BIENESTAR AL APRENDIZ

TALLER FORMATIVO EN EL BUEN USO Y APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE

A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, EL DEPORTE Y LA RECREACIÓN

NOMBRES: ____________________________________________________________________________________________________________________
FORMACIÓN: ______________________________________________________________FICHA: _____________________FECHA____________________

1. Completar el siguiente texto con las palabras contenidas VERTICAL

en el recuadro inferior para realizar la respectiva lectura.
(2). Actividad física que se hace para conservar o recuperar la
Él ______________________ es un ámbito _____________, salud o para prepararse para un deporte.
en el que la ausencia de ________________ permite llevar a (4). Actitud que anima a una persona a actuar o realizar algo.
cabo _____________ de cualquier tipo. De acuerdo con la (6). Actividad física pautada conforme a reglas y que se
Organización de las Naciones Unidas -ONU- (2005), el tiempo practica con finalidad recreativa y/o profesional.
libre ha sido reconocido en la última _______________ como (8). Tiempo de recreación que un individuo puede organizar y
un _____________ importante para el desarrollo y utilizar de acuerdo a su propia voluntad.
_______________ de la sociedad, considerando que en este se (9). Proceso educativo y utilizado en cultura física como
incrementan las probabilidades de ______________________, herramienta de disfrute en el aprendizaje.
participación comunitaria, practicar ____________, recrearse
y participar de programas y actividades _____________. Estas
actividades, disminuyen las _______________ de la ocurrencia
de hechos delictivos y el ________________ de drogas.
El buen uso del tiempo libre, incluyendo la realización de
________________________, puede llevar al mejoramiento
de la ___________________________, la reducción del
___________, y a un desarrollo mental y físico saludable. Por
otro lado, el uso ______________ del tiempo libre, incluyendo
el uso excesivo de ______________, está asociado con la
inactividad física, el estrés, y problemas de _______________
a largo plazo, siendo estos grandes _____________ para la
salud pública mundial.

Revista CES Movimiento y Salud Vol. 3 - No.1 2015

probabilidades-inclusión social- tiempo libre-temporal-

factor- acciones-negativo-bienestar-calidad de vida-
estrés-alcohol-deportes-desafíos- década-salud-actividad
física-culturales-consumo-obligaciones

2. ¿Qué título le pondrías al texto? ¿Por qué?

__________________________________________________
__________________________________________________
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__________________________________________________

3. ¿Qué puedes inferir del texto?

__________________________________________________
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__________________________________________________
__________________________________________________
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4. Resuelve el siguiente crucigrama:

HORIZONTAL

(1). Es el periodo de tiempo disponible para una persona

realizar actividades de carácter voluntario.
(3). Modalidad y actividad física de desplazamiento.
(5). Hábito de cuidado corporal, mediante la realización de
actividades como deportes o ejercicios recreativos.
(7). Actividad que se realiza generalmente para divertirse o
entretenerse.
(10). Participación activa, refrescante y alegre. Nelson Enrique Hernández Álvarez
(11). Actividad realizada de manera libre y espontánea, en Profesional de apoyo a la dimensión del fomento de la actividad física, el deporte y la recreación.
nuestro tiempo libre y que nos genera bienestar físico. Centro de la Innovación, la Tecnología y de los Servicios, SENA Regional Sucre.
(12). Sensación o sentimiento positivo, disfrute y agradable. nehernandez@sena.edu.co
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