BONIATO 200 1 91 1 22 3 1 0 0 0 19 320 22 60 25 1 0
BONITO 150 1 138 21 0 0 6 0 0 0 0 0 35 0 28 1 1
BONITO EN ACEITE 40 1 219 29 1 1 12 2 9 46 421 281 29 0 29 2 2
BONITO EN ESCABECHE 100 1 170 15 2 2 12 3 8 82 877 277 23 0 22 1 3
BONY (Bollo) 50 1 405 4 58 0 19 14 4 0 0 0 0 0 0 0 0
BOQUERONES 250 1 138 21 1 0 6 2 3 69 0 0 30 0 29 1 1
BRECA Y FANECA 120 1 103 13 7 0 3 0 1 48 141 316 909 0 25 1 1
BRECOL 100 1 24 4 2 3 0 0 0 0 14 410 113 78 78 1 1
BREVAS 150 1 65 1 16 3 0 0 0 0 2 270 38 23 20 1 0
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRA 50 1 320 4 70 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS 50 1 105 3 16 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NA
50 1 346 1 86 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BUÑUELOS 50 1 400 6 52 0 20 0 0 0 0 0 69 276 0 1 0
BUTIFARRA 30 1 242 15 1 0 20 8 11 72 ### 207 10 0 10 2 1
BUTIFARRA COCIDA 30 1 382 14 0 0 36 12 20 100 72 160 18 120 22 2 2
CABALLA 220 1 153 15 1 0 10 2 6 80 130 360 17 238 31 1 1
CABALLA EN ACEITE 50 1 186 26 2 2 10 2 8 67 422 282 42 272 30 1 1
CABALLA EN ESCABECHE 100 1 169 16 1 1 13 3 9 81 876 276 22 0 22 1 3
CABALLO 100 1 93 21 0 0 1 0 1 78 40 330 12 200 23 7 6
CABEZA DE CERDO 100 1 540 20 1 0 51 18 24 72 160 210 51 59 10 2 1
CACAHUETE, SIN CASCARA 20 1 580 27 9 8 49 9 37 0 3 680 72 432 329 5 4
CACAO EN POLVO AZUCARADO 10 1 364 10 67 1 8 4 3 0 200 550 40 210 140 4 0
CAFE 15 1 2 0 1 0 0 0 0 0 3 66 5 5 6 0 0
CALABACIN 150 1 30 1 6 1 0 0 0 0 3 400 24 30 16 1 0
CALABAZA 50 1 27 1 5 2 0 0 0 0 2 233 24 29 13 0 0
CALAMARES 150 1 82 17 1 0 1 0 1 222 425 93 78 221 34 2 0
CALAMARES EN CONSERVA 100 1 117 17 1 0 5 1 4 222 430 93 78 0 0 2 0
CALDO DE CARNE AVECREM 200 1 198 13 13 0 11 6 5 0 494 79 24 163 55 2 2
CALDO DE POLLO 200 1 184 13 14 0 9 5 4 0 343 214 33 158 54 2 2
CALDO VEGETAL 200 1 101 11 9 0 2 1 11 0 278 74 20 115 50 3 1
CALLOS A LA MADRILEÑA 200 1 126 7 12 10 6 2 3 0 613 714 117 314 118 7 1
CALLOS DE TERNERA 200 1 81 15 0 0 3 0 0 0 0 0 12 0 8 1 2
CAMARONES 120 0 96 23 0 0 1 0 1 150 366 269 120 300 42 2 4
CANELONES A LA ITALIANA 200 1 147 7 13 0 3 0 0 0 332 119 82 88 11 0 0
CANELONES DE CARNE 200 1 123 6 13 2 5 2 3 0 539 203 153 109 29 2 1
CANGREJOS 80 0 124 20 0 0 5 1 4 100 370 270 30 160 48 1 4
CARACOLES 150 0 78 16 0 0 1 0 0 100 0 0 140 0 250 11 4
CARAMELOS COMUNES 15 1 388 1 97 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 15 1 393 3 84 0 5 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
CARDO 150 1 21 1 4 1 0 0 0 0 0 0 114 0 0 2 0
CARNE MAGRA DE CORDERO 250 1 112 20 0 0 3 0 0 70 94 289 12 185 0 2 0
CARNE MAGRA DE TERNERA 300 1 131 21 1 0 5 2 2 59 60 350 8 194 21 2 4
CARNE PICADA DE TERNERA 200 1 216 23 0 0 14 0 0 0 0 199 18 190 33 2 0
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 200 1 256 17 0 0 21 9 11 65 61 350 7 0 17 2 3
CARPA 150 1 115 18 0 0 5 1 3 65 46 306 52 216 30 1 0
CASTAÑAS 150 1 165 2 36 7 3 1 1 0 6 4 145 256 234 5 3
CAVA 100 1 65 0 0 0 0 0 0 0 80 20 7 20 20 1 0
CEBADA 15 1 301 11 64 15 2 0 0 0 4 560 50 380 91 6 3
CEBOLLA SECA 50 1 262 10 53 22 1 0 0 0 105 ### 162 243 243 3 0
CEBOLLA Y CEBOLLETA 50 1 25 1 5 2 0 0 0 0 6 180 25 44 4 0 0
CEBOLLINO 50 1 38 4 4 6 1 0 0 0 3 434 129 75 44 2 0
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 50 1 447 3 74 5 16 4 11 0 0 0 0 0 0 0 0
CENTENO 40 1 278 9 61 13 2 0 1 0 40 510 64 336 110 5 1
CENTENO EN GRANO 30 1 264 9 54 13 2 0 0 0 40 510 64 373 120 5 0
CENTOLLO 100 0 127 20 0 0 5 1 4 100 370 270 29 0 48 1 6
CEREALES INTEGRALES 100 1 256 13 45 28 4 1 0 0 1 0 9 0 0 340 0
CEREZAS 100 1 58 1 14 2 1 0 0 0 2 255 16 21 11 0 0
CERVEZA 250 1 45 0 4 0 0 0 0 0 3 40 8 11 5 0 0
CERVEZA NEGRA 250 1 37 0 4 0 0 0 0 0 3 57 12 15 5 0 0
CHANQUETES Y SIMILARES 200 1 79 11 2 0 3 0 0 0 117 325 ### 0 56 1 1
CHEETOS DRAKIS 50 1 471 5 68 11 22 10 12 0 947 529 48 221 67 16 2
CHICHARRONES 150 1 601 22 1 0 57 23 28 100 ### 207 51 59 10 2 1
CHICLE (3,3 gr) 50 1 10 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CHIRIMOYAS 100 1 81 1 20 2 0 0 0 0 0 0 30 20 0 1 0
CHIRLAS 100 0 47 11 0 0 1 0 0 40 121 43 128 204 51 24 1
CHOCOLATE 50 1 518 8 56 0 31 18 11 0 19 397 40 287 100 2 0
CHOCOLATE BLANCO 50 1 528 8 58 0 31 18 11 0 110 350 270 230 26 0 1
CHOCOLATE CON LECHE 50 1 535 8 60 0 30 17 11 74 100 440 188 255 55 1 0
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLA 50 1 556 10 48 0 37 0 0 0 80 440 240 250 65 3 0
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 20 1 272 24 17 0 12 0 0 0 60 ### 190 740 500 12 0
CHOCOLATE SEMIAMARGO 50 1 507 5 54 0 30 0 0 0 15 450 60 220 150 3 0
CHOPPED DE CERDO 200 1 175 13 1 0 13 4 8 64 0 0 0 0 0 0 0
CHOPPED DE PAVO 200 1 131 15 2 0 8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CHORIZO 100 1 271 27 1 0 18 6 11 60 ### 207 21 160 11 2 1
CHOTO O CABRITO 250 1 113 19 0 0 4 0 0 0 0 0 9 0 0 1 0
CHULETA DE CERDO 200 1 205 18 0 0 15 6 12 75 80 370 8 170 17 1 2
CHULETAS DE CORDERO 200 1 247 15 0 0 21 7 9 79 61 230 9 170 16 3 2
CHULETAS DE TERNERA 200 1 253 17 0 0 21 8 9 65 61 350 8 200 16 2 4
CHURROS 50 1 348 5 40 1 20 3 16 0 0 0 7 0 14 1 0
CIGALAS 100 0 66 15 0 0 1 0 0 150 146 266 30 200 30 1 4
CIRUELAS 150 1 44 1 11 2 0 0 0 0 2 190 14 19 8 0 0
CIRUELAS SECAS 150 1 163 2 40 16 0 0 0 0 10 720 32 70 34 2 0
CLARA DE HUEVO 30 1 48 11 1 0 0 0 0 0 150 150 14 21 10 0 0
CLARA SECA DE HUEVO 10 1 352 79 5 0 2 0 0 0 ### ### 40 153 80 2 0
COCIDO ESPAÑOL 250 1 145 4 15 8 8 4 5 0 603 ### 113 353 154 6 1
COCO FRESCO 100 1 350 3 4 11 36 31 3 0 17 405 13 94 52 2 1
CODORNIZ 200 1 107 23 0 0 2 1 1 43 40 175 46 179 36 8 0
COL DE BRUSELAS 100 1 36 4 4 4 1 0 0 0 7 390 36 80 80 2 0
COL DE BRUSELAS COCIDA 100 1 30 4 3 3 0 0 0 0 5 273 32 72 72 1 0
COL LOMBARDA 150 1 21 1 4 3 0 0 0 0 8 267 60 32 9 1 0
COL REPOLLO 200 1 24 1 4 2 0 0 0 0 12 320 40 53 23 1 0
COL RIZADA 200 1 28 2 4 3 1 0 0 0 5 320 53 44 7 1 0
COLIFLOR 200 1 22 2 3 2 0 0 0 0 8 350 22 60 16 1 0
COLIFLOR HERVIDA 150 1 23 2 3 2 0 0 0 0 11 217 18 41 41 1 0
COLINABO 150 1 35 1 4 2 0 0 0 0 10 239 47 39 39 0 0
COLINABO HERVIDO 100 1 29 1 6 3 0 0 0 0 7 167 39 31 31 0 0
COLIRRABANO 150 1 25 2 4 1 0 0 0 0 10 372 68 51 51 1 0
COLIRRABANO HERVIDO 100 1 22 2 4 2 0 0 0 0 7 260 45 41 41 1 0
CONEJO 250 1 87 10 0 0 5 2 3 71 67 360 23 220 25 2 1
CONEJO FRITO 200 1 120 10 0 0 7 3 3 85 97 360 23 220 25 2 1
CONFITURA LIGHT 25 1 37 1 9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CONGRIO 80 1 106 19 1 0 3 0 0 0 0 0 30 202 30 1 0
COÑAC O BRANDY 30 1 232 0 0 0 0 0 0 0 3 2 0 0 0 0 0
COPOS CACAHUETE 50 1 485 13 58 0 22 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 50 1 384 13 65 7 8 0 0 0 5 400 70 430 140 4 0
COPOS DE AVENA INTEGRALES 50 1 363 14 61 7 7 0 0 0 5 360 65 405 139 5 0
COPOS DE CENTENO 50 1 307 12 61 10 2 0 0 0 2 450 30 350 120 4 0
COPOS DE MAIZ 50 1 350 8 83 3 1 0 0 0 1 0 0 0 0 8 0
COPOS DE MAIZ TOSTADOS 50 1 355 7 83 2 2 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 50 1 350 14 76 3 1 0 0 0 1 0 0 180 50 23 0
CORAZON DE CERDO 100 1 100 17 0 0 4 1 2 150 80 257 20 176 20 4 2
CORAZON DE CORDERO 100 1 158 17 0 0 10 0 5 140 118 248 4 160 16 6 2
CORAZON DE POLLO 100 1 122 17 2 0 6 2 1 170 111 262 22 164 0 2 3
CORAZON DE TERNERA 100 1 104 17 0 0 4 2 1 150 108 286 6 195 25 5 0
CORNED BEEF DE TERNERA 100 1 141 22 0 0 6 0 0 70 833 131 33 128 0 0 0
CORZO, ESPALDA 200 1 122 22 0 0 4 0 0 110 84 342 25 220 0 3 0
CORZO, PIERNA 250 1 97 21 0 0 1 0 0 110 60 309 5 220 0 3 0
COSTILLAS DE CERDO 300 1 280 17 0 0 23 8 12 80 75 260 7 240 22 1 0
COSTILLAS DE CORDERO 300 1 225 18 0 0 17 9 7 78 90 345 10 190 24 5 2
COSTILLAS DE TERNERA 300 1 112 21 0 0 3 1 2 70 95 348 12 200 18 2 0
CREMA DE APIO 200 1 88 2 7 0 6 1 2 9 721 87 17 38 6 0 0
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv200 1 88 1 7 0 6 2 3 8 721 109 0 63 8 0 0
CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecad100 1 339 10 62 0 8 4 4 0 505 207 25 171 54 2 2
CREMA DE LECHE 10% GRASA 100 1 123 3 4 0 11 0 0 3 40 132 101 85 11 0 0
CREMA DE LECHE 40% GRASA 100 1 378 2 3 0 40 0 0 131 39 105 73 59 8 0 0
CREMA DE PUERROS 200 1 306 9 65 0 3 1 2 0 519 202 24 184 39 2 2
CROISSANT 50 1 360 8 38 2 20 0 0 0 390 140 80 130 26 2 1
CROQUETAS DE BACALAO 250 1 126 5 24 1 2 1 0 0 528 136 101 65 14 1 0
CROQUETAS DE JAMON 250 1 154 5 22 1 5 1 3 0 100 150 50 100 20 1 0
CROQUETAS DE POLLO 250 1 147 6 20 2 5 1 4 0 550 160 50 100 20 1 0
CUAJADA COMERCIAL 100 1 92 5 7 0 5 0 0 0 63 217 179 131 6 0 1
DATIL SECO 50 1 227 3 57 6 0 0 0 0 8 590 52 50 46 1 0
DATILES 50 1 278 2 71 9 0 0 0 0 10 750 68 57 59 2 0
DIENTE DE LEÓN 100 1 45 3 7 2 1 0 0 0 78 435 173 70 36 3 0
DONUTS DE AZUCAR 75 1 445 4 48 12 28 13 15 0 443 97 95 89 20 4 4
DORADA 130 1 92 17 0 0 3 1 1 42 73 300 30 180 25 1 1
DORITOS 50 1 508 7 62 7 28 12 15 0 ### 297 54 256 79 19 2
EKO, MALTA 15 1 352 6 87 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
EMPANADILLAS DE ATUN 100 1 239 5 30 5 12 5 7 0 713 204 30 243 25 1 0
EMPANADILLAS DE BONITO 100 1 253 6 27 7 14 7 7 0 555 198 34 193 18 1 0
EMPANADILLAS DE CARNE 100 1 248 9 24 1 14 5 0 0 463 101 54 75 15 2 0
ENDIVIAS 250 1 22 2 4 1 0 0 0 0 10 322 58 33 13 1 0
ESCAROLA 250 1 20 2 3 2 0 0 0 0 10 387 68 40 13 1 0
ESPAGUETIS 150 1 342 12 74 4 2 0 1 0 3 250 25 190 56 2 2
ESPARRAGOS 250 1 18 3 2 2 0 0 0 0 3 207 28 59 13 1 1
ESPARRAGOS EN CONSERVA 125 1 23 2 3 1 0 0 0 0 236 160 19 43 15 1 0
ESPINACA CONGELADA 90 1 12 2 0 2 0 0 0 0 40 320 120 45 46 2 0
ESPINACA HERVIDA 300 1 12 2 0 2 0 0 0 0 46 324 126 38 46 2 0
ESPINACAS 100 1 18 3 1 2 0 0 0 0 81 423 126 51 58 4 1
FABADA ASTURIANA 150 1 54 7 13 8 9 4 5 0 894 ### 118 309 174 8 1
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 150 1 99 18 2 0 2 1 1 43 0 0 0 0 0 0 0
FIAMBRE DE YORK 150 1 86 12 5 0 2 1 1 39 0 0 0 0 0 0 0
FILETE DE CORDERO 150 1 131 19 0 0 6 0 0 0 80 417 0 0 0 2 0
FILETES DE POLLO 150 1 112 22 0 0 3 1 2 69 81 320 14 0 23 1 1
FLAN DE HUEVO 150 1 121 5 16 0 2 0 0 21 58 118 86 63 14 0 0
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 150 1 100 3 19 0 2 0 0 0 48 161 131 99 0 0 0
FOIE-GRAS 30 1 453 14 5 0 42 17 21 255 738 173 23 0 12 6 2
FRAMBUESAS 60 1 39 1 8 7 1 0 0 0 3 220 41 29 22 1 0
FRESAS 150 1 34 1 7 2 1 0 0 0 2 190 30 26 12 1 0
FRESON 150 1 34 1 7 2 1 0 0 0 2 190 30 26 12 1 0
FRICANDO DE POLLO 200 1 82 7 0 0 4 0 4 0 0 0 0 0 0 0 0
FUET PRIMERA 200 1 477 19 6 0 42 16 26 87 0 0 0 0 0 0 0
GALLETAS DE MANTEQUILLA 30 1 422 8 75 3 10 0 0 80 387 139 47 109 23 2 0
GALLETAS DE MUESLI 30 1 443 8 60 8 19 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
GALLETAS DIGESTIVE 30 1 470 6 68 2 21 9 11 41 600 170 92 88 23 3 1
GALLETAS MARIA 30 1 459 8 68 3 19 10 8 66 0 0 117 0 25 2 1
GALLETAS NORMALES 30 1 432 7 74 5 14 7 7 0 410 140 115 87 32 2 1
GALLINA 300 1 232 17 0 0 18 5 12 110 64 196 13 169 22 1 1
GALLO 220 1 80 16 1 0 2 0 1 62 150 230 33 260 40 1 0
GAMBAS 120 0 93 20 0 0 1 0 1 150 360 266 122 300 47 2 4
GANCHITOS 50 1 489 10 57 0 26 0 0 0 970 263 45 0 50 0 0
GANSO 250 1 342 16 0 0 31 0 0 75 86 420 12 184 0 2 0
GARBANZOS 30 1 340 21 56 14 6 0 4 0 27 797 140 428 122 7 1
GARBANZOS CON CALLOS 150 1 128 7 14 5 5 2 3 0 845 ### 123 373 124 6 1
GASEOSA LIGHT 200 1 1 0 0 0 0 0 0 0 11 3 9 8 1 0 0
GELATINA 20 1 60 1 14 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
GELATINA DESHIDRATADA 20 1 313 66 13 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
GERMEN DE TRIGO 50 1 278 26 24 25 9 2 6 0 20 ### 62 ### 325 9 15
GINEBRA 40 1 244 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0
GOFRES 25 1 472 5 68 0 20 0 0 131 62 57 25 85 7 1 0
GOFRES DE CHOCOLATE 25 1 551 8 55 0 34 0 0 0 45 0 0 0 0 0 0
GRANO DE ESPELTA 25 1 320 12 62 9 3 0 0 0 3 447 22 411 130 4 0
GRANO DESCASCARILLADO DE AV 25 1 359 13 61 6 7 0 0 0 8 355 79 342 129 6 0
GRANO DESCASCARILLADO DE CE 25 1 292 11 58 10 2 0 0 0 18 444 38 342 114 3 0
GRELOS Y NABIZAS 250 1 11 3 0 4 0 0 0 0 10 78 98 35 10 3 0
GUINDAS 100 1 58 1 14 2 1 0 0 0 2 255 16 21 11 0 0
GUISANTE CONGELADO 20 1 62 5 10 8 0 0 0 0 3 190 25 0 27 2 1
GUISANTE SECO 20 1 317 22 57 17 2 1 1 0 40 990 73 300 123 5 4
GUISANTE VERDE 40 0 78 6 13 5 1 0 0 0 1 340 24 122 35 2 1
HABAS 200 0 54 5 9 4 0 0 0 0 120 323 23 84 28 2 1
HABAS SECAS 100 1 245 26 33 28 2 0 1 0 11 ### 100 590 190 6 4
HAMBURGUESA BIG MAC 100 1 257 11 20 0 15 4 9 48 441 110 119 146 18 2 2
HAMBURGUESA DE QUESO 100 1 259 13 27 0 12 4 7 45 646 192 171 152 18 2 2
HAMBURGUESA PEQUEÑA 100 1 245 12 30 0 9 3 5 36 490 210 119 107 23 2 2
HARINA BLANCA DE CENTENO 25 1 300 7 66 11 1 0 0 0 1 170 22 135 26 2 1
HARINA DE ARROZ BLANCO 25 1 351 6 79 2 1 0 0 0 4 104 7 90 23 0 0
HARINA DE ESPELTA 25 1 360 10 75 0 2 0 0 0 3 349 20 300 80 3 0
HARINA DE SOJA 25 1 447 37 24 11 24 3 14 0 9 ### 210 600 240 7 4
HARINA DE TRIGO 25 1 348 9 80 3 1 0 1 0 3 130 15 120 28 1 1
HARINA DESGRASADA DE SOJA 25 1 335 43 25 14 7 0 0 0 0 ### 0 244 286 9 0
HARINA INTEGRAL DE CEBADA 25 1 350 11 72 11 2 0 0 0 5 458 39 390 155 3 0
HARINA INTEGRAL DE CENTENO 25 1 273 11 54 17 2 0 0 0 2 439 23 362 83 3 0
HARINA INTEGRAL DE MAIZ 25 1 333 9 65 9 4 0 0 0 1 280 19 260 100 2 0
HARINA INTEGRAL DE SOJA 25 1 453 37 24 12 24 0 0 0 4 ### 195 553 235 12 0
HARINA INTEGRAL DE TRIGO 25 1 306 12 60 12 2 0 0 0 2 290 40 392 140 3 0
HARISIN, PASTAS ITALIANAS 100 1 360 6 82 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
HELADOS 75 1 184 5 25 0 8 4 4 21 64 180 150 120 13 0 0
HIGADO DE CERDO 150 1 134 21 2 0 5 2 3 360 87 330 8 350 21 13 7
HIGADO DE CORDERO 150 1 129 21 3 0 4 2 2 300 93 330 10 360 20 8 5
HIGADO DE POLLO 150 1 123 20 1 0 4 1 2 300 68 172 12 240 21 7 3
HIGADO DE TERNERA 150 1 129 19 5 0 4 2 2 370 136 330 8 250 13 5 5
HIGADO DE TERNERO LECHAL 150 1 129 20 4 0 4 1 2 370 93 330 10 306 20 8 5
HIGOS 150 1 65 1 16 3 0 0 0 0 3 235 38 22 20 1 0
HIGOS SECOS 75 1 231 4 53 19 2 0 0 0 87 ### 178 89 82 3 1
HINOJO 50 1 36 2 6 3 0 0 0 0 86 494 109 51 49 3 0
HOJALDRE 25 1 422 8 30 0 30 0 0 71 166 84 56 177 12 1 0
HUEVAS FRESCAS 50 1 113 24 0 0 2 0 1 500 0 0 17 0 0 2 1
HUEVO DE PATO 50 1 184 13 1 0 14 3 6 500 100 150 63 178 12 3 2
HUEVO DE PAVO 50 1 165 14 1 0 12 3 5 680 100 150 99 170 12 4 2
HUEVO DURO EN TROZOS 50 1 159 12 1 0 12 3 7 410 140 140 56 200 12 2 2
HUEVO SECO 15 1 571 46 2 0 42 0 0 ### 455 516 208 792 47 10 0
JABALI 100 1 108 20 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
JALEA ROJA 50 1 85 0 21 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
JALEA ROJA DESHIDRATADA 50 1 332 0 83 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
JALEAS 15 1 244 0 65 0 0 0 0 0 10 70 10 0 0 0 0
JAMON COCIDO 80 1 108 19 1 0 3 0 3 45 970 270 10 92 18 2 3
JAMON SERRANO 100 1 241 30 0 0 13 4 8 70 ### 160 13 180 18 2 2
JAMON SERRANO IBERICO 100 1 374 43 0 0 22 6 16 0 ### 153 27 157 2 3 3
JAMON SERRANO MAGRO 100 1 218 29 0 0 12 4 5 0 0 0 23 190 0 2 0
JARABES DE CHOCOLATE 15 1 145 2 32 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
JARABES DE FRUTA 15 1 200 0 50 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
JARABES DE VAINILLA CON LECHE 15 1 97 3 14 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
JENGIBRE 20 1 61 3 11 0 1 0 0 0 34 910 97 140 130 17 0
JUDIA VERDE EN CONSERVA 150 1 23 1 4 1 0 0 0 0 275 148 34 24 20 1 0
JUDIA VERDE HERVIDA 150 1 27 2 4 3 0 0 0 0 0 151 50 37 0 1 0
JUDIAS BLANCAS 75 1 304 21 55 21 2 0 1 0 43 ### 126 430 160 6 4
JUDIAS VERDES 250 1 35 2 6 3 0 0 0 0 2 280 56 44 26 1 0
JUGO DE LIMA 150 1 9 0 2 0 0 0 0 0 1 110 9 7 6 0 0
JUGO DE MANGO 150 1 39 0 10 0 0 0 0 0 9 18 2 22 0 2 0
JUGO DE ORTIGA 150 1 12 3 0 0 0 0 0 0 18 316 190 61 0 0 0
JUREL 200 1 127 16 1 0 7 0 0 0 0 0 17 0 31 1 1
KEFIR 100 1 63 3 5 0 4 0 0 0 46 160 120 90 14 0 0
KETCHUP 10 1 98 2 24 0 0 0 0 0 ### 590 25 40 19 1 0
KIWI 100 1 54 1 12 2 1 0 0 0 4 314 32 35 27 1 0
KRACKERS 25 1 515 7 62 0 27 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
LACON Y PALETILLA 100 1 352 22 1 0 29 11 15 69 965 270 13 0 18 2 2
LANGOSTA 100 0 91 18 0 0 2 0 1 150 270 220 60 234 34 1 2
LANGOSTINOS 100 0 94 21 0 0 1 0 1 150 366 260 120 300 42 3 5
LASAÑA DE CARNE Y PATE 200 1 133 6 14 2 6 3 3 0 414 92 164 123 31 3 1
LASAÑA, MASA 200 1 346 12 75 3 2 0 1 0 10 230 23 200 48 2 2
LECHE CONCENTRADA 75 1 150 8 10 0 9 5 3 34 180 375 255 201 28 0 1
LECHE CONDENSADA 50 1 332 9 56 0 9 6 3 34 130 390 284 220 27 0 1
LECHE DE BURRA 250 1 40 2 6 0 1 0 0 0 0 64 110 61 10 0 0
LECHE DE CABRA 250 1 66 4 5 0 4 3 1 12 40 180 110 95 13 0 0
LECHE DE OVEJA 250 1 94 5 5 0 6 4 2 11 44 155 200 135 15 0 1
LECHE DE SOJA 250 1 36 3 2 1 2 0 0 0 20 0 21 48 0 1 0
LECHE DE VACA DESNATADA 250 1 33 3 5 0 0 0 0 2 52 150 130 150 12 0 0
LECHE DE VACA ENTERA 250 1 65 3 5 0 4 2 1 14 50 150 121 100 13 0 0
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 250 1 45 4 4 0 2 1 0 6 55 150 125 95 12 0 1
LECHE EN POLVO 50 1 83 26 38 0 26 17 8 120 440 ### 976 740 86 1 3
LECHE EN POLVO DESGRASADA 50 1 358 38 53 0 1 1 0 18 550 ### ### 967 117 1 4
LECHUGA 150 1 17 2 1 2 1 0 0 0 9 240 34 31 6 1 0
LENGUA DE CORDERO 150 1 186 17 2 0 13 5 7 180 420 250 8 0 23 3 3
LENGUA DE TERNERA 150 1 124 18 0 0 6 5 7 180 77 210 10 200 10 3 3
LENGUADO 200 1 81 17 1 0 1 0 1 60 95 230 30 260 29 1 0
LENTEJAS 75 1 310 23 51 11 2 0 1 0 36 670 74 240 77 7 4
LENTEJAS CON CHORIZO 150 1 138 4 14 8 8 3 8 0 914 977 107 389 166 6 1
LICORES DULCES 20 1 383 0 28 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
LIEBRE 225 1 113 22 0 0 5 2 2 71 67 360 22 220 25 1 1
LIMON 150 1 40 1 9 1 0 0 0 0 3 149 12 16 18 0 0
LLANTEN 100 1 119 1 28 6 0 0 0 0 0 350 7 35 33 1 0
LLANTEN COCIDO 100 1 129 1 31 6 0 0 0 0 4 330 9 34 34 0 0
LOMO DE CERDO 100 1 98 20 0 0 2 1 2 58 70 300 9 170 16 2 2
LOMO DE CORDERO 100 1 194 19 0 0 13 0 0 65 75 295 9 140 0 2 0
LOMO DE TERNERA 100 1 252 14 0 0 22 9 10 67 74 335 12 200 13 3 4
LOMO EMBUCHADO 100 1 245 34 0 0 12 5 8 86 ### 230 20 180 20 4 3
LONGANIZA 100 1 347 25 0 0 28 11 6 88 70 200 20 160 200 2 0
LUBINA 200 1 86 18 1 0 1 0 1 68 80 225 20 210 26 1 1
LUCIO 200 1 83 19 0 0 1 0 0 0 81 237 27 194 18 1 0
MACARRONES, PASTA 50 1 348 12 76 4 2 0 1 0 11 230 25 180 53 2 2
MAGDALENAS 100 1 468 7 66 3 22 0 20 130 500 90 82 84 10 2 2
MAIZ AL VAPOR 50 1 54 3 8 4 1 0 0 0 0 176 7 93 36 0 0
MAIZ COCIDO DESGRANADO 150 1 50 1 11 1 0 0 0 0 110 16 1 0 7 0 2
MAIZ EN CONSERVA 150 1 110 3 21 2 2 0 0 0 209 230 0 0 0 0 0
MAIZ MAZORCA 125 1 90 3 17 4 1 0 0 0 0 300 7 116 43 1 0
MAIZ SECO 150 1 310 9 65 9 4 1 3 0 6 330 15 256 120 4 3
MAIZ SECO T 100 1 311 9 65 9 4 1 3 0 6 330 15 256 120 4 3
MANDARINA 75 1 36 1 9 2 0 0 0 0 2 160 36 17 11 0 0
MANITAS DE CERDO 100 0 291 16 1 0 25 8 14 6 60 300 10 190 30 3 3
MANTECA DE CACAHUETE 30 1 606 26 12 7 51 10 39 0 313 750 40 366 180 2 0
MANTECA DE CERDO 30 1 891 0 0 0 99 38 46 70 2 1 1 3 1 0 0
MANTEQUILLA 15 1 749 1 0 0 83 45 26 230 10 20 15 15 2 0 0
MANZANA 150 1 46 0 12 2 0 0 0 0 2 120 6 9 5 0 0
MARGARINA 15 1 747 0 0 0 83 24 47 0 80 10 8 6 1 0 0
MARGARINA BAJA EN CALORIAS 15 1 378 1 1 0 41 12 24 1 100 7 12 8 1 0 0
MASA DE LEVADURA 10 1 303 8 52 0 7 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
MASTUERZO 10 1 61 3 12 4 0 0 0 0 9 554 105 65 33 1 0
MAYONESA BAJA EN CALORIAS 20 1 394 1 12 0 39 5 29 50 750 10 0 0 0 0 0
MAYONESA COMERCIAL 20 1 718 2 0 0 79 12 59 260 360 240 16 46 7 0 0
MAZAPAN 100 1 447 9 52 6 24 2 5 0 17 286 74 230 128 2 0
MEDIAS NOCHES 100 1 264 6 52 3 5 1 4 0 198 0 24 94 35 2 2
MEJILLONES 250 0 67 11 2 0 2 0 1 100 290 320 80 250 23 5 2
MEJILLONES EN CONSERVA 100 1 82 12 2 0 3 1 1 100 290 320 80 250 23 5 2
MELOCOTON 250 1 36 1 9 1 0 0 0 0 1 140 8 22 9 0 0
MELOCOTON EN ALMIBAR 100 1 69 0 18 1 0 0 0 0 3 130 5 13 6 0 0
MELON 200 1 52 1 13 1 0 0 0 0 10 320 16 18 12 0 0
MEMBRILLO 100 1 27 0 7 6 0 0 0 0 3 200 14 19 6 0 1
MEMBRILLO (Conserva) 100 1 215 0 57 3 0 0 0 0 3 200 7 0 3 0 0
MERLUZA 150 1 63 12 1 0 2 0 1 67 100 270 33 190 25 1 0
MERMELADA 20 1 263 0 70 1 0 0 0 0 18 44 25 0 4 0 0
MERMELADA BAJA EN CALORIAS 20 1 27 1 6 2 1 0 0 0 47 155 15 18 8 0 0
MERMELADA LIGHT 20 1 144 0 38 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
MERO 150 1 118 16 0 0 6 1 5 47 80 255 14 210 20 1 1
MIEL 20 1 288 0 76 0 0 0 0 0 11 51 5 17 2 0 1
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 10 1 354 11 69 4 4 0 0 0 3 430 20 310 170 9 0
MOLLEJAS DE POLLO 100 1 131 15 0 0 8 0 0 0 0 0 8 0 21 2 2
MORCILLA 50 1 429 20 3 0 38 16 19 70 ### 207 11 80 20 14 0
MORRILLO DE TERNERA 150 1 133 20 0 0 6 0 0 0 76 362 13 200 0 3 0
MORTADELA 80 1 310 14 3 0 27 11 14 72 668 207 13 160 9 2 3
MORTADELA BLANCA 80 1 287 11 0 0 27 0 0 100 620 122 25 0 0 0 0
MOSTAZA HORTALIZA 50 1 102 6 6 0 6 0 0 0 ### 130 124 134 48 2 0
MOSTAZA SALSA 10 1 82 5 6 0 4 1 3 0 ### 130 84 73 48 2 0
MOUSSE DE CHOCOLATE 100 1 176 5 24 0 8 2 6 70 49 187 129 119 31 1 1
MOUSSE DE YOGUR NATURAL 100 1 157 4 16 0 9 0 0 0 44 153 133 97 0 0 0
MUESLI DE KELLOG'S 50 1 362 11 71 6 6 0 0 0 382 440 120 280 85 6 3
MUJOL 120 0 127 16 1 0 7 2 4 34 81 292 38 217 26 1 1
MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,
30 1 5 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
MUSLO DE PAVO 200 1 114 21 0 0 4 1 2 75 86 289 0 0 17 2 2
MUSLO DE POLLO 200 0 109 20 0 0 3 1 2 68 95 250 15 188 21 2 1
NABO 150 1 25 1 5 3 0 0 0 0 58 240 59 30 8 0 0
NARANJA 250 1 37 1 9 2 0 0 0 0 3 200 41 28 15 0 1
NATA 50 1 447 2 2 0 48 30 15 140 27 79 50 60 4 0 0
NATA DULCE MONTADA 50 1 329 2 10 0 31 18 9 100 35 92 80 57 5 0 0
NATA PASTERIZADA 50 1 340 2 3 0 36 0 0 0 0 0 75 50 7 1 0
NATA UHT 50 1 340 2 3 0 36 0 0 0 0 0 75 50 7 1 0
NATILLAS 120 1 116 4 17 0 4 3 1 16 76 170 140 99 14 0 0
NECORAS 150 0 125 20 0 0 5 1 3 101 371 271 31 160 48 1 4
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 75 1 451 6 71 1 16 12 3 0 41 0 0 0 0 0 0
NISPERO 50 1 46 0 11 10 1 0 0 0 8 250 30 28 11 0 0
NOCILLA 15 1 554 5 58 0 34 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
NOGLUT, GALLETAS 20 1 484 9 60 2 23 8 15 1 3 316 32 156 51 2 1
NOGLUT, MACARRONES 20 1 370 2 90 0 0 0 0 0 31 45 5 27 4 1 0
NORDICOS DE PESCADO 150 1 203 11 17 0 10 1 0 0 814 227 48 202 8 0 0
NUECES, SIN CASCARA 30 1 602 14 4 5 59 7 51 0 3 903 183 304 358 5 1
OSTRAS 100 0 71 10 5 0 1 0 1 50 510 260 130 171 44 7 52
PAELLA DE MARISCO 250 1 114 4 25 2 1 0 0 0 429 214 20 204 23 1 0
PALETA DE CERDO 150 1 146 18 0 0 8 3 6 63 0 0 0 0 0 0 0
PALETILLA DE CORDERO 200 1 240 18 0 0 19 9 8 78 52 310 8 160 22 2 3
PALITOS DE MERLUZA 100 1 182 5 22 3 9 1 8 0 529 314 40 193 24 1 0
PALITOS SALADOS 15 1 389 11 75 0 5 0 0 0 ### 124 147 0 0 1 0
PALOMETA 150 1 125 20 0 0 5 1 1 0 110 430 25 250 28 1 1
PALOMITAS DE MAIZ 75 1 520 8 57 2 30 0 0 0 4 230 10 205 81 2 0
PALOMITAS DE MAIZ DULCE 75 1 368 13 68 10 5 0 0 0 3 240 11 281 0 2 0
PAN DE AVENA 50 1 197 8 41 0 2 0 0 0 23 165 43 147 68 3 0
PAN DE CEBADA 40 1 185 6 39 0 1 0 0 0 2 61 4 93 10 0 0
PAN DE CENTENO 40 1 222 8 43 5 1 0 0 0 552 169 29 140 35 2 0
PAN DE CENTENO INTEGRAL 40 1 206 8 41 7 1 0 0 0 527 291 43 220 70 3 0
PAN DE CENTENO MORENO 40 1 225 7 46 5 1 0 0 0 537 185 23 183 40 2 0
PAN DE MOLDE 50 1 280 8 52 3 5 1 3 0 194 79 23 78 34 2 2
PAN DE MOLDE INTEGRAL 50 1 228 9 44 6 3 1 2 0 1 0 0 0 0 0 0
PAN DE TRIGO BLANCO 50 1 238 8 58 2 2 0 0 0 540 100 19 90 26 2 1
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINAD50 1 380 10 76 3 4 0 0 0 265 160 40 120 16 2 0
PAN DE TRIGO INTEGRAL 50 1 232 9 49 9 2 0 1 0 700 225 58 195 81 2 4
PAN DE TRIGO MORENO 50 1 232 8 47 4 2 0 0 0 553 177 17 110 75 2 0
PAN DE VIENA 50 1 262 9 52 2 3 0 0 0 540 120 110 110 31 2 1
PAN INTEGRAL TOSTADO 50 1 252 11 49 9 3 1 2 0 640 270 63 230 89 3 2
PAN PARA DIABETICOS 30 1 220 9 48 0 1 0 0 0 8 143 12 89 61 2 0
PANCETA DE CERDO 40 1 482 13 0 0 48 19 36 46 38 87 6 70 13 1 2
PANECILLOS DE TRIGO 50 1 258 8 53 3 2 0 0 0 553 115 25 110 30 1 0
PANINI PROVENZAL 50 1 270 9 31 3 13 7 6 0 747 224 103 74 20 2 1
PASTA DE TRIGO 50 1 373 13 82 0 2 0 1 0 5 160 22 0 57 1 1
PASTAS AL HUEVO 50 1 391 12 72 4 8 2 4 30 180 260 28 200 43 2 1
PASTAS DE TE 50 1 329 9 58 1 8 0 1 20 300 240 98 110 32 3 1
PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 50 1 457 6 82 3 15 7 7 130 626 117 82 87 36 4 2
PASTINACA 50 1 22 1 3 12 0 0 0 0 8 469 51 73 22 1 0
PATATA 200 1 72 3 16 2 0 0 0 0 10 570 7 50 20 1 0
PATATA ASADA 150 1 121 3 25 2 1 0 0 0 0 785 24 78 0 2 0
PATATA CHIPS 30 1 539 6 41 6 39 0 0 0 450 ### 52 147 64 2 0
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 30 1 453 7 67 1 20 3 16 0 720 ### 25 112 86 2 1
PATATA HERVIDA 200 1 70 2 15 3 0 0 0 0 3 400 12 45 0 1 0
PATATA PURE 200 1 318 9 73 17 1 0 0 0 ### ### 89 0 69 2 1
PATATA SECA 50 1 337 7 75 20 1 0 0 0 13 ### 25 103 0 4 0
PATATAS FRITAS CHIPS 30 1 547 7 50 2 37 16 20 0 800 410 30 152 25 2 0
PATE DE HIGADO DE CERDO 30 1 69 10 3 0 2 6 13 101 740 170 23 220 12 6 2
PATO 120 1 215 22 1 0 14 4 9 75 80 292 11 187 15 2 3
PAVO DESHUESADO SIN PIEL 150 1 107 21 0 0 2 1 1 61 54 300 8 0 23 1 2
PECHO DE CORDERO 100 1 381 12 0 0 37 0 0 0 93 294 9 155 0 2 0
PECHUGA DE PAVO 100 1 96 22 0 0 1 1 0 60 46 333 0 0 20 1 2
PECHUGA DE POLLO 100 1 135 21 0 0 6 2 3 72 66 264 23 212 22 2 1
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPEC40 1 17 1 3 0 0 0 0 0 960 0 30 30 0 2 0
PEPINO 50 1 13 1 2 1 0 0 0 0 13 140 17 23 9 0 0
PERA 125 1 41 0 11 2 0 0 0 0 2 130 12 17 7 0 0
PERCA 120 1 81 18 0 0 1 0 0 72 47 330 20 198 20 1 0
PERCEBES 100 1 66 16 0 0 0 0 0 14 18 330 8 0 21 0 1
PERDIZ 200 1 106 23 0 0 2 0 0 0 40 175 46 0 36 8 0
PEREJIL 5 1 34 3 3 4 1 0 0 0 33 760 200 64 23 8 1
PESCADILLA 120 1 67 15 1 0 1 0 0 56 83 250 48 0 27 1 1
PEZ ESPADA 150 1 110 17 1 0 4 1 2 39 102 342 19 506 57 1 0
PIERNA DE CERDO 150 1 171 18 0 0 11 3 7 67 80 370 8 230 22 2 3
PIERNA DE CORDERO 150 1 187 19 0 0 12 6 5 78 58 380 7 190 23 1 3
PIERNA DE TERNERA 150 1 148 21 0 0 7 0 0 120 80 357 13 195 20 3 0
PIMIENTA BLANCA 5 1 71 10 0 0 2 0 0 0 5 73 270 180 90 14 1
PIMIENTA NEGRA 5 1 73 11 0 0 3 0 0 0 44 ### 430 170 190 11 1
PIMIENTO 50 1 19 1 4 1 0 0 0 0 2 210 12 26 11 1 0
PIMIENTO AL VAPOR 50 1 19 1 3 2 0 0 0 0 1 149 9 20 11 1 0
PIÑA 200 1 46 1 12 1 0 0 0 0 3 250 12 11 14 0 0
PIÑA EN ALMIBAR 50 1 80 0 21 1 0 0 0 0 1 94 17 5 8 1 0
PIÑONES, SIN CASCARA 20 1 688 14 4 2 68 5 431 0 2 6 82 710 3 8 10
PIPAS DE GIRASOL 20 1 535 27 20 3 43 5 33 0 4 612 121 651 309 8 6
PIZZA AMERICANA CUATRO QUESO 250 1 269 12 28 1 16 7 0 0 481 131 173 143 22 1 1
PIZZA DE ATUN 250 1 210 9 26 1 9 3 0 0 657 147 82 93 18 1 1
PIZZA MARGARITA 250 1 215 8 27 1 9 4 0 0 653 165 95 88 19 1 1
PIZZA ROMANA 250 1 187 7 25 1 7 3 0 0 591 186 76 85 18 1 1
PLATANO 150 1 85 1 21 2 0 0 0 0 1 350 7 28 36 1 0
PLATIJA 120 1 79 17 0 0 1 0 1 42 120 280 45 180 22 0 1
PLUMCAKE CON CHOCOLATE 50 1 438 3 56 5 24 11 13 0 743 124 0 124 21 4 3
POLLO 250 1 167 20 0 0 10 3 6 110 64 248 13 0 22 1 1
POLLO ASADO 210 1 133 21 0 0 6 0 0 81 83 359 12 200 37 2 0
PORRAS 30 1 311 2 36 0 19 2 16 0 0 0 0 0 0 0 0
POTE GALLEGO 200 1 74 3 10 4 3 1 2 0 803 994 98 401 164 5 1
PUERRO 200 1 40 2 7 3 0 0 0 0 26 260 60 50 18 1 0
PULMON DE CORDERO 100 1 95 18 0 0 2 0 0 0 205 292 17 66 0 6 0
PULMONES DE TERNERA 100 1 99 18 0 0 3 0 0 350 198 228 13 224 0 8 0
PULPO 200 1 57 11 2 0 1 0 0 0 0 273 144 143 0 2 0
PURE DE PATATAS 100 1 336 8 79 9 1 1 0 0 342 114 43 84 50 13 1
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 70 1 270 14 0 0 24 0 0 80 ### 65 547 944 0 1 0
QUESO BLANCO DESNATADO 70 1 78 13 3 0 1 1 1 5 380 89 73 160 9 0 1
QUESO BRIE 70 1 329 21 0 0 28 17 9 80 717 160 117 220 27 1 2
QUESO CABRALES 70 1 389 21 2 0 33 20 11 90 900 100 700 0 20 1 0
QUESO CAMEMBERT 70 1 298 20 0 0 24 15 7 92 ### 110 250 225 19 1 3
QUESO CHEDDAR 70 1 413 26 0 0 34 22 11 110 700 100 740 470 28 0 2
QUESO DE BOLA 70 1 349 29 2 0 25 15 9 85 980 160 760 520 28 1 4
QUESO DE BURGOS 70 1 203 15 3 0 15 9 5 15 ### 200 186 600 24 0 2
QUESO EDAM 70 1 354 25 0 0 28 0 0 95 654 67 678 403 40 1 0
QUESO EMMENTAL 70 1 380 28 0 0 30 18 11 100 450 110 ### 700 50 1 4
QUESO EN PORCIONES 70 1 435 3 0 0 47 28 16 94 300 160 98 500 10 0 1
QUESO FRESCO 20% GRASA 70 1 102 12 0 0 4 0 0 0 230 88 95 150 0 0 0
QUESO GALLEGO 70 1 351 23 2 0 28 17 10 85 640 115 560 0 25 1 2
QUESO GOUDA 70 1 365 26 0 0 29 0 0 114 869 76 820 443 28 1 0
QUESO GRUYERE 70 1 401 29 2 0 31 19 11 100 640 110 850 600 50 1 4
QUESO MANCHEGO CURADO 70 1 467 36 1 0 36 19 14 88 ### 400 848 700 50 1 4
QUESO MANCHEGO FRESCO 70 1 332 26 0 0 25 14 8 70 600 115 470 400 28 1 3
QUESO MANCHEGO SEMICURADO 70 1 383 29 1 0 31 19 10 74 800 200 765 550 36 1 4
QUESO PARMESANO 70 1 420 40 0 0 29 17 10 100 925 110 ### 810 46 1 4
QUESO ROQUEFORT 70 1 370 18 0 0 33 21 10 100 ### 120 670 431 25 1 2
QUESO TIERNO 60% G 70 1 329 11 0 0 32 0 0 103 375 95 79 137 7 0 0
QUESO VILLALON 70 1 491 18 2 0 46 0 0 0 300 100 0 0 0 0 0
RABANO 150 1 14 1 3 1 0 0 0 0 59 240 34 28 11 1 0
RAPE 120 1 85 17 1 0 2 1 1 50 89 274 64 180 23 1 1
RAYA 120 1 79 17 1 0 1 0 1 44 161 274 26 155 24 1 1
REFRESCO DE COLA 250 1 39 0 11 0 0 0 0 0 10 0 4 10 1 0 0
REMOLACHA BLANCA 150 1 16 1 3 3 0 0 0 0 58 240 50 28 7 0 0
REMOLACHA BLANCA COCIDA 150 1 15 1 2 2 0 0 0 0 28 160 45 19 7 0 0
REMOLACHA ROJA 100 1 41 2 9 3 0 0 0 0 62 335 23 45 25 1 0
REMOLACHA ROJA COCIDA 100 1 25 1 5 2 0 0 0 0 48 208 22 36 20 1 0
REQUESON 115 1 97 14 1 0 4 2 1 19 415 72 60 150 8 0 1
RIÑONES DE TERNERA 100 1 87 16 1 0 3 2 2 140 180 160 10 150 15 6 2
RIÑONES DE TERNERO LECHAL 100 1 128 17 1 0 6 0 0 379 205 290 10 260 18 12 2
RODABALLO 200 1 102 16 1 0 4 1 1 60 114 280 22 159 20 1 1
ROLLOS DE PRIMAVERA 200 1 150 8 25 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
RON 48 1 244 0 0 0 0 0 0 0 1 2 0 5 3 0 0
RUIBARBO 120 1 11 1 2 3 0 0 0 0 2 270 52 24 13 1 0
RUIBARBO COCIDO 100 1 7 1 1 2 0 0 0 0 1 182 48 18 10 0 0
SALAMI 100 1 458 19 2 0 42 15 20 80 ### 240 17 208 12 2 0
SALCHICHAS DE HIGADO 100 1 314 14 0 0 29 0 0 150 738 173 10 191 15 6 0
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRAS150 1 420 12 0 0 41 0 0 85 810 143 41 154 0 5 0
SALCHICHAS DE POLLO 150 1 108 16 0 0 5 0 0 85 0 0 0 0 0 0 0
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 150 1 320 12 0 0 30 0 0 85 599 299 4 0 15 2 0
SALCHICHAS DE SESOS 150 1 342 12 0 0 33 0 0 85 640 285 0 0 0 0 0
SALCHICHAS DE TERNERA 150 1 297 13 0 0 27 0 0 85 829 199 14 129 13 2 0
SALCHICHAS EN LATA 150 1 228 13 0 0 20 0 0 100 711 165 10 185 9 3 0
SALCHICHAS FRESCAS 150 1 295 13 0 0 27 10 14 72 ### 207 13 150 13 2 1
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 150 1 235 12 3 0 20 8 10 65 778 180 13 133 9 2 1
SALCHICHAS TIPO VIENA 150 1 286 14 1 0 25 9 15 75 0 0 0 0 0 0 0
SALCHICHON 150 1 367 23 5 0 29 11 19 67 ### 207 15 116 10 2 2
SALMON 50 1 182 20 0 0 12 2 8 50 45 361 27 250 26 1 1
SALMON AHUMADO 200 1 153 20 0 0 8 1 7 90 ### 310 66 285 30 1 1
SALMONETE 150 1 99 14 0 0 4 1 1 49 80 225 30 260 25 1 1
SALSA BOLOÑESA 150 1 91 6 3 0 6 2 5 0 ### 117 47 77 50 10 1
SALSA NAPOLITANA 30 1 74 2 6 0 5 0 4 0 773 214 33 67 29 18 2
SALSIFI 30 1 14 1 1 8 0 0 0 0 5 320 58 76 23 3 10
SALSIFI COCIDO 150 1 15 1 2 8 0 0 0 0 3 260 52 64 18 3 0
SALVADO DE CENTENO 100 1 176 18 16 48 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
SALVADO DE TRIGO 30 1 149 16 10 5 5 0 0 0 2 1 43 ### 590 4 0
SAN JACOBO 30 1 230 4 25 5 13 3 11 0 493 214 31 187 21 1 0
SANDIA 200 1 20 0 5 0 0 0 0 0 8 120 7 6 11 0 0
SANGRE 300 1 81 18 0 0 1 0 1 0 0 0 8 0 10 52 0
SANGRE DE CERDO 100 1 75 19 0 0 0 0 0 40 207 185 5 49 20 7 0
SARDINAS 100 1 153 17 1 0 9 3 6 80 100 24 50 258 25 3 1
SARDINAS EN ACEITE 50 1 208 22 3 0 13 2 9 100 650 430 400 330 52 3 3
SARDINAS EN ESCABECHE 50 1 131 15 1 0 8 3 4 100 760 260 30 434 26 1 0
SARDINAS EN TOMATE 50 1 260 17 1 0 21 3 18 85 570 376 390 370 43 3 0
SARGO 120 1 103 15 1 0 4 0 0 0 0 0 30 0 30 1 1
SEMOLA DE AVENA 30 1 361 14 63 4 6 0 0 0 6 300 67 349 71 4 0
SEMOLA DE CEBADA 30 1 338 9 73 0 2 0 0 0 3 160 16 189 20 2 0
SEMOLA DE MAIZ 30 1 339 9 74 0 1 0 0 0 1 80 4 73 20 1 0
SEMOLA DE TRIGO 30 1 324 11 68 5 1 0 1 0 1 112 17 87 32 1 0
SESOS DE CORDERO 30 1 126 12 0 0 9 2 3 ### 210 190 12 320 13 3 1
SESOS DE TERNERA 75 1 122 10 0 0 9 2 3 ### 140 270 12 350 13 3 1
SESOS DE TERNERO LECHAL 75 1 113 10 1 0 8 0 0 ### 158 279 12 350 15 3 1
SETA ARMILARIA 75 1 37 2 6 2 1 0 0 0 0 440 7 0 12 1 0
SETA BOLETO ANILADO 100 1 25 2 4 2 0 0 0 0 0 190 25 0 6 1 0
SETA CHAMPIÑÓN 60 1 20 2 1 2 1 0 1 0 10 470 11 120 12 1 0
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 30 1 12 2 0 2 0 0 0 0 360 162 19 69 15 1 0
SETA NISCALO ROVELLON 50 1 27 2 3 3 1 0 0 0 6 310 6 74 8 1 0
SETA REBOZUELO 150 1 23 2 3 2 1 0 0 0 3 507 8 44 14 7 0
SETA REBOZUELO EN CONSERVA 15 1 33 1 5 2 1 0 0 0 165 155 5 33 6 1 0
SETA REBOZUELO SECO 150 1 261 16 44 18 2 0 0 0 32 ### 85 581 0 17 0
SIDRA 150 1 42 0 4 0 0 0 0 0 10 70 6 6 3 0 0
SOBAOS PASIEGOS 60 1 369 9 56 0 19 8 11 225 0 0 0 0 0 0 0
SOBRASADA 30 1 653 11 1 0 68 24 44 91 0 0 0 0 0 0 0
SOJA FRESCA 50 1 137 14 10 0 5 0 0 0 0 0 99 272 0 3 0
SOJA GERMINADA 150 1 26 4 0 0 1 0 0 0 0 157 32 12 15 1 0
SOJA SECA 15 1 370 36 16 16 19 2 11 0 4 ### 260 660 250 9 4
SOLOMILLO DE BUEY 150 1 104 18 0 0 4 2 1 140 88 290 5 210 22 5 2
SOLOMILLO DE CERDO 150 1 94 19 0 0 2 1 2 54 76 370 9 0 23 1 2
SOLOMILLO DE CORDERO 150 1 112 20 0 0 3 0 0 70 94 289 12 162 19 2 0
SOLOMILLO DE TERNERA 150 1 116 19 0 0 3 1 1 70 90 160 9 206 20 3 3
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 150 1 95 21 0 0 1 0 0 90 95 348 12 200 19 2 3
SOPA DE AVE CON FIDEOS 200 1 323 11 64 0 4 2 2 0 613 319 27 194 34 2 2
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 200 1 310 14 60 0 3 1 2 0 529 204 22 183 33 2 2
SOPA DE TERNERA 200 1 319 13 58 0 5 3 3 0 414 409 25 218 35 2 2
SOPA JARDINERA 200 1 326 11 62 0 5 2 3 0 319 207 24 93 32 2 1
SORBETE DE FRUTAS 150 1 80 0 20 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
SUERO DE LECHE EN POLVO 40 1 345 12 68 0 3 0 0 0 653 ### 987 624 15 2 0
SUERO DE LECHE ENDULZADO 40 1 24 1 5 0 0 0 0 0 45 129 68 43 1 0 0
TALLARINES CARBONARA 200 1 134 4 14 4 7 4 4 0 616 122 214 132 39 1 0
TAPIOCA 100 1 358 1 94 0 0 0 0 0 4 20 11 20 3 1 0
TARTA DE LIMON 50 1 360 5 58 0 12 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
TARTA DE NUECES 50 1 417 8 43 2 24 0 0 122 0 0 0 0 0 0 0
TARTA DE QUESO 50 1 409 5 25 0 32 0 0 0 310 110 65 95 9 1 1
TEA 10 1 2 0 0 0 0 0 0 0 0 19 0 10 1 0 0
TENCA 120 1 90 18 3 0 1 0 0 0 80 245 31 156 18 1 0
TIGRETON 50 1 393 5 56 0 18 10 6 0 0 0 0 0 0 0 0
TOCINO DE CERDO 50 1 673 8 0 0 71 26 34 57 560 80 6 0 5 1 0
TOCINO, DE VIENA 50 1 277 15 0 0 24 0 0 85 941 204 13 170 0 2 0
TOCINO, MAGRO 30 1 621 9 0 0 65 0 0 90 ### 225 9 108 15 1 0
TOFU, QUESO DE SOJA 75 1 76 7 3 0 4 0 0 0 0 0 0 34 0 2 0
TOMATE 150 1 18 1 3 2 0 0 0 0 6 250 11 27 8 1 0
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 100 1 15 1 2 1 0 0 0 0 29 270 10 22 11 1 0
TOMATE CONCENTRADO 50 1 50 2 9 1 1 0 0 0 590 ### 60 34 0 0 0
TOMATE FRITO 50 1 76 1 10 3 4 0 3 0 997 ### 49 79 54 11 1
TRIGO INFLADO 50 1 356 7 84 5 2 2 1 0 0 420 44 140 147 8 4
TRUCHA 120 1 90 16 0 0 3 0 2 56 58 250 26 242 28 1 1
TRUFA 30 1 89 9 13 16 1 0 0 0 77 431 24 62 28 4 0
TUPINAMBO 100 1 29 2 4 13 0 0 0 0 0 480 10 80 20 4 0
TURRONES 40 1 470 10 57 7 24 2 21 35 13 400 127 220 129 2 1
UVA PASA 50 1 256 3 67 7 1 0 0 0 52 860 40 110 36 3 0
UVAS BLANCAS 100 1 63 1 16 1 0 0 0 0 2 250 17 22 10 0 0
UVAS NEGRAS 100 1 66 1 16 0 1 0 0 0 2 320 4 16 4 0 0
VALERIANELA 20 1 12 2 1 2 0 0 0 0 4 420 32 49 13 2 540
VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS150 1 188 7 21 3 9 1 8 0 813 413 35 213 22 1 0
VERDOLAGA 100 1 15 2 2 2 0 0 0 0 2 390 95 35 151 4 0
VERMUT 30 1 132 0 10 0 0 0 0 0 20 40 6 0 4 0 0
VIEIRA 150 0 84 19 0 0 1 0 0 40 270 480 120 195 38 2 1
VIGORINA BAJA EN CALORIAS 100 1 360 0 0 0 40 6 34 0 20 0 0 0 0 0 0
VINO BLANCO DE MESA 20 1 65 0 3 0 0 0 0 0 1 90 10 7 5 0 0
VINO DULCE 5 1 157 0 15 0 0 0 0 0 2 100 10 10 11 0 0
VINO MOSCATEL 50 1 158 0 14 0 0 0 0 0 4 75 8 9 4 2 0
VINOS DE CALIDAD 100 1 79 0 3 0 0 0 3 0 1 110 10 10 8 1 0
VINOS DE MESA 100 1 78 0 1 0 0 0 0 0 10 100 9 20 8 1 0
VINOS FINOS 75 1 124 0 3 0 0 0 0 0 10 100 8 0 10 0 0
WHISKY ESCOCES 30 1 244 0 0 1 0 0 0 0 3 5 0 0 0 0 1
YEMA DE HUEVO 20 1 363 16 1 0 33 11 19 ### 65 116 140 550 18 8 4
YEMA SECA DE HUEVO 5 1 668 32 2 0 60 18 30 ### 91 168 282 ### 28 14 6
YOGOURT ENRIQUECIDO 150 1 61 4 4 0 4 2 1 20 55 240 157 140 14 0 1
YOGOURT GRIEGO 150 1 110 1 4 0 10 0 0 0 0 0 140 0 0 0 0
YOGOURT NATURAL 150 1 61 4 6 0 3 2 1 10 63 214 142 90 14 0 1
YOGOURT SABORES 150 1 93 4 17 0 2 0 0 4 65 240 176 140 13 0 1
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 150 1 94 3 14 0 3 0 0 10 45 133 116 90 12 0 0
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 150 1 44 5 6 0 0 0 0 0 65 139 165 140 0 0 0
YOGUR BIO NATURAL 150 1 65 4 4 0 4 0 0 0 63 139 137 80 12 0 0
YOGUR DESNATADO 150 1 44 5 6 0 0 0 0 1 64 211 140 116 14 0 0
ZANAHORIA 150 1 27 1 5 3 0 0 0 0 77 255 33 36 13 2 0
ZANAHORIA EN CONSERVA 150 1 30 1 6 4 0 0 0 0 61 140 24 22 0 1 0
ZANAHORIA HERVIDA 200 1 30 1 6 3 0 0 0 0 50 180 33 31 13 1 0
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS E 300 1 48 0 12 0 0 0 0 0 4 201 19 38 11 0 0
ZUMO DE LIMON NATURAL 300 1 35 0 9 0 0 0 0 0 1 138 10 11 7 0 0
ZUMO DE MANZANA 300 1 45 0 12 0 0 0 0 0 2 116 7 7 4 0 0
ZUMO DE MELOCOTON 200 1 61 1 15 1 0 0 0 0 8 241 6 25 12 1 0
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 200 1 49 1 12 0 0 0 0 0 3 97 13 24 11 0 0
ZUMO DE NARANJA ENVASADO 200 1 41 1 10 0 0 0 0 0 8 63 24 28 10 0 0
ZUMO DE NARANJA NATURAL 300 1 40 1 10 0 0 0 0 0 1 166 15 19 10 0 0
ZUMO DE PIÑA 300 1 48 0 12 0 0 0 0 0 1 140 12 10 12 1 0
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 300 1 50 1 13 0 0 0 0 0 7 117 15 26 12 0 0
ZUMO DE POMELO 300 1 34 0 8 0 0 0 0 0 2 120 9 13 8 0 0
ZUMO DE REMOLACHA ROJA 250 1 36 1 8 0 0 0 0 0 200 242 2 29 0 0 0
ZUMO DE TOMATE 250 1 21 1 4 0 0 0 0 0 250 237 7 19 10 0 0
ZUMO DE TOMATE ENVASADO 250 1 47 0 12 0 0 0 0 0 374 214 17 34 12 0 0
ZUMO DE UVA 250 1 62 0 16 0 0 0 0 0 3 140 11 12 10 0 0
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 250 1 49 A D 12 0 0 0 0 0 7 98 18 38 15 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
VIT_B12
FLUOR
VIT_B1
VIT_B2
VIT_B3
VIT_B6
VIT_C
VIT_A
VIT_D
VIT_E
Raciones
0 10 5 0 6 12 150 450 100 22 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 47 583 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 17 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 49 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 ### 210 20 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 17 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 10 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 215 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 32 8 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 7 0 0 10 Unid G.
0 0 0 1 0 0 0 33 0 0 10 Unid G.
0 0 0 2 0 0 20 338 0 0 0
0 0 0 2 0 0 17 41 0 3 1 Unid
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Copa p.
0 0 0 2 0 0 14 0 0 0 1 Diente p.
0 0 0 1 0 0 7 27 0 1 2 Piezas
0 0 0 0 0 25 0 10 0 1 2 Cazos
0 0 0 1 0 0 8 8 0 0 3 piezas
0 0 0 0 0 0 6 15 0 0 3 Piezas
0 0 0 4 0 0 0 250 0 0 1 Docena
0 0 0 4 0 0 0 250 0 0 1 Docena
0 0 1 5 0 0 0 0 0 20 10 Unid
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 12 0 24 0 0 1 Taza G.
0 1 0 2 0 0 0 10 0 6 0
0 0 0 1 1 0 5 0 0 0 1 Docena
0 0 0 1 0 1 2 ### 5 6 0
0 0 0 6 0 1 0 ### 110 0 0
0 0 0 5 1 0 0 0 0 1 1/2 Taza G.
0 1 1 15 2 1 51 0 0 0 1/2 Taza G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 7 7 0 0 0
0 0 0 1 0 0 10 3 0 3 0
0 0 0 3 0 5 0 13 24 1 0
0 0 0 4 1 3 3 50 40 0 0
0 0 0 0 0 6 0 30 0 1 1/2 Taza G.
0 0 0 0 0 11 0 19 0 1 1/2 Taza G.
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 Taza G.
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 2 Cuchara G.
0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 1/2 Taza G.
0 0 0 0 0 0 0 28 0 0 1 Taza G.
0 1 2 16 2 0 50 0 3 19 2 Cuchara G.
0 1 1 15 2 1 50 0 4 0 2 Cuchara G.
0 0 0 7 1 0 0 0 0 1 2 Cuchara G.
0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G.
0 0 0 18 0 5 0 60 25 0 0
0 0 0 17 0 5 0 60 25 6 1 Taza p.
0 0 0 16 0 3 0 50 20 0 1/2 Taza G.
0 0 0 6 1 0 0 0 0 21 10 Unid.
0 1 0 2 1 0 0 0 0 2 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 Terrones
0 0 0 5 0 2 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 1 0 2 3 0 0
0 0 0 2 0 1 2 10 1 0 0
1 0 0 4 0 5 0 23 5 1 0
0 0 0 2 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 3 0 0 1 12 0 1 0
0 0 0 0 1 0 1 60 0 1 0
0 1 1 11 1 0 29 381 2 5 0
0 2 3 34 3 8 85 800 5 13 0
0 4 5 48 5 12 200 800 5 32 0
0 1 1 11 1 0 29 381 2 5 1 Taza G.
0 1 1 11 1 2 45 0 0 8 1 Taza G.
0 2 2 15 2 6 85 0 0 15 1 Taza G.
0 0 0 4 0 0 0 250 0 0 0
0 0 0 1 0 0 6 5 0 0 2 Unid
0 0 0 0 0 0 0 5 0 0 2 Unid
0 0 0 1 0 0 87 500 0 1 0
0 0 0 5 0 2 0 9 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 4 Rodaja de 25g
0 0 0 3 0 1 0 270 2 3 4 Rodaja de 25g
0 0 0 0 0 0 0 3 0 2 0
0 0 0 5 1 2 0 0 0 3 0
0 0 0 2 0 0 0 150 1 0 1 ó 2 Piezas
0 0 0 0 0 3 0 3 0 6 1 ó 2 Piezas
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 25 667 0 4 0
0 0 0 18 0 5 0 40 20 0 1/2 Taza G.
0 0 0 14 0 6 0 61 26 7 2 Cuchara G.
0 0 0 16 0 5 0 52 22 0 1/2 Taza G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Unid
0 0 0 8 1 2 0 32 7 0 0
0 0 0 5 0 0 0 9 0 0 0
0 0 0 1 0 0 110 316 0 1 0
0 0 0 1 0 0 3 25 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 24 0 0 5 de 10g
0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 6 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 9 1 10 0 36 16 1 0
0 0 0 17 0 5 0 60 25 6 0
0 0 0 16 0 4 0 51 21 0 0
0 0 0 8 0 3 0 20 0 0 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 15 1 0 0 0 0 8 0
0 0 0 3 0 0 0 1 0 0 1 Cuchara G.
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G.
0 0 0 1 0 0 10 4 0 0 0
0 0 0 0 0 0 14 90 0 0 0
0 0 0 4 0 1 0 70 0 2 0
0 0 0 4 0 0 0 70 0 0 0
0 0 0 0 0 1 0 3 0 0 1 Taza G.
0 0 0 0 0 0 0 9 0 0 1 Taza G.
0 0 0 0 0 1 0 62 0 2 1 Taza G.
0 0 0 0 0 20 0 35 0 1 2 Cazos
0 0 0 4 0 0 0 1 0 0 2 Cazos
0 0 0 2 0 1 0 0 0 3 0
0 0 0 1 0 0 2 73 0 1 0
0 0 0 0 0 7 0 13 0 1 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 2 0
0 0 0 41 0 0 0 0 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 8 0 2 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 1 0 0 1 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0
0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0
0 0 0 8 1 0 0 0 0 1 0
0 0 0 1 1 0 42 50 0 0 0
0 0 0 1 0 0 7 1 0 0 0
0 0 0 1 0 0 47 50 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 60 0 2 0
0 0 0 2 0 0 0 60 0 2 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 1 1 11 1 1 26 0 3 4 1/2 Taza G.
0 0 0 0 0 0 8 3 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 2 Cañas
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 2 Cañas
0 0 0 8 0 0 0 28 8 0 0
0 1 0 0 0 0 0 7 0 1 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 18 0 0 0 2 Piezas
0 0 0 4 0 0 0 250 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 2 Piezas
0 0 0 3 0 0 0 0 0 1 2 Piezas
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 2 Piezas
0 0 0 1 0 0 1 0 0 7 2 Piezas
0 0 0 3 0 0 0 0 0 1 2 Cuchara G.
0 0 0 1 0 0 0 0 0 2 2 Piezas
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 7 0 2 0 1 0 0 0
0 0 0 5 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 1 0 9 0 0 0
0 0 0 1 0 0 3 25 0 1 0
0 0 0 2 0 0 0 95 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Unid
1 0 2 1 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 20 0 44 0 1 2 Cazos
0 0 0 1 0 0 2 0 0 1 0
0 0 0 7 1 0 0 0 0 0 3 Piezas
0 0 0 1 0 0 100 55 0 1 0
0 0 0 1 0 0 87 52 0 0 0
