AGENTES CONTAMINANTES FÍSICOS

ESTRÉS TERMICO

Dirección de Calidad Educativa

 PROPOSITO

 IDENTIFICA LOS EFECTOS DEL RUIDO EN LA SALUD Y APLICA

MEDIDAS DE CONTROL RESPECTIVAS.
 I. DEFINICIONES
OBJETIVO: CONOCER EL DAÑO OCUPACIONAL DEBIDO AL ESTRÉS TÉRMICO

A. TEMPERATURA: Es la medida del calor que un cuerpo contiene. INTENSIVA

B. CALOR: Es la cantidad de energía que componen un cuerpo. EXTENSIVA
- TRANSFERENCIA DE CALOR:
CONDUCCION : S-S
CONVECCION : S-FLUIDO
RADIACION : NO ESTAN ENCONTACTO
 I. DEFINICIONES
C. TEMPERATURA CORPORAL:
 La temperatura corporal oscila entre 36,5 y 37,5 °C en el adulto saludable; el valor promedio viene a ser 37 °C
 Debemos beber entre 1,5 y 2 litros de agua/día, y consumo equilibrado de kcal
 La pérdida de un 20% de agua del cuerpo puede causar la muerte
 El cuerpo humano está compuesto por un 65-70% de agua.

D. CONSUMO METABÓLICO (M)

Es la cantidad de calor metabólico (calor generado por el metabolismo basal del cuerpo y el calor generado por el
esfuerzo físico realizado en el trabajo o cualquier otra actividad )producido por el organismo por unidad de tiempo,
puede medirse a través del consumo de oxígeno del individuo, o estimarlo mediante tablas.
M relaciona, el tipo de trabajo (cargar, descargar, etc.) , la posición y movimiento del cuerpo, y el Consumo
Metabólico Basal.- Consumo de energía metabólica de un organismo en estado de reposo, vigilia, ayuno y neutralidad
térmica, se considera de 1 Kcal / min como media para la población laboral, y debe añadirse siempre.

3 kcal/min
 I. DEFINICIONES
E. Aclimatización: Es un proceso de adaptación fisiológica a ambientes calurosos,
fundamentalmente por variación del flujo de sudor y del ritmo cardíaco. La
aclimatación es un proceso necesario, que debe realizarse a lo largo de 6 o 7 días
de trabajo, incrementando poco a poco la exposición al calor. Se considera que un
trabajador está aclimatizado si ha realizado un trabajo con exposición a calor en al
menos 5 de los últimos 7 días o 10 de los últimos 14.

CONSUMO ACLIMATIZADO NO
METABOLICO ACLIMATIZADO

400 kcal/hr 25°C 20°C

 I. DEFINICIONES
F. TEMPERATURA AMBIENTAL:
 En cuanto a las temperaturas climatológicas a las que el cuerpo humano puede resistir esta
comprobado que se puede vivir a 55 °C , obviamente con vestimenta ligera y actividad liviana y otras
consideraciones; ya que en muchas zonas del desierto del Sahara llegan a alcanzarse estas cifras.
 Por otro lado, el cuerpo humano, es capaz de soportar temperaturas de aproximadamente 70 °C, que
son los que se pueden llegar a alcanzar en una sauna, donde no se suele estar más de quince minutos.
 Sin embargo la temperatura de confort es de 21°C a 26 ° C, siendo el ideal de 22 °C. Con la humedad
relativa apropiada que fluctúa entre el 50% y el 70%.
 I. DEFINICIONES
G. VELOCIDAD DEL VIENTO
Movimiento del aire
• No se siente el movimiento del aire menor a
0,30 m/s
• Se siente una ligera brisa 0,30 a 0,60 m/s
• Se mueven las prendas livianas mayor a
0.50 m/s
• Sensación fuerte de aire más de 1,5 m/s.

0,25 m/s para trabajo en ambientes no calurosos.

0,50 m/s para trabajos sedentarios en ambientes calurosos.
0,75 m/s para trabajos no sedentarios en ambientes calurosos.
En los lugares de trabajo donde se usa aire acondicionado la humedad relativa
se situará entre 40% (cuarenta) por ciento y 90 % (noventa) por ciento.
 I. DEFINICIONES
H. Límite Permisible: Valor máximo que debe alcanzar la temperatura en un
ambiente caluroso. Sin embargo, no es una frontera definida entre condiciones
seguras e inseguras, por lo que se recomienda siempre usarlo junto con el Nivel de
Acción.
I. Nivel de Acción: Valor de temperatura por encima del cual se deberá empezar a
tomar medidas correctivas y preventivas para hacer frente a la exposición a calor
en el ambiente de trabajo. Además, se deberá adoptar medidas de vigilancia
médica que garanticen la no presencia de síntomas y signos del estrés térmico.
TIEMPO TRABAJO LIGERO 100 Kcal/hr TRABAJO LIGERO
LMP NIVEL DE ACCION
8 HORAS 31 ° C 28 °C

