Desarrollo de Fortalezas Personales

FICHA DE AUTOAPRENDIZAJE

Construyendo mi línea de vida

Hola soy yo… ¡¿Quién?!

Yo Alicia Verónica clemente Gutiérrez
Estudiante de ADM. NEGOCIOS INTERNACIONALES

Yo mismo(a) me ayudaré a iniciar la construcción de mi línea de vida, nadie mejor

que YO, para reconstruir mi pasado, analizar mi presente y proyectarme al futuro,
por eso este sistema me permitirá fortalecerme como persona y dirigir el rumbo de mi
vida.
Siguiendo un orden, iré completando cada actividad, leyendo, respondiendo cada
pregunta y cumpliendo uno a uno con los retos.

En CERTUS creemos que los proyectos de vida deben ser pensados y planeados estratégicamente
para que se hagan realidad. Ahora soy CERTUS y hoy empezaré a definir el inicio de mi proyecto de
vida.

GENERANDO MI PUNTO DE PARTIDA

¿HACIA DÓNDE VOY?

Tener una idea clara de lo que quiero lograr hacer en la vida es muy importante e indispensable para
saber direccionar todos mis esfuerzos, acciones y las oportunidades que se me presentan para lograr
esa meta.

El “hacia donde voy” responde la visión y al sueño que tengo y quiero lograr, en este sueño debo
contemplar cómo es que mi educación me ayudará y facilitará lograrlo.

Para identificarlo, primero debo preguntarme: ¿Cómo me veo de aquí en 03 años, después de acabar
mi carrera en CERTUS (agosto del 2021)?
Además:

⋅ ¿Qué estoy haciendo?

⋅ Viajando con mi familia, antes de enfrentarme a un mundo laboral.

⋅ ¿Dónde estoy trabajando?

Analista de aduanas _ADIDAS
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⋅ ¿Qué he logrado?
⋅ He logrado plantarme en un trabajo

⋅ ¿Qué ha cambiado en mi entorno?

Mi crecimiento Personal ,conciencia ,autocreencia y responsabilidad

⋅ ¿Qué dice mi familia de mí?

Están muy orgullosos de mí, que voy a lograr
Todo mis metas que me propongo.

⋅ ¿Qué dicen mis amigos de mí?

Mis amistades están muy contentos por mi
Por que saben que estoy cumpliendo uno de mis sueños .

⋅ ¿Qué digo de mí mismo(a) y cómo me siento yo?

Que he aprendido mucho más de lo que creí y que estoy dispuesta a no volver a cometer los
mismos errores.

Ahora, pienso que necesito hacer una declaración de mis metas y de la mejor versión de mí mismo
en los siguientes 03 años, especialmente en este 1er año que lo inicié desde el momento que decidí
por CERTUS. Por ejemplo:

“Yo Juan José Carruales declaro que en agosto del 2021 tendré mi
graduación como el mejor profesional en Administración de Empresas.
Para ese día, académicamente habré logrado las mejores calificaciones de
mi promoción y un trabajo que me apasiona como Asesor de Negocios en
el Banco de Crédito, también habré logrado la convalidación de mis
estudios para continuar con mi carrera universitaria y he logrado que el
negocio familiar que tiene mi familia mejore en su propuesta competitiva.
Materialmente, he logrado comprarme una nueva Laptop”.

“Yo Alicia clemente Gutiérrez ,declaro que en marzo del 2021 tendré mi
graduación como la mejor profesional en ADMINISTRACION DE NEGOCIOS
INTERNACIONALES, Para ese día, académicamente habré logrado aprobar
todas mis materias ,a acceder a un puesto Analista de Adunas en
ADIDAS ,también abre logrado el aumento en mi salario actual, para
continuar con mi carrera universitaria además he logrado convalidar para
continuar con mi carrera universitaria .
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¿CÓMO LOGRARÉ LLEGAR?

Para lograr alcanzar esta visión, empezaré planeando eventos y situaciones importantes que buscaré
ocurran en mi vida para lograr las metas que me he propuesto.
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RETO: Para empezar debo…

Desarrollar una línea de tiempo en la que pueda planificar las acciones y eventos más importantes
que ejecutaré especialmente en este año y también los siguientes dos años para alcanzar mi Visión.
Una fecha que debo considerar indispensable es el inicio de mis estudios en CERTUS.

Colocaré la fecha, nombre de la actividad/evento y detalles que considere importantes. Entonces el

inicio de esta línea de tiempo, empieza con el inicio de mis estudios en CERTUS.