0 0 0 1 0 0 55 3 0 0 0
0 0 0 1 0 0 65 33 0 0 0
0 0 0 2 0 0 105 833 0 2 0
0 0 0 1 0 0 67 5 0 0 0
0 0 0 1 0 0 45 21 0 0 0
0 0 0 1 0 0 43 58 0 0 0
0 0 0 1 0 0 26 55 0 0 0
0 0 0 2 0 0 66 2 0 0 0
0 0 0 1 0 0 43 2 0 0 0
0 0 0 9 1 11 0 0 0 0 0
0 0 0 9 0 11 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 6 0 1 0 500 22 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Copa
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1/2 Taza G.
0 1 0 1 0 0 0 0 0 1 1/2 Taza G.
0 1 0 1 0 0 0 0 0 1 1/2 Taza G.
0 0 0 2 0 0 0 2 0 2 1/2 Taza G.
0 1 1 15 2 1 50 0 4 0 1/2 Taza G.
0 0 2 15 0 1 51 0 4 1 1/2 Taza G.
0 2 3 30 3 2 100 0 8 0 1/2 Taza G.
0 0 1 7 0 3 5 10 0 0 0
0 0 1 5 0 0 0 0 0 0 0
0 0 1 6 0 4 6 9 0 1 0
0 0 1 7 0 13 6 6 0 1 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 5 0 1 0 0 1 0 0
0 0 0 4 0 1 1 0 0 1 0
0 0 0 7 0 2 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 52 0 0 1 Taza G.
0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 Taza G.
0 0 0 0 0 5 0 2 0 0 1 Taza G.
0 0 0 0 0 0 1 74 0 0 1 Taza G.
0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 1 Taza G.
0 0 0 0 0 1 0 6 0 0 1 Taza G.
0 0 0 4 0 0 0 21 0 0 1 Pieza
0 0 0 0 0 0 0 11 0 1 0
0 0 0 0 0 3 1 15 0 1 0
0 0 0 1 0 2 1 40 0 1 0
0 0 0 3 0 0 1 50 0 0 1 Unid
0 0 0 2 0 0 0 6 0 0 0
0 0 0 3 0 0 3 7 0 0 0
0 0 0 1 0 0 33 ### 0 3 0
0 0 1 0 0 2 2 4 0 2 2 Piezas
0 0 0 5 0 2 0 9 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 8 0 2 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Cuchara G.
0 0 0 0 0 13 0 28 0 2 3/4 Piezas
0 0 0 0 0 13 0 28 0 3 3/4 Piezas
0 0 0 2 0 0 4 228 0 3 3/4 Piezas
0 0 0 0 0 0 10 251 0 1 0
0 0 0 1 0 0 13 73 0 0 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 22 53 0 2 0
0 0 0 1 0 0 15 48 0 2 0
0 0 0 1 0 0 29 500 0 0 0
0 0 0 1 0 0 28 816 0 0 0
0 0 0 1 0 0 51 942 0 2 0
0 0 0 0 0 11 0 24 0 0 2 Cazos
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 14 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 108 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 27 0 0 0
0 0 1 7 0 12 0 ### 0 0 0
0 0 0 1 0 0 25 1 0 0 0
0 0 0 1 0 0 60 5 0 0 0
0 0 0 1 0 0 60 5 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 3/4 Unid
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3/4 Unid
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 3/4 Unid
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 3/4 Unid
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 3/4 Unid
0 0 0 6 0 0 2 0 0 0 0
0 0 0 4 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 1 0 9 0 3 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 6 1 0 0 65 0 0 0
0 1 0 2 1 0 4 32 0 3 0
0 0 0 0 0 22 0 35 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 2 1 10 4 0 0 160 0 12 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 118 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 2 1 0 0 0 0 1 0
0 0 0 5 1 0 0 0 0 1 0
0 0 0 1 0 0 40 ### 0 2 0
0 0 0 0 0 0 8 20 0 0 0
0 0 0 3 0 0 18 50 0 0 0
0 1 0 5 0 0 2 42 0 1 0
0 0 0 3 0 0 23 50 0 0 0
0 0 0 3 0 0 24 29 0 0 0
0 1 0 26 0 0 4 42 0 0 0
0 0 0 4 0 1 1 50 0 0 0
0 0 0 3 0 1 2 101 0 1 0
0 0 0 4 0 1 2 45 0 1 0
0 0 0 1 0 0 0 41 0 1 0
0 0 0 4 0 0 0 0 0 10 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 11 0 0 0 0 0 2 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 3 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 59 0 2 0
0 0 0 2 0 0 0 150 0 0 0
0 1 0 2 0 0 0 0 0 3 0
0 0 0 5 0 0 0 50 0 2 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 1 480 0 0 0
0 0 3 15 0 25 26 ### 2 0 0
0 0 3 16 1 75 15 ### 1 0 0
0 0 3 11 0 56 17 ### 0 0 0
0 0 3 16 2 100 30 ### 1 2 0
0 0 3 16 1 75 30 ### 1 0 0
0 0 0 1 0 0 4 25 0 0 0
0 0 0 1 0 0 1 11 0 0 0
0 0 0 0 0 0 93 783 0 6 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 1 1 6 0 0 20 140 2 0 0
0 0 1 5 0 2 0 740 0 2 0
0 0 0 4 0 2 0 140 2 2 0
0 0 0 0 0 2 0 227 2 2 0
0 0 1 0 0 0 0 800 0 10 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 4 4 0 0 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 7 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 5 0 16 0 0 0 0 0
0 1 0 7 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 4 33 0 0 0
0 0 0 1 0 0 12 53 0 0 0
0 1 0 3 0 0 3 0 0 2 0
0 0 0 1 0 0 19 60 0 0 0
0 0 0 0 0 0 38 1 0 0 0
0 0 0 1 0 0 25 35 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 9 0 10 0 36 16 0 0
0 0 0 0 0 0 1 31 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 30 0 2 0
0 0 0 1 0 0 94 3 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 9 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 5 1 1 0 0 0 2 0
0 0 0 2 0 2 0 18 18 3 0
0 0 0 0 0 10 0 206 0 0 0
0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 1 1 96 0 0 0
0 0 0 2 0 1 1 124 0 0 0
0 0 0 0 0 0 2 17 0 0 0
0 0 0 1 0 0 2 40 0 0 0
0 0 0 2 0 1 5 47 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 2 46 0 0 0
0 0 0 1 0 0 1 19 0 0 0
0 0 1 7 0 2 6 290 0 1 0
0 0 2 9 1 3 6 235 2 0 0
0 0 0 1 0 0 12 29 0 1 0
0 0 0 9 0 16 5 0 0 0 0
0 0 0 4 0 4 2 0 0 0 0
0 0 0 6 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 6 1 0 3 10 0 2 0
0 0 0 0 0 9 0 34 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 13 1 10 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 50 1 0 1 0
0 0 0 1 0 0 20 60 0 0 0
0 0 0 0 0 0 3 60 0 0 0
0 1 0 4 0 2 5 0 0 0 0
0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 8 0 1 0 0 0 0 0
0 1 0 12 0 2 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 4 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 1 0 0 0 0
0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 240 2 1 0
0 0 0 1 0 0 7 120 0 1 0
0 0 0 1 1 0 4 0 0 2 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 12 120 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 2 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 2 0
0 0 0 0 0 0 35 106 0 0 0
0 1 0 4 1 1 0 0 0 0 0
0 0 0 15 1 0 0 0 0 5 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 828 1 2 0
0 0 0 0 0 0 10 5 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 900 8 8 0
0 0 0 0 0 0 0 900 8 6 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 114 4 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 14 0
0 0 0 1 0 1 0 80 1 17 0
0 0 0 2 0 0 0 10 0 12 0
0 0 0 0 0 1 0 5 0 0 0
0 0 0 3 0 10 0 0 0 1 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 1 0
0 0 0 1 0 0 8 17 0 1 0
0 0 0 0 0 0 4 13 0 0 0
0 0 0 1 0 0 32 3 0 0 0
0 0 0 0 0 0 13 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 6 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 7 8 0 0 0
0 0 0 0 0 0 5 20 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 2 0 2 0 0 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 1 0 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 6 18 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0
0 0 0 5 0 0 0 3 0 0 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 1 53 80 10 0 0
0 0 0 7 0 0 1 19 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 40 0 0 0
0 1 1 9 0 0 0 0 0 3 0
0 0 0 6 0 0 0 27 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 5 0 0 0 0 0 1 0
0 0 0 8 0 0 2 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 23 3 0 0 0
0 0 0 0 0 0 50 49 0 0 0
0 0 0 0 0 0 1 500 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 420 0 1 0
0 0 0 1 0 0 0 310 1 1 0
0 0 0 0 0 0 0 310 1 1 0
0 0 0 1 0 0 0 42 0 0 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 2 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 2 27 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 2 0 0 0 0 7 0
0 6 0 0 0 0 3 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 0
0 0 0 1 1 0 3 8 0 6 0
0 0 0 4 0 17 0 88 0 1 0
0 0 0 0 0 21 3 18 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 9 0 2 0 11 0 0 0
0 0 0 0 0 7 0 5 0 3 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 9 0 10 0 36 16 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 11 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 3 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 7 80 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 4 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 1 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 5 0 319 0 1 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 5 0 0 0 37 0 0 0
0 0 0 4 0 0 0 190 1 0 0
0 0 0 0 0 0 0 102 0 0 0
0 0 0 1 0 0 18 4 0 1 0
0 0 0 2 0 0 18 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 25 0 0 0 0
0 0 0 3 0 0 8 0 0 0 0
0 0 0 4 0 0 6 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 14 2 0 0 0
0 0 0 8 0 0 12 0 0 0 0
0 0 0 10 0 0 26 63 0 0 0
0 0 0 2 0 0 6 0 0 6 0
0 0 1 7 0 12 0 830 0 1 0
0 0 0 6 0 3 3 24 0 0 0
0 0 0 13 0 2 0 0 0 0 0
0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 11 0 0 0 0 0 1 0
0 0 0 9 0 11 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 10 2 0 0 0
0 0 0 0 0 0 5 2 0 1 0
0 0 0 2 0 0 0 7 0 0 0
0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 190 ### 0 2 0
0 0 0 7 0 1 0 0 0 1 0
0 0 0 9 1 5 0 500 0 0 0
0 1 0 9 0 3 0 0 0 0 0
0 0 0 5 0 1 0 9 1 0 0
0 0 0 5 0 0 0 10 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 19 0 0 0
0 0 0 1 0 0 131 100 0 3 0
0 0 0 0 0 0 105 100 0 1 0
0 0 0 0 0 0 20 3 0 0 0
0 0 0 0 0 0 8 7 0 0 0
0 1 0 4 0 0 0 2 0 14 0
0 2 0 5 0 0 0 3 0 49 0
0 8 0 1 0 0 3 256 0 3 0
0 0 0 2 0 0 6 368 0 1 0
0 0 0 1 0 0 7 426 0 1 0
0 0 0 1 0 0 7 371 0 1 0
0 0 0 1 0 0 12 18 0 0 0
0 0 0 6 0 1 2 0 0 0 0
0 0 0 0 0 5 0 32 0 1 0
0 0 0 10 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 7 1 0 3 10 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 3 0 0 0 14 0 30 0 0 0
0 0 0 0 0 0 19 8 0 1 0
0 0 0 5 0 0 31 27 0 0 0
0 0 0 4 0 0 39 55 0 1 0
0 0 0 4 0 0 0 70 0 0 0
0 0 0 0 1 0 22 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 300 0 0 0
0 0 0 3 0 1 1 18 0 0 0
0 0 1 5 0 2 0 390 0 1 0
0 0 1 6 0 1 0 300 0 1 0
0 0 1 6 0 1 0 453 0 0 0
0 0 1 6 0 2 0 412 0 1 0
0 0 0 6 0 2 0 305 0 1 0
0 0 0 1 0 1 0 261 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 220 0 0 0
0 0 0 6 0 2 0 265 1 0 0
0 0 0 1 0 0 0 495 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 5 0 1 1 420 0 0 0
0 0 0 0 0 0 1 260 0 1 0
0 0 0 6 0 2 0 159 0 1 0
0 0 0 8 0 2 0 360 0 1 0
0 0 0 5 0 1 0 218 0 1 0
0 0 0 7 0 2 0 234 0 1 0
0 0 1 9 0 2 0 419 0 1 0
0 0 0 5 0 1 0 309 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 325 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 20 0 0 0 0
0 0 0 2 0 1 1 0 0 0 0
0 0 0 5 0 6 0 3 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 25 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 17 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 10 2 0 0 0
0 0 0 0 0 0 6 2 0 0 0
0 0 0 3 0 1 0 38 0 0 0
0 0 2 8 0 55 11 300 0 1 0
0 0 3 7 1 54 13 210 0 0 0
0 0 0 6 0 1 0 14 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 10 12 0 0 0
0 0 0 0 0 0 6 10 0 0 0
0 0 0 3 0 2 0 0 0 0 0
0 0 1 3 0 0 2 950 0 0 0
0 0 1 4 0 0 0 ### 0 1 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 3 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 4 0 3 0 0 0 0 0
0 0 0 7 1 4 0 13 8 2 0
0 0 0 7 0 4 0 15 20 1 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 1 1 44 0 2 0
0 0 0 0 0 1 2 57 0 3 0
0 0 0 0 0 0 4 3 0 6 0
0 0 0 0 0 0 2 0 0 5 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 1 1 18 3 0 0 0 0 3 0
0 0 0 0 0 13 0 11 0 1 0
0 0 0 0 0 0 5 18 0 0 0
0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 30 0 0 0
0 0 0 6 1 28 0 64 8 2 0
0 0 0 8 0 28 0 50 7 0 0
0 0 0 6 0 26 0 58 7 0 0
0 0 0 4 0 10 1 18 10 1 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 120 0 1 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0
0 0 0 2 0 9 17 0 0 1 0
0 0 0 4 0 9 19 0 0 1 0
0 0 0 4 0 9 19 0 0 1 0
0 0 0 0 0 0 5 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 8 0 0 0 0
0 0 0 4 0 0 4 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 2 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 6 0 0 0 0
0 0 0 7 0 0 6 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 600 310 0 0 0 ### 1 0 0 0
0 0 0 3 0 0 16 0 0 0 0
0 1 0 8 0 0 0 2 0 3 0
0 0 1 6 0 13 7 1 0 0 0
0 1 0 9 0 3 0 0 0 0 0
0 0 0 6 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 7 0 2 0 1 0 0 0
0 0 0 7 0 2 1 0 0 0 0
0 0 0 0 0 2 0 12 0 0 0
0 0 0 0 0 1 0 7 0 0 0
0 0 0 0 0 1 0 15 0 0 0
0 0 0 0 0 2 0 35 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 3 1 1 0 5 15 0 0 0
0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0
0 0 0 0 0 12 0 72 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 1 350 1 0 0
0 0 1 8 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 4 0 0 1 1 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 26 133 0 1 0
0 0 0 1 0 0 16 300 0 1 0
0 0 0 2 0 0 9 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 7 32 0 4 0
0 1 1 15 2 1 50 1 4 2 0
0 0 0 5 0 0 0 14 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 4 2 0 0 0
0 0 0 3 0 0 0 0 0 9 0
0 0 0 1 0 0 0 5 0 0 0
0 0 0 0 0 0 4 3 0 1 0
0 0 0 0 0 0 4 3 0 1 0
0 0 0 0 0 0 35 650 0 1 0
0 0 0 0 0 7 1 7 0 1 0
0 0 0 1 0 0 22 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 6 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 ### 10 20 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 5 0 550 6 3 0
0 1 1 9 1 7 0 ### 0 4 0
0 1 0 1 0 0 0 40 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 2 0 0 1 10 0 0 0
0 1 0 0 0 0 0 23 0 0 0
0 0 0 0 0 0 2 18 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0
0 0 0 0 0 0 1 27 0 0 0
0 0 0 1 0 0 2 1 0 0 0
0 0 0 1 0 0 6 ### 0 1 0
0 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 6 ### 0 0 0
0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 50 2 0 0 0
0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 7 21 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 6 0 1 0
0 0 0 0 0 0 30 3 0 0 0
0 0 0 0 0 0 40 10 0 0 0
0 0 0 0 0 0 10 5 0 0 0
0 0 0 0 0 1 3 1 0 0 0
0 0 0 0 0 0 31 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0
0 0 0 1 0 0 16 33 0 1 0
0 0 0 0 0 0 19 16 0 4 0
0 0 0 0 0 0 2 3 0 0 0
0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
% Aprovecho
Ración
ALIMENTO GRUPO KCAL
A insertar nuevo alimento A insertar nuevo alimento
0
ACEITE DE CACAHUETE ACEITES Y GRASAS 8 1 899
ACEITE DE GIRASOL ACEITES Y GRASAS 8 1 899
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO ACEITES Y GRASAS 8 1 899
ACEITE DE MAIZ ACEITES Y GRASAS 8 1 899
ACEITE DE OLIVA ACEITES Y GRASAS 8 1 899
ACEITE DE SOJA ACEITES Y GRASAS 8 1 899
ACEITE GERMEN DE TRIGO ACEITES Y GRASAS 8 1 895.5
ACEITE SEMILLA DE UVA ACEITES Y GRASAS 8 1 899
MANTECA DE CACAHUETE ACEITES Y GRASAS 8 1 606
MANTECA DE CERDO ACEITES Y GRASAS 8 1 891
MANTEQUILLA ACEITES Y GRASAS 8 1 749
MARGARINA ACEITES Y GRASAS 8 1 747
MARGARINA BAJA EN CALORIAS ACEITES Y GRASAS 8 1 378
MAYONESA BAJA EN CALORIAS ACEITES Y GRASAS 8 1 394
MAYONESA COMERCIAL ACEITES Y GRASAS 8 1 717.68
AGUARDIENTES BEBIDAS 8 1 222
ANISES BEBIDAS 8 1 297
BITER BEBIDAS 8 1 39
CAFE BEBIDAS 8 1 2
CAVA BEBIDAS 8 1 65
CERVEZA BEBIDAS 8 1 45
CERVEZA NEGRA BEBIDAS 8 1 37
COÑAC O BRANDY BEBIDAS 8 1 232
GASEOSA LIGHT BEBIDAS 8 1 1
GINEBRA BEBIDAS 8 1 244
LICORES DULCES BEBIDAS 8 1 383
REFRESCO DE COLA BEBIDAS 8 1 39
RON BEBIDAS 8 1 244
SIDRA BEBIDAS 8 1 42
TEA BEBIDAS 8 1 2
VERMUT BEBIDAS 8 1 132
VINO BLANCO DE MESA BEBIDAS 8 1 65
VINO DULCE BEBIDAS 8 1 157
VINO MOSCATEL BEBIDAS 8 1 158
VINOS DE CALIDAD BEBIDAS 8 1 79
VINOS DE MESA BEBIDAS 8 1 78
VINOS FINOS BEBIDAS 8 1 124
WHISKY ESCOCES BEBIDAS 8 1 244
BISCUIT BOLLO-PASTELERIA 1 1 320
BIZCOCHO BOLLO-PASTELERIA 1 1 334.6
BIZCOCHO DE CHOCOLATE BOLLO-PASTELERIA 1 1 457
BOLLERIA BOLLO-PASTELERIA 1 1 436
BOLLYCAO BOLLO-PASTELERIA 1 1 385
BONY (Bollo) BOLLO-PASTELERIA 1 1 404.63
BUÑUELOS BOLLO-PASTELERIA 1 1 400
COPOS CACAHUETE BOLLO-PASTELERIA 1 1 485
CROISSANT BOLLO-PASTELERIA 1 1 359.5
DONUTS DE AZUCAR BOLLO-PASTELERIA 1 1 445
GALLETAS DE MANTEQUILLA BOLLO-PASTELERIA 1 1 422
GALLETAS DE MUESLI BOLLO-PASTELERIA 1 1 443
GALLETAS DIGESTIVE BOLLO-PASTELERIA 1 1 470
GALLETAS MARIA BOLLO-PASTELERIA 1 1 459
GALLETAS NORMALES BOLLO-PASTELERIA 1 1 432
GOFRES BOLLO-PASTELERIA 1 1 472
GOFRES DE CHOCOLATE BOLLO-PASTELERIA 1 1 551
HOJALDRE BOLLO-PASTELERIA 1 1 422
KRACKERS BOLLO-PASTELERIA 1 1 515
MAGDALENAS BOLLO-PASTELERIA 1 1 468
MASA DE LEVADURA BOLLO-PASTELERIA 1 1 303
PALITOS SALADOS BOLLO-PASTELERIA 1 1 389
PASTAS DE TE BOLLO-PASTELERIA 1 1 328.93
PASTEL DE MANZANA CON HOJALDRE BOLLO-PASTELERIA 1 1 457
PLUMCAKE CON CHOCOLATE BOLLO-PASTELERIA 1 1 438.15
SOBAOS PASIEGOS BOLLO-PASTELERIA 1 1 369
TARTA DE LIMON BOLLO-PASTELERIA 1 1 360
TARTA DE NUECES BOLLO-PASTELERIA 1 1 417
TARTA DE QUESO BOLLO-PASTELERIA 1 1 408.55
TIGRETON BOLLO-PASTELERIA 1 1 393
BOCABITS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 491
CHEETOS DRAKIS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 471.11
DORITOS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 508.19
GANCHITOS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 488.78
PALOMITAS DE MAIZ APERITIVOS EN BOLSA 1 1 519.9
PATATAS FRITAS CHIPS APERITIVOS EN BOLSA 1 1 547.3
ANCAS DE RANA CARNES 5 0.5 68.7
CABALLO CARNES 5 1 93
CALLOS DE TERNERA CARNES 5 1 80.9
CARNE MAGRA DE CORDERO CARNES 5 1 112
CARNE MAGRA DE TERNERA CARNES 5 1 131
CARNE PICADA DE TERNERA CARNES 5 1 216
CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA CARNES 5 0.95 256
CHOTO O CABRITO CARNES 5 0.7 113.2
CHULETA DE CERDO CARNES 5 0.72 205
CHULETAS DE CORDERO CARNES 5 0.78 247
CHULETAS DE TERNERA CARNES 5 0.78 253
CODORNIZ CARNES 5 0.7 106.6
CONEJO CARNES 5 0.57 87.2
CONEJO FRITO CARNES 5 200 0.57 120
CORAZON DE CERDO CARNES 5 1 100
CORAZON DE CORDERO CARNES 5 0.78 158
CORAZON DE POLLO CARNES 5 1 121.65
CORAZON DE TERNERA CARNES 5 0.8 104
CORNED BEEF DE TERNERA CARNES 5 1 141
CORZO, ESPALDA CARNES 5 1 122
CORZO, PIERNA CARNES 5 0.84 97
COSTILLAS DE CERDO CARNES 5 0.72 280
COSTILLAS DE CORDERO CARNES 5 0.5 225
COSTILLAS DE TERNERA CARNES 5 1 112.3
FILETE DE CORDERO CARNES 5 1 131
FILETES DE POLLO CARNES 5 1 112
GALLINA CARNES 5 0.7 232
GANSO CARNES 5 1 342
HIGADO DE CERDO CARNES 5 0.83 134
HIGADO DE CORDERO CARNES 5 1 129
HIGADO DE POLLO CARNES 5 1 122.93
HIGADO DE TERNERA CARNES 5 1 129
HIGADO DE TERNERO LECHAL CARNES 5 1 129
JABALI CARNES 5 1 108.42
LENGUA DE CORDERO CARNES 5 1 186
LENGUA DE TERNERA CARNES 5 0.77 124
LIEBRE CARNES 5 0.8 113
LOMO DE CERDO CARNES 5 1 98
LOMO DE CORDERO CARNES 5 1 194
LOMO DE TERNERA CARNES 5 1 252
MANITAS DE CERDO CARNES 5 0.39 291
MOLLEJAS DE POLLO CARNES 5 1 131
MORRILLO DE TERNERA CARNES 5 1 133
MUSLO DE PAVO CARNES 5 0.81 114
MUSLO DE POLLO CARNES 5 0.38 108.6
PALETA DE CERDO CARNES 5 1 146
PALETILLA DE CORDERO CARNES 5 0.8 240
PANCETA DE CERDO CARNES 5 0.88 482
PATO CARNES 5 0.89 215
PAVO DESHUESADO SIN PIEL CARNES 5 1 107
PECHO DE CORDERO CARNES 5 1 381
PECHUGA DE PAVO CARNES 5 0.89 96.11
PECHUGA DE POLLO CARNES 5 1 134.6
PERDIZ CARNES 5 0.7 106
PIERNA DE CERDO CARNES 5 1 171
PIERNA DE CORDERO CARNES 5 0.84 186.7
PIERNA DE TERNERA CARNES 5 0.84 148
POLLO CARNES 5 0.7 167
POLLO ASADO CARNES 5 1 133
PULMON DE CORDERO CARNES 5 1 95
PULMONES DE TERNERA CARNES 5 1 99
RIÑONES DE TERNERA CARNES 5 1 87
RIÑONES DE TERNERO LECHAL CARNES 5 1 128
SANGRE CARNES 5 1 81
SANGRE DE CERDO CARNES 5 1 75.26
SESOS DE CORDERO CARNES 5 1 125.6
SESOS DE TERNERA CARNES 5 1 122
SESOS DE TERNERO LECHAL CARNES 5 1 113
SOLOMILLO DE BUEY CARNES 5 0.79 104.3
SOLOMILLO DE CERDO CARNES 5 1 94
SOLOMILLO DE CORDERO CARNES 5 1 112
SOLOMILLO DE TERNERA CARNES 5 1 116
SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL CARNES 5 1 95
TOCINO DE CERDO CARNES 5 1 672.72
HAMBURGUESA DE QUESO HAMBURGUESAS 5 1 259
HAMBURGUESA PEQUEÑA HAMBURGUESAS 5 1 244.53
ALMIDON DE ARROZ CEREALES 1 1 343
ALMIDON DE MAIZ CEREALES 1 1 346
ALMIDON DE PATATA CEREALES 1 1 336
ALMIDON DE TAPIOCA CEREALES 1 1 344
ALMIDON DE TRIGO CEREALES 1 1 333
ANILLOS CON NUECES Y MIEL CEREALES 1 1 365.6
ANILLOS DE AVENA INTEGRAL CEREALES 1 1 372.35
ARROZ BLANCO COCIDO CEREALES 1 1 106
ARROZ BLANCO CRUDO CEREALES 1 1 347
ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUDO CEREALES 1 1 345
ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO CEREALES 1 1 358
ARROZ INFLADO TOSTADO CEREALES 1 1 351.75
ARROZ INTEGRAL CEREALES 1 1 327
ARROZ PULIDO SIN CASCARA CEREALES 1 1 371.2
AVENA CEREALES 1 1 334
CEBADA CEREALES 1 1 301
CENTENO CEREALES 1 1 278
CENTENO EN GRANO CEREALES 1 1 264
CEREALES INTEGRALES CEREALES 1 1 256
COPOS DE AVENA INSTANTANEOS CEREALES 1 1 384
COPOS DE AVENA INTEGRALES CEREALES 1 1 363
COPOS DE CENTENO CEREALES 1 1 307
COPOS DE MAIZ CEREALES 1 1 350.45
COPOS DE MAIZ TOSTADOS CEREALES 1 1 355.25
COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TRIGO CEREALES 1 1 350
ESPAGUETIS CEREALES 1 1 342.08
GERMEN DE TRIGO CEREALES 1 1 277.63
GRANO DE ESPELTA CEREALES 1 1 320
GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA CEREALES 1 1 359
GRANO DESCASCARILLADO DE CEBADACEREALES 1 1 292
HARINA BLANCA DE CENTENO CEREALES 1 1 300
HARINA DE ARROZ BLANCO CEREALES 1 1 351
HARINA DE ESPELTA CEREALES 1 1 360
HARINA DE SOJA CEREALES 1 1 446.83
HARINA DE TRIGO CEREALES 1 1 348
HARINA INTEGRAL DE CEBADA CEREALES 1 1 350
HARINA INTEGRAL DE CENTENO CEREALES 1 1 273
HARINA INTEGRAL DE MAIZ CEREALES 1 1 333
HARINA INTEGRAL DE TRIGO CEREALES 1 1 306
LASAÑA, MASA CEREALES 1 1 346.1
MACARRONES, PASTA CEREALES 1 1 348.45
MAIZ SECO, Cereal CEREALES 1 1 310.00
MAIZ SECO T, Cereal CEREALES 1 1 310.82
MAIZ COCIDO, Cereal CEREALES 1 1 50
MEDIAS NOCHES CEREALES 1 1 264
MIJO, GRANO DESCASCARILLADO CEREALES 1 1 354
MUESLI DE KELLOGïS CEREALES 1 1 362.13
PALOMITAS DE MAIZ CEREALES 1 1 368
PAN DE AVENA CEREALES 1 1 196.53
PAN DE CEBADA CEREALES 1 1 185.13
PAN DE CENTENO CEREALES 1 1 222
PAN DE CENTENO INTEGRAL CEREALES 1 1 206
PAN DE CENTENO MORENO CEREALES 1 1 225
PAN DE MOLDE CEREALES 1 1 280
PAN DE MOLDE INTEGRAL CEREALES 1 1 228
PAN DE TRIGO BLANCO CEREALES 1 1 238
PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SI CEREALES 1 1 380
PAN DE TRIGO INTEGRAL CEREALES 1 1 231.93
PAN DE TRIGO MORENO CEREALES 1 1 232
PAN DE VIENA CEREALES 1 1 262
PAN INTEGRAL TOSTADO CEREALES 1 1 252
PAN PARA DIABETICOS CEREALES 1 1 220.35
PANECILLOS DE TRIGO CEREALES 1 1 258
PASTA DE TRIGO CEREALES 1 1 373
PASTAS AL HUEVO CEREALES 1 1 391
SALVADO DE CENTENO CEREALES 1 1 176
SALVADO DE TRIGO CEREALES 1 1 149
SEMOLA DE AVENA CEREALES 1 1 361
SEMOLA DE CEBADA CEREALES 1 1 338
SEMOLA DE MAIZ CEREALES 1 1 339
SEMOLA DE TRIGO CEREALES 1 1 324
TAPIOCA CEREALES 1 1 358
TRIGO INFLADO CEREALES 1 1 356
CANELONES A LA ITALIANA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 147
CANELONES DE CARNE CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 123
CROQUETAS DE BACALAO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 126
CROQUETAS DE JAMON CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 154
CROQUETAS DE POLLO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 147
EMPANADILLAS DE ATUN CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 238.84
EMPANADILLAS DE BONITO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 253.37
EMPANADILLAS DE CARNE CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 248.25
FRICANDO DE POLLO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 82
LASAÑA DE CARNE Y PATE CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 133.03
NORDICOS DE PESCADO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 203
PAELLA DE MARISCO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 114.02
PALITOS DE MERLUZA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 182.43
PANINI PROVENZAL CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 269.72
PIZZA AMERICANA CUATRO QUESOS CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 269
PIZZA DE ATUN CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 209.93
PIZZA MARGARITA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 214.68
PIZZA ROMANA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 187
ROLLOS DE PRIMAVERA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 150
SAN JACOBO CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 230
TALLARINES CARBONARA CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 133.79
VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS CONGELADOS-REFRIGERADOS 5 1 188
ALBONDIGAS CONSERVAS 5 1 140
ALUBIAS CON CHORIZO CONSERVAS 5 1 150.08
CALLOS A LA MADRILEÑA CONSERVAS 5 1 125.98
COCIDO ESPAÑOL CONSERVAS 5 1 145.49
CREMA DE APIO CONSERVAS 5 1 88
CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserva) CONSERVAS 5 1 88.03
FABADA ASTURIANA CONSERVAS 5 1 54
GARBANZOS CON CALLOS CONSERVAS 5 1 128.3
LENTEJAS CON CHORIZO CONSERVAS 5 1 138.46
POTE GALLEGO CONSERVAS 5 1 74.25
BARRITA ENERGETICA DIETETICOS ALTA ENERGIA 1 1 490
BARRITA PROTEICA DIETETICOS ALTA ENERGIA 1 1 332
BATIDO ENERGETICO DE CACAO DIETETICOS ALTA ENERGIA 1 1 395
BATIDO PROTEICO DE CACAO DIETETICOS ALTA ENERGIA 1 1 363
BARRITA DE CHOCOLATE DIETETICOS BAJA ENERGIA 1 1 466
BATIDO DE CHOCOLATE DIETETICOS BAJA ENERGIA 1 1 340
MERMELADA BAJA EN CALORIAS DIETETICOS BAJA ENERGIA 1 1 27
VIGORINA BAJA EN CALORIAS DIETETICOS BAJA ENERGIA 1 1 360
CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA DIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 447
HARISIN, PASTAS ITALIANAS DIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 360
NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATEDIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 451
NOGLUT, GALLETAS DIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 484
NOGLUT, MACARRONES DIETETICOS SIN GLUTEN 1 1 370
AZUCAR DULCES 1 1 373
BARRA DE CHOCOLATE DULCES 1 1 475
BOMBONES DULCES 1 1 458
BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO DULCES 1 1 320
BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON DULCES 1 1 105
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, DULCES 1 1 346
CACAO EN POLVO AZUCARADO DULCES 1 1 364
CARAMELOS COMUNES DULCES 1 1 388
CARAMELOS DE LECHE, TOFEES DULCES 1 1 393
CHICLE (3,3 gr) DULCES 1 1 10
CHOCOLATE DULCES 1 1 518
CHOCOLATE BLANCO DULCES 1 1 528
CHOCOLATE CON LECHE DULCES 1 1 534.9
CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA DULCES 1 1 556
CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMADODULCES 1 1 272
CHOCOLATE SEMIAMARGO DULCES 1 1 507
CHURROS DULCES 1 1 348
EKO, MALTA DULCES 1 1 352
GELATINA DULCES 1 1 60
GELATINA DESHIDRATADA DULCES 1 1 313
JALEA ROJA DULCES 1 1 85
JALEA ROJA DESHIDRATADA DULCES 1 1 332
JARABES DE CHOCOLATE DULCES 1 1 145
JARABES DE FRUTA DULCES 1 1 200
JARABES DE VAINILLA CON LECHE DULCES 1 1 97
MAZAPAN DULCES 1 1 447
MIEL DULCES 1 1 288
MU¥ECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr)DULCES 1 1 5
NOCILLA DULCES 1 1 553.6
PORRAS DULCES 1 1 311
TURRONES DULCES 1 1 470
BACON EMBUTIDOS 5 1 660
BUTIFARRA EMBUTIDOS 5 1 242
BUTIFARRA COCIDA EMBUTIDOS 5 1 382
CABEZA DE CERDO EMBUTIDOS 5 1 540
CHICHARRONES EMBUTIDOS 5 0.94 601
CHOPPED DE CERDO EMBUTIDOS 5 1 175
CHOPPED DE PAVO EMBUTIDOS 5 1 131
CHORIZO EMBUTIDOS 5 0.97 271
FIAMBRE DE LOMO ADOBADO EMBUTIDOS 5 1 99
FIAMBRE DE YORK EMBUTIDOS 5 1 86
FOIE-GRAS EMBUTIDOS 5 1 453
FUET PRIMERA EMBUTIDOS 5 1 476.63
JAMON COCIDO EMBUTIDOS 5 1 108
JAMON SERRANO EMBUTIDOS 5 1 241.38
JAMON SERRANO IBERICO EMBUTIDOS 5 1 374.4
JAMON SERRANO MAGRO EMBUTIDOS 5 1 217.9
LACON Y PALETILLA EMBUTIDOS 5 1 352
LOMO EMBUCHADO EMBUTIDOS 5 0.97 245
LONGANIZA EMBUTIDOS 5 1 347
MORCILLA EMBUTIDOS 5 0.97 429
MORTADELA EMBUTIDOS 5 1 310
MORTADELA BLANCA EMBUTIDOS 5 1 287
PATE DE HIGADO DE CERDO EMBUTIDOS 5 1 68.65
SALAMI EMBUTIDOS 5 1 458
SALCHICHAS DE HIGADO EMBUTIDOS 5 1 314
SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA EMBUTIDOS 5 1 420
SALCHICHAS DE POLLO EMBUTIDOS 5 1 108
SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE EMBUTIDOS 5 1 320
SALCHICHAS DE SESOS EMBUTIDOS 5 1 342
SALCHICHAS DE TERNERA EMBUTIDOS 5 1 297
SALCHICHAS EN LATA EMBUTIDOS 5 1 228
SALCHICHAS FRESCAS EMBUTIDOS 5 1 295
SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT EMBUTIDOS 5 1 235
SALCHICHAS TIPO VIENA EMBUTIDOS 5 1 286
SALCHICHON EMBUTIDOS 5 0.97 367
SOBRASADA EMBUTIDOS 5 1 653
TOCINO, DE VIENA EMBUTIDOS 5 1 277
TOCINO, MAGRO EMBUTIDOS 5 1 621
ACEITUNAS NEGRAS FRUTA 3 0.75 293
ACEITUNAS VERDES FRUTA 3 0.8 117.7
AGUACATE FRUTA 3 0.71 134
ALBARICOQUE FRUTA 3 0.92 39
BREVAS FRUTA 3 0.85 65
CEREZAS FRUTA 3 0.87 58
CHIRIMOYAS FRUTA 3 0.6 81
CIRUELAS FRUTA 3 0.85 44
COCO FRESCO FRUTA 3 0.7 350
DATILES FRUTA 3 0.87 277.75
FRAMBUESAS FRUTA 3 1 39
FRESAS FRUTA 3 0.95 34
FRESON FRUTA 3 0.95 34
GUINDAS FRUTA 3 0.87 58
HIGOS FRUTA 3 0.85 65
KIWI FRUTA 3 0.85 54.24
LIMON FRUTA 3 0.64 40.15
MANDARINA FRUTA 3 0.72 36
MANZANA FRUTA 3 0.84 46
MELOCOTON FRUTA 3 0.88 36
MELON FRUTA 3 0.6 52.43
MEMBRILLO FRUTA 3 0.61 27
NARANJA FRUTA 3 0.73 37
NISPERO FRUTA 3 0.62 46
PERA FRUTA 3 0.88 41
PIÑA FRUTA 3 0.57 46
PLATANO FRUTA 3 0.66 85
SANDIA FRUTA 3 0.52 20
UVAS BLANCAS FRUTA 3 0.9 63
UVAS NEGRAS FRUTA 3 0.9 66
CONFITURA LIGHT FRUTA CONSERVAS 3 1 37
JALEAS FRUTA CONSERVAS 3 1 244
MELOCOTON EN ALMIBAR FRUTA CONSERVAS 3 1 69
MEMBRILLO FRUTA CONSERVAS 3 1 215
MERMELADA FRUTA CONSERVAS 3 1 263
MERMELADA LIGHT FRUTA CONSERVAS 3 1 144
PIÑA EN ALMIBAR FRUTA CONSERVAS 3 1 80
ALMENDRA, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 575
ANACARDO FRUTOS SECOS 3 1 570
AVELLANA, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 566
CACAHUETE, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 580
CASTAÑAS FRUTOS SECOS 3 0.82 165
CIRUELAS SECAS FRUTOS SECOS 3 0.84 163
DATIL SECO FRUTOS SECOS 3 1 227.13
HIGOS SECOS FRUTOS SECOS 3 1 231
NUECES, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 602
PIÑONES, SIN CASCARA FRUTOS SECOS 3 1 688
PIPAS DE GIRASOL FRUTOS SECOS 3 1 535
UVA PASA FRUTOS SECOS 3 1 256
HAMBURGUESA BIG MAC HAMBURGUESAS 5 1 256.65
CLARA DE HUEVO HUEVOS 7 1 48.43
CLARA SECA DE HUEVO HUEVOS 7 1 352
HUEVO DE GALLINA HUEVOS 7 0.88 159
HUEVO DE PATO HUEVOS 7 0.89 184.23
HUEVO DE PAVO HUEVOS 7 1 164.6
HUEVO SECO HUEVOS 7 1 571
YEMA DE HUEVO HUEVOS 7 1 363
YEMA SECA DE HUEVO HUEVOS 7 1 668.38
ARROZ CON LECHE LACTEOS 6 1 104.85
CREMA DE LECHE 10% GRASA LACTEOS 6 1 123
CREMA DE LECHE 40% GRASA LACTEOS 6 1 378
CUAJADA COMERCIAL LACTEOS 6 1 92.03
FLAN DE HUEVO LACTEOS 6 1 121.3
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO LACTEOS 6 1 100
HELADOS LACTEOS 6 1 184.35
KEFIR LACTEOS 6 1 62.7
LECHE CONCENTRADA LACTEOS 6 1 150
LECHE CONDENSADA LACTEOS 6 1 332
LECHE DE BURRA LACTEOS 6 1 39.97
LECHE DE CABRA LACTEOS 6 1 66
LECHE DE OVEJA LACTEOS 6 1 94.3
LECHE DE VACA DESNATADA LACTEOS 6 1 33.18
LECHE DE VACA ENTERA LACTEOS 6 1 65
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA LACTEOS 6 1 44.53
LECHE EN POLVO LACTEOS 6 1 83.2
LECHE EN POLVO DESGRASADA LACTEOS 6 1 358
MOUSSE DE CHOCOLATE LACTEOS 6 1 175.58
MOUSSE DE YOGUR NATURAL LACTEOS 6 1 157.08
NATA LACTEOS 6 1 447
NATA DULCE MONTADA LACTEOS 6 1 328.88
NATA PASTERIZADA LACTEOS 6 1 340
NATA UHT LACTEOS 6 1 340
NATILLAS LACTEOS 6 1 116
SORBETE DE FRUTAS LACTEOS 6 1 80
SUERO DE LECHE EN POLVO LACTEOS 6 1 345
SUERO DE LECHE ENDULZADO LACTEOS 6 1 24
YOGOURT ENRIQUECIDO LACTEOS 6 1 61
YOGOURT GRIEGO LACTEOS 6 1 110.23
YOGOURT NATURAL LACTEOS 6 1 60.83
YOGOURT SABORES LACTEOS 6 1 93.25
YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS LACTEOS 6 1 94
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL LACTEOS 6 1 43.83
YOGUR BIO NATURAL LACTEOS 6 1 64.85
YOGUR DESNATADO LACTEOS 6 1 44
GARBANZOS LEGUMBRES 4 1 340
GUISANTE SECO LEGUMBRES 4 1 317
HABAS SECAS LEGUMBRES 4 1 245
HARINA DESGRASADA DE SOJA LEGUMBRES 4 1 335
HARINA INTEGRAL DE SOJA LEGUMBRES 4 1 453
JUDIAS BLANCAS LEGUMBRES 4 1 304
LECHE DE SOJA LEGUMBRES 4 1 36
LENTEJAS LEGUMBRES 4 1 310
SOJA FRESCA LEGUMBRES 4 1 136.63
SOJA GERMINADA LEGUMBRES 4 1 26
SOJA SECA LEGUMBRES 4 1 370
TOFU, QUESO DE SOJA LEGUMBRES 4 1 76
ALMEJAS MARISCO 5 0.15 47
ALMEJAS EN CONSERVA MARISCO 5 1 47
BERBERECHOS EN CONSERVA MARISCO 5 1 47
BOGAVANTE MARISCO 5 0.38 92
CALAMARES MARISCO 5 0.7 82
CALAMARES EN CONSERVA MARISCO 5 1 117
CAMARONES MARISCO 5 0.47 96
CANGREJOS MARISCO 5 0.44 124
CARACOLES MARISCO 5 0.2 78
CENTOLLO MARISCO 5 0.44 127
CHIRLAS MARISCO 5 0.15 47
CIGALAS MARISCO 5 0.38 66.3
GAMBAS MARISCO 5 0.47 93
LANGOSTA MARISCO 5 0.38 91
LANGOSTINOS MARISCO 5 0.47 94
MEJILLONES MARISCO 5 0.25 67
MEJILLONES EN CONSERVA MARISCO 5 1 82
NECORAS MARISCO 5 0.44 125
OSTRAS MARISCO 5 0.15 71
PERCEBES MARISCO 5 1 66.4
PULPO MARISCO 5 0.79 57
VIEIRA MARISCO 5 0.25 84
ANGUILA PESCADO 5 0.77 218
ANGULAS PESCADO 5 1 205
ARENQUE AHUMADO PESCADO 5 0.61 249
ARENQUE SALADO PESCADO 5 0.59 298
ATUN PESCADO 5 0.94 200
ATUN EN ACEITE PESCADO 5 1 285
ATUN EN ESCABECHE PESCADO 5 1 168
BACALADILLA PESCADO 5 0.64 76
BACALAO AHUMADO PESCADO 5 0.99 74
BACALAO FRESCO PESCADO 5 0.75 74
BACALAO SECO Y SALADO PESCADO 5 0.8 339
BARBO PESCADO 5 0.9 105
BESUGO PESCADO 5 0.55 86
BONITO PESCADO 5 0.94 138
BONITO EN ACEITE PESCADO 5 1 219
BONITO EN ESCABECHE PESCADO 5 1 170
BOQUERONES PESCADO 5 0.79 138
BRECA Y FANECA PESCADO 5 1 103
CABALLA PESCADO 5 0.6 153
CABALLA EN ACEITE PESCADO 5 1 186
CABALLA EN ESCABECHE PESCADO 5 1 169
CARPA PESCADO 5 0.6 115
CHANQUETES Y SIMILARES PESCADO 5 1 79
CONGRIO PESCADO 5 0.75 106
DORADA PESCADO 5 0.55 92.3
GALLO PESCADO 5 0.55 80
HUEVAS FRESCAS PESCADO 5 1 113
JUREL PESCADO 5 0.71 127
LENGUADO PESCADO 5 0.55 81.38
LUBINA PESCADO 5 0.67 86
LUCIO PESCADO 5 0.7 83
MERLUZA PESCADO 5 0.82 63.4
MERO PESCADO 5 0.57 118
MUJOL PESCADO 5 0.49 127
PALOMETA PESCADO 5 0.6 125
PERCA PESCADO 5 1 81
PESCADILLA PESCADO 5 0.75 67
PEZ ESPADA PESCADO 5 0.94 110
PLATIJA PESCADO 5 1 79.4
RAPE PESCADO 5 0.54 85
RAYA PESCADO 5 0.55 79
RODABALLO PESCADO 5 0.55 102
SALMON PESCADO 5 0.79 182
SALMON AHUMADO PESCADO 5 0.9 153
SALMONETE PESCADO 5 0.74 98.7
SARDINAS PESCADO 5 0.68 153
SARDINAS EN ACEITE PESCADO 5 1 208
SARDINAS EN ESCABECHE PESCADO 5 1 131
SARDINAS EN TOMATE PESCADO 5 1 259.88
SARGO PESCADO 5 0.54 103
TENCA PESCADO 5 1 89.87
TRUCHA PESCADO 5 0.52 90
ARROZ A LA CAZUELA PREPARADOS DESECADOS 1 1 353
ARROZ A LA MILANESA PREPARADOS DESECADOS 1 1 376.52
CALDO DE CARNE AVECREM PREPARADOS DESECADOS 1 1 197.68
CALDO DE POLLO AVECREM PREPARADOS DESECADOS 1 1 184.19
CALDO VEGETAL PREPARADOS DESECADOS 1 1 101.27
CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados) PREPARADOS DESECADOS 1 1 339.44
CREMA DE PUERROS PREPARADOS DESECADOS 1 1 305.61
PURE DE PATATAS PREPARADOS DESECADOS 1 1 335.95
SOPA DE AVE CON FIDEOS PREPARADOS DESECADOS 1 1 323
SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS PREPARADOS DESECADOS 1 1 309.9
SOPA DE TERNERA PREPARADOS DESECADOS 1 1 319.29
SOPA JARDINERA PREPARADOS DESECADOS 1 1 326.18
QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA QUESOS 6 1 270
QUESO BLANCO DESNATADO QUESOS 6 1 78
QUESO BRIE QUESOS 6 1 329
QUESO CABRALES QUESOS 6 0.95 389
QUESO CAMEMBERT QUESOS 6 0.83 297.5
QUESO CHEDDAR QUESOS 6 1 413
QUESO DE BOLA QUESOS 6 0.95 349
QUESO DE BURGOS QUESOS 6 1 203.48
QUESO EDAM QUESOS 6 1 354
QUESO EMMENTAL QUESOS 6 1 380
QUESO EN PORCIONES QUESOS 6 1 435
QUESO FRESCO 20% GRASA QUESOS 6 1 102
QUESO GALLEGO QUESOS 6 0.95 351
QUESO GOUDA QUESOS 6 1 365
QUESO GRUYERE QUESOS 6 1 401
QUESO MANCHEGO CURADO QUESOS 6 0.95 46
QUESO MANCHEGO FRESCO QUESOS 6 0.95 332
QUESO MANCHEGO SEMICURADO QUESOS 6 0.95 376
QUESO PARMESANO QUESOS 6 1 420
QUESO ROQUEFORT QUESOS 6 1 370
QUESO TIERNO 60% G QUESOS 6 1 329
QUESO VILLALON QUESOS 6 1 491
REQUESON QUESOS 6 1 97
KETCHUP SALSAS 6 1 98
MOSTAZA SALSAS 6 1 82
SALSA BOLOÑESA SALSAS 6 1 91.19
SALSA NAPOLITANA SALSAS 6 1 73.91
TOMATE FRITO SALSAS 6 1 76
ACEDERA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 23
ACELGA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 28
AJO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.76 114.4
ALCACHOFA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.48 21.56
ALCACHOFA HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 56
APIO DE HOJA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.65 23
APIONABO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.65 22
BERENJENA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.85 16.56
BERENJENA, HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.85 19
BERRO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.67 17.88
BONIATO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.79 91
BRECOL VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 24
CALABACIN VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.74 29.5
CALABAZA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 27.25
CARDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 21
CEBOLLA SECA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 262
CEBOLLA Y CEBOLLETA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.85 25
CEBOLLINO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.85 38
COL DE BRUSELAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.82 35.68
COL DE BRUSELAS COCIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 30
COL LOMBARDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 21
COL REPOLLO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.68 23.53
COL RIZADA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 27.53
COLIFLOR VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 22
COLIFLOR HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 23
COLINABO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 35
COLINABO HERVIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 29
COLIRRABANO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 25
COLIRRABANO HERVIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 22
DIENTE DE LEàN VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 45
ENDIVIAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.81 21.66
ESCAROLA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.64 20
ESPARRAGOS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.6 17.9
ESPARRAGOS EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 23.05
ESPINACA CONGELADA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 12
ESPINACA HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 12
ESPINACAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.81 18
GRELOS Y NABIZAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.81 11.17
GUISANTE CONGELADO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 62
GUISANTE VERDE VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.44 78
HABAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.3 54
HINOJO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 36
JENGIBRE VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 61
JUDIA VERDE EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 23
JUDIA VERDE HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 27
JUDIAS VERDES VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.91 35
JUGO DE ORTIGA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 12
LECHUGA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.6 16.6
LLANTEN VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 119
LLANTEN COCIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 129
MAIZ MAZORCA, Verdura VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 90
MAIZ AL VAPOR, Verdura VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 54
MAIZ EN CONSERVA, Verdura VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 110
MASTUERZO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 61
MOSTAZA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 102
NABO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.73 25
PASTINACA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 22
PATATA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.9 72.27
PATATA ASADA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 121
PATATA CHIPS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 539
PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 453
PATATA HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 70
PATATA PURE VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 318
PATATA SECA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 337
PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 17
PEPINO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.77 13
PEREJIL VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 33.83
PIMIENTA BLANCA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 70.9
PIMIENTA NEGRA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 73.3
PIMIENTO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.81 19
PIMIENTO AL VAPOR VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 19
PUERRO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.65 39.73
RABANO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.6 14
REMOLACHA BLANCA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.82 16
REMOLACHA BLANCA COCIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 15
REMOLACHA ROJA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.82 41
REMOLACHA ROJA COCIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 25
RIUBARBO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.7 11
RUIBARBO COCIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 7
SALSIFI VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 14
SALSIFI COCIDO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 15
SETA ARMILARIA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 37
SETA BOLETO ANILADO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 25
SETA CHAMPIÑÓN VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.8 20.03
SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 12
SETA NISCALO ROVELLON VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 27
SETA REBOZUELO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 23
SETA REBOZUELO EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 33
SETA REBOZUELO SECO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 261
TOMATE VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.94 18
TOMATE AL NATURAL ENLATADO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 15
TOMATE CONCENTRADO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 50
TRUFA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 89.25
TUPINAMBO VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 29
VALERIANELA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 12
VERDOLAGA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 15
ZANAHORIA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 0.83 27
ZANAHORIA EN CONSERVA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 30
ZANAHORIA HERVIDA VERDURAS Y HORTALIZAS 2 1 30
JUGO DE LIMA ZUMOS 3 1 8.5
JUGO DE MANGO ZUMOS 3 1 38.95
ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVAS ZUMOS 3 1 48
ZUMO DE LIMON NATURAL ZUMOS 3 1 35
ZUMO DE MANZANA ZUMOS 3 1 45.43
ZUMO DE MELOCOTON ZUMOS 3 1 61.42
ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASAD ZUMOS 3 1 49
ZUMO DE NARANJA ENVASADO ZUMOS 3 1 41
ZUMO DE NARANJA NATURAL ZUMOS 3 1 40.48
ZUMO DE PIÑA ZUMOS 3 1 47.8
ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO ZUMOS 3 1 50
ZUMO DE POMELO ZUMOS 3 1 34.08
ZUMO DE REMOLACHA ROJA ZUMOS 3 1 36
ZUMO DE TOMATE ZUMOS 3 1 20.8
ZUMO DE TOMATE ENVASADO ZUMOS 3 1 47
ZUMO DE UVA ZUMOS 3 1 62.26
ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADO ZUMOS 3 1 49
PROTEINAS H.CARBONO FIBRA GRASAS SATURADAS POLIINSAT COLESTER
0 0 0 99.9 17.32 65.48 0