R.M.375-2008-TR
 II.RECONOCIMIENTO
1.FUENTES:
 Calderas
 Fabricas de vidrio
 Fabricas de cerámicos
 Plantas termoeléctricas
 Hornos de fundición
 Cámaras de secado
 Secadores de papel y celulosa
 Cocedores de conservas
 Procesos de industria alimentaria
 Mantenimiento de radiadores, grupos electrógenos
 Hornos industriales (panaderías, carpinterías, ladrilleras, etc)
 Trabajos a la intemperie
 Soldadura
 Minería subterránea
 II. RECONOCIMIENTO
2.EQUILIBRIO TÉRMICO

 M ± R ± C = 0, (E = 0) equilibrio en
condiciones necesarias pero no suficientes
para el confort térmico,
 M ± R ± C - E = 0, equilibrio en condiciones
de calor permisibles,
 M ± R ± C - E > 0, desequilíbrio por
condiciones críticas por calor,
 M ± R ± C < 0, desequilibrio por condiciones
críticas por frío.

Donde:
M = Calor producido por el organismo
(Mbasal + Mactividad),
R = Calor por Radiación
C = Calor por Convección
E = Calor perdido por Evaporación
 II. RECONOCIMIENTO
3.CAUSAS:
MECANISMOS DE PÉRDIDA DE CALOR CORPORAL: Si la temperatura del cuerpo es superior a la del ambiente
A. Aumento de la ventilación: pérdida de calor por evaporación del agua en las vías respiratorias.
B. Vasodilatación cutánea: Pérdida de calor por irradiación, convección y conducción. Cuando la temperatura corporal aumenta, los
vasos periféricos se dilatan y la sangre fluye en mayor cantidad cerca de la piel favoreciendo la transferencia de calor al ambiente. Por
eso, la piel se enrojece, ya que está más irrigada.
C. Sudoración: Cuando el cuerpo se calienta de manera excesiva, se envía información al hipotálamo(centro de control de la
temperatura). Este desencadena la producción de sudor. El Hombre puede perder hasta 1,5 litros de sudor por hora. Si nuestro sudor
gotea, pierde eficacia para evacuar calor del cuerpo. El sudor se evapora fácilmente si el ambiente es seco. Si es húmedo, el sudor
permanece líquido en la piel y no contribuye a la disminución de la temperatura corporal.
Cuando estos mecanismos fallan tendremos las siguientes patologías:
 Respiración agitada.
 Bajada de tensión, mareos, fatiga, enrojecimiento de la piel por acumulación de sangre.
 No hay sudor, deshidratación, calambres por falta de minerales.
Si la temperatura del ambiente es superior a la del cuerpo, este toma calor del medio por: irradiación, convección y conducción.
 II. RECONOCIMIENTO
4.EFECTOS:
GOLPE DE CALOR: Mas de 44 °C, no hay producción de sudor, disminuye
la función cerebral, fiebre, en mas de dos horas, convulsiones y coma. La
falta de coagulación genera hemorragia , Insuficiencia renal, incapacidad
para eliminar los desechos metabólicos. La medidas son ponerlo a
la sombra, dar de beber, untar de agua, lo ideal es inmersión en agua fría, al
llegar a los 39 °C de temperatura corporal, cesar el tratamiento., llevar a un
hospital.
SINCOPE DE CALOR: Es una pérdida de consciencia de aparición súbita y
duración breve (de unos segundos a pocos minutos) debido a la
deshidratación, Eliminación de agua por sudoración, máximo 1,5 % del peso
corporal, déficit salino, desvanecimiento, cansancio, disminución de
capacidad mental. vasodilatación cutánea , lo cual genera pérdida gradual
de la visión, sudoración, debilidad, nauseas, palpitaciones.
 III. EVALUACIÓN
TÉCNICAS DE EVALUACIÓN
POR OBSERVACION DIRECTA:
Del lugar o puesto de trabajo
De los procesos
De todas las tareas del trabajador durante una jornada
MEDIANTE MEDICINA DEL TRABAJO
Exámenes médicos, cardiovascular, respiratorio, frecuencia cardiaca, sudoración, etc
NORMATIVA:
POR HIGIENE OCUPACIONAL
Nacional
Instrumentos de medición  - RM Nº 375-2008-TR - Norma básica de Ergonomía y de Procedimiento de
 TEMPERATURA GLOBO BULBO HÚMEDO Evaluación de Riesgo Disergonómico.
 - D.S N° 055-2010-EM - Reglamento de Seguridad y Salud Ocupacional y
TGBH otras medidas complementarias en minería.
Internacional
 ISO 7243:2017 “Estimación del Estrés Térmico del Hombre en el Trabajo,
basado en el índice WBGT (Temperatura Húmeda y Temperatura de Globo)”
 III. EVALUACIÓN - TGBH
TEMPERATURA GLOBO BULBO HÚMEDO - TGBH
A efectos de evaluar la exposición de los trabajadores sometidos a carga térmica, se calculará el
Índice de Temperatura Globo Bulbo Húmedo (TGBH).
Este cálculo partirá de las siguientes ecuaciones:
Para lugares interiores o exteriores sin carga solar: Independiente de K; Tg=Ta=TBS
TGBHi= 0,7 TBH + 0,3 TBS