Esta línea la puedo hacer en una hoja A3, A4 o en una cartulina, la idea es que lo haga de la mejor
forma posible, seguro reconocerán mi línea con un incentivo académico.

2019 2020 2021

SER UNA ESTUDIANTE EJEMPLAR Y SEGUIR MEJORANDO COMO PERSONA, DEMOSTRARME QUE MI
Personal SACAR BUENAS CALIFICACIONES TENER UNA PEQUEÑA EMPRESA ESFUERZO VALIO LA
PENA

COMPROMETERME A CULMINAR MI ADQUIRIR NUEVOS CONOCIMIENTOS, CONTINUAR MIS CARRERA

Académico
CARRERA CON EXITO PARA QUE EN 1 AÑO Y MEDIO ESTE ESTUDIOS EN UNA

LO MAS PREPARADA UNIVERSIDAD

Laboral
FORMAR PARTE DE UN AMBITO BRINDANDO BUEN SERVICIO PERMANECIENDO EN

LABORAL EN MI TRABAJO EL TRABAJO ACTUAL

NES SERÁN MIS ALIADOS Y MOTIVADORES PARA LOGRARLO?

Presentaré esta línea de mi vida a personas cercanas y significativas para mí.

¿Quiénes son las personas significativas para mí? Las que me pueden ayudar, aconsejar con sus
sugerencias y comentarios, las que me inspiran a ser mejor persona y lograr mi crecimiento. De
repente no están cerca de mí, pero me puedo comunicar con ellas.

*Mis amigas de CERTUS que las consideró mis mejores amigas, siempre me han apoyado seguir
esforzándome, nunca rendirme y eso a sido mutuamente por que nuestro sueño eran terminar
nuestra carrera.

*Mi hermana Isabel que desde un inicio me apoyo en todo momento, que confiaba y confía en mí,
que me motiva a seguir luchando por lo que quiero y lo que es bueno en mi vida.

*Mi hijo quien es mi grande motivación y inspiración por las cosas que me propongo y quiero lograr
a cumplirlos.
# NOELIA OCAÑA

# ANA AYALA

# ISABEL CLEMENTE

# ARIAN HUAMANI
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ME RETO A:

Compartir mi línea de vida con 05 o más personas significativas para mí, describiéndoles al detalle las
acciones que he pensado hacer para lograr mi visión y metas propuestas.

Recogeré sus comentarios y sugerencias, reflexionaré sobre ellas y tomaré las que más me ayuden.

Debo tener en cuenta que en estas reuniones debo iniciar contando mi ingreso a CERTUS y luego lo
que me proyecto para este año, así como para los próximos 02 años.

Compartiré evidencias de mi reunión con las personas significativas para mi vida. Una evidencia puede
ser una Foto con una Frase de ánimo con el nombre de la persona que me escuchó y me expuso sus
comentarios. Las mejores fotos la subiré al aula virtual del curso.

En clase, cuando se abra el aula virtual, podremos explicar esta experiencia.

GENERANDO ACCIONES DE AUTOGESTIÓN

Después de haber planteado mi visión y las acciones que me reto a alcanzar, un siguiente paso
importante es la autogestión que debo hacer sobre mí mismo…

Siempre me he preguntado ¿Realmente me conozco?

En un espacio y momento tranquilo, voy a describir ¿Quién soy y hacia dónde quiero llevar mi vida?,
por lo menos debo hacerlo en 4 líneas.

SOY UNA PERSONA DE VALORES Y CONOCIMIENTOS, LLENA DE GANAS

DE SALIR ADELANTE, ME DESCRIBO COMO UN SER DE ALCANZAR TODO
LO QUE ME PROPONGA ,EN BASE DE ESFUERZO ,EL ESTUDIO Y LA
DEDICACION.

QUIERO LLEVAR MI VIDA HACIA UN RANGO SUPERIOR Y SOBRE SALIR Y

LOGRAR SER UNA VERDADERA PROFESIONAL EN ADM. NEGOCIOS INTERNACIONALES .TRABAJAR
Y CONSEGUIR UN EXCELENTE EMPLEO DANDO LO MEJOR DE MI EN EL CARGO.

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Después de describirme lo releo varias veces y luego indicaré por escrito:

Virtudes que creo tener Defectos que creo manifestar

+SACRIFICIO -ORGULLO

+FORTLEZA -ANSIEDAD

+COMPROMISO -DESORDEN

+HONESTIDAD -

+ -

Leo la lista de los defectos, estos se convierten ahora en oportunidades para mejorar
como persona, para aprender nuevas habilidades, especialmente las cosas que parecen más
difíciles al principio. Marcaré en el cuadro los defectos que puedo cambiar.