0 0 0 99.9 11.79 73.62 0
0 0 0 99.9 14.62 71.02
0 0 0 99.9 14.85 70.65 0
0 0 0 99.9 12.69 72.81 0
0 0 0 99.9 12.6 72.99 0
0 99.5 15.48 70.56 0
0 0 0 99.9 10.98 74.97 0
25.5 12 7 51 10.1 38.6 0
0 0 0 99 37.71 45.53 70
0.6 0.4 0 83 45.09 26.19 230
0.3 0.2 0 82.8 23.58 47.43 0
0.7 0.5 0 41 12 24.03 1
1 11.6 0 38.5 4.95 28.89 50
1.8 0.1 0 78.9 11.85 59.15 260
0 0 0 0 0 0 0
0 2.5 0 0 0 0 0
0 10.5 0 0 0 0 0
0.3 0.8 0 0.1 0 0 0
0 0.15 0 0 0 0 0
0.4 4 0 0.01 0 0 0
0.3 4 0 0.01 0 0 0
0 0.4 0 0 0 0 0
0.01 0.07 0 0.1 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 27.6 0 0 0
0 10.5 0 0 0 0 0
0 0.4 0 0 0 0 0
0 4 0 0 0 0 0
0.1 0.4 0.01 0 0
0.1 10 0 0 0 0 0
0.1 2.5 0 0 0 0 0
0.2 15 0 0 0 0 0
0.2 14 0 0 0 0 0
0.1 3 0 0 0 3 0
0.1 1.1 0 0 0 0 0
0.1 3 0 0 0 0 0
0 0 0.9 0.1 0 0 0
7 64 4 0
4.9 78 3 1.5 1.5 68
7.5 50.4 25 0 121
7 52.8 2.1 23 12.8 6.38 253
3.8 59.56 7.15 16.44 2.17 14.27
4.36 58.31 18.83 13.54 4.38
6.28 51.6 20.15 0
13 58 22 0
8.32 38.3 1.6 20.3 0
4.38 48.2 11.58 27.7 12.73 14.87
8 75 3 10 0 0 80
8 60 8 19 0
6.3 68 2.2 20.9 8.6 11.3 41
7.5 68 3.3 19 9.7 8.2 66
7 74 5 14 6.73 6.63
5 68 0 20 0 131
7.5 55 0 33.5 0
8 30 0 30 0 71
6.7 62 26.7 0
6.5 65.7 2.5 22 0 19.87 130
8 52 7 0
11 75 5 0
8.8 58.3 1.2 8.4 1.29 20
5.7 82 2.5 15.1 6.53 6.97 130
2.6 55.84 4.69 24.3 11.22 12.96
8.8 56.3 19.1 7.64 10.51 225
5 58 12 0
8 43.2 2.1 23.8 0 122
5.45 25.4 0.4 32.42 0
4.72 55.9 18.37 9.87 6.32
10.26 58.19 6.25 25.8 11.35 41.8
5.21 67.56 11.25 21.88 9.76 12.12
6.72 62.11 7.39 27.6 12.45 15.14
9.9 56.9 26.2 0
8.4 57.2 2.2 30.2 0 0
6.7 50 2 37 15.87 20.4 0
16.5 0 0.3 0
21 0 1 0.25 0.63 78
14.6 0 0 2.5 0
20 3.4 0 70
20.7 1.1 5.4 2 2.45 59
22.5 14 0
17 0 0 21 8.63 10.6 65
19.3 0 4 0
17.5 0 0 15 5.85 12.25 75
15.4 0 0 20.6 7.3 9.2 79
17 0 0 20.5 7.59 9.32 65
23 0 0 1.6 0.68 1.03 43
10 0 0 5.2 1.88 2.88 71
10 0 0 7 3 3 85
17 3.6 0.96 2.12 150
17 0.2 10 4.56 140
17.3 1.8 5.83 2.44 1.42 170
17 0 0 4 1.96 1.17 150
22 0 6 0 70
22.3 3.6 0 110
21 1.3 0 110
17 0 0 23.1 8.41 11.57 80
18 0 17 8.72 6.58 78
21 0 0 3.1 1.17 1.6 70
19 6.1 0
22 0 0 2.8 0.93 1.68 69
17.3 0 0 18.1 5.13 11.66 110
16 31 0 75
21 1.5 0 5 1.85 2.65 360
21 3 0 4 2 1.61 300
19.7 1.2 3.7 1.21 2.11 300
19 5.3 0 3.8 1.79 1.63 370
20 4 0 4.2 1.37 1.92 370
19.5 0 0 3.38 0
17 1.7 0 13.2 4.93 7.01 180
18 0.4 0 5.9 4.93 7.01 180
21.6 0 0 4.6 1.88 2.38 71
20 0 0 2 0.9 1.75 58
19 13.2 0 65
14.4 21.6 9.3 10.4 67
16 0.5 0 25 8.33 14.2 6
15 0 0 7.8 0
19.5 6.2 0
20.5 0 0 3.6 1.31 1.63 75
19.5 0 3.4 1.4 1.89 68
18 8.25 3.2 6.45 63
18 0 0 18.7 8.92 7.79 78
12.6 0 0 48 18.85 35.6 46
22 0.5 0 14 3.96 8.64 75
21 0 0 2.2 0.7 1.3 61
12 37 0
21.8 0 0 1 0.99 0.38 60
21.3 0 0 5.5 1.8 2.9 72
23 0 0 1.6 0
18 0 0 11 3.4 7.3 67
19 0 0 12.3 5.9 5.4 78
21 7.1 0 120
20 0 0 9.7 3.22 5.82 110
20.6 5.6 0 81
18.45 0.2 2.3 0
18 2.9 0 350
16 0.9 0 2.6 2.1 2.24 140
16.8 0.9 0 6.4 0 0 379
18 0 0 1 0.92
18.53 0.06 0 0.11 0 40
11.6 0.4 0 8.8 2 2.67 2200
10.4 0 0 8.6 1.86 2.51 2200
10 0.5 0 7.6 0 0 2000
18.2 0 0 3.5 1.7 1 140
19 0 2 0.9 1.8 54
20.3 3.4 0 70
19.3 0 0 2.5 1.1 1.22 70
20.6 1.4 0 90
8.43 0 0 71 26.28 33.91 57
13 26.9 11.9 4.01 6.66 45
12 30 9.31 3.2 5.17 36
0.76 85 0 0
0.4 85.9 0.1 0
0.6 83.1 0.1 0
0.6 84.9 0.2 0
0.4 82.5 0.14 0
11 80 4.39 2.4 0.38 1.74 0
8 79 3 4.9 0
2 24 0.3 0.2 0
7 78.4 1.4 0.6 0
6.5 78.4 1.4 0.5 0
5.3 87 0.9 1.1 0
6 85 1.5 1 0.5 0 0
8 74.6 2.8 2.2 0.42 0.57 0
7.6 86.8 1.4 1.7 0.13 0.36 0
11.7 60 5.6 7 0 0
10.6 64 14.8 2.1 0
8.82 60.76 13.18 1.8 0.28 1.16
8.7 53.5 13.2 1.7 0
13 45 28 3.5 0.5 0 0
13 65.4 6.7 7.7 0
14 61.2 6.7 7 0
12 61 10 1.7 0
8 83 2.5 0.8 0.2 0 0
7.4 83 1.8 1.6 0.21 1.39 0
14 76 2.5 1 0.3 0 0
12 74.1 4 1.8 0.2 1 0
26 23.58 24.72 9.2 1.68 5.91
11.6 62.4 8.8 2.7 0
13 61.2 5.6 7.1 0
10.6 57.7 9.8 2.1 0
6.9 65.7 11.3 1 0
6.4 79.1 2 0.7 0
10 75.3 2 0
37 23.5 11.2 23.5 2.61 14.32 0
9.3 80 3.4 1.2 0.16 0.64 0
10.6 72 10.7 1.9 0
11 54.1 16.8 1.5 0
9 65.2 9.2 4 0
11.7 60.4 11.6 2 0
11.9 74.8 3.1 2 0.32 1.25 0
12 75.8 4 1.8 0.3 0.9 0
9.0 65.2 9.2 3.8 0.57 2.53 0
8.5 65 9.2 3.8 0.57 2.53 0
1 10.7 1 0.2 0
6.49 52.34 2.92 4.66 0.98 3.67
10.6 69 4 3.9 0
11 71 6.1 5.9 0 0
13 68 10 5 0
8 40.7 0 1.5 0
6.4 39 1.1 0
7.5 43 5.4 1.4 0
7.5 41 7 1.4 0
7 46 4.7 1.4 0
8 52 3.2 4.5 1 3.4 0
9 44 6 3 0.7 2.2 0
7.5 58 2.2 1.8 0.2 0.46 0
10 76 3 4 0
8.54 48.9 8.5 1.6 0.31 0.94 0
7.5 47 4 1.5 0
9.3 52 1.5 3.3 0
10.8 48.9 8.7 2.9 0.6 1.5 0
8.7 47.8 0 0.7 0 0 0
8 53 3 1.5 0
13 82 0 1.5 0.2 0.8 0
12 72 4.1 8.2 2.3 4.4 30
18 16.3 47.5 4.3 0
16 10 5.3 5 0
14 63.4 3.6 5.8 0
8.5 73 1.5 0
8.8 73.5 1.1 0
10.8 68 5 1.2 0.16 0.67
0.5 94.3 0.4 0.2 0 0
7 84 4.5 1.5 1.5 1.45 0
6.7 13.1 0.3 3.3 0
6.21 13.44 2.23 5.33 2.4 2.96
4.8 23.5 0.6 2.1 0.5 0
4.5 22.3 1 5 1.1 3.3
6 20 2 5.32 0.89 4.41
4.76 29.74 5.37 12.03 5.13 6.89
6 27.38 6.84 14 6.72 7.28
9 24 1.2 13.5 5.3 0
7.3 4.2 3.6
6.05 14.38 2.14 6.1 2.84 3.2
11 17.3 0.2 10.4 1.3 0
3.55 25.13 2.03 0.62 0.28 0.33
5 21.95 3.16 8.96 1.03 7.92
9 31 2.84 13.23 6.87 6.34
12 28 1.1 15.9 7.4 0
9 25.5 1.2 8.7 3.2 0
8 27 1.1 9 3.8 0
7 24.8 1.3 7.2 2.7 0
8 25.3 1.3 0
4 25.16 4.52 13.34 2.7 10.64
4 14.46 4.02 7.25 3.5 3.74
7 21 2.68 8.85 1.22 7.62
7 6.75 5.05 9.72 2.48 7.24
4.3 15.65 9.46 8.23 3.57 4.66
7 12.38 9.97 5.82 2.42 3.39
4 14.78 8.29 8.1 3.57 4.53
1.76 7.04 0.3 6.16 0.97 1.63 9
1 7.04 0.2 6.16 1.86 2.75 8
6.68 13.42 7.8 8.82 3.73 5.08
7 14.32 4.92 5.32 2.1 3.24
4 13.95 8.27 7.87 3.38 7.62
2.6 9.58 3.55 3.08 1.27 1.82
21.8 55.7 20 0 0
35 60 4.3 0 0
19 70 3.5 0
85 2 1 0 0
22.9 42 5.4 22.9 4.6 15.12
26.6 55.1 9.7 1.4 1.4 0.22
0.7 6 2.3 0.6 0 0 0
0 40 6 34 0
2.7 74 4.8 15.6 4.47 11.13
6.2 82.1 0.4 0.8 0.49 0.31
6.1 71.4 1 15.6 12.16 3.44
9.3 60 2 23 8.4 14.6 1
1.5 90 0.4 0 0
0 99.5 0 0 0 0 0
5 58 24 9 9.5
5 66 0 21.2 12.3 7.49 74
4 70 2.5 0
3 16 3.3 0
0.5 86 0 0
9.8 67.1 0.8 8.1 4.47 2.81 0
0.8 97 0 0.1 0
3 84 5 0 2
0 2.6 0 0 0 0 0
7.8 56.4 0 30.6 18.2 10.8 0
8 58.3 0 30.9 18.2 11
8.4 60 0 30 17.46 10.84 74
9.5 47.5 36.5 0
24 17 12 0
5 54 30 0
4.6 40 1.2 20 2.62 16.37
6 87 0 0.1 0
1.4 13.6 0 0
66 12.5 0 0
21 0 0
83 0 0
2 32 1 0
50 0 0
3 14 3.4 0
9 52 6 24 1.9 4.5 0
0.4 76.4 0 0 0 0 0
0.1 1.2 0 0
5.1 57.7 33.6 0
2.25 36.1 18.5 2.2 15.95
10 57.4 7.1 23.9 1.9 20.87 35
8.4 1 0 69.3 28.21 34.24 100
15 1 0 20.3 8.22 10.86 72
14 0.3 0 36 12.33 20.07 100
20 0.8 0 50.6 18.45 24.39 72
22 0.8 0 57 23.18 28.09 100
13 1.2 0 13 4.3 7.85 64
15 1.5 0 7.5 0
27 0.5 0 18 6.45 10.52 60
18 1.8 0 2.3 0.8 1.35 43
12 4.6 0 2.15 0.75 1.4 39
14 5 0 42 17.3 21.16 255
19 5.5 0 42 15.5 26.45 87
19 1.3 0 3 0.45 3.05 45
30 0.1 0 13 4.25 8.24 70
43 0 0 22.4 6.49 15.67
28.6 0 0 11.5 4 5.27
22 0.8 0 29.2 11.3 14.91 69
34 0.3 0 12 4.7 7.75 86
25 0 0 27.5 11.25 6.15 88
19.5 3 0 37.8 16 19.33 70
14 3 0 27 10.9 14.43 72
11 27 0 100
10 2.6 0 2.1 6.3 13.05 101
19 1.8 0 42 14.75 20.43 80
14 28.6 0 150
12 41.2 0 85
16 4.8 0 85
12 30.4 0 85
12 32.7 0 85
13 27.1 0 85
13 19.6 0 100
12.9 0 0 27 10.4 13.84 72
12 3 0 19.5 7.54 9.97 65
14 1.3 0 25 8.8 14.9 75
22.5 4.5 0 29 10.5 18.97 67
10.5 0.6 0 67.5 23.8 43.7 91
15 24.4 0 85
9 65 0 90
2 4 3.5 30 3.78 21.8 0
1.3 0 4.4 12.5 1.5 9.09 0
1.3 5.9 1.8 13.8 1.41 10.36 0
0.8 9.5 2.1 0.1 0 0 0
1.2 16 2.5 0.1 0.01 0.02 0
0.8 13.5 1.5 0.5 0 0 0
1 20 1.9 0.2 0 0 0
0.6 11 2.1 0 0 0 0
3 3.7 10.5 36 30.93 2.99 0
2 71 8.7 0.3 0 0
1 8 7.4 0.6 0 0 0
0.7 7 2.2 0.5 0 0 0
0.7 7 2.2 0.5 0 0 0
0.8 13.5 1.5 0.5 0 0 0
1.2 16 2.5 0.1 0.01 0.02 0
1 12.1 1.5 0.54 0 0 0
0.7 9 1 0.4 0 0 0
0.8 9 1.9 0 0 0 0
0.3 12 2 0 0 0 0
0.6 9 1.4 0.1 0 0 0
0.6 13 0.75 0.1 0 0 0
0.4 6.8 6.4 0 0 0 0
0.8 8.6 2.3 0 0 0 0
0.4 10.6 10.2 0.5 0 0 0
0.4 10.6 2.3 0.1 0 0 0
0.5 11.5 1.2 0.1 0 0 0
1.2 20.8 2.4 0.3 0.11 0.1 0
0.4 4.5 0.3 0.2 0 0 0
0.6 16.1 0.9 0 0 0 0
0.6 15.5 0.4 0.7 0 0 0
0.55 9.3 0 0 0
0.2 65 0 0 0 0 0
0.4 18 1 0 0 0
0.2 57 3.2 0 0 0 0
0.2 70 0.7 0 0 0 0
0.44 38 0 0 0
0.3 21 0.9 0 0 0
20 3.5 14.3 53.5 4.24 46.6 0
17.5 32 1.4 42.2 7.54 30.16
14 5.3 10 54.4 3.9 47.86 0
27 8.5 8.1 49 9.22 37.4 0
2 36 6.8 2.6 0.72 1 0
2.4 40 16.1 0.4 0 0
2.8 57 5.7 0.2 0 0
3.6 53 18.5 2 0 0
14 4 5.2 59 6.8 51.3 0
14 4 1.9 68 4.6 430.9 0
27 20 2.7 43 4.51 33.18
2.5 66.5 6.5 0.5 0 0 0
11 19.77 15.08 4.23 9.05 48
11 0.7 0 0.2 0 0
79 5.1 0 1.5 0 0
12.1 0.68 0 12.1 3.3 6.7 410
13 0.7 0 14.4 3.4 5.5 500
13.7 0.7 0 12.2 3.33 5.49 680
46 2.2 0 41.9 0 2200
16 0.6 0 33 11.02 18.68 1480
31.7 2.1 0 59.6 18 29.7 2430
3 20.2 0.02 1.9 0
3 4.1 0 10.5 0 3
2 2.5 0 40 0 131
5 6.7 0.02 5.3 0 0
4.9 16 0 2.3 0 0 21
3 19.1 1.8 0
4.5 25.4 7.9 4 3.6 21
3.3 4.8 0 3.5 0 0
8.2 10 0 8.8 5.25 3.04 34
8.8 56 0 9.3 6.3 3.16 34
2 6.1 1.01 0 0 0
3.5 4.5 0 3.9 2.58 1.15 12
5.4 5.1 0 6 4.01 1.84 11
3.4 4.9 0 0.1 0.06 0.04 2
3.3 5 0 3.7 2.2 1.27 14
3.5 4.4 0 1.6 1.1 0.46 6
26 38.1 0 26.3 16.5 8.3 120
38 53 0 1 0.6 0.25 18
5 23.7 0 7.5 1.63 5.5 70
4.3 15.7 9 0
2 2 0 48.2 30 15.22 140
2 10.1 0 31.4 17.92 8.7 100
2 3.4 35.5 0
2 3.4 35.5 0
3.8 16.8 0 4.2 2.51 1.44 16
20 0
12 68.2 0 2.9 0
0.8 4.7 0 0.2 0
3.73 3.66 0 3.5 2.28 0.95 20
1.4 3.9 10 0
4.3 5.5 0 2.6 1.5 0.85 10
4 17 0 1.5 0 4
3.2 13.5 3.1 0 10
4.8 5.5 0.4 0 0
3.5 4.2 0 3.9 0 0
4.5 6.3 0 0.32 0.11 0.15 1
20.5 55.8 13.6 5.5 0.38 4.1 0
22 57 17 2.3 0.77 0.92 0
26.1 32.5 28 2.1 0.33 1.47 0
43 25.3 14.3 6.7 0 0
37 23.5 11.9 23.5 0 0
21.4 55 21 1.6 0.21 0.9 0
3.4 2.2 1.2 1.5 0 0
23 50.8 10.6 1.8 0.23 1.14 0
13.7 10.3 4.8 0
4 0.5 0 0
35.9 15.8 15.7 19 2.17 11.34 0
7 3 4 0 0
10.7 0 0.5 0.05 0.16 40
10.7 0 0.5 0.05 0.16 40
17 0 0 0.5 0.05 0.16 41
19 0 0 2 0.22 1.01 151
17 0.5 0 1.3 0.34 0.57 222
17 0.5 0 5.3 1.16 4.15 222
23 0 0 1.3 0.16 0.81 150
19.5 0 0 5.1 0.77 3.68 100
16 0 1.4 0 100
20.1 0 0 5.2 0.79 3.75 100
10.7 0 0 0.5 0.05 0.15 40
15 0 0.7 0.11 0.37 150
20 0 0 1.4 0.22 0.75 150
18.3 0 2 0.24 1.12 150
21 0 0 1.3 0.29 0.65 150
10.8 1.9 0 1.9 0.34 0.87 100
12 2 0 2.9 0.51 1.33 100
20 0 0 5.1 0.69 3.31 101
10.2 4.7 0 1.4 0.28 0.6 50
15.7 0 0 0.45 0.01 0.02 14
10.6 1.5 0 1 0
19 0 0.9 0.23 0.32 40
14 0 0 18 4.58 11.51 70
16.3 0 0 15.5 3.15 11.42 50
23 0 0 7.5 5.02 12.52 50
17 0 25.6 6.44 19.19
23 0 0 12 3.08 6.07 55
24 0 0 21 3.55 14.99 65
15 0 0 12 2.91 7.56 80
17.4 0 0 0.7 0
17.7 2.4 0 0.1 0.09 0.4 46
17.7 0 0 0.7 0.2 0.5 50
79 5.9 0 2.5 0.71 0.99 56
18 11.6 0 70
17 0 0 2 0 38
21 0 0 6 0
29 1 1 11.5 1.8 8.5 46
15 2 2 12 2.91 7.56 82
20.6 0.6 0 6.3 2.36 3.11 69
13.34 6.7 0 2.82 0.28 0.5 48
15 0.8 0 10 2.43 6.29 80
26 2 2 10 1.61 8.44 67
16 1 1 13 2.91 8.56 81
18 0 0 4.8 0.9 3.15 65
11.4 1.8 0 3 0
19 1.4 0 2.8 0
17 0 0 2.7 0.5 1.3 42
15.8 0.5 0 1.9 0.33 1 62
24 0 0 1.8 0.32 0.93 500
15.7 0.8 0 6.8 0
16.5 0.5 0 1.3 0.18 0.7 60
18 0.6 0 1.3 0.27 0.84 68
19 0.7 0
11.8 0.8 0 1.8 0.35 0.89 67
16 0 0 6 0.92 4.57 47
15.8 0.8 0 6.8 2.26 3.84 34
20 0 0 5 0.7 1.1 0
18.4 0.06 0.8 0.11 0.14 72
15.1 0.8 0 0.8 0.09 0.46 56
17 1 0 4.3 1.04 2.18 39
16.7 0 0 1.4 0.18 0.63 42
17 1.3 0 2 0.51 1.19 50
17 0.8 0 0.9 0.2 0.6 44
16 1.3 0 3.6 0.7 1.2 60
20.2 0 0 12 1.98 7.59 50
20 0 0 8 1.36 6.85 90
14.1 0 0 3.7 1.07 1.32 49
17.1 1.3 0 9.4 2.64 5.7 80
22.2 2.7 0 13.2 2.44 9.28 100
15 0.8 0 7.5 2.64 4.08 100
17 0.5 0.01 21.2 3.18 18 85
15 1 0 4.4 0
17.7 3.31 0.74 0
15.7 0 0 3 0.43 1.83 56
9 73.64 4.62 0.92 3.7
10 67.73 8.93 2.65 6.28
13 13.41 10.55 5.89 4.66
13 14.18 8.97 4.6 4.35
11 9.14 2.43 1.32 10.99
10 61.86 7.66 4.02 3.63
9 64.67 2.98 1.24 1.73
8 78.65 9.26 0.93 0.74 0.18
11 64.1 4.34 1.98 2.41
14 60 3.2 0.82 2.4
13 58.36 5.44 2.59 2.84
11 61.88 5.49 2.39 3.1
14 0 23.6 0 80
13.3 3.3 0 1.4 1.4 0.9 5
21 0 0 27.5 17.3 8.8 80
21 2 0 33 19.7 11.4
20 0.4 0 24 14.84 7.1 92
26 0 0 34.4 21.7 10.8 110
29 2 0 25 14.9 8.65 85
15 2.5 0 14.9 8.8 5.19 15
25 0 28.3 0 95
28 0.2 0 29.7 18.4 10.5 100
3 0 47 28 16.29 94
12 0.4 0 4.3 0
23 2 0 28 16.7 9.68 85
26 0 29.2 0 114
29 1.5 0 31 18.5 10.72 100
35.77 0.5 0 35.8 18.7 14.4 74
26 0 0 25.4 13.68 7.98
29 0.5 0 30.7 18.9 9.93 88
40 0 0 28.9 17.2 9.6 100
18 0 33 20.7 9.7 100
11 0 31.5 0 103
17.5 1.9 0 46 0 0
14 1.4 0 4 2.39 1.38 19
2 24 0 0 0 0 0
4.7 6.4 0 4.4 0.66 3.3 0
5.6 3.36 6.23 1.63 4.6
2 6.45 4.68 0.47 4.21
1.32 9.76 3 3.9 0.4 3.48 0
2 2 3 0.4 0 0
2 4.5 5.6 0.4 0 0
5.3 23 1.1 0.23 0.05 0.13 0
2.4 2.9 10.79 0.12 0 0
2.3 11.4 3 0.1 0 0
1.1 4.3 1.8 0.2 0 0
1.7 3.1 4.2 0.3 0
1.24 2.66 1.3 0.18 0 0
1 3.2 0.2 0 0
2.2 1.7 3 0.3 0
1 21.5 2.5 0.6 0.23 0.24 0
3.5 2 3 0.2 0
1.3 6 1.3 0.2 0 0
1.3 5.4 1.5 0.2 0 0
1.4 3.5 1 0.2 0 0
10 52.9 21.9 0.9 0
1.4 5.1 1.8 0 0
3.6 4.4 6 0.7 0 0
3.5 3.8 4.4 0.7 0 0
4.2 3 3 0.3 0 0
1.1 3.72 2.5 0.32 0 0
1.4 4.3 2 0.2 0 0
2 3.9 3.1 0.5 0 0
2.2 3.1 2.1 0.2 0 0
2.2 3.2 2 0.2 0 0
1.1 3.7 2.2 0.2 0
0.9 6 2.7 0.2 0
2 4.1 1.4 0.1 0
1.7 3.5 1.5 0.1 0
2.6 7.2 2 0.6 0
1.5 3.6 1.3 0.24 0.04 0.15 0
1.5 3 1.6 0.3 0
2.9 1.7 1.5 0 0
1.9 3.4 1 0.3 0 0
2.3 0.1 2.3 0.3 0 0
2.3 0.1 2.3 0.3 0 0
2.52 1.2 2.3 0.3 0.03 0.2 0
2.7 0.1 3.9 0
5.3 10 7.8 0.4 0.15 0.18 0
6 13.1 5.2 0.5 0.19 0.22 0
4.6 8.6 4.2 0.4 0.05 0.33 0
2.4 5.8 3.3 0.3 0
2.5 11 0.8 0
1.2 4.2 1 0.1 0 0 0
1.6 4.4 3 0.3 0 0
2.4 6 2.9 0.2 0.07 0.29 0
3 0
1.5 1.4 1.5 0.6 0.12 0.37 0
1 28.3 6 0.2 0
1 31.1 6 0.1 0
3 16.7 4 1.2 0
2.7 8 4 1.2 0
3.2 21 2 1.5 0
2.8 11.7 3.6 0.3 0
5.9 5.5 6.3 0
0.8 5 2.8 0.3 0.04 0.21 0
1.3 3.3 11.6 0.4 0 0
2.5 16.1 1.8 0.21 0.05 0.12 0
3 25 2 1 0
5.5 40.5 6 39.4 0
6.8 66.8 1 19.5 2.55 15.96
2 15.4 2.5 0
9 73.2 16.5 0.8 0.15 0.49 0
7 75 20 0.9 0
1 2.9 0.4 0.2 0
0.7 1.9 0.5 0.2 0.07 0.1 0
3 2.7 4.3 1.3 0 0
10.4 2.1 0
10.9 3.3 0
0.9 3.7 1.2 0.2 0.04 0.12 0
1 3.1 1.5 0.3 0 0
2 7 3 0.4 0 0
1 2.7 1 0.2 0 0
1 3.4 3 0.2 0
0.7 2.3 2 0.3 0
1.6 8.5 2.5 0.1 0 0
1.1 5 2 0.1 0 0
0.6 1.9 3.2 0.1 0 0
0.5 1 2 0.1 0 0
1.4 1.1 8 0.4 0 0
1.3 1.5 8 0.4 0 0
2 6 2 0.7 0
2 3.7 2 0.4 0
1.8 0.54 1.9 1.2 0.2 0.77 0
2 0.3 2 0.3 0
2 3.2 3 0.7 0
1.5 3 2 0.5 0
1.4 5.3 2 0.7 0
16 43.9 18 2.2 0
1 3 1.5 0.3 0.11 0
1.1 2.3 0.9 0.2 0 0
2.3 9 0.5 0.5 0
9 13 16 0.5 0
2.4 4 13 0.4 0
1.8 0.7 1.5 0.4 0
1.5 1.5 2 0.3 0 0
1.1 5.2 2.9 0.2 0 0
0.6 6.1 4 0.3 0 0
0.9 6.1 3 0.2 0 0
0.4 1.6 0.1 0.1 0
0.1 9.8 0.2 0
0.3 12 0
0.4 8.6 0.1 0.2 0 0
0.07 11.8 0.01 0.1 0 0
1.07 14.9 0.75 0.14 0.02 0.11 0
0.6 12 0
0.6 10 0
0.6 10 0.1 0.1 0 0
0.4 12.08 0.1 0.1 0 0
0.6 13 0
0.4 8.3 0.01 0.15 0.03 0.08 0
1 8 0 0
1 4 0.45 0.2 0 0
0.3 12 0
0.38 16.1 0 0.04 0
0.4 12
SODIO POTASIO CALCIO FOSFORO MAGNESIO HIERRO ZINC
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 1 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0.2
0 0 0 0 0 0 0
313 750 40 366 180 2
2 1 1 3 1 0.1 0
10 20 15 15 2 0.2 0.15
80 10 8 6 1 0.2 0
100 7 12 8 0.5
750 10 0 0 0 0.3 0
360 240 16 46 7 0.1 0.4
0 0 0
3 2 0 0 0 0
8 1 4 1 0
3 66 5 5 6 0.2
80 20 7 20 20 0.5 0.3
3 40 8 11 5 0.08 0.02
3 57 12 15 5 0.08 0.02
3 2 0 0 0
11 3 9 8 1 0.03 0
2 0 0 0 0 0.1
0 0 0 0 0 0 0
10 0 4 10 1 0 0
1 2 0 5 3 0.1
10 70 6 6 3 0.3 0
0.3 19 0.3 10 1 0.2
20 40 6 4 0.3 0.03
1 90 10 7 5 0
2 100 10 10 11 0.4 0
4 75 8 9 4 1.61 0.06
1 110 10 10 8 0.5 0
10 100 9 20 8 0.7 0.1
10 100 8 10 0.4 0.27
3 5 0 0 0 0 0.6
510 89 72 338 9 1.3 0.4

