DUO COMEDORES S.L. C.E.I.

P FEDERICO GARCÍA LORCA

**JUNIO 2019 **
Lunes 3 Lunes 10 Lunes 17 Lunes 24

Guisantes salteados Lentejas ecológicas guisadas Gazpacho /crema de zanahoria

Lacón al horno Croquetas de pollo Albóndigas de ternera en salsa VACACIONES
Puré de patata Ensalada de lechuga, tomate , queso Verduras a la jardinera DE
Melón Plátano Sandía VERANO
Calorías: 784 Proteínas: 32,0 Calorías: 776 Proteínas: 30,0 Calorías: 570 Proteínas: 22,0
Lípidos 26,0 (g) H.C.: 187,0 Lípidos 31,0 (g) H.C.: 95,0 Lípidos 25,0 (g) H.C.: 64,0

Martes 4 Martes 11 Martes 18

Espaguetis con tomate Ensalada de pasta( York,maíz,manzana)
Macarrones al ajillo
Sardinillas en aceite Merluza al horno Pollo al limón
Ensalada de lechuga,maíz,zanahoria Zanahoria rallada Ensalada de lechuga, aceitunas y queso
Plátano Melón Plátano
Calorías: 540 Proteínas: 19,0 Calorías: 573 Proteínas: 27,0 Calorías: 661 Proteínas: 28,0
Lípidos 13,0 (g) H.C.: 86,0 Lípidos 14,0 (g) H.C.: 85,0 Lípidos 23,0 (g) H.C.: 86,0

Miércoles 5 Miércoles 12 Miércoles 19

Alubias blancas estofadas Sopa de cocido con fideos. Alubias pintas con verdura
Jamoncitos de pollo al horno Cocido con garbanzos, patata, Salmón al horno
Berenjena enharinada repollo, morcillo, tocino, chorizo Ensalada de lechuga,huevo,duro,maíz
Pan integral ,Yogur/ pera Pan integral, Helado/manzana Pan integral, yogur /pera
Calorías: 665 Proteínas: 33,0 Calorías: 603 Proteínas: 22,0 Calorías: 626 Proteínas: 26,0
Lípidos 22,0 (g) H.C.: 83,0 Lípidos 16,0 (g) H.C.: 94,0 Lípidos 22,0 (g) H.C.: 80,0

Jueves 6 Jueves 13 Jueves 20

Crema de calabacín Coliflor enharinada Patatas a la toledana( chorizo y pimiento)

Bacalao rebozado Huevos al horno con atún Tortilla de pavo
Ensalada de lechuga,tomate,aceitunasy tomate Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria
Sandía Sandía Melón
Calorías: 559 Proteínas: 22,0 Calorías: 514 Proteínas: 17,0 Calorías: 582 Proteínas: 18,0
Lípidos 18,0 (g) H.C.: 78,0 Lípidos 25,0 (g) H.C.: 56,0 Lípidos 24,0 (g) H.C.: 75,0

Viernes 7 Viernes 14 Viernes 21

Judías verdes con jamón Crema de verduras MENÚ ESPECIAL FIN DE CURSO
Tortilla de patatas Magro de cerdo en salsa Hamburguesa completa
Ensalada de lechuga,atún,maíz Arroz blanco Patatas fritas
Manzana Pera Helado especial
Calorías: 600 Proteínas: 21,0 Calorías: 776 Proteínas: 22,0 Calorías: 689 Proteínas: 27,0
Lípidos 31,0 (g) H.C.: 59,0 Lípidos 35,0 (g) H.C.: 92,0 Lípidos 28,0 (g) H.C.: 83,0

Producto Ecológico Producto Integral

Según el reglamento (UE) N1169/2011 del Parlamento Europeo y del Consejo: Información de Alérgenos disponible en la Cocina del Centro