ORGULLO: Reconocer y dejar de pensar en mi y darle un toque de amor a mi

vida.

ANSIEDAD: tratare de relajarme para calmar mi ansiedad

DESORDEN 2liberar mis emociones no expresados para despejar el desorden

de mis emociones .

L
Ahora me pregunto, ¿Qué debo hacer para desarrollar estas oportunidades? además de
compromiso y esfuerzo… pienso en situaciones posibles de realizar porque dependen de mí mismo(a)

✓ Por ejemplo, puedo cambiar una mala situación financiera adoptando medidas
para ahorrar, como salir más temprano de casa para caminar un tramo y no tomar la
moto taxi.
✓ Compartir los valores de la empresa. Darlos a conocer y hacer partícipe al trabajador.
✓ recomendar y mostrar cómo afecta el trabajo individual al resto de miembros.

✓ Felicitar los logros, compartirlos con el resto de miembros

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 Desarrollo de Fortalezas Personales

✓ Nada es perfecto. Abandonar toda expectativa de perfección me ayudará a

concentrarme en lo positivo de cualquier persona o situación. Evita las noticias
deprimentes y tómate tiempo para leer noticias inspiradoras.

✓ Cada vez que me pase algo malo, debo olvidarlo y luego imaginarme activamente las
cosas que quiero que sucedan. Ser capaz de perdonar y olvidar me permitirá
concentrarme en lo positivo de los demás y sobre todo de mí mismo(a).

✓ Haré una lista de todo por lo que debo estar agradecido(a), esto me ayudará a
contrarrestar cualquier pensamiento negativo que pueda surgir, pues voy a releerlo
cuantas veces sean necesario.

✓ Una de las maneras más rápidas para sentirme mejor es ser amable con otras personas.
No solo debo pensar en cómo me gustaría que me traten; imagino la forma en la que
otra persona podría querer que la traten.

✓ Practicar la meditación coloca mi mente en el momento presente. Encontraré tiempos

regulares a lo largo del día para dedicarme a la meditación. Separar 3 a 5 minutos dará
como resultado una diferencia en mi actitud.

✓ Tengo que pasar más tiempo reconociendo los buenos aspectos de mi vida. Prestar más
atención conscientemente a las cosas positivas que me están sucediendo para que se
vuelvan buenas experiencias.

✓ Si tengo que realizar diversas tareas al mismo tiempo, debo separar tiempos específicos
para cada una. Cuando tenga una conversación con un amigo, tengo que apagar mi
teléfono.

En un espacio y momento tranquilo, releo todo lo que escribí hasta este momento.

Me pregunto: ¿Realmente me conozco? , marco con X lo que he vivenciado hasta este

momento:

✓ Antes me conocía muy poco, ahora me conozco un poco más.

✓ Aún creo que debo seguir conociéndome.

Voy a ubicar cuáles son los hitos más importantes de mi vida.

Para ello haré un análisis, desarrollando lo siguiente:

Me voy a imaginar ¿qué circunstancias especiales y de felicidad rodearon mi nacimiento? Lo

escribo

. El día de mi nacimiento me esperaban con amor y ansia, sin embargo no siempre es todo color
de rosa, mis padres pasaban por un divorcio , creían que mi llegada servirá para unirlos , para
recuperar el amor perdido, para resolver los problemas de la pareja, pero no fue así.

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Pienso en qué cambios podría hacer a mi rutina diaria para incluir más cosas que me
brinden felicidad. Me detendré varias veces al día para observar mi nivel de felicidad.
Si me siento feliz, pensaré en circunstancias que hayan contribuido a este sentimiento.

¿Qué cosas agradables recuerdo de mi niñez?, cierro los ojos y traigo a mi mente diversas
situaciones…

❖ Era la engreída de mis hermanas, solían sacarme de viaje

❖ Papa jugaba mucho conmigo ,me regalo un monito

¿Qué cosas agradables recuerdo de mi adolescencia?, cierro los ojos y traigo a mi mente diversas
situaciones…

❖ Los innumerables consejos de mis hermanos

❖ Mi primera escapada de casa

❖ Mis diplomas

❖ Mi fiesta de promoción

¿Qué es lo que más me gusta de mi vida?, pienso en todo aquello que me agrada

Hoy en día en lo que estudio (C.A.N.I) , mi forma de ser y expresar mis emocione : que soy muy
tierna con quienes me atribuyen con lo mismo , que doy todo y espero lo todo y si digo algo de
verdad lo siento.