430 190 75 210 46 1.9 1.2
178 78 40 19 1 0.6
497 124 79.3 118 19.8 3.9 2.3
69 276 0.6
390 140 80 130 26 2 0.9

443 97 95 89 20.2 4.3 3.5
387 139 47 109 23 1.8
0
600 170 92 88 23 3.2 0.5
117 25 2 0.58
410 140 115 87 32 2 0.6
62 57 25 85 7 0.8
45
166 84 56 177 12 0.7
500 90 82 84 10 1.5 2
1800 124 147 0.7

300 240 98 110 32 2.9 0.8
626 117 82 87 35.5 4 2
743 124 0 124 21.2 4.2 2.9
310 110 65 95 9 0.9 0.6
1234 349 61 199 60.3 15.3 1.9

947 529 48 221 67.4 16.4 2.4
1133 297 54 256 78.9 19.3 2.4
970 263 45 50
4 230 10 205 81 1.9
800 410 30 152 25 1.9 0.3
55 300 18 147 23 1.1 1.4
40 330 12 200 23 7 6
12 8 1.3 1.5
94 289 12 185 1.8
60 350 8 194 21 2.1 3.8
199 18 190 33 2.4
61 350 7 17 1.9 3.3
9 0.9
80 370 8 170 17 0.8 1.6
61 230 9 170 16 3.2 2.1
61 350 8 200 16 1.6 3.5
40 175 46 179 36 7.7
67 360 22.7 220 25 1.5 1.4
97 360 23 220 24.9 1.5 1.4
80 257 20 176 20 4.3 2.2
118 248 4 160 16 6.1 2.12
111 262 22 164 1.7 3.1
108 286 6 195 25 4.8 0.2
833 131 33 128
84 342 25 220 3
60 309 5 220 3
75 260 7 240 22 1
90 345 10 190 24 5.2 1.9
95 348 12 200 18 2.1
80 417 2
81 320 14 23 1 0.7
64 196 13 169 22 1.1 1
86 420 12 184 1.9
87 330 8 350 21 13 6.9
93 330 10 360 20 8 4.8
68 172 12 240 21 7.4 3.4
136 330 8 250 13 5 4.8
93 330 10 306 20 8 4.8
420 250 8 23 3.1 2.7

77 210 10 200 10 3.1 2.7
67 360 22 220 25 1 1.4
70 300 9.3 170 16 1.8 1.6
75 295 9 140 2
74 335 12 200 12.9 2.5 3.5
60 300 10 190 30 2.5 2.6
8 21 1.7 1.9
76 362 13 200 3.2
86 289 17 2 2.4
95 250 15 188 21 1.8 0.8
52 310 8 160 22 1.7 2.8

38 87 6 70 13 0.9 1.5
80 292 11 187 15 2.1 2.7
54 300 8 23 0.8 1.7
93 294 9 155 2.3
46 333 0 20 1 1.8
66 264 22.8 212 22.4 1.51 1.4
40 175 46 36 7.7
80 370 8 230 22 1.5 2.5
58 380 7 190 23 1.4 2.8
80 357 13 195 20 2.6
64 248 13 22 1.1 1
83 359 12 200 37 1.8
205 292 17 66 6.4
198 228 13 224 7.5
180 160 10 150 15 5.7 1.9
205 290 10 260 18 11.5 1.9
8 10 52
207 185 5 49 20 6.6
210 190 12 320 13 2.8 1.2
140 270 12 350 13 2.8 1.2
158 279 12 350 15 2.5 1.2
88 290 5 210 22 5 1.8
76 370 9 23.2 1.3 2.3
94 289 12 162 19 1.8
90 160 9 206 19.6 2.6 3.1
95 348 12 200 19 2 3
560 80 6 5 0.7 0.4
646 192 171 152 18.1 1.98 1.8
490 210 119 107 22.55 2.25 2.01
61 8 20 10 2
3 7 30 2 0.5
7 15 35 6 5 1.8
4 20 12 12 3 1
2 16 0 20 0
775 335 30 360 110 13.29 2.8
0.8 11.9
2 28 10 28 10 0.9
6 103 6 120 64 0.6
6 92 24 94 28 2.9
880 186 34.5 142 50 6.8 18.7
1 200 140 50 7.9
10 200 23 325 157 2.6 1.6
4 120 10 100 28 0.8 1.3
8 355 80 400 129 5.8 4.5
4 560 50 380 91 6 3.3
40 510 64 336 110 4.6 1.3
40 510 64 373 120 4.6
1 9 340
5 400 70 430 140 4
5 360 65 405 139 5.1
2 450 30 350 120 4
1 7.9
1
1 180 50 23.3
3 250 25 190 56 2.1 1.5
20 1065 62 1100 325 8.5 14.5
3 447 22 411 130 4.2
8 355 79 342 129 5.8
18 444 38 342 114 2.8
1 170 22 135 26 2.1 0.77
4 104 7 90 23 0.4
3 349 20 300 80 3
9 1660 210 600 240 6.9 3.9
3 130 15 120 28 1.1 0.8
5 458 39 390 155 3
2 439 23 362 83 3
1 280 19 260 100 2.3
2 290 40 392 140 3
10 230 23 200 48 1.8 1.5
11 230 25 180 53 1.6 1.5
6 330 15 256 120 4.3 2.5
6 330 15 256 120 4.3 2.5
110 16 1 7 0.2 2
198 0 24 94 35.4 2.4 1.9
3 430 20 310 170 9
382 440 120 280 85 5.6 2.5
3 240 11 281 1.7
23 165 43 147 68 3.15
2 61 4 93 9.7 0.3
552 169 29 140 35 2.4
527 291 43 220 70 3
537 185 23 183 40 2.3
194 79 23 78 34 2.3 1.9
0.5 0 0 0 0 0 0
540 100 19 90 26 1.7 0.6
265 160 40 120 16 1.5
700 225 58 195 81 2 3.5
553 177 17 110 75 1.7
540 120 110 110 31 2.4 0.8
640 270 63 230 89 3.2 2.1
8 143 12 89 61 1.78 0
553 115 25 110 30 1.2
5 160 22 57 1.4 1
180 260 28 200 43 1.5 1.23
2 1 43 1240 590 3.6

6 300 67 349 71 3.9
3 160 16 189 20 2
1 80 4 73 20 1
1 112 17 87 32 1
4 20 11 20 3 1
0.1 420 44 140 147 7.9 4.1
332 119 82 88 11.4 0.3 0.3
539 203 153 109 29 2.2 0.52
528 136 101 65 14.2 0.5 0.3
100 150 50 100 20 1 0.3
550 160 50 100 20 1 0.3
713 204 30 243 24.7 1.07 0.38
555 198 34 193 18.3 1.3 0.31
463 101 54 75 15.3 1.5 0.3
414 92 164 123 30.9 2.6 1.03

814 227 48 202 8.4 0.4 0.1
429 214 20 204 23.2 0.73 0.19
529 314 40 193 24.3 1.24 0.21
747 224 103 74 20.1 1.9 1.3
481 131 173 143 22.1 1.1 1.1
657 147 82 93 18 1.2 0.7
653 165 95 88 19.4 1.1 0.8
591 186 76 85 17.8 1.1 0.6
493 214 31 187 20.8 0.97 0.29
616 122 214 132 39 1.3 0.18
813 413 35 213 22.1 1.32 0.29
929 614 124 243 89.4 6.3 0.43
613 814 143 304 154 6.9 0.56
613 714 117 314 118.4 6.7 0.73
603 1097 113 353 154.3 5.7 1.03
721 87 17 38 5.99 0 0.07
721 109 0.3 63 8 0 0.26
894 1170 118 309 174.3 7.8 0.63
845 1214 123 373 124.3 5.66 0.84
914 977 107 389 166.3 5.9 0.77
803 994 98 401 164.2 4.9 0.81
284 312 149 40 1.24 1

549 750 303 571 48
88 172 992 653 17
60 345 474 531 102 12.86
300 688 625 605 142 9.14 7.14
47 155 15 18 8 0.4 0.07
20 0 0 0 0 0
41
3 316 32 156 50.58 1.82 1.03
31 45 5 27 3.63 0.6 0.03
0.3 2.2 0.6 0.3 0.2 0.29 0
150 250 120 150 50 1.5
50 150 121 12 12 0.4 0.3
200 550 40 210 140 4.4

2
19 397 40 287 100 2.2 0.2

110 350 270 230 26 0.2 0.9
100 440 188 255 55 1.4 0.2
80 440 240 250 65 3
60 1500 190 740 500 12
15 450 60 220 150 3
7 14 0.6 0.4
17 286 74 230 128 2

11 51 5 17 2 0.4 0.9
13 400 127 220 129 2.1 0.8

680 160 13 108 12 1.2 1.8
1060 207 10 10 2.1 1.3
72 160 18 120 22 2 1.6
160 210 51 59 10 2.2 1.3
1060 207 51 59 10 2.2 1.3
1060 207 21 160 11 2.4 1.2
738 173 23 12 5.5 2.3
970 270 10 92 17.5 2.1 2.8

1110 160 12.7 180 18 2.3 2.3
1111 153 27 157 1.57 3.35 3.04
23 190 2.2
965 270 13 18 1.8 2.3
1470 230 20 180 20 3.7 2.6
70 200 20 160 200 1.6
1060 207 11 80 20 14
668 207 13 160 9 2.2 2.9
620 122 25
740 170 23 220 12 5.5 2.3
1800 240 17 208 12 2.2
738 173 10 191 15 6.4
810 143 41 154 5.3
599 299 4 15 2
640 285
829 199 14 129 13 1.7
711 165 10 185 9 2.7
1060 207 13 150 13 2.2 1.2
778 180 13 133 9 1.8 1.4
1060 207 15 116 10 2.4 1.7
941 204 13 170 2.4

1770 225 9 108 15 0.8
3288 40 61 24 22 1.5
2250 91 63 17 20 2
4 400 16 30 41 0.7 0.3
1 293 17 24 12 0.5 0.1
2 270 38 22.5 20 0.5 0.3
2 255 16 21 11 0.4 0.1
30 20 0.6
2 190 14 19 8 0.4 0
17 405 13 94 52 2.1 0.5
10 750 68 57 59 1.7 0.3
3 220 41 29 22 1.2 0.1
2 190 30 26 12 0.8 0.1
2 190 30 26 12 0.8 0.1
2 255 16 21 11 0.4 0.1
3 235 38 22 20 0.6 0.3
4 314 32 35 27 0.6 0.1
3 149 12 16 18 0.4 0.12
2 160 36 17 11 0.3 0.4
2 120 6 9 5 0.4 0.1
1 140 8 22 9 0.4 0.1
10 320 16 18 12 0.4 0.29
3 200 14 19 6 0.4 0.5
3 200 41 28 15 0.49 1.2
8 250 30 28 11 0.4 0.2
2 130 12 17 7 0.2 0.14
3 250 12 11 14 0.35 0.2
1 350 7 28 36 0.6 0.2
8 120 7 6 11 0.3 0.1
2 250 17 22 10 0.4 0.1
2 320 4 16 4 0.3 0.3
10 70 10 0.2
3 130 4.5 13 6 0.3 0.03
3 200 7 3 0.2
18 44 25 0 4 0.4
1 94 17 5 8 0.5 0.1
12 690 254 510 258 4.2 7.3
14 552 31 267 2.8 4.8
12 504 192 401 168 7.9 2.3
3 680 72 432 329 5 4.3
6 4 145 256 234 5.1 3
10 720 32 70 34 2.4 0.4
8 590 52 50 46 1.1 0.3
87 1010 178 89 82 3 0.9
3 903 183 304 358 5 0.9
2 6 82 710 3.23 8.4 9.8
4 612 121 651 309 8.1 6.3
52 860 40 110 36 2.7 0.1
441 110 119 146 17.67 1.86 2.19
150 150 14 21 10 0.1 0.02
1238 1077 40 153 80 1.5
140 140 56 200 12 2.2 1.5
100 150 63 178 12 2.7 1.5
100 150 99 170 12 4.1 1.5
455 516 208 792 47 9.7
65 116 140 550 18 8 4
91 168 282 1112 28 13.9 6.15
37 132 104 92
40 132 101 85 11 0.1
39 105 73 59 8
63 217 179 131 6 0.1 0.5
58 118 86 63 14 0.1 0.4
48 161 131 99
64 180 150 120 13 0.2 0.4
46 160 120 90 14 0.13 0
180 375 255 201 28 0.2 1.1
130 390 284 220 27 0.2 1
0 64 110 61 10 0.01
40 180 110 95 13 0.12 0.4
44 155 200 135 15 0.05 0.6
52 150 130 150 12 0.1 0.3
50 150 121 100 12.5 0.1 0.3
55 150 125 95 11.9 0.1 0.52
440 1270 976 740 86 0.6 2.7
550 1650 1196 967 117 0.5 4.2
49 187 129 119 31 1 0.5
44 153 133 97
27 79 50 60 4 0.2 0.2
35 92 80 57 5 0.3
75 50 6.5 0.52
75 50 6.5 0.52
76 170 140 99 14 0.1 0.4
653 1873 987 624 15 1.5

45 129 68 43 1 0.1
55 240 157 140 14 0.05 0.6
140
63 214 142 90 14.3 0.09 0.6
65 240 176 140 13 0.1 0.6
45 133 116 90 12 0.1
65 139 165 140 0
63 139 137 80 12 0
64 211 140 116 14 0.1 0.44
27 797 140 428 122 6.5 0.8
40 990 73 300 123 5.2 3.5
11 1090 100 590 190 5.5 3.5
2025 244 286 9.1
4 1870 195 553 235 12.1
43 1030 126 430 160 6.1 4
20 21 48 0.8
36 670 74 240 77 6.9 3.7
99 272 2.8
157 32 12 15 0.6
4 1750 260 660 250 8.6 4.3
34 1.8
121 204 128 204 51 24 1.3
121 128 204 51 24 1.3
121 0 128 204 51 24 1.3
271 221 61 200 35 0.7 2.3
425 93 78 221 34 1.7
430 93 78 1.7
366 269 120 300 42 2 3.6
370 270 30 160 48 1.3 3.8
140 250 10.6 4.4
370 270 29 48 1.3 5.5
121 43 128 204 51 24 1.3
146 266 30 200 30 0.59 3.6
360 266 122 300 47 1.9 3.6
270 220 60 234 34 0.7 2.3
366 260 120 300 42 2.9 4.6
290 320 80 250 23 4.5 1.8
290 320 80 250 23 4.5 1.8
371 271 31 160 48 1.3 3.8
510 260 130 171 44 6.5 52
18 330 8 21 0.3 0.5
273 144 143 1.7
270 480 120 195 38 2.4 1.3
40 270 18 170 19 1 3
89 270 30 170 19 1 1.8
550 520 60 428 50 1.8 0.5
2610 75 20 220 36 1 0.5
40 40 38 200 28 1.3 1.1
420 280 40 294 28 1.3 0.8
875 275 21 20 1 1
16 23 0.3 0.4
1170 390 9 262 25 0.1 0.4
89 274 24 180 25 0.4 0.4
500 1500 60 450 28.3 4.3 2.4
80 308 22 201 29 0.7
23 310 30 210 25 0.8 0.5
35 28 1 1.1
421 281 29 29 2.3 1.8
877 277 23 22 1 3
30 29 1 0.5
141 316 909 25 0.8 0.5
130 360 17 238 31 1 0.5
422 282 42 272 30 1.3 0.8
876 276 22 22 1 3
46 306 52 216 30 1.1
117 325 2250 56 1 0.6
30 202 30 0.7 0
73 300 30 180 25 0.9 0.5
150 230 33 260 40 0.7 0.4
17 0 1.6 0.5
17 31 1 0.5
95 230 30 260 29 0.7 0.4
80 225 20 210 26 1.1 0.8
81 237 27 194 18 1.4
100 270 33 190 25 1.18 0.37
80 255 14 210 20 0.94 0.5
81 292 38 217 26 1.2 0.8
110 430 25 250 28 0.7 0.5
47 330 20 198 20 1
83 250 48 27.3 0.8 0.7
102 342 19 506 57 0.9 0.4
120 280 45 180 22 0.39 0.5
89 274 64 180 23 1 0.5
161 274 26 155 24 1 0.5
114 280 22 159 20 1 0.5
45 361 27 250 26 0.7 0.8
1200 310 66 285 30 1.3 0.8
80 225 30 260 25 0.7 0.5
100 24 50 258 25.1 2.71 0.89
650 430 400 330 52 3.2 3
760 260 30 434 26 0.9 0.4
570 376 390 370 43 3.1
30 30 1 0.5
80 245 31 156 18 0.8
58 250 26 242 28 1 0.8
591 274 24 173 35.1 1.04 0.37
534 434 19 174 34.3 0.73 0.24
494 79 24 163 55.4 1.9 1.8
343 214 33 158 54.3 2.2 1.7
278 74 20 115 50.3 2.5 1.3
505 207 25 171 54.3 2.09 1.95
519 202 24 184 39 2 1.8
342 114 43 84 50.2 13 1.04
613 319 27 194 34.2 2.1 1.8
529 204 22 183 33.2 2.3 1.73
414 409 25 218 35.4 1.87 1.65
319 207 24 93 32.3 2.21 1.13
1260 65 547 944 1
380 89 73 160 9 0.1 0.6
717 160 117 220 27 0.8 2.2
700 20 0.7
1030 110 250 225 19 0.6 3
700 100 740 470 28 0.4 2.3
980 160 760 520 28 0.5 4
1200 200 186 600 24 0.3 2
654 67 678 403 40 0.6
450 110 1080 700 50 0.8 4
300 160 98 500 10 0.1 0.5
230 88 95 150 0.3
560 25 0.5 2
869 76 820 443 28 0.5
640 110 850 600 50 1 4
848 50 0.6 4
470 28 0.9 3
765 36 0.8 3.5
925 110 1275 810 46 0.7 4
1600 120 670 431 25 0.5 1.6
375 95 79 137 7
0 0 0 0 0 0
415 72 60 150 7.5 0.1 0.5
1120 590 25 40 19 1.2 0.4
1252 130 84 73 48 2
1243 117 47 77 49.5 9.9 1.32
773 214 33 67 29.4 18.4 1.54
997 1074 49 79 54.3 10.9 1.13
4 362 54 71 1 8.5
147 550 113 39 71 3 0.02
20 530 18 134 24 1.2 1.1
47 353 53 130 26 1.5 0.1
33 273 53 101 1.2
126 341 55 40 27 0.6 0.1
77 310 55 105 9 0.5
3 214 11 20 12 0.42 0.3
6 150 12 21 21 0.3
75 300 214 50 25 2.9 0.5
19 320 22 60 25 0.7
14 410 113 78 78 1.3 0.6
3 400 24 30 16 0.8 0.2
2 233 24 29 13 0.4 0.2
114 1.5
105 1040 162 243 243 3.3
6 180 25 44 4.2 0.27 0.26
3 434 129 75 44 1.9 0.1
7 390 36 80 80 1.5 0
5 273 32 72 72 0.8
8 267 60 32 9 0.5 0.1
12 320 40 53 23 0.5 0.1
5 320 53 44 7 1.19 0.3
8 350 22 60 16 1 0.3
11 217 18 41 41 0.7
10 239 47 39 39 0.4 0.1
7 167 39 31 31 0.3
10 372 68 51 51 0.9
7 260 45 41 41 0.5
78 435 173 70 36 3.1
10 322 58 33 13 0.7 0.3
10 387 68 40 13 1.3 0.3
3 207 27.7 59 12.5 1.3 0.51
236 160 19 43 15 0.7 0.3
40 320 120 45 46 2.1
46 324 126 38 46 2.2
81 423 126 51 58 4 0.5
10 78 98 35 10 3.1 0.4
3 190 25 27 1.5 0.9
1 340 24 122 35 1.7 0.7
120 323 23 84 28 1.7 0.7
86 494 109 51 49 2.7
34 910 97 140 130 17
275 148 34 24 20 1.3
151 50 37 0.6
2 280 56 44 26 0.9 0.2
18 316 190 61
9 240 34 31 5.7 1 0.3
350 7 35 33 0.5
4 330 9 34 34 0.4
300 7 116 43 0.5
176 7 93 36 0.4
209 230
9 554 105 65 33 1.4
1307 130 124 134 48 1.8
58 240 59 30 8 0.4 0.1
8 469 51 73 22 0.6
10 570 7.2 50 19.9 0.6 0.3
785 24 78 1.6
450 1000 52 147 64 2.3
720 1160 25 112 86 1.9 0.6
3 400 12 45 0.8
1190 1550 89 69 2.4 1.1
13 2100 25 103 3.7
960 30 30 1.6
13 140 17 23 9 0.3 0.2
33 760 200 64 23 8 0.7
5 73 270 180 90 14.3 1.1
44 1260 430 170 190 11.2 1.4
2 210 12 26 11 0.5 0.2
1 149 9 20 11 0.5
26 260 60 50 18 1 0.23
59 240 34 28 11 1.3 0.1
58 240 50 28 7 0.4
28 160 45 19 7 0.4
62 335 23 45 25 0.8 0.4
48 208 22 36 20 0.5
2 270 52 24 13 0.5
1 182 48 18 10 0.4
5 320 58 76 23 3.3 10
3 260 52 64 18 2.8
440 7 12 0.9
190 25 6 1.3
10 470 11 120 12.2 1 0.46
360 162 19 69 15 0.7
6 310 6 74 8 1.3
3 507 8 44 14 6.5
165 155 5 33 6 1
32 5370 85 581 17.2
6 250 11 27 8.3 0.6 0.2
29 270 10 22 11 0.6 0.3
590 1160 60 34
77 431 24 62 28 3.5
480 10 80 20 3.7
4 420 32 49 13 2 540
2 390 95 35 151 3.6
77 255 33 36 13 2.1 0.3
61 140 24 22 0.7
50 180 33 31 13 0.6
1 110 9 7 6 0.01
9 18 2 22 1.5
4 201 19 38 11.4 0.43 0.25
1 138 10 11 7 0.14 0
2 116 7 7 4.2 0.26 0.12
8 241 6 25 12 0.77 0.22
3 97 13 24 10.5 0.41 0.24
8 63 24 28 9.7 0.34 0.29
1 166 15 19 10 0.2 0.17
1 140 12 10 12 0.7 0.1
7 117 15 26 12.3 0.19 0.2
2 120 9 13 8 0.2 0.19
200 242 2 29
250 237 7 19 10 0.4 0.09
374 214 17 34 12 0.41 0.28
3 140 11 12 10 0.33 0.11
7 98 18 38 15.2 0.39 0.18
FLUOR VIT_B1 VIT_B2 VIT_B3 VIT_B6 VIT_B12 VIT_C
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0.15 0.1 15 0.5 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0.06 0.11 1 0.03 1 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0.01 0.01 0.7 0 0
0.01 0.05 0.2 0 0 0.5
0 0 0.02 0.6 0.05 0.14 0
0 0 0.03 0.8 0.08 0.14 0
0 0 0 0 0 0
0 0.01 0.01 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0.01 0 0 0 0 0
0 0.01 0.01 0.01 0.01 0 0
0.14 1.2 7.5 0.31
0 0 0 0.04 0 0 0
0 0.01 0.06 0.01 0 0

0.01 0.01 0.2 0.05 0 0
0.02
0 0 0.01 0.1 0.02 0 0
0 0 0.01 0.1 0 0 0
0 0.01 0.03 0 0 0 0
0.03 0.26 0.01 1.7 0.04 0.01 0

0.09 0.12 2.5 0.06 1 0
0.05 0.08 1.5 0.06 0 0
0.04 0.1 0.05 3.23 0
0.15 0.13 1.2
0.18 0.16 3.8 0.11 0 0

0.11 0.6 0.04 1.73 2.2
0.07 0.04 0.09 0.5 0.08
0.14 0.11 2.4 0.09 0 0

0.1 0.08 2.1 0.08 0 0
0.13 0.08 2 0.06 0 0
0.04 0.03 0.08 0.2 0.05
0.07 0.03 0.1 0.4 0.07 0

0.14 0.06 1 0.07 0 0
0.01 0.04 0.7

0.2 0.17 3.8 0.06 0 0
0.1 0.03 0.04 0.07 0 0
0.03 0.14 0 0.01 5.43 0
0.04 0.13 1.5 0.04 0 1
0.1 0.1 0.12 0.24 0

1.33 0.21 0.25 0.12 0
0.17 0.13 0.2 0.32 0
0.25 0.11 2.1 0.2 0 0

0.18 0.11 1.5 0.18 0 6
0.14 0.25 1.2 1.2 5
0.07 0.1 8.2 0.23 3
0.01 0.1 4.1 0.01 0.01 0.01
0.18 0.25 5.8 0
0.02 0.06 0.22 8.1 0.32 2 0
0.09 0.15 2.1
0.05 0.2 7.2 0.25 1 0
0 0.32 0.1 6 0.3
0.57 0.14 7.2 0.29 2 0
0.13 0.18 4.5 0.22 1.1 0
0.05 0.16 7.3 0.25 1 0
0.13 0.17 6.9 0.67 0
0.1 0.19 8.7 0.5 11 0
0.1 0.12 8.7 0.35 11
0.46 1.06 6.6 0.43 2.7 5.3
0.02 0.31 0.86 4.6 0
0.43 1.24 6 0 4.24 6
0.07 0.44 0.88 6.8 0.28 13 6
0.03 0.1 3.1 0
0.25
0.25 0
0.62 0.27 4.9 0.42 0.87 0
0.2 0.25 4.3 0.33 1 1
0.15 0.26 6.7 0.44 1.5 0
0
0.1 0.15 14 0.42 0 0
0.1 0.15 6.4 0.3 0.31 2
0.12 0.26 6.39 0.58
0.4 3 15 0.3 25 26
0.37 2.6 16.1 0.54 75 15
0.19 0.19 2.5 10.8 0.4 56 17
0.37 2.6 16.1 2 100 30
0.02 0.37 2.6 16.1 0.9 75 30
0.15 0.37 9 0.18 16 5

0.15 0.37 3.6 0.18 4 2
0.1 0.19 12.5 0.5 10 0
0.79 0.2 4.1 0.39 2.1 5.1
0.16 0.23 4.3 0
0.09 0.16 7.6 0.26 1 0
1 0.2 4 0.5 1
0.03 0.25 7 0 6 18
0.09 0.19 5.2
0.09 0.18 4.7
0.1 0.2 7.8 0.4 1.7
0.14 0.25 9.4 0.2 2 0

0.32 0.12 4.2 0.27 0 0
0.1 0.3 6 0.34 3 3
0.09 0.16 13 0.46 2 0
0.14 0.19 4.5 0
0.08 0.08 11.33 0.46 0
0 0.1 0.12 8.7 0.35 11 0
6.9 0
0.89 0.2 8.7 0.45 3 0
0.16 0.22 5.2 0.29 1 0
0.09 0.17 4.5
0.1 0.15 10.4 0.3 0 0
0.03 0.08 0.16 6.8 0.5 3
0.11 0.47 4.7 31
0.09 0.34 4.3 0.07 39
0.3 2 7.8 0.3 55 11
0.02 0.37 2.5 6.5 0.5 54 13
0.15 2
0.09 0.03 0.55 0
0.14 0.22 2.1 0.1 9 17
0.2 0.25 4 0.29 9 19
0.16 0.26 3.6 0.16 9 19
0.45 0.8 6.3 0.23 13 7
0.83 0.2 8.6 0.47 3.1 0
0.02 0.18 0.25 5.8 0
0.1 0.24 6.8 0.35 2 0
0.02 0.15 0.3 6.5 0.35 2 1
1.3 0 0
0.25 0.18 3.33 0.1 0.81 1.85
0.28 0.16 3.77 0.12 0.82 2.11
0
0.05 0 0.01 0.03 0.01 0
0.05 0 0 0 0
0 0.1 0 0
0.01 0 0 0
0.1 0.13 4.79 0.6 0 0
1.2 1.4 15.3 1.7 0.85 51
0.11 0.01 1 0.2 0
0.04 0.06 0.03 1.3 0.15 0
0.04 0.44 0.03 3.5 0 0
0 1 1.5 16 1.8 0.17 50
1.2 1.3 15 1.7 0.8 50
0.06 0.41 0.09 6.8 0.67 0 0
0.06 0.03 3 0.3 0 0
0.52 0.14 2.37 0.96 0 0
0.31 0.1 7.8 0.6 0 0
0.3 0.35 0.17 1.81 0.29 0
0.15 0.35 0.17 1.8 0.29 0
0.9 1 11.3 1.3 0.6 26
0.56 0.15 1 0.16
0.1 0.56 0.15 1 0.16 0
0.15 0.35 0.2 1.8 0.3
1.2 1.33 15 1.7 0.8 50
1.6 15.3 0.85 51
2.3 2.7 30 3.3 1.7 100
0.22 0.03 5.6 0.17 0 0
2 0.55 9.8 4 0
0.06 0.3 0.1 1.5 0.3 0
0.1 0.52 0.17 2.4 0.96
0.12 0.43 0.18 4.8 0.56 0
0.18 0.09 0.6 0.11 0 0
0.03 0.06 0.05 3.5 0.2 0 0
0.08 0.3 0.1 1.5 0.3 0
0.75 0.28 10.6 0.46 0 0
0.09 0.06 2.3 0.15 0 0
0.1 0.16 0.08 5.5 0.33 0
0.3 0.14 1.9 0.3 0
0.37 0.11 2 0
0.3 0.15 4.8 0.46 0
0.09 0.49 0.06 4.9 0.11 0 0
0.18 0.05 5.4 0.1 0 0
0.06 0.36 0.2 1.5 0.4 0
0 0.36 0.2 1.5 0.4 0 0
0.2 0.1 1 0.7 4
0.27 0.15 0 0.1 0.89 0
0.04 0.26 0.14 1.8 0.75 0
0 0.5 0.7 8.8 0.3 0 0.4
0.3 0.12 1.2 0
0 0.09 0.11 0 0
0.15 0.06
0.01 0.18 0.12 0.9 0.2 0
0.1 0.18 0.15 0.6 0.3 7
0.07 0.18 0.08 1 0.12
0.25 0.15 0.1 0.24 0
0 0 0 0 0 0 0
0.08 0.12 0.05 1.7 0.04 0 0
1.5 0.08
0.1 0.34 0.1 3.4 0.21 0 0
0.07 0.14 0.07 1.2 0.09
0.27 0.08 3.5 0.08 0 0
0.34 0.1 6.9 0.14 0 0
0 0.24 0.1 0 0.11 0 0
0.1 0.03 1 0.04
0.14 0.09 3.4 0.06 0 0
0.26 0.1 4.7 0.1 0 0
0
0.1 0.65 0.51 17.7 2.5 0
0.03 0.52 0.12 0.15 0
0.08 0.2 0.08 3.1 0.2 0
0.15 0.05 0.5 0
0.06 0.12 0.04 1.3 0.09 0 0
0.01 0.01 0.01 0.01 0 0
0.09 1.2 1.3 15 1.7 0.8 50
0 0.04 0.16 1.2 0.05 0.14 2
0.22 0.32 0.14 7.2 0
0.05 0.13 0.4 0.04 0.06 0
0.1 0.15 0.4 0.05 3 1
0.05 0.15 1.2 0.07 2 1
0.17 0.14 0.13 13.09 0
0.15 0.14 0.09 12.52 0
0.12 0.05 1.6 0.05 4
0.22 0.34 0.1 10.23 0

0.11 0.11 0.3 0.02 0 0
0.18 0.15 0.13 21.3 2.8
0.1 0.14 0.04 7.43 0
0.32 0.29 0.07 5.32 0
8.05 0.14 1.1 0.06 0.4 3
0.13 0.08 1.9 0.04 0.19 6
0.14 0.1 1.1 0.05 0.26 7
0.13 0.11 1.4 0.05 0.17 7
0.42 0.17 0.11 13.41 0
0.16 0.2 0.03 12.09 0
0.12 0.13 0.11 6.94 1.1
0.06 0.13 0.12 24.84 0
0.16 0.13 0.28 11.56 0
0.04 0.11 0.06 19.73 0
0.11 0.13 0.09 19.63 0
0 0 0 0.01 0.15 0
0 0.06 0.35 0.03 0.2 0
0.12 0.1 0.1 10.59 0
0.02 0.1 0.1 22.43 0
0.07 0.11 0.11 8.94 0
2.6 0.14 0.17 14.17 0
2.3 3 34.02 3.4 8.4 85
4 4.8 48 5 12 200
0.93 1.05 10.62 1.15 2.02 45
1.6 2 14.5 2.2 6 85
0.66 0.94 11.43 0.94 0.48 28.57
0.66 0.94 11.44 0.94 0.48 28.57
0.04 0.04 0.4 0.05 0 5
0 0 0 0 0 0 0.02
0.28 0.08 1.96 1.55 0.01 0.03

6.01 0.01 0.19 0.03 0 3.22
0 0 0 0 0 0 0
0.05 0.2 0.3 0.7 0.01 1.2
0.06 0.14 1.1
0.04 0.14 2.6 0.04 0 0
0.16 0.17 1.2 0.05 0

0.08 0.49 2.8 0.07 0
0.08 0.1 0.35 1.4 0.07
0.08 0.15 0.32 0.6 1
0.1 0.4 0.4 3 0.1 0
0.05 0.08 0.08 0.7 0
0.04 0.03 1.6 0 0
0.03 0.1 0.45 1.5 0.06 0 0

0.01 0.04 0.2 0 0
0.12 0.33 2.6 0.06 0

0.36 0.11 1.8 0.3 0.8 0
0.06 0.12 5 0.06 0 0
0.2 0.2 6 0.07 1
0.17 0.18 6.1 0
0.17 0.18 6.1 0 0
0.3 0.13 7.1 0.15 0.9 0
0.18 0.85 7.1 12 0
0.46 0.18 3.2 0.2 0 0

0.57 0.22 6.7 0.41 0 0
0.84 0.2 4.5 0.42 15.68
0 0.58 0.25 6.5 0
0.65 0.15 8.8 0 0
0.8 0.25 12 0.22 2 0
0.2 0.15 0.25 0
0.08 0.1 1 0.04 0.4 0
0.33 0.21 5.9 0.05 0 0
0.04 0.13 2.4
0.18 0.85 7.1 0.35 12 0
0.29 0.2 3.3 0.25 1.5 0
0.03 0.6 3.3 2
0.2 0.92 3.6
0.05 0.15 2.4

0.12 2.3
0.2 0.25 2.5
0.03 0.08 3
0.18 0.09 3.3 0.07 0 0
0.2 0.2 3 0.03 1 0
0.2 0.21 4.3 0.15 2.6 0
0.1 0.12 3.1

0.43 0.14 2.3 0.35 0
0.01 0.01 0.02 0 0
0.03 0.07 0.5 0.02 0 0
0.09 0.12 1.5 0.42 0 17
0.05 0.07 0.6 0.07 0 7
0.06 0.05 0.5 0.11 0 3
0.05 0.06 0.4 0.05 0 8
0.08 0.09 0.9 0 18
0.07 0.05 0.5 0.05 0 3
0.03 0.02 1.1 0.04 0 2
0.08 0.04 3 0.15 0 3
0.02 0.03 0.8 0.06 0 25
0.02 0.04 0.6 0.06 0 60
0.02 0.04 0.6 0.06 0 60
0.05 0.06 0.4 0.05 0 8
0.05 0.05 0.5 0.11 0 3.5
0.02 0.05 0.6 0.15 0 94
0.04 0.03 0.11 0.11 0 50
0.07 0.02 0.3 0.07 0 35
0.04 0.02 0.2 0.03 0 10
0.03 0.05 1 0.02 0 8
0.04 0.02 0.5 0.07 0 32
0.02 0.02 0.2 0.04 0 13
0.08 0.04 0.3 0.06 0 50
0.03 0.06 0.4 0 2
0.02 0.03 0.2 0.02 0 5.2
0.07 0.02 0.3 0.09 0 20
0.06 0.07 0.9 0.37 0 11.5
0.03 0.02 0.1 0.07 0 5
0.04 0.02 0.3 0.1 0 4
0.04 0.02 0.3 0.1 0 4
0
0.02 0.02 0 0 0 4
0.02 0.02 0 0.02 0 4
0.01 0.01 0.1 0 0
0 0 0 0 0 7
0 0
0.06 0.02 0.3 0.07 0 8
0.45 0.67 5.3 0.1 0 0
0.63 0.26 2 0.19 0
0.3 0.08 5.9 0.55 0 0
0.2 0.14 15 0.5 0 0
0.12 0.02 0.6 0.28 0 0
0.08 0.17 1.9 0.24 0 0
0.06 0.08 1.8 0.15 0 0
0.08 0.1 0.8 0.26 0 1
0.3 0.12 1 0.87 0 2.6
0.73 0.19 3.8 0.02 0 0
1.9 0.2 4.5 0
0.1 0.08 0.5 0.3 0 0
0.22 0.19 3.77 0.13 0.84 0.77
0.01 0.2 0.16 0.02 0.1 0
0.58 0.04 2.1 0.7 0.02 0
0.02 0.1 0.33 0.08 0.11 2.1 0
0.02 0 0.53 4.96 0.11 1.7 0
0.03 0.11 0.47 4.05 0.11 1.7 0
0.43 0.4 1.38 0.2 0.08
0.03 0.4 0.45 0.04 0.18 4.9 0
0.06 0.5 0.66 8.77 0.58 7.08 0
0.13 0.24
0.02 0.03 0.16 0.1 0.04 1
0.01 0.03 0.11 0.01 1
0.01 0.02 0.19 3.3 0.01 0.3 1
0.05 0.14 1 0.17
0.16 0.25
0.05 0.18 1 0.03 0.3 1
0.03 0.18 0.1 0.04 1
0.06 0.41 2 0.05 0.5 1
0.05 0.07 0.4 2 0.02 0.5 1
0.04 0.06 0.07 0.04 0.11 2
0.04 0.12 1.1 0.05 0.1 1.5
0.06 0.32 1.7 0.08 0.6 5
0.17 0.04 0.17 0.8 0.04 0.3 1.4
0.04 0.18 0.8 0.04 0.3 1.8
0.04 0.19 0.87 0.06 0.3 0.52
0.15 0.33 1.4 7.3 0.23 2 5.5
0.2 0.38 1.7 9.4 0.6 3 6
0.3 0.02 0.17 7.1 0.45 0.21 1
0.16 0.24
0.02 0.08 0.4 0.03 0.1 1
0.01 0.01 0.1 0.51 0.02 0 0
0.02 0.1 0.68 0.02 0.18 0.3
0.02 0.1 0.04 0.02 0.1 0.05
0.05 0.21 1 0.26
0.15 0.49 2.5 0.8 0.6 5