Para lugares exteriores con carga solar:

Se considera K como 0,6 el promedio
TGBHe= 0,7 TBH + 0,2TG + 0,1 TBS
TBH: temperatura del bulbo húmedo natural: Es el valor indicado por un termómetro recubierto de un tejido o
algodón humedecido que es ventilado de forma natural.
TBS: temperatura del bulbo seco:Es la temperatura del aire medida con un termómetro convencional de
mercurio.
TG: temperatura del globo: Es la temperatura obtenida de un termómetro que está dentro de una esfera pintada
de negro en su parte externa. Mide la temperatura por radiación.
III. EVALUACIÓN - TGBH
 III. EVALUACIÓN - TGBH
MONITOREO:
 Cuando la temperatura no es constante en los alrededores del puesto de trabajo, de forma que puede
haber diferencias notables entre mediciones efectuadas a diferentes alturas, debe hallarse el índice TGBH
realizando tres (03) mediciones, a nivel de tobillos, abdomen y cabeza, utilizando la formula:
TGBH (cab eza)  2 x TGBH (ab domen)  TGBH (tob illos)
TGBH 
4
 Las mediciones deben realizarse a 0.1 m, 1.1 m, y 1.7 m del suelo si la posición en el puesto de trabajo es
de pie, y a 0.1 m, 0.6 m, y 1.1 m, si es sentado.
 En caso de ambiente con temperatura no constante se mide durante toda la jornada en cada actividad en
tiempo mayor a 70% del tiempo de jornada.
 En caso de ambiente con temperatura constante se mide durante en tiempo de la actividad o en tiempo de
10 minutos.
 III. EVALUACIÓN - TGBH

PROBLEMA:
En un ambiente de trabajo se tiene los resultados de la medición del
estrés térmico de un trabajador que se encuentra de pie: TGBH(Tobillo)
= 20 °C, TGBH(abdomen) = 20 °C, TGBH(cabeza) = 20.1 °C; Determine
el TGBH.
 III. EVALUACIÓN - TGBH

RESOLUCIÓN:
Del enunciado se tiene: TGBH(Tobillo) = 20 °C, TGBH(abdomen) = 20 °C,
TGBH(cabeza) = 20.1 °C; Determine el TGBH.
Y aplicamos la siguiente fórmula:
TGBH (cab eza)  2 x TGBH (ab domen)  TGBH (tob illos)
TGBH 
4

TGBH = 1 (20) + 2 ( 20 ) + 1(20.1) = 20.025 = 20.1 ° C

4
 III. EVALUACIÓN - TGBH
ESTIMACIÓN DEL CONSUMO METABÓLICO M

A. Posición y Movimiento del Cuerpo

KCal/min
Sentado 0.3
De pie 0.6
Andando 2.0 – 3.0
Subida de una pendiente andando Añadir 0.8 por m de subida
B. Tipo de trabajo
Parte del Cuerpo Intensidad Media Rango
KCal/min KCal/min
Trabajo Manual Ligero 0.4 0.2 – 1.2
Pesado 0.9
Trabajo con un Brazo Ligero 1.0 0.7 – 2.5
Pesado 1.8
Trabajo con dos Brazos Ligero 1.5 1.0 – 3.5
Pesado 2.5
Trabajo con el cuerpo Ligero 3.5 2.5 – 15.0
Moderado 5.0
Pesado 7.0
Muy Pesado 9.0
C. Gasto Metabólico Basal
1 Kcal/min

Los datos indicados en la Tabla son considerados para un trabajador de 70 Kg de peso. Es posible corregir estos valores para pesos
diferentes a 70 Kg usando un factor de corrección como sigue:
Peso
factor 
70 Kg
 III. EVALUACIÓN - TGBH
INTENSIDAD DEL TRABAJO RESPECTO AL GASTO METABÓLICO EN KCAL/HORA
Gasto Metabólico (Kcal/hr) Categoría de Intensidad del Trabajo Ejemplo de Actividad

<100 Descanso Sentado

100-200 Ligero Sentado con trabajo ligero con las manos o con
las manos y los brazos, etc

200-300 Moderado Trabajo constante moderado con las manos y

brazos, etc

300-400 Pesado Trabajo intenso con manos y tronco, excavación

manual, caminando rápidamente, etc.