¿Qué me gustaría lograr en mi vida?, lo más inmediato (en estos meses), lo más alejado del
tiempo (de aquí a un año)

Metas
Lo más inmediato Lo más alejado del tiempo

+tener un trabajo de acuerdo a mi +comprar mi departamento y carro

profesión +viajar y conocer lugares nuevos y
+aprender nuevos idiomas vivir buenas experiencias

+terminar y graduarme de la +casarme en un futuro

carrera que estoy realizando

¿Qué acciones concretas deberé hacer para lograr mis metas más inmediatas?

Por ejemplo si es "Culminar este semestre de forma satisfactoria"

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¿Cómo lo lograré?
1° acción: Llegaré temprano y asistiré a clases.
2° acción: Seré solidario y promoveré trabajar con mis compañeros en clase.

Una de mis metas más inmediata es: Tener un trabajo de acuerdo a mi profesión
¿Cómo lo lograré? 1. Siendo perseverante y paciente
2. Teniendo habilidades de negociación ,tanto empresarial o de negocios como personal.
3. contando con la capacidad de tomar buenas decisiones rápida y fácilmente.

Otra de mis metas más inmediata es: Aprender nuevos idiomas

¿Cómo lo lograré?
1. Asumiendo riesgos o cometiendo errores
2. Leyendo, escuchando

Otra de mis metas más inmediata es: Terminar y graduarme de la carrera que estoy realizando
¿Cómo lo lograré?
1. siendo responsable
2. La persistencia y la constancia

Releo todas las metas que escribí y las estrategias que he colocado para lograrlas, puedo corregir si es que cambié mi
forma de pensar.

¿Qué condiciones favorecen el logro de mis metas?

Condiciones favorables
Por ejemplo: Si mi meta es "Culminar este semestre de forma satisfactoria", las condiciones
favorables podrían ser:
1° El apoyo de mis padres.
2° Me gusta la carrera que estoy estudiando.

Condiciones favorables

Meta 1 Meta 2 Meta 3

1.Con el apoyo de mi 1. Mis ganas 1. Con mi trabajo

hermana y la inspiración constantes duro y mi
en mi hijo de crecer persistencia
2. CON 2. Aprender nuevos
2. Con las ganas de salir ELAPOYON retos
adelante dando lo mejor

Releo todas las condiciones favorables que me ayudarán a lograr cada una de mis metas.
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 Desarrollo de Fortalezas Personales

¿Qué condiciones de riesgo pueden interferir en el logro de mis metas?

Por ejemplo: Si mi meta es "Culminar este semestre de forma satisfactoria", algunas condiciones de
riesgo podrían ser:
1° Vivo lejos.
2° Que mi padre se quede sin empleo, porque tiene un empleo eventual.

Condiciones de riesgo
Meta 1 Meta 2 Meta 3
Que mis documentos no *Por motivos financieros Porque la carrera no me
se solucionen convence
*los problemas
familiares y personales

¿Cómo podría minimizar estas condiciones de riesgo?

Por ejemplo: Si mi meta es "Culminar este semestre de forma satisfactoria" y algunas condiciones
de riesgo pueden ser que vivo lejos o que mi padre se quede sin empleo, porque tiene un empleo
eventual. Podría minimizar estas condiciones mediante las siguientes acciones:

1° Acostarme y levantarme más temprano para salir a tiempo.

2° Buscar un empleo o ingreso extra sin afectar mis tiempos de estudio.

Acciones que puedo hacer para minimizar esos riesgos

Meta 1 Meta 2 Meta 3
Tratar de buscar un Saber llevar las Seguridad en lo que
solución situaciones personales quiero
para que no afecte a mis
estudios

En un espacio y momento tranquilo, releo todo lo que escribí sobre los hitos más importantes de mi vida.

Elaboro mi línea de vida graficada

Nuevamente elaboraré mi línea de vida como lo hice al inicio, pero ahora que me conozco más será
más completa e incluiré gráficos en los distintos hitos que me gustaría lograr mientras estudio en
Certus. Lo haré en una hoja bond, una hoja A-3 o cartulina.

La llevo a clase y comparto con otros compañeros mi línea de vida graficada para que ellos la
interpreten y me comenten.

Comparo esta segunda línea de tiempo con la primera que hice y la reemplazaré por la que tenía
pegada en la pared.