0.01 0.04 0.15 0.2 0.04 1
0.02 0.58 0.21 1 0.04 0.01 0
0.05 0.18 1.5 0.04 0.7

0.58 0.21 0.1 0.04 0 0.4
0.01 0.03 0.15 0.1 0.04 0.17 2
0.01 0.03 0.2 0 0.04 0.2 0
0.02 0.03 0.18 0.1 0.05 0.2 1
0.04 0.18 1.35 0.08 0.4 1.6
0.5 0.15 1.7 0.54 0 4
0.76 0.27 5.2 0.13 0 2
0 0.52 0.27 26 0.37 0 4
0.83 0.36 2.6
0.11 0.77 0.28 2.2 0
0.09 0.6 0.2 2.5 0.42 0 3.4
0.08 0.03 0.2 0
0.03 0.43 0.26 5.6 0.6 0 3
600 310 999.99
0.18 0.15 2.7 16
0.36 0.61 0.3 7.9 0.38 0 0
0.05 0.04 0.5 0
0.04 0.14 4.1 0.08 0 0
0.04 0.14 4.1 0.08 0 0
0 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0
0.12 0.11 5.3 0.75 2
0.07 0.14 3.6 0.06 1.3 0
0.07 0.14 3.6 0
0.01 0.03 2.4 0.1 1 0.01
0.1 0.15 6.3 0.35
0.04 0.14 41 0 0
0.1 0.15 6.1 0.35 0 0
0 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0
0.05 0.04 7.4 0.1 1
0.05 0.04 7.4 0.1 1 0.01
0.21 0.12 0.11 5.3 0.75 1
0.01 0.03 2.4 0.1 2 0.01
0.1 0.14 3 0.08 10.2
0.1 0.14 3 0.08
0.1 0.15 6.3 0.3 0 0
0.15 0.25 3.8 0.03 16.5
0.3 0.6 0
0.08 0.04 3.5 0
0.04 0.1 6.4 1.4 0
0 0.15 0.4 1.4 0.3 1 1.8
0.17 0.3 5.5 0.3 1 0
0.08 0.4 2.5 0.45 5 0
0.03 0.22 4 1.3 3 2.7
0.05 0.2 17.8 0.46 5
0.04 0.11 17.1 0.42 5
0.04 0.1 15.9 3
0.08 0.07 4.9 2
0.04 0.05 2 0.17 1
0.2 0.06 0.05 2.1 0.2 0.53 2
0.5 0.09 0.11 3.5 0.2 5 0.1
0.14 0.11 0.08 2.5 1
0.06 0.08 5 0.46 2
0.05 0.2 17.8 5
0.05 0.11 14 0.42 6
0.04 0.1 15.9 5
0.06 0.3 8.3 1.1 1.9
0.06 0.09 5
0.35 0.09 0.3 9 0.7 10
0.04 0.11 17 0.44 5
0.04 0.1 15.9 4
0.03 0.07 0.05 1.9 0.15 1
0.06 0.3 8.3
0.17 0.37 5.5 1 0
0.06 0.08 5 0.18 2
0.1 0.12 3.7 0.38 1
1 1.2 6 20
0.09 0.3 9 10 0
0.1 0.12 5.5 0.43 1
0.11 0.16 6.7 3.8 0
0.16 0.25 2.3 1
0.08 0.08 6.1 0.16 1 0
0.8 0.14 2.3 0.32 2
0.08 0.21 5.7 0
0.05 0.08 9 10 0
0.08 0.12 1.7
0.09 0.07 7.1 0.22 1 0
0.05 0.05 9 0.51 5 0
0.21 0.19 6.3 0.22 1 2
0.08 0.1 2.09 1 1
0.06 0.15 5.2 0.37 6 0
0.06 0.14 5.5 0.15 0.8 0
0.2 0.15 7.2 0.75 4 0
0.03 0.16 7.1 0.47 4.1 0.1
0.05 0.07 1.9 0
0.05 0.38 6.4 0.96 28 0
0.03 0.28 8.2 0.48 28 0
0 0.11 0.34 5.9 26
0.03 0.23 4.3 0.21 10.3 0.5
0.06 0.08 6 0
0.08 0.18 4 1
0.03 0.08 0.1 5.1 0
0.15 5.84 0
0.1 11.49 0
0.04 0.54 0
0.05 0.18 0
0.14 0.84 0
0.16 4.58 0
0.36 0.63 0
0.34 0 0.69 0.43 21.5
0.13 2.3 0
0.17 1.43 0
0 0.15 0.94 0
0.28 2.4 0
0.03 0.38 0.2 0.07
0.03 0.03 0.26 3.2 0.1 0.7 1
0.06 0.5 4.96 0.23 1.7
0.03 0.6 6.3 0.08 1.2 0
0.04 0.52 5.9 0.2 1.2 0
0.04 0.5 6.1 0.08 1.5
0.03 0.3 5.9 0.08 1.72 0
0.02 0.17 1.2 0.08 0.6 0
0.09 0.06 0.35 0.1 0.06
0.05 0.34 6 0.08 2 0
0 0.02 0.14 0.8 0.01 0.3 0
0.03 0.25 0.1
0.03 0.2 4.7 0.08 0.8 1
0.12 0.03 0.2 0.1 0.08 1
0.02 0.35 6 0.08 1.5 0
0.03 0.3 8.2 0.08 1.5 0
0.02 0.3 5.2 0.2 1.4 0
0.04 0.3 6.7 0.8 1.5 0
0.16 0.02 0.62 9 0.1 1.5 0
0.04 0.06 5.3 0.12 0.6 0
0.05 0.23 0.1 0.06 0
0 0.04 0.28 0 0 0
0.02 0.23 3.3 0.08 0.6 0
0.08 0.05 1 0.13 0 0
0.1 0.2 0.8 0 1 52.5
0.14 0.08 0.12 1.03 1.4
0.09 0.1 0.63 1.9
0.11 0.07 0.8 0.14 0.43 6.7
47
0.07 0.06 2.1 0 0 20
0.16 0.02 2.2 0.32 0 14
0.14 0.01 0.9 0.07 0 7.6
0.12 0.04 0.3 6
0.04 0.04 0.7 0.1 0 7
0.01 0.06 0.06 0.7 0.2 10
0.04 0.05 0.6 0.09 0 6
0.03 0.03 0.4
0.02 0.15 0.19 0.8 0.3 0 87
0.1 0.06 1.2 0.22 0 25
0.01 0.1 0.2 1.1 0.17 0 110
0.04 0.04 0.6 0.11 0 10
0.04 0.04 0.2 0.06 0 14
0.01 0.03 0.2 0 1
0.3 0.02 1.1 0.5 42
0.04 0.04 0.04 1 0.13 0 6.9
0 0.14 0.15 0.6 0 0 47
0.1 0.16 0.9 0.3 0 100
0.08 0.14 0.6 0.2 87
0.01 0.07 0.05 0.6 0.09 0 55
0 0.04 0.15 1.1 0.16 0 65
0 0.15 0.03 2.1 0.25 0 105
0.01 0.12 0.1 1.3 0.2 0 67
0.09 0.08 0.5 45
0.03 0.07 0.07 1.1 0.2 0 43
0.06 0.06 0.8 0.1 26
0.06 0.04 1.8 0.1 66
0.06 0.03 1.2 0.1 43
0.2 0.1 0.8 33
0.05 0.06 0.2 0.05 0 10
0.1 0.1 0.6 0.02 0 13
0.05 0.12 0.11 1.5 0.07 0 21.6
0 0.07 0.1 0.9 0.03 0 15
0.09 0.16 0.5 29
0.07 0.14 0.5 28
0.1 0.1 0.19 1.4 0.18 0 51
0.06 0.2 0.9 0.16 0 40
0.3 0.11 3 0.1 0 18
0.3 0.15 3 0.16 0 23
0.17 0.09 2.8 0.06 0 24
0.2 0.1 0.2 0.1 93
0.07 0.04 0.3 0.03 4

0.07 0.09 0.5 12
0.01 0.08 0.11 0.5 0.28 0 19
0.03 0.06 0.06 0.6 0.07 0 12

0.05 0.05 0.7 20
0.01 0.3 3
0 0.15 0.12 1.7 0.2 12
0.11 0.1 1.3 0.2 7
0.14 0.11 0.6 0.2 114
0.05 0.05 0.8 0.11 0 23

0.01 0.08 0.13 0.9 0.1 18
0.1 0.1 0.04 1.5 0.25 0 18
25
0.02 0.01 3.4 8
0.18 0.1 3.8 0.18 0 6
0.1 0.05 1 14
0.04 0.14 7.8 0.18 0 12
0.04 0.25 0.15 9.6 0.4 26
0.03 0.02 2
0.02 0.03 0.03 0.5 0.04 0 10
0.1 0.23 0.3 1.4 0.09 0 190
0.02 0.13 0.2 0 0
0.11 0.24 1.1 0 0
0.07 0.05 0.9 0.27 0 131
0.05 0.04 0.4 0.2 105
0.04 0.04 0.04 0.4 0.25 0 19
0.1 0.04 0.02 0.4 0.1 0 20
0.04 0.05 0.6 0.08 25
0.03 0.04 0.4 17
0.02 0.03 0.05 0.2 0.05 0 10
0.01 0.03 0.03 0.1 0.04 6
0.04 0.02 0.03 0.2 0.04 10
0.03 0.01 0.02 0.1 0.03 6
0.15 0.03 0.3 4
0.08 0.02 0.2 2
5
8
0.03 0.1 0.31 3.5 0.1 0 4
0.02 0.22 1.6 0.06 2
0.1 0.06 6
0.05 0.02 0.23 6.5 6
3
2
0.02 0.06 0.04 0.8 0.11 0 26
0.05 0.03 0.8 0.11 0 16
0.09 0.06 1.5 9
0.02 0.06 1.3 4