>400 Muy Pesado Actividad muy intensa

 III. EVALUACIÓN -TGBH
FACTORES DE CORRECCION DEACUERDO AL TIPO DE VESTIMENTA

Tipo de Ropa Sumar al TGBH (°C)

Ropa de trabajo (manga larga en camisa y pantalón) 0

Mamelucos (material tejido) 0

Ropa tejida de doble capa 3

Ropa sintética poco porosa 0.5

Ropa de trabajo de uso limitado que sirve de barrera al paso del vapor 11
 III. EVALUACIÓN - TGBH
PROBLEMA:
Se observa que un trabajador con mameluco de 80 kilos de
peso, traslada tierra con una carretilla; primero carga con
una lampa durante 4 minutos , luego de desplaza
empujando la carretilla 10 minutos, retorna a su puesto en
6 min. El TGBH es de 25,6°C .Determine el consumo
metabólico o gasto metabólico del trabajador y su
distribución de tiempo de trabajo.
25,6°C

509.52

75% de trabajo y 25 % de
descanso cada hora,
trabaja 20 minuto y
descansa 5 minutos o 40-
10;60-15
 III. EVALUACIÓN - TGBH
VALORES LÍMITE DE REFERENCIA PARA ESTRÉS TÉRMICO
Ubicación del trabajo Valor Límite (TGBH en °C) Nivel de Acción (TGBH en °C)
dentro de un ciclo de
trabajo-descanso Ligero Moderado Pesado Muy Ligero Moderado Pesado Muy
Pesado Pesado

75% a 100% 31 28 --- --- 28 25 --- ---

50% a 75% 31 29 27.5 --- 28.5 26 24 ---

25% a 50% 32 30 29 28 29.5 27 25.5 24.5

0% a 25% 32.5 31.5 30.5 30 30 29 28 27

75% de trabajo y 25 % de descanso

cada hora, trabaja 20 minuto y
descansa 5 minutos o 40-10;60-15
 IV. CONTROL
En un ambiente el TGBH = 32,3ºC, se realiza trabajo ligero, según Tabla corresponde a 32.5 ºC , para 0% a 25% de trabajo por el estrés
térmico. mientras que el TGBH limite de trabajo = 31ºC una situación de limite de trabajo para un riesgo no admisible de estrés térmico.
TGBH zona de descansando = 32.3 ºC , Si el periodo de descanso lo realiza en el mismo ambiente de trabajo, considerando que la
persona está aclimatada, entonces.

32.5  B 32. 5  32. 3

ft  x 60 (minutos / hora ) ft  x 60  8 minutos de trabajo por hora
32. 5  D 32.5  31
•ft= Fracción de tiempo de trabajo respecto al total (indica los minutos a trabajar por cada hora)
•A = TGBH límite en el descanso (M <100 Kcal/h.) B = TGBH en la zona de descanso
•C = TGBH en la zona de trabajo D = TGBH límite en el trabajo
Si se trata de una persona aclimatada al calor, que permanece en el lugar de trabajo durante la pausa, la expresión:
El trabajador deberá realizar actividades por 8 minutos y descansar por 52.
Si, por el contrario, descansa en un lugar más fresco, cuyo TGBH = 27 °C, aplicando la ecuación

( A - B) (32.5  27 )
ft = x 60 (minutos / hora) ft  x 60  48 minutos de trabajo por hora
(C - D ) + ( A - B) (32.3  31)  (32. 5  27 )
Ubicación del trabajo dentro de Valor Límite (TGBH en °C)
un ciclo de trabajo-descanso Ligero Moderado Pesado Muy Pesado

75% a 100% 31 28 --- ---

50% a 75% 31 29 27.5 ---
25% a 50% 32 30 29 28
0% a 25% 32.5 31.5 30.5 30
 IV. CONTROL

Cuando existe riesgo de estrés térmico, luego de la evaluación, se puede establecer un

régimen de trabajo-descanso de forma que el organismo pueda restablecer el balance
térmico y liberar el calor en exceso.