0.07 0.08 0.4 0.25 35
0.03 0.1 0.5 0.15 22
0.04 0.05 0.04 0.8 0.15 0 6
0.02 0.02 0.02 0.3 0.02 3
0.05 0.03 0.5 6
0.02 0.01 0.1 0.04 0 38
0.01 0.01 0.5 0 25
0.04 0 0.55 0.78 0
0.03 0.01 0.1 0.05 0 50
0 0.02 0.02 0.1 0.04 0 1.4
0.02 0.05 1.27 0.05 0 7
0 0 0.03 0.48 0
0.15 0 0.04 0.13 29.5
0.08 0.03 0.3 0.04 0 40
0.05 0.02 0.2 0.1 0 10
0.05 0 0.04 0.51 2.7
0.04 0.01 0.2 0.02 0 31
3
0.05 0.03 0.8 0.11 0 16
0.09 0.12 0.43 19.2
0.03 0.03 0.24 0.04 0 1.5
0 0 0.01 1 0
Porciones
VIT_A VIT_D VIT_E CASERAS ALIMENTO
A añadir nuevo alimento 0
0 0 17.2 ACEDERA 150
0 0 48.7 ACEITE DE CACAHUETE 15
1800 210 20 ACEITE DE GIRASOL 15
0 0 17.2 ACEITE DE HIGADO DE BACALAO 15
0 0 5.1 ACEITE DE MAIZ 15
0 0 10.1 ACEITE DE OLIVA 15
215.4 ACEITE DE SOJA 15
0 0 32 ACEITE GERMEN DE TRIGO 15
0 0 5 ACEITE SEMILLA DE UVA 15
0 0 0 ACEITUNAS NEGRAS 50
828 0.76 2 ACEITUNAS VERDES 50
900 8 8 ACELGA 250
900 8 6 AGUACATE 150
0 0 14 AGUARDIENTES 23
80 1 17 AJO 10
0 ALMENDRA, SIN CASCARA 20
0 0 0 ALMIDON DE ARROZ 20
0 0 0 ALMIDON DE MAIZ 20
0 0 0 ALMIDON DE PATATA 20
0 ALMIDON DE TAPIOCA 20
0 ALMIDON DE TRIGO 20
0 ALUBIAS CON CHORIZO 250
0 ANACARDO 20
0 0 0 ANCAS DE RANA 100
0 0 0 ANGUILA 120
0 0 0 ANGULAS 100
0 0 0 ANILLOS CON NUECES Y MIEL 100
0 0 0 ANILLOS DE AVENA INTEGRAL 100
0 0 0.01 ANISES 23
APIO DE HOJA 150
0 0 0 APIONABO 150
ARENQUE AHUMADO 100
0 0 0 ARENQUE SALADO 120
0 ARROZ A LA CAZUELA 100
ARROZ A LA MILANESA 100
0 0 ARROZ BLANCO COCIDO 300
0 0 ARROZ BLANCO CRUDO 75
0 0 0.01 ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUD 100
ARROZ CON LECHE 200
0 ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO 50
270 2.46 2.72 ARROZ INFLADO TOSTADO 50
150 1.2 0 ARROZ INTEGRAL 50
2.97 5.51 ARROZ PULIDO SIN CASCARA 40
ATUN 120
24 ATUN EN ACEITE 40
ATUN EN ESCABECHE 100
21 0.13 AVELLANA, SIN CASCARA 20
3.65 1.81 AVENA 20
0 AZUCAR 10
BACALADILLA 120
0 0 BACALAO AHUMADO 120
0 0 0 BACALAO FRESCO 180
0 0 BACALAO SECO Y SALADO 120
118 BACON 50
BARBO 150
0 BARRA DE CHOCOLATE 50
BARRITA DE CHOCOLATE 50
240 2 0.7 BARRITA ENERGETICA 50
BARRITA PROTEICA 50
BATIDO DE CHOCOLATE 200
190 1 0 BATIDO ENERGETICO DE CACAO 200
102 0 BATIDO PROTEICO DE CACAO 200
32.2 1.46 BERBERECHOS EN CONSERVA 100
BERENJENA 200
BERENJENA, HERVIDA 150
BERRO 200
350 0.94 BESUGO 250
BISCUIT 50
3.37 1.74 ALBARICOQUE 120
6.62 1.39 ALBONDIGAS 350
7.91 2.02 ALCACHOFA 250
ALCACHOFA HERVIDA 150
0 11 ALMEJAS 100
0 0 6.1 ALMEJAS EN CONSERVA 100
BITER 100
20 BIZCOCHO 100
1 0.01 0.08 BIZCOCHO DE CHOCOLATE 100
0 BOCABITS 50
0 0 0.15 BOGAVANTE 90
0 0.4 BOLLERIA 50
0 0 0.2 BOLLYCAO 50
BOMBONES 50
1 0 0.1 BONIATO 200
0 0 0.18 BONITO 150
0 0 0.2 BONITO EN ACEITE 40
0 0 BONITO EN ESCABECHE 100
0.34 0 0.27 BONY (Bollo) 50
0.34 0.27 BOQUERONES 250
10 BRECA Y FANECA 120
BRECOL 100
9 1.2 BREVAS 150
6 0.6 BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRA 50
0 BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS 50
BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NA 50
0 BUÑUELOS 50
0.8 BUTIFARRA 30
0 0.6 BUTIFARRA COCIDA 30
0 0 0.08 CABALLA 220
0 CABALLA EN ACEITE 50
0 0 0.1 CABALLA EN ESCABECHE 100
0 0 0.3 CABALLO 100
65 0.1 CABEZA DE CERDO 100
17595 2.2 0.17 CACAHUETE, SIN CASCARA 20
20000 1.2 0.4 CACAO EN POLVO AZUCARADO 10
12800 0 0.4 CAFE 15
10560 1.2 1.5 CALABACIN 150
3900 0.6 0.2 CALABAZA 50
CALAMARES 150
0 0 0.3 CALAMARES EN CONSERVA 100
0 0 0.3 CALDO DE CARNE AVECREM 200
0 0 0.13 CALDO DE POLLO 200
0 0.01 0.01 CALDO VEGETAL 200
0 CALLOS A LA MADRILEÑA 200
0 0 0.2 CALLOS DE TERNERA 200
CAMARONES 120
0 0 0.1 CANELONES A LA ITALIANA 200
3 CANELONES DE CARNE 200
0 1.2 CANGREJOS 80
0 0 0.1 CARACOLES 150
CARAMELOS COMUNES 15
11 0.4 0.1 CARAMELOS DE LECHE, TOFEES 15
0 0 0.08 CARDO 150
24 0.3 CARNE MAGRA DE CORDERO 250
0 0 0 CARNE MAGRA DE TERNERA 300
0 CARNE PICADA DE TERNERA 200
0.9 CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA 200
0.34 0 0.27 CARPA 150
0 0 CASTAÑAS 150
0.1 0.01 0 CAVA 100
9 0.7 0.05 CEBADA 15
10 CEBOLLA SECA 50
0 0 CEBOLLA Y CEBOLLETA 50
10 0.1 CEBOLLINO 50
27 CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA 50
55 0.5 CENTENO 40
300 0 0.5 CENTENO EN GRANO 30
210 0 0 CENTOLLO 100
CEREALES INTEGRALES 100
30 CEREZAS 100
0 0 1.2 CERVEZA 250
0 0 1.2 CERVEZA NEGRA 250
0 0 1.2 CHANQUETES Y SIMILARES 200
1 0.45 CHEETOS DRAKIS 50
0 0 0 CHICHARRONES 150
0 0.4 CHICLE (3,3 gr) 50
1 0.01 0.01 CHIRIMOYAS 100
CHIRLAS 100
0 0 0.03 CHOCOLATE 50
101 0 0.55 MELOCOTON 250
44.7 0 0.5 MELOCOTON EN ALMIBAR 100
0 0 CHOCOLATE BLANCO 50
0 0 CHOCOLATE CON LECHE 50
0 0 CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLA 50
0 0 CHOCOLATE EN POLVO Y DESCRE 20
0 0 CHOCOLATE SEMIAMARGO 50
0 0 0.7 CHOPPED DE CERDO 200
CHOPPED DE PAVO 200
0 0.1 CHORIZO 100
0 0.4 CHOTO O CABRITO 250
0 0.3 CHULETA DE CERDO 200
2.7 18.7 CHULETAS DE CORDERO 200
4.2 CHULETAS DE TERNERA 200
0 0 0.6 CHURROS 50
0.1 CIGALAS 100
2 CIRUELAS 150
0 0 0.9 CIRUELAS SECAS 150
60 1.95 CLARA DE HUEVO 30
60 2 CLARA SECA DE HUEVO 10
3.1 4.3 COCIDO ESPAÑOL 250
1.1 COCO FRESCO 100
1 CODORNIZ 200
2 1.8 COL DE BRUSELAS 100
4.2 COL DE BRUSELAS COCIDA 100
4.25 1.2 COL LOMBARDA 150
8.3 COL REPOLLO 200
0 0 COL RIZADA 200
160 11.7 COLIFLOR 200
0 0.3 COLIFLOR HERVIDA 150
1 COLINABO 150
0 0.6 COLINABO HERVIDO 100
41 0.5 COLIRRABANO 150
0 10 COLIRRABANO HERVIDO 100
0 0.3 CONEJO 250
0 0 1.5 CONEJO FRITO 200
0 0 0.3 CONFITURA LIGHT 25
0 0.2 CONGRIO 80
59 1.8 COÑAC O BRANDY 30
150 COPOS CACAHUETE 50
50 1.6 COPOS DE AVENA INSTANTANEOS 50
0 0 0 COPOS DE AVENA INTEGRALES 50
0 0 COPOS DE CENTENO 50
0.06 1.95 COPOS DE MAIZ 50
0.06 0 1.95 COPOS DE MAIZ TOSTADOS 50
0.02 1.8 COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TR 50
4.6 0.29 CORAZON DE CERDO 100
0 0.1 CORAZON DE CORDERO 100
0 3.2 CORAZON DE POLLO 100
2.9 CORAZON DE TERNERA 100
0 CORNED BEEF DE TERNERA 100
CORZO, ESPALDA 200
0 CORZO, PIERNA 250
80 0.3 COSTILLAS DE CERDO 300
0 COSTILLAS DE CORDERO 300
3.5 0.21 COSTILLAS DE TERNERA 300
0 0 0 CREMA DE APIO 200
0 0 0 CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserv 200
CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecad 100
0 0 1 CREMA DE LECHE 10% GRASA 100
0 0 CREMA DE PUERROS 200
0 0 0.2 CROISSANT 50
0 0 0 CROQUETAS DE BACALAO 250
0 CROQUETAS DE JAMON 250
0 0 0 CROQUETAS DE POLLO 250
37 0.3 CUAJADA COMERCIAL 100
DATIL SECO 50
0 2.7 DATILES 50
DIENTE DE LEÓN 100
0 0.2 DONUTS DE AZUCAR 75
120 0.7 DORADA 130
0 0 0.8 DORITOS 50
0 0 0 EKO, MALTA 15
1 4.2 1.6 EMPANADILLAS DE ATUN 100
73 1.4 EMPANADILLAS DE BONITO 100
13 0.87 EMPANADILLAS DE CARNE 100
11 0 0.5 ENDIVIAS 250
15 0 1 ESCAROLA 250
40 0 0.5 ESPAGUETIS 150
28 1.95 ESPARRAGOS 250
28 2.95 ESPARRAGOS EN CONSERVA 125
228 0 3.2 ESPINACA CONGELADA 90
ESPINACA HERVIDA 300
206 0.49 ESPINACAS 100
0 0 3.9 FABADA ASTURIANA 150
18 0.47 FIAMBRE DE LOMO ADOBADO 150
4.8 3.09 FIAMBRE DE YORK 150
319 1.37 FILETE DE CORDERO 150
256 0 2.5 FILETES DE POLLO 150
368 0 1.4 FLAN DE HUEVO 150
426 0 1.4 FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO 150
371 1.34 FOIE-GRAS 30
FRAMBUESAS 60
11 0.67 FRESAS 150
72 0.34 FRESON 150
7 1.01 FRICANDO DE POLLO 200
9.5 1.43 FUET PRIMERA 200
24 0.46 GALLETAS DE MANTEQUILLA 30
34.81 0.88 GALLETAS DE MUESLI 30
44 0.94 GALLETAS DIGESTIVE 30
52 0.46 GALLETAS MARIA 30
0 0.65 GALLETAS NORMALES 30
24 0.35 GALLINA 300
35 0.81 GALLO 220
34 0.51 GAMBAS 120
30 0.29 GANCHITOS 50
800 5 12.7 GANSO 250
800 5 32 GARBANZOS 30
0 0 8 GARBANZOS CON CALLOS 150
0 15 GASEOSA LIGHT 200
381 2.37 4.77 GELATINA 20
381 2.37 4.77 GELATINA DESHIDRATADA 20
20 0 0.57 GERMEN DE TRIGO 50
1600 10 20 GINEBRA 40
GOFRES 25
GOFRES DE CHOCOLATE 25
GRANO DE ESPELTA 25
0 7.2 GRANO DESCASCARILLADO DE AV 25
0.42 0.01 GRANO DESCASCARILLADO DE CE 25
0 0 0 GRELOS Y NABIZAS 250
60 0.05 1 GUINDAS 100
GUISANTE CONGELADO 20
GUISANTE SECO 20
GUISANTE VERDE 40
HABAS 200
1 0 0.13 HABAS SECAS 100
HAMBURGUESA BIG MAC 100
HAMBURGUESA DE QUESO 100
HAMBURGUESA PEQUEÑA 100
0 0.5 HARINA BLANCA DE CENTENO 25
1.14 HARINA DE ARROZ BLANCO 25
0.49 HARINA DE ESPELTA 25
7 HARINA DE SOJA 25
0.9 HARINA DE TRIGO 25
2 HARINA DESGRASADA DE SOJA 25
0 0 HARINA INTEGRAL DE CEBADA 25
HARINA INTEGRAL DE CENTENO 25
HARINA INTEGRAL DE MAIZ 25
HARINA INTEGRAL DE SOJA 25
HARINA INTEGRAL DE TRIGO 25
HARISIN, PASTAS ITALIANAS 100
HELADOS 75
HIGADO DE CERDO 150
HIGADO DE CORDERO 150
10 0.1 12 HIGADO DE POLLO 150
0 0 0 HIGADO DE TERNERA 150
HIGADO DE TERNERO LECHAL 150
HIGOS 150
HIGOS SECOS 75
0 0 9.1 HINOJO 50
0.01 0.01 0.23 HOJALDRE 25
0 0 0.43 HUEVAS FRESCAS 50
HUEVO DE GALLINA 50
HUEVO DE PATO 50
0 0 HUEVO DE PAVO 50
HUEVO SECO 15
JABALI 100
0 0 0.3 JALEA ROJA 50
JALEA ROJA DESHIDRATADA 50
JALEAS 15
8300 0.3 JAMON COCIDO 80
JAMON SERRANO 100
0 0 0.08 JAMON SERRANO IBERICO 100
0 0 0.08 JAMON SERRANO MAGRO 100
JARABES DE CHOCOLATE 15
JARABES DE FRUTA 15
0 0 JARABES DE VAINILLA CON LECHE 15
0 0 0.44 JENGIBRE 20
JUDIA VERDE EN CONSERVA 150
1 0.01 0.2 JUDIA VERDE HERVIDA 150
0 0 0.1 JUDIAS BLANCAS 75
JUDIAS VERDES 250
830 0.3 0.5 JUGO DE LIMA 150
0.01 0.07 0.4 JUGO DE MANGO 150
950 0.4 JUGO DE ORTIGA 150
1500 0.7 JUREL 200
KEFIR 100
KETCHUP 10
KIWI 100
KRACKERS 25
0.2 LACON Y PALETILLA 100
0 0 0.23 LANGOSTA 100
0 0 0.3 LANGOSTINOS 100
LASAÑA DE CARNE Y PATE 200
0 0 0.3 LASAÑA, MASA 200
LECHE CONCENTRADA 75
LECHE CONDENSADA 50
0.4 LECHE DE BURRA 250
6.67 0 LECHE DE CABRA 250
33 0 LECHE DE OVEJA 250
41 0 3.2 LECHE DE SOJA 250
27 0 0.7 LECHE DE VACA DESNATADA 250
25 0 LECHE DE VACA ENTERA 250
3 0 0.1 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA 250
0 LECHE EN POLVO 50
25 0 0.7 LECHE EN POLVO DESGRASADA 50
0 0 0.7 LECHUGA 150
7 0 LENGUA DE CORDERO 150
1 0 0.2 LENGUA DE TERNERA 150
5 0 0.2 LENGUADO 200
5 0 0.2 LENTEJAS 75
20 0 0.1 LENTEJAS CON CHORIZO 150
25 0 LICORES DULCES 20
3 0 LIEBRE 225
1 0 0.5 LIMON 150
106 0 0.22 LLANTEN 100
5 0 0.2 LLANTEN COCIDO 100
17 0 0.5 LOMO DE CERDO 100
3 0 0.16 LOMO DE CORDERO 100
0 0 LOMO DE TERNERA 100
49 0 0.21 LOMO EMBUCHADO 100
27 0 LONGANIZA 100
2 0 0.89 LUBINA 200
3 0 0.1 LUCIO 200
18 0 0.2 MACARRONES, PASTA 50
18 0 0.1 MAGDALENAS 100
3 0 0.7 MAIZ AL VAPOR 50
3 0 0.7 MAIZ COCIDO DESGRANADO 150
0 MAIZ EN CONSERVA 150
4 0 0 MAIZ MAZORCA 125
12.5 0 0 MAIZ SECO 150
0 0 0 MAIZ SECO T 100
8 0 0 MANDARINA 75
0 0 MANITAS DE CERDO 100
6.6 0 0.08 MANTECA DE CACAHUETE 30
0 0 20 MANTECA DE CERDO 30
10 5.8 MANTEQUILLA 15
0 0 21 MANZANA 150
0 0 8.1 MARGARINA 15
0 0 0.99 MARGARINA BAJA EN CALORIAS 15
95 0 MASA DE LEVADURA 10
6 0 MASTUERZO 10
11 0 MAYONESA BAJA EN CALORIAS 20
8 0 6.2 MAYONESA COMERCIAL 20
1.6 0 13.65 MAZAPAN 100
3 49 MEDIAS NOCHES 100
5 0 MEJILLONES 250
50 0.38 MEJILLONES EN CONSERVA 100
0 0 0 MELON 200
0 MEMBRILLO 100
227 1.75 1.6 MEMBRILLO (Conserva) 100
740 0.01 1.6 MERLUZA 150
140 1.75 1.6 MERMELADA 20
800 9.5 MERMELADA BAJA EN CALORIAS 20
550 6 3 MERMELADA LIGHT 20
1060 3.9 MERO 150
28 0.03 MIEL 20
74 0.3 MIJO, GRANO DESCASCARILLADO 10
1.1 MOLLEJAS DE POLLO 100
50 0.05 MORCILLA 50
108 0.12 MORRILLO DE TERNERA 150
27 0.03 MORTADELA 80
480 MORTADELA BLANCA 80
31 0.1 MOSTAZA HORTALIZA 50
96 0.08 MOSTAZA SALSA 10
124 0.1 0.4 MOUSSE DE CHOCOLATE 100
17 0 0 MOUSSE DE YOGUR NATURAL 100
40 0.06 0.03 MUESLI DE KELLOG´S 50
47 0.18 0.11 MUJOL 120
0 0 0 MUÑECOS GELATINA AZUCARADA (1,30
46 0.03 0.1 MUSLO DE PAVO 200
19 0.02 0.04 MUSLO DE POLLO 200
290 0.2 0.7 NABO 150
235 2.1 0.27 NARANJA 250
19 0.03 0.21 NATA 50
40 0.05 NATA DULCE MONTADA 50
500 0.3 0.05 NATA PASTERIZADA 50
420 0.2 0.7 NATA UHT 50
310 0.6 1 NATILLAS 120
310 0.6 1 NECORAS 150
42 0.05 NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCO 75
NISPERO 50
15 0.1 NOCILLA 15
0 NOGLUT, GALLETAS 20
40 0 0 NOGLUT, MACARRONES 20
NORDICOS DE PESCADO 150
10 0.06 0.04 NUECES, SIN CASCARA 30
23 0.01 0.03 OSTRAS 100
18 0.05 0.1 PAELLA DE MARISCO 250
0.6 0.08 0.01 PALETA DE CERDO 150
27 0.08 0.01 PALETILLA DE CORDERO 200
1 0.01 0.01 PALITOS DE MERLUZA 100
32 0 3.1 PALITOS SALADOS 15
42 0 1.04 PALOMETA 150
42 0 0 PALOMITAS DE MAIZ 75
0 PALOMITAS DE MAIZ DULCE 75
0.11 3.3 PAN DE AVENA 50
0 0 2 PAN DE CEBADA 40
PAN DE CENTENO 40
10 0 1.8 PAN DE CENTENO INTEGRAL 40
1.08 PAN DE CENTENO MORENO 40
PAN DE MOLDE 50
2 0 2.9 PAN DE MOLDE INTEGRAL 50
PAN DE TRIGO BLANCO 50
250 0 PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINAD 50
250 0 PAN DE TRIGO INTEGRAL 50
250 0 0.37 PAN DE TRIGO MORENO 50
0.01 2.9 PAN DE VIENA 50
70 2.4 PAN INTEGRAL TOSTADO 50
70 PAN PARA DIABETICOS 30
0 0.01 2.9 PANCETA DE CERDO 40
2.3 PANECILLOS DE TRIGO 50
0 0 0.8 PANINI PROVENZAL 50
PASTA DE TRIGO 50
250 0 0 PASTAS AL HUEVO 50
9 PASTAS DE TE 50
9 0.01 2.9 PASTEL DE MANZANA CON HOJAL 50
1.5 PASTINACA 50
18 18 2.9 PATATA 200
0.9 PATATA ASADA 150
1.2 PATATA CHIPS 30
0 0 2.3 PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL 30
88 0.9 PATATA HERVIDA 200
0 0 PATATA PURE 200
70 PATATA SECA 50
0 PATATAS FRITAS CHIPS 30
1000 4.9 5.6 PATE DE HIGADO DE CERDO 30
1000 110 PATO 120
13 23.5 1 PAVO DESHUESADO SIN PIEL 150
50 40 PECHO DE CORDERO 100
60 25 PECHUGA DE PAVO 100
60 25 6.3 PECHUGA DE POLLO 100
50 20 PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPEC 40
PEPINO 50
2 2.5 0.44 PERA 125
10 1.3 0.26 PERCA 120
23 5 1.3 PERCEBES 100
12 1.3 PERDIZ 200
9 PEREJIL 5
40 20 PESCADILLA 120
61 26 7.3 PEZ ESPADA 150
52 22 PIERNA DE CERDO 150
32 7 0.02 PIERNA DE CORDERO 150
9 PIERNA DE TERNERA 150
36 16 1.25 PIMIENTA BLANCA 5
60 25 6.3 PIMIENTA NEGRA 5
51 21 PIMIENTO 50
0 0.5 PIMIENTO AL VAPOR 50
28 8 0 PIÑA 200
500 22 PIÑA EN ALMIBAR 50
9 1.25 PIÑONES, SIN CASCARA 20
0 PIPAS DE GIRASOL 20
140 2 PIZZA AMERICANA CUATRO QUESO 250
36 16 PIZZA DE ATUN 250
0 0 PIZZA MARGARITA 250
0 0 PIZZA ROMANA 250
PLATANO 150
0 0 0.35 PLATIJA 120
0 0 0.8 PLUMCAKE CON CHOCOLATE 50
27 0 POLLO 250
36 16 POLLO ASADO 210
7 PORRAS 30
0 0 0.5 POTE GALLEGO 200
500 0 PUERRO 200
0 0 PULMON DE CORDERO 100
0 0 PULMONES DE TERNERA 100
3 0 PULPO 200
14 0 PURE DE PATATAS 100
13 8 1.91 QUESITOS PARA UNTAR 45% GRAS 70
15 20 1.3 QUESO BLANCO DESNATADO 70
0 0 QUESO BRIE 70
64 8 1.6 QUESO CABRALES 70
50 7 0.3 QUESO CAMEMBERT 70
58 7 QUESO CHEDDAR 70
18 9.8 1.4 QUESO DE BOLA 70
0 QUESO DE BURGOS 70
1 QUESO EDAM 70
14 0 QUESO EMMENTAL 70
30 0.66 QUESO EN PORCIONES 70
19 0.52 QUESO FRESCO 20% GRASA 70
3 0.05 QUESO GALLEGO 70
9 0.1 QUESO GOUDA 70
62 1.94 QUESO GRUYERE 70
2 0.16 QUESO MANCHEGO CURADO 70
6 0.27 QUESO MANCHEGO FRESCO 70
0 0.07 QUESO MANCHEGO SEMICURADO 70
12 0.27 QUESO PARMESANO 70
7 0.05 QUESO ROQUEFORT 70
15 0.16 QUESO TIERNO 60% G 70
35 0.17 QUESO VILLALON 70
300 RABANO 150
18 0.1 0.03 RAPE 120
390 0.2 0.5 RAYA 120
300 0.2 0.8 REFRESCO DE COLA 250
453 0.17 0.45 REMOLACHA BLANCA 150
412 0.26 0.8 REMOLACHA BLANCA COCIDA 150
305 0.2 0.65 REMOLACHA ROJA 100
261 0 0.56 REMOLACHA ROJA COCIDA 100
220 0.4 REQUESON 115
265 1.1 0.35 RIÑONES DE TERNERA 100
495 0.3 1 RIÑONES DE TERNERO LECHAL 100
17 RODABALLO 200
420 0.2 0.08 ROLLOS DE PRIMAVERA 200
260 0.5 RON 48
159 0.3 0.8 RUIBARBO 120
234 0.19 0.61 RUIBARBO COCIDO 100
218 0.18 0.6 SALAMI 100
360 0.2 0.6 SALCHICHAS DE HIGADO 100
419 0.46 0.9 SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRAS 150
309 0 0.77 SALCHICHAS DE POLLO 150
325 0.7 SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE 150
0 0 SALCHICHAS DE SESOS 150
38 0.2 0.08 SALCHICHAS DE TERNERA 150
30 0.3 1.5 SALCHICHAS EN LATA 150
80 10 SALCHICHAS FRESCAS 150
44 1.57 SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT 150
57 3.09 SALCHICHAS TIPO VIENA 150
32 0 3.73 SALCHICHON 150
583 SALMON 50
338 0 0.03 SALMON AHUMADO 200
0 0 0.1 SALMONETE 150
8 0 0.19 SALSA BOLOÑESA 150
15 SALSA NAPOLITANA 30
7 0 0.2 SALSIFI 30
3 2.6 SALSIFI COCIDO 150
5.17 0 SALVADO DE CENTENO 100
5 SALVADO DE TRIGO 30
500 0 1 SAN JACOBO 30
667 0 4 SANDIA 200
316 0 1.3 SANGRE 300
4 0 0 SANGRE DE CERDO 100
90 0 0.05 SARDINAS 100
1 0 SARDINAS EN ACEITE 50
50 SARDINAS EN ESCABECHE 50
1.4 0 0.45 SARDINAS EN TOMATE 50
50 0 0 SARGO 120
55 0 0.9 SEMOLA DE AVENA 30
52 SEMOLA DE CEBADA 30
3 0 0.2 SEMOLA DE MAIZ 30
33 0 0.2 SEMOLA DE TRIGO 30
833 0 1.7 SESOS DE CORDERO 30
5 0 0.2 SESOS DE TERNERA 75
21 SESOS DE TERNERO LECHAL 75
58 0 0 SETA ARMILARIA 75
55 SETA BOLETO ANILADO 100
2 SETA CHAMPIÑÓN 60
2 SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA 30
1300 2.5 SETA NISCALO ROVELLON 50
251 0.1 1 SETA REBOZUELO 150
73 0 SETA REBOZUELO EN CONSERVA 15
53 0 2 SETA REBOZUELO SECO 150
47.5 0 1.5 SIDRA 150
500 SOBAOS PASIEGOS 60
816 SOBRASADA 30
942 0 2 SOJA FRESCA 50
1000 0 2 SOJA GERMINADA 150
50 0 SOJA SECA 15
50 0 0.1 SOLOMILLO DE BUEY 150
29 0 SOLOMILLO DE CERDO 150
783 6 SOLOMILLO DE CORDERO 150
SOLOMILLO DE TERNERA 150
33 0.1 SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL 150
53 SOPA DE AVE CON FIDEOS 200
60 0 0.1 SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINO 200
SOPA DE TERNERA 200
29 0 0.5 SOPA JARDINERA 200
60 SORBETE DE FRUTAS 150
60 SUERO DE LECHE EN POLVO 40
120 0.1 SUERO DE LECHE ENDULZADO 40
120 0.5 TALLARINES CARBONARA 200
0.1 TAPIOCA 100
4 TARTA DE LIMON 50
TARTA DE NUECES 50
3 0 0 TARTA DE QUESO 50
4 1 TEA 10
0 0 0.06 TENCA 120
TIGRETON 50
0 TOCINO DE CERDO 50
0.1 TOCINO, DE VIENA 50
2 TOCINO, MAGRO 30
0 0 0.1 TOFU, QUESO DE SOJA 75
63 0.4 TOMATE 150
TOMATE AL NATURAL ENLATADO 100
2 0 0.1 TOMATE CONCENTRADO 50
1200 1.7 TOMATE FRITO 50
0 0 0 TRIGO INFLADO 50
19 0 TRUCHA 120
100 0 3.1 TRUFA 30
100 0.5 TUPINAMBO 100
8 0 0.7 TURRONES 40
0 0 0.01 UVA PASA 50
0 0 UVAS BLANCAS 100
0 0 UVAS NEGRAS 100
2 0 0.04 VALERIANELA 20
2 VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS 150
12 0.2 VERDOLAGA 100
10 0.2 VERMUT 30
3 6 VIEIRA 150
5 VIGORINA BAJA EN CALORIAS 100
VINO BLANCO DE MESA 20
VINO DULCE 5
0 0 0.13 VINO MOSCATEL 50
VINOS DE CALIDAD 100
VINOS DE MESA 100
0.1 VINOS FINOS 75
WHISKY ESCOCES 30
YEMA DE HUEVO 20
133 0 1.2 YEMA SECA DE HUEVO 5
300 0 1.2 YOGOURT ENRIQUECIDO 150
0 YOGOURT GRIEGO 150
YOGOURT NATURAL 150
2 YOGOURT SABORES 150
650 0.6 YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS 150
0 YOGUR BIO DESNATADO NATURAL 150
1333 0 0.5 YOGUR BIO NATURAL 150
YOGUR DESNATADO 150
1100 ZANAHORIA 150
1 0 ZANAHORIA EN CONSERVA 150
35 0 1.05 ZANAHORIA HERVIDA 200
0 0.07 ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS E 300
2 0 0.02 ZUMO DE LIMON NATURAL 300
0 0 0 ZUMO DE MANZANA 300
21 ZUMO DE MELOCOTON 200
6 1.17 ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENV 200
2.63 0.35 ZUMO DE NARANJA ENVASADO 200
10 0 0.09 ZUMO DE NARANJA NATURAL 300
5 0 0.03 ZUMO DE PIÑA 300
1 0.04 ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO 300
0 0 0.1 ZUMO DE POMELO 300
ZUMO DE REMOLACHA ROJA 250
33 0 0.75 ZUMO DE TOMATE 250
16 3.62 ZUMO DE TOMATE ENVASADO 250
3 0 0.04 ZUMO DE UVA 250
0 0 ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVA 250
% Aprovecho
SATURADAS
H.CARBONO
PROTEINAS
MAGNESIO
COLESTER
POLIINSAT
FOSFORO
POTASIO
GRASAS
VIT_B12
HIERRO
CALCIO
FLUOR
VIT_B1
VIT_B2
VIT_B3
VIT_B6
SODIO
FIBRA
VIT_C
VIT_A
KCAL
ZINC
0.00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.70 23 2 2 3 0.4 0 4 362 54 71 1 8.5 47 583
1.00 899 0 0 0 99.9 17 65 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 899 0 0 0 99.9 12 74 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 899 0 0 0 99.9 15 71 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ###
1.00 899 0 0 0 99.9 15 71 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 899 0 0 0 99.9 13 73 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 899 0 0 0 99.9 12.6 73 0 0 0 0 0 0 0.2 0 0 0 0 0 0 0
1.00 896 0 99.5 15 71 0
1.00 899 0 0 0 99.9 11 75 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.75 293 2 4 3.5 30 3.78 21.8 0 ### 40 61 24 22 1.5 0.01 0.01 0.02 0 0 6.67
0.80 118 1.3 0 4.4 12.5 1.5 9.09 0 ### 91 63 17 20 2 0.03 0.07 0.5 0.02 0 0 33
0.70 28 2 4.5 5.6 0.4 0 0 147 550 113 39 71 3 0.02 0.07 0.06 2.1 0 0 20 338
0.71 134 1.3 5.9 1.8 13.8 1.41 10 0 4 400 16 30 41 0.7 0.3 0.09 0.12 1.5 0.42 0 17 41
1.00 222 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.76 114 5.3 23 1.1 0.23 0.05 0.13 0 20 530 18 134 24 1.2 1.1 0.16 0.02 2.2 0.32 0 14 0
1.00 575 20 3.5 14.3 53.5 4.24 46.6 0 12 690 254 510 258 4.2 7.3 0.45 0.67 5.3 0.1 0 0 0
1.00 343 0.76 85 0 0 61 8 20 10 2 0 0
1.00 346 0.4 85.9 0.1 0 3 7 30 2 0.5 0.05 0 0.01 0.03 0.01 0 0
1.00 336 0.6 83.1 0.1 0 7 15 35 6 5 1.8 0.05 0 0 0 0 0
1.00 344 0.6 84.9 0.2 0 4 20 12 12 3 1 0 0.1 0 0 0
1.00 333 0.4 82.5 0.14 0 2 16 0 20 0 0.01 0 0 0 0
1.00 150 4.3 16 9.46 8.23 3.57 4.66 613 814 143 304 154 6.9 0.56 0.16 0.13 0.28 12 0 24
1.00 570 17.5 32 1.4 42.2 7.54 30 14 552 31 267 2.8 4.8 0.63 0.26 2 0.19 0 10
0.50 68.7 16.5 0 0.3 0 55 300 18 147 23 1.1 1.4 0.14 0.25 1.2 1.2 5
0.77 218 14 0 0 18 4.58 12 70 40 270 18 170 19 1 3 0 0.15 0.4 1.4 0.3 1 1.8 ###
1.00 205 16.3 0 0 15.5 3.15 11 50 89 270 30 170 19 1 1.8 0.17 0.3 5.5 0.3 1 0 ###
1.00 366 11 80 4.39 2.4 0.38 1.74 0 775 335 30 360 110 13 2.8 0.1 0.13 4.79 0.6 0 0 0
1.00 372 8 79 3 4.9 0 0.8 11.9 1.2 1.4 15.3 1.7 0.85 51
1.00 297 0 2.5 0 0 0 0 0 3 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.65 23 1.1 4.3 1.8 0.2 0 0 126 341 55 40 27 0.6 0.1 0.04 0.04 0.7 0.1 0 7 7
0.65 22 1.7 3.1 4.2 0.3 0 77 310 55 105 9 0.5 0.01 0.06 0.06 0.7 0.2 10 3
0.61 249 23 0 0 7.5 5.02 13 50 550 520 60 428 50 1.8 0.5 0.08 0.4 2.5 0.45 5 0 13
0.59 298 17 0 25.6 6.44 19 ### 75 20 220 36 1 0.5 0.03 0.22 4 1.3 3 2.7 50
1.00 353 9 74 4.62 0.92 3.7 591 274 24 173 35.1 1.04 0.37 0.15 5.84 0 30
1.00 377 10 68 8.93 2.65 6.28 534 434 19 174 34.3 0.73 0.24 0.1 11 0 19
1.00 106 2 24 0.3 0.2 0 2 28 10 28 10 0.9 0.11 0.01 1 0.2 0 0
1.00 347 7 78.4 1.4 0.6 0 6 103 6 120 64 0.6 0.04 0.06 0.03 1.3 0.15 0 0
1.00 345 6.5 78.4 1.4 0.5 0 6 92 24 94 28 2.9 0.04 0.44 0.03 3.5 0 0 0
1.00 105 3 20.2 0.02 1.9 0 37 132 104 92 0.13 0.24 28
1.00 358 5.3 87 0.9 1.1 0 880 186 34.5 142 50 6.8 18.7 0 1 1.5 16 1.8 0.17 50
1.00 352 6 85 1.5 1 0.5 0 0 1 200 140 50 7.9 1.2 1.3 15 1.7 0.8 50
1.00 327 8 74.6 2.8 2.2 0.42 0.57 0 10 200 23 325 157 2.6 1.6 0.06 0.41 0.09 6.8 0.67 0 0 0
1.00 371 7.6 86.8 1.4 1.7 0.13 0.36 0 4 120 10 100 28 0.8 1.3 0.06 0.03 3 0.3 0 0
0.94 200 23 0 0 12 3.08 6.07 55 40 40 38 200 28 1.3 1.1 0.05 0.2 17.8 0.46 5 60
1.00 285 24 0 0 21 3.55 15 65 420 280 40 294 28 1.3 0.8 0.04 0.11 17.1 0.42 5 60
1.00 168 15 0 0 12 2.91 7.56 80 875 275 21 20 1 1 0.04 0.1 15.9 3 50
1.00 566 14 5.3 10 54.4 3.9 48 0 12 504 192 401 168 7.9 2.3 0.3 0.08 5.9 0.55 0 0 0
1.00 334 11.7 60 5.6 7 0 0 8 355 80 400 129 5.8 4.5 0.52 0.14 2.37 0.96 0 0
1.00 373 0 99.5 0 0 0 0 0 0.3 2.2 0.6 0.3 0.2 0.29 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.64 76 17.4 0 0 0.7 0 16 23 0.3 0.4 0.08 0.07 4.9 2
0.99 74 17.7 2.4 0 0.1 0.09 0.4 46 ### 390 9 262 25 0.1 0.4 0.04 0.05 2 0.17 1 2
0.75 74 17.7 0 0 0.7 0.2 0.5 50 89 274 24 180 25 0.4 0.4 0.2 0.06 0.05 2.1 0.2 0.53 2 10
0.80 339 79 5.9 0 2.5 0.71 0.99 56 500 ### 60 450 28.3 4.3 2.4 0.5 0.09 0.11 3.5 0.2 5 0.1 23
1.00 660 8.4 1 0 69.3 28 34 100 680 160 13 108 12 1.2 1.8 0.36 0.11 1.8 0.3 0.8 0 0.01
0.90 105 18 11.6 0 70 80 308 22 201 29 0.7 0.14 0.11 0.08 2.5 1 12
1.00 475 5 58 24 9 9.5 150 250 120 150 50 1.5 0.05 0.2 0.3 0.7 0.01 1.2 60
1.00 466 22.9 42 5.4 22.9 4.6 15 60 345 474 531 102 13 0.66 0.94 11 0.94 0.48 29 381
1.00 490 21.8 55.7 20 0 0 2.3 3 34 3.4 8.4 85 800
1.00 332 35 60 4.3 0 0 284 312 149 40 1.24 1 4 4.8 48 5 12 200 800
1.00 340 26.6 55.1 9.7 1.4 1.4 0.22 300 688 625 605 142 9.14 7.14 0.66 0.94 11 0.94 0.48 29 381
1.00 395 19 70 3.5 0 549 750 303 571 48 0.93 1.05 11 1.15 2.02 45 0
1.00 363 85 2 1 0 0 88 172 992 653 17 1.6 2 14.5 2.2 6 85
1.00 47 17 0 0 0.5 0.05 0.16 41 121 0 128 204 51 24 1.3 0 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250
0.85 17 1.24 2.66 1.3 0.18 0 0 3 214 11 20 12 0.42 0.3 0.04 0.05 0.6 0.09 0 6 5.17
0.85 19 1 3.2 0.2 0 0 6 150 12 21 21 0.3 0.03 0.03 0.4 5
0.67 18 2.2 1.7 3 0.3 0 75 300 214 50 25 2.9 0.5 0.02 0.15 0.19 0.8 0.3 0 87 500
0.55 86 17 0 0 2 0 38 23 310 30 210 25 0.8 0.5 0.06 0.08 5 0.46 2 9
1.00 320 7 64 4 0
0.92 39 0.8 9.5 2.1 0.1 0 0 0 1
293 17 24 12 0.5 0.1 0.05 0.07 0.6 0.07 0 7 27
1.00 140 7 6.75 5.05 9.72 2.48 7.24 929
614 124 243 89.4 6.3 0.43 0.06 0.13 0.12 25 0 9.5
0.48 22 2.4 2.9 11 0.12 0 0 47
353 53 130 26 1.5 0.1 0.14 0.01 0.9 0.07 0 7.6 8
1.00 56 2.3 11.4 3 0.1 0 0 33
273 53 101 1.2 0.12 0.04 0.3 6 15
0.15 47 10.7 0 0.5 0.05 0.16 40 121
204 128 204 51 24 1.3 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250
1.00 47 10.7 0 0.5 0.05 0.16 40 121 128 204 51 24 1.3 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250
1.00 39 0 10.5 0 0 0 0 0 8 1 4 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 335 4.9 78 3 1.5 1.5 68 51089 72 338 9 1.3 0.4 0.03 0.26 0.01 1.7 0.04 0.01 0 0
1.00 457 7.5 50.4 25 0 121 430
190 75 210 46 1.9 1.2 0.09 0.12 2.5 0.06 1 0 270
1.00 491 10 58 6.25 25.8 11 41.8 ###
349 61 199 60.3 15.3 1.9 0.1 0.1 0.12 0.24 0 3.37
0.38 92 19 0 0 2 0.22 1.01 151 271
221 61 200 35 0.7 2.3 0.12 0.11 5.3 0.75 2
1.00 436 7 52.8 2.1 23 12.8 6.38 253 17878 40 19 1 0.6 0.05 0.08 1.5 0.06 0 0 150
1.00 385 3.8 60 7.15 16 2.17 14 497
124 79.3 118 19.8 3.9 2.3 0.04 0.1 0.05 3.23 0 2.97
1.00 458 5 66 0 21.2 12.3 7.49 74 50
150 121 12 12 0.4 0.3 0.06 0.14 1.1
0.79 91 1 21.5 2.5 0.6 0.23 0.24 0 19
320 22 60 25 0.7 0.1 0.06 1.2 0.22 0 25 667
0.94 138 21 0 0 6 0 35 28 1 1.1 0.05 0.2 17.8 5 40
1.00 219 29 1 1 11.5 1.8 8.5 46 421 281 29 29 2.3 1.8 0.05 0.11 14 0.42 6 61
1.00 170 15 2 2 12 2.91 7.56 82 877 277 23 22 1 3 0.04 0.1 15.9 5 52
1.00 405 4.36 58 19 14 4.38
0.79 138 20.6 0.6 0 6.3 2.36 3.11 69 30 29 1 0.5 0.06 0.3 8.3 1.1 1.9 32
1.00 103 13 6.7 0 2.82 0.28 0.5 48 141 316 909 25 0.8 0.5 0.06 0.09 5 9
0.70 24 3.5 2 3 0.2 0 14 410 113 78 78 1.3 0.6 0.01 0.1 0.2 1.1 0.17 0 110 316
0.85 65 1.2 16 2.5 0.1 0.01 0.02 0 2 270 38 22.5 20 0.5 0.3 0.06 0.05 0.5 0.11 0 3 25
1.00 320 4 70 2.5 0
1.00 105 3 16 3.3 0
1.00 346 0.5 86 0 0
1.00 400 6.28 51.6 20 0 69 276 0.6 0.15 0.13 1.2 24
1.00 242 15 1 0 20.3 8.22 11 72 ### 207 10 10 2.1 1.3 0.06 0.12 5 0.06 0 0 0
1.00 382 14 0.3 0 36 12 20 100 72 160 18 120 22 2 1.6 0.2 0.2 6 0.07 1
0.60 153 15 0.8 0 10 2.43 6.29 80 130 360 17 238 31 1 0.5 0.35 0.09 0.3 9 0.7 10 36
1.00 186 26 2 2 10 1.61 8.44 67 422 282 42 272 30 1.3 0.8 0.04 0.11 17 0.44 5 60
1.00 169 16 1 1 13 2.91 8.56 81 876 276 22 22 1 3 0.04 0.1 15.9 4 51
1.00 93 21 0 1 0.25 0.63 78 40 330 12 200 23 7 6 0.07 0.1 8.2 0.23 3 20
1.00 540 20 0.8 0 50.6 18 24 72 160 210 51 59 10 2.2 1.3 0.17 0.18 6.1 0
1.00 580 27 8.5 8.1 49 9.22 37.4 0 3 680 72 432 329 5 4.3 0.2 0.14 15 0.5 0 0 0
1.00 364 9.8 67.1 0.8 8.1 4.47 2.81 0 200 550 40 210 140 4.4 0.04 0.14 2.6 0.04 0 0 1
1.00 2 0.3 0.8 0 0.1 0 0 0 3 66 5 5 6 0.2 0.01 0.01 0.7 0 0 0
0.74 29.5 1.3 6 1.3 0.2 0 0 3 400 24 30 16 0.8 0.2 0.04 0.04 0.6 0.11 0 10 4
0.70 27 1.3 5.4 1.5 0.2 0 0 2 233 24 29 13 0.4 0.2 0.04 0.04 0.2 0.06 0 14 90
0.70 82 17 0.5 0 1.3 0.34 0.57 222 425 93 78 221 34 1.7 0.07 0.14 3.6 0.06 1.3 0 70
1.00 117 17 0.5 0 5.3 1.16 4.15 222 430 93 78 1.7 0.07 0.14 3.6 0 70
1.00 198 13 13 11 5.89 4.66 494 79 24 163 55.4 1.9 1.8 0.04 0.54 0 3
1.00 184 13 14 8.97 4.6 4.35 343 214 33 158 54.3 2.2 1.7 0.05 0.18 0 9
1.00 101 11 9.14 2.43 1.32 11 278 74 20 115 50.3 2.5 1.3 0.14 0.84 0 62
1.00 126 7 12 9.97 5.82 2.42 3.39 613 714 117 314 118 6.7 0.73 0.04 0.11 0.06 20 0 35
1.00 80.9 14.6 0 0 2.5 0 12 8 1.3 1.5 0.01 0.1 4.1 0.01 0.01 0.01 1
0.47 96 23 0 0 1.3 0.16 0.81 150 366 269 120 300 42 2 3.6 0.01 0.03 2.4 0.1 1 0.01 0
1.00 147 6.7 13.1 0.3 3.3 0 332 119 82 88 11.4 0.3 0.3 0 0.04 0.16 1.2 0.05 0.14 2 73
1.00 123 6.21 13 2.23 5.33 2.4 2.96 539 203 153 109 29 2.2 0.52 0.22 0.32 0.14 7.2 0 13
0.44 124 19.5 0 0 5.1 0.77 3.68 100 370 270 30 160 48 1.3 3.8 0.1 0.15 6.3 0.35
0.20 78 16 0 1.4 0 100 140 250 10.6 4.4 0.04 0.14 41 0 0 0
1.00 388 0.8 97 0 0.1 0 2
1.00 393 3 84 5 0 2
0.80 21 1.4 3.5 1 0.2 0 0 114 1.5 0.01 0.03 0.2 0 1 1
1.00 112 20 3.4 0 70 94 289 12 185 1.8 0.18 0.25 5.8 0 0
1.00 131 20.7 1.1 5.4 2 2.45 59 60 350 8 194 21 2.1 3.8 0.02 0.06 0.22 8.1 0.32 2 0 0
1.00 216 22.5 14 0 199 18 190 33 2.4 0.09 0.15 2.1 0
0.95 256 17 0 0 21 8.63 10.6 65 61 350 7 17 1.9 3.3 0.05 0.2 7.2 0.25 1 0 0
0.60 115 18 0 0 4.8 0.9 3.15 65 46 306 52 216 30 1.1 0.03 0.07 0.05 1.9 0.15 1 0
0.82 165 2 36 6.8 2.6 0.72 1 0 6 4 145 256 234 5.1 3 0.12 0.02 0.6 0.28 0 0 0
1.00 65 0 0.15 0 0 0 0 0 80 20 7 20 20 0.5 0.3 0.01 0.05 0.2 0 0 0.5 0
1.00 301 10.6 64 14.8 2.1 0 4 560 50 380 91 6 3.3 0.31 0.1 7.8 0.6 0 0 0
1.00 262 10 52.9 21.9 0.9 0 105 ### 162 243 243 3.3 0.3 0.02 1.1 0.5 42 50
0.85 25 1.4 5.1 1.8 0 0 6 180 25 44 4.2 0.27 0.26 0.04 0.04 0.04 1 0.13 0 6.9 1.4
0.85 38 3.6 4.4 6 0.7 0 0 3 434 129 75 44 1.9 0.1 0 0.14 0.15 0.6 0 0 47 50
1.00 447 2.7 74 4.8 15.6 4.47 11
1.00 278 8.82 61 13 1.8 0.28 1.16 40 510 64 336 110 4.6 1.3 0.3 0.35 0.17 1.81 0.29 0 60
1.00 264 8.7 53.5 13.2 1.7 0 40 510 64 373 120 4.6 0.15 0.35 0.17 1.8 0.29 0 60
0.44 127 20.1 0 0 5.2 0.79 3.75 100 370 270 29 48 1.3 5.5 0.1 0.15 6.1 0.35 0 0
1.00 256 13 45 28 3.5 0.5 0 0 1 9 340 0.9 1 11.3 1.3 0.6 26
0.87 58 0.8 13.5 1.5 0.5 0 0 0 2 255 16 21 11 0.4 0.1 0.05 0.06 0.4 0.05 0 8 3
1.00 45 0.4 4 0 0.01 0 0 0 3 40 8 11 5 0.08 0.02 0 0 0.02 0.6 0.05 0.14 0
1.00 37 0.3 4 0 0.01 0 0 0 3 57 12 15 5 0.08 0.02 0 0 0.03 0.8 0.08 0.14 0
1.00 79 11.4 1.8 0 3 0 117 325 ### 56 1 0.6 0.06 0.3 8.3 28
1.00 471 5.21 68 11 22 9.76 12 947 529 48 221 67.4 16.4 2.4 1.33 0.21 0.25 0.12 0 6.62
0.94 601 22 0.8 0 57 23 28 100 ### 207 51 59 10 2.2 1.3 0.17 0.18 6.1 0 0 0
1.00 10 0 2.6 0 0 0 0 0
0.60 81 1 20 1.9 0.2 0 0 0 30 20 0.6 0.08 0.09 0.9 0 18
0.15 47 10.7 0 0 0.5 0.05 0.15 40 121 43 128 204 51 24 1.3 0 0.04 0.14 4.1 0.08 0 0 250
1.00 518 7.8 56.4 0 30.6 18.2 10.8 0 19 397 40 287 100 2.2 0.2 0.16 0.17 1.2 0.05 0
0.88 36 0.6 9 1.4 0.1 0 0 0 1 140 8 22 9 0.4 0.1 0.03 0.05 1 0.02 0 8 17
1.00 69 0.4 18 1 0 0 0 3 130 4.5 13 6 0.3 0.03 0.02 0.02 0 0.02 0 4 12.5
1.00 528 8 58.3 0 30.9 18.2 11 110 350 270 230 26 0.2 0.9 0.08 0.49 2.8 0.07 0
1.00 535 8.4 60 0 30 17 11 74 100 440 188 255 55 1.4 0.2 0.08 0.1 0.35 1.4 0.07
1.00 556 9.5 47.5 36.5 0 80 440 240 250 65 3 0.08 0.15 0.32 0.6 1
1.00 272 24 17 12 0 60 ### 190 740 500 12 0.1 0.4 0.4 3 0.1 0
1.00 507 5 54 30 0 15 450 60 220 150 3 0.05 0.08 0.08 0.7 0
1.00 175 13 1.2 0 13 4.3 7.85 64
1.00 131 15 1.5 0 7.5 0
0.97 271 27 0.5 0 18 6.45 11 60 ### 207 21 160 11 2.4 1.2 0.3 0.13 7.1 0.15 0.9 0 0
0.70 113 19.3 0 4 0 9 0.9 0 0.32 0.1 6 0.3
0.72 205 17.5 0 0 15 5.85 12 75 80 370 8 170 17 0.8 1.6 0.57 0.14 7.2 0.29 2 0 1
0.78 247 15.4 0 0 20.6 7.3 9.2 79 61 230 9 170 16 3.2 2.1 0.13 0.18 4.5 0.22 1.1 0 0
0.78 253 17 0 0 20.5 7.59 9.32 65 61 350 8 200 16 1.6 3.5 0.05 0.16 7.3 0.25 1 0 0
1.00 348 4.6 40 1.2 20 2.62 16 7 14 0.6 0.4 0.04 0.03 1.6 0 0 0
0.38 66.3 15 0 0.7 0.11 0.37 150 146 266 30 200 30 0.59 3.6 0.05 0.04 7.4 0.1 1 9
0.85 44 0.6 11 2.1 0 0 0 0 2 190 14 19 8 0.4 0 0.07 0.05 0.5 0.05 0 3 25
0.84 163 2.4 40 16.1 0.4 0 0 10 720 32 70 34 2.4 0.4 0.08 0.17 1.9 0.24 0 0 95
1.00 48 11 0.7 0 0.2 0 0 150 150 14 21 10 0.1 0.02 0.01 0.2 0.16 0.02 0.1 0 0
1.00 352 79 5.1 0 1.5 0 0 ### ### 40 153 80 1.5 0.58 0.04 2.1 0.7 0.02 0 0
1.00 145 4 15 8.29 8.1 3.57 4.53 603 ### 113 353 154 5.7 1.03 0.11 0.13 0.09 20 0 44
0.70 350 3 3.7 10.5 36 31 2.99 0 17 405 13 94 52 2.1 0.5 0.03 0.02 1.1 0.04 0 2 0
0.70 107 23 0 0 1.6 0.68 1.03 43 40 175 46 179 36 7.7 0.13 0.17 6.9 0.67 0 0
0.82 36 3.5 3.8 4.4 0.7 0 0 7 390 36 80 80 1.5 0 0.1 0.16 0.9 0.3 0 100 55
1.00 30 4.2 3 3 0.3 0 0 5 273 32 72 72 0.8 0.08 0.14 0.6 0.2 87 52
1.00 21 1.1 3.72 2.5 0.32 0 0 8 267 60 32 9 0.5 0.1 0.01 0.07 0.05 0.6 0.09 0 55 3
0.68 24 1.4 4.3 2 0.2 0 0 12 320 40 53 23 0.5 0.1 0 0.04 0.15 1.1 0.16 0 65 33
1.00 28 2 3.9 3.1 0.5 0 0 5 320 53 44 7 1.19 0.3 0 0.15 0.03 2.1 0.25 0 105 833
0.80 22 2.2 3.1 2.1 0.2 0 0 8 350 22 60 16 1 0.3 0.01 0.12 0.1 1.3 0.2 0 67 5
1.00 23 2.2 3.2 2 0.2 0 0 11 217 18 41 41 0.7 0.09 0.08 0.5 45 21
1.00 35 1.1 3.7 2.2 0.2 0 10 239 47 39 39 0.4 0.1 0.03 0.07 0.07 1.1 0.2 0 43 58
1.00 29 0.9 6 2.7 0.2 0 7 167 39 31 31 0.3 0.06 0.06 0.8 0.1 26 55
0.70 25 2 4.1 1.4 0.1 0 10 372 68 51 51 0.9 0.06 0.04 1.8 0.1 66 2
1.00 22 1.7 3.5 1.5 0.1 0 7 260 45 41 41 0.5 0.06 0.03 1.2 0.1 43 2
0.57 87.2 10 0 0 5.2 1.88 2.88 71 67 360 22.7 220 25 1.5 1.4 0.1 0.19 8.7 0.5 11 0 0.34
0.57 120 10 0 0 7 3 3 85 97 360 23 220 24.9 1.5 1.4 0.1 0.12 8.7 0.35 11 0.34
1.00 37 0.55 9.3 0 0 0 0
0.75 106 19 1.4 0 2.8 0 30 202 30 0.7 0 0.17 0.37 5.5 1 0 500
1.00 232 0 0.4 0 0 0 0 0 3 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 485 13 58 22 0
1.00 384 13 65.4 6.7 7.7 0 5 400 70 430 140 4 0.56 0.15 1 0.16
1.00 363 14 61.2 6.7 7 0 5 360 65 405 139 5.1 0.1 0.56 0.15 1 0.16 0
1.00 307 12 61 10 1.7 0 2 450 30 350 120 4 0.15 0.35 0.2 1.8 0.3 2
1.00 350 8 83 2.5 0.8 0.2 0 0 1 7.9 1.2 1.33 15 1.7 0.8 50
1.00 355 7.4 83 1.8 1.6 0.21 1.39 0 1 1.6 15.3 0.85 51
1.00 350 14 76 2.5 1 0.3 0 0 1 180 50 23.3 2.3 2.7 30 3.3 1.7 100
1.00 100 17 3.6 0.96 2.12 150 80 257 20 176 20 4.3 2.2 0.46 1.06 6.6 0.43 2.7 5.3 10
0.78 158 17 0.2 10 4.56 140 118 248 4 160 16 6.1 2.12 0.02 0.31 0.86 4.6 0
1.00 122 17.3 1.8 5.83 2.44 1.42 170 111 262 22 164 1.7 3.1 0.43 1.24 6 0 4.24 6 9
0.80 104 17 0 0 4 1.96 1.17 150 108 286 6 195 25 4.8 0.2 0.07 0.44 0.88 6.8 0.28 13 6 6
1.00 141 22 0 6 0 70 833 131 33 128 0.03 0.1 3.1 0 0
1.00 122 22.3 3.6 0 110 84 342 25 220 3 0.25
0.84 97 21 1.3 0 110 60 309 5 220 3 0.25 0 0
0.72 280 17 0 0 23.1 8.41 12 80 75 260 7 240 22 1 0.62 0.27 4.9 0.42 0.87 0
0.50 225 18 0 17 8.72 6.58 78 90 345 10 190 24 5.2 1.9 0.2 0.25 4.3 0.33 1 1 0
1.00 112 21 0 0 3.1 1.17 1.6 70 95 348 12 200 18 2.1 0.15 0.26 6.7 0.44 1.5 0 0
1.00 88 1.76 7.04 0.3 6.16 0.97 1.63 9 721 87 17 38 5.99 0 0.07 0 0 0 0.01 0.15 0 52
1.00 88 1 7.04 0.2 6.16 1.86 2.75 8 721 109 0.3 63 8 0 0.26 0 0.06 0.35 0.03 0.2 0 0
1.00 339 10 62 7.66 4.02 3.63 505 207 25 171 54.3 2.09 1.95 0.16 4.58 0 2
1.00 123 3 4.1 0 10.5 0 3 40 132 101 85 11 0.1 0.02 0.03 0.16 0.1 0.04 1 74
1.00 378 2 2.5 0 40 0 131 39 105 73 59 8 0.01 0.03 0.11 0.01 1
1.00 306 9 65 2.98
1.24 1.73 519 202 24 184 39 2 1.8 0.36 0.63 0 6
1.00 360 8.32 38.3 1.6 20.3 0 390 140 80 130 26 2 0.9 0.18 0.16 3.8 0.11 0 0 21
1.00 126 4.8 23.5 0.6 2.10.5 0 528 136 101 65 14.2 0.5 0.3 0.05 0.13 0.4 0.04 0.06 0 11
1.00 154 4.5 22.3 1 51.1 3.3 100 150 50 100 20 1 0.3 0.1 0.15 0.4 0.05 3 1 15
1.00 147 6 20 2 5.32
0.89 4.41 550 160 50 100 20 1 0.3 0.05 0.15 1.2 0.07 2 1 40
1.00 92 5 6.7 0.02 5.3 0 0 63 217 179 131 6 0.1 0.5 0.01 0.02 0.19 3.3 0.01 0.3 1 50
1.00 227 2.8 57 5.7 0.2 0 0 8 590 52 50 46 1.1 0.3 0.06 0.08 1.8 0.15 0 0 6
0.87 278 2 71 8.7 0.3 0 0 10 750 68 57 59 1.7 0.3 0.08 0.04 3 0.15 0 3 7
1.00 45 2.6 7.2 2 0.6 0 78 435 173 70 36 3.1 0.2 0.1 0.8 33 ###
1.00 445 4.38 48.2 12 27.7 13 15 443 97 95 89 20.2 4.3 3.5 0.11 0.6 0.04 1.73 2.2 3.65
0.55 92.3 17 0 0 2.70.5 1.3 42 73 300 30 180 25 0.9 0.5 0.06 0.08 5 0.18 2 9
1.00 508 6.72 62 7.39 27.6 12 15 ### 297 54 256 78.9 19.3 2.4 0.17 0.13 0.2 0.32 0 7.91
1.00 352 6 87 0 0.1 0
1.00 239 4.76 30 5.37 12
5.13 6.89 713 204 30 243 24.7 1.07 0.38 0.17 0.14 0.13 13 0 28
1.00 253 6 27 6.84 14
6.72 7.28 555 198 34 193 18.3 1.3 0.31 0.15 0.14 0.09 13 0 28
1.00 248 9 24 1.2 13.55.3 0 463 101 54 75 15.3 1.5 0.3 0.12 0.05 1.6 0.05 4 228
0.81 22 1.5 3.6 1.3 0.24
0.04 0.15 0 10 322 58 33 13 0.7 0.3 0.05 0.06 0.2 0.05 0 10 251
0.64 20 1.5 3 1.6 0.3 0 10 387 68 40 13 1.3 0.3 0.1 0.1 0.6 0.02 0 13 73
1.00 342 12 74.1 4 1.80.2 1 0 3 250 25 190 56 2.1 1.5 0.22 0.03 5.6 0.17 0 0 0
0.60 17.9 2.9 1.7 1.5 0 0 3 207 27.7 59 12.5 1.3 0.51 0.05 0.12 0.11 1.5 0.07 0 21.6 53
1.00 23 1.9 3.4 1 0.3 0 0 236 160 19 43 15 0.7 0.3 0 0.07 0.1 0.9 0.03 0 15 47.5
0.80 12 2.3 0.1 2.3 0.3 0 0 40 320 120 45 46 2.1 0.09 0.16 0.5 29 500
1.00 12 2.3 0.1 2.3 0.3 0 0 46 324 126 38 46 2.2 0.07 0.14 0.5 28 816
0.81 18 2.52 1.2 2.3 0.3 0.03 0.2 0 81 423 126 51 58 4 0.5 0.1 0.1 0.19 1.4 0.18 0 51 942
1.00 54 6.68 13 7.8 8.82 3.73 5.08 894 ### 118 309 174 7.8 0.63 0.12 0.1 0.1 11 0 24
1.00 99 18 1.8 0 2.3 0.8 1.35 43
1.00 86 12 4.6 0 2.15 0.75 1.4 39
1.00 131 19 6.1 0 80 417 2 0 0
1.00 112 22 0 0 2.8 0.93 1.68 69 81 320 14 23 1 0.7 0.1 0.15 14 0.42 0 0 0
1.00 121 4.9 16 0 2.3 0 0 21 58 118 86 63 14 0.1 0.4 0.05 0.14 1 0.17 108
1.00 100 3 19.1 1.8 0 48 161 131 99 0.16 0.25 27
1.00 453 14 5 0 42 17.3 21 255 738 173 23 12 5.5 2.3 0.18 0.85 7.1 12 0 ###
1.00 39 1 8 7.4 0.6 0 0 0 3 220 41 29 22 1.2 0.1 0.02 0.03 0.8 0.06 0 25 1
0.95 34 0.7 7 2.2 0.5 0 0 0 2 190 30 26 12 0.8 0.1 0.02 0.04 0.6 0.06 0 60 5
0.95 34 0.7 7 2.2 0.5 0 0 0 2 190 30 26 12 0.8 0.1 0.02 0.04 0.6 0.06 0 60 5
1.00 82 7.3 4.2 3.6
1.00 477 19 5.5 0 42 15.5 26 87
1.00 422 8 75 3 10 0 0 80 387 139 47 109 23 1.8 0.07 0.04 0.09 0.5 0.08 0
1.00 443 8 60 8 19 0 0
1.00 470 6.3 68 2.2 20.9 8.6 11.3 41 600 170 92 88 23 3.2 0.5 0.14 0.11 2.4 0.09 0 0 0
1.00 459 7.5 68 3.3 19 9.7 8.2 66 117 25 2 0.58 0.1 0.08 2.1 0.08 0 0 0
1.00 432 7 74 5 14 6.73 6.63 410 140 115 87 32 2 0.6 0.13 0.08 2 0.06 0 0
0.70 232 17.3 0 0 18.1 5.13 12 110 64 196 13 169 22 1.1 1 0.1 0.15 6.4 0.3 0.31 2 0
0.55 80 15.8 0.5 0 1.9 0.33 1 62 150 230 33 260 40 0.7 0.4 0.1 0.12 3.7 0.38 1 0
0.47 93 20 0 0 1.4 0.22 0.75 150 360 266 122 300 47 1.9 3.6 0.05 0.04 7.4 0.1 1 0.01 9
1.00 489 9.9 56.9 26.2 0 970 263 45 50
1.00 342 16 31 0 75 86 420 12 184 1.9 0.12 0.26 6.39 0.58 65
1.00 340 20.5 55.8 13.6 5.5 0.38 4.1 0 27 797 140 428 122 6.5 0.8 0.5 0.15 1.7 0.54 0 4 32
1.00 128 7 14 4.92 5.32 2.1 3.24 845 ### 123 373 124 5.66 0.84 0.02 0.1 0.1 22 0 35
1.00 1 0.01 0.07 0 0.1 0 0 0 11 3 9 8 1 0.03 0 0 0.01 0.01 0 0 0 0 0
1.00 60 1.4 13.6 0 0
1.00 313 66 12.5 0 0
1.00 278 26 24 25 9.2 1.68 5.91 20 ### 62 ### 325 8.5 14.5 2 0.55 9.8 4 0 160
1.00 244 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0.1 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 472 5 68 0 20 0 131 62 57 25 85 7 0.8 0.04 0.03 0.08 0.2 0.05 118
1.00 551 7.5 55 0 33.5 0 45
1.00 320 11.6 62.4 8.8 2.7 0 3 447 22 411 130 4.2 0.06 0.3 0.1 1.5 0.3 0 0
1.00 359 13 61.2 5.6 7.1 0 8 355 79 342 129 5.8 0.1 0.52 0.17 2.4 0.96
1.00 292 10.6 57.7 9.8 2.1 0 18 444 38 342 114 2.8 0.12 0.43 0.18 4.8 0.56 0 0
0.81 11 2.7 0.1 3.9 0 10 78 98 35 10 3.1 0.4 0.06 0.2 0.9 0.16 0 40 ###
0.87 58 0.8 13.5 1.5 0.5 0 0 0 2 255 16 21 11 0.4 0.1 0.05 0.06 0.4 0.05 0 8 20
1.00 62 5.3 10 7.8 0.4 0.15 0.18 0 3 190 25 27 1.5 0.9 0.3 0.11 3 0.1 0 18 50
1.00 317 22 57 17 2.3 0.77 0.92 0 40 990 73 300 123 5.2 3.5 0.76 0.27 5.2 0.13 0 2 42
0.44 78 6 13.1 5.2 0.5 0.19 0.22 0 1 340 24 122 35 1.7 0.7 0.3 0.15 3 0.16 0 23 50
0.30 54 4.6 8.6 4.2 0.4 0.05 0.33 0 120 323 23 84 28 1.7 0.7 0.17 0.09 2.8 0.06 0 24 29
1.00 245 26.1 32.5 28 2.1 0.33 1.47 0 11 ### 100 590 190 5.5 3.5 0 0.52 0.27 26 0.37 0 4 42
1.00 257 11 20 15 4.23 9.05 48 441 110 119 146 18 1.86 2.19 0.22 0.19 3.77 0.13 0.84 0.77 50
1.00 259 13 26.9 11.9 4.01 6.66 45 646 192 171 152 18.1 1.98 1.8 0.25 0.18 3.33 0.1 0.81 1.85 101
1.00 245 12 30 9.31 3.2 5.17 36 490 210 119 107 23 2.25 2.01 0.28 0.16 3.77 0.12 0.82 2.11 44.7
1.00 300 6.9 65.7 11.3 1 0 1 170 22 135 26 2.1 0.77 0.18 0.09 0.6 0.11 0 0 41
1.00 351 6.4 79.1 2 0.7 0 4 104 7 90 23 0.4 0.03 0.06 0.05 3.5 0.2 0 0 0
1.00 360 10 75.3 2 0 3 349 20 300 80 3 0.08 0.3 0.1 1.5 0.3 0 0
1.00 447 37 23.5 11.2 23.5 2.61 14 0 9 ### 210 600 240 6.9 3.9 0.75 0.28 10.6 0.46 0 0 0
1.00 348 9.3 80 3.4 1.2 0.16 0.64 0 3 130 15 120 28 1.1 0.8 0.09 0.06 2.3 0.15 0 0 0
1.00 335 43 25.3 14.3 6.7 0 0 ### 244 286 9.1 0.83 0.36 2.6 0
1.00 350 10.6 72 10.7 1.9 0 5 458 39 390 155 3 0.1 0.16 0.08 5.5 0.33 0 0
1.00 273 11 54.1 16.8 1.5 0 2 439 23 362 83 3 0.3 0.14 1.9 0.3 0 59
1.00 333 9 65.2 9.2 4 0 1 280 19 260 100 2.3 0.37 0.11 2 0 150
1.00 453 37 23.5 11.9 23.5 0 0 4 ### 195 553 235 12.1 0.11 0.77 0.28 2.2 0 0.11
1.00 306 11.7 60.4 11.6 2 0 2 290 40 392 140 3 0.3 0.15 4.8 0.46 0 50
1.00 360 6.2 82.1 0.4 0.8 0.49 0.31
1.00 184 4.5 25.4 7.9 4 3.6 21 64 180 150 120 13 0.2 0.4 0.05 0.18 1 0.03 0.3 1 480
0.83 134 21 1.5 0 5 1.85 2.65 360 87 330 8 350 21 13 6.9 0.4 3 15 0.3 25 26 ###
1.00 129 21 3 0 4 2 1.61 300 93 330 10 360 20 8 4.8 0.37 2.6 16.1 0.54 75 15 ###
1.00 123 19.7 1.2 3.7 1.21 2.11 300 68 172 12 240 21 7.4 3.4 0.19 0.19 2.5 10.8 0.4 56 17 ###
1.00 129 19 5.3 0 3.8 1.79 1.63 370 136 330 8 250 13 5 4.8 0.37 2.6 16.1 2 100 30 ###
1.00 129 20 4 0 4.2 1.37 1.92 370 93 330 10 306 20 8 4.8 0.02 0.37 2.6 16.1 0.9 75 30 ###
0.85 65 1.2 16 2.5 0.1 0.01 0.02 0 3 235 38 22 20 0.6 0.3 0.05 0.05 0.5 0.11 0 3.5 25
1.00 231 3.6 53 18.5 2 0 0 87 ### 178 89 82 3 0.9 0.08 0.1 0.8 0.26 0 1 11
1.00 36 2.4 5.8 3.3 0.3 0 86 494 109 51 49 2.7 0.2 0.1 0.2 0.1 93 783
1.00 422 8 30 0 30 0 71 166 84 56 177 12 0.7 0.07 0.03 0.1 0.4 0.07 0 0
1.00 113 24 0 0 1.8 0.32 0.93 500 17 0 1.6 0.5 1 1.2 6 20 140
0.88 159 12.1 0.68 0 12.1 3.3 6.7 410 140 140 56 200 12 2.2 1.5 0.02 0.1 0.33 0.08 0.11 2.1 0 227
0.89 184 13 0.7 0 14.4 3.4 5.5 500 100 150 63 178 12 2.7 1.5 0.02 0 0.53 4.96 0.11 1.7 0 740
1.00 165 13.7 0.7 0 12.2 3.33 5.49 680 100 150 99 170 12 4.1 1.5 0.03 0.11 0.47 4.05 0.11 1.7 0 140
1.00 571 46 2.2 0 41.9 0 ### 455 516 208 792 47 9.7 0.43 0.4 1.38 0.2 0.08 800
1.00 108 19.5 0 0 3.38 0
1.00 85 21 0 0
1.00 332 83 0 0
1.00 244 0.2 65 0 0 0 0 0 10 70 10 0.2 0.02 0.02 0 0 0 4 4
1.00 108 19 1.3 0 3 0.45 3.05 45 970 270 10 92 17.5 2.1 2.8 0.46 0.18 3.2 0.2 0 0 0
1.00 241 30 0.1 0 13 4.25 8.24 70 ### 160 12.7 180 18 2.3 2.3 0.57 0.22 6.7 0.41 0 0 0
1.00 374 43 0 0 22.4 6.49 16 ### 153 27 157 1.57 3.35 3.04 0.84 0.2 4.5 0.42 16
1.00 218 28.6 0 0 11.5 4 5.27 23 190 2.2 0 0.58 0.25 6.5 0
1.00 145 2 32 1 0
1.00 200 50 0 0
1.00 97 3 14 3.4 0
1.00 61 2.5 11 0.8 0 34 910 97 140 130 17
1.00 23 1.2 4.2 1 0.1 0 0 0 275 148 34 24 20 1.3 0.07 0.04 0.3 0.03 4 33
1.00 27 1.6 4.4 3 0.3 0 0 151 50 37 0.6 0.07 0.09 0.5 12 53
1.00 304 21.4 55 21 1.6 0.21 0.9 0 43 ### 126 430 160 6.1 4 0.09 0.6 0.2 2.5 0.42 0 3.4 0
0.91 35 2.4 6 2.9 0.2 0.07 0.29 0 2 280 56 44 26 0.9 0.2 0.01 0.08 0.11 0.5 0.28 0 19 60
1.00 8.5 0.4 1.6 0.1 0.1 0 1 110 9 7 6 0.01 0.02 0.01 0.1 0.04 0 38 1
1.00 39 0.1 9.8 0.2 0 9 18 2 22 1.5 0.01 0.01 0.5 0 25 35
1.00 12 3 0 18 316 190 61
0.71 127 15.7 0.8 0 6.8 0 17 31 1 0.5 0.09 0.3 9 10 0 36
1.00 62.7 3.3 4.8 0 3.5 0 0 46 160 120 90 14 0.13 0 0.03 0.18 0.1 0.04 1 31
1.00 98 2 24 0 0 0 0 0 ### 590 25 40 19 1.2 0.4 0.08 0.05 1 0.13 0 0 30
0.85 54 1 12.1 1.5 0.54 0 0 0 4 314 32 35 27 0.6 0.1 0.02 0.05 0.6 0.15 0 94 3
1.00 515 6.7 62 26.7 0
1.00 352 22 0.8 0 29.2 11.3 15 69 965 270 13 18 1.8 2.3 0.65 0.15 8.8 0 0 0
0.38 91 18.3 0 2 0.24 1.12 150 270 220 60 234 34 0.7 2.3 0.21 0.12 0.11 5.3 0.75 1
0.47 94 21 0 0 1.3 0.29 0.65 150 366 260 120 300 42 2.9 4.6 0.01 0.03 2.4 0.1 2 0.01 18
1.00 133 6.05 14 2.14 6.1 2.84 3.2 414 92 164 123 30.9 2.6 1.03 0.22 0.34 0.1 10 0 206
1.00 346 11.9 74.8 3.1 2 0.32 1.25 0 10 230 23 200 48 1.8 1.5 0.09 0.49 0.06 4.9 0.11 0 0 0
1.00 150 8.2 10 0 8.8 5.25 3.04 34 180 375 255 201 28 0.2 1.1 0.06 0.41 2 0.05 0.5 1 96
1.00 332 8.8 56 0 9.3 6.3 3.16 34 130 390 284 220 27 0.2 1 0.05 0.07 0.4 2 0.02 0.5 1 124
1.00 40 2 6.1 1.01 0 0 0 0 64 110 61 10 0.01 0.04 0.06 0.07 0.04 0.11 2 17
1.00 66 3.5 4.5 0 3.9 2.58 1.15 12 40 180 110 95 13 0.12 0.4 0.04 0.12 1.1 0.05 0.1 1.5 40
1.00 94.3 5.4 5.1 0 6 4.01 1.84 11 44 155 200 135 15 0.05 0.6 0.06 0.32 1.7 0.08 0.6 5 47
1.00 36 3.4 2.2 1.2 1.5 0 0 20 21 48 0.8 0.08 0.03 0.2 0
1.00 33 3.4 4.9 0 0.1 0.06 0.04 2 52 150 130 150 12 0.1 0.3 0.17 0.04 0.17 0.8 0.04 0.3 1.4 0
1.00 65 3.3 5 0 3.7 2.2 1.27 14 50 150 121 100 12.5 0.1 0.3 0.04 0.18 0.8 0.04 0.3 1.8 46
1.00 45 3.5 4.4 0 1.6 1.1 0.46 6 55 150 125 95 11.9 0.1 0.52 0.04 0.19 0.87 0.06 0.3 0.52 19
1.00 83.2 26 38.1 0 26.3 16.5 8.3 120 440 ### 976 740 86 0.6 2.7 0.15 0.33 1.4 7.3 0.23 2 5.5 290
1.00 358 38 53 0 1 0.6 0.25 18 550 ### ### 967 117 0.5 4.2 0.2 0.38 1.7 9.4 0.6 3 6 235
0.60 16.6 1.5 1.4 1.5 0.6 0.12 0.37 0 9 240 34 31 5.7 1 0.3 0.03 0.06 0.06 0.6 0.07 0 12 29
1.00 186 17 1.7 0 13.2 4.93 7.01 180 420 250 8 23 3.1 2.7 0.15 0.37 9 0.18 16 5 0
0.77 124 18 0.4 0 5.9 4.93 7.01 180 77 210 10 200 10 3.1 2.7 0.15 0.37 3.6 0.18 4 2 0
0.55 81 16.5 0.5 0 1.3 0.18 0.7 60 95 230 30 260 29 0.7 0.4 0.1 0.12 5.5 0.43 1 0
1.00 310 23 50.8 10.6 1.8 0.23 1.14 0 36 670 74 240 77 6.9 3.7 0.03 0.43 0.26 5.6 0.6 0 3 10
1.00 138 4 14 8.27 7.87 3.38 7.62 914 977 107 389 166 5.9 0.77 0.07 0.11 0.11 8.94 0 34
1.00 383 0 27.6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.80 113 21.6 0 0 4.6 1.88 2.38 71 67 360 22 220 25 1 1.4 0.1 0.19 12.5 0.5 10 0 0
0.64 40 0.7 9 1 0.4 0 0 0 3 149 12 16 18 0.4 0.12 0.04 0.03 0.11 0.11 0 50 1
1.00 119 1 28.3 6 0.2 0 350 7 35 33 0.5 0.05 0.05 0.7 20 60
1.00 129 1 31.1 6 0.1 0 4 330 9 34 34 0.4 0.01 0.3 3 60
1.00 98 20 0 0 2 0.9 1.75 58 70 300 9.3 170 16 1.8 1.6 0.79 0.2 4.1 0.39 2.1 5.1 0
1.00 194 19 13.2 0 65 75 295 9 140 2 0.16 0.23 4.3 0 0
1.00 252 14.4 21.6 9.3 10.4 67 74 335 12 200 12.9 2.5 3.5 0.09 0.16 7.6 0.26 1 0 0
0.97 245 34 0.3 0 12 4.7 7.75 86 ### 230 20 180 20 3.7 2.6 0.8 0.25 12 0.22 2 0 0
1.00 347 25 0 0 27.5 11 6.15 88 70 200 20 160 200 1.6 0.2 0.15 0.25 0
0.67 86 18 0.6 0 1.3 0.27 0.84 68 80 225 20 210 26 1.1 0.8 0.11 0.16 6.7 3.8 0 0
0.70 83 19 0.7 0 81 237 27 194 18 1.4 0.16 0.25 2.3 1
1.00 348 12 75.8 4 1.8 0.3 0.9 0 11 230 25 180 53 1.6 1.5 0.18 0.05 5.4 0.1 0 0 0
1.00 468 6.5 65.7 2.5 22 0 20 130 500 90 82 84 10 1.5 2 0.14 0.06 1 0.07 0 0 240
1.00 54 2.7 8 4 1.2 0 176 7 93 36 0.4 0.11 0.1 1.3 0.2 7 120
1.00 50 1 10.7 1 0.2 0 110 16 1 7 0.2 2 0.2 0.1 1 0.7 4 0.02
1.00 110 3.2 21 2 1.5 0 209 230
1.00 90 3 16.7 4 1.2 0 300 7 116 43 0.5 0 0.15 0.12 1.7 0.2 12 120
1.00 310 9 65.2 9.2 3.8 0.57 2.53 0 6 330 15 256 120 4.3 2.5 0.06 0.36 0.2 1.5 0.4 0 0.06
1.00 311 8.5 65 9.2 3.8 0.57 2.53 0 6 330 15 256 120 4.3 2.5 0 0.36 0.2 1.5 0.4 0 0 0.06
0.72 36 0.8 9 1.9 0 0 0 0 2 160 36 17 11 0.3 0.4 0.07 0.02 0.3 0.07 0 35 106
0.39 291 16 0.5 0 25 8.33 14.2 6 60 300 10 190 30 2.5 2.6 1 0.2 4 0.5 1
1.00 606 25.5 12 7 51 10.1 38.6 0 313 750 40 366 180 2 0.15 0.1 15 0.5 0 0 0
1.00 891 0 0 0 99 38 46 70 2 1 1 3 1 0.1 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 749 0.6 0.4 0 83 45 26 230 10 20 15 15 2 0.2 0.15 0 0 0 0 0 0 828
0.84 46 0.3 12 2 0 0 0 0 2 120 6 9 5 0.4 0.1 0.04 0.02 0.2 0.03 0 10 5
1.00 747 0.3 0.2 0 82.8 24 47 0 80 10 8 6 1 0.2 0 0 0 0 0 0 0 900
1.00 378 0.7 0.5 0 41 12 24 1 100 7 12 8 0.5 0 0 0 0 0 0 900
1.00 303 8 52 7 0
1.00 61 2.8 11.7 3.6 0.3 0 9 554 105 65 33 1.4 0.14 0.11 0.6 0.2 114 4
1.00 394 1 11.6 0 38.5 4.95 29 50 750 10 0 0 0 0.3 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 718 1.8 0.1 0 78.9 12 59 260 360 240 16 46 7 0.1 0.4 0.06 0.11 1 0.03 1 0 80
1.00 447 9 52 6 24 1.9 4.5 0 17 286 74 230 128 2 0.03 0.1 0.45 1.5 0.06 0 0 10
1.00 264 6.49 52 2.92 4.66 0.98 3.67 198 0 24 94 35.4 2.4 1.9 0.27 0.15 0 0.1 0.89 0 4.6
0.25 67 10.8 1.9 0 1.9 0.34 0.87 100 290 320 80 250 23 4.5 1.8 0.1 0.14 3 0.08 10.2
1.00 82 12 2 0 2.9 0.51 1.33 100 290 320 80 250 23 4.5 1.8 0.1 0.14 3 0.08
0.60 52 0.6 13 0.75 0.1 0 0 0 10 320 16 18 12 0.4 0.29 0.04 0.02 0.5 0.07 0 32 3
0.61 27 0.4 6.8 6.4 0 0 0 0 3 200 14 19 6 0.4 0.5 0.02 0.02 0.2 0.04 0 13 0
1.00 215 0.2 57 3.2 0 0 0 0 3 200 7 3 0.2 0.01 0.01 0.1 0 0 0
0.82 63.4 11.8 0.8 0 1.8 0.35 0.89 67 100 270 33 190 25 1.18 0.37 0.08 0.08 6.1 0.16 1 0 0
1.00 263 0.2 70 0.7 0 0 0 0 18 44 25 0 4 0.4 0 0 0 0 0 7 8
1.00 27 0.7 6 2.3 0.6 0 0 0 47 155 15 18 8 0.4 0.07 0.04 0.04 0.4 0.05 0 5 20
1.00 144 0.44 38 0 0 0 0 0
0.57 118 16 0 0 6 0.92 4.57 47 80 255 14 210 20 0.94 0.5 0.8 0.14 2.3 0.32 2 0
1.00 288 0.4 76.4 0 0 0 0 0 11 51 5 17 2 0.4 0.9 0.01 0.04 0.2 0 0 0
1.00 354 10.6 69 4 3.9 0 3 430 20 310 170 9 0.04 0.26 0.14 1.8 0.75 0 0
1.00 131 15 0 0 7.8 0 8 21 1.7 1.9 0.03 0.25 7 0 6 18 0
0.97 429 19.5 3 0 37.8 16 19 70 ### 207 11 80 20 14 0.08 0.1 1 0.04 0.4 0 1
1.00 133 19.5 6.2 0 76 362 13 200 3.2 0.09 0.19 5.2 3
1.00 310 14 3 0 27 10.9 14 72 668 207 13 160 9 2.2 2.9 0.33 0.21 5.9 0.05 0 0 0
1.00 287 11 27 0 100 620 122 25 0.04 0.13 2.4
1.00 102 5.9 5.5 6.3 0 ### 130 124 134 48 1.8
1.00 82 4.7 6.4 0 4.4 0.66 3.3 0 ### 130 84 73 48 2 0.1 0.2 0.8 0 1 52.5 80
1.00 176 5 23.7 0 7.5 1.63 5.5 70 49 187 129 119 31 1 0.5 0.3 0.02 0.17 7.1 0.45 0.21 1 19
1.00 157 4.3 15.7 9 0 44 153 133 97 0.16 0.24 40
1.00 362 11 71 6.1 5.9 0 0 382 440 120 280 85 5.6 2.5 0 0.5 0.7 8.8 0.3 0 0.4
0.49 127 15.8 0.8 0 6.8 2.26 3.84 34 81 292 38 217 26 1.2 0.8 0.08 0.21 5.7 0 27
1.00 5 0.1 1.2 0 0
0.81 114 20.5 0 0 3.6 1.31 1.63 75 86 289 17 2 2.4 0.09 0.18 4.7 0
0.38 109 19.5 0 3.4 1.4 1.89 68 95 250
15 188 21 1.8 0.8 0.1 0.2 7.8 0.4 1.7 0
0.73 25 0.8 5 2.8 0.3 0.04 0.21 0 58 240
59 30 8 0.4 0.1 0.05 0.05 0.8 0.11 0 23 3
0.73 37 0.8 8.6 2.3 0 0 0 0 3 200
41 28 15 0.49 1.2 0.08 0.04 0.3 0.06 0 50 49
1.00 447 2 2 0 48.2 30 15 140 27 79
50 60 4 0.2 0.2 0.02 0.08 0.4 0.03 0.1 1 500
1.00 329 2 10.1 0 31.4 18 8.7 100 35 92
80 57 5 0.3 0.01 0.01 0.1 0.51 0.02 0 0 420
1.00 340 2 3.4 35.5 0 75 50 6.5 0.52 0.02 0.1 0.68 0.02 0.18 0.3 310
1.00 340 2 3.4 35.5 0 75 50 6.5 0.52 0.02 0.1 0.04 0.02 0.1 0.05 310
1.00 116 3.8 16.8 0 4.2 2.51 1.44 16 76 170 140 99 14 0.1 0.4 0.05 0.21 1 0.26 42
0.44 125 20 0 0 5.1 0.69 3.31 101 371 271 31 160 48 1.3 3.8 0.1 0.15 6.3 0.3 0 0 0
1.00 451 6.1 71.4 1 15.6 12 3.44 41
0.62 46 0.4 10.6 10.2 0.5 0 0 0 8 250 30 28 11 0.4 0.2 0.03 0.06 0.4 0 2 27
1.00 554 5.1 57.7 33.6 0
1.00 484 9.3 60 2 23 8.4 14.6 1 3 316 32 156 51 1.82 1.03 0.28 0.08 1.96 1.55 0.01 0.03
1.00 370 1.5 90 0.4 0 0 31 45 5 27 3.63 0.6 0.03 6.01 0.01 0.19 0.03 0 3.22 0.42
1.00 203 11 17.3 0.2 10.4 1.3 0 814 227 48 202 8.4 0.4 0.1 0.11 0.11 0.3 0.02 0 0 0
1.00 602 14 4 5.2 59 6.8 51.3 0 3 903 183 304 358 5 0.9 0.3 0.12 1 0.87 0 2.6 8
0.15 71 10.2 4.7 0 1.4 0.28 0.6 50 510 260 130 171 44 6.5 52 0.15 0.25 3.8 0.03 16.5 88
1.00 114 3.55 25 2.03 0.62 0.28 0.33 429 214 20 204 23.2 0.73 0.19 0.18 0.15 0.13 21.3 2.8 18
1.00 146 18 8.25 3.2 6.45 63
0.80 240 18 0 0 18.7 8.92 7.79 78 52 310 8 160 22 1.7 2.8 0.14 0.25 9.4 0.2 2 0 11
1.00 182 5 22 3.16 8.96 1.03 7.92 529 314 40 193 24.3 1.24 0.21 0.1 0.14 0.04 7.43 0 4.8
1.00 389 11 75 5 0 ### 124 147 0.7 0.01 0.04 0.7
0.60 125 20 0 0 5 0.7 1.1 0 110 430 25 250 28 0.7 0.5 0.05 0.08 9 10 0 36
1.00 520 8.4 57.2 2.2 30.2 0 0 4 230 10 205 81 1.9 0.25 0.11 2.1 0.2 0 0
1.00 368 13 68 10 5 0 3 240 11 281 1.7 0.3 0.12 1.2 0
1.00 197 8 40.7 0 1.5 0 23 165 43 147 68 3.15 0 0.09 0.11 0 0 0
1.00 185 6.4 39 1.1 0 2 61 4 93 9.7 0.3 0.15 0.06
1.00 222 7.5 43 5.4 1.4 0 552 169 29 140 35 2.4 0.01 0.18 0.12 0.9 0.2 0 0
1.00 206 7.5 41 7 1.4 0 527 291 43 220 70 3 0.1 0.18 0.15 0.6 0.3 7 80
1.00 225 7 46 4.7 1.4 0 537 185 23 183 40 2.3 0.07 0.18 0.08 1 0.12 0
1.00 280 8 52 3.2 4.5 1 3.4 0 194 79 23 78 34 2.3 1.9 0.25 0.15 0.1 0.24 0 3.5
1.00 228 9 44 6 3 0.7 2.2 0 0.5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1.00 238 7.5 58 2.2 1.8 0.2 0.46 0 540 100 19 90 26 1.7 0.6 0.08 0.12 0.05 1.7 0.04 0 0 0
1.00 380 10 76 3 4 0 265 160 40 120 16 1.5 1.5 0.08
1.00 232 8.54 48.9 8.5 1.6 0.31 0.94 0 700 225 58 195 81 2 3.5 0.1 0.34 0.1 3.4 0.21 0 0 0
1.00 232 7.5 47 4 1.5 0 553 177 17 110 75 1.7 0.07 0.14 0.07 1.2 0.09 0
1.00 262 9.3 52 1.5 3.3 0 540 120 110 110 31 2.4 0.8 0.27 0.08 3.5 0.08 0 0 0
1.00 252 10.8 48.9 8.7 2.9 0.6 1.5 0 640 270 63 230 89 3.2 2.1 0.34 0.1 6.9 0.14 0 0 0
1.00 220 8.7 47.8 0 0.7 0 0 0 8 143 12 89 61 1.78 0 0 0.24 0.1 0 0.11 0 0 0
0.88 482 12.6 0 0 48 19 35.6 46 38 87 6 70 13 0.9 1.5 0.32 0.12 4.2 0.27 0 0 0
1.00 258 8 53 3 1.5 0 553 115 25 110 30 1.2 0.1 0.03 1 0.04 0
1.00 270 9 31 2.84 13 6.87 6.34 747 224 103 74 20.1 1.9 1.3 0.32 0.29 0.07 5.32 0 319
1.00 373 13 82 0 1.5 0.2 0.8 0 5 160 22 57 1.4 1 0.14 0.09 3.4 0.06 0 0 0
1.00 391 12 72 4.1 8.2 2.3 4.4 30 180 260 28 200 43 1.5 1.23 0.26 0.1 4.7 0.1 0 0 37
1.00 329 8.8 58.3 1.2 8.4 1.29 20 300 240 98 110 32 2.9 0.8 0.2 0.17 3.8 0.06 0 0 190
1.00 457 5.7 82 2.5 15.1 6.53 6.97 130 626 117 82 87 35.5 4 2 0.1 0.03 0.04 0.07 0 0 102
1.00 22 1.3 3.3 11.6 0.4 0 0 8 469 51 73 22 0.6 0.01 0.08 0.13 0.9 0.1 18 4
0.90 72 2.5 16.1 1.8 0.21 0.05 0.12 0 10 570 7.2 50 19.9 0.6 0.3 0.1 0.1 0.04 1.5 0.25 0 18 0
1.00 121 3 25 2 1 0 785 24 78 1.6 25
1.00 539 5.5 40.5 6 39.4 0 450 ### 52 147 64 2.3 0.02 0.01 3.4 8 0
1.00 453 6.8 66.8 1 19.5 2.55 16 720 ### 25 112 86 1.9 0.6 0.18 0.1 3.8 0.18 0 6
1.00 70 2 15.4 2.5 0 3 400 12 45 0.8 0.1 0.05 1 14 2
1.00 318 9 73.2 16.5 0.8 0.15 0.49 0 ### ### 89 69 2.4 1.1 0.04 0.14 7.8 0.18 0 12 0
1.00 337 7 75 20 0.9 0 13 ### 25 103 3.7 0.04 0.25 0.15 9.6 0.4 26 63
1.00 547 6.7 50 2 37 16 20.4 0 800 410 30 152 25 1.9 0.3 0.18 0.11 1.5 0.18 0 6 0
1.00 69 10 2.6 0 2.1 6.3 13 101 740 170 23 220 12 5.5 2.3 0.18 0.85 7.1 0.35 12 0 830
0.89 215 22 0.5 0 14 3.96 8.64 75 80 292 11 187 15 2.1 2.7 0.1 0.3 6 0.34 3 3 24
1.00 107 21 0 0 2.2 0.7 1.3 61 54 300 8 23 0.8 1.7 0.09 0.16 13 0.46 2 0 0
1.00 381 12 37 0 93 294 9 155 2.3 0.14 0.19 4.5 0 0
0.89 96 21.8 0 0 1 0.99 0.38 60 46 333 0 20 1 1.8 0.08 0.08 11 0.46 0
1.00 135 21.3 0 0 5.5 1.8 2.9 72 66 264 22.8 212 22.4 1.51 1.4 0 0.1 0.12 8.7 0.35 11 0 0.34
1.00 17 1 2.9 0.4 0.2 0 960 30 30 1.6 0.03 0.02 2
0.77 13 0.7 1.9 0.5 0.2 0.07 0.1 0 13 140 17 23 9 0.3 0.2 0.02 0.03 0.03 0.5 0.04 0 10 2
0.88 41 0.4 10.6 2.3 0.1 0 0 0 2 130 12 17 7 0.2 0.14 0.02 0.03 0.2 0.02 0 5.2 2
1.00 81 18.4 0.06 0.8 0.11 0.14 72 47 330 20 198 20 1 0.08 0.12 1.7 7
1.00 66.4 15.7 0 0 0.45 0.01 0.02 14 18 330 8 21 0.3 0.5 0.3 0.6 0
0.70 106 23 0 0 1.6 0 40 175 46 36 7.7 6.9 0 0
1.00 34 3 2.7 4.3 1.3 0 0 33 760 200 64 23 8 0.7 0.1 0.23 0.3 1.4 0.09 0 190 ###
0.75 67 15.1 0.8 0 0.8 0.09 0.46 56 83 250 48 27.3 0.8 0.7 0.09 0.07 7.1 0.22 1 0 0
0.94 110 17 1 0 4.3 1.04 2.18 39 102 342 19 506 57 0.9 0.4 0.05 0.05 9 0.51 5 0 500
1.00 171 18 0 0 11 3.4 7.3 67 80 370 8 230 22 1.5 2.5 0.89 0.2 8.7 0.45 3 0 0.1
0.84 187 19 0 0 12.3 5.9 5.4 78 58 380 7 190 23 1.4 2.8 0.16 0.22 5.2 0.29 1 0 9
0.84 148 21 7.1 0 120 80 357 13 195 20 2.6 0.09 0.17 4.5 10
1.00 70.9 10.4 2.1 0 5 73 270 180 90 14.3 1.1 0.02 0.13 0.2 0 0 0
1.00 73.3 10.9 3.3 0 44 ### 430 170 190 11.2 1.4 0.11 0.24 1.1 0 0 19
0.81 19 0.9 3.7 1.2 0.2 0.04 0.12 0 2 210 12 26 11 0.5 0.2 0.07 0.05 0.9 0.27 0 131 100
0.80 19 1 3.1 1.5 0.3 0 0 1 149 9 20 11 0.5 0.05 0.04 0.4 0.2 105 100
0.57 46 0.5 11.5 1.2 0.1 0 0 0 3 250 12 11 14 0.35 0.2 0.07 0.02 0.3 0.09 0 20 3
1.00 80 0.3 21 0.9 0 0 0 1 94 17 5 8 0.5 0.1 0.06 0.02 0.3 0.07 0 8 6.6
1.00 688 14 4 1.9 68 4.6 431 0 2 6 82 710 3.23 8.4 9.8 0.73 0.19 3.8 0.02 0 0 1.6
1.00 535 27 20 2.7 43 4.51 33 4 612 121 651 309 8.1 6.3 1.9 0.2 4.5 0 3
1.00 269 12 28 1.1 15.9 7.4 0 481 131 173 143 22.1 1.1 1.1 8.05 0.14 1.1 0.06 0.4 3 256
1.00 210 9 25.5 1.2 8.7 3.2 0 657 147 82 93 18 1.2 0.7 0.13 0.08 1.9 0.04 0.19 6 368
1.00 215 8 27 1.1 9 3.8 0 653 165 95 88 19.4 1.1 0.8 0.14 0.1 1.1 0.05 0.26 7 426
1.00 187 7 24.8 1.3 7.2 2.7 0 591 186 76 85 17.8 1.1 0.6 0.13 0.11 1.4 0.05 0.17 7 371
0.66 85 1.2 20.8 2.4 0.3 0.11 0.1 0 1 350 7 28 36 0.6 0.2 0.06 0.07 0.9 0.37 0 11.5 18
1.00 79.4 16.7 0 0 1.4 0.18 0.63 42 120 280 45 180 22 0.39 0.5 0.21 0.19 6.3 0.22 1 2 0
1.00 438 2.6 56 4.69 24.3 11 13 743 124 0 124 21.2 4.2 2.9 0.03 0.14 0 0.01 5.43 0 32.2
0.70 167 20 0 0 9.7 3.22 5.82 110 64 248 13 22 1.1 1 0.1 0.15 10.4 0.3 0 0 0
1.00 133 20.6 5.6 0 81 83 359 12 200 37 1.8 0.03 0.08 0.16 6.8 0.5 3 10
1.00 311 2.25 36.1 18.5 2.2 16
1.00 74 2.6 9.58 3.55 3.08 1.27 1.82 803 994 98 401 164 4.9 0.81 2.6 0.14 0.17 14 0 30
0.65 40 2 7 3 0.4 0 0 26 260 60 50 18 1 0.23 0.04 0.04 0.04 0.4 0.25 0 19 8
1.00 95 18 0.2 2.3 0 205 292 17 66 6.4 0.11 0.47 4.7 31 27
1.00 99 18 2.9 0 350 198 228 13 224 7.5 0.09 0.34 4.3 0.07 39 55
0.79 57 10.6 1.5 0 1 0 273 144 143 1.7 0.08 0.04 3.5 0 70
1.00 336 8 79 9.26 0.93 0.74 0.18 342 114 43 84 50.2 13 1.04 0.34 0 0.69 0.43 21.5 0
1.00 270 14 0 23.6 0 80 ### 65 547 944 1 0.03 0.38 0.2 0.07 300
1.00 78 13.3 3.3 0 1.4 1.4 0.9 5 380 89 73 160 9 0.1 0.6 0.03 0.03 0.26 3.2 0.1 0.7 1 18
1.00 329 21 0 0 27.5 17.3 8.8 80 717 160 117 220 27 0.8 2.2 0.06 0.5 4.96 0.23 1.7 390
0.95 389 21 2 0 33 19.7 11.4 700 20 0.7 0.03 0.6 6.3 0.08 1.2 0 300
0.83 298 20 0.4 0 24 15 7.1 92 ### 110 250 225 19 0.6 3 0.04 0.52 5.9 0.2 1.2 0 453
1.00 413 26 0 0 34.4 21.7 10.8 110 700 100 740 470 28 0.4 2.3 0.04 0.5 6.1 0.08 1.5 412
0.95 349 29 2 0 25 14.9 8.65 85 980 160 760 520 28 0.5 4 0.03 0.3 5.9 0.08 1.72 0 305
1.00 203 15 2.5 0 14.9 8.8 5.19 15 ### 200 186 600 24 0.3 2 0.02 0.17 1.2 0.08 0.6 0 261
1.00 354 25 0 28.3 0 95 654 67 678 403 40 0.6 0.09 0.06 0.35 0.1 0.06 220
1.00 380 28 0.2 0 29.7 18.4 10.5 100 450 110 ### 700 50 0.8 4 0.05 0.34 6 0.08 2 0 265
1.00 435 3 0 47 28 16 94 300 160 98 500 10 0.1 0.5 0 0.02 0.14 0.8 0.01 0.3 0 495
1.00 102 12 0.4 0 4.3 0 230 88 95 150 0.3 0.03 0.25 0.1 17
0.95 351 23 2 0 28 16.7 9.68 85 560 25 0.5 2 0.03 0.2 4.7 0.08 0.8 1 420
1.00 365 26 0 29.2 0 114 869 76 820 443 28 0.5 0.12 0.03 0.2 0.1 0.08 1 260
1.00 401 29 1.5 0 31 18.5 11 100 640 110 850 600 50 1 4 0.02 0.35 6 0.08 1.5 0 159
0.95 46 36 0.5 0 35.8 18.7 14.4 74 848 50 0.6 4 0.03 0.3 8.2 0.08 1.5 0 234
0.95 332 26 0 0 25.4 14 7.98 470 28 0.9 3 0.02 0.3 5.2 0.2 1.4 0 218
0.95 376 29 0.5 0 30.7 18.9 9.93 88 765 36 0.8 3.5 0.04 0.3 6.7 0.8 1.5 0 360
1.00 420 40 0 0 28.9 17.2 9.6 100 925 110 ### 810 46 0.7 4 0.16 0.02 0.62 9 0.1 1.5 0 419
1.00 370 18 0 33 20.7 9.7 100 ### 120 670 431 25 0.5 1.6 0.04 0.06 5.3 0.12 0.6 0 309
1.00 329 11 0 31.5 0 103 375 95 79 137 7 0.05 0.23 0.1 0.06 0 325
1.00 491 17.5 1.9 0 46 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.04 0.28 0 0 0 0
0.60 14 1 2.7 1 0.2 0 0 59 240 34 28 11 1.3 0.1 0.1 0.04 0.02 0.4 0.1 0 20 0
0.54 85 17 1.3 0 2 0.51 1.19 50 89 274 64 180 23 1 0.5 0.08 0.1 2.09 1 1 0
0.55 79 17 0.8 0 0.9 0.2 0.6 44 161 274 26 155 24 1 0.5 0.06 0.15 5.2 0.37 6 0 3
1.00 39 0 10.5 0 0 0 0 0 10 0 4 10 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.82 16 1 3.4 3 0.2 0 58 240 50 28 7 0.4 0.04 0.05 0.6 0.08 25 0
1.00 15 0.7 2.3 2 0.3 0 28 160 45 19 7 0.4 0.03 0.04 0.4 17 0
0.82 41 1.6 8.5 2.5 0.1 0 0 62 335 23 45 25 0.8 0.4 0.02 0.03 0.05 0.2 0.05 0 10 2
1.00 25 1.1 5 2 0.1 0 0 48 208 22 36 20 0.5 0.01 0.03 0.03 0.1 0.04 6 2
1.00 97 14 1.4 0 4 2.39 1.38 19 415 72 60 150 7.5 0.1 0.5 0.02 0.23 3.3 0.08 0.6 0 38
1.00 87 16 0.9 0 2.6 2.1 2.24 140 180 160 10 150 15 5.7 1.9 0.3 2 7.8 0.3 55 11 300
1.00 128 16.8 0.9 0 6.4 0 0 379 205 290 10 260 18 11.5 1.9 0.02 0.37 2.5 6.5 0.5 54 13 210
0.55 102 16 1.3 0 3.6 0.7 1.2 60 114 280 22 159 20 1 0.5 0.06 0.14 5.5 0.15 0.8 0 14
1.00 150 8 25.3 1.3 0
1.00 244 0 0.4 0 0 0 0 0 1 2 0 5 3 0.1 0 0.01 0 0 0 0 0 0
0.70 11 0.6 1.9 3.2 0.1 0 0 2 270 52 24 13 0.5 0.04 0.02 0.03 0.2 0.04 10 12
1.00 7 0.5 1 2 0.1 0 0 1 182 48 18 10 0.4 0.03 0.01 0.02 0.1 0.03 6 10
1.00 458 19 1.8 0 42 15 20 80 ### 240 17 208 12 2.2 0.29 0.2 3.3 0.25 1.5 0 0.01
1.00 314 14 28.6 0 150 738 173 10 191 15 6.4 0.03 0.6 3.3 2 950
1.00 420 12 41.2 0 85 810 143 41 154 5.3 0.2 0.92 3.6 ###
1.00 108 16 4.8 0 85
1.00 320 12 30.4 0 85 599 299 4 15 2 0.05 0.15 2.4
1.00 342 12 32.7 0 85 640 285 0.12 2.3
1.00 297 13 27.1 0 85 829 199 14 129 13 1.7 0.2 0.25 2.5
1.00 228 13 19.6 0 100 711 165 10 185 9 2.7 0.03 0.08 3
1.00 295 12.9 0 0 27 10.4 14 72 ### 207 13 150 13 2.2 1.2 0.18 0.09 3.3 0.07 0 0 0
1.00 235 12 3 0 19.5 7.54 9.97 65 778 180 13 133 9 1.8 1.4 0.2 0.2 3 0.03 1 0 0
1.00 286 14 1.3 0 25 8.8 14.9 75
0.97 367 22.5 4.5 0 29 10.5 19 67 ### 207 15 116 10 2.4 1.7 0.2 0.21 4.3 0.15 2.6 0 0
0.79 182 20.2 0 0 12 1.98 7.59 50 45 361 27 250 26 0.7 0.8 0.2 0.15 7.2 0.75 4 0 13
0.90 153 20 0 0 8 1.36 6.85 90 ### 310 66 285 30 1.3 0.8 0.03 0.16 7.1 0.47 4.1 0.1 15
0.74 98.7 14.1 0 0 3.7 1.07 1.32 49 80 225 30 260 25 0.7 0.5 0.05 0.07 1.9 0 0
1.00 91 5.6 3.36 6.23 1.63 4.6 ### 117 47 77 49.5 9.9 1.32 0.14 0.08 0.12 1.03 1.4 44
1.00 74 2 6.45 4.68 0.47 4.21 773 214 33 67 29.4 18.4 1.54 0.09 0.1 0.63 1.9 57
1.00 14 1.4 1.1 8 0.4 0 0 5 320 58 76 23 3.3 10 0.15 0.03 0.3 4 3
1.00 15 1.3 1.5 8 0.4 0 0 3 260 52 64 18 2.8 0.08 0.02 0.2 2
1.00 176 18 16.3 47.5 4.3 0 0
1.00 149 16 10 5.3 5 0 2 1 43 ### 590 3.6 0.1 0.65 0.51 17.7 2.5 0 0
1.00 230 4 25 4.52 13 2.7 11 493 214 31 187 20.8 0.97 0.29 0.42 0.17 0.11 13 0 11
0.52 20 0.4 4.5 0.3 0.2 0 0 0 8 120 7 6 11 0.3 0.1 0.03 0.02 0.1 0.07 0 5 18
1.00 81 18 0 0 1 0.92 8 10 52 0.15 2
1.00 75 19 0.06 0 0.11 0 40 207 185 5 49 20 6.6 0.09 0.03 0.55 0 30
0.68 153 17.1 1.3 0 9.4 2.64 5.7 80 100 24 50 258 25.1 2.71 0.89 0.05 0.38 6.4 0.96 28 0 64
1.00 208 22.2 2.7 0 13.2 2.44 9.28 100 650 430 400 330 52 3.2 3 0.03 0.28 8.2 0.48 28 0 50
1.00 131 15 0.8 0 7.5 2.64 4.08 100 760 260 30 434 26 0.9 0.4 0 0.11 0.34 5.9 26 58
1.00 260 17 0.5 0.01 21.2 3.18 18 85 570 376 390 370 43 3.1 0.03 0.23 4.3 0.21 10.3 0.5 18
0.54 103 15 1 0 4.4 0 30 30 1 0.5 0.06 0.08 6 0
1.00 361 14 63.4 3.6 5.8 0 6 300 67 349 71 3.9 0.03 0.52 0.12 0.15 0
1.00 338 8.5 73 1.5 0 3 160 16 189 20 2 0.08 0.2 0.08 3.1 0.2 0 0
1.00 339 8.8 73.5 1.1 0 1 80 4 73 20 1 0.15 0.05 0.5 0 120
1.00 324 10.8 68 5 1.2 0.16 0.67 1 112 17 87 32 1 0.06 0.12 0.04 1.3 0.09 0 0 0
1.00 126 11.6 0.4 0 8.8 2 2.67 ### 210 190 12 320 13 2.8 1.2 0.14 0.22 2.1 0.1 9 17 0
1.00 122 10.4 0 0 8.6 1.86 2.51 ### 140 270 12 350 13 2.8 1.2 0.2 0.25 4 0.29 9 19 0
1.00 113 10 0.5 0 7.6 0 0 ### 158 279 12 350 15 2.5 1.2 0.16 0.26 3.6 0.16 9 19 0
1.00 37 2 6 2 0.7 0 440 7 12 0.9 5
1.00 25 2 3.7 2 0.4 0 190 25 6 1.3 8
0.80 20 1.8 0.54 1.9 1.2 0.2 0.77 0 10 470 11 120 12.2 1 0.46 0.03 0.1 0.31 3.5 0.1 0 4 0
1.00 12 2 0.3 2 0.3 0 360 162 19 69 15 0.7 0.02 0.22 1.6 0.06 2
1.00 27 2 3.2 3 0.7 0 6 310 6 74 8 1.3 0.1 0.06 6
1.00 23 1.5 3 2 0.5 0 3 507 8 44 14 6.5 0.05 0.02 0.23 6.5 6
1.00 33 1.4 5.3 2 0.7 0 165 155 5 33 6 1 3
1.00 261 16 43.9 18 2.2 0 32 ### 85 581 17.2 2
1.00 42 0 4 0 0 0 0 0 10 70 6 6 3 0.3 0 0 0.01 0.01 0.01 0.01 0 0 0
1.00 369 8.8 56.3 19.1 7.64 11 225
1.00 653 10.5 0.6 0 67.5 23.8 43.7 91
1.00 137 13.7 10.3 4.8 0 99 272 2.8 600 310 ### 1.08
1.00 26 4 0.5 0 0 157 32 12 15 0.6 0.18 0.15 2.7 16
1.00 370 35.9 15.8 15.7 19 2.17 11 0 4 ### 260 660 250 8.6 4.3 0.36 0.61 0.3 7.9 0.38 0 0 2
0.79 104 18.2 0 0 3.5 1.7 1 140 88 290 5 210 22 5 1.8 0.45 0.8 6.3 0.23 13 7 1
1.00 94 19 0 2 0.9 1.8 54 76 370 9 23.2 1.3 2.3 0.83 0.2 8.6 0.47 3.1 0 0
1.00 112 20.3 3.4 0 70 94 289 12 162 19 1.8 0.02 0.18 0.25 5.8 0 0
1.00 116 19.3 0 0 2.5 1.1 1.22 70 90 160 9 206 19.6 2.6 3.1 0.1 0.24 6.80.35 2 0 1
1.00 95 20.6 1.4 0 90 95 348 12 200 19 2 3 0.02 0.15 0.3 6.50.35 2 1
1.00 323 11 64.1 4.34 1.98 2.41 613 319 27 194 34.2 2.1 1.8 0.13 2.3 0 12
1.00 310 14 60 3.2 0.82 2.4 529 204 22 183 33.2 2.3 1.73 0.17 1.43 0 7
1.00 319 13 58 5.44 2.59 2.84 414 409 25 218 35.4 1.87 1.65 0 0.15 0.94 0 15
1.00 326 11 62 5.49 2.39 3.1 319 207 24 93 32.3 2.21 1.13 0.28 2.4 0 35
1.00 80 20 0
1.00 345 12 68.2 0 2.9 0 653 ### 987 624 15 1.5 0.15 0.49 2.5 0.8 0.6 5 15
1.00 24 0.8 4.7 0 0.2 0 45 129 68 43 1 0.1 0.01 0.04 0.15 0.2 0.04 1 0
1.00 134 4 14 4.02 7.25 3.5 3.74 616 122 214 132 39 1.3 0.18 0.16 0.2 0.03 12 0 72
1.00 358 0.5 94.3 0.4 0.2 0 0 4 20 11 20 3 1 0.01 0.01 0.01 0.01 0 0 0
1.00 360 5 58 12 0
1.00 417 8 43.2 2.1 23.8 0 122
1.00 409 5.45 25.4 0.4 32 0 310 110 65 95 9 0.9 0.6 0.04 0.13 1.5 0.04 0 1 350
1.00 2 0.1 0.4 0.01 0 0 0.3 19 0.3 10 1 0.2 0.14 1.2 7.5 0.31
1.00 90 17.7 3.31 0.74 0 80 245 31 156 18 0.8 0.08 0.18 4 1 1
1.00 393 4.72 55.9 18 9.87 6.32
1.00 673 8.43 0 0 71 26 34 57 560 80 6 5 0.7 0.4 1.3 0 0 0
1.00 277 15 24.4 0 85 941 204 13 170 2.4 0.1 0.12 3.1
1.00 621 9 65 0 90 ### 225 9 108 15 0.8 0.43 0.14 2.3 0.35 0
1.00 76 7 3 4 0 0 34 1.8 0.05 0.04 0.5 0
0.94 18 1 3 1.5 0.3 0.11 0 6 250 11 27 8.3 0.6 0.2 0.02 0.06 0.04 0.8 0.11 0 26 133
1.00 15 1.1 2.3 0.9 0.2 0 0 29 270 10 22 11 0.6 0.3 0.05 0.03 0.8 0.11 0 16 300
1.00 50 2.3 9 0.5 0.5 0 590 ### 60 34 0.09 0.06 1.5 9 0
1.00 76 1.32 9.76 3 3.9 0.4 3.48 0 997 ### 49 79 54.3 10.9 1.13 0.11 0.07 0.8 0.14 0.43 6.7 32
1.00 356 7 84 4.5 1.5 1.5 1.45 0 0.1 420 44 140 147 7.9 4.1 0.09 1.2 1.3 15 1.7 0.8 50 1
0.52 90 15.7 0 0 3 0.43 1.83 56 58 250 26 242 28 1 0.8 0.03 0.08 0.1 5.1 0 14
1.00 89 9 13 16 0.5 0 77 431 24 62 28 3.5
1.00 29 2.4 4 13 0.4 0 480 10 80 20 3.7 0.02 0.06 1.3 4 2
1.00 470 10 57.4 7.1 23.9 1.9 21 35 13 400 127 220 129 2.1 0.8 0.12 0.33 2.6 0.06 0 0
1.00 256 2.5 66.5 6.5 0.5 0 0 0 52 860 40 110 36 2.7 0.1 0.1 0.08 0.5 0.3 0 0 5
0.90 63 0.6 16.1 0.9 0 0 0 0 2 250 17 22 10 0.4 0.1 0.04 0.02 0.3 0.1 0 4 3
0.90 66 0.6 15.5 0.4 0.7 0 0 0 2 320 4 16 4 0.3 0.3 0.04 0.02 0.3 0.1 0 4 3
1.00 12 1.8 0.7 1.5 0.4 0 4 420 32 49 13 2 540 0.07 0.08 0.4 0.25 35 650
1.00 188 7 21 2.68 8.85 1.22 7.62 813 413 35 213 22.1 1.32 0.29 0.12 0.13 0.11 6.94 1.1 7
1.00 15 1.5 1.5 2 0.3 0 0 2 390 95 35 151 3.6 0.03 0.1 0.5 0.15 22 0
1.00 132 0.1 10 0 0 0 0 0 20 40 6 4 0.3 0.03 0 0 0 0.04 0 0 0 0
0.25 84 19 0 0.9 0.23 0.32 40 270 480 120 195 38 2.4 1.3 0.04 0.1 6.4 1.4 0 0
1.00 360 0 40 6 34 0 20 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.02 ###
1.00 65 0.1 2.5 0 0 0 0 0 1 90 10 7 5 0
1.00 157 0.2 15 0 0 0 0 0 2 100 10 10 11 0.4 0 0 0.01 0.06 0.01 0 0 0
1.00 158 0.2 14 0 0 0 0 0 4 75 8 9 4 1.61 0.06 0.01 0.01 0.2 0.05 0 0 0
1.00 79 0.1 3 0 0 0 3 0 1 110 10 10 8 0.5 0 0.02
1.00 78 0.1 1.1 0 0 0 0 0 10 100 9 20 8 0.7 0.1 0 0 0.01 0.1 0.02 0 0 0
1.00 124 0.1 3 0 0 0 0 0 10 100 8 10 0.4 0.27 0 0 0.01 0.1 0 0 0 0
1.00 244 0 0 0.9 0.1 0 0 0 3 5 0 0 0 0 0.6 0 0.01 0.03 0 0 0 0 0
1.00 363 16 0.6 0 33 11 19 ### 65 116 140 550 18 8 4 0.03 0.4 0.45 0.04 0.18 4.9 0 550
1.00 668 31.7 2.1 0 59.6 18 29.7 ### 91 168 282 ### 28 13.9 6.15 0.06 0.5 0.66 8.77 0.58 7.08 0 ###
1.00 61 3.73 3.66 0 3.5 2.28 0.95 20 55 240 157 140 14 0.05 0.6 0.02 0.58 0.21 1 0.04 0.01 0 40
1.00 110 1.4 3.9 10 0 140
1.00 61 4.3 5.5 0 2.6 1.5 0.85 10 63 214 142 90 14.3 0.09 0.6 0.05 0.18 1.5 0.04 0.7 10
1.00 93 4 17 0 1.5 0 4 65 240 176 140 13 0.1 0.6 0.58 0.21 0.1 0.04 0 0.4 23
1.00 94 3.2 13.5 3.1 0 10 45 133 116 90 12 0.1 0.01 0.03 0.15 0.1 0.04 0.17 2 18
1.00 44 4.8 5.5 0.4 0 0 65 139 165 140 0 0.01 0.03 0.2 0 0.04 0.2 0 0.6
1.00 65 3.5 4.2 0 3.9 0 0 63 139 137 80 12 0 0.02 0.03 0.18 0.1 0.05 0.2 1 27
1.00 44 4.5 6.3 0 0.32 0.11 0.15 1 64 211 140 116 14 0.1 0.44 0.04 0.18 1.35 0.08 0.4 1.6 1
0.83 27 1.1 5.2 2.9 0.2 0 0 77 255 33 36 13 2.1 0.3 0.04 0.05 0.04 0.8 0.15 0 6 ###
1.00 30 0.6 6.1 4 0.3 0 0 61 140 24 22 0.7 0.02 0.02 0.02 0.3 0.02 3
1.00 30 0.9 6.1 3 0.2 0 0 50 180 33 31 13 0.6 0.05 0.03 0.5 6 ###
1.00 48 0.3 12 0 4 201 19 38 11.4 0.43 0.25 0.04 0 0.55 0.78 0 0
1.00 35 0.4 8.6 0.1 0.2 0 0 1 138 10 11 7 0.14 0 0.03 0.01 0.1 0.05 0 50 2
1.00 45 0.07 11.8 0.01 0.1 0 0 2 116 7 7 4.2 0.26 0.12 0 0.02 0.02 0.1 0.04 0 1.4 0
1.00 61 1.07 14.9 0.75 0.14 0.02 0.11 0 8 241 6 25 12 0.77 0.22 0.02 0.05 1.27 0.05 0 7 21
1.00 49 0.6 12 0 3 97 13 24 10.5 0.41 0.24 0 0 0.03 0.48 0 6
1.00 41 0.6 10 0 8 63 24 28 9.7 0.34 0.29 0.15 0 0.04 0.13 29.5 2.63
1.00 40 0.6 10 0.1 0.1 0 0 1 166 15 19 10 0.2 0.17 0.08 0.03 0.3 0.04 0 40 10
1.00 47.8 0.4 12 0.1 0.1 0 0 1 140 12 10 12 0.7 0.1 0.05 0.02 0.2 0.1 0 10 5
1.00 50 0.6 13 0 7 117 15 26 12.3 0.19 0.2 0.05 0 0.04 0.51 2.7 1
1.00 34 0.4 8.3 0.01 0.15 0.03 0.08 0 2 120 9 13 8 0.2 0.19 0.04 0.01 0.2 0.02 0 31 0
1.00 36 1 8 0 0 200 242 2 29 3
1.00 20.8 1 4 0.45 0.2 0 0 250 237 7 19 10 0.4 0.09 0.05 0.03 0.8 0.11 0 16 33
1.00 47 0.3 12 0 374 214 17 34 12 0.41 0.28 0.09 0.12 0.43 19.2 16
1.00 62 0.38 16.1 0 0.04 0 3 140 11 12 10 0.33 0.11 0.03 0.03 0.24 0.04 0 1.5 3
1.00 49 0.4 12 7 98 18 38 15.2 0.39 0.18 0 0 0.01 1 0 0
VIT_D
VIT_E
Raciones AC_FOLICO AC_FOLICO

0 0 Domésticas
0
0 17.2 1 Cuchara G. 0 0
0 48.7 1 Cuchara G. 0 0
210 20 1 Cuchara G. 0 0
0 17.2 1 Cuchara G. 0 0
0 5.1 1 Cuchara G. 0 0
0 10.1 1 Cuchara G. 0
215 1 Cuchara G. 0
0 32 8 Cuchara G. 67 0
0 10 Unid G. 0 10.5
0 10 Unid G. 0 6.4
0 0.03 0 140
0 3.2 1 Unid 0 8
1 Copa p. 0 0
0 0.1 1 Diente p. 14 4.8
0 20 10 Unid 0 96
0 1 Cuchara G. 0
0 1 Cuchara G. 0
0 1 Cuchara G. 0.3
0 1 Cuchara G. 0.2
0 1 Cuchara G. 4.1
0.46 1 Taza G. 4.3 44.64
5.8 0
1 Docena 0
4.9 5.6 0 2.9
110 0
0 0.7 1/2 Taza G. 0 60
1/2 Taza G. 0 170
0 0 0.1 0
0 0.2 4.9 12
2.6 0
23.5 1 10
40 0.1 8
0.66
1/2 Taza G. 2 6.03
0.52
1/2 Taza G. 22.47
0.1
1 Taza G. 0.1
0.4
2 Cuchara G. 0.1
0.3
1/2 Taza G. 0
0.03 1 Taza G. 4.5
2.7 18.7 2 Cuchara G. 12 250
4.2 2 Cuchara G. 11 167
0 0.6 2 Cuchara G. 8 40
0.1 1 Cuchara G. 63.41 2
25 15
25 6.3 1 Taza p. 15
20 1/2 Taza G. 10
0 21 10 Unid. 73 110
2 1 Cuchara G. 30.42 60
0 0 2 Terrones 0
12
2.5 0.44 13 5
1.3 0.26 0 13
5 1.3 0 14.3
0.01 0.23 2
1.3
0.05 1
2.374.77 95.23
512.7 7 0.6
5 32 440
2.374.77 1 Taza G. 95.23
0 8 1 Taza G. 40 180
0 15 1 Taza G. 7 0.5
00.37 74.29 12.8
0 2 Unid 16
2 Unid
0 1 214
7
0 0.7 2 Piezas 10.29 5

1.43 2 Cazos 9.96 34.08
0 0.19 3 piezas 8.43 13
3 Piezas
0 1 Docena 9 12.8
0 1 Docena 10 12.8
0 0 0
4 Rodaja de 25g 12
2.46 2.72 4 Rodaja de 25g 2 11
1.74 10.29
0.01 2.9 8 18
1.2 0 1 ó 2 Piezas 8
5.51 1 ó 2 Piezas 10 63.41
10
0 4 3 52
20 1/2 Taza G. 3 15
26 7.3 2 Cuchara G. 8 16
22 1/2 Taza G. 12
1 Unid 5
7 0.02 4.8 8.7
4
0 1.3 90
0 7
3
5 de 10g
0 0.43 4 0
3 1
16 1.25 5 1.24
25 6.3 15
21 12 11
10
0 8.1 110 110

0 0.13 1 Cuchara G. 220 38
0 0 1 Cuchara G. 590 0.3
0 0 240 6
0 0.05 192 25
2.4
4
0.05 1 Taza G. 5 0.73
0.1 1 Taza G. 5 0.29
1.94 1 Taza G. 3.2 0.58
0.88 2 Cazos 24.44
0.01 0.08 2 Cazos 9.5 2
0.01 2.9 3 17
1.4 13 3
0.87 43.24
2.3 20
0 0.8 11.4
4
0 1.5
25
0 0.15 15 8
0.4
0 0.2 7 10
0.5 4.8
0 0.99 141
5 0.2
0 0.9 11 50
0 0.45 10 7
0 0 0
1.95 42
2 31
32 20
3.1 4.3 1/2 Taza G. 125
0 0.1 8
0 2 Cañas 6 4.1
0 2 Cañas 6 4.3
8 0 6
1.39 4 9.96
0 5.4 0
0 2 Piezas 8.2
0 0 8 12.8
0 0.5 2 Piezas 0 10
0 0.5 15.52 3
0 0 16.67 5
1.14 2 Piezas 10
0.49 2 Piezas 10
7 2 Piezas
0.9 2 Cuchara G.
2 2 Piezas
60
170
0 0.3 0.9
0 0.1 3
0 0.18 250 3
0 0.2 167 8
0 40 11
2 17
0 0.7 60 3
0 50 3
0 0 1 Unid 42 10
0.94 2 Cazos 125 56.63

0 0.7 26
0 3 Piezas
0 0.9 90
167
0 0.2 200 39
0 0.2 333 60
0 1.7 34 150
0 0.2 425 69
0 0 82
78
0 0.27 5
0.27 345 4.8
0 14
22
1 Copa 0
1/2 Taza G.
1.1 1/2 Taza G.
1 1/2 Taza G. 37
1.8 1/2 Taza G. 23
4.2 1/2 Taza G. 26 167
4.25 1.2 1/2 Taza G. 26 200
8.3 1/2 Taza G. 33 333
42.2 4
1.2 140
0.6 3
0.8 4
0.6 3
0 0.08 38.3 5
0.46 1 Taza G. 0 2.2
0.65 1 Taza G. 0 4
0.16 1 Taza G. 1.84
0.3 1 Taza G. 28
1.1 1 Taza G.
0.27 1 Taza G. 21 0.43
0.13 1 Pieza 46 73
0 0.5 0 6
0 1 7
0 0.5 4 7
0.05 1 Unid 29 9
0 11
0 21
2.5
1.81 2 Piezas 30.42
1.25
2.02 23 8.43
1 Cuchara G. 0.01
1.95 3/4 Piezas 167 15.41
2.95 3/4 Piezas 3 17.93
0 3.2 3/4 Piezas 43.24 11
0.1 1 6 115
0 7 267
0 7 34
0 2 15.41 113
0 1.5 17.93 30
11
0 2 40.2 140
0.35 2 Cazos 5 56.58
25.9
9.18
24.43
0 0.1 14 12
0.12 11 7
0.03 12 4.2
0.3 13 19
0 0.2 45
0 0.2 12.02 60
0 0.2 19.22 60
8.18
34.08
3/4 Unid 44.64
3/4 Unid 24.44
0 3/4 Unid 56.63 13
0 0 3/4 Unid 2.2 0
0 0 3/4 Unid 4 0
0 0.3 56.58 10
71.04 11
0.01 2.9 53.84 16
49.07
0.1 0.6
0 3.1 440 180
0.81 180 71.04
0 0 0.5 0
95.23
95.23
11.7 5 425
0 0 0 0
0.3
1 34.89
0.6 0.28
0 2 0 110
0 0.1 8
0 10 78
0 1.04 33
0 0.1 78
0 78
0 0 38 0
0.38 9.77
0 0.55 15.52
0 0.5 16.67
0.5 10 78
10 10
0.3 10
0 1.5 345
0 0.3 14
0.2 11
1.8
3.3
1.6
4
2.2 0.17 110
1.2 0.4 220
0 0.4 50 590
1.2 1.5 0 240
0.6 0.2 192
0 7
0 9
6 48
2
2 0
1.75 1.6 1 51.2
0.01 1.6 25
1.75 1.6 0 25
9.5
0.9
0 0 2
0 0.08 19 0
0 0.08 0
0 13.49
0
13.49
0
5
0.1
5
0 2 0 316
0 0.1 60
0 19 0
0 1.05 3
16
0.1 0
0.3 1.5 15
0 29.3
0 0
1.5 3 17
18 2.9 1 17
0.49 40.2
0 0 4.2 37
0.08 9
0.1 0.4 8
0 0 0
0.06 0.03 10.5 1
0.18 0.11 6.4 5
8
0 0 5 5.2
0.03 0.1 7 5
0.02 0.04 8 2.7
0.2 0.7 46
2.1 0.27 3 21
0 0.5 26 34
0 0.3 21 4
0 0.3 45 5
0 60 11
0 1.8 60 35
0.51 8 53.84
0 0 7 0
0 0.13 29.3 5
0 0.5 7 7
21
5
0.01 0.01 3 3.2
2.7
0 0.2 9.5
0 0.44 37 5
0 3
11
0 20 23
2 0.7 3 7
0.5 16
1.8 26 33
0.1
0.1 2
1.95 5 26
0 1.95 26
0 0.22 0 21
0 3
0 5 1 67
0 0 96 0
0.76 2 0
0 0.2 110 5
8 8 110 0
8 6 141 0
3
11
0 14 9 0
1 17 77 14
0.1 12 0 50
0.29 42.2
0.9 27 27
1.2 9.77
0 0.16 10 2.7
0
0 0 51.2
0 0.35 25 12.4
0 0 25 0
0 0.57 5
0 0 150 0
0 0.8 210 11
0 0 4.5 0
0.1
0 0.1 13
0.01 0.2 9 5
7
0 0.1 4.2 0
4
0 14
10 9
0.03 0.21 8 5.1
0.05 0 4.2
0 3.2 1
0 5 140
5.2
1.2 5
0 0.1 2.7 11.4
0 0 46 14
0 0.21 21 37
0.3 0.05 5.1 2
0.2 0.7 4.2 0
0.6 1 2 2.8
0.6 1 0 0.4
0.05 2.8 5
0 2.3 0.4 21
5
0
0 7.2 34.89
0.01 2 0.28
0 3.9 5
0 6.2 3.7 77
0.9 2 15
0.47 2 25.9
4
0.4 0.1 4 4
3.09 4.7 9.18
180
16 33
0 11 0 9
2.9
316
0.3 35
0.21 38.3
0 0 370 0
0 0 0
12.8
0 1 12.8 28
12.8
0 18 21
0 0.2 46
0 0 0
0 0.08 17 1.5
20
1.37 24.43
0 0 20 4
0.3 12.8 29
1 0 17 40
0 16 7
1 17
0 0.06 17 12
27
0.1 21 10
15
0 0.1 24
0.4
0 6.1 17 10
0.3 0.5 2.9 19
0.3 25
0 0 10 15
8
0.9 15 7
0 0.27 15 4.8
10
0 0.1 12 16
0 0.89 5 3
13
0 0 14.3
0
1.7 170
0 0.5 15 13.7
0 16 15
0.01 0 12 5
0.7 0.05 8.7 11
0 0 1.24 0
0 15 0
0 3.1 11 11
0.5
0 0.1 11
0 0.08 1
0 14 0
49 11
0 2.5 14
0 1.4 11
0 1.4 11 12
1.34 13
0 0.2 20
0 12.4 11
1.46 11 74.29
0 10
0.1
0.29 13.7 49.07

0 0.7 15 127
11
0.5 13
0.07 16 34.56
16
0.1 0.03 14 27
0.2 0.5 150
0.2 0.8 8 50
0.17 0.45 8 80
0.26 0.8 7 20
0.2 0.65 18 30
0 0.56 14
0.4
1.1 0.35 20
0.3 1 6.03 5
22.47 4
0.2 0.08 0.73 15
0.5 0.29
0.3 0.8 0.58 20
0.19 0.61 1.84 22
0.18 0.6 0.43 20
0.2 0.6 34.56 21
0.46 0.9 3.42 20
0 0.77 0.92 49
0.7 1.02 4
0 1
0 0.01 45
0 27 13
0 150
0 0 50 0
0 80 18
0 20
0 0.04 30 90
14
0.2 0.08 18
0 0.5 20 31
0 0 5 32
0 4 8
15 16
0 0
0.2 20 0
0.2 22
0.07 0.4 20 3
0.4 21
0.7 20
49
4
18
0.2 15
0 0.23 14 3
0 0.3 4.29 1
5.29
0 0.3 49.26 4.2
8 1.91 16
20 1.3 140 14
0 4.8
1.57 13 4.29
3.09 5.29
6 12
5
16
2.7
0.67 214 12.02
0 0.1 52 3
90
6
8 1.6 25 8
7 0.3 8
7 7
9.8 1.4 7 18
0 0
90
0.2
0.7 39
0 0.8 60 23
0 1.2 150 6
0 1.2 69 6
0 1.2 6
82
0 0.13 23
0.1 115
267
113
0 0.01 30 0.1
140
110
0 2.9 78 370
0.45 78 4
0 0 78 5.4
0.4
0.01 0.01 8.2
8
0.27 3.42
0.05 60 0.92
0.16 1.02
0.17 34 1
0.1
0.34 19.22
0 0 0.01
0.94 14 7
4.9
12
0 0.03 0
10
0.4
24
0 1.2 28
0 1.2 25
16
0 3.73 170 49.26
4.2 1.6 0 167
0 0
11
0 9.1 127 48
0 45 27
0 0.7 18 16
0 0.7 26
0.6 90
1.01 8.18
8
0 0 0
17
10 20 0
0 0 0.1
23 2
0 0.1
0 0.1
0 0.01 0
6 3 150
3.9 28 210
0 0 25 2
0.06 0.04 3.7

0.01 0.03 2
0.05 0.1 2
0.08 0.01 4
0.08 0.01 14.5 4
0.01 0.01 4.7
0 0.5 14.5
0
0.07 5.43 5.43

0 0.02 9 9
0 0 3 3
8.2 8.2
1.17 7.41 7.41
0.35 20.01 20.01
0 0.09 37 37
0 0.03 7.5 7.5
0.04 1.04 1.04
0 0.1 6 6
0 0.75 13 13
3.62 8.47 8.47
0 0.04 2.8 2.8
0 0.78 0.78
MONOSAT POLIINSAT MONOSAT POLIINSAT
Orden de Grupo Orden alfabético
46.37 19.11
28.62 45 46.37 19.11
48.92 22.1 28.62 45
26.37 44.28 48.92 22.1
62.73 10.08 26.37 44.28
21.87 51.12 62.73 10.08
13.23 57.33 21.87 51.12
14.04 60.93 13.23 57.33
25.8 12.8 14.04 60.93
37.44 8.09 18.8 3
24.12 2.07 7.83 1.26
30.96 16.47
7.92 16.11 9.32 1.04
7.38 21.51 0 0
45.5 13.65 0.03 0.1
0 0 36.6 10
0 0
0 0
0 0
0 0
0
0 0 3.76 0.9
0 0 26.4 3.76
0 0
0 0 7.03 4.48
9.94 1.48
0 0 0.88 0.86
0 0
0 0 0 0
0 0
0 0 4.06 8.46
0 0 7.59 11.6
0 0 2.55 1.15
0 3 4.62 1.66
0 0
0 0
0 0
1.2 0.3
6.02 0.36 0.3 0.27

5.1 9.17 0.15 0.21
2.38 2 2.66 3.41
7.75 7.24
4.63 2.93
42.2 5.66
11.55 3.32
0 0
9.6 1.7 0.2 0.2

5.7 2.5 0.1 0.4
5.18 1.45 0.4 0.59
27.05 7.19
9 0.5
15.1 0.02
14.8 5.07
0.2 0.02
1.29
5.78 1.19
8.37 4.59 0.03 0.13
8.51 2
3.52 2.8
11.4 30.4 0 0
9.58 2.54 4.27 2.97
11.56 3.58
0.03 0.13
15 5.4 0.03 0.13
0 0
0.45 0.18 1.2 0.3
0
11.4 30.4
2.26 0.19 0.34 0.67
6.02 0.36
9.77 0.83 5.1 9.17
6.75 0.74
7.25 5 0.04 0.2
7.5 1.7
8.59 0.73 3.1 5.4
0.53 0.5 4.63 2.93
1.4 1.48 2.38 2
1.4 1.5 0.81 2.3
0.59 1.53 0.2 0.3
4.2 0.36
0.89 0.53 0.01 0.01
1.06 0.11
9.59 1.98 9.26 1.6

6.02 0.56 15.86 4.21
1.33 0.27 3.86 2.43
6.17 2.27
1.26 0.42 5.63 2.93
7.74 3.92 0.45 0.18
20.79 3.6
0.93 1.72 23.4 14
1.47 0.14 2.56 0.25
1.33 0.78 0 0
0.66 0.97
0.78 1.14
0.09 0.48
6.11 0.9 1.11 3.04
6.11 0.9 4.55 0.11
0.9 1.48 3.86 0.49
1.1 0.65 10.98 0.01
2.66 0.73
9.5 0.9 0
11.21 2.99 0.32 0.49
0
1.76 1.2
0.73 0.9 1.26 2.42
1.4 0.49
3.8 2.65
6.93 0.86
20 15.6
5.76 2.88
0.9 0.4 2.26 0.19
0.2 0.18 9.77 0.83

1.4 1.5 1.98 1.17
0.68 0.32
4.35 2.95 0 0
4.8 0.6
4.36 1.46
4.39 6.74
0.42 0.74
1.7 0.54
0 0 1.28 2.47
0.92
0 0
1.7 0.97 0
1.59 0.92 0 0
0 0
0.9 0.1 9.58 2.54
1.15 0.65 22.19 5.9
0 0
0.9 0.32 0 0
0.03 0.12
29.16 4.75 9.83 0.97
5.94 0.72 0 0
4.49 0.68
9.9 1.1
9.77 1.07
0.88 0.86 5.85 2
8.1 2.42
7.25 5
7.5 1.7
8.59 0.73
0.3 0.27 6.37 10
0.15 0.21 0.15 0.22
0 0
0.42 0.74
3.7 0.83
2.38 0.61
0.53 0.5
0.41 0.98
0.2 0.8
1.42 4.49
1.4 1.48
3.98 10.34 1.4 1.5
0.13 0.51
0 0
0.25 1
0.1 0.8
1.03 1.5
1.03 1.5 0.41 0.98
2.14 1.53 0.59 1.53

4.2 0.36
0 0.89 0.53
1.06 0.11
9.59 1.98
6.02 0.56
2 1.4 1.33 0.27
1.4 0.8 0.68 0.95
0.13 0.33 1.08 1.67
3.28 0.35
0.23 0.71
1.38 0.35
0.6 0.9
0 0 0
1.3 2
0.16 0.64 1.73 2.68
3.5 0.9
11.55 3.32
0.8 0.5
0.13 0.54 11.56 3.58
0.4 1.05 3.68 3.21

0 4.76 2.52
1.76 1.2
0 0.02 0.13
1.3 2
1.73 2.68 0.2 0.8
3.68 3.21
4.76 2.52
3.6
1.8 1.4 0.02 0.18
4.15 0.93
0.25 0.08 0.95 0.4
2.13 5.79 1.1 0.3
3.42 2.92
0 1.26 0.42
0 0 0
0
16.9 4.26
0 0 0
4.57 6.07 0 0
3.19 0.55 0 0
2.12 5.5 3.6
4.27 2.97 19.95 6.5
3.76 0.9
2.66 0.73
3.7 0.83 9.6 1.7
0.68 0.95 5.7 2.5
1.08 1.67 5.18 1.45
4.15 0.93 7.74 3.92
2.47 0.77 0.39 0.61
3.81 3.81 0.3 0.45
1.48 0.34
1.6 2.5
2.47 0.77
0 0
15.1 0.02
0.2 0.02
0 0 1.42 4.49
9 25 0 0
4.39 6.74
0.11 0.2
1.18 2.26
7.6 7
0 0
9 0.5 0 0
6.75 0.74 0.13 0.05
0.66 0.26
0.16 0.06
0.19 0.14
2.56 0.25 0.3 1.17
8.42 0.63
5.94 0.72
0 0 4.49 0.68
9.83 0.97
9.9 1.1
9.77 1.07
3.98 10.34
0.13 0.51
6.37 10
0.11 0.2
2.9 0.7
0.93 1.72
1.47 0.14
4.5 1.33 0.78
0 0 0.66 0.97
0.78 1.14
0.01 0.01
6.3 9.65
16.4 4.47
27.05 7.19
9.26 1.6 0.36 0.57
15.86 4.21 4.9 1.8
20.79 3.6 4.3 1.2
22.19 5.9 4.23 1.26
5.85 2
8.1 2.42
0.95 0.4
1.1 0.3 0 0
16.9 4.26 1.45 1.6
19.95 6.5 6.69 1.55
1.45 1.6 13.21 2.46
6.69 1.55 4.5 0.77
13.21 2.46
4.5 0.77
12.7 2.21
5.4 2.35
1.5 4.65
15.9 3.43
12.3 2.13 0.08 0.82
0.06 0.23
9.95 3.1
17.19 3.24
0 0
0 0
0 0
12.7 2.21
11.8 2.04 0.38 0.74
8.5 1.47 0.36 0.29
11.4 3.5 1.8 1.4
14.37 4.6 0.25 1
33.2 10.5 2.8 0.24
2.9 0.26
0 0
18.8 3 1.06 0.09
7.83 1.26 1.55 0.29
9.32 1.04
0 0 0.03 0.01
0.01 0.01 1.17 0.1
0 0 0.45 0.01
0 0 7.5 0.8
0 0 0.22 0.03
2.38 0.61 0 0.37
6.11 0.9
0 0 6.11 0.9
0 0 0.27 0.43
0 0 0.3 0.84
0 0 3.81 3.81
0.01 0.01
0 0 0.9 1.48
0 0 0 0
0 0
0 0
0 0 1.1 0.65
0 0
0 0 9.5 0.9
0 0 5.4 2.35
0 0 1.5 4.65
0 0 0.48 0.36
0 0
0.01 0.09 0.1 0.8
0 0 14.8 5.07
0 0
0 0
0 0
1.03 1.5
0 0 1.03 1.5
0 0 0 0
11.21 2.99
25.8 12.8
36.6 10 37.44 8.09
26.4 3.76 24.12 2.07
42.2 5.66 0 0
23.4 14 30.96 16.47
0.68 0.32 7.92 16.11
7.38 21.51
9.8 41.5 45.5 13.65
19.9 411 4.5
4.78 28.4 2.14 1.53
0 0 0.35 0.52
8.42 0.63 0.54 0.79
0 0
0 0
4.9 1.8 0 0
4.3 1.2 0.43 0.46
4.23 1.26 0 0
0 0
14.55 4.13
22.32 7.38 1.79 2.78
0 0
15.9 3.43
0 0
12.3 2.13
2.9 0.7
0 0 2.54 0.76
2.8 0.24
2.9 0.26 4.07 1.43
0 0
1.06 0.09
1.55 0.29 0
0.03 0.01 1.42 2.42
1.17 0.1 0.73 0.9
0.45 0.01 1.4 0.49
7.5 0.8 0.03 0.18
0.22 0.03 0 0
4.07 1.43 13.9 1.32
8.01 0.69
13.9 1.32
8.01 0.69
1.33 0.11
1.13 2.18
1.33 0.11 1.18 2.26
0 0
7.6 7
0.88 0.07
0.72 0.13 9.8 41.5

0.15 0.45
0.25 0.08
3.8 2.65
6.93 0.86
0.15 0 2.13 5.79
1.6 2.5
0.66 0.26 0.3 0.8
0.3 1.17
0.08 0.82
0.3 0.84
2 1.4
3.15 8.19 1.4 0.8
0.13 0.33
0.03 0.13
0.03 0.13 0.23 0.71
0.03 0.13
0.34 0.67
0.09 0.48 0.6 0.9
1.11 3.04 0 0
0.32 0.49 20 15.6
1.26 2.42
3.42 2.92
1.28 2.47 0.16 0.64
0.03 0.12 3.5 0.9
0.15 0.22 1.29
0.3 0.45 5.78 1.19
0.38 0.74
0.36 0.29 0.01 0.11
0.35 0.52
0.54 0.79
1.13 2.18 6.21 9.75
0.15 0.45
0.01 0.01 0.02 0.47
0.09 0.23 15 5.4

7.03 4.48 9.95 3.1
9.94 1.48 5.76 2.88
4.06 8.46 0.9 0.4
7.59 11.6
2.66 3.41 0.2 0.18
7.75 7.24 1.4 1.5
4.63 2.93
0.01 0.09
0.2 0.2 0 0
0.1 0.4 0.08 0.06
0.4 0.59 0.01 0.01
0.29 0.17
3.1 5.4 1.29 0.89
4.63 2.93 4.35 2.95
0.81 2.3 4.8 0.6
0.2 0.3
3.86 2.43
6.17 2.27
5.63 2.93 0.01 0.11
1.98 1.17
0 0
0.8 0.5 19.9 411

0.39 0.61 4.78 28.4
0.36 0.57 0
0
0.27 0.43 0
0.48 0.36
0.01 0.09
0.43 0.46 0.36 0.27
1.79 2.78 8.37 4.59
1.42 2.42 4.36 1.46
0.3 0.8
0.08 0.06 6.3 9.65
0.29 0.17 1.48 0.34
1.29 0.89
0.36 0.27
0.16 1.03
0.2 0.4
0.6 0.6 0.01 0.17
4.6 2.99
3.56 3.29 0.9 0
0.76 0.56 8 0.8
2.8 2.9 10.5 0.9
6.81 2.47 6.5 0.6
1.8 2.28 9.4 1.4
4.9 13.1 7.96 0.69
4.3 0.89
0.74 1.09 9.2 1.3

2.55 1.15 15 1.29
4.62 1.66
4.55 0.11 8.91 0.77
3.86 0.49
10.98 0.01 9.87 0.85
3.28 0.35 8.2 6.2
1.38 0.35 7.28 0.7
0.01 0.17 9.14 0.79
1.9 0.51 8.5 1.1
1.37 1.03 8.2 1.5
2.31 0.53
2.24 0.86
0.9 0 0.16 1.03

8 0.8 0.2 0.4
10.5 0.9 0 0
6.5 0.6
9.4 1.4
7.96 0.69
4.3 0.89
1.27 0.11
9.2 1.3 1.7 0.54
15 1.29 0 0
8.91 0.77 0.6 0.6

0
9.87 0.85 0 0
8.2 6.2
7.28 0.7 17.19 3.24
9.14 0.79
8.5 1.1
8.2 1.5
1.27 0.11
0 0
2.54 0.76 11.8 2.04
2.55 2.05 8.5 1.47
1.36 2.85 11.4 3.5
0.89 2.59 14.37 4.6
4.6 2.99
3.56 3.29
0.03 0.1 0.76 0.56
2.55 2.05
1.36 2.85
4.57 6.07
0.04 0.2 0 0
0.92
2.8 2.9
6.81 2.47
1.8 2.28
4.9 13.1
0.13 0.54
1.7 0.97
1.59 0.92
0 0
0.06 0.71
0.02 0.13
0 0
8.51 2
33.2 10.5
0.02 0.18
0.13 0.05 3.15 8.19

0.16 0.06 0.9 0.1
0.19 0.14 1.15 0.65
0.9 0.32
1.9 0.51
0.06 0.23 1.37 1.03
2.31 0.53
0 0.37 2.24 0.86
3.19 0.55
0.03 0.18
0.01 0.11
3.52 2.8
29.16 4.75
6.21 9.75
0.02 0.47
0.11
0.01 0.09
0.89 2.59
0.4 1.05
0.74 1.09
0.01 0.11
16.4 4.47
0 0
0 0
0 0
2.12 5.5
0 0
0.09 0.23
9 25
0 0
0 0
0.06 0.71 0 0
0 3
0 0
0 0
0 0
14.55 4.13
0.11 22.32 7.38
0.88 0.07
0.72 0.13
0.15 0
0.05 0.06 0.05 0.06
0.03 0.05 0.03 0.05

ACEITES Y GRASAS ACEITE DE CACAHUETE A A
ACEITES Y GRASAS ACEITE DE GIRASOL
ACEITES Y GRASAS ACEITE DE HIGADO DE BACALAO
ACEITES Y GRASAS ACEITE DE MAIZ
ACEITES Y GRASAS ACEITE DE OLIVA
ACEITES Y GRASAS ACEITE DE SOJA
ACEITES Y GRASAS ACEITE GERMEN DE TRIGO
ACEITES Y GRASAS ACEITE SEMILLA DE UVA
ACEITES Y GRASAS MANTECA DE CACAHUETE
ACEITES Y GRASAS MANTECA DE CERDO
ACEITES Y GRASAS MANTEQUILLA
ACEITES Y GRASAS MARGARINA
ACEITES Y GRASAS MARGARINA BAJA EN CALORIAS
ACEITES Y GRASAS MAYONESA BAJA EN CALORIAS
ACEITES Y GRASAS MAYONESA COMERCIAL
APERITIVOS EN BOLSA BOCABITS
APERITIVOS EN BOLSA CHEETOS DRAKIS
APERITIVOS EN BOLSA DORITOS
APERITIVOS EN BOLSA GANCHITOS
APERITIVOS EN BOLSA PALOMITAS DE MAIZ
APERITIVOS EN BOLSA PATATAS FRITAS CHIPS
BEBIDAS AGUARDIENTES
BEBIDAS ANISES
BEBIDAS BITER
BEBIDAS CAFE
BEBIDAS CAVA
BEBIDAS CERVEZA
BEBIDAS CERVEZA NEGRA
BEBIDAS COÑAC O BRANDY
BEBIDAS GASEOSA LIGHT
BEBIDAS GINEBRA
BEBIDAS LICORES DULCES
BEBIDAS REFRESCO DE COLA
BEBIDAS RON
BEBIDAS SIDRA
BEBIDAS TEA
BEBIDAS VERMUT
BEBIDAS VINO BLANCO DE MESA
BEBIDAS VINO DULCE
BEBIDAS VINO MOSCATEL
BEBIDAS VINOS DE CALIDAD
BEBIDAS VINOS DE MESA
BEBIDAS VINOS FINOS
BEBIDAS WHISKY ESCOCES
BOLLO-PASTELERIA BISCUIT
BOLLO-PASTELERIA BIZCOCHO
BOLLO-PASTELERIA BIZCOCHO DE CHOCOLATE
BOLLO-PASTELERIA BOLLERIA
BOLLO-PASTELERIA BOLLYCAO
BOLLO-PASTELERIA BONY (Bollo)
BOLLO-PASTELERIA BUÑUELOS
BOLLO-PASTELERIA COPOS CACAHUETE
BOLLO-PASTELERIA CROISSANT
BOLLO-PASTELERIA DONUTS DE AZUCAR
BOLLO-PASTELERIA GALLETAS DE MANTEQUILLA
BOLLO-PASTELERIA GALLETAS DE MUESLI
BOLLO-PASTELERIA GALLETAS DIGESTIVE
BOLLO-PASTELERIA GALLETAS MARIA
BOLLO-PASTELERIA GALLETAS NORMALES
BOLLO-PASTELERIA GOFRES
BOLLO-PASTELERIA GOFRES DE CHOCOLATE
BOLLO-PASTELERIA HOJALDRE
BOLLO-PASTELERIA KRACKERS
BOLLO-PASTELERIA MAGDALENAS
BOLLO-PASTELERIA MASA DE LEVADURA
BOLLO-PASTELERIA PALITOS SALADOS
BOLLO-PASTELERIA PASTAS DE TE
BOLLO-PASTELERIA PASTEL DE MANZANA CON HOJALDRE
BOLLO-PASTELERIA PLUMCAKE CON CHOCOLATE
BOLLO-PASTELERIA SOBAOS PASIEGOS
BOLLO-PASTELERIA TARTA DE LIMON
BOLLO-PASTELERIA TARTA DE NUECES
BOLLO-PASTELERIA TARTA DE QUESO
BOLLO-PASTELERIA TIGRETON
CARNES ANCAS DE RANA
CARNES CABALLO
CARNES CALLOS DE TERNERA
CARNES CARNE MAGRA DE CORDERO
CARNES CARNE MAGRA DE TERNERA
CARNES CARNE PICADA DE TERNERA
CARNES CARNE SEMIMAGRA DE TERNERA
CARNES CHOTO O CABRITO
CARNES CHULETA DE CERDO
CARNES CHULETAS DE CORDERO
CARNES CHULETAS DE TERNERA
CARNES CODORNIZ
CARNES CONEJO
CARNES CONEJO FRITO
CARNES CORAZON DE CERDO
CARNES CORAZON DE CORDERO
CARNES CORAZON DE POLLO
CARNES CORAZON DE TERNERA
CARNES CORNED BEEF DE TERNERA
CARNES CORZO, ESPALDA
CARNES CORZO, PIERNA
CARNES COSTILLAS DE CERDO
CARNES COSTILLAS DE CORDERO
CARNES COSTILLAS DE TERNERA
CARNES FILETE DE CORDERO
CARNES FILETES DE POLLO
CARNES GALLINA
CARNES GANSO
CARNES HIGADO DE CERDO
CARNES HIGADO DE CORDERO
CARNES HIGADO DE POLLO
CARNES HIGADO DE TERNERA
CARNES HIGADO DE TERNERO LECHAL
CARNES JABALI
CARNES LENGUA DE CORDERO
CARNES LENGUA DE TERNERA
CARNES LIEBRE
CARNES LOMO DE CERDO
CARNES LOMO DE CORDERO
CARNES LOMO DE TERNERA
CARNES MANITAS DE CERDO
CARNES MOLLEJAS DE POLLO
CARNES MORRILLO DE TERNERA
CARNES MUSLO DE PAVO
CARNES MUSLO DE POLLO
CARNES PALETA DE CERDO
CARNES PALETILLA DE CORDERO
CARNES PANCETA DE CERDO
CARNES PATO
CARNES PAVO DESHUESADO SIN PIEL
CARNES PECHO DE CORDERO
CARNES PECHUGA DE PAVO
CARNES PECHUGA DE POLLO
CARNES PERDIZ
CARNES PIERNA DE CERDO
CARNES PIERNA DE CORDERO
CARNES PIERNA DE TERNERA
CARNES POLLO
CARNES POLLO ASADO
CARNES PULMON DE CORDERO
CARNES PULMONES DE TERNERA
CARNES RIÑONES DE TERNERA
CARNES RIÑONES DE TERNERO LECHAL
CARNES SANGRE
CARNES SANGRE DE CERDO
CARNES SESOS DE CORDERO
CARNES SESOS DE TERNERA
CARNES SESOS DE TERNERO LECHAL
CARNES SOLOMILLO DE BUEY
CARNES SOLOMILLO DE CERDO
CARNES SOLOMILLO DE CORDERO
CARNES SOLOMILLO DE TERNERA
CARNES SOLOMILLO DE TERNERO LECHAL
CARNES TOCINO DE CERDO
CEREALES ALMIDON DE ARROZ
CEREALES ALMIDON DE MAIZ
CEREALES ALMIDON DE PATATA
CEREALES ALMIDON DE TAPIOCA
CEREALES ALMIDON DE TRIGO
CEREALES ANILLOS CON NUECES Y MIEL
CEREALES ANILLOS DE AVENA INTEGRAL
CEREALES ARROZ BLANCO COCIDO
CEREALES ARROZ BLANCO CRUDO
CEREALES ARROZ BLANCO PRECOCIDO CRUDO
CEREALES ARROZ INFLADO CHOCOLATEADO
CEREALES ARROZ INFLADO TOSTADO
CEREALES ARROZ INTEGRAL
CEREALES ARROZ PULIDO SIN CASCARA
CEREALES AVENA
CEREALES CEBADA
CEREALES CENTENO
CEREALES CENTENO EN GRANO
CEREALES CEREALES INTEGRALES
CEREALES COPOS DE AVENA INSTANTANEOS
CEREALES COPOS DE AVENA INTEGRALES
CEREALES COPOS DE CENTENO
CEREALES COPOS DE MAIZ
CEREALES COPOS DE MAIZ TOSTADOS
CEREALES COPOS TOSTADOS DE ARROZ Y TRIGO
CEREALES ESPAGUETIS
CEREALES GERMEN DE TRIGO
CEREALES GRANO DE ESPELTA
CEREALES GRANO DESCASCARILLADO DE AVENA
CEREALES GRANO DESCASCARILLADO DE CEBADA
CEREALES HARINA BLANCA DE CENTENO
CEREALES HARINA DE ARROZ BLANCO
CEREALES HARINA DE ESPELTA
CEREALES HARINA DE SOJA
CEREALES HARINA DE TRIGO
CEREALES HARINA INTEGRAL DE CEBADA
CEREALES HARINA INTEGRAL DE CENTENO
CEREALES HARINA INTEGRAL DE MAIZ
CEREALES HARINA INTEGRAL DE TRIGO
CEREALES LASAÑA, MASA
CEREALES MACARRONES, PASTA
CEREALES MAIZ SECO, Cereal
CEREALES MAIZ SECO T, Cereal
CEREALES MAIZ COCIDO, Cereal
CEREALES MEDIAS NOCHES
CEREALES MIJO, GRANO DESCASCARILLADO
CEREALES MUESLI DE KELLOGïS
CEREALES PALOMITAS DE MAIZ
CEREALES PAN DE AVENA
CEREALES PAN DE CEBADA
CEREALES PAN DE CENTENO
CEREALES PAN DE CENTENO INTEGRAL
CEREALES PAN DE CENTENO MORENO
CEREALES PAN DE MOLDE
CEREALES PAN DE MOLDE INTEGRAL
CEREALES PAN DE TRIGO BLANCO
CEREALES PAN DE TRIGO BLANCO DEXTRINADO SIN HUEVO
CEREALES PAN DE TRIGO INTEGRAL
CEREALES PAN DE TRIGO MORENO
CEREALES PAN DE VIENA
CEREALES PAN INTEGRAL TOSTADO
CEREALES PAN PARA DIABETICOS
CEREALES PANECILLOS DE TRIGO
CEREALES PASTA DE TRIGO
CEREALES PASTAS AL HUEVO
CEREALES SALVADO DE CENTENO
CEREALES SALVADO DE TRIGO
CEREALES SEMOLA DE AVENA
CEREALES SEMOLA DE CEBADA
CEREALES SEMOLA DE MAIZ
CEREALES SEMOLA DE TRIGO
CEREALES TAPIOCA
CEREALES TRIGO INFLADO
CONGELADOS-REFRIGERADOS CANELONES A LA ITALIANA
CONGELADOS-REFRIGERADOS CANELONES DE CARNE
CONGELADOS-REFRIGERADOS CROQUETAS DE BACALAO
CONGELADOS-REFRIGERADOS CROQUETAS DE JAMON
CONGELADOS-REFRIGERADOS CROQUETAS DE POLLO
CONGELADOS-REFRIGERADOS EMPANADILLAS DE ATUN
CONGELADOS-REFRIGERADOS EMPANADILLAS DE BONITO
CONGELADOS-REFRIGERADOS EMPANADILLAS DE CARNE
CONGELADOS-REFRIGERADOS FRICANDO DE POLLO
CONGELADOS-REFRIGERADOS LASAÑA DE CARNE Y PATE
CONGELADOS-REFRIGERADOS NORDICOS DE PESCADO
CONGELADOS-REFRIGERADOS PAELLA DE MARISCO
CONGELADOS-REFRIGERADOS PALITOS DE MERLUZA
CONGELADOS-REFRIGERADOS PANINI PROVENZAL
CONGELADOS-REFRIGERADOS PIZZA AMERICANA CUATRO QUESOS
CONGELADOS-REFRIGERADOS PIZZA DE ATUN
CONGELADOS-REFRIGERADOS PIZZA MARGARITA
CONGELADOS-REFRIGERADOS PIZZA ROMANA
CONGELADOS-REFRIGERADOS ROLLOS DE PRIMAVERA
CONGELADOS-REFRIGERADOS SAN JACOBO
CONGELADOS-REFRIGERADOS TALLARINES CARBONARA
CONGELADOS-REFRIGERADOS VARITAS DE MERLUZA EMPANADAS
CONSERVAS ALBONDIGAS
CONSERVAS ALUBIAS CON CHORIZO
CONSERVAS CALLOS A LA MADRILEÑA
CONSERVAS COCIDO ESPAÑOL
CONSERVAS CREMA DE APIO
CONSERVAS CREMA DE CHAMPIÑONES (Conserva)
CONSERVAS FABADA ASTURIANA
CONSERVAS GARBANZOS CON CALLOS
CONSERVAS LENTEJAS CON CHORIZO
CONSERVAS POTE GALLEGO
DIETETICOS ALTA ENERGIA BARRITA ENERGETICA
DIETETICOS ALTA ENERGIA BARRITA PROTEICA
DIETETICOS ALTA ENERGIA BATIDO ENERGETICO DE CACAO
DIETETICOS ALTA ENERGIA BATIDO PROTEICO DE CACAO
DIETETICOS BAJA ENERGIA BARRITA DE CHOCOLATE
DIETETICOS BAJA ENERGIA BATIDO DE CHOCOLATE
DIETETICOS BAJA ENERGIA MERMELADA BAJA EN CALORIAS
DIETETICOS BAJA ENERGIA VIGORINA BAJA EN CALORIAS
DIETETICOS SIN GLUTEN CELIGALL, GALLETAS DE VAINILLA
DIETETICOS SIN GLUTEN HARISIN, PASTAS ITALIANAS
DIETETICOS SIN GLUTEN NEGRITOS, BIZCOCHOS DE CHOCOLATE
DIETETICOS SIN GLUTEN NOGLUT, GALLETAS
DIETETICOS SIN GLUTEN NOGLUT, MACARRONES
DULCES AZUCAR
DULCES BARRA DE CHOCOLATE
DULCES BOMBONES
DULCES BUDIN DE CHOCOLATE, DESHIDRATADO
DULCES BUDIN DE VAINILLA Y ALMENDRAS CON LECHE
DULCES BUDIN DE VAINILLA-ALMENDRAS-NATA, DESH.
DULCES CACAO EN POLVO AZUCARADO
DULCES CARAMELOS COMUNES
DULCES CARAMELOS DE LECHE, TOFEES
DULCES CHICLE (3,3 gr)
DULCES CHOCOLATE
DULCES CHOCOLATE BLANCO
DULCES CHOCOLATE CON LECHE
DULCES CHOCOLATE CON LECHE Y AVELLANA
DULCES CHOCOLATE EN POLVO Y DESCREMADO
DULCES CHOCOLATE SEMIAMARGO
DULCES CHURROS
DULCES EKO, MALTA
DULCES GELATINA
DULCES GELATINA DESHIDRATADA
DULCES JALEA ROJA
DULCES JALEA ROJA DESHIDRATADA
DULCES JARABES DE CHOCOLATE
DULCES JARABES DE FRUTA
DULCES JARABES DE VAINILLA CON LECHE
DULCES MAZAPAN
DULCES MIEL
DULCES MU¥ECOS GELATINA AZUCARADA (1,6 gr)
DULCES NOCILLA
DULCES PORRAS
DULCES TURRONES
EMBUTIDOS BACON
EMBUTIDOS BUTIFARRA
EMBUTIDOS BUTIFARRA COCIDA
EMBUTIDOS CABEZA DE CERDO
EMBUTIDOS CHICHARRONES
EMBUTIDOS CHOPPED DE CERDO
EMBUTIDOS CHOPPED DE PAVO
EMBUTIDOS CHORIZO
EMBUTIDOS FIAMBRE DE LOMO ADOBADO
EMBUTIDOS FIAMBRE DE YORK
EMBUTIDOS FOIE-GRAS
EMBUTIDOS FUET PRIMERA
EMBUTIDOS JAMON COCIDO
EMBUTIDOS JAMON SERRANO
EMBUTIDOS JAMON SERRANO IBERICO
EMBUTIDOS JAMON SERRANO MAGRO
EMBUTIDOS LACON Y PALETILLA
EMBUTIDOS LOMO EMBUCHADO
EMBUTIDOS LONGANIZA
EMBUTIDOS MORCILLA
EMBUTIDOS MORTADELA
EMBUTIDOS MORTADELA BLANCA
EMBUTIDOS PATE DE HIGADO DE CERDO
EMBUTIDOS SALAMI
EMBUTIDOS SALCHICHAS DE HIGADO
EMBUTIDOS SALCHICHAS DE HIGADO SIN GRASA
EMBUTIDOS SALCHICHAS DE POLLO
EMBUTIDOS SALCHICHAS DE QUESO Y CARNE
EMBUTIDOS SALCHICHAS DE SESOS
EMBUTIDOS SALCHICHAS DE TERNERA
EMBUTIDOS SALCHICHAS EN LATA
EMBUTIDOS SALCHICHAS FRESCAS
EMBUTIDOS SALCHICHAS TIPO FRANCKFURT
EMBUTIDOS SALCHICHAS TIPO VIENA
EMBUTIDOS SALCHICHON
EMBUTIDOS SOBRASADA
EMBUTIDOS TOCINO, DE VIENA
EMBUTIDOS TOCINO, MAGRO
FRUTA ACEITUNAS NEGRAS
FRUTA ACEITUNAS VERDES
FRUTA AGUACATE
FRUTA ALBARICOQUE
FRUTA BREVAS
FRUTA CEREZAS
FRUTA CHIRIMOYAS
FRUTA CIRUELAS
FRUTA COCO FRESCO
FRUTA DATILES
FRUTA FRAMBUESAS
FRUTA FRESAS
FRUTA FRESON
FRUTA GUINDAS
FRUTA HIGOS
FRUTA KIWI
FRUTA LIMON
FRUTA MANDARINA
FRUTA MANZANA
FRUTA MELOCOTON
FRUTA MELON
FRUTA MEMBRILLO
FRUTA NARANJA
FRUTA NISPERO
FRUTA PERA
FRUTA PIÑA
FRUTA PLATANO
FRUTA SANDIA
FRUTA UVAS BLANCAS
FRUTA UVAS NEGRAS
FRUTA CONSERVAS CONFITURA LIGHT
FRUTA CONSERVAS JALEAS
FRUTA CONSERVAS MELOCOTON EN ALMIBAR
FRUTA CONSERVAS MEMBRILLO
FRUTA CONSERVAS MERMELADA
FRUTA CONSERVAS MERMELADA LIGHT
FRUTA CONSERVAS PIÑA EN ALMIBAR
FRUTOS SECOS ALMENDRA, SIN CASCARA
FRUTOS SECOS ANACARDO
FRUTOS SECOS AVELLANA, SIN CASCARA
FRUTOS SECOS CACAHUETE, SIN CASCARA
FRUTOS SECOS CASTAÑAS
FRUTOS SECOS CIRUELAS SECAS
FRUTOS SECOS DATIL SECO
FRUTOS SECOS HIGOS SECOS
FRUTOS SECOS NUECES, SIN CASCARA
FRUTOS SECOS PIÑONES, SIN CASCARA
FRUTOS SECOS PIPAS DE GIRASOL
FRUTOS SECOS UVA PASA
HAMBURGUESAS HAMBURGUESA BIG MAC
HAMBURGUESAS HAMBURGUESA DE QUESO
HAMBURGUESAS HAMBURGUESA PEQUEÑA
HUEVOS CLARA DE HUEVO
HUEVOS CLARA SECA DE HUEVO
HUEVOS HUEVO DE GALLINA
HUEVOS HUEVO DE PATO
HUEVOS HUEVO DE PAVO
HUEVOS HUEVO SECO
HUEVOS YEMA DE HUEVO
HUEVOS YEMA SECA DE HUEVO
LACTEOS ARROZ CON LECHE
LACTEOS CREMA DE LECHE 10% GRASA
LACTEOS CREMA DE LECHE 40% GRASA
LACTEOS CUAJADA COMERCIAL
LACTEOS FLAN DE HUEVO
LACTEOS FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO
LACTEOS HELADOS
LACTEOS KEFIR
LACTEOS LECHE CONCENTRADA
LACTEOS LECHE CONDENSADA
LACTEOS LECHE DE BURRA
LACTEOS LECHE DE CABRA
LACTEOS LECHE DE OVEJA
LACTEOS LECHE DE VACA DESNATADA
LACTEOS LECHE DE VACA ENTERA
LACTEOS LECHE DE VACA SEMIDESNATADA
LACTEOS LECHE EN POLVO
LACTEOS LECHE EN POLVO DESGRASADA
LACTEOS MOUSSE DE CHOCOLATE
LACTEOS MOUSSE DE YOGUR NATURAL
LACTEOS NATA
LACTEOS NATA DULCE MONTADA
LACTEOS NATA PASTERIZADA
LACTEOS NATA UHT
LACTEOS NATILLAS
LACTEOS SORBETE DE FRUTAS
LACTEOS SUERO DE LECHE EN POLVO
LACTEOS SUERO DE LECHE ENDULZADO
LACTEOS YOGOURT ENRIQUECIDO
LACTEOS YOGOURT GRIEGO
LACTEOS YOGOURT NATURAL
LACTEOS YOGOURT SABORES
LACTEOS YOGUR AZUCARADO CON FRUTAS
LACTEOS YOGUR BIO DESNATADO NATURAL
LACTEOS YOGUR BIO NATURAL
LACTEOS YOGUR DESNATADO
LEGUMBRES GARBANZOS
LEGUMBRES GUISANTE SECO
LEGUMBRES HABAS SECAS
LEGUMBRES HARINA DESGRASADA DE SOJA
LEGUMBRES HARINA INTEGRAL DE SOJA
LEGUMBRES JUDIAS BLANCAS
LEGUMBRES LECHE DE SOJA
LEGUMBRES LENTEJAS
LEGUMBRES SOJA FRESCA
LEGUMBRES SOJA GERMINADA
LEGUMBRES SOJA SECA
LEGUMBRES TOFU, QUESO DE SOJA
MARISCO ALMEJAS
MARISCO ALMEJAS EN CONSERVA
MARISCO BERBERECHOS EN CONSERVA
MARISCO BOGAVANTE
MARISCO CALAMARES
MARISCO CALAMARES EN CONSERVA
MARISCO CAMARONES
MARISCO CANGREJOS
MARISCO CARACOLES
MARISCO CENTOLLO
MARISCO CHIRLAS
MARISCO CIGALAS
MARISCO GAMBAS
MARISCO LANGOSTA
MARISCO LANGOSTINOS
MARISCO MEJILLONES
MARISCO MEJILLONES EN CONSERVA
MARISCO NECORAS
MARISCO OSTRAS
MARISCO PERCEBES
MARISCO PULPO
MARISCO VIEIRA
PESCADO ANGUILA
PESCADO ANGULAS
PESCADO ARENQUE AHUMADO
PESCADO ARENQUE SALADO
PESCADO ATUN
PESCADO ATUN EN ACEITE
PESCADO ATUN EN ESCABECHE
PESCADO BACALADILLA
PESCADO BACALAO AHUMADO
PESCADO BACALAO FRESCO
PESCADO BACALAO SECO Y SALADO
PESCADO BARBO
PESCADO BESUGO
PESCADO BONITO
PESCADO BONITO EN ACEITE
PESCADO BONITO EN ESCABECHE
PESCADO BOQUERONES
PESCADO BRECA Y FANECA
PESCADO CABALLA
PESCADO CABALLA EN ACEITE
PESCADO CABALLA EN ESCABECHE
PESCADO CARPA
PESCADO CHANQUETES Y SIMILARES
PESCADO CONGRIO
PESCADO DORADA
PESCADO GALLO
PESCADO HUEVAS FRESCAS
PESCADO JUREL
PESCADO LENGUADO
PESCADO LUBINA
PESCADO LUCIO
PESCADO MERLUZA
PESCADO MERO
PESCADO MUJOL
PESCADO PALOMETA
PESCADO PERCA
PESCADO PESCADILLA
PESCADO PEZ ESPADA
PESCADO PLATIJA
PESCADO RAPE
PESCADO RAYA
PESCADO RODABALLO
PESCADO SALMON
PESCADO SALMON AHUMADO
PESCADO SALMONETE
PESCADO SARDINAS
PESCADO SARDINAS EN ACEITE
PESCADO SARDINAS EN ESCABECHE
PESCADO SARDINAS EN TOMATE
PESCADO SARGO
PESCADO TENCA
PESCADO TRUCHA
PREPARADOS DESECADOS ARROZ A LA CAZUELA
PREPARADOS DESECADOS ARROZ A LA MILANESA
PREPARADOS DESECADOS CALDO DE CARNE AVECREM
PREPARADOS DESECADOS CALDO DE POLLO AVECREM
PREPARADOS DESECADOS CALDO VEGETAL
PREPARADOS DESECADOS CREMA DE CHAMPIÑONES (Desecados)
PREPARADOS DESECADOS CREMA DE PUERROS
PREPARADOS DESECADOS PURE DE PATATAS
PREPARADOS DESECADOS SOPA DE AVE CON FIDEOS
PREPARADOS DESECADOS SOPA DE POLLO CON FIDEOS FINOS
PREPARADOS DESECADOS SOPA DE TERNERA
PREPARADOS DESECADOS SOPA JARDINERA
QUESOS QUESITOS PARA UNTAR 45% GRASA
QUESOS QUESO BLANCO DESNATADO
QUESOS QUESO BRIE
QUESOS QUESO CABRALES
QUESOS QUESO CAMEMBERT
QUESOS QUESO CHEDDAR
QUESOS QUESO DE BOLA
QUESOS QUESO DE BURGOS
QUESOS QUESO EDAM
QUESOS QUESO EMMENTAL
QUESOS QUESO EN PORCIONES
QUESOS QUESO FRESCO 20% GRASA
QUESOS QUESO GALLEGO
QUESOS QUESO GOUDA
QUESOS QUESO GRUYERE
QUESOS QUESO MANCHEGO CURADO
QUESOS QUESO MANCHEGO FRESCO
QUESOS QUESO MANCHEGO SEMICURADO
QUESOS QUESO PARMESANO
QUESOS QUESO ROQUEFORT
QUESOS QUESO TIERNO 60% G
QUESOS QUESO VILLALON
QUESOS REQUESON
SALSAS KETCHUP
SALSAS MOSTAZA
SALSAS SALSA BOLOÑESA
SALSAS SALSA NAPOLITANA
SALSAS TOMATE FRITO
VERDURAS Y HORTALIZAS ACEDERA
VERDURAS Y HORTALIZAS ACELGA
VERDURAS Y HORTALIZAS AJO
VERDURAS Y HORTALIZAS ALCACHOFA
VERDURAS Y HORTALIZAS ALCACHOFA HERVIDA
VERDURAS Y HORTALIZAS APIO DE HOJA
VERDURAS Y HORTALIZAS APIONABO
VERDURAS Y HORTALIZAS BERENJENA
VERDURAS Y HORTALIZAS BERENJENA, HERVIDA
VERDURAS Y HORTALIZAS BERRO
VERDURAS Y HORTALIZAS BONIATO
VERDURAS Y HORTALIZAS BRECOL
VERDURAS Y HORTALIZAS CALABACIN
VERDURAS Y HORTALIZAS CALABAZA
VERDURAS Y HORTALIZAS CARDO
VERDURAS Y HORTALIZAS CEBOLLA SECA
VERDURAS Y HORTALIZAS CEBOLLA Y CEBOLLETA
VERDURAS Y HORTALIZAS CEBOLLINO
VERDURAS Y HORTALIZAS COL DE BRUSELAS
VERDURAS Y HORTALIZAS COL DE BRUSELAS COCIDA
VERDURAS Y HORTALIZAS COL LOMBARDA
VERDURAS Y HORTALIZAS COL REPOLLO
VERDURAS Y HORTALIZAS COL RIZADA
VERDURAS Y HORTALIZAS COLIFLOR
VERDURAS Y HORTALIZAS COLIFLOR HERVIDA
VERDURAS Y HORTALIZAS COLINABO
VERDURAS Y HORTALIZAS COLINABO HERVIDO
VERDURAS Y HORTALIZAS COLIRRABANO
VERDURAS Y HORTALIZAS COLIRRABANO HERVIDO
VERDURAS Y HORTALIZAS DIENTE DE LEàN
VERDURAS Y HORTALIZAS ENDIVIAS
VERDURAS Y HORTALIZAS ESCAROLA
VERDURAS Y HORTALIZAS ESPARRAGOS
VERDURAS Y HORTALIZAS ESPARRAGOS EN CONSERVA
VERDURAS Y HORTALIZAS ESPINACA CONGELADA
VERDURAS Y HORTALIZAS ESPINACA HERVIDA
VERDURAS Y HORTALIZAS ESPINACAS
VERDURAS Y HORTALIZAS GRELOS Y NABIZAS
VERDURAS Y HORTALIZAS GUISANTE CONGELADO
VERDURAS Y HORTALIZAS GUISANTE VERDE
VERDURAS Y HORTALIZAS HABAS
VERDURAS Y HORTALIZAS HINOJO
VERDURAS Y HORTALIZAS JENGIBRE
VERDURAS Y HORTALIZAS JUDIA VERDE EN CONSERVA
VERDURAS Y HORTALIZAS JUDIA VERDE HERVIDA
VERDURAS Y HORTALIZAS JUDIAS VERDES
VERDURAS Y HORTALIZAS JUGO DE ORTIGA
VERDURAS Y HORTALIZAS LECHUGA
VERDURAS Y HORTALIZAS LLANTEN
VERDURAS Y HORTALIZAS LLANTEN COCIDO
VERDURAS Y HORTALIZAS MAIZ MAZORCA, Verdura
VERDURAS Y HORTALIZAS MAIZ AL VAPOR, Verdura
VERDURAS Y HORTALIZAS MAIZ EN CONSERVA, Verdura
VERDURAS Y HORTALIZAS MASTUERZO
VERDURAS Y HORTALIZAS MOSTAZA
VERDURAS Y HORTALIZAS NABO
VERDURAS Y HORTALIZAS PASTINACA
VERDURAS Y HORTALIZAS PATATA
VERDURAS Y HORTALIZAS PATATA ASADA
VERDURAS Y HORTALIZAS PATATA CHIPS
VERDURAS Y HORTALIZAS PATATA FRITA EN DE AC. GIRASOL
VERDURAS Y HORTALIZAS PATATA HERVIDA
VERDURAS Y HORTALIZAS PATATA PURE
VERDURAS Y HORTALIZAS PATATA SECA
VERDURAS Y HORTALIZAS PEPINILLO ENCURTIDO CON ESPECIAS
VERDURAS Y HORTALIZAS PEPINO
VERDURAS Y HORTALIZAS PEREJIL
VERDURAS Y HORTALIZAS PIMIENTA BLANCA
VERDURAS Y HORTALIZAS PIMIENTA NEGRA
VERDURAS Y HORTALIZAS PIMIENTO
VERDURAS Y HORTALIZAS PIMIENTO AL VAPOR
VERDURAS Y HORTALIZAS PUERRO
VERDURAS Y HORTALIZAS RABANO
VERDURAS Y HORTALIZAS REMOLACHA BLANCA
VERDURAS Y HORTALIZAS REMOLACHA BLANCA COCIDA
VERDURAS Y HORTALIZAS REMOLACHA ROJA
VERDURAS Y HORTALIZAS REMOLACHA ROJA COCIDA
VERDURAS Y HORTALIZAS RIUBARBO
VERDURAS Y HORTALIZAS RUIBARBO COCIDO
VERDURAS Y HORTALIZAS SALSIFI
VERDURAS Y HORTALIZAS SALSIFI COCIDO
VERDURAS Y HORTALIZAS SETA ARMILARIA
VERDURAS Y HORTALIZAS SETA BOLETO ANILADO
VERDURAS Y HORTALIZAS SETA CHAMPIÑÓN
VERDURAS Y HORTALIZAS SETA CHAMPIÑÓN EN CONSERVA
VERDURAS Y HORTALIZAS SETA NISCALO ROVELLON
VERDURAS Y HORTALIZAS SETA REBOZUELO
VERDURAS Y HORTALIZAS SETA REBOZUELO EN CONSERVA
VERDURAS Y HORTALIZAS SETA REBOZUELO SECO
VERDURAS Y HORTALIZAS TOMATE
VERDURAS Y HORTALIZAS TOMATE AL NATURAL ENLATADO
VERDURAS Y HORTALIZAS TOMATE CONCENTRADO
VERDURAS Y HORTALIZAS TRUFA
VERDURAS Y HORTALIZAS TUPINAMBO
VERDURAS Y HORTALIZAS VALERIANELA
VERDURAS Y HORTALIZAS VERDOLAGA
VERDURAS Y HORTALIZAS ZANAHORIA
VERDURAS Y HORTALIZAS ZANAHORIA EN CONSERVA
VERDURAS Y HORTALIZAS ZANAHORIA HERVIDA
ZUMOS JUGO DE LIMA
ZUMOS JUGO DE MANGO
ZUMOS ZUMO DE FRUTAS MULTIFRUTAS ENVASADO
ZUMOS ZUMO DE LIMON NATURAL
ZUMOS ZUMO DE MANZANA
ZUMOS ZUMO DE MELOCOTON
ZUMOS ZUMO DE MELOCOTON Y UVA ENVASADO
ZUMOS ZUMO DE NARANJA ENVASADO
ZUMOS ZUMO DE NARANJA NATURAL
ZUMOS ZUMO DE PIÑA
ZUMOS ZUMO DE PIÑA Y UVA ENVASADO
ZUMOS ZUMO DE POMELO
ZUMOS ZUMO DE REMOLACHA ROJA
ZUMOS ZUMO DE TOMATE
ZUMOS ZUMO DE TOMATE ENVASADO
ZUMOS ZUMO DE UVA
ZUMOS ZUMO FRUTAS DEL BOSQUE ENVASADO
GRUPO ALIMENTO

Sobre Nuestro Viaje Por La Vida 7

Enviado por

Dados do documento

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Sobre Nuestro Viaje Por La Vida 7

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

?

DATOS PERSONALES CÁLCULO DE LA ENERGÍA DIARIA NECESARIA SEGÚN EDAD PARA HO

Peso = 100 Kg Hombres,20--39

IDR ### 64 275 25 67 22 44 200 ### ### 800 800 350 10

Actividad Kcal/min min Kcal KJ Actividad Kcal/min min Kcal

Kcal diarias necesarias según la edad de hombres y mujeres

IDR Standard (Kcal/día) GEB x FA

IDR Particular (Kcal/día)

DA y TIEMPO EMPLEADO EN ESA ACTIVIDAD

KJ Actividad Kcal/min min Kcal KJ

Asea 1.2 0.012

Cami 3.3 0.033

Caza 7.5 0.075

Dorm 1.5 0.015

Dieta 10 Dieta 11 Dieta 12 Dieta 13 Dieta 14 Kcal por actividad 3593

Dieta 24 Dieta 25 Dieta 26 Dieta 27 Dieta 28 DIETA A CALCULAR

Dieta 31 Dieta 32 Dieta 33 Dieta 34 Dieta 35 A

Elección de un Alimento en la DIETA por Orden Alfabético

VALORACIÓN NUTRICIONAL DE LA RECETA Hombres, 20--39

% aportación de la dieta a la % aportación

PESCADO; AVES; HUEVOS

CEREALES INTEGRALES ACEITES VEGETA

EJERCICIO DIARIO Y CONTROL DE PESO

ANTIGUA PIRÁMIDE ALIMENTARIA

Si consumimos ALCOHOL, debemos hacerlo con moderación.

Dieta 1 g Dieta 2 g Dieta 3 g Dieta 4 g

Dieta 5 g Dieta 6 g Dieta 7 g

Dieta 8 g Dieta 9 g Dieta 10 g Dieta 11 g

Dieta 12 g Dieta 13 g Dieta 14 g

Dieta 15 g Dieta 16 g Dieta 17 g Dieta 18 g

Dieta 19 g Dieta 20 g Dieta 21 g

Ac. Grasos Saturados

Ac. Grasos Poliinsa

Vit.C Acido Ascorbico*

HARINA DE ESPELTA 10 MANDARINA 9 ACEITE DE CACAHUETE 0

ACEITUNAS VERDES 1 ACEITE DE CACAHUETE 0 YEMA DE HUEVO 0

ACEITE DE CACAHUETE 0 PALETA DE CERDO SEMOLA DE CEBADA

Ac. Grasos Saturados

Ac. Grasos Poliinsa

COSTILLAS DE TERNERA 3 BREVAS 0 ACELGA 0

CHANQUETES Y SIMILARES 3 AGUARDIENTES 0 ALCACHOFA HERVIDA 0

AGUARDIENTES 0 SANGRE SETA REBOZUELO SECO 0

ACEDERA 0 CONEJO FRITO 97 PAN INTEGRAL TOSTADO 270

MORRILLO DE TERNERA ACEITE DE CACAHUETE 0 ACEITE DE MAIZ 0

SETA REBOZUELO 8 ACEITE DE CACAHUETE 0 JAMON SERRANO IBERICO 2

ACEITE DE CACAHUETE 0 CHOTO O CABRITO CHOPPED DE PAVO

SALVADO DE TRIGO 4 ANGULAS 2 ACEITE DE CACAHUETE

LECHE DE SOJA 1 ACEITE DE GIRASOL 0 JUGO DE ORTIGA

ACEITE DE CACAHUETE 0 PAN DE CEBADA SALCHICHAS DE SESOS

A Alimentos A Alimentos A Alimentos

0 PAN DE VIENA 0 CORZO, ESPALDA 0 CHICHARRONES

PERA 0 ZUMO DE TOMATE 0 ACEITE DE CACAHUETE

3 CALABACIN 0 ACEITE DE CACAHUETE 0

0 BONITO EN ESCABECHE ESPINACA CONGELADA

Vit.C Acido Ascorbico*

ALBARICOQUE 7 ATUN 60 ACEITE DE CACAHUETE

ACEITE DE CACAHUETE 0 BESUGO 9 MERMELADA

Ac. Grasos Saturados

Ac. Grasos Poliinsa

Vit.C Acido Ascorbico*

Ac. Grasos Insatu

1.6 2 60 1000 5 10 125 100

B6/Prot E/AGP (P+M)/S

Recomendaciones RDA Ración media de